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TE14 TE<strong>768</strong> Bad Rothenfelde - Immer mehr Menschen lei den unter Kopfschmerzen und Migräne. Die Behand lung dieser Volkskrankheit wird immer schwieriger. Viele Ursachen sind uns bekannt aber täglich kommen neue hinzu, denn Arbeitsstreß, Umweltverschmutzung und die ständig zunehmenden Gifte in unseren Lebensmitteln schaden die Körperorgane und führen so nicht selten zu Kopf schmerzen. Und da sind wir auch schon beim springenden Punkt! Denn Kopfschmer zen und Migräne sind gar keine eigenständigen Krankheiten wie zum Beispiel Husten oder Schnupfen. Sie sind nur Symptome. Die Ursache der Kopfschmerzen herauszufinden, ist also das oberste Gebot. Hier kann Ihnen nur ein fachkundiger Therapeut weiterhelfen. Verzichten Sie aber weitgehend auf Schmerztabletten, denn heu te weiß man, daß Schmerz tabletten nicht nur sehr schädlich sind, sondern bei Dauergebrauch schließlich selbst Kopfschmerzen und Migräne verursachen kön nen. Damit treiben Sie also den Teufel mit dem Beelze bub aus, denn was eigentlich die Kopfschmerzen beseitigen soll, führt schließlich selbst wieder zu diesen Beschwerden. Unschädlich und in den meisten Fällen auch bedeutend wirksamer ist dagegen der Einsatz er probter Hausrezepte, die sich schon bei unseren Großeltern bewährt haben. Schon zu Pfarrer Kneipp Zeiten wurden mit Kräuter bädern erstaunliche Heil wirkungen erreicht. Verzichten Sie dann sofort auf alle Arten von Kohlen hydraten (Nudeln, Erdäpfel, Brot usw.). Wissenschaftlich konnte festgestellt Osnabrück Stadt und Land – Pflegeberatung – Pflege zu Hause – Häusliche Krankenpflege – Betreuungsgutscheine – Betreuung von Menschen mit Demenz – Vermittlung von Hausnotruf – Vermittlung von Essen auf Rädern – Palliativ-Pflege in Kooperation mit der „Spezialisierten Ambulanten Palliativversorgung (SAPV)“ – Betreut wohnen zu Hause Migräne muss nicht sein werden, daß die Wirkstoffe des Ap fels Kopfschmerzen häufig zum Verschwinden bringen. Erfrischend und schmerz lindernd wirkt auch japa nisches Heilpflanzenöl das Sie in die Schläfengegend, in den Nacken und unter die Nase und vielleicht auch in die Dieter Hahn Naturheilpraxis Dieter Hahn Quellgrund 45 49214 Bad Rothenfelde Fon 05424 3991079 Diakonie Pflegedienst Osnabrücker Land Ihr Pflegepartner seit über 30 Jahren Fairer und flexibler Arbeitsplatz gesucht? Jetzt bei uns bewerben! Pflegetelefon: 05421 5102 Bürozeiten: Mo.- Fr. 8:30 – 12:00 Uhr Diakonie Pflegedienst Osnabrücker Land Südstr. 1b · 49201 Dissen www.diakonie-os.de Gesundheit Stirn einreiben. Halten Sie aber dabei die Augen geschlossen, denn die ätherischen Dämpfe des japani schen Heilpflanzenöls kön nen die Augenschleimhäute reizen. Auf jeden Fall aber sollten Sie tief durchatmen, um die wohltuende Wirkung der Pfefferminzdämpfe auch in den Atmungsorganen zu spüren. . In den meisten Fällen werden Kopf schmerzen durch Verspannungen der Schulter- Nackenund Rückenmuskulatur ausgelöst. Besonders bei Men schen, die viel am Computer sitzen, ist diese Kopfschmerzform sehr häufig. In diesem Fall bringen Schulter- und Nackenmassa gen auf Dauer auch keine Erleichterung. Sollte sich die Migräne über einen längeren Zeitraum manifestiert haben, bringt eine große Erleichterung bis zum verschwinden der Migräne eine erfolgreiche Neuraltherapie eine Domäne der Naturmedizin. Eine Neuraltherapie auf Nacken und Schulterbereiche ist eine unterstützende Maßnahme. . Eine erste Selbsthilfe, die Sie jederzeit und überall sofort durchfuhren können, ist die Akupressur. Die Akupres surpunkte bei Kopf schmerzen befinden sich an den beiden Ohrläppchen. Bei den ersten Anzeichen beginnender Kopfschmerzen pressen Sie mit Daumen und Zeigefinger fest beide Ohr läppchen zusammen. Es darf dabei ruhig etwas weh tun. Wichtig ist, wie bei allen anderen Empfehlungen, dass Sie die Selbstbehandlung schon beim ersten Anzei chen der beginnenden Be schwerden vornehmen. Genauso wichtig ist es, dass Sie bei Kopf schmerzen, die länger als zwei, drei Tage anhalten oder periodisch immer wie der auftreten, dann sollte unbedingt eine Blutuntersuchung erfolgen, weil durch Hormonschwankungen Migräneschübe ausgelöst werden können Die Erfahrung in der Praxis hat sich gezeigt, dass häufige Wirbelfehlstellung, z.B. nach einem Schleudertrauma oder einem Sturz, die Beschwerden auslösen sowie auch unterschiedliche Beinlängen weil hier unterschiedliche Gravitationskräfte auf den Körper einwirken. Unterschiedliche Beinlängen verändern Ihre Statik und verursachen eine globale Verspannung in der gesamten Wirbelmuskulatur, die sich bis zum Hinterkopf hineinzieht. Sollten Sie solche Veränderungen bei sich verspüren, dann sollte sofort Abhilfe geschaffen werden. Eine schnelle positive Veränderung verschafft Ihnen eine bessere Lebensqualität und das ist es ja, was wir in unserer heutigen Zeit gut gebrauchen können. Vorsicht beim Anheben von Wasserkisten oder anderen schweren Lasten sowie langes Staubsaugen und Wischen können Fehlstellungen herbeiführen. Sogar Kinder können bei einem starken Toben, sich dieses Phänomen zuziehen. t Apotheken Notdienste Die nächstgelegene diensthabende Apotheke kann unter der kostenlosen Rufnummer 0800/ 00 228 33 oder im Internet erfragt werden: www.aponet.de/apotheke/notdienstsuche Augenärzte Bad Laer, Bad Rothenfelde, Dissen, Hilter, Wellingholzhausen 0541/9498345 Mo, Di, Do 20.00 - 22.00 Uhr, Mi, Fr 18.00 - 22.00 Uhr, Sa, So, Feiertage 10 - 16 Uhr Borgholzhausen, Versmold 116117 Mo, Di, Do 18.00 - 8.00 Uhr, Mi, Fr 13.00 - 8.00 Uhr, Sa, So 8.00 - 8.00 Uhr, Feiertage 8.00 - 8.00 Uhr Hals-Nasen-Ohrenärzte 116117 Hausärzte - Kassenärztlicher Bereitschaftsdienst: Zentrale Rufnummer 116117 Kinderärzte Bad Laer, Bad Rothenfelde, Dissen, Hilter, Wellingholzhausen 0541/70006969 Mo., Di. und Do. 19.00-22.00Uhr Mittwoch und Freitag 16.00-22.00Uhr Samstag, Sonntag und Feiertage 9.00-22.00Uhr Zahnärzte Bad Laer, Bad Rothenfelde, Dissen, Hilter, Wellingholzhausen 05424/298092 Borgholzhausen, Versmold 01805/986700 (14 Cent/Minute) Beratungsstellen Bad Laer, Bad Rothenfelde, Dissen, Hilter, Wellingholzhausen Donum Vitae 05403/794300 pro familia 0541/23907 Integratives Beratungszentrum des Diakonischen Werks 05422/940080 Fachstelle für Sucht und Suchtprävention 05401/36587-10 Am Kasinopark 13, GM-Hütte, www.suchtberatungsstelle.de Seniorenbeirat Bad Iburg mo., mi., fr. 15 - 17 Uhr 0170/6510543 Bad Rothenfelde, Osnabrücker Str. 16 05424/293835 Seniorenbüro: di., do. 09 - 12 Uhr, mo., do. 14 – 17 Uhr Tierärzte Versmold Praxis Dr. Pfeffer, Friedrich-Menzefricke-Str. 45 nach telefonischer Ansage 05423/900 30 30 Bramsche Tiergesundheitszentrum 05461/94 100 Samstag + Sonntag 10.00 bis 18.00 Uhr www.tiergesundheitszentrum.com Notruf Feuerwehr 112 Rettungsdienst 112 Polizei 110 In dringenden oder lebensbedrohlichen Fällen. Alle Angaben ohne Gewähr
Hospizverein Leensfreude Bad Laer e.V. Am Bach 1 49196 Bad Laer Verlags-Sonderseiten TAG DES FRIEDHOFS 16. September In Gedenken – in Gedanken Bad Rothenfelde - Gemeinsam mit dem Bad Rothenfelder Jugendzentrum „Timeout“ wollen wir auf Pflanzflächen des Friedhofs Blumenzwiebeln pflanzen. Wer uns helfen möchte, ist herzlich willkommen. Wer hat, bringt eine Pflanzschaufel mit. Die Blumenzwiebeln stehen bereit. Sie sind für die Flächen ausgesucht, um das Nahrungsangebot im Frühjahr für die Insekten zu erweitern. Bestattungen Blumenzwiebel-Pflanzaktion auf dem Friedhof Heinrich Geisemeier Wir treffen uns an der Friedhofskapelle, für eine kleine Stärkung am Ende der Aktion ist gesorgt. Weitere Informationen im Friedhofsbüro oder an friedhof.badrothenfelde@evlka.de. Sa., 16. September, 10-12 Uhr Infos Wir freuen uns auf Sie und Euch! Katja Kriete-Daniel Jugendzentrum Susanne Pohlmann Friedhofsverwaltung t Kontakte Ehrenamt - Menschen mit Engagement bereichern unsere Reihen. Es sind wertvolle Hospizverein Lebensfreude Bad Laer e.V. Am Bach 1, 49196 Bad Laer Geschöpfe für unsere Gesellschaft, die überwiegend an sich Tel. 05424 6448914 / Mail: info@hospizverein-bad-laer.de www.hospizverein-bad-laer.de selbst denkt. In Zeiten, in der Katholische Erwachsenenbildung Osnabrück wir alle gespannt und etwas Rosenstr. 18, 49078 Osnabrück angespannt die künstliche Intelligenz „abwarten“ erwärmt Tel. 0541 35868-71 / Mail: info@keb-os.de www.keb-os.de es mir das Herz, wenn Menschen anpacken, aktiv werden Erd-, Feuer-, See- und Anonyme Bestattungen alternative Bestattungsarten Überführungen Erledigung der Formalitäten Erstellung Hauptkursort von Trauerdruck Fachwirt 49196 Bad im Laer Bestattungswesen Tag & Nacht erreichbar Hospizverein Lebensfreude Bad Laer e.V., Am Bach 1, TE15 TE<strong>768</strong> Den Friedhof zu einem lebendigen Ort werden lassen Wo Seelen sich treffen keb-os.de und Verbliebene Trost finden. und die Menschen in unseren Gemeinden versuchen zusammenzubringen. Hospizverein Leensfreude Bad Laer e.V. Am Bach 1 49196 Bad Laer Referententeam Jung und Alt können wahnsinnig viel voneinander lernen und Adriane Brandt (Ambulanter Hospizverein Bad Laer), Steffen Brockmeyer, Astrid Graf, Astrid Hauke, Anna Lea Hemsath, sich gegenseitig bereichern. Silke Hülsmann, Birgit Lemper (KEB Osnabrück), Elisabethstraße Kerstin Thormann, Ramona Wahlmeyer 16 Altenheime und Kindergärten 49201 Dissen a.TW. sollten viel mehr kooperieren. Kurskosten: 180 € Vielleicht sollten die beiden Einrichtungen in Zukunft vielleicht Tel. Eine kostenlose 0 54 21 Teilnahme / 22 ist 39 für alle (auch zukünftige) Mitglieder des 0 54 Hospizvereins 21 / 9 Lebensfreude 20 69 Bad Laer e.V. möglich, sogar mit physisch näher beieinan- Fax Mobil der Zusage 01 71 ehrenamtlich / 2 67 in der 95 Begleitung 22 tätig zu werden. der sein. Freude und Menschlichkeit kann nämliche keine info@geisemeier.de Eine Anmeldebestätigung erhalten Sie per Mail und Sie erhalten auf jeden Fall Nachricht, wenn die Veranstaltung nicht künstliche wie Intelligenz leisten, www.geisemeier.de angegeben stattfindet. da müssen wir selbst weiterhin aktiv bleiben. Ein schönes Beispiel: Der Hospizverein in Bad Datenschutz: Wir halten uns an die gesetzlichen Datenschutzbestimmungen (und unterstehen dem kirchlichen Datenschutzgesetz, das Laer bietet Begegnungstreffen sich an die EU-DSGVO anlehnt). Sie haben jederzeit das Recht, auf dem Friedhof an. Ein Angebot - keine Verpflichtung - eine Ihre bei uns gespeicherten Daten einzusehen, sie löschen zu lassen oder der weiteren Verarbeitung zu widersprechen. Bank lädt ein sich zu setzen und Wenden Sie sich dazu an die im Flyer genannte Anmeldeadresse. vielleicht entsteht ein Gespräch Unsere ausführliche Datenschutzerklärung finden Sie unter mit einem freiwilligem Hospizansprechpartner. Sie begleiten www.keb-os.de. Schwerkranke, Sterbende und Titelbild: Hospiz Bad Laer Bitte den Abschnitt aus Datenschutzgründen in einem verschlossenen Umschlag versenden. Infos auch die Angehörigen in dieser Kontakte schweren Zeit. Hospizverein Lebensfreude Bad Laer e.V. Am Bach 1, 49196 Bad Laer Ehrenamtliche, qualifizierte Tel. 05424 6448914 / Mail: info@hospizverein-bad-laer.de www.hospizverein-bad-laer.de Hospizbegleiterinnen nehmen sich Zeit, Schwerstkranke Katholische Erwachsenenbildung Osnabrück Rosenstr. 18, 49078 Osnabrück Tel. 0541 35868-71 / Mail: info@keb-os.de und Sterbende zu besuchen, www.keb-os.de zeitweise bei ihnen zu bleiben Hauptkursort und die Hospizverein Angehörigen Lebensfreude Bad Laer e.V., Am zu Bach entlasten. Sie sind kein Ersatz für 1, 49196 Bad Laer Referententeam Pflegedienste, Adriane Brandt (Ambulanter sondern Hospizverein Bad helfen, Laer), Steffen Brockmeyer, Astrid Graf, Astrid Hauke, Anna Lea Hemsath, die Abschiedssituation Silke Hülsmann, Birgit Lemper (KEB Osnabrück), bewältigen zu können. Kerstin Thormann, Ramona Wahlmeyer Kurskosten: 180 € Eine kostenlose Teilnahme ist für alle (auch zukünftige) Mitglieder Trauer lässt des Hospizvereins sich Lebensfreude leichter Bad Laer e.V. ertragen, wenn man darüber spre- möglich, mit der Zusage ehrenamtlich in der Begleitung tätig zu werden. Eine Anmeldebestätigung erhalten Sie per Mail und Sie erhalten auf jeden sich Fall Nachricht, mit wenn Betroffenen die Veranstaltung nicht wie chen oder angegeben stattfindet. austauschen kann. In enger Datenschutz: Kooperation Wir halten uns an mit die gesetzlichen den Datenschutzbestimmungen (und unterstehen dem kirchlichen Datenschutzgesetz, das Kirchengemeinden vermitteln sie ver- sich an die EU-DSGVO anlehnt). Sie haben jederzeit das Recht, Ihre bei uns gespeicherten Daten einzusehen, sie löschen zu lassen oder der weiteren Verarbeitung zu widersprechen. schiedene Angebote für Trauernde. www.keb-os.de. Ihre Dienste kann jeder Wenden Sie sich dazu an die im Flyer genannte Anmeldeadresse. Unsere ausführliche Datenschutzerklärung finden Sie unter kostenlos in Anspruch nehmen. Sie achten die Würde des Titelbild: Hospiz Bad Laer Menschen und seine Lebenseinstellung. Viele wunderbare Menschen kümmern sich um die Palliative Beratung für den letzten Zertifikatskurs Fortbildung zum/zur ehrenamtlichen Hospizhelfer*in Lebensabschnitt. Warmherzig, verständnisvoll und mit offenen Armen werden Menschen und Lebensabschnitte angenommen und begleitet. t Dezember 2023 August 2023- Foto: Merle Specht keb-os.de Zertifikatskurs Fortbildung zum/zur ehrenamtlichen Hospizhelfer*in Fortbildung zum/zur ehrenamtlichen Hospizhelfer*in Dezember 2023 August 2023- Mit dieser Fortbildung möchten wir Menschen ansprechen, die sich näher mit dem Thema „Tod und Sterben“ auseinandersetzen möchten und in der Begleitung Schwerkranker und Sterbender eine sinnvolle Aufgabe sehen. Dieses Seminar verstehen wir als Vorbereitung auf die Arbeit im Umgang mit schwerkranken und sterbenden Menschen. Dabei spielt auch die Unterstützung der Angehörigen eine wichtige Rolle. Nach Beendigung des Seminars können Sie sich zu einer Mitarbeit im Hospizdienst entscheiden. Der theoretische Teil wird durch einen erfahrungsbasierten Praxisteil unterfüttert. Alle Teilnehmenden nehmen an mind. 10 Stunden Praxisbegleitung in unterschiedlichen Einrichtungen teil. Hospizverein Bad Laer Foto: Hospizverein Bad Laer Hospizverein Lebensfreude Bad Laer e.V. Am Bach 1 I 49196 Bad Laer Tel. 05424-644 89 14 info@hospizverein-bad-laer.de www.hospizverein-bad-laer.de
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