Energie & Umwelt 2023
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GESUNDHEIT<br />
Nr. 5/<strong>2023</strong> 49<br />
Phytotherapie als Ergänzung<br />
oder Alternative<br />
In manchen Fällen verschwinden die<br />
Rückenschmerzen sogar ohne Behandlung,<br />
in anderen ist die Einnahme von<br />
Entzündungshemmern während der<br />
Akutphase notwendig, mitunter können<br />
Injektionen mit Kortison hilfreich sein.<br />
Allerdings sollten Medikamente nicht<br />
über einen längeren Zeitraum eingenommen<br />
werden. Sobald die schlimmsten<br />
Schmerzen vorbei sind, kann man<br />
auch wieder mit leichter körperlicher<br />
Betätigung starten.<br />
Wer auf Medikamente aus dem Chemieschrank<br />
verzichten oder die medikamentöse<br />
Therapie sinnvoll ergänzen<br />
möchte, der kann es auch mit Phytotherapie<br />
versuchen. Unter Phytotherapie<br />
versteht man den<br />
Einsatz von Arzneipflanzen<br />
zur Heilung, Linderung<br />
oder auch zur<br />
Vorbeugung von Krankheiten<br />
und Beschwerden.<br />
Oft werden nur Teile<br />
der Pflanze verwendet,<br />
etwa Blüten, Wurzeln oder<br />
Blätter. Klinischen Studien<br />
zufolge tragen vor allem<br />
Christoph Kirchler gen standhalten müssen“,<br />
weiß Christoph Kirchler<br />
Bergkräuter zur Schmerzlinderung bei,<br />
unabhängig davon, ob die Schmerzen<br />
akut oder chronisch sind. Das gilt auch<br />
für Rückenschmerzen.<br />
Demnach hat die Bergarnika (Arnica<br />
montana) eine starke entzündungshem-<br />
von Ecopassion aus Bruneck, einem<br />
Unternehmen, das Salben, Massageöle,<br />
Nahrungsergänzungsmittel und andere<br />
Produkte fürs Wohlbefinden herstellt<br />
und dafür Extrakte aus Bergkräutern<br />
verwendet.<br />
mende Wirkung, die man sich bei Rückenschmerzen<br />
zunutze machen kann.<br />
Das ätherische Öl der Fichten- und<br />
Latschenkieferrinde gilt ebenfalls als<br />
natürliches Schmerzmittel. Auch bei der<br />
Teufelskralle (Phyteuma scheuchzeri)<br />
wurde in Studien festgestellt, dass sie<br />
gegen Rücken- und Gelenksschmerzen<br />
gut eingesetzt<br />
werden kann. „Bergkräuter<br />
sind von Natur aus<br />
widerstandsfähiger als<br />
herkömmliche Kräuter,<br />
weil sie kalten Temperaturen,<br />
langen Wintern,<br />
unterschiedlichen Böden<br />
und Witterungsbedingun-<br />
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