Ringelreih | #65 | Okt - Nov 2023

Warme und gesunde Füße
Barfuß-Feeling
trotz Frost?
Ein Beitrag von:
Kristin Fitterer
Zehenspiel Barfußschuhe e. K.
Hauptstraße 51, Erbach
06062-6019 50
www.zehenspiel.de
Ringelreih 31
Foto: © natalialeb – stock.adobe.com
Viele Kunden sind überrascht: Winterschuhe
als Barfußschuhe – bleiben denn da meine
Füße trotzdem warm? Aber sicher – Barfußschuhe
geben deinen Füßen auch bei Frost
ausreichenden Schutz vor Kälte!
Wie halten Barfußschuhe warm?
Ganz einfach: Beim Barfußlaufen
bewegen sich die Muskeln
mehr. Dadurch, dass die
Füße mehr „arbeiten“
müssen als in dicken Winterboots,
wird die Durchblutung
angeregt. Das
erzeugt Wärme und so bleibt
der Fuß in Barfußschuhen trotz
dünnerer Sohle warm. Je mehr die Fußmuskulatur
beansprucht wird, desto wärmer sind
deine Füße.
Warmes Futter und dicke Socken erlaubt
Für richtig kalte Wintertage gibt es Barfußschuhe
mit Thermosohlen und leichter Fütterung.
Und außerdem: Barfußschuh heißt nicht,
dass du ihn barfuß tragen solltest. Du kannst
also ruhig ein Paar wärmende Socken anziehen
oder wollig warme Einlegsohlen nutzen. Das
Barfußgefühl und die positiven gesundheitsfördernden
Effekte bleiben erhalten, denn
die Sohle ist so konzipiert, dass du die Füße
auch mit Socken auf natürliche Weise abrollen
kannst.
breite oder schmale Fersen und vor allem die
Länge bis zum längsten Zeh spielen für die
optimale Passform eine wichtige Rolle. Winterbarfußschuhe
gibt es sowohl für Erwachsene
als auch für Kinder. Durch die vielen Marken
mit unterschiedlichen Maßen, findet sich für
jeden Fuß das passende Modell. Es lohnt sich
daher verschiedene Modelle auszuprobieren.
Warum sind Barfußschuhe
so teuer?
Wenn du die Preise vergleichst,
wunderst du dich
wahrscheinlich über die höheren
Preise. Das hat gute Gründe:
Hersteller von Barfußschuhen setzen auf
Nachhaltigkeit. Das heißt, du kaufst qualitativ
hochwertige, langlebige Produkte. Die Schuhe
werden dich jahrelang begleiten. Es handelt
sich nicht um Massenware. Oft werden Barfußschuhe
von Hand produziert und die Hersteller
setzen sich für faire Löhne und ökologisch vertretbare
Produktion ein.
• Für Groß und Klein
• Geringes Gewicht
• Breite Zehenbox
• Nullabsatz
• flexible Sohle
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Es muss passen
Die Grundlage für die optimale Wärme ist der
nötige Platz für die Muskelbewegung. Für
passende Schuhe müssen die Füße genau vermessen
werden. Der Schuh sollte der Fußform
entsprechen: Ob flacher oder hoher Spann,
Inh. Kristin Fitterer
Hauptstraße 51
64711 Erbach
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