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Bürgerinformation 07/2023

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Nr. 07/2023

VEREINE

UNION WOERLE – SEKTION FITNESS DAMEN UND HERREN

FIT&FUN!

Koordinaton, Kräftigung und Entspannung für Damen

Aerobic, Kick-it, DeepWork, Stepp, Pounds, Crosstraining, HIIT

Beginn: Montag, 11. September 2023

Zeit:

20:00 – ca. 21:15 Uhr – HS Turnhalle

Kurskosten: € 60,-/Saison 2023/2024

Kursleitung: Maria Schwaighofer

Tel. 0676 84 22 14 381

FIT in den Winter

Koordinaton, Kräftigung und Entspannung für Damen und Herren

Abwechslungsreiche Programme zur Vorbereitung auf den Wintersport

Beginn: Mittwoch, 13. September 2023

Zeit:

19:35 – 20:35 Uhr – VS Turnhalle

Kurskosten: € 60,-/Saison 2023/2024

Kursleitung: Maria Schwaighofer

Tel. 0676 84 22 14 381

HERRENFIT

1 Stunde Koordination, Kräftigung und Entspannung

1 Stunde Basketball und/oder Fußball

Beginn: Freitag, 8. September 2023

Zeit:

20:00 - 22:00 Uhr – HS Turnhalle

Kurskosten: € 65,-/Saison 2023/2024

Kursleitung: Werner Putz

Tel. 0677 63 95 84 05

für Damen und Herren

Anfänger und Fortgeschrittene

PILATES

Beginn: Mittwoch, 13. September 2023

Zeit:

18:30 – 19:30 Uhr – VS Turnhalle

Kurskosten: € 60,- für das Herbstsemester

Kursleitung: Maria Schwaighofer

Tel. 0676 84 22 14 381

Kombiangebot aus 2 FIT-Kursen: € 90,- für die Saison

TANZTERMINE

AB SEPTEMBER 2023

Wir freuen uns über jede/n neue/n Interessierte/n Tanzteilnehmer/in

Treffpunkt Tanz: startet ab Dienstag,19. September,

jede Woche von 9:00 bis 10:30 Uhr

Line-Dance

Gruppe a: startet ab Montag, dem 25. September

jeweils von 17:30 bis 18:30 Uhr

Gruppe b: startet ab Mittwoch, dem 27. September

jeweils von 16:00 bis 17:00 Uhr

Getanzt wird im Mehrzweckraum der Gemeinde Henndorf

Fragen und Anmeldungen bitte an Tanzleiterin:

Erna Hollerweger

Hans-Woerle Weg 3

5302 Henndorf a. W.

Tel: 0680 144 57 92 od. 06214 68 22

erna.hollerweger@gmail.com

GYMNASTIK

FÜR JUNG UND ALT

„Rückenschule“

• Mobilisieren der gesamten Wirbelsäule

• Dehnen verspannter und verkürzter Muskulatur

• Kräftigen schwacher Muskulatur

• Übungsprogramm zum Schutz der Wirbelsäule und

Vorbeugung der Osteoporose

Dienstag, 12.09.2023

Gemeinde 2. Stock 19:00 Uhr für Frauen

Mittwoch, 13.09.2023

Gemeinde 2. Stock 9:00 Uhr für Frauen und Männer

Nähere Informationen bei: Cica L. Dallinger, geprüfte

Übungsleiterin, Tel. 06212 57 09 od. 0664 57 63 813

Während des Schuljahres ist der Einstieg

jederzeit möglich!

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