VHS_Programm_2023_24
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Gesundheit<br />
Gesundheit<br />
Vorträge<br />
Forum Gesundheit<br />
Vortragsreihe in Verbindung mit dem Freundeskreis<br />
Ortenau Klinikum Lahr e.V.<br />
<strong>VHS</strong>-Zentrum zum „Pflug“, Kaiserstr. 41, Pflugsaal<br />
Eintritt frei<br />
Der kardiologische Notfall<br />
Ca. 50.000 Menschen in Deutschland erleben jährlichen<br />
den plötzlichen Herztod. Umso früher mit Wiederbelebungsmaßnahmen<br />
begonnen wird, umso besser sind die<br />
Überlebenschancen der Betroffenen. Im Rahmen dieses<br />
Vortages erfahren Sie mehr über die Ursachen, aber vor<br />
allem auch über die Behandlungsmöglichkeiten von<br />
Patienten mit plötzlichem Herzanfall.<br />
303001<br />
Prof. Dr. Philipp Diehl<br />
Montag, 25. September <strong>2023</strong>, 19:00 Uhr<br />
<strong>VHS</strong>-Zentrum zum „Pflug“, Kaiserstr. 41, Pflugsaal<br />
Eintritt frei<br />
Hormontherapie – hoher Nutzen und<br />
überschätzte Risiken<br />
Hitzewallungen, Stimmungsschwankungen, Schlafstörungen<br />
und viele weitere Symptome gehören oft zu den<br />
Wechseljahren. Eine Hormonersatztherapie mit Östrogen<br />
und Gestagen bietet Abhilfe bei starken Beschwerden,<br />
doch sie kann auch das Krebsrisiko steigern.<br />
Was Frauen über die Hormonbehandlung wissen sollten,<br />
erklärt Frau Dr. Juliane Fahrtmann in diesem Vortrag.<br />
303002<br />
Priv.-Doz. Dr. med. Juliane Fahrtmann<br />
Montag, 20. November <strong>2023</strong>, 19:00 Uhr<br />
<strong>VHS</strong>-Zentrum zum „Pflug“, Kaiserstr. 41, Pflugsaal<br />
Eintritt frei<br />
Schlaganfall – erkennen, behandeln,<br />
vorbeugen<br />
Der Schlaganfall (Gehirnschlag) zählt zu den häufigsten<br />
Erkrankungen in Deutschland, nicht zuletzt wegen der<br />
weiterhin steigenden Lebenserwartung.<br />
Der Referent berichtet über die neuesten Therapien<br />
und spricht ausführlich über die Entstehung von Schlaganfällen<br />
sowie über Risiken wie beispielsweise Bluthochdruck,<br />
Diabetes mellitus oder Herzrhythmusstörungen.<br />
Auch auf die Möglichkeiten der Vorbeugung<br />
wird eingegangen. Im Anschluss an den Vortrag können<br />
dem Referenten Fragen gestellt werden.<br />
Veranstalter ist die <strong>VHS</strong> Lahr in Kooperation mit der<br />
Kassenärztlichen Vereinigung Baden-Württemberg<br />
303003<br />
Priv.-Doz. Dr. med. Christian Blahak<br />
Montag, 9. Oktober <strong>2023</strong>, 19:00 Uhr<br />
<strong>VHS</strong>-Zentrum zum „Pflug“, Kaiserstr. 41, Vortragsraum<br />
Eintritt frei<br />
Life Kinetik® -<br />
Das Bewegungsprogramm für Körper<br />
und Gehirn<br />
Mit der Kombination aus einfachen Bewegungen,<br />
Wahrnehmungsaufgaben und Gehirnjogging bietet Life<br />
Kinetik® ein abwechslungsreiches, spaßiges und spannendes<br />
Training für jede Lebenslage. Wissenschaftlich<br />
nachgewiesen sind u.a. eine höhere Burnout- und<br />
Stressresistenz, verbesserte Konzentration, Aufmerksamkeit<br />
und Motorik - unabhängig von Alter und Konstitution.<br />
Lernen Sie die theoretischen Grundlagen und<br />
erste Übungen kennen.<br />
303004<br />
Sonja Göhringer<br />
Donnerstag, 28. September <strong>2023</strong>, 19:00 Uhr<br />
<strong>VHS</strong>-Zentrum zum „Pflug“, Kaiserstr. 41, Vortragsraum<br />
4,- EUR<br />
Zusammen der Angst das Gewicht<br />
nehmen<br />
Vortrag und Austausch zum Welttag für<br />
seelische Gesundheit<br />
Der Vortrag stellt Angsterkrankungen vor und gibt einen<br />
Einblick wie wir persönlich und als Gesellschaft einen<br />
gesunden Umgang mit der allgemeinen Unsicherheit,<br />
Überforderung und Ängsten angesichts der globalen<br />
Krisen finden. Wir möchten ferner auf das vielfältige<br />
psychosoziale Hilfsangebot aufmerksam machen sowie<br />
zum gemeinsamen Austausch und gegenseitiger Unterstützung<br />
aufrufen.<br />
306001<br />
Eveline Hug / Iwona Cylok<br />
Dienstag, 10. Oktober <strong>2023</strong>, 18:30-20:30 Uhr<br />
<strong>VHS</strong>-Zentrum zum „Pflug“, Kaiserstr. 41, Vortragsraum<br />
Eintritt frei (Anmeldung erforderlich bis 06.10.<strong>2023</strong> an<br />
die Tagesklinik unter tk-lahr@zfp-emmendingen.de)<br />
Gut in den Wechseljahren mit allen<br />
Nährstoffen versorgt!<br />
Erfahren Sie, wie Sie mithilfe gezielter Nährstoffe<br />
leichter durch die Wechseljahre kommen. Denn nicht nur<br />
der Hormonhaushalt, auch der Nährstoffbedarf verändert<br />
sich in dieser Phase. Sie lernen, welche entscheidende<br />
Rolle Vitamine, Mineralien, aber auch sekundäre Pflanzenstoffe<br />
spielen und wie ein Mangel mitverantwortlich<br />
für viele Symptome der Wechseljahre sein kann.<br />
303011<br />
Pavla Hadden<br />
Donnerstag, 26. Oktober <strong>2023</strong>, 19:00 Uhr<br />
<strong>VHS</strong>-Zentrum zum „Pflug“, Kaiserstr. 41, Vortragsraum<br />
4,- EUR<br />
Schlank werden und schlank bleiben<br />
Nicht jeder, der schlank ist, ist auch gesund…aber vieles<br />
von dem, was uns gesünder macht, unterstützt auch<br />
das schlank werden und bleiben. In diesem Vortrag wird<br />
der Blick auf ganz unterschiedliche Aspekte unseres<br />
Lebensstils geworfen – Ernährung, Bewegungs- und<br />
Schlafverhalten – und gezielt darauf geschaut, was uns<br />
gesünder hält. Ein sehr erfreulicher „Bonus“ ist dabei,<br />
auch noch schlank werden und schlank zu bleiben .<br />
303012<br />
Gero Teitge<br />
Mittwoch, 17. Januar 20<strong>24</strong>, 19:00 Uhr<br />
<strong>VHS</strong>-Zentrum zum „Pflug“, Kaiserstr. 41, Vortragsraum<br />
4,- EUR<br />
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