HSC-Businessmagazin 1. Ausgabe Saison 21/22

HSC BUSINESS
magazin
1. Ausgabe der Saison 2021-2022
Beruf & Profisport
Mehr auf Seite 6
Coburger Weg in der Praxis
Mehr auf Seite 14
Neuer Athletiktrainer beim HSC
Mehr auf Seite 20

Inhalt / Impressum
IMPRESSUM
Herausgeber
06
08
HSC Coburg GmbH & Co. KG
Seifartshofstraße 21
96450 Coburg
14
Grafik / Layout
MARKATUS
Coburger Str. 7
96472 Rödental
Annika Brüning-Wolter
04 Grußwort
Jan Gorr
17
20
17 Treuer Partner von Anfang an
Möbel Wendler
Redaktion
Alexander Zinßmeister
Annika Brüning-Wolter
Dominic Kelm
Gerd Nußpickel
Tamina Biermann
06 Beruf und Profisport
Jan Schäffer im Interview
08 NubyMi zu Gast beim HSC
Fettmessungen und Kochworkshop
18 Unternehmensvorstellung
Peter Breidenbach
20 Neuer Athletiktrainer beim HSC
Fabian Lauenstein im Gespräch
Fotos
HSC 2000 Coburg
Iris Bilek
Svenja Stache
10 Neue Partnerschaft
mit Tankstelle „Aral-Center Ünsac“
23 GELBE WAND
Unsere aktuellen Unterstützer
Druck
14 Neues aus der Jugend
Der Coburger Weg in der Praxis
24 Unternehmensvorstellung
K-Active
DCT GmbH
Nicolaus-Zech-Straße 64-68
96450 Coburg
www.dct.de
16 Unternehmensvorstellung
eSource One GmbH
HSC 2000 Coburg
youtube.com/hsc2000coburg
@hsc2000coburg
3

Grusswort
Liebe Mitglieder des HSC Business Clubs,
liebe Sponsoren und Partner des HSC
2000 Coburg,
wir leben momentan in einer bewegten
Zeit – zwei Jahre lang hat uns die Corona-
Pandemie beschäftigt und tut das bis heute
noch, und jetzt kommt der schreckliche
Ukraine-Krieg hinzu, der sehr viel Leid über
viele Menschen bringt. In so einer Phase ist
es klarer denn je, dass es auf der Welt wichtigeres
gibt, als den Handballsport. Dennoch
und auch gerade deswegen möchte ich kurz
auf die aktuellen Entwicklungen rund um
unseren HSC eingehen, und wir möchten
Ihnen mit diesem Heft einen Einblick und
eine hoffentlich angenehme Abwechslung
zum Alltag in dieser besonderen Zeit geben.
Die sportliche Situation haben wir uns alle
anders vorgestellt, da möchte ich gar nicht
drumherum reden. Jeder Sportler weiß,
dass es auch diese Zeiten gibt, und dass
lamentieren darüber nicht hilft. Wir können
jetzt nur mehr denn je alle an einem Strang
ziehen, um so schnell wie möglich Sicherheit
darüber zu haben, dass wir auch in der kommenden
Saison in der 2. Bundesliga spielen.
Nachdem es in den vergangenen Wochen
viel Klarheit über unsere Personalplanung
gegeben hat, gilt nun unsere volle
Konzentration den verbleibenden Spielen
in dieser Saison. Diese müssen wir so erfolgreich
wie möglich gestalten, um letztlich
den Ligaverbleib sicherzustellen. Und am
stärksten sind wir dann, wenn wir alle –
sei es auf oder neben dem Platz auf den
Rängen – unser Möglichstes dazu beitragen
und alle Kräfte bündeln.
Unsere zweite Mannschaft sammelt gerade
viel Erfahrung in der starken 3. Liga, die
Jungs werden diese für ihre Entwicklung
sehr gut nutzen. Mit den Leistungen der
Jugendmannschaften bin ich sehr zufrieden,
hier schaffen wir es, im Rahmen unseres
Coburger Wegs, Talente zu fordern
und auch zu fördern. Wie dies auch im
Leistungsbereich fruchtet, haben wir an
einigen Debüts in der 1. Mannschaft in diesem
Jahr gesehen.
All das funktioniert nur durch Ihre
Unterstützung, die für den gesamten
HSC so wichtig ist. Sie ermöglichen
Handball auf diesem Niveau und auch eine
Jugendförderung, wie sie nur wenige andere
Vereine in Bayern betreiben können. Danke
für Ihre Treue in der Pandemie und danke
für Ihre konstruktiven Rückmeldungen.
Herzliche Grüße
Jan Gorr
Geschäftsführer
HSC Coburg GmbH
HSC Coburg GmbH & Co. KG
4

Teamgeist braucht einen Ort,
an dem er wachsen kann.
Markatus ist seit 2015
offizieller Marketing-Partner und
Sponsor des HSC 2000 Coburg.
BRANDING | MARKETING | FILM
Coburger Straße 7 (Gebäude 2), 96472 Rödental
T 0 95 61 97 345 - 00, info@markatus.de, www.markatus.de

Beruf & Profisport
Jan Schäffer im Interview
Jan Schäffer hat seine gesamte bisherige
Handball-Karriere in Franken absolviert.
Geboren und aufgewachsen in Nürnberg
kam er über den HC Erlangen, die DJK
Rimpar und erneut den HC Erlangen im
Sommer 2021 zum HSC 2000 Coburg. Wir
haben mit dem Kreisläufer über seine Doppelbelastung
mit Beruf und Leistungssport
gesprochen.
Hallo Jan, bevor wir richtig loslegen: Wie
geht es dir denn aktuell in der immer noch
angespannten Zeit?
Ich versuche weiterhin das Beste aus der Situation
zu machen, meistens gelingt es mir
gut, aber in manchen Situationen, wenn z.B.
zum wiederholten Male uns die Zuschauer
genommen werden, kann es schon frustrierend
sein. Ansonsten habe ich aber gar nicht
viel Zeit mir Gedanken zu machen, da ich gut
ausgelastet bin.
Du hast schon sehr früh damit begonnen,
dir neben deiner sportlichen auch eine berufliche
Karriere aufzubauen. Warum war
dir das schon immer so wichtig?
Ich habe 2017 meine Masterarbeit abgegeben
und habe seither gearbeitet. Ich
habe den Anspruch, später auch beruflich
Karriere machen zu wollen. Handball-Profisport
ist so etwas wie eine Honigtopf-Falle.
Während du Profi bist, ist das alles sehr cool,
aber danach hast du auch mental so einen
Umbruch. Du bist auf einem Gebiet eine
Fachperson auf hohem Niveau. Und danach
hast du einen Cut und fängst wieder bei Null
an. Diesen Cut von 0 auf 100 wollte ich auch
mental nicht haben und fand es wichtig, dass
man auch schon währenddessen einen Job
aufbauen kann, damit man nach dem Handball
auch gleich voll ins Berufsleben einsteigen
kann. Dafür wollte ich mir später nichts
vorwerfen. Ich ziehe mein Studium durch,
ich will parallel einsteigen, ich will auch nicht
erst wieder alles vergessen. Oft ist es ja so,
dass man ein Studium hat und dann jahrelang
nichts damit gemacht hat. Da ist man
schnell wieder raus. Da hatte ich hier die
Chance mit Wöhner, das ist wirklich für mich
genial. Die Kombination aus Headquarter
hier, Fertigung hier. Auch der Plan, den Wöhner
mit mir zusammen gemacht hat, wie wir
da einsteigen. Besser hätte es für mich nicht
laufen können.
Es war also dein Wunsch, parallel zum Profisport
auch schon in deinem späteren Beruf
Jan Schäffer beim Heimspiel gegen die DJK Rimpar Wölfe in Aktion.
6

zu arbeiten und Erfahrungen zu sammeln.
Hilft dir das neben dem Handball auch auf
andere Gedanken zu kommen?
Ja, ich sehe es als wichtig an, in allen anderen
Sportarten außer Fußball neben dem
Profisport sich beruflich zu entwickeln.
Denn den Profisport kann man nicht bis
zur Rente machen und dadurch auch nicht
bis zur Rente von leben. Ohne den parallelen
Weg kann es in dem kurzlebigen Sport
schnell zu Unsicherheit kommen, da daran
ja eine oder mehrere Existenzen hängen.
Diese Unsicherheit ist für mich Gift und es
war dadurch für mich immer ausgeschlossen
nur Handball zu machen. Dass mir das
Maschinenbaustudium Spaß gemacht hat
und auch die Arbeit in dem Bereich sehr erfüllend
ist, ist natürlich von Vorteil. Dadurch
fällt es mir nicht schwer in der Arbeit vom
Handball „abzuschalten“ und auf andere Gedanken
zu kommen. Das war in der Hinrunde
nach verlorenen Spielen schon hilfreich.
Wie von dir eben angesprochen, arbeitest
du neben deiner sportlichen Profikarriere
noch beim HSC-Partner Wöhner GmbH &
Co. KG. Wie gefällt es dir und was kannst du
uns zu dem Unternehmen erzählen?
Die Firma Wöhner bietet zukunftsweisende
Produkte an, um elektrische Energie sicher
nutzen zu können. Wie gut das bei Kunden
ankommt, sieht man an den guten Zahlen–
trotz Corona. Das liegt meiner Meinung
nach daran, dass im Hause Wöhner viel
Wert darauf gelegt wird sich kontinuierlich
weiterzuentwickeln, was sich extrem positiv
auf mich auswirkt. Ich arbeite dort als
Projektingenieur im Betriebsmittelbau
und bin für neue Automatisierungslösungen
zuständig. Durch den Bedarf die eigene
Fertigung stetig zu verbessern und die
Bereitschaft in die Zukunft zu investieren,
wird viel gefordert, aber auch gefördert. In
meinem Bereich ist das super, da, wenn viel
gefordert wird, hochwertige und zukunftssichere
Automatisierungslösungen entstehen.
Das macht echt viel Spaß und gibt vor
allem Zufriedenheit, trotz meiner erst kurzen
Zeit. Dass ich mein Hybridfahrzeug vor
Ort laden kann und hoffentlich bald auch mit
einem Firmen E-Bike in die Arbeit kommen
kann, sind sehr coole I-Tüpfelchen. Wie man
also schwer erkennen kann, gefällt mir es
wirklich gut bei Wöhner!
Gib uns einen Einblick: Für welche Aufgabenbereiche
bist du zuständig?
Ich habe mit allem zu tun, wenn etwas in
der Fertigung automatisch bewegt werden
soll. Die Automatisierung hat viele Gründe,
z. B. muss es möglich gemacht werden mehr
Produkte in der gleichen Zeit zu fertigen, ein
Fertigungsschritt muss vereinfacht werden,
da er eine gewisse Fehleranfälligkeit mitbringt
oder der/die Mitarbeiter(in) haben
bei dem Fertigungsschritt eine zu große körperliche
Belastung, die auf Dauer ungesund
wäre. Ziel meiner Arbeit ist es die Produktivität
und Effizienz bei Wöhner zu erhöhen.
Vereinfacht habe ich Kontakt mit fast allen
Abteilungen, vom Einkauf bis zur Qualitätsabteilung,
um mögliche Potentiale in der
Fertigung herauszufinden und dafür eine
Lösung zu entwickeln.
Und danach geht es dann ins Training?
Auf jeden Fall, öfter mal auch davor und danach
:)
Wie bekommst du denn die Arbeit und den
Profisport unter einen Hut?
Viel Zeit für was anderes bleibt nicht. Zusätzlich
bin ich ja erstmal Profisportler beim
HSC und dadurch würde ich keine normale
40h Arbeitswoche schaffen. In Absprache
mit Wöhner haben wir dann eine Lösung
gefunden, die alle drei Seiten befriedigt. Für
diese Möglichkeit bin ich Wöhner sehr dankbar!
Bekommst du auch trainingsfreie Tage, um
deiner Arbeit bei Wöhner nachzugehen?
Nein, das würde keinen Sinn machen. Im
Profisport ist es meiner Meinung kontraproduktiv,
da dadurch ein Trainingsrückstand
entstehen würde. Wenn es hart auf hart
kommt, habe ich individuelle Trainingseinheiten
wie Krafttraining eingeständig zu für
mich besser passenden Uhrzeiten gemacht.
Das ist aber eher die Ausnahme und nicht
die Regel.
Bleibt da noch Zeit für andere Tätigkeiten
in deiner Freizeit?
Eigentlich nicht viel. In der freien Zeit, die
ich habe, wäge ich gut ab, was ich da mache.
An komplett freien Tagen versuche ich möglichst
viel mit meiner Freundin zu machen
und abends versuche ich meine Freunde
möglichst viel Online zu treffen. Was zur
Zeit echt eine große Erleichterung ist, um
Kontakte zu halten.“
7

NubyMi zu Gast beim HSC
Fettmessungen und Koch-Workshop
Im Januar waren Miri, Rob und Julez
von NubyMi wieder bei uns in der HUK-
COBURG arena zu Gast. Dabei stand für
unsere Spieler eine Fettmessung und ein
Koch-Workshop auf dem Programm.
Im August letzten Jahres wurde schon eine
Eingangsanalyse zu den Fettmessungen
durchgeführt. Am Freitag standen neue
Messungen an, bei welchen Miri und Rob
vergleichen konnten, ob die Spieler ihre
Muskel- und Fettmasse aufgebaut oder
abgebaut haben. Bei diesen Fettmessungen
ist es entscheidend, dass unterschiedliche
Positionen auch eine unterschiedliche
Masse aufweisen können. So hat ein
Kreisläufer in der Regel immer eine etwas
größere Gesamtmasse vorzuweisen. Die
regelmäßigen Messungen alle drei Monate
sind vor allem deswegen wichtig, weil im
Anschluss eine Auswertung durchgeführt
wird und geschaut wird, ob die Pläne für die
einzelnen Spieler noch angepasst werden
müssen. Dabei spricht Miri im Anschluss mit
jedem Spieler im Einzelgespräch über die
erhobenen Werte. Auch über die Ernährung
werden unsere Jungs ausgefragt, um
ihnen eine Optimierung von Trainings- und
Ernährungsprozessen vorzugeben. Denn
sowohl zu viel als auch zu wenig Ernährung
kann die Verletzungsanfälligkeit erhöhen.
Fabian Apfel und Felix Dettenthaler beim Koch-Workshop.
Darauf aufbauend wurde von unseren Spielern gezaubert. Die Rezepte waren so
NubyMi-Coaches am Samstag ein Koch- abgestimmt, dass sie für eine ausreichende
Workshop vorbereitet, bei dem die Spieler Energiezunahme für unsere Jungs sorgen.
in drei Gruppen eingeteilt wurden. So wurden
zunächst verschiedene Whey-Protein- Wir sind sehr dankbar darüber, dass die
Shakes gemixt, welche sie auch direkt NubyMi-Coaches unseren Spielern auch
selber probieren durften. Im Anschluss nach wie vor zur Seite stehen, damit alle ihre
daran wurden sowohl normale Pancakes bestmögliche Leistung auf dem Spielfeld
als auch eine vegane Variante von unseren abrufen können.
Fettmessung bei Florian Billek.
Miriam Krug bespricht mit HSC-Spieler Felix Dettenthaler die erhobenen Werte.
8

Steigern Sie die
Performance Ihrer Mitarbeiter!
D A S 4 - W O C H E S T R E S S - & E R N Ä H R U N G S P R O G R A M M
R I C H T I G E E R N Ä H R U N G + S T R E S S - M A N A G E M E N T
1 2
P E R S Ö N L I C H E S S T A R T - E V E N T
B U S I N E S S - L U N C H
G E W I C H T S M A N A G E M E N T - W A S I S T D A S ?
E F F E K T I V I T Ä T A M A R B E I T S P L A T Z
S T R E S S M A N A G E M E N T A M
A R B E I T S P L A T Z
L E B E N S M I T T E L A U S W A H L A N
S T R E S S I G E N A R B E I T S T A G E N
S C H L A F , E R N Ä H R U N G &
G E W I C H T S M A N A G E M E N T
3
4
P E R F O R M A N C E A M A R B E I T S P L A T Z
( N A C H M I T T A G S T I E F S , B R A I N - F O O D )
B Ü R O - S N A C K S
K A N T I N E N - E S S E N
H O M E - O F F I C E S T R A T E G I E N & F A L L E N
M I N D F U L N E S S
S I C H E R D U R C H S W O C H E N E N D E
W O H L B E F I N D E N
I N D I V I D U A L I T Ä T
A N F R A G E N A N
I N F O @ N U B Y M I . C O M
+ 4 9 1 7 5 2 6 5 4 8 7 2

PR-Text
Neue Partnerschaft
Kooperation mit Tankstelle „Aral-Center Ünsac“
Der HSC 2000 Coburg freut sich auf eine
neue Partnerschaft zusammen mit der
Tankstelle „Aral-Center Ünsac“. Unser
neuer Partner setzt sich vor allem beim
Waschen für eine fahrzeug- und umweltschonende
Wäsche ein. Hierbei wird darauf
geachtet, dass bei jedem Waschgang nur
eine Menge von 15-20 Liter an Frischwasser
verwendet wird. Das restliche Wasser wird
mit Brauchwasser gefiltert und wieder neu
aufbereitet.
Da der HSC im Sinne der Nachhaltigkeit
diese Ausrichtung unterstützen möchte,
kam diese Zusammenarbeit nun zu Stande.
Auch für die Fans entsteht ein Mehrwert.
Alle Sponsoren des HSC 2000 Coburg
erhalten mit Vorlage der Plastik-Dauerkarte
15% Rabatt auf die Basis Autowäsche!
Das Angebot ist nur bei der Aral-Center Ünsac Tankstelle in der Ernst-Faber-Straße 19
in Coburg gültig.
Jetzt mit Achtbit Media
digital durchstarten.
Wir machen Unternehmen und Institutionen fit für
den digitalen Wandel und sind dabei Ihr Partner
für individuelle Web- und Softwarelösungen,
WordPress-Entwicklungen und Streaming.
Achtbit
Media
www.achtbit.media

Neues aus der Jugend
Der Coburger Weg in der Praxis
Auch der Nachwuchs geht bereits den
„Coburger Weg“
Der HSC 2000 Coburg hat sich seit
Jahren auf die Fahnen geschrieben, den
„Coburger Weg“ gemeinsam gehen zu wollen.
Das bedeutet einerseits, dass in der
Profimannschaft junge Spieler von erfahrenen
Profis lernen – und andererseits,
dass bereits im Nachwuchsbereich die
Grundlagen dafür gelegt werden, dass sich
die Kinder bestmöglich entwickeln können.
Ein neues Format für die Kinder im Alter
zwischen 9 und 13 Jahren ist ein besonderes
Fördertraining – unter Begleitung von
Profi Florian Billek, der für den sportlichen
Bereich im Nachwuchs mitverantwortlich
ist. Zusammen mit anderen Spielern der
ersten Mannschaft und Trainern der
Coburger Jugendteams bringt er bei diesem
Training nochmals neue Impulse ein – und
natürlich ist das Training mit den Profis für
die Jungs ein beeindruckendes Erlebnis.
Fördertraining im Schülerbereich bedeutet,
Grundlagen im Handball zu schulen,
die eine wichtige Rolle in der späteren
Entwicklung der Kinder darstellen. Beispiele
HSC-Profi Florian Billek und FSJler Maximilian Asam bei der abschließenden
Feedback-Runde.
dafür sind Athletik, Motorik, Pass-, Prell-
und Wurfschulungen. Die Kids sollen hier
in übergreifenden Trainingsgruppen nochmals
diese Basis-Themen außerhalb des
Mannschaftstrainings lernen und vertiefen.
Diese Fördertrainingseinheiten finden,
soweit es coronabedingt möglich war, im
14-tägigen Rhythmus statt. Das Training
wird dabei sowohl im Schülerbereich als
auch im Jugendbereich durchgeführt.
Alle Informationen zum Coburger Weg finden
Sie auf der HSC-Homepage unter www.
hsc2000.de/nachwuchs/der-coburger-weg/
Für die HSC-Jugendspieler standen verschiedene
Übungen auf dem Programm.
Der Rechtsaußen erklärt den Kindern eine Übung.
12

MIT TEMPO ZUM ERFOLG
SCHNELLES
INTERNET
VERFÜGBARKEITSABFRAGE UNTER
WWW.DACOR.DE
süc // dacor GmbH | Schillerplatz 1 | 96450 Coburg
Telefon: (09561) 97621-0 | E-Mail: vertrieb@dacor.de

PR-Text
IT for your success
vertrieb@es1.de
www.es1.de
IT-Sicherheit für
den Mittelstand
Abgestimmt auf die Bedürfnisse kleiner und
mittelständischer Unternehmen ermöglichen
wir Ihnen ein sorgenfreies Arbeiten
Förderprogramme
Investieren Sie mit uns in Ihre IT
und nutzen Sie die Förderprogramme
“Digitalbonus Bayern” oder “Digital Jetzt”
ZERTIFIZIERUNGEN
zertiziert nach IS
Fachkunde als
Datenschutzbeauftragter
langjähriger
Microsoft Partner

PR-Text
IT for your success
Qualität
Wir sind durchgängig seit
2010 gemäß der aktuellen,
internationalen Norm für
Informationssicherheit
ISO / IEC 2001 zertiziert.
Mit uns
in die Zukunft
eSourceONE steht für
Innovation, Erfahrung und
vorausschauende Planung.
Mit unseren Produkten und
Dienstleistungen sind Sie auf
der sicheren Seite.
ISMS
Immer auf der sicheren Seite mit unserer
hauseigenen ISMS-Lösung
PLutO
Unsere ERP-Software für das graphische
Gewerbe
eS1 Security Dashboard
Behalten Sie den Überblick über Ihre
IT-Systeme
M365, Firewall, Virenschutz, Passwort-Management,
E-Mail-Verschlüsselung, Awareness Training ...
Externer DSB
Wir agieren als Ihr externer
Datenschutzbeauftragter
IT-Services
Backup, Monitoring, Patch-Management,
Client-Server-Betreuung, Netzwerkinfrastruktur
IT-Sicherheit
Security Workshop, Schwachstellenscan,
Penetrationstest, Netzwerkanalyse, Firewall-Check
weitere Leistungen
Software-/Webseitenentwicklung
Hard-/Softwarebeschaffung
Für weitere Informationen
vertrieb@es1.de
www.es1.de
eSourceONE GmbH
Kronacher Str. 60
96052 Bamberg

Treuer Partner von Anfang an
Möbel Wendler aus Seßlach-Dietersdorf
Unser langjähriger Partner Möbel Wendler
aus Seßlach-Dietersdorf hat unseren neuen
Jugendkoordinator Silvio Krause bei der
Einrichtung seiner neuen Wohnung unterstützt.
Dank des unkomplizierten und schnellen
Einbaus einer hochmodernen Küche
konnte sich Silvio mit seiner Familie super in
Coburg einleben und sich von Beginn an in
seiner neuen Heimat wohlfühlen.
Bereits seit Gründung des HSC 2000
Coburg steht Möbel Wendler treu an unserer
Seite. „Im Spitzensport hat man immer
wieder Spielerzugänge und -abgänge. Frank
Wendler hat uns mit seiner Firma immer
unterstützt, die richtigen Küchen und Möbel
für unsere neuen Spieler zu finden, sodass
sie sich in Coburg gleich zuhause fühlten.
Die angeschlossene Schreinerei ist ein weiterer
Pluspunkt des Unternehmens“, erklärt
Dominic Kelm, Marketing und Vertrieb beim
HSC 2000 Coburg.
Damit alle HSC-Fans sich Daheim ebenso
wohlfühlen, gibt es für Dauer- und Tageskarteninhaber
einen HSC Bonus bei Möbel
Wendler in Seßlach-Dietersdorf. Dafür
muss einfach das Ticket mitgebracht und
vorgezeigt werden. Frank Wendler und sein
Team freuen sich auf Ihren Besuch in seiner
Ausstellung am Bahnhofsplatz 15 in 96145
Seßlach-Dietersdorf, direkt an der B 303. Für
eine ausführliche Beratung sollte ein Termin
unter 09567/92230 vereinbart werden.
Ihr Kontakt zu Möbel Wendler
Möbel Wendler
Bahnhofsplatz 15
96145 Seßlach-Dietersdorf
Telefon 09567 / 92 23 - 0
info@moebel-wendler.de
www.moebel-wendler.de
Öffnungszeiten:
Montag - Freitag 9.00-18.00 Uhr
Samstag 9.00-14.00 Uhr
oder nach Vereinbarung
Frank Wendler, Inhaber von Möbel Wendler, zusammen mit HSC-Jugendkoordinator Silvio Krause.
16

PR-Text
Unternehmensvorstellung
Peter Breidenbach – Coach. Trainer. Autor. Optimist.
Mentale Stärke in Krisenzeiten –
Mentalcoach Peter Breidenbach im
Interview
Lieber Herr Breidenbach, Sie sind einer der
erfahrensten Mentaltrainer in Deutschland
und gehören zu den Solo-Selbständigen.
Sicher auch keine einfache Zeit für Sie oder?
Wie geht es Ihnen?
Sicher gab es in den letzten 35 Jahren meiner
Coaching- und Trainertätigkeit schon
bessere Zeiten. Doch wer jetzt jammert, verliert
mittelfristig. Gerade in Krisenzeiten ist
es wichtig, seine Ziele auch weiter im Blick
zu haben und möglichen Veränderungen
gegenüber aufgeschlossen zu sein. Vielleicht
wie nie zuvor können wir zeigen, wie wir
mit Kreativität, Mut, Flexibilität und Real-
Optimismus eine solche Herausforderung
individuell, unternehmerisch und gesellschaftlich
meistern können.
Sie coachen Privatpersonen, Unternehmen
und Spitzensportler. Wofür benötigt
man eigentlich einen Coach im Bereich
Mentales oder zur Weiterentwicklung von
Mitarbeitern und Sportlern?
Für einen klareren Blick auf die Probleme
und deren Lösungswege. Partner,
Freunde und Familien sind uns oft zu nah,
um eine Situation wirklich objektiv zu
sehen. Dasselbe gilt auch für Trainer und
Führungskräfte, deren Sichtweise zwar in
fachlicher Hinsicht hilfreich ist, doch denen
im Bereich persönlicher Problemlösungen
oft die Zeit und die Erfahrung fehlt. So stehe
ich als objektiver Begleiter zur Seite, dessen
Aufgabe es ist, Einzelpersonen oder Teams
mental zu stärken, emotional zu stabilisieren
und körperlich fit zu halten.
Fokus, das nun Anfang 2022 wieder in den
Mittelpunkt rutscht. Inzwischen kämpfen
viele Unternehmen und Solo-Selbständige
ums nackte Überleben und suchen nachhaltige
Lösungen, um die Krise und deren mögliche
Auswirkungen zu meistern.
Was sind die größten Fehler bei
Bewerbungen und Einstellungsgesprächen?
Einmal als Bewerber und einmal als
Unternehmer?
Unternehmen und Personalverantwortliche
setzen zu sehr auf Noten, Zeugnisse und
Fachkompetenz statt auch auf die sozialen
Aspekte der Bewerber zu schauen.
Was nutzt dem Unternehmen ein fachlicher
Experte, der mit seinen Kollegen und
der Führungskraft nicht auskommt. Hier
habe ich einen geschulten Blick, um sowohl
die Fach- als auch die Sozialkompetenz
bei potentiellen Bewerbern zu erkennen
und dem Unternehmen eine kostspielige
Fehlentscheidung bei der Bewerberauswahl
zu ersparen.
Was ist das Besondere an der „Talent- und
Erfolgsschmiede“
Die Idee entstand aufgrund einer Anfrage
der Firma RAAB-Bau in Ebensfeld, die ich
schon seit mehr als 20 Jahren begleite.
Sie waren auf der Suche nach geeigneten
Fach- und Nachwuchskräften. Um die
Attraktivität als Arbeitgeber zu steigern
und auf dem Markt ein USP Merkmal zu
haben, habe ich die beiden „Schmieden“ ins
Leben gerufen. Mit der Talentschmiede „Die
Sieger“ und der Erfolgsschmiede handelt
es sich um ein Fortbildungsangebot über
zwei Jahre, in denen die Mitarbeiter zur
„Siegerpersönlichkeit“ ausgebildet werden.
Die Form dieser Persönlichkeitsförderung
erfährt nun auch eine Fortsetzung im sportlichen
Bereich. Der HSC Coburg bietet seinen
Spielern, Trainern und Funktionären seit
letztem Jahr die „Talentschmiede SPORT“ an
und schreibt mit diesem einmaligen Angebot
in Deutschlands Sportgeschichte.
Sie sind ja bekennender „Real-Optimist“.
Welchen Tipp haben Sie für die Leser, um in
dieser Krisenzeit mental stark zu bleiben?
Hilfreich ist sicherlich, sich bewusst zu
machen, dass diese Zeit nicht nur negative
Erlebnisse, sondern auch viele positive
Erkenntnisse, neue Begegnungen
und Chancen mit sich gebracht hat. „Auch
das vorüber“, ist ein kurzer Satz, den sich
jeder verinnerlichen kann und das eigene
Vertrauen stärkt. Das Besinnen – am besten
schriftlich – auf seine persönlichen Stärken
und schon erreichte Erfolge können uns
ebenfalls motivieren, sich neue Ziele zu stecken.
Und falls Sie einmal nicht weiterwissen,
bin ich gerne für Sie da.
Welche Formen von Business Coaching bieten
sich für mein Unternehmen an? Gibt es
Unterschiede?
Die Bandbreite der Bedürfnisse ist sehr
groß. Bis 2020 stand insbesondere für mittelständische
Unternehmen das Thema
„Fachkräfte- und Nachwuchsmangel“ im
Mentalcoach Peter Breidenbach im Interview zum Thema ‚Mentale Stärke in Krisenzeiten‘.
18

PR-Text
Kurzvita:
Peter Breidenbach ist u.a. Dozent bei der
Haufe-Akademie und coacht bzw. trainiert
seit über 30 Jahren sowohl Menschen
aus dem Privat- und Managementbereich
als auch Spitzensportler aus dem In- und
Ausland. Seine Schwerpunkte liegen in
den Gebieten Mentalcoaching/-training,
Motivation & Mitarbeiterführung, Fachkräfte-
& Azubiförderung und BGM.
Als Autor machte er sich als Experte für
Menschenkenntnis und Körpersprache
einen Namen. Sein erstes Buch „In 30 Tagen
Optimist“ gehörte 2009 zu den beliebtesten
Selbsthilfebüchern in Deutschland. Sein
letztes Werk „OptiManage your Business“
(Haufe) erschien im Herbst 2018. Er leitet
den gemeinnützigen Verein „Optimisten für
Deutschland e.V.“, der sich für eine positive
Wertegesellschaft einsetzt.
Peter Breidenbach als IHR Coach
„Kein Weg ist lang mit einem Freund an der
Seite!“ (arabisches Sprichwort)
Nutzen auch Sie für sich persönlich meine
über 35-jährige Erfahrung als Coach,
Therapeut, Trainer und Ausbilder. Ob Sie eine
professionelle Begleitung für die Erreichung
Ihrer beruflichen Ziele, zur Lösung privater
und gesundheitlicher Themen oder zur
Maximierung Ihres sportlichen Erfolges
suchen, ich stehe Ihnen mit Rat und Tat zur
Seite. Wählen Sie Ihr Thema und reservieren
Sie sich einen persönlichen Coaching-Termin.
Ich freue mich auf Sie!
Ihr Kontakt zu Peter Breidenbach
Kirchplatz 5, 96114 Hirschaid,
www.peter-breidenbach,de
info@peter-breidenbach.de
0172-8574770

Neuer Athletiktrainer beim HSC
Fabian Lauenstein im Gespräch
Der HSC 2000 Coburg hat einen Nachfolger
für Philipp Barsties gefunden, der künftig
in Potsdam eine Ausbildung bei der Polizei
absolviert. Der Junioren-Weltmeister von
2011 kam 2013 aus Potsdam nach Coburg,
hat insgesamt 78 Spiele für die 1. Mannschaft
des HSC bestritten und war nach dem
verletzungsbedingten Ende seiner aktiven
Karriere als Athletiktrainer im Verein tätig,
wo er mit seinem Abgang letztlich „große
Fußstapfen“ hinterließ, so Geschäftsführer
Jan Gorr.
Seit dem 1. Januar 2022 ist nun Fabian Lauenstein
der neue Athletiktrainer beim HSC
2000 Coburg. Sport spielte schon von Kindesbeinen
an eine wichtige Rolle im Leben
des gebürtigen Coburgers. Er versuchte
sich unter anderem im Fußball, Schwimmen,
Tennis und Wasserball. Handball gehörte
damals nicht zu seinem sportlichen Portfolio,
„obwohl ich Linkshänder bin“, wie Fabian
augenzwinkernd verrät. Nach seinem Abitur
am Gymnasium Albertinum 2011 entdeckte
er schließlich ein Studium der Sportwissenschaftlich
als passende Perspektive für
sich und begann 2012 ein entsprechendes
Bachelorstudium an der Friedrich-Schiller-Universität
in Jena. Hier entwickelte er
schließlich auch eine große Leidenschaft für
Kontaktsportarten, als er sich im American
Football versuchte. Zwei Kreuzbandrisse
beendeten damals zwar alle eigenen sportlichen
Ambitionen, weckten andererseits
aber auch bei ihm das Interesse für Athletiktraining
und Sporttherapie.
2015 begann Fabian Lauenstein ein Masterstudium
im Bereich „Klinische Sportphysiologie
und -therapie“ an der Justus-Liebig-Universität
in Gießen. Im Rahmen seiner
Masterarbeit ergab sich Anfang 2018 erstmals
der Kontakt mit dem HSC 2000 Coburg,
Fabian Lauenstein erklärt HSC-Profi Karl Toom die nächste Übung.
als er in Zusammenarbeit mit dem Verein gekehrt. „Coburg ist meine Heimat. Gerade
eine Studie im Profi-und Nachwuchsbereich deswegen hat diese Aufgabe für mich einen
durchführte. Seither verfolgt der 30jährige ganz besonderen und auch sehr emotionalen
nicht nur intensiv den sportlichen Werdegang
von Spielern wie Fabian Apfel oder Max den Jungs zu arbeiten sowie meinen Teil zum
Stellenwert. Ich freue mich sehr darauf, mit
Preller, die damals Teil seiner Studie waren. Erfolg des Vereins beizutragen“, so der neue
Auch der Faszination der Sportart Handball Athletiktrainer des HSC. Auch dessen Geschäftsführer
Jan Gorr sieht der künftigen
kann er sich seitdem nicht mehr entziehen.
Zusammenarbeit mit Fabian überaus positiv
Da war es auch nur logisch, dass Fabian nach entgegen: „Ich freue mich, dass wir mit Fabian
einen jungen und doch schon erfahrenen
dem Studium von 2019 bis 2021 zunächst als
Athletiktrainer beim HC Erlangen e. V. tätig Athletiktrainer für uns gewinnen konnten.
war und parallel dazu als Sporttherapeut Bereits bei unserem ersten Kontakt vor zwei
in einer Nürnberger Physio- & Sporttherapiepraxis
arbeitete. Seit Januar 2022 ist er mit seiner akribischen Herangehensweise
Jahren im Rahmen seiner Studie hat er mir
nun wieder in seine Geburtsstadt zurück-
imponiert.“
20

Fabian Lauenstein im Gespräch
Fabian, du bist seit wenigen Tagen der neue
Athletiktrainer beim HSC 2000 Coburg.
Musstest du lange überlegen, als du von der
vakanten Stelle des Athletiktrainers erfahren
hast?
Ich habe mich in meinen drei Jahren in Erlangen
sehr wohlgefühlt. Als sich jedoch die
Möglichkeit eröffnet hat, als Athletiktrainer
in der 2. HBL zu arbeiten und dann auch noch
in meiner Heimatstadt, musste ich nicht
mehr lange überlegen.
Wie intensiv hast du in den letzten Jahren
den Weg des HSC verfolgt?
Bedingt durch die Studie meiner Masterarbeit
beim HSC 2000 Coburg kannte ich
bereits einige Spieler u.a. Max Preller, Felix
Dettenthaler und Co. Daher habe ich den
Werdegang der Jungs und damit auch automatisch
verbunden den des HSC 2000
Coburg sehr genau mitverfolgt.
Wie sind deine ersten Eindrücke vom Verein,
vom Umfeld, von den handelnden Personen?
Ich war ehrlich gesagt sehr positiv überrascht.
Sowohl die Spieler als auch der
Trainerstab und das gesamte Umfeld des
HSC‘s haben mich mit offenen Armen aufgenommen.
Ich habe mich von Anfang an
sehr gut aufgehoben gefühlt, was meinen
Arbeitsalltag deutlich aufwertet.
Welche konkreten Aufgaben umfasst dein
Tätigkeitsfeld beim HSC?
Ich plane, organisiere und führe das gesamte
Athletiktraining des Vereins durch. Des
Weiteren bin ich für die verletzten Spieler
zuständig und kümmere mich darum, dass
die Jungs ihren „Return to Play“ so sicher und
schnell wie möglich absolvieren können.
Dein Betätigungsfeld bewegt sich also in
der Regel zwischen Halle und Schreibtisch.
Wie darf man sich einen typischen Arbeitstag
bei dir vorstellen?
Mein Arbeitstag beginnt normalerweise damit,
dass ich die einzelnen Trainingseinheiten
nochmal im Detail vorbereite. Anschließend
verbringe ich meist den gesamten Vormittag
Persönliche Entwicklung
mal anders!
Wie Sie sich und Ihre Mitmenschen
besser kennenlernen – und das nur
auf Basis der eigenen Stimme.
Einzigartig. Individuell. Wissenschaftlich fundiert.
Jetzt bestellen
www.kosys.de/buch

in der Arena. Entweder leite ich das Athletiktraining
oder trainiere einzeln mit angeschlagenen
Spielern. Wenn mir dann noch Zeit
bleibt, trainiere ich meist selbst. Zwischen
den einzelnen Einheiten trifft man mich
zumeist in der Geschäftsstelle an meinem
Schreibtisch, bevor es zur Nachmittagseinheit
der ersten Mannschaft sowie am Abend
dem Training der zweiten Mannschaft oder
der Jugend-Mannschaften geht.
Du hast sicherlich eigene Ideen und Vorstellungen,
die du in deiner neuen Tätigkeit
gerne umsetzen möchtest. Welche Aspekte
sind dir besonders wichtig?
Das Ziel meiner Arbeit ist es, athletisch das
Maximum aus jedem Spieler herauszuholen
sowie Verletzungen vorzubeugen. Hierfür ist
es in meinen Augen unabdingbar, dass neben
dem Training der konditionellen Grundfertigkeiten
wie Ausdauer, Kraft und Schnelligkeit
der Fokus auch auf der Aktivierung der
Zielmuskulatur in der sportartspezifischen
Bewegung liegt. D.h., dass alle zuständigen
Muskeln einer Bewegung in dieser optimal
miteinander interagieren.
Du bist ja auch für das individuelle Training
der verletzten Spieler zuständig. Inwieweit
entstehen in diesem Zusammenhang durch
die Corona-Situation völlig neue Herausforderungen?
Corona stellt uns alle natürlich immer wieder
vor neue Herausforderungen. Beispielsweise,
dass Spieler in ihrem Rehabilitationsverlauf
unterbrochen werden und erstmal pausieren
müssen. Dementsprechend müssen
wir von unseren Spielern eine hohe Eigenverantwortung
verlangen, genauso wie eine
klare und regelmäßige Kommunikation.
Womit beschäftigt sich Fabian Lauenstein
am liebsten in seiner Freizeit?
Wie man sich vorstellen kann, ist gerade zu
Beginn meine freie Zeit nicht allzu umfassend.
Wenn sich jedoch die Option bietet,
schalte ich am liebsten in der Natur ab. Je
nach Möglichkeit beim Wandern, Joggen
oder Klettern.
Fabian, vielen Dank für das Gespräch.
Fabian Lauenstein führt das Aufwärmprogramm der Ersten Mannschaft gegen den HC Empor Rostock durch.
22

PR-Text
Akutversorgung
bei geschlossenen
Verletzungen im Sport
Ein unkonzentrierter Abgang vom Gerät und schon ist der Fuß umgeknickt oder eine schnelle
Bewegung auf eine nicht gut vorbereitete Muskulatur und schon hat man bei der schönsten
Nebenbeschäftigung der Welt – dem Sport – seine Verletzung.
Was ist nun vom Trainer, Übungsleiter
oder auch Sportler zu tun?
Um die entsprechend richtigen Maßnahmen
zu ergreifen, muss man zuerst
verstehen, was im Körper bei einer Verletzung
passiert: Strukturen werden
nicht optimal belastet und es kommt
damit zu Einrissen / Zerstörungen in
den unterschiedlichen Gewebearten.
Besonders sollte bei diesen Vorgängen
die Zerstörung von Blutgefäßen beachtet
werden, die für eine Einblutung
bzw. anschließend für ein auftretendes
Hämatom (Bluterguss) verantwortlich
sind. Lange Zeit wurde diese Einblutung
als negativ angesehen, aber moderne
Überlegungen zeigen, dass die Einblutung
den ersten Schritt zur Ausheilung
der Verletzung darstellt. Mit dieser Einblutung
kommen „Baustoffe“, Enzyme
und auch Energie in die verletzten
Strukturen, die dafür sorgen, dass ein
anschließender Wiederaufbau möglich
ist. Diese Einblutung ist also für
die Regeneration der Strukturen nötig,
allerdings sollte versucht werden, sie
zu modifizieren, sie also angepasst und
möglichst optimiert ablaufen zu lassen.
Für alle Arten von Verletzungen gilt
daher: Es macht Sinn, von außen mit
moderater Kompression auf die verletzten
Strukturen einzuwirken, um einen
Gegendruck für die Kraft des „einschießenden“
Blutes zu erreichen. Direkt
im Anschluss an eine Verletzung sollte
diese Kompression durch eine Idealbinde
oder Ähnliches im betroffenen
Bereich vorgenommen werden, um für
eine umschriebene Zeit den erforderlichen
Gegendruck zu erzeugen. In einem
zweiten Schritt sollte die Binde dann
mit kaltem Wasser getränkt werden.
Durch dieses „Hot Ice“ kommt es zu
einer „milden“ Verdunstungskälte, die
eine Verengung der arteriellen Gefäße
Blutgefäß
01
02
03
B a u s t o ff e
Blutzellen
Spurenelemente
Eiweiße
Arbeiter
Enzyme
Energie
Einblutung
Zerstörte
Strukturen
Haut
Zellen
Blutgefäß
auslöst, um auch über diesen Effekt die
Einblutungsmenge zu reduzieren.
Ergänzend oder alternativ kann auch
gekühltes K-Active® First Aid Spray
benutzt werden. Durch die darin enthaltenen
aktivierten Spurenelemente
und den niedrigen ph-Wert kommt es
zusätzlich zu einer Beschleunigung der
Blutstillung bzw. zu einer Aktivierung
der Selbstheilungskräfte des Körpers.
Nur wenn der Schmerz im Mittelpunkt
steht, ist die Verabreichung von Eisspray,
Eiswürfel oder Eispacks angezeigt,
da diese Maßnahmen zwar die
Aktivität der Schmerzrezeptoren deutlich
dämpfen, aber teilweise die anschließenden
regenerativen Prozesse
des Körpers eher behindern können.
Normaler
Zustand
Ohne
Kompression
Mit
Kompression
www.k-active.com

PR-Text
Eine weitere Maßnahme stellt das
Hochlegen der verletzten Körperteile
dar, damit der hydrostatische Druck von
den verletzten Strukturen genommen
wird. Dadurch werden die Einblutung
reduziert und Rückfluss-Mechanismen
über das venöse und v. a. lymphatische
System aktiviert.
Erste leichte isometrische Kontraktionen
oder Bewegungen der nicht verletzten
angrenzenden Muskeln und
Gewebestrukturen können sich ebenfalls
günstig auf die Resorption der
Einblutung aus der verletzten Region
auswirken, stellen aber auch für den
verletzten Sportler schon die Sicherheit
dar, dass nicht „alles zerstört“ ist und
viele Bereiche noch funktionstüchtig
sind. Zum Beispiel können die Zehen
und das Knie bei einem Umknicken im
Bereich des Sprunggelenkes von Anfang
an bewegt werden, um diese positiven
Mechanismen zu aktivieren.
Kompression und Kühlung als Erste Hilfe,
First Air Spray und Creme unterstützen.
Die Kompression sollte nach einer gewissen
Zeit gelöst werden, um dem
veränderten Zustand mit der entsprechenden
Volumenzunahme in der verletzten
Region gerecht zu werden. Nun
kann zusätzlich die K-Active® First Aid
Creme eingesetzt und danach die Kompression
– angepasst an die neue Situation
– wieder angelegt werden.
Ebenfalls sollte diese Region während
der Kompression von außen weiterhin
durch kaltes Wasser und / oder durch
CryoPush by K-Active®
verbindet Kälte und
Kompression
Eis-Packs entsprechend der Verletzungsschwere
gekühlt werden, um die
oben beschriebenen Mechanismen zu
unterstützen. Diese Maßnahmen sollten
dann zwei bis drei Mal wiederholt
werden. In dieser Zeit sollte der Sportler
natürlich auf Alkohol oder Nikotin verzichten,
da dies die Verletzungsschäden
eher verstärken bzw. die Regenerationsabläufe
behindern würde. Je nach
Schwere der Verletzung sollte ein Arzt
aufgesucht werden, der eine entsprechende
Diagnose erstellt und dann die
weiteren Behandlungsmaßnahmen einleitet.
Unter anderem ist die Diagnose und
Dokumentation durch den Arzt z. B.
auch für die Versicherung des Sportlers
wichtig. Bei schweren Verletzungen
wird sehr häufig eine Röntgenaufnahme
angefertigt, um Frakturen (Brüche)
auszuschließen. Hierbei sollte der Betreuer
oder der Sportler selbst darauf
achten, dass sofort nach der Untersuchung
des Arztes die Kompression wieder
angelegt und die betroffene Körperstelle
während der Wartezeit wieder
hochgelagert wird. Sollte dies versäumt
werden ist es möglich, dass es wieder
zur Schwellung des verletzten Areals
kommt. Nach der umfangreichen Erstversorgung
und Diagnostik muss sofort
die Therapie eingeleitet werden. Leider
hört man teilweise in der Praxis die Aussage
von Ärzten: „... jetzt warten wir
mal ein bis zwei Wochen und dann beginnen
wir mit der Therapie ...“. Jedoch
ist dies ein unvorteilhafter Ansatz, da
der Körper eine Sekunde
nach der Verletzung bereits
mit der Selbstheilung
beginnt.
In diesen einzelnen Heilungsphasen
ist es nur
wichtig, dass das medizinische
Personal diese Phasen
des Körpers kennt und
dementsprechend auch die
Therapien gezielt einsetzt.
Eine mögliche Maßnahme ist der Einsatz
der kombinierten Kälte-Kompression
des CryoPush by K-Active®. Die
passende Manschette wird an das entsprechende
Körperteil angelegt und das
Gerät pumpt ganz automatisch kaltes
Wasser hindurch.
Eine verfrühte Rückkehr zum Aufbautraining
sollte dennoch vermieden werden,
da nicht angemessene Belastungen
zu Folgeschäden führen können.
Zum Schluss noch der Hinweis:
Es gibt keine Bagatellverletzungen.
Selbst kleine Verletzungen sollen immer
ernst genommen werden, da sie
sehr oft die Ursache für nachfolgend
größere Verletzungen darstellen.
Auch hier sollte man wieder den Spitzensport
zum Vorbild nehmen, bei
dem diese Gedanken der Prophylaxe
und Therapie sehr intensiv im Team
von Trainer, Arzt und Therapeut umgesetzt
werden. Abschließend kann
man sagen, dass nur das perfekte interdisziplinäre
Zusammenspiel aller
Berufsgruppen zum maximalen Erfolg
und zur bestmöglichen Regeneration
/ Rehabilitation führen kann.
Autor: Siegfried Breitenbach,
Geschäftsführer K-Active®,
Lizenzinhaber Sport-Physiotherapie des DOSB,
Mitglied des Deutschen Olympiateams in Sydney und Athen
Artikel veröffentlicht in:
Übungsleitermagazin 2015,
Deutscher Turner-Bund
BEWEGUNG. LEISTUNG. LEBEN.
K-Active Europe GmbH
Frohnradstraße 2 | 63768 Hösbach
Tel.: +49 (0) 6021 62998-100
Fax: +49 (0) 6021 62998-999
service@k-active.com
www.k-active.com
Hier geht‘s direkt
zum CryoPush:

Bild des Monats
Gelungener Einstand für Tumi Steinn Runarsson gegen Emsdetten
eSourceONE GmbH
Kronacher Str. 60
96052 Bamberg
www.es1.de
vertrieb@es1.de
+49 951 / 700 86 0
ISO 27001 zertifiziert
IT-Sicherheit &
Datenschutz
• ISMS
• Pentest
• ISO 27001
• externer DSB
• Security Scans
• Sicherheitsaudits
• Passwort-Management
IT-Services
• Firewall
• Netzwerk
• Virenschutz
• Verschlüsselung
• Patch-Management
• Beschaffung Hardware
• Client-Server-Betreuung
• Mobile Device Management
• Teams
Software-
Entwicklung
• Sharepoint
• SQL-Server
• App-Entwicklung
• Website-Entwicklung
• Schnittstellen, u.a. SAP, Datev
Impressum
Herausgeber Grafik & Layout Druck
26
HSC Coburg GmbH & Co. KG
Seifartshofstraße 21
96450 Coburg
Auflage: 750
MARKATUS
Branding | Marketing | Digital
Coburger Str. 7 (Gebäude 2)
96472 Rödental
HSC Coburg GmbH
(Annika Brüning-Wolter)
DCT GmbH
Nicolaus-Zech-Straße 64-68
96450 Coburg

Es geht wieder los!
Die HUK-COBURG drückt die Daumen für das heutige
Spiel und wünscht allen Spielern und Fans eine aufregende
Zeit, tolle Würfe und natürlich mehr Punkte
als der Gegner.
Auf geht’s, Jungs, ihr packt das!

#HANDBALL FÜR COBURG