Vitalstoffe 2/2023

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ungesättigten Omega-3-Fettsäuren (800 mg DHA und 100 mg
EPA pro Tag) ihr Frühgeburtsrisiko verringern kann, wenn sie
einen niedrigen Omega-3-Status haben.“, kommentierte Dr.
Rice dazu ergänzend.
In Bezug auf die Herzfrequenzvariabilität fügte Dr. Rice hinzu,
dass eine erhöhte Herzfrequenzvariabilität zwar negative
Auswirkungen zu haben scheint, tatsächlich aber das Gegenteil
der Fall sei. „Eine hohe Herzfrequenzvariabilität gilt als
Beweis dafür, dass sich der Körper an viele Arten von Veränderungen
anpassen kann, während eine niedrige Herzfrequenzvariabilität
darauf hindeutet, dass der Körper weniger
belastbar ist und Schwierigkeiten hat, sich an veränderte Situationen
anzupassen.“
Details der Studie
Bei der neuen Studie handelt es sich um eine Sekundäranalyse
von Daten aus der Studie Prenatal Autonomic Neurodevelopmental
Assessment (PANDA), einer doppelblinden,
randomisierten und kontrollierten klinischen Studie mit 300
schwangeren Frauen, die sich in der der 12. bis 20. Schwangerschaftswoche
befanden. Die Teilnehmerinnen bekamen nach
dem Zufallsprinzip bis zur Entbindung ihres Kindes entweder
200 oder 800 mg DHA verabreicht.
Die Daten von 214 Probandinnen zeigten, dass die Frauen,
die 800 mg pro Tag erhielten, im Vergleich zu den Frauen in
der Gruppe mit der niedrigeren Dosis eine niedrigere Herzfrequenz,
einen niedrigeren Sympathikus-Index, höhere Indizes
der vagal vermittelten Herzfrequenzvariabilität und eine größere
Komplexität der Herzfrequenzvariabilität aufwiesen.
Darüber hinaus lenkten die Forscher ihr Augenmerk auf weitere
Schlüsselvariablen wie Zeitraum, Gewicht der Mutter und
die reguläre Aufnahme von DHA über die Nahrung, doch auch
unter diesem Aspekt blieben die erwähnten Beziehungen signifikant.
Das Forscherteam fasste die Ergebnisse wie folgt zusammen:
„Es ist bekannt, dass DHA die Herzfrequenz und die HRV bei
Föten, Säuglingen, Kindern und nicht schwangeren Erwachsenen
beeinflusst. Unseres Wissens ist dies der erste Bericht über
eine ähnliche Wirkung bei schwangeren Frauen.“
Quelle: The Journal of Nutrition
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“DHA Supplementation during Pregnancy Enhances Maternal
Vagally-Mediated Cardiac Autonomic Control in Humans”,
December 2022
Autoren: Danielle N. Christifano, et al.
doi: 10.1093/jn/nxac178
+49 (0)40 44197-259 | nutra@lehvoss.de
www.lehvoss-nutrition.com
Juli 2023
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