wellnetz 04/11 vom 03.12.2011 (PDF 8

10 gesundheit wellnetz 04/11
wellnetz 04/11
11
Gutes aus der Naturapotheke:
Immunsystem stärkende Pflanzen
Viele Pflanzen beeinflussen unser Immunsystem.
Die bekanntesten sind sicherlich der
Sonnenhut Echinacea und die Kappelargonie
Umckaolabo, die noch bei beginnenden
Erkältungen Erleichterung bringt. Aber auch
Kräuter, die man unter ganz anderen heilkundlichen
Indikationen kennt, haben nach
neuesten Forschungen immunmodulierende
Wirkung.
BRENNNESSEL REGULIERt, EISENKRAUt
StäRKt
Erwähnenswert ist hier unsere Brennnessel,
die als Tee getrunken einem schwachen
Immunsystem auf die Sprünge helfen, aber
auch eine überschießende Abwehr wie bei
Heuschupfen dämpfen soll. Die wissenschaftlichen
Untersuchungen sind hier noch nicht
abgeschlossen. Ähnliches vermutet man von
den Birkenblättern. Beim Eisenkraut (Verbena
officinalis) hat man einen stärkenden Effekt
auf die Abwehr bei Grippeviren festgestellt.
Verbena ist eine uralte Heilpflanze, die bereits
von unseren Vorfahren, den Griechen und Römern,
als Tee gegen Leber-, Magen und Unterleibsleiden
genutzt wurde.
SCHMECKt UND SCHütZt
Sogar unsere Gemüsepflanzen können sich
sehen lassen. Zwiebeln, Knoblauch, Kresse
und schwarze Rettiche galten schon immer als
stärkende Mittel zur Infektionsabwehr. Ihre Inhaltsstoffe
wirken nicht nur hemmend auf die
Vermehrung von Viren und Bakterien, sondern
machen ebenso unsere Fresszellen fit.
ZUR VoRBEUGUNG: KRESSE KAUEN
Interessant ist auch die Kapuzinerkresse, jenes
Gewächs aus Südamerika, das mit der heimischen
Kresse botanisch gar nicht verwand ist.
Die Wissenschaft hat dieser Pflanze schon vor
längerer Zeit eine immunstärkende Wirkung
gegen Grippe- und Erkältungsviren bestätigt.
Dazu kaut man schon im Spätsommer jeden
zweiten Tag eine Blüte oder ein kleines Blatt
frisch und roh. Der immunstärkende Effekt
soll bis in den Winteranfang anhalten.
LEBENSBAUM IN DER HoMöoPAtHIE
Die Homöopathie kennt zur Immunstimulierung
verdünnte Zubereitungen aus Thuja oder
amerikanischem Wasserdost. Man kann entsprechende
Zubereitungen in der Apotheke
kaufen. Gut für das Immunsystem ist natürlich
auch frische Luft bei jedem Wetter, Anwendungen
nach Kneipp und viel Lachen. Denn
Lachen hat tatsächlich eine äußerst immunstimulierende
Wirkung …
Sybille Regina Braun
Dipl. Biologin Sybille Regina Braun arbeitet
seit 1997 als selbstständige Biologin und Nebenfachchemikern.
Ihr Schwerpunkt liegt auf
der Ethnobotanik, d.h. der Bedeutung heimischer
Pflanzen in Folklore, Brauchtum, Medizingeschichte
und Naturheilkunde. Sie hält
im Raum Ulm und Umgebung Vorträge und bietet Exkursionen durch
Wald, Feld und Flur an. Kontakt unter 07348-204949.
Anzeige
Homöo-Set – 25 Jahre Qualität aus Überzeugung
Was einst mit einem Weihnachtsgeschenk für meinen Schwager, Dr. Reinhold tögel, begann, hat
sich im Laufe der letzten 25 Jahre zu einer wichtigen Institution im Bereich Homöopathie und
Naturheilkunde entwickelt.
Getreu dem Motto „hochwertige Verpackung
für gehaltvollen Inhalt“ fertigen wir in unserer
Manufaktur im schwäbischen Dietenheim Ihre
homöopathische Haus- und Reise-Apotheke
in liebevoller Handarbeit.
Entdecken Sie unsere neue Ledervielfalt, denn
Leder lieben heißt Leder erleben – in seiner
ganzen Sinnlichkeit! 100% naturbelassen
übertrifft ecopell-Leder all Ihre Erwartungen!
Dieses Leder kommt aus dem Allgäu und ist
das umweltverträglichste Leder weltweit.
So entsteht ein regionales, ökologisches &
faires Produkt. Können Sie sich etwas Besseres
für Ihre naturheilkundlichen Präparate
vorstellen? Inspiriert durch die vielen Anregungen
der zufriedenen Anwender ist mit
der Zeit ein umfangreiches Repertoire für die
homöopathisch-naturheilkundliche Praxis herangewachsen.
Das Sortiment umfasst mittlerweile Sortiermöbel
und Displays für 10ml & 20ml Flaschen
aus heimischen Hölzern, Globuli-Gläsern &
Medizinflaschen, Blütenessenzen, Fachliteratur,
Bucheinbände und vieles mehr. Bei Homöo-Set
gesundheit
Winterwellness
Winterwellness
Winterwellness
Winterwelln Winterwell Winterw
zum zum Sparpreis
Sparpreis zum Sparpreis zum zum Sparpreis
zum Sparpre
Spa
in märchenhafter in märchenhafter in märchenhafter in Umgebung.
märchenhafter Umgebung.
in märchenhaft
Umgebu
Um
3-tägiger 3-tägiger Aufenthalt 3-tägiger Aufenthalt 5 3-tägiger Übernachtungen/
Aufenthalt 5 3-tägiger Übernachtungen/
Aufenthalt 5 Übernachtun
Aufenthalt 5 Übern
incl. 2x incl. HP 2x 4 HP x incl. HP, 4 2x Relaxen x HP incl. HP, Relaxen 2x 4 imx
incl. HP HP, 2x Relaxen im 4 x HP HP,
199,00 199,00 Euro Euro Wellnessbereich
199,00 Wellnessbereich
Euro 199,00 Wellnessbereich
Euro 199,00 Wellnes Euro
pro Person pro Person ab pro 299,00 Person ab 299,00 pro Euro Person ab Euro pro 299,00 Person
ab Euro 299,
pro Person pro Person pro Person pro Pers
T: 08362/91980 T: 08362/91980 T: F: 08362/91980 919849 F: T: 919849 08362/91980 Fischhausweg T: F: 08362/91980 919849 Fischhausweg F: 919849 Fischhaus 5 F: 91984 5Fis
www.parkhotel-fuessen.de
87629 www.parkhotel-fuessen
Füssen 87629 Füssen 87629 Füs 87
werden Sie gerne beraten & sollten Sie irgendwelche
Sonderwünsche haben, wird problemlos
nach Lösungen gesucht, denn bei uns liegen
Sie und Ihre Homöopathika richtig!
Besuchen Sie uns in unseren
Ausstellungsräumen in:
Königstraße 92 - 94, 89165 Dietenheim
Mo-Do von 9 - 16 Uhr, Fr von 9 - 14 Uhr
oder nach telefonischer Vereinbahrung:
Telefon 07347 - 919006
www.homöo-set.de