LeseProbe: PlusPerfekt Edition Business - Wellbeing 2024

und verkaufen sich unter Wert.
Wahrheit oder Mythos?“
Im Club der Glaubenssätze gibt es
eine traurige Gestalt: das Mauerblümchen.
Vielleicht denkst du bei
dem Stichwort spontan an die Mitschüler,
die bei der Mannschaftswahl
im Sportunterricht immer am
längsten auf der Bank saßen, oder
an die Tanzstunde in der achten
Klasse, bei der das Mauerblümchen
keinen Partner fand. Wir alle
wollen gemocht werden – oder zumindest
beachtet. Nicht gesehen
zu werden, das schmerzt. Frauen
in der Regel mehr als Männer.
Hast du schon einmal einen Mann
gesehen, der sich seitlich im Spiegel
betrachtet? In jeder Textilabteilung
kann man Studien zur
geschlechtertypischen Selbstwahrnehmung
treiben. Mann
kommt mit halbwegs sitzender
Hose aus der Kabine, steckt die
Hände in die Tasche, streckt den
Bauch vor und meint, „Prima.
Passt.“ Fertig, man(n) kann sich
wieder interessanteren Dingen
zuwenden. Frau kommt aus der
Kabine, dreht und wendet sich,
guckt kritisch, hadert mit angeblichen
„zwei Kilo zu viel“, und will
wissen, ob die perfekt sitzende Hose
nicht „zu sehr aufträgt“. Klar, das ist
eine klischeebeladene Zuspitzung,
doch leider eine realitätsnahe.
Wir leben in einer Welt, die immer
noch historisch gewachsen, männlich
geprägt ist und es gibt auch aktuell
zu meinem großen Bedauern
viele junge Frauen, die keine Lust auf
Finanzen oder gefühlt männlich geprägte
Verhandlungen haben.
Unbedachte Äußerungen sind beliebte
Quellen für das eigene angeknackste
Selbstwertgefühl.
Realistisch betrachtet, entspricht
fast niemand dem Idealbild einer
Frau oder eines Mannes. Doch längst
nicht alle Normalos fangen sich ein
Mauerblümchen-Syndrom ein. Woran
liegt das? Wahrscheinlich kommen
viele Faktoren zusammen: Wiederholte
Erfahrungen in Elternhaus
und Schule, die eigene Persönlichkeit,
die gefestigter oder labiler sein
kann, die Werte, die wir vermittelt
und vorgelebt bekommen. „Mit so
kurzen Haaren findest du doch nie
einen Mann“, rief die Mutter einer
Studienfreundin entgeistert, als sie
die neue Frisur ihrer Tochter sah. In
Sätzen wie diesen steckt ein ganzes
Weltbild. In diesem Fall die These,
geheiratet zu werden sei das Wichtigste
im Leben einer Frau, und die
Vorstellung, sich dazu den (vermeintlichen)
Erwartungen anderer
anpassen zu müssen. Ein solches
Weltbild wird in einer Familie wie
der meiner Studienfreundin auch
noch in anderer Form vermittelt.
Unser Selbstbild wird durch negative
Äußerungen anderer getrübt, und
zwar umso stärker, je mehr uns der
Kommentierende bedeutet und je
unsicherer wir im angesprochenen
Punkt ohnehin sind.
Daher bedarf es Mentoren und uns
Frauen wohlgesonnene Unterstützer
auf dem Weg zum angemessen bezahlten
Traumjob oder der dringend
notwendigen Altersvorsorge. Nur ersetzt
das nicht die Selbstverantwortung
für die eigene Zukunft.
Folgende Tipps können dir helfen:
1. Selbstbeobachtung und Selbstreflexion:
Wenn du deinen eigenen
Glaubenssätzen auf die Spur kommen
willst, ist ein guter erster Schritt
bewusst wahrzunehmen, welche Gedanken
dir in Bezug auf Geld, Preis
und Gehalt durch den Kopf gehen.
2. Notiere deine Gedanken. Gehe
achtsam mit den Worten um, denn
du hörst dich selbst am meisten.
3. Fang an, deine eigenen Aussagen
und die Einflüsterungen von
anderen zu hinterfragen. Geld ist
dir nicht wichtig? Was meinst du
damit? Wer sichert dich finanziell
ab, wenn deine Ehe oder Partnerschaft
nicht hält? Männer verdienen
grundsätzlich mehr Geld!
Wirklich? Wie gut hast du dich auf
deine letzte Gehaltsverhandlung
vorbereitet? Was war dein erster
Gedanke beim Aufstehen?
4. Bereite dich auf Preis- oder Honorarverhandlungen
vor! Bei welcher
Höhe steigst du konsequent
aus? Wie kannst du eine Win Win-
Situation herbeiführen?
5. Üben, üben, üben. Wenn etwas zur
Routine wird, bedarf es keiner Motivation
und kostet weniger Kraft.
Über die Autorin
Nicole Truchseß verfügt über mehr als
25 Jahre Erfahrung als Personal- und
Vertriebsleiterin. Sie steht für Talenterkennung
und Prozessoptimierung.
Die Diplom-Betriebswirtin (FH) ist
Gründerin und Geschäftsführerin der
Truchseß & Brandl GmbH. Das Beratungshaus
hat sich auf Sales, Recruiting
sowie Leadership spezialisiert und
veranstaltet Online-Kurse, wie zum
Beispiel „Preiserhöhung & -verhandlung“
- Preisverhandlungen erfolgreich
führen, mit Leitfäden und Praxis-
Tipps sicher in die nächste Verhandlung
gehen und Gewinne maximieren.
Shop.truchsessbrandl.de
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