Frauengesundheit

EINE THEMENZEITUNG VON MEDIAPLANET
Frauengesundheit
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Brustkrebs
Genexpressionstest als Hilfe
für die Therapieentscheidung
Das Leben mit
metastasiertem Brustkrebs
Porphyrie
Eine seltene Erkrankung
mit schweren bis
lebensbedrohlichen
Schmerzattacken
«Mehr Selbstachtung
und -fürsorge für
ein gesundes Leben»
Die Gesundheit vieler Frauen leidet gerade
deshalb, weil sie sich mehr um andere als um sich
selbst kümmern (müssen). Aber nur wem es selbst
gut geht, der kann für andere sorgen.
HPV
Eine Mutter erzählt, warum
sie ihre Töchter und Söhne
gegen HPV impfen liess
Brustzentrum Rheinfelden
Wir nehmen
Ihre Gesundheit
persönlich
brustzentrum-rheinfelden.ch

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VERANTWORTLICH
FÜR DEN INHALT
DIESER AUSGABE:
FOTO
: M E DI A P L A NET
VORWORT
Mehr Selbstachtung
und -fürsorge für
ein gesundes Leben
Julia Buchberger
Business Development Manager
Mediaplanet GmbH
Menopause
Business Development Manager:
Julia Buchberger
Lektorat: Joseph Lammertz
Design und Layout: Daniela Fruhwirth
Bilder: Shutterstock
(ausser anders angegeben)
Managing Director: Bob Roemké
Medieninhaber: Mediaplanet GmbH,
Bösendorferstraße 4/23,
1010 Wien, ATU 64759844 · FN
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Distribution: Brigitte (Schweiz)
Druck: Walstead NP Druck GmbH
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Tel: +43 676 847 785 219
E-Mail: julia.buchberger@
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ET: 27.09.2023
Bleiben Sie in Kontakt:
08
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Blasenentzündungen
mediaplanet.switzerland
@mediaplanet.switzerland
@dergesundheitsratgeber.ch
FOTOS: LAUTENSCHLAGER, ST. GALLEN
Die Gesundheit vieler Frauen leidet gerade deshalb, weil sie sich
mehr um andere als um sich selbst kümmern (müssen). Aber nur
wem es selbst gut geht, der kann für andere sorgen.
Angela Mueller
Co-Founder
womensguide
Romina Saurer
Co-Founder
womensguide
Eine Frau findet sich
in vielen verschiedenen
Rollen wieder:
als Tochter, vielleicht
als Mutter, Schwester, Freundin,
Partnerin, Arbeitnehmerin,
selbstständig Erwerbende
usw. Frauen leben diese Rollen
oft parallel und versuchen
ständig, den eigenen sowie
den gesellschaftlichen Erwartungen
an jede einzelne Rolle
gerecht zu werden. Oft gehen
sie dafür über ihre persönlichen
Grenzen.
Dauernd für andere da zu
sein, für andere zu sorgen,
denken, handeln, Verantwortung
zu übernehmen und
es anderen recht machen
zu wollen, ist anstrengend,
ermüdend und kann einen
wortwörtlich kaputtmachen.
Der daraus entstehende
Stress kann verheerende
gesundheitliche Folgen haben
und beispielsweise in einer
Depression oder einer anderen
chronischen Erkrankung
enden. Bei einer anhaltenden
Mehrfachbelastung ist es
nicht verwunderlich, dass
frau selbst und ihr Wohlbefinden
oft auf der Strecke
bleiben.
Umso wichtiger – aber nicht
ganz so einfach – ist es, einen
Ausweg aus dieser vielfach
schleichend zunehmenden
Belastungssituation zu finden.
Doch wie gelingt es, sich und
die eigene Gesundheit wieder
in den Fokus des eigenen
Bewusstseins zu rücken? Es
fängt damit an, sich überhaupt
die Zeit zu nehmen,
mit sich selbst zu sein. Den
eigenen Körper bewusst
wahrzunehmen und dessen
Signale ernst zu nehmen. Zum
Beispiel auf die Toilette zu
gehen, wenn die Blase drückt.
Ein Glas Wasser zu trinken,
wenn sich Durst bemerkbar
macht. Sich Zeit zu nehmen,
sein Essen zuzubereiten. Und
sich nebst der physischen
auch der psychischen Gesundheit
zu widmen. Zum Beispiel
indem man sich mit anderen
Frauen über diese Mehrfachbelastung
und Möglichkeiten
für mehr Selbstfürsorge offen
austauscht. Wichtig ist auch,
dass Frauen Hilfe annehmen
können und nicht alles
selbst schaffen müssen. Nur
so kann Zeit und Raum für
Selbstachtung und -fürsorge
entstehen. Wichtig dabei ist,
nett und nachsichtig mit sich
und vielleicht nicht erfüllten
Erwartungen umzugehen.
Wo so viel Platz für andere
ist, braucht es auch Platz für
sich selbst.
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MEDIAPLANET | 3
BRANDREPORT
Brustkrebs: Hartnäckig bleiben
und dem eigenen Gefühl vertrauen
Neben modernen und zeitgemässen Diagnose- und Behandlungsmethoden
braucht es auch Selbstvertrauen und den Rückhalt des sozialen Umfelds, erklärt
Brustkrebspatientin Barbara L.
Wie sind Sie auf die
Erkrankung aufmerksam
geworden?
Ich habe oberhalb der
linken Brust eine Einziehung
bemerkt. Von einer Bekannten
wusste ich, dass nicht nur ein
Knoten, sondern auch eine
solche Einziehung ein Symptom
sein kann. Daraufhin bin
ich dann zu meiner Gynäkologin
gegangen. Sie hat die
Brust abgetastet, konnte aber
keinen Knoten finden und hat
deswegen alles für in Ordnung
befunden. Da ich aber bald
50 Jahre alt wurde, habe
ich auf eine diagnostische
Mammografie bestanden. Auf
den Termin musste ich zwei
Monate warten. Als bei dieser
dann etwas gefunden wurde,
ging es aber recht schnell und
es wurde sofort eine Biopsie
durchgeführt.
Wie haben Sie von der
Diagnose erfahren?
Meine Gynäkologin hat mich
dann kurz vor Weihnachten
angerufen und mir die Diagnose
mitgeteilt. Ich arbeite als
biomedizinische Analytikerin
selbst im Krankenhaus und
bin in der darauffolgenden
Woche kurz zur Befundbesprechung
gegangen.
Während des Gesprächs war
ich noch recht gefasst und
konnte auch Fragen zur
Diagnose stellen. Die Tränen
kamen erst, als ich wieder am
Arbeitsplatz war.
Lässt einem die Therapie
Zeit, das alles zu
verarbeiten?
Man beschäftigt sich die ganze
Zeit mit dem Thema. Das
ist wie eine Endlosschleife.
Man lebt in einer ständigen
Unsicherheit, immer im
Warten auf das nächste Testergebnis:
Ist nur eine oder
sind beide Brüste betroffen?
Hat das Karzinom Metastasen
gebildet? Brauche ich eine
Chemotherapie oder nicht?
Während der Therapie kommt
man darum auch gar nicht
dazu, das zu verarbeiten. Das
setzt erst nachher ein.
Wäre eine Chemotherapie
für Sie infrage gekommen?
Nachdem es anfänglich hiess,
der Krebs habe nicht gestreut,
fand man dann in einem der
beiden entfernten Lymphknoten
eine Mikrometastase. Um
abzuklären, ob eine Chemotherapie
sinnvoll ist oder
nicht, wurde zur Sicherheit ein
Genexpressionstest durchgeführt.
Das Ergebnis hat klar
gegen eine solche gesprochen.
Und da bin ich auch letztendlich
nicht böse drum. Ich bin
mir aber auch nicht sicher, ob
ich sie gemacht hätte, selbst
wenn sie mir empfohlen
worden wäre.
Wie haben Sie Ihr Umfeld in
dieser Zeit wahrgenommen?
Wenn man nicht selbst betroffen
ist, kann man das gar nicht
Barbara L.
Brustkrebspatientin
FOTOS: ZVG
richtig nachvollziehen, was
das mit einem macht, wenn
man eine solche Diagnose
bekommt. Das macht Verständnis
auch so schwierig
und gleichzeitig so unersetzlich.
Ich bin darum auch sehr
dankbar für mein soziales
Umfeld und das Verständnis,
das meine Freundinnen
aufgebracht haben. Allein
schon, dass jemand da ist, der
einen einfach nur in den Arm
nimmt, ist so wichtig.
Was würden Sie Betroffenen
mit auf den Weg geben?
Ich kann einfach wirklich nur
jeder Frau raten: Macht es
einfach jeden Monat. Das
Abtasten der Brust ist kein
Riesenaufwand und Früherkennung
ist so wichtig. Ich
war im Frühjahr bei einem
Patientinnenkongress in Bern
und ich bin erschrocken, wie
viele junge Frauen betroffen
sind. Frauen, die noch mitten
in der Familienplanung sind
und die vielleicht noch nicht
einmal daran gedacht haben.
Es ist auch wichtig, hartnäckig
zu bleiben, auch wenn
die Ärztin oder der Arzt
abweisend reagiert: Frauen
haben meistens eine Ahnung
oder ein Gefühl, was ihren
Körper und ihre Gesundheit
angeht. Das heisst auch, sich
nach der Therapie Zeit zu
lassen, um wieder im
beruflichen Alltag Fuss zu
fassen. Heute würde ich nicht
mehr noch während der
Bestrahlung in Teilzeit
arbeiten gehen.

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PORPHYRIE
Unter Porphyrien versteht man eine Reihe von vererbbaren
Störungen, die durch die Anhäufung von Porphyrinen (purpurrote
Pigmente, deren Name sich von dem griechischen Wort für «Purpur»
ableitet) verursacht werden. Dies sind Chemikaliengruppen, die an
der Bildung vieler wichtiger Substanzen im Körper beteiligt sind, unter
anderem an der Bildung von Hämoglobin, dem Protein in den roten
Blutkörperchen, das den Sauerstoff im Blut transportiert.
Inzidenz: Akute hepatische Porphyrie (AHP) bezieht sich
auf eine Untergruppe von Porphyrien, bei denen sich die
Porphyrine und ihre Vorläufer in der Leber anhäufen. Zur
akuten hepatischen Porphyrie gehören: akute intermittierende
Porphyrie, hereditäre Koproporphyrie, Porphyria
variegata. Circa eine von 75'000 Personen erkrankt an
akuter hepatischer Porphyrie, wobei die Wahrscheinlichkeit,
Symptome zu entwickeln, bei
Frauen dreimal so gross ist wie bei Männern,
da die Krankheit sehr anfällig für hormonelle
Veränderungen ist.
Symptome: AHP manifestiert
sich für gewöhnlich
durch akute Attacken mit
Symptomen wie unter
anderem unerklärlichen, starken Abdominalschmerzen,
Übelkeit, Erbrechen,
Rückenschmerzen und neurologischen/
psychiatrischen Symptomen.
Diagnose: Bei vielen Porphyriepatient:innen
wird die Krankheit über
Jahre hinweg nicht oder falsch
diagnostiziert. Attacken akuter
Porphyrie und die Identifikation des
Typs der Porphyrie erfordern die
Analyse von Urin, Blut und Stuhl in
einem Labor, das über Fachwissen
im Bereich Porphyrie verfügt.
Unter-/Falschdiagnose: Da die Krankheit selten ist und
dieselben Symptome wie eine Reihe anderer, häufiger
auftretender Krankheiten aufweist, wird die Porphyrie oft
nicht vermutet. Porphyrie ist vielen Ärzt:innen unbekannt
und das Bewusstsein bleibt niedrig. Medikamente, die
aufgrund der falschen Diagnose verschrieben werden,
können tödlich sein, da einige der häufigsten Medikamente
eine Porphyrieattacke auslösen können.
Vererbung: Wird akute Porphyrie
diagnostiziert, ist die Untersuchung der
Familie wichtig, um präsymptomatische
Träger zu identifizieren, das Risiko von
akuten Attacken zu senken und eine
Beratung zu ermöglichen, damit mögliche
auslösende Faktoren vermieden
werden können.
Das Leben mit Porphyrie: Eine
frühe Diagnose ist für ein effektives
Disease-Management wesentlich.
Akute Attacken werden oft von vermeidbaren
Faktoren ausgelöst, unter
anderem von bestimmten Medikamenten, Alkohol
und einer kalorienarmen Ernährung. Es ist für alle
Träger:innen wichtig zu prüfen, ob Medikamente
und rezeptfreie Mittel sicher sind.
Quelle: http://www.porphyria.ch/download/factsheet_porphyria_18_may_final_de.pdf

MEDIAPLANET | 5
BRANDREPORT
Porphyrie:
Ein Leidensweg bis zur richtigen Diagnose
Über zehn Jahre hat es gedauert, bis Aline endlich die richtige Diagnose
erhalten hat: akute intermittierende Porphyrie – eine seltene Erkrankung, die
mit schweren bis lebensbedrohlichen Schmerzattacken einhergeht. Wie es
Aline nach dieser Odyssee heute geht, erzählt sie im Interview.
Du leidest an einer akuten intermittierenden
Porphyrie. Was
bedeutet das für dich?
Das bedeutet für mich zum einen,
dass ich lange nicht wusste, woran
ich leide. Denn Porphyrie ist eine
seltene Erkrankung. Erst ein sehr
schwerer Schub hat schliesslich
zur richtigen Diagnose geführt.
Zum anderen befinde ich mich
jetzt in einer Phase, in der ich
versuche, immer besser mit meiner
Erkrankung umzugehen und alle
Risikofaktoren zu vermeiden, die
einen Schub auslösen könnten.
Welche Symptome haben bei
dir im Endeffekt zur Diagnose
Porphyrie geführt?
Es war ein Weg von über zehn Jahren.
Ich hatte ständig sehr starke
Bauchschmerzen und musste sogar
immer wieder erbrechen. Diese
akuten Episoden kamen wellenförmig
– bessere haben sich mit
wochenlangen schlechten abgewechselt.
Doch einen Art Basisschmerz
habe ich immer verspürt.
Kam es auf diesem langen Weg
auch zu Fehldiagnosen?
Ja, es wurden schnell ein Reizmagen
und ein Reizdarmsyndrom
diagnostiziert. Da ich sehr
flexible Gelenke habe, dachte
man eine Zeit lang auch, dass
ein Joint Hypermobility Syndrome
hinter den Symptomen
steckt. Ich habe alle möglichen
Abklärungen gemacht,
zum Beispiel auch Tests auf
Lebensmittelunverträglichkeiten.
Aber als dann endlich die richtige
Diagnose feststand: Wie ging es
dir damit?
Es war eine grosse Erleichterung!
Leider war aber der Weg zur Diagnose
nicht schön. Ich hatte einen so
starken Schub, dass ich daran fast
gestorben wäre. Durch die von der
Porphyrie verursachte Vergiftung
hatte ich lebensgefährliche Blutsalzwerte.
Ich lag auf der Intensivstation,
war vom Hals abwärts gelähmt und
musste beatmet werden.
Konntest du damals dann eine
geeignete Behandlung starten?
Es hat zwar einige Tage gedauert, aber
durch die Zuführung des Stoffes Häm
in Kombination mit Schmerzmitteln
konnte ich rasch behandelt werden.
Das geschah bereits in Abstimmung
mit dem Nationalen Referenzzentrum
für Porphyrien in Zürich, an dem
ich auch heute noch behandelt werde.
Allerdings waren die Nerven nach
meinem starken Schub so beschädigt,
dass ich neun Monate lang in stationärer
Rehabilitation war. Heute geht
es mir sehr gut. Ich weiss, wann ich
wie reagieren muss, und lerne immer
mehr über die Porphyrie und meinen
Umgang mit dieser Krankheit.
Welche Risikofaktoren solltest
du vermeiden?
Dazu zählen falsche Medikamente
und alles, was die Leber belastet. Ich
verzichte auf Alkohol, achte auf meine
Kohlenhydratzufuhr und weiss,
dass fasten nicht gut ist. Ausserdem
können Hormone, wie Östrogen und
Progesteron, einen Schub auslösen.
Das bedeutet, dass ich etwa zur Verhütung
keine Hormone zu mir nehme.
Ich bin ein sehr aktiver Mensch
und muss gezielt darauf achten, mich
zu bremsen. Denn auch Stress kann
ein Risikofaktor für einen neuerlichen
Schub sein.
Wenn man weder normal sitzen
noch stehen kann, dann muss es
einen Auslöser geben!
Welche Tipps hast du für andere
Menschen, die gerade versuchen,
ähnliche Symptome abklären
zu lassen?
Diese starken Schmerzen müssen
irgendwo einen Ursprung haben. Ich
würde daher anderen Menschen
raten, hartnäckig zu bleiben. Es gab
einen Zeitpunkt, da dachte ich, dass
ich mir das alles nur einbilde oder ich
einfach nur empfindlich bin. Aber
wenn man weder normal sitzen noch
stehen kann, dann muss es einen
Auslöser geben! Das heisst, man
braucht Geduld, bis man die richtige
Diagnose erhält. Eine grosse Stütze
für mich ist die Vernetzung mit
anderen Betroffenen. Auch wenn es
eine seltene Erkrankung ist, gibt es in
der Schweiz und in Europa verteilt
einige Patientenorganisationen, die
gerne helfen. Bei allen medizinischen
Fragen bin ich für das Nationale
Referenzzentrum dankbar. Ich habe
das Glück, dass meine betreuende
Ärztin total engagiert ist und sich
immer Zeit für mich nimmt.
Juli 2023 AS1-CHE-00100
Aline
Haldimann
Akute
intermittierende
Porphyrie-
Patientin
Mehr Informationen
über
Porphyrie finden
Sie hier:
FOTO: PRIVAT

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?
INSPIRATION
Brustkrebs – und jetzt
Sarah O. erzählt uns, wie sie mit ihrer Diagnose umgeht und was
sie anderen jungen Frauen, die sich gerade in einer ähnlichen
Situation befinden, mit auf den Weg geben möchte.
Text: Sarah O.
FOTOS: ZVG
Sarah O.
Brustkrebs-
Patientin
Versucht erst mal, Ruhe zu
bewahren, und setzt euch
mit dieser Nachricht und
den daraus resultierenden
Veränderungen auseinander.
Ich hatte die ersten vier Wochen
zwischen Diagnose und Chemo
einen vollen Terminkalender. Mein
Gynäkologe war eine grosse Hilfe
und hat alle notwendigen Termine
bei den Ärzt:innen gebucht. Das
heisst, ich musste «nur» noch koordinieren,
wann und wie man zu
welchem Termin kommt.
Ich habe Listen geführt
und mir aufgeschrieben,
woran unbedingt zu
denken ist, welche
Termine verschoben
oder abgesagt
werden müssen.
Ich habe auch
mitgeschrieben,
welche Fragen
sich aus den
Gesprächen mit
den Ärzt:innen
ergeben haben,
und Klebezettel auf
den Überweisungen
haben mich daran
erinnert, welche Unterlagen
ich bei den Terminen
mitbringen muss.
Ich hatte auch ein
Gespräch bei meiner Krankenkasse,
um zu erfahren, was diese
anbietet, wo sie unterstützt und was
genau übernommen wird.
Die Chemotherapien sind zwischenzeitlich
abgeschlossen, glücklicherweise
ohne grössere Probleme.
Ich habe in der Zeit weiterhin
Vollzeit gearbeitet, grösstenteils
jedoch von zu Hause aus, und habe
den Alltag genauso weitergeführt
wie vor der Diagnose.
Die nachfolgende Antikörpertherapie
und die neuen Medikamente
verträgt mein Körper bisher auch
gut, was mich positiv stimmt.
Ich kann jedem nur raten: Google
nur das Nötigste und glaube nicht
alles, was im Internet steht. Notiere
alle deine Fragen und besprich
diese mit deinen behandelnden
Ärzt:innen. Achte darauf, wo du
nach Austausch suchst – ich habe
leider einige negative Erfahrungen
machen müssen, was dich temporär
ziemlich runterziehen kann.
Umgekehrt tat der Austausch mit
anderen Patientinnen während der
Chemotherapien sehr gut.
Was mir sehr geholfen hat, war
der Halt bei meinen Freunden und
meinen Eltern. Lass zu, dass sie
dir auf ihre Art und Weise helfen.
Teile ihnen aber auch deine
Grenzen mit. Tu, was dir guttut, und
versuche, dein Leben in deinem
Tempo weiterzuleben. Hör auf
deinen Körper, gönn dir auch die
Ruhe, wenn es zu viel ist. Und es
ist auch vollkommen in Ordnung,
sich psychoonkologische Hilfe zu
suchen.
Zum Abschluss möchte ich noch
sagen, dass ich in kurzer Zeit durch
die Krankheit mehrfach über mich
hinausgewachsen bin. Ich habe oft
meine Meinung und meine Ansichten
zum Positiven geändert. Ich bin
stolz auf mich, wie ich mich das
letzte halbe Jahr geschlagen habe,
und hoffe, diese positive Stärke
auszubauen und beizubehalten.
Natürlich schleichen sich unschöne
Gedanken, Bedenken und Angst ein,
aber ich lerne stetig, damit umzugehen.
Es ist in Ordnung, zu weinen
und wütend zu sein. Es ist okay, die
Situation und die Krankheit unfair
zu finden und zu denken: Warum
ich? Aber lass nicht zu, dass die
Krankheit dein Leben bestimmt.
Wir haben nur dieses Leben, und
das sollten wir so füllen, dass wir
im Alter sagen können: «War genau
richtig, würde ich immer wieder so
machen!»
Natürlich bleibt bei jeder
Untersuchung und jedem Warten
auf das Ergebnis ein komisches
Gefühl. Das wird auch nie ganz
weggehen, aber man lernt mit der
Zeit, damit umzugehen.
EUROPA DONNA Schweiz ist eine Organisation von Frauen mit
Brustkrebs, Ärztinnen, Politikerinnen und weiteren engagierten
Personen. Sie setzt sich dafür ein, dass alle Frauen in der Schweiz
Zugang zu optimaler Früherkennung, Behandlung und Nachsorge
bei Brustkrebs erhalten. Zusätzlich dazu ist EUROPA DONNA
Schweiz Mitglied der European Breast Cancer Coalition und die
einzige Patientenorganisation für Frauen mit Brustkrebs in der
Schweiz, die sich auch für politische Interessen einsetzt.
www.europadonna.ch / www.simplythebreast.ch

MEDIAPLANET | 7
BRANDREPORT
«Die Kunst ist, nicht das
Lachen zu verlieren»
Seit 2021 lebt Nadja S. (46) mit metastasiertem hormonrezeptorpositivem Brustkrebs.
Im nachfolgenden Gespräch erzählt sie, wie sie mit der Diagnose umgeht und welche
Auswirkung die Erkrankung auf ihre Beziehung hat.
Liebe Nadja, was hat die Diagnose
«Brustkrebs» bei dir ausgelöst?
Was macht das aus einem
Menschen?
Ich war 39, als bei mir im Jahr 2015
Brustkrebs diagnostiziert wurde.
Für mich war Krebs vorher eine
unbekannte Krankheit. Ich dachte,
jetzt muss ich sterben. Mit meinem
jetzigen Mann war ich gerade erst
ein Jahr zusammen. Da ist eine Welt
zusammengebrochen. Ich hätte
verstanden, wenn er geht. Aber er ist
geblieben. Durch Internetrecherchen
haben wir gelernt, dass 80 Prozent
Leben und das
Leben geniessen
der Brustkrebspatienten überleben.
Das hat mir und ihm Mut gegeben,
all das durchzustehen.
Und ich habe das auch gut
geschafft, trotz Therapien, Operationen
und Nebenwirkungen. Du lebst
bewusster, wirst sanfter. Da ich sehr
sportlich bin, ist mir manches auch
leichter gefallen. Im Januar 2021
dann der Schock: Es wurden Metastasen
in Lunge, Leber, Lymphknoten
und Knochen entdeckt. Ich bin nun
sogenannte «Palliativpatientin».
Wie lebst du mit der Aussicht auf
eine «begrenzte Lebenszeit»?
Anfangs war es furchtbar. Die Ärzte
haben mir noch drei Monate zu leben
gegeben. Ich bin Mitte 40, Mutter
einer minderjährigen Tochter, habe
Träume, möchte das Leben geniessen.
Die Kunst ist, dabei nicht zu
verzweifeln. Nicht das Lachen zu verlieren,
«trotzdem» fröhlich zu sein.
Deswegen möchte ich die Lebenszeit,
die ich noch habe, bestmöglich auskosten.
Mit lieben Menschen zusammen
sein, reisen, wandern. Ich war
in der Zwischenzeit schon zweimal
pilgern. Gerade war ich mit meiner
Tochter an der portugiesischen Küste
110 Kilometer weitwandern. Das war
herrlich! Ich möchte noch viel Zeit
mit meiner Familie und mit Freunden
verbringen. Ich sauge das Leben
förmlich auf.
Inwieweit hat sich deine Perspektive
auf das Leben verändert?
Wichtig ist mir, nichts mehr aufzuschieben!
Meine Mutter sagt mir
manchmal: «Musst du gerade jetzt
pilgern gehen?» Und ich sage: «Ja,
ich muss und möchte jetzt gehen.»
Mache die Dinge jetzt! Ich weiss
nicht, was morgen ist. Und ich bin
jeden Tag dankbar dafür, meinen
Kaffee in der Früh trinken zu dürfen.
Was gibt dir in schwierigen Momenten
Kraft und Zuversicht?
Alle drei Monate werde ich untersucht.
Das Warten auf den Befund ist
eine wirklich schwere Zeit. Da positiv
zu bleiben, ist eine Herausforderung
für mich. Was mir dabei hilft? Die
Familie. Familie und Freunde lenken
mich ab, bringen mich auf andere
Gedanken. Was mir auch hilft, ist
Schreiben. Ich schreibe viel auf
Social Media. Das ist für mich quasi
Psychoonkologie. Geteiltes Leid ist
schliesslich halbes Leid.
Wie hat sich die Krankheit auf
deine Partnerschaft ausgewirkt?
Der Partner steht hilflos daneben.
Krebs ist ein unsichtbarer Gegner.
Bei einer Erkältung mache ich mir
einen Tee, bei Krebs geht das nicht.
Aber mein Partner steht zu mir. Im
April 2021, also in der schlimmsten
Zeit kurz nach der Metastasendiagnose,
haben wir sogar geheiratet.
Er versucht, mir jeden Wunsch zu
erfüllen, mich zu unterstützen,
soweit ihm das möglich ist. Seine
Zuversicht gibt mir sehr viel Energie.
Gibt es einen Ratschlag, den
du anderen Betroffenen
mitgeben möchtest?
Nicht die Hoffnung
verlieren! Es kann
immer eine Therapie
geben, da hat sich
die Medizin stark
weiterentwickelt.
Sehr wichtig ist
auch, sich zu
bewegen, fit zu
bleiben. Dadurch
stemmst du die
Nebenwirkungen
besser. Wenn es
einem psychisch
und physisch
schlecht geht, kann
einem Sport dabei
helfen, es quasi rauszuschwitzen.
Auch ein offener
Umgang mit der Krankheit,
nichts in sich reinzufressen, ja es
rauszulassen, wirkt befreiend.
«Leben und das Leben geniessen»,
das war für mich schon vor Jahrzehnten
mein Lebensmotto – und ist
es bis heute geblieben.
@Gewinnerbraut
Nadja S.
metastasierter
Brustkrebs-
Patientin
CH-UNB-0541
FOTOS: ZVG

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INSIGHT
Die Menopause:
Ein Lebensabschnitt
voller Veränderungen
und Herausforderungen
Frauen durchlaufen in ihrem Leben viele
verschiedene hormonelle Phasen: von der
Pubertät über die reproduktive Phase bis
hin zur Perimenopause und schliesslich zur
Menopause. Lesen Sie im Folgenden, welche
Symptome in den Wechseljahren auftreten
können, wie man damit umgeht und welche
Behandlungsmöglichkeiten es gibt.
Text: Redaktion
Die Menopause,
auch als «Wechseljahre»
bekannt,
ist ein natürlicher
biologischer Prozess, der das
Ende der fruchtbaren Phase
und den Übergang von der
reproduktiven zur postreproduktiven
Phase im Leben
einer Frau markiert. Dieser
Übergang ist durch einen
Rückgang der Eierstockfunktion
und eine Abnahme der
Hormonproduktion, insbesondere
von Östrogen und
Progesteron, gekennzeichnet.
Die Menopause tritt in der
Regel im Alter zwischen 45
und 55 Jahren auf, wobei der
Durchschnitt bei etwa
51 Jahren liegt.
Vor der eigentlichen Menopause
tritt oft die Perimenopause
auf, die einen Zeitraum
von mehreren Jahren umfasst,
in dem der Körper allmählich
in die Menopause übergeht.
Während dieser Zeit beginnt
die Eierstockfunktion allmählich
abzunehmen, was zu
unregelmässigen Menstruationszyklen
führen kann. Die
Hormonspiegel, insbesondere
von Östrogen, schwanken
während dieser Phase erheblich,
was zu einer Vielzahl von
körperlichen und emotionalen
Veränderungen führen kann.
Eines der häufigsten und
bekanntesten Symptome
der Menopause sind Hitzewallungen.
Diese plötzlichen
Hitzegefühle, begleitet von
übermässigem Schwitzen
und einem beschleunigten
Herzschlag, können sowohl
tagsüber als auch nachts
auftreten und den Schlaf
stören. Weitere Symptome wie
Stimmungsschwankungen,
allgemeine Schlafstörungen,
Erschöpfung, vaginale
Trockenheit, verminderter
Sexualtrieb, Gewichtszunahme
und Gedächtnisprobleme
können ebenfalls auftreten.
Bei manchen Frauen kann es

MEDIAPLANET | 9
sogar zu Depressionen und
Angstzuständen kommen.
Gerade deshalb ist es
wichtig, sich bei diesen Symptomen
unbedingt ärztlichen
Rat einzuholen und sich nicht
dafür zu schämen. Ein Besuch
bei einer Gynäkologin oder
einem Gynäkologen kann
dazu beitragen, die bestmögliche
Unterstützung zu
erhalten.
Glücklicherweise gibt es
eine Vielzahl von Behandlungsoptionen,
um die
Beschwerden der Menopause
zu lindern und die Lebensqualität
zu verbessern. Eine
weitverbreitete Option sind
Hormonersatztherapien
(HRT), in Form von Tabletten,
Hormonpflastern oder Cremen,
die den Hormonmangel
ausgleichen und Hitzewallungen,
vaginale Trockenheit und
andere Symptome reduzieren
können.
Neben der HRT gibt es auch
nicht hormonelle Behandlungsoptionen
wie
pflanzliche
Präparate, Nahrungsergänzungsmittel,
Akupunktur,
Entspannungstechniken
und regelmässige
Bewegung, die dazu
beitragen können,
die Symptome der
Menopause zu
mildern.
✃
BRANDREPORT
MENOPAUSE FRAGEBOGEN
Dieser Fragebogen unterstützt Sie dabei, einzuschätzen,
in welchem Stadium der Wechseljahre Sie sich befinden.
Markieren Sie die entsprechenden Kästchen, um anzuzeigen,
wie Sie sich hinsichtlich bestimmter Symptome fühlen.
Je mehr Kreuze auf der rechten Seite sind, umso stärker sind
Sie in der Perimenopause oder eben schon darüber.
01
02
03
Hitzewallungen,
Schwitzen
Herzbeschwerden (Herzrasen,
Herzstolpern)
Schlafstörungen
KEINE
LEICHT MITTEL STARK
SEHR
STARK
04
05
06
07
08
09
10
11
Depressive
Verstimmung
Reizbarkeit
Ängstlichkeit
Körperliche und
geistige Erschöpfung
Veränderung des
Sexualtriebs
Harnwegsbeschwerden
Trockenheit der
Scheide
Gelenk- und
Muskelbeschwerden
KEINE
LEICHT
MITTEL
For Women, For Health
STARK
SEHR
STARK
Halten Sie in regelmässigen Abständen Rücksprache mit Ihrer
Gynäkologin oder Ihrem Gynäkologen, um über eventuelle
Beschwerden zu sprechen. Sie können den Fragebogen auch
ausschneiden und als Hilfe zu den Gesprächen mitnehmen.
Quelle: https://zeg-berlin.de/expertise/diagnostics-tools/menopause-rating-scale/about-mrs/
Füllen Sie den Fragebogen alle sechs bis zwölf Monate
erneut aus und nutzen Sie ihn, um den Verlauf Ihrer
Wechseljahre zu verfolgen. Dadurch können Sie rechtzeitig
Unterstützung in Anspruch nehmen, wenn sie
benötigt wird.
Scannen Sie den QR-Code, um den
Fragebogen erneut downloaden zu können.

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Gynäkologische
Krebserkrankungen
Gebärmutterhalskrebs – Zervixkarzinom
Der Gebärmutterhalskrebs ist in der Schweiz dank flächendeckender Früherkennung selten
geworden. Pro Jahr erkranken etwa 250 Frauen neu an Gebärmutterhalskrebs, circa 75 Frauen
sterben an den Folgen der Erkrankung. Verursacht wird der Gebärmutterhalskrebs fast
immer durch humane Papillomaviren (HPV), eine erbliche Ursache existiert praktisch nicht.
Gebärmutterschleimhautkrebs – Endometriumkarzinom
In der Schweiz erkranken pro Jahr etwa 900 Frauen neu an einem Endometriumkarzinom,
mehr als 200 Frauen sterben an den Folgen der Erkrankung. Die meisten Frauen sind
bei der Diagnosestellung über 70 Jahre alt, bemerkbar macht sich die Erkrankung oft in
frühem Stadium durch eine vaginale Blutung. Insgesamt hat das Endometriumkarzinom
eher eine gute Prognose.
Eierstockkrebs – Ovarialkarzinom
Als Eierstockkrebs bezeichnet man zumeist das Ovarialkarzinom, wobei es auch andere
bösartige Erkrankungen der Eierstöcke gibt, die sehr selten sind und meist bei jüngeren
Frauen vorkommen (zum Beispiel Granulosazelltumoren oder Dysgerminome). In der
Schweiz erkranken pro Jahr etwa 600 Frauen neu an einem Ovarialkarzinom, über
400 Frauen sterben daran. Es gibt keinen echten Altersgipfel, das bedeutet, je älter die
Frau wird, umso höher ist das Erkrankungsrisiko.
Schamlippenkrebs – Vulvakarzinom
Für das äussere Genitale der Frau existiert nur das Wort Vulva, was aber im Sprachgebrauch
kaum vorkommt. Zur Vulva gehören nicht nur die Schamlippen, sondern auch die
Klitoris, die Vorhaut, der Damm und der Scheideneingang, insofern ist der deutsche Begriff
Schamlippenkrebs etwas unglücklich und unvollständig. In der Schweiz erkranken pro Jahr
geschätzt etwa 200 Frauen neu an einem Vulvakarzinom, genaue Zahlen gibt es leider nicht.
ElleHELP bietet eine Plattform
für Frauen mit gynäkologischen
Tumoren. Der Verein schafft eine
erste Anlaufstelle für Betroffene,
klärt dringende Fragen – medizinischer
Natur oder von Frau zu Frau
– und vernetzt diese miteinander.
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Krebs betrifft uns alle,
egal ob Sie eine Tochter,
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Ärztin oder Patientin sind.
-Jennifer Aniston
Quelle: https://www.ellehelp.ch/
gynaekologische-krebsarten
Fallzahlen: Stand 2021

MEDIAPLANET | 11
20'000 Entscheidungen treffen Menschen laut Hirnforscher:innen täglich. Bei Eltern kommen
etliche hinzu, denn sie müssen auch für ihre Kinder Entscheidungen treffen – zum Beispiel:
Impfentscheidungen. Eine Vierfachmutter berichtet, warum sie sich für ihre Töchter und Söhne
pro HPV-Impfung entschied.
Mein Grundvertrauen
in die Medizin ist
fest. Impfungen
helfen, Einzelne und die
Gruppe, in der sie leben, zu
schützen: vor Erkrankungen
und vor deren Folgen. Deshalb
sind unsere Kinder gemäss den
medizinischen Empfehlungen
«durchgeimpft».
Als die Älteste zehn war,
sprach unsere Kinderärztin
uns auf die Möglichkeit an,
sie im Rahmen der Krebsprävention
gegen bestimmte
Humane Papillomviren (HPV)
zu impfen.
Was sind HPV?
HPV werden hauptsächlich via
Haut- und Schleimhautkontakt
übertragen, zumeist bei sexuellen
Aktivitäten. Sogenannter
Safer Sex schützt nur zu etwa
70 Prozent vor HPV. Fast
80 Prozent der Weltbevölkerung
haben sich bis zum
Alter von 50 Jahren mit HPV
angesteckt. 1 HPV können
Zellen der Haut und Schleimhaut
infizieren. Meist verläuft
die Infektion symptomlos
und heilt von selbst wieder
HPV-Impfung
für Mädchen und Jungen –
(m)eine Entscheidungshilfe
ab. Mitunter führt sie aber zu
Feigwarzen oder zu einem
unkontrollierten, tumorartigen
Zellwachstum.
Wie gefährlich ist eine
HPV-Infektion?
Einige HPV begünstigen Krebs:
Sie verursachen Gewebeveränderungen,
die als Krebsvorstufe
gelten. Unbehandelt
entsteht so schlimmstenfalls
Krebs. Die häufigste von HPV
verursachte Krebsform ist der
Gebärmutterhalskrebs, der
fast ausschliesslich von HPV
verursacht wird. In der Schweiz
erhält im Schnitt täglich eine
Frau die Diagnose Gebärmutterhalskrebs,
80 Frauen sterben
jährlich daran. 2 HPV sind auch
für Krebsarten an Penis, Anus
sowie Rachen verantwortlich.
Was bringt eine
HPV-Impfung?
Das Hauptargument für die
HPV-Impfung unserer Tochter
war die Krebsprävention: Die
Impfung senkt die Zahl der
Gebärmutterhalskrebsfälle
nachweislich um 90 Prozent. 3,4
Dass der Impfschutz nur
Text: Doreen Brumme
effektiv ist, solange unsere
Tochter noch keinen Kontakt
mit HPV hatte, und dass sie
bei einer Impfung vor ihrem
15. Geburtstag nur zweimal
geimpft werden musste, sprach
für einen baldigen Impftermin.
HPV-Impfung ist eine Sache
für Mädchen und Jungen, für
Frauen und Männer!
Kurz danach kam unser Zweitältester
ins HPV-Impfalter.
Dass wir ihn auch gegen HPV
impfen würden, stand für uns
Eltern ausser Frage. Schliesslich
schützt die Impfung ihn
selbst und spätere Sexualpartner:innen
vor von HPV
verursachtem Krebs.
Wichtig!
Sollte die Impfung im Kindesalter
oder Jugendalter
versäumt werden, kann sie
später nachgeholt werden. Eine
spätere Impfung ist auch sinnvoll,
wenn man bereits sexuell
aktiv war, da HPV verschiedene
Typen hat und eine Ansteckung
mit mehreren Typen
gleichzeitig selten ist. Der
Impfstoff kann bei einer bereits
bestehenden HPV-Infektion
vor den anderen HPV-Typen
schützen, die er abdeckt.
Deshalb wird die Impfung für
junge Erwachsene bis 26 Jahre
empfohlen.
Noch eines: Auch Frauen
zwischen 27 und 45 Jahren
können sich auf eigene Kosten
noch nachimpfen lassen
(eventuell Beteiligung durch
Zusatzversicherung). Und auch
hier gilt, dass bei einer bereits
bestehenden HPV-Infektion
der Impfstoff gegen alle
übrigen HPV-Typen schützen
kann, mit denen sich die Frau
noch nicht angesteckt hat.
3 wichtige Fakten
zur HPV-Impfung
• Das Schweizer BAG empfiehlt
die HPV-Impfung allen 11- bis
14-Jährigen (Nachholimpfung
für 15- bis 26-Jährige).
• Eine Impfserie vor dem 27.
Geburtstag ist kostenlos.
• Safer Sex (Kondom) schützt
nur bedingt vor einer
HPV-Infektion.
1
HPV: Diagnosis, Prevention, and Treatment. Clinical Obstetrics and Gynecology (lww.com) 2 Humane Papillomaviren Krankheiten & Symptome | HPV Infoportal (msd-gesundheit.ch)
3
Früher Rückgang der Zervixläsionen durch HPV-Impfung (aerzteblatt.de) 4 Lei J et al. HPV vaccination and the risk of invasive cervical cancer. N Engl J Med. 2020; 383:1340 – 8. DOI: 10.1056/NEJMoa1917338

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INTERVIEW
Blasenentzündungen –
das oft verschwiegene
Leiden
Jede vierte Frau ist von Blasenentzündungen betroffen,
die die Lebensqualität erheblich einschränken können,
insbesondere wenn sie häufig, jedes Mal nach dem
Geschlechtsverkehr auftreten oder nach einer Therapie
nicht verschwinden. Viele Frauen sprechen nicht gerne
über dieses intime Problem, obwohl es sich um eine
Erkrankung wie andere auch handelt.
Prof. Dr. med. Annette Kuhn gibt im Interview
einen Überblick über Harnwegsinfekte und
erklärt, was man zur Vorbeugung tun kann.
FOTO: ZVG
Prof. Dr. med.
Annette Kuhn
Chefarzt-Stellvertreterin
Gynäkologie
Geburtshilfe
FMH
Schwerpunkt
operative Gynäkologie
und
Urogynäkologie,
Leitende Ärztin
Zentrum für
Urogynäkologie
Wie entstehen Harnwegsinfektionen
und welche Symptome
können auftreten?
Harnwegsinfekte entstehen,
wenn Bakterien – meistens
Darmkeime – in die Blase
aufsteigen, sich dort vermehren
können und dann eine
Entzündung des Gewebes hervorrufen.
Für die Betroffenen
bedeutet das meistens Blasenkrämpfe,
Schmerzen, häufiges
Auf-die-Toilette-Gehen und
Brennen beim Wasserlösen.
Manchmal kann es auch zu
sichtbaren Blutbeimengungen
im Urin kommen.
Warum sind Frauen häufiger
betroffen als Männer?
Das hat anatomische Gründe:
Frauen haben eine viel kürzere
Harnröhre als Männer, sie ist
bei ihnen nur zwischen zwei
und drei Zentimeter lang.
Aus diesem Grund können
Bakterien viel schneller in die
Blase eindringen.
Gibt es Risikofaktoren?
Risikofaktoren bei Frauen
sind Geschlechtsverkehr,
Menopause mit Dünnerwerden
der Scheidenhaut,
Diabetes und Stuhlinkontinenz,
bei Männern
Erkrankungen der Prostata
und bei beiden Geschlechtern
Resturinbildung.
Wenn man als Frau Beschwerden
verspürt: Wann
sollte ärztlicher Rat eingeholt
werden und welche Therapiemöglichkeiten
gibt es?
Es gibt zahlreiche nicht
antibiotische Therapien, die
Frauen ohne Rezept bereits
beginnen können: Hier erkundigen
Sie sich am besten bei
Ihrer Apothekerin oder Ihrem
Apotheker des Vertrauens nach
den passenden Produkten.
Eine ausreichende Trinkmenge
von zwei bis drei Litern
hilft zusätzlich, die Bakterien
auszuschwemmen.

MEDIAPLANET | 13
Wenn die Beschwerden mit
diesen Massnahmen nach drei
Tagen nicht besser sind, Blasenentzündungen
rezidivieren,
das heisst mehr als dreimal pro
Jahr oder mehr als zweimal
in sechs Monaten auftreten
oder nicht verschwinden,
Fieber oder Flankenschmerzen
auftreten, sollte ärztlicher Rat
eingeholt werden.
Was können Frauen vorsorglich
für eine gesunde Blase
tun? Spielt ein gutes Immunsystem
hier eine Rolle?
Jede vierte Frau ist von
Blasenentzündungen
betroffen
Eine ausreichende Trinkmenge
von zwei bis zweieinhalb
Litern pro Tag, je nach Körpergewicht,
ist sicher hilfreich,
bei warmen Temperaturen
natürlich mehr. Urin sollte die
Farbe von hellem Weisswein
haben und nicht von starkem
Schwarztee, sonst hat man zu
wenig getrunken.
Ein gutes Immunsystem ist
sicherlich hilfreich und hilft
auch bei Blasenentzündungen
vorbeugend.
Bei Frauen nach den Wechseljahren
sollten wir auch an
eine lokale Hormontherapie
denken, die die Abwehr im
Intimbereich deutlich unterstützen
kann. Hier stehen Salben,
Zäpfchen und Tabletten
zum Einführen in die Scheide
zur Verfügung sowie pflanzliche
Mittel.
Gibt es abschliessend noch
weitere Tipps, die Sie unseren
Leserinnen mit auf den
Weg geben wollen?
Trinken Sie ausreichend und
nehmen Sie sich Zeit für die
Blasenentleerung, die Sie ohne
Druck ausführen sollten.
Achten Sie darauf, in der Badesaison
nasse Badekleider nach
dem Schwimmen gegen trockene
Sachen auszutauschen.
Falls Sie unter unwillkürlichem
Stuhlverlust (Stuhlinkontinenz)
leiden, reden Sie
mit einer Ärztin oder einem
Arzt Ihres Vertrauens darüber;
ohne eine gute Therapie der
Stuhlinkontinenz können die
Blasenentzündungen meistens
nicht in den Griff bekommen
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INSPIRATION
Diagnose:
Endometriose!
Nach einem zehn Jahre langen,
beschwerlichen Weg hat Natalia M.
nun seit drei Jahren die Gewissheit,
mit der chronischen Erkrankung
Endometriose zu leben. Im Interview
erzählt uns die 31-Jährige ihre
Krankheitsgeschichte und wie
sie mit der Diagnose umgeht.
Natalia M.,
Endometriose-
Patientin
FOTOS:PRIVAT
Liebe Natalia, du lebst nun
seit drei Jahren mit dem Bewusstsein,
dass du an Endometriose
erkrankt bist. Wie
verlief deine Krankheitsgeschichte
bis zur endgültigen
Diagnose?
Die endgültige Diagnose
habe ich erst vor drei Jahren
erhalten, wobei das nicht
nach einer Erlösung klingen
soll. Denn die Erkrankung ist
chronisch und demnach nicht
heilbar. Meine hormonellen
Probleme begannen bereits
vor über zehn Jahren, damals
wurde mir sofort die Pille
verschrieben. Daraufhin hatte
ich sehr lange keine Periode
und somit auch keine starken
Schmerzen. Alle anderen
Symptome wie schlechte
Haut, Stimmungsschwankungen
und Haarausfall wurden
mit der Zeit immer stärker. Vor
etwa vier Jahren habe ich in
kurzer Zeit sehr viel zugenommen
und mein Hormonhaushalt
war vollkommen
durcheinander. Nach einem
stationären Aufenthalt im
Krankenhaus wurde erkannt,
dass ich keine hormonellen
Mittel vertrage und deswegen
die Pille absetzen soll. Mit dem
Einsetzen der Periode kamen
auch die extremen Schmerzen
wieder, die aber nicht nur
während der Periode präsent
waren, sondern eigentlich
ständig auftraten. Ich musste
mich durch sehr viele Gespräche
mit verschiedenen Ärztinnen
und Ärzten quälen, um
endlich vor drei Jahren eine
Bauchspiegelung zu bekommen,
was zurzeit der einzige
Weg ist, um Endometriose zu
100 Prozent diagnostizieren
zu können. Der ganze Prozess
war sehr erniedrigend. Nach
der Operation bekam ich endlich
die endgültige Diagnose:
Endometriose.
Für mich Glück im Unglück,
da ich nun endlich eine
Erklärung für die Schmerzen
habe, aber eine Heilung gibt es
dennoch nicht.
Hast du das Gefühl gehabt,
dass dich die Ärztinnen
und Ärzte ernst genommen
haben?
So traurig es ist, leider nicht.
Es gibt da leider immer noch
so ein Gefühl der Scham
bezüglich «frauenbezogener»
Gesundheitsprobleme –
Probleme, die Männer einfach
nicht haben und nicht haben
können –, und das ist genau
der Grund, warum sich so
viele Frauen nicht in Behandlung
begeben. Das macht
mich sowohl traurig als auch
wütend.
Die Scham, die mit den
meisten Gesundheitsproblemen
von Frauen verbunden
ist, nährt oft die Stimmen
in unseren Köpfen, die uns
sagen, dass wir irgendwie
«überreagieren» und sowieso
nicht ernst genommen
werden können. Auch im
Freundeskreis wurden meine
Beschwerden oft abgetan,
wodurch man irgendwann
auch gar nicht mehr darüber
reden will. Ich habe mich
mit so vielen Besuchen bei
Ärztinnen und Ärzten geplagt,
sehr viel Geld ausgegeben
und lange gekämpft, um ernst
genommen und endlich diagnostiziert
zu werden. Es ist
sehr traurig, dass man oft das
Gefühl vermittelt bekommt,
sich für etwas schämen zu
müssen, was man selbst absolut
nicht beeinflussen kann.

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Ob es nun Endometriose,
Hormonstörungen, die teilweise
heftigen Nebenwirkungen
der Pille oder «einfach» unsere
Monatsblutungen sind, es
muss mehr thematisiert und
darüber gesprochen werden.
Diese Themen sind in unserer
Gesellschaft nicht präsent
genug, und das müssen wir
ändern!
Bitte bleibt nicht
still! Wir müssen
laut sein und
für uns selbst
einstehen.
Wie ging es für dich weiter,
nachdem du die Diagnose
Endometriose erhalten
hast?
Mir wurde gesagt, dass ich
wieder die Pille nehmen soll,
obwohl ich ja keine hormonellen
Mittel vertrage und
meinen Hormonhaushalt zu
dieser Zeit einigermassen
unter Kontrolle hatte. Ich habe
mich gegen diese Behandlung
entschieden, aber die Ärzte
und Ärztinnen hatten leider
keinen alternativen Therapievorschlag.
Ein paar Monate
danach nahm ich an einer
Studie zur Endometriose teil,
bei der ich ein Medikament
einnahm, das in den USA
schon zur Therapie gegen
Schmerzen bei Endometriose
zugelassen ist. Dieses hat
anfangs tatsächlich etwas
geholfen, aber mein Körper
hat leider nach kurzer Zeit
nicht mehr gut auf das Mittel
reagiert: Die Schmerzen traten
inklusive der Stimmungsschwankungen
und anderer
Symptome wieder regelmässig
auf. Nach dem Ende der
Studie wurde mir wieder zur
Pille geraten, was ich wieder
ablehnen musste. Zurzeit
mache ich eine Schmerztherapie
und die Medikamente
helfen mir ganz gut, durch den
Tag zu kommen. Eine andere
Behandlung gibt es für mich
momentan nicht.
Gibt es alltägliche Gewohnheiten,
die dir helfen, die
Symptome einzudämmen?
Ja, ich teste sehr viel aus,
um mir das Leben mit dieser
Erkrankung ein wenig zu
erleichtern. Neben den
Schmerzmitteln hilft mir Sport
sehr, nicht nur körperlich,
sondern vor allem mental,
mit der Erkrankung umzugehen.
Zusätzlich nehme ich
Magnesium, weil es krampflösend
wirkt. Da aber jeder
Mensch anders ist, sollte alles
immer vorab mit den behandelnden
Ärztinnen und Ärzten
abgesprochen werden.
Was würdest du anderen
Frauen gerne mit auf den
Weg geben?
Bitte bleibt nicht still! Wir
müssen laut sein und für uns
selbst einstehen. Wenn ihr
euch nicht wohlfühlt und
Schmerzen habt, dann sprecht
darüber und lasst euch nicht
verunsichern. Denn wenn wir
uns alle gemeinsam für unser
Recht auf Gesundheit
einsetzen, dann werden wir
auch gehört.

SPRECHEN SIE
BETROFFENE DIREKT AN!
Erzählen wir gemeinsam Erfolgsgeschichten, bieten wir Patient:innenorganisationen,
Betroffenen und Expert:innen eine Bühne um Patient:innenmündigkeit zu fördern
und Bewusstsein für Krankheiten zu schaffen.
EINE THEMENZEITUNG VON MEDIAPLANET
Lesen Sie mehr unter www.selteneerkrankungen.ch
Seltene
Krankheiten
Du bist
nicht allein!
Patient:innen fühlen sich aufgrund ihrer Erkrankung oft allein.
In der Schweiz leben zirka 600'000 Menschen mit einer seltenen Krankheit.
Deshalb bieten Patient:innenorganisationen Betroffenen
Unterstützung dabei, sich zu vernetzen.
FOTO: SHUTTERSTOCK
«Viktor Award»
Manuela Stier wird als
herausragendste Persönlichkeit
im Schweizer Gesundheitswesen
ausgezeichnet
Seite 6–7
Selbsthilfe Schweiz
Video-Selbsthilfegruppen
helfen, Menschen mit gleichem
Schicksal zu vernetzen
Seite 12
ProRaris
Yvonne Feri ist zur neuen
Präsidentin des Dachverbandes
für seltene Erkrankungen in
der Schweiz gewählt worden
Seite 14
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