Vegetarisch fit 06/2023
Regional. Saisonal. Einfach lecker. Vegetarisch fit gibt eine Vielzahl von kreativen Anregungen mit zahlreichen Rezepten und aktuellen Informationen in Sachen Ernährung und Gesundheit für ein genussvolles, vegetarisches und nachhaltiges Leben. Regional. Saisonal. Einfach lecker. Vegetarisch fit gibt eine Vielzahl von kreativen Anregungen mit zahlreichen Rezepten und aktuellen Informationen in Sachen Ernährung und Gesundheit für ein genussvolles, vegetarisches und nachhaltiges Leben.
vorschau I januar/februar 2024 It’s teatime! Wenn draußen ein rauer Herbstwind weht und es früher dunkel wird, ist die Zeit gekommen, es sich drinnen gemütlich zu machen. Neben Kerzenschein und einer warmen Decke gehört dazu ein wohlschmeckender heißer Tee. Wir zeigen Ihnen einige Varianten zum Selber-Zubereiten. Weitere Themen: Aufläufe Ein großes Familienessen steht an oder Sie haben Ihren Freundeskreis eingeladen? Was gibt es da Besseres, als einen schmackhaften Auflauf zu zaubern? Macht satt und eröffnet viele Möglichkeiten, verschiedene Zutaten zu kombinieren. Dazu ist die Zubereitung meist schnell und einfach. Weihnachtszeit, Kekszeit Dass Backen auch Spaß machen soll, trifft in kaum einem Fall so sehr zu wie beim Keksebacken in der Vorweihnachtszeit. Mit den originellen Rezepten, die wir für Sie heraussuchen, klappt’s bestimmt – mit dem Spaß und dem Geschmack. Rezeptvorschläge für Frühstück, Mittag, Abendessen ++ Wissen: Kohlgemüse ++ Fun-Facts zu Knabberartikeln ++ Vegane Gerichte Aus aktuellem Anlass können sich die Themen noch verändern. Die neue vegetarisch fit erscheint am 1. Dezember 2023. impressum vegetarisch fit erscheint 6 x im Jahr bei Grüner Verlag Green Media GmbH Verlagsgesellschaft, Klostergut Fremersberg, 76530 Baden-Baden, ein Tochterunternehmen der IDS Deutschland. IDS ist die Servicegesellschaft in Deutschland für Informationen im Gesundheitswesen. IDS distribuiert jährlich mehr als 20 Mio. Zeitschriften und Verbraucherinformationen über die Ärzteschaft und deren Praxen. www.ids-deutschland.de Geschäftsführer: Peter Wolf Verlagsleitung: Marko Petersen Redaktionsanschrift vegetarisch fit, Schanzenstraße 36, Gebäude 31 a, 51063 Köln, Tel.: 0221 / 9608 516, E-Mail: info.vegetarischfit@rfw-koeln.de Verantwortlich im Sinne des Presserechts (V.i.S.d.P.) Fred Wipperfürth Redaktionsleitung Wilfried Spürck Mitarbeiter dieser Ausgabe Olena Kolesnyk, Rebecca Mallmann, Karoline Sielski Anzeigenleitung: Marko Petersen (verantwortlich für Anzeigen), Es gilt die gültige Preisliste. Anzeigenberater Verlagsvertretung Volker Geuer Röpckes Mühle 2 25436 Uetersen Tel.: 041 22 / 999 79 – 0 Fax: 041 22 / 999 79–20 E-Mail: office@geuermedien.de Abonnement Abonnentenservice durch PrimaNeo GmbH, Hamburg Sie erreichen den Kundenservice per Mail an vegetarischfit@primaneo.de oder telefonisch unter Tel.: 040 / 236703775 Vertrieb D-Force-One GmbH Neuer Höltigbaum 2 22143 Hamburg Druck Westermann Druck/pva Georg-Westermann-Allee 96 38104 Braunschweig Nachdruck, auch auszugsweise, nur mit schriftlicher Genehmigung des Verlages. Für unverlangt ein gesandte Manuskripte, Fotos und Illustrationen keine Gewähr. Einsender von Zuschriften erklären sich mit der redaktionellen Bearbeitung einverstanden. Veröffentlichte Beiträge geben nicht unbedingt die Meinung der Redaktion wieder. Erfüllungsort und Gerichtsstand ist Baden-Baden. Einzelheftbestellung möglich unter: www.ipressehop.de vegetarisch fit wird auf chlorfreiem Papier gedruckt und komplett ohne Tierbestandteile produziert. Fotos: AdobeStock/AIGen/Creative Studio/Yganko 66 I vegetarisch fit
lecker * leicht * frisch lecker * leicht * frisch Das Original seit 1993 im Abo plus „Vegetariana“ Eine echte Hommage von Bestsellerautorin Sabrina Ghayour an die verführerische Küche Persiens! Mit wenigen Zutaten kreiert sie außergewöhnliche Gerichte, die mit einer unglaublichen Kochbuch + 6 Hefte für nur 35,00 € Vielfalt punkten. Inspiriert von den bunten orientalischen Märkten, versteht sie es wie keine andere, die persische Küche neu zu interpretieren und den Gaumen mit betörenden Aromen zu verwöhnen. Frisch, leicht, unkompliziert und ohne jeden Verzicht! Das Kochbuch hat 240 Seiten. Format: 18,9 x 24,6 cm, Einband: mit Folienprägung in Gold. Meine Abo-Vorteile: ● das Kochbuch gratis ● kein Heft verpassen ● keine Versandkosten Jetzt bestellen + Vorteile sichern Tel.: 040 - 23 67 03 775 E-Mail: vegetarischfit@primaneo.de Online: www.vegetarischfit.de Das „vegetarisch fit“-Abonnement umfasst 6 Ausgaben im Jahr. Das Angebot gilt nur für Deutschland und solange der Vorrat reicht. Auslandspreise auf Anfrage. „vegetarisch fit“ erscheint bei Grüner Verlag Green Media GmbH Verlagsgesellschaft, Klostergut Fremersberg, 76530 Baden-Baden. Amtsgericht Mannheim, HRB 737656
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- Seite 65: Zum Wohle! Nachdem unsere Kolumnist
lecker * leicht * frisch<br />
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Das<br />
Original<br />
seit 1993<br />
im Abo<br />
plus „Vegetariana“<br />
Eine echte Hommage von<br />
Bestsellerautorin Sabrina<br />
Ghayour an die verführerische<br />
Küche Persiens! Mit<br />
wenigen Zutaten kreiert sie<br />
außergewöhnliche Gerichte,<br />
die mit einer unglaublichen<br />
Kochbuch<br />
+ 6 Hefte<br />
für nur<br />
35,00 €<br />
Vielfalt punkten. Inspiriert<br />
von den bunten orientalischen<br />
Märkten, versteht sie<br />
es wie keine andere, die<br />
persische Küche neu zu<br />
interpretieren und den<br />
Gaumen mit betörenden<br />
Aromen zu verwöhnen.<br />
Frisch, leicht, unkompliziert<br />
und ohne jeden Verzicht!<br />
Das Kochbuch hat 240 Seiten.<br />
Format: 18,9 x 24,6 cm,<br />
Einband: mit Folienprägung<br />
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Das „vegetarisch <strong>fit</strong>“-Abonnement umfasst 6 Ausgaben im Jahr. Das Angebot gilt nur für Deutschland und solange der Vorrat reicht. Auslandspreise auf Anfrage.<br />
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