Rosenwind Kundenzeitung Mai/Juni

WAS DIE GENE VERRATEN
DIÄT IST WIE EIN MASSANZUG
Abnehmen ist eigentlich keine komplizierte
Sache. Hinlänglich gab es meist
die einfache Empfehlung: Kalorien reduzieren
und mehr Sport treiben. Doch
selbst bei entsprechender Kalorienreduktion
nimmt nicht jeder gleich viel ab.
Neueste Erkenntnisse zeigen, dass unsere
Gene hier eine Rolle spielen.
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Bei manchen kann eine kalorienarme Ernährungsweise
mit vielen guten Fetten
und Eiweiß der Schlüssel zum dauerhaften
Wunschgewicht sein. Bei anderen Stoffwechseltypen
ist genau Fett das Verkehrte,
Kohlenhydrate wirken sich hingegen
nicht auf eine Gewichtszunahme aus. Das
Gleiche gilt für sportliche Betätigung: Während
manche Menschen bei Ausdauer sehr
schnell an Gewicht verlieren, erzielen andere
mit demselben Einsatz kaum Erfolg, sie
sprechen mehr auf Kraftsport an.
Die meisten Diäten oder Abnehm-Programme
scheitern also daran, dass der genutzte
Ernährungs- oder Bewegungsplan
nicht zum jeweiligen Typ passt. Wie können
wir nun feststellen, welcher Stoffwechseloder
Sporttyp wir sind?
DIE GENE ZEIGEN DEN
RICHTIGEN WEG ZUM
ABNEHMEN
Hier kommt Nutrigenetik ins Spiel. Nutrigenetik
ist die Lehre, wie Gene mit bestimmten
Lebensmitteln interagieren.
Ganz einfach gesagt: Jeder Mensch ist aufgrund
seiner Gene einzigartig und reagiert
unterschiedlich auf bestimmte Lebensmittel.
Ernährungsrelevante Genanalysen
unterstützen dabei, individuell das Ernährungsverhalten,
das Gewicht oder auch die
Leistungsfähigkeit – auf Grundlage der persönlichen
genetischen Voraussetzungen –
zu verbessern.
Neuere wissenschaftliche Forschungen
haben 8 Gene unserer DNA charakterisiert,
die unser Körpergewicht unmittelbar beeinflussen
– von der Nahrungsverwertung,
über den Effekt bestimmter Sportarten bis
hin zum individuellen Hunger- und Sättigungsgefühl.
Ein bestimmtes Gen ist beispielsweise
dafür verantwortlich, unserem
Darm zu sagen, ob die Fettspeicher voll
sind und ein sogenannter Fettsättigungseffekt
eingetreten ist – überschüssiges Fett
wird ab diesem Zeitpunkt ausgeschieden.
Funktioniert dieses Gen nicht optimal, fehlt
dieser „Sättigungsmoment“ und Fett wird
ungebremst gespeichert – es kommt zu
einer Gewichtszunahme. Diese Steuerung
über spezifische Gene ist auch in Bezug auf
die Kohlenhydratverwertung nachgewiesen.
Das Wissen über das eigene genetische
Bild ermöglicht es also, gezielt einen
Ernährungs- oder Diätplan zu entwickeln,
um erfolgreich abzunehmen oder das
Wunschgewicht zu halten.
Speziell in manchen Lebensphasen, wie
dem Wechsel der Frau, Phasen, in denen
man wenig Zeit für ausreichend Bewegung
hat..., kann genau diese Information helfen,
das Gewicht zu halten oder Gewicht zu
verlieren. Mit einem genbasiert erstellten
Ernährungsplan und abgestimmten Rezepten
wird das Abnehmen erleichtert. Lässt
man bestimmte Lebensmittel, die man aus
genetischer Sicht nicht gut verträgt, einfach
weg, wird der Abnehm-Prozess sogar
noch beschleunigt.
JETZT
NEU
DNA NUTRI-CONTROL-
WEIGHT SENSOR TEST
Der DNA Nutri-Control-Weight Sensor
Test kann ab sofort in der Rosenwind
Apotheke durchgeführt werden. Dazu
wird ganz einfach eine Speichelprobe
abgenommen. Diese wird im Partner
Labor von Experten auf 8 ernährungsspezifische
Gene analysiert und der
individuelle Ernährungs- und Bewegungstyp
bestimmt. Basierend auf
diesem Genprofil wird ein detaillierter
Analysebericht erstellt zu positiven Lebensmitteln
und jenen, die man meiden
sollte. Darauf abgestimmt entwickelt
das Laborteam den individuellen
Diätplan und stellt ein persönliches Rezeptbuch
zusammen mit ausgewählten
Menüs und leckeren Rezepten passend
zum genetischen Stoffwechselprofil.
Ihr Rosenwind Team berät Sie gerne
und erstellt Ihnen ein individuelles
Angebot.
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