SUGGESTIONEN Ausgabe 2023

Ausgabe
2023
..................
€ 8,50, CHF 10 .–
Begegnung in Trance - HYPNOSE BERÜHRT
• Berühren und Bewegen im hypnotherapeutischen Prozess
• Berührung „al dente“
• Selbsthypnose bei Multipler Sklerose
• Hypnose bei Angst und Myoarthropathien
im zahnmedizinischen Kontext

2 Impressum
Editorial 3
Impressum
IMPRESSUM
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Liebe Leserinnen und Leser,
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Kann KI auf absehbare Zeit den menschlichen Therapeuten
bei der Hypnotherapie ersetzen?
REDAKTIONSTEAM DER SUGGESTIONEN:
Dr. Peter Dünninger, peduenn@aol.com;
Neele Behrens, neele-penning@web.de
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E-Mail: ludger.mittelstaedt@elisabethgruppe.de
www.marien-hospital-witten.de
Pro: KI kann auf absehbare Zeit den menschlichen
Therapeuten bei der Hypnotherapie
ersetzen, da sie mehrere Vorteile bietet: erstens
kann KI in der Lage sein, große Mengen
an Daten und Informationen in Sekundenschnelle
zu verarbeiten, was dazu beitragen
kann, effizientere und genauere Diagnosen
und Therapiepläne zu erstellen. Zweitens
kann KI objektivere Einschätzungen und Behandlungen
bieten, da sie frei von menschlichen
Vorurteilen und Emotionen ist. Drittens
kann KI rund um die Uhr verfügbar sein,
was den Zugang zur Therapie für Menschen
verbessert, die möglicherweise keinen persönlichen
Zugang zu einem Therapeuten
haben. Schließlich kann KI durch kontinuierliches
Lernen und Anpassen an neue Informationen
und Behandlungsmethoden ihren
Wissensstand ständig erweitern, was dazu
führen kann, dass sie über die Zeit hinweg
effektiver ist.
Kontra: KI kann den menschlichen Therapeuten
bei der Hypnotherapie auf absehbare
Zeit nicht vollständig ersetzen. Dies liegt
hauptsächlich an den folgenden Gründen:
1. Zwischenmenschliche Beziehungen:
Hypnotherapie erfordert eine enge zwischenmenschliche
Beziehung zwischen Therapeut
und Patient. Während KI-Systeme in
der Lage sind, menschenähnliche Interaktionen
zu simulieren, fehlt ihnen die tiefe emotionale
Verbindung, die ein menschlicher
Therapeut aufbauen kann. Für viele Patienten
ist diese Verbindung von entscheidender
Bedeutung, um Vertrauen aufzubauen und
sich sicher zu fühlen.
2. Empathie und Intuition:
Menschliche Therapeuten verfügen über
Empathie und emotionale Intuition, um
nonverbale Signale des Patienten zu erkennen
und darauf angemessen zu reagieren.
Diese Fähigkeiten sind komplex und schwierig
zu modellieren und erfordern ein tiefgreifendes
Verständnis der menschlichen
Psychologie. KI-Systeme sind derzeit nicht in
der Lage, diese menschlichen Fähigkeiten in
vollem Umfang zu replizieren.
3. Individualisierte Behandlung:
Hypnotherapie erfordert eine individualisierte
Herangehensweise, um auf die spezifischen
Bedürfnisse und Probleme eines
jeden Menschen eingehen zu können. Jeder
Mensch ist einzigartig und bringt seine
eigenen Erfahrungen, Ängste und Ziele mit
in die Therapie. Die Anpassung von Behandlungsstrategien
und -techniken erfordert
menschliches Einfühlungsvermögen und die
Fähigkeit, flexibel auf menschliche Bedürfnisse
einzugehen.
4. Ethik und Verantwortung:
Hypnotherapie erfordert einen verantwortungsvollen
Umgang mit emotionalen und
psychischen Zuständen der Patienten. Die
Verantwortung eines Therapeuten geht
über die rein technischen Aspekte der Behandlung
hinaus. Es geht auch um die Berücksichtigung
ethischer Prinzipien, den
Schutz der Privatsphäre und die Vermeidung
von potentiellen Risiken. KI-Systeme sind
bisher nicht in der Lage, diese Entscheidungen
zu treffen.
Obwohl KI in Zukunft möglicherweise als
Unterstützung für therapeutische Zwecke
eingesetzt werden kann, ist es unwahrscheinlich,
dass sie den menschlichen Therapeuten
in absehbarer Zeit vollständig ersetzen
wird. Das menschliche Element der
Hypnotherapie, wie zwischenmenschliche
Beziehungen, Empathie, Intuition und die
Fähigkeit zur Individualisierung der Behandlung,
bleiben entscheidende Faktoren, die KI
nicht vollständig replizieren kann.
Dieser Text, wer hätte das gedacht, wurde
auf meine Eingaben komplett erstellt durch
ChatGPD3. Erstaunlich nicht? Vielleicht sollte
man diese Fragen in einigen Jahren noch
einmal stellen?
Dr. med. dent. Peter Dünninger
Die „Suggestionen“ sind das offizielle Organ der Deutschen Gesellschaft für Hypnose und Hypnotherapie e. V. (DGH). Manuskripte senden Sie bitte entsprechend dem
Autorenleitfaden an die o.g. Adressen der Chefredakteure. Eine Veröffentlichung können wir nicht garantieren. Namentlich gekennzeichnete Beiträge geben nicht unbedingt
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4 5
................................................
Inhalt
................................................
13-14
Berührung „al dente“
Zahnarzt Sebastian Knop, Dortmund
28-35
Hypnose bei Angst und Myoarthropathien
im zahnmedizinischen Kontext
Med. dent. Diana Hoenner, Med. dent. Milos M. Savanovic, Prof. Dr. med. dent. Christian E. Besimo
2
20-21
Was, wenn ich nichts
fühlen kann?
Impressum
Dipl-. Psych. Olga Bungardt
46-48
Scham und Schuld
Dipl. Psych. Maren Lammers
3 Editorial
4-5 Inhalt
6-8
9-10
11-12
Abhängig lebt
sich´s leichter!
Dr. Reinhold Bartl
Unterwegs auf
der inneren
Lebensbühne
Dipl.Psych., Dipl.Päd.
Dagmar Meyer-Anuth
Berühren und Bewegen
im hypnotherapeutischen
Prozess
Dipl.-Psychologe Bernhard A. Wicke
16-17
18-19
22-23
Hypnose weltweit:
Ö S T E R R E I C H
Priv.-Doz. Dr. med. Katrin Breitbach
Einsatz von Hypnose
bei der Borderline-
Persönlichkeitsstörung
Priv.-Doz. Dr. med. Katrin Breitbach
In neuem Licht
Dr. rer. biol. hum. Agnes Kaiser
26-27
36-37
38-39
40
Interview mit von
Multipler Sklerose
Betroffener
Dr. med. dent. Peter Dünninger
Begegnung in Trance
Hynose berührt
Dipl.-Psych. Jürgen Abresch
Und ich sehe die
Blumen wirklich!
Prof. Dr. med. Klaus Junghanns
DGH meets
Psycholympia 2023
Dr. med. dent. Sylvio Chiamulera
15 Zeitungsbericht: 24-25 Selbsthypnose bei 41 D... G... H f... f... F...
„Hypnose ist
Multipler Sklerose
Zünden wir gemeinsam
für Fachleute“
Dr. rer. biol. hum. Agnes Kaiser
die Zukunft?
42-43
44-45
49-52
53-54
55-57
Interview mit
Norbert Loth
Dr. med. dent. Peter Dünninger
Spannende Geschichten
von Krebspatienten mit
Hypnosebehandlung
Peter Karl Wirth
Das Sounder Sleep
System (SSS) TM
Dipl. Psych. Konstanze Wortmann
Die Hermeshypnose
Dr. rer. biol. hum. Agnes Kaiser Rekkas
Buchbesprechungen
58-59 Protokoll der
Mitgliederversammlung
60 Kassenbuchführung &
Bericht des Datenschutzbeauftragten
61
62-66
67
68-69
70
Einladung zur
Mitgliederversammlung
Regionale
Weiterbildung
Neue Zertifikatsinhaber
Neue Mitglieder der DGH
Vorschau Kongresstermine

6 Abhängig lebt sich ś leichter!
Abhängig lebt sich ś leichter! 7
Abhängig lebt sich´s leichter!
Zur kompetenten Gestaltung von Ambivalenzen bei
„Sucht-Phänomenen“!
In diesem Aufsatz wird eine hypnosystemische
Betrachtung von Suchtphänomenen
angeboten, die abhängiges,
süchtiges Verhalten als Eigenschaft von
konflikthaften Beziehungsgeschehen,
und nicht als Merkmal einzelner Menschen
versteht. Generelles Kennzeichen
solcher Entwicklung ist eine polarisierend-konflikthafte
Beziehung zwischen
zwei (internalen) Seiten, von denen die
Eine der Lebensgestaltung Struktur geben
möchte, und die Andere einem sinnlich-freudig-lustvollen
Lebensfluss folgt.
Für den Ausstieg aus Konstellationen dieser
Art ist eine möglichst kompetente Gestaltung
von Ambivalenz zwischen sinnlich-emotionalen
Bedürfnissen und einer
strukturierten Lebensform eine wirksame
Lösung. Eine paar Anregungen für solche
Ambivalenzgestaltungen werden angeboten.
These 1: Abhängig sind wir immer
Die meiste Zeit unseres Lebens leben wir unter
den Blicken anderer. Das beginnt bereits
bei der Geburt, wenn wir -hoffentlich- mit
großer Freude begrüßt werden. Und endet,
wenn unser Leben abläuft und wir -hoffentlich-
würdevoll verabschiedet werden. Von
Beginn bis zum Ende sind wir darauf angewiesen,
dass Menschen auf unsere Anliegen
und Bedürfnisse aufmerksam werden, sich
mit ihnen beschäftigen und in wohlwollender
Form damit umgehen.
Ein persönlich gelingendes Leben erfordert
über die Lebenszeit hinweg, neben dem situativen
Verfolgen persönlicher Bedürfnisse
und „Sehnsüchte“ auch Struktur und Ordnung
zu leben. Von Menschen wird erwartet,
sich den allgemein gültigen Regeln und
Normen der sozial relevanten Gemeinschaft
anzupassen und sich darin einzufügen. Erfolgreiche
Schulbesuche, konsequentes Verfolgen
von Zielen und dauerhafte Partnerschaften
sind Beispiele dafür. Etwas verkürzt
Autor: Dr. Reinhold Bartl
besteht die Lebenskunst „nur“ darin, sich als
Individuum mit seinen emotionalen Bedürfnissen
und Sehnsüchten so zu organisieren,
dass man für die eigene Lebenslust gut Zeit
und Raum hat und gleichzeitig ausreichend
Struktur und Ordnung in seinem Leben hält.
Diese Lebenskunst ist dabei immer auch mit
seinem sozial relevanten Umfeld (Familie,
Partnerschaft, Arbeitsplatz etc.) abzustimmen
und zu verhandeln, was die Aufgabe
erheblich schwieriger macht.
Bei biologischen Bedürfnissen wie Hunger
oder Durst fällt dies üblicherweise leicht(er).
Bei psychischen und im Weiteren auch sozialen
Anliegen (Wunsch nach Nähe, gemeinsamer
Lust, Abgrenzung, Autonomie etc.)
wird dies deutlich schwieriger. Interessen
und Bedürfnissen zu folgen, sich mit anderen
wohl zu fühlen, Freude, Lust und Neugier
zu leben, setzt immer die Mitgestaltung
der sozialen Umgebung voraus. Wer sich
zurückziehen will, muss dies mit anderen
Menschen abstimmen. Wer mit anderen gemeinsam
sein will, ist davon abhängig, dass
Andere das auch wollen. Die soziale Umwelt
ist an der Bedienung der Bedürfnisse
bedeutsam beteiligt, das Ausleben von „Ersehntem“
(Lust, intensive Emotionen etc.)
ist immer in ein soziales Umfeld eingebettet
und davon abhängig. Beispielsweise ist das
Erleben von „Selbstwert“ daran gebunden,
dass einem das soziale Umfeld diesen Wert
auch zugesteht und bestätigt. Abhängig
lebt sich´s dann leicht(er), wenn Menschen
wertschätzend mitgestalten! Kurzum: Abhängig
sind wir immer, die Frage ist nur, wie
sehr und in welcher Form wir das sind. Und
was wir bereit sind, dafür zu tun bzw. auch
aufzugeben.
These 2: Gewährung oder Kritik von
„Sehnsüchten“ macht den Unterschied
Bedürfnisse, die mit hoher Intensität und
„Sehnsüchten“ einhergehen (Leidenschaften,
Lebensfreuden, Genüsse etc.) werden
naturgemäß intensiv erlebt und in Beziehungen
mit anderen vertreten. Was mit
Neugier, Spaß und Lust erlebt wird, erhält
höheres emotionales Gewicht. Wird das so
Gewichtete von der sozialen Umwelt gefördert,
werden Menschen ermutigt, situativ
dem Sinnlichen zu folgen, stiftet das Wohlbefinden,
Freude und Selbstwert. Werden
genau die sehnsüchtigen Anliegen eingeschränkt,
kritisiert oder massiv abgewertet,
entsteht eine konflikthafte Situation: Ist es
wichtiger, eigene Anliegen weiter zu vertreten
und sich dafür einzusetzen oder besser,
die kritischen Vorbehalte der Umwelt ernst
zu nehmen und auf sie zu verzichten? Was
und wieviel von den Sehnsüchten behalte
ich trotz Kritik bei, wieviel Abstriche mache
ich, wieviel Verzicht ist in Ordnung? Kurz gesagt:
Beim Aushandeln (kritisierter) emotionaler
Bedürfnisse in sozialen Kontexten sind
wir immer in konflikthaften Situationen und
damit verbundene Ambivalenzen häufig unvermeidbar!
Menschen finden für diesen „Ambivalenztanz“
in aller Regel gute Lösungen. Es gelingt
häufig, in den bedeutsamen sozialen
Kontexten (Familie, Partnerschaft, Arbeitsplatz
etc.) eine strukturierte Lebensform in
Balance mit sinnlich-emotionalen Lebensansprüchen
zu bringen. Bei eskalierenden
Suchtsymptomatiken (Suchterleben hier
definiert als permanenter Verlust der Wahlmöglichkeit
im Umgang mit dem Suchtmittel
bzw. dem Suchtverhalten) gelingt diese
Ambivalenzleistung wenig oder gar nicht
und Menschen kommen aus ihrer Struktur-
Sinnlichkeits-Balance.
These 3: Massive Kritik von Sinnlichkeit,
Sehnsüchten und Lust heizt eskalierende
Suchtsymptomatiken an
Aus hypnosystemischer Sicht kommt es zu
solchen Entwicklungen, wenn das Ausleben
von Bedürfnissen der situativ-sinnlich-lustvollen
Seite von der sozialen Umgebung
(oder genauer der strukturierten Seite der
sozialen Umgebung) über längere Zeit und
massiv entwertend kritisiert wird. Unter diesen
Bedingungen verhärten sich die Kommunikationsformen,
sowohl im Vertreten
als auch im Kritisieren von Bedürfnissen und
Anliegen. Menschen werden wechselseitig
abwertender, radikaler, problemorientierter.
Wenig verwunderlich: „Es“ geht ja auch
um etwas, nämlich um den Erhalt sinnlichersehnten
Genusses einerseits und um das
Anliegen, eine strukturiert-organisierte Lebensform
zu erhalten andererseits.
Die Form der Kritik an der sinnlichen Seite
kann dabei sehr unterschiedlich sein: direkt,
offen, abwertend bis hin zu gewaltsam.
Oder auch verdeckt, unauffällig-subtil, ausgrenzend.
Alles hochtypische Kommunikationsformen
in Familien und sozialen Systemen,
in denen Suchtsymptome praktiziert
werden.
Bei dauerhafter und massiver Entwertung
kommt das Ersehnte und Genussvolle (die
situative Seite) zunehmend unter Existenzbedrohung
und muss Lösungen suchen,
wie sie auch unter Bedingungen von Bedrohungsszenarien
gelebt werden kann.
Häufige sind Lösungsversuche von der Gestalt,
das Ersehnte schneller, heimlicher, verdeckter
und/oder unbemerkter zu bedienen.
Nach „Außen“ in die soziale Umgebung wird
aus Schutzgründen das Konsumverhalten
geleugnet, verharmlost und versteckt. Nach
„Innen“ werden „Abkürzungen“ oder „Beschleunigungen“
für die Bedienung von
Sehnsüchten gesucht. Und genau für diese
Ziele sind Suchtmittel und/oder -Verhaltensweisen
besonders geeignet: Alkohol
verspricht schnelle genussvolle Abkehr von
einer stark ordnungsorientierten Lebenssituation,
teures Outfit einen selbstwertfördernden
Blick anderer. Menschen „schmeißen
sich kurz was ein“, quecken minutenschnell
auf Onlineplattformen erotische Datings
und holen sich einen schnellen „Kick“ beim
suchthaften Einkauf. Beispiele dieser Art
lassen sich in einer auf Sucht und Konsum
ausgerichteten Gesellschaft vielfach aufzählen.
Trifft eine hoch-strukturierte Seite (Disziplin,
Ordnung, Zielverfolgung etc.) massiv
abwertend auf Situativ-Ersehntes wie Lust,
Hingabe und Autonomie entwickeln sich
beinahe unvermeidbar Eskalationen.
Und ein Konflikt, der ehemals in einer „äußeren
Welt“ stattgefunden hat (z.B. zwischen
Eltern und Kind) wandert mit der Zeit in die
„innere Welt“ der Suchtkonsument*innen.
Sie stehen in einem verzweifelten Kampf
zwischen Struktur und Ordnung und dem
oft eruptiven Aufleben von Situativ-Sinnlichem
(oft als „es-ist-mir-geschehen“). Dieses
Pendeln zwischen Schuldgefühlen, dem
Versprechen nach einem disziplinierten
Leben („ich hör jetzt auf damit“!) und dem
situativ gelebten sehnsüchtigen Konsum erstreckt
sich über lange Zeiträume und führt
zunehmend zu einem Verlust an Vertrauen,
Selbstwert und Zuversicht (bei den Konsument*innen
und deren Angehörigen!).
Annahme 4: Sucht-Symptome sind „verkleidete“
Sehn-Süchte
Werden innere Seiten bedroht, haben sie
gute Gründe, sich zu schützen. Wer für ein
Verhalten herb kritisiert wird, wird es nicht
mehr öffentlich zeigen und/oder darüber
sprechen; Eher sich zurückziehen, verheimlichen
und bagatellisieren. Dieser Rückzug
von den Sehnsüchten kann so weit führen,
dass die Betroffenen oft selbst nicht mehr
wissen, warum sie überhaupt in dieser ausufernden
Form konsumieren (kaufen, spielen,
trinken). Spätestens dann wird davon
gesprochen, dass man nicht bewusst will,
sondern „es“ wieder begonnen hat (kaufen,
spielen, trinken). Menschen fühlen in ihrem
Erleben nur mehr, dass „es (der Konsum) unbedingt
sein muss“, die daran angekoppelte
Sehnsucht ist nicht mehr benennbar und erfüllend
spürbar. Die verhängnisvolle Folge
davon ist, dass sich die Konsument*innen
vom Konsummittel (oder dem Verhalten) abhängig
erleben, aber die antreibende Sehnsucht
(weil massiv kritisiert) dissoziiert wird.
Sie konsumieren sinnentleert, oder nennen
nur mehr sozial verträgliche Motive wie Entspannung
oder „Abschalten“. Aus hypnosystemischer
Sicht wird man daher nicht vom

8 Abhängig lebt sich ś leichter!
Unterwegs auf der inneren Lebensbühne 9
Suchtmittel, sehr wohl aber von der Wirkung
des Mittels (ein Erleben von Sinnlichkeit und
Lust) abhängig. Diese Wirkung wird (oft nur
für Momente) über den Konsum erlebt. Ein
Zu-Viel an Konsummittel (oder Verhalten)
entzieht der Wirkung aber sehr schnell seine
sinnliche Qualität (starke Betrunkenheit
führt nicht zu gehaltvollem Lusterleben!).
Eine frustrierende Erfahrung, die sehr rasch
wieder nach dem Mittel Ausschau halten
lässt. Da die ersehnte Wirkung dem Konsummittel
zugeschrieben wird, wird dieses nun
als „zu bekämpfender Feind“ vorgeschoben.
„Wenn nur die Flasche (oder ein anderes
Mittel) nicht wäre, wäre alles gut“. Der Fokus
richtet sich zunehmend „gegen“ Konsum
und Verhalten und flexible Absprachen über
die Balance von Lust und Ordnung sind erheblich
erschwert.
Entwicklungen dieser Art sind natürlich
nicht das Ergebnis von bewusst-willkürlichen
Prozessen. Zunehmendes Konsumverhalten
entsteht oft fast unbemerkt als
unwillkürlicher Prozess und problematische
Konsumformen werden länger gar nicht
bewusst wahrgenommen. „Es“ kommt ins
Leben und wird zeitweise verleugnet, verharmlost
oder versteckt. Versteckt wird die
antreibende Sehnsucht und das Mittel ist in
diesem Sinn beschreibbar als „Verkleidung“,
die sich schützend (dissoziierend) um das
Anliegen legt. Alkohol wird bekämpft, aber
nicht mehr offen über Bedürfnisse nach Lust
und sinnlich-autonomer Lebensführung verhandelt.
These 5: „Die Lösung“ ist nicht Aufhören
sondern kreatives Aushandeln
Menschen gelingt es zumeist gut, in ihrem
Leben Struktur und Situativ-Sinnlich-Lustvolles
über die Zeit ausgewogen abzustimmen.
Die Voraussetzung dafür ist eine wohlwollende
und wechselseitige Förderung beider
Seiten. Bei eskalierenden Symptomatiken
(definiert als Verlust von “Wahlmöglichkeit“
der konsumierenden Person) ist in diesem
Sinn nicht der Konsum “an sich” das Problem
(auch wenn das Verhalten oft massiv schädlich
für Menschen ist!), sondern die massive
Konfliktdynamik zwischen den polarisierten
Seiten. Diese zerstört das Selbstwert- und
Kompetenzgefühl von Menschen ebenso
wie das Zutrauen der sozialen Umgebung.
Eine ungewollte Tragödie nimmt weiter
Fahrt auf, denn Konflikte haben nun mal
die Eigenschaft, häufig zu eskalieren und
zu entgrenzen. Das rationale Denken hat
dabei wenig zu entscheiden, denn bei aufgeheizten
emotionalen Prozessen entscheiden
Gefühle und nicht “Einsichten”. Es gilt
daher, beide Seiten als berechtigte Anliegen
zu verstehen und diese bei kreativen Aushandlungsprozessen
zu unterstützen (die
Anliegen der Seiten wohlgemerkt, nicht die
destruktiven Verhaltensweisen im Umgang
mit Mitteln!)
These 6: Kompetente Ambivalenz statt
Kampf
Einfach “Aufhören” würde nach diesen Darstellungen
bedeuten, dass Menschen sich
gerade von dem verabschieden (müssen),
was sie ersehnen. Das gelingt dauerhaft in
aller Regel nicht. Das Lustvoll-Ersehnte muss
in seinem sinnlichen Gehalt wieder spürbar
und zugleich in eine strukturierte Lebensform
eingebunden werden. Beide Seiten
brauchen sinngebende Unterstützung und
Gestaltungsraum. Für Balancen sich einzusetzen
und nicht gegen Verhaltensweisen
ankämpfen ist das Ziel.
Dafür gibt es keine allgemein gültigen Regeln,
aber doch ein paar Hinweise, die dabei
helfen, aus entgrenzten Dynamiken auszusteigen
und bekömmlicher mit berechtigten
Lebensansprüchen umzugehen. Alle Hinweise
folgen dem Prinzip: Der emotionalsinnlichen
Seite Raum zu geben und dieser
von der strukturierten Seite wohlwollend
einen orientierenden Rahmen zu geben.
Hinweis 1: Lerne klagen, ohne zu leiden.
Pflege sorgfältig, laut und deutlich berechtigte
Beschwerden an das aufwendige, anstrengende,
strukturierte Leben, genieße es
aber, dabei nicht zu leiden, sondern „nur“ zu
klagen.
Hinweis 2: Re-Aktiviere (konsummittelfrei)
frühere schöne Zeit des Spielens, Flirtens,
„Tag-Träumens“ in Dein Leben. Trage aktiv
„Spielzeit mit Kindern“, „Flirtzeit mit Männern
und Frauen“, „Träumzeiten über unerfüllte
Sehnsüchte“ in Deinen Termin-Kalender
ein.
Hinweis 3: Erlaub Dir (zumindest innerlich)
immer mal wieder (als Entscheidung und
nicht als „es passiert mir“) konstruktiv-regressive
Prozesse. Aktive Unvernunft, sozial
gerade noch vertretbar „Verrücktes“, ein wenig
genießend in soziale Fettnäpfchen zu
treten.
Hinweis 4: Halte Dir bei hohem Erwartungsdruck
möglichst viele Optionen offen. Lege
Dich nicht fest, sondern trainiere Dich im
Vagen, im Möglichen. Mach das aber nur,
wenn Du Dir zutraust, das Erwartete sehr
wohl leisten zu können.
Hinweise 5: Errichte Dir die sicherheitsgebende
Möglichkeit einer „Rückkehr in das
Symptomerleben“. Definiere das bisherige
Leben (auch wenn es suchtorientiert war)
nicht als „Scheiß“, sondern als eine Lebensform
(mit erheblichen Nebenwirkungen), zu
der man heute mit betroffener Würde stehen
kann.
Hinweis 6: Sei besonders liebevoll in solchen
Zeiten zu Dir, wenn Vieles drängt, ständig
„sein muss, am besten gestern und auch
noch perfekt“. Fordere gerade dann Zeit
für Trost, Zuwendung und Wohlwollen ein,
auch wenn „die Zeit drängt“.
Hinweis 7: Trainiere Dich intensiv darin, zu
eigenen Bedürfnissen und Sehnsüchten zu
stehen, auch wenn daraus Konflikte mit der
sozialen Umwelt entstehen. Vertritt diese
Anliegen in „Ich-Botschaft“ und nicht in defensiver
Form („Es tut mir leid, ich kann nicht
anders“). Verstehe Konflikte als Chance, sich
liebevoll mit den Unterschieden zu anderen
Menschen zu beschäftigen.
Hinweis 8: Trainiere Dich in „konstruktiver
Überheblichkeit“. Mache nicht zu viele „Pläne
für die Zukunft“, sondern kommuniziere,
dass du das Kommende gut hinbekommst.
Mach das, was ansteht „so als ob es kein
„Morgen“ gäbe“. Mit voller Hingabe!
Hinweis 9: Behalte im Fokus, dass Humor
von der Evolution erfunden wurde, damit
man „Versagen“ und „Misserfolg“ als Lernchance
nehmen kann.
Diese Liste von Hinweisen ist weder vollständig
noch allzu ernst zu nehmen. Werden sie
mit Klient*innen durch spezifische Trancen
unterstützt, sind sie in der psychotherapeutischen
Arbeit im Übrigen noch wesentlich
wirksamer. Geleitete Phantasiereisen zu einem
genussvollen Leben, versöhnende Begegnungen
zwischen „feindlichen“ Parteien
oder Regressionstrancen zu Erinnerungen
an ein spielendes, freudvolles, unbeschwertes
Leben voll Zuversicht und kindlichem
Übermut sind nur einige Beispiele dafür.
Dr. Reinhold Bartl
Der Autor
Dr. Reinhold Bartl
Ausbilder der Milton Erickson Gesellschaft
und Leiter des Milton Erickson
Instituts Innsbruck. Er arbeitet als
niedergelassener Psychotherapeut,
Coach und Supervisor. Schwerpunkte
seiner Arbeit sind die therapeutische
Zusammenarbeit mit Menschen mit
langjährigen Leiderleben, insbesondere
Ängsten, Zwängen, psychosomatischen
Störungen sowie Suchtund
Erschöpfungdynamiken.
Unterwegs auf der inneren Lebensbühne
Hypnose als Transmitter in der psychodramatischen Einzeltherapie
Bei der Psychodramatherapie handelt es
sich um eine Form der Psychotherapie,
die auf der Anwendung von Theater- und
Dramatechniken basiert. J. L. Moreno entwickelte
das Psychodrama in den 1920er
Jahren und verwendete es als therapeutische
Methode, um Patienten zu helfen,
ihre Probleme durch Rollenspiele und Improvisationen
zu erforschen und zu lösen.
Es ist eine kreative und interaktive Therapiemethode,
die darauf abzielt, emotionale
Konflikte aufzudecken und zu bearbeiten.
Der Therapeut leitet dazu eine
Gruppe von Patienten an, Szenen aus ihrem
Leben in einem sicheren und kontrollierten
Umfeld nachzustellen. Er fungiert
als Regisseur und setzt Interventionen,
wie die Szenen gespielt werden sollen,
um dem Patienten zu helfen, tiefer in
seine Emotionen einzutauchen. Dadurch
wird erreicht, dass Patienten ihre Probleme
ausdrücken und verarbeiten können.
Durch das Spielen von verschiedenen Rollen
können alternative Verhaltensmuster
erprobt und die Auswirkungen von Entscheidungen
auf andere erkannt werden.
In der Psychodramatherapie spielen neurobiologische
Konzepte eine wichtige Rolle.
Einige Beispiele:
1. Spiegelneuronen werden aktiv, wenn wir
anderen Menschen bei einer Handlung zusehen.
In der Psychodramatherapie tragen
Spiegelneuronen dazu bei, dass sich Patienten
besser in die Situationen anderer hineinversetzen
können.
2. Traumatische Erfahrungen schädigen
bestimmte Bereiche des Gehirns und sind
neurophysiologische Manifestationen des
Nervensystems. Sympathikus und Parasympathikus
tragen die Traumata. Diese müssen
durch entsprechende therapeutische Interventionen
durchgearbeitet und für Patienten
im Nervensystem neu organisiert werden. In
der Psychodramatherapie können Patienten
traumatische Erlebnisse durcharbeiten und
Angstsymptome reduzieren. Top-down- und
Bottum-up-Interventionen (Erregungs- und
Beruhigungsprozesse) führen in der psychodramatischen
szenischen Darstellung durch
Dipl.Psych., Dipl.Päd. Dagmar Meyer-Anuth
die Neubegleitung des Therapeuten zu einer
Reorganisation des Nervensystems.
3. Das Belohnungssystem im Gehirn ist
eng mit der Freisetzung von Dopamin verbunden,
einem Neurotransmitter, der mit
Glücksgefühlen assoziiert wird. In der Psychodramatherapie
erleben Patienten positive
Emotionen, wenn sie eine schwierige
Szene durchgespielt und erfolgreich bewältigt
haben.
4. Empathie ist eine Fähigkeit, die eng mit
der Aktivität bestimmter Gehirnregionen,

10 Unterwegs auf der inneren Lebensbühne
Berühren und Bewegen im hypnotherapeutischen Prozess 11
wie dem präfrontalen Kortex und dem anterior
cingulären Cortex, verbunden ist. In der
Psychodramatherapie können Patienten lernen,
empathischer zu sein, indem sie sich in
die Rollen anderer hineinversetzen und ihre
Perspektive einnehmen.
Das „Hilfs-Ich“ - Konzept der Psychodramatherapie
bezieht sich auf eine imaginäre innere
oder tatsächliche biographische Figur
des Patienten, die in einer psychodramatischen
Szene von Mitpatienten eingenommen
wird, um dabei zu helfen, Konflikte zu
bewältigen. Das Hilfs-Ich ist eine unterstützende
Figur, die dem Haupt-Ich, also der Person,
die das psychodramatische Spiel spielt,
zur Seite steht und ihr hilft, Lösungen für
schwierige oder konfliktreiche Situationen
zu finden. Die Ego-State-Therapie beschreibt
Vergleichbares, indem verschiedenen Teile
einer Person als Ego-States bezeichnet werden.
Diese repräsentieren verschiedene Persönlichkeitszustände,
Emotionen, Gedanken
und Verhaltensweisen. Therapeuten identifizieren
zusammen mit Patienten verschiedenen
Ego-States, um zu verstehen, wie und
warum sie miteinander interagieren. Ziel
ist es, die Ego-States zu harmonisieren und
eine integrierte und kooperative innere Welt
zu schaffen. Psychodramatherapie und Ego-
State-Therapie beruhen auf den gleichen
theoretischen und neurobiologischen Annahmen
und Erkenntnissen, bemühen sehr
vergleichbare Begrifflichkeiten und Konzepte
und verfolgen dasselbe Ziel innerer Integration.
Die Psychodramatherapie hat jedoch den
Nachteil, dass sie, bedingt durch die szenische
Darstellungsform, überwiegend zielführend
in Gruppentherapien ist. Diese
Therapieform benötigt Mitpatienten, die
füreinander die Hilfs-Ich-Rollen übernehmen
und ausspielen. Hier kann Hypnose der ideale
Transmitter für den Einsatz des psychodramatischen
Ansatzes im einzeltherapeutischen
Setting sein.
Induktionen und bildliche Vorstellungen lassen
Patienten im hypnotischen Zu-stand in
eine innere Welt reisen. Im Trancezustand
wird es Patienten ermöglicht, sich auf unbewusste
Gedanken, Erinnerungen und Emotionen
zu konzentrieren. Hilfs-Ich-Figuren
können über verbale Suggestionen aktiviert
und auf der inneren Bühne miteinander in
Interaktion und in ein szenisches Geschehen
gebracht werden. Über die Interventionen
des Therapeuten können weitere Techniken
der Psychodramatherapie Anwendung
finden, um das Geschehen auf der inneren
Bühne zu begleiten und Veränderungen
im emotionalen Zustand zu bewirken. Die
Begleitung des Therapeuten ist dabei eine
Erfahrung, die im Nervensystem des Patienten
eine Neuorientierung und Veränderung
ermöglicht. Derart angewandt kann
die Psychodramatherapie durch den Mittler
Hypnose eine Erweiterung des Ego-Statetherapeutischen
Ansatzes sein: Szenen auf
der inneren Bühne und Interaktionen zwischen
Hilfs-Ich-Anteilen werden zusätzlich
ermöglicht. Das kreative Lösungspotenzial
der Psychodramatherapie kann so seine ganze
Wirkungskraft auch im Einzelsetting entfalten.
Studien mittels funktioneller Magnetresonanztomographie
zeigen, dass sich unter
Hypnose bestimmte Regionen des Gehirns,
wie der präfrontale Kortex, der parietale
Kortex und der zinguläre Gyrus, aktivieren
oder deaktivieren. Neurobiologisch betrachtet
unterstützt Hypnose in denselben Hirnregionen
Veränderungen, die auch mit der
Psychodramatherapie angestrebt werden.
Hypnose beeinflusst außerdem die Aktivität
bestimmter Neurotransmitter und Hormone,
wie zum Beispiel des Serotonins und des
Cortisols. Diese Stoffe sind bekannt dafür,
dass sie eine wichtige Rolle bei der Regulierung
von Emotionen und Stressreaktionen
spielen. Das psychodramatische Geschehen
auf der inneren Bühne unter Hypnose erfährt
in seinen Verarbeitungsmodi deshalb
eine erhebliche Unterstützung.
Die moderne Psychodramatherapie hat sich
in den letzten Jahren in mehrere Richtungen
weiterentwickelt. Eine dieser Entwicklungen
umfasst den Einsatz neuer VR-Technologien,
um für Patienten virtuelle Umgebungen zu
erstellen, in der szenisches Durcharbeiten
innerer Konflikte möglich werden kann.
Der Einsatz von Hypnose zur Unterstützung
psychodramatischer Interventionen in der
Einzeltherapie ist demgegenüber ein Ansatz
mit deutlich mehr Pragmatismus und Realitätsnähe
in der therapeutischen Arbeit.
Die Autorin
Dipl.Psych., Dipl.Päd.
Dagmar Meyer-Anuth
Berühren und Bewegen im
hypnotherapeutischen Prozess
In den letzten Jahren, speziell seit Corona
und Ukrainekrieg, fühlen sich viele
Menschen energielos, müde und verunsichert,
sie sind aus dem Gleichgewicht.
Hier können durch Berühren und Bewegen
heilende Impulse gesetzt werden,
wieder zu sich selbst und in die eigene
Kraft zu finden.
Der Artikel möchte ermutigen, Berühren
und Bewegen in die hypnotherapeutische
Arbeit einzubeziehen und so das therapeutische
Repertoire zu erweitern.
Vom Ursprung
Mich inspirierte eine mehrere tausend Jahre
alte Felsmalerei der San in den Truitjeskraal-
Mountains in den Zederbergen in Südafrika.
Man kann auf dem Bild tanzende und klatschende
Frauen erkennen sowie Männer
im Trancezustand. Bis heute werden Heilrituale
auf die Weise durchgeführt, dass sich
ein Kreis von Männern und Frauen bildet,
die sich tanzend, klatschend und singend
in Trance versetzen. In der Mitte des Kreises
legt der Heiler oder die Heilerin dem Patienten
die Hände auf (1).
Worum geht es?
In diesem Leben, in diesem Tanz aus Liebe
und Angst, wo der Tod immer eine Armlänge
neben uns steht, geht es drum, die Kraft zu
haben, sein Leben zu leben. Mehr und mehr
Menschen wissen gar nicht mehr, wo ihnen
der Kopf steht. Neben den tagesaktuellen
Herausforderungen brechen gleichzeitig
alte Baustellen auf. Eine seelische Müdigkeit
macht sich breit. Dadurch stehen wir
als Therapeuten vor der besonderen Herausforderung,
unsere Patienten so zu berühren,
dass sich die verschlossenen Quellen des Lebens
wieder öffnen, dass Weisheit und Intuition,
Selbstheilungskraft und Lebensfreude
sprudeln, und sie dazu zu bewegen, ganz sie
selbst zu sein, ihren Weg zu gehen und mehr
von dem zu tun, was ihnen gut tut.
Berühren mit den Händen
Berühren und berührt werden ist ein Grundbedürfnis,
holt uns aus der Einsamkeit heraus
und verbindet uns mit der Mitwelt, ob
es ein „berührender“ Film ist oder eine Berührung
mit der Hand. In dem Film „Westwärts
zieht der Wind“ zahlt ein raubeiniger
Goldschürfer eine erkleckliche Summe, um
für einen Moment ein Baby im Arm halten
zu dürfen (2). Kaum jemanden dürfte diese
Szene nicht berühren.
Als Therapeut/in berühren wir durch unsere
Präsenz, Worte, Stimme, Blick, Gesten, Atmung
und durch Auflegen der Hände.
Manche Therapeuten glauben, Berühren im
therapeutischen Kontext sei verboten, was
zumindest von der Berufsordnung für PP her
(siehe §13 Abstinenz) gar nicht gesetzt ist.
Selbstverständlich ist es notwendig, das
Einverständnis des Patienten für eine direk-
Autor: Dipl.-Psychologe Bernhard A. Wicke
te körperliche Berührung einzuholen. Hier
reicht nicht ein lapidares „ja, ja, machen Sie
nur“. Hier ist es notwendig, sehr fein auf die
körperlichen und affektiven Reaktionen des
Patienten zu achten und in klarer heilender
Absicht zu arbeiten. Wenn der Patient Missbehagen
ausdrückt oder gar dissoziiert, tritt
man natürlich zurück und arbeitet stabilisierend.
Gelungenes Berühren mit den Händen, z.B.
die Hand auf die Schultern oder den Rücken
des Patienten zu legen, vermittelt Wärme,
Verbundenheit, Geborgenheit, Unterstützung,
Entspannung und Beruhigung.
Auch bei schwer traumatisierten Patienten,
die zunächst keinerlei direkte Berührung
vertragen, gibt es Möglichkeiten. Einer Anregung
von Sonia Gomez (3) folgend, halte
ich ein ca. 2 bis 3 Meter langes Theraband,
das Patient am anderen Ende ergreift. So
stellt sich eine Berührung auf Distanz her.
Als Support durch Auflegen der Hände
an Körperstellen, die verspannt, unlebendig
oder blockiert sind, z.B. als „Rückendeckung“,
eröffnet diese Berührung dem
Körper und damit dem Unbewussten einen
Freiraum, unterdrückte Bewegungsimpulse
zu entfalten.
Mesmersche Passés
Das Erleben von Trance überhaupt ist eine
heilende Erfahrung. Ein besonderes Beispiel
von Berührung stellt die Tranceinduktion der
Dipl.Psych., Dipl.Päd. Dagmar
Meyer-Anuth, Alfter bei Bonn
Psychologische Psychotherapeutin in
eigener Kassenpraxis TP und Analyse,
klinische Hypnotherapeutin (DGH),
Supervisorin (BDP), Psychodrama-
Therapeutin, Geschäftsführerin von
DMA Ihr Partner für mentale Fitness
mit Schwerpunkt psychologischer
Organisationsberatung und Supervision
für Wirtschaft und Verwaltung,
Sportpsychologin (TU München) mit
Schwerpunkt Coaching im Leistungssport.
Nach mehrjähriger Tätigkeit
von 1987 – 1997 als Lehrtherapeutin,
Ausbilderin und Supervisorin am
Institut für Psychodrama Dr. Ella M.
Shearon Köln folgten Publikationen
und Forschungen zur Psychodrama-
Therapie.
Mail:
office@psychotherapie-alfter.com

12 Berühren und Bewegen im hypnotherapeutischen Prozess
Berührung „al dente“ 13
Mesmerschen Passés dar, die m.E. zugleich
eine Behandlung ist. Induktionen sollten ja
passgenau hinführen zum Behandlungsziel,
z.B. Fäuste ballen für Bestimmtheit, Entschlossenheit,
Fixation für weitere direkte
Suggestionen usw.
Die Technik der Mesmerschen Passés besteht
darin, vor dem Patienten stehend mit
den Händen vom Scheitel über die Schultern
bis zu den Händen den Körper oder die Aura
entlang zu streichen, ggfs. abschließend die
Daumen des Patienten zu halten (4). Durch
die Mesmerschen Passés wird oft ein Gefühl
von Ganzheitlichkeit, Wärme, Vertrauen, Geborgenheit,
fließender Energie und Verbindung
mit sich selbst hergestellt. Sie schließen
das Spiel mit dem Energiekörper ein,
der sonst in der modernen Hypnosetherapie
etwas zu kurz kommt.
In der Therapie einer Kollegin, die wegen
ihrer Schuld- und Selbstunwertgefühle
beruflich nicht weiter kam, bewirkten die
Mesmerschen Passés einen entscheidenden
Durchbruch: sie erlebte einen „zauberhaften“
Zustand, in dem sie tief sich selbst verspürte
mit einer Klarheit, wer sie eigentlich
ist. Sie entwickelte sich daraufhin zu einer
erfolgreichen Familienberaterin.
Leben ist Bewegung
Viele Therapeuten erfahren, dass Reden
alleine nicht reicht und eine „Sitzung“ zum
Aussitzen des Problems führt, anstatt voran
zu schreiten.
Berühmt wurde die Fallgeschichte des Psychoanalytikers
Michael Balint: nachdem
seine Patientin in der Therapie einen Purzelbaum
gemacht hatte, stellte sich der Fortschritt
ein (5).
Berühren und Bewegen stehen in einer
Wechselbeziehung. Wenn man Patienten
unterstützt, eine unterdrückte Bewegung
auszuführen, z. B. eine Umarmung, Anklammern,
Wegstoßen, Schlagen, Wegrennen,
lösen sich Emotionen und Energieblockaden,
so dass es im Leben weiter gehen kann.
Leben ist Bewegung, von Geburt an, um
Neues zu erfahren. Wenn man etwas verändern
will, muss man sich bewegen.
Magie des Tanzes
Yoga, Tai Chi und Körpertherapien halten viele
Möglichkeiten zur Bewegung bereit. Sich
zur Musik zu bewegen, zu tanzen, kann den
Menschen in Trance oder Ekstase versetzen,
so dass er über sich selbst hinauswächst.
Tanz ist Magie, ein schöpferischer Akt, der
die schlummernden Energien weckt, um die
Persönlichkeit zum angestrebten Zustand
hin zu erweitern: Wer z.B. „Elegua“ tanzt,
lässt diesen Gott der afrikanischen Kultur in
sich hinein fahren, so dass sich die Wege öffnen.
Wer den Bärentanz aus Lappland tanzt,
nimmt die Stärke und Klugheit des Bären
in sich auf und vermag ihm zu begegnen.
Durch den Tanz erschafft man eine neue Situation.
Bei vielen Patienten, die trotz vielfacher therapeutischer
Ansätze immer wieder in Angst
und Panik stecken blieben, konnte der „Tanz
durch die Angst“ zu einer Lösung aus der Erstarrung
führen, zu einem Gefühl von „ich
bin stärker als die Angst“.
Weg zum inneren Selbst
Menschen sind verkörperte Wesen. Berühren
und Bewegen in der hypnotherapeutischen
Arbeit helfen in besonderer Weise, in
den Körper zu finden. Sie ermöglichen, Menschen
vegetativ und emotional zu regulieren
sowie den durch neurotische Einschränkungen
beeinträchtigten Raum im Fühlen und
Handeln zu erweitern. Körper wird hier nicht
verstanden als Objekt, dem man bestimmte
Übungen angedeihen lässt. Vielmehr ist
der beseelte Leib angesprochen, der ich bin,
durch den ich mich entwickle und mit dem
ich der Welt begegne. Berühren und Bewegen
können so tief ins Unbewusste führen,
dass das innere Selbst berührt wird. Gemeint
ist hier der von M. Erickson beschriebene
Kern des Selbst, „jenes vitale Gefühl des
wirklich Vorhandenseins des Selbst“ (6). Jener
Ort, aus dem die innere Stimme spricht
und die Quelle der Lebensenergie sprudelt.
So, mit sich selbst im Bunde, kann man auch
in diesen verunsichernden Zeiten sicher seines
Weges gehen.
Quellenangaben:
1. „Images of Power“, David Lewis-Williams,
Thomas Dowson, Southern Book Publishers,
Johannesburg 1989
2. „Westwärts zieht der Wind“, Paramount
Pictures 1969
3. Sonia Gomez, Curriculum Soma Embodiment
in Wiesbadener Trauma-Institut International
4. „Mesmerismus“, Franz Anton Mesmer,
Berlin 1814, Hrsg. Karl Christian Wolfart,
Bayerische Staatsbibliothek, Münchener Digitalisierungs
Zentrum
5. Michael Balint, zitiert nach Benjamin Bardé,
„Wagnis Psychoanalyse“, Frankfurt 2012
6. M. Erickson zitiert nach Stephen G. Gilligan,
„Therapeutische Trance“, Carl-Auer Verlag
5. Auflage 2008
Dipl.-Psych. Bernhard A. Wicke
Der Autor
Dipl.-Psych. Bernhard
A. Wicke
Der Autor ist Psychologischer Psychotherapeut
in eigener Praxis für Psychotherapie,
Hypnotherapie & Coaching
in Frankfurt am Main.
Dort arbeitet er mit Worten, Atem und
Händen.
Kontakt: praxis-wicke@t-online.de
www.praxis-wicke.de
Berührung „al dente“
Das Kratzen der Sonde auf dem Zahn bei
der Kariesdiagnostik, das Rumpeln des
Rosenbohrers beim Kariesentfernen, das
bis tief in den Kopf zu dröhnen scheint,
Spüren, wie sich beim Zahnziehen langsam
die Fasern, die den Zahn im Knochenfach
halten, lösen und reißen – Berührungen
spürt man beim Zahnarzt auf
vielfältige Weise, meistens verbindet
man sie mit negativen Erfahrungen.
Wenn aber die Erwartungshaltung gegenüber
negativ empfundenen Berührungen
in der zahnärztlichen Praxis so hoch ist,
dann kann eine positiv empfundene Berührung
umso angenehmer wahrgenommen
werden:
Vor vielen Jahren hatte ich beim DGH-Kongress
mit einer Kongressteilnehmerin gefrühstückt,
die keine Zahnärztin war. Als
sie erfuhr, dass ich Zahnarzt bin, erzählte
sie mir von folgender Begebenheit: „Ich
musste mich neulich einer zahnärztlichen
Behandlung unterziehen. Währenddessen
spürte ich, wie die Mitarbeiterin ihre Hand
auf meine Schulter legte. Ich fand das total
angenehm und beruhigend. Nach einer Zeit
fragte ich mich, ob sie ihre Hand tatsächlich
nur zu meiner Beruhigung auf meine Schulter
legte. Ich hatte auf einmal den Eindruck,
dass sich die Mitarbeiterin nur auf meiner
Schulter abstützte. Das war mir aber egal,
das Gefühl blieb trotzdem angenehm.“
Händedruck
„Hypnose berührt“ lautet das Motto des
DGH-Jahreskongresses 2023, aber die Wirkung
von Berührung beginnt weit vor der
formellen hypnotischen Induktion – und
sogar schon vor Behandlungsbeginn. Bis vor
Kurzem war ich überzeugt davon, dass der
Händedruck zur Begrüßung in der zahnärztlichen
Praxis unabdingbar, weil viel wichtiger
ist als in allen anderen Praxen. Warum?
Nur wenige Praxisbesuche sind so angstbesetzt
wie zahnärztliche Behandlungen und
der Händedruck war bis zur Coronapandemie
in unserem Kulturkreis die einfachste
und natürlichste Art, durch Berührung Beziehung
entstehen zu lassen und dadurch
Vertrauen aufzubauen. Während in vielen
allgemeinärztlichen Praxen bereits Schilder
wie „Höflich auch ohne Händedruck“ oder
„Kein Handschlag, der Hygiene wegen“ plakatiert
wurden, hielt ich daran fest, dass
der Händedruck in der zahnärztlichen Praxis
unverzichtbar ist. Inzwischen hat sich dies
gewandelt. Zwar halte ich meinen früheren
Standpunkt auch heute noch prinzipiell für
richtig, die Coronapandemie hat jedoch die
allgemeine Haltung zum Händedruck verändert.
Seit zu Anfang der Pandemie, als die
Übertragungswege des Coronavirus noch
nicht genau bekannt waren, vom Händedruck
abgeraten wurde, ist nach meiner Einschätzung
die Einstellung zum Händeschütteln
eine andere geworden: Obwohl das
Autor: Zahnarzt Sebastian Knop, Dortmund
Risiko der Coronainfektion mittels Schmierinfektion
frühzeitig als unwahrscheinlich
eingestuft worden war, scheint das Händeschütteln
für viele immer noch angstbesetzt
zu sein oder wird zumindest aus Vorsicht
vermieden. Ich bin jedenfalls in meiner Praxis
noch nicht zu meinem alten Begrüßungsritual
zurückgekehrt und weiß auch nicht so
recht, ob und wie ich zum Händedruck zurückkehren
soll und kann.
Atempacing
Dagegen kann man sich das Atempacing unterhalb
der hypnotischen Induktion zu Nutzen
machen oder aber zur Induktion nutzen.
Oftmals kommt es vor, dass Patientinnen
oder Patienten ihre Angst äußern. Eine Hand
bei Behandlungsbeginn auf die Schulter legen,
kann dabei schon viel bewirken. Die
meisten erwarten gar keine induzierte Hypnose,
sondern fühlen sich mit ihren Gefühlen
schon angenommen, wenn der Zahnarzt
bzw. die Zahnärztin die Ängste ernst nimmt.
Die Berührung an der Schulter kann dabei
sehr hilfreich sein.
Versucht man darüber hinaus, mit der auf
der Schulter liegenden Hand den Atembewegungen
der Patientin/ des Patienten zu
folgen, kommt man leicht zum Atempacing,
indem man seine eigene Atmung mit diesen
Atembewegungen synchronisiert.
Wer dies zusätzlich zur Induktion nutzen
möchte, kann dabei begleitend beispielsweise
folgende Worte sprechen: „Achten Sie

14 Berührung „al dente“
Zeitungsbericht: „Hypnose ist für Fachleute“ 15
auf Ihre Atmung und stellen Sie sich beim
Einatmen [in das Einatmen hineinsprechen]
vor, dass Sie Kraft … in sich hineinatmen,
… Energie, … Stärke, … alles, was Sie jetzt
brauchen. Und beim Ausatmen [in das Ausatmen
hineinsprechen] stellen Sie sich vor,
… alles, was jetzt stört… hinauszuatmen, …
abzugeben,… loszulassen“.
Auf diese Weise kann die Atmung als
Sprungbrett in die hypnotische Trance genutzt
werden.
Schläfengriff
Ähnlich subtil kann man seinen Patientinnen
und Patienten mit dem sogenannten
„Schläfengriff“ helfen: ZFA und/oder Zahnärztin
bzw. Zahnarzt berühren mit der Handaußenfläche
die Schläfe der Patientin bzw.
des Patienten. Auch auf Kinder hat dies eine
beruhigende Wirkung und stellt keinen zusätzlichen
Zeitaufwand dar, trägt aber zur
Angstreduktion und somit zum Wohlbefinden
unserer Patientinnen und Patienten bei.
Anker
Das Ankern von Emotionen an verschiedenen
Körperregionen wird bei der Technik
der kollabierenden Anker genutzt, wenn
z.B. im Vorfeld einer Zahnbehandlung eine
angstbesetzte Erfahrung im Weg steht. Dabei
wird beispielsweise die Berührung des
rechten Handgelenks mit einer positiv erlebten
Situation in Verbindung gebracht,
die Berührung der linken Schulter mit einer
negativen. Näher möchte ich an dieser Stelle
auf diese Technik nicht eingehen, sondern
verweise auf meinen Artikel „Dialog mit dem
Unbewussten beim Zahnarzt“ (erschienen in
den „Suggestionen“ 2020), in dem ich diese
Technik bereits beschrieben hatte.
Armkatalepsie
Besonders hilfreich bei einer mit induzierter
Hypnose begleiteten zahnärztlichen
Behandlung ist die Armkatalepsie. Das Ziel
einer solchen Hypnosesitzung ist die Angstreduktion.
Während der Zahnbehandlung
bleibt der Patient/ die Patientin in einem inneren
Erleben und nimmt die Zahnbehandlung
aus einer gefühlten Entfernung wahr.
Das Ziel muss also darin bestehen, dass die
Patientin/ der Patient sich bestmöglich auf
die Trance einlässt und sich möglichst wenig
von äußeren Einflüssen (Injektion, Bohren,
Zahnziehen etc.) ablenken lässt. Dabei erlaubt
eine vorher etablierte Armkatalepsie
der Behandlerin bzw. dem Behandler, eine
bessere Kontrolle über die Trancetiefe zu
haben: Solange der Arm steif in der Luft
schwebt, kann die Behandlung fortgesetzt
werden, ohne die Trance zu vertiefen.
Dabei kann die Armkatalepsie bereits für die
Induktion genutzt werden. Statt die Katalepsie
mittels Levitation zu etablieren, hebt
man mit Daumen, Zeigefinger und Mittelfinger
einer Hand den Arm der Patientin/
des Patienten an und sagt: „Wir machen
das gleich folgendermaßen: Immer, wenn
ich Ihre Hand anhebe, machen Sie die Augen
zu und stellen sich vor, Sie wären an
einem Ort, an dem es Ihnen mal so richtig
gut ging … wo Sie sich wohlgefühlt haben
… vielleicht so etwas wie ein Glücksgefühl
gespürt haben.“ Viele halten dies zunächst
für eine Übung, für eine Erklärung der angekündigten
Entspannungstechnik und wissen
nicht genau, ob sie schon die Augen schließen
sollen oder noch nicht. Nach weiteren
Suggestionen machen aber die allermeisten
Patientinnen und Patienten die Augen zu.
Dann senke ich den Arm wieder und fahre
fort: „Und wenn ich Ihren Arm wieder senke,
machen Sie wieder die Augen auf und sind
wieder im Hier und Jetzt.“ Das Heben und
Senken des Armes wiederhole ich so oft, bis
ich deutlich spüre, wie der Arm steif wird.
Daumen und Mittelfinger lasse ich nun los,
kontrolliere noch kurz mit dem Zeigefinger
die Katalepsie und verstärke sie mit folgenden
Suggestionen: „Und Ihr Arm wird steif
und fest, steif und fest, Ihr Handgelenk [dort
berühren], Ihr Ellenbogen [dort berühren]
und Ihr Schultergelenk [dort berühren] rasten
gleichsam ein. Und je mehr Ihr Arm wie
von allein in der Luft schwebt, desto tiefer
gehen Sie in eine angenehme Trance und je
tiefer Sie in eine angenehme Trance gehen,
desto leichter schwebt Ihr Arm, wie von Zauberkraft
getragen, in der Luft.“
Diese Technik, die ich bei einem Workshop
zu Schnellinduktionen in Paris unter der Bezeichnung
„induction par répétition“ kennengelernt
habe, ist meine absolute Lieblingsinduktion,
weil sie sehr schnell und
zuverlässig funktioniert. Auch Menschen
mit Hypnoseskepsis kann man durch den
steif werdenden Arm gut zu einem Tranceerleben
verhelfen. In meinen Workshops
demonstriere ich diese Technik daher gerne
und regelmäßig.
Schnellinduktionen
Auch viele andere Schnellinduktionen machen
sich Berührung zu Nutze. Erwähnen
möchte ich in diesem Zusammenhang die
Handshake-Induktion und die Acht-Worte-
Induktion. Letztere funktioniert folgendermaßen:
Ich leite die Induktion so ein: „Wenn
ich ‚schlaf‘ sage, gehen Sie in eine tiefe Trance.“
Dann folgt die eigentliche Acht-Worte-
Induktion, indem ich meine nach oben geöffnete,
flache Hand ausstrecke und sage:
„Drücken Sie auf meine Hand. Schließen Sie
die Augen. [wenn ich einen festen Druck der
Hand spüre, ziehe ich meine Hand weg, die
Hand der Patientin/ des Patienten fällt ins
Leere, ich verstärke das Überraschungsmoment,
indem ich den Kopf nach vorne ziehe]
Schlaf.“ (Die acht Worte kommen aus der
Du-Form: „Drück auf meine Hand. Schließ
die Augen. Schlaf.“)
Berührung beim Zahnarzt – eine unerschöpfliche
Quelle zur Beruhigung
Viele meiner Patientinnen äußern sich dahingehend,
dass für sie die unangenehmsten
Arztbesuche im zahnärztlichen oder gynäkologischen
Kontext stehen. Auch wenn
die meisten Patientinnen und Patienten
keine Phobie haben, so ist doch eine große
Bandbreite zwischen Unbehagen und
Angst wahrnehmbar. Vielen hilft es, wenn
das zahnärztliche Team dieses Unbehagen
wahrnimmt. Sie werden nicht von Robotern
behandelt, sondern von Menschen, die mit
ihnen mitfühlen können.
Das Mitfühlen (in dem Wort steckt schon
die Kinästhetik!) lässt sich gut durch Berüh-
rungen darstellen, die beim Zahnarzt, wenn
auch oft im negativen Kontext, völlig selbstverständlich
sind. Die Beispiele in diesem Artikel
stellen dabei nur einen Teil der Möglichkeiten
dar, die sich im zahnärztlichen Alltag
für das Nutzen von Berührungen zum besseren
Behandlungskomfort unserer Patientinnen
und Patienten bieten.
Zahnarzt Sebastian Knop
Der Autor
Zahnarzt
Sebastian Knop
Als Zahnarzt ist Sebastian Knop seit
2002 in der City von Dortmund niedergelassen
und wendet seit 2005
Hypnose an, vor allem bei Angst und
in der Kinderbehandlung.
Seit 2018 ist er Referent beim DGH-
Jahreskongress und hat 2021 zusammen
mit David Engels das Schulungszentrum
für Zahnärztliche Hypnose
(SZH) gegründet.
In der DGH leitet er die Mitgliederversammlungen
und schreibt Artikel für
die „Suggestionen“.
www.zahnarztpraxis-knop.de
www.zahnhypnose-szh.de
knop.dortmund@web.de

16 Hypnose weltweit: Ö S T E R R E I C H
Hypnose weltweit: Ö S T E R R E I C H 17
Hypnose weltweit: Ö S T E R R E I C H
Interview mit Dr. Matthias Mende, Salzburg
Datum des Interviews: 03.02.2023, 11 – 12 Uhr
Herr Dr. Mende, welchen Stellenwert hat
die Hypnotherapie im Vergleich zu anderen
Psychotherapieverfahren in Österreich?
In Österreich gibt es 24 offiziell anerkannte
Psychotherapierichtungen, die in vier große
Therapiemethoden zusammengefasst werden:
tiefenpsychologische, humanistische,
systemische und verhaltenstherapeutisch
orientierte Verfahren. Die Hypnosepsychotherapie
gehört dabei zu den tiefenpsychologisch
orientierten Methoden. Sie steht
also gleichberechtigt neben all den anderen
Therapien wie etwa der Verhaltenstherapie,
Gestalttherapie, Systemischer Familientherapie
und analytischer Therapie etc.
lichen Krankenkassen in Österreich übernommen?
Das gesetzliche Krankenkassensystem sieht
vor, dass die ersten 10 Sitzungen einer Psychotherapie
ohne Antrag bewilligt werden.
Dies gilt für alle 24 anerkannten Psychotherapieverfahren
– und so auch für die Hypnosepsychotherapie.
Für weiterführende
Therapiesitzungen muss ein Antrag gestellt
werden, der jedoch wesentlich weniger aufwändig
ist als in Deutschland, wo jeder Antrag
ja fast den Umfang einer Diplomarbeit
hat (lacht herzlich). Bisher habe ich noch nie
Probleme bei den Anträgen auf Therapiesitzungen
gehabt, und da waren in manchen
Einzelfällen auch Patienten dabei, bei denen
eine Behandlung deutlich mehr als 100
Stunden gedauert hat. Allerdings werden
die Kosten für eine Therapiesitzung nur an-
Autorin: Priv.-Doz. Dr. med. Katrin Breitbach
Mende, Matthias,
Dr. phil., A – Salzburg
Klinischer und Gesundheitspsychologe,
Notfallpsychologe, Psychotherapeut
und Lehrtherapeut
für Hypnosepsychotherapie der
Österreichischen Gesellschaft
für angewandte Tiefenpsychologie
und Allgemeine Psychotherapie
(ÖGATAP). Vorm. Präsident
der Europäischen Gesellschaft
für Hypnose (ESH), Mitglied des
wissenschaftlichen Beirats der
deutschsprachigen Hypnosegesellschaften
(WBDH). Vorstandsmitglied
der Ego-State International
(ESTI). 1994 Gründung
des Zentrums für Hypnose, Verhaltenstherapie,
Biofeedback in
Salzburg. Seither Vollzeittätigkeit
als niedergelassener Hypnosepsychotherapeut,
mit Schwerpunkt
auf der Therapie von Angst- und
Traumafolgestörungen, Psychosomatik,
Stress und Burnout.
Inwieweit werden die Kosten für hypnotherapeutische
Sitzungen von den gesetzteilig
übernommen, so dass der Patient immer
etwas dazuzahlen muss. Dieser Anteil
ist von Kasse zu Kasse recht unterschiedlich.
Wie groß ist das Interesse an Hypnose von
Patienten und Therapeuten?
Was die Patienten betrifft, so das ist das
Interesse ziemlich groß. In meiner Praxis
sind etwa drei Viertel aller Patienten an
Hypnosesitzungen interessiert. Dem stehen
allerdings nur vergleichsweise wenig
Hypnosepsychotherapeuten in Österreich
gegenüber, da für die Hypnose recht wenig
Werbung in Studium und der Psychotherapieausbildung
gemacht wird. Insgesamt gibt
es in Österreich etwa 10.300 zugelassene
Psychotherapeuten, darunter jedoch nur ca.
160 eingetragene Hypnosepsychotherapeuten
(zum Vergleich: die besonders beliebte
systemische Therapie weist etwa 2500 und
die Verhaltenstherapie fast 1300 zugelassene
Therapeuten auf). Dies deckt in keiner
Weise den Bedarf an nachgefragter Hypnosepsychotherapie.
Wer darf eine Hypnotherapie-Ausbildung
in Österreich machen?
Die Psychotherapieausbildung in Österreich
ist ganz anders geregelt als in Deutschland.
Für die Zulassung muss man mindestens
24 Jahre alt sein und einen sogenannten
„Quellenberuf“ aufweisen, also über eine
medizinische oder psychosoziale Ausbildung
verfügen, wie etwa einen Pflegeberuf, oder
ein entsprechendes Studium absolviert haben.
Dies kann neben Medizin und Psychologie
auch Philosophie oder Theologie sein.
Außerdem wird die persönliche Eignung in
Gesprächen vor der Zulassung zum Fachspezifikum
geprüft. Wer zur Psychotherapieausbildung
zugelassen wird, muss zunächst ein
vier Semester langes Propädeutikum absolviert
haben, in dem die Psychotherapieschulen
vorgestellt werden und ein Grundwissen
in Psychologie, Medizin und den rechtlichen
Grundlagen vermittelt wird. Anschließend
muss man sich für ein sogenanntes Fachspezifikum
entscheiden, also aus einer der
24 anerkannten Therapiemethoden auswählen.
Wer das Propädeutikum mit den
entsprechenden Zugangsvoraussetzungen
beendet hat, ist also auch berechtigt, sich
in Hypnosepsychotherapie ausbilden zu
lassen. Diese Ausbildung dauert dann auch
noch einmal mindestens fünf Jahre, bevor
der offizielle Eintrag in die PsychotherapeutInnenliste
des Bundesministeriums für Gesundheit
erfolgt.
Werden in der Psychotherapieausbildung
– unabhängig von der Therapierichtung
– regelmäßig Kenntnisse zu Hypnose vermittelt?
Leider nicht. Im Propädeutikum gibt es keine
verpflichtenden Kurse, in denen dazu etwas
vermittelt wird. Es hängt dann sehr von den
Ausbildern ab, ob sie ein persönliches Interesse
an Hypnose haben und auch diese Methode
vorstellen.
Ist der Begriff „Hypnotherapeut“ gesetzlich
geschützt?
Ja, in Österreich ist das Führen aller psychotherapeutischen
Bezeichnungen sehr
klar geregelt. Dazu muss man wissen, dass
sowohl der Begriff „Hypnotherapeut“ als
auch „Hypnosepsychotherapeut“ gesetzlich
geschützt sind und sich in der Bedeutung
unterscheiden: Als „Hypnosepsychotherapeut“
darf ich mich bezeichnen, wenn ich
diese Therapierichtung als Fachspezifikum
im Rahmen meiner Psychotherapie-Ausbildung
gewählt habe und in diesem Verfahren
auch approbiert bin (quasi als Hauptverfahren).
Als „Hypnotherapeut“ darf ich mich
bezeichnen, wenn ich z.B. als approbierter
Verhaltenstherapeut oder Analytiker eine
entsprechende Weiterbildung als zusätzliches
Verfahren gemacht habe, so wie man
das in Deutschland bei der DGH oder M.E.G.
machen kann. Dieser sprachliche Unterschied
ist auch in Österreich für den Laien
kaum ersichtlich, aber gesetzlich eben klar
geregelt. Übrigens ist auch der Begriff „Hypnose“
gesetzlich geschützt.
Welche Hypnose-Gesellschaften gibt es
in Österreich und welche Rolle spielen sie
für die Ausbildung in Hypnose und Hypnosepsychotherapie?
Jeder Verein in Österreich, der eine Hypnoseausbildung
anbieten möchte, muss sich
hierfür zunächst vom Bundesministerium
für Gesundheit approbieren lassen. Die Gesellschaft,
von der man sich in Hypnosepsychotherapie
ausbilden lassen kann, ist
die ÖGATAP – die „Österreichische Gesellschaft
für angewandte Tiefenpsychologie
und allgemeine Psychotherapie“. Wenn
man Hypnotherapie als Zusatzverfahren lernen
möchte, kann man sich von der MEGA,
der österreichischen Milton Erickson Gesellschaft,
ausbilden lassen. Die Zugangsberechtigung
hierfür erstreckt sich auf die
Berufsgruppen eingetragener Psychotherapeuten,
Psychotherapeuten in Ausbildung,
die bereits unter Supervision arbeiten, eingetragene
Klinische Psychologen und Gesundheitspsychologen,
Ärzte mit ius practicandi,
Musiktherapeuten und bestimmte
Fachärzte. Für Ärzte und Zahnärzte, die sich
speziell in medizinischer Hypnose ausbilden
lassen möchten, bieten die Fachgesellschaften
der ÖGMH (Österreichische Gesellschaft
für medizinische Hypnose) und ÖGZH (Österreichische
Gesellschaft für zahnärztliche
Hypnose) entsprechende Weiterbildungskurse
an. Diese beiden Fachgesellschaften
sind inzwischen eine Fusion eingegangen
und recht universitär ausgerichtet.
Bei welchen Erkrankungen wird Hypnose
in Österreich angewendet?
Was psychische Erkrankungen anbelangt
kann man sagen, dass man praktisch bei
allen ICD-10 Diagnosen (aus dem F-Kapitel)
mit Hypnotherapie arbeiten kann. Natürlich
ist dabei die individuelle Struktur und Stabilität
des Patienten zu beachten, so dass man
bei einem psychotischen Patienten nicht gerade
mit formaler Hypnose arbeitet, sondern
hypnotherapeutische Sprache z. B. zur Stärkung
des Rapports in der hypnotherapeutischen
Beziehung einsetzt. Im medizinischen
Bereich wird Hypnose unter anderem bei
Schmerzpatienten, in der Anästhesie und
zur Angstlinderung bei medizinischen Interventionen
eingesetzt.
Welche Rolle spielt die Show- und Bühnenhypnose
in Österreich? Gibt es dadurch
viele Vorurteile und unseriöse Vorstellung
über die Hypnose?
Die Show- und Bühnenhypnose ist in Österreich
zwar grundsätzlich erlaubt, spielt aber
kaum eine Rolle und ist auch nicht sonderlich
verbreitet. Wenn Patienten zu mir kommen,
höre ich oft die Bemerkung, dass Hypnose
wohl sicher nicht so funktioniere, wie
man das im Fernsehen oder bei einer Show
sehen kann. Und das bejahe ich dann natürlich
auch und betone, dass es in der Hypnose
darum geht, wieder Kontrolle über etwas zu
bekommen, und nicht darum, Kontrolle ab-
zugeben.
Gibt es in Österreich sog. „Laienheiler“,
die Hypnose anwenden oder die mit den
deutschen Heilpraktikern vergleichbar
sind?
Nein, so etwas gibt es in Österreich nicht.
Es ist ganz klar geregelt, dass Leute, die Beratungsangebote
oder Coaching anbieten,
keine Patienten mit F-Diagnosen behandeln
dürfen, das ist illegal. Natürlich wird sich
daran oft nicht gehalten, aber die gesetzliche
Regelung ist eindeutig: Nur approbierte
Psychotherapeuten, Ärzte und Zahnärzte
dürfen medizinische Hypnose, Hypnosepsychotherapie
und Hypnotherapie anwenden.
Wie wurde Ihr persönliches Interesse an
der Hypnose geweckt?
Das war bereits im ersten Semester meines
Psychologiestudiums. Damals wurde ich
auf eine Studie über Hypnose aufmerksam,
in der ich dann als Proband mitmachte. Ich
wurde da so ganz klassisch in mehreren Sitzungen
hypnotisiert und fand das so spannend,
dass ich mich daher schon sehr früh
für die Hypnose interessiert und begeistert
habe.
Herr Dr. Mende, ganz herzlichen Dank für
dieses Gespräch!
Die Autorin
Priv.-Doz. Dr. med.
Katrin Breitbach
Priv.-Doz. Dr. med. Katrin Breitbach
Fachärztin für Psychosomatische Medizin
und Psychotherapie mit verhaltenstherapeutischer
Ausbildung. Zertifizierte
Hypnotherapeutin der DGH.
Als Ärztliche Leiterin der psychosomatischen
Abteilung des ambulanten
VAMED Rehabilitationszentrums in
Lübeck tätig. Buchautorin und Dozentin
für Hypnose und Hypnotherapie.
Vizepräsidentin der DGH.

18 Einsatz von Hypnose bei der Borderline- Persönlichkeitsstörung
Einsatz von Hypnose bei der Borderline- Persönlichkeitsstörung 19
Einsatz von Hypnose bei der
Borderline-Persönlichkeitsstörung
Wenn über die breiten Einsatzmöglichkeiten
von Hypnose berichtet wird, so
werden Persönlichkeitsstörungen in diesem
Zusammenhang kaum benannt. Im
Gegenteil: In der einschlägigen Literatur
wird eher zur Vorsicht vor der Behandlung
mit Hypnose bei diesen psychischen
Störungsbildern geraten und es sind nur
vereinzelt hypnotherapeutische Behandlungsansätze
beschrieben worden. Interessanterweise
finden sich jedoch insbesondere
bei den störungsspezifischen
Therapiekonzepten der Borderline-Persönlichkeitsstörung
viele hypnotherapeutisch
geprägte Interventionen, die
sich zuweilen wie ein roter Faden durch
die Behandlung ziehen. Insofern lohnt
es sich, einmal darüber nachzudenken,
inwieweit sich formale Arbeit mit Hypnose
zielführend in die Behandlung von
Patienten mit einer Borderline-Störung
integrieren lässt.
Bei der Borderline-Persönlichkeitsstörung
(BPS) handelt es sich um eine ausgeprägte
Interaktionsstörung mit starken Stimmungsschwankungen,
emotionaler Instabilität und
einer Impulsivität, die mitunter zu schweren
selbstverletzenden Verhaltensweisen führen
kann. Eine übermäßig große Angst vor
dem Verlassenwerden und das Gefühl einer
anhaltenden inneren Leere sowie chronische
Suizidalität sind ebenfalls häufig bei
dieser Erkrankung anzutreffen. Nachdem
Persönlichkeitsstörungen über Jahrzehnte
in starre Kategorien eingeteilt wurden, wird
in der ICD-11 in Anlehnung an das Alternative
Modell der Persönlichkeitsstörungen des
amerikanischen Diagnosemanuals DSM-5
dieses System erstmals verlassen, um die
Merkmale von Persönlichkeitsstörungen
auf mehreren dimensionalen Ebenen zu
beschreiben. Dadurch kann die individuelle
Ausprägung beim einzelnen Patienten sehr
viel detaillierter benannt werden, als es das
kategoriale System der ICD-10 erlaubt. Nachdem
zunächst geplant war, die Bezeichnung
sämtlicher Persönlichkeitsstörungen inklusive
der BPS aufzugeben, haben Kritiker erreicht,
die kategoriale Bezeichnung der BPS
als „Borderline-Muster“ in der ICD-11 beizubehalten.
Dies spiegelt die enorme klinische
Bedeutung der BPS wider, da es für keine
andere Persönlichkeitsstörung derart viele
evidenzbasierte und nachweislich wirksame
störungsspezifische Behandlungsmöglichkeiten
gibt.
Schaut man sich die in Deutschland verbreiteten
Behandlungsansätze einmal aus
hypnotherapeutischer Sicht an, ist es erstaunlich,
wie viele Interventionen insbe-
sondere in der dialektischen Verhaltenstherapie
(Dialectical Behavioral Therapy, DBT)
nach Linehan und der Schematherapie nach
Young aus der Hypnotherapie stammen. Besonders
auffällig ist auch, dass in der DBT
zur dialektischen Kommunikation häufig auf
typisch hypnotherapeutische Sprachmuster
zurückgegriffen wird. Die sogenannten Validierungsstrategien
arbeiten gezielt mit gängigen
Pacing und Leading Strategien, etwa
durch die Technik des Gedankenlesens.
Auch in den Commitmentstrategien findet
sich typische hypnotherapeutische Kommunikation
wieder, indem bspw. mit Negativsuggestionen
oder Symptomverschreibungen
gearbeitet wird. Imaginationsübungen
werden gezielt zur Emotionsregulation eingesetzt,
und nehmen insbesondere in der
Schematherapie einen herausragenden
Platz ein. Daneben hat die Schematherapie
auch die Arbeit mit Stuhldialogen integriert,
die – ursprünglich aus der Psychodrama-
Therapie von Moreno stammend – ab der
Mitte des 20. Jahrhunderts in die hypnoanalytisch
ausgerichtete Ego-State-Therapie von
Helen und John Watkins integriert wurde.
Allein diese Beispiele zeigen die Vielfalt an
direkten und indirekten hypnotherapeutischen
Ansätzen, die hier seit mehreren Jahrzehnten
erfolgreich bei BPS Patienten angewendet
werden, ohne dass dies explizit so
benannt wird.
So erfreulich es ist, dass hypnotherapeutische
Interventionen auf diese Weise eine
weite Verbreitung und Anwendung gefunden
haben, so bedauerlich ist anzumerken,
dass den meisten Behandlern wohl kaum
bewusst ist, es mit hypnotherapeutischen
Techniken zu tun zu haben. Auf diese Weise
wird mit eher zufällig entstehenden Trancezuständen
gearbeitet – insbesondere in sog.
„Imaginationsübungen“ – ohne sich mit
diesem besonderen Bewusstseinszustand
intensiver auseinanderzusetzen und dessen
Möglichkeiten aber auch Risiken (!) genau
zu kennen. Die Ressourcen vom gezielten
Arbeiten in Trance und der Anwendung hypnotischer
Sprache bleiben dabei in vielerlei
Hinsicht ungenutzt. Dabei kann bei entsprechender
sorgfältiger Vorbereitung mit
formaler Hypnose auch bei vermeintlich instabilen
BPS Patienten sehr effektiv und zielführend
gearbeitet werden, und diese lassen
sich gut in die bestehenden Behandlungsansätze
integrieren. Dabei ist eine besonders
transparente Vorgehensweise beim Einsatz
formaler Hypnose unerlässlich, und bei der
Auswahl der hypnotherapeutischen Intervention
sind umfassende Kenntnisse über
das Ausmaß der Störung und die Stabilität
des Patienten vonnöten sowie die aktuelle
Autorin: Priv.-Doz. Dr. med. Katrin Breitbach
Zielsetzung zu berücksichtigen.
Im Folgenden sind ein paar Beispiele aus
der Praxis beschrieben, die den Einsatz von
Hypnose und hypnotherapeutischer Kommunikation
bei BPS Patienten, die sich in
voll- oder teilstationärer Behandlung befanden,
zeigen.
Befreiung von einem Introjekt
Frau A. ist Mitte zwanzig und kommt zum
wiederholten Male in vollstationäre DBT Behandlung.
Zum aktuellen Zeitpunkt besteht
aus DBT-Sicht ausgeprägtes therapieschädigendes
Verhalten, da sich die Patientin nicht
auf die Anwendung von Stresstoleranz-Skills
einlassen kann, und es dadurch täglich zu
hohen Anspannungszuständen mit selbstverletzenden
Verhaltensweisen kommt.
Unter sichtlichem Schamerleben berichtet
Frau A. schließlich, dass sie bereits seit einiger
Zeit darunter leidet, einen ihrer früheren
Therapeuten in sich zu erleben, der ihr die
Anwendung von DBT-Skills verbietet. Die
therapeutische Beziehung ist inzwischen gut
etabliert, was sich darin zeigt, dass die Patientin
sich diesem schwierigen Thema öffnen
kann. Sie berichtet, fürchterliche Angst
gehabt zu haben, darüber zu berichten. Sie
habe befürchtet, dass sie für verrückt gehalten
und eingesperrt würde. Durch eine
verständnisvolle Haltung, viel Validierung
sowie Verstärkung, über dieses unangenehme
Erleben berichtet zu haben, kann das
Vertrauen weiter ausgebaut werden. Die
Patientin reagiert auf den Vorschlag, sich
dem inneren Introjekt einmal in Hypnose zuzuwenden,
zunächst etwas verunsichert, jedoch
zugleich neugierig und dankbar. Nach
ausführlicher Aufklärung, insbesondere darüber,
dass sie in der Hypnose die Kontrolle
behält und diese jederzeit nach ihrem Willen
beenden kann, möchte Frau A. diesen Ansatz
gerne für sich nutzen. Sie wählt ein Setting
im Sitzen mit offenen Augen. Da ihr aus den
Achtsamkeitsübungen eine Atemmeditation
bereits bekannt ist, die ihr behagt, kann sie
durch ein Atempacing recht schnell in eine
mitteltiefe Trance gehen, während die Augen
dabei geöffnet bleiben. Den inneren
Therapeuten kann sie dabei sehr schnell und
klar visualisieren. Auf die Frage hin, ob sie
eine Idee hat, was sie am liebsten mit ihm
machen möchte, berichtet Frau A. sofort,
dass sie ihn gerne in einen Käfig sperren
würde. Sie traut sich dies alleine allerdings
nicht zu, und hat selbst den Einfall, sich ihre
beste Freundin dazu zu holen. Dies gelingt
ihr recht leicht, und sie kann auch einen
großen Käfig vor sich sehen, in den sie den
Therapeuten gemeinsam mit ihrer Freundin
hineinverfrachtet. Die Freundin schließt den
Käfig ab und übergibt Frau A. den Schlüssel.
Gemeinsam gehen sie nun zusammen weg,
während die Stimme des Therapeuten immer
leiser wird, bis er schließlich nicht mehr
zu hören ist.
Tatsächlich war das Problem mit der Anwendung
von DBT-Skills – von einer kurzen Krisensituation
wenige Stunden im Anschluss
an diese Sitzung abgesehen – damit erledigt.
Frau A. nahm von nun an regelmäßig
an der Therapiegruppe zur Stresstoleranz
teil und konnte im Alltag Skills anwenden,
so dass sich die Anspannungszustände und
das selbstverletzende Verhalten reduzierten.
Dieses Beispiel zeigt, dass auch bei
eher instabilen Patienten formale Hypnosesitzungen
für die Bearbeitung aktueller
therapie- und selbstschädigender Aspekte
erfolgreich eingesetzt werden kann, um die
Patienten wieder in funktionaleres Handeln
zu bringen, und die nächsten Aufgaben in
Angriff zu nehmen. Auf diese Weise zeigen
sich immer wieder unerwartete Ressourcen,
die sich im Wachzustand nicht einstellen.
Gerade deshalb ist der Einsatz von formaler
Hypnose bei BPS Patienten grundsätzlich als
besonders ressourcenfördernd und daher indiziert
anzusehen.
Mit direkten Suggestionen aus der Krise
Die Art und Weise, wie im 19. Jahrhundert
mit direkten Suggestionen gearbeitet wurde,
ist heute kaum noch Bestandteil der
Hypnose-Ausbildung. Obwohl bei medizinischen
Maßnahmen zur Anästhesie oder
Schmerzbehandlung durchaus mit direkten
Suggestionen gearbeitet wird, so wird hier
eine empathische und wohlwollende Sprache
genutzt, die nichts mit der befehlenden
und autoritär wirkenden Sprechweise der
Hypnose zu Zeiten Sigmund Freuds zu tun
hat. Gleichwohl kann eine Rückbesinnung
auf diese Art der direkten Suggestionen in
Krisensituationen durchaus hilfreich sein.
Dies soll an einem Beispiel mit einer BPS Patientin
gezeigt werden, die zu Beginn einer
teilstationären Behandlung mehrere Male
pro Woche in Krisenzustände mit Teildisso-
ziationen gerät.
Frau B. hat eine Nachricht von ihrem Lebenspartner
erhalten, als sie sich in einem
Gruppenraum mit anderen Patienten befindet
und die sie emotional sehr aufwühlt, so
dass sie zunächst heftig weint und schließlich
erstarrt auf ihrem Stuhl sitzen bleibt. Als
ich dazu gerufen werde stehen mehrere Mitpatienten
um Frau B. herum, eine Patientin
hat sie bereits in den Arm genommen, um
sie zu trösten. Ich bitte die anderen Patienten,
mich mit Frau B. alleine zu lassen. Ich
spreche Frau B. dann direkt an und bitte
sie, mich anzusehen, worauf sie keinerlei
Reaktion zeigt. Die glasigen Augen lassen
vermuten, dass sich Frau B. in einer ausgeprägten
Spontantrance befindet. Ich nutze
nun direkte Suggestionen, um sie aus dem
dissoziativ anmutenden Zustand herauszuholen,
und auf den Einsatz starker DBT-Skills
wie Ammoniak verzichten zu können. Mit
klarer und deutlicher Sprache, die einen auffordernden
Charakter hat, sage ich nun zu
Frau B.:
„Sie werden merken, dass Sie Ihren Kopf frei
und leicht bewegen können… Sie können
Ihren Kopf drehen und wenden… und mich
anschauen… Okay, schauen Sie mich einmal
an, Sie werden merken, dass Sie Ihren
Kopf gut bewegen können…“
Frau B. hebt ihren Kopf langsam und schaut
mich schließlich an, sitzt aber weiter regungslos
auf einem Stuhl.
„Gut! Sie sehen, dass Sie Ihren Kopf gut
bewegen können! Sehr gut! Und daher
werden Sie feststellen, dass Sie auch Ihre
Arme und Beine gut bewegen können…
Ihre Arme und Beine sind frei beweglich, Sie
können aufstehen und sich frei bewegen…“
Entsprechende weitere Suggestionen sorgen
schließlich dafür, dass die Patientin zunächst
ihre Arme bewegt, und schließlich
auch ihre Beine (zunächst im Sitzen). Ich
mache die Bewegungen mit, damit sich die
Situation insgesamt etwas angenehmer anfühlt
und das Vorleben eine weitere Unterstützung
bietet. Frau B. kann innerhalb weniger
Minuten aufstehen und den Blick in
die Weite durch das Fenster richten. Dabei
bewegen wir beide unsere Arme und gehen
auf der Stelle bzw. ein paar Schritte durch
den Raum. Weitere Suggestionen wie
„Sie können sich gut aufrichten, den Kopf
heben und nach vorne in die Weite schauen…
Und dadurch kommen Sie immer mehr
hier in dem Raum an, wo wir gerade sind…
Sie sind hier in dem Gruppenraum unserer
Tagesklinik… Und ich bin bei Ihnen… Sie
können sich ganz frei und leicht bewegen…
Gut so!“
helfen Frau B., sich innerhalb kurzer Zeit zu
stabilisieren. Nachdem sie stabil genug ist,
das Gehen im Raum und den Blick in die Weite
eigenständig weiter zu führen, kündige
ich an, dass ich nun in mein Büro nebenan
gehe, und sie die Übungen noch ein paar
Minuten eigenständig fortführen soll. Auf
diese Weise kann die Patientin zeitnah die
Eigenverantwortung für sich übernehmen.
Diese Art der Krisenintervention erfolgt
etwa drei bis vier Mal, wobei die Patientin
immer weniger Zeit benötigte, um sich zu
stabilisieren. Nach wenigen Wochen treten
keine Krisen mehr auf.
Dieses Beispiel zeigt, dass direkte Suggestionen
der „alten Schule“ durchaus hilfreich
in Krisensituationen eingesetzt werden
können, wo Spontantrancen entstehen.
Auf diese Weise wird das Krisenverhalten
nicht verstärkt, da hier die Sprachmuster
keine sonderlich haltende Intention haben,
die eine Zunahme solcher Krisen heraufbeschwört.
Es ist eine gute Möglichkeit, vor
dem Einsatz von „harten“ DBT-Skills zunächst
mit diesen Suggestionen zu arbeiten. Sollte
eine Dissoziation so ausgeprägt sein, dass
auf direkte Suggestionen keine Reaktion erfolgt,
kann immer noch auf die Anwendung
von Ammoniak, Riechsalz oder anderen starken
Reizen zurückgegriffen werden. Meiner
Erfahrung nach wird die Wirkung von DBT-
Skills ebenfalls durch begleitende direkte
Suggestionen verstärkt:
„Sie nehmen den intensiven Geruch des
Riechsalzes wahr / Sie können die metallischen
Stacheln des Igelballs ganz deutlich
spüren etc.“
Fazit
Hypnotherapie und hypnotherapeutische
Kommunikation lassen sich in ihrer ganzen
Vielfalt hervorragend bei der Behandlung
von BPS Patienten einsetzen. Es wäre wünschenswert,
diese Interventionen auch ganz
klar so zu benennen, da sie in einer „verwässerten“
Form von Behandlern ohne Hypnotherapie-Kenntnisse
nicht so effizient angewendet
werden können. Eine umfassende
Ausbildung in Hypnose und Hypnotherapie
sollte daher aufgrund der weit verbreiteten
Interventionen aus diesem Bereich zu einer
Selbstverständlichkeit für jeden ärztlichen
und psychologischen Psychotherapeuten
werden.
Die Autorin
Priv.-Doz. Dr. med.
Katrin Breitbach
Priv.-Doz. Dr. med. Katrin Breitbach
Fachärztin für Psychosomatische Medizin
und Psychotherapie mit verhaltenstherapeutischer
Ausbildung. Zertifizierte
Hypnotherapeutin der DGH.
Als Ärztliche Leiterin der psychosomatischen
Abteilung des ambulanten
VAMED Rehabilitationszentrums in
Lübeck tätig. Buchautorin und Dozentin
für Hypnose und Hypnotherapie.
Vizepräsidentin der DGH.

20 Was, wenn ich nichts fühlen kann?
Was, wenn ich nichts fühlen kann? 21
Was, wenn ich nichts fühlen kann?
Einsatzmöglichkeiten von Trancekörperarbeit bei Depression
Wer schon mal versucht hat, einem unter
Depressionen leidenden Bekannten dazu zu
raten, es doch mit ein wenig Sport zu versuchen,
öfter in die Sonne zu gehen oder sich
vielleicht einfach mehr positive Gedanken
zu machen, wird die Wirkung kennen: Den
wohlwollenden Ratschlägen – wie wohl den
meisten anderen äußeren Einflüssen auch
– wird voraussichtlich mit Gleichgültigkeit
begegnet werden. „Was nützt mir die Sonne?“,
wird der Depressive vielleicht einwenden,
„ich spüre ja doch nichts. Außer Leere.“
Wenn also das Unvermögen, etwas zu spüren,
das Problem ist und etwas zu spüren
der einzig plausible Ausweg aus der Situation
ist – wie können wir dem in der therapeutischen
Praxis begegnen? Ich möchte
von einem konkreten Fall erzählen – und
vier Wege aufzeigen, damit umzugehen.
DER PATIENT
Ein 20-jähriger, etwas übergewichtiger Patient
beschwerte sich kürzlich bei mir über starke
„depressive Anfälle“. Obwohl er beim ersten
Treffen selbstsicher wirkte, eloquent, kompetent
und aufgeschlossen, beklagte er über
Tage anhaltende depressive Stimmungslagen,
die er weder verstehen noch beeinflussen
könne. Es fühle sich an – so beschrieb er die
Schübe – wie eine Sogspirale, die nach unten
in die Dunkelheit führt. In der Schule, so berichtete
er weiter, sei er wegen seines Übergewichts
gemobbt worden, damals habe er sich
für seinen Körper geschämt. Jetzt habe er aber
gelernt, dass man sich dessen nicht zu schämen
brauche, habe viele Freunde und fühle
sich sicher.
Ich greife kurz vor: Als einen Schwerpunkt der
Arbeit konnten wir im weiteren Verlauf eine
Dissonanz identifizieren – zwischen der streng
kognitiven Verfasstheit des jungen Mannes
und seiner physischen Körperlichkeit. Auf dem
Weg dahin, im Rahmen einer Selbsterfahrungsübung,
hatte ich dem Patienten vorgeschlagen,
sein „früheres unsicheres Ich“, welches er
aus der schwierigen Schulzeit beschrieb, und
sein „jetziges kompetentes Ich“, als welches er
sich aktuell begriff, gedanklich zu trennen
und separat zu betrachten. Bei der Exploration
verschiedener innerer Anteile ist für
mich der erste und der wichtigste Schritt
– in den Körper hineinzuspüren und die jeweilige
Befindlichkeit zu erkunden. Das bemerkenswerte
Resultat: Durch den „aktuell
kompetenten Anteil“ hindurch zeigte sich
der junge Mann praktisch außer Stande,
authentischen Kontakt zum eigenen Körper
herzustellen. „Spüre deine Atmung, beobachte,
wie die Füße auf dem Boden stehen,
nimm wahr, wie dein Rücken die Sessellehne
berührt…“ – „Alles ok“, war seine Antwort.
Einmal aus dem anderen, „unsicheren Anteil“
heraus betrachtet schien sich aber eine
vollständige Wandlung vollzogen zu haben:
Plötzlich war der Mann in der Lage, seinen
Körper vollständig zu spüren und feinste
Empfindungen detailreich zu beschreiben.
Überraschend war es für uns beide.
Was war passiert? Aus einer körpertherapeutischen
Betrachtung in der Behandlung von
Depressionen heraus stellt sich die Situation
wie folgt dar: Offenkundig hatte der Patient
– als Bewältigungsstrategie – gelernt, sich
rational vom eigenen Körper regelrecht abzukoppeln.
Selbstliebe und Akzeptanz für
den eigenen Körper hatte er zwar als gesellschaftliche
Norm akzeptiert, allerdings
als Akt der Vernunft adaptiert. Ein authentisches,
körperliches Gefühl dazu hatte er
nicht entwickelt. Der Sog der Depression
war der Preis.
Warum bringe ich den Fall des übergewichtigen
jungen Mannes an? In der Arbeit mit
depressiven Patienten ist für mich ein Zusammenspiel
aus psychotherapeutischen
Interventionen, praktischer Körpertherapie
und Trancetechniken wegweisend. Dazu etwas
im Detail.
KÖRPERGEDÄCHTNIS
Es ist eine Grundannahme der Körperarbeit,
dass Erinnerungen nicht nur im Gehirn gespeichert
werden. Auch der restliche Körper
Autorin: Dipl-. Psych. Olga Bungardt
mit seinen Muskeln und Organen, seiner
Haut, seinem Blut und seinen Knochen führt
akribisch Buch über unser Leben, über Gewohnheiten,
Erfolge, Wunden, Traumata. Er
ist über alles im Bilde, was uns widerfährt.
Er führt uns durch das Leben nach bestem
Wissen und Gewissen. Im Gegenzug formen
die gespeicherten Informationen den Körper,
nicht nur in Haltung, sondern auch in
Atmung, Stand, Gang oder Herzschlag – bis
hin zum neurophysiologischen und hormonellen
Stoffwechsel. In Bedrohungs- und Anspannungssituationen,
bei unangenehmen
oder traumatischen Erlebnissen, die die gewohnte
Körperhaltung einschränken, kann
der Körper mit der Zeit eine Art „Panzer“
bilden – eine starre Position, die sich weder
lösen noch nachvollziehen lässt. Das “Selbst”
kann entsprechend “schrumpfen” und sich
hinter den Panzer zurücktreten. Derartig belastende
Erfahrungen prägen nicht nur die
Körperhaltung, sondern auch Verhaltensmuster,
die in Situationen einer (vermeintlichen)
Gefahr im „Autopilot“ -Modus abgerufen
werden.
Der eingangs beschriebene depressive junge
Mann ist ein gutes Beispiel. Die Schmerzen
oder traumatischen Empfindungen, die in
seinem Körper gespeichert waren, waren
zum Selbstschutz vom rationalen Bewusstsein
abgetrennt worden – ein an sich sinnvolles
Vorgehen, sofern das Ziel darin liegt,
Schmerz und Trauma zu vermeiden. Doch
der Mechanismus ist nicht ohne Kehrseite:
Die Brücke zwischen Bewusstsein und Körper
wird auf diese Weise versperrt oder bedeutend
verengt. Die Folgen einer solchen
Verdrängung können verheerend sein. Der
Mechanismus, der sonst unerlässlich ist zur
Wahrung eines gelingenden gesellschaftlichen
Zusammenlebens, wirkt auf Dauer
schädlich. Körperliche Verdrängung wird
zum Automatismus, genuine Handlungsimpulse
werden unterdrückt, adäquate Stressbewältigung
ist mitunter nicht mehr möglich.
Bei depressiven Patienten manifestiert sich
die Körperverdrängung in breiter Vielfalt.
Häufig sind diese Menschen praktisch außer
Stande, den eigenen Körper wahrzunehmen.
Einmal doch zugelassene Körperempfindungen
werden primär negativ - als Beschwerden
- gedeutet. Die Körperhaltung wirkt mitunter
starr und energielos (Panzerung) bis
hin zu einem Eindruck von Unbeweglichkeit.
Spontane, fließende Körperempfindungen
im Hier und Jetzt werden bei Abkopplung
vom Körper durch ein sogenanntes gelerntes
Konzeptbewusstsein ersetzt. Im Gegensatz
zum Körperbewusstsein basiert dies auf
Sprache und Annahmen, umfasst eine breite
Zeitspanne von eigenen Erfahrungen, ist
vermeintlich rational und logisch erklärbar
und primär auf der Denkebene veränderbar.
Ein gelerntes Konzept könnte in etwa lauten:
- §1. Ich bin ein Verlierer
- §2. Falls ich zufällig gewinne, tritt automa
tisch §1. in Kraft.
Die unheilvolle Folge – hinter der starren,
undurchdringlichen Hülle der konzeptuellen
Rationalisierung auf Kosten des Körperbewusstseins
bleiben die wertvollsten und bedeutendsten
Ressourcen verborgen, die für
die psychische Heilung notwendig sind.
Was meine ich mit Ressourcen? Zum einen
liefert uns der Körper den Zugang zu wichtigen
Informationen über Grundbedürfnisse,
interne Vorgänge und Emotionen. Darüber
hinaus speist er aber auch das Bewusstsein
mit der Erfahrung von Lebendigkeit, Sicherheit
und Kraft. Es ist der Zugang zu eben
diesen Ressourcen, der bei Depressionspatienten
oftmals versperrt ist, was die psychotherapeutische
Arbeit enorm erschwert.
Und genau das ist auch der Grund, warum
es bei depressiven Patienten oft unfruchtbar
scheint, eine Verbindung zu positiven Erfahrungen
herstellen zu wollen. Jeder Versuch,
einem Menschen, der sich erklärtermaßen
selbst hasst, zu erklären, dass er schön, klug
und kompetent sei, wird in aller Regel auf
Ablehnung stoßen. Versuchen Sie, einen
Mitmenschen, der die Welt grundsätzlich als
feindselig erlebt, für Frühling, Blumen oder
einen Sonnenaufgang zu begeistern, wird
dies womöglich als Kränkung aufgenommen.
Die zentrale Ressource, auf die der
Patient zurückgreifen muss, ist nicht die Erinnerung
an ein Glücksempfinden, sondern
das Empfinden von Stärke. Bei einem körpertherapeutischen
Ansatz besteht der bedeutende
Schritt aus der Depression daher
darin, “de-presste” Funktionen in Psyche und
Körper zu reaktivieren.
Den Zugang zu diesen Informationen zu bekommen,
die Dynamik dahinter zu verstehen
und den daraus entstandenen psychischen
Beschwerden und Störungen zu begegnen,
sind zentrale Aufgaben der Körperpsychotherapie.
Dabei ist eine gelingende Reaktivierung
meistens keinesfalls ein „fröhliches
Erwachen“. Die unterdrückten Gefühle sind
oft mit Wut und Schmerz verbunden. Durch
das „sanfte Aufwecken” des Körpers in Trance
werden sowohl die eigenen Ressourcen
als auch die unterdrückten Gefühle behutsam
und nach eigenem Ermessen des Patienten
reaktiviert.
METHODISCHE ANSÄTZE DER TRANCE-
KÖRPERTHERAPIE
Der therapeutische Prozess im Rahmen einer
Trance-Körpertherapie folgt grundsätzlich
einer Struktur:
• Etablieren eines Gefühls von Sicherheit
beim Patienten
• Langsam vorangehen mit genügend
Zeit zum Spüren, Wahrnehmen, Bewusstmachen
und Benennen von Empfindungen
• Sich durch den Patienten im lauschenden
Kontakt durch den Körper führen
lassen
• Im Hier und Jetzt bei gegenwärtigen
Empfindungen bleiben
• Resonanz finden und vertiefen
• Körpererfahrungen verbalisieren
• Reorganisation durch körpereigene Prozesse
ermöglichen
In meiner Arbeit verwende ich hauptsächlich
vier Ansätze der Körpertherapie, die durch
Trancezustände ergänzt und vertieft werden
können. Das Ziel besteht dabei stets darin,
auf basaler Ebene ein Erleben der eigenen
Lebendigkeit zu ermöglichen – nicht durch
Suggestionen, sondern durch die Wahrnehmung
der eigenen Körperlichkeit.
1. Der erste, eingangs beschriebene methodische
Zugang besteht für mich im In-sich-
Hineinspüren (Körpergewahrsein). Dies ermöglicht
ein Erleben des eigenen Körpers
auf sanfte und sichere Art und Weise und
nur bis zu den Grenzen, die der Patient
selbst aufstellt und eigenständig auslotet.
Damit einher geht ein Gewahrsein im Hier
und Jetzt von lebenserhaltenden Prozessen
im Körper in Kombination mit der Grundsicherheit
des therapeutischen Settings und
der erlebten Kontrollmöglichkeit.
2. Einen zweiten Ansatz, der in der praktischen
Arbeit zur Anwendung kommt, begreife
ich als “Sich-körperlich-Ausdrücken”.
Die Arbeit zielt darauf ab, Impulse aus dem
Körper in Bewegung umzusetzen, wodurch
häufig veränderte Bewusstseinszustände
eintreten. Solche Trancezustände können in
einem nächsten Schritt bewusst in der Therapie
eingesetzt werden, um psychodynamische
und psychovegetative Prozesse zugunsten
einer therapeutischen Transformation zu
initiieren.
3. Das dritte Methodenfeld der Trance-Körperarbeit
umfasst das Arbeiten mit Berührung.
Eine leichte oder etwas kräftigere Berührung
an einer oder gleichzeitig mehreren
Stellen lenkt den Aufmerksamkeitsfokus und
setzt körperenergetische Prozesse in Gang.
Eine unterstützende Berührung vermittelt
die Erfahrung eines sicheren Kontakts.
4. Schließlich kommt in einem vierten methodischen
Schwerpunkt vielfach die Arbeit
mit Atmung zum Einsatz. Die zentrale Ausrichtung
dieser Arbeit ist die Erfahrung der
Selbstwirksamkeit in Bezug auf den eigenen
Zustand im Hier und Jetzt durch gezielte
Steuerung einer körperlichen Grundressource
– der Atmung. Verlangsamt der Patient
gezielt seinen Atem, kann eine spürbare Entspannung
im Körper herbeigerufen werden.
Durch die Fokusverschiebung zwischen Einund
Ausatmen werden Entspannungs- und
Belebungsprozesse in Gang gesetzt. Durch
die Veränderung der Atem-Region (z.B.
Brust- oder Bauchatmung) werden wahrnehmbare
Veränderungen in der Gesamtbefindlichkeit
initiiert.
In der praktischen Arbeit sind die vier Ansätze
unzertrennlich miteinander verknüpft
und fließen ineinander über. Bei depressiven
Patienten ist dabei vor allem darauf zu
achten, dass die Arbeit langsam, behutsam
und vorsichtig verläuft und so lange ausschließlich
ressourcenorientiert ist, bis die
Verkörperung der Ressourcen stabil vorhanden
und spontan abrufbar ist. Weder ein
vorschnelles Forcieren noch ein zusätzliches
Validieren sind dem Prozess zuträglich. Zielregionen
im Körper können – je nach aktuellem
Thema oder Problembereich – zwischen
Gleichgewicht und Erdung, Atmung, Muskulatur
und ggf. veränderter Körperhaltung
oder inneren Bereichen wie Kopf-, Herz- und
Bauchbereich liegen.
Wenden wir uns abschließend ein letztes
Mal dem eingangs geschilderten Fall des depressiven
20-Jährigen zu. In der Arbeit mit
ihm habe ich mich schwerpunktmäßig für
Trance-Körperreisen in Kombination mit Bewegung
und Körperausdruck entschieden.
Unser Fokus lag dabei auf Atmung und Statik,
Erdung und Gleichgewicht. Nach der ersten
Sitzung meldete der Patient zurück, der
gefühlte Sog nach unten habe die Richtung
verändert: “Ich sehe jetzt den Weg nach
vorne und das Licht am Ende des Tunnels“.
Unsere Arbeit setzen wir aktuell fort.
Die Autorin
Olga Bungardt,
Diplom-Psychologin
Olga Bungardt, Diplom-Psychologin
Kinder- und Jugendlichentherapeutin
in der eigenen Praxis. Psychologie
Studium an der Lomonossow-Universität
in Moskau. Meine ersten psychotherapeutischen
Ausbildungen waren
Gestalttherapie an dem Gestalt-Institut
Frankfurt und Gestalt-Körpertherapie
am Gestalt-Institut Houston,
Texas. Meinem ersten Ausbilder, Dr.
Leland Johnson verdanke ich mein
jetziges Verständnis für den menschlichen
Körper. Danach Approbation
als KJP VT, Ausbildungen in Systemischer
Therapie und Hypnosetherapie.
Diverse Kurse in SE, EMDR und verschiedenen
körpertherapeutischen Ansätzen.
Langjährige Leitung des Gestalt-Instituts
in Marburg.

22 In neuem Licht
In neuem Licht 23
In neuem Licht
Die gesündere Gangart
Autoin: Dr. rer. biol. hum. Agnes Kaiser Rekkas
Was wir über uns denken, wie wir mit uns
selbst sprechen, wie wir uns selbst sehen,
wie wir uns innerlich begegnen und auch
wie wir uns anderen Menschen gegenüber
darstellen, ist nicht ohne Einfluss auf unsere
Stimmung, unser Gefühlsleben und Körperbefinden.
Diese Hypnose leitet dazu an, wohlwollendere
innere Dialoge zu führen und wieder in ein
gesünderes Selbstbild und besseres Ich-Gefühl
zu kommen.
Denn, sind wir länger krank, oder leiden sogar
an einer chronischen Erkrankung, beschäftigen
uns ja nicht nur die Symptome, die wir
erdulden müssen. Auch vieles andere belastet
uns, angefangen bei den Untersuchungen,
der Diagnose, den geäußerten Prognosen
und oft strapaziösen Therapien. Die Krankheit
wird zum Dauerthema, auch im Zusammensein
mit anderen, und nimmt – ganz ungewollt
- im normalen Leben immer mehr Raum
ein. Dies übt - zusätzlich zum Leiden an sich
– sogartig eine schlechte Wirkung auf unser
Befinden aus und kann dazu führen, dass wir
uns auch zu Zeiten, in denen es uns eigentlich
besser oder gut gehen könnte, (wir uns) doch
nicht besser oder gut fühlen.
Wir verlieren den Kontakt zu dem, was in uns
gesund ist, wir sind die Krankheit. Wir definieren
uns als soundso-Patient und nicht mehr
als Person, die eine soundso-Krankheit hat.
Weil uns das aber nicht guttut, gilt es zurückzufinden
zu unseren gesunden Anteilen
und uns überraschen zu lassen, wie es sich
dadurch innerlich aufhellen kann. Die Stimmung
löst sich und manches, was unmöglich
schien, wird möglich.
Sehr beeindruckt hat mich mal die Erzählung
eines Herrn darüber, was er nach unserer
Therapiesitzung - natürlich mit Hypnose
- erlebt hatte:
Er trat unten aus der Haustür hinaus auf die
Straße. Alles schien ihm auf einmal so verändert,
lichtdurchflutet, lebendig, heiter und
bunt, dass er sich fragte:
‚Ja, bin ich denn in Italien?‘
Er fühlte sich wie neu kalibriert, das Hirn neu
verdrahtet, die Welt wie ausgetauscht und
seine Seele entspannt.
Und damit nicht Sie diese diffizile Arbeit leisten
müssen, um es lichter werden zu lassen,
können Sie sich jetzt einfach gemütlich zurücklehnen,
und Ihr Unbewusstes betrauen
mit der Frage:
‚Wie wird es mir wohl gelingen, mich so zu
orientieren, dass ich mich positiver sehe,
liebevoller mit mir spreche, wohler mit mir
fühle, andere mich neu wahrnehmen und es
mir besser gehen kann?´
Gut … mit Vertrauen … und ganz in Ruhe …
und besinnlich … machen wir deshalb jetzt
zusammen eine schöne Hypnose für Sie …
um wieder einen Schritt weiter zu gehen …
und … in Lebendigkeit zu wechseln … mit
mehr Freiheit …
mehr Freiheit im Denken … im Fühlen … und
im Erleben …
Und während Sie so daliegen und sich noch
mal richtig einkuscheln … können Sie schon
beginnen, ruhiger zu atmen … kann Ihr Unbewusstes
sich einstellen auf seine Aufgabe
…
und Ihre Sinne … können ganz allmählich …
angenehm auf Reisen gehen …
Sie können ja damit rechnen … dass Ihr Unbewusstes
um Ihre verborgenen Wünsche
weiß … mitdenkt … mitarbeitet und vielleicht
schon Pläne geschmiedet hat in der
Richtung:
Wie lässt sich das umsetzen?
Wie gelingt … dieses andere Denken … Fühlen
… Erleben …?
Wie gelingt … ein mögliches Umschalten …
Von gedankenschwer … zu gedankenleicht
…
Von belastet … zu aufatmend?
von gebunden … zu freier?
von nicht gesund … zu gesünder?
Es ist darüber noch die vollständige Erinnerung
da … in Seele … Körper … und Geist …
gesund und frei … lebendig und selbstverständlich
… viele Jahre Erfahrung …
vor der Diagnose … eine lange Zeit …
Die Zeit nach der Diagnose mag länger sein
oder länger erscheinen …
aber die frühen Jahre sind, sicher eingespeichert,
langlebig immer noch da … …
Und so atmen Sie ruhig … hören mir nur
noch mit einem Ohr zu …
entspannen sich bei jedem Ausatmen tiefer
…
und lassen sich dabei innerlich an einen
wunderschönen Ort schweben …
Ja, lassen Sie sich überraschen, wohin…
Vielleicht lieben Sie den Wald … vielleicht
schweben Sie an die See …
vielleicht auch in die Berge …
Ja, Sie landen in dieser schönen Natur, die
Ihnen so gefällt …
und überraschen sich selbst … wie gut und
ausdauernd Sie heute laufen können …
besser als sonst …
spüren die Sonne auf der Haut …
und die warme Nähe zu einem liebevollen
Menschen …
oder die warme, liebevolle Nähe zu sich
selbst …
Und während Sie noch mehr in Ihr Erleben
eintauchen …
Mag sein, auf einer wundervollen Hochebene
… umrahmt von imposanten Bergen …
Mit dem typischen Duft in der Nase … von
grünen Almmatten mit bunten Alpenblumen
…
ab und an … eine gemütlich wiederkäuende
Kuh …
ja, während die Vögel hoch in den Lüften
das Getragen werden genießen …
… kann das Unbewusste sich in der Tiefe mit
wichtigen Fragen beschäftigen …
Fragen … die alle anfangen mit dem Wörtchen
‚wie‘ …
Fragen, die Ihr Wohlbefinden stärken, Ihren
Lebensmut stählen und die Lebensfreude
schenken …
‚Wie wird es mir gelingen … mich anders zu
betrachten?
Wie wird es mir gelingen … besser mit mir
zu reden?
Wie wird es mir gelingen … mir liebevoller
zu begegnen?
Wie wird es mir gelingen … mein Bild aufzuhellen?
Wie wird es mir gelingen … aufgeschlossener
zu sein?
Wie wird es mir gelingen … Diagnosen, Prognosen,
schlechte Suggestionen auch einfach
mal zu vergessen und mich dadurch besser
zu fühlen?
Sie aber sind auf anderer Ebene vielleicht gerade
fasziniert …
von Ihren schönen inneren Bildern … wo
auch immer Sie gerade sind …
Und weil das Leben nicht rückwärts geht …
sondern nach vorne rollt …
kann man sich immer mehr entfernen von
dem, was ungut war …
und sich immer wieder Neues erschließen …
und aneignen …
im Wissen darum, jeden Tag werden die Karten
neu gemischt …
und es gibt immer wieder eine neue Chance
…
Ihre einmalige Geschichte hat Sie zu der einmaligen
Person gemacht, die Sie sind …
das Leid hat Sie gelehrt …
die Erfahrungen spiegeln sich wider, in der
Tiefe, die Ihre Persönlichkeit ausmacht …
Nun aber kommt ein neues Programm … mit
dem alten haben Sie genug gelernt …
genug Tiefe gewonnen … Einsichten gehabt
…
und Verständnis für andere entwickelt …
Jetzt aber schreiten Sie weiter aus … jetzt …
verblassen Worte, die nicht harmlos sind …
Verschwimmen Bilder, die guten Gefühlen
im Wege stehen …
Und vielleicht da … über den Wäldern, über
den Seen, über den Bergen …
im blauen Himmel … mit den paar Wolken …
die ihn erst interessant machen …
bildet sich Ihr wirkliches Ich so richtig deutlich
ab …
malt sich in den Himmel … plastisch und klar
… in vitalen Farben …
Schauen Sie hin!!!
Und Sie atmen frische Luft … Sie atmen Gesundes
ein …
es strömt in Ihren Körper … und er begreift
…
dass er in neuem Licht steht … kraftvoller
und lebendiger …
orientiert auf die gesunde Seite … auf das
natürlich Normale …
Ihr Körper hat gesundes Gehen gelernt, früher
…
hat sich jetzt über die Zeit vielleicht ein anderes
Gehen angeeignet …
vielleicht auch über lange Zeit … aber jetzt
erinnert er sich wieder an früher …
als wäre es jetzt … und nach und nach …
verselbständigt sich wieder gleichmäßigeres,
ausgewogeneres Gehen, Schritt für
Schritt …
Sie legen über den inneren Film … einen
neuen Film …
Einen Film, in dem Sie elastischer gehen …
gleichmäßiger … natürlicher …
physiologischer im Gangbild …
In manchen Sportgeschäften gibt es eine
kleine Laufbahn …
Will man sich Laufschuhe kaufen … soll man
auf dieser Bahn mit den neuen Schuhen laufen
…
Das wird gefilmt und der versierte Verkäufer
schaut …
‚Welcher Schuh ist der richtige?‘
Und Sie sehen sich dort laufen … betrachten
sich auch von hinten …
und ganz von selbst … korrigiert sich das
Gangbild …
geschmeidiger … gleichmäßiger … symmetrischer
… normaler …
und dieses … geschmeidige, gleichmäßige,
symmetrische, normale Laufen …
verselbstständigt sich … auf der Laufbahn
Ihres Lebens …
Und Ihr Unbewusstes hilft Ihnen die Fragen
zu beantworten:
‚Welchen Schuh zieh ich mir an?
Wie verbessert sich mein Gang?
Wie komme ich in ein gutes Gefühl??
Wie laufe ich rund? Wie laufe ich meine Lebensbahn?‘
Worte tauschen sich wie automatisch aus …
Sie denken andere Worte …
und durch den Austausch der Worte gibt es
andere Bilder …
Sie sehen andere innere Bilder …
und durch den Austausch der Bilder gibt es
andere Gefühle …
Sie fühlen neu … elastischer, geschmeidiger,
symmetrischer … mit dem Impuls nach vorne
… und dadurch gibt es andere Stoffwechselvorgänge
…
und das wiederum erzeugt andere Gedanken,
andere Bilder, andere Gefühle …
und so gewinnen Sie dazu …
Und jetzt … lassen Sie sich einfach noch tiefer
in Hypnose gleiten …
damit aus dem allen ein harmonisches Ganzes
wird …
im Zusammenspiel und Zusammenwirken
mit Ihrer unbewussten Kraft …
Ihren Möglichkeiten und Ihrem starken Willen
und Wollen …
gesünder zu sein … leichter zu leben …
etwas hinter sich zu lassen … und sich etwas
zurück zu erobern …
und zurückzugreifen auf gesunden Zeiten …
in den früheren Lebensjahren …
um sich selbstverständlicher und wohler zu
fühlen …
Sehr schön … sehr gut … und es wird Ihnen
gelingen …
Denn jedes Mal, wenn Sie diese Hypnose anwenden,
werden Sie neue Bilder sehen …
neue Erfahrungen machen … neue Muster
entwickeln … und wohl auch neue Impulse
haben …
und wahrscheinlich auch vitalere Träume …
in all dieser Offenheit … und mit der Frage:
‚Wie wird es mir gelingen … mich so zu orientieren
… dass es mir besser gehen kann?‘
Verbleiben Sie noch eine gute Weile und
kommen dann ganz angenehm und wach
und klar …
wieder ins Hier und Jetzt zurück …
in neuem Licht!
Dr. rer. biol. hum.
Agnes Kaiser Rekkas
Die Autorin
Dr. rer. biol. hum.
Agnes Kaiser Rekkas
Diplom-Psychologin, Psychologische
Psychotherapeutin, Physiotherapeutin;
Zertifikat in Systemischer Therapie
und Klinischer Hypnose; assoziiertes
Vorstandsmitglied, Dozentin und Supervisorin
der Deutschen Gesellschaft
für Hypnose und Hypnotherapie
(DGH), Leiterin des Fortbildungszentrums
Süd. Internationale Lehrtätigkeit,
Autorin von wissenschaftlichen
Publikationen und Fachbüchern, u. a.
„Hypnose und Hypnotherapie. Manual
für Praxis, Fortbildung und Lehre“
(2. Aufl. 2022); zahlreiche Audioproduktionen.

24 Selbsthypnose bei Multipler Sklerose
Selbsthypnose bei Multipler Sklerose 25
sich in einer frisch verschneiten Landschaft
angenehm temperieren.
Spezielle Hypnosen zielen auf die Verbesserung
der Regulation und Balance im Immunsystem.
So wird im Vertrauen in eine autonome
Regeneration und dem Nutzen der
stillen Synapsen in Michael Teuts ‚Retreat‘
dem Immunsystem Zeit und Raum gewährt,
sich zu erholen und zu besinnen, sich zu korrigieren
und neu auszurichten.
Die Bewältigung von Ängsten und das Aufhellen
von depressiver Verstimmung sind
Inhalt einer ganzen Reihe von Hypnoseanleitungen,
mal als schöne Metapher wie im
‚Rebstock‘ von Jörg Marr, mal als Phantasiereise
verpackt. Tobias Conrad spricht eine
in der Klinik bewährte Meditation, die mit
Energie anreichert.
Die Hypnosen der letzten Sequenz tanken
wohltuend auf, verleihen Zuversicht und
Mut und lenken den Fokus auf das Positive.
Eventuelle traumatische Erfahrungen und/
oder Extrembelastungen werden nur indirekt
und sehr sachte berücksichtigt und der
Heilarbeit auf unbewusster Ebene, z.B. in
nächtlichen Träumen, übergeben. Die liebevolle
Zuwendung zum Körper, die Betrachtung
der eigenen Person in anderem Licht
und die Begegnung mit der inneren Kraft
runden den Selbsthypnosezyklus ab.
Selbsthypnose bei Multipler Sklerose
Therapie in Eigenregie für Erholung • Linderung •
Unterstützung heilsamer Vorgänge
Hypnose kann, wie ich als Therapeutin erfahren
durfte, als ergänzender therapeutischer
Baustein die Lebensqualität eines
an Multipler Sklerose erkrankten Menschen
in vielerlei Hinsicht im Positiven
beeinflussen. Dabei werden die Vorstellungskräfte
genutzt und Körpererinnerungen
wachgerufen, die der Aufrechterhaltung
und Bahnung von Bewegung
dienen. Die mentale Selbststimulierung
wird trainiert und aus unbewussten Ressourcen
geschöpft. Die bedachte und
durchweg positive Wortwahl der Trancesprache
lässt angenehme Bilder und Vorstellungen
mit wohltuenden Gefühlen
aufkommen, was Beschwerden lindert,
stärkt, ermutigt und heilsam wirkt. Ohne
BB aber wären all diese Beobachtungen
einfach friedlich in meinem Archiv von
Therapieaufzeichnungen verblieben.
Doch es kam anders … und zwar an einem
sonnigen Frühlingstag im Jahr 2021.
Da marschierte BB frohgemut mit ihren
zwei Stöcken, einem erwartungsvollen
Lächeln und voller Glauben in meine Praxis.
Glauben an was? An die Wirkkraft der
Hypnose!
Vor 30 Jahren, da war sie mal gerade 20, erhielt
BB die Diagnose MS. Wir können uns
vage vorstellen, was das für einen so jungen
Menschen bedeutet. Durchweg ist sie vernünftig
dem Rat der Ärzte gefolgt, hat aber
in Eigeninitiative parallel dazu auch immer
daran gearbeitet, sich seelisch und körperlich
soweit wie möglich in Balance zu halten.
Autorin: Dr. rer. biol. hum. Agnes Kaiser Rekkas
Nach vielen Jahren mit vielen unterschiedlichen
Erfahrungen kam sie u.a. zur Hypnose,
und in diesem Zusammenhang irgendwann
zu mir. Schon nach den ersten 2 Sitzungen
verstand sie es, mich für ihr Projekt zu begeistern:
auch andere MS-Patienten sollten
durch diese Methode, von der sie überzeugt
war, profitieren. Anfänglich war es als einfache
Hypnose-CD gedacht, aber schnell
wurde deutlich, dass das niemals den Bedürfnissen
eines Menschen mit MS entsprechen
kann. So suchte ich nach psychotherapeutischen
und medizinischen Kolleginnen
und Kollegen mit fundiertem Hypnosewissen,
um gemeinsam mit ihnen ein inhaltlich
gutes und dem heterogenen Krankheitsbild
der MS entsprechend komplexes Selbsthilfe-Hörbuch
zu verfassen und gewann
dafür Konstanze Wortmann, Michael Teut,
Jörg Marr und Tobias Conrad. Wir alle sind
mit dem Krankheits- und Symptombild der
MS vertraut, arbeiten aber in jeweils unterschiedlichen
Fachgebieten, womit der Vielfalt
des Krankheitsbildes Rechnung getragen
werden konnte. Ebenso wird eine Vielzahl
an hypnotischen Techniken und Vorgehensweisen
geboten, von der einfachen Tiefenentspannung
über das pragmatische Wiedererinnern
von Bewegungsmustern bis
zur körperlichen Tonisierung, Beruhigung
des Immunsystems und seelischen Stabilisierung.
Die Hypnosen sind in der Praxis
entstanden und von uns selbst gesprochen,
was dem Hörer anbietet, in eine Vielfalt von
Stimmen einzutauchen.
Das über 2 Jahre gemeinsam und immer
unter der Ägide von BB - ist sie doch Expertin
für MS - von uns erarbeitete Hörbuch mit
seinen 21 Hypnosen bietet erstmalig für
das vielfältige Beschwerdebild der MS eine
Sammlung an hypnotherapeutischen Anleitungen
zur Selbstbehandlung in Eigenregie,
unabhängig von einem Therapeuten.
Nach dem Kennenlernen des angenehmen
und selbstkontrollierten Zustandes von
Hypnose ermöglichen Ruhehypnosen die erwünschte
Erholung. Es wird tiefe Hypnose
erlebt und das ruhevolle Sein am ‚Sicheren
Ort‘. Zur Linderung von Schmerz und Minderung
von Spastizität folgen Anleitungen,
die Elemente der hypnotischen Schmerztherapie
nutzen. Auch hier wird die Tiefenentspannung
genutzt, diese aber angereichert
mit Bildern und Suggestionen für das
Abfließenlassen oder Abstandnehmen vom
Schmerz, für hypnotische Analgesie, Lösen
von Verkrampfung, Veränderung von Körperwahrnehmung
und Fokussierung der
Aufmerksamkeit auf Wohlbefinden. Zur Reaktivierung
gesunder Bewegungsmuster
spricht Michael Teut im therapeutischen
Trancebefinden das Körpergedächtnis mit
seinem Erinnerungsdepot an hilfreichen Fähigkeiten
für Fühlen und Bewegen an. Wie
wissenschaftliche Studien zeigen, aktiviert
die in Trance erlebte Vorstellung von Bewegung
die entsprechenden Hirnareale und
vermag neue Verknüpfungen zu bahnen.
In der ‚Hermes-Hypnose‘ - wie Hermes von
der bleiernen Kugel befreit und dafür luftige
Flügel verleiht rieseln Schmerzen wie Sand
aus dem Körper hinaus, während der Götterbote
die bleiernen Gewichte von den Gliedern
löst und dafür zarte Flügel anheftet.
Für den so wichtigen, tief erholsamen Schlaf
sorgt Konstanze Wortmanns ‚Bunter Mond‘.
Zudem kann in der tiefen Ruhe der Nacht der
Körper das in den Hypnosen neu Erlernte besonders
gut verarbeiten.
Die Harnblase genießt unter ihrem Wohlfühlbaldachin
eine Entlastungshypnose
ganz für sich und falls dem Körper das Uhthoff-Phänomen
zu schaffen macht, kann er
Letzten Sommer schon ist BB einige Kilometer
auf der Seiser Alm gewandert, hat ihre
‚Krankengymnastik‘ in ‚Training‘ umbenannt,
fühlt sich widerstandsfähiger, zuversichtlicher,
und sieht sich in ‚neuem Licht‘. Und
gestern, nach etwa 2 Jahren Hypnotherapie,
lässt BB mich wissen, dass sie seit 30 Jahren
das erste Mal wieder ‚ein bisschen‘ getanzt
habe.
Vorgestern war Faschingsdienstag 2023.
Dr. rer. biol. hum.
Agnes Kaiser Rekkas
Die Autorin
Dr. rer. biol. hum.
Agnes Kaiser Rekkas
Diplom-Psychologin, Psychologische
Psychotherapeutin, Physiotherapeutin;
Zertifikat in Systemischer Therapie
und Klinischer Hypnose; assoziiertes
Vorstandsmitglied, Dozentin und Supervisorin
der Deutschen Gesellschaft
für Hypnose und Hypnotherapie
(DGH), Leiterin des Fortbildungszentrums
Süd. Internationale Lehrtätigkeit,
Autorin von wissenschaftlichen
Publikationen und Fachbüchern, u. a.
„Hypnose und Hypnotherapie. Manual
für Praxis, Fortbildung und Lehre“
(2. Aufl. 2022); zahlreiche Audioproduktionen.

26 Interview mit von Multipler Sklerose Betroffener
Interview mit von Multipler Sklerose Betroffener 27
Interview mit von Multipler
Sklerose Betroffener
Frau Bernhard, Sie leiden schon lange Zeit
unter Multipler Sklerose. Diese Krankheit
hat ja sehr unterschiedliche Ausprägungen.
Wie hat sich das bei Ihnen dargestellt
und wie waren die Auswirkungen
der Erkrankung auf Ihre Lebensqualität?
Ich bin seit 30 Jahren an MS erkrankt. Die
Krankheit hat von Anfang an mein ganzes
Leben beeinflusst, im privaten wie beruflichen
Bereich.
Die Symptome sind vielseitig und beängstigend.
Ich erwachte eines Morgens und
meine ganze rechte Seite vom Scheitel bis
zur Sohle war taub. Später merkte ich bei
einer Klausur, dass ich mich beim Schreiben
schwertat und auch mein Schriftbild anders
war.
In den nächsten Tagen kamen weitere Symptome
dazu, wie Doppelbilder, das Gefühl,
wie auf Schaumstoff zu gehen und weitere
Sensibiliätsstörungen.
Im Laufe der Jahre hatte ich eine große Palette
an Symptomen: Sehnerventzündungen,
Lähmungen, Schwindel, Geschmacksverlust,
weitere Sensibilitätsstörungen wie
ein Klammergefühl um den Brustkorb, ein
Gefühl von verbrannter Haut, Kribbeln im
ganzen Körper. Auch Probleme mit der Blase
und dem Darm gehören zum Krankheitsbild
der MS.
Von Anfang an ist mein Gehen beeinträchtigt
gewesen. Fußheber-Schwäche, kürzeste
Strecken strengen mich enorm an. Ich leide
unter Fatigue in sehr ausgeprägter Form.
Dazu die „Begleiterscheinungen“, die sich
unweigerlich einstellen. Ängste, Schlafstö-
rungen, Depression, Verlust des Selbstwertgefühls.
Fast niemand, der es nicht
selbst erlebt hat, kann sich vorstellen,
wie sehr die MS das Leben beeinträchtigen
kann.
Hinzu kommt der typisch frühe Beginn der
Erkrankung, ich war 20 Jahre alt. Da wird
man regelrecht aus dem Leben hinauskatapultiert.
Bereits mit Ende zwanzig musste ich in Rente
wegen voller Erwerbsminderung gehen.
Das Arbeiten überforderte mich vollkommen,
obwohl ich meine Arbeitszeit in zwei
Stufen reduziert hatte. Ich hatte überhaupt
kein Leben mehr.
Und wie geht es Ihnen heute?
Ich habe nach wie vor viele Einschränkungen,
aber nach und nach habe in den vielen
Jahren mit der MS gelernt, wie ich dem begegnen
kann, wie ich damit umgehen kann.
Die Krankheit ist auch heute noch ein Auf
und Ab, aber ich habe viele Dinge gefunden,
die mir helfen und so kann ich heute gut mit
der Erkrankung leben. Aber es ist nach wie
vor jeden Tag ein Balanceakt zwischen nicht
zu viel zu tun und nicht zu träge zu werden.
Wie sind Sie schließlich darauf gekommen,
dass Ihnen Hypnose bei Ihren Beschwerden
helfen könnte?
Ich habe mich in den letzten 30 Jahren mit
vielen ganzheitlichen Methoden beschäftigt,
wie Achtsamkeitsmeditation oder andere
Entspannungsverfahren. Immer wieder
kam ich auch mal mit dem Begriff der
Autor: Dr. med. dent. Peter Dünninger
Hypnotherapie in Berührung, aber es ergab
sich nie, dass ich es ausprobieren konnte.
Immer, wenn ich kurz davor war, kam etwas
dazwischen, z.B. dass ein Therapeut, der mir
empfohlen worden war, gerade dabei war
in Rente zu gehen, als ich ihn kontaktierte.
Bei einem anderen Therapeuten stimmte die
Chemie einfach nicht.
Ich war vor zwei Jahren in einer Klinik wegen
der MS und eine Psychotherapeutin dort
machte mit mir auf meinen Wunsch eine
Hypnose. Zuerst dachte ich, das ist ja im
Grunde dasselbe wie die Entspannungsverfahren,
die ich schon kenne. Dann merkte
ich aber, dass es doch ganz anders ist. Dass
es viel tiefer geht, eine Langzeitwirkung hat.
Sich Dinge auf einmal auf wundersame Weise
verändern. Wie ich innerlich mit positiven
Gedanken, Gefühlen und Bildern angefüllt
werde.
Ich bin ein Verstandesmensch und möchte
alles immer logisch erklären und lösen. In
der Hypnose tritt der Verstand ja in den Hintergrund,
und die innere Weisheit darf endlich
auch zu Wort kommen.
Die Therapeutin in der Klinik empfahl mir
Agnes Kaiser Rekkas und so begann ich bei
ihr mit der Hypnotherapie.
Was ist aus Ihrer Sicht der größte Vorteil
einer Hypnotherapie?
Für mich ist einer der besten Aspekte, dass
man selbst nichts tun muss. Für jemanden,
der an MS erkrankt ist, ist alles immer sehr
mühsam. Es ist oft sehr anstrengend, den
Alltag zu bewältigen. Alles, was für einen
gesunden Menschen normal ist und so nebenbei
geht, kostet unheimlich viel Kraft.
So ist es auch mit Therapien.
Bei der Hypnose ist es so: Man muss gar
nichts tun. Nur Zuhören, oder nicht mal das,
wie es manchmal in der Hypnose heißt: Das
eine Ohr darf sogar schlafen gehen.
Was hat Ihnen am meisten geholfen?
Das durchweg Positive in den Hypnosen. Die
neue Welt, die in mir erschaffen wird. Ich
merke, dass ich nicht so viel an äußerlicher
Aktivität brauche, wenn ich mit mir selbst im
Reinen bin, wenn ich bei mir selbst bin. Das
ist ein Gegenstrom für mich zur hektischen,
schnellen Welt, in der ich oft nicht mithalten
kann.
Was hat dann die Hypnotherapie bei Ihnen
bewirkt? Im Bezug auf die Erkrankung
und im Bezug auf Ihre Lebensqualität?
Ich war nicht darauf vorbereitet, wie schön
Hypnose ist. Wie gut es tut, mit neuer Energie
angefüllt zu werden. Gute Erinnerungen
wieder herzuholen. Neue gute Gefühle zu
erschaffen.
Es ist wie wenn einem ein wunderbares
Märchen erzählt wird, vielleicht wie Alice
im Wunderland. Die Wertschätzung, die ich
in den Hypnosen erlebe, ist so wohltuend.
Die Hypnosen stärken mich von innen und
geben mir Selbstbewusstsein. Sie umhüllen
mich mit Schutz. Es ist wie Urlaub der Seele.
Und das wirkt sich positiv auf mein ganzes
Leben aus. Ich bin zuversichtlicher, ich habe
mehr Freude im Leben.
Zudem bewirken die Hypnosen, die sich
dem Wiedererinnern von guten „normalen“
Bewegungsmustern widmen, eine Veränderung.
Ich spüre mittlerweile meine Beine
wieder etwas besser. Ich hatte immer die
Vorstellung von so großen Eisenkugeln,
die an meinen Beinen hängen und mir das
Gehen schwer machen. Mit Hilfe der „Hermeshypnose“
und auch anderer Hypnosen
fühlen sich meine Beine nun oft schon viel
leichter an. Ich kann wieder etwas besser
gehen. Das ist nicht jeden Tag gleich, es gibt
immer noch Tagesschwankungen, aber insgesamt
wird mein Gehen besser.
Man kann Gehen übrigens auch in der Vorstellung
trainieren. Viele Menschen mit
MS sind ja sehr in Ihrer Bewegung eingeschränkt.
Die Forschung sagt neuerdings,
dass es für MS-Erkrankte wichtig ist, sich viel
zu bewegen. Wie aber soll das funktionieren,
wenn man eine Lähmung hat? Es ist erwiesen,
dass bei der reinen Vorstellung von
Bewegung, dieselben Areale im Gehirn angesprochen
werden, wie bei der echten Bewegung.
Darin liegt eine großartige Chance!
In den Hypnosen des Hörbuchs wird immer
wieder dazu angeleitet, sich gesunde Bewegung
vorzustellen.
Im letzten Herbst bin ich zum ersten Mal seit
fast 30 Jahren, wieder eine kleine Wanderung
gegangen. Es war sehr anstrengend,
ich brauchte viele Pausen und ich brauchte
sehr viel länger als die gesunden Wanderer,
vier Stunden für drei Kilometer, um genau
zu sein. Aber ich bin tatsächlich mal wieder
drei Kilometer gegangen und durfte dabei
ein wunderbares Dolomitenpanorama genießen.
Das war so ein befreiendes Gefühl!
Ich wollte das an dem Tag unbedingt. Ich
hatte das absolute Vertrauen, es schaffen zu
können. Und so konnte es gelingen.
Wenn ich das Foto betrachte (siehe Foto
links), macht mich das glücklich. Das Foto ist
für mich auch ein Sinnbild dafür, wie Hypnose
ist. Durch die Trance-Anleitungen kann
ich so wunderbare Erlebnisse in mir selbst
erschaffen, und das löst dieselben Gefühle
aus, wie beim wirklichen Erleben. Das ist
doch magisch!
Was würden Sie sich zukünftig noch von
dieser Behandlung erhoffen?
Für mich selbst: Da lasse ich mich überraschen!
Ich halte auf einmal so vieles wieder
für möglich.
Allgemein: Ich würde mir wünschen, dass
Hypnose mehr Aufmerksamkeit erfährt.
Dass man Hypnose nicht als esoterischen
Unsinn abtut. Ich würde mir wünschen, dass
endlich auch in unserer westlichen Medizin,
so äußerst wirkungsvolle Methoden wie die
Hypnose selbstverständlich werden.
Glauben Sie, dass auch andere Patienten
mit Ihrer Erkrankung von Hypnotherapie
profitieren könnten?
Eindeutig: Ja. Deshalb hatte ich auch das
große Bedürfnis, anderen Betroffenen den
Zugang zur Hypnotherapie zu ermöglichen.
Das Hörbuch ist ja auf diese Weise entstanden.
Es war so wunderbar für mich, dass ich
alles einbringen konnte, was mir wichtig war
und dass die Therapeuten meine Ratschläge
immer ernst genommen haben.
Ich hoffe sehr, dass diese Tranceanleitungen
vielen an Multipler Sklerose Erkrankten helfen
werden. Auf welche Weise auch immer.
Jede noch so kleine Verbesserung ist ein
großer Gewinn. Sich-besser-fühlen trotz der
Erkrankung ist möglich!
Eine Bitte habe ich an alle Mit-Betroffenen:
Seid offen dafür und probiert es einfach aus.
Bleibt dran und verwerft es nicht gleich wieder
nach ein, zwei Mal Hören! Eine neue Methode
anzuwenden braucht Zeit, man muss
sich wirklich darauf einlassen und dann -
einfach abwarten was passiert … Der Autor
Dr. med. dent. Peter Dünninger
Seit über 35 Jahren Anwendung von
klinischer und experimenteller Hypnose.
Dozent, Supervisor und ehemaliges
Vorstandsmitglied der DGH,
personal member der ISH, über 50
wissenschaftliche Publikationen. Seit
1992 zahnärztliche Gemeinschaftspraxis
mit der Ehefrau in Münchberg/
Oberfranken.
Dr. med. dent.
Peter Dünninger

28 Hypnose bei Angst und Myoarthropathien im zahnmedizinischen Kontext
Hypnose bei Angst und Myoarthropathien im zahnmedizinischen Kontext 29
Hypnose bei Angst und Myoarthropathien
im zahnmedizinischen Kontext
Ergebnisse von zwei systematischen Reviews
Med. dent. Diana Hoenner**, Med. dent. Milos M. Savanovic*, Prof. Dr. med. dent. Christian E. Besimo* / **
Ziel der systematischen Reviews war die
Beurteilung der Wirksamkeit der Hypnose
bei Angst im zahnmedizinischen
Kontext* sowie als Schmerz- und Verhaltensintervention
bei Myoarthropathien
des Kauorgans und anderen chronischen
Schmerzzuständen.**
Angst stellt in der Zahnmedizin eine häufige
Herausforderung dar, die nicht erkannt und
nicht behandelt, negative Folgen für das
allgemeine Wohlbefinden und die Mundgesundheit
haben kann. 1 Die Kooperationsfähigkeit
und Adhärenz dieser Menschen
sind insbesondere bei einer Odontophobie
stark eingeschränkt. 2 Entsprechend belastend
sind lang anhaltende Angstreaktionen
für das Immunsystem und können negative
Auswirkungen auf den Behandlungserfolg,
im Speziellen auf die postoperative Wundheilung
und den Medikamentenkonsum
haben. 3 60 bis 80% der Bevölkerung berichten
über Unwohlsein im zahnmedizinischen
Kontext, das auf Zahnbehandlungsangst
zurückzuführen ist. 4 In einer epidemiologischen
Studie, 5 in welcher 1000 Probanden
zu ihren Ängsten befragt wurden,
nahm die Zahnbehandlungsangst den fünften
Platz unter den festgestellten Formen
der Angst ein. Dabei waren durchschnittlich
mehr Frauen als Männer betroffen. 5
Zum einen kann Zahnbehandlungsangst tradiert,
also vom sozialen Umfeld übertragen
werden oder durch negative Erfahrungen
entstehen. Sie wird durch die wachsende
Zahl von Erfahrungen infolge Häufung allgemeiner
bzw. oraler Erkrankungen unterhalten
sowie verstärkt. 6 Die Zahnbehandlungsangst
steht zudem mit den emotionalen
Grundbedürfnissen in Zusammenhang, die
im zahnmedizinischen Kontext zumindest
verletzt oder gänzlich aufgehoben werden. 7
Myoarthropathien (MAP) und andere
Schmerzzustände des Kiefer-Gesichts- und
Kopfbereichs sind ebenfalls häufig. Rund ein
Viertel der Bevölkerung ist von diesen betroffen,
wobei etwa 10 % der Beschwerden
chronisch verlaufen. 8
Diese hohe Prävalenz wird als Folge der
dichten neuronalen Vernetzung im Kopfbereich
gesehen, die im Vergleich zu anderen
Körperregionen eine deutlich erhöhte Empfindlichkeit
nach sich ziehen soll. Dies trifft
im Speziellen auch auf das stomatognathe
System zu. 9 MAP treten mit einer Häufigkeit
von 5 - 12 % auf. Je nach Geschlecht und Alter
variiert die Prävalenz und Inzidenz stark,
Frauen sind fast dreimal so häufig betroffen
wie Männer. 8
Die Ätiologie der MAP ist durch ein komplexes
Zusammenspiel multipler Faktoren
gekennzeichnet, die prädisponierend, auslösend
und / oder aufrechterhaltend wirken.
Psychosoziale Faktoren wie Anspannung,
Stress, Angstzustände und Depression spielen
dabei eine wichtige Rolle. Okklusale und
orale Parafunktionen, orthopädische Probleme,
Makro- sowie Mikrotraumata sowie
hormonelle Interaktionen werden als prädis-
ponierende Einflüsse diskutiert. 10
Versuchspersonen und Methoden
Die Fragestellung in den zwei systematischen
Reviews betraf die klinische Wirksamkeit
der medizinischen Hypnose einerseits
bei Angst und Phobie im zahnmedizinischen
Kontext sowie andererseits bei MAP und anderen
chronischen Schmerzzuständen im
Kiefer-Gesichts- und Kopfbereich. Es wurden
ausschließlich experimentelle Studien berücksichtigt,
bei welchen die Trance durch
einen ausgebildeten Hypnotherapeuten,
durch entsprechend trainierte Probanden
selbst (Selbsthypnose) oder mit Hilfe eines
Audio-Datenträgers induziert wurden. Die
experimentellen Arbeiten mussten eine
Kontrollgruppe aufweisen und / oder die
Hypnose mit anderen Therapieverfahren
vergleichen. Es gelangten ausschließlich objektiv
messbare Parameter und die Ergebnisse
validierter Fragebogen zur Auswertung.
In die systematischen Literaturrecherchen
für die Jahre zwischen 1980 und 2020
wurden einerseits randomisiert kontrollierte
klinische Studien, kontrollierte klinische
Studien und klinische Studien mit oder ohne
Verblindung der Datenauswerter eingeschlossen
und mögliche Verzerrungen der
Resultate beurteilt. Zudem wurden für die
vergleichende Diskussion andere systematische
Reviews und Meta-Analysen einbezogen.
Die Suchstrategien für die Datenbank
«PubMed» sind in Tabelle 1 zusammengefasst.
Die elektronische Literatursuche wur-
de um die Analyse der Literaturverzeichnisse
der extrahierten Publikationen erweitert.
Die Selektion valider Studien erfolgte in drei
Schritten anhand des Titels, der Zusammenfassung
und der Volltextanalyse. Die Wirksamkeit
der Hypnose wurde rein qualitativdeskriptiv
und ohne statistische Auswertung
bzw. Metaanalyse beurteilt.
Ergebnisse
Angst und Phobie
Die elektronische Literaturrecherche ergab
insgesamt 23 Publikationen. Nach Durchsicht
der Titel und Abstracts verblieben 14
relevante Arbeiten. Nach Volltextanalyse
wurden zusätzliche sieben Studien ausgeschlossen.
Dafür konnten in den Literaturverzeichnissen
fünf weitere relevante Arbeiten
gefunden werden, sodass schließlich
zwölf Studien die Einschlusskriterien erfüllten.
Die zwölf klinischen Untersuchungen
wurden in die zwei Gruppen Hypnose versus
Kontrolle (n = 7) sowie Hypnose versus
andere Therapiemethoden (n = 5) aufgeteilt
und ausgewertet. Die Signifikanz positiver
Effekte in den sieben zwischen Hypnose und
Kontrolle vergleichenden Untersuchungen
sind in Tabelle 2 zusammengefasst, jene der
sieben weiteren Studien mit Vergleich zwischen
hypnotischen und anderen Interventionen
bzw. einer Kontrolle in Tabelle 3.
MAP und andere chronische Schmerzzustände
Diese systematische Recherche erfasste 29
Publikationen. Die Beurteilung von Titel,
Abstract und Volltext führte zum Ausschluss
von 22 Arbeiten. Durch Analyse der verbleibenden
sieben Studien wurden fünf weitere
relevante Untersuchungen gefunden, sodass
insgesamt zwölf experimentelle Studien
ausgewertet werden konnten. Die Signifikanz
positiver Effekte der medizinischen
Hypnose im Vergleich zu einer Kontrollgruppe
und / oder anderen Therapieverfahren ist
in Tabelle 4 aufgeführt.
Diskussion
Die Literaturreviews beschränkten sich auf
eine deskriptive und qualitative Studienauswertung.
Eine Metaanalyse wurde aufgrund
der geringen Anzahl von Studien, der
großen methodischen Unterschiede und der
Vielzahl unterschiedlicher Bewertungskriterien
verworfen. In den allermeisten Studien
wurden zum Teil deutlich mehr Frauen als
Männer untersucht, in fünf Arbeiten ausschließlich
Frauen. 19, 23, 24, 26,34 Die ungleiche
Geschlechterverteilung war möglicherweise
darauf zurückzuführen, dass sich
einerseits Frauen trotz Zahnbehandlungsangst
öfter als Männer in Behandlung begaben
bzw. sich auch bei Schmerz eher bereit
zeigten, an einer Studie teilzunehmen. 35
Sieben Studien 11, 12, 17, 18, 23, 24, 26 wiesen
einen einfach oder doppelt verblindeten
Aufbau auf, aber nur in einer Arbeit24 wurden
die Versuchspersonen bzgl. ihrer Vorerfahrung
mit Hypnose befragt. Aufgrund der
Erkenntnis, dass Menschen täglich Trancezustände
auch bewusst erfahren, 36 stellte
sich die Frage, inwieweit eine Verblindung
von Testpersonen zuverlässig war. Es war
infolgedessen nicht auszuschließen, dass
negative Annahmen oder Vorstellungen zur
Hypnose bei Kenntnis oder Erkennen der
Interventionsmethode die Messergebnisse
zu beeinflussen vermochten. Schließlich
dürfte auch der klinische Kontext selbst, in
welchem die Studien stattfanden, positive
oder negative hypnotische Effekte erzeugt
haben, deren Einfluss auf die Ergebnisse
nicht ausgeschlossen werden konnte. 37 Die
Inhomogenität der Versuchsgruppen wurde
zusätzlich verstärkt, indem zum Einen eine
unterschiedliche Ausprägung der Angst zu
Beginn der Studien bestanden hatte und
teilweise zusätzliche professionelle Hilfe
aufgesucht worden war, zum Anderen die
individuell differierende Ätiopathogenese
von Angst oder Schmerz für ein patientenzentriertes
Vorgehen spricht, das standardisierte
Studienprotokolle nicht oder nur bedingt
abzubilden vermögen.
Die Suggestibilität der Versuchspersonen
wurde in sechs Studien 23-26, 29, 33 anhand
standardisierter Messmethoden bestimmt.
In vier Arbeiten wurden ähnliche Suggestibilitätswerte
in den Test- und Kontrollgruppen
gefunden. Der Nutzen der aufwendigen
Suggestibilitätstests für den klinischen
Kontext musste allerdings kritisch gesehen
werden. So fanden Stam et al. 33 nur für Teilaspekte
der Suggestibilität eine Korrelation
mit Trancetiefe oder Schmerzreduktion. Der
Vergleich der Hypnose mit anderen Therapieverfahren
warf die Frage auf, inwiefern
diese nicht auch hypnotische Phänomene
nutzten. So wurde beispielsweise bei progressiver
Muskelrelaxation auf vergleichbare
Weise Fokussierung und Entspannung eingesetzt
wie in der Trancearbeit, sodass die
Messung gleicher oder zumindest ähnlicher
Phänomene nicht zuverlässig ausgeschlossen
werden konnte. 17
Die systematische Review bestätigte unter
Berücksichtigung der aufgezählten Vorbehalte,
dass Hypnose bei Angst im zahnmedizinischen
Kontext Wohlbefinden, Verhalten
und Vertrauen verbessern, Schmerzwahrnehmung
und Schmerzmittelkonsum reduzieren
und physiologische Parameter wie
die Herzschlagfrequenz positiv regulieren
kann. Allerdings wäre es wünschenswert,
dass Hypnose, wie es leider mehrheitlich in
den untersuchten Studien der Fall war, nicht
ausschließlich dazu verwendet wird, zahnmedizinische
Interventionen effizient und
mit möglichst geringer Belastung aller Beteiligter
durchführen zu können. Vielmehr
sollte dieses wirksame kognitive Therapieverfahren
auch im zahnmedizinischen Kontext
dazu genutzt werden, den betroffenen
Menschen dahingehend anzuleiten, selbständig
und von einer Fachperson unabhängig
die Zahnbehandlungsangst bewältigen
zu können. In Tabelle 5 sind die hypnotischen
Interventionen aufgelistet, die in den
untersuchten Studien zu positiven Effekten
geführt haben.
Die Hypnose vermag in der Schmerztherapie
entsprechend assoziierte Bereiche des
Zentralnervensystems zu beeinflussen, indem
sie nach innen gerichtete, das Selbstbewusstsein
betreffende, und nach aussen
gerichtete, das Umgebungsbewusstsein ansprechende
Veränderungen der Hirnaktivität
bewirkt. 25, 38 Diese Effekte scheinen stärker
zu sein als bei nicht-hypnotischen Verfahren.
29 In den untersuchten Studien wurde
die tatsächliche Übungszeit bei häuslicher
Schmerztherapie mit Hilfe von Hörbüchern
oder nach entsprechender Anleitung durch
Selbsthypnose 23, 29-32, 34 leider nur in einer
Studie überprüft, weshalb die Einschätzung
der tatsächlichen Wirksamkeit dieses Vorgehens
problematisch erschien. Die Wirkung
posthypnotischer Aufträge 26, 28-31, 34 wurde
nur über kurze Zeit nachkontrolliert, weshalb
über deren Nachhaltigkeit ebenfalls
keine zuverlässige Aussage möglich war.
In drei Studien 26, 27, 34 wurde eine gewisse
Individualisierung der Interventionsmethoden
angestrebt und in zwei Arbeiten
26, 34
auch auf den Inhalt von Audio-Datenträger
übertragen. Diese trug möglicherweise zur
Steigerung der Effektivität der hypnotischen
Interventionen bei. Eine schlüssige Aussage
war jedoch auch hier nicht möglich, da standardisierte
nicht mit individualisierten Vorgehensweisen
verglichen worden waren.39
Schließlich wurden in den untersuchten
Studien die hypnotischen Kompetenzen der
Therapeuten nicht näher ausgewiesen oder
evaluiert. Auch war nicht immer klar, ob die
untersuchten Behandlungsverfahren durch
eine oder unterschiedliche Fachpersonen
ausgeführt worden waren.
Die systematische Literaturreview bestätigte
trotz dieser Einschränkungen die Wirksamkeit
der Hypnose zur positiven Regulation
chronischer Schmerzzustände. Die hierzu
positiv wirkenden hypnotischen Interventionen
sind ebenfalls in Tabelle 5 aufgeführt.
Das kognitiv-verbale Verhalten und somit
die Bewältigung der Herausforderungen,
die im Zusammenhang mit chronischen
Schmerzen entstehen, wurden verbessert,
Angstzustände und depressive Verstimmungen
gelindert. Zudem konnten der
Schmerzmittelkonsum gesenkt, die bei MAP
eingeschränkte Mundöffnung wieder vergrößert
und die Behandlungskosten gesenkt
werden. Anders als bei der hypnotischen Behandlung
der Zahnbehandlungsangst wurde
bei dieser Thematik der Befähigung der
betroffenen Menschen zur selbständigen
Bewältigung der schmerzbedingten Herausforderungen
deutlich mehr Bedeutung zugemessen.
40
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Hermes et al. 2004 13
Eitner et al. 2011 14
Huet et al. 2011 15
Suchstrategie
Angst und Phobie im zahnmedizinischen Kontext
«dental anxiety» OR «dental fear» OR «odontophobia» OR «dental phobia» OR «Dental Anxiety»[Mesh] AND
«medical hypnosis OR «hypnosis» OR «hypnotic therapy» OR «hypnotic suggestions» OR «dental hypnosis» OR
«Hypnosis, Dental»[Mesh] OR «Hypnosis»[Mesh] NOT «Hypnotics and Sedatives»[Mesh] OR «Hypnotics and
Sedatives» [Pharmacological Action] OR “midazolam» OR «sedation»
Myoarthropathien und anderen chronischen Schmerzzuständen
(«Hypnosis»[Mesh] OR «Hypnosis, Dental»[Mesh] OR «Medical Hypnosis» OR «Hypnotic Therapy» OR «Hypnotic
Suggestion» OR «Hypnotic Therapy»)
AND («Craniomandibular Disorders»[Mesh] OR «Temporomandibular Joint Disorders»[Mesh] OR «Temporomandibular
Disorders» OR «TMD» OR «CMD» OR «Myoarthropathy» OR “Temporomandibular Pain» OR
“Temporomandibular Disorder» OR «Craniomandibular Disorder» OR «Temporomandibular Dysfunction» OR
«Craniomandibular Pain» OR «Craniomandibular Dysfunction» OR «Temporomandibular Joint Pain» OR «Temporomandibular
Joint Dysfunction»)
Herzschlagfrequenz
Weinen
Parameter
Zunahme der Angst präoperativ
Schmerzmittelkonsum
Reduktion der situativen Angst
intraoperativ
Angst
Herzschlagfrequenz
Diastolischer Blutdruck
Intraoperative Angst
Keine Schmerzen
Starke Schmerzen
Objektive Schmerzempfindung
innerhalb der Gruppen
Testgruppe: p = 0.05
Kontrollgruppe: p = 0.002
p = 0.000
Signifikanz der Unterschiede
p < 0.0047
p < 0.02
zwischen den Gruppen
p = 0.005
p = 0.00014
p = 0.024
p = 0.045
p = 0.0021
p = 0.001
p = 0.0112
p < 0.05
Glaesmer et al. 2015 16 Intraoperative Angst p = 0.049
Ramirez-Carrasco et al.
2017 17 Herzschlagfrequenz
Regressionsanalyse
Tab. 1 Suchstrategien in der Datenbank PubMed
p = 0.22 p = 0.05
Tab. 2 Signifikant positive Effekte der Therapie von Zahnbehandlungsangst mit Hypnose im Vergleich zur Kontrolle

32 Hypnose bei Angst und Myoarthropathien im zahnmedizinischen Kontext
Hypnose bei Angst und Myoarthropathien im zahnmedizinischen Kontext 33
Autoren
Interventionen in den
Testgruppen TG
Aquariumsbetrachtung
mit Hypnose ABH
Bildbetrachtung mit Hypnose
BBH
Katcher et al.
1984 18
Hammarstrand et
al. 1995 19
Hypnose HT
Psychophysiologische
Therapie PT
Intervention in der
Kontrollgruppe KG
Aquariumsbetrachtung
ohne Hypnose AB
Bildbetrachtung ohne
Hypnose BB
Narkose
Parameter
Subjektiver Patientenkomfort
ABH versus AB
BBH versus BB
Hypnose versus ohne gesamt
Objektiv bewertete Ruhe
Hypnose versus ohne gesamt
Angst
PT
KG
Reaktion auf dentalen Kontext
PT
Stimmungslage
PT
Signifikanz der Unterschiede
innerhalb der
Gruppen
p = 0.01
p = 0.004
p = 0.01
p = 0.02
zwischen den
Gruppen
p < 0.01
p < 0.01
p < 0.02
p < 0.05
Wannemueller et
al. 2011 22
Standardhypnose SHT
Individualisierte Hypnose
IHT
Kognitive Verhaltenstherapie
KVT
Narkose
Verlust an Versuchspersonen
SHT versus KVT
SHT versus KG
IHT versus KG
Ausprägung der Angst nach
erster Behandlung
KVT versus SHT
KVT versus KG
Entwicklung der Angst über
die gesamte Versuchsdauer
KVT versus IHT
KVT versus SHT
KVT versus KG
Wahrgenommene Selbstkontrolle
nach erster Behandlung
KVT versus SHT
KVT versus KG
Selbsteinschätzung der Therapiewirksamkeit
KVT versus SHT
Erwartung an weitere Interventionen
ohne Angst lösende
Begleittherapie
KVT versus KG
p < 0.007
p < 0.001
p < 0.05
p < 0.03
p < 0.02
p < 0.05
p < 0.01
p < 0.005
p < 0.04
p < 0.04
p < 0.02
p < 0.03
Hypnose HT
Gruppetherapie GT
Desensibilisierungstherapie
DT
Moore et al.
1996 20
Narkose
Benötigte Therapiedauer
GT versus HT
Reduktion der Angst und Zunahme
des Vertrauens
HT / GT / DT
HT oder GT oder DT versus KG
Reduktion der Angst beim
Versuchsende
HT / GT / DT
p < 0.001
p < 0.001
p = 0.002
p < 0.001
Tab. 3 Signifikant positive Effekte der Therapie von Zahnbehandlungsangst mit Hypnose im Vergleich zu anderen
Therapiemethoden oder einer Kontrolle
Reduktion der Angst ein Jahr
später
HT
KG
p = 0.03
p < 0.03
Hypnose HT
Gruppetherapie GT
Desensibilisierungstherapie
DT
Moore et al.
2002 21
Narkose
Regelmässiges Konsultationsverhalten
HT oder GT oder DT versus KG
DT versus KG
Frauen vs. Männer
Höherer Schulabschluss
Höheres Jahreseinkommen
Zunahme des Vertrauens und
Reduktion der Angst
HT / GT / DT
p < 0.001
p = 0.04
p = 0.03
p = 0.003
p = 0.006
p = 0.04
Zunahme des Vertrauens
HT oder GT oder DT versus KG
p = 0.04
Reduktion der Angst
HT oder GT oder DT versus KG
p = 0.001

34 Hypnose bei Angst und Myoarthropathien im zahnmedizinischen Kontext
Hypnose bei Angst und Myoarthropathien im zahnmedizinischen Kontext 35
Erarbeiten und Nutzen eines sicheren Orts (A + S)
Autoren
Interventionen
in den Testgruppen
Interventionen
in denKontrollgruppen
Parameter
Signifikanz der Unterschiede
Atempacing (A + S)
Dissoziation (A + S)
Die Autorin
Med. dent.
Diana Hoenner
Schmerzmittelkonsum
Abrahamsen et
al. 2008 23 negative Korrelation der
Suggesti-bilität mit Katastrophisierung
Hypnose Ohne Intervention Reduktion der
Schmerzintensität
Abrahamsen et
al. 2009 24 Hypnose Ohne Intervention Reduktion der
Schmerzintensität
Bewältigungsstrategien
Hypnose Ohne Intervention Gehirnaktivität (fMRI)
Reduktion der
Abrahamsen et
al. 2010 25 Schmerzintensität
Suggestibilität
Abrahamsen et
al. 2011 26 Hypnose Ohne Intervention Reduktion der
Schmerzintensität
Edelson & Fitzpatrick
1989 27
Hypnose (H) versus
kognitive Verhaltenstherapie
(KVH)
Ferrando et al.
2012 28 Kognitive Verhaltenstherapie
mit Hypnose
Achtsamkeitstraining
(K)
Ohne Intervention
Selbsthypnose Progressive Muskelrelaxation
Jensen et al.
2009 29
Schmerzintensität
Reduktion der Schonhaltung
Schmerzfrequenz
Angstzustände
Depression
Schmerzintensität
Wohlbefinden
p < 0.05
p < 0.02
*
p < 0.05
p < 0.001
p < 0.05
p < 0.001
p < 0.047
p < 0.001
p < 0.01 innerhalb H
p < 0.05 H versus K
p < 0.01 H versus K
p < 0.01
p < 0.03
p < 0.03
p < 0.05
p < 0.01
Fokussierung auf positive Erinnerungen mit allen fünf Sinnen (A)
Reframing, d. h. positive Umdeutung von Behandlungsgeräuschen (A)
Suggestionen
- Ich-Stärkung (A + S)
- innerer Wächter (A)
- Schlüsselwort zur Situationskontrolle (A)
- Fokussierung auf den Heilungsprozess (A)
- Vertiefung der Trance (A + S)
- Veränderung der Schmerzwahrnehmung (A + S)
- Schmerzlinderung und -verlagerung (S)
- Veränderung der Schmerzempfindung (A + S)
- Schmerzlosigkeit (Handschuhanästhesie, Übertragung der Anästhesie
auf den schmerzhaften Körperbereich (A + S)
- Übertragen eines guten Körpergefühls (S)
- posthypnotische Aufträge zur Arbeit am Schmerz und zur Verhaltensänderung
(S)
- posthypnotische Wirksamkeit der in Trance erlebten Erfahrungen (S)
Metaphern zur Analgesie / Anästhesie und automatischen Muskelrelaxation bei
Anzeichen von Anspannung und Schmerz (S)
Altersregression (A + S)
- autobiographische Erinnerung an ein Analgesie-Gefühl, Übertragung
auf den schmerzhaften Körperbereich
- Rückkehr zu guten Erinnerungen
Med. dent. Diana Hoenner
Abschluss des Studiums der Zahnmedizin
an der Universität Basel 2021,
seither Tätigkeit in einer Familienpraxis
als Assistenzzahnärztin
Med. dent. Milos M. Savanovic
Der Autor
Abschluss des Studiums der Zahnmedizin
an der Universität Basel 2021
Med. dent.
Milos M. Savanovic
Der Autor
Prof. Dr. med. dent.
Christian E. Besimo
Oakley et al.
1994 30 Kognitive Verhaltenstherapie
mit Hypnose
Ohne Intervention
Schmerzreduktion
Depression
Angstzustände
Schmerzdauer
Simon & Lewis
2000 31 Schmerzintensität
Ambulante Arztbesuche
Hypnose H Ohne Intervention Schmerzfrequenz
Behandlungskosten
Intervention in Hypnose
H versus
Stam et al.
1984 32 Intervention nach
progressiver Muskelrelaxation
PM
Entspannung mit
Stam et al.
1986 33 Hypnose (EH) und
ohne (E)
Hypnorelaxation +
Winocur et al. Selbsthypnose (H) versus
Schienentherapie
2002 34 (ST)
Ohne Intervention
Ohne Intervention
Aufklärung und
Selbstkontrolle (K)
Schmerzreduktion
Mundöffnung
Korrelation Suggestibilität
der Schmerzreduktion
Korrelation der Suggestibilität
mit Schmerzreduktion
Schmerzreduktion
p < 0.01
*
p < 0.05
p < 0.001
p < 0.001
p < 0.001
*
*
p < 0.01 H/PM vergleichbar versus K
* H/PM vergleichbar versus K
* H/PM vergleichbar versus K
p < 0.01 EH+E
p < 0.01 H versus K
p < 0.05 ST versus K
Tab. 4 Signifikant positive Effekte der Schmerztherapie mit Hypnose (* = Signifikanz ohne Angabe des p-Wertes)
progressive Muskelrelaxation generell und lokal im Kiefer-Kopf-Bereich (A + S)
positive Umwandlung von Gedanken und Verhalten bei Schmerz (S)
Anleitung zum besseren Umgang mit psychischen Herausforderungen und
Stresssituationen (S)
Bewältigungsstrategien
- bei Angst (A + S)
- Ablenkung von Beschwerden (S)
- Entwicklung heilsamer Vorstellungen (S)
- lösungsorientiertes Gedankenmanagement zur positiven Aufarbeitung
Selbsthypnose
- Instruktionen zur Selbstinduktion einer Trance über die Atmung (A)
- zur muskulären sowie emotionalen Entspannung, zur Arbeit am Schmerz
und zur Verhaltensänderung (S)
Tab. 5 Signifikant wirksame hypnotische Interventionen bei Angst (A)
und chronischem Schmerz (S) im zahnmedizinischen Kontext
Prof. Dr. med. dent.
Christian E. Besimo
Studierte und promovierte an der
Universität Zürich. Habilitation an der
Universität Basel.
Chefarzt für Orale Medizin an der
Seeklinik in Brunnen, Titularprofessor
an der Medizinischen Fakultät der
Universität Basel mit Lehrauftrag für
Alterszahnmedizin und für hypnosystemische
Kommunikation, Fachzahnarzt
für Rekonstruktive Zahnmedizin,
Gerontologe.
Seit 2002 arbeitet er mit Hypnose
und ist Ausbilder sowie Supervisor
der SMSH.
Anschrift des korrespondierenden
Autors:
Prof. Dr. med. dent. Christian
E. Besimo
Klinik für Orale Gesundheit und
Medizin
Abteilung Orale Medizin des
Alterns OMA
Mattenstrasse 40
4058 Basel
Mail: christiane.besimo@unibas.ch

36 Begegnung in Trance
Begegnung in Trance 37
Begegnung in Trance
Hypnose berührt
lautet das Motto für unseren DGH-Kongress
2023 in Bad Lippspringe.
Sehr schön – dachte ich zunächst. Und
dann – eine doch reichlich waghalsige
Formulierung?
In einem kurzen Bericht über den Erickson-
Kongress im Dezember 1980 in Phoenix/Arizona
-Milton H.Erickson war im März 1980
im Alter von 79 Jahren verstorben - berichtete
ein Teilnehmer 1 über den vermutlich dritten
Teil der Begrüßungszeremonie durch Jay
Haley (den der Autor als den reifsten „Sohn“
Ericksons bezeichnete): „Sehr bewegend
war für uns, und wohl auch für die übrigen
1997 Anwesenden, als Haley in seiner Begrüßungsansprache
sagte, er hätte ein paar
Jahre früher so einen Kongreß organisieren
sollen, damit Erickson hätte dabei sein können,
und auch Gregory Bateson. „Aber jetzt
werden diese beiden Männer niemals mehr
bei einem Treffen dabei sein“ – Haley weinte.
„Sein Tod ist wirklich ein persönlicher,
denn er hat unser Leben bereichert.“ Das
Tabu des Kongresses war gebrochen, das
Faktum des Todes benannt.“
Vermutlich wird nicht nur Jay Haley „berührt“
gewesen sein, Tränen vergossen haben,
sondern auch zahlreiche Mitmenschen
aus dem Auditorium. Angeregt sowohl
durch „Eigenes“ (z.B. andere Verluste, Mitgefühl
mit den Verstorbenen, Erinnerung
an beglückende Begegnungen mit ihnen ...)
als auch in Ko-Respondenz mit den Worten,
Gesten, Mimik und Gefühlen des Vortragenden
(Spiegelneurone, Quanten,…) in einer
ergreifenden und ergriffenen Atmosphäre
– in einer mächtigen gemeinsamen Trance
– einer „Begegnung in Trance“.
In einem Zustand, in welchem wahr wurde,
was von vielen Anwesenden zwar vermutlich
schon in Worten und Gedanken die Zeit
davor vielfach bewusst hin und her bewegt
worden sein wird. Was jedoch erst in dieser
verdichteten und aufgeladenen Atmosphäre
in seiner Gefühlsmacht aus dem jeweiligen
individuellen Unterbewussten, dem
Halbbewussten, dem Zurückgedrängten,
dem Tabuisierten lebendig, lebend, befreit
und leibhaftig erfahrbar werden und sein
durfte.
Im Anerkennen des Verlustes erscheint und
berührt das Positive, das des Bereichert-Worden-Seins!
Auch wenn in dieser Eröffnungsveranstaltung
massive Trance-Effekte stattgefunden
haben, unterscheidet sich das, was da abgelaufen
ist, doch irgendwie fundamental von
einer „normalen“ Hypnositzung - deren üblichen
Ablauf ich hier nicht darstellen muss.
Während d. Therapeut*In individuell zugeschnittene
oder auch manualisierte Tranceinduktionen
in häufig auch sozusagen professioneller
Weise vorträgt (also ohne davon
„berührt“, „betroffen“ oder „bewegt“ zu sein)
sinkt das Gegenüber in eine mehr oder weniger
tiefe Trance. Diese zeichnet sich bekanntermaßen
durch ein Absinken größerer Teile
der elektrischen Hirnaktivität in Alpha- und
Theta-Wellenbereiche aus. Die erlebbare
„Lebendigkeit“ nimmt sukzessive und massiv
ab. Gestik, Mimik und Emotionen reduzieren
sich, verblassen regelrecht und über die dadurch
bewirkte „Hypofrontalität“ ii entsteht
Autor: Dipl.-Psych. Jürgen Abresch
ein mehr oder weniger ichloses Sein – meist
getragen von einem Zustand des gelösten
Wohlbefindens, quasi von Hypnos, unserem
sanftmütigen Gott, weggetragen auf seine
Trauminsel, um dort von den Göttinnen der
Muse, der Ruhe und der Vergessenheit umsorgt
zu werden.
Auf beiden Seiten des in dieser Art und Weise
praktizierten therapeutischen Settings
gibt es also keine wirkliche Spur von Berührtsein
– selbst wenn d. Therapeut*In mit
in eine (wenn auch deutlich abgeschwächte)
sozusagen teilnehmende Trance eingestiegen
sein sollte.
Hypnose berührt?
Zu Tränen gerührt war ich z.B. im Alter von
ca.11/12 Jahren anlässlich Winnetous Tod,
z.B. auch in eigenen therapeutischen Sitzungen
bei gleichzeitigem Herausbrechen von
Trauer und Glück aus gepanzerten Zuständen.
Und auch, wenn ich meinen damals
kleinen Kindern Geschichten vorgelesen
habe, Janosch zum Beispiel (die mich dann
interessiert anschauten nach dem Motto:
„was hat der denn gerade, warum bricht die
Stimme?“). Es gab auch Zeiten, in denen ich
Patient*Innen zu ihnen passende Märchen
vorgelesen habe – bis das nicht mehr ging,
weil mir dabei die Stimme zu versagen drohte.
So ist das im Grunde auch heute noch.
Was ist da los? Um was geht es da?
Um Gefühle!
„Gefühle sind aktuelle (im Hier und Jetzt
gegebene) ganzheitliche individuelle Erlebnisse
des Daseins des Subjektes in einer
Lebenssituation (situative „Ich-Zustände“).
Aufgenommen sind damit die drei von Revers
formulierten Thesen zur Bestimmung
von Gefühl: „1. Wir sind es ganz. 2. Wir sind
es selbst. 3. Wir sind es existierend“….. Gefühle
stellen unmittelbare (unwillkürliche,
unausweichliche) psycho- physische Bewertungen
des jeweiligen (situativen) Person
– Welt- Bezugs (Empfinden, Wahrnehmen,
Bewegung, Denken, Vorstellung, Bedürfnisse,
Interesse, Glauben ..usw. ) dar, … .
Gefühle sind psychophysische-ganzheitliche
Prozesse … des Erlebens, der physiologischen
Aktivität, des leiblichen Ausdrucks,
des (symbolischen und manifesten) Verhaltens…
. Gefühle sind erlebnismäßig durch
„Nichtgleichgültigkeit“ gekennzeichnet….
Dem Erleben von Gefühlen eignet „Widerfahrnis“-
Qualität (sie werden als nicht willkürlich
erlebt). Das Subjekt erfährt sich in
ihnen passiv…. “ 3
Um welche Gefühle es dabei gehen könnte
haben Psychologen der Universitäten Ulm
und Sussex an Hand von Online-Befragungen
zu erforschen versucht:
Sie „teilen … die menschlichen Tränenflüsse
in fünf Kategorien ein: Einsamkeit, Machtlosigkeit,
Überforderung, Harmonie und Medienkonsum.
Der Einteilung … liegt die Überlegung
zugrunde, dass emotionale Tränen
immer dann auftreten, wenn psychologische
Grundbedürfnisse entweder nicht erfüllt
oder aber sehr intensiv befriedigt würden. …
So verweisen die Psychologen darauf, dass
Einsamkeit durch ein nicht erfülltes Bedürfnis
nach Nähe zustande kommt – und so zu
Tränen führen könne. Zu dieser Kategorie
zählen auch Tränen aufgrund von Liebeskummer
oder Heimweh. Freudentränen dagegen
treten … nach der intensiven Befriedigung
des Bedürfnisses nach Harmonie auf.
Als Beispiel für Tränen aufgrund von Machtlosigkeit
nennen sie etwa die Reaktion auf
eine Todesnachricht.“ 4
Von Hypnos umfangen und auf seiner Insel
von Göttinnen und Musen umsorgt kann,
wenn es gut läuft, den Gefühlen von körperlichen
wie seelischen Schmerzen, die an
ein erlebensstarkes Ich gebunden sind, in
dem angestrebten „ichlosen“ Zustand eine
Linderung oder gar eine Art Heilung widerfahren.
Dies letztlich, weil über eine massive
parasympathisch-vagale Aktivierung
schmerzhafte Gefühlszustände sowie auch
negativ erlebbare „körperliche“ Sensationen
uns nicht mehr ängstigen, bedrohen oder
gefährden können. Diese sind nicht mehr erlebensfähig
und die an sie gebundenen und/
oder aus ihnen entstandenen sowie archivierten
Erfahrungen und Scripte können mit
Ruhe und Wohlgefühl überlagert, eventuell
sogar umgeschrieben und sodann erneut
archiviert werden.
„Begegnung in Trance - Hypnose berührt“?!?
schen Vorgehen.
Weder die Patient*Innen noch die Therapeut*Innen
sind im ablaufenden Prozess berührt
oder gar ergriffen!
Dennoch kann es zu einem Berührt-Sein, zu
einem tiefen, lebendigen Berührt-Werden
und -Sein, kommen.
Meiner Beobachtung nach dann, wenn die
Trance fraktioniert wird.
Dies kann durch Interventionen d. TherapeutIn
geschehen (z.B. unerwartete Berührungen,
durch deutlicher auf das Bewusste,
auf den präfrontalen Cortex hinzu ziehen
wollende Ansprache, durch eine grundsätzlich
die Tiefe der Trance reduzierende
dialogisch angelegte Gesprächs- und damit
Selbsterlebensführung,…).
Aber wohl auch durch ein derart grundlegend
ergreifendes Erleben von emotionalen
Durchbrüchen,
Seins-Veränderungen, emotionalen Erkenntnissen,
leiblichen Lösungen – solcher
Art, dass sich situativ die Ganzheit von
Emotion, Kognition und körperlichem Sein
gegen die Trance quasi durchsetzt, die „tranceverordnete“
Spaltung oder Trennung für
einen extrem bedeutsamen Moment, einen
Moment des Heiler-Werdens, des Heiler Geworden-Seins,
durchsetzt.
„Begegnung in Trance – Hypnose berührt“
Was ist Begegnung? Ist es Kontakt (shake
hands)?
Ist es Begegnung? Eine Ebene, auf der Intersubjektivität
entsteht, ein intensiveres Erleben
und auch partielles Verstehen des/
der Anderen, ein gemeinsames Schwingen,
ein des/der Anderen „Innewerdens“ welches
auch in uns selbst Wirkung zeigt?
Ist es Beziehung? Eine Begegnung mit einer
noch höheren Begegnungstiefe – und dies
über einen längeren Zeitraum, in welchem
dann aus einer Beziehung auch eine Bindung
werden kann?
Oder ist es - zumal in möglicherweise gemeinsamer
Trance (Begegnung in Trance)
eine Art symbiotischer Zustand, eine Konfluenz,
ein Zustand aufgelöster Grenzen bis
hin zu quasi ozeanischen Gefühlen der Allverbundenheit
(wie fast in der eingangs geschilderten
Kongresstrance)?
Je nachdem.
Wir haben einen Beruf, in dem wir berührt
und ergriffen werden – wenn wir es zulassen
– von Schmerz ebenso wie von Glück,
von erfüllter wie von vergeblicher Sehnsucht,
von Todessehnsucht wie von Lebensfreude.
Berührt-SEIN entsteht, wenn Gefühle
und Sehnsüchte aus den Verliesen der in
der Kindheit entwickelten und fast immer
unbewussten Abwehr – und Lebensbewältigungsmechanismen
entkommen, lebendig,
leibhaftig, wahr werden. Sich Sehnsüchte
erfüllen – und sei es auch nur metaphorisch
oder in der Teilhabe als ZeugIn. Das
„Schlimme“ macht hart, das „Gute“ weich, es
berührt im eigentlichen Sinn.
Ich bin nahezu jede Woche und oft mehrfach
zu Tränen oder Anmutungen davon
gerührt – oft nicht in den „Sitzungen“ selbst
- sondern danach: wenn die Patient*Innen –
oft unter Tränen, solchen der Erleichterung
Das alles berührt aber nicht – im wie oben
angedeuteten gewählten und vermutlich
am meisten praktizierten hypnotherapeutiund
Freude – davon berichten, dass Ängste,
Sorgen und Schmerzen viel kleiner geworden
sind, dass das Leben wieder leichter gelebt
werden kann.
In diesem Sinne ist es nun doch wirklich –
und das sogar doppelt - wahr: „Hypnose berührt“!
5
1. Thies Stahl, Der Erickson-Kongreß: Ein
subjektiver Bericht; Integrative Therapie
1/1981, S.81, Junfermann-Verlag Paderborn,
1981
2. Dirk Revenstorf, Wie heilt Hypnose – Veränderung
im Ichlosen Zustand, Suggestionen
2014, S. 34Ff, dgh, Coesfeld 2014
3. Ernst H. Bottenberg, Neuer Umgang
mit Gefühlen, Integrative Therapie Jg. 17/
4/1991, S. 403ff, Junfernann-Verlag, Paderborn
1991
4. Pressemitteilung der Universität Ulm: Was
bringt uns zum Weinen? Fünf Gründe für
emotionale Tränen identifiziert. 15.08.2022
Untersuchung von M.Barthelmäs, R.Kesberg,
A.Hermann et al.,
Quelle: www.coliquio.de/wissen
5. Siehe auch:
Peter Eisler, „Berühren und Berührtsein“
in der Integrativen Therapie, Integrative
Therapie, 17.Jg., 1-2 1991, S.85 ff, Junfermann-Verlag,
Paderborn 1971 sowie Jürgen
Abresch, Über das Berührt-Sein - Annäherungen
an einen psychosomatischen Erlebensweg
des Heiler-Werdens, in: A.F.E.intern
– Mitteilungsblatt der Arbeitsgemeinschaft
für Funktionelle Entspannung, Heft 26, S.
67Ff, Erlangen 1998, sowie Fallbeispiele
unter www.gruenberg-institut.de
Dipl.-Psych. Jürgen Abresch
Der Autor
Dipl.-Psych.
Jürgen Abresch
Studium der Psychologie, Soziologie
und Pädagogik. Psychologischer Psychotherapeut,
TP, VT. Praxis in Siegen
sowie in Grünberg

38 Und ich sehe die Blumen wirklich!
Und ich sehe die Blumen wirklich! 39
Und ich sehe die Blumen wirklich!
Ein Bericht von einer einzelnen Hypnosesitzung bei einer
Patientin mit einer therapierefraktären Depression.
Frau S. war 68 Jahre alt, als sie zu mir kam,
um Hypnose zu bekommen. Sie war bereits
seit einem Jahr stationär in unserer
Klinik wegen einer therapieresistenten
Depression. Diverse antidepressive Medikationen
und sogar 12 EKT-Sitzungen
waren ohne Erfolg geblieben. Ihr ambulanter
Psychiater, der emeritierte Direktor
der Klinik (Professor Dr. H. Dilling), hatte
die berentete Apothekerin gedrängt,
ihren Privatstatus geltend zu machen
und sich vom neuen Klinischen Direktor
(Professor Dr. F. Hohagen) behandeln zu
lassen, weil dieser vielleicht noch eine
medikamentöse Idee haben könnte, um
ihr zu helfen.
Nun kam sie also zu mir ins Zimmer und
fragte nach einer hypnotischen Behandlung.
Sie hatte vom Emeritus erfahren, dass ich
auch Hypnotherapeut bin und wollte, wie
sie sagte, nichts unversucht lassen. Vielleicht
könnte ja Hypnose ihr aus ihrer verzweiflungswürdigen
Lage heraushelfen.
Sie berichtete mir davon, wie sie früher sehr
zufrieden in Hamburg gelebt hatte. Sie liebte
es kulturelle Veranstaltungen zu besuchen,
war Gasthörerin in verschiedenen Seminaren
an der Uni Hamburg gewesen und genoss
ihre Wohnung und ihren Freundeskreis.
Dann aber war sie depressiv geworden. Sie
hatte Ängste entwickelt, keinen Antrieb
mehr, keine Freude mehr. Sie hatte sich von
ihrem Freundeskreis zurückgezogen, hatte
Angst in der eigenen Wohnung bekommen
und sich nicht mehr getraut dort überhaupt
noch zu übernachten, nicht einmal für ein
Wochenende. Zwar schminkte sie sich aufwändig
und war stets freundlich, aber dies
sei eben ihre Fassade, von der sie sich nicht
lassen wolle. In ihr selbst aber sehe es ganz
anders aus. Sie sei hoffnungslos und verzweifelt,
über sich und über ihre Perspektiven.
Sie sei wie erstarrt und ohne Lebenswillen,
allerdings nicht suizidal. Wenn es
doch nur etwas gebe, was ihr ihr altes Leben
zurückbringen könnte! Sie wolle alles dafür
tun, alles ausprobieren. Eben auch Hypnose.
Nachdem ich mir die Erlaubnis zu einer Hypnose
seitens meines (neuen) Chefs geholt
hatte, bestellte ich mir die Patientin ein, zusammen
mit ihrer Behandlerin auf Station.
Ich weiß das Jahr nicht mehr, aber ich weiß,
dass es ein Freitag, der 13. war. Es war im
Frühjahr.
Ich war mir unsicher, ob es überhaupt gelingen
könnte, diese Patientin zu hypnotisieren.
Außerdem machte mich die Mitteilung,
dass sie alles schon versucht hatte und dass
Autor: Prof. Dr. med. Klaus Junghanns
ich nun fast die letzte Hoffnung für sie war,
etwas unsicher. Um ihre Trance-Bereitschaft
zu testen, entschied ich mich deshalb dazu,
sie in eine leichte Entspannungs-Trance zu
versetzen und ihr dann die Löwengeschichte
zu erzählen.
Die Löwengeschichte habe ich bei einem
Seminar mit Dr. Trenkle kennen gelernt, in
welchem es darum ging, hypnotisches Vergessen
durch Schachtelung von Handlungen
und Geschichten zu erreichen: Es wird eine
Entspannung angeregt und die Erlaubnis
ausgegeben, dass der Patient nur einfach
entspannen soll und es ist egal, ob er dem
Weiteren zuhört oder nicht. Er darf mit seinen
Gedanken herumwandern wie immer er
mag, denn der unbewusste Verstand werde
sich heraussuchen, was immer für ihn gut
ist, während der bewusste Verstand sich
einfach nur entspannen kann, vielleicht an
einem Ort, der für ihn der Inbegriff von Ruhe
und Entspannung ist.
Dieser Erlaubnis zum Abschweifen als Rahmen
folgt dann die weiter verschachtelte
Trance, in der die eigentliche Geschichte in
die Rahmenhandlung einer BBC-Kindersendung
eingebunden wird (Siehe Skizze).
Es gibt verschiedene Variationen des Vorge-
hens. Meines war das Folgende, gegenüber
Trenkle vereinfachte:
Das, wovon ich berichten möchte, ist etwas,
das sich vor einiger Zeit zugetragen im BBC
Radio, wo nach dieser einen Radiosendung
all die Anrufe kamen und diese Verwunderung,
die sie auslösten, nach dieser Sendung.
All diese Anrufe. Und diese Sendung
im Kinderfunk war eigentlich eine orientalische
Geschichte, die eine afghanische
Märchenerzählerin im Kinderfunk der BBC
vorlas, die Erzählung von einem Persischen
Löwen.
Dieser Löwe lebte in einem Wald. Und er lebt
schon immer in diesem Wald. Und so kam
es, dass er die Bäume sah und sie nicht sah.
Er sah seine Wasserstelle und sah sie nicht,
sah die Blumen und sah sie nicht. Und Löwen
sind Jäger. Und so kam auch dieser
Löwe eines Tages ins Jagen. Und wie er so
jagte, merkte er gar nicht, wie er seinen
Wald verließ, in die Savanne kam. Und von
der Savanne in die Wüste kam. Und Jagen
macht durstig. Löwen haben ein Gespür für
Wasser. Und so fand auch dieser Löwe eine
Wasserstelle. Kein Wind ging, alles war still.
Aber wie sich der Löwe der Wasserstelle nähert
und sich vorbeugt, ist da ein anderer
Löwe. Und erschreckt zieht er sich zurück,
wartet…
Nach einer Zeit steht er wieder auf, geht zur
Wasserstelle, beugt sich vor: ist da immer
doch dieser Löwe. Und wieder zieht er sich
zurück und wartet...
Aber er hat Durst, wird ungeduldig und wütend.
Er geht wieder zur Wasserstelle, wütend,
beugt sich. Ist da der andere Löwe, genauso
wütend. Und verwirrt und erschreckt
zieht er sich wieder zurück. Und wartet ..
..wartet.. wartet..
Und wie er so wartet, dreht er mit seiner
Tatze einfach einen Stein um und sieht unter
dem Stein Ameisen laufen. Und er erinnert
sich an früher, als er ein junger Löwe war.
Er ließ Ameisen über seine Zunge laufen,
jagte Schmetterlinge: Lauern, ansitzen,
Wie geht es Ihnen? Sind
Sie bereit? Dann starten
wir! Nehmen Sie Platz!
Entspannung
springen… Er hat nie einen Schmetterling
gefangen.
Aber wie er so da liegt und zurückdenkt, sagt
er sich: Man müsste mal wieder Ameisen
über seine Zunge laufen lassen, Schmetterlinge
jagen. Und dann sagt er sich auf einmal:
So oder so! So oder so?
Er steht auf, geht zur Wasserstelle, so oder
so! beugt sich Vor und stupst mit seiner
Schnauze ins Wasser: kein Löwe mehr da!
Und Löwen haben ein Gespür dafür, wieviel
man trinken muss, um gesättigt zu sein.
Und so trinkt auch unser Löwe genauso viel
wie er benötigt und kehrt zurück in den
Wald, seinen Wald. Und so kommt es, dass
er die Bäume sieht und er sieht sie wirklich.
Er sieht seine Wasserstelle und er sieht sie
wirklich. Er sieht die Blumen und sieht sie
wirklich.
Und die Leute bei der BBC, die waren ja so
überrascht über diese Anrufe, die eingingen,
nach der Sendung und von Angehörigen,
die berichteten, dass ihr Kind oder sogar ihr
erwachsener Partner dieses schwere Problem
hatte, das nach der Sendung weg war,
einfach weg war. Sie waren so überrascht,
so froh.
Und wir, die wir diese Geschichte anhören,
können uns manche Gedanken darüber machen,
was da wohl passiert ist und warum.
Aber es ist mindestens genauso gut, sich zu
entspannen, sich einfach zu entspannen,
um dann gestärkt und gekräftigt aus dieser
angenehmen Trance zurück zu kehren, einfach
zurück zu kommen ins Hier und Jetzt!
Ich fragte Frau S. noch, ob sie habe entspannen
können und ob sie sich erfrischt fühle,
was sie beides bejahte. Dann machten wir
einen Termin für in zwei Wochen aus und
ich entließ die Patientin zurück auf Station.
Wie vereinbart kam Frau S. nach 14 Tagen
wieder zu mir, klopfte kurz an und teilte mir
mit, dass sie nur Bescheid sagen wollte, dass
sie keine Hypnose mehr benötige, denn es
gehe ihr sehr gut. Sie sei wieder völlig hergestellt
und werde in ein paar Tagen entlas-
Verschachtelte Geschichte
Die bei der BBC
Geschichte
Die bei der BBC
Ich hoffe, Sie haben sich
gut entspannen können!
Auf Wiedersehen
Trance-Ausleitung
sen. Sie sei am letzten Wochenende zuhause
gewesen und es sei einfach schön gewesen:
keine Angst mehr in der eigenen Wohnung.
Im Gegenteil, sie habe es genossen. Sie habe
sich auch schon eine Gasthörerschaft an der
Uni in Hamburg besorgt und freue sich auf
den Wiederbeginn eines Semesters. Sie sei
mit Freunden fürs Theater verabredet. Es
gehe ihr einfach phantastisch. Alle Angst,
alle Traurigkeit seien wie weggeblasen.
„Und wissen Sie, seit wann?! Seit Freitag,
dem 13.! Da bin ich spazieren gegangen und
plötzlich sah ich die Blumen und ich sah sie
wirklich! Ich bin solch ein Blumenfreund,
müssen Sie wissen, und es war dies eine solche
Offenbarung! Und wissen Sie woher das
kommt? An dem Tag habe ich das erste Mal
vom Direktor der Klinik Abilify® (Aripiprazol)
bekommen, nur 5mg. Aber meine pharmazeutischen
Freunde sagen auch, dass das
durchaus sein kann, dass eine so kleine Menge
von Aripiprazol einen aus der Depression
holen kann! Ich bin ja so glücklich!“
Als ich meinen Chef auf Frau S. und ihre Genesung
ansprach, meinte er nur: „Da können
Sie wieder einmal sehen, dass es sich lohnt,
den Privatstatus in Anspruch zu nehmen!“
Frau S. erhielt nur eine Hypnosesitzung. Die
eine Hypnosesitzung erwähnte sie nie wieder
vor mir. Sie wurde wenige Tage später
entlassen und ich sah sie lange nicht mehr.
Ein paar Jahre später rief mir jemand auf einem
Flur in der Klinik nach. Ich blieb stehen
und drehte mich um. „Erkennen Sie mich
noch? Ich bin Frau S.! Ich wollte Ihnen nur
sagen, dass es mir weiterhin super geht. Ich
bin weiter voller Glück und Freude und aktiv
mit meinen Freunden. Ich bin wie neugeboren
seit damals, nach diesem unendlich langen
Jahr voller Angst und Depression. Bitte
grüßen Sie den Direktor der Klinik von mir!“
Ich versprach es.
Prof. Dr. med. Klaus Junghanns
Der Autor
Prof. Dr. med.
Klaus Junghanns
Facharzt für Neurologie und Psychiatrie,
Verhaltens- und Hypnotherapeut
(MEG). Stellvertretender Direktor des
Zentrums für Integrative Psychiatrie
(ZIP) Campus Lübeck und Leiter des
Ambulanzzentrums des Sucht und
des Schlafbereiches. Apl. Professor
für Psychiatrie und Psychotherapie,
hat sich in der Forschung vor allem
mit der Gedächtniskonsolidierung im
Schlaf und mit biologischen Rückfallrisiko-Markern
bei Alkoholabhängigen
beschäftigt. Neben dem Studium
der Medizin, Absolvierung eines Studiums
in Philosophie.

40 DGH meets Psycho- lympia 2023
D... G... H f... f... F... Zünden wir gemeinsam die Zukunft? 41
D... G... H f... f... F...
Zünden wir gemeinsam die Zukunft?
DGH meets Psycholympia 2023
Über idyllische Landstraßen, gesäumt von
Wiesen und kleinen Wäldchen, erreicht
man schließlich den kleinen Ort Möckern
in Sachsen-Anhalt. Dort findet auf dem
Zeltplatz Friedensau seit 2016 die „Psycholympia“
statt, die auch in diesem Jahr
von der DGH tatkräftig als Gold-Sponsor
unterstützt wurde.
Die „Psycholympia“ wurde von der PsyFaKo
(Bundesfachschaftenkonferenz Psychologie)
als ein viertägiges Event voller Spiele, Wettkämpfe
und Partys für Psychologiestudenten
und Psycholgiestudentinnen ins Leben
gerufen. Was damals mit einer Vision begonnen
hatte, hat sich inzwischen zu einer
Veranstaltung mit ca. 650 Teilnehmerinnen
und Teilnehmern gemausert. Hier können in
der Arena, auf der „offenen Bühne“ oder im
„Open Space“ gemeinsame Spiele und auch
Workshops angeboten werden. Der Samstag
ist den sportlichen Turnieren vorbehalten
und dem olympischen Geist gewidmet.
cher Workshop für den späten Nachmittag
geplant, um noch mehr Interessenten unterzubringen.
Es konnten somit drei Workshops
zu den Themen „Einführung in die Hypnose
und Hypnotherapie“ sowie „Mentaltraining
im Sport“ durchgeführt werden, die allesamt
restlos ausgebucht waren.
In den entsprechenden Workshops konnte
sowohl der aktuelle Stand der Wissenschaften
bezüglich Hypnose, als auch der theoretische
Hintergrund sowie der praktische Nutzen
dieser Techniken für das eigene Leben
und das Leben und die Gesundheit unserer
Patientinnen und Klientinnen vermittelt
werden.
Bemerkenswert war das Interesse der TeilnehmerInnen,
die mit sichtlichem Spaß an
der Thematik sämtliche praktischen Übungen
sehr engagiert mitgemacht haben. Dabei
waren die Vorerfahrungen der PsychologiestudentInnen
dem Thema „Hypnose“
eher rudimentär, da diese Thematik -wie ich
in den Gesprächen während der Workshops
erfahren konnte- im Psychologiestudium
keinerlei Bedeutung hat. Hier konnte die
DGH also wahrlich Pionierarbeit leisten und
einen wertvollen Einstieg in die Welt der
Trance liefern. Das Feedback auf die Workshops
war durchweg äußerst positiv und das
langfristige Interessen an der Thematik dürfte
geweckt worden sein.
An unserem Infostand konnte man sich parallel
über die neuesten Veranstaltungen
der DGH informieren lassen und entspre-
Autor: Dr. med. dent. Sylvio Chiamulera
Am Freitag ist dabei der Tag der Sponsoren
und so hatte auch die DGH die Möglichkeit
im Rahmen von Workshops über die Themen
Hypnose und Hypnotherapie zu informieren.
Zu meiner großen Freude erfuhr ich
bei Ankunft auf dem Eventplatz im Gespräch
mit den beiden Organisatoren/innen Frau
Esther Ott und Herrn Magnus van Behren,
dass die im Vorfeld angeboten Workshops
der DGH nicht nur restlos ausgebucht waren,
sondern in solchem Maße überbucht
waren, dass eine lange Warteliste existierte.
Spontan wurde deshalb noch ein zusätzlichendes
Material, insbesondere auch zur
„Summer School“ an der Charité in Berlin
vom 08.-10.09.2023, die sich ganz speziell
an Studierende der Psychologie wendet, erhalten.
Alles in allem war die „Psycholympia“ ein
tolles Event mit Wiederholungspotential
sowohl für die vielen TeilnehmerInnen als
auch für die DGH.
Dr. med. dent. Sylvio Chiamulera
Der Autor
Dr. med. dent.
Sylvio Chiamulera
Leiter des Weiterbildungszentrums
Bremen sowie Dozent und Supervisor
der DGH. Inhaber des „European
Hypnosis Diploma“. Er arbeitet insbesondere
als Mentaltrainer im Sport
und hat diverse Publikationen zu den
Themen „Hypnose“ und „SportMentaltraining“
veröffentlicht. Er bietet
regelmässig Workshops auf der Jahrestagung
der DGH in Bad Lippspringe
an.
?
Knallbonbon oder Rohrkrepierer?
Ihr entscheidet!
Wo?
Auf dem DGH Kongress 2023
Wann da genau?
18.11.2023 ab 20 Uhr

42 Interview mit Norbert Loth
Interview mit Norbert Loth 43
Interview mit Norbert Loth
Norbert, Du warst vor 40 Jahren einer der
„Gründerväter“ der DGH. Wie seid ihr damals
eigentlich auf die Idee gekommen,
eine deutsche Hypnosegesellschaft zu
gründen?
Ich habe damals Thomas Svoboda bei der
Hypnoseausbildung am IIT in München
kennen gelernt. Das ist ein Therapieinstitut
für Integrierte Therapie (IIT) von Burkhard
Peter und Kollegen. Die hatten einige
Amerikaner eingeladen, Steven Gilligan,
Paul Carter und Jeffrey Zeig, die mehr oder
weniger als Schüler von Milton Erickson
galten. Sie waren in der Materie gut bewandert
und hatten auch durch Grinder
und Bandler, den späteren Gründern des
NLP, viel Strukturierung erfahren. Das war
damals das erste Hypnotherapie-Curriculum,
das in Deutschland angeboten wurde.
Hier trafen sich interessierte Psychologen
und Mediziner. Das ging über zwei Jahre
hinweg. Thomas Svoboda und ich haben
uns in dieser Zeit befreundet. Es kam dann
die Idee auf, eine Gesellschaft zu gründen,
was zunächst zur Gründung der MEG führte.
Die MEG hatte natürlich erwartet, dass wir
uns ihnen ebenfalls anschließen und ich bin
ja auch, allerdings erst später, Mitglied der
MEG geworden. Thomas und ich hatten das
Gefühl, dass uns da ein ganzes Spektrum
der Hypnoseforschung fehlt, vor allem, was
die klassische Hypnose, die experimentelle,
und die medizinische Hypnose angeht. Wir
waren davon überzeugt, dass diese Bereiche
unbedingt dazu gehören müssen. Thomas
hatte sich da intensiv eingelesen und ich
hatte mich vor allem mit Hypnoseforschung,
von Ernest Hilgard, Martin Orne und Andre
Weitzenhoffer beschäftigt. Von daher war
uns klar, wenn wir eine Gesellschaft brauchen,
dann eine, die auch den Forschungsanteil
berücksichtigt, wie das damals die
Autor: Dr. med. dent. Peter Dünninger
Dipl.-Psych.
Norbert Loth
Norbert Loth, Diplompsychologe,
geb. 1951, Studium der Psychologie
und Philosophie an der Universität
Tübingen. Seit 1976 tätig
als Psychotherapeut in eigener
Praxis in München. Anfang der
achtziger Jahre Gründungs- und
Vorstandsmitglied der Deutschen
Gesellschaft für Hypnose und Hypnotherapie
(DGH), Mitglied der
International Society of Hypnosis
(ISH). Dozent und Supervisior der
Deutschen Gesellschaft für Hypnose
und Hypnotherapie (DGH)
und der Milton Erickson Gesellschaft
(M.E.G.). Approbation als
Psychologischer Psychotherapeut
durch das Bayerische Staatsministerium
1999.
Amerikaner machten. Aus diesem Grund
suchten wir Kontakt zu Walter Bongartz, weil
wir von seinen Hypnoseforschungen an der
Universität Konstanz wussten. Damit waren
wir schon drei Gleichgesinnte und suchten
nach einer Gesellschaft, die zu uns passte.
Von den existierenden Gesellschaften zeigte
die DGÄHAT wenig Interesse, von der im
Entstehen befindlichen MEG wussten wir,
die war zu sehr auf Erickson fokussiert. Die
Breite und Offenheit, die wir uns vorgestellt
haben, konnten wir nur in einer eigenen
Gesellschaft verwirklichen. Dann haben wir
überlegt, wer wäre da noch interessiert. Dieses
Netzwerken hat dann Thomas Svoboda
ziemlich gut gemacht. Die Führung hatten
Thomas, Walter und ich, weil wir uns auch
inhaltlich am besten auskannten. Als Verhaltenstherapeut
hatte ich Erfahrung mit
dem Selbstinstruktionstraining nach Meichenbaum,
und so einen guten Zugang zu
den kognitiven Anteilen der Hypnose. Unser
Interesse an Hypnose stand auch im Zusammenhang
mit der „ersten kognitive Wende“
in der Verhaltenstherapie der 70er Jahren.
Thomas und ich hielten dann 1980 einen
Workshop in Berlin bei der Jahrestagung der
deutschen Gesellschaft für Verhaltenstherapie
zur Verknüpfung von Verhaltenstherapie
mit Hypnose, der auf unerwartet großes Interesse
stieß. Wir waren damit zur rechten
Zeit am rechten Platz und die positive Resonanz
hat uns Mut gemacht, die Gesellschaft
zu gründen. Die MEG war nicht so erfreut,
dass wir uns ihnen nicht angeschlossen
haben, nachdem wir bei ihnen ausgebildet
worden waren. Ich schätze meine Kollegen
aus der MEG sehr, und beide Hypnosegesellschaften
kooperieren bis heute sehr erfolgreich.
Aber der Name „Deutsche Gesellschaft
für Hypnose“ als quasi Dachgesellschaft hat
sicher manche gestört. Wir hatten natürlich
schon den umfassenderen Anspruch, wissenschaftlich
begründet zu sein und offen
für Mediziner, Psychologen und Forscher.
Wir wollten eine breite Plattform schaffen.
Deswegen bin ich auch sehr glücklich darüber,
wie sich die DGH bisher entwickelt hat.
Und ist das Ergebnis dann so geworden,
wie ihr euch das damals vorgestellt habt?
Die Gesellschaft hat sich so erfolgreich entwickelt,
dass ich heute noch staune, wie die
grundlegenden Gedanken sich als richtig erwiesen
haben. Die Zeit war einfach reif für
diese Idee und die richtigen Leute kamen
zusammen. Wir konnten dann auch durch
unsere Aktivitäten auf Kongressen wichtige
Leute aus Forschung und Lehre in den verschiedenen
psychotherapeutischen Bereichen
von unserem Vorgehen begeistern und
dazu gewinnen.
Du hast ja jetzt schon lange Erfahrung mit
Hypnose in der Therapie. Was ist Deiner
Meinung nach die besondere Rolle der
Hypnose in der Therapie?
Für mich als Verhaltenstherapeut war es
vor allem die Tatsache, dass wir mit Hypnose
die „Black Box“ (verdeckte kognitive
und emotionale Prozesse) das sogenannte
„Unterbewusste“, in unsere Therapie mit einbeziehen
konnten. Das wurde damals in der
Verhaltenstherapie nie in irgendeiner Weise
thematisiert oder berücksichtigt. Unser therapeutisches
Spektrum hat sich dadurch erweitert
und vertieft.
Meinst Du, dass sich der Stellenwert der
Hypnose in Psychologie/Psychotherapie
in den letzten Jahren verändert hat?
che Methode zur Bearbeitung schwierigster
traumatischer Erfahrungen. Deswegen stört
es mich auch, dass wir im Rahmen der Hypnotherapie
noch nicht genug Forschungsergebnisse
haben, um auch andere Störungsbereiche
abdecken zu können. Hier ist noch
viel zu tun. Auch in der Ausbildung der Psychotherapeuten
kommt Hypnose kaum vor.
Leider haben wir derzeit auch nur wenige
Kolleginnen an den Universitäten, die bei
der Ausgestaltung eines Curriculums mitwirken
könnten.
Was meinst Du, in welche Richtung die
Entwicklung gehen wird?
Wir haben jetzt drei Leitlinienverfahren für
Psychotherapie, da wird erst einmal kein
Platz für ein viertes sein. Es ist erstaunlich,
dass die Systemische Therapie es so schnell
geschafft hat. Vielleicht hätten wir uns doch
auch eine Abrechnungsziffer für die Hypnosetherapie
holen müssen, obwohl ich immer
dagegen war. Die offizielle Anwendung der
Hypnosetherapie wird leider immer noch erschwert.
Das Interesse an Hypnosetherapie
ist aber nach wie vor unglaublich groß und
wird weiter wachsen.
Wenn Du jetzt auf die letzten 40 Jahre
zurückblickst, was gab es da, was Dich an
der Hypnose besonders beeindruckt hat?
Die Gesprächssituation mit den Patienten
ist viel intensiver, lösungsorientierter als in
der Verhaltenstherapie. Manche Patienten
zeigen oft erstaunliche Veränderungen, die
sie nicht bewusst mit der Wirkung der Hypnose
in Verbindung bringen. Das Begründungs-
und Analysebedürfnis wird weniger.
Das therapeutische Ziel und der persönliche
Fortschritt stehen im Mittelpunkt. Diese unbewussten
Lösungsprozesse zu beobachten
ist für mich nach wie vor faszinierend.
Oft ist schon in den ersten Sitzungen das
„Wesentliche“ geschehen. Manchmal geht
der Therapeut mit dem Patienten in einen
gemeinsamen hypnotischen Zustand, der
den Lösungs- oder Heilungskontext für den
Patienten erweitern und vertiefen kann.
In meinen letzten Workshops habe ich diesen
Aspekt der Hypnosetherapie besonders
hervorgehoben, wie man einen Patienten
zur Lösungsfindung in einen tiefen hypnotischen
Zustand führt und begleitet.
Ich denke, damals vor 40 Jahren hatten
wir das Gefühl, wir machen etwas wirklich
Wichtiges. Es war wie eine Bestimmung, ein
Sendungsbewusstsein. Wir waren auch berauscht
von der Methode. Besonders faszinierend
waren natürlich die chirurgischen
Eingriffe, die wir unter Hypnose haben
durchführen lassen. Eine Kieferoperation,
eine Mandelentfernung, eine Bruchoperation.
Dr. Michael Kahan und ich waren damals
meines Wissens wieder die ersten in
Deutschland, die sich mit solchen Themen
experimentell beschäftigt haben. Ich selbst
habe mich unter Hypnose operieren lassen.
Von dieser Operation gibt es ein Video, das
mich heute noch in Staunen versetzt. Mit
unseren Ergebnissen sind wir in den 80ern
auch auf Kongresse gegangen. Ich erinnere
mich noch sehr genau an Paul Watzlawik wie
er uns gefragt hat, was wir da für verrückte
Sachen machen, wie Schmerzkontrolle
Die Hypnosetherapie bekommt noch nicht
die Beachtung und die Bedeutung, die sie
eigentlich haben müsste. Sie wird von anderen
Verfahren z.T. kannibalisiert. Da werden
hypnotische Methoden und Techniken oder
Sichtweisen umbenannt und werden zu Fantasiereisen
oder Ähnlichem gemacht. Ich bin
sicher nicht der Einzige, der so denkt. Auch
Fantasiereisen und EMDR basieren letztlich
auf den Grundlagen der Hypnose. 1985 hat
Francine Shapiro auf einem ISH-Kongress in
Toronto erste Beobachtungen präsentiert,
die dann zur Entwicklung des EMDR führten.
Damals wussten wir, das wird eine erfolgreidurch
Hypnose, Hypnose sei doch nur ein
soziales Rollenspiel, und der Patient tut so
„als ob er hypnotisiert sei“. Wir waren sehr
überrascht über diese Äußerung von Herrn
Watzlawik. Heute sind unsere Ergebnisse
durch die MRT-Untersuchungen bestätigt.
Wir hätten unsere Experimente damals mehr
publizieren und vermarkten sollen.
Unsere experimentellen Arbeiten waren für
mich ganz wichtige Schlüsselerfahrungen
und eine Bestätigung, dass Hypnose der
richtige Weg ist. Wenn ich jetzt sehe, wie Du
und Deine Kollegen im zahnmedizinischen
Bereich arbeiten und mit einer Leichtigkeit
Induktionen machen, und die Angst und
Lokalanästhetikum beim Patienten senken.
Das ist toll! Wir haben uns damals erst an
einen medizinischen Eingriff gewagt, wenn
wir das vorher ausführlich getestet haben,
und zumindest eine profunde Armlevitation
vorliegt. Heute geht man da viel selbstverständlicher
heran.
Auf internationaler Ebene hat Walter Bongartz
sehr dazu beigetragen, die DGH bekannt
zu machen. Durch die Mitgliedschaft
in der Deutschen Gesellschaft für Hypnose
hatten wir auch auf Kongressen einen ganz
anderen Status. Man konnte mit den Vertretern
von ESH und ISH auf einer Ebene reden.
Das war uns auch bei der Namensauswahl
der Gesellschaft sehr wichtig. Ich wusste
schon damals, mit Namen „Interessensverband
für Hypnose e.V.“ bekommen wir keine
Akzeptanz.
Insgesamt lag die Gründung der DGH damals
geradezu in der Luft, und die nachfolgende
Entwicklung hat uns völlig bestätigt.
Dr. med. dent. Peter Dünninger
Der Autor
Seit über 35 Jahren Anwendung von
klinischer und experimenteller Hypnose.
Dozent, Supervisor und ehemaliges
Vorstandsmitglied der DGH,
personal member der ISH, über 50
wissenschaftliche Publikationen. Seit
1992 zahnärztliche Gemeinschaftspraxis
mit der Ehefrau in Münchberg/
Oberfranken.
Dr. med. dent.
Peter Dünninger

44 Spannende Geschichten von Krebspatienten mit Hypnosebehandlung
Spannende Geschichten von Krebspatienten mit Hypnosebehandlung 45
Spannende Geschichten von Krebspatienten
mit Hypnosebehandlung
Hypnose ist und bleibt einfach spannend.
Auch nach jahrzehntelanger Anwendung
sind die Erlebnisse mit meinen Patienten
immer wieder neu, faszinierend und das
gibt mir die Motivation mit ungebrochener
Leidenschaft weiter zu machen. In
meiner Tätigkeit als Strahlentherapeut
habe ich in der Regel einen langen, kontinuierlichen
Kontakt zu meinen Patienten/
innen. Eine Behandlung umfasst meist einen
Zeitraum von 3- 8 Wochen, wobei die
Bestrahlung täglich, bis auf das Wochenende
und Feiertage, durchgeführt wird.
Die Hypnose wende ich einmal pro Woche
therapiebegleitend an. Bei den meisten
Patienten/innen dient sie der Krankheitsverarbeitung,
dem Stressabbau, der Verringerung
somatischer Probleme durch
die Krebserkrankung (z. B. Schmerz) oder
die Therapien wie Bestrahlung/ Chemotherapie
(z. B. Übelkeit) oder Angstreduzierung
(z. B. vor Operationen oder Lungen-/
Darmspiegelung).
Ein Teil der Patienten/innen ist darüber hinaus
motiviert, dass er auch etwas für das
eigene Immunsystem unternehmen möchte.
Dann wende ich meine Trance mit dem
„inneren Auge“ an, bei der ich mit ideomotorischen
Fingersignalen arbeite. Dabei lasse
ich das „innere Auge“, das seinen Platz hinter
der Stirn hat, durch den Körper wandern, zunächst
auf der Suche nach einer Tumorzelle.
Diese Beobachtung durch den/die Patienten/
in erfolgt „ganz neutral, emotionsfrei, mit
Abstand, wie ein Wissenschaftler, der ein
Experiment beobachtet“. Erstaunlicherweise
hatte ich bislang nur drei Patientinnen, bei
denen das innere Auge keine Zelle gesehen
hat, obwohl sie tumortragend waren. Diese
Tumorzelle soll dann ganz genau betrachtet
werden. Ihre Form, Oberfläche, Farbe,
Konsistenz, Geruch und wenn nötig können
Hilfsmittel wie z. B. eine Lupe oder eine
Leiter dafür zur Anwendung kommen. Als
nächstes begibt sich das innere Auge auf die
Suche nach einer „Abwehrzelle“, die ebenfalls
genauestens begutachtet werden soll.
Das Auffinden der Tumor- und Abwehrzelle
geschieht in unterschiedlichem Tempo. Die
kürzeste von mir erlebte Zeit waren ca. 30
Sekunden und die längste 45 Minuten. Ich
dachte schon die Patientin sei eingeschlafen,
aber die Kommunikation über die ideomotorischen
Signale zeigte mir, dass sie die
ganze Zeit in Trance und auf der Suche war.
Danach soll der/die Patient/in beobachten,
was passiert, wenn eine Abwehrzelle auf
eine Tumorzelle trifft. Anschließend wandert
das innere Auge wieder hinter die Stirn.
Es erfolgt meinerseits eine Bitte an den Teil
des Unterbewusstseins, der für die Abwehrzellen
zuständig ist. Er soll die Abwehrzellen
vermehren, in ihrer Tätigkeit aktivieren und
ihre Aufmerksamkeit zum Erkennen von Tumorzellen
steigern. Über einige dieser spannenden
Beobachtungen des inneren Auges
möchte ich im Folgenden berichten.
Fall 1: Die Patientin ist 55 Jahre alt und hat
einen in mehrere Knochen gestreuten Brustkrebs
(ossär metastasiertes Mammakarzinom)
und kommt zu uns zur Bestrahlung
von Knochenmetastasen im Beckenbereich.
Sie hatte mehrere Schicksalsschläge hinter
sich. Ihre Schwester ist verstorben als sie
16 Jahre alt war und ihr Vater unter dramatischen
Umständen als sie 19 Jahre alt war.
Ihre Mutter hat den Tod der Tochter (ihrer
Schwester) nicht verkraftet, so dass sie zunächst
stationär und danach 12 Jahre bis zu
ihrem Tod psychiatrisch behandelt werden
musste. Die Patientin lebt mit einer Freundin
zusammen, hat keine Kinder, ist Musiklehrerin
und gibt privat Flötenunterricht. Alles
ist ihr zu viel und zu anstrengend. Sie weiß
nicht, was sie tun soll. In Trance findet sie
einen Lösungsweg und verabschiedet sich
vom privaten Flötenunterricht.
In der Sitzung mit ihrem inneren Auge sieht
sie die Tumorzelle als ein schwarzes, mittelgroßes
Gebilde, weich und schwabbelig mit
Autor: Peter Karl Wirth
langen Zacken. Die Abwehrzelle ist rund,
rot, fest und mit vielen Saugnäpfen versehen.
Beim Aufeinandertreffen dieser beiden
Zellarten fängt die Abwehrzelle an, die
Tumorzelle anzuknabbern und aufzufressen.
Dabei hört es sich so an, als ob man Knäckebrot
isst. Die Krümel und verbliebenen Reste
werden dann mit den Saugnäpfen von der
Abwehrzelle komplett aufgesaugt. Bei der
nächsten Sitzung berichtet mir die Patientin,
dass sie diese Trance zu Hause wiederholt
hat und dabei hat sich die rote, mit Saugnäpfen
versehene Abwehrzelle nach unten geöffnet
und es sind viele junge Abwehrzellen
aus ihr herausgekommen. Zusätzlich hat sie
eine weitere Art von Abwehrzellen gesehen.
Diese waren rund, orange und mit Harpunen
ausgestattet. Sie haben sich auf die Tumorzelle
gesetzt und diese harpuniert, sodass
aus der Tumorzelle die ganze Luft entwichen
und sie dann zusammengeschrumpft ist.
Schließlich gab es noch eine dritte Zellart,
die grün und unregelmäßig geformt ist. Sie
legt sich auf das durch die Tumorzelle verwundete
Gewebe wie ein Pflaster.
Fall 2: Der nächste Patient ist erst 42 Jahre
alt. Er ist Chemiker und Vertriebsleiter einer
großen Firma, verheiratet und hat zwei Söhne,
der jüngste ist 14 Jahre alt. Er hat einen
Tumor, der in die Lunge, Leber und Knochen
gestreut hat. Woher diese Metastasen kommen,
weiß man nicht (pulmonal, hepatal
und ossär metastasierter cancer of unknown
primary). Er wird unserer Abteilung zugewiesen,
damit wir eine Metastase in der Wirbelsäule
bestrahlen, um die Schmerzen in
dieser Region zu reduzieren und um wieder
eine Stabilität der Wirbelsäule zu erreichen,
damit sie nicht bricht und der Patient dann
querschnittsgelähmt ist.
Dieser junge Patient möchte zusätzlich zur
Schulmedizin etwas für sich tun und so begibt
er sich zur Hypnose in meine Hände.
Die ersten zwei Sitzungen nutze ich, um
den Patienten mit der Trance vertraut zu
machen. In diesen Sitzungen vermittle ich
Entspannung und Ressourcenaktivierung.
In der nächsten Trance kommt das Erlebnis
mit dem dritten Auge. Zunächst stellt sich
der Patient die Tumorzelle rein naturwissenschaftlich
vor, wie sie jeder von uns aus dem
Biologieunterricht kennt. Ein unregelmäßig
geformtes Gebilde mit zackigen Ausläufern
und einem Zellkern. Ich denke, dass dies
eine noch rational gesteuerte Vorstellung
war. Plötzlich verwandelt sich diese Zelle in
einen Bienenstock, der von vielen aggressiven
Bienen umschwärmt wird und aus dessen
Flugloch riesige Mengen von Bienen herausfliegen.
Das Summen und Brummen der
Bienen klingt überaus laut und bedrohlich.
Anschließend erfolgt die Suche nach einer
Abwehrzelle und plötzlich erscheint diese als
sieben Samurai. Beim Aufeinandertreffen
von Tumorzelle und den sieben Samurai zerschlagen
diese den Bienenstock in tausend
kleine Stücke und die Bienen fliegen davon.
Am Ende liegen nur noch kleine Strohstücke
des zerfetzten Strohbienenstockes herum
und es herrscht eine friedliche Ruhe.
Fall 3: Der Patient, von dem ich jetzt berichte,
hat zwei Krebsarten, Prostatakrebs und
Lungenkrebs. Zusätzlich sind Metastasen
in den Knochen bekannt. Wir sollen seinen
Lungentumor bestrahlen, denn dieser droht
die Atemwege zu verschließen, sodass der
Patient dann kaum noch Luft bekommen
würde. Er ist ledig, 72 Jahre alt und arbeitete
als Lehrer für Deutsch und Geschichte. In
seinem bisherigen Leben war er bisher nie
krank gewesen. Die einzige Tablette, die er
einnimmt, ist gegen Bluthochdruck. Die Diagnose
seiner zwei Krebserkrankungen hat
ihn wie ein Blitz aus heiterem Himmel getroffen.
Er kommt zur Hypnose, um den Stress abzubauen
und die Situation zu verarbeiten.
Nach zwei Sitzungen lässt er das innere
Auge durch seinen Körper wandern und
entdeckt eine Tumorzelle. Sie sieht wie ein
grauer Polyp aus, der sich in einer Strömung
hin und her wiegt und eine quallenartige
Konsistenz hat. Sie hat ein böses Gesicht
mit einem höhnisch lachenden Mund. Andere
quälen zu können, scheint ihr Freude
zu bereiten. Die Abwehrzelle ist ein runder,
glatter, schlichter, weißer Mond von fester
Struktur ohne ein Gesicht. Beim Zusammentreffen
von Tumor- und Abwehrzelle stülpt
sich der Mond über den Polyp und bleibt in
dieser Position. Auf einmal kommen aus allen
Himmelsrichtungen viele kleine Monde
und fliegen als Wachposten herum. In diesem
Moment fühlt sich der Patient sicher
und geborgen. Er lächelt.
Fall 4: Uns wird ein 62jähriger Mann vorgestellt
mit einem Magentumor und Lebermetastasen.
Es ist kaum noch normales und
gesundes Lebergewebe vorhanden. Der
Magentumor ist so groß, dass eine normale
Nahrungsaufnahme kaum noch möglich
ist. In dieser Region soll eine Bestrahlung
durchgeführt werden, um den Tumor zu verkleinern
und die Nahrungspassage zu verbessern.
Zusätzlich sind sehr viele Begleiterkrankungen
vorhanden. Der Patient ist
verheiratet und hat eine Tochter. Von Beruf
ist er Schriftsteller. Er lebt davon, hat zahlreiche
Bücher geschrieben und bildet junge
Autoren aus.
Die Hypnose wird auf seinen Wunsch hin
zunächst nur für Entspannung und Stressabbau
eingesetzt. Dann machen wir uns
daran, in sein Innerstes zu schauen. Das innere
Auge geht auf die Reise und entdeckt
als Tumor einen braunen Sirup, der zähfließend
eine Wand herunterläuft. Die Abwehrzelle
kommt aus einer sich öffnenden
Holztür, ist elfenbeinfarben und hat die Umrisse
einer sternförmigen Ausstechform für
Weihnachtsplätzchen. Sie kommt durch die
Tür in den Raum hereingeschwebt und bewegt
sich ganz aufgeregt in Richtung Wand.
Dann entsteht an der Wand ein ganzes Netz
von diesen Abwehrzellen, die den braunen
Sirup überdecken und verdrängen, sodass
die Wand dann irgendwann nur noch von
den elfenbeinfarbenen Weihnachtssternen
bedeckt ist. Das zu erleben war ein wunderbares,
schönes Gefühl, berichtet mir der Patient
nach dieser Trance.
Fall 5: Bei der 36-jährigen Patientin wurde
ein Brustkrebs festgestellt. Es erfolgte eine
Operation, bei der die Brust entfernt wurde
(Ablatio mammae) und eine anschließende
Nachbestrahlung der Brustwand. Zusätzlich
waren zwölf Zyklen einer Chemotherapie
geplant. Von diesen konnten nur sechs gegeben
werden, da sich die Anzahl der Blutkörperchen
der Patientin daraufhin deutlich
verringert hatte und sich auch nach Gabe
spezieller Medikamente nicht erholte. Besonders
betroffen waren die weißen Blutkörperchen
(Leukozyten), die einen wichtigen
Teil der Körperabwehr bilden. Das Ergebnis
einer Knochenmarkpunktion (als Bildungsort
der Blutzellen) ergab, dass nur noch 20%
der normalen Funktion dieses Organs vorhanden
war. Dieser Zustand bestand bereits
drei Jahre, als die Patientin zur Bestrahlung
von Metastasen in der Halswirbelsäule zu
uns kommt.
Wegen allgemeiner Unruhe und Nervosität
äußert die Patientin den Wunsch nach Entspannung
in Hypnose. Auch sie will noch
mehr für sich tun, sodass wir uns an die
Stimulierung des Immunsystems machen.
Bei der Wanderung des dritten Auges durch
den Körper berichtet sie von den einzelnen
Organen, von den roten Blutkörperchen
(Erythrozyten), die in Eimern den Sauerstoff
und Medikamente für den Knochenaufbau
(Bisphosphonate) transportieren. Sie sieht
auch vereinzelt kleine Schwärme von Abwehrzellen,
in ihrem Fall weiße Blutkörperchen
(Leukozyten). Diese haben die Gestalt
von kleinen Fischen mit scharfen Zähnen
und einem langen Ruderschwanz, „fast wie
Spermien“, sagt sie. Die Tumorzellen im Blut
und in den befallenen Knochen sind graubraune,
schwammartige Gebilde. Ich gebe
zum Abschluss der Trance dem Unterbewusstsein
den Auftrag, die Anzahl, die Aufmerksamkeit
und Aktivität der Abwehrzellen
zu steigern und beende die für die Patientin
augenscheinlich sehr anstrengende Hypnose.
Die Patientin ist fasziniert von allem und
will zu Hause täglich üben. Eine Woche später,
die Patientin hat jeden Tag Selbsthypnose
durchgeführt, gehen wir wieder in eine
Trance und lassen das innere Auge durch den
Körper wandern. Nun hat sich die Anzahl der
Abwehrzellen deutlich vermehrt. Sie treten
in großen Schwärmen auf und sehen nicht
mehr aus wie kleine Spermien, sondern sind
zu Haien geworden. Tumorzellen werden
nicht mehr gesehen und die durch Metastasen
zerstörten Knochen haben sich wieder
neu gebildet in strahlendem Weiß. Sie sehen
aus wie frischer Tofu. Die Haie lecken diese
Stellen ab mit rauen Zungen, wie Katzen.
In dieser einen Woche haben sich auch die
Leukozyten wieder normalisiert (von 2600/
μl auf 4300/μl).
Ausnahmslos alle Patienten/innen empfinden
diese Trance und das Erlebte als positiv
und fühlen sich gestärkt, ermuntert, motiviert
und hoffnungsvoll. Erstaunlicherweise
tritt keine Resignation auf, wenn sich im weiteren
Verlauf die Erkrankung voranschreitet.
Im Übrigen hatte ich bis jetzt keinen einzigen
Patienten/in, bei dem beim Aufeinandertreffen
von Tumor- und Abwehrzelle die
Tumorzelle die Oberhand gewonnen hat.
In den Sitzungen mit dem inneren Auge bin
ich immer gespannt, was mir die Patienten/
innen nach der Trance berichten. Alle sind
überrascht, was sie dabei erlebt haben und
wundern sich häufig über die z. T. grotesk anmutenden
Bilder, die sie gesehen haben. Für
mich ist es immer ein Erlebnis. Es baut sich
eine Spannung auf, wenn ich darauf warte,
dass mir der/die Patient/in ein Zeichen gibt,
wenn er/sie eine Zelle gefunden hat. Manchmal
kann man die Verwunderung über das
gerade Erlebte schon während der Trance
am Gesicht erkennen. Ich bin immer wieder
überrascht, welche spannenden und sehr individuellen
Geschichten mir erzählt werden.
Krimis können nicht spannender sein.
Peter Karl Wirth
Der Autor
Peter Karl
With
Facharzt für Strahlentherapie und Palliativmediziner.
Von 1988 -1994 tätig in der Universitätsklinik
Frankfurt am Main.
Von 1995 - 2012 als Oberarzt tätig im
Klinikum Frankfurt an der Oder.
Seit 2012 als Oberarzt und seit 2014
als leitender Oberarzt tätig im Werner-Forßmann-Krankenhaus
in Eberswalde.
Anwendung der Hypnose seit 1995
mit Schwerpunkt Tumor- und Palliativpatienten.
Veröffentlichungen in der „Experimentellen
und klinischen Hypnose“
02/1996, 01/1998, 02/2001.
Eigene Workshops auf dem Jahreskongress
in Bad Lippspringe.

46 Scham und Schuld
Scham und Schuld 47
des Kindes, anschließend dargestellt werden
(z.B. Baer u. Frick-Baer, 2012).
Die Chance der Trance
Unterregulation des
emotionalen Geschehens
- emotionale Problemtrance
- mangelnde
Emotionsregulation/selektives
Wahrnehmen
Überregulation durch
kognitive Strategien/
mentales Filtern und
einseitige innere Monologe/Grübeln
Der hypnotherapeutischen Trancezustand
ermöglicht ein Zusammenspiel aus mehreren
kognitiven und anderen kognitiven Zentren
sowie einen Zugang zu emotionalen Erinnerungen
(Kossak 2013). Im nächsten Schritt
kann daher die Aktivierung des Netzwerkes
von Scham und Schuld insbesondere emotionsgeleitet
geschehen und in der angeleiteten
Trance um Ressourcen oder nicht zugängliche
heilsame Erinnerungen erweitert
werden. Ganz im Erickson´schen Sinne: Die
Ressourcen die Du brauchst, findest Du in
deiner eigenen Geschichte.
Scham und Schuld
- zwei „emotionale Dauerbrenner“ in der Psychotherapie
Vernetzung als therapeutische Chance
Scham und Schuld sind emotionale Entitäten
im Erleben sehr vieler Menschen.
Beide Emotionen sind sowohl mit dem
menschlichen Dasein als solches, als auch
der eigenen lebensgeschichtlichen Entwicklung
eng verwoben. In vielen Biographien
von unseren PatientInnen, lassen
sich Scham und Schuld aber auch als Ausgangsbasis
und/oder aufrechterhaltende
Größen, für psychische Erkrankungen finden.
Die Gründe dafür sind vielfältig und werden
beispielsweise in verschiedenen verhaltenstherapeutischen
Modellen, entweder als
invalidierende Prägungen naher Bezugspersonen
oder grenzverletzende, traumatisierende
Erfahrungen ausgeführt (z.B. Bio-Psycho-Soziales
Modell z.B. Linehan & Körner,
1992 oder Erlernte Hilflosigkeit nach Seligman,
1979). Ebenso können genetische
Prädispositionen im Sinne von schüchtern/
ängstlichem Temperament, frühe und wiederholende
Zuschreibungen, familiär gelebte
Vorgaben oder transgenerationale Effekte
dazu führen, dass Scham und Schuld eine
bedeutsame Rolle im Leben eines Menschen
einnehmen.
Problemtrancen - Scham und Schuld
Um die Metapher der Überschrift aufzugreifen,
reichen oft kleine Funken (Trigger) um
die oft früh geprägten „emotionalen Flammen“
wieder auflodern zu lassen. Scham
und Schuld sind sehr leicht aktivierbar.
Scham wird vielfach als besonders schmerzlich
wahrgenommen, da sich das emotionale
Erleben auf „sich als gesamte Person“ richtet.
Die Schuldemotion dagegen, kann im
konstruktiven Sinne, sich auf das Verhalten,
Handlungen, Gedanken beziehen. Schuldreduzierende
Handlungen und Gesten, wie
Reuebekundungen oder Entschuldigungen,
führen jedoch dazu, dass Schulderleben
zwar unangenehm ist aber sich besser anfühlt
und oft selbst steuerbar ist.
Im therapeutischen Kontext berichten Menschen
jedoch über scheinbar automatisiert
ablaufende Prozesse, die einmal aktiviert,
weder steuerbar noch kontrollierbar sind
und die immer wieder ähnlich/gleich ab-
Autorin: Dipl. Psych. Maren Lammers
laufen. Ist dies der Fall, hat das Scham- und
Schulderleben einen maladaptiven Charakter,
der sich oft nicht durch aktives Handeln
beenden lässt. Oft werden diese emotionalen
Prozesse begleitet von Selbstabwertungen,
Selbstbestrafungen oder intensivem
Selbstmitgefühl, Ärger, Wut, etc.. Entgegengesetzte
typische Mechanismen sind beispielsweise
Größenphantasien und/oder das
Externalisieren von Scham und Schuld (Steiner,
2011). Die kompensatorischen Mechanismen
lassen sich zwei unterschiedlichen
Prozessen zuordnen. Dazu gehören zum
Einen der emotional unterregulierte Prozess
und das zum Anderen hauptsächlich kognitive
Geschehen (emotional überreguliert).
Hypnotherapeutisch können solche Prozesse
auch als eine Art „Problemtrance“ bezeichnet
werden. Fokus dieser Problemtrancen sind
entweder die früh geprägten und verankerten
Scham- und Schuldgefühle oder deren
kompensatorische Versuche, über intensive
kognitive und metakognitive Strategien eine
Art Kontrolle zu erreichen.
Den sogenannten Problemtrancen fühlen
sich Menschen ausgesetzt oder sie führen zu
inneren und äußeren Distanzierung von sich
selbst oder dem sozialen Umfeld.
Viele Lösungsangebote suggerieren neue
„Problemtrancen“
Viele Ratgeber haben daher den Fokus auf
die Idee der „endgültiger Befreiung“ von
diesen, oft als schmerzlich wahrgenommenen
Regungen des menschlichen Gemüts
gerichtet. Die suggerierte Option, begleitet
von Leichtigkeit und Freiheit, nun ein wirklich
reibungsloses Leben führen zu können,
berührt einen großen Wunsch betroffener
Personen.
Mögen sie sich jene scham- und schuldbefreite
Menschen in ihrem Alltag für einen
kurzen Moment vorstellen? Vielleicht entstehen
auch erste Ideen, wie diese Mitmenschen
mittel- und langfristig Nähe-Distanzregulation
leben werden?
Scham- und schuldinduzierende Kommunikation
existiert nicht mehr. HERRlich ....
kein Leidensdruck, keine aufrechterhaltende
Faktoren von psychischen Erkrankungen,
die es ja zum Glück dann auch nicht mehr
gibt, wenn wir alle scham- und schuldbefreit
sind. Vielleicht sollten wir anstreben,
dass überhaupt Scham und Schuld auch gesellschaftlich
keine Relevanz mehr haben.
In einigen sozialen Systemen und/oder gesellschaftlichen
Institutionen ist das bereits
passiert und so haben Missbrauch, Grenzverletzungen
kein intrapersonalen oder
interpersonellen Regulationsmechanismen
oder soziales Gegenüber mehr. Die innere
Orientierung richtet sich an den eigenen Zielen
und Wünschen aus. Das soziale Gegenüber
darf sich ähnlich verhalten. Gewaltfrei
kommuniziert werden nicht vorhandene
Interessenkonflikte (z.B. Rosenberg, 2012).
Sie ahnen schon, auch hier ist das Potential
für neue Problemtrancen.
Konstruktive Aspekte von Scham- und
Schulderleben
Diese vorangegangenen Zeilen sind selbstverständlich
eine „etwas“ übertriebene Darstellung
wohlwissend, dass eine Befreiung
von den wichtigen sozialen Entitäten gar
nicht möglich ist (Anmerkung: aber ressourcenstiftende
Ideen enthalten kann). Scham
und Schuld als moralische, selbstreflexive
und soziale Emotionen haben immer auch
ein konstruktives Potential, was in den Therapien
genutzt werden kann und sollte. Dem
eigenen Wunsch-Selbst nicht zu entsprechen,
kann eine angemessene emotionale
Aktivierung auslösen und helfen, sich neu
auszurichten. Dies könnte ein (persönliches)
Ziel sein, um mit sich und in einer sozialen
Umwelt eine angemessene Zufriedenheit zu
spüren (Lichtenberg et. al, 2000).
Verständnis der emotionalen Netzwerke
nutzbar machen
Neurowissenschaftliche Forschung und
Betrachtungen von Emotionen haben zunehmend
das Verständnis von emotionalen
Netzwerken etabliert (z.B. Bastin et al.,
2016). Scham und Schuldgefühle haben gemeinsame
und distinkte Gehirnareale und
Netzwerke (Michl et al., 2014; Takahashi et
al., 2004). Schamgefühle entstehen früher
und haben vermutlich deshalb auch ein größeres
Netzwerk. Schuldgefühle entwickeln
sich zeitlich versetzt in Verbindung mit der
Hirnreifung, weshalb diese oft einen höheren
kognitiven Anteil haben.
Die Idee der emotionalen Netzwerke kann
auch hypnotherapeutisch als Ausgangsbasis
auf die oft schmerzhaft erlebten Emotionen,
wie Scham und Schuld übertragen werden.
Pacing und Leading als Strategien, die eine
wichtige Grundlage zum Aufbau des Rapportes
bilden, unterstützen darin, das Gegenüber
entsprechend abzuholen und während
der Erstellung des individuellen Netzwerkes
zu Veränderungen zu motivieren.
Ausgangsbasis ist beispielsweise das Erarbeiten
eines biographischen Störungsmodells
aus einer angeleiteten Perspektive:
„Was kann man sehen, wie ist das Kind von
damals aufgewachsen, dass Scham/Schuld
so eine Bedeutung im heutigen Leben haben
kann“ (Meiss 1997). Gemeinsam kann
das Netzwerk um die verschiedenen, beispielsweise
oben ausgeführten oder individuellen
Aspekte, z.B. häufige Beschämung
Therapeutische Unterstützung bietet neben
der geförderten Kommunikation auch die
Chance auf korrigierende soziale Erfahrungen,
die im Rahmen eines wertschätzenden
und gelegentlich begrenzenden Rapportes
(besondere Art der Beziehungsgestaltung)
auch Orientierung gibt. Gleichzeitig bietet
der Trancezustand als eine Methode der
Hypnotherapie auch die Chance, neue Erkenntnisse
und korrigierende Erfahrungen
im neuronalen Geschehen aktiv und vor allem
spürbar zu verankern. Während einer
Trance stehen verschiedene hirnorganische
Regionen in einem kommunikativen Austausch.
„Je länger eine positive Erfahrung
im Bewusstsein gehalten wird und je stärker
emotional stimulierend sie ist, umso mehr
Neuronen feuern gemeinsam und verdrahten
sich folglich und umso stärker ist ihre
Spur im Gehirn.“ (Lewis 2005).
In der Hypnotherapie wird die Autonomie
des Patienten gefördert. Ein derartig ideosynkratisch
erweitertes Netzwerk bietet
auch im Alltag mehr Optionen und Einflussnahme
auch auf das aktuelle Erleben emotionaler
Prozesse.
Dieses Vorgehen hat verschiedene Vorteile
und kann insbesondere bei mentalen Erkrankungen
als Ausgangsbasis für weiterführende
Interventionen dienen. Einige weitere
hypnotherapeutische Interventionen
(z.B. Breitbach 2023; Lammers 2016, Meiss
2008, 2003) seien exemplarisch in Stichworten
in der folgenden Tabelle ausgeführt
(siehe nächste Seite):
Ein angemessener Umgang mit den emotionalen
Entitäten Scham und Schuld auf der
Grundlage eines erweiterten inneren Netzwerkes
bietet eine Vielzahl von Optionen
der Reaktionsmöglichkeiten. So werden aus
„emotionalen Dauerbrenner“ wichtige interpersonale
und interpersonelle Ratgeber, die
Veränderung und Anpassung sowie angemessene
Grenzsetzung und Nähe-Distanzregulation
ermöglichen und die mentale
Gesundheit begünstigen/erhalten.

48 Scham und Schuld
Das Sounder Sleep System (SSS) TM 49
Biographiearbeit Alltagstechniken zu Selbstregulation Zielorientiert
Würdigen von prägenden Erfahrungen
Symbole für Erfahrungen finden und diesen
einen Platz einräumen
Zeitprogression für persönliche Ziele und
Förderung von Persönlichkeitsentwicklung
Veränderungen innerer Bilder und Zuschreibungen
Distanzierungstechniken
soziale Integration in eine Gemeinschaft mit
ähnlichen Werten und Normen
Ressourcen aktivieren und z.B. Momente
von Stolz spürbar machen
kreative Dialogführung zwischen „inneren
Kritikern“, Stimmen der Selbstabwertungen,
z.B. durch die Personifizierung dieser Anteile
Nachbeelterung kindlich verletzter Anteile
Förderung von Emotionsregulations-strategien
Bilanzierung verinnerlichter Werte und Normen
sowie Neuausrichtung
Förderung von Selbstfürsorge, -liebe und
-mitgefühl z.B. über die Stellvertretertechnik
oder „innere Kind“ Metapher
Rescripting
Arbeit mit Metaphern
Selbsthypnose mit Audioaufnahme zur
Entspannung oder als Skill: „Urlaub machen
vom Problem“
Literatur:
Baer U, Frick- Baer G. (2012): Vom Schämen
und Beschämtwerden. Weinheim, Basel:
Beltz Verlag.
Bastin, C., Harrison, B. J., Davey, C. G., Moll,
J., & Whittle, S. (2016). Feelings of shame,
embarrassment and guilt and their neural
correlates: A systematic review. Neuroscience
& Biobehavioral Reviews, 71, 455-471.
R. R. & Reiser M. et al. (2014). Neurobiological
underpinnings of shame and guilt: a pilot
fMRI study. Social Cognitive and Affective
Neuroscience, 9(2), 150–7.
Meiss O. (1997) Hypnotherapeutische Methoden
zur Aufarbeitung von belastenden
und traumatischen Erfahrungen. In: Posttraumatische
Belastungsstörungen. München:
Cip-Medien.
Das Sounder Sleep System (SSS)
Wie wir den Körper als Schlafmittel nutzen können
Autorin: Dipl. Psych. Konstanze Wortmann
Breitbach, K. (2023): Hypnose bei Borderline-Persönlichkeitsstörungen.
Hypnotherapeutische
Interventionen für die Praxis.
Stuttgart: Klett-Cotta
Kossak, H. C. (2013). Hypnose. Lehrbuch für
Psychotherapeuten und Ärzte. Weinheim:
Beltz
Lammers M. Emotionsbezogene Psychotherapie
von Scham und Schuld: Ein Praxishandbuch.
Stuttgart: Schattauer; 2016
Lewis 2005 gesehen Vortrag Baalmann
2011: „Die dritte Welle der Verhaltenstherapie
oder von der Kognition zur Emotion.
https://www.lwl.org/ks-download/downloads/fwb/11_2011_Vortrag_Baalmann.pdf
Landwirtschaftsverband Westfalen-Lippe
Lichtenberg JD, Lachmann FM, Fosshage JL
(2000). Das Selbst und die motivationalen
Systeme. Frankfurt a.M.:Brandes & Apsel.
Linehan MM, Koerner K. (1992) Integrative
therapy for borderline personality disorder:
Dialectical behavior therapy. In: Handbook
of psychotherapy integration. New York:
Basic Books.
Michl P., Meindl T., Meister F., Born C., Engel
Meiss O. (2003) Schuld und Schuldgefühl,
DVD. Bochum: VCR
Meiss O. (2008) Scham und Peinlichkeit,
DVD. Freiburg: Auditorium 2008
Revenstorf, D. & Peter, B. (2001). Hypnose
in Psychotherapie, Psychosomatik und Medizin.
Berlin: Springer.
Rosenberg MB. Gewaltfreie Kommunikation:
Eine Sprache des Lebens. Paderborn: Junfernmann
2012
Seligman MEP (1979). Erlernte Hilflosigkeit.
München, Wien, Baltimore: Urban und
Schwarzenberg.
Steiner J. (2011) Narzißtische Einbrüche: Sehen
und Gesehenwerden. Scham und Verlegenheit
bei pathologischen Persönlichkeitsorganisationen.
Stuttgart: Klett- Cotta.
Takahashi, H., Yahata, N., Koeda, M., Matsuda,
T., Asai, K. & Okubo, Y (2004). Brain activation
associated with evaluative processes
of guilt and embarrassment: An fMRI study.
Neuroimage, 23(3), 967–74.
Dipl.- Psych. Maren Lammers
Die Autorin
Maren Lammers ist Dipl.-Psychologin
und psychologische Psychotherapeutin
mit eigener Praxis in Hamburg,
Dozentin, Selbsterfahrungsanleiterin
und Supervisorin für die Psychotherapeutische
und fachärztliche Aus- und
Weiterbildung sowohl in Verhaltenstherapie
als auch Hypnotherapie
(nach Milton Erickson). Zu den Themen
Scham und Schuld hält sie nicht
nur regelmäßig Seminare und Vorträge,
sondern hat hierzu auch mehrere
Bücher und Zeitschriftenbeiträge verfasst.
Dipl. Psych.
Maren Lammers
Dass wir in unserem Körper und durch ihn
angenehme Zustände herbeiführen können,
kennen wir alle.
Beispiele für selbsterzeugte positive Zustände
sind zum Beispiel das Runners - High (Ausschüttung
von Endorphinen) oder positive
Gefühle, wie sie durch das Streicheln und
Schmusen entstehen (Ausschüttung von
Oxytocin). Auch das Singen oder Summen
eines Liedes verschafft positives Empfinden.
Die so ausgeschütteten Glückshormone
stärken nicht nur die Abwehr, reduzieren
Schmerzen und entspannen Muskeln, sondern
lassen auch einen freundlicheren Blick
auf die Welt entstehen. In der Schlafschule
Unna lehren wir das Sounder Sleep System
(SSS).
Mit seiner Hilfe stellen wir im Körper genau
den Zustand her, den der Schlaf braucht, um
sich bei uns wohlzufühlen. Wir erzeugen
quasi ein Sleepers - Low!
Ausbildungskandidat*innen und Kursteilnehmer*innen
erlernen das SSS als eine
genussvolle Methode der Schlafanbahnung.
Sie hilft beim Einschlafen am Abend und
beim Wiedereinschlafen in der Nacht. Die
Übungen tragen so schöne Namen wie:
Atemsurfen, Seitenwunder oder Daumenkissen.
Entwickelt wurde das Sounder Sleep System
in den 1990-ger Jahren von dem Amerikaner
Michael Krugman (1952-2016).
„Sound“ steht für sanft, weich, behutsam,
aber auch tief. „Sleep“ bedeutet Schlaf. „System“
bezeichnet eine spezielle Systematik
bzw. Ordnung, um den Schlaf zu locken.
Ebenso sind mit System die vielen verschiedenen
Übungen des SSS gemeint, die den
Menschen helfen, genussvoll in den Schlaf
zu sinken.
„Wenn du das Sounder Sleep System
praktizierst, dann wirst du dich in deine
Atmung verlieben. Und wenn du dich
in jemanden verliebst, dann willst du
möglichst viel Zeit mit ihm verbringen.“
Michael Krugman
Beim Praktizieren des Sounder Sleep Systems
(SSS) werden winzige Bewegungen
mit dem natürlichen Atemfluss verbunden.
So beruhigen sich lästige Gedanken, der Körper
entspannt sich und gleitet vom Wachzustand
in einen wohligen Schlaf.
Weil erholsamer Schlaf ein 24 / 7 Thema ist
und die Zeit des „Anschlafens“ bereits mit
dem Klingeln des Weckers beginnt, regulieren
die „Tageszähmer“ des SSS die stressigen
Einflüsse des Tages. Es handelt sich um
Techniken, die tagsüber im Sitzen durchgeführt
werden und so bereits am Tag eine
Übererregung vermeiden helfen.
Die „Nachtzähmer“ des SSS , die im Bett liegend
praktiziert werden, wirken schlafunterstützend
in der Nacht.
Grübeln, die moderne Schlafräuberei
Das nächtliche Grübeln quält Schlaflose oft
mehr als die verpasste Schlafenszeit.
Dass uns Grübeleien oder wilde, beunruhigende
Gedankengebilde des nachts mehr zu
schaffen machen als bei Licht betrachtet, ist
eine wichtige Überlebensstrategie unseres
Körpers. Besser wir überschätzen eine Gefahr
und machen uns frühzeitig aus dem

50 Das Sounder Sleep System (SSS) TM 51
Staub. In der modernen Welt, wo uns kein
wildes Tier mehr auflauert, kommt es naturgemäß
zu „Fehlalarm“. Empfunden als nutzloses,
quälendes nächtliches Grübeln. Verantwortlich
hierfür ist eine Mixtur aus dem
Schlaf- und Grübelhormon Melatonin und
dem Aktionshormon Cortisol in unserem
Blut. Nächtliches Grübeln lässt sich durch
das Sounder Sleep System (SSS) beeinflussen,
ja sogar verwandeln. Der Körper
wird in den physiologischen, mentalen und
auch emotionalen Zustand befördert, den
der Schlaf benötigt, um sich bei uns niederzulassen.
Bevor ich darauf näher eingehe, lassen Sie
uns zunächst einen kleinen Sonntagsspaziergang
machen! Stellen Sie sich vor, Sie
sind mit einer Gruppe unterwegs. Vielleicht
mit der Familie oder mit Freunden. Die einen
schlendern, die anderen gehen, wieder andere
legen sofort mit einem forschen Alltagsschritt
los.
Es braucht etwas, bis man sich auf ein gemeinsames
Tempo verständigt hat. Meistens
wird das gar nicht kommuniziert, sondern
balanciert sich irgendwie automatisch
aus.
Nehmen wir mal an, wir hätten bei „unserem“
Sonntagsspaziergang ab jetzt ein
Kleinkind dabei. Es soll sich im Laufen und
Fortbewegen üben. Der Kinderwagen ist
deshalb daheim geblieben und „auf- den
Arm-nehmen“ ist heute keine Option.
Jetzt bestimmt also das Tempo des Kindes
das Fortkommen. Nach solchen Spaziergängen
sind die Erwachsenen meist völlig
ermattet und sinken ermüdet auf die
Couch. Sie haben im Schneckentempo
kaum Strecke gemacht. Außerdem wurden
sie naturgemäß dazu gezwungen deutlich
kleinere Schritte zu machen. Das gewohnte
Ausschreiten wurde durch kleine, langsame
Schritte ersetzt. Null Anstrengung und trotzdem
müde?! Diese Form der Entschleunigung
verlangt eigentlich nach einem Nickerchen.
Den Körper zieht es in die Horizontale.
Die übliche sonntägliche Antwort auf diesen
Zustand ist eine Tasse Kaffee.
Aber das ist wieder ein ganz anderes Thema.
Wir waren eigentlich bei der Tatsache, dass
Bewegungen, wenn man sie äußerst klein
und zudem langsam ausführt, schläfrig machen.
Dieses Phänomen macht sich das Sounder
Sleep System zu nutze. Was passiert nun
in unserem Körper, so dass die Technik des
SSS greifen kann?
„Schlaf kommt aus dem Gehirn, wird vom
Gehirn erzeugt und sorgt für das Gehirn!“ erklärt
Michael Krugman. Um dies genauer zu
betrachten, braucht es einen kleinen Exkurs
in unser Gehirn: „Im Großhirn gehen alle
unsere Bewegungen mit einer Mischung aus
Das Sounder Sleep System (SSS) TM Kostprobe: Das Öffnen der Seelentür –
erregender und hemmender Aktivität der
Nervenzellen einher, auch neuronale Aktivität
genannt. Das Gehirn ist immer neuronal
aktiv, aber diese Aktivität kann angefeuert,
also erregt, oder gehemmt werden. Bei einer
neuronalen Erregung nehmen die von
Nervenzelle zu Nervenzelle weitergegebenen
Signale zu. Bei einer neuronalen Hemmung
werden Nervenzellen so beeinflusst,
dass sich die Signale abschwächen.“
Wortmann, K. (2015), S. 32
„Große, ausladende und schnelle Bewegungen,
wirken auf der neuronalen Ebene erregend
und damit wachmachend. Kleine,
sanfte und langsame Bewegungen wirken
neuronal hemmend und damit — wie bei
unserem gerade unternommenen Sonntagsspaziergang
mit dem Kleinkind — für die Erwachsenen
ermüdend. Mit kleinen, langsamen,
sanften und monotonen Bewegungen
bereiten wir dem Schlaf sein Bett. So mag er
es. Durch diese bedächtige Bewegungsform
produzieren wir viel neuronale Hemmung
und relativ wenig Erregung im Gehirn. Die
Erregbarkeit unseres Großhirns sinkt und
der Schlaf kann kommen. Der Schlaf mag
es langsam, vorhersehbar, sanft und langweilig.
Es ist kein Zufall, dass wir Kinder in
den Schlaf schaukeln oder wiegen. Schlaflieder
und sogar einige Schunkellieder unterstützen
diesen Prozess, indem die Melodie
monoton, langsam und vorhersehbar ist.
Schlaf ist auch ein hypometabolischer Zustand.
Dies bedeutet, dass die allgemeine
Stoffwechselaktivität herabgesetzt ist. Blutdruck,
Herzfrequenz, Muskelspannung,
Gerichtete
Aufmerksamkeit
herbeiführen
Natürliche
Atmung erfahren
Sounder
Sleep
System
Sauerstoffverbrauch, Körpertemperatur und
Gehirnaktivität sind beim Einschlafen herabgesetzt.
Einen solchen Zustand gilt es also
herbeizuführen, damit sich Schlaf einfinden
kann.“ (vgl. Wortmann, K; Schabsky, D.
(2020), S. 25 f.)
Äußerst langsame und sanfte Bewegungen,
die schon an sich einen sehr beruhigenden
Effekt haben sind nicht das Einzige, was hilft
um in den erholsamen Schlaf zu sinken. Es
sind noch weitere Maßnahmen erforderlich,
damit Einschlafen und Wiedereinschlafen
gelingen kann. Die erste Maßnahme ist,
diese langsamen und sanften Bewegungen
mit dem sanften Ein- und Ausströmen des
Atems zu synchronisieren.
Dazu braucht es die „gerichtete Aufmerksamkeit“.
Sie ist vergleichbar mit einem
klaren, neutralen mentalen Zustand, indem
man sich befindet, wenn man meditiert – allerdings
ohne spirituelle Inhalte.
Die zweite Maßnahme ist, nach der Synchronisation
von Atmung und Bewegung eine
ausgedehnte Ruhephase folgen zu lassen.
Langsame, bedächtige Bewegungen, werden
mit der sanften, natürlichen Atmung
synchronisiert und wechseln sich mit ausgedehnten
Ruhephasen ab.
Für Menschen mit Schlafstörungen ist das
Wichtigste im Umgang mit dieser Methode,
sich selbst zu erlauben, wieder angenehme
Erfahrungen machen zu dürfen. Anstatt resigniert
auf die eigenen „Schlafruinen“ zu starren,
gilt es den Genuss zu entdecken, der in
dieser Methode zu finden ist:
Schlaferzeugende
Minibewegungen
ausüben
ein Nachtzähmer des Sounder Sleep System
Halten Sie ein Kopfkissen, eine Decke und
ein kleines Kissen bereit.
Wenn Sie dieses Zeichen (…) in der Übung
finden, bedeutet das, eine Sprechpause von
drei Sekunden. Dementsprechend bedeutet
(…) (…) (…) eine Sprechpause von neun Sekunden.
„Richten Sie sich auf Ihrem Rücken ein. Sorgen
Sie dafür, dass Sie bequem liegen.
Unterstützen Sie Ihren Kopf mit einem Kissen
und vielleicht möchten Sie sich mit der
Decke zudecken.
Um den Rücken zu entlasten, können Sie
Ihre Füße auf die Unterlage aufstellen.
Nun liegen Sie nur da. (…)
Gönnen Sie sich einen Moment, um anzukommen.
Wenn Sie mögen, können Sie Ihre
Augen jetzt oder später schließen.
Bemerken Sie, welche Körperteile haben
Kontakt zur Unterlage und welche Teile Ihres
Körpers haben keinen Kontakt zur Unterlage.
Einfach nur wahrnehmen.
Lassen Sie auch Ihren Atem ankommen. Atmen
Sie ganz natürlich, weich, leicht und
einfach und lassen Sie Ihre Atmung geschehen,
ohne sie anders haben zu wollen.
Nehmen Sie sich Zeit für jeden Atemzug.
(…) Für das Ein- und für das Ausatmen.
Geben Sie Ihrer natürlichen Atmung Raum.
Nehmen Sie sich Zeit für ein paar ruhige
Atemzüge.
(13 Sekunden Stille)
Legen Sie nun eine Hand mit der Handfläche
nach unten auf Ihren Bauch. Suchen Sie sich
einen bequemen Platz für Ihre Hand zwischen
Bauchnabel und Schambeinkante. Für
mehr Komfort können Sie den Ellenbogen
dieser Hand mit dem kleinen Kissen unterstützen.
Die andere Hand ruht neben Ihrem
Körper. Nehmen Sie wahr, wie Ihre Hand auf
dem Körper ruht. Liegen die Handfläche und
die Finger plan auf, oder gibt es Bereiche,
die den Körper nicht berühren. (…) (…) Fühlt
sich Ihre Hand leicht oder schwer, warm
oder kalt an? (…) Bemerken Sie vielleicht
ein Kribbeln oder Pulsieren in der Hand, die
sanft auf Ihrem Bauch ruht? (…) Vielleicht ist
da auch eine Wahrnehmung, die nur Sie so
empfinden. Vielleicht aber auch nichts von
alledem. (…) Während Sie nun all das bemerken,
nehmen Sie wieder Ihren Atem ins
Gewahrsein. (…) Für all die Zeit, die es nun
braucht um einzuatmen, seien Sie sich bewusst
„ich atme ein“ und für all die Zeit die
es nun braucht um auszuatmen, seien Sie
sich bewusst, „ich atme aus“.
(…) (…) (…) (…) Guuut
Probieren Sie nun folgendes:
Während der nächsten Einatmung, entfernt
sich die Hand ein klein wenig vom Bauch. Die
Handkante und die Außenkante des kleinen
Fingers bleiben dabei in Kontakt mit dem
Körper. Das heißt, Ihr Daumen, Zeigefinger,
Mittelfinger und Ringfinger bewegen sich
zusammen sanft und langsam in einer kleinen
Bewegung Richtung Zimmerdecke. Da
dies alles sehr sanft und mit einem minimalen
Aufwand geschieht ist diese Bewegung
kaum von außen sichtbar. Synchronisieren
Sie diese Minibewegung mit Ihrer natürlichen
Atmung. Das heißt, für all die Zeit, die
Sie einatmen, entfernt sich Ihre Hand von
Ihrer Bauchdecke wobei die Handkante und
der kleine Finger weiterhin mit der Bauchdecke
verbunden sind. (…)(…) (…) Für all die
Zeit, die Sie ausatmen, senkt sich Ihre Hand
wieder sanft und allmählich auf Ihre Bauchdecke
zurück. (…) (…) (…)
„Guuut“
Nehmen Sie sich in aller Ruhe Zeit für Ihre
Ein- und Ausatmung. Und in aller Ruhe nehmen
Sie sich Zeit für jede Bewegung. (…)
Lassen Sie atmen und bewegen ganz parallel
geschehen.
Praktizieren Sie dies für einige sanfte und
leichte Atemzüge.
(13 Sekunden Stille)

52 Das Sounder Sleep System (SSS) TM
Die Hermeshypnose 53
Gönnen Sie sich nun eine Pause von den
kleinen Bewegungen.
(20 Sekunden Stille)
Ruhen Sie sich davon aus und achten Sie dabei
auf alle Zeichen von Wohlbehagen, die
sich vielleicht jetzt schon in Ihrem Körper
ausbreiten. Ruhen Sie aus und fühlen Sie die
Auswirkung Ihres Tuns (...)“
(20 Sekunden Stille)
„Guuuuut“
„Nach dieser Pause, richten Sie Ihre Aufmerksamkeit
erneut auf die Hand, die auf
Ihrem Bauch ruht. Egal, wie klein und fein
die Bewegung war, die Sie gerade ausgeführt
haben, verkleinern Sie diese Minibewegung
noch einmal um die Hälfte. Das
bedeutet, Sie heben und senken Ihre Hand
nun nur noch mit der halben Bewegungsintensität.
Für all die Zeit der Einatmung
lösen sich Daumen, Zeigefinger, Mittelfinger
und Ringfinger gemeinsam sanft und langsam
von der Bauchdecke und die Handkante
sowie die Kante des kleinen Fingers bleiben
mit der Bauchdecke verbunden. (…) Für all
die Zeit der Ausatmung, lassen Sie Ihre Hand
wieder sanft und allmählich zurück auf die
Bauchdecke sinken. (…) (…)
Praktizieren Sie dies einige Male, in Ihrem
eigenen Atemrhythmus. Genau. Und in aller
Ruhe nehmen Sie sich Zeit für jede Bewegung.
Lassen Sie atmen und bewegen wieder
ganz parallel geschehen, das heißt, Sie
synchronisieren die Minibewegungen mit
Ihrem Atemfluss. Sie atmen ein, die Hand
treibt sanft, langsam und allmählich auf, Sie
atmen aus und die Hand findet sanft, langsam
und allmählich zurück auf die Bauchdecke.
(30 Sekunden Stille)
„Guuut“
Nun ruhen Sie sich davon aus, achten Sie
dabei auf all die angenehmen Empfindungen,
die Sie in Ihrem Körper jetzt wahrnehmen
können. Genießen Sie die Ruhe, die Sie
selbst geschaffen haben. Vielleicht gleiten
Sie in einen angenehmen Zustand oder dösen
nur daher.“
(13 Sekunden Stille)
„Guuut“
„Nun, (…) (…) um noch mehr zu entspannen
und noch tiefer sinken zu können, können
Sie sich die Bewegungen Ihrer Hand auf der
Bauchdecke nur vorstellen.
Richten Sie deshalb Ihre Aufmerksamkeit
wieder auf die Hand, die auf Ihrem Bauch
ruht. (…)
Stellen Sie sich nur vor, wie sich nun Ihre
Hand während der Einatmung sanft, langsam
und allmählich Richtung Zimmerdecke
bewegt und wie sie sich während der Ausatmung
sanft, langsam und allmählich zurück
zur Bauchdecke gleitet. Hmmhmm. Sie
machen keine absichtlichen Bewegungen,
sondern Sie stellen sich die Bewegungen nur
vor. (…) (…) (…) Die Erfahrung, von gerade,
wird Sie dabei unterstützen. Diese vorgestellte
Bewegung wiederholen Sie ein paarmal.
Sie atmen ein, stellen sich vor, dass Ihre
Hand aufreibt, Sie atmen aus, und stellen
sich vor, dass sie sanft, langsam und allmählich,
mit der größtmöglichen Langsamkeit
wieder Richtung Bauchdecke gleitet. (…)
(…) Nehmen Sie sich weiter genüsslich Zeit
für jeden Atemzug. Atmen Sie weich, leicht
und einfach. (…) (…) (…)
Auch jetzt synchronisieren Sie wieder diese
sanften vorgestellten Minibewegungen mit
Ihrem Atemfluss. In aller Ruhe nehmen Sie
sich alle Zeit, die Sie brauchen um einzuatmen
und Sie nehmen sich all die Zeit, die
Sie brauchen um auszuatmen (…) und auch
für die keinen Pausen zwischen den Atemzügen.
Nehmen Sie sich alle Zeit, die Sie brauchen
für jede vorgestellte Bewegung.
Praktizieren Sie dies für einige ruhige Atemzüge.“
(13 Sekunden Stille)
„Guuut“
„Nun ruhen Sie sich davon aus und achten
Sie dabei auf all die angenehmen Empfindungen,
die Sie in Ihrem Körper jetzt wahrnehmen
können.
Ausruhen vom Ausruhen, nichts tun, nur daliegen
(…)
(20 Sekunden Stille)
Strecken Sie sich genüsslich aus, nur daliegen
und nichts tun. Vielleicht bemerken Sie,
wie all das sanft, leicht und weich in Ihnen
nachklingt. Einfach daliegen.
Vielleicht möchten Sie derweil die Hand
vom Bauch lösen und neben Ihren Körper
ablegen,
vielleicht sich genussvoll auf die Seite drehen…
und gut für sich sorgen.
(…) (…) (…) (…) (…) (…)
„Guuut“
Wählen Sie, ob Sie in diesem Zustand sanft
und wohlig verweilen und dem Wunsch
nach Schlaf nachgeben möchten oder ob Sie
die Übung nun abschießen möchten.
(…) (…) (…)
Wenn Sie diese Übung abschließen möch-
ten, entscheiden Sie intuitiv, wann es genug
für Sie ist und beenden Sie diese Sounder
Sleep Übung in der Ihnen entsprechenden
Weise. Dehnen und strecken Sie dazu Ihre
Arme und Beine, öffnen Sie Ihre Augen und
kommen Sie frisch und klar in die Außenwelt
zurück.“
Wenn Sie tiefer in das Sounder Sleep System
eintauchen möchten, dann sind weitere
Übungen in der folgenden Literatur zu
finden:
Wortmann, K. (2015): „Wege in den erholsamen
Schlaf“, Junfermann Verlag, Paderborn
mit CD
Wortmann, K.; Schabsky, D. (2020) „Atmen-
Bewegen-Schlafen“ Mit dem Selbsthilfeprogramm
Sounder Sleep System in genussvollen
Schlaf gleiten, Junfermann Verlag,
Paderborn mit CD
Dipl. Psych. Konstanze Wortmann
Die Autorin
Dipl. Psych.
Konstanze
Wortmann
Diplom-Psychologin, Psychologische
Psychotherapeutin, Verhaltenstherapeutin,
Hypnotherapeutin (DGH), Qigong-Lehrerin
(DQQ), Sounder Sleep
Senior Teacher, niedergelassen in
eigener Praxis, Fachliche Leitung der
Schlafschule Unna, Referentin in der
Betrieblichen Gesundheitsförderung,
Autorin von Selbsthilfeliteratur www.
konstanzewortmann.de, www.schlafschule-unna.de,
praxis.wortmann@
dokom.net
Die Hermeshypnose
Wie Hermes von der bleiernen Kugel befreit … und dafür luftige Flügel verleiht
Diese Hypnose hilft dir, dass es dir besser
geht … weil dein Unbewusstes etwas auf
besondere Art und Weise zu tut … was kein
Medikament bewirken kann … und auch
kein Arzt … sondern nur dein Körper im
Zusammenspiel mit deinen tiefen inneren
Kräften …
Und wie immer weißt du, du brauchst nichts
zu tun, du brauchst nichts zu verstehen …
Hypnose ereignet sich … du darfst einfach
abgeben …
Je öfter du diese Hypnose praktizierst …um
so tiefer wirkt sie … und um so mehr bahnt
sich das Gute … das Heilsame … bis auf die
neuronale Ebene …
Und jetzt spür als erstes einfach mal nach,
wie du liegst … mmh mmh … atme ruhig
und gelassen, du kennst das schon … in vollem
Vertrauen in dich selbst … sehr gut
Bitte lege jetzt deine beiden Hände so, dass
sie auf den Handrücken liegen und die Handflächen
nach oben schauen. Gut!
Und nun lässt du in deine Hände hineinspülen
… in deine Handflächen, die so daliegen
wie zwei Schalen … all das … was jetzt im
Moment losgelassen werden soll und losgelassen
werden kann … bewusst und unbewusst
…
Es ist tatsächlich ja einfacher, als du vielleicht
gerade denkst…
Du brauchst dir nur zu erlauben … dass dieses
ganze Sammelsurium von Gedanken
und Bildern … von Schmerzen und von Sorgen
in deine beiden Hände fließt … raus aus
deinem Kopf … raus aus deiner Seele … raus
aus deinem Körper … und hinein … erst mal
in die geöffneten Schalen deiner Hände …
um sich dort … zu sammeln, wie in einem
Sammelbecken … und um dann später entlassen
zu werden …
Und du … atmest ruhig … und mit jedem
Ausatmen fließt es hinaus … hinaus …
und hinein in deine Hände … sehr gut.
Lass dir alle Zeit, alle Ruhe … und du beobachtest
das mit großer innerer Gelassenheit
…
mmh …
Autorin: Dr. rer. biol. hum. Agnes Kaiser Rekkas
Es löst sich und bringt sich in Bewegung …
und fließt in deine Hände …
auf ganz eigenen Wegen …
und du begleitest das mit Wohlwollen …
mmh …
mit Neugierde … mit Aufmerksamkeit …
sehr schön … sehr gut …
Da spülen sich hinein: Gedanken, Bilder, Gefühle,
Erinnerungen …
und vielleicht rutscht auch der eine oder andere
Trigger mit …
Da fließen aber auch die Dinge in deine Hände
hinein, die nachts deine Träume belasten
…
… und die Hände beginnen, sich richtig voll
anzufühlen …
Die werden groß, deine Hände … und die
Arme wirken vielleicht sogar ein bisschen
länger … alles schon weiter weg … aber lass
dir alle Zeit der Welt für diese wichtige Geschehen
…
Irgendwann magst du vielleicht mit dem inneren
Auge noch einen Blick auf diesen Haufen
werfen …wie, um dich zu verabschieden
… um Abstand zu nehmen und mit einem
ruhigen tiefen Atemzug die Erlaubnis zu geben,
dass die Hände sich langsam … langsam
… in Bewegung setzen …
Ja, sie fangen tatsächlich ganz von selbst an
… langsamer als in Zeitlupe …

54 Die Hermeshypnose
Buchbesprechungen 55
sich nach innen zu drehen und den Inhalt zu
entleeren ...
eine Bewegung, die ein bisschen ruckartig
ist, so, wie es typisch ist bei einer unbewussten
Bewegung …
Die Hände drehen und drehen sich … entleeren
den Inhalt … wie wenn du Sand in
den Händen hältst und lässt ihn vorsichtig
herausrieseln.
Ja. Stell dir doch vor, du bist am Strand mit
dem feinen weichen Sand …
du hast Sand aufgehoben … und lässt ihn
jetzt aus deinen Händen rieseln ….
Sandkorn um Sandkorn rieselt aus den Händen
…
und du spürst bei jedem Sandkorn, wie die
Hände leichter werden …
Es fließt ab, was abfließen soll … Gedanken,
Bilder, Gefühle, Trigger …
und während das geschieht … löst sich der
Schmerz … löst sich die Enge …
löst sich die Entzündung … und flutscht mit
hinaus …
Und es gibt viel Freiraum … danach …
mmmh … die Hände werden so leicht …
so superluftig … so frei und mögen sich vielleicht
heben und erst später wieder ablegen
… genau da auf deinen Leib … um dich diese
tiefe innere Entlastung … und Freiheit …
deutlich spüren zu lassen …
Sehr schön …sehr gut …
Und du sinkst in tiefe Hypnose … tiefer als
tief … und während ich von 1 bis 5 zähle,
verfünffacht sich die Hypnose …
Eins … Zwei … Drei … Vier … Fünf …
Und so löst es sich auf … das Bild und das Gefühl
von den schweren Bleikugeln, die an dir
gehangen sind und die du mitgeschleift hast
Schritt für Schritt … Tritt um Tritt …
mühsam nach vorne gehend mit Schwere …
und Anstrengung …
Ja, es löst sich auf … bröckelt in sich zusammen,
verpixelt sich fein wie Sand … löst
sich auf … in Myriaden von Körnchen …und
bleibt hinter dir zurück … während du …
zu deiner großen vielleicht Verwunderung …
plötzlich ein völlig neues Gefühl entwickelst
…
Ein Gefühl, wie mit kleinen Flügeln ausgestattet
zu sein … so wie Hermes, der Götterbote
… leichte, luftige Flügelchen … wie
von zarter Hand an deine Fußgelenke gezaubert
…
… und leichte luftige Flügelchen … auch an
den Seiten deines Kopfes …
hinter den Ohren … rechts und links …
überall leichte luftige Flügelchen, da, wo es
dir gefällt …
an den Schultern … Handgelenken … Hüften
…
So schwebst du leicht und luftig … über dem
Strand mit dem feinen weichen Sand …
mit rhythmischen Bewegungen … leicht und
luftig … schwebend und gleitend …
Und du fühlst diese kleinen Flügelchen …
genau in der Farbe, wie es zu dir passt …
fein, zart und luftig .. und so bewegst du
dich immer mehr vorwärts …
Und es strömt gesund durch die Adern …
durch das ganze Gewebe …
und so können alle Gliedmaßen gut durchblutet
werden … und Wohlbefinden nimmt
zu …
und der Körper produziert genau die Botenstoffe
… die wichtig für Heilung sind …
Ruhe im Gewebe … Harmonie und gesunde
Balance … mmh mmh … die Nerven erholen
sich … regenerieren sich … weil Nährstoffe
überall hinfließen … und in einer gesunden
Zirkulation abschwemmt, was abschwemmen
soll … und hinführt, was hinkommen
soll …
Du aber schwebst mit deinen Flügelchen …
ein wenig über dem Strand …
mit dem feinen weichen Sand … mmh mmh
… immer weiter nach vorne …
Und weil sich das so gut anfühlt, ist es für
dich mehr als selbstverständlich, dass du
ganz von selber darauf achten wirst, wie du
dieses Wohlbefinden schützt …
Du weißt, das hat jetzt oberste Priorität …
Kein Vogel fliegt rückwärts … und auch du
mit bewegst dich mit deinen Flügelchen immer
nach vorne … und wenn man sich nach
vorne bewegt, entfernt man sich von dem,
was hinter einem liegt …
So können deine Nächte ruhiger werden und
deine Träume friedlicher … mmh mmh …
ja, sogar heller und fröhlicher …
Und immer wieder wird dein Körper dir
eindeutige Signale geben, wenn er etwas
braucht … und du wirst innehalten und fragen:
‚Lieber Körper, was brauchst du?‘
… und du wirst intuitiv wissen, was er dir
mitteilen möchte:
‚Ich brauche mehr Ruhe … ich brauche Abstand
… ich brauche mal ein Bad im See …
ich brauche meine Phantasiereisen … ich
brauche Licht und Liebe …‘
Und das genau gibst du ihm: … Ruhe … Abstand
… das Bad im See … Hypnose … und
ebenso Licht … und Liebe … mmh mmh …
Und abends kuschelst du dich zusammen
mit deinem Körper in deinen wunderbaren
Schlafwaggon. Alles gut verstaut … schaukelt
der Schlafwaggon dich auf seinen Silberschienen
sicher, gemütlich und heilsam
… durch die Nacht … mit guten Träumen…
die den Kopf aufräumen … so dass du am
nächsten Morgen in sehr gutem Befinden
erwachst … dich an gute Träume erinnerst
… und erfrischt dem jungen Tag begegnest.
Gut … sehr gut … und jetzt verbleibst du einfach
noch eine ganze Weile in dieser Ruhe …
in dieser Stille ...
Nichts tun ... nichts verstehen … einfach
sein … genießen und heilen.
Und vielleicht wird es dich nicht überraschen,
dass du dich gleich so viel besser
fühlst …
Dr. rer. biol. hum.
Agnes Kaiser Rekkas
Die Autorin
Dr. rer. biol. hum.
Agnes Kaiser Rekkas
Diplom-Psychologin, Psychologische
Psychotherapeutin, Physiotherapeutin;
Zertifikat in Systemischer Therapie
und Klinischer Hypnose; assoziiertes
Vorstandsmitglied, Dozentin und Supervisorin
der Deutschen Gesellschaft
für Hypnose und Hypnotherapie
(DGH), Leiterin des Fortbildungszentrums
Süd. Internationale Lehrtätigkeit,
Autorin von wissenschaftlichen
Publikationen und Fachbüchern, u. a.
„Hypnose und Hypnotherapie. Manual
für Praxis, Fortbildung und Lehre“
(2. Aufl. 2022); zahlreiche Audioproduktionen.
Buchbesprechung Katrin Breitbach: Hypnose bei
Borderline-Persönlichkeitsstörungen – Hypnotherapeutische
Interventionen für die Praxis
Klett-Cotta, Stuttgart 2023
Ein in mehrfacher Hinsicht überraschendes
Buch. Schon mal der Titel: Hypnose
bei Borderline-Persönlichkeitsstörungen.
Entweder ist das ganz tief gestapelt, oder
soll das d a s Buch über Hypnose bei Borderline-Störungen
sein? Nun ist es ja offenbar
so, dass die Anwendung von Hypnose
in diesem Bereich in der Literatur
bisher, positiv formuliert, mit einer gewissen
Zurückhaltung betrachtet wurde. Das
ist eigentlich merkwürdig, da bei vielen
gängigen Therapiemethoden der BPS (z.
B. Imaginationsübungen, Stuhldialoge,
Achtsamkeitstraining u a.) Trancezustände
sowohl spontan auftreten können, als
auch aktiv hervorgerufen und genutzt
werden. Zudem ist ja inzwischen hinlänglich
bekannt, dass sich praktisch alle Psychotherapieverfahren
mit Hypnose nutzbringend
kombinieren lassen.
Genau das ist der Autorin aus ihrer profunden
Kenntnis der Hypnose (und der diversen
BPS-Therapien!) auch aufgefallen. (Warum
ist da vorher noch Niemand draufgekommen?)
Und so breitet sie sämtliche derzeit
aktuellen BPS-Therapien der Reihe nach aus
und kombiniert sie virtuos mit allem, was
die Hypnotherapie hergibt. Und das keineswegs
nur theoretisch, sondern immer an
der praktischen Anwendung orientiert und
Autor: Dr. med. dent. Peter Dünninger
mit Fallbeispielen und Musterinduktionen
und -Interventionen garniert. Hier zeigt sich
deutlich sowohl die große klinische Erfahrung,
als auch die souveräne Beherrschung
von Hypnosetechniken und herkömmlicher
BPS-Therapien der Autorin. Besonders beeindruckend
ist, dass sie nicht in euphorische
Überbegeisterung über die neu gewonnenen
Behandlungsmöglichkeiten verfällt,
sondern sehr differenziert auch auf Schwierigkeiten
und denkbare Anwendungseinschränkungen
eingeht. An den Fallbeispielen
zeigt sich auch, wie genau jeweils auf
die Persönlichkeit der Patienten eingegangen
wird, so dass beispielsweise bei wenig
stabiler Ich-Struktur eher direkte, haltgebende
Suggestionen angewendet werden. Das
beweist zudem die völlig undogmatische,
anwendungs- und lösungsorientierte Herangehensweise.
Insgesamt ergibt sich so
ein logisch aufgebautes, kompaktes, in sich
schlüssiges Konzept einer hypnoseunterstützten
Therapie bei BPS.
So sehr ich der Autorin unterstelle, dass der
wenig reißerische Titel des Buches Ausdruck
von Bescheidenheit sein sollte, so muss ich
doch konstatieren, dass mir dies doch das
Buch über Hypnotherapie bei Borderline-
Persönlichkeitsstörungen geworden zu sein
scheint, möglicherweise sogar eine neue
Sicht auf die Therapie dieses Störungsbildes
überhaupt einläutet. Es hätte wohl eher
„Hypnointegrative BPS-Therapie nach Breitbach“
heißen müssen (oder so ähnlich).
Spaß beiseite: wer sich auch nur ein wenig
mir Hypnose auskennt und Personen mit
Borderline-Persönlichkeitsstörungen therapieren
will, der kann an diesem Buch nicht
vorbei gehen und wird für alle erdenklichen
Fälle fundierten Rat und Hilfe finden.
Dr. med. dent. Peter Dünninger
Der Autor
Seit über 35 Jahren Anwendung von
klinischer und experimenteller Hypnose.
Dozent, Supervisor und ehemaliges
Vorstandsmitglied der DGH,
personal member der ISH, über 50
wissenschaftliche Publikationen. Seit
1992 zahnärztliche Gemeinschaftspraxis
mit der Ehefrau in Münchberg/
Oberfranken.
Dr. med. dent.
Peter Dünninger

56 Buchbesprechungen
Buchbesprechungen 57
Buchbesprechung Cornelia van Eys: Krebs – ein
Begleitbuch für die Seele.
Buchbesprechung Agnes Kaiser-Rekkas:
Selbsthypnose – Therapie in Eigenregie
Klett-Cotta, Stuttgart 2022
Autor: Dr. med. dent. Peter Dünninger
Carl-Auer, Heidelberg, 2023
Autor: Dr. med. dent. Peter Dünninger
Ein trotz des eigentlich traurigen Themas
herzerfrischendes Buch. Es wendet sich
an Krebspatienten im Allgemeinen und
Brustkrebspatientinnen im Besonderen.
Da die Autorin selbst betroffen war, ergibt
sich die besondere Konstellation, dass das
Sujet hier gleichermaßen kompetent aus
Therapeuten- wie Patientensicht beleuchtet
werden kann. Außerdem bringt die
Autorin so natürlich besonders viel Verständnis
für die Sorgen und Nöte der Betroffenen
auf, das Buch atmet sozusagen
Empathie.
Es beginnt mit einer sehr verständlich geschriebenen
Zusammenfassung des derzeitigen
Wissensstandes zum Einfluss der Psyche
auf das Immunsystem, nicht ohne den
Hinweis, dass dieser Abschnitt vom Leser
bei akuten Problemen auch zunächst übersprungen
werden könne, um gleich zu den
Kapiteln mit den eigentlichen Entspannungsübungen
überzugehen. Hier werden dann
ausführlich und gut verständlich, einschließlich
jeweils passender Übungsanleitungen,
geschildert: PEP nach Dr. Bohne (der das
Kapitel auch durchgesehen hat), Selbsthypnose,
Achtsamkeitstraining nach Kabat-Zinn
und Hatha-Yoga.
Im erfreulichen Gegensatz zu vielen sogenannten
Selbsthilfebüchern wird keineswegs
nur Hurra-Optimismus verbreitet, sondern
auch explizit auf den Umgang mit negativen
Auswirkungen der Krebstherapie, Ängsten,
Depressionen und Ohnmachtsgefühlen eingegangen.
Auch der Umgang mit dem Tod
und der Angst zu sterben wird thematisiert.
Besonders beeindruckt hat mich (als Partner
einer Betroffenen) auch das Ansprechen der
möglichen Belastungen für die Partner und
Familien von Krebspatienten(innen).
Zusätzlich zum Buch kann man sich über
einen Link eine Audiodatei mit einer von der
Autorin gesprochenen Entspannungshypnose
herunterladen. Das bringt zwar keinen zusätzlichen
Informationsgewinn, da der Text
auch im Buch abgedruckt ist, erleichtert aber
natürlich die häusliche Anwendung (und
schafft auch eine persönlichere Verbindung
zum Leser/Hörer(in)).
Das Buch ist insgesamt mehr als die Summe
der einzelnen Bestandteile. Es vermittelt eine
im guten Sinne positive Weltsicht, die dem
Leser(in) helfen kann, aus der jeweiligen Situation
das Beste zu machen. Ich würde es
allen Betroffenen zur Lektüre empfehlen,
durchaus gegebenenfalls auch neben einer
Psychotherapie. Therapeuten können sich
daraus Anregungen holen und ihre Patienten
damit zusätzlich unterstützen.
Ja, will denn die gute Agnes jetzt die Psychotherapeuten
arbeitslos machen? Mit
ihrem neuen Buch sollen sich potentielle
Patienten bei einer ganzen Reihe psychischer
und mittels der Psyche beeinflussbarer
Probleme selbst helfen können. Und
die Liste ist lang: Abgrenzungsprobleme,
Angst, Antriebslosigkeit, Autoimmunerkrankungen,
Bluthochdruck, Depressive
Verstimmung, Gewichtsprobleme, Hautprobleme,
Höhenangst, Heuschnupfen,
Immunschwäche, klimakterische Beschwerden,
Neurologische Symptome,
OP-Vorbereitung, Potenzprobleme, Reizdarm,
Schlafprobleme, Schmerzen, Zahnarztangst
und noch etliche mehr werden
als mögliche Indikationen angegeben.
Und es ist natürlich auch wieder sehr schön
gemacht. Nach einer ausführlichen Anleitung
zur Selbsthypnose (immer wieder aufgelockert
durch Beispieltexte) kommen zu
den einzelnen Problemgebieten detaillierte
wörtlich transkribierte Hypnosesitzungen.
Hier zeigt sich wieder einmal die wahre Meisterschaft.
Man zeige mir den- oder diejenige,
der es schafft, diese göttlichen Texte zu lesen,
ohne mehrfach in Trance zu gehen. Ich
schaffe es jedenfalls nicht.
Aber wenn das Buch so gut ist, werden dann
wirklich die Psychotherapeuten arbeitslos?
Wohl doch eher nicht. Mit Lesen und Genießen
alleine ist es nämlich nicht getan. Es werden
schon auch Anforderungen an den/die
Selbsthypnosewilligen gestellt. Es müssen
Ziele formuliert, Pläne aufgestellt, Ressourcen
gesucht und Texte geschrieben werden.
Alles sehr systematisch und Schritt für Schritt
aufeinander aufbauend, aber Motivation und
Mitarbeit ist dennoch gefordert. Da ist es
vielleicht für Manche(n) doch einfacher, den
Therapeuten machen zu lassen.
Aber nicht nur für den wirklich motivierten
Patienten ist das Buch zu empfehlen, sondern
auch für Therapeuten. Einmal natürlich
als Inspirationsquelle und Fundgrube schöner
Interventionen, auch als rein ästhetischer
Genuss, aber auch als Empfehlung für
ihre Patienten/Klienten zur Unterstützung
und Vertiefung der eigenen therapeutischen
Bemühungen. Wer das Buch gelesen hat,
wird einer Hypnotherapie zweifellos positiv
gegenüberstehen und kann dann auch selbst
aktiv zum Gelingen beitragen.
Buchbesprechung Günther Wüsten: Lebenssinn
und Ressourcen in Psychotherapie und Beratung
– Methoden für die Praxis
Berlin, 2022
Autor: Dr. med. dent. Peter Dünninger
Buchbesprechung: Gilles Michaux, Martine Hoffmann:
Kein Stress mit der Entspannung – Praxisbezogene Vermittlung
psychologischer Erholungstechniken
Psychiatrie Verlag, Köln 2023
Autor: Dr. med. dent. Peter Dünninger
Was das Buch im Titel verspricht, löst es im
Inhalt nur teilweise ein. Zwar geht es tatsächlich
um Lebenssinn und Ressourcen,
der reichliche erste Teil des Buches liest
sich aber wie eine Literaturdoktorarbeit
zum Thema. Mit einer beeindruckenden
Zahl von Zitaten untermauert, werden
hier Tatsachen und Zusammenhänge ausgebreitet,
die man eigentlich schon immer
geahnt hat. Für den an der aktuellen Literatur
Interessierten ist das aber andererseits
wieder eine Fundgrube. Auch dass
die Bedeutung und das mögliche Potential
von Ressourcenarbeit für Psychotherapie
und Coaching in den Fokus gerückt werden,
ist natürlich verdienstvoll.
Der avisierte Praxisbezug kommt dann in der
zweiten Hälfte des Werkes. Hier finden sich
detaillierte Arbeitsanleitungen zu den einzelnen
Aspekten der Arbeit mit Ressourcen
einschließlich wörtlich wiedergegebener Interventionen
und auch mehrere Fallbeschreibungen.
Daraus lässt sich sicherlich einiger
Honig saugen für die tägliche Praxis.
Insgesamt hinterlässt das Buch bei mir einen
etwas zwiespältigen Eindruck. Es kommt
mir so vor, als hätte man das Skript eines
(durchaus gelungenen) Wochenendseminares
durch Vorschaltung eines aufgeblähten
Theorieteiles auf den für das Buch als erforderlich
gehaltenen Umfang bringen wollen.
Jeder Teil für sich hat seine Verdienste. Den
an der Literatur Interessierten wird aber der
zweite Teil eher kalt lassen, während der reine
Praktiker vom sehr akademischen ersten
Teil eher überfordert sein dürfte.
Dr. med. dent. Peter Dünninger
Der Autor
Seit über 35 Jahren Anwendung von
klinischer und experimenteller Hypnose.
Dozent, Supervisor und ehemaliges
Vorstandsmitglied der DGH,
personal member der ISH, über 50
wissenschaftliche Publikationen. Seit
1992 zahnärztliche Gemeinschaftspraxis
mit der Ehefrau in Münchberg/
Oberfranken.
Dr. med. dent.
Peter Dünninger
Der Titel weist direkt auf eine Tatsache
hin, über die ich mir bisher noch nicht ausreichend
Gedanken gemacht hatte: Entspannung
kann tatsächlich auch Stress
verursachen. Das Stichwort ist RIA (relaxations-induzierte
Angst). Es geht den Autoren
vor allem darum, zu vermitteln, dass
bei der großen Auswahl an bekannten
Entspannungstechniken keineswegs jede
für jeden Patientenfall gleich gut geeignet
ist, sondern durchaus auch kontraindiziert
sein kann. Es ist also nicht angebracht,
wie es teilweise noch Praxis ist „dass oftmals
Studierende im Praktikum oder Auszubildende
ein paar vergilbte Blätter mit
Übungsanleitungen in die Hand bekommen
und mit der Leitung von Entspannungsgruppen
beauftragt werden“.
Um ihre Aussage zu belegen, wird jede derzeit
bekannte Entspannungstechnik mit allen
denkbaren Varianten auf ihre Einsatzmöglichkeiten
und Vor- und Nachteile bei den
verschiedensten Krankheitsbildern äußerst
kenntnisreich und praxisbezogen beleuchtet,
untermauert mit aktueller Literatur. Die
klinische Erfahrung der Autoren ist dabei
jederzeit präsent. Wohlgemerkt, das ist kein
Lehrbuch für Entspannungstechniken, dafür
kann der Umfang von gut 170 Seiten Text
natürlich bei weitem nicht ausreichen. Es
geht hier um eine Gegenüberstellung von
prinzipiell als bekannt vorausgesetzten Verfahren.
Wer sich allerdings bei der Lektüre
mit einer ihm noch unbekannten Unterart einer
Methode konfrontiert sieht, dem werden
reichlich hilfreiche Literaturquellen geboten.
Wohltuend fällt auch auf, dass die Autoren
sehr unvoreingenommen zu Werke gehen.
Gerade die Hypnose wird sehr positiv bewertet,
wobei hier natürlich entsprechend dem
Thema des Buches nur auf deren entspannenden
Effekt eingegangen werden kann.
Auch neuere und „unkonventionellere“ Techniken
wie Apps, Videospiele, Virtual Reality
und ASMR finden ihren gebührenden Platz.
Hier ist also das Buch für den/die Therapeuten/in,
der sein Spektrum an Entspannungstechniken
auf den neuesten Stand bringen,
erweitern und noch zielgerichteter einsetzen
will. Aber auch der Anfänger, falls er/sie es
schafft, sich von der Fülle der geschilderten
Möglichkeiten nicht erschlagen zu lassen,
findet einen hervorragenden Ansatzpunkt
um anhand der Literaturhinweise sein Wissen
auf den aktuellen Stand zu bringen.
Meinen Horizont hat das Buch auf jeden Fall
erweitert!

58 Protokoll der Mitgliederversammlung
Protokoll der Mitgliederversammlung 59
Am 18.11.2022 im Best Western Premier
Parkhotel, Peter-Hartmann-Allee 4, 33175
Bad Lippspringe.
Beginn: 20:35 Uhr
Tagesordnung:
Top 1
Feststellung der ordnungsgemäßen Einberufung
Der Präsident der DGH, Herr Dr. Klaus Hönig,
eröffnet die Mitgliederversammlung um
20:35 Uhr und stellt deren ordnungsgemäße
und fristgerechte Einberufung mit den „Suggestionen
Ausgabe 2022“ fest.
Top 2
Wahl des Versammlungsleiters
Herr Dr. Hönig schlägt vor, Herrn Sebastian
Knop zum Versammlungsleiter zu wählen.
Herr Knop ist im Falle der Wahl bereit, das
Amt anzunehmen. Er wird einstimmig ohne
Gegenstimme zum Versammlungsleiter gewählt.
Herr Knop nimmt die Wahl an.
Top 3
Wahl des Protokollanten
Herr Dr. Hönig schlägt vor, Herrn Dr. Christian
Bernd Hüsken zum Protokollanten zu
wählen.
Herr Dr. Christian Bernd Hüsken ist im Falle
seiner Wahl bereit, das Amt anzunehmen.
Herr Dr. Christian Bernd Hüsken wird einstimmig
zum Protokollanten gewählt.
Herr Dr. Christian Bernd Hüsken nimmt die
Wahl an.
Top 4
Beschluss der Tagesordnung
Die Tagesordnung wird wie vorgelegt einstimmig
ohne Gegenstimmen oder Enthaltungen
beschlossen.
Top 5
Verabschiedung des Protokolls der letzten
Mitgliederversammlung
Der Versammlungsleiter stellt die Ordnungsgemäßheit
des Protokolls wie publiziert in
den Suggestionen fest.
Die Versammlung beschließt das Protokoll
einstimmig ohne Gegenstimmen oder Enthaltungen.
Top 6
Bericht des Vorstandes
Der Vorstand berichtet von der Arbeit, die im
letzten Jahr geleistet worden ist.
Protokoll
Mitgliederversammlung der Deutschen Gesellschaft
für Hypnose und Hypnotherapie e. V. (DGH)
Nach 13 Jahren Mitarbeit in der DGH Geschäftsstelle
hat im März des Jahres 2022
Frau Koslowski ihre dortige Tätigkeit beendet.
Ihre Begründung hierfür war, dass sie
vor dem Renteneintritt noch einen anderen
Arbeitsplatz kennen lernen und ausfüllen
wolle.
Im Anschluss war eine junge Frau gefunden
worden, die im August ihre Tätigkeit in der
Geschäftsstelle aufnehmen wollte. Dies hat
sich dann vor dem Hintergrund, dass die Bewerberin
die Betreuung ihres Kindes nicht
anderweitig organisieren konnte, zerschlagen.
Die Vizepräsidentin Dr. Helga Hüsken-
Janßen berichtet, dass sie hiervon in einer
Supervisionsgruppe berichtet hatte. Einer
der dortigen Kollegen erklärte spontan,
seine Frau suche ggfs. eine neue Beschäftigung.
Daraufhin wurden Vorstellungsgespräche
mit Frau Tanja Öhmann geführt, die
zuvor in einer Fachhochschule in Münster als
wissenschaftliche Mitarbeiterin forschend
und im Bereich der Administration tätig war.
Frau Öhmann wird ihre Tätigkeit in der DGH
Geschäftsstelle zum 1. Januar 2023 aufnehmen.
Diese soll auch den Auftritt der DGH im Bereich
Social Media verstärkt bearbeiten.
Es wird berichtet, dass die Coronasituation
der Mitgliederentwicklung geschadet habe.
Ab 2019 sei die Anzahl der Neueintritte um
circa 30% gesunken, wobei im Jahr 2022 erneut
ein Anstieg der Anzahl der Neueintritte
verzeichnet werden konnte.
Die Vizepräsidentin berichtet, dass in der
Zeit vom 08. – 10. September 2023 die sogenannte
Summerschool zum Thema „Das
Tor zum Unbewussten eine Einführung die
Hypnose und Hypnotherapie“ und in der Zeit
vom 26. - 27. April 2024 Projekttage zum
Thema „Akutsituationen in der Medizin und
Psychotherapie - Hypnose im Notfalleinsatz“
geplant sind.
Die Schriftführerin Dr. Nicola Aufmkolk berichtet
von ihrem berufspolitischen Engagement
im Bereich der Abrechenbarkeit von TP
/ Hypnose.
Die Mitglieder werden gebeten, etwaige Erfahrungen
diesbezüglich der Geschäftsstelle
mitzuteilen.
Die Vizepräsidentin dankt dem Herausgeber
Dr. Peter Dünninger für die geleistete Arbeit
und die letzte Ausgabe der Suggestionen
Die Vizepräsidentin Privatdozentin Dr. Karin
Breitbach berichtet von ihrer Tätigkeit. Sie
berichtet davon, dass die Mitgliederwerbung
intensiviert werden soll unter anderem
durch die Durchführung der Summer School,
die im Jahr 2019 ausgefallen war, durch das
Engagement im Bereich soziale Medien und
durch die Bestückung eines Youtube Kanals
mit Videomaterial.
Insoweit sollen mehrere Informationsvideos
angefertigt werden. Das erste dieser Videos
ist bereits erstellt worden. Dieses wird der
Mitgliederversammlung vorgestellt.
Man wolle sich in der Zukunft auf weitere
Videos konzentrieren, gegebenenfalls einen
Podcast eröffnen und so neue Interessenten
für die Mitgliedschaft direkt ansprechen.
Nachdem im Jahre 2020 und 2021 gute
Erfahrungen mit digitalen Angeboten gemacht
worden sind, sollen auch Onlineseminare
als niederschwellige Einstiegsangebote
angeboten werden im zeitlichen Umfang
von circa 90 Minuten.
Der Präsident der Deutschen Gesellschaft für
Hypnose und Hypnotherapie Dr. Hönig berichtet
von dem Engagement des Vorstands
im Zusammenhang mit der Schaffung einer
Musterweiterbildungsordnung im Bereich
psychotherapeutische Verfahren. Insoweit
wird diskutiert, einen Antrag auf Aufnahme
von Hypnotherapie in die Weiterbildungsordnung
zu unterstützen.
Top 7
Aussprache zum Bericht des Vorstandes
Herr Dipl.-Psych. Andreas Kruse weist darauf
hin, dass bereits im Jahre 2019 ein Rückgang
der Neueintritte zu verzeichnen gewesen
sei, so dass diese Thematik nicht allein
mit Corona erklärt werden könne.
Der Vorstand erläutert, dass insoweit im
Jahr 2019 die sogenannte Summer School
ausgefallen sei, die üblicherweise auch als
Plattform für neue Interessentinnen und Interessenten
zu verstehen sei, die sich im Anschluss
ggfs. für eine Mitgliedschaft in der
DGH entscheiden.
Top 8
Bericht der Kassenprüfer
Der Kassenprüfer Dipl.-Psych. Andreas Kruse
stellt das Ergebnis der Kassenprüfung vor.
Die Kassenführung wird als „gut“ bewertet.
Die DGH ist finanziell „solide“ aufgestellt.
Die Kassenprüfung hat keine Unstimmigkeiten
ergeben.
Der anliegende Bericht der Kassenprüfer ist
Bestandteil des Protokolls.
Top 9
Aussprache zum Bericht der Kassenprüfer
entfällt
Top 10
Bericht des Datenschutzbeauftragten
Der anliegende Datenschutzbericht des Datenschutzbeauftragten
Dr. Peter Dünninger
ist Bestandteil dieses Protokolls.
Top 11
Aussprache zum Bericht des Datenschutzbeauftragten
Es werden keine Einwendungen erhoben.
Top 12
Entlastung des Vorstandes
Die Kassenprüfer beantragen die Entlastung
des Vorstandes.
Sie erläutern, welche Rechtsfolgen mit der
Entlastung des Vorstandes von Rechts wegen
verknüpft sind und dass insbesondere
die persönliche zivilrechtliche Verantwortlichkeit
der Mitglieder des Vorstandes im
Regelfall dann entfällt, wenn bzw. insoweit
diesen die Entlastung erteilt wird.
Die Versammlung beschließt die Entlastung
des Vorstandes bei Stimmenenthaltung des
Vorstands, im Übrigen ohne Gegenstimme.
Top 13
Wahl des Wahlleiters
Als Wahlleiterin wird die Fachärztin für
Frauenheilkunde Frau Maria Zarkardas vorgeschlagen,
die sich im Falle ihrer Wahl bereit
erklärt, das Amt auszuüben. Frau Maria
Zarkardas wird einstimmig ohne Gegenstimme
bei eigener Enthaltung zur Wahlleiterin
gewählt. Nach entsprechender Befragung
durch den Versammlungsleiter erklärt sie,
dass sie die Wahl annimmt. Es wird festgestellt,
dass Frau Maria Zarkardas zur Wahlleiterin
in Bezug auf die nunmehr durchzuführenden
Wahlen gewählt worden ist.
Top 14
Wahl des Vorstandes
Für die Wahl des Präsidenten steht Herr Dr.
Klaus Hönig als Kandidat zur Verfügung.
Herr Dr. Klaus Hönig wird einstimmig ohne
Gegenstimme bei seiner Enthaltung zum
Präsidenten der Deutschen Gesellschaft für
Hypnose und Hypnotherapie e.V. gewählt.
Die Wahlleiterin fragt Herrn Dr. Hönig, ob er
die Wahl annehme.
Diese Frage wird von Herrn Dr. Hönig bejaht.
Es wird festgestellt, dass er zum Präsidenten
der DGH gewählt worden ist.
Zur Wahl der Vizepräsidentin steht Frau Dr.
Helga Hüsken-Janßen als Kandidatin zur Verfügung.
Frau Dr. Hüsken-Janßen wird einstimmig
ohne Gegenstimme bei ihrer Enthaltung
zur Vizepräsidentin der Deutschen Gesellschaft
für Hypnose und Hypnotherapie e.V.
gewählt.
Die Wahlleiterin fragt Frau Dr. Hüsken-Janßen,
ob sie die Wahl annehme.
Diese Frage wird von Frau Dr. Hüsken-Janßen
bejaht. Es wird festgestellt, dass sie zur
Vizepräsidentin der DGH gewählt worden
ist.
Zur Wahl der weiteren Vizepräsidentin steht
Frau Privatdozentin Dr. Katrin Breitbach als
Kandidatin zur Verfügung.
Frau Privatdozentin Dr. Breitbach wird bei einer
Enthaltung ohne Gegenstimme zur Vizepräsidentin
der Deutschen Gesellschaft für
Hypnose und Hypnotherapie e.V. gewählt.
Die Wahlleiterin fragt Frau Privatdozentin Dr.
Breitbach, ob sie die Wahl annehme.
Diese Frage wird von Frau Dr. Breitbach bejaht.
Es wird festgestellt, dass sie zur Vizepräsidentin
der DGH gewählt worden ist.
Zur Wahl der Schriftführerin steht Frau Dr.
Nikola Aufmkolk nicht erneut zur Verfügung.
Die Versammlung bedankt sich bei ihr für
die geleistete Arbeit.
Herr Dr. Chiamulera schlägt vor, Frau Dipl.-
Psych. Birte Köster zur Schriftführerin zu
wählen. Frau Dipl.-Psych. Birte Köster stellt
sich vor. Sie ist als Psychologische Psychotherapeutin
in eigener Praxis in Ostfriesland
tätig.
Frau Dipl.-Psych. Birte Köster wird einstimmig
ohne Gegenstimme bei ihrer Enthaltung
zur Schriftführerin der Deutschen Gesellschaft
für Hypnose und Hypnotherapie e.V.
gewählt.
Die Wahlleiterin fragt Frau Dipl.-Psych. Köster,
ob sie die Wahl annehme.
Diese Frage wird von Frau Dipl.-Psych. Köster
bejaht. Es wird festgestellt, dass sie zur
Schriftführerin der DGH gewählt worden ist.
Herr Dr. Christoph Müller steht nach 25 Jahren
als Schatzmeister der DGH für eine erneute
Amtszeit nicht zur Verfügung.
Die Versammlung bedankt ihm bereits in
diesem Zeitpunkt für die geleistete Arbeit.
Frau Dr. Hüsken Janßen schlägt vor, den Anästhesisten
Ludger Mittelstädt in das Amt
des Schatzmeisters zu wählen. Dieser stellt
sich vor. Herr Mittelstädt ist als Oberarzt der
Anästhesie in Witten tätig. Er ist im Falle seiner
Wahl bereit, das Amt auszuführen.
Er wird einstimmig ohne Gegenstimme bei
seiner Enthaltung zum Schatzmeister der
Deutschen Gesellschaft für Hypnose und
Hypnotherapie e.V. gewählt.
Die Wahlleiterin fragt Herrn Mittelstädt, ob
er die Wahl annimmt.
Diese Frage wird von Herrn Mittelstädt bejaht.
Es wird festgestellt, dass er zum Schatzmeister
der DGH gewählt worden ist.
Der Vorstand weist darauf hin, dass geplant
sei, Herrn Dr. Michael Teut als assoziiertes
Mitglied in die Vorstandsarbeit einzubinden.
Top 15
Wahl der Kassenprüfer
Zur Wahl der Kassenprüfer stehen Herr Dipl.-
Psych. Andreas Kruse und Frau Dipl.-Psych.
Trappmann-Schmees als Kandidaten zur
Verfügung.
Frau Dipl.-Psych. Trappmann-Schmees sowie
Herr Dipl.-Psych. Kruse werden einstimmig
ohne Gegenstimme bei ihrer Enthaltung
und der Enthaltung des Vorstands zu Kassenprüfern
der Deutschen Gesellschaft für
Hypnose und Hypnotherapie e.V. gewählt.
Die Wahlleiterin fragt Herrn Dipl.-Psych.
Andreas Kruse und Frau Dipl.-Psych. Trappmann-Schmees,
ob sie die Wahl annehmen.
Diese Frage wird von Herrn Andreas Kruse
und Frau Dipl.-Psych. Trappmann-
Schmees bejaht. Es wird festgestellt, dass
Herr Andreas Kruse und Frau Dipl.-Psych.
Trappmann-Schmees zu Kassenprüfern der
DGH gewählt sind.
Top 16
Wahl des Datenschutzbeauftragten
Zur Wahl des Datenschutzbeauftragten
steht Herr Dr. Peter Dünninger als Kandidat
zur Verfügung.
Herr Dr. Peter Dünninger wird einstimmig
ohne Gegenstimme bei seiner Enthaltung
zum Datenschutzbeauftragten der Deutschen
Gesellschaft für Hypnose und Hypnotherapie
e.V. gewählt.
Die Wahlleiterin fragt Herrn Dr. Dünninger,
ob er die Wahl annehme.
Diese Frage wird von Herrn Dr. Dünninger
bejaht. Es wird festgestellt, dass Herr Dr.
Dünninger zum Datenschutzbeauftragten
der DGH gewählt ist.
Top 17
Verschiedenes
Aus der Versammlung wird gefragt, welche
genauen Modalitäten einzuhalten seien,
damit „TP“ beziehungsweise „Hypnose“ im
Rahmen von verhaltenstherapeutischen Sitzungen
abgerechnet werden kann. Der Vorstand
verweist insoweit auf den Artikel, der
im letzten Jahr diesbezüglich in den Suggestionen
erschienen ist.
Der Versammlungsleiter Knop berichtet, dass
er auf dem Kongress der französischsprachigen
Hypnosegesellschaften in Luxemburg
war. Diese sind an einer Zusammenarbeit
interessiert. Herr Knop wird seitens der Versammlung
ermutigt, diesbezüglich weitere
Anstrengungen zu unternehmen, um die
Zusammenarbeit zu intensivieren.
Es wird gefragt, ob Interesse besteht, dass
neue Künstler für die Plakaterstellung im
Rahmen der Ankündigung des Jahreskongresses
vorgeschlagen werden. Dies wird
seitens des Vorstands begrüßt.
Frau Dr. Anna Schoch weist darauf hin, dass
gegebenenfalls durch sie die Möglichkeit bestünde,
einen „Profi“ anzusprechen, der in
Bezug auf die Erstellung von Filmen unterstützt.
Dies wird begrüßt.
Der Versammlungsleiter schließt die
Versammlung um 22:10 Uhr.

60 Kassenbuchführung & Bericht des Datenschutzbeauftragten
Einladung zur Mitgliederversammlung
61
Kassenbuchprüfung für das Jahr 2021
bei der deutschen Gesellschaft für
Hypnose und Hypnotherapie (DGH)
Einladung
zur Mitgliederversammlung der Deutschen Gesellschaft für Hypnose und Hypnotherapie e.V.
An:
• die DGH- Mitgliederversammlung in Bad Lippspringe
• den Vorstand der DGH
• die Geschäftsstelle der DGH in Coesfeld
Vorbemerkung:
Die Kassenprüfung für das Geschäftsjahr 2021
wurde am 17.11.2022 von Andreas Kruse im Park
Hotel, Peter Hartmann-Allee 4, 33175 Bad Lippspringe
durchgeführt.
Anwesend waren der Schatzmeister Herr Dr. Christoph
Müller und der Kassenprüfer Herr Dipl.-Psych.
Andreas Kruse; der Kassenprüfer Herr Dipl.-Psych.
Thomas Seiffert war wegen Erkrankung und nicht
vorhandener Reisefähigkeit entschuldigt.
ZUR PRÜFUNG:
Die Prüfung für das Kalenderjahr 2021 fand am
17.11.2022 von 11:30 bis ca. 13.00 Uhr im Park
Hotel Bad Lippspringe, Peter Hartmann-Allee 4,
33175 Bad Lippspringe statt. Zur Kassenprüfung
standen alle erforderlichen Belege und Kontoauszüge
für das Jahr 2021 zur Prüfung zur Verfügung.
Wir danken dem Schatzmeister für seine Unterstützung
und seine bereitwillige Auskunftserteilung.
Die Buchführung entspricht den Erfordernissen
eines Einnahme/Ausgabenachweises und ermittelt
den Einnahmenüberschuss des Jahres 2021.
Die Buchführung für 2021 wurde mit Hilfe von
DATEV im Steuerbüro Rubel und Kothe erstellt. Auf
die Führung eines Kassenbuches konnte aufgrund
der EDV verzichtet werden. Es waren Ausdrucke
aller mittels EDV durchgeführter Buchungen sowie
Buchungsübersichten (Joumal) vorhanden.
Bei der Kassenprüfung konnte festgestellt werden,
dass die Buchungsunterlagen der DGH wiederum
vorbildlich geführt worden sind und keinerlei Anlass
zur Beanstandung gaben. Von einer optimalen
Haushaltsführung kann gesprochen werden.
ZUR EINZELPRÜFUNG:
Die Prüfung der Handkasse entfällt, da bei der DGH
keine geführt wird.
Bei der Prüfung der Buchungsunterlagen und des
Journals konnte festgestellt werden, dass diese
zum Jahresabschluss (31.12.2021) rechnerisch
korrekt waren. Es waren keine Saldendifferenzen
vorhanden.
Überprüft wurde folgendes:
• Kontrolle der Salden
• Kontrolle sämtlicher Einzelbelege
• Reisekostenabrechnungen und Auslagenerstattungen
auf Korrektheit
• Kostenstruktur der DGH
• Überprüfung der Buchungen bei Abweichung
der Salden der Gegenkonten von mehr als
1000 € zum Vorjahr
Bei der Ausgabenkontrolle der DGH wurde festgestellt,
dass die Kostenstruktur der DGH grundsätzlich
im Vergleich zum Vorjahr beibehalten worden
ist.
Nach der Prüfung der Buchführung, der Einsicht
der Belege, Bankauszüge und sonstigen Buchungsunterlagen
wird die Ordnungsmäßigkeit der Rechnungslegung
bestätigt.
Empfehlung zur Entlastung des Vorstandes für das
Kalenderjahr 2021:
Die Entlastung des Vorstandes durch die Mitgliederversammlung
der DGH bewirkt die Freistellung
des Vorstandes von allen Ansprüchen, die bei sorgfältiger
Prüfung aller Unterlagen erkennbar waren.
Bad Lippspringe, 17.11.2022
Dipl.-Psych. Andreas Kruse
Am: Freitag, 17.11.2023
Um:
Im:
20.30 Uhr
Best Western Premier Park Hotel
am Kaiser-Karls-Park
Peter-Hartmann-Allee 4
33175 Bad Lippspringe
Bericht des Datenschutzbeauftragten 2022
Tagesordnung
Die Tätigkeit des Datenschutzbeauftragten wurde
in der Satzung der DGH verankert. Rechenschaftspflichtig
ist der Datenschutzbeauftragte der MV der
DGH.
Die Tätigkeit des Datenschutzbeauftragten gründet
sich auf die Bestimmungen des Bundesdatenschutzgesetzes
sowie auf sonstige Gesetze, die für
die Tätigkeit eines Vereins bindend sind.
Da der Sitz der DGH in NRW ist, finden weiter die
Bestimmungen des Datenschutzgesetzes NRW Anwendung.
Bericht:
Es wurden im letzten Jahr keine datenschutzrelevanten
Ereignisse wie Anfragen, Beschwerden oder
Hinweise von Mitgliedern oder Dritten verzeichnet.
Alle datenschutzrelevanten Bestimmungen und
Belehrungen sind wohlgeordnet in einem gesonderten
Ordner abgelegt und laufend. Alle Mitarbeiter
sind dokumentiert über den Datenschutz belehrt,
die Computer sind durch Passwörter gegen
unbefugte Benutzung gesichert.
Zusätzlich zu den Datenschutzrechtlichen Belehrungen
sind auch Schweigepflichterklärungen
nach §§ 203 ff. 5tGB abgegeben und dokumentiert,
da bei Patientenanfragen oft Informationen
vom Patienten abgegeben werden, die dieser strafrechtlichen
Bestimmung unterfallen.
Darüber hinaus ist Frau Koslowski von der Geschäftsführerin,
Frau Dr. Hüsken-Janßen, zur Benannten
für Belange des Datenschutzes eingesetzt
worden. Sie koordiniert alle auftretenden Belange
des Datenschutzes mit dem von der Vertreterversammlung
gewählten Datenschutzbeauftragten.
Alle bisherigen Anregungen von mir sind stets umgehend
umgesetzt worden, insbesondere auch
die, die sich durch die neue Datenschutzgrundverordnung
(DSGVO) seit dem 25. 5. 2018 ergeben
haben. Die Homepage der DGH entspricht den
neuen Bestimmungen, soweit dies nach den teil-
weise unscharfen Formulierungen der neuen Verordnung
möglich ist.
Die Datensicherung der Daten auf den Computern
der DGH ist durch dokumentierte Maßnahmen gesichert.
Eine Datensicherung erfolgt von montags
bis freitags jeweils um 20.00 Uhr. Die Daten werden
auf den Server gespiegelt. Darüber hinaus wird
eine Kopie dieser Spiegelung auch noch auf der
Festplatte von Frau Koslowski gespeichert.
Zusätzlich werden die Daten jeden Montag auf
eine externe Festplatte gespeichert, die Frau Koslowski
mit nach Hause nimmt.
Die Zusammenarbeit mit Vorstand und Geschäftsstelle
war gewohnt gut und der Bereich Datenschutz
ist fest in die DGH integriert und wird von
allen Beteiligten gelebt.
Dr. Peter Dünninger
TOP 1
TOP 2
TOP 3
TOP 4
TOP 5
TOP 6
TOP 7
Feststellung der ordnungsgemäßen
Einberufung
Wahl des Versammlungsleiters
Wahl des Protokollanten
Beschluss der Tagesordnung
Verabschiedung des Protokolls
der letzten MV
Bericht des Vorstandes
Aussprache zum Bericht des
Vorstandes
TOP 8
TOP 9
Bericht der Kassenprüfer
Aussprache zum Bericht der
Kassenprüfer
TOP 10 Bericht des
Datenschutzbeauftragten
TOP 11 Aussprache zum Bericht
des Datenschutzbeauftragten
TOP 12 Entlastung des Vorstandes
TOP 13 Satzungsänderung zu Zugangsbedingungen
in der Weiterbildung
und zum Erwerb der Mitgliedschaft
TOP 14 Verschiedenes

62 Regionale Weiterbildung
Regionale Weiterbildung
63
Regionale Weiterbildung der DGH
Fort- und Weiterbildungszentrum
Bremen
Leiter des Fort- und Weiterbildungszentrums:
Dr. med. dent. Sylvio
Chiamulera
Curriculum 2023
Fortgeschrittenenkurse
>> G4 06./07.10.2023
Therapiekurse
>> 01./02.12.2023
T1 - Simulatortechnik, Arbeit mit Ängsten
>> 19./20.01.2024
T2 - Hypnotische Schmerzkontrolle und
Anästhesie
>> 23./24.02.2024
T3 - Emotio begegnet Ratio
>> 22./23.03.2024
T4 - Matrix-Technik und Mentaltraining
Supervision
Termine bitte bei Frau Chiamulera
erfragen.
Therapiekurse
>> 21./22.03.2025
T1 - Hypnotherapie bei Ängsten
>> 04./05.04.2025
T2 - Schmerzkontrolle und hypnotischeAnästhesie
>> 09./10.05.2025
T3 - Emotio begegnet Ratio
>> 13./14.06.2025
T4 - Energy Works, Modeling, Mentaltraining
Supervision
Termine bitte bei Frau Chiamulera
erfragen.
Anmeldung und weitere Informationen:
Dr. med. dent. Sylvio Chiamulera
Rosental 22
28359 Bremen
Tel.: 0421 236069 oder 0171 4792147
Ansprechpartner: Frau Chiamulera
E-Mail: crescom@t-online.de
Homepage:
www.hypnoseinstitut-bremen.de
Fort- und Weiterbildungszentrum
Coesfeld
Leiterin des Westfälischen Instituts für
Hypnose und Hypnotherapie:
Dipl.-Psych. Dr. Helga Hüsken-Janßen
Curriculum 2023
Fortgeschrittenenkurse
>> F1 11./12.08.2023
>> F2 20./11.10.2023
>> F3 08./09.12.2023
>> F4 19./20.01.2024
Therapiekurse
>> 01./02.09.2023
Hypnose und Hypnotherapie bei Depressionen.
Dozent: Prof. Dipl.-Psych. Dr. rer. nat.
Walter Bongartz, Konstanz
>> 03./04.11.2023
Ego-State-Therapie, Teil II
Festhalten kostet Kraft - Loslassen braucht
Weisheit. Dozent: Woltemade Hartman, PhD,
Pretoria/Südafrika
Curriculum 2024
Grundkurse
>> G1 16./17.02.2024
>> G2 12./13.04.2024
>> G3 24./25.05.2024
Therapiekurse
>> 02./03.02.2024
HypnoMentale Geburtsvorbeitung
Dozentin: Dipl.-Psych. Dr. Helga Hüsken-Janßen,
Coesfeld
>> 28./29.06.2024
Hypnotherapeutische Techniken zur
Schmerzbehandlung
Dozent: Dipl.-Psych. Dr. rer. nat. Klaus Hönig,
Ulm
>> 06./07.09.2024
Hypnotherapie bei Ängsten
Dozent: Prof. Dipl.-Psych. Dr. rer. nat. Walter
Bongartz, Konstanz
>> 04./05.10.2024
Hypnotherapeutische Arbeit bei psychosomatischen
Störungen
Dozent: PD Dr. med. Michael Teut, Berlin
Ego-State-Therapie
Dozent: Woltemade Hartman, PhD,
Pretoria/Südafrika
>>01.-03.03.2024
Einführung in die Ego-State-Therapie
>>03./04.05.2024
Ego-State-Therapie, Teil II
Festhalten kostet Kraft - Loslassen braucht
Weisheit
Dozent: Woltemade Hartman, PhD, Pretoria/
Südafrika
Curriculum 2024
Grundkurse
>> G1 26./27.04.2024
>> G2 24./25.05.2024
>> G3 13./14.09.2024
Fortgeschrittenenkurse
>> F1 11./12.10.2024
>> F2 06./07.12.2024
>> F3 17./18.01.2025
>> F4 21./22.02.2025
Fortgeschrittenenkurse
>> F1 23./24.08.2024
>> F2 27./28.09.2024
>> F3 29./30.11.2024
>> F4 17./18.01.2025
Anmeldung und weitere Informationen:
Dipl.-Psych. Dr. Helga Hüsken-Janßen
Westfälisches Institut für Hypnose und
Hypnotherapie
Daruper Straße 14
48653 Coesfeld
Tel.: 02541 880760
Fax: 02541 70008
E-Mail: kontakt@weiterbildungsinstituthypnose.de
Web:
www.weiterbildungsinstitut-hypnose.de
>>

64 Regionale Weiterbildung
Regionale Weiterbildung 65
Fort- und Weiterbildungszentrum
Darmstadt
Leiter des Fort- und Weiterbildungszentrums
Mitte:
Dipl.-Psych. Dr. phil. Michael Hübner
Curriculum 2023
Grundkurse
>> G1 25./26.02.2023
(Dozent: Dipl.-Psych. Karl G. Möck)
>> G2 25./26.03.2023
(Dozent: Dipl.-Psych. Dr. Michael Hübner)
>> G3 29./30.04.2023
(Dozent: Dipl.-Psych. Dr. Lars Pracejus)
Supervision
>> 07.10.2023 bei Dipl.-Psych. Karl G.
Möck in Darmstadt
Curriculum 2024
Grundkurse
>> G1 27./28.01.2024
Dozent: Dipl.-Psych. Karl G. Möck
>> G2 24./25.02.2024
Dozent: Dipl.-Psych. Dr. Michael Hübner
>> G3 23./24.03.2024 - Dozent: Dipl.-
Psych. Dr. Lars Pracejus
Fortgeschrittenenkurse
>> F1 27./28.04.2024
Dozent: Dipl.-Psych. Karl G. Möck
>> F2 25./26.05.2024
Dozent: Dipl.-Psych. Dr. Lars Pracejus
>> F3 22./23.06.2024
Dozent: Dr. med. dent. Peter Dünninger
>> F4 21./22.09.2024
Dozent: Dipl.-Psych. Dr. Michael Hübner
Therapiekurse
>> 03./04.02.2024
T-Onko
Hypnotherapie in der Psychoonkologie
Dozentin: Dipl.-Psych. Yvonne König
>> 02./03.03.2024
T-Film
Dozent: Dipl.-Psych. Karl G. Möck
>> 13./14.04.2024
T-Integ
Integrative Hypnotherapie
Dozentin: Dipl.-Psych. Yvonne König
>> 04./05.05.2024
T-KJP
Einführung in die Kinder- und Jugendhypnose
Dozentin: Dipl.-Psych. Nicole Beck-Griebeling
>> 08./09.06.2024
T-Geburt
Hypnomentale Geburtsvorbereitung
Dozentin: Dipl.-Psych. Yvonne König
>> 06./07.07.2024
T-Pers
Persönlichkeitsstile und -störungen
Dozent: Dipl.-Psych. Dr. phil. Bernd Schick
>> 07./08.09.2024
T-PTBS
Behandlung von Traumafolgestörungen
Dozentin: Dipl.-Psych. Nicole Beck-Griebeling
Supervision
>> 24.03.2024 bei Dipl.-Psych. Dr. Lars
Pracejus in Darmstadt
>> 26.05.2024 bei Dipl.-Psych. Dr. Lars
Pracejus in Darmstadt
>> 15.06.2024 bei Dipl.-Psych. Dr. Michael
Hübner in Münzenberg
>> 19.10.2024 bei Dipl.-Psych. Karl G.
Möck in Darmstadt
Fort- und Weiterbildungszentrum
Münchberg
Leiter des Fort- und Weiterbildungszentrums
Münchberg:
Dr. med. dent. Peter Dünninger
Anmeldung und weitere Informationen:
Dr. med. dent. Peter Dünninger
Kulmbacher Straße 53
95213 Münchberg
Tel.: 09251 1525
Fax: 09251 7269
E-Mail: Peduenn@aol.com
Fort- und Weiterbildungszentrum
Frankurt
Leiter des Klingenberger Instituts für
Klinische Hypnose:
Prof. Dr. Dipl.-Psych. Walter Bongartz
Curriculum 2023
Therapiekurse
>> T5 13./14.10.2023
Hypnotherapie bei Depression
Curriculum 2024
Grundkurse:
>> G1 - G3 als Block
07.-11.02.2024
Fortgeschrittenenkurse
>> F1 und F2 als Block 2
21.-23.03.2024
>> F3 und F4 als Block 3
09.-11.05.2024
Therapiekurse
>> T1 und T2 als Block 13.-15.06.2024
T1 Hypnotherapie und Psychosomatik
T2 Hypnotherapie bei Schmerzen
>> T3 und T4 als Block 5 22.-24.08.2024
T3 Hypnotherapie bei Ängsten
T4 Hypnotherapie bei Sucht
>> T5 18./19.10.2024
Hypnotherapie bei Depression
Supervisionen
Supervision wird jeweils nach einem Block
(sonntags 9.00 -13.00 Uhr) angeboten
(ab Block 2). Am Tag vor T5 findet eine
ganztätige Supervision (9.00 - 13.00
Uhr/14.00 - 18.00 Uhr) statt, nach Seminar
T5 samstagnachmittags (13.00 - 17.00
Uhr) und am folgenden Sonntagvormittag
(9.00 - 13.00 Uhr). Danach wären dann die
Weiterbildungsvoraussetzungen (Kurse +
Supervision) für das DGH-Zertifikat erfüllt.
Fort- und Weiterbildungszentrum Freiburg
Leiter des Klingenberger Instituts für Klinische
Hypnose:
Prof. Dr. Dipl.-Psych. Walter Bongartz
Fort- und Weiterbildungszentrum
Freiburg
Leiter des Klingenberger Instituts für
Klinische Hypnose:
Prof. Dr. Dipl.-Psych. Walter Bongartz
Curriculum 2023
Therapiekurse
>> T3 und T4 als Block 5
T3
T4
>> T5
26.-28.10.2023
Hypnotherapie bei Ängsten
Hypnotherapie bei Sucht/Impuls
kontrolle
15./16.12.2023
Hypnotherapie bei Depression
Curriculum 2024
Grundkurse
>> G1 - G3 als Block 14.-18.02.2024
Fortgeschrittenenkurse:
>> F1 und F2 als Block 2
14.-16.05.2024
>> F3 und F4 als Block 3
02.05.-04.05.2024
Therapiekurse
>> T1 und T2 als Block 4
04.-06.07.2024
T1 Hypnotherapie und Psychosomatik
T2 Hypnotherapie bei Schmerzen
>> T3 und T4 als Block 5
19.-21.09.2024
T3 Hypnotherapie bei Ängsten
T4 Hypnotherapie bei Sucht/Impuls
kontrolle
>> T5
13./14.12.2024
Hypnotherapie bei Depression
Supervisionen
Supervision wird jeweils nach einem Block
(sonntags 9.00 -13.00 Uhr) angeboten
(ab Block 2). Am Tag vor T5 findet eine
ganztätige Supervision (9.00 - 13.00
Uhr/14.00 - 18.00 Uhr) statt, nach Seminar
T5 samstagnachmittags (13.00 - 17.00
Uhr) und am folgenden Sonntagvormittag
(9.00 - 13.00 Uhr). Danach wären dann die
Weiterbildungsvoraussetzungen (Kurse +
Supervision) für das DGH-Zertifikat erfüllt.
>>

66 Regionale Weiterbildung
Neue Zertifikatsinhaber 67
Anmeldung und weitere Informationen
für Frankfurt und Freiburg:
Prof. Dr. Dipl.-Psych. Walter Bongartz
Klingenberger Institut für Klinische
Hypnose
Färberstraße 3a
78467 Konstanz
Tel.: 07531 6060350
Fax: 07531 6060350
E-Mail:
Web:
Fort- und Weiterbildungszentrum
München
Leiterin des Fort- und Weiterbildungszentrums
München:
Dipl.-Psych. Dr. rer. biol. hum.
Agnes Kaiser Rekkas
Curriculum 2023
Therapiekurse
>> 13.-16.10.2023
T3/4 - Psychotrauma, Psychosomatik,
Depression
>> T5 – kann auf dem DGH-Jahreskongress
absolviert werden
Grundkurse
>> 24. – 28.07.2024
GK Modul 1 – 3 in Hess.
Lichtenau
Anmeldung und weitere Informationen:
Dipl.-Psych. Dr. Agnes Kaiser Rekkas
Chorherrstr. 4
81667 München
bongartz@hypnose-kikh.de
www.hypnose-kikh.de
Tel.: 089 4484025
Fax: 089 48999748
E-Mail: Agnes.Kaiser.Rekkas@gmail.com
Web: www.kaiser-rekkas.de
Fort- und Weiterbildungszentrum
Dortmund
Leiterin des Fort- und Weiterbildungszentrums
Rhein/Ruhr:
Dipl.-Psych. Claudia Weinspach
Curriculum 2023
Therapiekurse
>> 17.01.-20.01.2024
T3 - Hypnose und ihre Anwendung bei
Ängsten
T4 - Hypnose bei Schlafstörungen
>> T5
03./04.11.2023
Bindung und Bindungstraumatisierung
mit A. Zahran /MEIK
Supervisionen
>> 10.11.2023 in Münster
Curriculum 2024
Grundkurse
>> G1/G2
17.04. – 20.04.2024
>> G3
03/04.05.2023
Fortgeschrittenenkurse:
>> F 1/F2
05.06. – 08.06.2024
>> F3/F4
28.08. – 31.08.2024
Therapiekurse
>> 09.10. – 12.10.2024
T1 - Hypnose in der Psychosomatik
T2 – Hypnose bei Schmerzen
>> 15. 01. – 18.01.2025
T3 – Hypnose und ihre Anwendung bei
Ängsten
T4 – Hypnose bei Schlafstörungen
Anmeldung und weitere Informationen
Dipl.-Psych. Claudia Weinspach
Zum Guten Hirten 94
48155 Münster
Tel.: 0251 1330506
E-Mail: info@claudia-weinspach.de
Web: www.claudia-weinspach.de
Neue Zertifikatsinhaber
Stand: Ende Juni 2023
Herzlichen Glückwunsch zum Erhalt des DGH-Zertifikats!
Dipl.-Psych. Hans-Otto Ahnert Bottrop
Dipl.-Psych. Johanna Sophie Bening Twistringen-Heiligenloh
Dipl.-Psych. Matthias Böhle Unna
Dr. med. Kerstin Brannath Hamburg
Dr. med. Gerburg Brouwer Berlin
Dr. med. Beate Büter Dortmund
Dr. med. Jens Ehrmann Niedernhall
Dr. med. Stefan Fielmuth Alt Rehse
Dipl.-Soz.-Päd. KJP Thomas Frohnert Bochum
Dr. med. Susanne Glang-Vetter Blender
Dipl.-Psych. Sandra Irtel Ludwigshafen
Ärtzin Karin Klöpper Aurich
Dipl.-Psych. Birte Köster Aurich
Dr. med. Susanne Kother-Groh Bad Kreuznach
Dipl.-Psych. Dr. Regina Kronacher Negenborg
Dipl.-Psych. Ulrike Leute Ravensburg
Dr. med. Christoph Mauer Plön
Dr. med. Emanouella Michaelides Köln
Dipl.-Psych. Brigitte Milkau Bamberg
Dr. med. Christine Molina-Benzing Villingen-Schwenningen
Dipl.-Psych. Carola Papenkort Bornheim
Dr. med. (Ro) Ines Pop-Prefit-Iarca CH- St. Gallen
Dipl.-Psych. Anne Schröter Neustadt a. W.
Dr. med. Julia Siewert Berlin
Dr. med. uni. Michel Solf CH-Münsterlingen
KJP Maria Speer Münster
Dipl.-Psych. Dr. phil. Kathrin Marietta Wagner München
Dr. med. Wiltert Wilts Bremen

68 Neue Mitglieder der DGH
Neue Mitglieder der DGH 69
Neue Mitglieder der DGH
Stand: Ende Juni 2023
Herzlich willkommen in der Deutschen Gesellschaft für Hypnose und Hypnotherapie e.V.!
Arzt Georgios Alexiou Düsseldorf
Ärztin Aycan Aymaz Mörfelden-Walldorf
Dipl.-Psych. Johanna Sophie Bening Twistringen-Heiligenloh
M.Sc. Psych. Christin Bergmann Reken
Ärztin Kerstin Bieleit Henningsdorf
Zahnärtzin Dania Booth Bedburg-Hau
M. Sc. Psych. Jacqueline Delius Potsdam
Dipl.-Psych. Ulrike Charlotte Feher Steyerberg
Ärztin Susanne Feußahrens Diepholz
Dipl.-Psych. Hassan Gholami Berlin
M. Sc. Natascha Ginters Münster
Dr. med. Susanne Glang-Vetter Blender
Dipl.-Psych. Dr. Susanne Gössl Wuppertal
Dr. med. Verena Grüber Bonn
Dipl.-Psych. Soraya Haarmann St. Leon Rot
Dipl.-Psych. Evelyn Hagen Münster
Dipl.-Psych. Barbara Hänsler Dannenberg
Dipl.-Psych. Sandra Irtel Ludwigshafen
Dipl.-Psych. Sabine Janneck Heuchelheim
Arzt Martin Kankel Stralsund
Dr. med. Antje Kankel Stralsund
Dr. med. Anett Keller-Pließnig Essen
Dipl.-Psych. Silke Köhler Bad Pyrmont
Magistra Psych. Susanne Krinninger-Lindl A- Tribuswinkel
M. Sc. Psych. Melanie Kugelmann Vöhringen
KJP Samya Kunze Bremen
Arzt Resa Masud Lalee Neuss
Dr. med. Judith Lalee-Mentzel Neuss
M. Sc. Psych. Julia Lamm Karben
M.Sc. Lukas Bern Libbertz-Mohr Ginsheim-Gustavsburg
Student der Medizin Timo Massold Neukirchen-Vluyn
Arzt Wolfram Meister Hildesheim
Dipl.-Psych. Susanne Petzolt Mülheim an der Ruhr
Dr. med. (Ro) Ines Pop-Prefit-Iarca St. Gallen
Dr. med. Anja Rieken Berlin
Dipl.-Psych. Katharina Rogg München
BC KJP Uwe Sanders Gladbeck
Dipl.-Päd. KJP
Bettina
Schapals-Grünewald
Xanten
Ärztin Siegrun Schatek Kassel
Dr. med. Martina Schmidt Ebing
Dipl.-Psych. Anja Schramm Düsseldorf
Dipl.-Psych. Anne Schröter Neustadt a. W.
Dipl.-Psych. Julia Schuppener Hess. Lichtenau
Dipl.-Psych. Sabine Schütt-Strömel Mainz
Dr. med. Heike Schwarze Ratingen
M. Sc. Psych. Alexander Timo Schwitalla Plettenberg
Dr. med. Julia Siewert Berlin
M. Sc. Psych. Mirela Skrypak-Häcker Berlin
Ärztin Katharina Thoma Berlin
Arzt Wolfgang Thrän Westerkappeln
Studentin der
Psychologie Carolin Marie Vetter Blender
M.A. KJP Carletta Weisner Marl
Dipl.-Psych. Silke Wienands Berlin
Dipl.-Psych. Birgit Wiewel-Terborg Havixbeck
Ärztin Susanne Wildhagen Kassel
Dipl.-Psych. Robert Zank Eppelheim

70 Vorschau Kongresstermine
71
Vorschau Kongresstermine
Wissen, was wirkt
Systemische Therapie, Hypnotherapie
und Beratung bei Carl-Auer
DGH-Veranstaltungen:
05.10.2023 – 19.00 Uhr
10.01.2024 – 19.00 Uhr
Online-Schnupperseminare
Mehr Informationen:
Jochen Peichl
Was wirkt in Hypnotherapie und hypnotherapeutischer
Teiletherapie?
auch als
a
HYPNOSE | HYPNOTHERAPIE
Jochen Peichl
Jenseits der
therapeutischen
Beziehung
Was wirkt in
Hypnotherapie und
hypnotherapeutischer
Teiletherapie?
a
CARL-AUER
107 Seiten, Kt, 2023
19,95 € · ISBN: 978-3-8497-0498-8
396 Seiten, Kt, 2023
49,00 € · ISBN: 978-3-8497-0473-5
Jochen Peichl gibt mit diesem Buch
„Es geht um respektvolle Begegnungen
einen beeindruckenden Überblick zu
auf der Basis eines Konzeptes, das beinhaltet,
Wirkfaktoren in Psychotherapien, die
Menschen bei ihrer ureigenen
in ihrer Bedeutung kaum zu überschätzen,
Ausdrucksform zu begleiten und ernst
aber in ihren Zusammen-
zu nehmen. (...) Ich halte den Idiolektikan-
hängen untereinander wenig reflektiert
satz für inspirierend, dass wir uns gelege
sind. Daraus ergeben sich wichtigentlich
fragen, ob ein Mitsein und mehr
Einsichten für die Konstruktion
bei den Worten und Gesten der Patienteiner
gemeinsamen therapeutischen auch als
Innen zu verweilen, als man es meist
Realität mit Klient:innen.
gelernt hat, Wirkung haben kann.“
Werbeanzeige
Aus dem Vorwort von
Prof. Dr. Luise Reddemann
26.-27.04.2024
Projekttage in Bad Lippspringe
Akutsituationen in der Medizin und
Psychotherapie
14.-17.11.2024
Jahreskongress
Gestärkt aus der Krise
– MIT HYPNOSE in BALANCE,
Bad Lippspringe
13.-16.11.2025
HYPNOSE
Die integrative Kraft der Psychotherapie
auch als
Carl-Auer-V.
215 Seiten, Kt, 2023
29,95 € · ISBN: 978-3-8497-0472-8
Hypnose als wirksame Selbsttherapie birgt immenses
Potenzial für Unabhängigkeit, guten Schlaf, Heilung
und stabile Gesundheit. Dieses Fachbuch für jede:n
zeigt, wie wir durch Selbsthypnose unsere Fähigkeiten
und Selbstfürsorge stärken können. Leicht verständlich,
mit vielen praktischen Übungen für den Einstieg
in die Welt der Selbsthypnose.
Weitere nationale und internationale Kongresse:
07.-10.03.2024
im Kongress-Palais, Kassel
Ericksonsche Hypnose und Psychotherapie:
State of Art an Science - nach 40
Jahren
M.E.G.-Hypnose: Veranstaltungen
(meg-hypnose.de)
12.-15.06.2024
ISH – Krakau, Polen
22. International Congress of
Hypnosis ISH Krakau, Polen
www.hypnosis2022.com
Hörbuch-Download, ca. 600 Min.
inkl. Booklet, Dateigröße: ca. 4 GB
350,00 € · ISBN: 978-3-8497-0493-3
Hier liegt erstmalig für das vielfältige
Beschwerdebild der MS ein Set hypnotherapeutischer
Anleitungen für
unterschiedliche Zielsetzungen zur
Selbstbehandlung vor. Entwickelt
und gesprochen von Experten aus
der wissenschaftlichen medizinischen
Hypnose und Hypnotherapie, u.a. zertifiziert
von der DGH bzw. der MEG.
AGNES KAISER REKKAS
Raus aus dem Schmerz mit Hypnose
Schmerzlinderung • Entspannung • Kräftigung • Heilungsförderung
DOWN-
LOAD
Carl-Auer a
Hörbuch-Download, ca. 600 Min.
inkl. Booklet, Dateigröße: ca. 4 GB
250,00 € · ISBN: 978-3-8497-0433-9
„Dieses Schatzkästlein enthält 21
wunderbare Wohlfühlhypnosen für
Menschen, die ihre chronifizierten
Schmerzen lindern oder hinter sich
lassen möchten. Sehr empfehlenswert!“
PD Dr. med. Michael Teut,
Facharzt für Allgemeinmedizin,
Charité Berlin
a Carl-Auer Verlag
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