wellnetz 04/11 vom 03.12.2011 (PDF 8
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Wohlfühlinsel Besuchen Sie in Ihre der R egion Geheimtipp: Krumbader Naturpeloidpackung Gastronomie Vielfalt Tanken Sie neue Lebensenergie auf: Das Krumbad bietet inmitten herrlicher Natur viele Möglichkeiten für Seele, Geist und Körper, z. B. mit ausgezeichneter Küche im neuen Panoramarestaurant. NEU! NEU! Kinder-Bobath Kinder-Bobath « Ein schöner Ort und eine Atmosphäre, die ihresgleichen sucht! Überraschen Sie Ihre Liebsten mit einem Verwöhngutschein! « Einfach mal ein paar Stunden abschalten: Spazieren gehen, Kaffee trinken, angenehm speisen – das Krumbad lädt Sie herzlich dazu ein! Wellness ss l WWe Wee W l s lnn e ll l n ell ess s nee • Wohlfühlmassage, Wohlfühlbäder, z. B. Aurum Manus, LaStone, Heubad • Einfach wohlfühlen: Sauna, Kneipptherapie, Beauty/Schönheitspflege • Fitness, z. B. Qi Gong, und Gesundheitsangebote von Vorsorge bis zu orthopädischen Anwendungen • Schöne Zimmer mit Bad ab 49,- EUR Verschiedene Specials, Arrange ments und zahlreiche Wohlfühlangebote finden Sie auf: Pauschalarrangements, Angebote und mehr: www.krumbad.de Salsa Einsteigerkurse • Rasulerlebnisbad, orientalisches Pflegezeremoniell, Cleopatrabad in der Soft-Pack-Liege mit Milch-Öl-Hautpflege • Sauna und Aromadampfbad Autobahn Stuttgart Günzburg Ulm Ausfahrt Nr.123 Vöhringen Weißenhorn Ausfahrt Nr.124 Illertissen Memmingen jeweils Montag 21.11 / 28.11 / 05.12 von 21:15 - 22:55 Uhr Wohlfühlen am Feierabend A7 nur Mindelheim 57,50€ * von Mo. bis Sa. von 15 bis 20 Uhr Krumbach Ausfahrt Nr. 69 Burgau, Jettingen/ Scheppach Thannhausen Heilbad Krumbad A96 Ausfahrt-Nr. 19 A96 jeweils Sonntag 22.01 / 29.01 / 05.02 / 12.02 von 17:15 - 18:30 Uhr jeweils Montag 13.02 / 20.02 / 27.02 / 05.03 von 21:15 - 22:30 Uhr jeweils Sonntag 18.03 / 25.03 von 17:30 - 20:00 Uhr Studio Sabine Wlodek Dieselstraße 4/2, 89231 Neu-Ulm Telefon: 0731-175 987 98 I Mobil: 0170-235 57 25 info@la-movida.de I www.la-movida.de A8 Autobahn München Augsburg 9 Wunderbar wandelbar! Diana Wieser Redaktion wellnetz 6 18 16 zeitgeist 2012 – Die Zeit des Wandels für eigenes Wachstum nutzen ........................... 4 gesundheit Vitamin D-Mangel verhindern ....................... 8 Immunsystem stimulierende Pflanzen ......... 10 Nahrungsunverträglichkeiten erkennen ....... 12 wellnEssen Die gesunde Weihnachtstafel: Schlemmen leicht gemacht .............................. 6 trendspot Lesespaß: Islands literarischer Charme ............ 9 lebensfreude & genuss Infrarotwärmekabine – schonend schwitzen .... 14 Get Funky: Mental Dancing in Ulm .................. 16 Kuschelwarme Kleidung: Alpakafasern ........... 18 Veranstaltungskalender ................................. 23 editorial 3 In der Presse geistert das Datum schon seit geraumer Zeit die Schlagzeilen: „2012 – Chaos oder Chance?“ ist hier die Frage, die sich so mancher beim Beobachten der aktuellen Nachrichten stellen mag. Wir meinen – und fanden dies auf etlichen Kongressen und Events bestätigt: Es ist eine Möglichkeit des Wandels. Die äußeren Anzeichen stehen günstig. Erhöhte Erdschwingung und vermehrte Sonnenaktivitäten weisen aus wissenschaftlicher Sicht auf einen Wandel hin. Wie Sie diesen Wandel für persönliches Wachstum und Glücksfindung nutzen können und warum jetzt alles schneller und leichter gelingt als sonst, das haben wir in unseren großen 2012-Special für Sie zusammengestellt. Daneben gewinnen wir in der neuen wellnetz dem Winter die wärmsten Seiten ab: von der gesunden Weihnachtstafel zu brandheißen Buchtipps. Die ökologische Edelfaser Alpaka umhüllt den Körper streichelzart, Infrarotkabinen lassen uns schonend schwitzen und wenn es in Ulm heißt „Dancing for mental health“ treiben wir auf der Tanzfläche den Temperaturpegel nach oben. Schöne Weihnachten und ein wunderbar wandelbares 2012 wünscht Ihnen das Team von wellnetz. »Die Vernunft drückt das Gesetz der Notwendigkeit aus, »Wer es könnte, die Welt hochwerfen, dass der Wind hindurchfährt.« Hilde Domin das Bewusstsein das Wesen der Freiheit. .« Leo N. Tolstoi
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Wohlfühlinsel<br />
Besuchen Sie<br />
in<br />
Ihre<br />
der R egion<br />
Geheimtipp: Krumbader Naturpeloidpackung<br />
Gastronomie Vielfalt<br />
Tanken Sie neue Lebensenergie<br />
auf: Das Krumbad bietet<br />
inmitten herrlicher Natur<br />
viele Möglichkeiten für Seele,<br />
Geist und Körper, z. B. mit<br />
ausgezeichneter Küche im<br />
neuen Panoramarestaurant.<br />
NEU! NEU! Kinder-Bobath<br />
Kinder-Bobath<br />
«<br />
Ein schöner Ort und eine<br />
Atmosphäre, die ihresgleichen<br />
sucht! Überraschen Sie Ihre<br />
Liebsten mit einem Verwöhngutschein!<br />
«<br />
Einfach mal ein paar Stunden<br />
abschalten: Spazieren gehen,<br />
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Stuttgart<br />
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Ulm<br />
Ausfahrt Nr.123<br />
Vöhringen<br />
Weißenhorn<br />
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Illertissen<br />
Memmingen<br />
jeweils Montag<br />
21.<strong>11</strong> / 28.<strong>11</strong> / 05.12 von 21:15 - 22:55 Uhr<br />
Wohlfühlen<br />
am Feierabend<br />
A7<br />
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Mindelheim<br />
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* von Mo. bis Sa. von 15 bis 20 Uhr<br />
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Scheppach<br />
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jeweils Sonntag<br />
22.01 / 29.01 / 05.02 / 12.02 von 17:15 - 18:30 Uhr<br />
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München<br />
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9<br />
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Diana Wieser<br />
Redaktion <strong>wellnetz</strong><br />
6<br />
18<br />
16<br />
zeitgeist<br />
2012 – Die Zeit des Wandels für<br />
eigenes Wachstum nutzen ........................... 4<br />
gesundheit<br />
Vitamin D-Mangel verhindern ....................... 8<br />
Immunsystem stimulierende Pflanzen ......... 10<br />
Nahrungsunverträglichkeiten erkennen ....... 12<br />
wellnEssen<br />
Die gesunde Weihnachtstafel:<br />
Schlemmen leicht gemacht .............................. 6<br />
trendspot<br />
Lesespaß: Islands literarischer Charme ............ 9<br />
lebensfreude & genuss<br />
Infrarotwärmekabine – schonend schwitzen .... 14<br />
Get Funky: Mental Dancing in Ulm .................. 16<br />
Kuschelwarme Kleidung: Alpakafasern ........... 18<br />
Veranstaltungskalender ................................. 23<br />
editorial 3<br />
In der Presse geistert das<br />
Datum schon seit geraumer<br />
Zeit die Schlagzeilen:<br />
„2012 – Chaos<br />
oder Chance?“ ist hier<br />
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Nachrichten stellen mag. Wir meinen –<br />
und fanden dies auf etlichen Kongressen<br />
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Möglichkeit des Wandels.<br />
Die äußeren Anzeichen stehen<br />
günstig. Erhöhte Erdschwingung<br />
und vermehrte Sonnenaktivitäten<br />
weisen aus wissenschaftlicher Sicht<br />
auf einen Wandel hin.<br />
Wie Sie diesen Wandel für persönliches<br />
Wachstum und Glücksfindung<br />
nutzen können und warum<br />
jetzt alles schneller und leichter<br />
gelingt als sonst, das haben wir<br />
in unseren großen 2012-Special<br />
für Sie zusammengestellt.<br />
Daneben gewinnen wir in der<br />
neuen <strong>wellnetz</strong> dem Winter die<br />
wärmsten Seiten ab: von der<br />
gesunden Weihnachtstafel zu<br />
brandheißen Buchtipps. Die ökologische<br />
Edelfaser Alpaka umhüllt<br />
den Körper streichelzart, Infrarotkabinen<br />
lassen uns schonend<br />
schwitzen und wenn es in Ulm<br />
heißt „Dancing for mental health“<br />
treiben wir auf der Tanzfläche den<br />
Temperaturpegel nach oben.<br />
Schöne Weihnachten und ein wunderbar<br />
wandelbares 2012 wünscht Ihnen<br />
das Team von <strong>wellnetz</strong>.<br />
»Die Vernunft drückt das Gesetz der Notwendigkeit aus,<br />
»Wer es könnte, die Welt hochwerfen, dass der Wind hindurchfährt.« Hilde Domin<br />
das Bewusstsein das Wesen der Freiheit. .« Leo N. Tolstoi