NW 19.07.2023

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07322/919834, 32 MITTWOCH, 19. Juli 2023 Giengener Stadtnachrichten Evangelische Kirchengemeinde Hürben/Burgberg Am Kirchberg 2, 89537 Giengen-Hürben, Telefon 07324/2363 E-Mail: pfarramt.huerben@elkw.de Gottesdienste Sonntag, 23. Juli 2023 14 Uhr KH Gottesdienst (Pfr. i. R. Hartmann) mit Taufen von Marianna Rees und Lenny Kübler Opfer: Diakonie und Entwicklung Bitte beachten Sie die geänderte Anfangszeit. Morgens findet an diesem Sonntag kein Gottesdienst statt. 11 Uhr Kindergottesdienst beim Kinderzeltlager des TV Hürben auf dem Sportplatz. Bitte beachten: geänderte Anfangszeit und anderer Ort! Sonntag, 30. Juli 2023 10 Uhr Gottesdienst beim Dorffest (Pfr. Fröhner). Es spielt der Posaunenchor. Opfer: Ukraine-Hilfe Die Kinderkirche macht Sommerferien! Kirchenmusik Donnerstag, 20. Juli 2023 20 Uhr GH Posaunenchorprobe Krabbelgruppe Dienstag, 25. Juli 2023 9:30 Uhr – 10:30 Uhr GH „Krabbelgruppe“: herzliche Einladung an alle Interessierten, Ansprechpartnerin ist Carmen Schlumpberger, Tel.: 0152/24367835. Kinder-/Jugendarbeit Freitag, 21. Juli 2023 17:30 Uhr GH Mädchenjungschar im Gemeindehaus 18:30 Uhr – 20 Uhr GH „Jugendtreff“ für alle Jugendlichen ab dem 13. Lebensjahr Dienstag, 25. Juli 2023 19 Uhr - 20:30 Uhr GH Jugendkreis Konfirmanden Mittwoch, 19. Juli 2023 16 Uhr GH Konfirmandenunterricht im Gemeindehaus Mittwoch, 26. Juli 2023 16 Uhr GH Konfirmandenunterricht im Gemeindehaus Männer/Frauen Dienstag, 25. Juli 2023 14:30 Uhr HH „Männerstammtisch“ im HöhlenHaus Katholische Kirchengemeinde Heilig Geist Heilbronner Straße 2, 89537 Giengen, Telefon 07322/9603-0 Fax 07322/9603 14, E-Mail: hlgeist.giengen@drs.de Kath. Kirchenpflege, Telefon 07322/960311 E-Mail: kirchenpflege-hlgeist.giengen@drs.de Mittagstisch im Heilig-Geist- Zentrum Unser Mittagstisch ist am Donnerstag, 20. Juli, wieder gedeckt. Beginn ist um 12:15 Uhr mit einem geistlichen Impuls. Wir bitten um Anmeldung bis spätestens dienstags, 12 Uhr im Pfarrbüro, Tel.: 07322/96030 (auch gerne über den Anrufbeantworter) oder per E-Mail: hlgeist.giengen@drs.de. Es sind alle eingeladen, sich bekochen zu lassen, nette Leute zu treffen und die Katholische Kirchengemeinde St. Vitus Burgberg und Hürben Öffnungszeiten Pfarrbüro Dienstag 9 Uhr – 12 Uhr, Mittwoch 14:30 Uhr – 17 Uhr, Freitag 10 Uhr – 13 Uhr Telefon 07322/5269, E-Mail: StVitus.Burgberg@drs.de http://se-unteresbrenztal.drs.de Donnerstag, 20. Juli 2023 18:30 Uhr Eucharistiefeier Samstag, 22. Juli 2023 9 Uhr Frauenfrühstück Sonntag, 23. Juli 2023 9 Uhr Wort-Gottes-Feier Frauenfrühstück Herzliche Einladung zum Frauenfrühstück am Samstag, 22. Juli 2023, um 9 Uhr im Gemeindehaus St. Josef. Pastoralreferent Herr Thomas Haselbauer wird unser Gast sein und zum Thema „Achtsamkeit“ referieren. Wir freuen uns auf Ihren Besuch! Gemeinschaft am schön gedeckten Tisch bei leckerem Essen zu genießen. Meditatives Tanzen Am Donnerstag, 20. Juli, um 19 Uhr im Heilig-Geist-Zentrum: Reigentänze, schlichte Bewegungen um eine gemeinsame Mitte, begleitet von schöner, meditativer Musik lassen uns Abstand vom Alltag finden und Kraft schöpfen. Krabbelgruppe Donnerstags von 9:30 Uhr – 11 Uhr im Gemeindehaus St. Josef für Kinder von 6 Monaten bis zum Kindergarten; Unkostenbeitrag 2,50 Euro pro Monat. Für weitere Informationen steht Ihnen gerne Frau Ulrike Balaton zur Verfügung, Mobil: 0173/6617660, Tel.:
33 MITTWOCH, 19. Juli 2023 Giengener Stadtnachrichten VEREINE / ORGANISATIONEN Giengen Förderverein Stadtbibliothek Giengen e. V. Spiele, Filme und Bücherschnäppchen für den Sommer Unser Bücherflohladen in der Marktstraße 29 hat an folgenden Samstagen von 9:30 Uhr – 12:30 Uhr geöffnet: 22. Juli, 5. August, 9. und 23. September 2023. Erweitert wurde unser Angebot mit einer großen Auswahl an aktuellen Krimis, Thriller und mit (fast neuen) Gesellschaftsspielen, Puzzles und Lernspielen für Jung und Alt sowie Bücher über Giengen und Umgebung, die Schwäbische Alb sowie Koch-, Back- und Handarbeitsbücher, Thriller und Kriminalgeschichten, historische Romane und natürlich Bücher und Spiele für die Kleinsten, das erste Lesealter bis hin zur Kinder- und Jugendliteratur. Wie immer sind unsere Bücher nach SC Giengen 1949 e. V. FRÜHSCHOPPEN, KAFFEE UND KUCHEN SC Giengen-Frühshoppen von 10 Uhr - 13 Uhr, Kaffee und Kuchen GESUNDHEITSKURSE BEIM SC GIENGEN „Bewegung mit Beate“ Montag: 18 Uhr – 19 Uhr in der Schwagehalle Giengen CARDIO AKTIV = Herz-Kreislauf-Training für Jung und Alt CARDIO AKTIV ist ein abwechslungsreiches Bewegungsprogramm, Herz-Kreislauf-Training und Kräftigung für jede*n, die*der Spaß haben möchte; Neu- bzw. Wiedereinsteiger*innen sind ebenso willkommen wie Untrainierte. Functional Fitness zeichnet sich durch ein variantenreiches Herz-Kreislauf-Training mit Kräftigung aus. Ein Training, in dem unterschiedliche Trainingsmethoden aus verschiedenen Sportarten genutzt werden, um die sportliche Leistungsfähigkeit auf einer breiten Basis zu trainieren (z. B. Bewegung, Kondition, Mobilisation, Kraft und Dehnung). Einzelne Bewegungen wie mobiles Bewegen, Power-Jog, Aerobic-Grundschritte, Zirkeltraining mit einzelnen Übungen oder mit einzelnen Stationen sind Inhalte dieses Programms. Ziel ist es, Spaß und Freude an der Be- Themen wie Reiselektüre, Humor und Mundartlektüre sowie Fachbücher über Pflanzen, Tiere und Gesundheit gut sortiert. Auch ein kleines Antiquariat mit Noten, Comics, Kinderbuchklassikern, Märchen und Sagen aus aller Welt konnte eingerichtet werden. Außerdem haben wir neue Biografien, zahlreiche Film-DVDs und Musik-CDs erhalten. Der Erlös aus dem Verkauf kommt der Stadtbibliothek Giengen zur Medienbeschaffung zugute. Kleine Mengen an Medien- und Bücherspenden können Sie zu den Öffnungszeiten abgeben. Bei größeren Medienspenden wenden Sie sich bitte an sylviagohle@aol.com oder Tel.: 07322/6281. Wir freuen uns auf Ihren Besuch! ab 14 Uhr, am 23.07., 06.08. und 20.08.2023, im Vereinsheim auf dem Schießberg wegung zu haben und gleichzeitig die Ausdauer und Kraft zu verbessern. Es ist ein Allgemeinsport in der Gruppe bei motivierender Musik – und macht Spaß! Gerne vorbeikommen und mitmachen. Montag: 19 Uhr – 20 Uhr im Medienraum der Schwagehalle Donnerstag: 17:30 Uhr – 18:30 Uhr Vinyasa-Yoga: einfache Bewegung von Asana zu Asana, die Spaß macht! Yoga kann jede*r! Vinyasa bedeutet: Synchronisierung von Atmung und Bewegung in der Asanapraxis. Das Vinyasasystem verbindet die Körperstellungen (Asanas) zu einer fließenden Sequenz, in der jede Position fünf Atemzüge gehalten wird. Yoga verbessert das Allgemeinbefinden, die Gesundheit, Ausdauer und körperliche Beweglichkeit. Anspannung, Entspannung, Dehnung und Kraft wechseln sich ab und vitalisieren den Körper. Es optimiert die Körperhaltung, sodass mit minimaler Kraft ein ökonomisch gesundes Zu- sammenspiel von Muskeln und Gelenken möglich ist. Es beeinflusst die Schmerzwahrnehmung. Bei Kopf- und Rückenschmerzen ist Yoga nachweislich eine sinnvolle Therapieoption. Yoga ist Hatha-Yoga, das Asana (Körperhaltungen) und Pranayama (Atemkontrolle) beinhaltet. Die Methode des Vinyasa unterscheidet sich von vielen Yogaformen durch Vinyasa, die sanfte Bewegung von einer Asana zur nächsten. Die Atemtechniken des Yogas verstärken und vertiefen die Atmung. Die Beobachtung des eigenen Atems schult die Achtsamkeit. Eine gezielte Atemführung ist somit ein Einstieg in die psychosomatische Selbstregulation. Mit einer bewussten tiefen Atmung kann man auch verschiedene psychische Zustände wie Angst, Stress und Nervosität behandeln. Außerdem reguliert Yoga auf psychosomatischem Weg die Eingeweidemuskulatur und lindert gleichermaßen Verstopfung und regt die Körpferfunktion und den Stoffwechsel an. Yoga verbessert die Sauerstoffversorgung und Durchblutung. Bewusstes Atmen führt auf vegetativer Ebene zu einer Regulation von Blutdruck, Herzfrequenz und Kreislauf. Besonders bei gestörter Herz- und Lungenfunktion verringert Yoga in Studien das Empfinden von Atemnot. Montag: 20 Uhr – 20:50 Uhr im Medienraum der Schwagehalle „BALLance“® by Dr. Tanja Kühne Entlastung für Rückenmuskulatur und Bandscheibe Aufrichten der Wirbelsäule, Entlastung der Bandscheibe, Regulierung der Wirbelkörper, eine verbesserte Haltung, Faszientraining, Lösen von Verspannungen und Blockaden sind Ziele dieser Stunde für ein verbessertes Wohlergehen ohne Schmerzen. Häufig entstehen Beschwerden durch eine muskuläre Dysbalance. Wir lösen Blockaden, Verspannungen, nehmen den Muskeltonus heraus, die Faszien werden entklebt und die inneren Organe massiert. Wir richten die Wirbelsäule wieder auf. Wer wünscht sich in solchen Situationen nicht eine wohltuende Massage der Muskeln und der inneren Organe sowie eine Entlastung der Wirbelsäule und Gelenke. BALLance ist eine Kombination aus einem handlichen Übungsgerät und einfachen Übungen. Die BALLance- Methode kann sowohl präventiv als auch therapeutisch eingesetzt werden. Anwendbar auch bei Multipler Sklerose, Skoliose oder Fehlstellungen und muskulärer Verspannungen in der Wirbelsäule; sie ist ganz gezielt an die Physiologie und Biomechanik der Brustwirbelsäule angepasst und speziell dafür entwickelt. BALLance kann man nicht erklären! BALLance muss man einfach spüren! Gerne vorbeikommen und mitmachen. Wir sind online: https://www.fitness-im-verein.de/ kurse/ Online-Anmeldung möglich unter: https://manager.joinsports.de/login Rehabilitationskurs/REHA- SPORT im Profil, Orthopädie Donnerstag: 16:45 Uhr – 17:30 Uhr im Medienraum der Schwagehalle Rehabilitationssport kommt grundsätzlich für alle Menschen mit (drohenden) Behinderungen sowie mit (chronischen) Erkrankungen infrage und bietet die Möglichkeit, gemeinsam mit anderen durch Bewegung, Spiel und Sport die Bewegungsfähigkeit zu verbessern, den Auswirkungen von Behinderungen zu begegnen, den Verlauf von Krankheiten positiv zu beeinflussen und damit besser am gesellschaftlichen Leben teilzunehmen. Die ärztlich verordnete und im Gesetz verankerte Leistung „Rehabilitationssport“ hat zum Ziel, die Aus dauer, Kraft, Koordination und Beweglichkeit zu verbessern, das Selbstbewusstsein zu stärken und zu einem eigenverantwortlichen, lebensbegleitenden Sporttreiben zu motivieren. Ihr Arzt verordnet Ihnen 50 Übungseinheiten über 18 Monate, die für Sie völlig kostenlos sind. Mit Bewegung und gezielten Übungen bringen wir Sie zu einem besseren und schmerzfreien Leben. Was erwartet Sie in der Rehabilitationssportgruppe? Gemeinsames Sporttreiben und der Austausch mit Gleichgesinnten, Sport in der Gruppe mit maximal 15 Personen und Übungsveranstaltungen mit einer Dauer von 45 Minuten. Rehabilitationssportarten: Ausdauer- und Kraftausdauerübungen, Bewegungsspiele und Gymnastik. Weitere geeignete Übungsinhalte (z. B. Entspannungs- und Atembübungen) können in die Übungsveranstaltungen eingebunden werden und dienen zur Stärkung des Selbstbewusstseins. Wir unterstützen Sie und wir helfen Ihnen, gesünder zu werden! Ich freue mich! Gerne melden für mehr Informationen und Fragen unter: Tel.: 0176/44492169, Beate Kienle, E-Mail: beate@kienle-online.de
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