Unter der Staleke 230, Sommer 2023
Heimatzeitung für die Gemeinde Hagen im Bremischen – Die STALEKE erscheint vier Mal im Jahr und wird kostenlos an alle Haushalte der Gemeinde Hagen im Bremischen verteilt.
Heimatzeitung für die Gemeinde Hagen im Bremischen – Die STALEKE erscheint vier Mal im Jahr und wird kostenlos an alle Haushalte der Gemeinde Hagen im Bremischen verteilt.
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YOGA<br />
Kurse für alle Fitnessund<br />
Altersstufen<br />
CANTIENICA<br />
Kurse für intelligentes Körpertraining<br />
Resilienz und Sound-Healing<br />
mit Anya Wilke – Ein Abend für<br />
die Seele<br />
HAGEN. Mit bequemer Kleidung,<br />
kuscheligen Decken und<br />
in gespannter Erwartung traf<br />
sich die kleine Gruppe in den<br />
Räumen <strong>der</strong> Bewegungsschule<br />
Hagen.<br />
Hier wurden die 12 Teilnehmer<br />
bereits von Anya Wilke mit<br />
ANZEIGE<br />
erzeugt, sind beinah nicht von<br />
dieser Welt. Schon bei den ersten<br />
Klängen fühlten sich die<br />
Teilnehmer getragen und entspannt.<br />
Die Muskulatur lockert<br />
sich und <strong>der</strong> sanft vibrierende<br />
Ton führt einen Zustand <strong>der</strong> absoluten<br />
Entspannung herbei.<br />
Bei Rücken-,<br />
Beckenboden- und<br />
Gelenkbeschwerden<br />
Die Bewegungsschule Hagen<br />
Amtsdamm 42, 27628 Hagen<br />
Telefon: 0421 – 485 41 340<br />
Mail: wilke-beratung@email.de<br />
www.die-bewegungsschule.de<br />
Die Yogakurse werden von<br />
<strong>der</strong> Krankenkasse geför<strong>der</strong>t<br />
C Ina Eden (2)<br />
Die Klänge, die Anya Wilke mit ihren Kristallschalen erzeugt, wirken entspannend.<br />
Seit über 45 Jahren ein verlässlicher Arbeitgeber<br />
Jetzt suchen wir Sie in Beverstedt o<strong>der</strong> Hagen:<br />
Examinierte Pflegefachkraft<br />
(M/W/D)<br />
Altenpflegehelfer/Pflegehelfer<br />
(M/W/D) auch Berufseinsteiger<br />
in Teilzeit<br />
Wir suchen Mitarbeitende für Frühdienste ab 6:00 Uhr<br />
und/o<strong>der</strong> Spätdienste ab 16:00 Uhr.<br />
Wenn Sie unsere Leidenschaft<br />
für die Arbeit mit Menschen<br />
und stets respektvollen Umgang<br />
teilen, bieten wir Ihnen:<br />
• ein familiäres Team<br />
• faire Vergütung<br />
• Zeit für die Patienten<br />
• individuelle und gründliche<br />
Einarbeitung<br />
Beverstedt (0 47 47) 9 44 20 · Hagen (0 47 46) 93 10 73<br />
sozialstation-beverstedt-hagen.de<br />
34 | SOMMER <strong>2023</strong><br />
• arbeitgeberfinanzierte<br />
Altersvorsorge<br />
• mo<strong>der</strong>ne Arbeitsmittel<br />
• ein offenes Ohr für Ihre<br />
Arbeitsplatzwünsche<br />
• Jobrad<br />
Unser starkes Team<br />
freut sich auf Sie!<br />
Vereinbaren Sie jetzt ein persönliches Kennenlerngespräch mit uns.<br />
einem duftenden, heißen, von<br />
ihr selbst zubereiteten Kacao<br />
erwartet, zubereitet aus reinem<br />
Bio-Kacao, Hafermilch, Kokosblütenzucker,<br />
Chili und Zimt.<br />
Während die Gruppe in aller<br />
Ruhe den Kacao genießen durfte,<br />
gab Anya Wilke eine kleine<br />
theoretische Einführungsrunde<br />
und erklärte die Wichtigkeit<br />
von Akzeptanz, Selbstwirksamkeit,<br />
Lösungsorientierung und<br />
Eigenverantwortung, um nur<br />
einige zu nennen. Mit kleinen<br />
Anekdoten und lustigen Beispielen<br />
entspannte sie so die<br />
Zuhörer.<br />
Anschließend kuschelten sich<br />
alle in ihre Decken und Kissen<br />
und ließen sich von Anya in die<br />
Welt <strong>der</strong> Klänge entführen. Tagtäglich<br />
und sogar in <strong>der</strong> Nacht<br />
sind wir umgeben von Tönen,<br />
doch die Klänge die Anya Wilke<br />
mit ihren Kristallklangschalen<br />
Das Sound-Bath als Klangerfahrung<br />
ist extrem beruhigend<br />
und führt auf sanfte Weise in<br />
einen tiefen Entspannungszustand,<br />
<strong>der</strong> meditativ sein kann<br />
o<strong>der</strong> sogar zu Schlaf führt.<br />
Stressvolle Alltagssituationen<br />
und Missklänge werden für den<br />
Moment ausgeschaltet. Nach<br />
ca. 60 Minuten beendet Anya<br />
Wilke das Sound-Bath genauso<br />
sanft, wie sie es begonnen hat.<br />
Tiefenentspannt kommen die<br />
Teilnehmer im Hier und Jetzt<br />
an und sind gespannt, ob die<br />
Wirkung noch einige Tage anhält.<br />
… Anya hat mir vor diesem<br />
beson<strong>der</strong>en Event noch Ihre<br />
Intention dazu und auch ein<br />
paar Fakten über das Sound-<br />
Bath mitgeteilt.<br />
„Ich hab letztes Jahr in Hamburg<br />
an einem Sound-Bath –<br />
auch wie hier heute, in Verbin-<br />
UNTER DER STALEKE