Programm KEFB_2024_Bochum/Wattenscheid_A5
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SOMMER-FERIEN-KURSE<br />
in <strong>Bochum</strong> und <strong>Wattenscheid</strong><br />
Wir möchten Ihnen die lange Pause während der Sommerzeit verkürzen. Aus den verschiedensten Bereichen<br />
unserer vielfältigen Angebote, haben wir Ihnen eine Auswahl zusammengestellt und würden uns freuen,<br />
wenn wir Sie in unseren Ferienkursen begrüßen dürfen. Eine Anmeldung ist – wie immer – erforderlich.<br />
GESUNDHEIT UND BEWEGUNG<br />
Yoga Sommer special<br />
… für alle, die Yoga in den Ferien weiter praktizieren<br />
oder neu ausprobieren möchten.<br />
Vorkenntnisse sind nicht erforderlich.<br />
Bitte leichte, nicht beengende Kleidung, Jogginganzug<br />
o. ä. und ein Handtuch mitbringen.<br />
Leitung: Marieaude Ackermann, Yogalehrerin,<br />
Meditationsleiterin<br />
<strong>KEFB</strong> <strong>Bochum</strong>, Am Bergbaumuseum 37<br />
K3154092<br />
Do 11.07.24 - Do 15.08.24 · 18.00 - 19.30 Uhr<br />
6 Treffen · 12 UE · Kursgebühr EUR 48,00<br />
Gesund und Aktiv<br />
in der Sommerpause<br />
Ausgleichsgymnastik am Vormittag für Frauen<br />
Wir machen Gymnastik zur Lockerung, Kräftigung<br />
und Entspannung. Dabei steht die Kräftigung der<br />
Wirbelsäule und des Beckenbodens durch gezielte<br />
gymnastische Übungen im Vordergrund<br />
Leitung: Susanne Schlag, medizinische Fitnesstrainerin,<br />
Yoga Pilates Lehrtrainerin<br />
<strong>KEFB</strong> <strong>Wattenscheid</strong>, Gertrudenhof 25, Saal<br />
K3254182<br />
Do 11.07.24 - Do 22.08.24 · 10.00 - 11.00 Uhr<br />
7 Treffen · 7 UE · Kursgebühr EUR 29,00<br />
KOCHEN UND GENIESSEN<br />
Haldensalat – Wildkräuterführung<br />
auf dem Tippelsberg<br />
Nicht alle Unkräuter sind immer nur lästig oder ungenießbar.<br />
Ob Gänseblümchen, Löwenzahn oder Giersch<br />
– hier gibt es viel zu entdecken. Die ausgebildete<br />
Kräuterpädagogin zeigt, wie man Wildkräuter fi ndet,<br />
erkennt und zu schmackhaften Gerichten verarbeitet.<br />
Die Führung dauert 2 Stunden. Dabei werden saisonal<br />
bedingt verschiedene Wildkräuter vorgestellt. Zwischendurch<br />
gibt es kleine Verkostungen.<br />
Treffpunkt ist der Tippelsberg <strong>Bochum</strong>, am Parkplatz<br />
Tippelsberg, an der Hiltroper Straße, in 44807 <strong>Bochum</strong>.<br />
Leitung: Anke Roßmannek, Kräuterpädagogin BNE<br />
<strong>KEFB</strong> <strong>Bochum</strong>, Am Bergbaumuseum 37, Raum 22<br />
K3162006<br />
So 18.08.24 · 11.00 - 13.15 Uhr<br />
1 Treffen · 3 UE · Kursgebühr EUR 21,00<br />
ELTERN UND KINDER<br />
Spielgruppe<br />
Kidix ®<br />
Achtung: Dieses Angebot startet<br />
bereits vor den Sommerferien<br />
Spielgruppe für Eltern und Kinder von 0 - 3 Jahre<br />
In Kooperation mit dem Familienzentrum St. Maria<br />
Magdalena<br />
Leitung: Susanne Starkmuth, Kidix-Kursleiterin<br />
St. Maria Magdalena Jugendheim, Vincenzstr. 16<br />
J3202009<br />
Di 04.06.24 - Di 23.07.24 · 09.30 - 11.45 Uhr<br />
8 Treffen · 24 UE · Kursgebühr EUR 69,60<br />
12<br />
Katholische Erwachsenen- und Familienbildung <strong>Bochum</strong> und <strong>Wattenscheid</strong> · www.kefb.info
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