Stoma Willkommensbroschüre

Stoma und Ernährung
Mit unseren Tipps wollen wir Ihnen helfen wieder genussvoll zu essen.
9 Es gibt keine spezielle Diät für Stomaträger, es sei denn eine
besondere Erkrankung macht eine Diät erforderlich.
9 Mit einer ausgewogenen Ernährung sollte sich die Verdauung
bald wieder regulieren.
9 Essen bedeutet Genuss und Freude am Leben, daher
ist alles erlaubt, was Ihr Wohlbefinden steigert.
9 3-4 Wochen nach der Operation sollten Sie mit leichter
Schonkost beginnen, um den Darm nicht zu stark zu belasten.
Diese Mahlzeiten verteilen Sie am besten auf 4-6 kleinere
Portionen.
9 Bei einer Schonkost sollten Sie nicht zu fettige und blähende
Speisen zu sich nehmen.
9 Ausreichendes Trinken 1,5–2 Liter pro Tag und regelmäßige
Bewegung tragen ebenfalls zu einer Regulierung Ihres Darmes
bei.
9 Bei einer Ileostomie ist es besonders wichtig, stark
faserhaltige Lebensmittel wie Pilze, Spargel und Paprika
gründlich zu kauen und nur in Maßen zu essen, um eine
Verstopfung des Stomausganges zu verhindern.
9 Blähungen können Sie entgegenwirken mit gutem Kauen
und dem Verzicht auf kohlensäurehaltige Getränke und
Kohlsorten.
9 Am Ende dieser Broschüre finden Sie eine Übersicht der
wichtigsten Lebensmittel und deren Bedeutung für Ihre
Verdauung.
9 Sollten dennoch Probleme auftreten, besprechen Sie diese
mit Ihrem Homecare Manager der GHD GesundHeits GmbH
Deutschland oder mit Ihrer Ärztin oder Ihrem Arzt.
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