Krebsratgeber

EINE THEMENZEITUNG VON MEDIAPLANET
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Krebsratgeber
Lungenkrebs
und Früherkennung
Seite 4–5
Metastasierter
Brustkrebs
und das Leben
Seite 6–7
HPV
Impfung
gegen Krebs
Seite 9
CREDIT: SHUTTERSTOCK
Brustzentrum Rheinfelden
Wir nehmen
Ihre Gesundheit
persönlich
brustzentrum-rheinfelden.ch

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INHALT
08
Brustkrebs
Ein Brief an mich selbst
FOTO: ZVG
FOTO: PRIVAT
VORWORT
Mündige Patient:innen
(über-)leben länger
Patient:in: Substantiv, eine Person, die ärztlich behandelt wird.
Charakter: ein teilnahmsloses, devotes Wesen ohne Meinung,
Spielball der eigenen Erkrankung, schweigt gerne und ist
schüchtern, will nicht zu viel Information und schluckt lieber
die bittere Pille der fehlenden Handlungskompetenz. Klingt
dramatisch? Ist es auch.
10
Darmkrebs
Der Krebs und wir
VERANTWORTLICH FÜR DEN
INHALT DIESER AUSGABE:
Julia Buchberger
Business Development Manager
Mediaplanet GmbH
Business Development Manager:
Julia Buchberger
Lektorat: Joseph Lammertz
Design und Layout: Daniela Fruhwirth
Bilder: Shutterstock (ausser anders
gekennzeichnet)
Managing Director: Bob Roemké
Medieninhaber: Mediaplanet GmbH,
Bösendorferstraße 4/23, 1010 Wien,
ATU 64759844 · FN 322799f FG Wien
Impressum: https://mediaplanet.com/
at/impressum/
Distribution: GEO Magazin (Schweiz)
Druck: Walstead NP Druck GmbH
Kontakt bei Mediaplanet:
Tel: +43 676 845 785 219
E-Mail: julia.buchberger@
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ET: 15.12.2023
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mediaplanet.switzerland
@mediaplanet.switzerland
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FOTO: ZVG
FOTO: CARO STRASNIK
Martina
Hagspiel
Patient Advocate,
Herausgeberin
«Kurvenkratzer»
Mehr findet
sich auf:
www.kurven
kratzer.com
Full stop, Jahre später, wir sind
im Jetzt. Zum Glück sind
Patient:innen oft nicht mehr
das uninformierte Exemplar
von einst. Wir sind aktiv geworden,
wollen mitreden, verstehen, mitentscheiden,
Verantwortung für unseren
Körper tragen. Auch das klingt fremd?
Ist es zu Beginn auch, denn Patient:in
sein muss erst gelernt werden.
Mündig zu sein, bedeutet nicht nur,
Dr. Google zu befragen und auf eine
halbwegs gute Antwort zu hoffen.
Google weiss zwar allerlei, aber die
Suchmaschine spuckt nur aus, was sie
gefüttert bekam. Ein Medizinstudium
gehört da nicht dazu. Um aus der
Informationsflut und den widersprüchlichen
Inhalten valide Inhalte herauszufiltern,
braucht es schon einiges an
Kompetenz.
Und die gilt es bald nach Diagnose
zu erlangen.
Ein Mündigkeitsprozess beginnt mit
vielen Fragen an das medizinische Personal.
Mündigkeit heisst, Bescheid zu
wissen, aktiv zur Tat zu schreiten und
sich nicht dem Schicksal zu ergeben.
Patient:innen, die ungeniert fragen,
haben gute Karten, ihren Behandlungsverlauf
mitgestalten zu können.
Du, Ärztin/Arzt, Entscheidung
Mündigkeit bedeutet das Verstehen
deiner persönlichen medizinischen
Information, um in Anleitung mit dem
ärztlichen Personal deine individuellen
gesundheits- und krankheitsbezogenen
Entscheidungen treffen zu können.
Mündige Patient:innen verstehen,
was mit ihnen passieren soll, und
können ein waches Auge auf ihren
Behandlungsverlauf haben. Es geht
sogar noch weiter: Mündige Patient:innen
haben eine höhere Therapietreue,
weil sie durch die Informationsflut
durchgeschwommen sind und nun mit
klarem Blick sehen.
Rezept für Mündigkeit
Patient:innenmündigkeit besteht aus
zwei Zutaten: Eine ist Gesundheitskompetenz.
Die beginnt nicht nur mit
verbesserter Internetrecherche, sondern
auch mit dem Verantwortungsbewusstsein
für den eigenen Körper.
Zum anderen die Vorbereitung auf das
medizinische Gespräch: Eine Liste mit
Fragen und den Symptomen ist notwendig,
um effizient und strukturiert
agieren zu können. So können medizinische
Entscheidungen idealerweise
auf Augenhöhe mit dem Fachpersonal
gefällt werden.
Gesundheitskompetenz für alle!
Sie ist das Wissen und die Fähigkeit von
Menschen, Gesundheitsinformationen
zu finden, zu verstehen, zu beurteilen
und im Alltag anzuwenden. Derzeit ist
Gesundheitskompetenz in unserer
Gesellschaft ein Aspekt, den wir meist
den Mediziner:innen überlassen.
Genau deswegen muss sie Teil des
Bildungsauftrags werden, idealerweise
schon ab dem Kindergartenalter.
Altersadäquat verpackt könnten
umfangreiche gesundheits- und
krankheitsbezogene Themen in der
formalen Bildung ihren Platz finden.
Nur so kann ein systemischer kultureller
Wandel hin zu mehr Eigenverantwortung
für den eigenen Körper
gelingen und uns alle mit einem
längeren Leben beschenken.

MEDIAPLANET | 3
BRANDREPORT
Stiftung Krebsforschung Schweiz:
Nah am Krebs und nah an den Betroffenen!
Krebs ist keine unbekannte Krankheit mehr. Dank der Krebsforschung wissen wir heute
über viele Krebsarten gut Bescheid. Wir verstehen, warum und wie Krebs wächst. Doch
Krebsforschung ist mehr als nur reine Grundlagenforschung. Sie sucht auch nach neuen
Methoden zur Früherkennung, Vorbeugung und Behandlung, zur Nachsorge von und zum
Umgang mit Krebserkrankungen.
Für viele Krebsarten gilt:
Es werden immer mehr
Erkrankungen immer
früher erkannt. Das daraus
resultierende Mehr an Krebspatientinnen
und -patienten
erhöht jedoch nicht die Zahl
derer, die an Krebs sterben
– aktuell etwa jeder vierte
Schweizer und jede fünfte
Schweizerin. 1 Der Grund für
diese Entwicklung ist ohne
Frage die Krebsforschung. Nur
dank ihr geht es vorwärts -
egal ob sie im Labor, im Spital
oder zu Hause bei den Betroffenen
und ihren Angehörigen
stattfindet.
Begründet: Krebsforschung
Die Stiftung Krebsforschung
Schweiz widmet sich seit
dem Jahr 1991 der Krebsforschung,
damit 1. auch dort
Krebs grundlegend erforscht
wird, wo das Know-how gross
ist, die Mittel aber meist
beschränkt sind, zum Beispiel
in Universitäten und
Spitälern, 2. auch seltene
Krebsarten erforscht werden,
die für die pharmazeutische
Forschung und Entwicklung
häufig uninteressant sind, 3.
Krebspatientinnen und Krebspatienten
in der Schweiz von
den Fortschritten internationaler
Forschung profitieren
und 4. mehr Menschen von
ihrer Krebserkrankung geheilt
werden.
Mit den gesammelten
Spendengeldern unterstützt
die Stiftung ausschliesslich
industrieunabhängige Projekte
in allen Bereichen der
Krebsforschung. Alle eingereichten
Forschungsgesuche
begutachtet eine unabhängige
Wissenschaftliche Kommission
nach klar definierten
Kriterien und internationalen
Qualitätsstandards.
Im vergangenen Jahr 2022
förderte die Stiftung 56 der 179
eingereichten Projekte. 17,2
Millionen Schweizer Franken
(CHF) kamen der Grundlagenforschung,
der klinischen,
psychosozialen und epidemiologischen
Forschung sowie
der Versorgungsforschung
zugute. 2
Unerlässlich:
Krebsaufklärung
Auch wenn die Diagnose Krebs
dank der Krebsforschung heute
oft kein Todesurteil mehr
ist, verändert sie das alltägliche
Leben der Betroffenen und
der Menschen um sie herum:
Der Krebs und seine Behandlung
nimmt den Betroffenen
und ihren Mitmenschen wichtige
Lebenszeit. Krebs kostet
Kraft, Nerven und macht
Angst. Und auch wenn sich die
Erkrankung heilen lässt, werden
der Krebs und die Nachwirkungen
seiner Behandlung
mitunter zum dauerhaften
Lebensbegleiter.
Auf das Leben mit Krebs
müssen sich Krebsbetroffene
und ihr Umfeld einlassen.
Dafür sind Akzeptanz, Mut
und Zuversicht gefragt.
Gründliche Aufklärung zu
Krebs im Allgemeinen und
konkret zur individuellen
Krebserkrankung ist unerlässlich,
um den Alltag mit Krebs
zu bewältigen.
Ermutigend:
Krebspodcast
Mit der Podcastreihe «Wissen
gegen Krebs» will die Stiftung
Krebsforschung Schweiz
aufklären und Mut spenden.
1 Bundesamt für Statistik, Todesursachenstatistik
2 https://www.krebsforschung.ch/forschungsbericht
Sie liefert das geballte Wissen
von Krebsexpertinnen und
–experten sowie die persönlichen
Erfahrungen von
Krebsbetroffenen und ihren
Angehörigen direkt aufs Ohr
- und versucht damit viele
Fragen, die eine Krebsdiagnose
mit sich bringt zu beantworten.
Scannen Sie den
QR-Code.zum Podcast

4 | Lesen Sie mehr unter www.krebsratgeber.ch
Geheilt dank früher Diagnose
Im Zuge einer jährlichen Vorsorgeuntersuchung wurde bei
Anette Lungenkrebs im Anfangsstadium entdeckt. Heute
gilt sie dank der frühen Diagnosestellung als geheilt.
Texte: Magdalena Reiter-Reitbauer
Sie sind an Lungenkrebs erkrankt,
ohne jemals Symptome
gehabt zu haben. Warum
haben Sie sich dennoch
untersuchen lassen?
Ich habe im Jahr 2020 einen
guten Freund, der an Lungenkrebs
erkrankt ist, begleitet. Bei
ihm ging es sehr schnell und
er starb innerhalb von sieben
Wochen nach der Diagnose. Im
Rahmen dieser Begleitung bin
ich auf einen Flyer der Stiftung
für Lungendiagnostik Schweiz
für eine Vorsorgeuntersuchung
gestossen. Ich habe mich
anschliessend dafür angemeldet
– vor allem meiner Familie
und meinen Freunden zuliebe.
Schliesslich bin ich ehemalige
Raucherin. Im Rahmen dieser
Vorsorgeuntersuchung hat man
im Sommer 2021 vier Auffälligkeiten
entdeckt, die beobachtet
werden sollten. Bei der zweiten
Vorsorgeuntersuchung ein Jahr
später hatten sich zwei dieser
Stellen zu Tumoren entwickelt.
Wie ging es nach der Diagnose
für Sie weiter?
Beide Tumoren wurden im
Anfangsstadium entdeckt.
Die behandelnden Ärztinnen
und Ärzte haben mir dann zur
Operation geraten. Ich habe
mich sofort dafür entschieden.
Eine Woche später wurde ich
minimalinvasiv mit dem Da-
Vinci-Roboter operiert. Nach
einer Woche konnte ich bereits
das Spital in Richtung Reha
mit einem sehr guten Befund
verlassen, da alle weiteren
entnommenen Proben negativ
waren.
Wie geht es Ihnen heute?
Heute geht es mir gut! Ich hatte
bereits zwei Nachfolgeuntersuchungen
mit sehr guten Ergebnissen.
Die verbleibenden zwei
Auffälligkeiten sind übrigens
auch kleiner geworden. Darauf
hat mein behandelnder Arzt im
August 2023 schliesslich gesagt,
dass ich geheilt bin.
Was würden Sie gerne anderen
Menschen auf diesem
Wege mitgeben?
Ich würde mir wünschen, dass
vor allem Raucherinnen und
Raucher diese Art von
FOTO: ZVG
Anette
ehemalige
Lungenkrebspatientin
Vorsorgeuntersuchung
wahrnehmen. Denn nach wie
vor sind 80 Prozent aller
Lungenkrebsbetroffenen
(ehemalige) Raucherinnen oder
Raucher. Lungenkrebs im
Anfangsstadium zu bekämpfen,
ist ein so kleiner Aufwand.
Meine Lunge hat sich wieder
gut erholt und heute habe ich
sogar das gleiche Lungenvolumen
wie vor der Operation.
Wenn man also Lungenkrebs
früh erkennt, sind die Heilungschancen
hoch!
ZAHLEN &
Lungenkrebs ist die
dritthäufigste Krebsart,
nach Brustkrebs und
Prostatakrebs und betrifft
beide Geschlechter.
Jährlich wird in der
Schweiz bei circa 2800
Männern und 2000
Frauen Lungenkrebs
diagnostiziert. Die Mehrheit
der Patient:innen ist bei der
Diagnose über 50 Jahre alt.
URSACHEN
Rauchen:
Rauchen ist die Hauptursache
von Lungenkrebs,
wobei 80 bis 90 Prozent
der Todesfälle darauf
zurückzuführen sind.
Passivrauchen setzt die
Lunge ebenfalls grossen
Mengen krebserregender
Stoffe aus.
Quellen: https://www.leben-mit-lungenkrebs.ch
/lungenkrebs-informationen/
diagnose/was-ist-lungenkrebs
https://www.krebsliga.ch/ueber-krebs/
zahlen-fakten
Lungenkrebs-Früherkennung
kann Leben retten
Haben Sie Symptome, die Sie ärztlich
untersuchen lassen sollten?

MEDIAPLANET | 5
FAKTEN
Lungenkrebs: Zertifizierung
für die Behandlung wichtig
Die Lungenkrebsspezialistin Isabelle Schmitt-Opitz klärt im
Interview darüber auf, warum gerade Raucher:innen Lungenkrebs-
Vorsorgeuntersuchungen in Anspruch nehmen sollten.
Schadstoffe am
Arbeitsplatz:
Asbest, Russ und Feinstaub
gehören zu den bekanntesten
Stoffen, die Lungenkrebs
hervorrufen können.
Umweltschadstoffe:
das wären beispielsweise
Arsen, Chrom und Nickel
Radon:
Radon, ein natürlich vorkommendes
radioaktives
Edelgas, ist nach Tabakrauchen
die zweithäufigste
Ursache von 200 bis 300
jährlichen Todesfällen durch
Lungenkrebs.
Wie häufig ist
Lungenkrebs in der
Schweiz?
Weltweit ist Lungenkrebs
die häufigste
Todesursache unter
den Krebserkrankungen.
Das ist auch in der
Schweiz so. Laut der
Lungenkrebsstatistik
von NICER aus den
Jahren 2015 bis 2019
macht Lungenkrebs elf
Prozent aller Krebsdiagnosen
aus. Die jährliche
Inzidenz liegt bei
4795 Neuerkrankungen
FOTO: USZ
pro Jahr. Davon sind knapp 60
Prozent Männer.
Welche Symptome können
bei Lungenkrebs auftreten?
Es gibt keine typischen Lungenkrebssymptome,
die einen
frühzeitig auf die Erkrankung
aufmerksam machen könnten.
Symptome, die auftreten
können, sind fortbestehender
Husten, der auch manchmal
blutig sein kann, Schmerzen
im Bereich des Brustkorbs, Heiserkeit
und Luftnot. Aber das
sind alles eher unspezifische
Prof. Dr.
med. Isabelle
Schmitt-Opitz
Direktorin
Klinik für
Thoraxchirurgie
Universitätsspital
Zürich
Symptome, die auch
mit anderen Erkrankungen
assoziiert sein
können.
Da neben aktivem
auch passives Rauchen,
sowie äussere Umwelteinflüsse
Lungenkrebs
verursachen können, ist
es wichtig zu erwähnen,
dass nicht nur ausschliesslich
Raucherinnen
und Raucher
sondern auch Passivbzw.
Nichtrauchende
gefährdet sein können.
Wann ist eine Vorsorgeuntersuchung
sinnvoll?
Durch Vorsorgeuntersuchungen
in Form von CT-Screening
bei Risikogruppen wie Raucherinnen
und Rauchern konnte
in neuen Studien nachgewiesen
werden, dass die Sterblichkeit
an Lungenkrebs um 20
Prozent gesenkt werden kann.
Insbesondere bei einer Risikopopulation
im Alter von über 55
Jahren und mit 30 Packungsjahren,
wenn einmal pro Jahr
ein CT durchgeführt wird. In
der Schweiz werden aktuell am
Universitätsspital Zürich in
Form einer kleinen Pilotstudie
Probanden dieser Risikopopulation
in ein Screeningprogramm
eingeschlossen.
Wenn Lungenkrebs entdeckt
wird, müssen sich
Betroffene dann immer
Sorgen machen?
In der Schweiz ist ein hohes
medizinisches Niveau
vorhanden. Wenn Betroffene
die Diagnose erhalten, ist es
wichtig, sich an einem
spezialisierten, zertifizierten
Zentrum behandeln zu lassen.
Im Zuge einer Zertifizierung
werden alle Qualitätskriterien
einer guten Krebsbehandlung
getestet. Neben der hohen
Qualität in der Behandlung
haben Patientinnen und
Patienten an zertifizierten
Zentren auch die Möglichkeit,
im Rahmen von neuen Studien
– und da passiert bei Lungenkrebs
momentan wahnsinnig
viel – Zugang zu Medikamenten
zu erhalten, die noch gar
nicht in der klinischen Routine
angekommen sind.
Machen Sie jetzt
den Online Lungen-Check
Auf stopp-lungenkrebs.ch finden Sie
einen Selbsttest und Informationen zu
möglichen Anzeichen von Lungenkrebs.
www.stopp-lungenkrebs.ch
Copyright © 2023 Merck & Co., Inc., Rahway, NJ, USA
und ihre Tochtergesellschaften. Alle Rechte vorbehalten.
CH-NON-02443, 10/2023

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BRANDREPORT
«Die Kunst ist,
nicht das Lachen
zu verlieren»
Seit 2021 lebt Nadja S. (46) mit metastasiertem
hormonrezeptorpositivem Brustkrebs. Im nachfolgenden
Gespräch erzählt sie, wie sie mit der Diagnose umgeht und welche
Auswirkung die Erkrankung auf ihre Beziehung hat.
Liebe Nadja, was hat die
Diagnose «Brustkrebs» bei
dir ausgelöst? Was macht
das aus einem
Menschen?
Ich war 39, als bei mir im Jahr
2015 Brustkrebs diagnostiziert
wurde. Für mich war Krebs
vorher eine unbekannte Krankheit.
Ich dachte, jetzt muss ich
sterben. Mit meinem jetzigen
Mann war ich gerade erst ein
Jahr zusammen. Da ist eine
Welt zusammengebrochen.
Ich hätte verstanden, wenn
er geht. Aber er ist geblieben.
Durch Internetrecherchen
haben wir gelernt, dass 80
Prozent der Brustkrebspatienten
überleben. Das hat mir
und ihm Mut gegeben, all das
durchzustehen.
Und ich habe das auch gut
geschafft, trotz Therapien,
Operationen und Nebenwirkungen.
Du lebst bewusster,
wirst sanfter. Da ich sehr
sportlich bin, ist mir manches
auch leichter gefallen. Im
Januar 2021 dann der Schock:
Es wurden Metastasen in
Lunge, Leber, Lymphknoten
und Knochen entdeckt.
Ich bin nun sogenannte
«Palliativpatientin».
Wie lebst du mit der
Aussicht auf eine
«begrenzte Lebenszeit»?
Anfangs war es furchtbar. Die
Ärzte haben mir noch drei
Monate zu leben gegeben.
Ich bin Mitte 40, Mutter einer
minderjährigen Tochter, habe
Träume, möchte das Leben
geniessen. Die Kunst ist, dabei
nicht zu verzweifeln. Nicht das
Lachen zu verlieren, «trotzdem»
fröhlich zu sein. Deswegen
möchte ich die Lebenszeit,
die ich noch habe, bestmöglich
auskosten. Mit lieben
Menschen zusammen
sein, reisen,
wandern. Ich
war in der
FOTO: ZVG

MEDIAPLANET | 7
@Gewinnerbraut
Nadja S.
metastasierter
Brustkrebs-
Patientin
Zwischenzeit schon zweimal
pilgern. Gerade war ich mit
meiner Tochter an der portugiesischen
Küste 110 Kilometer
weitwandern. Das war herrlich!
Ich möchte noch viel Zeit mit
meiner Familie und mit Freunden
verbringen. Ich sauge das
Leben förmlich auf.
Leben und das
Leben geniessen
Inwieweit hat sich deine
Perspektive auf das
Leben verändert?
Wichtig ist mir, nichts
mehr aufzuschieben!
Meine Mutter sagt
mir manchmal:
«Musst du gerade
jetzt pilgern
gehen?» Und
ich sage: «Ja,
ich muss und
möchte jetzt
gehen.» Mache
die Dinge jetzt!
Ich weiss nicht,
was morgen
ist. Und ich
bin jeden Tag
dankbar dafür,
meinen Kaffee in
der Früh trinken
zu dürfen.
Was gibt dir in
schwierigen
Momenten Kraft
und Zuversicht?
Alle drei Monate werde ich
untersucht. Das Warten auf den
Befund ist eine wirklich schwere
Zeit. Da positiv zu bleiben,
ist eine Herausforderung für
mich. Was mir dabei hilft? Die
Familie. Familie und Freunde
lenken mich ab, bringen mich
auf andere Gedanken. Was mir
auch hilft, ist Schreiben. Ich
schreibe viel auf Social Media.
Das ist für mich quasi Psychoonkologie.
Geteiltes Leid ist
schliesslich halbes Leid.
Wie hat sich die Krankheit
auf deine Partnerschaft
ausgewirkt?
Der Partner steht hilflos daneben.
Krebs ist ein unsichtbarer
Gegner. Bei einer Erkältung
mache ich mir einen Tee, bei
Krebs geht das nicht. Aber
mein Partner steht zu mir.
Im April 2021, also in der
schlimmsten Zeit kurz nach
der Metastasendiagnose,
haben wir sogar geheiratet. Er
versucht, mir jeden Wunsch zu
erfüllen, mich zu unterstützen,
soweit ihm das möglich ist.
Seine Zuversicht gibt mir sehr
viel Energie.
Gibt es einen Ratschlag, den
du anderen Betroffenen
mitgeben möchtest?
Nicht die Hoffnung verlieren!
Es kann immer eine Therapie
geben, da hat sich die Medizin
stark weiterentwickelt. Sehr
wichtig ist auch, sich zu
bewegen, fit zu bleiben.
Dadurch stemmst du die
Nebenwirkungen besser. Wenn
es einem psychisch und
physisch schlecht geht, kann
einem Sport dabei helfen, es
quasi rauszuschwitzen. Auch
ein offener Umgang mit der
Krankheit, nichts in sich
reinzufressen, ja es rauszulassen,
wirkt befreiend. «Leben
und das Leben geniessen», das
war für mich schon vor
Jahrzehnten mein Lebensmotto
– und ist es bis heute
geblieben.
Dieser Artikel wurde mit freundlicher Unterstützung
von Gilead Sciences Switzerland Sàrl
erstellt. Die Unabhängigkeit der Meinung der
Patientin wurde vollständig respektiert.
CH-UNB-0615

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Self Care
Letter to myself
Liebe Carina!
Ich weiss, dein Leben hat sich verändert. Du musstest Träume
begraben und deine Ziele im Leben neu definieren. Der Krebs
hat dir vieles genommen – vieles, worum du auch heute, über
zwei Jahre nach der einschneidenden Diagnose Brustkrebs,
noch trauerst. Es ist in Ordnung zu trauern, denn es benötigt
Zeit, all das Geschehene zu verarbeiten und neue Kraft zu tanken.
Die vielen Chemotherapien, Operationen, Krankenhausaufenthalte,
Ängste und Sorgen haben Spuren hinterlassen. Doch
die Erkrankung hat dich auch wachgerüttelt, aufgeweckt aus
einem Leben, das von Stress dominiert wurde und dich eigentlich
nicht glücklich gemacht hat. Es fällt schwer, sich mit der
Endlichkeit des Lebens auseinandersetzen zu müssen. Doch das
hast du – und du hast gekämpft und tust es immer noch. Darauf
kannst du unfassbar stolz sein!
Erinnerst du dich an den Tag, an dem dir klar wurde, was du
alles gemeistert hast? Als du nach der Akuttherapie den Kampfmodus
kurz ruhen lassen konntest und sich der Nebel in deinem
Kopf lichtete? Als du gesehen hast, wie stark du bist, und du vor
Freude geweint hast … geweint vor Glück und Dankbarkeit, dass
du am Leben bist. Als du beschlossen hast, sorgsamer mit dir
selbst umzugehen und dich und deine Bedürfnisse nicht mehr
hintanzustellen, sondern das Leben mit all seinen Facetten zu
lieben, dich selbst zu lieben?!
Diese Erkrankung hat dir gezeigt, was im Leben wirklich zählt.
Es ist so schön zu erkennen, wie sich deine Prioritäten verändert
haben und wie sehr du dich über Kleinigkeiten freuen kannst;
wie Dinge, die du als selbstverständlich wahrgenommen hast,
zu Dingen wurden, die du nun wertschätzt.
Der Krebs hat dir vieles genommen, aber du bist jetzt stärker
und du hast viel über dich selbst und das Leben gelernt; du hast
gekämpft und nie aufgegeben, auch wenn es dir oft schwergefallen
ist weiterzumachen … Es hat sich gelohnt. Denn heute
bist du an einem Punkt in deinem Leben angekommen, an dem
du weisst, wer du bist, was du willst und was in dir steckt. Auch
wenn die laufende Antihormontherapie dich oft an deine
Grenzen bringt und die Nebenwirkungen dich anstrengen,
du bleibst weiterhin optimistisch und lässt dich nicht
unterkriegen.
Dass du damals den selbst ertasteten Knoten in
deiner Brust direkt abklären hast lassen, hat
dir dein Leben gerettet. So konnte der Krebs
frühzeitig erkannt werden – und du hast
ihm keine Chance gelassen, sich weiter in deinem
Körper auszubreiten. Du hast deine Angst
vor der Diagnose Brustkrebs zur Seite geschoben
und bist aktiv für deine Gesundheit eingestanden.
Du hast Grossartiges geleistet!
Du leistest Grossartiges, jeden Tag.
Vergiss das bitte niemals!
Steckbrief:
Name: Carina
Alter: 36
Krebserkrankung: hormonabhängiger Brustkrebs
Diagnosedatum: Anfang des Jahres 2021
Blog: «brustkrebsreise» – Fokus auf die Aufklärung und Unterstützung von
Betroffenen und Angehörigen
Persönliche Geschichte: Ich habe mich durch
meine Akuttherapie gekämpft, 16 Chemotherapien,
mehrere Operationen und
unzählige Besuche bei Ärztinnen
und Ärzten. Aktuell befinde ich
mich unter Antihormontherapie, die
mich in einen künstlichen Wechsel
versetzt und die Wahrscheinlichkeit
eines Rezidivs minimiert.
Lebensmotto: Wir kämpfen
gemeinsam, wir lachen gemeinsam
und wir weinen gemeinsam …
DENN GEMEINSAM
SIND WIR STÄRKER!
Carina Traxler
Bloggerin und Brustkrebs-Betroffene
www.brustkrebsreise.com
@brustkrebsreise
FOTO: GERALD_HORNER

MEDIAPLANET | 9
20'000 Entscheidungen treffen Menschen laut Hirnforscher:innen täglich. Bei Eltern
kommen etliche hinzu, denn sie müssen auch für ihre Kinder Entscheidungen treffen
– zum Beispiel: Impfentscheidungen. Eine Vierfachmutter berichtet, warum sie sich
für ihre Töchter und Söhne pro HPV-Impfung entschied.
Mein Grundvertrauen
in die Medizin ist
fest. Impfungen
helfen, Einzelne und die
Gruppe, in der sie leben, zu
schützen: vor Erkrankungen
und vor deren Folgen. Deshalb
sind unsere Kinder gemäss den
medizinischen Empfehlungen
«durchgeimpft».
Als die Älteste zehn war,
sprach unsere Kinderärztin
uns auf die Möglichkeit an,
sie im Rahmen der Krebsprävention
gegen bestimmte
Humane Papillomviren (HPV)
zu impfen.
Was sind HPV?
HPV werden hauptsächlich via
Haut- und Schleimhautkontakt
übertragen, zumeist bei sexuellen
Aktivitäten. Sogenannter
Safer Sex schützt nur zu etwa
70 Prozent vor HPV. Fast
80 Prozent der Weltbevölkerung
haben sich bis zum
Alter von 50 Jahren mit HPV
angesteckt. 1 HPV können
Zellen der Haut und Schleimhaut
infizieren. Meist verläuft
die Infektion symptomlos
und heilt von selbst wieder
HPV-Impfung
für Mädchen und Jungen –
(m)eine Entscheidungshilfe
ab. Mitunter führt sie aber zu
Feigwarzen oder zu einem
unkontrollierten, tumorartigen
Zellwachstum.
Wie gefährlich ist eine
HPV-Infektion?
Einige HPV begünstigen Krebs:
Sie verursachen Gewebeveränderungen,
die als Krebsvorstufe
gelten. Unbehandelt
entsteht so schlimmstenfalls
Krebs. Die häufigste von HPV
verursachte Krebsform ist der
Gebärmutterhalskrebs, der
fast ausschliesslich von HPV
verursacht wird. In der Schweiz
erhält im Schnitt täglich eine
Frau die Diagnose Gebärmutterhalskrebs,
80 Frauen sterben
jährlich daran. 2 HPV sind auch
für Krebsarten an Penis, Anus
sowie Rachen verantwortlich.
Was bringt eine
HPV-Impfung?
Das Hauptargument für die
HPV-Impfung unserer Tochter
war die Krebsprävention: Die
Impfung senkt die Zahl der
Gebärmutterhalskrebsfälle
nachweislich um 90 Prozent. 3,4
Dass der Impfschutz nur
Text: Doreen Brumme
effektiv ist, solange unsere
Tochter noch keinen Kontakt
mit HPV hatte, und dass sie
bei einer Impfung vor ihrem
15. Geburtstag nur zweimal
geimpft werden musste, sprach
für einen baldigen Impftermin.
HPV-Impfung ist eine Sache
für Mädchen und Jungen, für
Frauen und Männer!
Kurz danach kam unser Zweitältester
ins HPV-Impfalter.
Dass wir ihn auch gegen HPV
impfen würden, stand für uns
Eltern ausser Frage. Schliesslich
schützt die Impfung ihn
selbst und spätere Sexualpartner:innen
vor von HPV
verursachtem Krebs.
Wichtig!
Sollte die Impfung im Kindesalter
oder Jugendalter
versäumt werden, kann sie
später nachgeholt werden. Eine
spätere Impfung ist auch sinnvoll,
wenn man bereits sexuell
aktiv war, da HPV verschiedene
Typen hat und eine Ansteckung
mit mehreren Typen
gleichzeitig selten ist. Der
Impfstoff kann bei einer bereits
bestehenden HPV-Infektion
vor den anderen HPV-Typen
schützen, die er abdeckt.
Deshalb wird die Impfung für
junge Erwachsene bis 26 Jahre
empfohlen.
Noch eines: Auch Frauen
zwischen 27 und 45 Jahren
können sich auf eigene Kosten
noch nachimpfen lassen
(eventuell Beteiligung durch
Zusatzversicherung). Und auch
hier gilt, dass bei einer bereits
bestehenden HPV-Infektion
der Impfstoff gegen alle
übrigen HPV-Typen schützen
kann, mit denen sich die Frau
noch nicht angesteckt hat.
3 wichtige Fakten
zur HPV-Impfung
• Das Schweizer BAG empfiehlt
die HPV-Impfung allen
11- bis 14-Jährigen (Nachholimpfung
für 15- bis 26-Jährige).
• Eine Impfserie vor dem 27.
Geburtstag ist kostenlos.
• Safer Sex (Kondom) schützt
nur bedingt vor einer
HPV-Infektion.
1
HPV: Diagnosis, Prevention, and Treatment. Clinical Obstetrics and Gynecology (lww.com) 2 Humane Papillomaviren Krankheiten & Symptome | HPV Infoportal (msd-gesundheit.ch)
3
Früher Rückgang der Zervixläsionen durch HPV-Impfung (aerzteblatt.de) 4 Lei J et al. HPV vaccination and the risk of invasive cervical cancer. N Engl J Med. 2020; 383:1340 – 8. DOI: 10.1056/NEJMoa1917338

10 | Lesen Sie mehr unter www.krebsratgeber.ch
Der Krebs
und wir
FOTO: PRIVAT
Miriam Döbelis Mann erkrankte mit 29
Jahren an einer aggressiven Form von
Darmkrebs. Im Interview erzählt sie,
wie sie gemeinsam als Paar mit der
Erkrankung umgegangen sind
und was ihr nach seinem Tod
geholfen hat, die Trauer zu
verarbeiten.
FOTO: PRIVAT
Miriam Döbeli
Präsidentin
COLORECTUM-
Patientennetz
Darmkrebs
Liebe Miriam, wie seid ihr
beide als Paar damit umgegangen,
als dein Mann seine
Diagnose erhalten hat?
Mein Mann war gerade mal 29
Jahre jung, als er die Diagnose
Darmkrebs bekam. Damit
hatten wir nicht gerechnet,
zumal er, abgesehen von
plötzlich auftretenden starken
Bauchschmerzen, keinerlei
Beschwerden hatte. Im ersten
Moment war es deshalb ein
Schock, der zuerst einmal
verdaut werden musste. Nach
der Diagnose ging alles sehr
schnell. Noch am gleichen
Tag hatten wir einen Termin
beim Chirurgen und bereits
die Woche darauf wurde der
Tumor operativ entfernt.
Rückblickend habe ich damals
einfach funktioniert und habe
versucht, die Ängste meines
Mannes abzufangen, obwohl
ich ja auch nicht wusste, was
noch auf uns zukommen würde.
Für mich war von Anfang
an klar, dass ich meinen
Mann zu allen Arztterminen
begleiten würde. Wir waren
von Beginn an ein Team im
Kampf gegen den Krebs. Als
Paar haben
wir versucht,
nebst der neuen
Patient-Angehörigen-Rolle
immer wieder
in unsere Ursprungsrollen
als Ehemann und Ehefrau
zurückzufinden.
Gibt es Tipps, die du Menschen
geben würdest, die
sich vielleicht gerade in
einer ähnlichen Situation
befinden?
Krebs betrifft die ganze Familie
und auch das Umfeld. Eine
offene Kommunikation war
uns von Anfang an wichtig,
sowohl untereinander als
auch gegenüber unseren
Familien und Freunden oder
dem Arbeitgeber. Dies hilft,
Missverständnisse aus dem
Weg zu räumen, und kann
enorm entlastend wirken.
Zudem empfehle ich allen,
sowohl Betroffenen als auch
Angehörigen, professionelle
Hilfe in Anspruch zu nehmen,
wenn die Belastung zu gross
wird. Niemand sollte den
Eindruck haben, diese belastende
Zeit allein meistern zu
müssen, denn dies ist schier
unmöglich.
Ist es euch gelungen, trotz
der fortschreitenden Erkrankung
einen positiven
Blick auf das Leben zu bewahren?
Als Medizinal- und Pharmatechnologe
ist mein Mann
seiner Krebserkrankung
konfrontativ und lösungsorientiert
begegnet. Sein
Text: Redaktion

MEDIAPLANET | 11
unglaublicher Lebenswille hat
uns beiden einen positiven
Drive gegeben. Der Kampf
gegen den Krebs wurde zu
unserem gemeinsamen
Projekt. In den fast sieben
Jahren haben wir unglaublich
viel über Darmkrebs
gelernt, sind an Onkologiekongresse
gereist und durften
viele inspirierende Menschen
kennenlernen. Natürlich gab
es auch schwierige Momente.
Der Krebs hat über viele Jahre
den Takt vorgegeben. Aber wir
haben immer versucht, uns
nicht von ihm dirigieren zu
lassen. Dabei hat uns geholfen,
auch im Alltag immer
wieder eine kleine Auszeit zu
nehmen und etwas Schönes
zu unternehmen, sei dies
ein gemeinsames Abendessen
im Restaurant oder
ein Wellnesswochenende in
den Bergen. Glücklicherweise
konnten wir auch unsere Reiselust
trotz Diagnose weiterhin
ausleben. Fern ab vom
Alltag gelang es uns meist,
die Krankheit für eine Zeit zu
vergessen und neue Energie
zu tanken.
Dein Mann hat schlussendlich
den Kampf gegen den
Krebs verloren. Was hat dir
geholfen, die Trauer zu bewältigen,
und wie gehst du
heute mit dem Verlust um?
Die Krebserkrankung meines
Mannes und sein Tod werden
mich mein Leben lang
begleiten. Diese Erfahrung hat
mich zu dem Menschen
gemacht, der ich heute bin.
Unmittelbar nach seinem Tod
waren meine Familie sowie
meine Freunde eine grosse
Stütze. Aber auch die professionelle
Begleitung durch eine
Psychoonkologin sowie einen
Seelsorger hat mir sehr
geholfen. Zudem hat mir mein
Mann mit auf den Weg
gegeben, dass ich noch etwas
aus meinem Leben machen
solle. Dies tue ich nun, indem
ich mich sowohl beruflich als
auch ehrenamtlich für
Krebsbetroffene einsetze. Ich
habe den CAS in Psychoonkologie
absolviert und kann nun
meine persönlichen Erfahrungen
auch im professionellen
Kontext weitergeben. Es ist
nun drei Jahre her, seit mein
COLORECTUM ist die Patient:innenorganisation für
Darmkrebsbetroffene und Angehörige in der Schweiz.
Wir setzen uns für gut informierte Patient:innen ein,
denn Darmkrebs ist nicht gleich Darmkrebs.
www.colorectum.ch
info@colorectum.ch
Mann verstorben
ist. Die Zeit
heilt nicht alle
Wunden, aber
sie verändert
die Trauer.
Ich bin heute
wieder in einer
Partnerschaft und
kann sagen, dass es
mir gut geht und ich
glücklich bin. Dafür
bin ich sehr dankbar.
Meinen verstorbenen
Ehemann werde ich immer
in meinem Herzen tragen
und ganz gewiss nie
vergessen.
UNSERE PARTNER:
EUROPA DONNA SCHWEIZ
ist eine Organisation von Frauen mit Brustkrebs,
Ärztinnen, Politikerinnen und weiteren
engagierten Personen. Sie setzt sich dafür
ein, dass alle Frauen in der Schweiz Zugang
zu optimaler Früherkennung, Behandlung
und Nachsorge bei Brustkrebs erhalten.
Zusätzlich dazu ist EUROPA DONNA
Schweiz Mitglied der European Breast
Cancer Coalition und die einzige Patientenorganisation
für Frauen mit Brustkrebs in
der Schweiz, die sich auch für politische
Interessen einsetzt.
www.europadonna.ch /
www.simplythebreast.ch
ELLEHELP
bietet eine Plattform für Frauen mit gynäkologischen
Tumoren. Der Verein schafft
eine erste Anlaufstelle für Betroffene,
klärt dringende Fragen – medizinischer
Natur oder von Frau zu Frau – und vernetzt
diese miteinander.
Haben Sie Interesse daran, Mitglied zu
werden oder beim Verein mitzuarbeiten?
ElleHELP freut sich über jede Unterstützung!
Bitte melden Sie sich per Mail an
info@ellehelp.ch und geben Sie an, wie
ElleHELP Sie erreichen kann. Sie werden
so schnell wie möglich kontaktiert.
www.ellehelp.ch/info@ellehelp.ch

12 | Lesen Sie mehr unter www.krebsratgeber.ch
SPRECHEN SIE
BETROFFENE DIREKT AN!
Erzählen wir gemeinsam Erfolgsgeschichten, bieten wir Patient:innenorganisationen,
Betroffenen und Expert:innen eine Bühne um Patient:innenmündigkeit zu fördern
und Bewusstsein für Krankheiten zu schaffen.
EINE THEMENZEITUNG VON MEDIAPLANET
Lesen Sie mehr unter www.selteneerkrankungen.ch
Seltene
Krankheiten
EINE THEMENZEITUNG VON MEDIAPLANET
Du bist
nicht allein!
Patient:innen fühlen sich aufgrund ihrer Erkrankung oft allein.
In der Schweiz leben zirka 600'000 Menschen mit einer seltenen Krankheit.
Deshalb bieten Patient:innenorganisationen Betroffenen
Unterstützung dabei, sich zu vernetzen.
Krebsratgeber
Lesen Sie mehr unter www.krebsratgeber.ch
«Ein ehrlicher Umgang
mit der Erkrankung birgt
viel Überraschendes
und Schönes»
Im Interview spricht der Neurowissenschaftler
Martin Inderbitzin über seine Krebserkrankung
und erklärt, wie die eigene Einstellung helfen
kann, mit der Krankheit umzugehen.
«Viktor Award»
Manuela Stier wird als
herausragendste Persönlichkeit
im Schweizer Gesundheitswesen
ausgezeichnet
Seite 6–7
Selbsthilfe Schweiz
Video-Selbsthilfegruppen
helfen, Menschen mit gleichem
Schicksal zu vernetzen
Seite 12
Frauengesundheit
Porphyrie
Eine seltene Erkrankung
mit schweren bis
lebensbedrohlichen
Schmerzattacken
HPV
Eine Mutter erzählt, warum
sie ihre Töchter und Söhne
gegen HPV impfen liess
Lesen Sie mehr unter www.blickaufsie.ch
ProRaris
Yvonne Feri ist zur neuen
Präsidentin des Dachverbandes
für seltene Erkrankungen in
der Schweiz gewählt worden
Seite 14
Brustkrebs
Genexpressionstest als Hilfe
für die Therapieentscheidung
Das Leben mit
metastasiertem Brustkrebs
EINE THEMENZEITUNG VON MEDIAPLANET
FOTO: SHUTTERSTOCK
«Mehr Selbstachtung
und -fürsorge für
ein gesundes Leben»
Die Gesundheit vieler Frauen leidet gerade
deshalb, weil sie sich mehr um andere als um sich
selbst kümmern (müssen). Aber nur wem es selbst
gut geht, der kann für andere sorgen.
Brustzentrum Rheinfelden
Wir nehmen
Ihre Gesundheit
persönlich
Ernährung im
Rahmen der
Krebstherapie
Seite 3
Nicht jeder
Brustkrebs braucht
eine Chemo
Seite 5
Hautkrebs in der
Schweiz – Schützen
Sie Ihre Haut
Seite 6
Q223_Krebsratgeber.indd 1 12.06.23 15:36
Werden Sie Teil einer unserer
Gesundheitskampagnen –
melden Sie sich jetzt!
FOTO : O R N E L L A CACAC E
Hautkrebs in der
Schweiz – Schützen
Sie Ihre Haut
Seite 6
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