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Reflexion-KV-Anleitung-Druck-0706

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STIMMUNG<br />

<strong>KV</strong> 27 bis 29<br />

Beispiel für eine 10er-Skala<br />

1<br />

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9<br />

10<br />

Für ein genaues Stimmungsbild können Sie eine 10er-Skala einsetzen. Die Skala eignet<br />

sich auch für den Sportunterricht. Auf diese Weise kann man z. B. die Stimmung der Kinder<br />

vor einem Wettspiel abfragen und im Anschluss daran ein zweites Mal, um wahrzunehmen,<br />

ob und wie sehr ein Sieg, eine Niederlage oder ein Einstand die eigene Befindlichkeit beeinflusst.<br />

Wie bereits beschrieben, kann bei einer so breiten Skala auf die Verbalisierung verzichtet<br />

werden. Die Illustrationen unterstützen die Kinder bei ihrer Einschätzung und der Interpretation<br />

der Skalenwerte. 5<br />

GUT ZU WISSEN!<br />

Mit dem Kopiervorlagenband Achtsam in Hirnschmalz 21 lernen Kinder, sich kurzzeitig zu<br />

stoppen und ihre Aufmerksamkeit auf ihren Atem zu lenken. Sie machen dabei die Erfahrung,<br />

dass sich Gefühle allein dadurch verändern können, dass sie ihre Aufmerksamkeit für<br />

kurze Zeit auf etwas Neutrales, wie z. B. ihren Atem, richten. So gelingt das Verlierenkönnen<br />

leichter!<br />

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