Winterprogramm Skiclub Yburg 2023-24

GANZJAHRES SPORTANGEBOTE
„Mach mit bleib fit“ Gymnastik für Frauen,
INDOOR
O N L I N E - A N M E L D U N G
Für Frauen jeden Alters, die gerne gemeinsam Sport treiben wollen. Das
abwechslungsreiche Gymnastikprogramm beinhaltet z.B. Wirbelsäulen-
Gymnastik, Bauch-Beine-Po, Body-Training, Koordination, Ausdauer und
Stretching sowie Entspannung. Durch das ausgewogene Training wird die
Beweglichkeit und Ausdauerfähigkeit gesteigert. Hierbei kommen
Therabänder, Brasils, Over-Bälle, Stäbe, Aero-Step und vieles mehr zum
Einsatz.
Termin: Montag von 19.00 - 20.00 Uhr –Yburghalle Varnhalt
(außer in den Schulferien)
Übungsleiterin: Leonie Trapp