Praxismagazin Oktober 2023

Stark, fit und agil in
jeder Lebensphase
Tipps, um Knochen und Muskeln
stabil zu halten
Man hat endlich Zeit für Dinge, die früher
vielleicht zu kurz gekommen sind, kann
eine Fremdsprache oder ein Musikinstrument
erlernen, mehr Stunden mit
den Enkelkindern verbringen oder im
Kurzurlaub fremde Städte erkunden:
Das Älterwerden bringt zahlreiche positive
Aspekte mit sich. Wer neugierig und
offen für Neues ist, tut einiges für sein
Wohlbefinden. Und mit ausreichend Bewegung
und der passenden Ernährung
kann jeder und jede aktiv etwas dafür
tun, um im Alter lange fit zu bleiben.
Jede Bewegung ist
förderlich
Das beste Mittel, um Knochen und
Muskeln fit und stabil zu halten, ist
regelmäßige Aktivität in Form von
Fahrradfahren, Laufen, Schwimmen,
Gymnastik und Co. Jede Bewegung ist
förderlich, Hauptsache, sie macht Spaß.
Denn nur, was wir gerne tun, tun wir
regelmäßig. Um aktiv sein zu können,
muss man sich aber auch ausgewogen
ernähren. Für Muskeln, Knochen und ein
gesundes Abwehrsystem spielt die Versorgung
mit Mineralstoffen eine große
Rolle. Magnesium, welches vom Körper
nicht selbst gebildet wird, gehört dazu
und ist ein wichtiger Bestandteil des
Stoffwechsels. Das Mineral unterstützt
eine normale Muskelfunktion und trägt
zu einem normalen Energiestoffwechsel
bei. Unter www.diasporal.com erfährt
man mehr zu den Aufgaben von Magnesium
im Körper. Auch die Vitamine
K2 und D3 tragen zum Knochenerhalt
bei. Vitamin D ist zudem wichtig für die
Funktion des Immunsystems.
Ausgewogene Nährstoffversorgung
für einen
aktiven Lebensstil
Die notwendigen Vitalstoffe über die
Grundernährung aufzunehmen, ist nicht
immer einfach. Denn mit zunehmendem
Alter essen viele Menschen weniger, was
zu einer verminderten Versorgung mit
essenziellen Nährstoffen führen kann. Es
ist ein durchdachter und ausgewogener
Ernährungsplan notwendig, um den
täglichen Bedarf an Mikronährstoffen
zu decken. Wem dies nicht gelingt, der
kann mit einer hochwertigen Nahrungsergänzung
wie Magnesium-Diasporal
“Pro Muskeln und Knochen” sinnvoll
unterstützen: Die Vitalstoffkombination
mit hochdosiertem Magnesium, Vitamin
K2 und Vitamin D3 für Muskeln, Knochen
und Abwehrkräfte trägt zur Deckung
des täglichen Bedarfs bei. Das neue
Produkt ist in der Apotheke als patentierte
2-Phasen-Tablette mit Sofort- und
Langzeitfreisetzung erhältlich sowie im
praktischen Direktstick zur schnellen
Einnahme ohne Wasser. Beide Vitalstoffkombi-Produkte
sind vegan, zucker-,
gluten- und laktosefrei und eignen sich
daher auch super für Menschen, die auf
bestimmte Nahrungsmittel verzichten
müssen.
Quelle/Foto: DJD/Diasporal/Diasporal Pro
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