Spökenkieker Nr. 477 - 12/2023
WarendorferWeihnachtsWäldchen // Weihnachtsmarkt in Sassenberg // Weihnachtsmarkt in Freckenhorst // Weihnachts- und Silvester-Grüße // Veranstaltungen in der Adventszeit // u.v.m.
WarendorferWeihnachtsWäldchen // Weihnachtsmarkt in Sassenberg // Weihnachtsmarkt in Freckenhorst // Weihnachts- und Silvester-Grüße // Veranstaltungen in der Adventszeit // u.v.m.
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Basar der Kfd St. Josef war erfolgreich<br />
Warendorf. Die Frauengemeinschaft<br />
St. Josef veranstaltete am<br />
26.11.<strong>2023</strong> ihren diesjährigen<br />
Basar.<br />
Er wurde ein großer Erfolg. Viele Besucher<br />
kamen und konnten die wunderschönen<br />
Handarbeiten, weihnachtlichen<br />
Gestecke, selbstgemachten<br />
Marmeladen, Plätzchen<br />
und Holzarbeiten bewundern und<br />
käuflich erwerben. Eine große<br />
Tombola war organisiert worden.<br />
1000 Preise wurden verlost.<br />
Dank vieler Kuchen- und Tortenspenden<br />
und leckerer Suppen konnte<br />
das Basar-Cafe allen Besuchern<br />
einen Imbiss anbieten..<br />
Die Organisatoren möchten sich auf<br />
diesem Wege bei allen Mitarbeitern,<br />
freiwilligen Helfern und<br />
Neuer Gesprächskreis zum<br />
Thema „Sucht“ in Warendorf<br />
Daniela Siegert, quadro Sucht- und Drogenberatung Warendorf (li),<br />
Sabine Tenambergen, Selbsthilfe-Kontaktstelle Kreis Warendorf (re).<br />
(Aufnahme: Der Paritätische)<br />
Am 30. November wurde ein Informations-<br />
und Gesprächsabend zum<br />
Thema „Sucht“ gemeinsam von der<br />
Warendorfer Sucht- und Drogenberatung<br />
quadro und der Selbsthilfe-<br />
Kontaktstelle Kreis Warendorf angeboten.<br />
Es entwickelte sich ein lebhafter<br />
Austausch unter den Teilnehmenden.<br />
So wurde<br />
beschlossen, den hier begonnenen<br />
Austausch in Form eines regelmäßi-<br />
Spendern/Firmen ganz herzlich bedanken.<br />
Der Erlös des Basares geht in<br />
diesem Jahr an: „Die Brückenbauer“,<br />
„Der kleine Prinz“, Frauenhaus<br />
Warendorf, Kinderhospiz –<br />
Königskinder, Münster.<br />
Foto: Kfd St. Josef<br />
gen Gesprächskreises weiter zu<br />
führen.<br />
Das Angebot startet noch vor Weihnachten<br />
am Montag, 18. Dezember<br />
<strong>2023</strong> von 18:00 – 19:30 Uhr in der<br />
Selbsthilfe-Kontaktstelle, Waterstroate<br />
6 in Warendorf. Es soll an jedem<br />
ersten und dritten Montag im<br />
Monat stattfinden. Das zweite Treffen<br />
ist dann wegen der Feiertage am<br />
15. Januar 2024.<br />
Jeder und jede kann eine Sucht entwickeln<br />
– und viele sind längst<br />
süchtig, ohne es zu wissen oder sich<br />
ihr kritisches Trinkverhalten<br />
eingestehen zu können.<br />
Der Gesprächskreis richtet sich an<br />
Menschen, die zu kritischem Alkoholkonsum<br />
neigen oder andere<br />
Suchtmittel konsumieren, die<br />
spüren, dass sie den kritischen<br />
Punkt bereits erreicht haben oder<br />
die einfach ihr Konsumverhalten<br />
einschätzen lernen möchten. Auch<br />
Menschen, die sich diesbezüglich<br />
Sorgen um eine nahestehende Person<br />
machen, sind willkommen.<br />
Fragen zum Gesprächskreis beantworten<br />
die Mitarbeiterinnen der<br />
Selbsthilfe-Kontaktstelle Kreis<br />
Warendorf, Tel. 02581 46 799 88<br />
oder selbsthilfe-warendorf@<br />
paritaet-nrw.org.<br />
Die Teilnahme ist kostenlos, eine<br />
Anmeldung ist nicht erforderlich.<br />
Schluckbeschwerden lindern, Entzündungen hemmen<br />
Damit Halsschmerzen<br />
rasch vergehen<br />
Dr. Wolfgang Grebe<br />
Meist sind Halsschmerzen eine Reaktion<br />
auf Erreger, die in die Rachenschleimhaut<br />
eindringen konnten.<br />
Wir sprachen über eine wirksame<br />
Möglichkeit, die lästigen<br />
Schmerzen schnell zu lindern mit<br />
dem Internisten Dr. Wolfgang<br />
Grebe aus Frankenberg.<br />
Redaktion: Herr Dr. Grebe, Wo genau<br />
entstehen Halsschmerzen,<br />
das Wort Hals umfasst ja einige Regionen<br />
des Körpers.<br />
Dr. Grebe Wir unterscheiden Kehlkopfentzündung,<br />
also Laryngitis,<br />
Pharyngitis, also eine Entzündung<br />
der Rachenschleimhaut oder Entzündungen<br />
der Stimmbänder. Das<br />
stärkste Symptom können heftige,<br />
häufig stechende Schmerzen im<br />
entzündeten Rachengewebe sein.<br />
Hinzu kommen Schluckbeschwerden,<br />
unangenehmer Reizhusten,<br />
oft auch Schnupfen und Fieber als<br />
Zeichen erhöhter körperlicher Abwehrtätigkeit.<br />
Heiserkeit oder Trokkenheitsgefühl<br />
komplettieren dann<br />
das Gefühl, richtig krank zu sein.<br />
Redaktion: Wie aber kann man<br />
Hals- und Rachenschmerzen entgegentreten,<br />
Entzündungen des<br />
Rachens effektiv zurückdrängen<br />
und Schluckbeschwerden reduzieren?<br />
Eines der bewährtesten Mittel<br />
hierfür sind spezielle Lutschtabletten<br />
(neo-angin Halstabletten und<br />
neo-angin Benzydamin, rezeptfrei<br />
in Apotheken). Warum gibt es hiervon<br />
zwei Varianten?<br />
Fotos: white-lines (<strong>477</strong>)<br />
41<br />
Dr. Grebe Weil wir zwischen den<br />
langsam beginnenden und den<br />
akut plötzlich auftretenden Halsschmerzen<br />
unterscheiden. Die erste<br />
Variante der Lutschtabletten<br />
besitzt antivirale Eigenschaften –<br />
das wurde in Laborstudien an behüllten<br />
Viren nachgewiesen –, bekämpft<br />
bakterielle Erreger ohne<br />
Antibiotikum und empfiehlt sich vor<br />
allem bei beginnenden Halsschmerzen.<br />
Die zweite mit dem<br />
Wirkstoff Benzydamin nimmt den<br />
Akutschmerz, bekämpft die Entzündung<br />
und lindert Schluckbeschwerden<br />
mit einem angenehm<br />
betäubenden Effekt. Wer seinem<br />
Rachen darüber hinaus Gutes tun<br />
will, sollte jegliche Form zusätzlicher<br />
Belastungen für die empfindliche<br />
Schleimhaut vermeiden.<br />
Hierzu gehören unter anderem<br />
Rauchen und Alkohol. Dann bitte<br />
viel trinken. Ausreichendes Trinken<br />
unterstützt den Körper, eingedrungene<br />
Erreger wieder auszuschwemmen.<br />
Aber keine kalten Getränke,<br />
sondern lauwarme Tees. Die<br />
Wärme weitet die Blutgefäße, steigert<br />
so die Durchblutung der Rachenschleimhäute<br />
und transportiert<br />
so mehr der dringend benötigten<br />
Abwehrzellen an den Ort der Infektion.