Vereinszeitung April 2008 - Tennisverein Schillingen- Heddert

Mitgliederpost 2008 -19- TV Schillingen- Heddert
Trainingstips
Wie bei jedem Sport gibt es auch beim
Tennis so einige Statistiken. Betrachtet
man diese näher, so sieht man, dass
eigentlich falsch trainiert wird.
Etwa die Hälfte aller Punkte ist nach dem
Aufschlag beendet. Die Reihenfolge der
Gründe lautet dabei:
• direkte Aufschlagpunkte
• Doppelfehler
• Asse
Natürlich ist die Grenze zwischen direkten
Aufschlagpunkten und Returnfehlern
schwer zu ziehen, die Fehler überwiegen
aber bei weitem. Interessant ist
es, dass diese Statistik sowohl für
Medenspiele als auch für Profis gilt.
Nach dem Return sind dann schon
mehr als siebzig Prozent aller Ballwechsel
beendet. Die Gründe dazu
sind naheliegend:
• Returnfehler
• Direkte Returnpunkte.
Nur etwa dreißig Prozent aller Ballwechsel
verdienen auch diesen Namen.
Was heißte das für uns?
Wir sollten viel mehr Aufschläge und
besonders Returns üben. Lange Bälle zu
gewinnen ist zwar schön, bringt aber für
das Ergebnis weitaus weniger, als wenn
die Zahl der Returnfehler reduziert wer-
den kann. Um dies zu üben kann man
sich nun einfach die Ballwurfmaschine
schnappen oder aber zu zweit Aufschläge
und Returns üben, ohne
danach die Punkte auszuspielen.
Wenn nun das Argument kommt, dass
nach zehn Minuten Aufschlägen die
Schulter oder der Arm schmerzt, ist das
ein offensichtlicher Hiniweis auf eine
falsche Technik. Richtig ausgeführte
Schläge sollten nicht zu Schmerzen