Kursprogramm Frühjahr 2024
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KÖRPER, GESUNDHEIT<br />
TANZ<br />
Linedance<br />
Linedance wird in Linien neben- und hintereinander getanzt. Die vorgegebene Schrittfolge<br />
wird passend zu Country, Rock‘n‘Roll und Oldies bis zum Ende des Liedes wiederholt. Es<br />
braucht keinen Partner und im Mittelpunkt steht die Freude am Tanzen.<br />
Mitzubringen: 4,50 € für kursbegleitende Tanz-CD, Schuhe mit heller Sohle oder Socken,<br />
Trinkflasche<br />
Ort: Rankweil, VS Montfort Gymnastikraum, Vorderlandstr. 30<br />
Leitung: Gerda von König<br />
241-7100 Linedance für AnfängerInnen<br />
Termin: ab Mi., 06.03.<strong>2024</strong>, 10 Mittwochabende, 18:00 - 19:00 Uhr<br />
Gebühr: 65,00 €<br />
241-7105 Linedance für Leichtfortgeschrittene<br />
Termin: ab Mi., 06.03.<strong>2024</strong>, 10 Mittwochabende, 19:00 - 20:00 Uhr<br />
Gebühr: 75,00 €<br />
241-7110 Linedance für Fortgeschrittene<br />
Termin: ab Mi., 06.03.<strong>2024</strong>, 10 Mittwochabende, 20:00 - 21:00 Uhr<br />
Gebühr: 75,00 €<br />
FITNESS<br />
Mehr Tennis, mehr Spaß<br />
Tennistraining in 4er-Gruppe (Training in der 3er- oder 2er-Gruppe bei entsprechnder Aufzahlung<br />
möglich), Trainingsziel ist das Tennis-ABC, Vorhand, Rückhand, Aufschlag und<br />
Beinarbeit werden trainiert.<br />
Mitzubringen: Sportbekleidung, ggf. Tennisschläger (Schläger und Bälle sind vorhanden)<br />
241-7220 ab Mo. 06.05.<strong>2024</strong>, 10 Montagabende, 18:00 - 19:00 Uhr<br />
241-7221 ab Mo. 06.05.<strong>2024</strong>, 10 Montagabende, 19:00 - 20:00 Uhr<br />
241-7222 ab Di. 07.05.<strong>2024</strong>, 10 Dienstagabende, 18:00 - 19:00 Uhr<br />
241-7223 ab Di. 07.05.<strong>2024</strong>, 10 Dienstagabende, 19:00 - 20:00 Uhr<br />
241-7224 ab Mi. 08.05.<strong>2024</strong>, 10 Mittwochabende, 18:00 - 19:00 Uhr<br />
241-7225 ab Mi. 08.05.<strong>2024</strong>, 10 Mittwochabende, 19:00 - 20:00 Uhr<br />
241-7226 ab Do. 16.05.<strong>2024</strong>, 10 Donnerstagabende, 18:00 - 19:00 Uhr<br />
241-7227 ab Do. 16.05.<strong>2024</strong>, 10 Donnerstagabende, 19:00 - 20:00 Uhr<br />
Anmeldung: 05522/ 465 62 oder www.schlosserhus.at<br />
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