Vereinsheft 2023 - UHC JW Sursee '86

Das Herren 1 macht sich fit
Pascal Bussmann als Athletiktrainer
Das Herren 1 hat sich mit einem absoluten
Athletik-Profi auf die neue Saison
vorbereitet. Was „Päscu“ macht und
wie er zum UHC Sursee gefunden hat,
erfährst du hier.
Als ehemaliger Leichtathlet und insbesondere
Sprinter sind Pascal Bussmann viele
verschiedene Trainingsmöglichkeiten bekannt,
welche er durch sein Austauschjahr
in den USA mit Philosophien von Übersee
ergänzen konnte. Mit fast 10 Jahren Erfahrung
als Athletiktrainer der L-UPL-Mannschaft
von Wiler-Ersigen gilt Päscu als absoluter
Profi in diesem Bereich.
Wie würdest du deine Tätigkeit als
Athletiktrainer beschreiben?
Grundsätzlich geht es darum, die Jungs
im physischen Bereich vorwärtszubringen
und auf die intensive Saison vorzubereiten.
Je besser die Physis der Spieler
ist, desto kleiner ist die Verletzungsanfälligkeit
des Körpers und desto besser können
sie auf dem Feld „dergäge ha“.
Was treibt dich an, als Athletiktrainer
beim Herren 1 zu arbeiten?
Über mein Patenkind Mikael Müller
bin ich vor Jahren schon einmal in einem
Traningslager mit einzelnen Trainingseinheiten
aktiv gewesen. Über
diesen Kontakt hat sich nun die aktuelle
Tätigkeit ergeben. Nachdem ich
während fast 10 Jahren in der NLA Erfahrungen
sammeln durfte, ist dieses
Engagement für mich nun etwas ganz
Neues und auch sehr Spannendes. Körperlich
sind die Voraussetzungen unterschiedlich,
umso grösser sehe ich die
Chancen bei professioneller Unterstützung
und hartem Training.
Welche Veränderungen hast du durch
deine Arbeit beim Herren 1 wahrgenommen?
Lustigerweise habe ich gerade im letzten
Training die Aussage gemacht, dass
die Spieler im Bereich „Spritzigkeit“ und
Fitness an einem ganz anderen Punkt
stehen als beim ersten Lauftraining im
Mai. Die intensiven Sequenzen haben
schon deutliche, positive Spuren hinterlassen
und ich bin sicher, dass unter
diesen Voraussetzungen ein erfolgreicher
Start in die Saison möglich sein
sollte.
Welchen Tipp gibst du jedem Sportler
als Athletiktrainer?
Versucht, während eurer Aktivzeit beim
Verein das Maximum herauszuholen.
Scheut euch nicht, auch einmal eine Zusatzeinheit
einzuplanen und hört immer
auch auf euren Körper. Versucht, keine
Trainings zu verpassen und immer vollen
Einsatz zu geben. Die „monotonen“ Lauftrainings
führen in der Regel nicht zu
Freudenschreien bei der Durchführung,
aber hoffentlich zu vielen Jubelschreien
während der Saison, weil ihr im letzten
Drittel den Gegner überrannt habt.
Ein ausführliches Interview unter
www.uhc-sursee.ch/pascal
36 37