Programm KEFB_2024_Bochum/Wattenscheid_A5
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KOCHEN UND GENIESSEN<br />
Genussvoll essen trotz Brustkrebs<br />
Dieser Kochkurs richtet sich an Brustkrebspatientinnen<br />
und ihre Angehörigen. Nach zahlreichen Behandlungen<br />
und der REHA kommt der Alltag zurück.<br />
Der Wunsch sich gesund zu ernähren ist groß, doch oft<br />
fehlt die Zeit und das Wissen zur Umsetzung. Dieser<br />
Workshop vermittelt Wissen und bietet schnelle, gesunde,<br />
kalorienbewusste Genussrezepte, die sich einfach in<br />
den Alltag integrieren lassen.<br />
Leitung: Nicole Massalski, Diätassistentin Onkologie/VDD<br />
K3162017<br />
Mo 18.11.24 · 18.00 - 21.00 Uhr<br />
1 Treffen · 4 UE · Kursgebühr EUR 21,00<br />
Kulinarisches von A - Z<br />
Ein türkisches Menü<br />
Leckere traditionelle, türkische Gerichte zu einem<br />
Menü zusammengestellt, das bietet dieser Kochkurs.<br />
Auf leichte Art und Weise führt die Kursleiterin durch den<br />
Abend und in die Küchengeheimisse des Landes ein.<br />
Leitung: Dolunay Kir Simsek<br />
J3163000<br />
Di 09.01.24 · 18.00 - 21.45 Uhr<br />
1 Treffen · 5 UE · Kursgebühr EUR 27,00<br />
Das typische pakistanische Frühstück<br />
- Nashta<br />
Das pakistanische Frühstück „Nashta“, besteht aus<br />
Variationen von Eierspeisen, Gemüse, Brot und vielem<br />
mehr. Ein authentischer Kochkurs der nicht nur kulinarisch<br />
überzeugt.<br />
Leitung: Farah Asif<br />
J3163001<br />
Mi 10.01.24 · 18.00 - 21.45 Uhr<br />
1 Treffen · 5 UE · Kursgebühr EUR 26,00<br />
Levante Küche - der angesagte<br />
Foodtrend<br />
Die trendige Levante - Küche ist weit mehr als die traditionelle<br />
Länderküche Syriens, Israels, Jordaniens und des<br />
Libanons.<br />
Die Gerichte basieren auf traditionellen orientalischen<br />
Speisen bei denen frisches Gemüse, Hülsenfrüchte,<br />
Kräuter und Gewürze eine große Rolle spielen.<br />
Es werden kleine Speisen zubereitet, die ein ganzes<br />
Menü ersetzen und dazu einladen ungezwungen mit<br />
Gästen an einer Tafel zu sitzen.<br />
Leitung: Diane Haupt<br />
J3163002<br />
Di 16.01.24 · 18.00 - 21.45 Uhr<br />
1 Treffen · 5 UE · Kursgebühr EUR 29,00<br />
<strong>Bochum</strong> 0234 95089-11 · <strong>Wattenscheid</strong> 02327 95430-1 · bochum-wattenscheid@kefb.info<br />
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