Urlaubsmagazin Wernigerode & Schierke

Zeit, zu bleiben 54
… FÜR NATURKINDER
Dass Körper und Geist untrennbar miteinander
verwoben sind, ist wissenschaftlich
bewiesen. Was wir selbst zur Stabilisierung
unseres Nerven-, Hormon- und Immunsystems
tun können, ist eigentlich ganz einfach:
Ein achtsamer Umgang mit uns selbst.
Der Wald ist unser Ruhepol und Kraftgeber
zugleich. Viel Zeit im Grünen steigert automatisch
das psychische Wohlbefinden. Klarheit
und geistige Erholung sind das Ergebnis.
Skadi Schüler bietet mit NatureGem Momente
der inneren Ruhe durch Waldbaden
in Wernigerode und Umgebung. Es gibt
zum Beispiel Schnupperstunden als Einstieg
– um einfach mal die Seele baumeln
zu lassen und kurz dem Alltag zu entfliehen.
In weiteren Angeboten werden Übungen
und Entspannungsmethoden gelehrt, die
in den Alltag integriert werden können, um
so die innere Ruhe und Ausgeglichenheit zu
fördern.
Das Verweilen im Wald öffnet unsere Augen
und den Geist. Wir hören und sehen anders,
riechen und fühlen intensiver. Uralte Geheimnisse
unserer Wälder werden so neu erlebt.
KONTAKT
naturegem.de
SKADI SCHÜLER
VON NATUREGEM
Schon mal an geschlagenem Holz geschnuppert?
©Mirko Lehmann
Hier wirkt es wie im Märchen.
AUGEN UND
OHREN AUF
©Mirko Lehmann
VERTRÄUMT UND SCHROFF, ZART UND
DUNKEL, HELL UND BUNT, WILD-
ROMANTISCH – UND MANCHMAL KARG
Es gibt unzählige Möglichkeiten die Natur zu
beschreiben, am besten ist es jedoch, sie
selbst zu erleben.
Wenn wir unsere Umgebung mit allen Sinnen
wahrnehmen, spüren wir uns selbst.
Dabei kann uns der Wald helfen. Und zwar
auch dort, wo er vermeintlich nur aus abgestorbenen
Baumstümpfen besteht. Denn der
Wald ist nicht mehr so, wie wir ihn uns vorstellen,
aber dennoch voller Leben, Farben
und Lichtblicke. In jeder Stunde, in jeder
Jahreszeit. Wir brauchen nur offen sein, dies
wahrzunehmen!
©WTG_Polyluchs
Die Fingerhutsaison beginnt ab Juni.
Überall hört man ein Rauschen und Plätschern.
©Mirko Lehmann ©Mirko Lehmann
©Mirko Lehmann
Einzigartige Schneeskulpturen auf dem Brocken
Der erste Schnee kommt schon im Spätherbst.