RhPfalz_Mai_2023

Freizeit
Zeitung Mai 2023
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In der Natur den Alltag vergessen
Rund 40 Millionen Menschen gehen in Deutschland regelmäßig wandern – Kurzzeitiger Boom während der Pandemie
Als während der Corona-Pandemie
Freizeiteinrichtungen und Sportstätten
schließen mussten, zog es
viele Menschen in die Natur. Das
Wandern wurde zum Volkssport.
Auch wenn sich der Boom mittlerweile
insgesamt etwas abgeflacht
hat, machen sich die Menschen
häufiger als vor der Pandemie auf
den Weg, um Abstand von ihrem
Alltag zu gewinnen.
Nach Angaben des Statistik-Portals
Statista gehen in Deutschland
gut 40 Millionen Menschen ab
14 Jahre in ihrer Freizeit häufig
oder ab und zu wandern. Während
der Corona-Pandemie mischten
sich mehr jüngere Menschen und
Familien unters Wandervolk.
Die Frequentierung der Wanderwege
nahm sowohl im als auch
nach dem Lockdown 2020 im Vergleich
zu 2019 deutlich zu, so eine
Umfrage aus dem Herbst 2020 des
Deutschen Wanderverbandes unter
300 Tourismusexperten. Als
viele Freizeitaktivitäten während
des Lockdowns nicht mehr möglich
waren, fühlten sich die Menschen
draußen sicherer, denn dort
Abstand zu halten, war unproblematisch.
Einige Neukunden
Eine Wanderung durch den Wald ist ein Naturerlebnis. Foto: picture alliance/Monkey Business 2
Der Wander-Boom hat sich danach
aber abgeschwächt. Auch
wenn 2021 noch mehr als im
Vor-Corona-Jahr 2019 wanderten,
waren es schon weniger als im Jahr
2020, erklärt Heinz-Dieter Quack.
Er ist Professor für Betriebswirtschaftslehre
an der Hochschule
Ostfalia im niedersächsischen
Salzgitter und beschäftigt sich mit
der Vermarktung von Urlaubszielen.
Dabei haben es ihm die deutschen
Wandergebiete besonders
angetan. „Die Pandemie hat uns
aus betriebswirtschaftlicher Sicht
Neukunden beschert, aber nur einige
davon sind geblieben“, bilanziert
er.
Quack und sein Team befragen
jährlich im Rahmen eines Wandermonitors
1000 bis 1400 Wanderinnen
und Wanderer unter anderem
nach ihren Präferenzen, der Wanderhäufigkeit
und ihren Motiven.
Die Ergebnisse des Wandermonitors
werden jährlich veröffentlicht.
In den vergangenen Jahren nannten
die Befragten am häufigsten
Motive wie „Natur erleben“, „aktiv
sein“ oder „etwas für die Gesundheit
tun“. Zum ersten Mal in die
Top 5 schaffte es 2022 das Motiv,
den Alltag zu vergessen. Das sei
auch eine Folge des durch die Pandemie
weit verbreiteten mobilen
Arbeitens. Viele seien davon genervt,
sagt Quack. „Für sie ist das
Wandern eine Erholung, vor allem,
weil es eine bewusst analoge Tätigkeit
ist.“ Auch wenn praktische
Wander-Apps wie Komoot oder
Outdooractive immer beliebter
werden, genießen gerade jüngere
Menschen es, wenn sie auf dem
Berg oder im Wald einmal nicht
erreichbar sind und der Blick in die
Ferne schweifen kann, statt nur bis
zum Monitor. Ein Drittel der Menschen,
die schon vor der Pandemie
gewandert sind, gaben an, seit der
Pandemie häufiger zu wandern.
Verbunden mit der Natur
Bei den Älteren ist der Wunsch,
den Alltag hinter sich zu lassen,
weniger stark ausgeprägt als bei
den Jüngeren. Ältere schätzen vor
allem das Naturerlebnis und die
gesundheitlichen Aspekte des
Wanderns. Auch wenn sich während
der Pandemie das Durchschnittsalter
der Wandernden
kurzfristig verjüngt hatte, ist mit
8,4 Millionen Menschen die Mehrheit
der Wanderinnen und Wanderer
im Alter zwischen 50 und Ende
60. Das geht aus Daten von Statista
aus dem vergangenen Jahr hervor.
Sieben Millionen Menschen
waren zwischen 60 und 69 Jahre
und rund 6,1 Millionen waren 70
Jahre und älter.
Die große Beliebtheit des Wanderns
führt Quack unter anderem
auf zwei Punkte zurück: „Zum
Wandern ist keine große Vorbereitung
und kein besonderes Equipment
notwendig. Und: Mit einer
moderaten körperlichen Anspannung
geht beim Wandern eine relativ
große Entspannung einher.
Die Monotonie der Tätigkeit, zwei,
drei Stunden laufen, kann mental
sehr entspannend sein.“
Während bei vielen Wandergruppen
die Geselligkeit im Vordergrund
steht, umfasst die durchschnittliche
Wandergruppe zwei
Personen. „Rund 25 bis 30 Prozent
der Befragten haben sogar angegeben,
dass sie bewusst allein wandern“,
sagt Quack. Am häufigsten
waren die Befragten laut Wandermonitor
in den Mittelgebirgen
unterwegs. „Als Traumziel geben
viele jedoch die Alpen an. Aber
zum Wandern trauen sich viele die
anspruchsvollen Wanderwege
nicht mehr zu. Ein gutes Drittel der
Befragten gab an, dass sie gern im
Flachland wandern.“
Gute Infrastruktur
Ein besonderes Lob zollt Quack
den vielen Ehrenamtlichen in den
Wandervereinen, die für die Beschilderung
und die Pflege der
Wanderwege zuständig sind. „Die
große Frage ist, wer wird das künftig
machen?“ Viele Jüngere seien
aus Zeitgründen nicht bereit, ein
Ehrenamt dauerhaft zu übernehmen,
sondern ließen sich für flexiblere
Mitarbeit, etwa an einem
Projekt für einen bestimmten
Zeitraum, besser gewinnen.
Vereine nehmen inzwischen alte
Wanderwege aus der Pflege. „Um
gute Wanderwege anzubieten und
die Arbeit zu reduzieren, gehen
mittlerweile Vereine dazu über,
zwei alte Wege aus der Vermarktung
zu streichen, wenn sie einen
neuen schaffen“, sagt Quack. Das
tue der Infrastruktur der Wanderwege
in Deutschland gut. Auch die
Einführung des Deutschen Wandersiegels
für Premiumwege habe
die Qualität verbessert.
Jörg Ciszewski
Professor Heinz-Dieter Quack
Foto: Roman Brödel
Viele Veranstaltungen
am Tag des Wanderns
Mit Hunderten von Veranstaltungen
im ganzen Land feiert der
Deutsche Wanderverband (DWV)
in diesem Jahr am 14. Mai wieder
den Tag des Wanderns – und seinen
140. Geburtstag.
Anlässlich seines runden Geburtstags
kehrt der Deutsche Wanderverband
(DWV) für seine Zentralveranstaltung
am Tag des
Wanderns an den Ort zurück, an
dem die Vereinigung im Jahr 1883
gegründet wurde: nach Fulda.
Darüber hinaus werden von den
mehr als 3000 DWV-Gruppen vor
Ort mit rund 50000 Mitgliedern
Veranstaltungen und Wanderungen
organisiert, an denen Interessierte
teilnehmen können. Auch
Umwelt-, Tourismus- und andere
Organisationen sowie Natur- und
Nationalparks und ganze Regionen
laden zu Angeboten rund um
das Wandern ein, teilt der Wanderverband
mit.
Welche Veranstaltungen am
14. Mai wo angeboten werden,
sehen Sie auf einer Karte auf der
Webseite des DWV.
cis
www.tag-des-wanderns.de
Krankenkassen belohnen Wanderer
Gesundheitswandern wird bezuschusst – Bonuspunkte für Deutsches Wanderabzeichen
Wandern ist gesund. Das wissen
die gesetzlichen Krankenkassen,
die ihre Versicherten mittlerweile
mit Zuschüssen und Bonuspunkten
belohnen, wenn diese die Wanderstiefel
schnüren.
Der Deutsche Wanderverband
(DWV) hat das Konzept des Gesundheitswanderns
entwickelt.
Dabei werden in eine Wanderung
gezielte einfache Übungen für
Kraft, Beweglichkeit und Gleichgewicht
eingebaut. Eine Studie der
SRH-Hochschule (Stiftung Rehabilitation
Heidelberg) für Gesundheit
in Karlsruhe belegt, dass sich
die Teilnahme am DWV-Gesundheitswandern
positiv auf Herz,
Kreislauf, Ausdauer und Muskulatur
auswirken.
Doch nicht jeder, dem es guttun
würde, wandert auch. Um gezielt
ältere Menschen und Bewegungseinsteiger
dafür zu begeistern, hat
der DWV das Gesundheitswandern
konzipiert. Der Verband hat
bereits rund 1000 Wanderführerinnen
und -führer ausgebildet, die
bundesweit diesen Kurs anbieten.
Wandern hält fit und macht Spaß.
Foto: picture alliance/Zoonar/Robert Kneschke
Das DWV-Gesundheitswandern
ist von der Zentralen Prüfstelle
Prävention (ZPP) und damit von
den gesetzlichen Krankenversicherungen
als Prävention anerkannt.
Das bedeutet, dass Kursteilnehmerinnen
und -teilnehmer einen
bestimmten Anteil der Kursgebühren
bis maximal 80 Prozent von
ihrer Kasse zurückerstattet bekommen
können. Es kann sich
also lohnen, bei der eigenen Krankenkasse
nachzufragen.
Der DWV hat sein Konzept des
Wanderns mit gezielten physiotherapeutischen
Übungen für das
Flachland und die Mittelgebirge
zusammen mit der Universität Osnabrück
ausgearbeitet. Vielen
Teilnehmerinnen und Teilnehmern
fielen Steigungen anfangs oft
schwer, berichtet Christine Merkel,
die beim Deutschen Wanderverband
Referentin für Wandern
und Gesundheit ist. Aber bereits
nach einigen Wochen könnten sie
die Anstiege schon deutlich besser
bewältigen.
Eine weitere Möglichkeit ist, an
offiziellen Wanderungen der Wandervereine
teilzunehmen und sich
im Anschluss die Länge der zurückgelegten
Strecke für das Deutsche
Wanderabzeichen bescheinigen
zu lassen. Wenn am Ende des
Kalenderjahres mindestens 200
Kilometer erreicht wurden, winken
nicht nur eine Wander-Urkunde,
sondern auch Punkte für die
Bonusprogramme der gesetzlichen
Krankenkassen.
Weitere Informationen zum
DWV-Gesundheitswandern veröffentlicht
der Verband auf seiner
Webseite. Dort finden Sie auf einer
Karte die Standorte, an denen das
DWV-Gesundheitswandern angeboten
wird. Jörg Ciszewski
www.wanderverband.de/
wandern/gesundheitswandern