Programm KEFB_2024_Bochum/Wattenscheid_A5
Sie wollen auch ein ePaper? Erhöhen Sie die Reichweite Ihrer Titel.
YUMPU macht aus Druck-PDFs automatisch weboptimierte ePaper, die Google liebt.
GESUNDHEIT UND BEWEGUNG<br />
K3154157<br />
Mo 02.09.24 - Mo 09.12.24 · 11.15 - 12.15 Uhr<br />
12 Treffen · 12 UE · Kursgebühr EUR 48,00<br />
K3154158<br />
Fr 06.09.24 - Fr 13.12.24 · 16.30 - 17.30 Uhr<br />
10 Treffen · 10 UE · Kursgebühr EUR 40,00<br />
K3154159<br />
Fr 06.09.24 - Fr 13.12.24 · 17.30 - 18.30 Uhr<br />
10 Treffen · 10 UE · Kursgebühr EUR 40,00<br />
Mit Pilates und<br />
Entspannung den<br />
Tag ausklingen lassen- online<br />
Leitung: Saskia Meyer-Lenz, Reha-Trainerin<br />
Orthopädie,Tanzpädagogin,<br />
Pilates- und Aerobictrainerin<br />
J3154160<br />
Do 18.01.24 - Do 27.06.24 · 17.45 - 19.15 Uhr<br />
18Treffen · 36 UE · Kursgebühr EUR 97,20<br />
K3154161<br />
Do 05.09.24 - Do 12.12.24 · 17.45 - 19.15 Uhr<br />
11 Treffen · 22 UE · Kursgebühr EUR 59,40<br />
Fitness & Bewegung<br />
Kurse im Gymnastikbereich geben neben einem gesundheitsfördernden<br />
Ansatz den Teilnehmern die<br />
Möglichkeit, durch gezielte körperliche „ Anspannung“<br />
Alltagsstress zu kompensieren und soziale Kontakte<br />
zu fördern.<br />
Ganzheitliches Gesundheitstraining<br />
für Frauen und Männer<br />
• gezielte Stärkung der Muskeln und Beweglichkeit<br />
• Verbesserung der Ausdauer, Haltung und Koordination<br />
• mit Musik, Geräten und Spaß<br />
Leitung: Saskia Meyer-Lenz, Reha-Trainerin<br />
Orthopädie,Tanzpädagogin,<br />
Pilates- und Aerobictrainerin<br />
J3154164<br />
Di 16.01.24 - Di 25.06.24 · 08.30 - 09.30 Uhr<br />
19 Treffen · 19 UE · Kursgebühr EUR 64,60<br />
J3154165<br />
Di 16.01.24 - Di 25.06.24 · 09.30 - 10.30 Uhr<br />
19 Treffen · 19 UE · Kursgebühr EUR 64,60<br />
J3154166<br />
Di 16.01.24 - Di 25.06.24 · 10.30 - 11.30 Uhr<br />
19 Treffen · 19 UE · Kursgebühr EUR 64,60<br />
K3154167<br />
Di 03.09.24 - Di 10.12.24 · 08.30 - 09.30 Uhr<br />
13 Treffen · 13 UE · Kursgebühr EUR 44,20<br />
K3154168<br />
Di 03.09.24 - Di 10.12.24 · 09.30 - 10.30 Uhr<br />
13 Treffen · 13 UE · Kursgebühr EUR 44,20<br />
K3154169<br />
Di 03.09.24 - Di 10.12.24 · 10.30 - 11.30 Uhr<br />
13 Treffen · 13 UE · Kursgebühr EUR 44,20<br />
Leitung: Arman Pleuger, Übungsleiterin, Yogalehrerin<br />
J3154170<br />
Di 09.01.24 - Di 25.06.24 · 19.00 - 20.00 Uhr<br />
23 Treffen · 23 UE · Kursgebühr EUR 78,20<br />
<strong>Bochum</strong> 0234 95089-11 · <strong>Wattenscheid</strong> 02327 95430-1 · bochum-wattenscheid@kefb.info 103
Change language