BOGENSPORT MAGAZIN 5/2023

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EXPERTEN-TEAM ANTWORTET
Frage an das Experten-Team:
Weshalb richten einige/viele Top-Bogenschützinnen (z.B. An San,
Penny Healey) vor/in der „Zugposition” ihren Bogen/Pfeil gen Himmel?
So wie Penny Healey auf dem Titelblatt der Ausgabe Juni/Juli
2023. Ich beobachte diese „Zugposition” nur bei den Damen, nicht
bei den Herren, weshalb? Auch konnte ich in der Literatur bisher
keinen Grund für diese Zugposition gen Himmel finden.
Antwort von Günter Kuhr:
Zunächst muss darauf hingewiesen werden, dass die Technikausführung
mit dem extrem hoch ausgerichteten Bogen in der
„Vorspannposition“ (mit entsprechender Vorspannung) nach der
DSB-Sportordnung in Deutschland nicht regelkonform ist, hingegen
verstößt diese Technikvariante nicht gegen das internationale
Regelwerk. Daher ist diese Technikausführung gelegentlich bei
Athletinnen und Athleten anderer Nationen zu sehen. Im Hinblick
auf die Schießtechnik kann eine erhöhte Position des Bogens in
der Vorspannposition genutzt werden, um die Bogenschulter in
einer tiefen Position zu halten. Dazu ein kurzer Ausflug in die Biomechanik:
Wenn nach dem Erreichen der Vorspannposition das
Laden (Auszug des Bogens) erfolgt, wirken die sich aufbauenden
Kräfte bei erhöhter Position des Bogens/Bogenhand über den Bogenarm
von oben herab auf die Bogenschulter und unterstützen
so eine tiefe Position der Schulter. Die Technik entlastet während
des Ladens die beteiligten Muskelgruppen, die am Tiefhalten der
Bogenschulter mitwirken. Kinder, Jugendliche und Frauen, die
im Vergleich zu Männern über weniger Muskelmasse verfügen,
profitieren im besonderen Maße von dieser Technik der erhöhten
Position des Bogens in der Vorspannposition. Aber auch Männer
mit höheren Zuggewichten können diesen Effekt nutzen. Letztlich
ist dafür diese zum Teil extrem hohe Position des Bogens in der
Vorspannposition nicht erforderlich, sondern eher der Individualität
in der Technikausführung zuzuordnen. Um diese Kräfte zur
Unterstützung einer tiefen Bogenschulter zu nutzen, genügt es, die
Bogen- und Zughand parallel anzuheben, so dass sie in der Vorspannposition
etwa auf Augenhöhe stehen. Beim Einleiten des Ladens
entsteht der gewünschte Effekt, bei dem die zunehmenden
Kräfte den Bogenarm von oben herab drücken und die tiefe Position
der Bogenschulter unterstützen.
Frage an das Experten-Team:
Mich würde interessieren, wie hoch in Deutschland der Bogen gehalten
werden darf. Was wäre gemäß der DSB-Sportordnung regelkonform?
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