Vitalstoffe 4/2023
Vitalstoffe ist die erste Zeitschrift in deutscher Sprache, die sich zum Ziel setzt, umfassend über die Roh- und Wirkstoffe in Nahrungsergänzungsmitteln sowie über deren Darreichungsformen zu berichten. Im Mittelpunkt stehen die Produktion und Mischung von Rohstoffen und deren Wirkung auf die menschliche Gesundheit. Wissenschaftlich fundierte Informationen und Studien bieten die Möglichkeit der Aufklärung, die durch die Health Claims Verordnung immer schwieriger geworden ist. Leser sind Anbieter von Nahrungsergänzungsmitteln, Vermarkter, Lohnhersteller und Rohstoffhersteller bis hin zum Point of Sales sowie Ärzte, Ernährungsspezialisten und Apotheker.
Vitalstoffe ist die erste Zeitschrift in deutscher Sprache, die sich zum Ziel setzt, umfassend über die Roh- und Wirkstoffe in Nahrungsergänzungsmitteln sowie über deren Darreichungsformen zu berichten. Im Mittelpunkt stehen die Produktion und Mischung von Rohstoffen und deren Wirkung auf die menschliche Gesundheit. Wissenschaftlich fundierte Informationen und Studien bieten die Möglichkeit der Aufklärung, die durch die Health Claims Verordnung immer schwieriger geworden ist.
Leser sind Anbieter von Nahrungsergänzungsmitteln, Vermarkter, Lohnhersteller und Rohstoffhersteller bis hin zum Point of Sales sowie Ärzte, Ernährungsspezialisten und Apotheker.
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V italstoffe<br />
Alisa Said<br />
Selen für die Frauen- und Männergesundheit<br />
Spannende Vorteile für die Frauen- und Männergesundheit –<br />
Dosierungstipps und wichtige Sicherheitshinweise<br />
© Tim Mossholder – unsplashcom<br />
Selen, ein essentielles Spurenelement, hat in der wissenschaftlichen Gemeinschaft<br />
aufgrund seiner bedeutenden Rolle in verschiedenen metabolischen Prozessen an Bedeutung<br />
gewonnen. Als zentrale Komponente von Selenoproteinen beeinflusst es die<br />
Gesundheit von Frauen und Männern auf vielfältige Weise. Dieser Artikel beleuchtet<br />
die Relevanz von Selen für die Gesundheit beider Geschlechter, von seiner zellulären<br />
Funktion bis zu seiner Rolle in der Reproduktionsgesundheit und bei der Prävention<br />
chronischer Erkrankungen.<br />
Zusammenfassung: 10 Fakten zu Gesundheit und Selen<br />
5. Nahrungsmittelquellen von Selen<br />
sind Fleisch, Fisch, Vollkornprodukte,<br />
Nüsse, insbesondere<br />
Paranüsse, sowie Eier und Milchprodukte.<br />
6. Die empfohlene Tagesdosis<br />
variiert, liegt aber für die meisten<br />
Erwachsenen bei 55 Mikrogramm<br />
pro Tag.<br />
1. Selen ist ein essentielles Spurenelement,<br />
das für zahlreiche physiologische<br />
Prozesse im menschlichen<br />
Körper notwendig ist.<br />
2. Das Element spielt eine Schlüsselrolle<br />
bei der Funktion der Schilddrüse<br />
und der Hormonbalance.<br />
3. Bei Frauen kann Selen die<br />
Fruchtbarkeit unterstützen und hat<br />
Bedeutung in Phasen wie Schwangerschaft,<br />
Stillzeit und Menopause.<br />
4. Für Männer trägt es zur Gesundheit<br />
der Prostata bei, schützt vor Prostatakrebs<br />
und unterstützt den Testosteronspiegel.<br />
7. Eine Überdosierung, bekannt als<br />
Selenose, kann zu Symptomen wie<br />
Haarausfall, Nagelveränderungen<br />
und neurologischen Beschwerden<br />
führen.<br />
8. Die Hauptursache für Selenose ist<br />
häufig die übermäßige Einnahme<br />
von Nahrungsergänzungsmitteln.<br />
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