CityGlow Januar 2024
Die CityGlow Januar Ausgabe für Hannover und Hamburg präsentiert spannende Einblicke in das kulturelle Leben beider Städte, von aufregenden Veranstaltungen bis hin zu kulinarischen Entdeckungen. Tauchen Sie ein in die Vielfalt dieser Metropolen und entdecken Sie, was sie im neuen Jahr zu bieten haben.
Die CityGlow Januar Ausgabe für Hannover und Hamburg präsentiert spannende Einblicke in das kulturelle Leben beider Städte, von aufregenden Veranstaltungen bis hin zu kulinarischen Entdeckungen. Tauchen Sie ein in die Vielfalt dieser Metropolen und entdecken Sie, was sie im neuen Jahr zu bieten haben.
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Gemeinsam stark – die<br />
Bedeutung von Communities<br />
Hannover<br />
Studien zeigen seit langem, dass Menschen,<br />
die mehr soziale Kontakte haben,<br />
in der Regel körperlich gesünder sind,<br />
länger leben und weniger psychische<br />
Probleme haben als Menschen, die weniger<br />
gut vernetzt sind. Aspria stellt die<br />
Gemeinschaft durch viele verschiedene<br />
Aktivitäten in den Mittelpunkt. Ob Yoga-Session<br />
oder Indoor Cycling, BBQ<br />
oder Afterwork – für jedes Alter und<br />
jedes Interesse ist etwas dabei.<br />
Der Wert von Erholung und<br />
Regeneration<br />
Hilfsmittel zur Trainingserholung werden<br />
immer beliebter und die Bandbereite<br />
an Produkten immer größer. Aspria<br />
wird sich vermehrt auf die erweiterte<br />
Nutzung von Erholungstechnologien<br />
in den Clubs fokussieren, wie z. B. den<br />
Einsatz der Pools als therapeutische<br />
Räume, um den positiven Einfluss von<br />
Wasser auf das Wohlbefinden weiter in<br />
den Fokus zu rücken.<br />
Vorsorge vor –<br />
präventive Medizin<br />
Die Zukunft des Wohlbefindens sieht<br />
eine Verlagerung hin zur Präventivmedizin<br />
vor, die digitale Gesundheit,<br />
personalisierte Medizin und Telemedizin<br />
für eine frühzeitige Diagnose und<br />
Intervention nutzt. In diesem Sinne<br />
werden die Team-Mitglieder regelmäßig<br />
geschult und die Club-Programme kontinuierlich<br />
weiterentwickelt.<br />
Mehr auf aspria.com<br />
Digitale Gesundheit –<br />
von Experten interpretiert<br />
Technologie verändert unseren Ansatz<br />
für das Wohlbefinden – mit Apps, Wearables,<br />
Telemedizin und KI. Ohne fundierte<br />
Interpretation können die Daten<br />
jedoch ineffektiv oder gar irreführend<br />
sein. Aspria steht allen Mitgliedern zur<br />
Seite, die diese Möglichkeiten nutzen.<br />
So kann eine sinnvolle Datenauswertung<br />
erfolgen und die gewonnenen<br />
Erkenntnisse sowohl in die Clubaktivitäten<br />
als auch in den weiterführenden<br />
Lebensstil integriert werden – zur Sicherstellung<br />
der Effizienz der digitalen<br />
Einbindung.<br />
CITYGLOW 15