21-2023

Arthrose ist heilbar. Die wahren Ursachen verstehen
und gezielt behandeln. Von Bernhard Dickreiter. Stuttgart
2021. Noch bis vor Kurzem galt Arthrose als nicht
heilbar. Doch ein Knorpel kann sich sehr wohl regenerieren,
wie neueste Forschungen belegen. Dr. Bernhard
Dickreiter fasst das aktuelle Wissen leicht verständlich
zusammen und erklärt die Stoffwechselprozesse, die
Arthrose in Knie-, Schulter- und Hüftgelenken antreiben.
Er stellt die neuen Verfahren zur Prävention und
Therapie vor, darunter die von ihm entwickelte Zellbiologische
Regulationstherapie, und erklärt die Wirkweisen.
13,5 × 21,5 cm, 160 S., 21 s/w-
Abb., pb. 18,00 € Nr. 1314173
Wie ernähre ich mich bei Arthrose? Von Kristin
Gutsmuths, Lars Selig. Hg. Verbraucherzentrale NRW.
Köln 2023. Der Ratgeber erläutert die gesundheitlichen
und medizinischen Zusammenhänge und beleuchtet,
was Essen und Trinken mit Arthrose zu tun haben.
Das Autorenteam gibt alltagstaugliche Anreize und
bietet Ernährungstipps und liefert Rezepte. 16,5 × 22 cm,
200 Seiten, farbige Abb., pb.
20,00 € Nr. 1422472
Das Bauchfett muss weg! Richtig bewegen und ernähren
– ganz ohne Diät. Von Alexandra Kraft. München
2021. Bei zu viel Bauchfett hilft keine klassische Diät. Es
geht eher um Ernährungsumstellung. Auch ein bisschen
Sport muss sein. In diesem Buch erfährt man, wie man sehr
effektiv das Bauchfett reduzieren
kann. 17 × 24 cm, 224 S., 50 farb.
Abb., pb. 18,00 € Nr. 1300920
Mit Yoga zur Selbstheilung. Übungen zur Stärkung
unseres Immunsystems. Von Anna Trökes. Hamburg
2023. In diesem Buch findet sich alles Wissenswerte über
die Wirkweisen des Yoga auf das Nerven- und das
Immunsystem. Es bietet viele Körper-, Atem- und
Achtsamkeits-Übungen sowie Meditationen an.
12,95 €
17 × 24 cm, 256 S., geb. Originalausgabe 24,00 € als
Sonderausgabe** 12,95 € Nr. 1454161
* aufgehobener gebundener Ladenpreis ** Ausstattung einfacher als verglichene Originalausgabe