Programm KEFB_2024_Bochum/Wattenscheid_A5
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ELT ERN UND KINDER<br />
Kurse für Erwachsene<br />
Mentales Fitnesstraining für Eltern<br />
und Großeltern<br />
Marburger Konzentrationstraining<br />
Das ganzheitliche Gedächtnistraining eignet sich für<br />
Erwachsene jeden Alters. Die speziellen Übungen sprechen<br />
alle Sinne und beide Gehirnhälften an. Mit den<br />
einzelnen Übungen lassen sich Merkfähigkeit, Wahrnehmung,<br />
Konzentration, logisches Denken und Denkflexibilität<br />
gezielt verbessern. Schwerpunkte sind<br />
Merktechniken, um sich Zahlen besser einzuprägen<br />
und abrufen zu können. Übungen, um sich Namen<br />
schnell und sicher zu merken und mit Personen und<br />
Funktionen verbinden können. Eine Schnell-Lesetechnik<br />
wird erarbeitet, zu Tipps zu Aufbau und von freier<br />
Rede bei Vorträgen werden erteilt.<br />
Leitung: Monika Mondin, zertifizierte<br />
Gedächtnistrainerin<br />
<strong>KEFB</strong> <strong>Bochum</strong>, Am Bergbaumuseum 37<br />
J3103006<br />
Mo 11.03.24 · 17.00 - 20.00 Uhr<br />
1 Treffen · 4 UE · Kursgebühr EUR 12,00<br />
K3103006<br />
Mo 04.11.24 · 17.00 - 20.00 Uhr<br />
1 Treffen · 4 UE · Kursgebühr EUR 12,00<br />
Verborgene Natur<br />
entdecken-Spirituelle<br />
Waldwanderung<br />
Die <strong>KEFB</strong> <strong>Bochum</strong> und <strong>Wattenscheid</strong> lädt ein zu einer<br />
spirituellen Waldwanderung.<br />
Naturerlebnis, Entdecken der oft übersehenen Natur<br />
und spirituelle Elemente kommen bei dieser Wanderung<br />
zusammen. Im gemeinsamen Erleben, Gehen,<br />
Entdecken und Nachdenken kann unsere Verbundenheit<br />
mit der Natur spür- und erlebbar werden. Das<br />
Staunen über die oft verborgenen Schönheiten der<br />
Natur in unserer unmittelbaren Nähe kann neue Horizonte<br />
eröffnen.<br />
Leitung: Matthias Menke, Dipl. Theol., <strong>KEFB</strong> <strong>Bochum</strong>,<br />
Beate Groth-Thiem, Dipl.-Biologin<br />
<strong>Bochum</strong>-Dahlhausen, Naturschutzgebiet Dr.-C.-Otto-<br />
Wald und Hörsterholz<br />
K3103008<br />
Do 05.09.24 · 16.00 - 18.15 Uhr<br />
1 Treffen · 3 UE · gebührenfrei<br />
Bildung für<br />
BNE<br />
Nachhaltige Entwicklung<br />
Friede, Freude, Eierkuchen -<br />
wie komme ich gelassen durch<br />
die Feiertage!<br />
In dem Workshop beleuchten wir, warum Familienzeit<br />
auch manchmal anstrengend sein kann und welche<br />
Möglichkeiten es gibt durch Entspannungstechniken<br />
und Aromatherapie damit gelassener umzugehen. Ein<br />
Relax-Roller und ein Cool-Down-Spray können dazu im<br />
Verlauf des Kurses erstellt werden. Die Kosten dafür<br />
sind in der Kursgebühr enthalten.<br />
Bitte an bequeme Kleidung denken.<br />
Leitung: Nele Thoben, Yogalehrerin und Wellness-Beraterin<br />
<strong>KEFB</strong> <strong>Bochum</strong>, Am Bergbaumuseum 37<br />
Aktuelle<br />
Veranstaltungen zu<br />
Erziehungsthemen<br />
finden Sie hier:<br />
J3103007<br />
Sa 02.03.24 · 14.00 - 17.00 Uhr<br />
1 Treffen · 4 UE · Kursgebühr EUR 33,00<br />
K3103007<br />
Sa 30.11.24 · 14.00 - 17.00 Uhr<br />
1 Treffen · 4 UE · Kursgebühr EUR 33,00<br />
30<br />
Katholische Erwachsenen- und Familienbildung <strong>Bochum</strong> und <strong>Wattenscheid</strong> · www.kefb.info
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