13.07.2023 Aufrufe

eBook Low Carb Kuchen für Monsieur Cuisine

In diesem Special findest du für jeden deiner Lieblingskuchen die passende Low-Carb-Variante. Vom cremigen Käsekuchen, saftigen Schokoladenkuchen, Zitronen- oder auch Apfelkuchen ist alles dabei.

In diesem Special findest du für jeden deiner Lieblingskuchen die passende Low-Carb-Variante. Vom cremigen Käsekuchen, saftigen Schokoladenkuchen, Zitronen- oder auch Apfelkuchen ist alles dabei.

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<strong>Low</strong> <strong>Carb</strong> Zitronenkuchen<br />

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Pro Stück: 432 kcal | 7 g E | 23 g F | 50 g KH<br />

zzgl. 30 Min. Ruhezeit<br />

Zutaten <strong>für</strong> 12 Stücke<br />

01 00<br />

std : min<br />

FÜR DEN TEIG<br />

« 150 g weiche Butter,<br />

in Stücken<br />

« 165 g Erythrit<br />

« 5 Eier<br />

« 125 g Mandelmehl<br />

« 1 TL Backpulver<br />

« 20 g Chiasamen<br />

« Abrieb und Saft von<br />

1 unbehandelten Zitrone<br />

FÜR DEN GUSS<br />

« 200 g Erythrit<br />

« Abrieb und Saft von<br />

1 unbehandelten Zitrone<br />

« 2 EL Chiasamen<br />

AUSSERDEM<br />

« Kastenform (28 cm Länge)<br />

1|<br />

Den Backofen auf 180 °C Ober-/Unterhitze vorheizen und<br />

eine Kastenform fetten.<br />

2|<br />

Den Rühraufsatz einsetzen. Butter mit Erythrit in den<br />

Ωgeben und 2 Min. | Stufe 4 cremig rühren, dabei<br />

nach und nach die Eier durch die Deckelöffnung zugeben.<br />

Rühraufsatz entnehmen.<br />

3|<br />

Mandelmehl, Backpulver, Chiasamen, Zitronenabrieb sowie<br />

-saft zugeben und 20 Sek. | Stufe 4 vermengen.<br />

4|<br />

Den Teig in die Form füllen und den <strong>Kuchen</strong> im heißen<br />

Ofen 35–40 Min. backen. DenΩspülen.<br />

5| Inzwischen <strong>für</strong> den Guss Erythrit in den trockenen Ω<br />

geben und 45 Sek. | Stufe 10 pulverisieren. In ein Schälchen<br />

umfüllen und mit Zitronensaft vermischen.<br />

6|<br />

Den <strong>Kuchen</strong> aus dem Ofen nehmen und vollständig auskühlen<br />

lassen. Anschließend mit Guss bestreichen, mit<br />

Zitronenschale und Chiasamen garnieren und servieren.<br />

Erythrit<br />

Anstelle von Zucker verwenden wir hier Erythrit. Der<br />

Zuckerersatz enthält kaum Kohlenhydrate und verleiht<br />

dem <strong>Kuchen</strong> trotzdem eine herrlich süße Note.<br />

11

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