21-2023

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9,95 €
Besser leben
Das Yoga-Kochbuch. Ayurveda, Rohkost, Vollwert,
vegan, vegetarisch. Von Udo Einenkel. München 2016.
Mit der Yoga-Küche finden Sie zu mehr Ausgeglichenheit.
Zu ihr gehören abwechslungsreiche Gerichte aus
frischen Zutaten, die Spaß machen und dem Körper
wertvolle Energie schenken. Kombiniert wird dies mit
Übungen für Ausgeglichenheit und Infos über die verschiedenen
Yoga-Richtungen und Ernährungsweisen.
22,5 × 27,5 cm, 224 S., zahlr. farb. Abb., geb. Statt 29,99 €*
nur 9,95 € Nr. 1106775
Diabetes rückgängig machen. Das Kochbuch. Von Jason
Fung, Alison Maclean. München 2022. Der Ernährungsexperte
Dr. Jason Jung schlägt ein einfaches Konzept vor: Die Kombination
aus Low-Carb-Ernährung, intermittierendem Fasten und
Bewegung reguliert den Blutzuckerspiegel und bekämpft Diabetes
effektiv. 17 × 24 cm, 224 S., zahlr.
Abb., pb. 22,00 € Nr. 1360736
Diabetes-Backbuch. Blutzuckerfreundlicher Genuss
aus dem Ofen. Von Matthias Riedl. München 2023. Alltagstaugliche,
einfache Rezepte für knuspriges Brot und
Brötchen mit Aufstrich am Morgen, Muffins, Kuchen und
Kekse 16,5 × 20 cm, 64 S., zahlr. farb.
Abb., pb. 11,99 € Nr. 1453858
Medical Cuisine. Das Anti-Entzündungskochbuch.
Von Johann Lafer, Matthias Riedl. München 2022. Entzündungen
und Schmerzen auf genussvolle Art den Kampf
ansagen: mit Lebensmitteln, die antientzündlich wirken
und die Selbstheilungskräfte des
Körpers fördern. 22 × 27 cm, 264 S.,
zahlr. Abb., geb. 30,00 € Nr. 1454030
Dr. Riedl: Meine 100 besten Rezepte. Was wir essen
müssen, um gesund zu bleiben. Von Matthias Riedl. München
2023. Vom Frühstück über Lunch und Snacks bis zum
Abendessen, für die ganze Familie, für Alltag und Feste.
21,5 × 27,5 cm, 192 S., 120 Abb., geb. 28,00 € Nr. 1453904
* aufgehobener gebundener Ladenpreis ** Ausstattung einfacher als verglichene Originalausgabe