Vitalstoffe 2/2023

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V italstoffe Olivenblatt-Extrakt gegen Kniebeschwerden Dass Oliven über äußerst wertvolle Inhaltsstoffe verfügen, die die Gesundheit fördern können, ist bestens bekannt. Dabei steckt das Potential nicht nur in den Früchten, sondern auch in den Blättern des Olivenbaums (Olea europaea). Die darin enthaltenen Pflanzenwirkstoffe besitzen entzündungshemmende und schmerzlindernde Eigenschaften, ihr Wirkspektrum machen sie vor allem bei der Behandlung von Kniebeschwerden zu einem starken Verbündeten bei chronischen Beschwerden, unter denen vor allem ältere Menschen leiden. Diese Personengruppe stand im Zentrum einer Studie, die von Schweizer Wissenschaftlern durchgeführt wurde. Ziel war es zu ermitteln, ob Olivenblattextrakt (OLE) eine Linderung bei Kniebeschwerden fördern könnte, um nicht auf NSAR (nichtsteroidale Anti-Rheumatika) zurückgreifen zu müssen, die oft unerwünschte Nebenwirkungen auslösen. Die Ergebnisse der Analyse wurden in der Publikation Therapeutic Advances in Musculoskeletal Disease veröffentlicht. Schmerzen im Bewegungsapparat älterer Menschen Mit zunehmendem Alter erfahren viele Ältere eine Abnahme ihrer Beweglichkeit, ausgelöst durch Beeinträchtigungen der Funktionen im Bereich der Gelenke, Knochen und Muskeln. Diese gehen oft mit chronischen Schmerzen einher, und nicht selten sind dadurch alltägliche Aktivitäten nur noch eingeschränkt möglich, was die Lebensqualität negativ beeinflusst. Mit Medikamenten sollen Beschwerden gelindert und die Mobilität verbessert werden. Das gelingt zwar, ist jedoch häufig von nicht unerheblichen Nebenwirkungen begleitet. Die regelmäßige Einnahme von nicht-steroidalen Anti-Rheumatika (NSAR) oder Paracetamol kann beispielsweise zu Magen- Darm-Blutungen, Nierenfunktionsstörungen und Hepatotoxizität führen. © sigur76 – shutterstock.com Oleuropein – ein besonders wirksames Antioxidans Der Olivenblatt-Extrakt ist eine wertvolle Quelle für die Phenolverbindung Oleuropein. Es enthält Bitterstoffe, ist wirksam bei der Reduktion freier Radikale und besitzt entzündungshemmende und antioxidative Eigenschaften, die der Gesundheit der Gelenke zugutekommen. Die positiven Auswirkungen von OLE auf die Schmerzen und die Fortbewegung waren nach sechs Monaten nicht mit unerwünschten Nebeneffekten verbunden. Der Extrakt wies ein gutes Sicherheitsprofil auf und war gut verträglich. Bereits in früheren Studien wurde die Wirkweise von Oleuropein bei der Vorbeugung von Knochenmasseverlust und altersbedingtem Knochenschwund (Osteoporose) nachgewiesen. Ziel der Schweizer Studie war es, die Wirkung von OLE mit einem Gehalt von 40% Oleuropein auf Knieschmerzen, Beschwerden und den Verlust der Beweglichkeit bei älteren Menschen mit leichten bis mittleren funktionellen Knieschmerzen während und nach körperlicher Aktivität zu untersuchen. Dabei wollten sich die Autoren auf Patienten konzentrieren, die eine therapeutische Lösung bevorzugen, die keine starken Nebenwirkungen hervorruft. „In Anbetracht der unerwünschten Wirkungen von NSAR und Analgetika, vor allem bei Patienten mit Begleiterkrankungen, könnte OLE als Alternative zu diesen Medikamenten bei der Schmerzbehandlung aktiver Personen von Wert sein“, kommentierten die Wissenschaftler ihren Ansatz für die Studie. Die Studie – Methodik und Verlauf An der randomisierten Doppelblindstudie nahmen gesunde, unabhängig lebende männliche und weibliche Probanden im Alter von 55 Jahren und älter teil. Die Probanden wurden in zwei Gruppen aufgeteilt, die Verum-Gruppe erhielt zweimal täglich eine Kapsel mit 125 mg Olivenblatt-Extrakt, die Kontrollgruppe bekam ein Placebo (Maltodextrin) verabreicht. Der Interventionszeitraum umfasste sechs Monate, dabei behielten die Teilnehmer ihre vertrauten Ernährungsgewohnheiten bei. Als Ausschlusskriterien galten Schwangerschaft oder Stillzeit, geplante Kniegelenkersatzoperationen, Allergie oder Kontraindikation gegen Oleuropein, kürzlich erlittene Knieverletzungen oder rheumatische Erkrankungen, die für Schmerzsymptome im Knie verantwortlich sind. Darüber hinaus konnten Personen nicht berücksichtigt werden, die in die folgenden Therapiemaßnahmen involviert waren: Verabreichung von intraartikulären Injektionen in das betroffene Knie in den letzten drei Monaten, symptomatische, langsam wirkende Medikamente 12
Aktuelle Studien bei Osteoarthritis (OA) im zurückliegenden Monat, Cortison- Therapie in den letzten drei Monaten, Einnahme von Nahrungsergänzungsmitteln, die für die Gesundheit der Gelenke in den letzten drei Monaten verwendet wurden. Die Ergebnisse der Studie Zwischen den beiden Behandlungsgruppen wurden in Bezug auf demografische Merkmale keine signifikanten Unterschiede festgestellt. Die KOOS-Werte (Knee injury and Osteoarthritis Outcome Scores) für Schmerzen, Funktionsfähigkeit im täglichen Leben, Funktionsfähigkeit in der sportlichen Freizeitgestaltung und kniebezogene Lebensqualität verbesserten sich in den ersten drei Monaten und blieben dann bis zum sechsten Monat in den Testgruppen stabil. Um die Compliance der Teilnehmer zu bewerten, wurden Urinproben entnommen, die ergaben, dass die OLE-Metaboliten bei den Probanden der Verum-Gruppe rasch zunahmen, während sie bei den Placebo-Patienten nicht oder nur in sehr geringem Maße nachweisbar waren. „Dies beweist eindeutig eine gute Bioverfügbarkeit der Hauptmetaboliten von OLE, Oleuropein-Aglykon, Hydrotyrosol und Homovanillyl und dessen Isomer, und deutet darauf hin, dass die typische Ernährung der Studienteilnehmer keine signifikanten Mengen an Oleuropein in der Nahrung liefert“, merkten die Autoren an. Fazit Die Studienergebnisse zeigen, dass OLE in der getesteten Dosierung keine signifikante Wirkung auf Knieschmerzen und -funktion bei Probanden ohne Osteoarthritis hatte. Sie verbesserte jedoch die KOOS-Scores und verringerte den Gehschmerz bei Probanden mit starken Schmerzen bei Studienbeginn und erhöhte deren Score nach sechs Monaten signifikant. Als Einschränkung muss die mangelnde Diversität der Studienpopulation angeführt werden, die sich auf ältere Personen ohne OA-Diagnose und frühe Anzeichen von Gelenkbeschwerden konzentrierte. Dies beeinträchtigt möglicherweise die Belastbarkeit der statistischen Beweise, so die Vermutung der Autoren. Sie betonten jedoch, dass dies die erste Studie ihrer Art war, die in voller Übereinstimmung mit dem Internationalen Rat für die Harmonisierung der technischen Anforderungen an Humanarzneimittel durchgeführt wurde und ein hilfreiches Muster für künftige groß angelegte klinische Studien darstellt. Quelle: Therapeutic Advances in Musculoskeletal Disease “An oleuropein-based dietary supplement may improve joint functional capacity in older people with high knee joint pain: findings from a multicenter-RCT and post hoc analysis”, January 2022 Autoren: Marie-Noëlle Horcajada, et al. doi: 10.1177/1759720X211070205 Ceramosides F Ü R S T R A F F E U N D J U N G W I R K E N D E H A U T . . . Klinishe Wirksamkeit nach 15 Tagen. Verbesserung der Feuchtigkeitsversorgung und Elastizität der Haut Milderung von Falten Nachgewiesene Wirksamkeit bei Frauen in den Wechseljahren . . . S O W I E F Ü R G E S U N D E S H A A R Pictures ©: Getty Images - Seppic property Stimulierung des Haarwachstums Zunahme von Haarvolumen und -dichte FINALIST 2022 Juli <strong>2023</strong> 13
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