UPDATES for your Body | News aus dem Body&Soul StuBay
UPDATES FOR YOUR BODY Ob Workout nach der Arbeit oder vielseitige Fitnesskurse – Body&Soul StuBay steht seit Jahren im Stubaital und darüber hinaus für ein facettenreiches Fitness- und Gesundheitserlebnis. Das Studio im StuBay-Freizeitcenter steht Mitgliedern aller Generationen offen. Vom Jugendlichen bis zum Senioren trainieren Sportbegeisterte an einem stetig wachsenden Angebot an Kraft- und Fitnessgeräten, ergänzt durch – und das ist neu – ein starkes und vielseitiges Kursangebot. Lesen Sie hier, was sich sonst noch im Body&Soul StuBay so alles getan hat und in Zukunft verändern wird. KNACKIGER PO & CO. – DIE BOOTYAREA Sie beneiden Stars wie Jennifer Lopez um ihren Knackpo? In unserer BootyArea können auch Sie Ihre Kurven in Form bringen, denn als positiver Nebeneffekt werden mit unseren BootyBuildern auch Beine und Arme trainiert und sorgen zusätzlich für einen flachen Bauch. Die Gesäßmuskeln sind die größten Muskeln in unserem Körper und der Anker für unsere Körperhaltung, daher ist es besonders wichtig, diesen zu stärken. Das Bewusstsein für die Vorteile von Gesäßübungen hat in den letzten Jahren stetig zugenommen. Aufgrund der gestiegenen Nachfrage sind Gesäßtrainingsbereiche und -programme heute ein Muss, unabhängig von der Benutzergruppe. Die BootyArea im Body&Soul ist die perfekte Lösung. BootyBuilder ist ein Game Changer und ein Muss für alle jene, die starke und sexy Gesäßmuskeln wollen. Alle BootyBuilder machen die Übung „Hüftheben“ sicherer, schneller und viel effektiver. Das Design mit erhöhter Fußplatte versetzt Sie in die ultimative Position, um die Gesäßmuskulatur zu isolieren. Abnehmen wie im Schlaf – ohne Workout & ohne Anstrengung BODYLOUNGE – ABNEHMEN & MORE Fast jeder träumt von seiner Traumfigur, am besten ohne viel Training oder schweißtreibende Workouts. Body&Soul hat auch hier die passende Lösung: Die Bodylounge – ein Ort, wo Figurträume in Erfüllung gehen. Mit dem einzigartigen Ballancer-Konzept schafft es jeder eine gestraffte Body-Silhouette zu bekommen. Das Geheimnis liegt in der Luft-Kompressions-Hose. Diese aktiviert den Stoffwechsel mittels wellenförmiger Massagebewegungen. Dadurch wird Cellulite entfernt, die Haut gestärkt, der Körper entschlackt und geformt. Und das Beste daran: das alles passiert im Liegen, wie im Schlaf und effektiv wie ein Workout. WORKOUT DIGITAL – DER MILON-ZIRKEL 2.0 Zirkeltraining kennt man vielfach noch aus der eigenen Schulzeit. Schon vor einiger Zeit kam dann milon © und revolutionierte das Fitnesstraining. Und jetzt das Update: milon Q: Der Kraft-Zirkel aus unterschiedlichen Kraft-Geräten deckt alle relevanten Muskelgruppen ab und eignet sich für alle Zielgruppen – von Hausfrau bis Leistungssportler.
- Seite 2: KURS PLAN Body&Soul StuBay NEU ab J
<strong>UPDATES</strong><br />
FOR YOUR BODY<br />
Ob Workout nach der Arbeit oder vielseitige Fitnesskurse – <strong>Body</strong>&<strong>Soul</strong> <strong>StuBay</strong> steht<br />
seit Jahren im Stubaital und darüber hin<strong>aus</strong> für ein facettenreiches Fitness- und Gesundheitserlebnis.<br />
Das Studio im <strong>StuBay</strong>-Freizeitcenter steht Mitgliedern aller Generationen<br />
offen. Vom Jugendlichen bis zum Senioren trainieren Sportbegeisterte an einem stetig<br />
wachsenden Angebot an Kraft- und Fitnessgeräten, ergänzt durch – und das ist neu – ein<br />
starkes und vielseitiges Kursangebot. Lesen Sie hier, was sich sonst noch im <strong>Body</strong>&<strong>Soul</strong><br />
<strong>StuBay</strong> so alles getan hat und in Zukunft verändern wird.<br />
KNACKIGER PO & CO. –<br />
DIE BOOTYAREA<br />
Sie beneiden Stars wie Jennifer<br />
Lopez um ihren Knackpo? In unserer<br />
BootyArea können auch Sie<br />
Ihre Kurven in Form bringen, denn<br />
als positiver Nebeneffekt werden<br />
mit unseren BootyBuildern auch<br />
Beine und Arme trainiert und sorgen<br />
zusätzlich für einen flachen<br />
Bauch.<br />
Die Gesäßmuskeln sind die größten<br />
Muskeln in unserem Körper und<br />
der Anker für unsere Körperhaltung,<br />
daher ist es besonders wichtig,<br />
diesen zu stärken.<br />
Das Bewusstsein für die Vorteile<br />
von Gesäßübungen hat in den<br />
letzten Jahren stetig zugenommen.<br />
Aufgrund der gestiegenen Nachfrage<br />
sind Gesäßtrainingsbereiche<br />
und -programme heute ein Muss,<br />
unabhängig von der Benutzergruppe.<br />
Die BootyArea im <strong>Body</strong>&<strong>Soul</strong><br />
ist die perfekte Lösung. BootyBuilder<br />
ist ein Game Changer und ein<br />
Muss für alle jene, die starke und<br />
sexy Gesäßmuskeln wollen. Alle<br />
BootyBuilder machen die Übung<br />
„Hüftheben“ sicherer, schneller<br />
und viel effektiver. Das Design mit<br />
erhöhter Fußplatte versetzt Sie in<br />
die ultimative Position, um die Gesäßmuskulatur<br />
zu isolieren.<br />
Abnehmen wie im<br />
Schlaf – ohne Workout<br />
& ohne Anstrengung<br />
BODYLOUNGE –<br />
ABNEHMEN & MORE<br />
Fast jeder träumt von seiner Traumfigur,<br />
am besten ohne viel Training<br />
oder schweißtreibende Workouts.<br />
<strong>Body</strong>&<strong>Soul</strong> hat auch hier die passende<br />
Lösung: Die <strong>Body</strong>lounge<br />
– ein Ort, wo Figurträume in Erfüllung<br />
gehen. Mit <strong>dem</strong> einzigartigen<br />
Ballancer-Konzept schafft es jeder<br />
eine gestraffte <strong>Body</strong>-Silhouette zu<br />
bekommen. Das Geheimnis liegt in<br />
der Luft-Kompressions-Hose. Diese<br />
aktiviert den Stoffwechsel mittels<br />
wellenförmiger Massagebewegungen.<br />
Dadurch wird Cellulite entfernt,<br />
die Haut gestärkt, der Körper<br />
entschlackt und ge<strong>for</strong>mt. Und das<br />
Beste daran: das alles passiert im<br />
Liegen, wie im Schlaf und effektiv<br />
wie ein Workout.<br />
WORKOUT DIGITAL –<br />
DER MILON-ZIRKEL 2.0<br />
Zirkeltraining kennt man vielfach<br />
noch <strong>aus</strong> der eigenen Schulzeit.<br />
Schon vor einiger Zeit kam dann<br />
milon © und revolutionierte das Fitnesstraining.<br />
Und jetzt das Update:<br />
milon Q: Der Kraft-Zirkel <strong>aus</strong> unterschiedlichen<br />
Kraft-Geräten deckt<br />
alle relevanten Muskelgruppen ab<br />
und eignet sich für alle Zielgruppen<br />
– von H<strong>aus</strong>frau bis Leistungssportler.
KURS<br />
PLAN<br />
<strong>Body</strong>&<strong>Soul</strong><br />
<strong>StuBay</strong><br />
NEU<br />
ab Juni ’23<br />
MONTAG<br />
09.00–09.30 Uhr<br />
Bauch-Beine-Po<br />
10.00–10.30 Uhr<br />
MobilityWorkout<br />
DIENSTAG<br />
09.00–09.30 Uhr<br />
<strong>Body</strong><strong>for</strong>ming<br />
10.00–10.30 Uhr<br />
Faszientraining<br />
MITTWOCH<br />
09.00–09.30 Uhr<br />
TRX-Functional<br />
10.00–10.30 Uhr<br />
<strong>Body</strong>Workout<br />
DONNERSTAG<br />
09.00–09.30 Uhr<br />
Flacher Bauch<br />
10.00–10.30 Uhr<br />
MobilityWorkout<br />
VOLL AUF KURS<br />
Sie trainieren lieber in der Gruppe?<br />
Sie mögen es, sich von der Gruppendynamik<br />
mitreißen zu lassen?<br />
Sie finden es super, dass ein Trainer<br />
die Fitnesseinheit plant und<br />
gemeinsam mit Ihnen durchzieht?<br />
Mein<br />
Fitness-Tarif<br />
PASST<br />
Hier ist jeder willkommen! Unsere<br />
Group.Fitness.Kurse eignen sich<br />
wie ICH ihn<br />
will!<br />
sowohl für Einsteiger als auch für<br />
Fortgeschrittene und sollen in erster<br />
Linie Spass machen und motivieren.<br />
Die Kurse werden so gestaltet,<br />
dass jeder auf seinem eigenen Level<br />
mitmachen kann. Egal ob Kurse<br />
wie „Faszientraining“ oder „<strong>Body</strong>Workout“,<br />
Bauch-Beine-Po oder<br />
TRX-Functional – hier ist bestimmt<br />
für jeden was dabei. Von Montag bis<br />
Donnerstag täglich um 09.00 Uhr<br />
und 10.00 Uhr finden 30-minütige<br />
von <strong>Body</strong>&<strong>Soul</strong>-Coaches geleitete<br />
Fitness- & Gesundheitskurse statt<br />
(siehe Kursplan oben).<br />
Details zu den Kursen gibt es unter<br />
www.body-and-soul.at/kurse<br />
Mein<br />
Fitness-Tarif<br />
PASST<br />
wie ICH ihn will!<br />
# wunschfigur<br />
#sommerfigur<br />
SIMPLY<br />
PERFECT!<br />
<strong>for</strong> summer<br />
DEIN SOMMERBONUS *<br />
BIS ZU 3 MONATE GRATIS<br />
* Bis zu 3 Monate gratis trainieren bei Anmeldung bis 25.09.2023 | ab 18 Jahren;<br />
erster Mitgliedsbeitrag erst am 26.09.2022, nur in Verbindung mit Neumitgliedschaft.<br />
Richtlinien: www.body-and-soul.at<br />
www.body-and-soul.at
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