2023_15
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8 Kurier Nr. <strong>15</strong> 13.4.<strong>2023</strong><br />
Kursangebot <strong>2023</strong> im aqua-life wieder für alle zugänglich<br />
Baby-Schwimmen Neuer Kursblock 2-<strong>2023</strong> vom 8. Mai – 10. Juli <strong>2023</strong><br />
Neueinstieg möglich<br />
Das Baby-Schwimmen ist ein Wohlfühlmoment für das Kind, welchen es zusammen mit einem Elternteil im Element Wasser geniessen und<br />
Freude an diesem Element entwickeln kann. Wir freuen uns, Sie bei diesen Kontakten begleiten und unterstützen zu dürfen! Die Kurse finden<br />
jeweils am Montagmorgen, nach Alter des Kindes eingeteilt, statt.<br />
Aqua-Fit Neuer Kursblock 2-<strong>2023</strong> vom 8. Mai – 13. Juli <strong>2023</strong><br />
Neueinstieg möglich<br />
Die sportliche Betätigung im Wasser ist gelenkschonend und fördert die Gesundheit und das Wohlbefinden. In unseren Kursen trainieren Sie unter<br />
fachkundiger Anleitung Kraft, Ausdauer, Beweglichkeit und Koordination, wobei die Leistungsunterschiede unbedeutend sind. Es sind keine<br />
Vorkenntnisse nötig.<br />
Aqua-Senior Neuer Kursblock 2-<strong>2023</strong> vom 11. Mai – 13. Juli <strong>2023</strong><br />
Neueinstieg möglich<br />
Donnerstag 11.00 – 11.30 Uhr<br />
Mit einer besonders sanften Wassergymnastik mobilisieren Sie mit Koordinations- und Gleichgewichtsübungen Ihren Körper. Das leichte Ganzkörpertraining<br />
findet im brusttiefen Wasser statt und ist für ältere Menschen geeignet, denen Aqua-Fit zu anstrengend ist. Die Kurse finden jeweils am<br />
Donnerstagmorgen statt, von 11.00 bis 11.30 Uhr.<br />
Aqua-Fun Neuer Kursblock 2-<strong>2023</strong> vom 11. Mai – 13. Juli <strong>2023</strong><br />
Neueinstieg möglich<br />
Donnerstag 19.35 – 20.20 Uhr<br />
In einer Kombination von Fitness und Tanzmoves kurbeln Sie die Fettverbrennung an – und<br />
das Ganze macht sogar Spass! Ein Ausdauertraining, welches den ganzen Körper sowie Herz<br />
und Kreislauf trainiert. Bauch, Beine, Po aber auch der Oberkörper wird so sehr intensiv bearbeitet<br />
und das ganz ohne Belastung der Gelenke, da Sie sich im Wasser befinden. Wir trainieren<br />
im Flachwasser, wie auch gewisse Sequenzen im Tiefwasser. Die Kurse finden jeweils am<br />
Donnerstagabend statt, von 19.35 bis 20.20 Uhr.<br />
Anmeldungen für sämtliche Kurse nehmen wir direkt in unserem Webshop auf der Homepage<br />
www.aqua-life.ch entgegen.<br />
Wir freuen uns auf Ihre Teilnahme! Ihr aqua-life Team<br />
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GERI<br />
Fahrschule<br />
079 666 76 86<br />
044 833 41 29<br />
Schaltung oder Automat<br />
www.fahrschule-geri.ch<br />
www.fahrschule-hitz.ch<br />
8602 Wangen galatech@bluewin.ch<br />
www.galatech.ch
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