VHS Herbst 2010 - Volkshochschule Soest - Stadt Soest
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<strong>VHS</strong><br />
<strong>Volkshochschule</strong> <strong>Soest</strong><br />
<strong>Soest</strong><br />
Bad Sassendorf<br />
Lippetal<br />
Möhnesee<br />
Welver<br />
<strong>Herbst</strong> <strong>2010</strong>
2. Semester <strong>2010</strong> – Ihre Termine<br />
Juli August September Oktober<br />
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Ferienbeginn<br />
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Allerheiligen<br />
Heiligabend<br />
Weihnachten<br />
Weihnachten<br />
Silvester
<strong>Volkshochschule</strong><br />
<strong>Soest</strong><br />
<strong>Stadt</strong> <strong>Soest</strong><br />
Gemeinden<br />
Bad Sassendorf<br />
Lippetal<br />
Möhnesee<br />
Welver<br />
Mitglied des<br />
Landesverbandes der<br />
<strong>Volkshochschule</strong>n<br />
von Nordrhein-Westfalen<br />
Arbeitsplan<br />
für das Semester<br />
<strong>2010</strong>/II
Inhalt<br />
ab Seite: .................................................... 3<br />
Stichwortverzeichnis<br />
ab Seite: ....................................................10<br />
Teilnahmebedingungen<br />
ab Seite: .................................................. 17<br />
Einzelveranstaltungen<br />
ab Seite: .................................................. 35<br />
1 Gesellschaft<br />
Politik<br />
Jugendbildung<br />
Erziehung, Pädagogik, Eltern-Kind<br />
Psychologie<br />
Wissenschaft<br />
Astronomie<br />
Seniorenprogramm<br />
Junge <strong>VHS</strong><br />
ab Seite: .................................................. 51<br />
2 Kultur, Gestalten, Länderkunde<br />
Literatur, Kunst, Musik<br />
Darstellen, Musizieren<br />
Malen, Zeichnen, Werken, Hobbys<br />
Länderkunde, Religion<br />
ab Seite: .................................................. 65<br />
3 Gesundheit<br />
Entspannung und Selbsterfahrung,<br />
Tanzen<br />
Schwimm- und Turnkurse für Kinder/Eltern<br />
Gymnastik, Bewegung<br />
Erkrankungen und Heilmethoden<br />
Ernährung<br />
2<br />
ab Seite: .................................................. 97<br />
4 Sprachen<br />
Arabisch<br />
Chinesisch<br />
Chinesisch für Kinder<br />
Dänisch<br />
Deutsch als Grundsprache<br />
Deutsch als Fremdsprache<br />
Englisch<br />
Französisch<br />
Italienisch<br />
Japanisch<br />
Kroatisch<br />
Neugriechisch<br />
Niederländisch<br />
Norwegisch<br />
Polnisch<br />
Russisch<br />
Schwedisch<br />
Slowakisch<br />
Spanisch<br />
Tschechisch<br />
Türkisch<br />
Ungarisch<br />
ab Seite: ................................................ 125<br />
5 Beruf und Weiterbildung<br />
Datenverarbeitung<br />
Tastaturschreiben<br />
Kaufmännische Praxis<br />
Arbeitstechniken<br />
ab Seite: ................................................ 145<br />
6 Schulabschlüsse, Grundbildung,<br />
Dozentenfortbildung<br />
Hauptschulabschluss<br />
Fachoberschulreife<br />
Fachhochschulreife<br />
Hochschulreife<br />
Grundbildung<br />
Dozentenfortbildung
A<br />
Achtsamkeit, Entspannung,<br />
Meditation.............................................. 185<br />
Acrylmalerei ............................................ 56<br />
Advents- u. Weihnachtsschmuck ...... 62<br />
Akt- Figur- Raum..................58, 182, 183<br />
Altersvorsorge .......................................... 41<br />
Aquaball für Kinder ....................196, 197<br />
Aquafitness ........................ 168, 201, 202<br />
Aquapower................................................ 88<br />
Aqua-Power-Gymnastik ...................... 88<br />
Aquarellmalerei ...................................... 58<br />
Aquarobic ................................................ 88<br />
Arabisch .......................................... 98, 120<br />
Astronomische<br />
Arbeitsgemeinschaft ...................... 39, 40<br />
Ausstellungsprojekt .............................. 55<br />
Autogenes Training .............. 47, 71, 156<br />
Autorenlesung ................................ 38, 52<br />
B<br />
Baustilkunde..............................................56<br />
Beckenbodengymnastik..........................73<br />
Betonskulpturen ........................ 164, 194<br />
Bewerbungstraining ............................ 175<br />
Bienen und Imkerei ............................ 181<br />
Body-Forming .................. 84, 86, 87, 170<br />
BOP ............................................................ 85<br />
C<br />
Chinesisch ........................................ 98, 99<br />
Complete bodyworkout ........................ 85<br />
D<br />
Dänisch .................................................... 99<br />
Das Alphabet lernen .............................. 99<br />
Der Künstler in Dir................................ 195<br />
Deutsch ........................................ 99 - 103<br />
Deutsch-Polnisches Jugendprojekt.... 36<br />
Die 5 Tibeter ............................................ 74<br />
Die Unmöglichkeit, nicht zu lernen..164<br />
Digitale Fotografie ....................131, 135,<br />
................................................136, 197, 204<br />
DLRG ..............................................201, 202<br />
Stichwortverzeichnis<br />
E<br />
E-bay........................................................ 134<br />
EDV für Kinder ...................................... 196<br />
EDV .......... 126, 127, 132, 137, 159, 177<br />
Einführung in die Buchführung ...... 141<br />
Einführung Internet ............................ 132<br />
Elektrosmog .......................................... 188<br />
Eltern-Kind-Treff .................................... 48<br />
Englisch ...................... 103-110,158, 173,<br />
..................................................187,188, 203<br />
Entspannung .............................. 155, 185<br />
Erfolgreich Präsentieren .................... 144<br />
Erw. pädag. Grundqualifikation ...... 149<br />
Excel .......................... 129, 135, 159, 204<br />
F<br />
Fatburner .................................................. 86<br />
Fechten ............................................ 89, 171<br />
Feldenkrais ...................................... 72, 73<br />
Feng Shui ........................................ 68, 154<br />
Figuren aus Papmaschee ...................... 57<br />
Fitness und Freude im Wasser ............ 87<br />
Fitnessgymnastik .................................. 186<br />
Fitnesskurs ..............................83, 194, 200<br />
Fitnesstraining für Männer .................. 83<br />
Formulare erstellen.............................. 133<br />
Fotobuch gestalten ............130, 131, 176<br />
Fotografie ...................................... 61, 154<br />
Französisch .............. 110 - 113, 174, 189<br />
G<br />
Gartengestaltung............................69, 187<br />
Gebärdensprache ..................................100<br />
Gegenstand und Landschaft ................58<br />
Geschichten, die die Füße erzählen .. 78<br />
Gesund im Job ...................................... 142<br />
Gezeichnetes Selbstportrait .............. 57<br />
Gitarrenkurs.............................................. 60<br />
GPS .......................................................... 162<br />
Griechisch................................................ 114<br />
Gymnastik ................................................ 81<br />
3
Stichwortverzeichnis<br />
H<br />
Häkeln ........................................................ 62<br />
Handarbeiten .......................................... 62<br />
Hindi ........................................................ 121<br />
Hip-Hop .................................................... 76<br />
Holzschnitzen ...................................... 197<br />
I<br />
Indonesisch ............................................ 121<br />
Internet...................... 128, 132, 137, 176,<br />
................................................190, 195, 205<br />
Intuitives Bogenschiessen ...... 166, 195,<br />
....................................................................198<br />
Italienisch ............................ 113, 114, 189<br />
J<br />
Japanisch .............................................. 122<br />
K<br />
Kinder-Knigge.......................................... 47<br />
Kindertagespflege............................ 42, 43<br />
Kleinkindernährung.............................. 184<br />
Kochkurse ........................ 90, 91, 92, 157,<br />
......................................158, 172, 187, 202<br />
Konflikte lösen .................................... 144<br />
Körpersprache ...................................... 138<br />
Kroatisch ................................................ 122<br />
L<br />
Länderkunde ............................................ 63<br />
Landschaftsfotografie ........................ 154<br />
Leicht wie eine Feder...................... 67, 68<br />
Lesen, Schreiben, Rechnen f.<br />
geistig beh. Erwachsene .................... 100<br />
Literaturkreis .................................... 52, 53<br />
M<br />
Maschinenschreiben am PC ............ 176<br />
Mein Freund das Pferd ...................... 166<br />
Modelierkurs ........................................ 182<br />
Musikgarten ............................................ 46<br />
4<br />
N<br />
Nähen .................................................... 198<br />
Nähen für Kinder.................................. 164<br />
Namibia-Ausstellung ............................ 36<br />
Niederländisch .................. 114, 115, 174<br />
NLP .......................................................... 140<br />
Nordic Walking .............................. 83, 84<br />
Norwegisch ............................................ 115<br />
O<br />
Oberflächebehandlung<br />
v. hist. Möbeln.......................................... 59<br />
Office 2007 ............................................ 137<br />
Online-Banking .................................... 138<br />
Orientalischer Tanz ................ 74, 75, 76<br />
Outlook .................................................. 134<br />
P<br />
Pers. Make-up........................................ 171<br />
Philosophie .............................................. 54<br />
Photo Shop 7.0 .................................... 130<br />
Pilates .................. 78, 84, 155, 169, 200<br />
Pilzexkursion ......................................92, 93<br />
Plastisches Gestalten ................ 59, 183<br />
Polnisch ........................................ 115, 116<br />
Portugiesisch ........................................ 116<br />
Power Point ................................ 130, 136<br />
Power-Workout ...................................... 84<br />
Power-Bauch ........................................ 200<br />
Progressive Muskelentspannung ........ 71<br />
Psychiatrische Erkrankungen .......... 170<br />
Q<br />
Qi Gong .......................................... 73, 156<br />
Qualifizierung für<br />
Kindertagespflege............................ 42, 43<br />
R<br />
Rationelles Lesen.................................. 139<br />
Raucherentwöhnung .......................... 153<br />
Reiki .......................................................... 72<br />
Rhetorik .................................................. 138
Rückengymnastik .......... 70, 81, 82, 199<br />
Rumänisch.............................................. 122<br />
Rundum Fit........................................ 85, 86<br />
Russisch .................................................. 117<br />
S<br />
Sägeseminar .......................................... 184<br />
Salsa/Merengue .................................... 186<br />
Schmuckgestaltung .............................. 59<br />
Schreibwerkstatt ............................ 53, 54<br />
Schulabschlusse........................ 146 - 148<br />
Schüssler-Salze ............................ 76, 199<br />
Schwedisch .................................. 117, 118<br />
Schwimmen f. Mutter u. Kind ............ 79<br />
Schwimmkurs f. Kinder ................ 79, 80,<br />
......................................158, 167, 168, 200<br />
Selbstverteildigung<br />
f. Mädchen .................................... 44, 162<br />
Selbstverteidigung f. Männer .... 45, 49<br />
Seniorenarbeit SIE .................................. 37<br />
Sicherheitstraining f. Senioren .......... 50<br />
Spanisch ............................ 118, 119, 158,<br />
................................................175, 190, 204<br />
Spiel-und Bewegungsgruppe .......... 153,<br />
..........................................................180, 181<br />
Sportbootführerschein ...................... 163<br />
Sprechwerkstatt .................................... 54<br />
Starke Eltern – Starke Kinder.............. 43<br />
Step-Aerobic .......................................... 87<br />
Stricken .................................................... 63<br />
Suaheli .................................................... 122<br />
T<br />
Tai Chi Qi Gong ...................................... 73<br />
Tanz für Kinder ...................................... 46<br />
Tanz u. Bewegung 50+ ........................ 74<br />
Tastschreiben am PC............................ 133<br />
Thailändisch .......................................... 123<br />
Trommel-u. Percussion .......................... 61<br />
Tschechisch .......................................... 123<br />
Türkisch ........................................ 123, 124<br />
Turnen f. Eltern u. Kind .................. 76, 77<br />
Stichwortverzeichnis<br />
U<br />
Umgang mit schwierigen<br />
Zeitgenossen.......................................... 139<br />
Ungarisch .............................................. 124<br />
V<br />
Verkaufstraining .................................. 143<br />
Vision 2011...................................... 67, 155<br />
Vokabeln mit Spaß lernen .................... 45<br />
Vorträge ............................ 40, 63, 64, 66,<br />
..............................141, 152, 162, 165, 199<br />
W<br />
Walking .................................................... 83<br />
Wassergymnastik ...................... 168, 169<br />
Weihnachtsbacken .............................. 203<br />
Weinseminare .............................. 94, 173<br />
Well-Fit-Gymnastik ...................... 82, 83<br />
Wer denken will muss fühlen.............. 41<br />
Windows u. Internet Explorer ..........128<br />
Wirbelsäulengymnastik ............ 170, 199<br />
Wirbelsäulenmassage .......................... 77<br />
Word .............................................. 128, 159<br />
Y<br />
Yoga .................... 69, 158, 165, 166, 198<br />
Z<br />
Zeichnen ........................................ 57, 182<br />
Zeitungsprojekt ...................................... 26<br />
5
Junge <strong>VHS</strong> <strong>2010</strong> –<br />
Angebote für Kinder und Jugendliche<br />
(ab 6 Jahren)<br />
Acrylmalen für Kinder<br />
von 9 – 11 Jahren .......................... 28, 56<br />
von 12 – 15 Jahren ........................ 28, 57<br />
Autogenes Training für Kinder<br />
von 8 - 12 Jahren .................................. 47<br />
Aqua-Ball f. Kinder<br />
von 8 - 12 Jahren ................................ 196<br />
Computer-Kurse .............................. 32, 33<br />
Entdecke den Künstler in Dir .......... 195<br />
Ferienradio für Kinder von<br />
10 – 14 Jahren ........................................ 27<br />
Fitness f. Kids 8 -12 Jahre ................ 194<br />
Grundlagen der EDV am Beispiel von<br />
Windows XP für Kinder<br />
von 6 – 9 Jahren .................................... 33<br />
Grundlagen der EDV am Beispiel von<br />
Windows XP für Kinder<br />
von 9 - 13 Jahren .................................. 33<br />
Kinder-Knigge <strong>2010</strong> - Kleine Menschen<br />
mit großen Manieren ............................ 47<br />
Kinder von 10 – 12 Jahren<br />
Grundlagen der Englischen Grammatik<br />
für Jugendliche<br />
mit 3-4 jährigen Kenntnissen ............ 31<br />
Multinationale<br />
Jugendbegegnung............................ 25, 41<br />
Selbstbehauptungskurs f. Mädchen .. 44<br />
Vokabeln (und andere Grausamkeiten)<br />
mit Spaß lernen ...................................... 45<br />
Workshop: HipHop<br />
(von 9 – 13 Jahren) .............................. 28<br />
Zeitungsprojekt ...................................... 26<br />
10-Finger-blind Tastaturschreiben<br />
am PC für Jugendliche von<br />
10 - 15 Jahren ...................................... 133<br />
6<br />
Angebote in den <strong>Herbst</strong>ferien <strong>2010</strong><br />
für Kinder und Jugendliche<br />
Fitnesskurs für Kinder<br />
von 8 - 12 Jahren ................................ 194<br />
Workshop: HipHop<br />
(von 9 – 13 Jahren) .............................. 76<br />
Grundlagen der EDV am Beispiel von<br />
Windows XP für Kinder<br />
von 9 - 13 Jahren ................................ 137<br />
Grundlagen der EDV am Beispiel von<br />
Windows XP für Kinder<br />
von 8 -12 Jahren ................................ 137<br />
Figuren aus Pappmaschee .................. 57<br />
Vom Spiegel aufs Papier ........................57<br />
Angebote in den Sommerferien <strong>2010</strong><br />
für Erwachsene<br />
Arabisch .................................................... 31<br />
Bodyforming ............................................ 30<br />
Bodyworkout .......................................... 30<br />
Chinesisch Expresskurs ........................ 31<br />
Einführungskurs f. PC ............................ 32<br />
Expesskurs Spanisch ............................ 32<br />
Fat Burner ................................................ 30<br />
Gegenstand und Landschaft................ 29<br />
Nordic Walking........................................ 30<br />
Schnupperkurs Pilates.................... 30, 84<br />
Tai Chi Qi Gong........................................ 27<br />
Well Fit ...................................................... 29<br />
Angebote für Seniorinnen<br />
und Senioren<br />
Sicherheitstraining ................................ 50<br />
Projekt SIE ................................................ 24
Das Angebot für die <strong>Stadt</strong> <strong>Soest</strong> finden Sie unter www.vhssoest.de,<br />
einschließlich der Möglichkeit, sich direkt anzumelden.<br />
Das Programm der Zweigstellen Bad Sassendorf, Lippetal, Möhnesee<br />
und Welver finden Sie in jeweils eigenen Teilarbeitsplänen, die im<br />
hinteren Teil des Heftes zu finden sind (ab Seite 151 )<br />
www.vhsbad-sassendorf.de, www.vhslippetal.de<br />
www.vhsmoehnesee.de, www.vhswelver.de<br />
7
Allgemeine Hinweise<br />
VOLKSHOCHSCHULE SOEST<br />
<strong>Stadt</strong> <strong>Soest</strong> -<br />
Gemeinden Bad Sassendorf,<br />
Lippetal, Möhnesee, Welver<br />
Leitung:<br />
<strong>VHS</strong>-Direktor Wulf-Jürgen Adler, M.A<br />
Telefon: 02921/32103-10<br />
Referate:<br />
2 Kultur, Gestalten und Länderkunde<br />
3 Gesundheit<br />
6 Schulabschlüsse,<br />
Dozentenfortbildung<br />
hauptberufliche-pädagogische<br />
Mitarbeiter:<br />
Helmut Albers M..A.<br />
Telefon: 02921/32103-11<br />
8<br />
Referate:<br />
1 Politik und Gesellschaft<br />
4 Sprachen<br />
Wilfried Moessing<br />
Telefon: 02921/32103-12<br />
Referate:<br />
1 Eltern- und Familienbildung<br />
3 Gesundheit<br />
5 Beruf und Weiterbildung<br />
Sekretariat:<br />
Birgit Lodotzki<br />
Telefon: 02921/32103-16<br />
Verwaltung:<br />
Ute Schwenkler, Geschäftsführerin<br />
Telefon: 02921/32103-13<br />
Birgit Müller (nachmittags)<br />
Telefon: 02921/32103-14
Anmeldung:<br />
Birgit Müller (vormittags)<br />
Telefon: 02921/32103-15<br />
Hausdienst:<br />
Michael Nübel (vormittags)<br />
Telefon: 02921/32103-17<br />
Geschäftsstelle:<br />
Nöttenstraße 29<br />
59494 <strong>Soest</strong><br />
Telefon: (02921) 32103-15<br />
Telefax: (02921) 32103-99<br />
Internet: www.vhssoest.de<br />
Leiter/in der Zweigstellen:<br />
Bad Sassendorf:<br />
Beate Westermann<br />
Telefon: (02921) 667942<br />
Lippetal:<br />
Dieter Schomberg<br />
Telefon: (02923) 1817<br />
Möhnesee:<br />
Gabriele Holzgreve<br />
Telefon: (02924) 5719<br />
Welver:<br />
Karin Schmitz<br />
Telefon: (02384)5884<br />
Anschriften benachbarter<br />
<strong>Volkshochschule</strong>n<br />
Allgemeine Hinweise<br />
<strong>Volkshochschule</strong> der <strong>Stadt</strong> Ahlen<br />
Markt 15<br />
59227 Ahlen<br />
02382-59436<br />
vhs@stadt.ahlen.de<br />
<strong>Volkshochschule</strong> der <strong>Stadt</strong> Arnsberg<br />
Werler Straße 2a Möhnepark<br />
59755 Arnsberg<br />
02932-9728-11<br />
vhs@arnsberg.de<br />
<strong>Volkshochschule</strong> Beckum-Wadersloh<br />
Paterweg 10<br />
59269 Beckum<br />
02521-29707<br />
vhs@beckum.de<br />
<strong>Volkshochschule</strong> Lippstadt<br />
Barthstraße 2<br />
59557 Lippstadt<br />
02941-2895-0<br />
vhs@stadt-lippstadt.de<br />
<strong>Volkshochschule</strong> Werl-<br />
Wickede(Ruhr)-Ense<br />
Kirchplatz 5<br />
59457 Werl<br />
02922-97240<br />
info@vhs-werl.de<br />
9
Wichtige Hinweise zur Anmeldung<br />
Wie melde ich mich an?<br />
Füllen Sie bitte den Anmeldevordruck für jeden Kurs vollständig aus. Zwei Vordrucke<br />
finden Sie hinten in unserem Kursheft, weitere erhalten Sie in der Geschäftsstelle, Nöttenstraße<br />
29, 59494 <strong>Soest</strong>.<br />
Schreiben Sie bitte auf das Anmeldeformular auch die im Lehrplan ausgedruckte Kursnummer,<br />
den Titel und die Gebühr. Außerdem ist die Angabe der Bankverbindung bei<br />
einer schriftlichen Anmeldung unbedingt erforderlich.<br />
Sie können Ihre Anmeldung<br />
– per Post zusenden oder persönlich abgeben (<strong>Volkshochschule</strong> <strong>Soest</strong>, Nöttenstraße<br />
29, 59494 <strong>Soest</strong>)<br />
- per Fax (02921/32103-99)<br />
- per E-mail (www.vhssoest.de) über das Formular auf der Homepage<br />
Vorteile bei der Anmeldung per E-Mail:<br />
- Kostengünstig<br />
- schnell<br />
- Sie werden bei Kursänderungen direkt informiert<br />
- Sie erhalten direkt nach der Anmeldung eine automatische Mitteilung<br />
Öffnungszeiten der Geschäftsstelle der <strong>Volkshochschule</strong> <strong>Soest</strong><br />
montags bis mittwochs: 9.00 - 12.00 Uhr und 15.00 - 16.00 Uhr<br />
donnerstags: 9.00 - 12.00 Uhr und 15.00 - 17.30 Uhr<br />
freitags: 9.00 - 12.00 Uhr<br />
In den Schulferien ist die Anmeldung der Geschäftsstelle der <strong>Volkshochschule</strong> nachmittags<br />
geschlossen.<br />
Wie bezahle ich?<br />
Die Teilnahmegebühr wird per Lastschrift von Ihrem Girokonto (kein Sparbuch) abgebucht,<br />
oder Sie haben die Möglichkeit, mit Bargeld in der Geschäftsstelle zu zahlen. Im Falle<br />
der Einzugsermächtigung wird die Gebühr erst abgebucht, wenn der Kurs erfolgreich<br />
begonnen hat.<br />
Schecks jeder Art werden nicht als Zahlungsmittel anerkannt.<br />
Ratenzahlung<br />
Ab einer Kursgebühr von 50,00 EUR kann die Gebühr hälftig in zwei Raten eingezogen<br />
werden. Die 1. Rate nach Kursbeginn, die 2. Rate zwei Monate später. Ab einer<br />
Kursgebühr von 100,00 EUR kann der Betrag in drei monatlichen Raten eingezogen<br />
werden. Weiterhin ist die Bezahlung in einer Summe möglich.<br />
Wer Ratenzahlung wünscht, muss dies bei der Anmeldung auf dem Vordruck oder<br />
der Internetanmeldung ausdrücklich vermerken!<br />
Ratenzahlung ist nur bei Lastschrifteinzug möglich!<br />
10
Wo erhalte ich eine <strong>VHS</strong> Berechtigungskarte?<br />
Die Berechtigungskarte erhalten Sie in <strong>Soest</strong> im Bürgerbüro im Rathaus I<br />
und in den Gemeindebüros der Zweigstellen Bad Sassendorf, Lippetal,<br />
Möhnesee und Welver.<br />
Welche Voraussetzungen müssen vorliegen um ein Berechtigungskarte zu erhalten?<br />
Empfänger/-innen von lfd. Leistungen nach dem SGB II (Grundsicherung für Arbeitssuchende)<br />
SGB XII (Hilfe zum Lebensunterhalt, Grundsicherung im Alter und<br />
bei Erwerbsminderung), Asylbewerberleistungsgesetz sowie der /die nicht getrennt<br />
lebende Ehegatte/in bzw. eingetragene Lebenspartner/-in und die im Haushalt lebenden<br />
Kinder<br />
Familien mit mind. 2 Kindern oder Alleinerziehende, soweit Wohngeld bzw. Las -<br />
tenzuschuss gewährt wird<br />
Familien oder Alleinerziehende mit einem behinderten Kind. Inhaber der Berechtigungskarte<br />
erhalten 25% Ermäßigung.<br />
Welche Voraussetzungen müssen vorliegen um eine Ermäßigung zu erhalten?<br />
Schüler, Auszubildende, Studenten, Wehr- und Ersatzdienstleistende, Kinder unter<br />
16 Jahren erhalten gegen Vorlage der entsprechenden Ausweise und Bescheinigungen<br />
eine Beitragsermäßigung von 25%. Ebenso Menschen mit Behinderungen ab 80 %<br />
Grad der Behinderung. Auf Antrag kann der <strong>VHS</strong>-Leiter auch in anderen Fällen<br />
(z. B. aufgrund wirtschaftlicher und sozialer Notlage) Beitragsbefreiung bewilligen.<br />
Bekomme ich eine Anmeldebestätigung?<br />
Sie erhalten grundsätzlich keine Anmeldebestätigung. Die Teilnehmer, die sich<br />
über das Internet anmelden, erhalten eine automatische Bestätigung mit dem<br />
Hinweis, ob sie angemeldet sind oder auf die Warteliste gebucht werden, wenn<br />
der Kurs bereits voll ist.<br />
Selbstverständlich werden wir Sie informieren, wenn Ihr Kurs ausfallen sollte,<br />
ausgebucht ist oder sich sonstige Änderungen ergeben.<br />
Kann ich von meiner Anmeldung zurücktreten?<br />
JA! Ein Rücktritt ist möglich, muss aber spätestens eine Woche vor Beginn der Veranstaltung<br />
schriftlich gegenüber der <strong>VHS</strong> erklärt werden.<br />
Allgemeine Hinweise<br />
Auskunft erteilt die Geschäftsstelle der <strong>Volkshochschule</strong>, in den Gemeinden die Anmeldestellen.<br />
11
Hörer werden vom Leiter der <strong>Volkshochschule</strong> und von den hauptberuflichen pädagogischen<br />
Mitarbeitern beraten.<br />
Außerdem finden Hörerberatungen zu festgesetzten Terminen statt.<br />
Die Kurse beginnen in der Woche ab 06.09.<strong>2010</strong><br />
Teilnahme<br />
Die Veranstaltungen der <strong>Volkshochschule</strong> sind für jedermann offen.<br />
Bei bestimmten Lehrveranstaltungen (z. B. Sprachen) kann die Teilnahme von Vorkenntnissen<br />
abhängig gemacht werden.<br />
Die Mindestteilnehmerzahl beträgt in der Regel 10 Personen. Abweichende Festlegungen<br />
sind ausgedruckt.<br />
Kurse mit geringer Teilnehmerzahl<br />
Kurse mit geringerer Teilnehmerzahl als 10 können mit einer entsprechend höheren<br />
Gebühr durchgeführt werden. Am ersten Kursabend wird die Gebühr nach der Teilnehmerzahl<br />
festgelegt. Diese Gebühr bleibt bestehen, auch wenn sich die Teilnehmerzahl<br />
nachträglich erhöhen sollte.<br />
Gebühren<br />
Die Gebühr ist bei jeder Veranstaltung ausgedruckt und wird mit der Anmeldung fällig.<br />
Die Gebührenordnung ist in der <strong>VHS</strong> <strong>Soest</strong> einzusehen.<br />
Die Gebühr wird zurückerstattet, wenn eine angekündigte Veranstaltung abgesagt werden<br />
muss.<br />
Persönliche Anmeldung ist möglich ab Montag, 05.07.<strong>2010</strong>, 9.00 - 19.00 Uhr<br />
und anschließend zu den allgemeinen Öffnungszeiten der Geschäftsstelle <strong>Soest</strong>.<br />
Anmeldung per Internet ist möglich ab Samstag, 03.07.<strong>2010</strong> unter<br />
www.vhssoest.de<br />
Die pädagogischen Mitarbeiter stehen im Rahmen der Öffnungszeiten der<br />
<strong>VHS</strong>-Geschäftsstelle und nach telefonischer Terminvereinbarung für Beratungen<br />
zur Verfügung.<br />
Ort und Zeit der Veranstaltungen<br />
Ort, Zeit und Beginn sind im Arbeitsplan bei allen Veranstaltungen angegeben.<br />
Veranstaltungen können nur nach Rücksprache mit dem Leiter der <strong>Volkshochschule</strong><br />
oder den Zweigstellenleitern geändert werden.<br />
12
Exkursionen und Studienreisen<br />
Für mehrtägige Studienreisen wird eine Verwaltungsgebühr von 5 % der Reisekosten<br />
erhoben. Bei eintägigen Studienfahrten (Exkursionen) kann aus dem Überschuss<br />
eine Verwaltungsgebühr bis zu 5,50 Euro pro Person einbehalten werden.<br />
Die praktische Durchführung der Studienreisen wird in der Regel einem Reiseunternehmen<br />
übertragen. Dieses erbringt alle Leistungen im Sinne des Reisevertragsgesetzes.<br />
Die <strong>Volkshochschule</strong> übernimmt die pädagogische Leitung und Betreuung<br />
der Teilnehmer/innen. In Einzelfällen tritt auch die <strong>VHS</strong> als Reiseveranstalter auf.<br />
Bildungsurlaub<br />
Die <strong>VHS</strong> bietet Bildungsurlaubsseminare im Rahmen des Arbeitnehmerweiterbildungsgesetzes<br />
(AWbG) an.<br />
Die Gebühr für die Teilnahme an einer Bildungsurlaubsveranstaltung wird mit der<br />
Anmeldung fällig.<br />
Die Durchführung einer Veranstaltung ist abhängig von der jeweiligen Mindestteilnehmer-zahl.<br />
Wichtig:<br />
Bei einem Rücktritt nach Anmeldeschluss ist die Gebühr in voller Höhe fällig. Maßgeblich<br />
für die fristgerechte Abmeldung ist das Datum des Eingangs der schriftlichen<br />
Mitteilung bei der <strong>Volkshochschule</strong> <strong>Soest</strong>. Ein Ersatzteilnehmer kann gestellt<br />
werden. Bei Nichtzustandekommen einer Veranstaltung wird die Gebühr erstattet.<br />
Hörervertreter/innen<br />
Die Teilnehmer/innen der Kurse (Arbeitsgemeinschaften, Seminare) werden gebeten,<br />
am dritten oder vierten Abend einen Hörervertreter zu wählen. Der Hörervertreter<br />
hat die Aufgabe, dem Kursleiter und der Leitung der <strong>Volkshochschule</strong> Wünsche und<br />
Anregungen der Hörer zu übermitteln und die Dozenten bei der Durchführung ihrer<br />
Arbeit zu unterstützen.<br />
Hausordnung<br />
Die <strong>Volkshochschule</strong> genießt in den Schulen Gastrecht. Wir bitten, die Hausordnung<br />
zu beachten. In den Schulen sowie in den Gebäuden der <strong>Volkshochschule</strong> gilt ein<br />
absolutes Rauchverbot.<br />
Teilnahmebescheinigungen<br />
Auf Wunsch wird über regelmäßige Teilnahme an<br />
Kursen/Arbeitsgemeinschaften/Seminaren gegen Zahlung einer Verwaltungsgebühr<br />
in Höhe von 3,00 Euro eine Bescheinigung ausgestellt, die in der Geschäftsstelle<br />
anzufordern ist.<br />
13
Hinweise zum Datenschutz<br />
Ihre persönlichen Daten dienen lediglich <strong>VHS</strong>-internen Zwecken, sie werden unter<br />
Beachtung der gesetzlichen Bestimmungen zum Datenschutz gespeichert. Die<br />
Preisgabe dieser Daten seitens des Nutzers erfolgt auf ausdrücklich freiwilliger Basis.<br />
Die erhobenen Daten werden nicht an Dritte weitergegeben und dienen rein<br />
statistischen, organisatorischen oder abrechnungstechnischen Zwecken, wenn nicht<br />
im Rahmen der Erhebung auf eine andere Zweckverwendung hingewiesen wird. Angaben<br />
über Alter und Geschlecht werden aus statistischen Gründen erfasst und anonym<br />
weiterverarbeitet.<br />
Haftung<br />
Die <strong>Stadt</strong> <strong>Soest</strong> - <strong>Volkshochschule</strong> - übernimmt keine Haftung bei Diebstahl, Beschädigungen,<br />
Verlusten, Verspätungen oder sonstigen Unregelmäßigkeiten. Die<br />
Fragen der Haftung bei Studienreisen und Exkursionen sind in den jeweiligen Reisebedingungen<br />
geregelt. Diese Reisebedingungen sind in der Geschäftsstelle der<br />
<strong>Volkshochschule</strong> einzusehen.<br />
Informations- und<br />
Beratungstermine<br />
2. Bildungsweg 05.07.<strong>2010</strong>, 16.00 – 19.00 Uhr<br />
Fremdsprachen- 05.07.<strong>2010</strong>, 16.00 - 19.00 Uhr<br />
kurssystem<br />
EDV-Kurse 05.07.<strong>2010</strong>, 16.00 – 19.00 Uhr<br />
Die <strong>VHS</strong> <strong>Soest</strong> hat das Zertifikat Gütesiegel Weiterbildung erhalten und wendet das Qualitätsmanagement-System<br />
nach Gütesiegelverbund Weiterbildung an.<br />
Die Einrichtung hat in einem Selbstreport den Entwicklungsstand in den Qualitätsbereichen nach<br />
Gütesiegel dokumentiert und die Überprüfung durch einen unabhängigen Gutachter wurde erfolgreich<br />
abgeschlossen. Am 30.10.2007 wurde das Zertifikat von der Zertifizierungsstelle überreicht und hat<br />
eine Gültigkeit von drei Jahren.<br />
Die <strong>VHS</strong> <strong>Soest</strong> sichert dadurch die Qualität des Angebotes für ihre Kunden.<br />
14
Leitbild der <strong>Volkshochschule</strong> <strong>Soest</strong><br />
Die <strong>Volkshochschule</strong> <strong>Soest</strong> ist die kommunale Weiterbildungseinrichtung für die <strong>Stadt</strong><br />
<strong>Soest</strong> und die Gemeinden Bad Sassendorf, Lippetal, Möhnesee und Welver.<br />
Sie erfüllt einen öffentlichen Bildungsauftrag auf der Grundlage des Weiterbildungsgesetzes<br />
NRW. Mit dem Bildungsangebot motiviert und leitet die <strong>VHS</strong> die Bürger<br />
zu lebenslangem Lernen an. Dabei vertritt sie als Einrichtung den ganzheitlichen<br />
Bildungsansatz, der nicht nur<br />
die Aspekte der Qualifizierung und Fortbildung umfasst, sondern auch den Erwerb<br />
von Kompetenzen zur Teilnahme am politischen und kulturellen Leben sowie zur Entfaltung<br />
kreativer und die Gesundheit fördernder Potentiale.<br />
Das Angebot orientiert sich an den Interessen der Bevölkerung, sowie den örtlichen<br />
und regionalen Besonderheiten. Das Themenspektrum wird den Bedürfnissen und Interessen<br />
von Menschen mit unterschiedlichem Lebens- und Bildungshorizont gerecht.<br />
Die <strong>VHS</strong> verpflichtet sich zu Qualität, Zuverlässigkeit, Kontinuität und Kundenfreundlichkeit.<br />
Als kommunale Weiterbildungseinrichtung spricht sie insbesondere Menschen in der<br />
<strong>Stadt</strong> <strong>Soest</strong> und aus den im Zweckverbund zusammengeschlossenen Gemeinden an.<br />
Das Programm richtet sich an alle Interessierten ab 16. Jahren unabhängig von ihrer<br />
sozialen und nationalen Herkunft.<br />
Die <strong>VHS</strong> <strong>Soest</strong> erfüllt die gesetzlichen Aufgaben der Eltern- und Familienbildung mit<br />
Angeboten für Kinder, Jugendliche und Familien.<br />
Spezielle Zielgruppenangebote für Senioren, Menschen mit Behinderung, Menschen<br />
mit Migrationshintergrund, Analphabeten und Menschen ohne Schulabschlüsse ergänzen<br />
das Programm.<br />
Die <strong>VHS</strong> <strong>Soest</strong> ist darüber hinaus auch ein kompetenter Ansprechpartner für die Planung,<br />
Organisation und Durchführung von Bildungsmaßnahmen für öffentliche und<br />
private Auftraggeber wie Schulen, Verwaltungen, kleine- und mittelständische Unternehmen,<br />
Firmen, Verbände und Initiativgruppen.<br />
Ziele:<br />
Bei der Planung des Weiterbildungsangebots ist die <strong>VHS</strong> bestrebt gesellschaftliche<br />
Bedürfnisse und Entwicklungen verantwortlich und schnell aufzugreifen und umzusetzen.<br />
Die persönlichen, gesellschaftlichen und beruflichen Handlungskompetenzen<br />
der Teilnehmer werden bestmöglich und nachhaltig gefördert und entsprechen den<br />
Anforderungen der Wirtschaft.<br />
Programminhalte, Kundenservice, Dozentenauswahl und Öffentlichkeitsarbeit werden<br />
so gestaltet, dass sowohl die bereits aktiven Kunden weiter an die Einrichtung<br />
gebunden werden, als auch neue Interessenten angesprochen werden.<br />
Die Einrichtung fühlt sich im Sinne einer lernenden Organisation verpflichtet, ständig<br />
die Qualität der Arbeit zu überprüfen und zu verbessern.<br />
Ein Hauptziel ist es, ein Höchstmaß an Kundenzufriedenheit zu erreichen und dabei<br />
gleichzeitig den Anforderungen der Wirtschaftlichkeit zu entsprechen.<br />
15
Stärken:<br />
Die <strong>VHS</strong> <strong>Soest</strong> verfügt über langjährige Erfahrungen in der Entwicklung, Planung und<br />
Durchführung von Weiterbildungsangeboten und Projekten sowie in der Bildungsberatung.<br />
Es gibt vielfältige Kooperationen und Vernetzungen mit kompetenten Institutionen<br />
und Einrichtungen auf lokaler und regionaler Ebene.<br />
Die hauptamtlich pädagogischen Mitarbeiter sichern entsprechend dem Weiterbildungsgesetz<br />
NRW ein hohes Maß an Qualität , Verlässlichkeit und Kontinuität in der<br />
Entwicklung, Planung und Realisierung des Bildungsangebotes.<br />
Die nebenberuflichen Dozenten bieten ein breites Spektrum an fachlicher und persönlicher<br />
Kompetenz, großes Engagement und eine hohe Identifikation mit der Einrichtung.<br />
Die Mitarbeiter/innen einer modernen und kundenfreundlichen Verwaltung sorgen<br />
für eine reibungslose und zuverlässige Organisation der Kurse und Veranstaltungen.<br />
Der <strong>VHS</strong> <strong>Soest</strong> stehen neben einer durch das Weiterbildungsgesetz garantierten finanziellen<br />
Grundausstattung auch die von den beteiligten Kommunen bereitgestellte<br />
Infrastruktur zur Verfügung.<br />
Bildungsscheck<br />
Wenn Sie in Nordrhein-Westfalen (NRW) wohnen oder arbeiten, können Sie ab sofort<br />
den NRW-Bildungsscheck erhalten. Mit diesem unterstützt das Land Nordrhein-<br />
Westfalen eine beruflich orientierte Fortbildung finanziell. Das Land übernimmt die<br />
Hälfte der Kursgebühren, bis maximal 500,– Euro pro Bildungsscheck.<br />
Der Bildungsscheck ist gedacht für alle, die in einem kleinen oder mittelgroßen Unternehmen<br />
(bis 250 Mitarbeiter) arbeiten und die seit zwei Jahren keine betrieblich<br />
veranlasste Weiterbildung mehr besucht haben. Sollten Sie während dieser Zeit aber<br />
aus Eigeninitiative eine Fortbildung absolviert haben, können Sie den Bildungsscheck<br />
dennoch beziehen. Weitere Infos zu diesem Thema erhalten Sie unter www.sgd.de<br />
Prämiengutschein<br />
Seit dem 01.12.2008 fördert das Bundesministerium für Bildung und Forschung die<br />
Weiterbildungsbereitschaft in Deutschland. Der Prämiengutschein wird im Rahmen<br />
der Fördermaßnahme Bildungsprämie ausgegeben.<br />
Er ist ein staatlicher Zuschuss zur Finanzierung von Weiterbildungsmaßnahmen und<br />
ermöglicht die Ermäßigung der Kurs- oder Prüfungsgebühren um maximal 50%, höchstens<br />
jedoch um 154,00 Euro.<br />
Voraussetzungen für den Erhalt dieses Gutscheins finden Sie auf der Seite www.<br />
bildungspraemie.info<br />
16
Einzelveranstaltungen<br />
<strong>Herbst</strong> <strong>2010</strong><br />
Hinweis: Für diese Einzelveranstaltungen<br />
ist keine vorherige Anmeldung erforderlich.<br />
Die Gebühren werden nur an der<br />
Abendkasse kassiert.<br />
September<br />
Autorenlesung<br />
„Totgeliebt“<br />
Andreas Kläne<br />
20002<br />
Andreas Kläne<br />
<strong>Stadt</strong>bücherei, <strong>Soest</strong>, Severinstr. 10<br />
Dienstag, 07.09.<strong>2010</strong><br />
20.00 – 21.30 Uhr<br />
5,00 Euro<br />
Ausstellungsprojekt<br />
“Blickwechsel”<br />
Die Umsetzung in <strong>Soest</strong><br />
20205<br />
Mathias Lehmann<br />
<strong>VHS</strong>, Gebäude Kükelhaus, Saal<br />
Dienstag, 14.09.<strong>2010</strong><br />
20.00 – 21.30 Uhr<br />
5,00 Euro<br />
Laktoseintoleranz<br />
Vortrag<br />
300002<br />
Monika Kieserling<br />
<strong>VHS</strong>, Gebäude Kükelhaus, Saal<br />
Montag, 20.09.<strong>2010</strong><br />
20.00 – 21.30 Uhr<br />
5,00 Euro<br />
17
Lanzarote und Fuerteventura<br />
Dia-Vortrag<br />
22001<br />
Dieter Gandras<br />
<strong>VHS</strong>, Gebäude Kükelhaus, Saal<br />
Dienstag, 21.09.<strong>2010</strong><br />
20.00 – 21.30 Uhr<br />
5,00 Euro<br />
Ausstellungsprojekt<br />
“Blickwechsel”<br />
Das Gesamtprojekt<br />
20210<br />
Dr. Bernd Apke<br />
<strong>VHS</strong>, Gebäude Kükelhaus, Saal<br />
Dienstag, 28.09.<strong>2010</strong><br />
20.00 – 21.30 Uhr<br />
5,00 Euro<br />
Hans Otto Bräutigam:<br />
Ständige Vertretung -<br />
meine Jahre in Ost-Berlin<br />
Vortrag/Lesung zum Schwerpunktthema<br />
“20 Jahre deutsche Wiedervereinigung”<br />
10008<br />
Hans Otto Bräutigam<br />
<strong>VHS</strong>, Gebäude Kükelhaus, Saal<br />
Mittwoch, 29.09.<strong>2010</strong><br />
20.00 – 21.30 Uhr<br />
5,00 Euro<br />
18<br />
Oktober<br />
Kopfschmerzen, Migräne,<br />
Schlaflosigkeit<br />
Vortrag<br />
30000<br />
Monika Kieserling<br />
<strong>VHS</strong>, Gebäude Kükelhaus, Saal<br />
Montag, 04.10.<strong>2010</strong><br />
20.00 – 21.30 Uhr<br />
5,00 Euro<br />
November<br />
Let`s go west: California<br />
Dia-Vortrag<br />
22003<br />
Horst Nielinger<br />
<strong>VHS</strong>, Gebäude Kükelhaus, Saal<br />
Dienstag, 23.11.<strong>2010</strong><br />
20.00 – 21.30 Uhr<br />
5,00 Euro<br />
Dezember<br />
“...schöpfen aus dem<br />
Trevi-Strom”<br />
Macht und Schönheit<br />
der Brunnen in Rom<br />
Dia-Vortrag<br />
22004<br />
Dr. Andreas Post<br />
<strong>VHS</strong>, Gebäude Kükelhaus, Saal<br />
Dienstag, 14.12.<strong>2010</strong><br />
20.00 – 21.30 Uhr<br />
5,00 Euro
Öffentliche<br />
<strong>Stadt</strong>führungen<br />
und Veranstaltungs-<br />
Highlights <strong>2010</strong><br />
Tourist Information <strong>Soest</strong><br />
Teichsmühlengasse 3<br />
59494 <strong>Soest</strong><br />
Tel.: 02921 – 66 35 00 50<br />
Fax: 02921 – 66 35 00 99<br />
E-Mail: touristinfo@soest.de<br />
18.07.<strong>2010</strong>, 14.30 Uhr<br />
Zierschnitzereien und<br />
Schriften an <strong>Soest</strong>er<br />
Facherkhäusern<br />
Welche Bedeutung haben<br />
Fachwerkteile<br />
und Fachwerkschmuckelemente<br />
und wie sind sie<br />
entstanden?<br />
Treffpunkt: Tourist Information,<br />
Teichsmühle<br />
Kosten: 4,00 Euro p.P.<br />
01.08.<strong>2010</strong>, 14.30 Uhr<br />
<strong>Soest</strong> und seine Bäume<br />
Rundgang durch die grüne Altstadt<br />
mit Erläuterungen zu außergewöhnlichen<br />
Baumarten und deren Geschichte<br />
Treffpunkt: Tourist Information,<br />
Teichsmühle<br />
Kosten: 4,00 Euro p.P.<br />
15.08.<strong>2010</strong>, 14.30 Uhr<br />
Sinfonie in Grünsandstein<br />
Besichtigung des Grünsandsteinmuseums<br />
mit Erläuterungen zu verschiedenen<br />
Bauwerken aus Grünsandstein sowie<br />
ein Teilabschnitt der mittelalterlichen<br />
Wallanlage<br />
Treffpunkt: Tourist Information,<br />
Teichsmühle<br />
Kosten: 4,00 Euro p.P.<br />
05.09.<strong>2010</strong>, 14.30 Uhr<br />
Von Schlitzohren und<br />
Aufschneidern<br />
Sehenswürdigkeiten bilden die Anhaltspunkte<br />
für unterhaltsame Erläuterungen<br />
zahlreicher Redewendungen und<br />
Sprichwörter<br />
Treffpunkt: Tourist Information,<br />
Teichsmühle<br />
Kosten: 4,00 Euro p.P.<br />
19.09.<strong>2010</strong>, 14.30 Uhr, 4 Euro<br />
<strong>Soest</strong> Kurios<br />
Interessante und amüsante Einblicke,<br />
die man beim täglichen Gang durch<br />
die <strong>Stadt</strong> zu Unrecht nicht beachtet.<br />
Treffpunkt: Osthofentor<br />
Kosten: 4,00 Euro p. P.<br />
03.10.<strong>2010</strong>, 17.00 Uhr<br />
Historische Gaststättentour<br />
Eine Führung durch die Historie der<br />
vielen Kneipen, die Raum für viele Anekdoten<br />
und auch kleine „geistige<br />
Päuschen“ bietet.<br />
Treffpunkt: Tourist Information,<br />
Teichsmühle<br />
Kosten: 7,00 Euro p.P.<br />
17.10.<strong>2010</strong>, 14.30 Uhr<br />
Häuser erzählen<br />
ihre Geschichte<br />
Treffpunkt: Tourist Information,<br />
Teichsmühle<br />
Kosten: 4,00 Euro p.P.<br />
22.10.<strong>2010</strong>, 19.30 Uhr<br />
Mondschein-Promenade<br />
Entlang Grünsandsteinmauern und<br />
idyllischen Fachwerkzeilen entführt<br />
Sie der <strong>Stadt</strong>führer auf eine abendliche<br />
Reise durch <strong>Soest</strong>. Petroleumlampen<br />
leuchten Ihnen dabei den Weg.<br />
Treffpunkt: Tourist Information,<br />
Teichsmühle<br />
Kosten: 7,00 Euro p.P.<br />
19
31.10.<strong>2010</strong>, 14.30 Uhr<br />
Daten und Fakten zur<br />
Allerheiligenkirmes<br />
Geschichte und Geschichten zur<br />
<strong>Soest</strong>er Allerheiligenkirmes bei einem<br />
Rundgang über das Veranstaltungsgelände.<br />
Treffpunkt: Unter den Rathausbögen<br />
Kosten: 4,00 Euro p.P.<br />
14.11.<strong>2010</strong>, 14.30 Uhr<br />
Kirchen, Kunst und Kneipen<br />
Altstadtführung kombiniert mit „Historischer<br />
Gaststättentour“.<br />
Treffpunkt: Tourist Information,<br />
Teichsmühle<br />
Kosten: 8,00 Euro p.P.<br />
19.11.<strong>2010</strong>, 19.30 Uhr<br />
Mondschein-Promenade<br />
Treffpunkt: Tourist Information,<br />
Teichsmühle<br />
Kosten: 7,00 Euro p.P.<br />
03.12.<strong>2010</strong>, 19.30 Uhr<br />
Mondschein-Promenade<br />
Treffpunkt: Tourist Information,<br />
Teichsmühle<br />
Kosten: 7,00 Euro p.P.<br />
05.12.<strong>2010</strong>, 14.30 Uhr<br />
Weihnachtlicher<br />
Gassenbummel<br />
Abendlicher Rundgang durch die romantischen<br />
Gassen der <strong>Soest</strong>er Altstadt<br />
in der Vorweihnachtszeit<br />
Treffpunkt: Tourist Information,<br />
Teichsmühle<br />
Kosten: 4,00 Euro p.P.<br />
17.12.<strong>2010</strong>, 19.30 Uhr<br />
Mondschein-Promenade<br />
Treffpunkt: Tourist Information,<br />
Teichsmühle<br />
Kosten: 7,00 Euro p.P.<br />
20<br />
Die Veranstaltungshighlights <strong>2010</strong><br />
17. Juli <strong>2010</strong><br />
Campus Summernight<br />
25. Juli <strong>2010</strong><br />
Sattelfest<br />
31. Juli <strong>2010</strong><br />
Ab in die City!<br />
5. September <strong>2010</strong><br />
Bördebauernmarkt und<br />
Gaudium in Susato<br />
(Mittelalterlicher Markt)<br />
(3. verkaufsoffener Sonntag)<br />
3. – 7. November <strong>2010</strong> –<br />
Allerheiligenkirmes <strong>Soest</strong><br />
22. November bis 21. Dezember <strong>2010</strong> –<br />
<strong>Soest</strong>er Weihnachtsmarkt<br />
31. Dezember <strong>2010</strong><br />
Silvesterlauf Werl – <strong>Soest</strong><br />
Größter Silvesterlauf Europas
Terminvorschau<br />
<strong>Stadt</strong>halle <strong>Soest</strong><br />
2. Halbjahr <strong>2010</strong> bis 1. Halbjahr 2011<br />
Stand Mai <strong>2010</strong>, weitere öffentliche<br />
Veranstaltungen folgen im Jahresverlauf.<br />
Fr 04.06.<strong>2010</strong>, 20:00 Uhr<br />
ELVIS' Imperials and The King<br />
Elvis Presleys 75th Anniversary Show<br />
Musiktage-Kinderkonzert<br />
Sa 10.07.<strong>2010</strong>, 15:00 Uhr<br />
Musikalischer Spaß mit dem<br />
„Modern Bone Quartet“<br />
im Rahmen der Sommerlichen Musiktage<br />
<strong>Soest</strong><br />
So 11.07.<strong>2010</strong>, 11:00 Uhr<br />
Der große Flohmarkt<br />
In der <strong>Stadt</strong>halle und im Außengelände<br />
So 29.08.<strong>2010</strong>, 20:00 Uhr<br />
So. Abschlußkonz. Kammerphilharmonie<br />
Amadé<br />
und Pianisten Sophie Mayuko Vetter<br />
im Rahmen der Sommerlichen Musiktage<br />
<strong>Soest</strong><br />
Fr 24.09.<strong>2010</strong> - So 26.09.<strong>2010</strong><br />
ecoVita <strong>2010</strong> -<br />
Naturwarenmesse<br />
Verkaufsausstellung der Naturwarenversandhäuser<br />
mehr Informationen: www.ecovita.de<br />
So 10.10.<strong>2010</strong>, 11:00 Uhr<br />
Der große Flohmarkt<br />
In der <strong>Stadt</strong>halle und im<br />
Außengelände<br />
Do 21.10.<strong>2010</strong>, 19:30 Uhr<br />
AMIGOS live <strong>2010</strong><br />
Sehnsucht, die wie Feuer brennt<br />
Die Fortsetzung der Erfolgstournee<br />
Di 09.11.<strong>2010</strong>, 20:00 Uhr<br />
MARTIN RÜTTER<br />
Hund - Deutsch | Deutsch - Hund DIE<br />
SHOW<br />
Do 25.11.<strong>2010</strong>, 20:00 Uhr<br />
Die TONY MARSHALL Show<br />
Live mit Orchester<br />
Mo 06.12.<strong>2010</strong>, 15:00 Uhr<br />
BENJAMIN BLÜMCHEN<br />
und die goldene Katze<br />
Familien-Musical von Cocomico<br />
Do 09.12.<strong>2010</strong>, 20:00 Uhr<br />
Gerd Dudenhöffer<br />
spielt Heinz Becker:<br />
KOSMOPOLIT<br />
Mi 15.12.<strong>2010</strong>, 19:30 Uhr<br />
Patrick Lindner präsentiert...<br />
Weihnachtszeit schöne Zeit<br />
mit Tom Mandl, Lena Valaitis, Florian<br />
Fesl, Belsy, die Trenkwalder und Christian<br />
Lais<br />
Sa 18.12.<strong>2010</strong>, ab 20:00 Uhr<br />
5. HELLWEG RADIO<br />
Weihnachtsparty<br />
Coming home for Christmas<br />
So 26.12.<strong>2010</strong>, 19:00 Uhr<br />
SCHWANENSEE<br />
Ballet Classique de Paris<br />
Fr 31.12.<strong>2010</strong>, 20:00 Uhr<br />
SILVESTERKONZERT<br />
Kammerphilharmonie Amadé<br />
21
So 02.01.2011, 19:00 Uhr<br />
NEUJAHRSKONZERT<br />
Junge Philharmonie Köln<br />
Sa 15.01.2011, 20:30 Uhr<br />
BAROCK AC/DC Live 2011<br />
The True Sound of AC/DC<br />
Fr 28.01.2011, 20:00 Uhr<br />
MUSICAL Highlights<br />
Die schönsten Songs in einer Show<br />
Präsentiert von Top-Interpreten der dt.<br />
Musical-Szene<br />
Mo 31.01.2011, 15:00 Uhr<br />
RITTER ROST und das Gespenst<br />
Familien-Musical<br />
präsentiert von "Leuchtende Augen",<br />
Hamburg<br />
Do 03.02.2011, 20:00 Uhr<br />
MIRJA BOES<br />
„Erwachsen werde ich nächste Woche!!“<br />
Fr 04.02.2011, 20:00 Uhr<br />
RHYTHM OF THE DANCE<br />
TOUR 2011<br />
Sa 05.02.2011, 20:00 Uhr<br />
GÖTZ ALSMANN<br />
"Engel oder Teufel" - neues Programm!<br />
22<br />
Mi 09.02.2011, 20:00 Uhr<br />
DIE ZAUBERFLÖTE<br />
Wolfgang Amadeus Mozart<br />
Prager Kammeroper<br />
Do 24.02.2011, 20:00 Uhr<br />
CHINESISCHER<br />
NATIONALCIRCUS<br />
Neue Show 2011<br />
So 27.02.2011, 19:00 Uhr<br />
HORST LICHTER<br />
„Kann denn Butter Sünde sein?“<br />
Der TV-Koch wieder auf Tour!<br />
Mi 30.03.2011, 15:00 Uhr<br />
SCHNEEWITTCHEN<br />
Ein zauberhaftes Märchenerlebnis für<br />
die ganze Familie<br />
präsentiert von MBM Astoria - Musikbühne<br />
Mannheim<br />
Fr 01.04.2011, 20:00 Uhr<br />
ABBA Hautnah<br />
Die ABBA-Show der Extraklasse<br />
Sa 30.04.2011, 20:00 Uhr<br />
Die PALDAUER<br />
Live 2011
Abgezockt?<br />
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wdr 2 Quintessenz<br />
wdr 2 Servicezeit<br />
> wdr 2 Quintessenz<br />
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> wdr 2 Servicezeit<br />
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23
SOMMERFERIENKURSE<br />
deutsch-polnisches Jugendprojekt<br />
Grenzenlos/Bezgranic<br />
10005<br />
Im Mittelpunkt des Projektes steht eine<br />
deutsch-polnische Internetjugendzeitung.<br />
Seit fünfzehn Jahren wird dieses<br />
Projekt kontinuierlich von der <strong>Volkshochschule</strong><br />
<strong>Soest</strong> in Zusammenarbeit mit<br />
dem Verein Trans Europa e.V. durchgeführt.<br />
Die “neuen” Nachbarn Deutschland und<br />
Polen müssen immer noch lernen zusammenzuarbeiten<br />
und zu -leben. Die<br />
Zukunft liegt in den Händen der Jugend.<br />
Das Projekt der Internetjugendzeitung<br />
grenzenlos/bezgranic lässt sich folgendermaßen<br />
beschreiben:<br />
- An vier längeren Wochenenden im<br />
Jahr treffen sich deutsche/<strong>Soest</strong>er Jugendliche<br />
mit polnischen Jugendlichen,<br />
um ihre persönlichen Erfahrungen<br />
und Gedanken in Artikel zu fassen.<br />
- Die Internetseite verfügt über ein Gästebuch<br />
und eine Chatfunktion und<br />
bietet so die Möglichkeit einer täglichen<br />
binationalen Begegnungsplattform.<br />
- Beständig wird die Plattform zur Erweiterung<br />
von Linkfunktionen, Berichten,<br />
Erfahrungen und Informationen<br />
fortentwickelt.<br />
- Im Projekt werden aus dem Kreis der jungen<br />
Redakteure durch gezielte Schulungsarbeit<br />
Mitarbeiter ausgebildet, die<br />
selber Jugendtreffen leiten können und<br />
dies als Nachwuchsleiter im zweiten Jahr<br />
in diesem Projekt erproben.<br />
Als Teilnehmer für dieses Projekt können<br />
sich Jugendliche ab dem Erreichen des 16.<br />
Lebensjahres melden. Die Teilnehmergebühr<br />
für die Seminare beträgt +/-<br />
24<br />
50,00 € pro Termin womit alle Kosten<br />
abgedeckt sind. Interessierte melden<br />
sich beim Referatsleiter Helmut Albers Telefon<br />
02921 3210311 oder per Internet<br />
h.albers@soest.de .<br />
Helmut Albers M.A<br />
<strong>Soest</strong>,<br />
Der genaue Termin wird noch bekannt gegeben.<br />
50,00 EUR/136 Ustd.<br />
Projekt SIE “Seniorenarbeit in<br />
Europa auf lokaler Ebene”<br />
10006<br />
Beginnend mit dem Jahr <strong>2010</strong> (Sommer<br />
<strong>2010</strong> bis Sommer 2012) möchte die<br />
<strong>Stadt</strong> <strong>Soest</strong> vertreten durch den Seniorenbeirat<br />
der <strong>Stadt</strong> <strong>Soest</strong> und die <strong>Volkshochschule</strong><br />
<strong>Soest</strong> ein Seniorenprojekt auf<br />
lokaler Ebene initiieren.<br />
In einem Netzwerk verschiedener Städte<br />
in Europa soll eine Bestandsaufnahme<br />
der Seniorenarbeit vor Ort in der Praxis<br />
vergleichend untersucht und beschrieben<br />
werden. Dafür sehen wir 2<br />
Jahre als notwendige Zeit an, in einer<br />
Form der Lernpartnerschaft einen Report<br />
Seniorenarbeit in Europa- ein vergleichender<br />
Bericht von (bis zu) 6 europäischen<br />
Städten<br />
fertig zu stellen.<br />
Folgende Fragen sollen in dem Bericht<br />
beantwortet werden:<br />
- Wie wirken Senioren an wichtigen<br />
politischen Entscheidungen an ihren Lebensorten<br />
mit?<br />
- Wie leben Senioren in finanzieller,<br />
kultureller, sozialer Hinsicht?<br />
- Welche Maßnahmen gibt es vor Ort für<br />
Senioren und durch wen?<br />
- Welche finanziellen Mittel werden von<br />
wem für was zur Verfügung gestellt?
- In welchen Institutionen, Organisationen<br />
und Strukturen sind Senioren<br />
organisiert und wie wirkt sich<br />
das aus?<br />
- Welche Liste unerfüllter Wünsche haben<br />
Senioren für das Leben in ihren Orten?<br />
Diese Fragen sind nur ein Vorschlag. Sie<br />
können und sollen verändert (erweitert,<br />
verringert, neu erdacht) werden im Prozess<br />
der Zusammenarbeit in der Lernpartnerschaft.<br />
Parallel sollen Ideen, Möglichkeiten und<br />
Wünsche einer Zusammenarbeit von<br />
Senioren zwischen den beteiligten Städten<br />
diskutiert und vorgeplant werden die<br />
nach Ende der Arbeit an dem Bericht realisiert<br />
werden sollen (Sommer 2012 -<br />
Sommer 2013).<br />
Möglich erscheinen im Moment gemeinsame<br />
Sprachlernangebote für Senioren,<br />
Projekte der Kunst und Musik, gemeinsamer<br />
Besuch wichtiger politischer<br />
Entscheidungsträger mit Vorbereitung,<br />
Durchführung und Auswertung, gesellschaftliche<br />
Projekte wie Senioren als<br />
(nicht verwandte) Großeltern, Lernen aus<br />
der Praxis - junge Leute lernen mit Senioren....<br />
Auch hier dienen die ersten zwei Projektjahre<br />
der Abstimmung und Projektierung<br />
für die Umsetzung in dem dritten<br />
Projektjahr.<br />
Zur Projektteilnahme bitten wir 6 europäische<br />
Städte, die jeweils zu zweien untereinander<br />
in Verbindung stehen. Welche<br />
Verbände, Institutionen usw. eingebunden<br />
werden entscheiden die Angesprochenen<br />
selbst. Unser ausgesprochener<br />
Wunsch ist, aus jeder <strong>Stadt</strong> zwei Vertreter<br />
zu benennen, die vor Ort kooperieren<br />
- eine Seniorenvertretung und eine<br />
Institution, die ausreichend Erfahrung hat<br />
die Projektteilnahme zu gewährleisten<br />
(einschließlich einer nachhaltigen Weiterführung<br />
der Zusammenarbeit).<br />
Für die Teilnahme angesprochen werden<br />
auf verschiedenen Wegen Bangor GB,<br />
Druskininkai LIT, Kampen NL, Sárospatak<br />
H, Strzelce Opolskie PL und Tekirdag TR.<br />
Oberstes Ziel ist die Zusammenarbeit von<br />
Senioren auf europäischer Ebene zu<br />
starten, zu organisieren und dauerhaft zu<br />
verwirklichen. Konkretes Ziel im Projekt<br />
ist die Erstellung eines Reports, wie die<br />
Situation für die Senioren in (möglichst)<br />
5 verschiedenen Städten in Europa<br />
aussieht.<br />
Interessierte Organisationen von und<br />
für Senioren sowie Einzelpersonen melden<br />
sich bei Interesse bitte bei Herrn Albers,<br />
<strong>VHS</strong> Referatsleiter unter 3210311<br />
oder h.albers@soest.de<br />
Helmut Albers M.A<br />
<strong>Soest</strong>,<br />
Interessenten melden sich bitte bei Helmut Albers,<br />
<strong>VHS</strong> <strong>Soest</strong>, Tel. 02921-3210311<br />
gebührenfrei<br />
Multinationale Jugend -<br />
begegnung in den<br />
Sommerferien <strong>2010</strong><br />
11701<br />
Die Abteilung Jugend und Soziales und<br />
die <strong>VHS</strong> veranstalten im jährlichen Wechsel<br />
ein multinationales Jugendprojekt in<br />
Polen, Litauen, Tschechien und Deutschland.<br />
Das jeweilige Gastland ist für die Organisation<br />
und thematische Arbeit verantwortlich.<br />
Beteiligt sind die polnische<br />
Partnerstadt Strzelce Opolskie, die<br />
tschechische <strong>Stadt</strong> Holice und die <strong>Stadt</strong><br />
Druskininkai in Litauen. Diese multinationalen<br />
Projekte stehen immer unter ei-<br />
25
nem Themenschwerpunkt und die Jugendlichen<br />
aus den vier Nationen arbeiten<br />
gemeinsam in Workshops und Seminaren.<br />
Die Projekte werden in der Regel<br />
aus Mitteln des Programms “Jugend<br />
für Europa” finanziell gefördert.<br />
Die Begegnung findet in den Sommerferien<br />
am Möhnesee statt. Interessenten<br />
können sich bei der <strong>VHS</strong>, bei Herrn Wilfried<br />
Moessing, Tel. 02921-3210312 oder<br />
der Abt. Jugend und Soziales, Brigitte<br />
Mehrfert, Tel. 02921-103-2333, melden.<br />
Die Auswahl der Teilnehmer und die verbindliche<br />
Anmeldung erfolgt nach dem<br />
Vorbereitungsseminar.<br />
<strong>Soest</strong>,<br />
24. Juli <strong>2010</strong> bis 01. August <strong>2010</strong><br />
110,00 EUR.<br />
26<br />
Zeitungsprojekt<br />
Ein Ferienangebot für junge Menschen<br />
von 12-14 Jahren, die wissen<br />
möchten, wie man eine Zeitung machen<br />
kann.<br />
11707<br />
Du wolltest schon immer mal über ein<br />
bestimmtes Thema schreiben, Interviews<br />
führen und dich auf Recherchen begeben?<br />
Du hast Spaß daran, aktuelle Nachrichten<br />
zu schreiben, eine Reportage zu<br />
machen oder den neuesten Kinofilm zu<br />
bewerten?<br />
Du fotografierst gerne und wolltest<br />
schon immer mal eine “Fotostory” bauen<br />
oder einen Cartoon zeichnen? Dann<br />
mach mit bei dem Zeitungsworkshop in<br />
den Ferien. Du wirst dort gemeinsam mit<br />
anderen Jugendlichen eine richtige Redaktion<br />
bilden und in den Tagen eine Zeitung<br />
erstellen und den gesamten Ablauf<br />
bis zur Fertigstellung miterleben. Nach
Abschluss des Projekts erhält jeder Teilnehmer<br />
“seine eigene Zeitung” und einen<br />
“Presse-Pass” der <strong>VHS</strong>.<br />
Lisa Moessing<br />
<strong>Soest</strong>, <strong>VHS</strong>, Nöttenstraße 29, Raum E4<br />
Mo., 19.07.<strong>2010</strong> bis Mi., 21.07.<strong>2010</strong>, jeweils<br />
10.00 - 16.00 Uhr<br />
39,60 EUR/24 Ustd. (ermäßigte Gebühr)<br />
Ferienradio für Kinder ab 12<br />
Jahren<br />
(Anmeldung u. Bezahlung über das<br />
Jugendamt <strong>Stadt</strong> <strong>Soest</strong>)<br />
11710<br />
Während des viertägigen Radioworkshops<br />
habt ihr die Möglichkeit, eine eigene Radiosendung<br />
zu produzieren. Wie das<br />
geht?<br />
Unter Anleitung einer erfahrenen Radiojournalistin<br />
lernt ihr Interviews zu<br />
führen, Dinge zu beschreiben und natürlich<br />
auch den Umgang mit Mikro und<br />
Aufnahmegerät. Ihr schlüpft in die Rolle<br />
eines Reporters/ einer Reporterin und<br />
am Ende wird eure Sendung im Bürgerradio<br />
gesendet.<br />
Bitte Verpflegung und Getränke mitbringen.<br />
Eine Veranstaltung der Abt. Jugend und<br />
Soziales und der <strong>VHS</strong> in Zusammenarbeit<br />
mit dem Förderverein Radio Lippe Land<br />
e.V.<br />
Nähere Information bei Frau Mehrfert,<br />
Abt. Jugend und Soziales, <strong>Stadt</strong> <strong>Soest</strong>.<br />
N.N.<br />
<strong>Soest</strong>, <strong>VHS</strong>, Nöttenstraße 29, Raum E4<br />
Mo., 02.08.<strong>2010</strong> bis Do., 05.08.<strong>2010</strong>, jeweils<br />
10.00 - 16.00 Uhr<br />
20,00 EUR/32 Ustd.<br />
Anmeldung und Bezahlung ist nur über die Abt.<br />
Jugend und Soziales der <strong>Stadt</strong> <strong>Soest</strong> möglich!<br />
Tai Chi Qi Gong<br />
im “Bergen thalpark”<br />
11712<br />
Sie brauchen nicht nach China zu reisen,<br />
um Tai Chi Qi Gong morgens in einem<br />
wundervollen Park zu lernen. Was jeder<br />
Einzelne aus Sicht der traditionellen<br />
chinesischen Medizin selbst durch Qi<br />
Gong und Tai Chi für seine Gesundheit<br />
tun kann, wird in diesem Sommerprogramm<br />
unterrichtet.<br />
Weiche, langsame Bewegungen, die wie<br />
Wasser fließen, erhalten die Elastizität,<br />
harmonisieren die Energie und lassen die<br />
Lebenskraft wachsen. Wasser symbolisiert<br />
die Veränderungsprozesse zwischen Materie<br />
und Energie, zwischen Ruhe und Bewegung.<br />
Der Stoffwechsel wird angeregt,<br />
so gleicht sich der >Wind des Atems< mit<br />
dem >Wasser der Nieren< aus und das<br />
>Feuer des Herzens< kann mit Körper<br />
und Geist in Einklang kommen.<br />
Thai Chi Qi Gong verleiht Ihnen die Fähigkeit,<br />
sich so gut zu fühlen, wie Sie es<br />
wollen, es gibt Ihnen die Kraft, Ihren Zustand<br />
zu verändern, wann und wie auch<br />
immer Sie es wollen.<br />
Bei schlechtem Wetter findet der Kurs im<br />
<strong>VHS</strong>-Gebäude statt.<br />
Emil Sandkuhl<br />
<strong>Soest</strong>, <strong>VHS</strong>, Nöttenstraße 29, Raum D1<br />
Mo., 19.07.<strong>2010</strong>, 7.30 - 8.15 Uhr<br />
Mi., 21.07.<strong>2010</strong>, 7.30 - 8.15 Uhr<br />
Fr., 23.07.<strong>2010</strong>, 7.30 - 8.15 Uhr<br />
Mo., 26.07.<strong>2010</strong>, 7.30 - 8.15 Uhr<br />
Mi., 28.07.<strong>2010</strong>, 7.30 - 8.15 Uhr<br />
Fr., 30.07.<strong>2010</strong>, 7.30 - 8.15 Uhr<br />
13,20 EUR/6 Ustd.<br />
27
Workshop: HIP HOP in den<br />
Sommerferien<br />
11722<br />
Magst du R&B und Hip Hop Musik? Willst<br />
du tanzen wie Beyoncé Knowles oder<br />
Usher? Tanzen wie im Musikvideo oder<br />
Kinofilm (Save The Last Dance, Honey,<br />
Street Style)?<br />
Dann bist du hier genau richtig!<br />
In diesem Workshop lernst du die neuesten<br />
Schrittkombinationen aus der Video<br />
und Hip Hop/Funk/Streetdance Szene.<br />
Wir erarbeiten Choreographien zu den<br />
angesagtesten Hits mit dem Ziel:<br />
Action, Bewegung und Spaß.<br />
Der Workshop ist für Anfänger und<br />
auch für Tanzerfahrene, die einen weiteren<br />
Tanzstil kennen lernen wollen,<br />
bestens geeignet.<br />
Altersgruppe 9 - 13 Jahre<br />
Höchstteilnehmerzahl: 15 Personen<br />
Irina Rein<br />
<strong>Soest</strong>, Jahnstadion, Gymnastikraum<br />
Mo., 19.07.<strong>2010</strong> bis Fr., 23.07.<strong>2010</strong>,<br />
jeweils 10.30 - 12.00 Uhr<br />
16,50 EUR/10 Ustd. (ermäßigte Gebühr)<br />
28<br />
MALEN<br />
<strong>VHS</strong> Sommerkurs<br />
Acrylmalen mit Kindern<br />
von 9-11 Jahren<br />
20505<br />
In dieser Woche wollen wir uns mit der<br />
Acrylfarbe beschäftigen. Zu Beginn des<br />
Kurses wird auf extra dickem Papier gemalt,<br />
danach auf Malplatten und zum<br />
Schluss schließlich auf Keilrahmen. Das<br />
Mischen von Farben wird sehr intensiv<br />
geübt. Jeder kann in seinem Tempo arbeiten<br />
und seine Wunschmotive aussuchen<br />
oder ausdenken.<br />
Es fallen 13,00 Euro Materialkosten an,<br />
die bei der Kursleiterin zu Beginn der Woche<br />
zu entrichten sind.<br />
Mitzubringen sind ein alter Teller, um die<br />
Farben anzumischen, Malkittel und nicht<br />
zu gute Kleidun, sowie ein Wasserglas.<br />
Höchstteilnehmerzahl: 10 Kinder<br />
Susanne Hohaus-Meiers<br />
<strong>Soest</strong>, <strong>VHS</strong>, Gebäude Kükelhaus,<br />
Nöttenstraße 29<br />
Mo., 16.08.<strong>2010</strong>, 9.30 - 11.45 Uhr<br />
Di., 17.08.<strong>2010</strong>, 9.30 - 11.45 Uhr<br />
Mi., 18.08.<strong>2010</strong>, 9.30 - 11.45 Uhr<br />
Do., 19.08.<strong>2010</strong>, 9.30 - 11.45 Uhr<br />
Fr., 20.08.<strong>2010</strong>, 9.30 - 11.45 Uhr<br />
33,00 EUR/15 Ustd. feste Gebühr<br />
Acrylmalen mit Kindern<br />
von 12-15 Jahren<br />
20510<br />
Susanne Hohaus-Meiers<br />
<strong>Soest</strong>, <strong>VHS</strong>, Gebäude Kükelhaus,<br />
Nöttenstraße 29<br />
Mo., 23.08.<strong>2010</strong>, 14.00 - 16.15 Uhr<br />
Di., 24.08.<strong>2010</strong>, 14.00 - 16.15 Uhr<br />
Mi., 25.08.<strong>2010</strong>, 14.00 - 16.15 Uhr<br />
Do., 26.08.<strong>2010</strong>, 14.00 - 16.15 Uhr<br />
Fr., 27.08.<strong>2010</strong>, 14.00 - 16.15 Uhr<br />
33,00 EUR/15 Ustd. feste Gebühr
ZEICHNEN<br />
Zeichnen<br />
20515<br />
In diesem Kurs erhalten die TeilnehmerInnen<br />
einen umfassenden Unterricht im<br />
Zeichnen.<br />
Der Kurs eignet sich sowohl für Einsteiger,<br />
als auch für Teilnehmer mit Vorkenntnissen,<br />
die das Zeichnen vervollkommnen<br />
möchten. Der Kurs ist auch geeignet<br />
als Vorbereitung für Studium, Ausbildung<br />
oder Beruf. Die TeilnehmerInnen<br />
können praktische Arbeiten, die sie im<br />
Kurs anfertigen, auch für ihre Bewerbungsmappe<br />
verwerten.<br />
Ferner gehören zu den Kursinhalten die<br />
Wiedergabe von Licht und Schatten,<br />
Stillleben, Pflanzen, Landschaften, Tiere<br />
und Menschen.<br />
Mitzubringen sind:<br />
Bleistifte 2B-5B<br />
Zeichenblock DIN A 4, A3 oder Skizzenblock<br />
150g<br />
Weiche Radiergummi oder Knetgummi<br />
Bei schönem Wetter findet der Kurs im<br />
Freien statt.<br />
Valentina Esterlein<br />
<strong>Soest</strong>, <strong>VHS</strong>, Gebäude Kükelhaus,<br />
Nöttenstraße 29<br />
Mi. und Fr., 04.08.<strong>2010</strong>, 19.30 - 21.00 Uhr<br />
30,00 EUR/12 Ustd.<br />
<strong>VHS</strong> Sommerkurs<br />
Gegenstand und Landschaft<br />
20525<br />
Ija Daubenspeck<br />
<strong>Soest</strong>, Hannah-Arendt-Gesamtschule,<br />
Canadischer Weg 16, Zeichensaal 1<br />
Mo., 19.07.<strong>2010</strong> bis Fr., 23.07.<strong>2010</strong>,<br />
jeweils 19.00 - 21.15 Uhr<br />
33,00 EUR/15 Ustd.<br />
FITNESS<br />
<strong>VHS</strong> Sommerkurs<br />
Well-Fit - Sanfte Fitness<br />
für jung und alt<br />
30626<br />
Dr. Christa Fianda<br />
<strong>Soest</strong>, Seminarhaus, Ostenhellweg 23 A,<br />
Raum 5<br />
Di., 20.07.<strong>2010</strong>, 19.00 - 19.45 Uhr<br />
13,20 EUR/6 Ustd.<br />
<strong>VHS</strong> Sommerkurs<br />
Well-Fit - Sanfte Fitness für<br />
jung und alt<br />
30627<br />
Dr. Christa Fianda<br />
<strong>Soest</strong>, Seminarhaus, Ostenhellweg 23 A, Raum 5<br />
Do., 22.07.<strong>2010</strong>, 19.00 - 19.45 Uhr<br />
13,20 EUR/6 Ustd.<br />
29
<strong>VHS</strong> Sommerkurs<br />
Nordic Walking<br />
30640<br />
Nordic Walking ist ein Sport, der nicht<br />
nur für junge Sportler geeignet ist.<br />
Es fordert und trainiert fast alle Muskelgruppen<br />
des Körpers.<br />
Die Stöcke können bei Bedarf gestellt<br />
werden.<br />
Wenke Besa<br />
<strong>Soest</strong>; Treffpunkt Jahnstadion; Turnhalle,<br />
Kaiser - Friedrich - Platz<br />
Di. und Do., 17.08.<strong>2010</strong>, 19.00 - 20.30 Uhr<br />
17,60 EUR/8 Ustd.<br />
Pilates- Schnupperkurs in<br />
den Sommerferien<br />
30651<br />
Belkis Özkes<br />
<strong>Soest</strong>, Jahnstadion, Gymnastikraum<br />
Mo. und Mi., 09.08.<strong>2010</strong>, 18.15 - 19.00 Uhr<br />
13,20 EUR/6 Ustd.<br />
<strong>VHS</strong> Sommerkurs<br />
Complete bodyworkout<br />
30660<br />
Zu dieser Stunde soll ein Allround-Fitness-Programm<br />
erarbeitet werden. Dem<br />
Aufwärmtraining folgt ein intensives<br />
Herzkreis- lauftraining mit Aerobic-Elementen.<br />
Nach Kräftigung der gesamten Muskulatur<br />
einschließlich Bauch,Beine,Po und<br />
Rücken wird die Stunde mit einem entspannenden<br />
Dehnprogramm abgerundet.<br />
Garantiert ist eine individuelle Betreuung<br />
sowie Einzelkorrekturen.<br />
Therabänder, kleine Hanteln und andere<br />
Trainingsgeräte bieten dabei ab-<br />
30<br />
wechslungsreiche Übungsvarianten. Dazu<br />
gibt es die passende Musik, die motivieren<br />
und einfach gute Laune machen soll.<br />
Diese Stunde soll die Muskulatur wiederbeleben<br />
und stärken, die in unseren<br />
Alltagsgewohnheiten in der Studienund<br />
Arbeitswelt häufig nicht mehr gefordert<br />
wird, und damit Verspannungen,<br />
Nacken- oder Rückenschmerzen vorbeugen<br />
oder zumindest entgegenwirken.<br />
Belkis Özkes<br />
<strong>Soest</strong>, Jahnstadion, Gymnastikraum<br />
Mo. und Mi., 09.08.<strong>2010</strong>, 19.00 - 19.45 Uhr<br />
13,20 EUR/6 Ustd.<br />
<strong>VHS</strong> Sommerkurs<br />
Fat Burner Aerobic<br />
30666<br />
Eva Kohlhage<br />
<strong>Soest</strong>, Jahnstadion, Gymnastikraum<br />
Di. und Do., 20.07.<strong>2010</strong>, 19.15 - 20.00 Uhr<br />
13,20 EUR/6 Ustd.<br />
<strong>VHS</strong> Sommerkurs<br />
Body-Forming<br />
30671<br />
Eva Kohlhage<br />
<strong>Soest</strong>, Jahnstadion, Gymnastikraum<br />
Di. und Do., 20.07.<strong>2010</strong>, 18.15 - 19.00 Uhr<br />
13,20 EUR/6 Ustd.
SPRACHEN<br />
Expresskurs Arabisch für<br />
Anfänger/innen<br />
40100<br />
Sonnenkraftwerke in der Wüste der arabischen<br />
Länder. Araber beteiligen sich an<br />
Porsche bzw. Volkswagen. Libyen wird<br />
wieder hoffähig. Dubai wird zum Zentrum<br />
alternativer Energien. Die Länder in<br />
denen Arabisch gesprochen wird, werden<br />
immer wichtiger. Die EU ist Grenzland<br />
vieler Arabischer Länder. Für alle die jetzt<br />
oder in naher Zukunft mit diesen Ländern<br />
in Kontakt sind, bietet die <strong>VHS</strong> <strong>Soest</strong> einen<br />
Intensivkurs für Einsteiger.<br />
Der Kursleiter ist Muttersprachler, der auf<br />
die Kultur, Geschichte und gegenwärtige<br />
Situation der arabischen Staaten<br />
eingehen wird.<br />
Mindestteilnehmerzahl: 8 Personen<br />
Sahbi Amara<br />
<strong>Soest</strong>, Seminarhaus, Ostenhellweg 23 A,<br />
Raum 3<br />
Mo., Di., Mi. und Do., 19.07.<strong>2010</strong>,<br />
18.15 - 21.30 Uhr<br />
95,00 EUR/32 Ustd. feste Gebühr<br />
Sommerferienkurs für ältere<br />
Jugendliche und Erwachsene<br />
Expresskurs Chinesisch<br />
für Anfänger<br />
40204<br />
Chinesisch ist die wohl von den meisten<br />
Menschen gesprochene Sprache. Sie<br />
wird aber fast nur von Chinesen selbst<br />
gesprochen. China ist aufgrund seiner Be-<br />
völkerungsdynamik und seines enormen<br />
Wirtschaftswachstums der Markt<br />
der Zukunft.<br />
Gerade für Deutschland, das führend ist<br />
auf dem Sektor der Investitionsgüterindustrie,<br />
ist Chinesisch zu lernen eine Investition<br />
in die Zukunft.<br />
Das Kursmaterial wird fotokopiert.<br />
Mindestteilnehmerzahl: 8 Personen<br />
Yuchen Zhang<br />
<strong>Soest</strong>, Seminarhaus, Ostenhellweg 23 A,<br />
Raum 2<br />
Mo., Di., Mi. und Do., 19.07.<strong>2010</strong>,<br />
19.00 - 21.30 Uhr<br />
75,00 EUR/24 Ustd. feste Gebühr<br />
Kurs für Jugendliche in den<br />
Sommerferien<br />
Grundlagen der Englischen<br />
Grammatik für Jugendliche<br />
mit ca. 3 - 4 jährigen Kenntnissen<br />
an einer weiterführenden<br />
Schule<br />
40669<br />
Gerade in der Grammatik kann man<br />
schon mal schnell den Anschluss verlieren.<br />
Dann ist es oftmals schwer, die Lükken<br />
selbstständig aufzufüllen. Die <strong>VHS</strong><br />
<strong>Soest</strong> bietet die Chance, in zwei Wochen<br />
wieder Boden unter den Füßen zu bekommen.<br />
Die Grundlagen der englischen<br />
Grammatik werden systematisch<br />
erarbeitet und an praktischen Beispielen<br />
geübt.<br />
Mindestteilnehmerzahl: 8 Personen<br />
Klaus Bunte<br />
<strong>Soest</strong>, Seminarhaus, Ostenhellweg 23 A,<br />
Raum 2<br />
Mo., Di., Mi. und Do., 19.07.<strong>2010</strong>,<br />
14.00 - 17.15 Uhr<br />
60,00 EUR/32 Ustd. feste Gebühr inkl. 7,20€<br />
Materialkosten<br />
31
Expresskurs Spanisch für Anfänger<br />
50+<br />
42202<br />
Viele Deutsche halten sich im Frühjahr<br />
und <strong>Herbst</strong> in Spanien und spanischsprachigen<br />
Ländern auf. Im Sommer<br />
selbst ist dort aber zu voll, zu teuer und<br />
zu heiß. Da bleibt man gern in <strong>Soest</strong>. Wer<br />
also bei seinem nächsten Aufenthalt sich<br />
schon etwas verständigen können möchte,<br />
der erhält jetzt Gelegenheit dazu.<br />
Martin Guillermo Gallardo-Perez<br />
<strong>Soest</strong>, Seminarhaus, Ostenhellweg 23 A, Raum 1<br />
Mo. und Mi., 19.07.<strong>2010</strong>, 9.00 - 11.30 Uhr<br />
79,20 EUR/36 Ustd.<br />
32<br />
Kurs für Jugendliche in den<br />
Sommerferien<br />
Grundlagen der spanischen<br />
Grammatik<br />
für Jugendliche mit 3-4 jährigen<br />
Kenntnissen an einer weiterführende<br />
Schule<br />
42203<br />
Gerade in der Grammatik kann man<br />
schon mal schnell den Anschluss verlieren.<br />
Dann ist es oftmals schwer, die Lükken<br />
selbstständig aufzufüllen. Die <strong>VHS</strong><br />
<strong>Soest</strong> bietet die Chance, in zwei Wochen<br />
wieder Boden unter den Füßen zu bekommen.<br />
Die Grundlagen der spanischen<br />
Grammatik werden systematisch<br />
erarbeitet und an praktischen Beispielen<br />
geübt.<br />
Mindestteilnehmerzahl: 8 Personen<br />
Martin Guillermo Gallardo-Perez<br />
<strong>Soest</strong>, Seminarhaus, Ostenhellweg 23 A, Raum 1<br />
Mo., Di., Mi. und Do., 19.07.<strong>2010</strong>,<br />
14.00 - 17.15 Uhr<br />
60,00 EUR/32 Ustd.<br />
Einführungskurs für PC-Einsteiger/innen<br />
in Kompaktform<br />
in den Sommerferien<br />
50175<br />
Sie haben keinerlei oder nur wenige<br />
Grundkenntnisse im Umgang mit dem<br />
Computer. Sie lernen die Möglichkeiten<br />
der Tastaturnutzung, über das Arbeiten<br />
mit der Maus, gestalten Ihren ersten Text<br />
in dem Textverarbeitungsprogramm<br />
WORD, speichern ihn ab und drucken ihn<br />
aus. Dabei gewinnen Sie einen Überblick<br />
über das Dateisystem des Betriebssystems<br />
WINDOWS XP. In der Tabellenkalkulati-
on (EXCEL) wird Ihnen angezeigt, wie der<br />
Computer das Rechnen für Sie übernimmt<br />
und Sie einfache Tabellen erstellen<br />
und gestalten können, um sie anschließend<br />
in einem Brief in WORD einzubetten.<br />
Ein kleiner Ausflug in das Internet<br />
lässt Sie das World Wide Web erschnuppern.<br />
Auf Wunsch der Teilnehmer/innen kann<br />
eine Kursfortsetzung nach Terminabsprache<br />
stattfinden.<br />
Wanda Hamelmann<br />
<strong>Soest</strong>, <strong>VHS</strong>, Nöttenstraße 29, Raum E2<br />
Mo., 19.07.<strong>2010</strong> bis Fr., 23.07.<strong>2010</strong>, jeweils 8.30 -<br />
12.45 Uhr<br />
75,00 EUR/25 Ustd.<br />
Computerkurse für Kinder<br />
und Jugendliche in den<br />
Sommerferien<br />
Grundlagen der EDV am<br />
Beispiel von Windows XP für<br />
Kinder von 6-9 Jahren<br />
50183<br />
Robin Vieregge<br />
<strong>Soest</strong>, <strong>VHS</strong>, Nöttenstraße 29, Raum D3<br />
Mo., 19.07.<strong>2010</strong> bis Fr., 23.07.<strong>2010</strong>, jeweils 9.30 -<br />
12.45 Uhr<br />
43,00 EUR/20 Ustd.<br />
Grundlagen der EDV am<br />
Beispiel von Windows XP für<br />
Kinder von 9-13 Jahren<br />
50184<br />
Höchstteilnehmerzahl: 12 Personen<br />
Diana Schwenkler<br />
<strong>Soest</strong>, <strong>VHS</strong>, Nöttenstraße 29, Raum D3<br />
Mo., 16.08.<strong>2010</strong> bis Fr., 20.08.<strong>2010</strong>,<br />
jeweils 9.30 - 12.45 Uhr<br />
43,00 EUR/20 Ustd.<br />
Internet - kurz und knapp<br />
Kompaktkurs für Kinder<br />
von 9-13 Jahren<br />
50185<br />
Tipps und Tricks zum Thema Internet für<br />
Kinder, denen Maus und Tastatur schon<br />
vertraut sind. Durch das Internet zu<br />
surfen heißt, in einer riesigen, farbigen<br />
Illustrierten zu blättern. Musikstücke<br />
und Videos sind genauso verfügbar wie<br />
Texte, Bilder und Spiele und zwar weltweit.<br />
Es gibt Informationen zu jedem<br />
Thema, egal ob zu Sach- oder Freizeitthemen,<br />
aktuelle Informationen über Politik,<br />
Sport, das Wetter am Urlaubsort etc..<br />
Es gibt eigentlich nichts, was man im Internet<br />
nicht irgendwo finden könnte.<br />
In diesem Kompaktkurs in den Ferien<br />
werden grundlegende Tipps rund ums Internet<br />
vermittelt:<br />
- Geschichte und Entstehung des Internets<br />
- Technik und Grundlagen<br />
- Umgang mit dem Internet Explorer<br />
33
- Wie “bewege” ich mich im Internet?<br />
- Wie finde ich schnell und einfach spezielle<br />
Seiten z.B. für die Schule?<br />
- E-Mail<br />
- Sicherheits-/Verhaltensregeln<br />
Höchstteilnehmerzahl: 12<br />
Robin Vieregge<br />
<strong>Soest</strong>, <strong>VHS</strong>, Nöttenstraße 29, Raum D3<br />
Mo., 19.07.<strong>2010</strong> bis Fr., 23.07.<strong>2010</strong>,<br />
jeweils 14.00 - 15.30 Uhr<br />
21,50 EUR/10 Ustd.<br />
Präsentation mit PowerPoint<br />
für Jugendliche<br />
von 11-15 Jahren<br />
50186<br />
Voraussetzungen:<br />
Grundlagenkentnisse der EDV sowie<br />
Kenntnisse im Umgang mit WORD:<br />
In diesem Kompaktkurs werden die Einsatzmöglichkeiten,<br />
die Leistungsfähigkeit<br />
und Grundinformationen von Power<br />
Point vermittelt.<br />
Eine Präsentation z.B. für ein Referat in<br />
der Schule zu erstellen, fachgerecht zu<br />
gestalten und vorzuführen wird erlernt.<br />
Diana Schwenkler<br />
<strong>Soest</strong>, <strong>VHS</strong>, Nöttenstraße 29, Raum D3<br />
Mo., 16.08.<strong>2010</strong> bis Fr., 20.08.<strong>2010</strong>,<br />
jeweils 14.00 - 15.30 Uhr<br />
21,50 EUR/10 Ustd.<br />
34
Politik, Gesellschaft, Umwelt, Erziehung 1<br />
Gesellschaft<br />
Astronomie<br />
Angebote für Kinder<br />
Angebote für Jugendliche<br />
Frauenprogramm<br />
Kurse für Menschen mit Behinderungen<br />
Erziehung, Pädagogik<br />
Psychologie<br />
Seniorenprogramm<br />
Referatsleiter:<br />
Helmut Albers M.A.<br />
Wilfried Moessing
Ausstellung<br />
„Namibia und Deutschland“<br />
08.11.<strong>2010</strong> - 11.12.<strong>2010</strong><br />
10001<br />
Aktuelle Aspekte einer besonderen<br />
Beziehung<br />
Eine Ausstellung der Deutsch-Namibischen<br />
Gesellschaft e.V.<br />
Hui-a khoe (Sprache d. Ju/`hoansi) =<br />
gegenseitige Hilfe (Sprache der Deutschen)<br />
Hilfe zur Selbsthilfe durch handgefertigten<br />
Schmuck der Buschleute in Namibia<br />
Eine Ausstellung des Hui-a khoe<br />
Deutschland e.V.<br />
Eine Veranstaltung der <strong>VHS</strong> <strong>Soest</strong> in Zusammenarbeit<br />
mit dem Bürgerzentrum<br />
Alter Schlachthof. Eintritt frei.<br />
Diese vielschichtige Ausstellung hat das<br />
Land Namibia als Schwerpunkt. Schautafeln<br />
werden die Geschichte, die Landschaften,<br />
das Klima, Flora und Fauna, die<br />
Bevölkerung, die Wirtschaft und die<br />
gegenwärtige politische Lage vorgestellt.<br />
Deutschland war Kolonialmacht im heutigen<br />
Namibia. Die Geschichte dieser Zeit<br />
und die heutigen Beziehungen Deutschlands<br />
zu Namibia bilden einen zweiten<br />
Schwerpunkt.<br />
Der Verein „Hui-a-khoe - gegenseitige<br />
Hilfe“ mit Sitz in <strong>Soest</strong> zeigt seine Arbeit<br />
und die Produkte der Buschmänner und<br />
-frauen Namibias. Diese Schmuckstücke<br />
finanzieren die Projekte des Vereins in<br />
Namibia. Das Buschmann-Volk ist selbst<br />
eine missachtete Minderheit im Land Namibia.<br />
Die Hilfsprojekte finanzieren die<br />
Grundbedürfnisse dieser Menschen.<br />
Im Rahmenprogramm steht das Land Namibia<br />
im Focus. Darüber hinaus wird in<br />
36<br />
einigen Veranstaltungen die Lage Afrikas<br />
in seiner Gesamtheit angesprochen.<br />
Die Veranstaltungen können von Schulen<br />
und weiteren Institutionen in ihren<br />
eigenen Räumen am Tag der Veranstaltung<br />
oder am Vormittag des nächsten Tages<br />
übernommen werden. Bei Interesse<br />
bitten wir um Vereinbarung mit Herrn<br />
Helmut Albers, <strong>VHS</strong> <strong>Soest</strong>, 02921-<br />
3210311 oder h.albers@soest.de<br />
Helmut Albers M.A<br />
<strong>Soest</strong>, Bürgerzentrum<br />
„Alter Schlachthof“, Ulrichertor 4<br />
montags - samstags ab 19.00 Uhr<br />
und jederzeit auf Anfrage<br />
gebührenfrei<br />
deutsch-polnisches Jugendprojekt<br />
Grenzenlos/Bezgranic<br />
10005<br />
Im Mittelpunkt des Projektes steht eine<br />
deutsch-polnische Internetjugendzeitung.<br />
Seit fünfzehn Jahren wird dieses<br />
Projekt kontinuierlich von der <strong>Volkshochschule</strong><br />
<strong>Soest</strong> in Zusammenarbeit mit<br />
dem Verein Trans Europa e.V. durchgeführt.<br />
Die “neuen” Nachbarn Deutschland und<br />
Polen müssen immer noch lernen zusammenzuarbeiten<br />
und zu -leben. Die<br />
Zukunft liegt in den Händen der Jugend.<br />
Das Projekt der Internetjugendzeitung<br />
grenzenlos/bezgranic lässt sich folgendermaßen<br />
beschreiben:<br />
- An vier längeren Wochenenden im<br />
Jahr treffen sich deutsche/<strong>Soest</strong>er Jugendliche<br />
mit polnischen Jugendlichen,<br />
um ihre persönlichen Erfahrungen<br />
und Gedanken in Artikel zu fassen.<br />
- Die Internetseite verfügt über ein Gästebuch<br />
und eine Chatfunktion und<br />
bietet so die Möglichkeit einer täglichen
inationalen Begegnungsplattform.<br />
- Beständig wird die Plattform zur Erweiterung<br />
von Linkfunktionen, Berichten,<br />
Erfahrungen und Informationen<br />
fortentwickelt.<br />
- Im Projekt werden aus dem Kreis der jungen<br />
Redakteure durch gezielte Schulungsarbeit<br />
Mitarbeiter ausgebildet, die<br />
selber Jugendtreffen leiten können und<br />
dies als Nachwuchsleiter im zweiten Jahr<br />
in diesem Projekt erproben.<br />
Als Teilnehmer für dieses Projekt können<br />
sich Jugendliche ab dem Erreichen des 16.<br />
Lebensjahres melden. Die Teilnehmergebühr<br />
für die Seminare beträgt +/-<br />
50,00 € pro Termin womit alle Kosten<br />
abgedeckt sind. Interessierte melden<br />
sich beim Referatsleiter Helmut Albers Telefon<br />
02921 3210311 oder per Internet<br />
h.albers@soest.de .<br />
Helmut Albers M.A<br />
<strong>Soest</strong>,<br />
Der genaue Termin wird noch bekannt gegeben.<br />
50,00 EUR/136 Ustd.<br />
Projekt SIE “Seniorenarbeit in<br />
Europa auf lokaler Ebene”<br />
10006<br />
Beginnend mit dem Jahr <strong>2010</strong> (Sommer<br />
<strong>2010</strong> bis Sommer 2012) möchte die<br />
<strong>Stadt</strong> <strong>Soest</strong> vertreten durch den Seniorenbeirat<br />
der <strong>Stadt</strong> <strong>Soest</strong> und die <strong>Volkshochschule</strong><br />
<strong>Soest</strong> ein Seniorenprojekt auf<br />
lokaler Ebene initiieren.<br />
In einem Netzwerk verschiedener Städte<br />
in Europa soll eine Bestandsaufnahme<br />
der Seniorenarbeit vor Ort in der Praxis<br />
vergleichend untersucht und beschrieben<br />
werden. Dafür sehen wir 2<br />
Jahre als notwendige Zeit an, in einer<br />
Form der Lernpartnerschaft einen Report<br />
Seniorenarbeit in Europa- ein vergleichender<br />
Bericht von (bis zu) 6 europäischen<br />
Städten<br />
fertig zu stellen.<br />
Folgende Fragen sollen in dem Bericht<br />
beantwortet werden:<br />
- Wie wirken Senioren an wichtigen<br />
politischen Entscheidungen an ihren Lebensorten<br />
mit?<br />
- Wie leben Senioren in finanzieller,<br />
kultureller, sozialer Hinsicht?<br />
- Welche Maßnahmen gibt es vor Ort für<br />
Senioren und durch wen?<br />
- Welche finanziellen Mittel werden von<br />
wem für was zur Verfügung gestellt?<br />
- In welchen Institutionen, Organi -<br />
sationen und Strukturen sind Senioren<br />
organisiert und wie wirkt sich das<br />
aus?<br />
- Welche Liste unerfüllter Wünsche haben<br />
Senioren für das Leben in ihren Orten?<br />
Diese Fragen sind nur ein Vorschlag. Sie<br />
können und sollen verändert (erweitert,<br />
verringert, neu erdacht) werden im Prozess<br />
der Zusammenarbeit in der Lernpartnerschaft.<br />
Parallel sollen Ideen, Möglichkeiten und<br />
Wünsche einer Zusammenarbeit von<br />
Senioren zwischen den beteiligten Städten<br />
diskutiert und vorgeplant werden die<br />
nach Ende der Arbeit an dem Bericht realisiert<br />
werden sollen (Sommer 2012 -<br />
Sommer 2013).<br />
Möglich erscheinen im Moment gemeinsame<br />
Sprachlernangebote für Senioren,<br />
Projekte der Kunst und Musik, gemeinsamer<br />
Besuch wichtiger politischer<br />
Entscheidungsträger mit Vorbereitung,<br />
Durchführung und Auswertung, gesellschaftliche<br />
Projekte wie Senioren als<br />
(nicht verwandte) Großeltern, Lernen aus<br />
der Praxis - junge Leute lernen mit Senioren....<br />
37
Auch hier dienen die ersten zwei Projektjahre<br />
der Abstimmung und Projektierung<br />
für die Umsetzung in dem dritten<br />
Projektjahr.<br />
Zur Projektteilnahme bitten wir 6 europäische<br />
Städte, die jeweils zu zweien untereinander<br />
in Verbindung stehen. Welche<br />
Verbände, Institutionen usw. eingebunden<br />
werden entscheiden die Angesprochenen<br />
selbst. Unser ausgesprochener<br />
Wunsch ist, aus jeder <strong>Stadt</strong> zwei Vertreter<br />
zu benennen, die vor Ort kooperieren<br />
- eine Seniorenvertretung und eine<br />
Institution, die ausreichend Erfahrung hat<br />
die Projektteilnahme zu gewährleisten<br />
(einschließlich einer nachhaltigen Weiterführung<br />
der Zusammenarbeit).<br />
Für die Teilnahme angesprochen werden<br />
auf verschiedenen Wegen Bangor GB,<br />
Druskininkai LIT, Kampen NL, Sárospatak<br />
H, Strzelce Opolskie PL und Tekirdag TR.<br />
Oberstes Ziel ist die Zusammenarbeit von<br />
Senioren auf europäischer Ebene zu<br />
starten, zu organisieren und dauerhaft zu<br />
verwirklichen. Konkretes Ziel im Projekt<br />
ist die Erstellung eines Reports, wie die<br />
Situation für die Senioren in (möglichst)<br />
5 verschiedenen Städten in Europa<br />
aussieht.<br />
Interessierte Organisationen von und<br />
für Senioren sowie Einzelpersonen melden<br />
sich bei Interesse bitte bei Herrn Albers,<br />
<strong>VHS</strong> Referatsleiter unter 3210311<br />
oder h.albers@soest.de<br />
Helmut Albers M.A<br />
<strong>Soest</strong>,<br />
Interessenten melden sich bitte bei Helmut Albers,<br />
<strong>VHS</strong> <strong>Soest</strong>, Tel. 02921-3210311<br />
gebührenfrei<br />
38<br />
Hans Otto Bräutigam:<br />
Ständige Vertretung -<br />
meine Jahre in Ost-Berlin<br />
Vortrag/Lesung zum Schwerpunkt -<br />
thema „20 Jahre deutsche Wieder -<br />
vereinigung“<br />
10008<br />
Fast sein ganzes Berufsleben stand im<br />
Zeichen der deutschen Teilung. Höhe -<br />
punkt der Laufbahn Hans Otto Bräuti -<br />
gams war zweifellos die Leitung der<br />
„Ständigen Vertretung der Bundes -<br />
republik Deutschland in der DDR“, die er<br />
von 1982 bis 1989 inne hatte.<br />
20 Jahre deutsche Wiedervereinigung<br />
sind der Anlass für den Besuch Hans Otto<br />
Bräutigams in <strong>Soest</strong>. In der Veranstaltung<br />
wird er über seine Jahre in Ost-Berlin<br />
berichten und anhand persönlicher<br />
Erinnerungen ein schwieriges Kapitel<br />
deutscher Zeitgeschichte spiegeln: von<br />
den Anfängen der „Ständigen Vertre -<br />
tung“, über die Vertreibung Reiner<br />
Kunzes aus der DDR und die Biermann-<br />
Krise, bis hin zu den teilweise schwierigen<br />
Verhandlungen mit der eigenen<br />
Regierung - gewürzt mit mancher<br />
Anekdote. Zum Thema ist auch ein Buch<br />
von Hans Otto Bräutigam erschienen.<br />
Hans Otto Bräutigam<br />
<strong>Soest</strong>, <strong>VHS</strong>, Gebäude Kükelhaus,<br />
Nöttenstraße 29<br />
Mi., 29.09.<strong>2010</strong>, 20.00 - 21.30 Uhr<br />
5,00 EUR/2 Ustd.
ASTRONOMISCHE<br />
ARBEITSGEMEINSCHAFT<br />
Astronomische Arbeitsgemeinschaft<br />
der <strong>VHS</strong> <strong>Soest</strong> -<br />
Sternenfreunde<br />
Seminarprogramm für alle Fans der<br />
Astronomischen Fragen<br />
Archäoastronomie in Westfalen-Lippe<br />
11007<br />
In Westfalen und Lippe gibt es viele<br />
archäöastronomisch interessante Orte.<br />
Die auffälligsten werden vorgestellt und<br />
die dort möglicherweise früher<br />
durchgeführten Beobachtungen<br />
erläutert. Das Spektrum der Beispiele<br />
reicht von Felsheiligtümern, Kirchen<br />
und Kapellenorten wie Drüggelte bis hin<br />
zu Steinzeitgräbern und Kreisanlagen. Die<br />
relevante Literatur, die zum Teil von<br />
Privatgelehrten, völkischen Ideologen<br />
und Wissenschaftlern aus den Bereichen<br />
Archäologie und Astronomie verfasst<br />
wurde, wird beleuchtet und aus heutiger<br />
Sicht bewertet.<br />
Dr. Burkard Steinrücken<br />
<strong>Soest</strong>, <strong>VHS</strong>, Gebäude Kükelhaus,<br />
Nöttenstraße 29<br />
Di., 05.10.<strong>2010</strong>, 19.30 - 21.00 Uhr<br />
5,00 EUR/2 Ustd.<br />
Geschichte der Astronomie<br />
11008<br />
Wenn auch die Anfänge der Astronomie<br />
bisher nur ansatzweise bekannt sind, so<br />
dürften die ersten systematischen<br />
Himmels beobachtungen durch die frühen<br />
Hoch kulturen eingesetzt haben. Nach<br />
dem Höhepunkt der babylonischen<br />
Astronomie übernahmen die Griechen<br />
deren Wissen und entwickelten das<br />
geozentrische Welt bild. Dieses war über<br />
Jahrhunderte die unan gefochtene<br />
Grundlage der Astronomie. Die Wende<br />
begann im 15. Jahrhundert und brachte<br />
die Entwicklung zum heliozen trischen<br />
Weltbild. Im 19. Jahrhundert eta blierte<br />
sich die Astro physik, die ent schei dende<br />
Erkenntnisse für unser heutiges Wis sen<br />
über das Weltall brachte.<br />
Freitag, 15.10.<strong>2010</strong><br />
19.30 - 21.00 Uhr, <strong>VHS</strong> <strong>Soest</strong>,<br />
Gebäude Kükelhaus, Gebühr 5,00 EUR<br />
Forschungsinstrumente<br />
und Forschungsmethoden<br />
der Astronomie<br />
11009<br />
Jahrtausende lang hatte der Mensch nur<br />
seine Augen, um den Sternenhimmel zu<br />
beobachten. Die Erfindung des Fernrohrs<br />
Anfang des 17. Jahrhunderts hat seinen<br />
astronomischen Hori zont enorm<br />
erweitert. Die Radioastronomie war der<br />
erste Schritt, andere Wellenlängen -<br />
bereiche als das Licht, dem Menschen<br />
zugänglich zu machen, der seine Fort -<br />
setzung durch den Einsatz von Satelliten<br />
erfahren hat. Neben dem Auge als<br />
Lichtempfänger kamen Film und elektro -<br />
nische Lichtempfänger hinzu. Immer<br />
ausge klü geltere Hilfsinstrumente führten<br />
zu neuen Erkennt nissen. Die Astronomie<br />
prä sentiert sich heute als eine hoch -<br />
techni sierte Wissenschaft.<br />
Freitag, 22.10.<strong>2010</strong><br />
19.30 - 21.00 Uhr, <strong>VHS</strong> <strong>Soest</strong>,<br />
Gebäude Kükelhaus, Gebühr 5,00 EUR<br />
39
Orientierung am<br />
Sternenhimmel<br />
11010<br />
Zur Orientierung am Himmel erfand der<br />
Mensch Sternbilder. Um astronomische<br />
Objekte am Sternenhimmel zu finden und<br />
identifizieren zu können, bedurfte es<br />
genauerer Angaben, dem Koordina tensys tem.<br />
Freitag, 19.11.<strong>2010</strong><br />
19.30 - 21.00 Uhr, Sternwarte <strong>Soest</strong>,<br />
Christian-Rohlfs-Realschule, Gebühr 5,00 EUR<br />
Astrologie / Astronomie<br />
11011<br />
Früher (bis zum 4. Jh.n.Chr.) war die<br />
Astrologie Synonym zur Astronomie,<br />
später der Sterndeuterkunst. Die<br />
Astrologie be hauptet die Abhängigkeit<br />
irdischer Vor gänge, des individuel -<br />
len Charakters und Schicksals von<br />
Gestirnsortbeziehungen und will ins -<br />
besondere aus den Stellungen der<br />
Himmelskörper zukünftige Geschehnisse<br />
ablesen. Demgegen über steht die Astro -<br />
nomie, die Stern-und Him melskunde. Sie<br />
ist eine Naturwissen schaft, die sich mit<br />
dem Erforschen des Universums, d.h. mit<br />
der Verteilung und Bewegung, den<br />
physika lischen Eigenschaften und<br />
Zuständen, der Ent stehung, Entwicklung<br />
und Zusammen setzung der Materie im<br />
Weltall sowie mit der Ent wicklung und<br />
Struktur des Kosmos im großen Maßstab<br />
beschäftigt.<br />
Freitag, 03.12.<strong>2010</strong><br />
19.30 - 21.00 Uhr, <strong>VHS</strong> <strong>Soest</strong>,<br />
Gebäude Kükelhaus, Gebühr 5,00 EUR<br />
40<br />
RENTE<br />
Vortrag: Erwerbsminderung -<br />
was wäre wenn?<br />
11600<br />
Eine Situation, mit der Sie möglicherweise<br />
bis vor kurzem noch nicht gerechnet haben<br />
ist eingetreten: Ihr Gesundheitszustand<br />
lässt eine weitere Erwerbstätigkeit<br />
nur noch eingeschränkt oder überhaupt<br />
nicht mehr zu.<br />
Jetzt stellen sich viele die Fragen: Muss ich<br />
einen Rentenantrag stellen? Wenn ja, wo?<br />
Oder bekomme ich die Rente automatisch?<br />
Wieviel Rente hab ich überhaupt zu<br />
erwarten?<br />
In den vergangenen Jahren hat der Gesetzgeber<br />
bei den Renten wegen verminderter<br />
Erwerbsfähigkeit erhebliche<br />
Änderungen vorgenommen. Die Änderungen<br />
hinsichtlich einer drohenden<br />
Berufsunfähigkeit werden ebenso dargestellt,<br />
wie die Auswirkungen durch die<br />
Verschiebung der Altersgrenzen. Der<br />
Vor trag richtet sich an all diejenigen, die<br />
sich über die gesetzliche Rente wegen<br />
verminderter Erwerbsfähigkeit informieren<br />
möchten.<br />
Dirk Brauns<br />
<strong>Soest</strong>; <strong>VHS</strong>; Begegnungsstätte<br />
Bergenthalpark; links<br />
Di., 16.11.<strong>2010</strong>, 18.30 - 20.45 Uhr<br />
gebührenfrei/3 Ustd.
ALTERSVORSORGE<br />
MACHT SCHULE<br />
Einstiegskurs<br />
11602<br />
Sie wollen für Ihr Alter vorsorgen, aber<br />
wissen nicht wie? Dann sind Sie im Einstiegskurs<br />
von „Altersvorsorge macht<br />
Schule“ genau richtig. In kompakten 90<br />
Minuten geben Ihnen unabhängige Beraterinnen<br />
und Berater der Deutschen<br />
Rentenversicherung einen schnellen<br />
Überblick und fundiertes Grundwissen zu<br />
den wichtigsten Fragen der Altersvorsorge.<br />
Und das zum Nulltarif!<br />
Sie wollen mehr? Dann empfehlen wir<br />
den 12-stündigen Intensivkurs von „Altersvorsorge<br />
macht Schule“ - der Kurs,<br />
der Sie zur Vorsorge-Expertin oder zum<br />
Vorsorge-Experten in eigener Sache<br />
macht (im Frühjahrssemester 2011).<br />
„Altersvorsorge macht Schule“ ist eine Initiative<br />
der Bundesregierung, der Deutschen<br />
Rentenversicherung, des Deutschen<br />
Volkshochschul-Verbandes, des Verbraucherzentrale<br />
Bundesverbandes, des<br />
Deutschen Gewerkschaftsbundes und<br />
der Bundesvereinigung der Deutschen<br />
Arbeitsgeberverbände.<br />
www.altersvorsorge-macht-schule.de<br />
Dirk Brauns<br />
<strong>Soest</strong>; <strong>VHS</strong>; Begegnungsstätte<br />
Bergenthalpark; links<br />
Di., 21.09.<strong>2010</strong>, 18.30 - 20.45 Uhr<br />
gebührenfrei/3 Ustd.<br />
Eine Anmeldung hierzu ist erforderlich!<br />
JUGENDBEGEGNUNG<br />
Multinationale Jugend -<br />
begegnung in den<br />
Sommerferien <strong>2010</strong><br />
11701<br />
siehe unter Ferienkurse<br />
<strong>Soest</strong>,<br />
24. Juli <strong>2010</strong> bis 01. August <strong>2010</strong><br />
110,00 EUR.<br />
Nachbereitungsseminar<br />
Multinationale Jugend -<br />
begegnung in den Sommer<br />
ferien<br />
11703<br />
Brigitte Mehrfert, Wilfried Moessing<br />
<strong>Soest</strong>, <strong>VHS</strong>, Nöttenstraße 29, Raum D1<br />
Mi., 08.09.<strong>2010</strong>, 15.00 - 19.00 Uhr<br />
gebührenfrei/5 Ustd.<br />
Wochenendseminar<br />
„Wer denken will muss fühlen!“<br />
Mehr Selbst-Bewusstsein durch Schulung<br />
der inneren Achtsamkeit<br />
11720<br />
Wer kennt das nicht? Ein Konflikt mit<br />
dem Partner, dem Kind, Freunden oder Eltern.<br />
Wir reagieren instinktiv, die Situation<br />
eskaliert und wir finden uns verstrickt<br />
in alten Mustern vor und sind unzufrieden.<br />
Veränderung ist möglich. Innere Achtsamkeit<br />
unterstützt einen klaren Umgang<br />
mit schwierigen Lebenssituationen und<br />
bietet Raum für persönliches Wachstum.<br />
41
Wir laden Sie ein durch erfahrungsorientierte<br />
Übungen mehr über sich selbst<br />
zu erfahren.<br />
Bitte warme Socken, Wolldecke, Kissen<br />
und eine Blume mitbringen.<br />
Mindestteilnehmerzahl: 8 Personen<br />
Höchstteilnehmerzahl: 12 Personen<br />
Ines Dewald, Brigitte Schulte<br />
<strong>Soest</strong>, Seminarhaus, Ostenhellweg 23 A,<br />
Raum 5<br />
Sa., 27.11.<strong>2010</strong>, 11.00 - 17.30 Uhr<br />
So., 28.11.<strong>2010</strong>, 10.00 - 13.00 Uhr<br />
30,00 EUR/10 Ustd.<br />
42<br />
QUALIFIZIERUNG TAGESPFLEGE<br />
Qualifizierungskurs für die<br />
Kindertagespflege<br />
11800<br />
In Kooperation mit den Jugendämtern<br />
von Kreis und <strong>Stadt</strong> <strong>Soest</strong> bietet die <strong>VHS</strong><br />
im Jahr 2011 wieder eine Qualifizierung<br />
von insgesamt 160 Unterrichtsstunden<br />
nach dem Curriculum des Deutschen Jugendinstituts<br />
München an. In diesem<br />
Fortbildungskonzept für Tagespflegepersonen<br />
sind Grund-und Aufbaukurs zusammengefasst<br />
worden.<br />
Die Vereinbarkeit von Familie und Beruf<br />
setzt Angebote einer verlässlichen und<br />
qualifizierten Kinderbetreuung voraus,<br />
die neben den Tageseinrichtungen vor allem<br />
auch die Betreuung in der Tagespflege<br />
bietet. Zu den Vorzügen gehören<br />
konstante Bezugspersonen und ein hohes<br />
Maß an Flexibilität in Bezug auf Betreuungszeiten<br />
und auf räumliche Nähe<br />
zu Wohnung und Arbeitsplatz.<br />
Das umfassende DJI Konzept von 160 Unterrichtsstunden<br />
gilt zukünftig als verbindliche<br />
Grundlage für die Jugendämter<br />
zur Vermittlung und Einsatz der Tagesmütter/Tagesväter.<br />
Zusätzlich wird<br />
noch das Modul „Erste Hilfe an Säuglingen,<br />
Kleinkindern und Kindern“ mit 16<br />
Unterrichtsstunden angeboten. Die Termine<br />
sind werktags von 18.30 Uhr - 21.00<br />
Uhr und an Wochenenden freitags nachmittags,<br />
samstags und sonntags.<br />
Wenn Sie Interesse an dieser Qualifizierung<br />
haben, nehmen Sie bitte Kontakt<br />
mit dem zuständigen Jugendamt auf. Ansprechpartner:<br />
Heike Kristen, <strong>Stadt</strong> <strong>Soest</strong>,<br />
Abt. Jugend und Soziales, Am Vreithof,<br />
Tel. 02921-1032322 und Martina Mühlenbein,<br />
Kreis <strong>Soest</strong>, Abt. Jugend und Familie,<br />
Hoher Weg 1-3, Tel. 029 21-302059<br />
Anmeldungen sind ab dem 06.12.<strong>2010</strong> für das<br />
Frühjahrssemester 2011 bei der <strong>VHS</strong> möglich.<br />
Die Gebühr entnehmen Sie bitte<br />
dem Frühjahrsprogramm 2011
Bildungsprozesse in der<br />
Kindertagespflege beobachten<br />
und dokumentieren<br />
Ein Fortbildungsangebot für Tagesmütter<br />
und Tagesväter<br />
11805<br />
Bildungsprozesse bei Kindern zu fördern,<br />
zu beobachten und zu dokumentieren<br />
hat der Gesetzgeber in NRW ausdrücklich<br />
auch für Tagespflegepersonen vorgesehen.<br />
Diese Fortbildung vermittelt Methoden<br />
wie Bildungsprozesse von Kindern dokumentiert<br />
werden und für die weitere<br />
individuelle Förderung analysiert werden.<br />
Es werden erste Dokumentationen in<br />
Form von kurzen Briefen an die Kinder<br />
gefertigt, die in Bildungsbüchern gesammelt<br />
werden können. Sie erfüllen damit<br />
die zweifache Funktion einer internen<br />
Reflexion der pädagogischen Arbeit<br />
und einer externen Dokumentation.<br />
Inhalte:<br />
- Rechtliche Grundlagen und pädagogische<br />
Hintergründe<br />
- Entwicklungsaufgaben und Lernprozesse<br />
in der Kindheit<br />
- Vorstellen des Konzeptes Bildungsund<br />
Lerngeschichten<br />
- Vermittlung von Grundlagen der Beobachtung<br />
und Dokumentation<br />
- Vorraussetzungen für Bildungspro -<br />
zesse<br />
- Praktische Übungen mit Hilfe von Videosequenzen<br />
- Einführung in das Schreiben von Bildungs-<br />
und Lerngeschichten<br />
Methoden:<br />
- Einzel-, Gruppen- und Plenumsarbeit<br />
- Analysen von Video-Spielsequenzen<br />
Material:<br />
Jede Teilnehmerin erhält Beobachtungsund<br />
Analysebögen für die praktische Erprobung<br />
im Alltag.<br />
Mindestteilnehmerzahl: 10<br />
Anja Schäfer<br />
<strong>Soest</strong>, Seminarhaus, Ostenhellweg 23 A,<br />
Raum 4<br />
Sa., 25.09.<strong>2010</strong>, 10.00 - 17.00 Uhr<br />
Sa., 09.10.<strong>2010</strong>, 10.00 - 17.00 Uhr<br />
52,00 EUR/16 Ustd.<br />
STARKE ELTERN-<br />
STARKE KINDER<br />
Elternkurs: „Starke Eltern -<br />
Starke Kinder“<br />
11810<br />
Eltern werden ist nicht schwer, Eltern sein<br />
dagegen sehr. Dieser Satz mag so manchen<br />
Eltern durch den Kopf gehen,<br />
wenn es im familiären Alltag hoch her<br />
geht. Die Bedürfnisse der heranwachsenden<br />
Kinder treffen auf die Bedürfnisse<br />
von Eltern.<br />
Wie und wann soll ich meinem Kind<br />
Grenzen setzen? Wie viel Freiheit ist erlaubt<br />
und tut dem Kind gut?<br />
In der heutigen Zeit von Supernanny und<br />
Elternratgebern ist es für Eltern nicht einfach<br />
den hohen Ansprüchen ans Elternsein<br />
gerecht zu werden und nebenbei<br />
einen guten Erziehungsstil zu entwickeln.<br />
Der vom Kinderschutzbund<br />
entwickelte Kurs bietet keine Patentrezepte,<br />
vielmehr unterstützen wir Sie<br />
dabei Ihren persönlichen Weg mit Ihrer<br />
Familie zu finden mit gemeinsamen<br />
Übungen, im Rollenspiel, Kleingruppenarbeit<br />
und anhand von konkreten Bei-<br />
43
spielen. Im Mittelpunkt steht immer<br />
der achtsame Umgang miteinander.<br />
So profitieren Sie und Ihre Kinder:<br />
Der Elternkurs Starke Eltern - Starke Kinder<br />
- bringt Klarheit<br />
- stärkt das Selbstbewusstsein von Müttern,<br />
Vätern und Kindern<br />
- hilft, den Familienalltag zu entlasten<br />
und das Miteinander zu verbessern<br />
- zeigt Möglichkeiten auf, Konflikte zu<br />
bewältigen und zu lösen<br />
- bietet Raum zum Nachdenken und zum<br />
Austausch mit anderen Müttern und<br />
Vätern<br />
- zeigt Chancen auf, Freiräume für sich<br />
selbst zu schaffen<br />
Der Elternkurs informiert über allgemeine<br />
Erziehungsthemen und macht Spaß!<br />
Ein Angebot der <strong>VHS</strong> <strong>Soest</strong> in Kooperation<br />
mit den <strong>Soest</strong>er Familienzentren<br />
Stefanie J. Weddeling<br />
<strong>Soest</strong>; „Sternschnuppe“<br />
Ev. Kindergarten und Familienzentrum<br />
Warsteiner Weg 8<br />
Di., 07.09.<strong>2010</strong>, 20.00 - 21.30 Uhr<br />
50,00 EUR/20 Ustd.<br />
SELBSTBEHAUPTUNG-<br />
SELBSTVERTEIDIGUNG<br />
Kinder stark machen!<br />
Ein Selbstbehauptungskurs für<br />
Mädchen von 9 - 12 Jahren<br />
11812<br />
Dieser Kurs ermutigt die Kinder zu<br />
Selbstbewusstsein, Autonomie und zum<br />
klaren NEIN-sagen. Wir vermitteln den<br />
Kindern Möglichkeiten, ihre Stärken zu<br />
44<br />
erkennen und auszubauen. Dies geschieht<br />
auf eine Weise, die den Kindern<br />
Spaß macht. Alltagsnah, spielerisch (Rollenspiele)<br />
und vor allem nicht angst einflößend.<br />
Das beigefügte Rahmenprogramm wird<br />
von uns während des Kursablaufs individuell<br />
an die Gruppe angepasst. Wir berücksichtigen<br />
dabei das Alter, den Wissensstand<br />
und die Dynamik der Gruppe.<br />
Kursinhalte sind:<br />
Prävention<br />
- Vorausplanen<br />
- Selbstsicherheit stärken<br />
- mögliche Gefahren aufzeigen, rechtzeitig<br />
erkennen und vermeiden.<br />
Selbstbehauptung<br />
- Bewusstes Einsetzen der Stimme<br />
- Angstabbau durch mentales Training<br />
- Atmung und Entspannung<br />
Selbstsicherheitstraining<br />
- durch verbale und nonverbale Übungen<br />
Selbstbehauptungstraining<br />
- durch kindergerechte Rollenspiele und<br />
Arbeiten mit Schlagpolstern<br />
Selbstverteidigungstechniken<br />
- für Kinder leicht und verständlich<br />
gezeigt.<br />
Mitmachen können alle Mädchen zwischen<br />
9 und 12 Jahren. Bitte bequeme<br />
Kleidung, zu essen und zu trinken mitbringen.<br />
Erwin Timmers<br />
<strong>Soest</strong>, Seminarhaus, Ostenhellweg 23 A,<br />
Raum 5<br />
Sa., 23.10.<strong>2010</strong>, 10.00 - 16.30 Uhr<br />
20,00 EUR/8 Ustd. (keine Ermäßigung<br />
möglich)<br />
Die Eltern sind am Samstagmorgen eingeladen,<br />
sich von 9.30 Uhr - 10.00 Uhr<br />
über das Programm zu informieren!
Kinder stark machen!<br />
Ein Selbstbehauptungskurs<br />
für Jungen von 9-13 Jahren<br />
11813<br />
Mitmachen können alle Jungen von<br />
9-12 Jahren.<br />
Bitte bringt zu essen, genug zu trinken<br />
und bequeme Kleidung mit.<br />
Erwin Timmers<br />
<strong>Soest</strong>, Seminarhaus, Ostenhellweg 23 A,<br />
Raum 5<br />
So., 24.10.<strong>2010</strong>, 10.00 - 16.30 Uhr<br />
20,00 EUR/8 Ustd. (keine Ermäßigung<br />
möglich)<br />
Die Eltern sind am Sonntagmorgen eingeladen,<br />
sich von 9.30 Uhr - 10.00 Uhr<br />
über das Programm zu informieren!<br />
LERNTECHNIKEN<br />
Vokabeln (und andere Grausamkeiten)<br />
mit Spaß lernen<br />
Tagesseminar für Kinder und Eltern<br />
11815<br />
Jeder Schüler und jede Schülerin wird mit<br />
dem Lernen von Vokabeln und anderem<br />
Lernstoff konfrontiert. Hierbei fällt es<br />
nicht jedem leicht, sich mit der doch meist<br />
trockenen Materie auseinanderzusetzen<br />
und konzentriert zu lernen. Und auch mit<br />
Hilfe von außen z.B. durch ein Elternteil endet<br />
das Lernen häufig nicht mit dem gewünschten<br />
Ergebnis und nicht selten im<br />
Streit. Das liegt oft an der Lernmethode,<br />
die angewandt wird. Hierbei ist es wichtig,<br />
den eigenen Lerntyp zu berücksichtigen<br />
und die passenden Methoden anzuwenden.<br />
Dabei gibt es viel mehr spannende<br />
Möglichkeiten, sich mit Lernstoff ausein-<br />
anderzusetzen, als das herkömmliche Lernen.<br />
In diesem Kurs wollen wir mit Schülerinnen<br />
und Schülern, aber auch mit Eltern,<br />
verschiedene Lerntechniken vorstellen<br />
und ausprobieren, mit denen man<br />
mit Spaß einfacher und dauerhaft Vokabeln,<br />
Daten, Fakten, Zahlen und Zusammenhänge<br />
behalten und wieder abrufen<br />
kann.<br />
Die Inhalte: Funktionsweise des Gehirns,<br />
Lerntyptest mit individueller Hilfestellung,<br />
Lerntechniken im Vergleich,<br />
Mindmapping als Lernstrukturhilfe etc.<br />
Für Kinder von 10 - 14 Jahren und Eltern.<br />
Bitte zu essen und zu trinken mitbringen<br />
(1 Std. Mittagspause).<br />
Höchstteilnehmerzahl: 14 Personen<br />
Oliver Töpfer<br />
<strong>Soest</strong>; <strong>VHS</strong>; Begegnungsstätte<br />
Bergenthalpark; links<br />
Sa., 27.11.<strong>2010</strong>, 10.00 - 17.00 Uhr<br />
20,00 EUR/8 Ustd. feste Gebühr pro<br />
angemeldeter Person<br />
TANZ FÜR KINDER<br />
Tanz für Kinder von 3-4 Jahren<br />
11820<br />
Dieser Kurs ist für alle Kinder, die Freude<br />
an Bewegung, Musik und Tanzen haben.<br />
In altersgerechten Spielen und Tänzen<br />
zu Kinderliedern sollen die Kinder erste<br />
Erfahrungen mit tänzerisch-spielerischen<br />
und rhythmisch-musikalischen<br />
Bewegungen machen. Auf verspielte<br />
Art und Weise sollen die natürliche Bewegungslust,<br />
Rhythmusgefühl und Koordinationsfähigkeit<br />
der Kinder gefördert<br />
und geschult werden.<br />
Dies geht am besten in der Gruppe und<br />
macht außerdem viel Spaß. Dort ent-<br />
45
wickeln die Kinder schnell ein Zusammengehörigkeitsgefühl<br />
und schließen<br />
leicht Kontakte mit anderen Kindern.<br />
Diese Art der musikalischen Bewegungsschulung<br />
soll den Kindern zeigen,<br />
wie viel Spaß das Tanzen und Bewegen<br />
zur Musik machen kann. Das Angebot<br />
findet ohne Eltern statt!<br />
Höchstteilnehmerzahl: 14 Personen<br />
N.N.<br />
<strong>Soest</strong>, Seminarhaus, Ostenhellweg 23 A,<br />
Raum 5<br />
Mo., 06.09.<strong>2010</strong>, 15.00 - 15.45 Uhr<br />
22,80 EUR/12 Ustd. (ermäßigte Gebühr)<br />
Tanz für Kinder von 5-7 Jahren<br />
11822<br />
N.N.<br />
<strong>Soest</strong>, Seminarhaus, Ostenhellweg 23 A,<br />
Raum 5<br />
Mo., 06.09.<strong>2010</strong>, 16.00 - 16.45 Uhr<br />
22,80 EUR/12 Ustd. (ermäßigte Gebühr)<br />
46<br />
MUSIKGARTEN<br />
Musikgarten für Babies von<br />
3-18 Monaten und<br />
Mutter/Vater<br />
11824<br />
„Musikgarten- gemeinsames Musizieren“<br />
ist ein musikpädagogisches Konzept,<br />
das Kindern und Eltern zum gemeinsamen<br />
musizieren anregt.<br />
In dem Alter werden die Kinder immer<br />
aktiver und beginnen weitere Ausflüge<br />
in die Umgebung zu unternehmen. Das<br />
Staunen über Bewegung und Instru-<br />
mentalspiel steigert sich zu begeistertem<br />
Imitieren.<br />
Der Musikgarten stärkt diese natürliche<br />
Neigung und fördert das Sprech- und<br />
Hörverhalten.<br />
Verena Grunenberg<br />
<strong>Soest</strong>, Seminarhaus, Ostenhellweg 23 A,<br />
Raum 5<br />
Fr., 10.09.<strong>2010</strong>, 9.00 - 9.45 Uhr<br />
30,00 EUR/12 Ustd.<br />
Musikgarten für Kinder von<br />
1,5 - 3 Jahren und<br />
Mutter/Vater<br />
11825<br />
Höchstteilnehmerzahl: 10<br />
Mechtild Runte-Südhoff<br />
<strong>Soest</strong>, Seminarhaus, Ostenhellweg 23 A,<br />
Raum 5<br />
Di., 07.09.<strong>2010</strong>, 15.30 - 16.15 Uhr<br />
25,00 EUR/10 Ustd.<br />
Musikgarten für Kinder von<br />
1,5 - 3 Jahren und<br />
Mutter/Vater<br />
11826<br />
Höchstteilnehmerzahl: 10<br />
Mechtild Runte-Südhoff<br />
<strong>Soest</strong>, Seminarhaus, Ostenhellweg 23 A,<br />
Raum 5<br />
Di., 07.09.<strong>2010</strong>, 16.30 - 17.15 Uhr<br />
25,00 EUR/10 Ustd.
KINDER-KNIGGE<br />
Kinder-Knigge <strong>2010</strong>-<br />
Kleine Menschen mit<br />
großen Manieren<br />
11832<br />
Alle stöhnen über das „schlechte“ Benehmen<br />
der „heutigen Jugend“. Doch gelten<br />
überhaupt noch Benimmregeln für<br />
Kinder und Jugendliche? Und sollten diese<br />
befolgt werden?<br />
Auf jeden Fall hat sich im Vergleich zum<br />
„alten Knigge“ viel verändert. Umgangsformen<br />
wollen gelernt sein, egal ob<br />
im Umgang mit Gleichaltrigen oder Erwachsenen,<br />
ob bei der Begrüßung oder<br />
bei Tisch.<br />
In diesem Seminar erlernen Kinder im Alter<br />
von 8-12 Jahren zeitgemäße, elementare<br />
Umgangsformen durch spielerische<br />
Übungen, Präsentationen und einem<br />
Kinderdinner in einem Restaurant.<br />
Zum Abschluss erhält jedes Kind einen<br />
„Benimm-Führerschein“. Bitte zum Frühstück<br />
etwas zu essen und zu trinken mitbringen.<br />
Für das Kinderdinner sind zusätzlich 12<br />
bis 15 Euro an die Kursleiterin zu entrichten.<br />
Höchstteilnehmerzahl: 10 Personen<br />
Ingrid Muhr-Hellmann<br />
<strong>Soest</strong>, <strong>VHS</strong>, Nöttenstraße 29, Raum E4<br />
Sa., 25.09.<strong>2010</strong>, 10.00 - 16.00 Uhr<br />
20,00 EUR/8 Ustd.<br />
ENTSPANNUNG<br />
Autogenes Training für Kinder<br />
von 8 - 11 Jahren<br />
Aus der Bewegung in die Ruhe<br />
11833<br />
Mit kleinen Geschichten, Vorstellungshilfen<br />
und einer Menge Spaß werden die<br />
Kinder an das Autogene Training herangeführt<br />
und lernen, wie angenehm<br />
Entspannung sein kann. Im Kurs lernen<br />
sie auf altersgerechte Art und Weise wirksame<br />
Entspannungsübungen selbstständig<br />
durchzuführen.<br />
Mit dem Autogenen Training lernen<br />
Kinder eine Methode kennen, die ihnen<br />
hilft, mit Belastungen konstruktiv umzugehen.<br />
Folgende Kompetenzen können<br />
durch das regelmäßige Autogene Training<br />
gefördert werden:<br />
- Entspannungsfähigkeit<br />
- Stärkung des Immunsystems<br />
- Körperwahrnehmung<br />
- Aufmerksamkeit und Konzentration<br />
- Fantasie<br />
- Bewältigung von Stress, Angst und Ärger<br />
Beate Otten<br />
<strong>Soest</strong>, Seminarhaus, Ostenhellweg 23 A,<br />
Raum 5<br />
Do., 09.09.<strong>2010</strong>, 16.30 - 18.00 Uhr<br />
30,00 EUR/16 Ustd. (ermäßigte Gebühr)<br />
47
48<br />
ELTERN-KIND-TREFFS<br />
Die Kurse sind nach Altersgruppen<br />
gegliedert, so dass die Eltern sich unter<br />
Anleitung mit der körperlichen<br />
und seelisch-geistigen Entwicklung<br />
ihrer Kinder auseinandersetzen können.<br />
Die Eltern lernen, Bewegungsspiele,<br />
Malen und Singen mit ihren Kindern eigenständig<br />
durchzuführen. Themen<br />
der Elterngespräche sind Ein- und<br />
Durchschlafschwierigkeiten, Aggression<br />
und übermäßige Aktivität der<br />
Kinder, Sauberkeitserziehung, Ernährung<br />
und Märchen.<br />
Höchstteilnehmerzahl: 12 erwachsene<br />
Teilnehmer/innen<br />
Petra Knaup Tel. 02921/393-554<br />
Patrick Drees Tel. 02938/9797-650<br />
Eltern-Kind-Treff<br />
(9 - 14 Monate)<br />
11835<br />
Britta Brieske<br />
<strong>Soest</strong>, Seminarhaus, Ostenhellweg 23 A,<br />
Raum 5<br />
Do., 09.09.<strong>2010</strong>, 9.30 - 11.00 Uhr<br />
60,00 EUR/24 Ustd.<br />
Eltern-Kind-Treff<br />
(1,5 - 2,5 Jahre)<br />
11836<br />
Britta Brieske<br />
<strong>Soest</strong>, Seminarhaus, Ostenhellweg 23 A,<br />
Raum 5<br />
Fr., 10.09.<strong>2010</strong>, 10.00 - 11.30 Uhr<br />
60,00 EUR/24 Ustd.<br />
Eltern-Kind-Treff<br />
(2,5 -3,5 Jahre)<br />
11837<br />
Silja Kranepuhl<br />
<strong>Soest</strong>, Seminarhaus, Ostenhellweg 23 A,<br />
Raum 5<br />
Di., 07.09.<strong>2010</strong>, 10.00 - 11.30 Uhr<br />
60,00 EUR/24 Ustd.<br />
UMGANGSFORMEN<br />
„Benimm ist in“ -<br />
Moderne Umgangsformen<br />
11840<br />
Sicher und souverän aufzutreten ist<br />
heute bei privaten und geschäftlichen
Anlässen wichtiger denn je. Wir alle<br />
haben mal etwas von Knigge gehört,<br />
doch was ist davon noch aktuell und was<br />
überholt?<br />
Frischen Sie Ihre Kenntnisse über Begrüßung,<br />
Vorstellung, Smalltalk, Körpersprache<br />
und Kleidung als Ausdruck<br />
von Stil auf, und lernen Sie bei der Nettikette<br />
den stilvollen Umgang mit modernen<br />
Medien kennen.<br />
Eine vorherige Anmeldung ist unbedingt<br />
erforderlich!<br />
Höchstteilnehmerzahl: 15 Personen<br />
Ingrid Muhr-Hellmann<br />
<strong>Soest</strong>, <strong>VHS</strong>, Nöttenstraße 29, Raum D1<br />
Fr., 19.11.<strong>2010</strong>, 19.00 - 21.15 Uhr<br />
15,00 EUR/3 Ustd.<br />
SELBSTBEHAUPTUNG<br />
Schütze Deine Grenzen!<br />
Selbstbehauptung und Selbstverteidigung<br />
für Männer<br />
11842<br />
Wir trainieren den Ernstfall, damit dieser<br />
nicht eintritt:<br />
Das, was sich paradox anhört, hat einen<br />
wichtigen Hintergrund:<br />
Je besser du dich auf den „Ernstfall“ vorbereitet<br />
fühlst, desto selbstbewusster<br />
wirkst du nach außen und desto geringer<br />
ist die Gefahr, tatsächlich in eine bedrängnisvolle<br />
Situation zu geraten.<br />
Denn Täter suchen Opfer, keine Gegner.<br />
Aus diesem Grund verwenden wir viel<br />
Zeit im Seminar dafür, den Ernstfall zu<br />
trainieren, Rollenspielen, Partnerübungen,<br />
Schlagpolsterübungen etc.<br />
Inhalte des Seminars:<br />
- Kritische Situationen erkennen und vermeiden<br />
lernen<br />
- Die eigenen Grenzen kennen, mitteilen<br />
und schützen lernen<br />
- „Nein“ sagen - ABER RICHTIG<br />
- Rollenspiele<br />
- Erlernen des Prinzips „Verteidigung<br />
mit BISS“<br />
- Erlernen einfacher und effizienter Abwehr-,<br />
Schlag- und Tritttechniken<br />
- Einsatz von Hilfsmitteln<br />
- Üben der erlernten Techniken in Stress-<br />
Situationen<br />
Wir legen großen Wert auf den Bereich<br />
„Selbstbehauptung”.<br />
Hier kommen deine Körpersprache, Mimik<br />
und Gestik sowie deine Stimme<br />
zum Einsatz. Denn die körperliche Auseinandersetzung<br />
steht ganz am Ende unserer<br />
„Verteidigung mit BISS“.<br />
Und du hast eine ganze Menge Möglichkeiten<br />
im Vorfeld, die es zu nutzen<br />
gilt.<br />
Bitte bequeme Kleidung, zu essen und zu<br />
trinken mitbringen.<br />
Erwin Timmers<br />
<strong>Soest</strong>, Seminarhaus, Ostenhellweg 23 A,<br />
Raum 5<br />
So., 31.10.<strong>2010</strong>, 10.00 - 17.00 Uhr<br />
24,00 EUR/8 Ustd.<br />
49
50<br />
SICHERHEITSTRAINING<br />
Sicherheitstraining für<br />
Seniorinnen und Senioren<br />
11845<br />
Die Mitarbeiter des Kommissariats Kriminalitätsvorbeugung<br />
der Polizei <strong>Soest</strong> führen in<br />
Kooperation mit der <strong>VHS</strong> ein Sicherheitstraining<br />
durch.<br />
Ziele:<br />
- Reduzierung der Angst vor Kriminalität<br />
- Sensibilisierung für Gefahrensituationen<br />
- Förderung der eigenen und gegenseitigen<br />
Verantwortlichkeit in Krisensituationen<br />
- Vermittlung von Verhaltensstrategien zur<br />
Konfliktvermeidung<br />
- Verbesserung des Anzeigenverhaltens<br />
Folgende „Trainingsmethoden“ werden angewandt:<br />
- Vorträge, Diskussionen, Rollenspiele,<br />
Videoclips<br />
Die Teilnahme am Sicherheitstraining ist kos -<br />
tenlos.<br />
Walter Schulte, Burkhard Pukrop<br />
<strong>Soest</strong>, <strong>VHS</strong>, Gebäude Kükelhaus,<br />
Nöttenstraße 29<br />
Di., 12.10.<strong>2010</strong>, 14.30 - 17.00 Uhr<br />
Mi., 13.10.<strong>2010</strong>, 14.30 - 17.00 Uhr<br />
Do., 14.10.<strong>2010</strong>, 14.30 - 17.00 Uhr<br />
gebührenfrei/10 Ustd.<br />
Eine schriftliche Anmeldung ist erforderlich!
Kultur, Gestalten, und Länderkunde 2<br />
Literatur, Kunst, Musik<br />
Musizieren, Tanzen<br />
Malen, Zeichnen, Werken, Hobbys<br />
Länderkunde, Religion<br />
Referatsleiter:<br />
Wulf-Jürgen Adler M.A.
52<br />
LITERATUR<br />
Autorenlesung<br />
„Totgeliebt“<br />
Andreas Kläne<br />
20002<br />
„Totgeliebt“ ist als Tatsachenroman ein<br />
Beitrag zur Psychologie des Verbrechens<br />
und basiert auf einem wahren Fall der<br />
deutschen Justiz. Der Autor verzichtet auf<br />
konstruierte Spannungsmomente. Sein<br />
Roman berührt durch die eindringliche<br />
Schilderung von Beziehungsalltäglichkeiten<br />
und einer Katastrophe, die sich allmählich<br />
ihren Weg durch die Fassade einer<br />
fast perfekten Ehe sucht.<br />
Andreas Kläne schafft es wie kein anderer<br />
Journalist, Zugang zu der Frau zu bekommen,<br />
die das Verbrechen begangen<br />
hat. Was ihr Mut machte, seine Fragen<br />
ohne Tabus zu beantworten, ist sein Anliegen:<br />
Er will der Öffentlichkeit zeigen,<br />
wie es möglich ist, dass eine geachtete<br />
und so genannte brave Bürgerin tötet.<br />
Über sich selbst sagt sie, sie habe „das<br />
Schlimmste getan, was ein Mensch einem<br />
Menschen antun kann“ und sich so „zur<br />
Unperson gemacht“.<br />
Das Nachwort wurde von dem bekannten<br />
Strafverteidiger Rolf Bossi verfasst.<br />
Kritisch, aber nicht aburteilend, untersucht<br />
er die Situation straffällig gewordener<br />
Frauen in Deutschland und steigert<br />
damit die Brisanz der Frage, wie weit Gerichte<br />
von einer gerechten Urteilsfällung<br />
entfernt sind.<br />
Andreas Kläne, 1956 in Cloppenburg geboren,<br />
arbeitete lange Jahre als Redakteur<br />
bei verschiedenen Verlagen und ist<br />
heute als freier Journalist tätig. Er ist Verfasser<br />
zahlreicher Berichte und Reportagen,<br />
vor allem aus den Bereichen<br />
Partnerschaft, Soziales, Kunst und Natur.<br />
Für „Totgeliebt“ recherchierte er anderthalb<br />
Jahre im Umfeld und in der Vergangenheit<br />
der Täterin und Ihres Mannes,<br />
verfolgte den gesamten Gerichtsprozess<br />
und führte zahlreiche und lange<br />
Interviews mit der Inhaftierten im Gefängnis.<br />
Eine Veranstaltung der <strong>VHS</strong> <strong>Soest</strong>, der<br />
Gleichstellungsstelle der <strong>Stadt</strong> <strong>Soest</strong>,<br />
der <strong>Stadt</strong>bücherei, der Ritterschen Buchhandlung<br />
sowie der Bücherstube Ellinghaus.<br />
Andreas Kläne<br />
<strong>Stadt</strong>bücherei <strong>Soest</strong>, Severinstraße 10,<br />
Di., 07.09.<strong>2010</strong>, 20.00 - 21.30 Uhr<br />
5,00 EUR/2 Ustd.<br />
Literaturkreis I<br />
20110<br />
Berlin II<br />
Der Leitgedanke „Berlin“ wird in diesem<br />
Semester folgerichtig auf Autoren der<br />
ehemaligen „DDR“ ausgeweitet. Die<br />
Textarbeit beginnt mit einem frühren Ro-
man von Christa Wolf (*1929) „Der geteilte<br />
Himmel“ (1963), in dem der Mauerbau<br />
aus der Sicht eines jungen Paares<br />
thematisiert wird.<br />
In seiner Erzählung „Zwei Ansichten“<br />
(1965) beleuchtet Uwe Johnson (1934-<br />
1984) einen anderen Blickwinkel dieser<br />
Problematik. Johnson, dessen Arbeiten<br />
wiederzuentdecken sich lohnt.<br />
Über die genaue Leseliste gibt die Dozentin<br />
gern Auskunft.<br />
Ursula Grützner<br />
<strong>Soest</strong>, Seminarhaus, Ostenhellweg 23 A, Raum 3<br />
Di., 14.09.<strong>2010</strong>, 10.00 - 11.30 Uhr<br />
Di., 28.09.<strong>2010</strong>, 10.00 - 11.30 Uhr<br />
Di., 26.10.<strong>2010</strong>, 10.00 - 11.30 Uhr<br />
Di., 09.11.<strong>2010</strong>, 10.00 - 11.30 Uhr<br />
Di., 23.11.<strong>2010</strong>, 10.00 - 11.30 Uhr<br />
Di., 07.12.<strong>2010</strong>, 10.00 - 11.30 Uhr<br />
30,00 EUR/12 Ustd.<br />
Literaturkreis II<br />
20112<br />
Polen II<br />
Mit der Erarbeitung des „Goldenen Pelikans“<br />
(2005) von Stefan Chwin (geb.<br />
1949 in Danzig) beginnt die letzte Etappe<br />
unserer Reise durch das polnische Leseland.<br />
Und noch einmal kommt Andrzej Stasiuk<br />
zu Wort. Er stellt uns in seinem Reisebericht<br />
„Dojczland“ (2007) seine Eindrücke<br />
vor.<br />
Den Abschluss bilden einige Betrachtungen<br />
des „reisenden literarischen Journalisten“<br />
Ryszard Kapuscinski (1932-<br />
2007), die uns einen Einblick in seine Arbeit<br />
geben werden.“<br />
Ursula Grützner<br />
<strong>Soest</strong>, Seminarhaus, Ostenhellweg 23 A, Raum 3<br />
Do., 09.09.<strong>2010</strong>, 9.30 - 11.00 Uhr<br />
Do., 23.09.<strong>2010</strong>, 9.30 - 11.00 Uhr<br />
Do., 07.10.<strong>2010</strong>, 9.30 - 11.00 Uhr<br />
Do., 18.11.<strong>2010</strong>, 9.30 - 11.00 Uhr<br />
Do., 02.12.<strong>2010</strong>, 9.30 - 11.00 Uhr<br />
Do., 16.12.<strong>2010</strong>, 9.30 - 11.00 Uhr<br />
30,00 EUR/12 Ustd.<br />
Literaturkreis III<br />
20114<br />
Ursula Grützner<br />
<strong>Soest</strong>, Seminarhaus, Ostenhellweg 23 A, Raum 3<br />
Do., 16.09.<strong>2010</strong>, 9.30 - 11.00 Uhr<br />
Do., 30.09.<strong>2010</strong>, 9.30 - 11.00 Uhr<br />
Do., 28.10.<strong>2010</strong>, 9.30 - 11.00 Uhr<br />
Do., 11.11.<strong>2010</strong>, 9.30 - 11.00 Uhr<br />
Do., 25.11.<strong>2010</strong>, 9.30 - 11.00 Uhr<br />
Do., 09.12.<strong>2010</strong>, 9.30 - 11.00 Uhr<br />
30,00 EUR/12 Ustd.<br />
Schreibwerkstatt<br />
am Vormittag<br />
20120<br />
Eigene Texte verfassen?! - Wer Lust am<br />
Fabulieren und Formulieren hat, ist in der<br />
Schreibwerkstatt herzlich willkommen.<br />
Schreibimpulse und -aufgaben an die<br />
Gruppe geben den Rahmen für das eigene<br />
Schreiben und Ausprobieren. Es<br />
macht Spaß, sich in den Vorleserunden<br />
anzuhören, was andere aus der gleichen<br />
Vorlage gemacht haben, welche Erfahrungen<br />
und Aspekte sie einbringen und<br />
wie sie auf die Texte der anderen reagieren.<br />
Daneben bleibt Raum für die Erarbeitung<br />
theoretischer Grundlagen und<br />
typischer kreativer Schreibmethoden<br />
und -techniken.<br />
Die Inhalte werden zu Beginn des Kurses<br />
abgestimmt - Anregungen und Vorlieben<br />
der Teilnehmenden können so berücksichtigt<br />
werden!<br />
Vorkenntnisse für die Schreibwerkstatt<br />
53
sind nicht erforderlich - Neugier und Entdeckergeist<br />
schon!<br />
Bettina Jungblut<br />
<strong>Soest</strong>, Seminarhaus, Ostenhellweg 23 A, Raum 1<br />
Di., 07.09.<strong>2010</strong>, 9.30 - 11.00 Uhr<br />
60,00 EUR/24 Ustd.<br />
Schreibwerkstatt am Abend<br />
20121<br />
Bettina Jungblut<br />
<strong>Soest</strong>, Seminarhaus, Ostenhellweg 23 A, Raum 1<br />
Di., 07.09.<strong>2010</strong>, 19.45 - 21.15 Uhr<br />
60,00 EUR/24 Ustd.<br />
54<br />
SPRECHWERKSTATT<br />
TEXTE sprechen -<br />
Texte SPRECHEN<br />
20125<br />
Möchten Sie gern flüssiger und wirkungsvoller<br />
sprechen und vortragen<br />
können? Haben Sie Spaß am Sprechen<br />
und Gestalten von Reden, Gedichten, Erzählungen<br />
und kleinen Szenen? Haben<br />
Sie Texte im Sinn, die Ihnen besonders<br />
wichtig sind, über die Sie mit anderen<br />
gern reden und die Sie gern einmal anderen<br />
vortragen möchten?<br />
Sprechen ist vor allem Bewegung und<br />
Kommunikation: Bewegung von Körper<br />
und Geist; Kommunikation mit anderen<br />
und Verständigung mit uns selbst. In der<br />
Sprechwerkstatt werden wir deshalb<br />
- einander zuhören und miteinander<br />
reden<br />
- lernen, anderen beim Sprechen mit<br />
Stimme und Körper zu vermitteln, was<br />
uns wichtig ist<br />
- lernen, unsere Stimme und unseren<br />
Körper als Instrument des wirkungsvollen<br />
Ausdrucks zu entwickeln<br />
- einander Texte vorstellen, die uns<br />
wichtig sind<br />
- Texte für andere so zu gestalten lernen,<br />
wie wir sie verstehen und sie verstanden<br />
wissen wollen.<br />
Dr. Frank Schindler<br />
<strong>Soest</strong>, Seminarhaus, Ostenhellweg 23 A, Raum 4<br />
Mi., 08.09.<strong>2010</strong>, 20.00 - 21.30 Uhr<br />
Mi., 22.09.<strong>2010</strong>, 20.00 - 21.30 Uhr<br />
Mi., 06.10.<strong>2010</strong>, 20.00 - 21.30 Uhr<br />
Mi., 27.10.<strong>2010</strong>, 20.00 - 21.30 Uhr<br />
Mi., 10.11.<strong>2010</strong>, 20.00 - 21.30 Uhr<br />
Mi., 24.11.<strong>2010</strong>, 20.00 - 21.30 Uhr<br />
Mi., 08.12.<strong>2010</strong>, 20.00 - 21.30 Uhr<br />
35,00 EUR/14 Ustd.<br />
PHILOSOPHIE<br />
Einführung in die<br />
praktische Philosophie<br />
20200<br />
In diesem Semester widmen wir uns, in<br />
Fortsetzung des vorherigen Semesters,<br />
dem Thema „Freundschaft“. Nachdem wir<br />
Aristoteles Sicht der Freundschaft näher<br />
kennengelernt haben, wenden wir uns in<br />
diesem Semester den Philosophen der<br />
Neuzeit zu. Schon Aristoteles betont, dass<br />
zu einer sinnvollen Lebensgestaltung<br />
die Freundschaft notwendigerweise dazu<br />
gehört. Es stellt sich in diesem Semester<br />
die Frage, ob die ideelle Auffassung<br />
von Freundschaft auch heute noch Bestand<br />
hat. Wir werden dies vorzugsweise<br />
an Texten von Schopenhauer, Nietz-
sche, Schiller u.a. erarbeiten.<br />
Neue Teilnehmer sind herzlich willkommen.<br />
Gabriele Kofoth<br />
<strong>Soest</strong>, <strong>VHS</strong>, Nöttenstraße 29, Raum E4<br />
Mo., 20.09.<strong>2010</strong>, 19.30 - 21.00 Uhr<br />
40,00 EUR/16 Ustd.<br />
KUNSTGESCHICHTE<br />
Ausstellungsprojekt<br />
„Blickwechsel“<br />
Die Umsetzung in <strong>Soest</strong><br />
Vortrag<br />
20205<br />
Mathias Lehmann, Künstler aus Dresden,<br />
der einen <strong>Soest</strong>er Raum künstlerisch<br />
umgestaltet, um den Betrachtern einen<br />
Blickwechsel zu ermöglichen, stellt sein<br />
Projekt vor. Warum wählte er diesen<br />
Raum? Welche Idee hatte er dabei im<br />
Sinn? Ist es gelungen, diesen Raum aus<br />
der Alltäglichkeit zu reißen und wirklich<br />
einen Blickwechsel zu ermöglichen?<br />
Welche Assoziationen entwickelten sich<br />
bei den Betrachtern? Über diese Fragen<br />
kann und soll nach dem Vortrag von Mathias<br />
Lehmann eine rege Diskussion entstehen.<br />
Das Gesamtprojekt wird am Dienstag,<br />
28.09.<strong>2010</strong>, 20.00 Uhr vom Kurator<br />
Herrn Dr. Bernd Apke vorgestellt (Siehe<br />
Kurs Nr. 20210)<br />
Mathias Lehmann<br />
<strong>Soest</strong>, <strong>VHS</strong>, Gebäude Kükelhaus,<br />
Nöttenstraße 29<br />
Di., 14.09.<strong>2010</strong>, 20.00 - 21.30 Uhr<br />
5,00 EUR/2 Ustd.<br />
Ausstellungsprojekt<br />
„Blickwechsel“<br />
Das Gesamtprojekt<br />
Vortrag<br />
20210<br />
Das Kultursekretariat Gütersloh hat für<br />
<strong>2010</strong> das Ausstellungsprojekt „Blickwechsel“<br />
ins Leben gerufen. Einen anderen<br />
Blick auf Alltägliches werfen: Das<br />
will die Ausstellung „Blickwechsel“, die<br />
im September und Oktober <strong>2010</strong> in 42<br />
Städten Nordrhein Westfalens gleichzeitig<br />
stattfindet. In jeder dieser Mitgliedsstädte<br />
des Kultursekretariats NRW<br />
Gütersloh hat sich jeweils ein Künstler<br />
oder ein Künstlerpaar mit den alltäglichen<br />
Gegebenheiten auseinandergesetzt.<br />
Mal sind es architektonische oder<br />
situative, mal sind es soziologische oder<br />
prozesshafte Alltäglichkeiten. Durch einen<br />
kleinen Eingriff des Künstlers soll sich<br />
während der Ausstellung für die <strong>Stadt</strong>bewohner<br />
und -besucher ein neuer Blick<br />
eröffnen.<br />
In <strong>Soest</strong> wird der Dresdner Künstler<br />
Mathias Lehmann dieses Projekt realisieren<br />
und am 12. September der Öffentlichkeit<br />
vorstellen.<br />
Doch was geschieht in den anderen 41<br />
Städten? Der Kurator der Ausstellung, Dr.<br />
Bernd Apke, stellt in seinem Vortrag einige<br />
Projekte vor und konzentriert sich<br />
dabei vor allem auf die Kunstwerke in der<br />
weiteren Region um <strong>Soest</strong>.<br />
Dr. Bernd Apke<br />
<strong>Soest</strong>, <strong>VHS</strong>, Gebäude Kükelhaus,<br />
Nöttenstraße 29<br />
Di., 28.09.<strong>2010</strong>, 20.00 - 21.30 Uhr<br />
5,00 EUR/2 Ustd.<br />
55
Baustilkunde - Grundkurs -<br />
Der Historismus in der<br />
2. Hälfte des 19. Jahrhunderts<br />
20220<br />
An 4 Abenden soll im Rahmen des<br />
Grundkurses das baustilkundliche Grundwissen<br />
der Bauten und Baudetails des Historismus<br />
in der 2. Hälfte des 19. Jahrhunderts<br />
erarbeitet werden.<br />
Gerhard Munkelt<br />
<strong>Soest</strong>, <strong>VHS</strong>, Gebäude Kükelhaus,<br />
Nöttenstraße 29<br />
Mi., 27.10.<strong>2010</strong>, 19.30 - 21.00 Uhr<br />
Mi., 10.11.<strong>2010</strong>, 19.30 - 21.00 Uhr<br />
Mi., 09.02.2011, 19.30 - 21.00 Uhr<br />
Mi., 23.02.2011, 19.30 - 21.00 Uhr<br />
20,00 EUR/8 Ustd.<br />
56<br />
MALEN<br />
Freie Malerei mit Acrylfarben I<br />
20500<br />
In diesem Kurs wird abstrakte Malerei mit<br />
verschiedenen Malwerkzeugen und unterschiedlichen<br />
Materialien vermittelt.<br />
Durch Experimentieren mit Farben und<br />
anderen Naturmaterialien kann auch<br />
die Gestaltung von Collagen erlernt<br />
werden. Die Teilnehmer werden an ein<br />
selbstständiges und eigenes kreatives Arbeiten<br />
herangeführt und es können<br />
neue Maltechniken ausprobiert werden.<br />
Mitzubringen sind:<br />
- Borstenpinsel in verschiedenen Größen,<br />
- ein großes Wasserglas (z.B. Einmachglas<br />
o.ä.),<br />
- zwei Porzellanteller zum Farben mischen,<br />
- ein Haarfön<br />
- Acrylfarben<br />
Materialien wie z.B. Keilrahmen und<br />
Farben können bei der Kursleiterin erworben<br />
werden.<br />
Maria Beres-Hemmis<br />
<strong>Soest</strong>, Hannah-Arendt-Gesamtschule,<br />
Canadischer Weg 16, Zeichensaal 2<br />
Di., 07.09.<strong>2010</strong>, 19.30 - 21.45 Uhr<br />
75,00 EUR/30 Ustd.<br />
Freie Malerei mit Acrylfarben II<br />
20501<br />
Maria Beres-Hemmis<br />
<strong>Soest</strong>, Hannah-Arendt-Gesamtschule,<br />
Canadischer Weg 16, Zeichensaal 2<br />
Mi., 08.09.<strong>2010</strong>, 19.30 - 21.45 Uhr<br />
75,00 EUR/30 Ustd.<br />
<strong>VHS</strong> Sommerkurs<br />
Acrylmalen mit Kindern<br />
von 9-11 Jahren<br />
20505<br />
In dieser Woche wollen wir uns mit der<br />
Acrylfarbe beschäftigen. Zu Beginn des<br />
Kurses wird auf extra dickem Papier gemalt,<br />
danach auf Malplatten und zum<br />
Schluss schließlich auf Keilrahmen. Das<br />
Mischen von Farben wird sehr intensiv<br />
geübt. Jeder kann in seinem Tempo arbeiten<br />
und seine Wunschmotive aussuchen<br />
oder ausdenken.<br />
Es fallen 13,00 Euro Materialkosten an,<br />
die bei der Kursleiterin zu Beginn der Woche<br />
zu entrichten sind.<br />
Mitzubringen sind ein alter Teller, um die<br />
Farben anzumischen, Malkittel und nicht<br />
zu gute Kleidun, sowie ein Wasserglas.<br />
Höchstteilnehmerzahl: 10 Kinder<br />
Susanne Hohaus-Meiers<br />
<strong>Soest</strong>, <strong>VHS</strong>, Gebäude Kükelhaus,<br />
Nöttenstraße 29
Mo., 16.08.<strong>2010</strong>, 9.30 - 11.45 Uhr<br />
Di., 17.08.<strong>2010</strong>, 9.30 - 11.45 Uhr<br />
Mi., 18.08.<strong>2010</strong>, 9.30 - 11.45 Uhr<br />
Do., 19.08.<strong>2010</strong>, 9.30 - 11.45 Uhr<br />
Fr., 20.08.<strong>2010</strong>, 9.30 - 11.45 Uhr<br />
33,00 EUR/15 Ustd. feste Gebühr<br />
Acrylmalen mit Kindern<br />
von 12-15 Jahren<br />
20510<br />
Susanne Hohaus-Meiers<br />
<strong>Soest</strong>, <strong>VHS</strong>, Gebäude Kükelhaus,<br />
Nöttenstraße 29<br />
Mo., 23.08.<strong>2010</strong>, 14.00 - 16.15 Uhr<br />
Di., 24.08.<strong>2010</strong>, 14.00 - 16.15 Uhr<br />
Mi., 25.08.<strong>2010</strong>, 14.00 - 16.15 Uhr<br />
Do., 26.08.<strong>2010</strong>, 14.00 - 16.15 Uhr<br />
Fr., 27.08.<strong>2010</strong>, 14.00 - 16.15 Uhr<br />
33,00 EUR/15 Ustd. feste Gebühr<br />
Zeichnen für Fortgeschrittene<br />
20516<br />
In diesem Kurs erhalten die TeilnehmerInnen<br />
einen umfassenden Unterricht im<br />
Zeichnen.<br />
Der Kurs eignet sich sowohl für Einsteiger,<br />
als auch für Teilnehmer mit Vorkenntnissen,<br />
die das Zeichnen vervollkommnen<br />
möchten. Der Kurs ist auch geeignet<br />
als Vorbereitung für Studium, Ausbildung<br />
oder Beruf. Die TeilnehmerInnen<br />
können praktische Arbeiten, die sie im<br />
Kurs anfertigen, auch für ihre Bewerbungsmappe<br />
verwerten.<br />
Zu den Kursinhalten gehören die Wiedergabe<br />
von Gegenständen, Handeltraining<br />
und Übungen, Grundformenerkennungbeherrschung,<br />
zeichnen, Objekt zeichnen,<br />
Kontrast usw.<br />
Valentina Esterlein<br />
<strong>Soest</strong>, Hannah-Arendt-Gesamtschule,<br />
Canadischer Weg 16, Zeichensaal 1<br />
Mi., 22.09.<strong>2010</strong>, 19.30 - 21.00 Uhr<br />
50,00 EUR/20 Ustd.<br />
<strong>Herbst</strong>ferienkurs für Kinder<br />
Figuren aus Pappmaschee<br />
Für Kinder von 8-14 Jahren<br />
20517<br />
Aus Zeitungspapier, Kleister, leeren Verpackungen<br />
und Farbe entstehen tolle Figuren.<br />
Das Thema ist freigestellt. Es<br />
können zum Beispiel Lieblingstiere,<br />
Traumautos, Raumfahrzeuge oder auch<br />
erfundene Figuren sein. Der Phantasie<br />
sind keine Grenzen gesetzt. Wer keine<br />
Ideen hat, kann sich durch eine Geschichte<br />
anregen lassen.<br />
Bitte mitbringen: Borstenpinsel (aus dem<br />
Baumarkt), Zeitungspapier, große und<br />
kleine Verpackungen wie z.B. Schachteln<br />
oder Kartons, Papprollen, leere Milchtüten,<br />
leere Joghurtbecher, Plastiktuben (Zahnpasta),<br />
Plastikflaschen, Flaschenverschlüsse<br />
und Korken aller Art.<br />
Wichtig: strapazierfähige Kleidung<br />
und/oder Arbeitskittel (altes Hemd von<br />
Papa)<br />
Für weitere Hilfsmittel wie Farbe, Acryllack,<br />
Kleister, Klebeband, Draht o.ä. entstehen<br />
Materialkosten in Höhe von 4,00 EUR.<br />
Ulrike Weidmann<br />
<strong>Soest</strong>, <strong>VHS</strong>, Gebäude Kükelhaus,<br />
Nöttenstraße 29<br />
Mo., 25.10.<strong>2010</strong>, 10.00 - 13.00 Uhr<br />
Mo., 08.11.<strong>2010</strong>, 10.00 - 13.00 Uhr<br />
Mo., 15.11.<strong>2010</strong>, 10.00 - 13.00 Uhr<br />
Mo., 22.11.<strong>2010</strong>, 10.00 - 13.00 Uhr<br />
Mo., 29.11.<strong>2010</strong>, 10.00 - 13.00 Uhr<br />
37,50 EUR/20 Ustd. (ermäßigte Gebühr)<br />
Vom Spiegel aufs Papier -<br />
Das gezeichnete Selbstportrait<br />
Für Jugendliche ab 14 Jahren<br />
20518<br />
Du traust es dir nicht zu, weil du dich für<br />
unbegabt hältst? Du irrst!<br />
57
Zeichnen können hängt nicht von Begabung<br />
ab. Alle, die schreiben gelernt haben,<br />
können geschickt mit dem Stift umgehen.<br />
Wichtig ist dabei auch nicht, ob<br />
ein Strich gerade ist. Entscheidend ist das<br />
richtige Sehen und das kann jeder lernen!<br />
In diesem Kurs zeichnen wir unser Selbstportrait,<br />
indem wir unser Spiegelbild in<br />
zwei Schritten auf das Papier übertragen.<br />
Zunächst stellen wir durch Strichzeichnungen<br />
Maße und Proportionen dar. Danach<br />
lernen wir, wie durch Schraffuren<br />
Schatten und Plastizität entstehen.<br />
Bitte mitbringen: 2 Bleistifte in den<br />
Härtgraden „H“ und „B2“, Zeichenpapier<br />
im Format DIN A 3 oder DIN A2, Radiergummi<br />
ist nicht erforderlich. Spiegel<br />
können gestellt werden.<br />
Es entstehen keine Materialkosten (Falls<br />
keine Spiegel zerbrechen).<br />
Ulrike Weidmann<br />
<strong>Soest</strong>, <strong>VHS</strong>, Gebäude Kükelhaus,<br />
Nöttenstraße 29<br />
Mo., 18.10.<strong>2010</strong>, 10.00 - 13.00 Uhr<br />
Di., 19.10.<strong>2010</strong>, 10.00 - 13.00 Uhr<br />
Mi., 20.10.<strong>2010</strong>, 10.00 - 13.00 Uhr<br />
Do., 21.10.<strong>2010</strong>, 10.00 - 13.00 Uhr<br />
Fr., 22.10.<strong>2010</strong>, 10.00 - 13.00 Uhr<br />
37,50 EUR/20 Ustd. (ermäßigte Gebühr)<br />
Wochenendseminar:<br />
Malen mit Aquarellfarben<br />
20522<br />
Dieses Seminar wendet sich an Einsteiger,<br />
die mit der Aquarellmalerei beginnen<br />
wollen oder Teilnehmer, die ihre<br />
Kenntnisse erweitern möchten. Vermittelt<br />
werden grundlegende Aquarelltechniken<br />
mit besonderer Beachtung<br />
der Pinselführung. Als Motiv dient uns ein<br />
reales Stillleben. Im Mittelpunkt steht die<br />
Farbgestaltung.<br />
58<br />
Bitte mitbringen: Aquarellpapier, Farben,<br />
Pinsel, 2 Wassergefäße (z. B. Einmachglas),<br />
Bleistift (kein Radiergummi!), alte<br />
Lappen.<br />
Ulrike Weidmann<br />
<strong>Soest</strong>, <strong>VHS</strong>, Gebäude Kükelhaus,<br />
Nöttenstraße 29<br />
Sa., 02.10.<strong>2010</strong>, 10.00 - 13.00 Uhr<br />
Sa., 02.10.<strong>2010</strong>, 13.30 - 16.30 Uhr<br />
So., 03.10.<strong>2010</strong>, 10.00 - 13.00 Uhr<br />
36,00 EUR/12 Ustd.<br />
<strong>VHS</strong> Sommerkurs<br />
Gegenstand und Landschaft<br />
20525<br />
Ija Daubenspeck<br />
<strong>Soest</strong>, Hannah-Arendt-Gesamtschule,<br />
Canadischer Weg 16, Zeichensaal 1<br />
Mo., 19.07.<strong>2010</strong> bis Fr., 23.07.<strong>2010</strong>,<br />
jeweils 19.00 - 21.15 Uhr<br />
33,00 EUR/15 Ustd.<br />
Akt-Figur-Raum<br />
20530<br />
In diesem Workshop geht es darum,<br />
den menschlichen Körper in seiner<br />
Räumlichkeit, seinem Bezug zu Raum und<br />
Kleidung sehen und zeichnen zu lernen.<br />
Grundlegende akademische Zeichentechniken<br />
werden auf spielerische Art<br />
vermittelt und bringen Freude am Zeichnen.<br />
Dieser Kurs setzt Grundkenntnisse<br />
im Zeichnen voraus.<br />
Bitte bringen Sie großformatiges Zeichenpapier,<br />
mindestens DIN A 3, auf Rollen,<br />
bzw. dicke Blöcke und weiche Bleistifte,<br />
2B-9B, mit. (Zeichenkohle, Kreiden,<br />
Wachsmalstifte nach Belieben)<br />
Die anteiligen Kosten von 13,50 Euro pro<br />
Teilnehmer für das Model sind im Kurs zu<br />
entrichten.<br />
Höchstteilnehmerzahl: 8 Personen
Ija Daubenspeck<br />
<strong>Soest</strong>, <strong>VHS</strong>, Gebäude Kükelhaus,<br />
Nöttenstraße 29<br />
Sa., 04.12.<strong>2010</strong>, 10.00 - 16.15 Uhr<br />
So., 05.12.<strong>2010</strong>, 10.00 - 16.15 Uhr<br />
42,00 EUR/14 Ustd.<br />
PLASTISCHES GESTALTEN<br />
Plastisches Gestalten in Ton<br />
Wochenendseminar<br />
20600<br />
Wir gestalten kleinere oder größere Objekte<br />
für den Haus- oder Gartenbereich nach eigenen<br />
Ideen der Teilnehmer. Im Vordergrund<br />
des Seminars steht das freie Aufbauen<br />
von Ton, welches das kreative Formen<br />
des Materials zulässt. Wir wenden<br />
klassische Aufbautechniken an und lassen<br />
uns durch die Formenvielfalt der Natur anregen.<br />
Die Objekte werden als Hohlkörper<br />
aufgebaut und durch Klopftechniken und<br />
andere Bearbeitungsmethoden in die jeweiligen<br />
Formen und Figuren gegenständlicher<br />
oder auch abstrakter Art verändert.<br />
Bild und Buchmaterial liegen ggf.<br />
als Ideenstütze für Sie bereit.<br />
Zur Fertigstellung der Werke entsteht ggf.<br />
ein Unkostenbeitrag<br />
Höchstteilnehmerzahl: 10<br />
Monika Buggisch-Leu<br />
<strong>Soest</strong>, <strong>VHS</strong>, Gebäude Kükelhaus,<br />
Nöttenstraße 29<br />
Fr., 29.10.<strong>2010</strong>, 15.00 - 18.15 Uhr<br />
Sa., 30.10.<strong>2010</strong>, 9.00 - 12.00 Uhr<br />
Sa., 30.10.<strong>2010</strong>, 13.30 - 18.00 Uhr<br />
So., 31.10.<strong>2010</strong>, 9.00 - 12.45 Uhr<br />
Do., 02.12.<strong>2010</strong>, 15.00 - 18.45 Uhr<br />
Glasiertermin vorauss. in der Werkstatt<br />
von Fr. Buggisch-Leu<br />
72,00 EUR/24 Ustd.<br />
Glasiertermin nach Absprache. Voraussichtlich<br />
am 02.12.<strong>2010</strong>.<br />
Oberflächenbehandlung alter<br />
und historischer Möbel<br />
20612<br />
Schöne Möbel benötigen eine fachgerechte<br />
Pflege, um eine gut aussehende<br />
und schützende Oberfläche zu behalten.<br />
Im Kurs soll die Möglichkeit gegeben<br />
werden, verschiedene Oberflächen Behandlungen<br />
kennen zu lernen. Hier sollen<br />
schon bestehende Oberflächen bestimmt<br />
werden, um festzustellen, um<br />
welches Material es sich bei der gegebenen<br />
Fläche handelt, damit sie hinterher<br />
mit der richtigen Politur behandelt<br />
werden kann.<br />
Ebenso soll der professionelle Umgang<br />
mit Wachs, Öl und Schellack in Theorie<br />
und Praxis erarbeitet werden.<br />
Es können Kleinmöbel oder Möbelteile<br />
mitgebracht und aufgearbeitet werden.<br />
Brinja Steinweg<br />
<strong>Soest</strong>, <strong>VHS</strong>, Gebäude Kükelhaus,<br />
Nöttenstraße 29<br />
Fr., 12.11.<strong>2010</strong>, 19.00 - 20.30 Uhr Infoabend<br />
Sa., 20.11.<strong>2010</strong>, 9.00 - 12.00 Uhr<br />
Sa., 20.11.<strong>2010</strong>, 12.30 - 15.30 Uhr<br />
So., 21.11.<strong>2010</strong>, 10.00 - 12.15 Uhr<br />
So., 21.11.<strong>2010</strong>, 12.30 - 14.45 Uhr<br />
48,00 EUR/16 Ustd.<br />
SCHMUCKGESTALTUNG<br />
Schmuckgestaltung<br />
20620<br />
Der Kurs richtet sich an Anfänger/innen.<br />
Je nach Interesse der Teilnehmer/innen<br />
können in Messing, Silber und Gold die<br />
ersten eigenen Schmuckstücke gefertigt<br />
59
werden. Dazu werden die grundlegenden<br />
Arbeitstechniken (Sägen, Feilen, Schleifen,<br />
Biegearbeiten, Löten usw.) erlernt.<br />
Die Kosten für die Materialien werden mit<br />
der Kursleiterin abgerechnet.<br />
Höchstteilnehmerzahl: 13 Personen<br />
Ulrike Heyn<br />
<strong>Soest</strong>, Hannah-Arendt-Gesamtschule, Canadischer<br />
Weg 16, Werkraum<br />
Do., 09.09.<strong>2010</strong>, 19.15 - 21.30 Uhr<br />
60,00 EUR/24 Ustd.<br />
60<br />
MUSIK<br />
Vorschau:<br />
<strong>Soest</strong>er <strong>VHS</strong> Jazz - Nacht<br />
Die <strong>VHS</strong>-Jazz-Nacht ist das größte und<br />
vielfältigste Jazz-Ereignis der Region.<br />
Jedes Jahr nach Fasching treffen sich junge<br />
und erfahrene Musiker, Dixieland<br />
und Avantgarde, Acapella und Unerwartetes,<br />
Big-Bands und Duos und musizieren<br />
auf drei Bühnen gleichzeitig. Diese<br />
Vielfalt zieht immer mehr Besucher in<br />
ihren Bann.<br />
Die Musiker selbst nutzen die Gelegenheit,<br />
die Musik anderer Formationen<br />
kennen zu lernen, zum fachlichen Austausch<br />
und zu neuen Kontakten. Im<br />
Mittelpunkt steht die Möglichkeit für<br />
Nachwuchsmusiker, vor einem großen<br />
Publikum ihr Können zu beweisen.<br />
Karten sind im Vorverkauf im Bürgerzentrum<br />
„Alter Schlachthof“ sowie an der<br />
Abendkasse erhältlich.<br />
Der Reinerlös der Veranstaltung kommt<br />
der Nachwuchsförderung zugute.<br />
John Holmes<br />
<strong>Soest</strong>, Bürgerzentrum „Alter Schlachthof“,<br />
Ulrichertor 4<br />
Den genauen Termin entnehmen Sie bitte<br />
unserem Frühjahrsprogramm 2011<br />
Gitarre für Anfänger/innen<br />
Wochenendeseminar<br />
20800<br />
Vorausgesetzt werden keine Notenkenntnisse,<br />
sondern Spaß am Gitarre<br />
spielen und am Singen und etwas Zeit<br />
zum Üben. In diesem Kurs erlernen Sie die<br />
Grundakkorde, den Akkordwechsel, eine<br />
einfache Schlagtechnik und das Stimmen<br />
der Gitarre. Die Begleitung einfacher,<br />
meist bekannter Lieder (deutsch- und<br />
englischsprachige Oldies) sind das Ziel<br />
dieses Anfängerkurses. Bitte bringen Sie<br />
eine (spielbare) Gitarre und einen Notenständer<br />
mit.<br />
Klaus Lange<br />
<strong>Soest</strong>; <strong>VHS</strong>; Begegnungsstätte Bergen -<br />
thalpark; links<br />
Sa., 11.09.<strong>2010</strong>, 10.00 - 13.45 Uhr<br />
Sa., 25.09.<strong>2010</strong>, 10.00 - 13.45 Uhr<br />
Sa., 30.10.<strong>2010</strong>, 10.00 - 13.45 Uhr<br />
Sa., 13.11.<strong>2010</strong>, 10.00 - 13.45 Uhr<br />
60,00 EUR/20 Ustd.<br />
Welt der Kinderlieder<br />
20805<br />
Kinderlieder können viel bewirken: Geschichten<br />
erzählen und damit die Phantasie<br />
anregen, Lustiges vermitteln und<br />
damit zum Lachen anregen, Ernsthaftes<br />
behandeln und damit Gefühle erzeugen<br />
und den Mut vermitteln, diese Gefühle<br />
auch zu zeigen, Bewegungsspiele begleiten<br />
und damit Koordinations- und<br />
Konzentrationsschwächen abbauen.
Klaus Lange hat rund 50 Kinderlieder aus<br />
diesen verschiedenen Feldern ausgesucht<br />
von bekannten und weniger Kinderliedermachern<br />
wie Frederic Vahle<br />
hin zu Rolf Zuchowski, natürlich sind<br />
auch einige seiner eigenen Lieder dabei.<br />
Mit den Teilnehmern des Kurses möchte<br />
er diese Lieder erarbeiten - zum einen<br />
rein technisch diese Lieder kennen lernen,<br />
mit der Gitarre diese Lieder spielen<br />
können und was im Kindergarten bzw.<br />
Unterricht damit gemacht werden kann.<br />
Eine umfangreiche Sammlung von Texten<br />
mit den dazu gehörenden Gitarrengriffen,<br />
sowie eine CD mit angespielten<br />
Liedern werden begleitend angeboten.<br />
Die Teilnehmer/innen sollten Grundkenntnisse<br />
der Gitarre besitzen.<br />
Klaus Lange<br />
<strong>Soest</strong>, <strong>VHS</strong>, Gebäude Kükelhaus,<br />
Nöttenstraße 29<br />
Sa., 27.11.<strong>2010</strong>, 10.00 - 16.45 Uhr<br />
29,00 EUR/8 Ustd.<br />
Congas und Co. - Trommel-<br />
und Percussionworkshop<br />
Wochenendseminar<br />
20810<br />
Trommeln sind wie ein Magnet! Jede Kultur<br />
kennt ihre Faszination. Besonders die<br />
Instrumente und Rhythmen afrikanischer,<br />
karibischer oder brasilianischer Trommelmusik<br />
finden auch bei uns immer<br />
mehr Anhänger. Samba, Rumba, Salsa,<br />
Reggae oder Calypso - man kann einfach<br />
nicht still sitzen bleiben. Wie aber entstehen<br />
diese faszinierenden Rhythmen,<br />
diese unwiderstehlichen Grooves?<br />
Dieser Workshop ist ein Einstieg in die<br />
Spielweisen typischer Percussioninstru-<br />
mente wie Congas, Bongos, Clave, Maracas,<br />
Agogo, Surdo etc. Anhand ausgewählter<br />
Rhythmen aus Afrika, Brasilien<br />
oder der Karibik erlernen wir ihr Zusammenspiel<br />
im Ensemble. Come und<br />
drum!<br />
Mindestteilnehmerzahl: 8<br />
Jürgen Fischer<br />
<strong>Soest</strong>, <strong>VHS</strong>, Nöttenstraße 29, Raum D1<br />
Sa., 20.11.<strong>2010</strong>, 10.00 - 17.00 Uhr<br />
45,00 EUR/8 Ustd.<br />
FOTOGRAFIE<br />
Portraitfotografie<br />
21100<br />
Vermittlung des theoretischen Hintergrundes<br />
für die Portraitfotografie und<br />
Tipps und Hinweise für die Umsetzung im<br />
eigenen Bereich mit der eigenen Kamera.<br />
Nutzung des natürlichen Lichts und<br />
mit Einsatz einfacher technischer Hilfsmittel.<br />
Bearbeitungshinweise der Bilder<br />
(Ausschnitt etc.). Vorbereitung und<br />
Durchführung einer eigenen Ausstellung<br />
des Kurses.<br />
Theorieteil: Montag, 13.09.<strong>2010</strong>, 19.00<br />
- 20.30 Uhr, Nöt tenstr. 29, <strong>VHS</strong>, Raum D1<br />
Kennenlern-Abend; Theorie und wichtige<br />
Gestaltungshinweise; Prüfung der<br />
Kameras und wichtige Hinweise zur Bedienung<br />
Praxis: Samstag, 18.09.<strong>2010</strong>, 13.00 -<br />
18.00 Uhr, Nöttenstr. 29, <strong>VHS</strong>, Gebäude<br />
Kükelhaus<br />
Fotografieren im Gelände in Kleingruppen<br />
Nachschau: Dienstag, 05.10.<strong>2010</strong>, 19.00<br />
- 20.30 Uhr, Nöttenstr. 29, <strong>VHS</strong>, Berg-<br />
61
enthalpark, Eing.links, Gegenseitige Prä -<br />
sentation der Ergebnisse und Auswahl der<br />
Fotografien für eine gemeinsame Ausstellung<br />
Vorbereitung: Montag, 18.10.<strong>2010</strong>,<br />
19.00 - 20.30 Uhr, Nöttenstr. 29, <strong>VHS</strong>,<br />
Raum D1<br />
Gemeinsames Rahmen und Vorbereitungen<br />
für die Ausstellung<br />
Ausstellung: Samstag, 23.10.<strong>2010</strong>, 20.00<br />
Uhr, Ort wird noch bekannt gegeben.<br />
Ingo Jakschies<br />
Treffpunkt: <strong>Soest</strong>, <strong>VHS</strong>, Nöttenstr. 29<br />
Montag, 13.09.<strong>2010</strong>, 19.00 - 20.30 Uhr<br />
Samstag, 18.09.<strong>2010</strong>, 13.00 - 18.00 Uhr<br />
Dienstag, 05.10.<strong>2010</strong>, 19.00 - 20.30 Uhr<br />
Montag, 18.10.<strong>2010</strong>, 19.00 - 20.30 Uhr<br />
Samstag, 23.10.<strong>2010</strong>, 20.00 Uhr<br />
45,00 EUR/15 Ustd.<br />
62<br />
BASTELN<br />
Advents- und Weihnachtsschmuck<br />
selbst gemacht<br />
21200<br />
Tür- und Tischkränze, Adventgestecke<br />
und weihnachtliche Sträuße wollen wir<br />
in diesem Kurs anfertigen.<br />
Vorkenntnisse sind nicht erforderlich.<br />
Am ersten Abend sind mitzubringen:<br />
Buchsbaum, Koniferengrün, Früchte wie:<br />
Hagebutten, Ilexbeeren, Efeufrüchte, Feuerdornbeeren<br />
usw.<br />
Zange, Messer, Rosenschere, Bindedraht.<br />
Was fehlt, kann von der Kursleiterin erworben<br />
werden.<br />
Margret Brotte-Enste<br />
<strong>Soest</strong>; <strong>VHS</strong>; Begegnungsstätte<br />
Bergenthalpark; links<br />
Do., 11.11.<strong>2010</strong>, 19.30 - 21.45 Uhr<br />
30,00 EUR/12 Ustd.<br />
HANDARBEITEN<br />
Schnupperkurs Handarbeiten<br />
21320<br />
Dieser Kurs bietet Ihnen die Möglichkeit<br />
drei klassische Handarbeitstechniken kennen<br />
zu lernen und auszuprobieren. An jeweils<br />
zwei Abenden wird gestrickt, gehäkelt<br />
und gestickt. Es werden die Grundtechniken,<br />
benötigte „Werkzeuge“ und<br />
Materialien vorgestellt und anschließend<br />
starten Sie sofort Ihre eigenen ersten Versuche.<br />
Und vielleicht entdecken Sie ein<br />
neues, schönes Hobby für sich!<br />
Es entstehen geringe zusätzliche Kosten<br />
für Kopien und Material, die bei der Kursleiterin<br />
zu bezahlen sind.<br />
Herzlich eingeladen sind aber auch Teilnehmer/innen,<br />
die bereits „geschnuppert“<br />
und ihr persönliches Hobby entdeckt haben.<br />
Für sie besteht in den Unterrichtsstunden<br />
die Möglichkeit. ihre handwerklichen<br />
Fähigkeiten auszubauen.<br />
Anke Altenhoff<br />
<strong>Soest</strong>, <strong>VHS</strong>, Nöttenstraße 29, Raum D1<br />
Mo., 20.09.<strong>2010</strong>, 19.30 - 21.00 Uhr<br />
30,00 EUR/12 Ustd.<br />
Taschen häkeln<br />
21325<br />
In diesem Kurs werden Sie nach Erlernen<br />
der Grundtechniken des Häkelns eine Tasche<br />
nach eigenem Entwurf herstellen.<br />
Ob großer, bunter Beutel oder kleines,<br />
elegantes Täschchen, Ihrer Phantasie<br />
sind (fast) keine Grenzen gesetzt und das<br />
Ergebnis ist garantiert einzigartig. Neben<br />
dem Häkeln steht an allen Abenden der
Spaß an der eigenen Kreativität im Vordergrund.<br />
Bitte Schreibzeug mitbringen.<br />
Das Material für die Tasche bitte erst nach<br />
Beratung durch die Kursleiterin kaufen.<br />
Anke Altenhoff<br />
<strong>Soest</strong>, <strong>VHS</strong>, Nöttenstraße 29, Raum D1<br />
Mo., 22.11.<strong>2010</strong>, 19.30 - 21.00 Uhr<br />
20,00 EUR/8 Ustd.<br />
Stricken für Anfänger<br />
21330<br />
Selbst gestrickte Kleidung und Accessoires<br />
liegen im Trend, aber kaum jemand<br />
kann noch stricken. In diesem Kurs können<br />
diejenigen die Grundlagen des Strikkens<br />
lernen, die keine Oma haben, die<br />
diese Technik noch vermitteln kann.<br />
Vorkenntnisse sind nicht nötig. Sie können<br />
schnell selber eigene kleine Textilien<br />
herstellen, an denen die Grundkenntnisse<br />
erlernt und geübt werden. Es gibt Dinge,<br />
die wohl nie aus der Mode kommen,<br />
dazu gehört auch das Stricken. Schon die<br />
Mütter und Großmütter haben für sich<br />
und ihre Familien warme Winterpullover<br />
und Strümpfe gestrickt. Noch vor einigen<br />
Jahren wurde den Kindern das Strikken<br />
in der Schule vermittelt, heute hört<br />
man das nur selten. Aber im Moment<br />
liegt das Stricken wieder voll im Trend.<br />
Und selbst junge Mädchen möchten<br />
das Stricken erlernen.<br />
Mitzubringen sind: ein Wollknäuel oder<br />
Wollreste (Stärke 3-5) Farbe egal; ein paar<br />
Stricknadeln, Größe passend zur Strickwolle<br />
(Stärke 3-5); evtl. eine Häkelnadel<br />
(Stärke 3-5)<br />
Claudia Schmitz-Kensbock<br />
<strong>Soest</strong>, <strong>VHS</strong>, Nöttenstraße 29, Raum D1<br />
Mi., 08.09.<strong>2010</strong>, 19.30 - 21.00 Uhr<br />
25,00 EUR/10 Ustd.<br />
Stricken für Teilnehmer mit<br />
Grundkenntnissen<br />
21331<br />
Claudia Schmitz-Kensbock<br />
<strong>Soest</strong>, <strong>VHS</strong>, Nöttenstraße 29, Raum D1<br />
Mi., 17.11.<strong>2010</strong>, 19.30 - 21.00 Uhr<br />
25,00 EUR/10 Ustd.<br />
LÄNDERKUNDE<br />
Lanzarote und Fuerteventura<br />
Dia-Vortrag<br />
22001<br />
Die beiden Inseln liegen nur wenige<br />
Kilometer von einander entfernt, nahe<br />
der afrikanischen Küste, und sind die<br />
jüngsten des kanarischen Archipels.<br />
Lanzarote wird in großen Teilen vom<br />
Vulkanismus geprägt. Trotzdem finden<br />
wir in den felsigen Buchten viele dunkle<br />
und helle Sandstrände, während das<br />
Landesinnere durch seine bizarren<br />
Felsstrukturen fasziniert. Fuerteventura<br />
beeindruckt durch seine langen, hellen<br />
Sandstrände und die sanften Berge im<br />
Inneren. Der Süden bietet die Ruhe der<br />
Einsamkeit ohne touristische Aktivität.<br />
Beide Inseln sind wegen ihres ganz -<br />
jährigen milden Klimas und der guten<br />
63
Touristeneinrichtungen interessante<br />
Reiseziele und machen die „Inseln des<br />
ewigen Frühlings“ zu einem empfeh -<br />
lenswerten Urlaubsgebiet. Trotz der<br />
Kargheit der Landschaften finden wir eine<br />
interessante einzigartige Flora und Fauna.<br />
Dieter Gandras<br />
<strong>Soest</strong>, <strong>VHS</strong>, Gebäude Kükelhaus,<br />
Nöttenstraße 29<br />
Di., 21.09.<strong>2010</strong>, 20.00 - 21.30 Uhr<br />
5,00 EUR/2 Ustd.<br />
Let`s go west: California<br />
Dia-Vortrag<br />
22003<br />
Die Bilderreise des heutigen Abends<br />
verknüpft einige der zahlreichen<br />
Sehenswürdigkeiten, die Kalifornien für<br />
viele zu einem Traumziel machen: z.B. San<br />
Francisco, die <strong>Stadt</strong> am „Golden Gate“ mit<br />
ihrer gleichnamigen, unverwechselbaren<br />
Brücke, ihrer abwechs lungsreichen<br />
Architektur und ihren nos talgischen<br />
Cable Cars; die Weinanbau gebiete in<br />
Napa und Sonoma County, deren<br />
Erzeugnisse keinen internationalen<br />
Vergleich zu scheuen brauchen; die<br />
wild-zerklüftete, malerische Pazifikküste<br />
mit ihren alten Missionsstationen wie<br />
Carmel oder Santa Barbara, die noch von<br />
den Spaniern stammen; das typisch<br />
amerikanische „Entertainment“, wie es in<br />
Disneyland oder in Sea World zum<br />
Ausdruck kommt. Vor allem aber<br />
grandiose Naturlandschaften wie den<br />
Yosemite National Park oder das Death<br />
Valley, die nur der amerikanische Westen<br />
zu bieten hat.<br />
Horst Nielinger<br />
<strong>Soest</strong>, <strong>VHS</strong>, Gebäude Kükelhaus,<br />
Nöttenstraße 29<br />
Di., 23.11.<strong>2010</strong>, 20.00 - 21.30 Uhr<br />
5,00 EUR/2 Ustd.<br />
64<br />
„...schöpfen aus dem<br />
Trevi-Strom“<br />
Macht und Schönheit der<br />
Brunnen in Rom<br />
Dia-Vortrag<br />
22004<br />
Der Referent wird an diesem Abend die<br />
<strong>Stadt</strong> Rom aus einer faszinierenden<br />
Perspektive vorstellen, die kulturhistorisch<br />
zu den schönsten und aufschlussreichsten<br />
in Europa zählt. Wasser als Versor -<br />
gungsnotwendigkeit einer schon im<br />
Altertum beinahe Milli onenstadt wurde<br />
sowohl von den römischen Kaisern, als<br />
auch von den Päpsten der Renaissance<br />
und des Barockzeitalters für ihren<br />
<strong>Stadt</strong>ausbau programmatisch eingesetzt<br />
und inszeniert. Neben den ingeni -<br />
eurtechnisch bedeutenden Leis tungen<br />
der antiken Aquädukte und ih ren End -<br />
punkten in den einzelnen <strong>Stadt</strong> teilen,<br />
sind es vor allem die barocken Prunk -<br />
brunnen und Fontänen anlagen auf den<br />
großen Plätzen seit dem 16. Jahrhundert,<br />
die einen Besuch in Rom so „erfrischend“<br />
machen und seinen unver wechselbaren<br />
Charme gestalten. Aber auch viele kleine<br />
Wasserstellen (Fon tanellen) und abseitig<br />
gelegenen unbe achteten Brunnen mach -<br />
en den Reiz der <strong>Stadt</strong> aus und wer den<br />
vorge stellt.<br />
Dr. Andreas Post<br />
<strong>Soest</strong>, <strong>VHS</strong>, Gebäude Kükelhaus,<br />
Nöttenstraße 29<br />
Di., 14.12.<strong>2010</strong>, 20.00 - 21.30 Uhr<br />
5,00 EUR/2 Ustd.
Gesundheit 3<br />
Entspannung, Selbsterfahrung<br />
Schwimm-, Turn-, und Entspannungskurse<br />
für Kinder/Eltern<br />
Erkrankungen und Heilmethoden<br />
Referatsleiter:<br />
Wilfried Moessing<br />
Gymnastik, Bewegung<br />
Ernährung<br />
Referatsleiter:<br />
Wulf-Jürgen Adler M.A.
GESUNDHEIT/VORTRÄGE<br />
KÖRPERWAHRNEHMUNG<br />
Vortrag: Kopfschmerzen,<br />
Migräne, Schlaflosigkeit<br />
30000<br />
Über 20 Millionen Euro geben die Bundesbürger<br />
jährlich für Arzneimittel aus.<br />
Medikamente gegen Schmerzen und<br />
Schlaflosigkeit zählen zu den Spitzenreitern.<br />
Sie bekämpfen zwar die Symptome,<br />
aber nicht die Krankheitsursachen.<br />
Um von den lästigen Kopfschmerzen, Migräneattacken<br />
und Schlafstörungen befreit<br />
zu werden, gibt es sinnvollere Maßnahmen<br />
als die Anwendung von<br />
Schmerzmitteln.<br />
Monika Kieserling<br />
<strong>Soest</strong>, <strong>VHS</strong>, Gebäude Kükelhaus,<br />
Nöttenstraße 29<br />
Mo., 04.10.<strong>2010</strong>, 20.00 - 21.30 Uhr<br />
5,00 EUR/2 Ustd.<br />
66<br />
Vortrag: Laktoseintoleranz<br />
30002<br />
Die Symptome einer Laktoseintoleranz<br />
können unterschiedlich sein und hängen<br />
auch von der Ausprägung (Stärke) der<br />
Unverträglichkeit ab. Viele Menschen leiden<br />
an dieser Art von Nahrungsmittelunverträglichkeit<br />
und wissen es gar<br />
nicht da sie die Symptome, die bei einer<br />
Laktoseintoleranz auftreten, nicht deuten<br />
bzw. nicht zuordnen können.<br />
Bei diesem Vortrag erfahren Sie alles über<br />
die Symptome und wie man ihnen begegnet<br />
(sie behandelt) oder auch vorbeugen<br />
kann.<br />
Monika Kieserling<br />
<strong>Soest</strong>, <strong>VHS</strong>, Gebäude Kükelhaus,<br />
Nöttenstraße 29<br />
Mo., 20.09.<strong>2010</strong>, 20.00 - 21.30 Uhr<br />
5,00 EUR/2 Ustd.
Vision 2011 -<br />
ein etwas anderes Angebot<br />
Rückschau-Innehalten-Vorschau<br />
30005<br />
In dem Augenblick, wo wir auf das Vergangene<br />
zurückschauen, können wir<br />
prüfen, ob wir diesen Weg weiter gehen<br />
wollen und wo wir etwas verändern<br />
möchten. Einen Moment inne halten, zurück<br />
schauen - und daraus die Ideen für<br />
die kommende Zeit schöpfen.<br />
Zu den großen Themenbereichen des Lebens<br />
- Arbeit und Finanzen, Wohnen, Gesundheit,<br />
Partnerschaft, Familie, Freunde,<br />
Zeit für sich selbst und Spiritualität<br />
- werden wir an diesem Abend gemeinsam<br />
die Vision für das Jahr 2011 entwickeln.<br />
Mitzubringen sind: Decke, Stifte und Zeichenblock,<br />
genügend zu Essen und Trinken,<br />
bequeme Kleidung und dicke Sokken.<br />
Brigitte Jansen<br />
<strong>Soest</strong>, Seminarhaus, Ostenhellweg 23 A, Raum 5<br />
Sa., 18.12.<strong>2010</strong>, 16.00 - 22.00 Uhr<br />
24,00 EUR/8 Ustd.<br />
Gesund abnehmen für Frauen<br />
Raus aus der Diätfalle - hin zum<br />
Optimalgewicht<br />
30010<br />
Wer allein mit Diäten abspecken will, erreicht<br />
meist nur eins: Auf das Abnehmen<br />
folgt das Zunehmen - der Jojo-Effekt.<br />
Um jedoch dauerhaft abzunehmen,<br />
braucht unser Gehirn genaue Zielvorgaben.<br />
An diesem Tag werden praktische<br />
Methoden aus NLP, kognitiven Ansätzen<br />
und Stressmanagement vorgestellt und<br />
ausprobiert. Sie erfahren, wie Sie ohne<br />
Diät und mit Spaß abnehmen und Ihre<br />
Balance halten. Sie erfahren mehr über<br />
Ihren persönlichen Ess-Stil und bekommen<br />
aktuelle Informationen zum Thema<br />
basenreiche Ernährung. Dieses Seminar<br />
ist die ideale Vorbereitung für Ihren Weg<br />
zum Optimalgewicht.<br />
Der Kurs wird von einer Gesundheitspädagogin<br />
durchgeführt.<br />
Gudrun Kippe<br />
<strong>Soest</strong>, Seminarhaus, Ostenhellweg 23 A, Raum 2<br />
Sa., 25.09.<strong>2010</strong>, 9.00 - 17.00 Uhr<br />
30,00 EUR/10 Ustd.<br />
Leicht wie eine Feder<br />
Körperwahrnehmung und<br />
freies Tanzen für Menschen<br />
mit Übergewicht<br />
30011<br />
Einfach mal loslassen und sich dabei frei<br />
fühlen.<br />
Wir haben Zeit zum Bewegen, Spüren<br />
und Ballast abwerfen.<br />
Körper und Geist beleben, leichtfüßig und<br />
federleicht durch den Raum gleiten und<br />
dabei tief durchatmen. So erwecken Sie<br />
Ihre Lebensfreude und entwickeln Vertrauen<br />
in Ihre Körpersignale.<br />
Entdecken Sie Ihre Freude an freier,<br />
selbst bestimmter Bewegung und Ihren<br />
Mut, sich den eigenen Bedürfnissen<br />
ent sprechend auszudrücken.<br />
Spielerisch, frei und unbewertet genießen<br />
Sie den Augenblick, tanken frische<br />
Kräfte und lernen neue Wege des Erlebens<br />
kennen.<br />
Das Herz-Kreislaufsystem wird angeregt<br />
und körpereigene Glückshormone<br />
werden aktiviert.<br />
Beschwingt und voller neuer Eindrücke<br />
lassen wir die gemeinsame Zeit mit ei-<br />
67
ner Entspannungsübung ausklingen.<br />
Bitte leichte Kleidung und eine Decke<br />
mitbringen.<br />
Mindestteilnehmerzahl: 8 Personen<br />
Höchstteilnehmerzahl: 12 Personen<br />
Jane Weddeling, Ines Dewald<br />
<strong>Soest</strong>, Seminarhaus, Ostenhellweg 23 A, Raum 5<br />
Sa., 25.09.<strong>2010</strong>, 16.30 - 18.00 Uhr<br />
6,00 EUR/2 Ustd.<br />
Leicht wie eine Feder<br />
Körperwahrnehmung und<br />
freies Tanzen für Menschen<br />
mit Übergewicht<br />
30012<br />
Jane Weddeling, Ines Dewald<br />
<strong>Soest</strong>, Seminarhaus, Ostenhellweg 23 A, Raum 5<br />
Sa., 20.11.<strong>2010</strong>, 16.30 - 18.00 Uhr<br />
6,00 EUR/2 Ustd.<br />
Tagesseminar<br />
Stressmanagement<br />
30015<br />
Geraten Sie auch immer wieder in stressreiche<br />
Situationen?<br />
Sie müssen sich auf aktuelle Herausforderungen<br />
einstellen und Familie, Haushalt<br />
und Beruf organisiert bekommen?<br />
Im Beruf effektiv im Team arbeiten, mit<br />
Zeitdruck und großen Arbeitsmengen<br />
klarkommen, flexibel bei Bedarf für Kollegen<br />
einspringen, Ärger mit Kunden oder<br />
auch Kollegen meistern und vieles mehr.<br />
Wenn Sie dabei Ihre Gesundheit erhalten<br />
möchten, ist es wichtig, souverän mit<br />
Stress umzugehen. Am besten ist es, gar<br />
nicht erst richtig in Stress zu geraten,<br />
sondern erste Anzeichen von Stress zu erkennen,<br />
sich dann zu beruhigen und danach<br />
besonnen das zu tun, was not-<br />
68<br />
wendig ist, um die Situation zu meistern.<br />
Im Tagesseminar werden Sie sich theoretisch<br />
und in vielen praktischen Übungen<br />
damit beschäftigen, was Stress eigentlich<br />
ist, und wie Sie ihn auf spielerische<br />
Weise bewältigen können. Sie<br />
haben die Gelegenheit, die erlernten<br />
Techniken im Alltag zu testen und einzuüben.<br />
Gudrun Kippe<br />
<strong>Soest</strong>, Seminarhaus, Ostenhellweg 23 A, Raum 4<br />
Sa., 20.11.<strong>2010</strong>, 10.00 - 17.00 Uhr<br />
24,00 EUR/8 Ustd.<br />
FENG SHUI<br />
Feng Shui Grundkurs<br />
Harmonie für Mensch, Haus und<br />
Garten<br />
30020<br />
In diesem Seminar erfahren Sie, was sich<br />
hinter den Geheimnissen des alten chinesischen<br />
Erfahrungswissens verbirgt.<br />
Feng Shui ist wie eine Akupunktur für Ihr<br />
direktes Lebensumfeld, die den Fluss<br />
der Lebensenergie (Chi) verbessert. Die<br />
Regeln lassen sich leicht in der eigenen<br />
Wohnung und im Garten anwenden.<br />
Durch das Seminar erhalten Sie ein umfassendes<br />
Grundlagenwissen des Feng<br />
Shui.<br />
Sie lernen wie eine optimale Gestaltung<br />
und Platzierung Ihrer Arbeits-und Schlafplätze<br />
Ihre Gesundheit, Ihre zwischenmenschliche<br />
Beziehung sowie Ihre berufliche<br />
Situation fördern kann. Des<br />
Weiteren wird gezeigt, wie Sie Störenergien<br />
(Sha) vermeiden oder abwehren<br />
können. Auch Einsatzmöglichkeiten
des Feng Shui für den Garten werden besprochen.<br />
Vorkenntnisse sind nicht erforderlich.<br />
Referent Dipl.-Ing (FH) Michael Pawlas ist<br />
ausgebildeter Feng Shui Berater und hat<br />
bei einigen der bekanntesten Feng Shui<br />
Meistern der Welt gelernt.<br />
Michael Pawlas<br />
<strong>Soest</strong>, Seminarhaus, Ostenhellweg 23 A, Raum 2<br />
Sa., 13.11.<strong>2010</strong>, 9.30 - 14.45 Uhr<br />
18,00 EUR/6 Ustd.<br />
Tipps zur Gartengestaltung<br />
30025<br />
Sie möchten aus Ihrem Garten eine<br />
Wohlfühl-Oase machen oder ihn mit<br />
neuen Ideen umgestalten?<br />
Dieser Kurs vermittelt Ihnen Grundkenntnisse<br />
der Gartenplanung. Sie lernen<br />
den Einsatz von raumbildenden Gestaltungstricks<br />
und Planungsmethodik.<br />
Wie entwickle ich Ideen und ein stimmiges<br />
Gesamtkonzept?<br />
Mit welchen Tricks kann ich meinen Garten<br />
interessanter gestalten?<br />
Welche Vorgaben und Vorschriften muss<br />
ich beachten?<br />
Wie bekomme ich meine Ideen aufs Papier?<br />
Der Kursleiter Michael Pawlas ist Dipl.-<br />
Ing. (FH) Fachbereich Landschaftsarchitektur.<br />
Michael Pawlas<br />
<strong>Soest</strong>; <strong>VHS</strong>; Begegnungsstätte<br />
Bergenthalpark; links<br />
Mi., 15.09.+22.09.<strong>2010</strong>, 19.00 - 21.15 Uhr<br />
18,00 EUR/6 Ustd.<br />
Wasser - Urquell des Lebens<br />
Unser Lebensmittel Nr. 1<br />
30030<br />
Die heilende Wirkung des Wassers -<br />
uraltes Wissen und Arznei der Zukunft<br />
Welche Aufgaben hat Wasser in unserem<br />
Körper?<br />
Die Folgen von Wassermangel<br />
Die Qualität von Flaschen- und Leitungswasser<br />
Schadstoff im Trinkwasser<br />
Welche Verfahren zur Trinkwasseroptimierung<br />
gibt es?<br />
Michael Pawlas<br />
<strong>Soest</strong>; <strong>VHS</strong>; Begegnungsstätte<br />
Bergenthalpark; links<br />
Mi., 27.10.<strong>2010</strong>, 19.00 - 21.15 Uhr<br />
7,50 EUR/3 Ustd.<br />
YOGA<br />
VINYASA YOGA -<br />
Dynamisches Yoga<br />
am Vormittag<br />
30035<br />
Vinyasa Yoga oder auch dynamisches<br />
Yoga ist ein ganzheitliches Training und<br />
fördert durch seine dynamisch fließende<br />
Abfolge von Positionen Kraft, Ausdauer<br />
und Konzentration.<br />
Obwohl die Stunde oftmals mit Atemübungen<br />
beginnt und mit einer Entspannung<br />
endet, ist dieses Yoga deutlich<br />
dynamischer als das klassische Hatha<br />
Yoga!<br />
Vinyasa Yoga hat als Ziel, jede Bewegung<br />
mit der Atmung zu synchronisieren und<br />
regt so in hohem Maße den Kreislauf an.<br />
69
Beinahe alle Muskelgruppen werden<br />
hier trainiert.<br />
Die Wiederholung mehrerer Sequenzen<br />
kann bei einer regelmäßigen Praxis einen<br />
meditativen Zustand und innere Ruhe<br />
auslösen.<br />
Die Verbindung von Dehnungs- und<br />
Kräftigungsübungen sorgt beim Vinyasa<br />
Yoga für einen harmonisch trainierten<br />
Körper und eine intensivere Körperwahrnehmung.<br />
Jasemin Clossmann<br />
<strong>Soest</strong>, Seminarhaus, Ostenhellweg 23 A, Raum 5<br />
Mi., 01.09.<strong>2010</strong>, 11.00 - 12.30 Uhr<br />
60,00 EUR/24 Ustd.<br />
Yoga<br />
30040<br />
Yoga ist die Lehre und Praxis, den Menschen<br />
durch bestimmte Körperübungen,<br />
die ohne Anstrengung ausgeführt<br />
werden, durch gezielte und methodische<br />
Atemübungen und durch die Ausbildung<br />
der Konzentrations-und Entspannungsfähigkeit<br />
von Verkrampfungen zu befreien<br />
und zur Beherrschung von Körper,<br />
Seele und Geist zu führen. Bestimmte<br />
Yoga-Haltungen (ASANA), die erlernbar<br />
sind, spannen und entspannen die Muskulatur,<br />
beleben alle Organe, machen<br />
Wirbelsäule und Glieder wieder beweglicher<br />
und geschmeidiger, stabilisieren<br />
Herz-und Kreislaufsystem, sorgen für gut<br />
funktionierende Ausscheidungsorgane<br />
und stärken und beruhigen die Nerven.<br />
Yoga vermittelt auf der einen Seite dem<br />
überspannten Menschen unserer Zeit,<br />
wohltuende Entspannung und eine Beruhigung<br />
des Nervensystems, auf der anderen<br />
Seite schenkt er aber müden, abgespannten<br />
und energielosen Menschen<br />
in kurzer Zeit eine Fülle von Energie und<br />
70<br />
Lebenskraft.<br />
Die Yoga-Atmung, verbunden mit gezielten,<br />
ruhigen Dehnübungen und das<br />
Verharren in einer bestimmten Haltung,<br />
aktivieren unentwickelte Energie im<br />
Körper und vergrößern auf diese Weise<br />
die Ausdauer und die Vitalität des Menschen.<br />
Wilhelm Dicke<br />
<strong>Soest</strong>, Seminarhaus, Ostenhellweg 23 A, Raum 5<br />
Di., 07.09.<strong>2010</strong>, 18.15 - 19.45 Uhr<br />
60,00 EUR/24 Ustd.<br />
Yoga<br />
30041<br />
Wilhelm Dicke<br />
<strong>Soest</strong>, Seminarhaus, Ostenhellweg 23<br />
A, Raum 5<br />
Di., 07.09.<strong>2010</strong>, 20.00 - 21.30 Uhr<br />
60,00 EUR/24 Ustd.<br />
Rücken stärken und<br />
entspannen<br />
Mit Yoga gegen<br />
Rückenschmerzen<br />
30045<br />
Rückenschmerz ist häufig die Folge von<br />
einseitigen, belastenden Bewegungen<br />
oder auch von Bewegungsmangel. Yoga<br />
Rückenübungen kräftigen und stärken<br />
unsere Wirbelsäule und sind für jedes Alter<br />
geeignet, unabhängig von sportlichen<br />
Vorkenntnissen.<br />
Während der Übungen verfolgen wir mit<br />
unseren Gedanken die Haltung und achten<br />
auf unseren Atem; sind also ganz auf<br />
unseren Körper konzentriert.<br />
So wird über ein Training der Wirbelsäule<br />
der gesamte Körper positiv beeinflusst:<br />
Die Knochen werden gefestigt, Bänder
und Sehnen werden elastisch. Die inneren<br />
Organe werden stärker durchblutet<br />
und die Nerven gestärkt. Dies wirkt sich<br />
wiederum wohltuend auf unser seelisch-geistiges-Gleichge<br />
wicht aus.<br />
Zum Abschluss einer jeden Rücken-<br />
Yoga-Stunde gibt es eine geführte Meditation,<br />
die es den Teilnehmern erlaubt,<br />
in eine sehr tiefe Entspannung zu<br />
kommen.<br />
Brigitte Jansen<br />
<strong>Soest</strong>, Seminarhaus, Ostenhellweg 23 A, Raum 5<br />
Mi., 08.09.<strong>2010</strong>, 16.30 - 18.00 Uhr<br />
60,00 EUR/24 Ustd.<br />
ENTSPANNUNG<br />
Progressive Muskelent -<br />
spannung nach Jacobsen<br />
30052<br />
Progressive Entspannung nach Jacobsen<br />
ist eine bewährte Methode zur Entspannung<br />
und Stressbewältigung. Sie ist<br />
körperorientiert, leicht erlernbar und<br />
kann in jedem Alter durchgeführt werden.<br />
Konzentrations- und Entspannungsfähigkeit<br />
können trainiert und gezielt<br />
eingesetzt werden, um zu einem gesteigerten<br />
körperlichen, emotionalen und<br />
geistigen Wohlbefinden zu gelangen. Die<br />
wieder gewonnene innere Ruhe verleiht<br />
neuen Mut und Zuversicht für die Bewältigung<br />
der täglichen, zum Teil stressigen<br />
Belastungen.<br />
Entspannungsübungen steigern die Abwehrkräfte<br />
des Organismus und sind Voraussetzungen<br />
zum Gesundbleiben und<br />
Gesundwerden.<br />
Bitte tragen Sie bequeme, warme Kleidung<br />
und bringen Sie eine Wolldecke, warme<br />
Socken und evtl. eine Nacken-/Knierolle<br />
mit.<br />
Bettina Schad<br />
<strong>Soest</strong>, Seminarhaus, Ostenhellweg 23 A, Raum 5<br />
Do., 09.09.<strong>2010</strong>, 20.00 - 20.45 Uhr<br />
25,00 EUR/10 Ustd.<br />
Autogenes Training<br />
Anfängerkurs<br />
30060<br />
Konzentrations- und Entspannungsfähigkeit<br />
können trainiert und gezielt<br />
eingesetzt werden, um zu einem gesteigerten<br />
körperlichen, emotionalen und<br />
geistigen Wohlbefinden zu gelangen. Die<br />
wieder gewonnene innere Ruhe verleiht<br />
neuen Mut und Zuversicht für die Bewältigung<br />
der täglichen, zum Teil stressigen<br />
Belastungen. Entspannungsübungen<br />
steigern die Abwehrkräfte des Organismus<br />
und sind Voraussetzungen<br />
zum Gesundbleiben und Gesundwerden.<br />
Bitte tragen Sie bequeme und warme<br />
Kleidung und bringen Sie eine Wolldecke,<br />
warme Socken und evtl. eine Nacken-<br />
/Knierolle mit.<br />
Höchstteilnehmerzahl: 15 Personen<br />
Manuela Diehl-Grothoff<br />
<strong>Soest</strong>, Seminarhaus, Ostenhellweg 23 A, Raum 5<br />
Mi., 08.09.<strong>2010</strong>, 20.00 - 21.30 Uhr<br />
55,00 EUR/22 Ustd.<br />
71
72<br />
REIKI<br />
Wochenendeseminar Reiki<br />
I. Grad -<br />
Aktivieren Sie Ihre Lebenskraft<br />
30062<br />
Reiki ist eine fernöstliche Methode um<br />
die Energie und Lebenskraft, die in uns<br />
steckt, neu zu erwecken und zu verstärken.<br />
Durch ein Einweihungsritual wird<br />
der Energiekanal, der in jedem Menschen<br />
vorhanden ist, geöffnet und verstärkt, so<br />
das Rei-ki (universelle Lebensenergie) geweckt<br />
wird und durch Handauflegen weitergegeben<br />
werden kann.<br />
Sie erfahren in diesem Kurs:<br />
- den Ursprung des Reiki<br />
- die praktische Anwendung<br />
- Öffnung Ihres Energiekanals<br />
- Gruppenbehandlung<br />
- Erlernen der Handpositionen<br />
Die Pausen werden nach dem Verlauf des<br />
Seminars festgelegt.<br />
Bitte zu essen und zu trinken, sowie auch<br />
dicke Socken und eine Decke mitbringen.<br />
Höchstteilnehmerzahl: 12 Personen<br />
Brigitte Jansen<br />
<strong>Soest</strong>, Seminarhaus, Ostenhellweg 23 A, Raum 5<br />
Sa., 13.11.<strong>2010</strong>, 10.00 - 17.00 Uhr<br />
So., 14.11.<strong>2010</strong>, 10.00 - 17.00 Uhr<br />
48,00 EUR/16 Ustd.<br />
FELDENKRAIS<br />
Feldenkrais - Wochenende für<br />
Anfänger und Fortgeschrittene<br />
30065<br />
Dr. Moshe Feldenkrais, Urheber der nach<br />
ihm benannten Methode, hat die unterschiedlichsten<br />
Menschen gelehrt, wie<br />
sie ihre körperlichen und geistigen Fähigkeiten<br />
erkennen, erweitern, stärken<br />
und erhalten können.<br />
Über die Arbeit mit der Feldenkraismethode<br />
„Bewusstheit durch Bewegung“ erlernen<br />
die Teilnehmer durch bewusstes<br />
Besinnen auf den eigenen Körper (so wie<br />
er gerade jetzt ist) sich in den verschiedenen<br />
Haltungen und Bewegungsformen<br />
zu erspüren und zu erkennen.<br />
Es wird ein sanfter, jedoch kraftvoller<br />
Wachstumsprozess angeregt, der eine bewusstere<br />
und respektvollere Beziehung<br />
jedes Einzelnen zu sich selbst herstellt<br />
und die Kommunikation zwischen Körper<br />
und Geist erweitert. Durch die Wiederentdeckung<br />
und Wertschätzung der<br />
Möglichkeiten des eigenen Körpers und<br />
im neugierig forschenden Umgang mit<br />
sich selbst, können neue Zugänge zu den<br />
eigenen Selbstheilungs- und Genesungskräften<br />
eröffnet werden.<br />
Die Kurse sind für alle gedacht, die sich<br />
in ihrer Körper-Geist-Ganzheit und mit<br />
größerer Behaglichkeit, Beweglichkeit<br />
und Selbstrespekt erfahren wollen. Unabhängig<br />
von Alter und physischer Kondition.
Die Feldenkrais Angebote sind auch geeignet<br />
für Teilnehmer/innen ab 50+<br />
Eva Elena Wolf<br />
<strong>Soest</strong>, Seminarhaus, Ostenhellweg 23 A, Raum 5<br />
Sa., 02.10.<strong>2010</strong>, 15.00 - 18.30 Uhr<br />
So., 03.10.<strong>2010</strong>, 15.00 - 18.30 Uhr<br />
24,00 EUR/8 Ustd.<br />
Feldenkrais<br />
Kurs für Fortgeschrittene<br />
30066<br />
Die Feldenkrais Angebote sind auch für<br />
Teilnehmer/innen ab 50+ geeignet.<br />
Eva Elena Wolf<br />
<strong>Soest</strong>, Seminarhaus, Ostenhellweg 23 A, Raum 5<br />
Do., 02.09.<strong>2010</strong>, 18.15 - 19.45 Uhr<br />
40,00 EUR/16 Ustd.<br />
Beckenbodengymnastik<br />
für Frauen<br />
30070<br />
Beckenbodenschwäche und damit verbundene<br />
gesundheitliche Probleme und<br />
Einschränkungen sind weiter verbreitet,<br />
als allgemein bekannt. Das Thema „Bekkenboden“<br />
ist nach wie vor ein Tabu und<br />
wird oft nur mit älteren Menschen in Verbindung<br />
gebracht. Tatsache ist, dass<br />
zunehmend auch jüngere Frauen, besonders<br />
nach der Geburt, mit diesem Thema<br />
konfrontiert werden.<br />
Ein gezieltes Bewegungsprogramm kann<br />
vorbeugend wirken und ist unabdingbar<br />
für eine gute Körperhaltung.<br />
Eva Elena Wolf<br />
<strong>Soest</strong>, Seminarhaus, Ostenhellweg 23 A, Raum 5<br />
Do., 18.11.<strong>2010</strong>, 18.15 - 19.00 Uhr<br />
20,00 EUR/8 Ustd.<br />
QI GONG / TAI CHI QI GONG<br />
Qi Gong für Einsteiger/innen<br />
30072<br />
In diesem Kurs werden wir im Sitzen und<br />
Liegen üben. Was jeder selbst, aus Sicht<br />
der traditionellen chinesischen Medizin<br />
durch Qi Gong für seine Gesundheit tun<br />
kann, ist Inhalt dieses Kurses. Weiche<br />
langsame Bewegungen, die wie Wasser<br />
fließen, erhalten die Elastizität, harmonisieren<br />
die Energie und lassen die Lebenskraft<br />
wachsen.<br />
Qi Gong verleiht Ihnen die Fähigkeit, sich<br />
so gut zu fühlen, wie Sie es sich wünschen.<br />
Es gibt Ihnen die Kraft, Ihren Zustand<br />
zu verändern, wann und wie immer<br />
Sie es wollen. Die Resultate der Praxis<br />
sind körperliches Wohlbefinden, Gesundheit,<br />
geistige Gelassenheit, Lebensfreude<br />
und innere Kraft.<br />
Sie werden überrascht sein, wenn Sie<br />
merken, dass sie wesentlich mehr Gutes<br />
für sich tun können, als Sie jetzt noch<br />
glauben.<br />
Bitte eine Decke oder ein großes Handtuch<br />
mitbringen.<br />
Frank Jacobeit<br />
<strong>Soest</strong>, Seminarhaus, Ostenhellweg 23 A, Raum 5<br />
Fr., 10.09.<strong>2010</strong>, 17.15 - 18.00 Uhr<br />
30,00 EUR/12 Ustd.<br />
Tai Chi Qi Gong<br />
30074<br />
Wenn Gesundheit und ein langes Leben<br />
auch für Sie erstrebenswert sind, dann<br />
sollten Sie sich mit Qi Gong vertraut machen.<br />
Das bedeutet Achtsamkeit für<br />
Leib und Seele entwickeln. Qi Gong ist die<br />
73
Jahrtausende alte chinesische Lehre von<br />
der Pflege des Lebens, ein seit jeher<br />
grundlegender Bestandteil der traditionellen<br />
chinesischen Medizin. Indem Sie<br />
diese natürlichen, langsam fließenden,<br />
sehr einfachen Übungen lernen, können<br />
Sie recht bald mit überraschenden Resultaten<br />
rechnen. Qi Gong ist Meditation<br />
in Bewegung. Weiche langsame Bewegungen,<br />
die wie Wasser fließen, erhalten<br />
die Elastizität, verschaffen dem<br />
Menschen Ausgleich und lassen die Lebensenergien<br />
wachsen.<br />
Man braucht keine kostspielige Ausrüstung<br />
und schon gar kein sportliches Talent<br />
dafür. Die Resultate sind eine stabile<br />
Gesundheit, bessere Konzentration, geistige<br />
Gelassenheit, Lebensfreude und<br />
innere Kraft.<br />
Bitte eine Decke oder ein großes Handtuch<br />
mitbringen.<br />
Frank Jacobeit<br />
<strong>Soest</strong>, Seminarhaus, Ostenhellweg 23 A, Raum 5<br />
Fr., 10.09.<strong>2010</strong>, 18.15 - 19.45 Uhr<br />
60,00 EUR/24 Ustd.<br />
Qi Gong für Frauen<br />
30076<br />
Das Nüzi Qigong (Frauen Qigong) stammt<br />
aus China und wurde über Jahrhunderte<br />
geheim gehalten. Es beinhaltet speziell<br />
für Frauen entwickelte Gesundheitsübungen,<br />
die den besonderen Bedürfnissen<br />
des weiblichen Lebenszyklus<br />
gerecht werden.<br />
Wirkungsvolle Selbstmassagen für den<br />
Brustbereich, den Bauch und das Becken,<br />
langsam fließende Bewegungen, Wirbelsäulen<br />
und Beckentraining, sowie<br />
Tiefenentspannung zum Ausklang gestalten<br />
das ganzheitliche Programm.<br />
74<br />
Elena Weißbach<br />
<strong>Soest</strong>, Seminarhaus, Ostenhellweg 23 A, Raum 5<br />
Fr., 10.09.<strong>2010</strong>, 20.00 - 21.30 Uhr<br />
60,00 EUR/24 Ustd.<br />
BEWEGUNG / ENTSPANNUNG<br />
Tanz und Bewegung<br />
50+ am Nachmittag<br />
30078<br />
Dieser Kurs richtet sich an alle Menschen<br />
die sich gern bewegen und etwas für Ihr<br />
Wohlbefinden und Ihre Gesundheit tun<br />
wollen. Zur Musik der 60er, 70er Jahre,<br />
zu Evergreens sowie zu Stücken aus der<br />
Musicalwelt werden harmonische Bewegungen<br />
und kleinere Tanzeinheiten<br />
einstudiert.<br />
Die Freude und der Spaß an der Bewegung<br />
zu Musik steht hier im Vordergrund,<br />
daher sind keine Vorkenntnisse nötig und<br />
jeder ist herzlich willkommen!<br />
Jasemin Clossmann<br />
<strong>Soest</strong>, Seminarhaus, Ostenhellweg 23 A, Raum 5<br />
Do., 09.09.<strong>2010</strong>, 15.30 - 16.15 Uhr<br />
25,00 EUR/10 Ustd.<br />
Die fünf Tibeter<br />
30080<br />
Die „Fünf Tibeter“ gehören zu den ältesten<br />
fernöstlichen Methoden, die Entspannung<br />
und Fitness miteinander verbinden.<br />
Sie helfen neue Kraft und Energie<br />
zu tanken. Gleichzeitig bringen sie<br />
unsere Nerven und Emotionen in Einklang<br />
und unterstützen unser körperliches,<br />
geistiges und seelisches Gleichgewicht.
Bewusstes Atmen begleitet diese leicht<br />
zu erlernenden Übungen, mit denen<br />
wir - mal sanft, mal dynamisch - durch<br />
unseren Körper reisen. Täglich 10 Minuten<br />
üben und sie werden beweglicher, aktiver,<br />
gelassener und geistig wach und<br />
klar bleiben.<br />
Bitte mitbringen: bequeme Kleidung,<br />
eine Wolldecke, warme Socken, Kissen,<br />
sowie Getränke und Essen für den eigenen<br />
Bedarf.<br />
Heike Wirges<br />
<strong>Soest</strong>, Seminarhaus, Ostenhellweg 23 A, Raum 5<br />
Sa., 09.10.<strong>2010</strong>, 10.00 - 16.00 Uhr<br />
24,00 EUR/8 Ustd.<br />
SCHÜSSLER SALZE<br />
Wochenendseminar: Basis -<br />
seminar - Gesund durch die<br />
Lebenssalze nach Dr. Schüssler<br />
30082<br />
Diese einfache und wirkungsvolle Behandlungsmethode<br />
ist für jeden anwendbar.<br />
Unentbehrlich für die Hausapotheke<br />
dienen die Mineralsalze der Unterstützung<br />
der Selbstheilungskräfte des<br />
Körpers.<br />
Bei der Methode sind keine Nebenwirkungen<br />
oder Erstverschlimmerungen zu<br />
erwarten. Auch für Kinder ist gerade diese<br />
Heilweise sehr effektiv.<br />
Die Lebenssalze können eine Steigerung<br />
des Wohlbefindens und der Lebensqualität<br />
bewirken.<br />
Mindestteilnehmerzahl: 8 Personen<br />
Manuela Diehl-Grothoff<br />
<strong>Soest</strong>, <strong>VHS</strong>, Begegnungsstätte<br />
Bergenthalpark, Nöttenstr. 29,<br />
Sa., 13.11.<strong>2010</strong>, 10.00 - 17.00 Uhr<br />
24,00 EUR/8 Ustd.<br />
ORIENTALISCHER TANZ<br />
Orientalischer Tanz<br />
Kurs für Anfänger ohne Vorkenntnisse<br />
und mit geringen Vorkenntnissen<br />
30085<br />
Der orientalische Tanz - weiblichster aller<br />
Tänze - Balsam für die Seele.<br />
Er bedeutet für uns Selbsterfahrung,<br />
Therapie im physischen und psychischen<br />
Sinne. Viele Ärzte empfehlen daher den<br />
orientalischen Tanz bei Problemen mit<br />
Wirbelsäule, Unterleib, Psyche. Die tanzende<br />
Frau lernt, sich mit ihren „Fehlern“<br />
zu akzeptieren, steht zu ihrer Weiblichkeit<br />
und bekommt ein neues Körpergefühl. Der<br />
orientalische Tanz steigert unser Selbstbewusstsein,<br />
lässt uns Lebensfreude empfinden<br />
und fit von außen und innen sein.<br />
Wir können uns ganz individuell entfalten.<br />
Zudem wird ein guter Ausgleich<br />
zum Alltagsstress geschaffen. Wir kommen<br />
weg von dem auferlegtem Denken<br />
der Medien, dass man (frau) schlank sein<br />
und Idealfigur haben muss. Jede Figur und<br />
jedes Alter ist gut unterzubringen beim<br />
orientalischen Tanz, denn man ist so alt<br />
wie man (frau) sich fühlt.<br />
Damit verbinden sich auch Einblicke in<br />
die arabische Kultur. Anhand orientalischer<br />
Klänge und Rhythmen werden<br />
Grundschritte mit viel Spaß erlernt: Basisarbeit.<br />
Körperarbeit, -beherrschung,<br />
Isolation, schöne Arme.<br />
Bitte Hüfttuch und körpernahe Kleidung<br />
mitbringen.<br />
Höchstteilnehmerzahl: 15<br />
Marita Herbort<br />
<strong>Soest</strong>, Seminarhaus, Ostenhellweg 23 A, Raum 5<br />
Mi., 08.09.<strong>2010</strong>, 18.15 - 19.45 Uhr<br />
60,00 EUR/24 Ustd.<br />
75
Orientalischer Tanz<br />
Mittelstufe für Frauen mit<br />
Vorkenntnissen<br />
30086<br />
Marita Herbort<br />
<strong>Soest</strong>, Seminarhaus, Ostenhellweg 23 A, Raum 5<br />
Mo., 06.09.<strong>2010</strong>, 18.30 - 20.00 Uhr<br />
60,00 EUR/24 Ustd.<br />
Orientalischer Tanz<br />
Kurs für Fortgeschrittene mit<br />
guten Vorkenntnissen<br />
30087<br />
Katja Grasshof<br />
<strong>Soest</strong>, Seminarhaus, Ostenhellweg 23 A, Raum 5<br />
Mo., 06.09.<strong>2010</strong>, 20.15 - 21.45 Uhr<br />
60,00 EUR/24 Ustd.<br />
HIP HOP<br />
Workshop: Hip Hop in den <strong>Herbst</strong>ferien<br />
30100<br />
Magst du R&B und Hip Hop Musik? Willst<br />
du tanzen wie Beyoncé Knowles oder Usher?<br />
Tanzen wie im Musikvideo oder Kinofilm<br />
(Save The Last Dance, Honey,<br />
Street Style)? Dann bist du hier genau<br />
richtig!<br />
In diesem Workshop lernst du die neuesten<br />
Schrittkombinationen aus der Video<br />
und Hip Hop/Funk/Streetdance Szene.<br />
Wir erarbeiten Choreographien zu den<br />
angesagtesten Hits mit dem Ziel: Action,<br />
Bewegung und Spaß.<br />
Der Workshop ist für Anfänger und<br />
auch für Tanzerfahrene, die einen weiteren<br />
Tanzstil kennen lernen wollen,<br />
bestens geeignet.<br />
Altersgruppe: 9 - 13 Jahre<br />
76<br />
Höchstteilnehmerzahl: 15 Personen<br />
Irina Rein<br />
<strong>Soest</strong>, Jahnstadion, Gymnastikraum<br />
Mo., 11.10. – Fr.,15.10.<strong>2010</strong>, 10.30 - 12.00 Uhr<br />
18,75 EUR/10 Ustd. (ermäßigte Gebühr)<br />
BEWEGUNGSANGEBOTE<br />
Turnen für Mutter/Vater<br />
und Kind - für Kinder von<br />
1,5 bis 3,5 Jahren<br />
30110<br />
Durch Bewegungsgeschichten und Gerätelandschaften<br />
werden die Kinder zum<br />
Klettern, Krabbeln, Springen, Rollen und<br />
Balancieren motiviert. Fingerspiele, Lieder<br />
und Tänze runden die Aktivitäten ab.<br />
Die Kinder lernen ihre Bewegungen gezielt<br />
einzusetzen und zu koordinieren.<br />
Diese vielfältigen Erfahrungen wirken<br />
sich positiv auf die gesamte Persönlichkeitsentwicklung<br />
aus. Darüber hinaus<br />
vermittelt der Kurs den Eltern und den<br />
Kindern viel Spass und Freude bei gemeinsamen<br />
Bewegungsspielen.<br />
Höchstteilnehmerzahl: 14 Erwachsene<br />
Gaby Kastien<br />
<strong>Soest</strong>, Christian-Rohlfs-Realschule,<br />
Paradieser Weg 20, Gymnastikhalle<br />
Do., 09.09.<strong>2010</strong>, 15.30 - 16.15 Uhr<br />
30,00 EUR/12 Ustd.
Turnen für Mutter/Vater<br />
und Kind - für Kinder von<br />
1,5 bis 3,5 Jahren<br />
30111<br />
Gaby Kastien<br />
<strong>Soest</strong>, Christian-Rohlfs-Realschule, Paradieser<br />
Weg 20, Gymnastikhalle<br />
Do., 09.09.<strong>2010</strong>, 16.15 - 17.00 Uhr<br />
30,00 EUR/12 Ustd.<br />
Turnen für Kinder<br />
von 3,5 - 6 Jahren<br />
30112<br />
Die Kinder werden in spielerischer Form<br />
folgende Inhalte erleben:<br />
- Spaß am gemeinsamen Spiel und Bewegung<br />
in der Gruppe<br />
- Anregung vielfältiger Körper- und<br />
Bewegungsmöglichkeiten<br />
- Entwicklung allgemeiner Fähigkeiten<br />
und Fertigkeiten, anstatt frühzeitiger<br />
Spezialisierung<br />
- Haltungs- und Gesundheitsförderung<br />
durch spiel- und wahrnehmungsbetonte<br />
Aufgaben<br />
- Entwicklung der Koordinationsfähigkeit<br />
durch Kombination einfacher Bewegungsformen<br />
- Einbindung von Bewegungshandlungen<br />
in Spielzusammenhängen<br />
- Relativierung des Wettkampfgedankens<br />
durch Gruppenaufgaben<br />
Höchstteilnehmerzahl: 12 Kinder<br />
Die Eltern nehmen NICHT am Turnangebot<br />
teil!<br />
Gaby Kastien<br />
<strong>Soest</strong>, Christian-Rohlfs-Realschule,<br />
Paradieser Weg 20, Gymnastikhalle<br />
Mi., 08.09.<strong>2010</strong>, 15.00 - 15.45 Uhr<br />
22,50 EUR/12 Ustd. (ermäßigte Gebühr)<br />
Turnen für Kinder<br />
von 3,5 - 6 Jahren<br />
30113<br />
Höchstteilnehmerzahl: 12 Kinder<br />
Gaby Kastien<br />
<strong>Soest</strong>, Christian-Rohlfs-Realschule, Paradieser<br />
Weg 20, Gymnastikhalle<br />
Mi., 08.09.<strong>2010</strong>, 15.45 - 16.30 Uhr<br />
22,50 EUR/12 Ustd. (ermäßigte Gebühr)<br />
WIRBELSÄULEN-FUßMASSAGEN<br />
Der verrückte Rücken -<br />
Wirbelsäulenmassage nach<br />
R. Breuss<br />
30120<br />
Der Rücken und die Wirbelsäule tragen<br />
unseren Körper und ermöglichen es uns,<br />
aufrecht durchs Leben zu gehen. Leider<br />
wird ihm oft mehr zugemutet, als er tragen<br />
kann.<br />
Die Massage wird gezeigt und gegenseitig<br />
angewendet.<br />
Bitte mitbringen: bequeme warme Kleidung,<br />
zwei Handtücher, dicke Socken, ein<br />
Kissen, große Decke (wer hat zusätzlich<br />
eine Isomatte).<br />
Höchstteilnehmerzahl: 14 Personen<br />
Dorothee Neugebauer<br />
<strong>Soest</strong>, Seminarhaus, Ostenhellweg 23 A, Raum 5<br />
Sa., 30.10.<strong>2010</strong>, 10.00 - 13.45 Uhr<br />
15,00 EUR/5 Ustd.<br />
77
Geschichten, die<br />
die Füße erzählen<br />
30122<br />
Einen Abend stehen die Füße ganz oben.<br />
Leonardo da Vinci hat die 26 Knochen,<br />
114 Bänder und 20 Muskeln als „ein Meisterwerk<br />
der Technik“ bezeichnet.<br />
Im Laufe eines durchschnittlichen Lebens<br />
haben die Füße über 10 Millionen Mal<br />
Kontakt mit dem Boden. Bei jedem Kontakt<br />
geben uns eine Vielzahl von Rezeptoren<br />
und Nervenendungen, mit denen<br />
die Haut der Fußsohle ausgestattet<br />
ist, Auskunft über die jeweilige Beschaffenheit<br />
des Untergrundes, es besteht<br />
ein ständiger Informationsfluss. Wird der<br />
Fuß in seinem Tasten durch Schuhe<br />
oder glatte Oberfläche eingeschränkt,<br />
schläft die Sinneswahrnehmungsfunktion<br />
des Fußes ein, die Herausforderung fehlt.<br />
Durch eine ruhige sanfte Massage, die<br />
gegenseitig geübt wird, sollen Spannungen<br />
gelöst und die natürliche Neugier<br />
der Füße geweckt werden.<br />
Bitte mitbringen: bequeme warme Kleidung,<br />
dicke Socken, große Decke (wer<br />
hat, zusätzlich eine Isomatte), Kissen,<br />
Creme/Lotion und natürlich gewaschene<br />
Füße.<br />
Höchstteilnehmerzahl: 12 Personen<br />
Dorothee Neugebauer<br />
<strong>Soest</strong>, <strong>VHS</strong>, Nöttenstraße 29, Raum D1<br />
So., 26.09.<strong>2010</strong>, 15.00 - 18.00 Uhr<br />
12,00 EUR/4 Ustd.<br />
Pilates<br />
Kurs für Anfänger<br />
30130<br />
Ursprünglich für Tänzer entwickelt wurde<br />
diese Trainingsmethode, die sowohl<br />
Elemente aus Ballett, Yoga und Gymnas -<br />
78<br />
tik enthält. Nach neuen sportmedizini -<br />
schen Erkennt nissen immer weiter<br />
modifiziert, bis sie heute zu einer idealen<br />
Trainingsmethode für jedermann/-frau<br />
geworden ist, von alt bis jung, sport -<br />
begeistert oder untrainiert.<br />
Dieses Training kräftigt, ohne nach<br />
Body building auszusehen, dehnt und<br />
för dert die Beweglichkeit der einzelnen<br />
Gelenke. Dies geschieht mit langsamen,<br />
bewussten und kontrollierten Bewe -<br />
gungen.<br />
Bitte dicke Socken mitbringen.<br />
Jasemin Clossmann<br />
<strong>Soest</strong>, Patrokli-Grundschule, Turnhalle, Eingang<br />
Lavauengasse, Schonekindstr. 17<br />
Mo., 30.08.<strong>2010</strong>, 17.15 - 18.00 Uhr<br />
32,50 EUR/13 Ustd.<br />
Pilates<br />
Aufbaukurs<br />
30131<br />
Jasemin Clossmann<br />
<strong>Soest</strong>, Patrokli-Grundschule, Turnhalle,<br />
Eingang Lavauengasse, Schonekindstr. 17<br />
Mo., 30.08.<strong>2010</strong>, 18.15 - 19.00 Uhr<br />
32,50 EUR/13 Ustd<br />
Pilates<br />
Anfängerkurs<br />
30132<br />
Belkis Özkes<br />
<strong>Soest</strong>, Jahnstadion, Gymnastikraum<br />
Mi., 01.09.<strong>2010</strong>, 18.00 - 18.45 Uhr<br />
32,50 EUR/13 Ustd.
SCHWIMMANGEBOTE<br />
FÜR KINDER<br />
Schwimmlernkurs für Kinder<br />
ab 5 Jahren<br />
30200<br />
Von den teilnehmenden Kindern wird erwartet,<br />
dass sie sich angstfrei selbst im<br />
tiefen Wasser (mit Schwimmflügeln)<br />
bewegen.<br />
Ziel des Kurses ist das Erlernen des<br />
Brust schwimmens und Tauchens.<br />
Es besteht die Möglichkeit zum Erwerb<br />
des Seepferdchen-Schwimmabzeichens.<br />
Höchstteilnehmerzahl: 12 Kinder<br />
Bettina <strong>Herbst</strong><br />
<strong>Soest</strong>, Hansa-Realschule, Troyesweg 4,<br />
Lehrschwimmbecken<br />
Di., 07.09.<strong>2010</strong>, 15.00 - 15.45 Uhr<br />
56,25 EUR/30 Ustd. (ermäßigte Gebühr)<br />
Schwimmlernkurs für Kinder<br />
ab 5 Jahren<br />
30201<br />
Bettina <strong>Herbst</strong><br />
<strong>Soest</strong>, Hansa-Realschule, Troyesweg 4,<br />
Lehrschwimmbecken<br />
Mi., 08.09.<strong>2010</strong>, 15.45 - 16.30 Uhr<br />
56,25 EUR/30 Ustd. (ermäßigte Gebühr)<br />
Schwimmen für Mutter/Vater<br />
und Kind<br />
Für Kinder von 3-4,5 Jahren ohne<br />
Vorkenntnisse<br />
30205<br />
Die Eltern lernen in diesem Kurs, wie sie<br />
Ihre Kinder an das Wasser gewöhnen und<br />
ihnen das Brustschwimmen beibringen<br />
können.<br />
Die Hinführung zur Seepferdchenprüfung<br />
ist ein weiteres Ziel.<br />
Höchstteilnehmerzahl: 12 Erwachsene<br />
Martina Schwolle<br />
<strong>Soest</strong>, Hansa-Realschule, Troyesweg 4,<br />
Lehrschwimmbecken<br />
Fr., 10.09.<strong>2010</strong>, 14.30 - 15.15 Uhr<br />
37,50 EUR/15 Ustd. (ermäßigte Gebühr)<br />
Schwimmen für Mutter/Vater<br />
und Kind<br />
Für Kinder von 4,5-6 Jahren ohne<br />
Vorkenntnisse<br />
30206<br />
Höchstteilnehmerzahl: 12 Erwachsene<br />
Martina Schwolle<br />
<strong>Soest</strong>, Hansa-Realschule, Troyesweg 4, Lehrschwimmbecken<br />
Mo., 06.09.<strong>2010</strong>, 17.30 - 18.15 Uhr<br />
37,50 EUR/15 Ustd. (ermäßigte Gebühr)<br />
Schwimmlernkurs für Kinder<br />
ab 6 Jahren<br />
30210<br />
Von den teilnehmenden Kindern wird erwartet,<br />
dass sie sich angstfrei selbst im<br />
tiefen Wasser (mit Schwimmflügeln)<br />
bewegen.<br />
Ziel des Kurses ist das Erlernen des<br />
Brustschwimmens, Tauchens und der<br />
Erwerb des Seepferdchen-Schwimmabzeichens.<br />
Höchstteilnehmerzahl: 12 Kinder<br />
Ulrike Puls<br />
<strong>Soest</strong>, Hansa-Realschule, Troyesweg 4,<br />
Lehrschwimmbecken<br />
Do., 09.09.<strong>2010</strong>, 14.15 - 15.00 Uhr<br />
56,25 EUR/30 Ustd. (ermäßigte Gebühr)<br />
79
Schwimmlernkurs für Kinder<br />
ab 6 Jahren<br />
30211<br />
Ulrike Puls<br />
<strong>Soest</strong>, Hansa-Realschule, Troyesweg 4,<br />
Lehrschwimmbecken<br />
Do., 09.09.<strong>2010</strong>, 15.00 - 15.45 Uhr<br />
56,25 EUR/30 Ustd. (ermäßigte Gebühr)<br />
Schwimmen für Kinder im<br />
Alter von 6-10 Jahren<br />
30212<br />
Schwimmabzeichen Bronze (Freischwimmen)<br />
Voraussetzung für die Teilnahme an diesem<br />
Kurs ist das Seepferdchen-Schwimmabzeichen.<br />
Die Kinder nehmen ohne ihre Eltern am<br />
Kurs teil.<br />
Höchstteilnehmerzahl: 15 Kinder<br />
Bettina <strong>Herbst</strong><br />
<strong>Soest</strong>, Hansa-Realschule, Troyesweg 4,<br />
Lehrschwimmbecken<br />
Mi., 08.09.<strong>2010</strong>, 16.45 - 17.30 Uhr<br />
56,25 EUR/30 Ustd. (ermäßigte Gebühr)<br />
Schwimmen für Kinder von<br />
6 - 10 Jahren<br />
30213<br />
Schwimmabzeichen Bronze (Freischwimmen)<br />
Voraussetzung für die Teilnahme ist das<br />
Seepferdchen-Schwimmabzeichen.<br />
Die Kinder nehmen ohne ihre Eltern am<br />
Kurs teil.<br />
Höchstteilnehmerzahl: 15 Kinder<br />
80<br />
Tobias Dierig<br />
<strong>Soest</strong>, Wiese-Grundschule, Im Tabrock 18,<br />
Lehrschwimmbecken<br />
Mi., 08.09.<strong>2010</strong>, 17.30 - 18.15 Uhr<br />
56,25 EUR/30 Ustd. (ermäßigte Gebühr)<br />
Schwimmen für Kinder im<br />
Altern von 6 - 10 Jahren<br />
Schwimmabzeichen Silber/Gold<br />
30214<br />
Voraussetzung für die Teilnahme ist das<br />
Schwimmabzeichen in Bronze.<br />
Die Kinder nehmen ohne ihre Eltern am<br />
Kurs teil.<br />
Höchstteilnehmerzahl: 20 Kinder<br />
Tobias Dierig<br />
<strong>Soest</strong>, Wiese-Grundschule, Im Tabrock 18,<br />
Lehrschwimmbecken<br />
Mi., 08.09.<strong>2010</strong>, 18.15 - 19.00 Uhr<br />
56,25 EUR/30 Ustd. (ermäßigte Gebühr)<br />
Vorbereitung- bzw. Auffrischungskurs<br />
f.d. Deutsche Rettungsschwimmabzeichen<br />
Bronze und Silber siehe Programmteil<br />
Zweigstelle Welver, Kurs-Nr.<br />
3040318
RÜCKENGYMNASTIK<br />
Gymnastik für den Rücken -<br />
Gesunder Rücken -<br />
besser leben!<br />
Anfängerkurs<br />
30600<br />
Die Wirbelsäule ist die Hauptstütze des<br />
Körpers und wird meist falsch belastet<br />
und damit überlastet. Viele Rücken-,<br />
Kreuz- und Ischiasschmerzen resultieren<br />
daraus. In diesem Kurs wird möglichen<br />
Beschwerden durch ein gezieltes Übungsprogramm<br />
entgegengewirkt:<br />
- Kräftigungsgymnastik für Bauch- und<br />
Rückenmuskulatur<br />
- Entspannungsübungen<br />
- praktische Tipps für den Alltag (Haushalt,<br />
Arbeitsplatz etc.)<br />
Der Kurs soll den Teilnehmern/innen<br />
ein Übungsprogramm vermitteln, das sie<br />
selbständig auch zu Hause durchführen<br />
können, um so möglichen Rückenbeschwerden<br />
vorzubeugen.<br />
Höchstteilnehmer: 15 Personen<br />
Ulrike Peters<br />
<strong>Soest</strong>, Seminarhaus, Ostenhellweg 23 A, Raum 5<br />
Di., 07.09.<strong>2010</strong>, 8.15 - 9.00 Uhr<br />
30,00 EUR/12 Ustd.<br />
Gymnastik für den Rücken -<br />
Gesunder Rücken -<br />
besser leben!<br />
30601<br />
Aufbaukurs<br />
Höchstteilnehmerzahl: 15 Personen<br />
Ulrike Peters<br />
<strong>Soest</strong>, Seminarhaus, Ostenhellweg 23 A, Raum 5<br />
Di., 07.09.<strong>2010</strong>, 9.00 - 9.45 Uhr<br />
30,00 EUR/12 Ustd.<br />
81
Gymnastik für den Rücken -<br />
Gesunder Rücken -<br />
besser leben!<br />
30602<br />
Ulrike Peters<br />
<strong>Soest</strong>, Christian-Rohlfs-Realschule,<br />
Paradieser Weg 20, Gymnastikhalle<br />
Di., 07.09.<strong>2010</strong>, 17.45 - 18.30 Uhr<br />
30,00 EUR/12 Ustd.<br />
Gymnastik für den Rücken -<br />
Gesunder Rücken -<br />
besser leben!<br />
Anfängerkurs<br />
30603<br />
Ulrike Peters<br />
<strong>Soest</strong>, Christian-Rohlfs-Realschule,<br />
Paradieser Weg 20, Gymnastikhalle<br />
Di., 07.09.<strong>2010</strong>, 18.30 - 19.15 Uhr<br />
30,00 EUR/12 Ustd.<br />
82<br />
FITNESS<br />
Well-Fit - Sanfte Fitness<br />
für jung und alt<br />
30610<br />
Einfache Schritt-Kombinationen (Low-<br />
Impact-Aerobic) sorgen für eine bessere<br />
Ausdauer, für mehr körperliche und<br />
geistige Beweglichkeit. Muskeltraining<br />
ohne und mit Hilfsmitteln (wie Therabänder<br />
und leichte Hanteln), Bodenübungen<br />
für Bauch, Beine, Po und Rü -<br />
cken sowie Stretching kräftigen und<br />
dehnen den gesamten Körper. Entspannungsübungen<br />
runden dieses Ganzkör-<br />
perprogramm in wohltuender Weise ab.<br />
Höchstteilnehmerzahl: 20 Personen<br />
Dr. Christa Fianda<br />
<strong>Soest</strong>, Christian-Rohlfs-Realschule,<br />
Paradieser Weg 20, Gymnastikhalle<br />
Mo., 06.09.<strong>2010</strong>, 19.00 - 19.45 Uhr<br />
35,00 EUR/14 Ustd.<br />
Well-Fit - Sanfte Fitness für<br />
jung und alt<br />
30612<br />
Dr. Christa Fianda<br />
<strong>Soest</strong>, Christian-Rohlfs-Realschule,<br />
Paradieser Weg 20, Turnhalle<br />
Di., 07.09.<strong>2010</strong>, 18.15 - 19.00 Uhr<br />
35,00 EUR/14 Ustd.<br />
<strong>VHS</strong> Sommerkurs<br />
Well-Fit - Sanfte Fitness<br />
für jung und alt<br />
30626<br />
Dr. Christa Fianda<br />
<strong>Soest</strong>, Seminarhaus, Ostenhellweg 23 A,<br />
Raum 5<br />
Di., 20.07.<strong>2010</strong>, 19.00 - 19.45 Uhr<br />
13,20 EUR/6 Ustd.<br />
<strong>VHS</strong> Sommerkurs<br />
Well-Fit - Sanfte Fitness für<br />
jung und alt<br />
30627<br />
Dr. Christa Fianda<br />
<strong>Soest</strong>, Seminarhaus, Ostenhellweg 23 A, Raum 5<br />
Do., 22.07.<strong>2010</strong>, 19.00 - 19.45 Uhr<br />
13,20 EUR/6 Ustd.
Fitness-Mix<br />
30630<br />
Ein vielseitiges Ganzkörperprogramm<br />
nach Musik erwartet Sie in diesem Kurs.<br />
Leichte bis mittelschwere Aerobic-<br />
Schrittkombinationen bringen Kreislauf<br />
und Koordination in Schwung. Funktionelle<br />
Kräftigungsübungen mit verschiedenen<br />
Hilfsmitteln (wie Therabänder,<br />
Hanteln und Xerings) kombiniert mit<br />
Stretching und diversen Entspannungsformen<br />
sorgen für eine ausgewogene Mischung.<br />
Höchstteilnehmerzahl: 30 Personen<br />
Eva Kohlhage<br />
<strong>Soest</strong>, Christian-Rohlfs-Realschule,<br />
Paradieser Weg 20, Gymnastikhalle<br />
Mo., 06.09.<strong>2010</strong>, 20.00 - 21.30 Uhr<br />
70,00 EUR/28 Ustd.<br />
Well-Fit - Sanfte Fitness für<br />
jung und alt<br />
30635<br />
Belkis Özkes<br />
<strong>Soest</strong>, Seminarhaus, Ostenhellweg 23 A, Raum 5<br />
Do., 09.09.<strong>2010</strong>, 11.15 - 12.00 Uhr<br />
35,00 EUR/14 Ustd.<br />
Gymnastik und Fitnesstraining<br />
für Männer<br />
30638<br />
Neben einer ausgewogenen Ganzkörpergymnastik<br />
(vor allem Bauch, Rücken<br />
und Dehnübungen) werden in diesem<br />
Kurs Kreistraining (leichte Form), leichtathletische<br />
Disziplinen und Volleyball angeboten.<br />
Ziel ist die Erhaltung oder<br />
Verbesserung der Kondition und der<br />
Gesunderhaltung.<br />
Emil Fenske<br />
<strong>Soest</strong>, Hannah-Arendt-Gesamtschule,<br />
Canadischer Weg 16, Turnhalle<br />
Mo., 06.09.<strong>2010</strong>, 19.00 - 20.30 Uhr<br />
70,00 EUR/28 Ustd.<br />
Walking<br />
30645<br />
Walking ist ein dosiertes, Stoffwechsel<br />
förderndes und Gelenk schonendes Ausdauertraining,<br />
bei dem in gleichmäßigem<br />
Gehtempo unter Beachtung von Körperhaltung<br />
und Atmung eine festgelegte<br />
Strecke zurückgelegt wird.<br />
„Es gibt kein schlechtes Wetter, nur<br />
schlechte Kleidung“<br />
Eva Kohlhage<br />
Treffpunkt: <strong>Soest</strong>, <strong>VHS</strong>, Nöttenstr. 29<br />
Mo., 06.09.<strong>2010</strong>, 18.00 - 19.30 Uhr<br />
50,00 EUR/20 Ustd.<br />
Nordic Walking<br />
30650<br />
Nordic Walking ist auf dem besten<br />
Wege, sich als Breitensport zu etablieren.<br />
Die Gründe hierfür liegen auf der Hand:<br />
Nordic Walking ist ein Sport, der nicht<br />
nur für junge Sportler geeignet ist.<br />
Nordic Walking fordert und trainiert<br />
fast alle Muskelgruppen des Körpers. Im<br />
Gegensatz zum normalen Gehen werden<br />
fast doppelt so viele Kalorien verbrannt<br />
und wesentlich mehr Sauerstoff verbraucht.<br />
Jeder kann fast überall zu jeder<br />
Jahreszeit diesen Sport ausüben und er<br />
ist schnell und leicht zu erlernen. Durch<br />
den Einsatz der Stöcke hat der Nordic<br />
Walker zusätzliche Sicherheit auch bei<br />
schwierigem Gelände. Um fast ein Drittel<br />
werden dabei die Gewichtsbelastungen<br />
auf Hüften, Knie und Fußgelenke re-<br />
83
duziert und damit der gesamt Bewegungsapparat<br />
entlastet.<br />
Der Trainer wird den Teilnehmer/innen<br />
einen flüssigen Bewegungsablauf zeigen,<br />
falsche Bewegungen korrigieren und<br />
viele Informationen zu Gesundheit, Training,<br />
Zubehör geben.<br />
Thomas Brückmann<br />
Treffpunkt: <strong>Soest</strong>, <strong>VHS</strong>, Nöttenstr. 29<br />
Mi., 08.09.<strong>2010</strong>, 17.00 - 17.45 Uhr<br />
35,00 EUR/14 Ustd.<br />
<strong>VHS</strong> Sommerkurs<br />
Nordic Walking<br />
30640<br />
Nordic Walking ist ein Sport, der nicht<br />
nur für junge Sportler geeignet ist.<br />
Es fordert und trainiert fast alle Muskelgruppen<br />
des Körpers.<br />
Die Stöcke können bei Bedarf gestellt<br />
werden.<br />
Wenke Besa<br />
<strong>Soest</strong>; Treffpunkt Jahnstadion; Turnhalle,<br />
Kaiser - Friedrich - Platz<br />
Di. und Do., 17.08.<strong>2010</strong>, 19.00 - 20.30 Uhr<br />
17,60 EUR/8 Ustd.<br />
Pilates- Schnupperkurs in<br />
den Sommerferien<br />
30651<br />
Belkis Özkes<br />
<strong>Soest</strong>, Jahnstadion, Gymnastikraum<br />
Mo. und Mi., 09.08.<strong>2010</strong>, 18.15 - 19.00 Uhr<br />
13,20 EUR/6 Ustd.<br />
84<br />
Power Workout<br />
30652<br />
Das Power Workout ist ein Kurs für<br />
Männer und Frauen. Unter Zuhilfenahme<br />
musikalischer Begleitung wird ein intensives<br />
Ganzkörpertraining durchgeführt.<br />
Es handelt sich um ein Ausdauer<br />
förderndes sowie kräftigendes Lauf-und<br />
Powergymnastikprogramm, welches<br />
durch gezielte Dehnübungen zum Ende<br />
der 90 Minuten abgerundet wird.<br />
Teilweise werden die Übungen mit einfachen<br />
Hilfsmitteln zusätzlich gesteigert.<br />
Das hat den Vorteil, dass jeder Teilnehmer<br />
die Möglichkeit hat, zu Hause sein<br />
Training zu intensivieren. Durch die motivierende<br />
Musik steht der Spaß am<br />
Sport im Vordergrund. Das Programm<br />
richtet sich sowohl an Anfänger, als<br />
auch an Fortgeschrittene, da jeder innerhalb<br />
seines eigenen Leistungsniveaus<br />
trainiert.<br />
Höchstteilnehmerzahl: 30 Personen<br />
Thomas Brückmann<br />
<strong>Soest</strong>, Christian-Rohlfs-Realschule,<br />
Paradieser Weg 20, Turnhalle<br />
Di., 07.09.<strong>2010</strong>, 19.00 - 20.30 Uhr<br />
70,00 EUR/28 Ustd.<br />
Body Forming<br />
30653<br />
Ab dem 30. Lebensjahr verliert der<br />
menschliche Körper in jeder 10-Jahres-<br />
Phase unwiderruflich so viel an Muskulatur,<br />
dass der Körper eines untrainierten<br />
70jährigen lediglich nur noch über<br />
die Hälfte der Muskulatur eines 20jährigen<br />
verfügt. Um diesem Phänomen entgegenzuwirken<br />
bietet der Kurs Body<br />
Forming durch einfache und schnell erlernbare<br />
Gymnastikübungen eine gezielte
Kräftigung der gesamten Muskulatur. Das<br />
Gesamtkonzept des Kurses setzt sich, unter<br />
Zuhilfenahme motivierender Musik,<br />
aus einem kurzen Aufwärm-bzw. Ausdauerteil<br />
mit anschließender Gymnastik<br />
sowie einer kurzen abschließenden Cool-<br />
Down-Phase zusammen und ist sowohl<br />
für Anfänger als auch für Fortgeschrittene<br />
geeignet.<br />
Höchstteilnehmerzahl: 20 Personen<br />
Thomas Brückmann<br />
<strong>Soest</strong>, Christian-Rohlfs-Realschule,<br />
Paradieser Weg 20, Gymnastikhalle<br />
Mo., 06.09.<strong>2010</strong>, 18.00 - 18.45 Uhr<br />
35,00 EUR/14 Ustd.<br />
Rundum fit und beweglich<br />
30655<br />
Dieser Kurs bietet Gesundheits-und Koordinationsförderung<br />
im Rahmen des<br />
Breitensports. Spaß und Bewegung mit<br />
motivierender Musik werden verpackt in<br />
kleinen Spielchen mit Kleingeräten zur<br />
Erwärmung. Ein Gymnastikprogramm<br />
für den ganzen Körper, aber besonders<br />
für unsere „Problemzonen“ wie Bauch,<br />
Oberschenkel und Po werden durch gezielte<br />
Kräftigungsübungen gestrafft und<br />
geformt. Abgerundet wird das Programm<br />
durch Stretching und wohltuende<br />
Entspannung. Der Kurs ist sowohl für Anfänger,<br />
als auch für Fortgeschrittene geeignet.<br />
Höchstteilnehmerzahl: 25 Personen<br />
Barbara Lohmann<br />
<strong>Soest</strong>, Christian-Rohlfs-Realschule,<br />
Paradieser Weg 20, Gymnastikhalle<br />
Di., 07.09.<strong>2010</strong>, 19.30 - 21.00 Uhr<br />
70,00 EUR/28 Ustd.<br />
BOP<br />
30656<br />
Bauch, Oberschenkel, Po müssen keine<br />
„Problemzonen“ sein. Wir werden diese<br />
Partien konsequent mit verschiedenen<br />
Übungen straffen, formen und kräftigen.<br />
Der Kurs ist für Anfänger und Fortgeschrittene<br />
geeignet. Die Übungen können<br />
zu Hause nachgemacht werden.<br />
Eva-Maria Teuber<br />
<strong>Soest</strong>, Christian-Rohlfs-Realschule,<br />
Paradieser Weg 20, Gymnastikhalle<br />
Do., 16.09.<strong>2010</strong>, 18.15 - 19.00 Uhr<br />
27,50 EUR/11 Ustd.<br />
<strong>VHS</strong> Sommerkurs<br />
Complete bodyworkout<br />
30660<br />
Zu dieser Stunde soll ein Allround-Fitness-Programm<br />
erarbeitet werden. Dem<br />
Aufwärmtraining folgt ein intensives<br />
Herzkreis- lauftraining mit Aerobic-Elementen.<br />
Nach Kräftigung der gesamten Muskulatur<br />
einschließlich Bauch,Beine,Po und<br />
Rücken wird die Stunde mit einem entspannenden<br />
Dehnprogramm abgerundet.<br />
Garantiert ist eine individuelle Betreuung<br />
sowie Einzelkorrekturen.<br />
Therabänder, kleine Hanteln und andere<br />
Trainingsgeräte bieten dabei abwechslungsreiche<br />
Übungsvarianten. Dazu<br />
gibt es die passende Musik, die motivieren<br />
und einfach gute Laune machen soll.<br />
Diese Stunde soll die Muskulatur wiederbeleben<br />
und stärken, die in unseren<br />
Alltagsgewohnheiten in der Studienund<br />
Arbeitswelt häufig nicht mehr gefordert<br />
wird, und damit Verspannungen,<br />
Nacken- oder Rückenschmerzen vorbeugen<br />
oder zumindest entgegenwirken.<br />
85
Belkis Özkes<br />
<strong>Soest</strong>, Jahnstadion, Gymnastikraum<br />
Mo. und Mi., 09.08.<strong>2010</strong>, 19.00 - 19.45 Uhr<br />
13,20 EUR/6 Ustd.<br />
Fit und Beweglich<br />
30662<br />
In diesem Kurs erwartet Sie ein ausgewogenes<br />
Ganzkörpertraining. Funktionelle<br />
Kräftigungsübungen mit und ohne<br />
Hilfsmittel stärken gezielt die unterschiedlichen<br />
Muskelgruppen. Ausgeprägte<br />
Dehnungsübungen helfen die<br />
Beweglichkeit zu erhalten bzw. zu erweitern.<br />
Einfache Yoga-Übungen runden<br />
jede Stunde ab.<br />
Eva Kohlhage<br />
<strong>Soest</strong>, Patrokli-Grundschule, Turnhalle,<br />
Eingang Lavauengasse, Schonekindstr. 17<br />
Di., 07.09.<strong>2010</strong>, 18.15 - 19.00 Uhr<br />
35,00 EUR/14 Ustd.<br />
Rundum Fit<br />
30664<br />
Dieser Kurs richtet sich an alle Frauen und<br />
Männer, die ihre allgemeine Fitness verbessern<br />
möchten. In unterschiedlichen<br />
Übungsformen werden - teilweise unter<br />
Zuhilfenahme von Kleingeräten - Ausdauer,<br />
Kraft, Beweglichkeit und Koordination<br />
trainiert. Die verschiedenen<br />
Übungsstationen werden so aufgebaut<br />
sein, dass jede/r Teilnehmer/in die Trainingsintensität<br />
individuell an ihre/seine<br />
Bedürfnisse anpassen kann. Die theoretischen<br />
Grundlagen gesundheitsfördernden<br />
Fitnesstrainings werden ebenfalls<br />
angesprochen, so dass die Teilnehmer<br />
nach dem Kurs in der Lage sind, das<br />
Training zu Hause fortzuführen.<br />
86<br />
Eva Kohlhage<br />
<strong>Soest</strong>, Patrokli-Grundschule, Turnhalle,<br />
Eingang Lavauengasse, Schonekindstr. 17<br />
Di., 07.09.<strong>2010</strong>, 19.00 - 20.30 Uhr<br />
70,00 EUR/28 Ustd.<br />
Fat Burner Aerobic<br />
30665<br />
Fat Burner Aerobic ist ein intensives Trainingsprogramm<br />
aus einer Mischung von<br />
Body-Forming und Aerobic. Unter Einsatz<br />
von Kleingeräten und körpereigenen<br />
Mitteln wird die Optimierung der Körperform<br />
und Fitness angestrebt. Dieser<br />
Kurs bietet Anfängern und Fortgeschrittenen<br />
gleichermaßen die Möglichkeit,<br />
die richtige Trainingsintensität<br />
zu wählen.<br />
Höchstteilnehmerzahl: 30 Personen<br />
Nicolletta Nethövel<br />
<strong>Soest</strong>, Christian-Rohlfs-Realschule,<br />
Paradieser Weg 20, Gymnastikhalle<br />
Do., 09.09.<strong>2010</strong>, 19.00 - 20.30 Uhr<br />
50,00 EUR/20 Ustd.<br />
<strong>VHS</strong> Sommerkurs<br />
Fat Burner Aerobic<br />
30666<br />
Eva Kohlhage<br />
<strong>Soest</strong>, Jahnstadion, Gymnastikraum<br />
Di. und Do., 20.07.<strong>2010</strong>, 19.15 - 20.00 Uhr<br />
13,20 EUR/6 Ustd.<br />
Body-Forming<br />
30670<br />
Es handelt sich um ein figurbetontes<br />
Kurzprogramm für die Problemzonen mit<br />
gezielten Übungen für einen flachen
Bauch, straffe Oberschenkel und einen<br />
festen Po. Für Anfänger und Fortgeschrittene<br />
geeignet.<br />
Höchstteilnehmerzahl: 30 Personen<br />
Nicolletta Nethövel<br />
<strong>Soest</strong>, Christian-Rohlfs-Realschule,<br />
Paradieser Weg 20, Gymnastikhalle<br />
Do., 09.09.<strong>2010</strong>, 20.30 - 21.15 Uhr<br />
25,00 EUR/10 Ustd.<br />
<strong>VHS</strong> Sommerkurs<br />
Body-Forming<br />
30671<br />
Eva Kohlhage<br />
<strong>Soest</strong>, Jahnstadion, Gymnastikraum<br />
Di. und Do., 20.07.<strong>2010</strong>, 18.15 - 19.00 Uhr<br />
13,20 EUR/6 Ustd.<br />
Step-Aerobic<br />
30675<br />
Ein Step-Aerobic-Programm besteht aus<br />
einem beständigen (ca. 45 Minuten)<br />
Auf- und Absteigen auf bzw. von einer<br />
höhenverstellbaren Plattform. Dadurch<br />
wird neben einem effektiven Ausdauertraining<br />
(erhöhter Kalorienverbrauch)<br />
eine Kräftigung der Gesäß-, Oberschenkel-<br />
und Wadenmuskulatur erreicht.<br />
Durch kraftvolle Bewegungen in Begleitung<br />
von Musik wird zusätzlich auch<br />
der Oberkörper trainiert.<br />
Neben dem körperlichen Training bietet<br />
Step-Aerobic die Möglichkeit, Spaß an<br />
der Musik und der Bewegung sowie<br />
Spaß mit der Gruppe zu haben, Stress abzubauen<br />
und ein neues Körpergefühl zu<br />
entwickeln.<br />
Höchstteilnehmerzahl: 20 Personen<br />
Andrea Hamm-Styra<br />
<strong>Soest</strong>, Jahnstadion, Gymnastikraum<br />
Di., 07.09.<strong>2010</strong>, 20.00 - 20.45 Uhr<br />
35,00 EUR/14 Ustd.<br />
Step-Aerobic<br />
30676<br />
Andrea Hamm-Styra<br />
<strong>Soest</strong>, Jahnstadion, Gymnastikraum<br />
Di., 07.09.<strong>2010</strong>, 20.45 - 21.30 Uhr<br />
35,00 EUR/14 Ustd.<br />
Step-Aerobic<br />
30677<br />
Andrea Hamm-Styra<br />
<strong>Soest</strong>, Jahnstadion, Gymnastikraum<br />
Do., 09.09.<strong>2010</strong>, 17.45 - 18.30 Uhr<br />
35,00 EUR/14 Ustd.<br />
Step-Aerobic<br />
30678<br />
Andrea Hamm-Styra<br />
<strong>Soest</strong>, Jahnstadion, Gymnastikraum<br />
Do., 09.09.<strong>2010</strong>, 18.30 - 19.15 Uhr<br />
35,00 EUR/14 Ustd.<br />
FIT IM WASSER<br />
Fitness und Freude im Wasser<br />
30690<br />
Der Auftrieb des Wassers bietet die hervorragende<br />
Möglichkeit, in der Bewegung<br />
eingeschränkte oder schmerzende Gliedmaßen<br />
und Gelenke zu bewegen. Dieser<br />
Kurs ist daher besonders für Personen mit<br />
Rücken- und Gelenkproblemen geeignet.<br />
Aber auch für Gesunde sind Wassergymnastik<br />
und Schwimmen mit Freude<br />
und Spaß verbundene Möglichkeiten,<br />
sich elastisch, abwehrstark und jung zu<br />
halten und mit Fitness und Freude an der<br />
spielerischen gymnastischen Bewegung im<br />
Wasser etwas für die Gesundheit zu tun.<br />
87
Höchstteilnehmerzahl: 16 Personen<br />
Eva Kohlhage<br />
<strong>Soest</strong>, Johannes-Grundschule, Hamburger Str.<br />
29, Lehrschwimmbecken<br />
Di., 07.09.<strong>2010</strong>, 15.45 - 16.30 Uhr<br />
35,00 EUR/14 Ustd.<br />
Aqua-Power-Gymnastik<br />
30692<br />
Aqua-Power-Gymnastik ist eine Mischung<br />
aus Aquarobic, Aquajogging und<br />
ruhigen gymnastischen Einlagen, die<br />
schon bei geringen Wiederholungszahlen<br />
mit einer intensiven Herzkreislaufbelastung<br />
zur Schulung der Ausdauer<br />
verbunden ist.<br />
Beweglichkeit und Muskelkraft werden<br />
geschult. Die Wassertemperatur von ca.<br />
25°C dient zur Abhärtung gegen Erkältungskrankheiten.<br />
Eva Kohlhage<br />
<strong>Soest</strong>, Johannes-Grundschule, Hamburger Str.<br />
29, Lehrschwimmbecken<br />
Fr., 10.09.<strong>2010</strong>, 15.45 - 16.30 Uhr<br />
35,00 EUR/14 Ustd.<br />
Aquapower<br />
30693<br />
Aquapower ist ein ganzheitliches Training<br />
im Wasser, das alle konditionellen und<br />
koordinativen Fähigkeiten anspricht.<br />
Aquapower nutzt die Vorteile des Wassers,<br />
kombiniert mit Trainingsgeräten und<br />
in Verbindung mit Musik. Unter schonenden<br />
Bedingungen für die Gelenke<br />
werden Muskelkraft und Ausdauer, Koordination<br />
und Beweglichkeit trainiert.<br />
Teilnahmevoraussetzung: Keine Herz-<br />
Kreislauferkrankungen, keine offenen<br />
Wunden.<br />
88<br />
Das Tragen einer Badekappe ist in diesem<br />
Schwimmbecken Pflicht!<br />
Ellen Harde<br />
<strong>Soest</strong>, Johannes-Grundschule, Hamburger Str.<br />
29, Lehrschwimmbecken<br />
Mi., 08.09.<strong>2010</strong>, 18.00 - 18.45 Uhr<br />
30,00 EUR/12 Ustd.<br />
Aquarobic<br />
30694<br />
Aquarobic charakterisiert eine Reihe<br />
von gymnastischen Bewegungsübungen<br />
im Wasser, welche durch zusätzliche<br />
Geräte und Musik noch ergänzt werden.<br />
Durch das Element Wasser wirkt Aquarobic<br />
schonend auf die Gelenke, es fördert<br />
zudem die Durchblutung, kräftigt<br />
durch den Wasserwiderstand die Muskulatur<br />
und verbessert die Ausdauer.<br />
Aquarobic eignet sich für jedes Alter und<br />
für jeden Fitnessgrad- sogar für Nichtschwimmer!<br />
Lernziele:<br />
- Ausdauerprogramm mit intensiven Belastungen<br />
von Herz-und Kreislauf und zur<br />
Kräftigung der gesamten Muskulatur<br />
- unterscheidet sich von der Belastungsintensität<br />
deutlich von anderen<br />
Formen der Wassergymnastik<br />
Teilnahmevoraussetzung:<br />
Keine Herz-Kreislauferkrankungen, keine<br />
offenen Wunden<br />
Das Tragen einer Badekappe ist in diesem<br />
Schwimmbecken Pflicht!<br />
Ellen Harde<br />
<strong>Soest</strong>, Johannes-Grundschule, Hamburger Str.<br />
29, Lehrschwimmbecken<br />
Mi., 08.09.<strong>2010</strong>, 19.00 - 19.45 Uhr<br />
30,00 EUR/12 Ustd.
FECHTEN<br />
Klassisches Fechten für<br />
Anfänger und Fortgeschrittene<br />
30696<br />
Das klassische Fechten ist direkt abgeleitet<br />
von den Prinzipien, nach denen früher<br />
die berühmt-berüchtigten Duelle gefochten<br />
wurden.<br />
Natürlich geht es bei diesem Kurs nur um<br />
den Sport, aber „orthopädische“ oder „pistol“-Griffe<br />
sind nicht erlaubt. Das<br />
klassische Fechten ist eine alther gebrachte<br />
europäische Kampfkunst. Sie<br />
wurde kontinuierlich über Jahrhunderte<br />
von der Renaissance bis heute gepflegt<br />
und weiterentwickelt.<br />
Der Schwerpunkt des Kurses liegt auf den<br />
Techniken der traditionellen französischen<br />
und italienischen Fechtschule.<br />
Die Anfänger werden durch fortgeschrittene<br />
Teilnehmer in Paarunterricht<br />
an die Techniken herangeführt und vom<br />
Kursleiter im Einzelunterricht trainiert.<br />
Die Anfänger benötigen zuerst keine Ausrüstung.<br />
Oliver Lens<br />
<strong>Soest</strong>, Patrokli-Grundschule, Turnhalle,<br />
Eingang Lavauengasse, Schonekindstr. 17<br />
Do., 09.09.<strong>2010</strong>, 20.00 - 21.30 Uhr<br />
75,00 EUR/30 Ustd.<br />
Klassisches Fechten für Kids<br />
von 11-14 Jahren<br />
Fortsetzungskurs nach 1 Semester<br />
30697<br />
Neuanfänger sind herzlich willkommen.<br />
Höchstteilnehmerzahl: 12<br />
Christiane Stein<br />
<strong>Soest</strong>, Patrokli-Grundschule, Turnhalle,<br />
Eingang Lavauengasse, Schonekindstr. 17<br />
Fr., 10.09.<strong>2010</strong>, 18.00 - 19.30 Uhr<br />
56,25 EUR/30 Ustd. (ermäßigte Gebühr)<br />
Klassisches Fechten für Kids<br />
von 11-14 Jahren<br />
Fortsetzungskurs nach 4 Semestern<br />
30698<br />
Höchstteilnehmerzahl: 12<br />
Christiane Stein<br />
<strong>Soest</strong>, Patrokli-Grundschule, Turnhalle, Eingang<br />
Lavauengasse, Schonekindstr. 17<br />
Do., 09.09.<strong>2010</strong>, 18.15 - 19.45 Uhr<br />
56,25 EUR/30 Ustd. (ermäßigte Gebühr)<br />
89
90<br />
KOCHEN<br />
Die Kosten für Speisen werden in allen<br />
Kochkursen auf die Teilnehmer/<br />
innen umgelegt und direkt mit dem/der<br />
Kursleiter/in abgerechnet. Bitte je 2<br />
Handtücher, Topflappen, eine Schürze<br />
und ein Gefäß für Reste mitbringen.<br />
Tartes, Quiches und Salate<br />
30710<br />
Zahlreiche pikante und süße Tartes und<br />
Quiches, dazu die passenden Salate wollen<br />
wir gemeinsam ausprobieren. Dazu<br />
möchte ich Ihnen Tipps und Tricks zu Herstellung<br />
der klassischen Tarteteige geben.<br />
Susanne Vogelsang-Schulte<br />
<strong>Soest</strong>, Hannah-Arendt-Gesamtschule, Canadischer<br />
Weg 16, Küche, Eing.Bushaltest.<br />
Di., 14.09.<strong>2010</strong>, 18.30 - 21.30 Uhr<br />
Di., 21.09.<strong>2010</strong>, 18.30 - 21.30 Uhr<br />
Di., 28.09.<strong>2010</strong>, 18.30 - 21.30 Uhr<br />
30,00 EUR/12 Ustd.<br />
Brot und pikantes Gebäck<br />
für Genießer<br />
30712<br />
An zwei Abenden werden zahlreiche<br />
Brote, Brötchen und pikante Gebäcke<br />
vorgestellt, die man als „partytauglich“<br />
bezeichnen kann. Französische Fougasse,<br />
gefüllte Brotballons oder Mohnsterne<br />
sind nur einige Beispiele für Vieles<br />
mehr. Für Verzehrreste bitte Stoffbeutel<br />
mitbringen.<br />
Susanne Vogelsang-Schulte<br />
<strong>Soest</strong>, Hannah-Arendt-Gesamtschule,<br />
Canadischer Weg 16, Küche, Eing.Bushaltest.<br />
Di., 26.10.<strong>2010</strong>, 18.30 - 21.30 Uhr<br />
Di., 02.11.<strong>2010</strong>, 18.30 - 21.30 Uhr<br />
20,00 EUR/8 Ustd.<br />
Menüideen für Weihnachten<br />
und Silvester<br />
30714<br />
Wie jedes Jahr bietet die Kursleiterin Ihnen<br />
zwei Menüs für die Weihnachtsfeiertage<br />
und pfiffige, schnelle Snacks für<br />
Silvester an.<br />
Susanne Vogelsang-Schulte<br />
<strong>Soest</strong>, Hannah-Arendt-Gesamtschule,<br />
Canadischer Weg 16, Küche, Eing.Bushaltest.<br />
Di., 23.11.<strong>2010</strong>, 18.30 - 21.30 Uhr<br />
Di., 30.11.<strong>2010</strong>, 18.30 - 21.30 Uhr<br />
20,00 EUR/8 Ustd.<br />
Aufläufe und Gratins<br />
30715<br />
Gehaltvolle Aufläufe als Hauptmahlzeit-meist<br />
herzhaft und teils auch süßschnelle<br />
Gratins als geschmackvolle Beilagen<br />
bieten viel Abwechslung. Kartoffel<br />
oder Nudelauflauf, auch winterliche<br />
Gemüse lassen uns die kalten Wintertag<br />
vergessen.<br />
Marion Berg<br />
<strong>Soest</strong>, Hannah-Arendt-Gesamtschule,<br />
Canadischer Weg 16, Küche, Eing.Bushaltest.<br />
Di., 07.12.<strong>2010</strong>, 18.30 - 21.30 Uhr<br />
20,00 EUR/8 Ustd.
Thailändische Küche<br />
30716<br />
Die thailändische Küche ist eine der<br />
schmackhaftesten der Welt.<br />
Und nicht nur das, sondern auch eine der<br />
gesündesten. Die Speisen werden nur<br />
kurz gegart und behalten so ihre Vitamine.<br />
Das Geheimnis des Geschmacks<br />
sind die vielfältigen Kräuter und Gewürze.<br />
Man sagt auch: Scharf, schärfer, am<br />
schärfsten. Aber keine Angst, die Schärfe<br />
bestimmen wir.<br />
Auch muss es nicht immer ein Wok sein.<br />
Höchstteilnehmerzahl: 16 Personen<br />
Sukanya Schmidt<br />
<strong>Soest</strong>, Hannah-Arendt-Gesamtschule,<br />
Canadischer Weg 16, Küche, Eing.Bushaltest.<br />
Sa., 18.09.<strong>2010</strong>, 14.00 - 18.30 Uhr<br />
18,00 EUR/6 Ustd.<br />
Dach der Welt - ayurvedischnepalesischer<br />
Kochkurs<br />
30717<br />
Machen Sie sich mit einer Kochkunst<br />
vertraut, die mühelos gelingt und die mit<br />
Ihrer farbenfrohen Frische Auge, Nase<br />
und Gaumen verwöhnt.<br />
In der Küche Nepals sind das Zusammenspiel<br />
der Gewürze und das Gleichgewicht<br />
der Zutaten ausgefeilt und harmonisch.<br />
Wir bereiten heute einige Gerichte zu,<br />
einschließlich des nepalesischen Nationalgerichts<br />
„DAL BHAT TARKARI“ (eine<br />
Kombination aus verschiedenen Gemüsesorten<br />
mit Reis sowie mit oder ohne<br />
Fleisch).<br />
Für den Einkauf der Zutaten fallen pro<br />
Teilnehmer/in ca. 10,00 Euro an.<br />
Höchstteilnehmerzahl: 14 Personen<br />
Yangjee Bänsch<br />
<strong>Soest</strong>, Hannah-Arendt-Gesamtschule,<br />
Canadischer Weg 16, Küche, Eing.Bushaltest.<br />
Sa., 25.09.<strong>2010</strong>, 14.00 - 18.30 Uhr<br />
18,00 EUR/6 Ustd.<br />
Asiatische Küche -<br />
Kochen mit dem Wok<br />
30720<br />
Asiatische Speisen sind fast immer gesund.<br />
Dies resultiert aus der schonenden<br />
Zubereitung der Lebensmittel. Der Wok<br />
spielt dabei eine zentrale Rolle. In diesem<br />
Kurs lernen Sie einige typische Spezialitäten<br />
aus dem chinesischen Lebensraum<br />
kennen, die mit dem Wok zubereitet werden.<br />
Es werden Menüs mit Vor- und<br />
Nachspeisen und jeweils zwei bis drei<br />
Hauptgerichten zubereitet.<br />
Eine ganz neue Welt des Kochens und ein<br />
Hauch von Abenteuer erwartet Sie.<br />
Höchstteilnehmerzahl: 12 Personen<br />
Shanling Yu<br />
<strong>Soest</strong>, Hannah-Arendt-Gesamtschule,<br />
Canadischer Weg 16, Küche, Eing.Bushaltest.<br />
Sa., 02.10.<strong>2010</strong>, 14.45 - 20.00 Uhr<br />
21,00 EUR/7 Ustd.<br />
Chinesische Küche<br />
30730<br />
Die chinesische Küche ist eine der berühmtesten<br />
der Welt. Aus dem chinesischen<br />
Restaurant kennen Sie wahrscheinlich<br />
schon die südchinesische Geschmacksrichtung.<br />
Dieser Kurs soll Ihnen<br />
aber einen kleinen Einblick in die, für<br />
Deutsche noch recht unbekannte, nordchinesische<br />
Küche geben. Unter anderem<br />
werden wir eine Pekinger Spezialität,<br />
handgemachte Nudeln, kochen. Es werden<br />
fünf bis sechs Gerichte mit und ohne<br />
91
Fleisch zubereitet.<br />
Bitte bringen Sie ein scharfes Messer, ein<br />
Trockentuch und eine Plastikdose (falls<br />
etwas übrig bleibt) mit.<br />
Für den Einkauf der Zutaten fallen pro<br />
Teilnehmer ca. 8,00 Euro an, die bereits<br />
in den Kursgebühren enthalten sind.<br />
Höchstteilnehmerzahl: 16 Personen<br />
Yuchen Zhang<br />
<strong>Soest</strong>, Hannah-Arendt-Gesamtschule,<br />
Canadischer Weg 16, Küche, Eing.Bushaltest.<br />
Sa., 13.11.<strong>2010</strong>, 14.00 - 18.30 Uhr<br />
18,00 EUR/6 Ustd.<br />
Japanische Küche und Sushi<br />
30735<br />
Einführung in die japanische Küche mit<br />
Reis, Fisch und Gemüse beinhaltet auch<br />
die Herstellung leckerer Sushi.<br />
Sushi-Bars sind voll im Trend, denn die<br />
Sushi ist frisch, lecker und gesund.<br />
Bitte bringen Sie ein scharfes Messer, ein<br />
Trockentuch und ein paar kleine Gefäße<br />
für Kostproben mit.<br />
Höchstteilnehmerzahl: 12 Personen<br />
Shanling Yu<br />
<strong>Soest</strong>, Hannah-Arendt-Gesamtschule,<br />
Canadischer Weg 16, Küche, Eing.Bushaltest.<br />
Sa., 27.11.<strong>2010</strong>, 14.45 - 20.00 Uhr<br />
21,00 EUR/7 Ustd.<br />
Weihnachtskonfekt zum<br />
Naschen oder verschenken<br />
30740<br />
Feines Naschwerk zu Weihnachten muss<br />
man nicht immer kaufen. Warum nicht<br />
einmal mit viel Liebe selber herstellen?<br />
Feines Trüffel, Nougat- und Marzipankonfekt,<br />
Rumkugeln, Mandelsplitter und<br />
Schokocrossies stehen auf dem Programm.<br />
Grundkenntnisse in der Roh-<br />
92<br />
stoffkunde werden vermittelt. Vorkenntnisse<br />
sind nicht erforderlich. Mitzubringen<br />
sind Handtuch, Trockentuch<br />
und Schürze, sowie Dosen für das gefertigte<br />
Konfekt.<br />
Eine Umlage von 7,00 EUR wird direkt mit<br />
der Kursleitung abgerechnet.<br />
Höchstteilnehmerzahl: 14 Personen<br />
Barbara Lohmann<br />
<strong>Soest</strong>, Hannah-Arendt-Gesamtschule,<br />
Canadischer Weg 16, Küche, Eing.Bushaltest.<br />
Sa., 11.12.<strong>2010</strong>, 14.00 - 17.45 Uhr<br />
15,00 EUR/5 Ustd.<br />
PILZSEMINARE<br />
Pilzexkursion im<br />
Arnsberger Wald<br />
30765<br />
Nach einer kurzen theoretischen Einführung<br />
führt die Exkursion in den<br />
Arnsberger Wald. Ziel dieser naturkundlichen<br />
Wanderung ist, die Bedeutung der<br />
Speise- und Giftpilze für die Fauna und<br />
Flora zu erklären.<br />
Teilnehmer/innen, die während der Exkursion<br />
Speisepilze für den eigenen Bedarf<br />
sammeln wollen, haben dazu Gelegenheit.<br />
Dazu wird nach Abschluss der<br />
Veranstaltung ein Grundrezept verteilt.<br />
Ein Pilzbestimmungsbuch kann beim<br />
Kursleiter erworben werden.<br />
Spezielle Fragen zu den einzelnen Speise-<br />
und Giftpilzen werden während der<br />
Exkursion beantwortet.<br />
Bitte an geeignete Kleidung denken,<br />
ein Messer und einen Sammelbehälter<br />
(keine Plastiktüte) mitbringen.<br />
Höchstteilnehmerzahl: 16 Personen
Treffpunkt ist am Seminarhaus in <strong>Soest</strong>,<br />
Ostenhellweg 23 A, zur Bildung von Fahrgemeinschaften.<br />
Teilnehmer, die direkt zum Ausgangspunkt<br />
der Exkursion fahren möchten,<br />
können das am Samstag, 04.09.<strong>2010</strong><br />
unter klausstoermer@aol.com oder unter<br />
02921-77594 erfahren.<br />
Pilzsachverständiger Klaus Störmer<br />
<strong>Soest</strong>, Seminarhaus, Ostenhellweg 23 A, Raum 1<br />
So., 05.09.<strong>2010</strong>, 9.00 - 13.00 Uhr<br />
15,00 EUR/5 Ustd.<br />
Treffpunkt ist am Seminarhaus in <strong>Soest</strong>,<br />
Ostenhellweg 23 A, zur Bildung von<br />
Fahrgemeinschaften.<br />
Teilnehmer, die direkt zum Ausgangspunkt<br />
der Exkursion fahren möchten,<br />
können das am Samstag, 04.09.<strong>2010</strong><br />
unter klausstoermer@aol.com oder unter<br />
02921-77594 erfahren.<br />
Waldpilze suchen und<br />
bestimmen!<br />
30766<br />
Einführung in die wichtigsten Speiseund<br />
Giftpilze mit Hilfe von Naturexponaten<br />
und Folien. Dabei werden u.a. die<br />
Hauptmerkmale der Giftpilze erarbeitet,<br />
um Gefahren für die Gesundheit bei der<br />
Zubereitung von Pilzen zu vermeiden. Bei<br />
der Exkursion soll es nicht nur um die Bereicherung<br />
des Speisezettels gehen, sondern<br />
auch um die Erweiterung des Naturverständnisses.<br />
Deshalb wird das richtige<br />
Sammeln von Pilzen besondere Beachtung<br />
finden. Schädigung der Flora<br />
und insbesondere des Pilzbestandes sollen<br />
dabei vermieden werden. Spezielle<br />
Fragen zu den einzelnen Pilzarten werden<br />
während der Exkursion beantwortet.<br />
Ein Pilzbestimmungsbuch kann beim<br />
Kursleiter erworben werden. Bitte für die<br />
Exkursion an geeignete Kleidung denken,<br />
ein Messer und einen Sammelbehälter<br />
(keine Plastiktüte!) mitbringen.<br />
Mittagspause von 12.00 Uhr bis 13.30 Uhr.<br />
Höchstteilnehmerzahl: 16 Personen<br />
Pilzsachverständiger Klaus Störmer<br />
<strong>Soest</strong>, Seminarhaus, Ostenhellweg 23 A, Raum 2<br />
Sa., 11.09.<strong>2010</strong>, 9.00 - 16.30 Uhr<br />
24,00 EUR/8 Ustd.<br />
Auch für Interessenten geeignet, die<br />
keine Pilze sammeln wollen, sondern nur<br />
etwas über die Wunderwelt der Pilze erfahren<br />
möchten!<br />
Pilzexkursion im<br />
Arnsberger Wald<br />
30767<br />
Nach einer kurzen theoretischen Einführung<br />
führt die Exkursion in den<br />
Arnsberger Wald. Ziel dieser naturkundlichen<br />
Wanderung ist, die Bedeutung der<br />
Speise- und Giftpilze für die Fauna und<br />
Flora zu erklären.<br />
Teilnehmer/innen, die während der Exkursion<br />
Speisepilze für den eigenen Bedarf<br />
sammeln wollen, haben dazu Gelegenheit.<br />
Dazu wird nach Abschluss der<br />
Veranstaltung ein Grundrezept verteilt.<br />
Ein Pilzbestimmungsbuch kann beim<br />
Kursleiter erwerben werden.<br />
Spezielle Fragen zu den einzelnen Speise-<br />
und Giftpilzen werden während der<br />
Exkursion beantwortet.<br />
Bitte an geeignete Kleidung denken,<br />
ein Messer und einen Sammelbehälter<br />
(keine Plastiktüte) mitbringen.<br />
Höchstteilnehmerzahl: 16 Personen<br />
Treffpunkt ist am Seminarhaus in <strong>Soest</strong>,<br />
Ostenhellweg 23 A, zur Bildung von Fahrgemeinschaften.<br />
93
Teilnehmer, die direkt zum Ausgangspunkt<br />
der Exkursion fahren möchten,<br />
können das am Samstag, 04.09.<strong>2010</strong><br />
unter klausstoermer@aol.com oder unter<br />
02921-77594 erfahren.<br />
Pilzsachverständiger Klaus Störmer<br />
<strong>Soest</strong>, Seminarhaus, Ostenhellweg 23 A, Raum 2<br />
Sa., 02.10.<strong>2010</strong>, 9.00 - 13.00 Uhr<br />
15,00 EUR/5 Ustd.<br />
Treffpunkt ist am Seminarhaus in <strong>Soest</strong>,<br />
Ostenhellweg 23 A, zur Bildung von<br />
Fahrgemeinschaften.<br />
Teilnehmer, die direkt zum Ausgangspunkt<br />
der Exkursion fahren möchten,<br />
können das am Freitag, 01.10.<strong>2010</strong><br />
unter klausstoermer@aol.com oder unter<br />
02921-77594 erfahren.<br />
94<br />
WEINSEMINARE<br />
Spanische Weine<br />
30770<br />
In einer entspannten Atmosphäre unterhalten<br />
wir uns über die wichtigsten<br />
Weinanbaugebiete Spaniens, La Rioja,<br />
Navarra, Ribera del Duero, Rueda, Cataluna,<br />
Valdepenas, etc.<br />
Weitere Informationen gibt es zu den<br />
verschiedenen Rebsorten, Eichenfassausbau,<br />
das Lesen des Etiketts und die<br />
richtige Kombination von Speisen und<br />
Wein vervollständigen das Programm.<br />
Den spanischen Weinen werden französische,<br />
deutsche und amerikanische gegenübergestellt.<br />
Ca. 20- 25 Weine werden probiert, meist<br />
Rotweine.<br />
Als kalte Tapas werden gereicht: : Lomo,<br />
Chorizo, Salami, Oliven,Schinken Käse<br />
und Brot. Salud!<br />
Harald Burg<br />
<strong>Soest</strong>, <strong>VHS</strong>, Gebäude Kükelhaus,<br />
Nöttenstraße 29<br />
So., 31.10.<strong>2010</strong>, 17.45 - 21.30 Uhr<br />
43,00 EUR/5 Ustd.<br />
Großer Rotweinabend -<br />
Frankreich, Italien, Spanien<br />
30771<br />
Rotweine aus Frankreich (Bordeaux,<br />
Rhone, Languedoc Roussillon, etc.), Italien<br />
(Piemont Barolo Barbaresco, Toscana,<br />
Chianti classico, Marken etc.) und<br />
Spanien (La Rioja, Ribera del Duero)<br />
sollen in gewohnt entspannter Atmosphäre<br />
getrunken werden, um die Besonderheiten<br />
der jeweiligen Anbaugebiete,<br />
Lagen und Rebsorten herauszuschmecken.<br />
Zu den Weinen werden Kleinigkeiten zu<br />
essen gereicht. Es werden ca. 20-25<br />
Rotweine probiert.<br />
Höchstteilnehmerzahl: 22 Personen<br />
Harald Burg<br />
<strong>Soest</strong>, <strong>VHS</strong>, Gebäude Kükelhaus,<br />
Nöttenstraße 29<br />
Fr., 17.12.<strong>2010</strong>, 18.30 - 22.15 Uhr<br />
53,00 EUR/5 Ustd.
Sprachen 4<br />
Arabisch<br />
Chinesisch<br />
Dänisch<br />
Deutsch als Fremdsprache<br />
Deutsch als Grundsprache<br />
Englisch<br />
Finnisch<br />
Französisch<br />
Hindi<br />
Italienisch<br />
Indonesisch<br />
Japanisch<br />
Kroatisch<br />
Niederländisch<br />
Norwegisch<br />
Polnisch<br />
Portugiesisch<br />
Rumänisch<br />
Russisch<br />
Schwedisch<br />
Spanisch<br />
Slowakisch<br />
Spanisch<br />
Swaheli/Suaheli<br />
Thailändisch<br />
Tschechisch<br />
Türkisch<br />
Ungarisch<br />
Fremdsprachen für Kinder und Jugendliche<br />
Arabisch für Kinder und Jugendliche<br />
Chinesisch für Kinder und Jugendliche<br />
Muttersprachkurse für Kinder und<br />
Jugendliche, deren Familien eine<br />
andere Muttersprache hat<br />
Polnisch für Kinder vom 5. bis 8. Lebensjahr<br />
Russisch für Jugendliche vom<br />
11. bis zum 14. Lebensjahr<br />
Türkisch für Jugendliche vom<br />
11. bis zum 14. Lebensjahr<br />
Referatsleiter:<br />
Helmut Albers M. A.
Sprachen<br />
Vom Verstehen zum Verständnis - das Zusammenwachsen Europas und die Globalisierung<br />
der Welt erfordern gerade im zentral gelegenen Exportland Deutschland qualifizierte<br />
Sprachkenntnisse und ein vertieftes Wissen über andere Kulturkreise.<br />
Dies sind auch die Lernziele der <strong>VHS</strong>-Kurse, die sich grundsätzlich an den Vorgaben<br />
des Gemeinsamen Europäischen Referenzrahmens für das Lernen und Lehren von Sprachen<br />
bzw. international anerkannter Zertifikate orientieren (Training der Sprachfertigkeit,<br />
des Hör- und des Leseverstehens und der schriftlichen Äußerung, interkulturelle<br />
Bildung).<br />
Die <strong>VHS</strong>-Sprachkurse sind nach folgendem Schema gegliedert:<br />
1.) Die Kurspyramiden<br />
In den weitverbreiteten Sprachen Englisch, Spanisch und Französisch sind die<br />
Kurse systematisch aufgebaut und können (müssen aber nicht) mit einem Zertifikat<br />
abgeschlossen werden, das europaweit anerkannt ist. Diese Prüfungen sind als gleichwertig<br />
anerkannt der Fachoberschulreife (frühere Mittlere Reife) und können im Zeugnis<br />
nachgetragen werden. Schichtdienstbeschäftigte können in den großen Sprachen<br />
vormittags und abends zeitversetzt teilnehmen und so das Lernziel erreichen.<br />
2.) Aufbauend auf diesen Grundkenntnissen gibt es Kurse mit besonderen Schwerpunkten:<br />
- Konversation<br />
- Literatur<br />
- Aktuelle Lektüre<br />
- Berufsbezogene Angebote<br />
Bei den berufsbezogenen Kursen kann ebenfalls (muss aber nicht) eine europaweit<br />
anerkannte Prüfung abgelegt werden.<br />
3.) In den weniger verbreiteten Sprachen, die ebenso interessant wie wichtig sind,<br />
bietet die <strong>VHS</strong> Vorbereitungstermine an einem Sonntag an. Die Kursleitung stellt sich<br />
und das Lernprogramm vor. Die Interessierten vereinbaren gemeinsam mit der Kursleitung<br />
Tag, Zeit und Dauer des Kurses. Mit dem Referatsleiter Helmut Albers werden<br />
Gebühr und Ort vereinbart. Interessierte melden sich bitte unbedingt für diesen<br />
kostenlosen und unverbindlichen Vorbereitungstermin an, damit die <strong>VHS</strong> erkennt,<br />
ob überhaupt Interesse besteht.<br />
96
4.) Für Reisende und Touristen werden spezielle Sprachkurse angeboten, in denen die<br />
Verständigung in typischen Situationen trainiert wird und die Grammatik nur eine<br />
geringe Rolle spielt. Landeskunde, viel Reden und Spaß stehen im Vordergrund.<br />
5.) Kurse mit geringerer Teilnehmerzahl als 10 können mit entsprechend höherer Gebühr<br />
durchgeführt werden. Wenn Sie keine Absage erhalten, wird die Entscheidung<br />
am ersten Kursabend getroffen. Daher sollten alle Interessenten am ersten Kurstermin<br />
erscheinen.<br />
Alle Teilnehmer, die unsicher sind, welcher Sprachkurs der Richtige ist, können sich<br />
gerne persönlich oder telefonisch beraten und einstufen lassen: Helmut Albers, Referatsleiter<br />
Sprachen, Tel. 02921/3210311<br />
Kleingruppenangebote:<br />
Die Mindestteilnehmerzahl an <strong>VHS</strong>-Kursen beträgt 10 Personen. In einigen Sprachen<br />
wie Arabisch und Chinesisch ist das schwer zu erreichen. Bitte melden Sie sich trotzdem<br />
an!<br />
Die <strong>VHS</strong> <strong>Soest</strong> führt die Kurse auch mit weniger als 10 Teilnehmern durch, wenn die<br />
Teilnehmer so viel bezahlen wie 10 Vollzahler eingebracht hätten.<br />
Auftragsmaßnahmen:<br />
Die <strong>VHS</strong> <strong>Soest</strong> führt für Firmen, Reisegruppen, Verbände usw. Sprachkurse im Auftrag<br />
zu einem Festpreis durch. Die Kurse können im Betrieb, Gebäude des Verbandes<br />
oder auch in Räumen der <strong>VHS</strong> durchgeführt werden. Inhaltliche Schwerpunkte,<br />
Vorgehensweisen, Materialien usw. werden mit dem Auftraggeber an dessen Bedürfnisse<br />
angepasst und individuell vereinbart.<br />
Anfragen an den Referatsleiter Helmut Albers, 02921-3210311 oder an<br />
h.albers@soest.de<br />
97
Sommerferienkurs <strong>2010</strong> für<br />
Jugendliche und Erwachsene<br />
Expresskurs Arabisch<br />
für Anfänger/innen<br />
40100<br />
Sonnenkraftwerke in der Wüste der arabischen<br />
Länder. Araber beteiligen sich an<br />
Porsche bzw. Volkswagen. Libyen wird<br />
wieder hoffähig. Dubai wird zum Zentrum<br />
alternativer Energien. Die Länder in<br />
denen Arabisch gesprochen wird, werden<br />
immer wichtiger. Die EU ist Grenzland<br />
vieler Arabischer Länder. Für alle die jetzt<br />
oder in naher Zukunft mit diesen Ländern<br />
in Kontakt sind, bietet die <strong>VHS</strong> <strong>Soest</strong> einen<br />
Intensivkurs für Einsteiger.<br />
Der Kursleiter ist Muttersprachler, der auf<br />
die Kultur, Geschichte und gegenwärtige<br />
Situation der arabischen Staaten<br />
eingehen wird.<br />
Mindestteilnehmerzahl: 8 Personen<br />
Sahbi Amara<br />
<strong>Soest</strong>, Seminarhaus, Ostenhellweg 23 A, Raum 3<br />
Mo., Di., Mi. und Do., 19.07.<strong>2010</strong>,<br />
18.15 - 21.30 Uhr<br />
96,00 EUR/32 Ustd. feste Gebühr<br />
98<br />
CHINESISCH<br />
Chinesisch 1 Grundkurs<br />
40200<br />
Chinesisch ist die wohl von den meisten<br />
Menschen gesprochene Sprache. Sie<br />
wird aber fast nur von Chinesen selbst<br />
gesprochen. China ist aufgrund seiner Bevölkerungsdynamik<br />
und seines enormen<br />
Wirtschaftswachstums der Markt<br />
der Zukunft. Gerade für Deutschland, das<br />
führend auf dem Sektor der Investitionsgüterindustrie<br />
ist, ist Chinesisch zu<br />
lernen eine Investition in die Zukunft.<br />
Lehrbuch: Klett Verlag, Lòng, Chinesisch<br />
für Anfänger ISBN-978-3-12-<br />
528850-8,<br />
Arbeitsbuch: ISBN 978-3-12-528851-5<br />
Höchstteilnehmerzahl: 12<br />
Mindestteilnehmerzahl: 8<br />
Yuchen Zhang<br />
<strong>Soest</strong>, Seminarhaus, Ostenhellweg 23 A, Raum 3<br />
Di., 07.09.<strong>2010</strong>, 20.00 - 21.30 Uhr<br />
90,00 EUR/30 Ustd.<br />
Chinesisch Grundkurs 3<br />
nach 2 Semestern<br />
40201<br />
Lehrbuch: Klett Verlag, Lòng, Chinesisch<br />
für Anfänger ISBN-978-3-12-<br />
528850-8,<br />
Arbeitsbuch: ISBN 978-3-12-528851-5<br />
Höchstteilnehmerzahl: 12<br />
Mindestteilnehmerzahl: 8<br />
Yuchen Zhang<br />
<strong>Soest</strong>, Schulzentrum, Paradieser Weg 92, Block<br />
F, 2.OG, Raum 232<br />
Do., 09.09.<strong>2010</strong>, 19.00 - 20.30 Uhr<br />
90,00 EUR/30 Ustd.
Chinesisch 7<br />
40202<br />
Für Teilnehmer nach 6 Semestern Unterricht.<br />
Lehrbuch: Long, Chinesisch, Klett Verlag<br />
ISBN 978-3-12-528851-5<br />
Höchstteilnehmerzahl: 12<br />
Mindestteilnehmerzahl: 8<br />
Yuchen Zhang<br />
<strong>Soest</strong>, Seminarhaus, Ostenhellweg 23 A, Raum 1<br />
Mo., 06.09.<strong>2010</strong>, 19.00 - 20.30 Uhr<br />
90,00 EUR/30 Ustd.<br />
DÄNISCH<br />
Dänisch für Anfänger<br />
40300<br />
Dänisch ist eine wirklich interessante aber<br />
nicht ganz leichte Sprache. Die Kultur der<br />
Dänen ist anders aber gerade für Deutsche<br />
oft beispielhaft. Das Land hat die<br />
Reformen schon hinter sich, die Deutschland<br />
immer noch vor sich hat. Und immer<br />
noch kann man in Dänemark sehr<br />
schön Urlaub machen. Da lohnt es schon<br />
Dänisch zu lernen.<br />
Lehrbuch: „Vi snakkes ved“ Hueber Verlag,<br />
ISBN 978-3-19-005379-7<br />
Arbeitsbuch: ISBN 978-3-19-025379-1<br />
Lis Nielsen Theis<br />
<strong>Soest</strong>, Schulzentrum, Paradieser Weg 92,<br />
Block C, 2.OG, Raum 267<br />
Mi., 08.09.<strong>2010</strong>, 20.00 - 21.30 Uhr<br />
60,00 EUR/24 Ustd.<br />
Dänisch nach 2 Semestern<br />
40301<br />
Lehrbuch: „Vi snakkes ved“ Hueber Verlag,<br />
ISBN 978-3-19-005379-7<br />
Arbeitsbuch: ISBN 978-3-19-025379-1/<br />
Lektion 6<br />
Mindestteilnehmerzahl: 8 Personen<br />
Lis Nielsen Theis<br />
<strong>Soest</strong>, Schulzentrum, Paradieser Weg 92,<br />
Block C, 2.OG, Raum 267<br />
Mi., 08.09.<strong>2010</strong>, 18.15 - 19.45 Uhr<br />
72,00 EUR/24 Ustd.<br />
DEUTSCH FÜR DEUTSCHE<br />
Das Alphabet lernen<br />
Lesen und schreiben von Anfang an<br />
für Erwachsene<br />
40400<br />
Annähernd eine Million Bundesbürger<br />
können weder lesen noch schreiben.<br />
Noch größer ist die Zahl derjenigen, die<br />
in Lesen und Schreiben große Schwierigkeiten<br />
haben bzw. es verlernt haben.<br />
Die <strong>VHS</strong> bietet Erwachsenen und Jugendlichen<br />
ab 16 Jahren die Möglichkeit,<br />
in kleinen Lerngruppen diese Fähigkeit zu<br />
erwerben. (Tel. 02921-3210311 persönliche<br />
Beratung durch Herrn Albers).<br />
Petra Heuwinkel<br />
<strong>Soest</strong>, Seminarhaus, Ostenhellweg 23 A, Raum 2<br />
Mo. und Mi., 06.09.<strong>2010</strong>, 18.00 - 19.30 Uhr<br />
150,00 EUR/60 Ustd.<br />
ermäßigte Gebühren möglich, Auskunft bei Helmut<br />
Albers 02921-3210311<br />
99
Lesen, Schreiben und Rechnen<br />
für geistig behinderte<br />
Erwachsene<br />
40401<br />
Sabine Erhard<br />
<strong>Soest</strong>, Seminarhaus, Ostenhellweg 23 A, Raum 3<br />
Di., 07.09.<strong>2010</strong>, 16.30 - 18.00 Uhr<br />
gebührenfrei/30 Ustd.<br />
GEBÄRDENSPRACHE<br />
Grundlagen der deutschen<br />
Gebärdensprache<br />
40405<br />
Gehörlosigkeit ist für die Betroffenen eine<br />
sicherlich schwierige Situation, die sie<br />
sehr gut meistern können. Die Gebärdensprache<br />
stößt in der Gesellschaft<br />
auf immer breitere Anerkennung und<br />
lebhaftes Interesse. Der Lehrgang bietet<br />
die Möglichkeit, die deutsche Gebärdensprache<br />
(DGS) zu erlernen. Er ist geeignet<br />
für diejenigen, die nicht nur privat<br />
oder beruflich mit Gehörlosen zu tun<br />
haben, sondern auch einfach mal die<br />
„Sprache“ mit Händen genießen.<br />
Ralf Kirchhoff<br />
<strong>Soest</strong>, <strong>VHS</strong>, Nöttenstraße 29, Raum E4<br />
Do., 09.09.<strong>2010</strong>, 18.30 - 20.00 Uhr<br />
75,00 EUR/30 Ustd.<br />
100<br />
DEUTSCH ALS<br />
FREMDSPRACHE<br />
Deutsch als Fremdsprache für<br />
Anfänger (A1/1)<br />
40410<br />
Deutschkurs für Teilnehmer ohne Vorkenntnisse.<br />
German for participants<br />
with no knowledge in German language<br />
Lehrbuch: Berliner Platz 1 Neu, ISBN 978-<br />
3-468-47201-5<br />
Betty Jellinghaus<br />
<strong>Soest</strong>, Seminarhaus, Ostenhellweg 23 A, Raum 1<br />
Sa., 11.09.<strong>2010</strong>, 14.30 - 17.00 Uhr<br />
So., 12.09.<strong>2010</strong>, 14.30 - 17.00 Uhr<br />
Sa., 18.09.<strong>2010</strong>, 14.30 - 17.00 Uhr<br />
So., 19.09.<strong>2010</strong>, 14.30 - 17.00 Uhr<br />
Sa., 25.09.<strong>2010</strong>, 14.30 - 17.00 Uhr<br />
So., 26.09.<strong>2010</strong>, 14.30 - 17.00 Uhr<br />
Sa., 02.10.<strong>2010</strong>, 14.30 - 17.00 Uhr<br />
Sa., 09.10.<strong>2010</strong>, 14.30 - 17.00 Uhr<br />
So., 10.10.<strong>2010</strong>, 14.30 - 17.00 Uhr<br />
So., 24.10.<strong>2010</strong>, 14.30 - 17.00 Uhr<br />
Sa., 30.10.<strong>2010</strong>, 14.30 - 17.00 Uhr<br />
So., 31.10.<strong>2010</strong>, 14.30 - 17.00 Uhr<br />
Sa., 13.11.<strong>2010</strong>, 14.30 - 17.00 Uhr<br />
So., 14.11.<strong>2010</strong>, 14.30 - 17.00 Uhr<br />
Sa., 20.11.<strong>2010</strong>, 14.30 - 17.00 Uhr<br />
So., 21.11.<strong>2010</strong>, 14.30 - 17.00 Uhr<br />
Sa., 27.11.<strong>2010</strong>, 14.30 - 17.00 Uhr<br />
So., 28.11.<strong>2010</strong>, 14.30 - 17.00 Uhr<br />
Sa., 04.12.<strong>2010</strong>, 14.30 - 17.00 Uhr<br />
So., 05.12.<strong>2010</strong>, 14.30 - 17.00 Uhr<br />
150,00 EUR/60 Ustd.<br />
Schüler, Studenten, AuPair, zahlen nur 112,50<br />
EUR.
Deutsch als Fremdsprache mit<br />
mittleren Kenntnissen (A2/1)<br />
40412<br />
Ein Kurs für Menschen, die sich mündlich<br />
schon etwas verständigen und ein<br />
kleines Gespräch führen können. Schwerpunkte<br />
sind Schreiben und Grammatik.<br />
Lehrbuch: Berliner Platz 2, ISBN 978-3-<br />
468-47850-5<br />
Betty Jellinghaus<br />
<strong>Soest</strong>, Seminarhaus, Ostenhellweg 23 A, Raum 1<br />
Sa., 11.09.<strong>2010</strong>, 10.30 - 13.00 Uhr<br />
So., 12.09.<strong>2010</strong>, 10.30 - 13.00 Uhr<br />
Sa., 18.09.<strong>2010</strong>, 10.30 - 13.00 Uhr<br />
So., 19.09.<strong>2010</strong>, 10.30 - 13.00 Uhr<br />
Sa., 25.09.<strong>2010</strong>, 10.30 - 13.00 Uhr<br />
So., 26.09.<strong>2010</strong>, 10.30 - 13.00 Uhr<br />
Sa., 02.10.<strong>2010</strong>, 10.30 - 13.00 Uhr<br />
Sa., 09.10.<strong>2010</strong>, 10.30 - 13.00 Uhr<br />
So., 10.10.<strong>2010</strong>, 10.30 - 13.00 Uhr<br />
So., 24.10.<strong>2010</strong>, 10.30 - 13.00 Uhr<br />
Sa., 30.10.<strong>2010</strong>, 10.30 - 13.00 Uhr<br />
So., 31.10.<strong>2010</strong>, 10.30 - 13.00 Uhr<br />
Sa., 13.11.<strong>2010</strong>, 10.30 - 13.00 Uhr<br />
So., 14.11.<strong>2010</strong>, 10.30 - 13.00 Uhr<br />
Sa., 20.11.<strong>2010</strong>, 10.30 - 13.00 Uhr<br />
So., 21.11.<strong>2010</strong>, 10.30 - 13.00 Uhr<br />
Sa., 27.11.<strong>2010</strong>, 10.30 - 13.00 Uhr<br />
So., 28.11.<strong>2010</strong>, 10.30 - 13.00 Uhr<br />
Sa., 04.12.<strong>2010</strong>, 10.30 - 13.00 Uhr<br />
So., 05.12.<strong>2010</strong>, 10.30 - 13.00 Uhr<br />
150,00 EUR/60 Ustd.<br />
Schüler, Studenten, AuPair zahlen nur 112,50<br />
EUR. Ratenzahlung ist möglich<br />
Payment by installment is possible.<br />
Vorbereitungskurs zum Zertifikat<br />
Deutsch B1<br />
40413<br />
Zentrales Lernziel des Kurses ist die Erweiterung<br />
und Vertiefung des vorhandenen<br />
Grundwissens und die intensive<br />
Vorbereitung auf die Prüfung zum „Zertifikat<br />
Deutsch“ Stufe B1<br />
Im Unterricht lernen die Teilnehmer:<br />
- Sich an Gesprächen und Diskussionen<br />
des täglichen Lebens zu beteiligen,<br />
- Briefe im Rahmen alltäglicher Kommunikation<br />
zu verfassen und<br />
- Gehörten und gelesenen Texten relevante<br />
Informationen zu entnehmen.<br />
Hinzu tritt die Festigung von Grammatikthemen,<br />
die zu den zentralen Lernschwierigkeiten<br />
der deutschen Sprache<br />
zählen.<br />
Der Kurs wird im Februar 2011 fortgesetzt.<br />
Es ist notwendig, beide Kurse zu besuchen.<br />
Wer möchte, kann die Zertifikatsprüfung<br />
zum Europazertifikat DaF - Deutsch als<br />
Fremdsprache Stufe B1 im Juni 2011 an<br />
der <strong>VHS</strong> <strong>Soest</strong> als Prüfungsinstitution ablegen.<br />
Lehrbuch: Berliner Platz 3, ISBN 978-3-<br />
468-47870-3, Lektion 1<br />
Beratung und Einstufung durch Herrn Albers<br />
02921-3210311<br />
Renate Gösmann<br />
<strong>Soest</strong>, Schulzentrum, Paradieser Weg 92,<br />
Block C, 2.OG, Raum 268<br />
Di. und Do., 07.09.<strong>2010</strong>, 18.15 - 19.45 Uhr<br />
150,00 EUR/60 Ustd.<br />
Ratenzahlung ist möglich.<br />
Studenten, Aupair 112,50 EUR<br />
101
Trainingskurs deutsche<br />
Grammatik am Abend<br />
40414<br />
Sie sprechen Deutsch praktisch fließend<br />
und werden gut verstanden. Aber Sie<br />
schreiben ganz wenig und sind unsicher.<br />
Der Kurs richtet sich an diejenigen, die<br />
schon etwas Deutsch können. In diesem<br />
Kurs wird die Grammatik intensiv eingeübt<br />
und anhand von Beispielen trainiert.<br />
Gute Kenntnisse der Grammatik ermöglichen<br />
es Ihnen, Strukturen und<br />
Regeln der deutschen Sprache besser zu<br />
verstehen.<br />
Es wird mit kopierten Materialien gearbeitet.<br />
Mathilde Jürgens<br />
<strong>Soest</strong>, Schulzentrum, Paradieser Weg 92,<br />
Block C, 2.OG, Raum 268<br />
Mo., 06.09.<strong>2010</strong>, 19.00 - 21.30 Uhr<br />
90,00 EUR/36 Ustd.<br />
Studenten, Au Pair 67,50 EUR<br />
Vorbereitungskurs zum<br />
Zertifikat Deutsch B2<br />
(Beratung durch Herrn H. Albers,<br />
02921-32103-11)<br />
40415<br />
Der Kurs trainiert systematisch den<br />
mündlichen Ausdruck, das Leseverstehen<br />
und das Hörverstehen. der mündliche<br />
Ausdruck wird in thematische Zusammenhänge<br />
eingebettet, die schon etwas<br />
anspruchsvoller sind. Aktiv soll schon ein<br />
gegliederter Vortrag vorbereitet und<br />
gehalten werden. Das Leseverstehen<br />
wird geübt an authentischen Texten<br />
aus deutschen Zeitungen. Das Training<br />
des Hörverstehens erfolgt ebenfalls an<br />
aktuellen Informationen, die analysiert,<br />
102<br />
neu zusammengesetzt und wiedergegeben<br />
werden.<br />
Ein besonderer Schwerpunkt liegt auf der<br />
umfassenden Erarbeitung der deutschen<br />
Grammatik.<br />
Der Kurs wird im Februar 2011 fortgesetzt.<br />
Es ist notwendig, beide Kurse zu besuchen.<br />
Wer möchte kann im Juni 2011 an der<br />
Prüfung zum Zertifikat B2 teilnehmen.<br />
Lehrbuch: Erkundungen B2, Schubert-<br />
Verlag, ISBN 978-3-929526-96-7<br />
Beratung und Einstufung durch Helmut<br />
Albers, 02921-3210311<br />
Renate Gösmann<br />
<strong>Soest</strong>, Schulzentrum, Paradieser Weg 92,<br />
Block C, 2.OG, Raum 267<br />
Di. und Do., 26.10.<strong>2010</strong>, 20.00 - 21.30 Uhr<br />
100,00 EUR/40 Ustd.<br />
Ratenzahlung ist möglich.<br />
Studenten, Aupair 75,00 EUR<br />
Vorbereitungskurs auf die<br />
Prüfung C1<br />
40416<br />
Für Teilnehmer/innen mit Kenntnissen des<br />
Niveaus B2 oder ähnlich.<br />
Konversation zu aktuellen Themen, systematische<br />
Grammatikwiederholung,<br />
Texte höheren Schwierigkeitsgrades und<br />
Training in Richtung auf das Zertifikat C<br />
1/Goethe-Institut bzw. dem neuen Test<br />
Deutsch als Fremdsprache, dessen erfolgreiches<br />
Bestehen in der Regel die<br />
Aufnahme eines Fachstudiums ermöglicht.<br />
Der Kurs wird im Februar 2011 fortgesetzt.<br />
Es ist notwendig, beide Kurse zu<br />
besuchen.<br />
Der nächste Prüfungstermin ist im Sommer<br />
2011.
Lehrbuch: Erkundungen C1, Schubert<br />
Verlag, ISBN 9783-929526-97-4<br />
Csilla Heitzmann<br />
<strong>Soest</strong>, Schulzentrum, Paradieser Weg 92,<br />
Block C, 1.OG, Raum 166<br />
Mo. und Mi., 25.10.<strong>2010</strong>, 19.00 - 21.30 Uhr<br />
165,00 EUR/66 Ustd.<br />
Ratenzahlung ist möglich.<br />
Studenten, Aupair 123,75 EUR<br />
ENGLISCHKURSE AM ABEND<br />
Englisch für Anfänger<br />
in Intensivform<br />
40600<br />
Englisch braucht man überall. Aber<br />
wenn, dann muss es meistens schnell gehen.<br />
Deshalb bietet die <strong>VHS</strong> in diesem Semester<br />
einen Schnellkurs in Intensivform<br />
an, der den Umfang von Normalkursen<br />
über 2 Semester hat. Wer schnell sein will,<br />
ist hier richtig aufgehoben.<br />
Lehrbuch: English Compass, Langenscheidt,<br />
ISBN 978-3-526-51251-6<br />
John Kellas<br />
<strong>Soest</strong>, Seminarhaus, Ostenhellweg 23 A,<br />
Raum 2<br />
Di., 07.09.<strong>2010</strong>, 19.00 - 21.30 Uhr<br />
112,50 EUR/45 Ustd.<br />
Englisch intensiv nach<br />
1 Semester<br />
40601<br />
Dieser Kurs setzt das Erlernen der Englischen<br />
Sprache nach 1 Semester fort.<br />
Einsteiger sind willkommen.<br />
Lehrbuch: English Compass, Langenscheidt<br />
ISBN 978-3-526-51251-6, ab<br />
Unit 9<br />
John Kellas<br />
<strong>Soest</strong>, Seminarhaus, Ostenhellweg 23 A, Raum 1<br />
Mi., 08.09.<strong>2010</strong>, 19.00 - 21.30 Uhr<br />
112,50 EUR/45 Ustd.<br />
Englisch intensiv nach<br />
2 Semestern (A2/1)<br />
40602<br />
Der Kurs hat den Umfang von zwei<br />
Normalkursen. Dadurch geht das Lernen<br />
in einem zügigen Tempo und die Teilnehmer<br />
spüren den Erfolg. Einsteiger, die<br />
vor längerer Zeit Englisch gelernt haben<br />
sind willkommen.<br />
Lehrbuch: Englisch Compass 2, Langenscheidt,<br />
ISBN 978-3-526-51261-5<br />
John Kellas<br />
<strong>Soest</strong>, Seminarhaus, Ostenhellweg 23 A, Raum 2<br />
Fr., 10.09.<strong>2010</strong>, 18.15 - 21.30 Uhr<br />
150,00 EUR/60 Ustd.<br />
Englisch Mittelstufe (A2/B1)<br />
40603<br />
Englisch braucht man überall und kann<br />
es in jedem Alter fortsetzen.<br />
English Network Connection, new edition,<br />
Langenscheidt, ISBN 978-3-526-<br />
50448, Lektion 4<br />
Klaus Bunte<br />
<strong>Soest</strong>, Schulzentrum, Paradieser Weg 92, Block<br />
F, 2.OG, Raum 234<br />
Di., 07.09.<strong>2010</strong>, 18.15 - 19.45 Uhr<br />
75,00 EUR/30 Ustd.<br />
103
Englisch Mittelstufe (B1)<br />
40604<br />
Der Kurs richtet sich an Teilnehmer/innen,<br />
die ihren Wortschatz und ihre<br />
Grammatikkenntnisse erweitern und<br />
ausbauen möchten. Auch wer vor längerer<br />
Zeit einmal Englisch gelernt hat,<br />
kann hier die Kenntnisse wieder auffrischen.<br />
Lehrbuch: English Network connection,<br />
new edition, Langenscheidt 3-526-<br />
50448-, Unit 7<br />
Utabeate Schütz<br />
<strong>Soest</strong>, <strong>VHS</strong>, Nöttenstraße 29, Raum E4<br />
Di., 07.09.<strong>2010</strong>, 18.15 - 19.45 Uhr<br />
75,00 EUR/30 Ustd.<br />
Englisch Oberstufe<br />
40610<br />
Der Kurs ist richtig für Sie, wenn Sie Ihre<br />
guten Englischkenntnisse gründlich auffrischen<br />
möchten mit den Schwerpunkten<br />
Förderung der Kommunikationsfähigkeit<br />
und Grammatiktraining.<br />
Lehrbuch: Englisch Network Refresher B1,<br />
Langenscheidt, 3-526-50473-3, Unit 6<br />
Anke Klotz<br />
<strong>Soest</strong>, Seminarhaus, Ostenhellweg 23 A, Raum 4<br />
Do., 09.09.<strong>2010</strong>, 18.15 - 19.45 Uhr<br />
55,00 EUR/22 Ustd.<br />
Conversation - für Fort geschrittene<br />
mit guten<br />
Englischkenntnissen (B1)<br />
40612<br />
The course uses English und American<br />
reading and listening to texts of topical<br />
interest, as well as videos, to stimulate<br />
lively discussions. Its central aim is to get<br />
104<br />
students talking, encourage fluency of<br />
spoken English und enlarge active vocabulary.<br />
The teacher uses own materials.<br />
John Kellas<br />
<strong>Soest</strong>, Schulzentrum, Paradieser Weg 92,<br />
Block D, 2.OG, Raum 254<br />
Mo., 06.09.<strong>2010</strong>, 20.00 - 21.30 Uhr<br />
75,00 EUR/30 Ustd.<br />
ZERTIFIKATSKURSE<br />
Cambridge -Zertifikatskurs -<br />
Prüfungsvorbereitung für das<br />
Cambridge First Certificate’s<br />
Examination (B 2)<br />
40615<br />
Das „Cambridge First Certificate in English“<br />
(FCE) ist ein weltweit anerkanntes Diplom,<br />
das in Wirtschaft und Handel hohes Ansehen<br />
genießt. Es bescheinigt gute schriftliche<br />
und mündliche Kenntnisse der englischen<br />
Sprache, die über die Umgangssprache<br />
hinaus auch den allgemeinen<br />
beruflichen Bereich umfassen. Der Kurs<br />
bietet eine systematische Auffrischung und<br />
Erweiterung guter mindestens 6jähriger<br />
Englischkenntnisse hinsichtlich Wortschatz,<br />
Grammatik, Lese- bzw. Hörverstehen<br />
und ein Training in freiem Sprechen.<br />
Er bietet die Gelegenheit, sich auf die<br />
schriftliche Prüfung an der <strong>VHS</strong> Dortmund<br />
vorzubereiten, die im Juni 2011<br />
stattfindet (Gebühr 150,00 Euro). Die Teilnahme<br />
an der Prüfung ist jedoch nicht<br />
Voraussetzung zum Besuch des Kurses.<br />
Aus Effektivitätsgründen wird die häusliche<br />
Nacharbeitung des behandelten<br />
Stoffes empfohlen. Der Kurs wird im Februar<br />
2011 fortgesetzt. Es ist notwendig,
eide Kurse zu besuchen.<br />
Lehrbuch: FCE Result, Oxfort University<br />
Press, ISBN 978-3-06-800574-3<br />
FCE-First Certificate in English<br />
(Council of Europe Level B2)<br />
At this level, equivalent to upper-intermediate<br />
or rusty „Abitur“ English, learners<br />
can expect to be able to work or study<br />
in an English speaking environment.<br />
The examination consists of four written<br />
parts and an oral examination. Thie focus<br />
of this exam is on the four main<br />
language skills-reading, writing, listening<br />
and speaking- and it assesses the learner`s<br />
ability to communicate in English<br />
in real situations. Many employers around<br />
the world recognise FCE as proof that the<br />
employee is able to work in a variety of<br />
jobs that involve using English, including<br />
secretarial, derical or managerial positions<br />
and jobs that involve public contact<br />
in banking, airlines, catering...<br />
It also gains recognition and individual<br />
university faculties, polytechnics, and other<br />
educational institutions.<br />
Rücksprache mit Referatsleiter Helmut<br />
Albers, 02921-32103-11<br />
N.N.<br />
<strong>Soest</strong>, <strong>VHS</strong>, Nöttenstraße 29, Raum D1<br />
Di., 07.09.<strong>2010</strong>, 19.00 - 21.30 Uhr<br />
112,50 EUR/45 Ustd.<br />
Schüler, Studenten, AuPair 84,40 €<br />
Cambridge -Zertifikatskurs -<br />
Prüfungsvorbereitung für das<br />
Cambridge CAE Certificate of<br />
Advanced English (C1)<br />
40616<br />
Information:<br />
The CAE-Certificate of Advanced English<br />
indicates a high level of competence in<br />
social and professional situations in an<br />
English speaking country. It is also designed<br />
to encourage the development of<br />
the skills required to progress towards the<br />
Certificate of Proficiency. The structure<br />
and focus of the exam is the same as that<br />
of the FCE. It ensures employers that the<br />
employee will cope confidently in a<br />
wide range of situations. CAE ist accepted<br />
by British universities and colleges<br />
and many others throughout the world,<br />
as proof that the learner has reached a<br />
level of English suitable for entry to course<br />
og higher education.<br />
C1-Schein-Englisch für<br />
Primarstufenlehrkräfte<br />
Solange nicht ausreichend Lehrkräfte mit<br />
der Lehrbefähigung Englisch für die Primarstufe<br />
zur Verfügung stehen, erteilen die<br />
Schulbehörden aufgrund eines Sprachnachweises<br />
über die Stufe C1 (Europäischer<br />
Referenzrahmen) plus einer methodischdidaktischen<br />
Qualifikation die Unterrichtserlaubnis.<br />
Ob C1 Englisch für die Unterrichtserlaubnis<br />
weiterhin anerkannt<br />
wird, ist abhängig vom Bedarf und wird<br />
von den Schulbehörden entschieden. Die<br />
<strong>Volkshochschule</strong> kann hierzu keine rechtsverbindliche<br />
Auskunft geben. Das Niveau<br />
C1 muss durch eine Prüfung nachgewiesen<br />
werden, die Teilnahme an einem Kurs<br />
auf C1-Niveau reicht nicht aus. Die <strong>VHS</strong><br />
<strong>Soest</strong> bietet auf C1-Niveau das Cambridge<br />
Advanced Certificate an. Zum Erlangen des<br />
Zertifikats ist der Besuch der speziellen Vorbereitungskurse<br />
notwendig. Bei Abiturkenntnissen<br />
Englisch werden in der Regel<br />
2 Semester benötigt. Die Prüfungsgebühren<br />
und Lernmaterialien sind nicht im<br />
Kurspreis enthalten. Die methodisch-didaktische<br />
Ausbildung wird von den Schulbehörden<br />
durchgeführt. Bei Fragen wenden<br />
Sie sich bitte an das für Sie zuständige<br />
Schulamt.<br />
105
Beate Fait<br />
<strong>Soest</strong>, Schulzentrum, Paradieser Weg 92, Block<br />
C, 2.OG, Raum 256<br />
Do., 09.09.<strong>2010</strong>, 19.00 - 21.30 Uhr<br />
112,50 EUR/45 Ustd.<br />
Schüler, Studenten, AuPair 84,40 €<br />
BERUFLICHES ENGLISCH<br />
Kompaktkurs<br />
Practical Business English<br />
Kurs in Intensivform über 2 Semester (B1)<br />
40617<br />
Sie haben Grundkenntnisse der englischen<br />
Sprache erworben (Schulenglisch)<br />
-möchten diese früher erworbenen Kenntnisse<br />
noch einmal auffrischen<br />
-möchten sich nun zum ersten mal systematisch<br />
mit der beruflichen Anwendung<br />
dieser Sprache beschäftigen<br />
-möchten in einer überschaubaren Zeit ein<br />
möglichst konkretes Ziel erreichen<br />
-möchten evtl. als Abschluss ein "Papier"<br />
erwerben, das für Ihre Selbstbestätigung<br />
aber auch bei Bewerbungen hilfreich<br />
sein kann.<br />
Dann ist dies Ihr Kurs. Wir bereiten Sie in<br />
drei Monaten auf die Prüfung "Practical<br />
Business English" der London Chamber of<br />
Commerce and Industry (IHK London)<br />
vor. Die Prüfung findet in <strong>Soest</strong> statt. Die<br />
typischen, alltäglichen Situationen aus dem<br />
Geschäftsleben stehen im Mittelpunkt<br />
dieses Vorbereitungskurses: Gespräche<br />
mit Geschäftspartnern, Buchungen, Präsentationen,<br />
Beschreibung von Produkten,<br />
Verhandlungen über Liefertermine, Preise,<br />
Rabatte, Reklamationen etc.<br />
Sie erhalten somit in kürzester Zeit eine berufliche<br />
Zusatzqualifikation.<br />
106<br />
Das Lehrbuch und die CD "Access to<br />
Business English" erhalten Sie am ersten<br />
Kursabend (Preis: 26,00 Euro für Buch und<br />
CD)<br />
Die Prüfungsgebühr beträgt 100,00 Euro.<br />
Die Teilnahme am Kurs verpflichtet nicht<br />
zur Teilnahme an der Prüfung.<br />
Natalie Koch<br />
<strong>Soest</strong>, Seminarhaus, Ostenhellweg 23 A, Raum 3<br />
Fr., 12.11.<strong>2010</strong>, 18.00 - 21.15 Uhr<br />
Sa., 13.11.<strong>2010</strong>, 9.00 - 12.15 Uhr<br />
Fr., 19.11.<strong>2010</strong>, 18.00 - 21.15 Uhr<br />
Sa., 20.11.<strong>2010</strong>, 9.00 - 12.15 Uhr<br />
Fr., 26.11.<strong>2010</strong>, 18.00 - 21.15 Uhr<br />
Sa., 27.11.<strong>2010</strong>, 9.00 - 12.15 Uhr<br />
Fr., 03.12.<strong>2010</strong>, 18.00 - 21.15 Uhr<br />
Sa., 04.12.<strong>2010</strong>, 9.00 - 12.15 Uhr<br />
Fr., 10.12.<strong>2010</strong>, 18.00 - 21.15 Uhr<br />
Sa., 11.12.<strong>2010</strong>, 9.00 - 12.15 Uhr<br />
Fr., 14.01.2011, 18.00 - 21.15 Uhr<br />
Sa., 15.01.2011, 9.00 - 12.15 Uhr<br />
Fr., 21.01.2011, 18.00 - 21.15 Uhr<br />
Sa., 22.01.2011, 9.00 - 12.15 Uhr<br />
Fr., 28.01.2011, 18.00 - 21.15 Uhr<br />
Sa., 29.01.2011, 9.00 - 12.15 Uhr<br />
192,00 EUR/64 Ustd.<br />
English Network Office<br />
40618<br />
Dieser Kurs vermittelt die Grundfertigkeiten<br />
fürs Telefonieren, den Empfang von<br />
Kunden und das Verfassen von E-Mails, Faxen,<br />
Memos und einfachen Geschäftsbriefen.<br />
Die Situationen spiegeln die Tätigkeiten<br />
in den Bereichen Sekretariat/Assistenz,<br />
Sachbearbeitung, Empfang und<br />
ähnlichen Berufsgruppen wieder. Die vermittelte<br />
Sprache ist authentisch, lebensnah,<br />
und am Arbeitsplatz umsetzbar.<br />
Lehrbuch: Langenscheidt, English Network<br />
Office New Edition, ISBN 978-3-<br />
526-50433-7
Dörte Suschka<br />
<strong>Soest</strong>, Schulzentrum, Paradieser Weg 92, Block<br />
F, 2.OG, Raum 233<br />
Mi., 08.09.<strong>2010</strong>, 19.00 - 21.30 Uhr<br />
112,50 EUR/45 Ustd.<br />
Schüler, Studenten, Au Pair 84,40 €<br />
ENGLISCH ABENDKURSE FÜR<br />
TEILNEHMER 50+<br />
Blooming late - Englisch<br />
Einführungskurs ohne<br />
Vorkenntnisse für Teilnehmer/<br />
innen 50+ (A1,1)<br />
40620<br />
Ältere TeilnehmerInnen glauben oft, sie<br />
könnten keine neuen Sprachen mehr lernen.<br />
Das stimmt nicht! Dieser Kurs nach<br />
der sog. „Blooming late“-Methode vermittelt<br />
das Englische auf neue Weise:<br />
Rollenspiele, Zeichnen, Dialoge, Mimik<br />
u.v.a.m.<br />
Natürlich werden auch Grammatik und<br />
das richtige Schreiben erlernt.<br />
Lehrbuch: Blooming late, Course Book 1,<br />
Niveaustufe 1, Grünbaum Verlag, ISBN<br />
978-3-931006-00-6<br />
Anke Klotz<br />
<strong>Soest</strong>, Seminarhaus, Ostenhellweg 23 A, Raum 3<br />
Mi., 08.09.<strong>2010</strong>, 20.00 - 21.30 Uhr<br />
55,00 EUR/22 Ustd.<br />
Blooming late - Englisch<br />
Einführungskurs nach<br />
2 Semestern für Teilnehmer/<br />
innen 50+ (A2,1)<br />
40621<br />
Ältere Teilnehmer/innen glauben oft,<br />
sie könnten keine neuen Sprachen mehr<br />
lernen. Das stimmt nicht! Dieser Kurs<br />
nach der sog. „Blooming late“-Methode<br />
vermittelt das Englische auf neue Weise:<br />
Rollenspiele, Zeichnen, Dialoge, Mimik<br />
u.v.a.m. Natürlich werden auch<br />
Grammatik und das richtige Schreiben<br />
erlernt.<br />
Lehrbuch: Blooming Well, Course Book<br />
2, Grünbaum Verlag, ISBN 931006-03-4<br />
Anke Klotz<br />
<strong>Soest</strong>, Seminarhaus, Ostenhellweg 23 A, Raum 4<br />
Di., 07.09.<strong>2010</strong>, 18.00 - 19.30 Uhr<br />
55,00 EUR/22 Ustd.<br />
Blooming late - Englisch<br />
Einführungskurs nach<br />
4 Semestern für<br />
Teilnehmer/innen 50+ (A2/1)<br />
40622<br />
Lehrbuch: Blooming Well, Course Book<br />
2, Grünbaum Verlag, ISBN 978-3-<br />
931006-03-4, Lektion 45<br />
Mindestteilnehmerzahl: 8 Personen<br />
Anke Klotz<br />
<strong>Soest</strong>, Seminarhaus, Ostenhellweg 23 A, Raum 4<br />
Di., 07.09.<strong>2010</strong>, 19.45 - 21.15 Uhr<br />
66,00 EUR/22 Ustd.<br />
Blooming late - Englisch<br />
Einführungskurs nach<br />
5 Semestern für<br />
Teilnehmer/innen 50+ (A2,2)<br />
40623<br />
Teilnehmer, deren Englisch schon lange her<br />
ist und die fast alles vergessen haben, können<br />
hier einsteigen. Lehrbuch: Blooming<br />
Well, Course Book 2, Grünbaum Verlag,<br />
ISBN 3-931006-03-4, Lektion 53<br />
Anke Klotz<br />
<strong>Soest</strong>, Seminarhaus, Ostenhellweg 23 A, Raum 4<br />
Mi., 08.09.<strong>2010</strong>, 18.15 - 19.45 Uhr<br />
55,00 EUR/22 Ustd.<br />
107
ENGLISCH TAGESKURSE<br />
Blooming late -<br />
nach 1 Semester<br />
40625<br />
Ältere Teilnehmer/innen glauben oft,<br />
sie könnten keine neuen Sprachen mehr<br />
lernen. Das stimmt nicht! Dieser Kurs<br />
nach der sog. „Blooming late“-Methode<br />
vermittelt das Englische auf neue Weise:<br />
Rollenspiele, Zeichnen, Dialoge, Mimik<br />
u.v.a.m. Natürlich werden auch<br />
Grammatik und das richtige Schreiben<br />
erlernt.<br />
Lehrbuch: Blooming Late, Course Book 1,<br />
Grünbaum Verlag, ISBN 978-3-931006-<br />
00-6<br />
Barbara Lohmann<br />
<strong>Soest</strong>, <strong>VHS</strong>, Gebäude Kükelhaus,<br />
Nöttenstraße 29<br />
Di., 07.09.<strong>2010</strong>, 9.00 - 10.30 Uhr<br />
75,00 EUR/30 Ustd.<br />
Blooming late - Englisch für<br />
Teilnehmer/innen 50+ für<br />
Fortgeschrittene (A2/2)<br />
40626<br />
Der Kurs richtet sich an Teilnehmer, die<br />
das erste und zweite Buch schon abgeschlossen<br />
und nun einen Vertiefungsund<br />
Konversationskurs besuchen möchten.<br />
Auch Einsteiger, die mittlere Schulkenntnisse<br />
vor längerer Zeit erworben haben,<br />
sind willkommen.<br />
Lehrbuch: Blooming Now, Course Book<br />
3, Unit 7, Grünbaum Verlag, ISBN 978-<br />
3-931006-06-9<br />
108<br />
Anke Klotz<br />
<strong>Soest</strong>, Seminarhaus, Ostenhellweg 23 A, Raum 4<br />
Mo., 06.09.<strong>2010</strong>, 9.00 - 11.30 Uhr<br />
75,00 EUR/30 Ustd.<br />
Englisch Grundkurs für<br />
Teilnehmer/innen ab 50+<br />
mit mittleren Kenntnissen<br />
40627<br />
Das Erlernen der Englischen Sprache<br />
wird fortgesetzt mit Grammatik- und<br />
Wortschatztraining.<br />
Lehrbuch: English Network 3, New Edition,<br />
Unit 3, Langenscheidt 3-526-<br />
50431-8,<br />
Anke Klotz<br />
<strong>Soest</strong>, Seminarhaus, Ostenhellweg 23 A, Raum 4<br />
Do., 09.09.<strong>2010</strong>, 10.45 - 12.15 Uhr<br />
55,00 EUR/22 Ustd.<br />
Englisch für Teilnehmer/innen<br />
ab 50 Jahre mit guten mittleren<br />
Kenntnissen (A2/2)<br />
40628<br />
Das Erlernen der englischen Sprache<br />
mit Grammatik- und Wortschatztraining<br />
wird systematisch fortgesetzt.<br />
Lehrbuch: English Network 3, New Edition,<br />
Unit 6, Langenscheidt 978-3-526-<br />
50431-3<br />
Anke Klotz<br />
<strong>Soest</strong>, Seminarhaus, Ostenhellweg 23 A, Raum 4<br />
Do., 09.09.<strong>2010</strong>, 9.00 - 10.30 Uhr<br />
55,00 EUR/22 Ustd.
Englisch mit Muße auffrischen<br />
40629<br />
Ohne Leistungsdruck können auch ältere<br />
Teilnehmer/innen ihre mehrjährigen<br />
Kenntnisse wieder auffrischen. Dies geschieht<br />
anhand leichter Lektüren, wie<br />
Kurzgeschichten oder Gedichten, die<br />
Anlässe zum Gespräch bieten.<br />
Grammatische Fragen werden bei Bedarf<br />
besprochen.<br />
Henrike Völker<br />
<strong>Soest</strong>, <strong>VHS</strong>, Nöttenstraße 29, Raum E4<br />
Di., 21.09.<strong>2010</strong>, 15.15 - 16.45 Uhr<br />
60,00 EUR/24 Ustd.<br />
Englisch mit Muße ab<br />
50 Jahre am Vormittag -<br />
Mittelstufe (A 2/2)<br />
40630<br />
Für Teilnehmer/innen mit mittleren Englischkenntnissen,<br />
die gründlich, aber<br />
mit Muße im Kreise Gleichgesinnter<br />
ihre Sprechfähigkeit, ihre Grammatiku.Wortschatzkenntnisse<br />
erweitern wollen.<br />
Lehrbuch: English network Plus, Langenscheidt<br />
ISBN 978-3-526-51301, ab<br />
Unit 7<br />
Mindestteilnehmerzahl: 8 Personen<br />
Utabeate Schütz<br />
<strong>Soest</strong>, Seminarhaus, Ostenhellweg 23 A, Raum 4<br />
Mi., 08.09.<strong>2010</strong>, 9.00 - 12.15 Uhr<br />
120,00 EUR/40 Ustd.<br />
Englisch für Teilnehmer die<br />
geringe Englischkenntnisse in<br />
Muße auffrischen wollen<br />
40632<br />
Fortführung des im Februar <strong>2010</strong> begonnenen<br />
Anfängerkurses.<br />
Lehrbuch: Network English Starter Compact,<br />
new Edition<br />
ISBN: 973-3-50423, ab Unit 7<br />
Utabeate Schütz<br />
<strong>Soest</strong>, Seminarhaus, Ostenhellweg 23 A, Raum 4<br />
Mo., 06.09.<strong>2010</strong>, 14.30 - 16.00 Uhr<br />
75,00 EUR/30 Ustd.<br />
Englisch für Anfänger, die vor<br />
vielen Jahren schon einmal<br />
Englisch gelernt haben<br />
40634<br />
Fortsetzung des im <strong>Herbst</strong> 2008 begonnenen<br />
Kurses.<br />
Lehrbuch: Network English 1, new Edition<br />
ISBN: 978-526-50427-6, ab Unit 4<br />
Utabeate Schütz<br />
<strong>Soest</strong>, Seminarhaus, Ostenhellweg 23 A, Raum 4<br />
Mo., 06.09.<strong>2010</strong>, 16.15 - 17.45 Uhr<br />
75,00 EUR/30 Ustd.<br />
109
Englisch Conversation<br />
40635<br />
Ein Englischkurs für Teilnehmerinnen<br />
und Teilnehmer, die mit Muße Englisch<br />
sprechen und gleichzeitig ihre Grammatik-<br />
und Wortschatzkenntnisse erweitern<br />
wollen.<br />
Lehrbuch: English Network Conversation,<br />
Langenscheidt 978-3-526-50415-3<br />
ab Unit 8<br />
Utabeate Schütz<br />
<strong>Soest</strong>, Seminarhaus, Ostenhellweg 23 A, Raum 2<br />
Di., 07.09.<strong>2010</strong>, 9.00 - 10.30 Uhr<br />
75,00 EUR/30 Ustd.<br />
Basic Conversation<br />
40637<br />
Für Teilnehmer, die gerne ihre ca. 5 - 6<br />
jährigen Englischkenntnisse auffrischen<br />
und Diskussionen zu aktuellen Themen<br />
führen möchten. Text und Buch werden<br />
in der ersten Stunde bekannt gegeben.<br />
Grammatik bei Bedarf.<br />
Henrike Völker<br />
<strong>Soest</strong>, Seminarhaus, Ostenhellweg 23 A, Raum 3<br />
Fr., 24.09.<strong>2010</strong>, 9.30 - 11.00 Uhr<br />
60,00 EUR/24 Ustd.<br />
Basic Conversation<br />
40638<br />
Für Teilnehmer, die gerne ihre ca. 5 - 6<br />
jährigen Englischkenntnisse auffrischen<br />
und Diskussionen zu aktuellen Themen<br />
führen möchten. Text und Buch werden<br />
in der ersten Stunde bekannt gegeben.<br />
Grammatik bei Bedarf.<br />
Henrike Völker<br />
<strong>Soest</strong>, Seminarhaus, Ostenhellweg 23 A, Raum 2<br />
Mi., 22.09.<strong>2010</strong>, 9.30 - 11.00 Uhr<br />
60,00 EUR/24 Ustd.<br />
110<br />
Conversation<br />
40640<br />
Topical themes and short stories, situations<br />
(which may be suggested by the<br />
participants), practising and enlarging of<br />
vocabulary. For students with a good<br />
command of English.<br />
Lorna Nuyken<br />
<strong>Soest</strong>, <strong>VHS</strong>, Nöttenstraße 29, Raum E4<br />
Do., 09.09.<strong>2010</strong>, 9.30 - 11.00 Uhr<br />
75,00 EUR/30 Ustd.<br />
Literature, Vocabulary,<br />
Grammar<br />
40641<br />
Neben der Lektüre ausgesuchter Lesetexte<br />
(Wortschatz ca. 2.600 Wörter)<br />
bieten Konversation und Übungen zu<br />
Wortschatz und Grammatik die Möglichkeit,<br />
mehrjährige Englischkenntnisse<br />
ohne Leistungsdruck aufzufrischen<br />
und zu vertiefen. For participants with<br />
about 6 years knowledge of English.<br />
Ursula Bals<br />
<strong>Soest</strong>, <strong>VHS</strong>, Nöttenstraße 29, Raum E4<br />
Di., 07.09.<strong>2010</strong>, 9.30 - 11.00 Uhr<br />
75,00 EUR/30 Ustd.<br />
FRANZÖSISCH<br />
Französisch ohne Vorkenntnisse<br />
40800<br />
Das Französische ist eine schöne, melodische<br />
Sprache.<br />
Frankreich ist ein Land mit vielfältiger<br />
Kultur und Geschichte, schönen Landschaften<br />
und Städten.
Wer wieder mehr in der Nähe, wie z.B. in<br />
Frankreich, Urlaub machen möchte, wird<br />
froh sein etwas Französisch zu können,<br />
denn in Frankreich ist selbst das Englische<br />
nicht sehr verbreitet.<br />
Lehrbuch Langenscheidt, Coleurs de<br />
France 1 neu, ISBN 978-3-468-45441-7<br />
Betty Jellinghaus<br />
<strong>Soest</strong>, Schulzentrum, Paradieser Weg 92, Block<br />
F, 2.OG, Raum 233<br />
Do., 09.09.<strong>2010</strong>, 18.15 - 19.45 Uhr<br />
75,00 EUR/30 Ustd.<br />
Intensivkurs Französisch<br />
nach 1 Semester<br />
40805<br />
Das Französische ist eine schöne, melodische<br />
Sprache.<br />
Frankreich ist ein Land mit vielfältiger<br />
Kultur und Geschichte, schönen Landschaften<br />
und Städten.<br />
Wer wieder mehr in der Nähe wie z.B. in<br />
Frankreich Urlaub machen möchte, wird<br />
froh sein etwas Französisch zu können,<br />
denn in Frankreich ist selbst das Englische<br />
nicht sehr verbreitet.<br />
Lehrbuch Langenscheidt, Coleurs de<br />
France 1 neu, ISBN 978-3-468-45441-<br />
7, Lektion 6<br />
Mindestteilnehmerzahl: 8 Personen<br />
Betty Jellinghaus<br />
<strong>Soest</strong>, Seminarhaus, Ostenhellweg 23 A, Raum 1<br />
Fr., 10.09.<strong>2010</strong>, 18.15 - 20.45 Uhr<br />
90,00 EUR/30 Ustd.<br />
Französisch nach 2 Semestern<br />
Interessierte mit mittleren<br />
Vorkenntnissen sind<br />
willkommen.<br />
40806<br />
Lehrbuch Langenscheidt, Coleurs de<br />
France 1 neu, ISBN 978-3-468-45441-<br />
7, Lektion 6<br />
Betty Jellinghaus<br />
<strong>Soest</strong>, Schulzentrum, Paradieser Weg 92,<br />
Block F, 2.OG, Raum 233<br />
Do., 09.09.<strong>2010</strong>, 20.00 - 21.30 Uhr<br />
75,00 EUR/30 Ustd.<br />
Französisch mit guten<br />
Grundkenntnissen<br />
40807<br />
Das Französische ist eine schöne, melodische<br />
Sprache.<br />
Frankreich ist ein Land mit vielfältiger<br />
Kultur und Geschichte, schönen Landschaften<br />
und Städten.<br />
Wer wieder mehr in der Nähe wie z.B. in<br />
Frankreich Urlaub machen möchte, wird<br />
froh sein, so sein Französisch etwas verbessern<br />
zu können, denn in Frankreich ist<br />
selbst das Englische nicht sehr verbreitet.<br />
Lehrbuch Langenscheidt, Coleurs de<br />
France 1 neu, ISBN 978-3-468-45441-<br />
7, Lektion 8<br />
Betty Jellinghaus<br />
<strong>Soest</strong>, Schulzentrum, Paradieser Weg 92,<br />
Block C, 2.OG, Raum 256<br />
Mi., 08.09.<strong>2010</strong>, 18.15 - 19.45 Uhr<br />
75,00 EUR/30 Ustd.<br />
111
Französisch mit sehr guten<br />
Grundkenntnissen<br />
40808<br />
Die Teilnehmer setzen das Erlernen der<br />
französischen Sprache fort.<br />
Im Mittelpunkt steht die Verbesserung<br />
der Verständigung im Alltag.<br />
Teilnehmer, die früher etwas Französisch<br />
gelernt haben, sind herzlich willkommen.<br />
Lehrbuch: Couleurs de France neu, Band<br />
2, ISBN 978-3-468-45451-6, Lektion 6<br />
Mindestteilnehmerzahl: 5 Personen<br />
Corinna Zeschky<br />
<strong>Soest</strong>, Schulzentrum, Paradieser Weg 92,<br />
Block D, 2.OG, Raum 252<br />
Mo., 06.09.<strong>2010</strong>, 20.00 - 21.30 Uhr<br />
108,00 EUR/24 Ustd.<br />
Französisch mit guten<br />
mittleren Kenntnissen<br />
40810<br />
Neuzugänge mit ca. vierjährigen Schulkenntnissen<br />
sind willkommen.<br />
Lehrbuch: Couleurs de France neu,<br />
Band 3<br />
ISBN 978-3-468-45461-5<br />
Mindestteilnehmerzahl: 8 Personen<br />
Corinna Zeschky<br />
<strong>Soest</strong>, Schulzentrum, Paradieser Weg 92, Block<br />
D, 2.OG, Raum 252<br />
Mo., 06.09.<strong>2010</strong>, 18.15 - 19.45 Uhr<br />
72,00 EUR/24 Ustd.<br />
112<br />
Französisch Mittelstufe<br />
40811<br />
Lehrbuch: Couleurs de Franc neu, Band<br />
2, ISBN 978-3-468-45451-6, Lektion 9<br />
Mindestteilnehmerzahl: 8 Personen<br />
Claudia Rüther<br />
<strong>Soest</strong>, Schulzentrum, Paradieser Weg 92, Block<br />
F, 2.OG, Raum 233<br />
Di., 07.09.<strong>2010</strong>, 19.30 - 21.00 Uhr<br />
90,00 EUR/30 Ustd.<br />
Französisch Konversationsund<br />
Lektürekurs<br />
40812<br />
Es wird viel mit Lektüren und Zeitungsartikeln<br />
gearbeitet.<br />
Grammatische Übungen werden bei Bedarf<br />
gemacht.<br />
Der Kursleiter verwendet viel eigenes Material.<br />
Dr. Wolfram Völker<br />
<strong>Soest</strong>, Seminarhaus, Ostenhellweg 23 A, Raum 4<br />
Di., 21.09.<strong>2010</strong>, 9.30 - 11.00 Uhr<br />
50,00 EUR/20 Ustd.<br />
TAGESKURS FRANZÖSISCH<br />
Französisch für<br />
Wiedereinsteiger/innen<br />
40813<br />
Sie haben vor einiger auch längerer Zeit<br />
ca. 4 Jahre Französisch gelernt und das Gefühl,<br />
viel vergessen zu haben, dann ist dieser<br />
Kurs das Richtige für Sie:<br />
Wiederholung von Wortschatz, Grammatik<br />
und der wichtigsten Redemittel.
Die Themen sind ansprechend, aktuell<br />
und mit Humor gewürzt.<br />
Das Lehrbuch wird in der ersten Unterrichtsstunden<br />
bekannt gegeben.<br />
Corinna Zeschky<br />
<strong>Soest</strong>, <strong>VHS</strong>, Nöttenstraße 29, Raum E4<br />
Mi., 08.09.<strong>2010</strong>, 9.30 - 11.00 Uhr<br />
75,00 EUR/30 Ustd.<br />
LECTURE<br />
Lecture et conversation<br />
40814<br />
Das Französische ist eine Sprache, die für<br />
Konversation wie gemacht ist. der<br />
Kursleiter verwendet eigene Materialien,<br />
Zeitungsartikel, Kurzgeschichten usw.<br />
Bei Bedarf wird auch auf grammatische<br />
Fragen eingegangen.<br />
Sahbi Amara<br />
<strong>Soest</strong>, Seminarhaus, Ostenhellweg 23 A, Raum 2<br />
Mo., 06.09.<strong>2010</strong>, 20.00 - 21.30 Uhr<br />
60,00 EUR/24 Ustd.<br />
ITALIENISCH<br />
Italienisch für Anfänger<br />
40900<br />
Italienisch war, ist und bleibt die von der<br />
Aussprache her schönste Sprache<br />
Europas. Italien war und ist ein sehr lohnendes<br />
Reiseziel und mit Italien gibt es<br />
sehr interessante Wirtschaftsbeziehungen.<br />
Nur die Politik ist einfach kaum<br />
nachzuvollziehen.<br />
Unter dem Strich also: Italienisch lernen<br />
lohnt sich!<br />
Lehrbuch: Insieme A1, Cornelsen Verlag,<br />
ISBN 978-3-06-020157-0<br />
Manuela Guiseppa Schwolle<br />
<strong>Soest</strong>, Schulzentrum, Paradieser Weg 92,<br />
Block C, 2.OG, Raum 266<br />
Mo., 06.09.<strong>2010</strong>, 18.15 - 19.45 Uhr<br />
75,00 EUR/30 Ustd.<br />
Italienisch nach 2 Semestern<br />
40901<br />
Der Kurs richtet sich an Teilnehmer mit<br />
Grundkenntnissen.<br />
Lehrbuch: Caffè Italia 1 Langenscheidt,<br />
ISBN 978-3-468-48271-7, Lektion 6<br />
Manuela Giuseppa Schwolle<br />
<strong>Soest</strong>, Schulzentrum, Paradieser Weg 92,<br />
Block D, 2.OG, Raum 254<br />
Mi., 08.09.<strong>2010</strong>, 20.00 - 21.30 Uhr<br />
75,00 EUR/30 Ustd.<br />
Italienisch mit guten<br />
Grundkenntnissen<br />
40902<br />
Der Kurs setzt das Erlernen der Italienischen<br />
Sprache aufbauend auf Grundkenntnissen<br />
nach 4 Semestern fort.<br />
Lehrbuch: Caffè Italia 2, Langenscheidt,<br />
ISBN 978-3-468-48281-6<br />
Manuela Giuseppa Schwolle<br />
<strong>Soest</strong>, Schulzentrum, Paradieser Weg 92, Block<br />
D, 2.OG, Raum 254<br />
Mi., 08.09.<strong>2010</strong>, 18.15 - 19.45 Uhr<br />
75,00 EUR/30 Ustd.<br />
113
Italienisch am Vormittag für<br />
Teilnehmer/innen mit soliden<br />
Grundkenntnissen<br />
40903<br />
Eine von den Italienern selbst viel und<br />
gerne gelesene Zeitschrift bildet die<br />
Grundlage des Kurses. Deren Texte zu allerlei<br />
Lebensfragen und authentische<br />
Erlebnisberichte bieten vielfältige Diskussionsanlässe.<br />
Wichtige grammatikalische<br />
Bereiche werden einbezogen.<br />
Mindestteilnehmerzahl: 6 Personen<br />
Ingrid Ebersold<br />
<strong>Soest</strong>, Seminarhaus, Ostenhellweg 23 A, Raum 2<br />
Fr., 24.09.<strong>2010</strong>, 9.00 - 10.30 Uhr<br />
64,00 EUR/16 Ustd.<br />
GRIECHISCH<br />
Neugriechisch für Anfänger<br />
41200<br />
Griechenland ist immer noch ein schönes<br />
Urlaubsland und voll unvergleichlicher<br />
Zeugnisse der Geschichte.<br />
Der Kurs vermittelt Grundkenntnisse des<br />
Griechischen für typische Alltagssituationen:<br />
Einkaufen, Hotel, Restaurant, den Weg<br />
erfragen, Begrüßung, Verabschiedung.... Die<br />
richtige Aussprache spielt eine wesentliche<br />
Rolle. Grammatik wird (so wenig wie<br />
möglich) einbezogen.<br />
Die Kursleiter vermittelt viele Informationen<br />
zur Geschichte, Kultur und heutigen<br />
Lebenswirklichkeit des Landes.<br />
Mindestteilnehmerzahl: 8 Personen<br />
Evelyn Wegel<br />
<strong>Soest</strong>, Schulzentrum, Paradieser Weg 92,<br />
Block C, 2.OG, Raum 266<br />
Mi., 08.09.<strong>2010</strong>, 18.15 - 19.45 Uhr<br />
72,00 EUR/24 Ustd.<br />
114<br />
Neugriechisch nach 1 Semester<br />
41201<br />
Mindestteilnehmerzahl: 8 Personen<br />
Evelyn Wegel<br />
<strong>Soest</strong>, Schulzentrum, Paradieser Weg 92, Block<br />
C, 2.OG, Raum 266<br />
Mi., 08.09.<strong>2010</strong>, 20.00 - 21.30 Uhr<br />
72,00 EUR/24 Ustd.<br />
NIEDERLÄNDISCH<br />
Niederländisch für Anfänger<br />
41400<br />
Sie möchten beim niederländischen<br />
Nachbarn studieren und verfügen über<br />
noch keine oder nur sehr geringe Niederländischkenntnisse?<br />
Oder Sie haben<br />
einfach Lust eine neue Sprache zu lernen?<br />
Dann ist dieser Niederländischsprachkurs<br />
genau das Richtige für Sie- Der Kurs richtet<br />
sich an Teilnehmer ohne Vorkenntnisse.<br />
Eine wesentliche Rolle spielt die<br />
richtige Aussprache.<br />
Lehrbuch: Taal vital, Hueber, ISBN 978-<br />
3-19-005252-3<br />
Arbeitsbuch: ISBN 978-3-19-095252-6<br />
Miek Stuyver<br />
<strong>Soest</strong>, Schulzentrum, Paradieser Weg 92, Block<br />
F, 2.OG, Raum 234<br />
Mi., 08.09.<strong>2010</strong>, 20.00 - 21.30 Uhr<br />
75,00 EUR/30 Ustd.<br />
Schüler, Studenten, AuPair zahlen 56,25 EUR
Niederländisch nach 1 Semester<br />
41401<br />
Auf Grundkenntnisse aufbauend, setzt<br />
dieser Kurs das Erlernen der holländischen<br />
Sprache fort. Neben der richtigen Aussprache<br />
wird jetzt auch Grammatik mehr<br />
einbezogen. Der Kurs startet mit Taal vitaal<br />
Lektion 6.<br />
Lehrbuch: Taal vital, Hueber, ISBN 978-<br />
3-19-005252-3<br />
Arbeitsbuch: ISBN 978-3-19-095252-6<br />
Miek Stuyver<br />
<strong>Soest</strong>, Schulzentrum, Paradieser Weg 92, Block<br />
D, 2.OG, Raum 254<br />
Di., 07.09.<strong>2010</strong>, 18.15 - 19.45 Uhr<br />
75,00 EUR/30 Ustd.<br />
Schüler, Studenten, AuPair zahlen 56,25 EUR<br />
Niederländisch nach 2 Semestern<br />
41402<br />
Der Kurs startet mit Taal vital Lektion 12.<br />
Neben Grammatik und der richtigen<br />
Aussprache wird bei der Bearbeitung von<br />
versch. Texten (Buch-, Zeitungsausschnitte,<br />
Songtexten) der Wortschatz<br />
weiter ausgebaut.<br />
Lehrbuch: Taal vital, Hueber, ISBN 978-<br />
3-19-005252-3<br />
Arbeitsbuch: ISBN 978-3-19-095252-6<br />
Betty Jellinghaus<br />
<strong>Soest</strong>, Schulzentrum, Paradieser Weg 92, Block<br />
D, 2.OG, Raum 254<br />
Di., 07.09.<strong>2010</strong>, 20.00 - 21.30 Uhr<br />
75,00 EUR/30 Ustd.<br />
Schüler, Studenten, AuPair zahlen 56,25 EUR<br />
NORWEGISCH<br />
Norwegisch für Anfänger<br />
41500<br />
Der Kurs wendet sich an Teilnehmer ohne<br />
oder mit geringen Grundkenntnissen.<br />
Lehrbuch: Praktisches Lehrbuch Norwegisch,<br />
Langenscheidt-Verlag, ISBN-<br />
978-3-468-26242-5<br />
Mindestteilnehmerzahl: 8 Personen<br />
Dagny Meyer<br />
<strong>Soest</strong>, Schulzentrum, Paradieser Weg 92,<br />
Mi., 15.09.<strong>2010</strong>, 18.15 - 19.45 Uhr<br />
60,00 EUR/20 Ustd.<br />
Norwegisch für Fortgeschrittene<br />
41502<br />
Die Teilnehmer setzen das Erlernen des<br />
Norwegischen ab Lektion 10 fort.<br />
Mindestteilnehmerzahl: 8 Personen<br />
Dagny Meyer<br />
<strong>Soest</strong>, Schulzentrum, Paradieser Weg 92,<br />
Mi., 15.09.<strong>2010</strong>, 20.00 - 21.30 Uhr<br />
60,00 EUR/20 Ustd.<br />
POLNISCH<br />
Polnisch für Anfänger<br />
41700<br />
Polnisch ist die Sprache des großen östlichen<br />
Nachbarn Deutschlands. Mit keinem<br />
gibt es so viele persönliche Verbindungen<br />
wie mit Polen. Die polnische Kul-<br />
115
tur ist offen, vielfältig und spontan. Die<br />
Grundüberzeugung vieler Polen ist denen<br />
der Deutschen in vielem erstaunlich<br />
ähnlich. Besuche in Polen sind immer ein<br />
Gewinn.<br />
Die polnische Sprache ist schon allein wegen<br />
der Aussprache nicht ganz leicht zu<br />
lernen. In diesem systematischen Kurs,<br />
der sich im nächsten Semester fortsetzt,<br />
wird das Polnischlernen von Grund auf<br />
angeboten, so dass man später die Chance<br />
hat selber weiterzulernen.<br />
Mindestteilnehmerzahl: 8 Personen<br />
Renate Gösmann<br />
<strong>Soest</strong>, Schulzentrum, Paradieser Weg 92, Block<br />
C, 2.OG, Raum 267<br />
Mo., 06.09.<strong>2010</strong>, 18.15 - 19.45 Uhr<br />
72,00 EUR/24 Ustd.<br />
Polnisch nach 2 Semestern<br />
41701<br />
Polnisch ist die Sprache des großen östlichen<br />
Nachbarn Deutschlands. Mit keinem<br />
gibt es so viele persönliche Verbindungen<br />
wie mit Polen. Die polnische Kultur<br />
ist offen, vielfältig und spontan. Die<br />
Grundüberzeugung vieler Polen ist denen<br />
der Deutschen in vielem erstaunlich<br />
ähnlich. Besuche in Polen sind immer ein<br />
Gewinn.<br />
Die polnische Sprache ist schon allein wegen<br />
der Aussprache nicht ganz leicht zu<br />
lernen. In diesem systematischen Kurs,<br />
der sich im nächsten Semester fortsetzt,<br />
wird das Polnischlernen von Grund auf<br />
angeboten, so dass man später die Chance<br />
hat selber weiterzulernen.<br />
Mindestteilnehmerzahl: 8 Personen<br />
Renate Gösmann<br />
<strong>Soest</strong>, Schulzentrum, Paradieser Weg 92, Block<br />
C, 2.OG, Raum 267<br />
Mo., 06.09.<strong>2010</strong>, 20.00 - 21.30 Uhr<br />
72,00 EUR/24 Ustd.<br />
116<br />
„Szkòlka polska“ -<br />
Polnisch für Jugendliche<br />
vom 11. - 14. Lebensjahr<br />
41702<br />
Die Teilnehmer/innen sollten zu Hause<br />
auch schon etwas Polnisch sprechen<br />
gelernt haben.<br />
Iwona Lehmann<br />
<strong>Soest</strong>, Seminarhaus, Ostenhellweg 23 A, Raum 3<br />
So., 12.09.<strong>2010</strong>, 14.00 - 16.30 Uhr<br />
55,00 EUR/27 Ustd. feste Gebühr<br />
PORTUGIESISCH<br />
Portugiesisch für Anfänger/<br />
innen<br />
41800<br />
Typische Alltagssituation wie Begrüssen,<br />
Verabschieden, im Restaurant, Einkaufen,<br />
im Hotel und Weg erfragen werden geübt.<br />
Dabei wird insbesondere die Kommunikation<br />
und die Fähigkeit, sich in der<br />
neuen Sprache zu verständigen, gefördert.Die<br />
Kursleiterin ist Muttersprachlerin<br />
und vermittelt viele Information zur<br />
Geschichte, Kultur und heutigen Lebenswirklichkeit<br />
des Landes.<br />
Portugiesisch wird in neun Ländern auf<br />
der Welt gesprochen, darunter auch<br />
Brasilien, das als Reiseziel zunehmend an<br />
Bedeutung gewinnt.<br />
Roseli Danckwerts<br />
<strong>Soest</strong>, Schulzentrum, Paradieser Weg 92,<br />
Do., 09.09.<strong>2010</strong>, 19.00 - 21.30 Uhr<br />
60,00 EUR/24 Ustd.
RUSSISCH<br />
Russisch für Anfänger<br />
41900<br />
Russland ist für Deutschland und die Europäische<br />
Union von großer Bedeutung.<br />
Russisch ist eine der modernsten und aktivsten<br />
Sprachen, die es überhaupt gibt<br />
und Russisch ist eine sehr literarische<br />
Sprache. Es lohnt sich also, die Sprache<br />
dieses riesigen Landes zu lernen.<br />
Der Kurs bietet eine fundierte Einführung<br />
in das Russische. Im ersten Semester stehen<br />
das kyrillische Alphabet und die richtige<br />
Aussprache im Mittelpunkt.<br />
Der Kurs wird im nächsten Semester fortgesetzt.<br />
Nina Krjat<br />
<strong>Soest</strong>, Schulzentrum, Paradieser Weg 92,<br />
Block C, 2.OG, Raum 266<br />
Do., 09.09.<strong>2010</strong>, 18.15 - 19.45 Uhr<br />
75,00 EUR/30 Ustd.<br />
Russisch nach 2 Semestern<br />
41901<br />
Russland ist für Deutschland und die Europäische<br />
Union von großer Bedeutung.<br />
Russisch ist eine der modernsten und aktivsten<br />
Sprachen, die es überhaupt gibt<br />
und Russisch ist eine sehr literarische<br />
Sprache. Es lohnt sich also, die Sprache<br />
dieses riesigen Landes zu lernen.<br />
Mindestteilnehmerzahl: 8 Personen<br />
Nina Krjat<br />
<strong>Soest</strong>, Schulzentrum, Paradieser Weg 92,<br />
Block C, 2.OG, Raum 266<br />
Do., 09.09.<strong>2010</strong>, 20.00 - 21.30 Uhr<br />
72,00 EUR/24 Ustd.<br />
Russisch für Kinder und<br />
Jugendliche vom 11. bis zum<br />
14. Lebensjahr<br />
in deren Familien Russisch<br />
gesprochen wird<br />
41905<br />
In Familien, die aus der früheren Sowjetunion<br />
kommen, wird oftmals im<br />
Alltag Russisch gesprochen. Die Kinder<br />
und Jugendlichen erlernen die Grammatik<br />
nicht systematisch, beim Sprechen<br />
sind Fehler dabei und Schreiben geht nur<br />
ganz schlecht.<br />
Das ist schade. Die Jugend vergibt die<br />
Chance durch eine zusätzliche Sprache<br />
im Beruf interessant zu sein. Die Wirtschaft<br />
braucht im starken und sich<br />
schnell entwickelnden russischen Markt<br />
dringend Mitarbeiter, die die Landessprache<br />
sprechen und schreiben können.<br />
Der Schwerpunkt des Kurses liegt auf<br />
dem Erlernen der richtigen Grammatik<br />
und des Schreibens.<br />
Nina Krjat<br />
<strong>Soest</strong>, Seminarhaus, Ostenhellweg 23 A, Raum 4<br />
So., 12.09.<strong>2010</strong>, 14.00 - 16.30 Uhr<br />
55,00 EUR/27 Ustd. feste Gebühr<br />
SCHWEDISCH<br />
Schwedisch für Anfänger<br />
42000<br />
Ziel des Kurses ist das Erlernen des<br />
Schwedischen von Anfang an. Der Kurs<br />
befähigt zur ersten Verständigung im<br />
Land als Tourist sowie zum systematischen<br />
Weiterlernen. Vorkenntnisse sind<br />
nicht erfoderlich.<br />
117
Lehrbuch:Tala svenska, Lehrbuch, Groa-<br />
Verlag, ISBN 978—3-933119-01-8<br />
Übungsbuch 978-3-933119-11-7<br />
Axel Steinbrink<br />
<strong>Soest</strong>, Schulzentrum, Paradieser Weg 92, Block<br />
F, 2.OG, Raum 234<br />
Mi., 08.09.<strong>2010</strong>, 19.45 - 21.15 Uhr<br />
75,00 EUR/30 Ustd.<br />
Schwedisch für Fortgeschrittene<br />
42001<br />
Für Teilnehmer/innen mit guten Vorkenntnissen.<br />
Ziel: freies Formulieren in<br />
der Zielsprache und solide grammatische<br />
Kenntnisse.<br />
Lehrbuch:Tala svenska, Lehr- und<br />
Übungsbuch Band 2, Groa-Verlag, Lehrbuch<br />
ISBN 978-3-933119-02-5<br />
Übungsbuch ISBN 978-3-933119-12-4<br />
Axel Steinbrink<br />
<strong>Soest</strong>, Schulzentrum, Paradieser Weg 92,<br />
Block F, 2.OG, Raum 234<br />
Mi., 08.09.<strong>2010</strong>, 18.00 - 19.30 Uhr<br />
75,00 EUR/30 Ustd.<br />
SPANISCH AM ABEND<br />
Spanisch für Anfänger<br />
42200<br />
Der Kurs wendet sich an Teilnehmer ohne<br />
jede Vorkenntnisse und führt systematisch<br />
in das Sprechen, Schreiben und die<br />
Grammatik der spanischen Sprache ein.<br />
Lehrbuch: Con Gusto A1, Klett Verlag,<br />
ISBN 978-3-12-514980-9<br />
Martin Guillermo Gallardo-Perez<br />
<strong>Soest</strong>, Schulzentrum, Paradieser Weg 92,<br />
Block F, 2.OG, Raum 232<br />
Di., 07.09.<strong>2010</strong>, 20.00 - 21.30 Uhr<br />
75,00 EUR/30 Ustd.<br />
118<br />
Spanisch für Anfänger in<br />
Intensivform<br />
42201<br />
Der Kurs wendet sich an Teilnehmer ohne<br />
jede Vorkenntnisse und führt systematisch<br />
in das Sprechen, Schreiben und die<br />
Grammatik der spanischen Sprache ein.<br />
Lehrbuch: Caminos neu 1, Klett Verlag<br />
ISBN 3-12-514906-1<br />
Lucia Rosales-Martinez<br />
<strong>Soest</strong>, Schulzentrum, Paradieser Weg 92, Block<br />
F, 2.OG, Raum 232<br />
Fr., 10.09.<strong>2010</strong>, 18.00 - 20.30 Uhr<br />
90,00 EUR/36 Ustd.<br />
Spanisch nach 1 Semester<br />
42202<br />
Der Kurs wendet sich an Teilnehmer nach<br />
1 Semester und setzt die Einführung in<br />
das Sprechen, Schreiben und die Grammatik<br />
der Spanischen Sprache fort.<br />
Lehrbuch: Caminos neu 1, Klett Verlag<br />
ISBN 3-12-514906-1<br />
Lucia Rosales-Martinez<br />
<strong>Soest</strong>, Schulzentrum, Paradieser Weg 92,<br />
Block F, 2.OG, Raum 233<br />
Mo., 06.09.<strong>2010</strong>, 18.15 - 19.45 Uhr<br />
75,00 EUR/30 Ustd.<br />
Spanisch nach 1 Semester<br />
42203<br />
Lehrbuch: Caminos neu 1, Klett Verlag<br />
ISBN 3-12-514906-1<br />
Martin Guillermo Gallardo-Perez<br />
<strong>Soest</strong>, Schulzentrum, Paradieser Weg 92,<br />
Block D, 2.OG, Raum 254<br />
Mo., 06.09.<strong>2010</strong>, 18.15 - 19.45 Uhr<br />
75,00 EUR/30 Ustd.
Spanisch nach 3 Semestern<br />
42204<br />
Der Kurs wendet sich an Teilnehmer nach<br />
3 Semestern und setzt das Erlernen der<br />
Sprache systhematisch fort.<br />
Lehrbuch: Caminos neu 2, Lektion 1, Klett<br />
Verlag ISBN 3-12-514906-1<br />
Mindestteilnehmerzahl: 8 Personen<br />
Martin Guillermo Gallardo-Perez<br />
<strong>Soest</strong>, Schulzentrum, Paradieser Weg 92,<br />
Block F, 2.OG, Raum 233<br />
Di., 07.09.<strong>2010</strong>, 18.15 - 19.45 Uhr<br />
90,00 EUR/30 Ustd.<br />
Spanisch nach 4 Semestern<br />
42205<br />
Der Kurs wendet sich an Teilnehmer, die<br />
Basiskenntnisse haben und diese festigen<br />
und erweitern möchten.<br />
Lehrbuch: Caminos neu 2, 1. Lektion,<br />
Klett Verlag ISBN 3-12-514906-1<br />
Martin Guillermo Gallardo-Perez<br />
<strong>Soest</strong>, Schulzentrum, Paradieser Weg 92,<br />
Block F, 2.OG, Raum 234<br />
Mo., 06.09.<strong>2010</strong>, 20.00 - 21.30 Uhr<br />
75,00 EUR/30 Ustd.<br />
Spanisch nach 6 Semestern<br />
42206<br />
Der Kurs richtet sich an Teilnehmer/innen,<br />
die zwei Bände eines Spanischlehrbuchs<br />
erlernt haben und ihre Spanischkenntnisse<br />
auf gutem Niveau weiter<br />
entwickeln möchten.<br />
Lehrbuch: Caminos neu 2, Klett-Verlag<br />
ISBN 3-12-514913-4, Lektion 6<br />
Mindestteilnehmerzahl: 8 Personen<br />
Andrea Estrada de Strecker<br />
<strong>Soest</strong>, Seminarhaus, Ostenhellweg 23 A, Raum 3<br />
Di., 07.09.<strong>2010</strong>, 18.15 - 19.45 Uhr<br />
90,00 EUR/30 Ustd.<br />
Spanisch Aufbaustufe<br />
Leichte Konversation und<br />
Lektüre<br />
42207<br />
Curso de literatura y conversación<br />
En este curso vamos a leer y discutir sobre<br />
textos de la literatura espanola y latinoamericana,<br />
para así penetrar en la<br />
cultura y la realidad de estos países. Se<br />
requieren buenos conocimientos de la<br />
lengua espanola.<br />
In diesem Kurs wollen wir Texte der spanischen<br />
und lateinamerikanischen Literatur<br />
lesen und darüber diskutieren, um<br />
einen Einblick in die Kultur und Realität<br />
dieser Länder zu gewinnen. Gute Kenntnisse<br />
der spanischen Sprache werden vorausgesetzt.<br />
Patricia Abeler<br />
<strong>Soest</strong>, Seminarhaus, Ostenhellweg 23 A, Raum 2<br />
Do., 09.09.<strong>2010</strong>, 18.00 - 19.30 Uhr<br />
75,00 EUR/30 Ustd.<br />
SPANISCH AM TAGE<br />
Spanisch für Anfänger 50+<br />
42208<br />
Der Kurs wendet sich an Teilnehmer ohne<br />
jede Vorkenntnisse und führt systematisch<br />
in das Sprechen, Schreiben und die<br />
Grammatik der spanischen Sprache ein.<br />
Lehrbuch: Con gusto A1, Klett Verlag,<br />
ISBN 978-3-12-514980-9<br />
119
Isabel Diaz Hernandez<br />
<strong>Soest</strong>, <strong>VHS</strong>, Nöttenstraße 29, Raum D1<br />
Do., 09.09.<strong>2010</strong>, 10.30 - 12.00 Uhr<br />
75,00 EUR/30 Ustd.<br />
Spanisch nach einem<br />
halben Jahr<br />
42209<br />
Der Kurs wendet sich an Teilnehmer/innen,<br />
die schon ein längeres Semester Spanisch<br />
gelernt haben oder entsprechende<br />
Vorkenntnisse haben.<br />
Lehrbuch: Caminos neu 1, Klett Verlag,<br />
ISBN 3-12-514906-1<br />
Isabel Diaz Hernandez<br />
<strong>Soest</strong>, <strong>VHS</strong>, Nöttenstraße 29, Raum D1<br />
Di., 07.09.<strong>2010</strong>, 10.30 - 12.00 Uhr<br />
75,00 EUR/30 Ustd.<br />
Spanisch obere Mittelstufe -<br />
Tageskurs in Intensivform<br />
42210<br />
Fortsetzung des Tagesintensivkurses auf<br />
mittlerem Niveau. Seiteneinsteiger/innen<br />
erwünscht.<br />
Lehrbuch: Caminos neu 2, Klett Verlag,<br />
ISBN 3-12-514913-4<br />
Mindestteilnehmerzahl: 8 Personen<br />
Martin Guillermo Gallardo-Perez<br />
<strong>Soest</strong>, <strong>VHS</strong>, Nöttenstraße 29, Raum D1<br />
Mi., 08.09.<strong>2010</strong>, 9.00 - 11.30 Uhr<br />
90,00 EUR/30 Ustd.<br />
120<br />
SuSis - Selten unterrichtete<br />
Sprachen<br />
Für die selten unterrichteten Sprachen<br />
bietet die <strong>VHS</strong> <strong>Soest</strong> einen neuen Weg<br />
an - die Vorbereitungstreffen<br />
Am zweiten Samstag des Semesters<br />
treffen sich die Interessenten und die<br />
Kursleitung. Die Kursleitung stellt sich<br />
und ihr Kursprogramm vor. Anschließend<br />
planen die Teilnehmer, die Kursleitung<br />
und der Referatsleiter für Sprachen<br />
den Kurs gemeinsam: Zeit, Ort,<br />
Anzahl der Stunden und letztlich den<br />
Preis, der von der Zahl der Personen abhängt,<br />
die teilnehmen wollen.<br />
Die <strong>VHS</strong> hat mit diesem Vorgehen bereits<br />
gute Erfahrungen gemacht.<br />
Das Vorbereitungstreffen ist kostenfrei.<br />
Bitte unbedingt zu diesen Terminen wie<br />
sonst auch für Kurse anmelden, damit<br />
die <strong>VHS</strong> weiß, ob überhaupt an der angebotenen<br />
Sprache Interesse besteht.<br />
Diese Anmeldung ist unverbindlich<br />
und verpflichtet nicht zur Teilnahme an<br />
dem Kurs.<br />
ARABISCH<br />
Arabisch<br />
40101<br />
Die arabische Sprache ist weit verbreitet.<br />
Immer noch liegen die größten Ölreserven<br />
der Welt in diesen Ländern. Die Wirtschaftskontakte<br />
wachsen in beide Richtungen.<br />
Abu Dhabi wird das Zentrum erneuerbarer<br />
Energien. Viele arabische<br />
Staaten halten und kaufen Beteiligungen<br />
an deutschen Betreibern wie zuletzt
ei Porsche. Die Region ist der Schoß der<br />
drei großen monotheistischen Religionen.<br />
Die Geschichte und Kultur sind lang und<br />
großartig.<br />
Es lohnt sich arabisch zu lernen... und diesen<br />
Vorbereitungstermin mit Musik und<br />
Leckereien zu besuchen.<br />
Sahbi Amara<br />
<strong>Soest</strong>, <strong>VHS</strong>, Nöttenstraße 29, Raum D1<br />
So., 12.09.<strong>2010</strong>, 16.00 - 16.45 Uhr<br />
gebührenfrei/1 Ustd.<br />
HINDI<br />
Hindi für Anfänger<br />
42680<br />
Hindi wird in den meisten nord-und<br />
zentralindischen Staaten gesprochen<br />
und ist Amtssprache in Indien. Über<br />
600 Millionen Menschen gebrauchen<br />
Hindi als Mutter-und Alltagssprache.<br />
Der Kursleiter stellt sich, sein Programm,<br />
das Land und dessen Kultur-en und<br />
Geschichte kurz vor. Die interessierten<br />
Teilnehmer, der Kursleiter und Herr<br />
Albers legen im Anschluss Ort, Zeit,<br />
Stunden und Dauer des Kurses<br />
gemeinsam fest.<br />
Das Lehrbuch wird am ersten Abend<br />
bekant gegeben.<br />
Kolhe Pankaj<br />
<strong>Soest</strong>, <strong>VHS</strong>, Nöttenstraße 29, Raum D1,<br />
So., 12.09.<strong>2010</strong>, 11.00 - 11.45 Uhr<br />
gebührenfrei/1 Ustd.<br />
INDONESISCH<br />
Indonesisch<br />
42600<br />
Indonesien ist der größte Inselstaat und<br />
einer der bevölkerungsreichsten Staaten<br />
der Welt. Es ist ein Land mit unerschöpflichem<br />
kulturellem Reichtum, das<br />
von tropischen Regenwäldern, aktiven<br />
Vulkanen, bis hin zu Tempelanlagen alles<br />
zu bieten hat. Besonders die Insel Bali<br />
lockt seit einigen Jahren Tausende von<br />
Touristen aus aller Welt an.<br />
Die Amtssprache ist Bahasa Indonesia, die<br />
mittlerweile von 200 Millionen Menschen<br />
gesprochen wird. Aufgrund ihrer lateinischen<br />
Buchstaben, der simplen Grammatik<br />
und eingängigen Aussprache ist die<br />
Sprache einfach zu erlernen. Hier wird<br />
weder konjugiert noch dekliniert oder<br />
verschiedene Zeitformen verwendet.<br />
Dieser Kurs vermittelt Grundkenntnisse<br />
der indonesischen Sprache (Vokabular,<br />
Grammatik) für typische Alltagssituationen<br />
(Begrüßung, Einkaufen, Restaurant,<br />
Urlaub...), als auch Informationen<br />
zur Geschichte und Kultur des Landes.<br />
Stefanie Köster<br />
<strong>Soest</strong>, <strong>VHS</strong>, Nöttenstraße 29, Raum E4<br />
So., 12.09.<strong>2010</strong>, 16.15 - 17.00 Uhr<br />
gebührenfrei/1 Ustd.<br />
121
JAPANISCH<br />
Japanisch für Anfänger<br />
41000<br />
Lehrbuch: Japanisch , bitte! Nihongo de<br />
dooso, Band 1, Langenscheidt Verlag,<br />
ISBN 978-3-468-48830-6<br />
Arbeitsbuch: ISBN 978-3-468-48831-3<br />
Masami Pütter-Onoda<br />
<strong>Soest</strong>, <strong>VHS</strong>, Nöttenstraße 29, Raum E4<br />
Do., 11.11.<strong>2010</strong>, 18.15 - 19.45 Uhr<br />
50,00 EUR/20 Ustd.<br />
Schüler, Studenten, AuPair zahlen 37,50 EUR<br />
KROATISCH<br />
Kroatisch<br />
42100<br />
Kroatien ist zurück als Urlaubsland. Die<br />
Küsten Kroatiens und das steil aufsteigende<br />
Hinterland, die vielen Inseln und<br />
die vielen schönen Segelgebiete sind wieder<br />
in das Bewusstsein der Urlauber gerückt.<br />
Die schönsten Küstenstädte des<br />
Landes laden mit ihrer Geschichte und<br />
Atmosphäre die Besucher ein: Pula, Rijeka,<br />
Zadar, Split und Dubrovnik.<br />
Der Kurs bildet eine Einführung in die<br />
kroatische Sprache und befähigt zur<br />
einfachen Verständigung vor Ort. Bitte,<br />
Danke, Einkaufen, Hotel, Restaurant<br />
usw.<br />
Kristina Krajina<br />
<strong>Soest</strong>, <strong>VHS</strong>, Nöttenstraße 29, Raum E4<br />
So., 12.09.<strong>2010</strong>, 14.00 - 14.45 Uhr<br />
gebührenfrei/1 Ustd.<br />
122<br />
RUMÄNISCH<br />
Rumänisch für Anfänger<br />
42610<br />
Rumänien ist eines der ganz schönen<br />
Länder Europas. Aber ist der Ruf erst ruiniert...<br />
Deshalb ist es jetzt (noch) schön<br />
nach Rumänien in Urlaub zu fahren: wenig<br />
Tourismus, herrlichste Landschaften<br />
und verwunschen leere Gegenden und<br />
angenehme Preise locken.<br />
Rumänisch ist dem Italienischen eng verwandt,<br />
also eine gar nicht schwer zu lernende<br />
Sprache- Mit einigen Sprachkenntnissen<br />
für die typischen Urlaubssituationen<br />
kommt der Gast gut zurecht.<br />
Eva Dohle<br />
<strong>Soest</strong>, <strong>VHS</strong>, Nöttenstraße 29, Raum E4<br />
So., 12.09.<strong>2010</strong>, 14.15 - 15.00 Uhr<br />
gebührenfrei/1 Ustd.<br />
SUAHELI<br />
Swaheli - Suaheli<br />
42620<br />
Afrika ist immer noch der unbekannte<br />
Kontinent. Armut, Aids, Hunger und<br />
Elend sind die Stichworte, die wie eine<br />
Mauer vor dem Kontinent stehen. Hinter<br />
dieser Mauer gibt es aber ein vielschichtiges<br />
und interessantes Leben.<br />
Uralte Kulturen und Traditionen verweben<br />
sich mit versatzstücken des modernen<br />
Lebens. Wie immer ist aber gerade<br />
in Afrika die Sprache der Schlüssel, um<br />
hinter die Mauer schauen zu können.
Soahili/Suaheli wird in Kenia und den benachbarten<br />
Ländern Ostafrikas gesprochen<br />
und vor allem verstanden.<br />
Miriam Susan Dudel<br />
<strong>Soest</strong>, <strong>VHS</strong>, Nöttenstraße 29, Raum E4<br />
So., 12.09.<strong>2010</strong>, 12.00 - 12.45 Uhr<br />
gebührenfrei/1 Ustd.<br />
THAILÄNDISCH<br />
Thailändisch für Anfänger<br />
42630<br />
Thailand ist von faszinierender Schönheit<br />
und deshalb ein viel besuchtes Urlaubsland.<br />
Denjenigen, die das Land, die Kultur<br />
und die Menschen kennen lernen<br />
wollen, wird dieser Einführungskurs angeboten.<br />
Nur mit der Sprache gibt es ein<br />
wirkliches Verstehen und Kennen lernen.<br />
Patchara Franke<br />
<strong>Soest</strong>, <strong>VHS</strong>, Nöttenstraße 29, Raum D1<br />
So., 12.09.<strong>2010</strong>, 14.00 - 14.45 Uhr<br />
gebührenfrei/1 Ustd.<br />
TSCHECHISCH<br />
Tschechisch für Anfänger<br />
42300<br />
Tschechien ist ein Kernland Europas.<br />
Mit dem Namen der Hauptstadt verbinden<br />
sich bedeutende historische Ereignisse:<br />
der Prager Frühling, der Prager Fenstersturz<br />
und der Balkon der deutschen<br />
Botschaft in Prag 1989. Jeder kennt den<br />
Prager Schinken und die wunderbaren<br />
Biere des Landes. Vielen Älteren sind noch<br />
die vielen Bäder-und Kurorte im Bewusstsein.<br />
Tschechien ist also ein Land,<br />
das vergleichsweise nahe liegt und viel<br />
zu bieten hat. Tschechien bietet viele Skisportgebiete,<br />
die schnell zu erreichen und<br />
preiswert sind.<br />
Der Kurs bietet eine Einführung in die<br />
tschechische Sprache und befähigt zu<br />
einfacher Verständigung vor Ort, Bitte,<br />
Danke, Einkaufen, Hotel, Restaurant<br />
usw.<br />
Marcela Javaidova<br />
<strong>Soest</strong>, Seminarhaus, Ostenhellweg 23 A, Raum 2<br />
So., 12.09.<strong>2010</strong>, 12.15 - 13.00 Uhr<br />
gebührenfrei/1 Ustd.<br />
TÜRKISCH<br />
Türkisch für Anfänger<br />
42670<br />
Das Türkische ist einfacher zu erlernen<br />
als es wegen der Fremdheit der Sprache<br />
auf den ersten Blick erscheint. Man<br />
kommt mit 2 Zeitformen aus, die Hauptworte<br />
werden nicht dekliniert, die Verbformen<br />
sind einfach aufgebaut: Das<br />
bedeutet, für eine erste Verständigung ist<br />
die Sprache schnell zu erlernen.<br />
Fatma Görkem<br />
<strong>Soest</strong>, <strong>VHS</strong>, Nöttenstraße 29, Raum D1<br />
So., 12.09.<strong>2010</strong>, 10.00 - 10.45 Uhr<br />
gebührenfrei/1 Ustd.<br />
123
Türkisch für Kinder und<br />
Jugendliche von 11-14 Jahren<br />
in deren Familien Türkisch<br />
gesprochen wird<br />
42400<br />
In Familien, die aus der Türkei kommen,<br />
wird oftmals im Alltag Türkisch gesprochen.<br />
Die Kinder und Jugendlichen erlernen<br />
die Grammatik nicht systematisch,<br />
beim Sprechen sind Fehler dabei und<br />
Schreiben geht nur ganz schlecht.<br />
Das ist schade. Die Jugend vergibt die<br />
Chance durch eine zusätzliche Sprache<br />
im Beruf interessant zu sein. Die Wirtschaft<br />
braucht im starken und sich<br />
schnell entwickelnden türkischen Markt<br />
dringend Mitarbeiter, die die Landessprache<br />
sprechen und schreiben können.<br />
Der Schwerpunkt des Kurses liegt auf<br />
dem Erlernen der richtigen Grammatik<br />
und des Schreibens.<br />
Tengiz Sahide<br />
<strong>Soest</strong>, <strong>VHS</strong>, Nöttenstraße 29, Raum D1<br />
So., 12.09.<strong>2010</strong>, 15.00 - 15.45 Uhr<br />
gebührenfrei/1 Ustd.<br />
124<br />
UNGARISCH<br />
Ungarisch für Anfänger<br />
42700<br />
Das Ungarische ist einfacher zu erlernen<br />
als es wegen der Fremdheit der Sprache<br />
auf den ersten Blick erscheint: Man<br />
kommt mit 2 Zeitformen aus, die Hauptworte<br />
/Substantive werden nicht gebeugt/dekliniert,<br />
die Tätigkeitsworte/Verben<br />
sind einfach aufgebaut. Das bedeutet,<br />
für eine erste Verständigung ist die<br />
Sprache schnell zu erlernen.<br />
Èva Szegedi<br />
<strong>Soest</strong>, <strong>VHS</strong>, Nöttenstraße 29, Raum E4<br />
So., 12.09.<strong>2010</strong>, 15.00 - 11.00 Uhr<br />
gebührenfrei/1 Ustd.
Beruf- und Weiterbildung 5<br />
Datenverarbeitung<br />
Tastaturschreiben<br />
Kaufmännische Praxis<br />
Arbeitstechniken<br />
Referatsleiter:<br />
Wilfried Moessing
GRUNDLAGENKURSE<br />
Grundlagen der EDV mit<br />
Windows XP<br />
50000<br />
Der Kurs richtet sich an Teilnehmer/innen<br />
ohne oder mit geringen Vorkenntnissen,<br />
die den grundlegenden Umgang<br />
mit dem Computer erlernen, bzw. vorhandene<br />
Teilkenntnisse systematisch<br />
auffrischen wollen.<br />
- Hardware, Software<br />
- Hilfreiche Arbeitstechniken mit Maus<br />
und Tastatur<br />
- Desktop<br />
126<br />
- Mit Programmen und Fenstern arbeiten<br />
- Verwaltung von Dateien und Ordnern<br />
- Druckmanagement<br />
- Suchfunktion<br />
- Programme installieren und deinstallieren<br />
- Einfache Texte verfassen und bearbeiten<br />
Die Inhalte des Kurses sind für den privaten<br />
Nutzer oftmals schon ausreichend.<br />
Für den beruflichen Gebrauch<br />
wird der Besuch weitergehender Kurse<br />
z.B. WORD, Excel und Einführung in<br />
das Internet empfohlen.<br />
Mindestteilnehmerzahl: 8 Personen<br />
Wanda Hamelmann<br />
<strong>Soest</strong>, <strong>VHS</strong>, Nöttenstraße 29, Raum E2<br />
Mo., 27.09.<strong>2010</strong>, 18.30 - 21.45 Uhr<br />
140,00 EUR/40 Ustd.<br />
(inkl. 20,00 EUR Benutzungsgebühr)
WINDOWS 7<br />
Grundlagen der EDV mit<br />
Windows 7<br />
50001<br />
Der Kurs richtet sich an Teilnehmer/innen<br />
ohne oder mit geringen EDV Kenntnissen,<br />
die den grundlegenden Umgang<br />
mit dem Computer erlernen bzw. vorhandene<br />
Teilkenntnisse systematisch<br />
auffrischen wollen. Der Grundlagenkurs<br />
erfolgt mit dem neuen Betriebssystem<br />
Windows 7.<br />
Inhalte:<br />
Grundlagen Informationstechnologie<br />
- Hardware, Software<br />
- Netzwerke<br />
Grundlagen Betriebssystem<br />
- Desktop<br />
- Mit Programmen und Fenstern arbeiten<br />
- Verwaltung von Dateien und Ordnern<br />
- Druckmanagement<br />
- Suchfunktion<br />
- Programme installieren und deinstallieren<br />
- Einfache Texte verfassen und bearbeiten<br />
Die Inhalte des Kurses sind für private<br />
Nutzer oftmals schon ausreichend. Für<br />
den beruflichen Gebrauch wird der Besuch<br />
weitergehender Kurse z.B. WORD,<br />
Excel und Einführung in das Internet<br />
empfohlen.<br />
Mindestteilnehmerzahl: 8 Personen<br />
Carsten Seck<br />
<strong>Soest</strong>, <strong>VHS</strong>, Nöttenstraße 29, Raum E2<br />
Mi., 15.09.<strong>2010</strong>, 18.30 - 21.45 Uhr<br />
140,00 EUR/40 Ustd.<br />
(inkl. 20,00 EUR Benutzungsgebühr)<br />
EDV FÜR FRAUEN<br />
Grundlagen der EDV für<br />
Frauen mit Windows XP<br />
In 36 Stunden fit für den PC<br />
50002<br />
Der Kurs richtet sich an Teilnehmerinnen<br />
ohne oder mit geringen Vorkenntnissen, die<br />
von Grund auf erlernen wollen, wie ein Personalcomputer<br />
zu bedienen ist.<br />
Die Teilnehmerinnen erlernen eine passende<br />
Arbeitsstruktur (Ordner, Spiele usw.) aufzubauen,<br />
einfache Texte zu schreiben,<br />
einfache Tabellen zu erstellen und kleinere<br />
Probleme selbst zu beheben, bzw. wird<br />
der Vorgang mit dem Internet Explorer erläutert.<br />
Die Technik der Geräte wird erläutert, so<br />
dass häufige Probleme wie z. B. wacklige<br />
Steckverbindungen und der richtige Anschluss<br />
weiterer Geräte selbst vorgenommen<br />
werden können.<br />
Darüber hinaus werden die Kenntnisse über<br />
die Leistungsfähigkeit, Einsatzmöglichkeiten<br />
und Funktionen eines typischen Textverarbeitungsprogramms<br />
WORD vermittelt<br />
sowie die Fertigkeit, Texte zu erfassen, zu<br />
überarbeiten, zu gestalten und auszudrucken<br />
und die Fähigkeit, Textbausteine,<br />
Tabellen und Serienbriefe zu erstellen.<br />
Die Inhalte des Kurses sind für den privaten<br />
Nutzer oftmals schon ausreichend. Für<br />
den beruflichen Gebrauch wird der Besuch<br />
weitergehender Kurse z.B. Tabellenkalkulation<br />
mit Excel, Einführung in das Internet<br />
etc. empfohlen.<br />
Mindestteilnehmerzahl: 8<br />
Hannelore Rückert<br />
<strong>Soest</strong>, <strong>VHS</strong>, Nöttenstraße 29, Raum D3<br />
Mo. und Mi., 25.10.<strong>2010</strong>, 8.30 - 11.45 Uhr<br />
126,00 EUR/36 Ustd.<br />
(inkl. 18,00 EUR Benutzungsgebühr)<br />
127
Win@Internet 1<br />
(mit Windows XP und<br />
Internet Explorer 6.0)<br />
50005<br />
Wichtige Funktionen von Windows XP,<br />
Internet Explorer und Outlook Express<br />
klar strukturiert und leicht verständlich!<br />
Ein Modul aus der Xpert Reihe (Europäischer<br />
Computer Pass)<br />
Lernen Sie die Bestandteile eines Computers<br />
kennen.<br />
- Eignen Sie sich Schritt für Schritt elementare<br />
Arbeitstechniken unter Windows<br />
XP an.<br />
- Lernen Sie, die Benutzeroberfläche<br />
von Windows XP über die Systemsteuerung<br />
individuell anzupassen.<br />
- Erwerben Sie das Know-how, um Ihre<br />
Dateien und Ordner unter Windows XP<br />
effektiv zu verwalten.<br />
- Erlernen Sie grundlegende Textverarbeitung<br />
in WordPad.<br />
- Erfahren Sie alles Wissenswerte zum<br />
Thema Internet und surfen Sie problemlos<br />
mit dem Internetexplorer im<br />
WWW.<br />
- Finden Sie im Internet innerhalb kürzester<br />
Zeit zweckmäßige Informationen<br />
zu bestimmten Themen.<br />
- Lernen Sie, Gefahren bei der Internetnutzung<br />
effektiv zu minimieren.<br />
Mindestteilnehmerzahl: 8 Personen<br />
Wilfried Messy<br />
<strong>Soest</strong>, <strong>VHS</strong>, Nöttenstraße 29, Raum D3<br />
Di. und Do., 07.09.<strong>2010</strong>, 18.00 - 21.45 Uhr<br />
140,00 EUR/40 Ustd.<br />
(inkl. 20,00 EUR Benutzungsgebühr)<br />
128<br />
WORD<br />
Grundlagen der Textverarbeitung am<br />
Beispiel von WORD<br />
50010<br />
Wer schreibt der bleibt, sagt der Volksmund.<br />
Wer viel schreibt, der sollte das<br />
möglichst effektiv machen. Die Einführung<br />
in das Textprogramm WORD ist dafür<br />
wichtig. Folgendes wird erlernt:<br />
- Texte schön und gleichzeitig schnell gestalten<br />
- Besonderheiten und Veränderungen<br />
eingeben<br />
- Eine sinnvolle Ordnerstruktur selbst anlegen<br />
können, um alles wieder zu finden<br />
- Sich wiederholende Texte als Vorlagen<br />
und Bausteine erstellen<br />
- Anschriftendateien anlegen<br />
- Die Anschriftendateien nach verschiedenen<br />
Gesichtspunkten automatisiert<br />
auswählen<br />
- Anschriftendateien automatisch mit<br />
sich verändernder Anrede in Serienbriefe<br />
einfügen<br />
- Tabellen erstellen und aus anderen<br />
Programmen übernehmen<br />
Grundkenntnisse in der Bedienung eines<br />
Personalcomputer sind notwendig (vergleiche<br />
Kursangebote „Grundlagen der<br />
EDV“)<br />
Mindestteilnehmerzahl: 8<br />
Thomas Tiete<br />
<strong>Soest</strong>, <strong>VHS</strong>, Nöttenstraße 29, Raum D3<br />
Mo., 25.10.<strong>2010</strong>, 19.30 - 21.45 Uhr<br />
84,00 EUR/24 Ustd.<br />
(inkl. 12,00 EUR Benutzungsgebühr)
EXCEL<br />
Excel- Grundkurs<br />
50020<br />
Das Erlernen eines Tabellenkalkulationsprogramms<br />
kommt dem ursprünglichen<br />
Sinn des Computers am nächsten<br />
- der Datenverarbeitung.<br />
Sie erlernen mit Hilfe des Programms Excel<br />
große Mengen an Zahlen und Daten<br />
in einer an Ihre Bedürfnisse angepassten<br />
Struktur zu erfassen.<br />
Die Daten können Sie dann nach Ihren<br />
eigenen Notwendigkeiten automatisch<br />
verarbeiten lassen. Damit werden zahllose,<br />
stupide sich immer wiederholende<br />
Kalkulationsvorgänge vom Programm<br />
erledigt.<br />
Viel langweilige Arbeit und Zeit können<br />
gespart werden.<br />
Der Kurs vermittelt auch, wie diese Daten<br />
anschaulich in Diagrammen, Tabellen<br />
und Übersichten dargestellt werden.<br />
Grundkenntnisse in der Bedienung eines<br />
Personalcomputers sind notwendig.<br />
(vergleiche Kursangebot Grundlagen der<br />
EDV)<br />
Mindestteilnehmerzahl: 8<br />
Thomas Bäsecke<br />
<strong>Soest</strong>, <strong>VHS</strong>, Nöttenstraße 29, Raum E2<br />
Di., 14.09.<strong>2010</strong>, 18.15 - 21.30 Uhr<br />
140,00 EUR/40 Ustd.<br />
(inkl. 20,00 EUR Benutzungsgebühr)<br />
Excel<br />
- Fortgeschrittene -<br />
50021<br />
Sie besitzen bereits Kenntnisse in Microsoft<br />
Excel und sind im Umgang mit<br />
Computer und Dateien sicher. Relative<br />
und absolute Zellbezüge sind Ihnen genauso<br />
bekannt wie einfache Funktionen.<br />
Sie wollen nun diese Kenntnisse erweitern<br />
und vertiefen.<br />
Geplante Inhalte dieses Kurses sind:<br />
- Wiederholen der wichtigsten Excel<br />
Funktion<br />
- Rechenfunktionen und Rechnen mit<br />
der Zeit<br />
- mehrseitige Auswahl (WENN) und logische<br />
Funktion (UND/ODER)<br />
- Verknüpfung mehrerer Arbeitsblätter<br />
oder -mappen<br />
- Erstellen einfacher Makros für sich<br />
wiederholende Arbeiten<br />
- Zellschutz, bedingte Formatierung und<br />
Gültigkeitsprüfung<br />
- Probleme beim Ausdruck komplexer Arbeitsmappen<br />
Bei Bedarf kann auf die Datenfunktionen<br />
von Microsoft Excel oder auf vertiefende<br />
Matrixfunktionen (SVerweis/WVerweis)<br />
bzw. andere mathematische,<br />
logische oder finanzmathematische<br />
Funktionen eingegangen werden.<br />
Des Weiteren werden der Einsatz von<br />
Text-, Datums- und Zeitfunktionen sowie<br />
einfache statistische und finanzmathematische<br />
Techniken erläutert.<br />
Mindestteilnehmerzahl: 8 Personen<br />
Thomas Bäsecke<br />
<strong>Soest</strong>, <strong>VHS</strong>, Nöttenstraße 29, Raum E2<br />
Di., 07.12.<strong>2010</strong>, 18.15 - 21.30 Uhr<br />
70,00 EUR/20 Ustd.<br />
(inkl. 10,00 EUR Benutzungsgebühr)<br />
129
PHOTO-SHOP<br />
Kurs Photo Shop 7.0<br />
50110<br />
Inhalte:<br />
- Photoshop Grundeinstellungen<br />
- Photo Shop effektiv bedienen<br />
- Malwerkzeuge einsetzen<br />
- Auswahlwerkzeuge kennen lernen und<br />
einsetzen<br />
- Was sind Ebenen - mit Ebenen arbeiten<br />
- Text im Bild<br />
- Retuschewerkzeuge einsetzen um Bilder<br />
zu verbessern<br />
- Fotomontagen erstellen<br />
- Bilder freistellen, auf Größe optimieren<br />
- Bilder drucken und per E-Mail versenden<br />
Mindestteilnehmerzahl: 8<br />
Annette Scholz<br />
<strong>Soest</strong>, <strong>VHS</strong>, Nöttenstraße 29, Raum D3<br />
Di., 26.10.<strong>2010</strong>, 18.15 - 21.30 Uhr<br />
70,00 EUR/20 Ustd.<br />
(inkl. 10,00 EUR Benutzungsgebühr)<br />
POWER-POINT<br />
Präsentation mit PowerPoint<br />
Office XP<br />
50115<br />
Voraussetzungen:<br />
Kenntnisse und Fertigkeiten aus dem Kurs<br />
„Grundlagen der EDV“ oder vergleichbare<br />
Kenntnisse und Fertigkeiten sowie Kennt-<br />
130<br />
nisse im Umgang mit einem Anwendungsprogramm<br />
(z.B. Textverarbeitung<br />
oder Tabellenkalkulation)<br />
Groblernziele:<br />
Die Teilnehmer/innen haben<br />
- Kenntnisse über die Leistungsfähigkeit,<br />
Einsatzmöglichkeiten<br />
und Grundfunktionen eines Präsentationsprogramms;<br />
- die Fähigkeit, Präsentationen zu erstellen,<br />
fachgerecht zu gestalten, zu<br />
drucken und vorzuführen, als Folie, als<br />
bewegte Animation usw.<br />
Höchstteilnehmerzahl: 12<br />
Mindestteilnehmerzahl: 8<br />
Birgit Olk<br />
<strong>Soest</strong>, <strong>VHS</strong>, Nöttenstraße 29, Raum D3<br />
Do., 28.10.<strong>2010</strong>, 18.30 - 21.00 Uhr<br />
63,00 EUR/18 Ustd.<br />
(inkl. 9,00 EUR Benutzungsgebühr)<br />
FOTOBUCH<br />
Vom Digitalbild zum<br />
persönlichen Fotobuch<br />
50120<br />
Auch im Zeitalter der digitalen Fotografie<br />
hat das gute alte Fotoalbum nicht ausgedient.<br />
Es ist immer noch ein anderes<br />
Erlebnis, schöne Erinnerungen an Urlaubsreisen,<br />
Familienfeste oder andere<br />
wichtige Anlässe in einem Fotobuch zu<br />
betrachten, als sie am Computer anzusehen.<br />
Fotobücher sind eine komfortable<br />
Möglichkeit, Ihre digitalen Bilder in<br />
gedruckte Form zu bringen.<br />
Viele Anbieter stellen kostenlos Software<br />
zur Verfügung, mit der Sie Ihr persönli-
ches Fotobuch individuell gestalten können.<br />
Die Fotos werden am PC ausgewählt,<br />
bearbeitet, zusammengestellt und dann<br />
über das Internet oder auf CD an ein Fotolabor<br />
geschickt, das daraus dann Ihr gebundenes<br />
Buch so erstellt, wie Sie es vorgeben.<br />
In diesem Kurs lernen Sie Schritt<br />
für Schritt wie es funktioniert.<br />
Inhalte:<br />
- Bildkorrekturen und Retusche<br />
- Format anpassen<br />
- Fotos arrangieren und mit Texten versehen<br />
- Überblick Fotobuch Anbieter und Software<br />
- Gestaltung und Bestellvorgang<br />
- Bitte bringen Sie eigene Bilder auf CD<br />
oder USB-Stick mit<br />
- Gute Kenntnisse im Umgang mit einem<br />
PC sind erforderlich<br />
Mit einem Fotobuch Gutschein der Firma<br />
CEWE im Wert von 26,95 EUR können<br />
Sie Ihr erstes Fotobuch bestellen.<br />
Dr. Martin Kaiser<br />
<strong>Soest</strong>, <strong>VHS</strong>, Nöttenstraße 29, Raum D3<br />
Mo., 18.10.<strong>2010</strong>, 18.00 - 21.15 Uhr<br />
Do., 21.10.<strong>2010</strong>, 18.00 - 21.15 Uhr<br />
24,00 EUR/8 Ustd.<br />
(inkl. 4,00 EUR Benutzungsgebühr)<br />
Vom Digitalbild zum persönlichen<br />
Fotobuch<br />
50121<br />
Dr. Martin Kaiser<br />
<strong>Soest</strong>, <strong>VHS</strong>, Nöttenstraße 29, Raum D3<br />
Mi., 13.10.<strong>2010</strong>, 10.00 - 17.00 Uhr<br />
24,00 EUR/8 Ustd.<br />
(inkl. 4,00 EUR Benutzungsgebühr)<br />
DIGITALE FOTOGRAFIE<br />
Digitale Fotografie<br />
im Fotostudio<br />
Praktische Anwendungen für<br />
die Portrait-, Beauty-und Fashion<br />
Fotografie<br />
50125<br />
Am Freitagabend erfolgt eine theoretische<br />
Einführung in die digitale Fotografie<br />
bezüglich der Handhabung einer digitalen<br />
Kamera (Weißabgleich, ISO, Verschlusszeit,<br />
Blende etc.) Am Samstag wird<br />
in zwei Gruppen parallel gearbeitet.<br />
Gruppe 1: Erlernen praktischer Anwendungen<br />
von Beleuchtung, die für eigene<br />
Zwecke zu Hause genutzt werden<br />
können z.B. preiswerte Möglichkeiten wie<br />
Baustrahler etc.<br />
Gruppe 2: Erlernen praktischer Anwendungen<br />
mit einer professionellen Blitzanlage.<br />
Nach der Mittagspause wechseln<br />
die Gruppen.<br />
Es stehen 2 weibliche Fotomodelle für<br />
praktische Übungen der Portrait- und<br />
Beauty Fotografie zur Verfügung.<br />
Aufgrund der praxisnahen Anforderung<br />
ist es wichtig eine digitale Kamera mitzubringen.<br />
Vorzugsweise eine Kamera mit<br />
Blitzschuh (für die Blitzanlage). Es kann<br />
aber für die professionellen Studioblitze<br />
auch eine entsprechende Kamera zur<br />
Verfügung gestellt werden.<br />
Mindestteilnehmerzahl: 7<br />
Höchstteilnehmerzahl: 10<br />
Dr. Martin Kaiser, Bianca Westphal<br />
<strong>Soest</strong>, <strong>VHS</strong>, Nöttenstraße 29, Raum D3<br />
Fr., 29.10.<strong>2010</strong>, 18.00 - 19.30 Uhr<br />
Sa., 30.10.<strong>2010</strong>, 11.00 - 17.45 Uhr<br />
66,00 EUR/10 Ustd.<br />
131
EINFÜHRUNGSKURSE<br />
WINDOWS XP U. INTERNET<br />
„Den Computer kennen<br />
lernen“ mit Windows XP<br />
Tages EDV-Kurs<br />
50130<br />
Der Kurs bietet Teilnehmern ohne jegliche<br />
Vorkenntnisse die Möglichkeit, erste<br />
Schritte im Umgang mit einem Computer<br />
zu unternehmen.<br />
Im Vordergrund steht der praktische<br />
Umgang mit dem Computer. Die Teilnehmer<br />
lernen den PC zu bedienen und<br />
verschiedene Programme aufzurufen.<br />
Mit einem Textverarbeitungsprogramm<br />
werden einfache Texte erstellt, korrigiert<br />
und gespeichert. Dieser Kurs dient als Einstieg<br />
in weitere EDV - Grundkurse und<br />
wird in einem angemessenen Lerntempo<br />
auch für ältere Teilnehmer durchgeführt.<br />
Mindestteilnehmerzahl: 8 Personen<br />
Wilfried Messy<br />
<strong>Soest</strong>, <strong>VHS</strong>, Nöttenstraße 29, Raum E2<br />
Mo., 27.09.<strong>2010</strong> bis Do., 30.09.<strong>2010</strong>,<br />
jeweils 8.30 - 11.45 Uhr<br />
65,00 EUR/16 Ustd.<br />
(inkl. 8,00 EUR Benutzungsgebühr)<br />
Einführung ins Internet<br />
50132<br />
Der Kurs richtet sich an Teilnehmer, die<br />
schon über Grundkenntnisse im Umgang<br />
mit dem PC verfügen.<br />
132<br />
Inhalte:<br />
- Entwicklung, Arbeitsweise und Funktionen<br />
des Internets<br />
- Technische Voraussetzungen<br />
- Arbeiten mit dem Internet Explorer<br />
- Aufrufen von Web Seiten<br />
- Recherche im Internet mit Suchmaschinen<br />
- Herunterladen, Speichern und Drucken<br />
von Informationen<br />
- E-Mail erstellen, senden, empfangen<br />
und bearbeiten<br />
Wilfried Messy<br />
<strong>Soest</strong>, <strong>VHS</strong>, Nöttenstraße 29, Raum E2<br />
Mo. und Mi., 06.12.<strong>2010</strong>, 8.30 - 11.45 Uhr<br />
65,00 EUR/16 Ustd.<br />
(inkl. 8,00 EUR Benutzungsgebühr)<br />
Grundlagen der EDV mit<br />
Windows XP<br />
Tages EDV - Kurs<br />
50135<br />
Der Kurs richtet sich auch an aktive Senioren<br />
ohne oder mit geringen EDV<br />
Kenntnissen, die den grundlegenden<br />
Umgang mit dem Computer erlernen<br />
bzw. vorhandene Teilkenntnisse systematisch<br />
auffrischen wollen. Sie lernen in<br />
einem angemessenen Tempo das Betriebssystem<br />
Windows XP kennen und<br />
benutzen.<br />
Die Themen: Maus, Tastatur, Programme,<br />
Fenster, Dateien, Ordner, Speichern, Löschen,<br />
Suchen, Texteingabe etc.<br />
Die Teilnehmer/innen lernen eine passende<br />
Arbeitsstruktur aufzubauen, einfache<br />
Texte zu schreiben und kleinere<br />
technische Probleme selbstständig zu beheben.<br />
Die Inhalte des Kurses sind für private<br />
Nutzer oftmals schon ausreichend. Zur
weiteren Vervollständigung der Kenntnisse<br />
werden Kurse z.B. Einführung in das<br />
Internet oder Excel empfohlen.<br />
Mindestteilnehmerzahl: 8 Personen<br />
Wilfried Messy<br />
<strong>Soest</strong>, <strong>VHS</strong>, Nöttenstraße 29, Raum E2<br />
Di. und Do., 26.10.<strong>2010</strong>, 8.30 - 11.45 Uhr<br />
140,00 EUR/40 Ustd.<br />
(inkl. 20,00 EUR Benutzungsgebühr)<br />
TASTSCHREIBEN<br />
Tastschreiben am PC<br />
50140<br />
Der Personalcomputer ist für viele bis in<br />
den privaten Haushalt hinein zum selbstverständlichen<br />
Arbeitsgerät geworden.<br />
Um ein effektives Arbeiten zu gewährleisten,<br />
ist die schnelle und sichere Bedienung<br />
der Tastatur unerlässlich. Ziel<br />
dieses Kurses ist es, das Tastenfeld so zu<br />
erarbeiten, dass die Tasten nach der<br />
10-Finger-Tastschreib-Methode angeschlagen<br />
werden können.<br />
Zusätzlich werden die wichtigsten Funktionen<br />
des Textverarbeitungsprogramms<br />
„Word für Windows“ behandelt, so dass<br />
die Teilnehmer/innen nach Abschluss<br />
dieses Kurses in der Lage sind, Briefe (z.B.<br />
Bewerbungen) und Texte am PC selbstständig<br />
zu gestalten.<br />
Doris Fortmann<br />
<strong>Soest</strong>, <strong>VHS</strong>, Nöttenstraße 29, Raum D3<br />
Mi., 15.09.<strong>2010</strong>, 18.15 - 20.30 Uhr<br />
90,00 EUR/30 Ustd.<br />
(inkl. 15,00 EUR Benutzungsgebühr)<br />
Tastschreiben am PC für<br />
Jugendliche von 10-15 Jahren<br />
50142<br />
Doris Fortmann<br />
<strong>Soest</strong>, <strong>VHS</strong>, Nöttenstraße 29, Raum D3<br />
Fr., 24.09.<strong>2010</strong>, 15.45 - 18,00 Uhr<br />
71,25 EUR/30 Ustd.<br />
(inkl. 15,00 EUR Benutzungsgebühr)<br />
EDV-WORKSHOPS<br />
Workshop - Formulare erstellen<br />
mit Word<br />
50145<br />
Jedes Büro und jeder Betrieb führt viele<br />
eigene Formulare - Arbeitszeitlisten,<br />
Bestellungen, Rechnungen, Auswertungen<br />
u. v. a. m. In diesem Workshop erlernen<br />
Sie, wie Sie Formularvordrucke mit<br />
Word erstellen und mit dem PC ausfüllen<br />
können. Sie lernen, diese Informationen<br />
so zu speichern, dass sie anschließend<br />
von jedem Datenbankprogramm<br />
ausgewertet und weiterverarbeitet<br />
werden können. Sie erfassen in<br />
Word nur noch die pure Information.<br />
Höchstteilnehmerzahl: 12<br />
Mindestteilnehmerzahl: 7<br />
Thomas Tiete<br />
<strong>Soest</strong>, <strong>VHS</strong>, Nöttenstraße 29, Raum E2<br />
So., 14.11.<strong>2010</strong>, 9.00 - 16.30 Uhr<br />
40,00 EUR/8 Ustd.<br />
(inkl. 8,00 EUR Benutzungsgebühr)<br />
133
Workshop - Outlook 1<br />
Grundkurs<br />
50150<br />
Microsoft Outlook ist ein Programm, mit<br />
dem Sie ihre täglichen Aufgaben leichter<br />
organisieren und verwalten können.<br />
Zu den wichtigsten Komponenten von<br />
Outlook gehört die elektronische Post,<br />
mit deren Hilfe Sie E-Mails verschicken<br />
und empfangen können, ein Terminplaner,<br />
ein Adressbuch für Ihre Kontakte und<br />
das Outlook Journal.<br />
- Grundlagen von Outlook Komponenten<br />
und deren Aufgaben<br />
- Ansichten des Outlook-Fensters<br />
- E-Mails versenden, empfangen und<br />
verwalten<br />
- Terminkalender benutzen, Besprechungen<br />
organisieren<br />
- Aufgaben verwalten, Arbeiten im Team<br />
- Daten in versch. Bereichen (Mails,<br />
Adressen) suchen sortieren und filtern<br />
- Integration im Office-Bereich<br />
- Tipps und Tricks<br />
Thomas Tiete<br />
<strong>Soest</strong>, <strong>VHS</strong>, Nöttenstraße 29, Raum D3<br />
So., 26.09.<strong>2010</strong>, 9.00 - 16.30 Uhr<br />
40,00 EUR/8 Ustd.<br />
(inkl. 8,00 EUR Benutzungsgebühr)<br />
Workshop - Outlook 2<br />
Aufbaukurs<br />
50151<br />
Outlook bietet nicht nur die Möglichkeit,<br />
E-Mails zu versenden oder einen Kalender<br />
zu führen, sondern kann auch zentraler<br />
Ausgangspunkt für viele Ihrer Aktivitäten<br />
am Computer (wie zum Beispiel<br />
die Datenverwaltung) sein. Ihre in Outlook<br />
erfassten Adressen können Sie auch<br />
direkt nach Word übernehmen und sie<br />
134<br />
dort für den Seriendruck (oder als Einzeladresse)<br />
nutzen.<br />
- Vertiefung der Kenntnisse in den einzelnen<br />
Outlook-Komponenten<br />
- Benutzerdefinierte Ansichten erstellen<br />
- Arbeiten mit Ordnern, das Anlegen eigener<br />
Strukturen<br />
- Anpassen der Outlook-Oberfläche<br />
- Die Kategorien und deren Einsatz<br />
- Datenübernahme in andere Programme<br />
- Profile verstehen lernen, Startoptionen,<br />
Dienste<br />
- Rechte vergeben, mehrere Postfächer<br />
verwalten<br />
- Tipps und Tricks<br />
Thomas Tiete<br />
<strong>Soest</strong>, <strong>VHS</strong>, Nöttenstraße 29, Raum D3<br />
Sa., 13.11.<strong>2010</strong>, 9.00 - 16.30 Uhr<br />
40,00 EUR/8 Ustd.<br />
(inkl. 8,00 EUR Benutzungsgebühr)<br />
Workshop - Umgang mit<br />
Internet-Auktionen am<br />
Beispiel von E-bay<br />
50155<br />
Die Internetauktionen erfreuen sich immer<br />
größerer Beliebtheit. Insbesondere<br />
im „Auktionshaus“ E- bay<br />
wechseln Tag für Tag tausende von Gegenständen<br />
den Besitzer. Der Workshop<br />
soll dem Nutzer den allgemeinen Umgang<br />
mit Auktionshäusern im Internet<br />
näher bringen, aber auch spezielle Möglichkeiten<br />
der Warensuche darstellen.<br />
Des Weiteren wird erläutert, wie man Artikel<br />
zum Verkauf einstellen kann und wie<br />
man sie an der richtigen Stelle platziert.<br />
Im Anschluss werden noch einige hilfreiche<br />
Programme vorgestellt, die eingesetzt<br />
werden können um professioneller<br />
mit Online-Auktionen umzugehen.
Sicherheitshinweise im Umgang mit Online-Auktionen<br />
runden das Thema ab.<br />
Höchstteilnehmerzahl: 12<br />
Mindestteilnehmerzahl: 7<br />
Thomas Tiete<br />
<strong>Soest</strong>, <strong>VHS</strong>, Nöttenstraße 29, Raum E2<br />
Sa., 25.09.<strong>2010</strong>, 9.00 - 16.30 Uhr<br />
40,00 EUR/8 Ustd.<br />
(inkl. 8,00 EUR Benutzungsgebühr)<br />
Workshop: Formulare<br />
erstellen mit Excel<br />
50160<br />
In diesem Workshop wird das Erstellen<br />
von Formularen unter Excel erlernt und<br />
an Beispielen aus dem Büroalltag geübt.<br />
Formulare erleichtern auch ungeübten<br />
Pc-Nutzern die Eingabe von Daten, ausgelassene<br />
Feldeingaben und falsche<br />
Schreibweisen werden vermieden. Die<br />
Datenvalidierung (Überprüfung) kann<br />
schon direkt bei der Eingabe erfolgen.<br />
Höchstteilnehmerzahl: 12<br />
Mindestteilnehmerzahl: 7<br />
Thomas Bäsecke<br />
<strong>Soest</strong>, <strong>VHS</strong>, Nöttenstraße 29, Raum E2<br />
Sa., 20.11.<strong>2010</strong>, 9.00 - 18.00 Uhr<br />
50,00 EUR/10 Ustd.<br />
(inkl. 10,00 EUR Benutzungsgebühr)<br />
DIGITALE FOTOGRAFIE<br />
Workshop 1: Tipps und Tricks<br />
- digitale Fotografie und<br />
Bildbearbeitung Grundkurs<br />
50162<br />
Sie haben bereits eine Digitalkamera und<br />
möchten endlich wissen, wie Sie damit<br />
gute Fotos machen und durch die Bildbearbeitung<br />
diesen den letzten Schliff<br />
geben? In einem kurzen theoretischen<br />
Teil erfahren Sie, wie man durch manuelle<br />
Einstellungen an Ihrer Kamera bessere<br />
Fotoergebnisse erzielt. Sie erfahren<br />
das Zusammenspiel zwischen<br />
- Weißabgleich (Umgang mit natürlichem<br />
und künstlichem Licht)<br />
- ISO Einstellungen<br />
- Verschlusszeit<br />
Danach wird die Theorie in die Praxis umgesetzt<br />
und anhand von einfachen<br />
Übungen wird das Erlernte angewendet.<br />
Nach einer kurzen Pause geht es in die<br />
digitale Bildbearbeitung.<br />
Sie lernen mit dem Programm Photoshop<br />
Elements 6.0:<br />
- Nachbearbeitung bezüglich Helligkeit<br />
und Kontrast<br />
- Aufnahmefehler korrigieren<br />
- Farbgestaltung<br />
- Spezialeffekte etc.<br />
Voraussetzungen:<br />
- eine eigene Digitalkamera<br />
- Windows Grundlagen<br />
Höchstteilnehmerzahl: 10<br />
Dr. Martin Kaiser, Bianca Westphal<br />
<strong>Soest</strong>, <strong>VHS</strong>, Nöttenstraße 29, Raum D3<br />
Sa., 18.09.<strong>2010</strong>, 10.00 - 16.30 Uhr<br />
40,00 EUR/8 Ustd.<br />
(inkl. 8,00 EUR Benutzungsgebühr)<br />
Workshop 1: Tipps und Tricks<br />
- digitale Fotografie und<br />
Bildbearbeitung<br />
Grundkurs<br />
50163<br />
Dr. Martin Kaiser, Bianca Westphal<br />
<strong>Soest</strong>, <strong>VHS</strong>, Nöttenstraße 29, Raum D3<br />
Sa., 20.11.<strong>2010</strong>, 10.00 - 16.30 Uhr<br />
40,00 EUR/8 Ustd.<br />
(inkl. 8,00 EUR Benutzungsgebühr)<br />
135
Workshop 2: Tipps und Tricks<br />
- digitale Fotografie und<br />
Bildbearbeitung Aufbaukurs<br />
50164<br />
Sie haben bereits unseren Grundkurs besucht<br />
und möchten tiefer gehende Einblicke<br />
in die digitale Fotografie und<br />
Bildbearbeitung gewinnen?<br />
Dann sind Sie in diesem Workshop richtig.<br />
Praktische Anwendungen:<br />
- Situationsbedingte Kamera-und Blitzeinstellungen<br />
- Spiel mit Licht und Schatten<br />
- Tricks zum verbessern der natürlichen<br />
Lichtbedingungen etc.<br />
Nach einer kurzen Pause geht es in die<br />
digitale Bildbearbeitung.<br />
Sie lernen mit dem Programm Photoshop<br />
Elements 6.0:<br />
- Bildbearbeitung wie die Profis<br />
- Beauty Bildretusche (z.B. bei Portraitaufnahmen)<br />
- Fotomontagen und Fotocollagen erstellen<br />
etc.<br />
Voraussetzungen:<br />
Teilnahme am Workshop 1 - Grundkurs<br />
Tipps und Tricks<br />
Dr. Martin Kaiser, Bianca Westphal<br />
<strong>Soest</strong>, <strong>VHS</strong>, Nöttenstraße 29, Raum D3<br />
Sa., 02.10.<strong>2010</strong>, 10.00 - 16.30 Uhr<br />
40,00 EUR/8 Ustd. (inkl. 8,00 EUR Benutzungsgebühr)<br />
Workshop 2: Tipps und Tricks<br />
- digitale Fotografie und Bildbearbeitung<br />
Aufbaukurs<br />
50165<br />
Dr. Martin Kaiser, Bianca Westphal<br />
<strong>Soest</strong>, <strong>VHS</strong>, Nöttenstraße 29, Raum D3<br />
Sa., 04.12.<strong>2010</strong>, 10.00 - 16.30 Uhr<br />
40,00 EUR/8 Ustd.<br />
(inkl. 8,00 EUR Benutzungsgebühr)<br />
136<br />
Workshop: „PowerPoint XP<br />
von Grund auf“<br />
50170<br />
In diesem Workshop werden die Einsatzmöglichkeiten<br />
von PowerPoint erläutert<br />
und anhand einer selbst erstellten<br />
Präsentation erlernt.<br />
Themen:<br />
- Eine Präsentation erstellen und abspeichern<br />
- Folien zur Präsentation hinzufügen<br />
- Verwenden von Designvorlagen<br />
- Hinzufügen von Bildern und Objekten<br />
- Verwendung von Autoformen und Cliparts<br />
- Einbinden von Musik und Videoclips<br />
- Hinzufügen von Folien aus anderen<br />
Präsentationen<br />
- Organigramme und Diagramme einfügen<br />
- Übergangseffekte zwischen den Folien<br />
erzeugen<br />
- Folien mit Animation versehen<br />
- Musik einbinden<br />
- Erstellen von Verknüpfungen von Power<br />
Point zu Internetseiten<br />
- Veröffentlichung der PowerPoint Präsentation<br />
im Internet<br />
- Tipps und Tricks in PowerPoint<br />
Höchstteilnehmerzahl: 12<br />
Mindestteilnehmerzahl: 7<br />
Birgit Olk<br />
<strong>Soest</strong>, <strong>VHS</strong>, Nöttenstraße 29, Raum D3<br />
Sa., 30.10.<strong>2010</strong>, 9.00 - 16.00 Uhr<br />
40,00 EUR/8 Ustd.<br />
(inkl. 8,00 EUR Benutzungsgebühr)
Workshop für Frauen -<br />
Rund ums Internet<br />
50172<br />
Die Themen:<br />
- Der Internetanschluss<br />
- Die ersten Schritte im World Wide Web<br />
- Die Bedienung des Browsers/Internet<br />
Explorer<br />
- Der Aufbau und die Inhalte von Webseiten<br />
- Surfen, Suchen und Finden im World<br />
Wide Web<br />
- Alles über Suchmaschinen und Webkataloge<br />
- Die besten Internetseiten (Favoriten)<br />
speichern und verwalten<br />
- Gefundene einzelne Informationen<br />
und Bilder speichern<br />
- Einrichten eines eigenen E-Mail-<br />
Kontos<br />
- Das Senden und Empfangen von E-<br />
Mails<br />
- Internet Security, Schutz vor Viren,<br />
Würmern und Dialern<br />
- Chatten, Newsgroup und Singletreff im<br />
Internet<br />
Mindestteilnehmerzahl: 7<br />
Birgit Olk<br />
<strong>Soest</strong>, <strong>VHS</strong>, Nöttenstraße 29, Raum E2<br />
Sa., 13.11.<strong>2010</strong>, 9.00 - 16.30 Uhr<br />
40,00 EUR/8 Ustd.<br />
(inkl. 8,00 EUR Benutzungsgebühr)<br />
Workshop Office 2007<br />
50173<br />
Office 2007 bietet mit seinen Benutzeroberflächen<br />
und Kontextmenüs einen<br />
leichteren Einstieg für Office-Anfänger.<br />
Erfahrene Officenutzer sind dagegen<br />
am Anfang etwas irritiert. Die altbe-<br />
kannten Funktionen sind nicht mehr an<br />
ihrem Platz und um sie wieder zu finden,<br />
benötigt man Zeit und vor allem Geduld.<br />
Höchstteilnehmerzahl: 12<br />
Mindesteilnehmerzahl: 7<br />
Thomas Bäsecke<br />
<strong>Soest</strong>, <strong>VHS</strong>, Nöttenstraße 29, Raum D3<br />
Sa., 25.09.<strong>2010</strong>, 9.00 - 16.00 Uhr<br />
40,00 EUR/8 Ustd.<br />
(inkl. 8,00 EUR Benutzungsgebühr)<br />
GRUNDLAGENKURSE<br />
FÜR KINDER<br />
Grundlagen der EDV am<br />
Beispiel von Windows XP<br />
für Kinder von 8-12 Jahren<br />
in den <strong>Herbst</strong>ferien<br />
50190<br />
Höchstteilnehmerzahl: 12 Personen<br />
Robin Vieregge<br />
<strong>Soest</strong>, <strong>VHS</strong>, Nöttenstraße 29, Raum E2<br />
Mo., 11.10.<strong>2010</strong> bis Fr., 15.10.<strong>2010</strong>,<br />
jeweils 9.30 - 12.45 Uhr<br />
48,00 EUR/20 Ustd.<br />
(inkl. 10,00 EUR Benutzungsgebühr)<br />
Grundlagen der EDV am Beispiel<br />
von Windows XP für Kinder<br />
von 9-13 Jahren<br />
in den <strong>Herbst</strong>ferien<br />
50191<br />
Höchstteilnehmerzahl: 12 Personen<br />
Robin Vieregge<br />
<strong>Soest</strong>, <strong>VHS</strong>, Nöttenstraße 29, Raum E2<br />
Mo., 18.10.<strong>2010</strong> bis Fr., 22.10.<strong>2010</strong>,<br />
jeweils 9.30 - 12.45 Uhr<br />
48,00 EUR/20 Ustd.<br />
(inkl. 10,00 EUR Benutzungsgebühr)<br />
137
Online Banking für<br />
Einsteiger/innen<br />
Einzelveranstaltung<br />
50195<br />
Das Online-Banking von zu Hause aus gewinnt<br />
zunehmend an Bedeutung. Der<br />
Gang zur Bank ist dadurch nicht mehr erforderlich.<br />
Diese Informationsveranstaltung<br />
wendet sich insbesondere an Teilnehmer/innen<br />
ab 50 Jahren.<br />
Die Voraussetzungen zum Online- Banking<br />
wie z.B. die technische Ausstattung<br />
mit Hard- und Software und der Internetzugang<br />
werden aufgezeigt.<br />
Ein kurzer Exkurs zur Entstehung des Internets,<br />
Historie und Internet Heute folgen.<br />
Die Funktionen, Vorteile, Verfahren<br />
(Pin/Tan) und Gefahren des Online Banking<br />
werden vorgestellt.<br />
Eine praktische Vorführung des „Internet<br />
Banking`s“ wird den Teilnehmer/innen<br />
demonstriert.<br />
Eine Veranstaltung in Zusammenarbeit<br />
mit der Volksbank Hellweg e.G.<br />
Eine vorherige Anmeldung ist erforderlich.<br />
Jörg Jungesbluth<br />
<strong>Soest</strong>, <strong>VHS</strong>, Nöttenstraße 29, Raum D1<br />
Do., 18.11.<strong>2010</strong>, 19.30 - 21.00 Uhr<br />
gebührenfrei/2 Ustd.<br />
KURZ & KNACKIG<br />
WORKSHOPS<br />
Kurz & Knackig:<br />
Rhetorik für den Alltag<br />
50900<br />
Kommuniziert wird in jeder Lebenslage.<br />
Ob Sie mit dem Arbeitskollegen, der<br />
138<br />
Freundin, dem Verkäufer oder mit der<br />
Schwiegermutter sprechen - immer wieder<br />
gibt es Gesprächssituationen die<br />
schwierig sind, und wo eine gute Kommunikation<br />
hilfreich und zielführend<br />
ist. Aber wie sieht eine gute Kommunikation<br />
aus?<br />
Welche Techniken helfen mir in allen Gesprächen<br />
das auszudrücken, was ich<br />
meine und wirklich das zu verstehen, was<br />
mein Gesprächspartner sagt?<br />
In diesem Kurs gehen wir diesen Fragen<br />
auf den Grund und legen den ersten<br />
Grundstein für eine positive und gelungene<br />
Kommunikation.<br />
Inhalt: Grundlagen von Kommunikationsprozessen<br />
und-techniken, vom Zuhören<br />
und Fragen, „Wenn gar nichts<br />
mehr geht „ sowie typische Fehler.<br />
Es entstehen Materialkosten von 2,00 €<br />
je Teilnehmer/in, die im Kurs vor Ort entrichtet<br />
werden können.<br />
Maja Lange<br />
<strong>Soest</strong>, <strong>VHS</strong>, Gebäude Kükelhaus,<br />
Nöttenstraße 29<br />
So., 26.09.<strong>2010</strong>, 10.00 - 17.00 Uhr<br />
32,00 EUR/8 Ustd.<br />
Kurz & Knackig: Körper -<br />
sprache - Eine eigene Sprache<br />
50902<br />
Eine Viertelsekunde reicht, und der<br />
Mensch hat sein Urteil über den Mitmenschen<br />
gefällt. Der Eindruck, den<br />
eine unbekannte Person macht, hängt<br />
nur zu 10% von dem ab, was sie sagt. S<br />
elbst wenn die Person besser bekannt ist,<br />
bestimmen nonverbale Signale immer<br />
noch 60% des Eindrucks.<br />
Die nonverbale Kommunikation ist vermutlich<br />
die älteste Form zwischenmenschlicher<br />
Verständigung, lange bevor<br />
der Mensch das erste Wort geäußert
hat. Der Eindruck, den die Körpersprache<br />
macht, ist hierbei sehr mächtig und<br />
Worte haben es schwer, ihn zu dementieren.<br />
Allerdings wird die Bedeutung dessen von<br />
vielen Menschen unterschätzt.<br />
Schaut man sich diese Daten und Fakten<br />
etwas genauer an, wird allzu deutlich, wie<br />
wichtig zum Einen die eigene Körpersprache<br />
ist, um im Berufs-und Privatleben<br />
überzeugend zu wirken.<br />
Zum anderen kann es genauso interessant<br />
und wichtig sein, die Körpersprache<br />
von dem Gesprächspartner richtig zu verstehen<br />
und deuten zu können.<br />
Inhalte: Die einzelnen Elemente der<br />
nonverbalen Kommunikation, Nähe-Distanz,<br />
Wirkung der Haltung, Gestik und<br />
Mimik, weitere Einflussgrößen.<br />
Es entstehen Materialkosten in Höhe von<br />
2,00 Euro je Teilnehmer, die im Kurs bei<br />
der Kursleiterin entrichtet werden können.<br />
Katja Dittmar<br />
<strong>Soest</strong>, <strong>VHS</strong>, Gebäude Kükelhaus, Nöttenstraße 29<br />
Mi., 06.10.<strong>2010</strong>, 18.00 - 21.15 Uhr<br />
16,00 EUR/4 Ustd.<br />
Kurz & Knackig: Umgang mit<br />
schwierigen Zeitgenossen<br />
50904<br />
Problemcharakteren begegnet man überall.<br />
Aber wie stoppt man unverbesserliche<br />
Phrasendrescher oder Quasselstrippen?<br />
Wie kann man Besserwissern den Wind<br />
aus den Segeln nehmen?<br />
Wie erkennt und stoppt man Intriganten?<br />
Und wie begegnet man einem Streitsucher<br />
souverän?<br />
In unserem Seminar geben wir Ihnen in<br />
Form von 8 Taktiken verschiedene Lö-<br />
sungsmöglichkeiten an die Hand, mit denen<br />
Sie Konfliktsituationen selbstbewusster<br />
meistern oder diese gezielt vorbeugen.<br />
So tragen Sie positiv zu Ihrem Arbeitsumfeld<br />
bei und stärken Ihre persönliche<br />
Überzeugungskraft.<br />
Die Inhalte:<br />
Grundregeln zwischenmenschlichen Verhaltens;<br />
Emotionen erkennen und Gelassenheit<br />
bewahren; Professionelle Gesprächsführung;<br />
Sich selbst behaupten<br />
und Grenzen setzen; Konflikten vorbeugen.<br />
Es entstehen Materialkosten in Höhe von<br />
2,00 € je Teilnehmer, die im Kurs direkt<br />
bei der Kursleiterin entrichtet werden<br />
können.<br />
Katja Dittmar<br />
<strong>Soest</strong>, <strong>VHS</strong>, Nöttenstraße 29, Raum D1<br />
Mi., 27.10.<strong>2010</strong>, 18.00 - 21.15 Uhr<br />
16,00 EUR/4 Ustd.<br />
Kurz & Knackig: Rationelles<br />
Lesen - Speedreading<br />
50906<br />
„Es ist ein großer Unterschied, ob ich lese<br />
zu Genuss und Belebung oder zu Erkenntnis<br />
und Belehrung.“ Johann Wolfgang<br />
von Goethe<br />
In einer schnelllebigen Zeit, in der in<br />
kurzer Zeit viele Informationen schnell verarbeitet<br />
werden müssen, Zeitmangel und<br />
Stressfaktoren immer häufiger zum Alltag<br />
gehören, wird es immer wichtiger, auf die<br />
richtige Lese- und Arbeitstechnik zurück<br />
zu greifen, um effektiv und strukturiert arbeiten<br />
zu können.<br />
Hierbei spielt das Lesetempo eine wichtige<br />
Rolle. Durchschnittliche Leser schaffen<br />
200 bis 240 Wörter pro Minute. Bei guten<br />
Lesern sind bei gleicher Effektivität bis<br />
139
zu 1000 Wörter pro Minute möglich. Das<br />
bedeutet eine Steigerung von 500%.<br />
Auch Ihnen wird es gelingen, Ihr Tempo<br />
nach dem Seminar schrittweise zu steigern.<br />
Das Seminar wendet sich an alle, für die das<br />
Lesen von Texten zum „Tagesgeschäft“ gehört<br />
und die ihre Lesegeschwindigkeit<br />
und das Verstehen und Behalten des Lesestoffes<br />
verbessern möchten.<br />
Die Inhalte:<br />
Wie funktioniert Rationelles Lesen -<br />
Was ist Querlesen?<br />
Mindmapping als Strukturhilfe<br />
Techniken zum besseren Behalten des Lesestoffes.<br />
Der Text hat 194 Wörter, lesen Sie den<br />
Text in Ruhe und gründlich noch einmal<br />
und stoppen Sie die Sekunden. Wie viele<br />
Wörter pro Minute schaffen Sie?<br />
Höchstteilnehmerzahl: 14 Personen<br />
Es entstehen Materialkosten in Höhe von<br />
2,00 € je Teilnehmer, die im Kurs direkt<br />
bei der Kursleiterin entrichtet werden<br />
können.<br />
Katja Dittmar<br />
<strong>Soest</strong>, <strong>VHS</strong>, Gebäude Kükelhaus,<br />
Nöttenstraße 29<br />
So., 14.11.<strong>2010</strong>, 10.00 - 13.15 Uhr<br />
16,00 EUR/4 Ustd.<br />
Kurz & Knackig:<br />
Vom Aufschieben und dem<br />
eigenen Schweinehund<br />
50908<br />
Eigentlich wissen wir ganz genau, was wir<br />
tun sollten: Endlich für die anstehende<br />
Prüfung lernen, den Brief zu Ende schreiben,<br />
die Garage und den Keller aufräumen<br />
oder das mit soviel Enthusiasmus<br />
begonnene Projekt endlich fertig machen.<br />
140<br />
Ja, eigentlich...! Aber wir kennen auch<br />
diese innere Stimme in uns, die uns sagt,<br />
dass wir das alles auch später machen<br />
können, dass wir das sowieso nicht<br />
schaffen oder die Aufgabe ganz fürchterlich<br />
ist.<br />
Dieser innere Schweinehund taucht meis<br />
tens dann auf, wenn wir vor unliebsamen<br />
Aufgaben stehen, keinen Überblick<br />
über ein Projekt haben oder uns das<br />
schlechte Gewissen plagt.<br />
Dann sind uns Ablenkungen und Unterbrechungen<br />
willkommen, ist jede andere<br />
Aufgabe besser und spannender.<br />
In diesem Seminar geht es darum, wie<br />
man seinem eigenen Schweinehund ein<br />
Schnippchen schlagen kann. Mit einfachen<br />
Methoden kann man den bewussten<br />
Umgang mit diesen Persönlichkeitsanteilen<br />
lernen und eigene, unbewusste Blockierer<br />
und Verhinderer ausschalten.<br />
Es entstehen Materialkosten von 2,00 €<br />
je Teilnehmer/in, die im Kurs direkt bei<br />
der Kursleiterin entrichtet werden können.<br />
Maja Lange<br />
<strong>Soest</strong>, <strong>VHS</strong>, Gebäude Kükelhaus,<br />
Nöttenstraße 29<br />
So., 14.11.<strong>2010</strong>, 14.30 - 17.45 Uhr<br />
16,00 EUR/4 Ustd.<br />
NLP<br />
Schnupperseminar NLP<br />
Neue Methoden kennen<br />
lernen und ausprobieren<br />
50910<br />
NLP (Neuro-Linguistisches-Program -<br />
mieren) ist die Kunst und Wissenschaft<br />
von Kommunikation und Erfolgsstrate-
gien. NLP bietet Ihnen eine Gebrauchsanweisung<br />
für Ihr Gehirn - ein praktisches<br />
Modell, wie man effektiver denkt<br />
und mit anderen und sich selbst besser<br />
kommuniziert.<br />
Mit dem Chef erfolgreicher verhandeln,<br />
mit Kunden besser umgehen, Entscheidungen<br />
sicher treffen, privaten und beruflichen<br />
Stress reduzieren - dies können<br />
Ziele sein, die Sie mit NLP erreichen.<br />
NLP bietet einen Werkzeugkasten an<br />
Möglichkeiten, um zu verstehen und zu<br />
verändern, was in Ihnen und anderen<br />
vorgeht.<br />
Sie aktivieren eigene Ressourcen, erweitern<br />
Erfahrungen und Perspektiven<br />
und entdecken neue Wahlmöglichkeiten<br />
für unerwünschte Gewohnheiten und Situationen.<br />
An 2 Tagen werden Sie mit viel Spaß erleben<br />
und ausprobieren, wie Sie Ihr Leben<br />
bereichern, Ihre Stärken nutzen, Ihre<br />
Zukunft gestalten und Ihre Kommunikation<br />
mit Anderen verbessern zu können.<br />
Weitere Infos unter: www.ipg-soest.de<br />
Mindestteilnehmerzahl: 10<br />
Höchstteilnehmerzahl: 12<br />
Claudia Tölle<br />
Treffpunkt: <strong>Soest</strong>, <strong>VHS</strong>, Nöttenstr. 29<br />
Fr., 29.10.<strong>2010</strong>, 16.00 - 21.30 Uhr<br />
Sa., 30.10.<strong>2010</strong>, 9.00 - 17.00 Uhr<br />
89,00 EUR/15 Ustd.<br />
BUCHFÜHRUNG<br />
Einführung in die Buchführung<br />
50915<br />
Dieser Kurs wendet sich an Anfänger/innen<br />
oder diejenigen, die seit Jahren aus<br />
der Praxis sind.<br />
Vermittelt werden<br />
- rechtliche Grundlagen und die Organisation<br />
der Buchführung<br />
- Inventur, Inventar, Bilanz<br />
- Buchung der laufenden Geschäftsvorfälle<br />
- Gewinn- und Verlustrechnung, Umund<br />
Abschlussbuchungen<br />
- Betriebsübersicht<br />
Lehrbuch: Schmolke u. Deitermann:<br />
Kaufmännische Buchführung für Wirtschaftsschulen,<br />
1. Teil mit Arbeitsheft<br />
(Winklers-Verlag), Best.-Nr. 6577<br />
Der Kurs dauert bis April 2011.<br />
Wanda Hamelmann<br />
<strong>Soest</strong>, Schulzentrum, Paradieser Weg 92,<br />
Block D, 2.OG, Raum 252<br />
Mi., 29.09.<strong>2010</strong>, 20.00 - 21.30 Uhr<br />
120,00 EUR/48 Ustd.<br />
GESUND IM BERUFSALLTAG<br />
Vortrag: Gesund trotz Job und<br />
dabei unverschämt glücklich?!<br />
50920<br />
Nicht nur in Zeiten beruflicher Umbrüche<br />
und Belastungen ist der Umgang mit<br />
der eigenen Gesundheit eine besondere<br />
Herausforderung. Stressreduktion, Entspannung,<br />
Bewegung, Ernährung, Lebensbalance,<br />
Sinn, Stimmigkeit und<br />
Glücklichsein, all diese Aspekte sind Bestandteile<br />
eines bewusst und lustvoll gestalteten,<br />
individuellen Lebens-und Arbeitsstils.<br />
In diesem Vortrag erfahren die Teilnehmenden<br />
anhand einer „Reise in zehn Stationen“,<br />
wie sie jenseits von schlechtem<br />
Gewissen - „weil wir irgendwie immer zu<br />
141
wenig für unsere Gesundheit tun“ - individuelle<br />
Strategien und Methoden für<br />
Ihre Gesundheit und Zufriedenheit im<br />
(beruflichen) Alltag entwickeln können.<br />
Sabina Kocot<br />
<strong>Soest</strong>, <strong>VHS</strong>, Gebäude Kükelhaus,<br />
Nöttenstraße 29<br />
Mi., 08.09.<strong>2010</strong>, 20.00 - 21.30 Uhr<br />
5,00 EUR/2 Ustd.<br />
Gesund im Job:<br />
Meiner Berufung auf der Spur<br />
50921<br />
Ihre Berufung kann, muss aber nicht<br />
zwangsläufig auch ihr Beruf sein.<br />
Ihre Berufung zu finden ist ein spannendes<br />
Abendteuer.<br />
Ihre Berufung zu erfüllen bedeutet, das<br />
Leben, den Beruf und die äußeren Umstände<br />
zu haben, die zu Ihnen passen und<br />
Sie glücklich und gesund erhalten.<br />
An diesem Abend kommen Sie Ihrer<br />
persönlichen Berufung auf die Spur. Sie<br />
erhalten Impulse und entwickeln Ideen,<br />
wie Sie in ersten Schritten Ihre Berufung<br />
erfüllen und so viel wie möglich davon<br />
in Ihr aktuelles Leben einbauen können.<br />
Sabina Kocot<br />
<strong>Soest</strong>, <strong>VHS</strong>, Gebäude Kükelhaus,<br />
Nöttenstraße 29<br />
Mi., 22.09.<strong>2010</strong>, 18.30 - 21.30 Uhr<br />
10,00 EUR/4 Ustd.<br />
Gesund im Job: Energievoll<br />
entspannt im Beruf<br />
50922<br />
Arbeitsdruck, Herausforderungen und Umbrüche<br />
werden häufig begleitet von körperlichen<br />
und seelischen Stresssymptomen.<br />
An diesem Abend kommen Sie Ihren spezifischen<br />
beruflichen Belastungen und<br />
Fragestellungen näher.<br />
142<br />
Mit Hilfe von Übungen aus dem Business-Yoga<br />
und mit Methoden aus dem<br />
Gesundheitscoaching bekommen Sie<br />
konkrete und alltagstaugliche Impulse<br />
und Ideen für unterstützende (Gegen-<br />
)Maßnahmen auf Ihrem Weg zu mehr<br />
Entspannung, Energie und Gelassenheit<br />
im Beruf. Die Übungen sind leicht erlernbar<br />
und unterstützen Ihren beruflichen<br />
Erfolg und vor allem Ihr höchstes<br />
Gut: Ihre Gesundheit!<br />
Sabina Kocot<br />
<strong>Soest</strong>, <strong>VHS</strong>, Nöttenstraße 29, Raum E4<br />
Mi., 06.10.<strong>2010</strong>, 18.30 - 21.30 Uhr<br />
10,00 EUR/4 Ustd.<br />
Gesund im Job: Souverän trotz<br />
„fauler Tricks“ am Arbeitsplatz<br />
50923<br />
Routinearbeiten, die anderen zu blöd<br />
oder zu langweilig sind, landen auf<br />
wundersame Weise bei Ihnen?<br />
Andere verlassen sich bei gemeinsamen<br />
Projekten stillschweigend darauf, dass Sie<br />
mit der ganzen Arbeit schon allein klarkommen,<br />
ernten die „gemeinsamen“<br />
Lorbeeren aber gern mit?<br />
Sie fühlen sich häufig müde, ausgelaugt<br />
und unzufrieden?<br />
Möglicherweise sind „faule Tricks“ am Arbeitsplatz<br />
der Grund dafür und es ist für<br />
Sie an der Zeit, Abhilfe zu schaffen.<br />
An diesem Abend setzen Sie sich bewusst<br />
und humorvoll mit „faulen Tricks“ am Arbeitsplatz<br />
auseinander und entwickeln<br />
gezielt erste Gegenstrategien, wie Sie<br />
mehr Souveränität und Zufriedenheit im<br />
beruflichen Kontext gewinnen und damit<br />
Ihre Gesundheit stärken können.<br />
Sabina Kocot<br />
<strong>Soest</strong>, <strong>VHS</strong>, Nöttenstraße 29, Raum E4<br />
Mi., 27.10.<strong>2010</strong>, 18.30 - 21.30 Uhr<br />
10,00 EUR/4 Ustd.
Wochenendseminar: „Der Job,<br />
der zu mir passt - eine Karrierewerkstatt<br />
zur Perspektiventwicklung<br />
zwischen Beruf,<br />
Biographie und Berufung“<br />
50924<br />
Dieses Seminar richtet sich an Menschen,<br />
die gewollt oder ungewollt ihre berufliche<br />
Zukunft neu gestalten möchten.<br />
Mit bewährten Instrumenten und Methoden<br />
aus dem Karrierecoaching klären<br />
die Teilnehmenden für sich und gemeinsam<br />
mit anderen: Wo stehe ich beruflich<br />
zurzeit? Was ist mir wirklich<br />
wichtig und wozu fühle ich mich berufen?<br />
Wohin möchte ich mich beruflich<br />
entwickeln? Und wie komme ich dahin?<br />
Wenn Sie für Ihre Arbeitssituation und<br />
berufliche Entwicklung frische Impulse<br />
erhalten, neue Klarheit und mehr Gelassenheit<br />
erreichen, umsteigen, sich<br />
neu orientieren, sich verändern und<br />
weiter kommen wollen, dann ist dieses<br />
Seminar eine gute Investition in Ihre Zukunft<br />
und Zufriedenheit!<br />
Sabina Kocot<br />
<strong>Soest</strong>, Seminarhaus, Ostenhellweg 23 A, Raum 4<br />
Fr., 26.11.<strong>2010</strong>, 18.00 - 21.00 Uhr<br />
Sa., 27.11.<strong>2010</strong>, 10.00 - 17.00 Uhr<br />
36,00 EUR/12 Ustd.<br />
VERKAUFSTRAINING<br />
Workshop: „Menschen überzeugen“ -<br />
ein Verkaufstraining<br />
50925<br />
Im Beruf und privat möchte man oft<br />
Menschen für die eigenen Überzeugungen<br />
gewinnen. Beispiele sind der verkauf,<br />
die Realisierung von Projekten und Verhandlungen<br />
jeder Art. Verkäufer ist ein<br />
Beruf, der als betriebliche oder schulische<br />
Ausbildung nicht besteht. Mit der Schulung<br />
soll bewusst gemacht werden, welche<br />
Eigenschaften und Fertigkeiten<br />
wichtig sind, andere Menschen zu überzeugen.<br />
Es werden Grundlagen vermittelt,<br />
die die Teilnehmer/innen später<br />
weiter ausbauen können.<br />
An zwei Samstagen werden die folgenden<br />
Punkte behandelt:<br />
- Grundlagen des überzeugenden Verhandelns<br />
- Überzeugung durch Emphatie und<br />
Aufrichtigkeit<br />
- Zuhören / Fragen<br />
- Gedächtnis, durch detaillierte Erinnerung<br />
überzeugen<br />
- Körpersprache / Auftreten / äußere Erscheinung<br />
- Rhetorik<br />
- Aufmerksamkeitskurven, Interesse<br />
hochhalten<br />
- Verhandeln<br />
- Telefonverkauf<br />
- Eingehen auf unterschiedliche Charaktere<br />
der Verhandlungspartner<br />
Die Inhalte werden zusammen erarbeitet,<br />
zum Teil in Arbeitsgruppen. Mit Videoaufnahmen<br />
in Rollenspielen wird<br />
die eigene Wirkung auf Andere deutlich.<br />
Dipl.-Ing. Ulrich Schenkel<br />
<strong>Soest</strong>, <strong>VHS</strong>, Nöttenstraße 29, Raum D1<br />
Sa., 11.09.<strong>2010</strong>, 9.30 - 16.30 Uhr<br />
Sa., 25.09.<strong>2010</strong>, 9.30 - 16.30 Uhr<br />
48,00 EUR/16 Ustd.<br />
143
PRÄSENTATIONEN<br />
„Erfolgreich vortragen und<br />
präsentieren“<br />
50930<br />
Ob im Studium, in der Freizeit oder im<br />
Beruf: Es gibt viele Anlässe für eine Rede,<br />
einen Vortrag oder eine Präsentation. Für<br />
Menschen, die es nicht gewohnt sind, vor<br />
anderen zu sprechen, eine oft sehr<br />
schwierige Aufgabe. In diesem Seminar<br />
erfahren die Teilnehmer/innen, wie sie einen<br />
Redebeitrag erfolgreich vorbereiten<br />
und halten. Es werden hilfreiche Regeln,<br />
Tipps und Anregungen zur Gestaltung eines<br />
Vortrags sowie zum Auftreten des<br />
Vortragenden gegeben.<br />
Zielgruppe: Informationssuchende, die<br />
eine Rede, eine Präsentation oder einen<br />
Vortrag optimal vorbereiten möchten und<br />
in ihrem Auftreten mehr Sicherheit erlangen<br />
wollen.<br />
Höchstteilnehmerzahl: 10 Personen<br />
Dr. Kirsten Weinhold<br />
<strong>Soest</strong>, <strong>VHS</strong>, Nöttenstraße 29, Raum D1<br />
Sa., 30.10.<strong>2010</strong>, 9.30 - 17.00 Uhr<br />
24,00 EUR/8 Ustd.<br />
KONFLIKTTRAINING<br />
„Raus aus dem Konflikt“<br />
50932<br />
Kaum ein Mensch fühlt sich in einer Konfliktsituation<br />
wirklich wohl. Doch oft wird<br />
eine Klärung des Konflikts als eine un-<br />
144<br />
überwindliche Hürde wahrgenommen.<br />
Grund dafür ist oft das fehlende Wissen<br />
um das Wesen und die Dynamik von Konflikten.<br />
In diesem Seminar erfahren die Teilnehmer/innen<br />
etwas über die Art und die<br />
Entwicklung von Konflikten. Weiter wird<br />
das „10-Meilenstein-Programm des konstruktiven<br />
Konfliktgesprächs“ vorgestellt,<br />
mit dessen Hilfe eine Klärung sowohl<br />
von privaten als auch von beruflichen<br />
Konflikten möglich wird. Fallbeispiele<br />
und Rollenspiele sorgen für einen<br />
Praxisbezug.<br />
Grundlagen dieses Seminars ist der Ratgeber<br />
„Keine Angst vor Konflikten“ von<br />
Kirsten Weinhold. Herausgegeben im<br />
Driesen Verlag, Taunusstein, November<br />
2009.<br />
Ziel des Seminars: Die Teilnehmer lernen<br />
Konflikte zu erkennen und die Komplexität<br />
von Konfliktsituationen zu verstehen.<br />
Sie erarbeiten ein 10-Meilenstein-<br />
Programm mit dessen Hilfe sie in die Lage<br />
versetzt werden, ein effektives Gespräch<br />
zur Konfliktklärung zu führen.<br />
Zielgruppe: Jeder, der Informationen<br />
zum Themenbereich „Konflikte“ sucht<br />
und Anregungen zum Umgang mit Konflikten<br />
erhalten möchte, beruflich oder<br />
privat.<br />
Mindestteilnehmerzahl: 8 Personen<br />
Höchstteilnehmerzahl: 10 Personen<br />
Dr. Kirsten Weinhold<br />
<strong>Soest</strong>, Seminarhaus, Ostenhellweg 23 A, Raum 4<br />
Sa., 13.11.<strong>2010</strong>, 9.30 - 17.00 Uhr<br />
24,00 EUR/8 Ustd.
Schulabschlüsse/Grundbildung/ 6<br />
Dozentenfortbildung<br />
Hauptschulabschluss<br />
Fachoberschulreife<br />
Fachhochschulreife<br />
Grundbildung<br />
Hochschulreife<br />
Dozentenfortbildung<br />
Referatsleiter:<br />
Wulf-Jürgen Adler M.A.
SCHULABSCHLÜSSE<br />
Lehrgänge am Vormittag und Abend bietet das Hanse Kolleg (vormals Weiterbildungskolleg)<br />
Lippstadt an (Beginn nach den Sommerferien am 30.August <strong>2010</strong>).<br />
Der Unterricht findet montags bis donnerstags/freitags von 18.00 bis 22.00 Uhr im<br />
Archigymnasium <strong>Soest</strong> statt. Während der Schulferien ruht der Unterricht. Schulbücher<br />
werden im Rahmen des Lernmittelfreiheitsgesetzes zur Verfügung gestellt,<br />
der Unterricht ist kostenfrei.<br />
Informationen können entweder in dieser <strong>VHS</strong> (Tel. 02921-32103-10) oder beim Hanse<br />
Kolleg, Ostendorfallee 1, 59555 Lippstadt, angefordert werden. Postkarte, Anruf<br />
(Tel. 02941-4065) oder e-mail (info@wbk-lippstadt.de) genügt.<br />
Abendrealschule:<br />
Dieses Angebot wendet sich an alle, die den mittleren Schulabschluss noch nicht<br />
erworben haben oder die Aufnahmebedingungen des Abengymnasiums nicht erfüllen.<br />
Auch wenn man nur sehr geringe Englischkenntnisse hat, ist man in den<br />
Abendrealschulkursen richtig aufgehoben.<br />
Aufnahmevoraussetzungen<br />
Bewerber für die Abendrealschule müssen das sechzehnte Lebensjahr vollendet<br />
haben oder 10 Jahre zur Schule gegangen sein.<br />
BAföG: Die zwei letzten Semester der Abendrealschule können nach dem BAföG<br />
gefördert werden.<br />
Unterrichtsorte: Lippstadt<br />
(Abendrealschule am Vormittag), (Abendrealschule), <strong>Soest</strong> (Abendrealschule).<br />
Fächer der Abendrealschule:<br />
Deutsch, Englisch, Französisch, Mathematik, Biologie, Physik, Chemie, Informationstechnische<br />
Grundbildung, Erdkunde, Geschichte/Sozialwissenschaften<br />
Abendgymnasium:<br />
Erwachsene ab 18 Jahren, die andauernde Berufstätigkeit und schulische Ausbildung<br />
zeitgleich miteinander verbinden wollen, bekommen hier die Möglichkeit,<br />
die Fachhochschulreife, bzw. die allgemeine Hochschulreife zu erwerben. Am<br />
Abendgymnasium müssen hierzu Kurse im Umfang von 20 Stunden in der Woche<br />
absolviert werden.<br />
Aufnahmevoraussetzungen<br />
Das Abendgymnasium ist Erwachsenen vorbehalten, die sich zunächst für Beruf<br />
oder Familie entschieden haben.<br />
146
Deshalb muss mit Beginn des ersten Semesters das 18. Lebensjahr vollendet<br />
sein, eine Fachoberschulreife vorliegen und eine zweijährige berufliche Tätigkeit<br />
nachgewiesen werden: Ausbildung, Haushaltsführung, Wehrdienst, Zivildienst gelten<br />
entsprechend, Arbeitslosigkeit wird angerechnet.<br />
BAföG: Elternunabhängige BAföG-Förderung ist am Abendgymnasium in den<br />
letzten drei Semestern möglich. Bis zu diesem Zeitpunkt muss man berufstätig<br />
oder als arbeitssuchend gemeldet sein.<br />
Unterrichtsorte: Lippstadt (Abendgymnasium am Vormittag), (Abendgymnasium),<br />
Beckum (Abendgymnasium), Hamm (Abendgymnasium am Vormittag),<br />
(Abendgymnasium), <strong>Soest</strong> (Abendgymnasium),<br />
Paderborn (Abendgymnasium am Vormittag, Abendgymnasium)<br />
Fächer des Abendgymnasiums: Deutsch, Englisch, Französisch, Kunstgeschichte,<br />
Erdkunde, Geschichte, Sowi, Philosophie,<br />
Psychologie, VWL, Mathematik, Biologie, Chemie, Informatik, Physik<br />
Kolleg:<br />
Das Kolleg führt Erwachsene, die nach Berufsausbildung oder Berufstätigkeit ihre<br />
schulische Ausbildung wieder aufnehmen, zur Fachhochschulreife und zur allgemeinen<br />
Hochschulreife. Sie absolvieren Kurse im Umfang von 30 Wochenstunden.<br />
Aufgrund der, im Vergleich zum Abendgymnasium, höheren Stundenzahl kann<br />
von Anfang an elternunabhängiges BaföG beantragt werden.<br />
Aufnahmevoraussetzungen:<br />
Das Kolleg ist Erwachsenen vorbehalten, die sich zunächst für Beruf oder Familie<br />
entschieden haben.<br />
Deshalb muss mit Beginn des ersten Semesters das 18. Lebensjahr vollendet<br />
sein, eine Fachoberschulreife vorliegen und eine zweijährige berufliche Tätigkeit<br />
nachgewiesen werden: Ausbildung, Haushaltsführung, Wehrdienst, Zivildienst gelten<br />
entsprechend, Arbeitslosigkeit wird angerechnet.<br />
BAföG: Kollegiaten können von Anfang an elternunabhängige BAFöG-Förderung<br />
erhalten.<br />
Unterrichtsorte: Lippstadt (Kolleg), Hamm (Kolleg)<br />
Fächer am Kolleg:<br />
Deutsch, Englisch, Französisch, Kunstgeschichte, Erdkunde, Geschichte, Sowi, Philosophie,<br />
Psychologie, VWL, Mathematik, Biologie, Chemie, Informatik, Physik<br />
147
Zum 30. August <strong>2010</strong> beginnen folgende Kurse:<br />
- Abendrealschule am Vormittag in Lippstadt<br />
- Abendrealschule am Abend in <strong>Soest</strong> und Lippstadt<br />
- Kolleg am Vormittag in Lippstadt und Hamm<br />
- Abendgymnasium am Vormittag in Lippstadt und Hamm<br />
- Abendgymnasium am Abend in Beckum, <strong>Soest</strong>, Lippstadt,<br />
Paderborn und Hamm<br />
Folgende Unterlagen werden zur Anmeldung benötigt:<br />
1. Ein vollständig ausgefüllter Aufnahmeantrag<br />
2. Ein tabellarischer Lebenslauf mit Lichtbild<br />
3. Geburts- bzw. Heiratsurkunde (beglaubigte Kopie)<br />
4. Das Zeugnis des zuletzt ereichten Schulabschlusses, bzw. ein Abgangszeugnis<br />
(beglaubigte Kopie)<br />
5. Im Bereich Kolleg, Abendgymnasium: Nachweis über eine abgeschlossene Berufsausbildung<br />
oder eine mindestens 2-jährige Tätigkeit (Unter bestimmten Voraussetzungen<br />
gilt eine Haushaltsführung als Berufstätigkeit. Selbstverständlich<br />
zählen auch Bundeswehr- bzw. Zivildienstzeiten. Zeiten der Arbeitslosigkeit oder<br />
ein Soziales Jahr werden ebenfalls angerechnet.)<br />
6. Im Bereich Abendgymnasium: Nachweis über die<br />
jetzige Tätigkeit (Arbeits- und Arbeitslosenbescheinigung)<br />
Alle Interessierten sollten sich umgehend melden (Tel. 02921-32103-10 bzw.<br />
02941-4065).<br />
Ein besonderer Beratungs- und Infoabend findet am Montag, 05.07.<strong>2010</strong> von 16.00<br />
– 19.00 Uhr in der <strong>VHS</strong>, Nöttenstr. 29, statt.<br />
Nähere Informationen erteilen die <strong>VHS</strong>, Nöttenstr. 29, Tel. 02921-32103-10 und das<br />
Hanse Kolleg Lippstadt, Ostendorfallee 1, 59555 Lippstadt, Tel. 02941-4065.<br />
(www.wbk-lippstadt.de)<br />
148
DOZENTENFORTBILDUNG<br />
Erwachsenenpädagogische<br />
Grundqualifikation für Kursleitende<br />
an <strong>Volkshochschule</strong>n<br />
in Nordrhein-Westfalen<br />
60100<br />
Qualität, Qualitätssicherung und Qualitätsentwicklung<br />
werden in allen gesellschaftlichen<br />
Bereichen groß geschrieben.<br />
Das gilt auch für den Marktführer im Bereich<br />
der Weiterbildung, die <strong>Volkshochschule</strong>n.<br />
In Nordrhein-Westfalen gibt es im Rahmen<br />
der fachübergreifenden Kursleiter<br />
- Fortbildung die Möglichkeit, das Zertifikat<br />
„Erwachsenenpädagogische<br />
Grundqualifikation für Kursleitende“ zu<br />
erwerben.<br />
Der vom Landesverband der <strong>Volkshochschule</strong>n<br />
in NRW entwickelte Lehrgang zu<br />
diesem Zertifikat vermittelt den teilnehmenden<br />
Kursleiterinnen und Kursleitern<br />
für ihre Tätigkeit:<br />
- personale Kompetenz<br />
- soziale Kompetenz<br />
- didaktische Kompetenz<br />
- methodische Kompetenz<br />
- institutionelle Kompetenz<br />
- gesellschaftliche Kompetenz.<br />
Der Lehrgang umfasst insgesamt 60<br />
Unterrichtseinheiten, die auf 6 Module<br />
- 4 Module als Tagesseminare mit je 8<br />
Unterrichtseinheiten und 2 Module als<br />
Wochenendseminare mit je 14 Unterrichtseinheiten<br />
- verteilt sind.<br />
Qualifizierungslehrgänge werden flächendeckend<br />
und auch trägerübergreifend<br />
in Nordrhein-Westfalen angeboten.<br />
Für die <strong>Volkshochschule</strong>n in NRW ist dies<br />
ein Grundstein für den Qualitätsanspruch<br />
ihres Weiterbildungsangebots,<br />
für die Kursleiterinnen und Kursleiter ein<br />
aktueller Nachweis ihrer Kompetenz.<br />
Das Zertifikat ist heute als Qualifikationsnachweis<br />
allgemein anerkannt: die<br />
<strong>Volkshochschule</strong>n in Nordrhein-Westfalen,<br />
aber auch in allen anderen deutschen<br />
Bundesländern, akzeptieren es als<br />
Beleg für die in der Fortbildung er wor -<br />
be nen erwachsenenpädagogischen Kom -<br />
petenzen der Kursleiter/innen. In letzter<br />
Zeit ist festzustellen, dass auch Weiterbildungseinrichtungen<br />
in anderer Trägerschaft<br />
ihren Kursleitenden zunehmend<br />
empfehlen, dieses Zertifikat zu erwerben.<br />
Sogar Vertreter/innen von Weiterbildungseinrichtungen<br />
im Ausland zeigen<br />
großes Interesse an diesem Lehrgang und<br />
dem damit verbundenen Zertifikatsabschluss.<br />
Zukünftig wird sicher eine entsprechende<br />
erwachsenenpädagogische<br />
Grundqualifikation als Voraussetzung<br />
bei der Aufnahme einer Tätigkeit als<br />
Kursleiter/in an den <strong>Volkshochschule</strong>n<br />
eine Rolle spielen.<br />
Dieser Lehrgang wird gemeinsam vom<br />
Landesverband der <strong>Volkshochschule</strong>n von<br />
NRW und den <strong>Volkshochschule</strong>n Arnsberg,<br />
Lippstadt, Werl, <strong>Soest</strong> und der Kreisvolkshochschule<br />
<strong>Soest</strong> durchgeführt.<br />
Ansprechpartner: Wulf - J. Adler M.A., <strong>VHS</strong><br />
<strong>Soest</strong>, Nöttenstr. 29, 59494 <strong>Soest</strong>,<br />
Tel.: 02921/32103-10<br />
Die Lehrgangsgebühr beträgt 222,00 Euro.<br />
Kursleiter/innen der beteiligten <strong>Volkshochschule</strong>n<br />
erhalten bei erfolgreicher<br />
Teilnahme die Hälfte der Kursgebühr erstattet.<br />
In den Gebühren sind die 12,00 EURO für<br />
die Lehrgangsmappe sowie die 10,00<br />
EURO für das Zertifikat bereits enthalten.<br />
149
Modul 1<br />
<strong>VHS</strong> als Lernort und Aufgabenfeld<br />
Themen: Motive und Selbstverständnis<br />
der Kursleitenden im Kontext von Erwartungen<br />
und Anforderungen - Strukturmerkmale,<br />
Akteure und Aufgaben<br />
der Institution <strong>VHS</strong> - <strong>VHS</strong> als Lernort:<br />
Lernerfahrungen und erfolgreiches Lernen<br />
von Erwachsenen sowie die Veranstaltungsankündigung<br />
als Orientierungsinstrument.<br />
Samstag, 13.11.<strong>2010</strong>, 09.00 - 16.00 Uhr<br />
Modul 2<br />
Lehren und Lernen in der Erwachsenenbildung<br />
Themen: Gestaltung von Einstiegssituationen<br />
- Besonderheiten des Lernens Erwachsener<br />
und Folgerungen für die Gestaltung<br />
der Lehr-Lern-Situation - Aktivierende<br />
Methoden in der Bildungsarbeit<br />
mit Erwachsenen - Kursplanung und<br />
Kursgestaltung - Rollenspiele in der Bildungsarbeit<br />
mit Erwachsenen<br />
Samstag, 15.1.2011, 09.00 - 16.00 Uhr<br />
Modul 3<br />
Kommunikation und Beratung<br />
Themen: Sprache und Kommunikation -<br />
Aktives Zuhören - Fragen als aktivierendes<br />
Gesprächselement - Rückmeldung<br />
- Hospitation - Schwierige Kurssituationen-Kollegiale<br />
Beratung<br />
Freitag, 11.02.2011, 17.30 - 22.00 Uhr<br />
Samstag, 12.02.2011, 09.00 - 16.00 Uhr<br />
150<br />
Modul 4<br />
Lernen in Gruppen<br />
Themen: Das Lernen in der Gruppe - Reflexion<br />
des eigenen Erlebens - Angeleitete<br />
Gruppenarbeit - Kooperative Konfliktlösung<br />
- Pro und Kontra - Gruppenbezogenes<br />
Rückmeldeverfahren.<br />
Samstag, 12.03.2011, 09.00 - 16.00 Uhr<br />
Modul 5<br />
Moderieren - Präsentieren - Visualisieren<br />
Themen: Die Grundgedanken der Moderation-<br />
Erfahrungen der Teilnehmenden<br />
- Die Grundtechniken der Moderation<br />
- Visualisierungsübungen - Präsentation<br />
und Visualisierung - Auswertung<br />
und Transfer<br />
Samstag, 07.05.2011, 09.00 - 16.00 Uhr<br />
Modul 6<br />
Qualitätsentwicklung und begleitende<br />
Lernberatung<br />
Themen: Qualität und Qualitätsentwicklung:<br />
Kursevaluation - Qualitätsentwicklung<br />
als Aufgabe der <strong>Volkshochschule</strong>n<br />
- Begleitende Lernberatung<br />
- Gestaltung von Abschlusssituationen<br />
Freitag, 03.06.2011, 17.30 - 22.00 Uhr<br />
Samstag, 04.06.2011, 09.00 - 16.00 Uhr<br />
Dr. Birgitta Huse<br />
<strong>Soest</strong>, <strong>VHS</strong>, Nöttenstraße 29, Raum D1<br />
222,00 EUR/60 Ustd.<br />
(inkl. 10,00 EUR Zertifikatsgebühr und 12,00<br />
EUR Lernmittelgebühr)
<strong>Volkshochschule</strong> <strong>Soest</strong><br />
Zweigstelle Bad Sassendorf<br />
Leiterin der Zweigstelle:<br />
Beate Westermann<br />
Berliner Str. 32h<br />
59505 Bad-Sassendorf<br />
Tel: 02921-667942<br />
E-Mail: beate1westermann@aol.com<br />
Internet: www.vhssoest.de<br />
Verwaltung:<br />
Gemeindeverwaltung Bad Sassendorf<br />
- Bürgerbüro -<br />
Zimmer U 03/U 04<br />
Eichendorffstraße 1<br />
59505 Bad Sassendorf<br />
Telefon: 0 29 21/5 05-52, 5 05-53<br />
Fax: 0 29 21/5 05-55<br />
Öffnungszeiten des Bürgerbüros:<br />
montags – dienstags: 08.15 – 15.30 Uhr<br />
mittwochs: 08.15 – 13.00 Uhr<br />
donnerstags: 08.15 – 18.00 Uhr<br />
freitags: 08.15 – 13.00 Uhr<br />
Wichtiger Hinweis zur Anmeldung:<br />
Anmeldungen schriftlich an die <strong>VHS</strong>-Geschäftsstelle in <strong>Soest</strong>,<br />
Nöttenstr. 29, 59494 <strong>Soest</strong>, per Fax 02921/32103-99,<br />
über die Homepage www.vhssoest.de.<br />
In Ausnahmefällen können Sie sich auch bei Ihrer<br />
Gemeindeverwaltung Bad Sassendorf,<br />
Eichendorffstr. 1, 59505 Bad Sassendorf anmelden.
EINZELVERANSTALTUNGEN<br />
Vorträge finden im Tagungs-und<br />
Kongresszentrum, Eichendorffstr. 2<br />
(Raum 1/2) statt. Eingang ist vom<br />
Parkplatz aus gesehen der Seiteneingang<br />
links vom Haupteingang. rechts<br />
davon befinden sich die Tagungsräume<br />
3/4.<br />
Vortrag: Vorsorgevollmacht<br />
und Patientenverfügung<br />
1050015<br />
Persönlich zu handeln oder Entscheidungen<br />
zu treffen, die Möglichkeiten<br />
dazu kann jeder sehr plötzlich verlieren.<br />
Der Verlust kann vorübergehend oder<br />
endgültig sein, auf einer Krankheit beruhen,<br />
aufgrund eines Unfalls oder ähnlichen<br />
zurückzuführen sein. Für diese Fälle<br />
gilt es, eine Notfallplanung einschließlich<br />
Vollmacht und Patientenverfügung<br />
zu entwickeln, aber auch finanzielle<br />
Vorsorge für kostenintensive<br />
Pflege-und Demenzrisiken zu treffen. Der<br />
Vortrag gibt einen einführenden Überblick<br />
zu dieser Thematik.<br />
Susanne Seiger<br />
Bad Sassendorf, Tagungs- und Kongresszentrum,<br />
Eichendorffstr. 2<br />
(Raum1/2)<br />
Do., 30.09.<strong>2010</strong>, 19.30 - 21.00 Uhr<br />
5,00 EUR/2 Ustd.<br />
152<br />
Vortrag: Trennung<br />
und Scheidung<br />
1050115<br />
Ehe und Familie auf Lebenszeit galten<br />
noch vor einigen Jahren als Normalfall.<br />
Die Lebensrealität konfrontiert uns aber<br />
heute leider immer häufiger mit Trennungen<br />
und Scheidungen. Plötzlich tauchen<br />
ganz neue Fragen an die eigene Lebensplanung<br />
auf. Wie soll das eigene Leben<br />
weiterhin finanziert werden, wie wird<br />
es sein, das Leben wieder allein zu meistern,<br />
wie wird sich das Leben mit den<br />
Kindern und ohne den Partner gestalten?<br />
Frau Rechtsanwältin Susanne Seiger<br />
wird in ihrem Vortrag ausführlich auf die<br />
einzelnen Fragestellungen eingehen.<br />
Susanne Seiger<br />
Bad Sassendorf, Tagungs- und Kongresszentrum,<br />
Eichendorffstr. 2<br />
(Raum1/2)<br />
Do., 28.10.<strong>2010</strong>, 19.30 - 21.00 Uhr<br />
5,00 EUR/2 Ustd.
Raucherentwöhnung und<br />
Gewichtsreduktion durch<br />
Hypnose-Coaching<br />
1050215<br />
Auch Sie können Nichtraucher werden,<br />
denn Studien der Universität Tübingen<br />
haben gezeigt, dass Hypnose und mentales<br />
Training die erfolgreichste Methode<br />
zur Raucherentwöhnung gegenüber<br />
allen anderen getesteten Verfahren<br />
darstellt. Der Dozent ist Ausbilder für<br />
Hypnose und gibt einen Überblick, bzw.<br />
eine Einführung in das Thema. Da dieser<br />
Vortrag für Menschen gedacht ist, die<br />
selbst Raucher sind soll die Selbstanalyse<br />
und der gemeinsame Austausch dabei<br />
ebenfalls nicht zu kurz kommen.<br />
Jörg Fuhrmann<br />
Bad Sassendorf, Tagungs- und Kongresszentrum,<br />
Eichendorffstr. 2<br />
(Raum1/2)<br />
Do., 09.12.<strong>2010</strong>, 19.00 - 20.30 Uhr<br />
5,00 EUR/2 Ustd.<br />
ERZIEHUNG<br />
Lernen mit allen Sinnen -<br />
Spiel und Bewegungsgruppe<br />
für Eltern und Kinder im Alter<br />
von 12-18 Monaten<br />
1060015<br />
Für den kindlichen Lernprozess und die<br />
kindliche Entwicklung sind Spiel und Bewegung<br />
sowie die Wahrnehmung mit allen<br />
Sinnen von wesentlicher Bedeutung.<br />
Die Kinder können „Bewegungsbaustellen“<br />
ausprobieren. Verschiedene<br />
Materialien laden zum Experimentieren<br />
ein und können leicht in den Alltag mit<br />
Kindern integriert werden. Gemeinsame<br />
Sing-, Bewegungs- und Fingerspiele sollen<br />
altersgerecht die sozialen, emotionalen<br />
und motorischen Fähigkeiten fördern<br />
und dazu motivieren, Bewegungsabläufe<br />
mit Freude nachzuahmen.<br />
Die Eltern könne Fragen zur Erziehung<br />
besprechen, erhalten Unterstützung und<br />
Anregung im Umgang mit ihren Kindern<br />
und können untereinander Kontakt aufbauen.<br />
Pro Kurs entstehen zusätzliche Materialkosten<br />
in Höhe von 3,00 EUR, die direkt<br />
bei der Kursleiterin bezahlt werden.<br />
Mitzubringen sind: bequeme Kleidung<br />
und Stoppersocken<br />
Claudia Schubert<br />
Bad Sassendorf, Tagungs- und<br />
Kongresszentrum, Eichendorffstr. 2<br />
(Raum1/2)<br />
Fr., 10.09.<strong>2010</strong>, 10.30 - 12.00 Uhr<br />
60,00 EUR/24 Ustd.<br />
Lernen mit allen Sinnen -<br />
Spiel und Bewegungsgruppe<br />
für Eltern und Kinder im Alter<br />
von 1,5 - 3 Jahren<br />
1060115<br />
Claudia Schubert<br />
Bad Sassendorf, Tagungs- und Kongresszentrum,<br />
Eichendorffstr. 2<br />
(Raum1/2)<br />
Fr., 10.09.<strong>2010</strong>, 9.00 - 10.30 Uhr<br />
60,00 EUR/24 Ustd.<br />
153
KULTUR UND KUNST<br />
Landschaftsfotografie<br />
2110015<br />
Am 1. Termin werden erst einmal die<br />
Theorie und die Eigenheiten einer Digitalkamera<br />
besprochen. z.B. was ist der<br />
Unterschied zu einer analogen Kamera,<br />
was muss man beachten. Der Schwerpunkt<br />
ist die Gestaltung von Landschafts-<br />
und Naturbildern, von der Supertotalen<br />
bis zur Makroaufnahme einer<br />
Blüte. Am 2. Tag wird dann mit Absprache<br />
der Kursteilnehmer die Theorie in die<br />
Praxis umgesetzt und versucht der Natur<br />
stimmungsvolle Frühlingsaufnahmen<br />
abzulocken. Ebenfalls beschäftigen<br />
wir uns mit der Bildbearbeitung - auch<br />
von Digitalfotos. Die eigene Kamera<br />
wird selbstverständlich mitgebracht.<br />
Teilnehmerzahl: 7-10 Personen<br />
Christian Theopold<br />
Bad Sassendorf, Foto-Atelier Theopold,<br />
Hellweg 28 c<br />
Sa., 18.09.<strong>2010</strong>, 10.00 - 12.15 Uhr<br />
Sa., 25.09.<strong>2010</strong>, 10.00 - 12.15 Uhr<br />
21,00 EUR/6 Ustd.<br />
Porträtfotografie<br />
2110115<br />
Nach einer kleinen Einführung in der<br />
Bildgestaltung und Lichtsetzung können<br />
die Teilnehmer in meinen Studio praktisch<br />
üben, mit einfachen Mitteln und ohne<br />
große Profiausrüstung ein schönes Portrait<br />
zu erstellen. Zum zweiten Tag erläutere<br />
ich die Portraitsituationen in der<br />
freien Natur. Dort spielt die Aussensituation<br />
eine große Rolle. Mit dem hier<br />
154<br />
vermittelten Wissen sollten auch gelungene<br />
Gruppenaufnahmen wesentlich<br />
leichter von der Hand gehen. Ebenfalls<br />
beschäftigen wir uns mit der Bildbearbeitung<br />
- auch von Digitalfotos. Die<br />
eigene Kamera wird selbstverständlich<br />
mitgebracht.<br />
Teilnehmerzahl: 7-10 Personen<br />
Christian Theopold<br />
Bad Sassendorf, Foto-Atelier Theopold,<br />
Hellweg 28 c<br />
Sa., 13.11.<strong>2010</strong>, und Sa 20.11.<strong>2010</strong>, 10.00 -<br />
12.15 Uhr<br />
21,00 EUR/6 Ustd.<br />
GESUNDHEIT<br />
Feng Shui<br />
3010015<br />
Haben Sie schon ein oder mehrere Feng<br />
Shui-Bücher gelesen und wissen jetzt<br />
gar nicht mehr, wie Sie konkret Ihre Wohnung<br />
verändern können? Wo darf was stehen?<br />
Muss ich meine Yucca-Palme weggeben?<br />
Darf der Fernseher im Schlafzimmer<br />
stehen? Oder ist der Grundriss Ihres<br />
Hauses oder Ihrer Wohnung so verwinkelt,<br />
dass Sie nicht herausfinden können, wo<br />
denn nun Ihre Partnerschaftsecke oder<br />
Reichtumsecke ist? Dieser Kurz-Workshop<br />
richtet sich an alle Feng Shui-Interessierte,<br />
die sich mit dem Thema bereits beschäftigt<br />
haben. Wir sprechen noch einmal<br />
kurz über die wichtigsten Aspekte des<br />
Feng Shui und danach bleibt viel Raum für<br />
Ihre Fragen und praktische Tipps, die Sie<br />
leicht zu Hause umsetzen können.<br />
Bringen Sie zum Workshop gerne den<br />
Grundrissplan Ihres Zuhauses mit (eine<br />
von Ihnen gefertigte Handskizze ist ausreichend)
Stefanie Keyser<br />
Bad Sassendorf, Tagungs- und Kongresszentrum,<br />
Eichendorffstr. 2<br />
(Raum1/2)<br />
Sa., 09.10.<strong>2010</strong>, 10.00 - 14.00 Uhr<br />
15,00 EUR/5 Ustd.<br />
Durchatmen-Loslassen-<br />
Entspannen<br />
3010115<br />
Wie geht es Ihnen in Ihrem Alltag?<br />
Fühlen Sie sich manchmal angespannt?<br />
Und wie tief ist Ihre Atmung? Spüren Sie<br />
das Bedürfnis, einmal bewusst tief durchzuatmen,<br />
abzuschalten, Spannungen<br />
abzubauen, Stress oder Probleme loszulassen?<br />
An diesem Tag können Sie sich mit Elementen<br />
des autogenen Trainings körperlich<br />
entspannen. Bei Phantasiereisen<br />
darf der Geist zur Ruhe kommen. Mit einfachen<br />
Yoga-Atem-Übungen kann der<br />
Atem wieder tief fließen und der Rücken<br />
wird entspannt. Elemente aus dem Releasing<br />
(Loslassen), Blockaden zu lösen.<br />
Abgerundet wird der Tag mit Hinweisen<br />
und Tipps, wie Sie mehr Gelassenheit in<br />
Ihren Alltag bringen und sich auch dort<br />
besser entspannen können.<br />
Mitzubringen sind: Decke, kleines Kissen,<br />
genügend zu Essen und Trinken, bequeme<br />
Kleidung und dicke Socken.<br />
Mindestteilnehmerzahl: 7 Personen<br />
Höchstteilnehmerzahl: 15 Personen<br />
Brigitte Jansen<br />
Bad Sassendorf, Tagungs- und Kongresszentrum,<br />
Eichendorffstr. 2<br />
(Raum1/2)<br />
So., 21.11.<strong>2010</strong>, 10.30 - 17.00 Uhr<br />
28,00 EUR/8 Ustd.<br />
Vision 2011 : Rückschau-<br />
Innehalten-Vorschau<br />
3010215<br />
In dem Augenblick, wo wir auf das Vergangene<br />
zurückschauen, können wir<br />
prüfen, ob wir diesen Weg weiter gehen<br />
wollen und wo wir etwas verändern<br />
möchten. Einen Moment inne halten, zurück<br />
schauen - und daraus die Ideen für<br />
die kommende Zeit schöpfen.<br />
Zu den großen Themenbereichen des Lebens<br />
- Arbeit und Finanzen, Wohnen, Gesundheit,<br />
Partnerschaft, Familie, Freunde,<br />
Zeit für sich selbst und Spiritualität<br />
- werden wir an diesem Abend gemeinsam<br />
die Vision für das Jahr 2011 entwickeln.<br />
Mitzubringen sind: Decke, Stifte und Zeichenblock,<br />
genügend zu Essen und Trinken,<br />
bequeme Kleidung und dicke Sokken.<br />
Mindestteilnehmerzahl: 7 Personen<br />
Höchstteilnehmerzahl: 12 Personen<br />
Brigitte Jansen<br />
Bad Sassendorf, Tagungs- und Kongresszentrum,<br />
Eichendorffstr. 2<br />
(Raum1/2)<br />
Sa., 04.12.<strong>2010</strong>, 14.00 - 20.00 Uhr<br />
28,00 EUR/8 Ustd.<br />
FITNESS<br />
Pilates für Anfänger<br />
3020015<br />
Pilates ist eine moderne und besonders<br />
anspruchsvolle Trainingsmethode. Kombiniert<br />
werden sanfte Bewegungen,<br />
Atemtechnik, Kraft, Koordination und Be-<br />
155
weglichkeit in fließenden und harmonischen<br />
Bewegungen. Diese Mischung sowie<br />
die langsame Ausführung auf der<br />
Matte sind die Hauptaspekte des Erfolgsrezeptes.<br />
Physiotherapeutische<br />
Aspekte unterstützen eine korrekte Ausrichtung<br />
der Gelenke und vermeiden damit<br />
Blockaden und Verspannungen im<br />
Körper. Das Ergebnis des Pilates Trainings<br />
ist ein kraftvoller und dennoch geschmeidiger<br />
Körper mit einer ausdrucksstarken<br />
und selbstbewussten Erscheinung.<br />
Bitte eine Isomatte und eine<br />
Decke mitbringen.<br />
Jasemin Clossmann<br />
Bad Sassendorf, Tagungs- und Kongresszentrum,<br />
Eichendorffstr. 2<br />
(Raum1/2)<br />
Mi., 08.09.<strong>2010</strong>, 16.45 - 17.30 Uhr<br />
25,00 EUR/10 Ustd.<br />
Autogenes Training<br />
3020115<br />
Das autogene Training ist eine auf Autosuggestion<br />
basierende Entspannungstechnik.<br />
Es wurde vom Berliner Psychiater<br />
J.-H. Schultz aus einer Hypnose entwikkelt.<br />
Die tiefe Entspannung des AT kann<br />
dazu dienen, psychosomatische Beschwerden<br />
zu minimieren. Ebenso kann<br />
die eigene körperliche und geistige Leistungsfähigkeit<br />
gesteigert werden. Die<br />
Wirksamkeit des autogenen Trainings<br />
konnte in vielen Studien nachgewiesen<br />
werden. Bitte mitbringen: bequeme Kleidung,<br />
eine Wolldecke, warme Socken<br />
(ggf. Knierolle).<br />
Manuela Diehl-Grothoff<br />
Bad Sassendorf, Tagungs- und Kongresszentrum,<br />
Eichendorffstr. 2<br />
(Raum1/2)<br />
Di., 07.09.<strong>2010</strong>, 20.00 - 21.30 Uhr<br />
50,00 EUR/20 Ustd.<br />
156<br />
Hun Yuan Qi Gong -<br />
Die Kraft des Universums<br />
3030015<br />
Hun Yuang Qi Gong ist ein äußerst wirkungsvolles<br />
Qi Gong, um die innere<br />
Kraft, die Chi Energie, zu speichern, zu regulieren<br />
und anzureichern Die Bewegungen<br />
des Hun Yuan Qi Gong sind der<br />
Natur abgelauscht. Die alten Meister ersannen<br />
vor Jahrtausenden Methoden, die<br />
großen Bewegungen der Natur in<br />
menschliche Bewegungen zu übertragen.<br />
Das Wirken der Spiralkräfte des Universums,<br />
der Gestirne, die Kräfte des Wassers,<br />
des Windes und des Regens; all das<br />
spiegelt sich in der Praxis des Hun Yuan<br />
Qi Gong wieder und findet seinen Ausdruck<br />
in langsam fließenden, spiralig kreisenden<br />
Bewegungen, die sehr sanft<br />
praktiziert werden und gleichzeitig entspannend<br />
und energetisierend wirken. Die<br />
Energiefelder des Körpers werden dabei<br />
geöffnet, so dass sie sich regelrecht mit<br />
Energie voll saugen können. Hun Yuan Qi<br />
Gong ist einfach und natürlich und<br />
gleichzeitig von starker Wirkung. Es beruhigt<br />
den Geist, harmonisiert den Körper<br />
und sichert so Gesundheit.<br />
Emil Sandkuhl<br />
Residenz Bad Sassendorf, Wasserstr. 3<br />
Di., 07.09.<strong>2010</strong>, 19.00 - 20.30 Uhr<br />
30,00 EUR/12 Ustd.<br />
Hun Yuan Qi Gong -<br />
Die Kraft des Universums<br />
3030115<br />
Emil Sandkuhl<br />
Residenz Bad Sassendorf, Wasserstr. 3<br />
Di., 02.11.<strong>2010</strong>, 19.00 - 20.30 Uhr<br />
30,00 EUR/12 Ustd.
Yoga<br />
3040015<br />
Yoga ist ein altindisches Übungssystem<br />
und dient der Entwicklung der gesamten<br />
Person. Um Yoga zu verstehen, müssen<br />
wir es selbst ausprobieren. Sie brauchen<br />
weder sportlich noch trainiert zu<br />
sein. Mit regelmäßigem Üben einmal pro<br />
Woche erhöhen Sie die Flexibilität. Yoga<br />
unterstützt Ihre Selbstheilungskräfte<br />
und führt Sie zu Ihrer inneren Mitte. Konzentration<br />
und Gedächtnis verbessern<br />
sich und Sie bekommen Zugang zu Ihrer<br />
Intuition und Kreativität. Sie werden<br />
feststellen, Yoga macht Spaß! Bitte mitbringen:<br />
bequeme Kleidung, eine Wolldecke,<br />
warme Socken und eine Iso-<br />
Matte oder Yoga-Matte.<br />
Teilnehmerzahl: 7-14 Personen<br />
Wilhelm Dicke<br />
Bad Sassendorf, Tagungs- und Kongresszentrum,<br />
Eichendorffstr. 2<br />
(Raum1/2)<br />
Mo., 06.09.<strong>2010</strong>, 20.00 - 21.30 Uhr<br />
70,00 EUR/20 Ustd.<br />
KINDERKURSE<br />
Schwimmlernkurs für Kinder<br />
(5-7 Jahren)<br />
3050015<br />
Die Kinder vertiefen die Grundkenntnisse<br />
des Schwimmens. Der Schwimmstil und<br />
die Kondition werden gefördert. Ziel<br />
des Kurses kann das Bronze-Abzeichen<br />
sein. Voraussetzung: Seepferdchen<br />
Höchstteilnehmerzahl: 12 Kinder<br />
Kornelia Brandt<br />
Bad Sassendorf, Hauptschule Lehrschwimmbekken,Zur<br />
Hepper Höhe 4<br />
Sa., 11.09.<strong>2010</strong>, 10.00 - 10.45 Uhr<br />
22,50 EUR/12 Ustd. (ermäßigte Gebühr)<br />
Schwimmlernkurs für Kinder<br />
(8-10 Jahren)<br />
3050115<br />
Die Kinder erlernen weitere Techniken,<br />
um das vorhandene Können zu stabilisieren.<br />
Ziel des Kurses ist das silberne oder<br />
goldene Schwimmabzeichen. Voraussetzung:<br />
Bronze-Abzeichen<br />
Höchstteilnehmerzahl: 12 Kinder<br />
Kornelia Brandt<br />
Bad Sassendorf, Hauptschule<br />
Lehrschwimmbecken,Zur Hepper Höhe 4<br />
Sa., 11.09.<strong>2010</strong>, 11.00 - 11.45 Uhr<br />
27,00 EUR/12 Ustd. (ermäßigte Gebühr)<br />
ERNÄHRUNG<br />
Ein spanisches Menü<br />
3070015<br />
Holen Sie sich ein Stück Spanien nach Hause:<br />
Geniessen Sie Empanadas mit Thunfisch,<br />
Schweinelendchen in Sherry-Sauce und<br />
zum Abschluss Crema Catalana.<br />
Dazu eine fruchtige Sangria und die Urlaubsstimmung<br />
ist inklusive.<br />
Eine Umlage für die Lebensmittel wird<br />
während des Kurses eingesammelt.<br />
Susanne Vogelsang-Schulte<br />
Bad Sassendorf, Hauptschule zur Hepper Höhe,<br />
Küche<br />
Di., 07.09.<strong>2010</strong>, 18.30 - 21.30 Uhr<br />
10,00 EUR/4 Ustd.<br />
157
Alles im Glas - Eine neue Büffetidee!<br />
3070115<br />
Suppen, Salate, Wraps und Desserts, an<br />
diesem Abend werden zahlreiche Gerichte<br />
vorgestellt, die ausschließlich in<br />
Gläsern serviert werden. Ihre Gäste werden<br />
überrascht sein.<br />
Bitte ein Geschirrhandtuch und 5 einfache<br />
Gläser (z.B. Wassergläser) mitbringen.<br />
Eine Umlage für die Lebensmittel wird<br />
während des Kurses eingesammelt.<br />
Susanne Vogelsang-Schulte<br />
Bad Sassendorf, Hauptschule Zur Hepper Höhe 4<br />
Di., 05.10.<strong>2010</strong>, 18.30 - 21.30 Uhr<br />
10,00 EUR/4 Ustd.<br />
SPRACHEN<br />
Englisch am Vormittag -<br />
Conversation<br />
4060015<br />
Teilnehmer/innen mit guten Englischkenntnissen<br />
(ab 5 Jahren aufwärts) können<br />
in diesem Konversations-Kurs ihre<br />
Sprachkompetenz wiedererlangen und<br />
festigen. Entwicklung der sprachlichen<br />
Ausdrucksmöglichkeiten und Ausbau<br />
der freien Sprachproduktion stehen im<br />
Vordergrund. Neue Teilnehmer sind willkommen.<br />
Anke Klotz<br />
Bad Sassendorf, Rathaus, Eichendorffstraße 1<br />
Mi., 08.09.<strong>2010</strong>, 9.15 - 10.45 Uhr<br />
50,00 EUR/20 Ustd.<br />
158<br />
Spanisch für Anfänger<br />
4220015<br />
Der Kurs wendet sich an Teilnehmer ohne<br />
jede Vorkenntnisse und führt systematisch<br />
in das Sprechen, Schreiben und die<br />
Grammatik der spanischen Sprache ein.<br />
Maria Julia Sierra<br />
Bad Sassendorf, Rathaus, Eichendorffstraße 1<br />
Mo., 13.09.<strong>2010</strong>, 10.45 - 12.15 Uhr<br />
60,00 EUR/24 Ustd.<br />
Spanisch für Fortgeschrittene<br />
4220115<br />
Der Kurs wendet sich an Teilnehmer nach<br />
1 Semester und setzt die Einführung in<br />
das Sprechen, Schreiben und die Grammatik<br />
der spanischen Sprache fort.<br />
Maria Julia Sierra<br />
Bad Sassendorf, Rathaus, Eichendorffstraße 1<br />
Mo., 13.09.<strong>2010</strong>, 9.00 - 10.30 Uhr<br />
60,00 EUR/24 Ustd.
EDV - KURSE<br />
Beruf- und Weiterbildung<br />
finden im Computerraum der Hauptschule<br />
„Zur Hepper Höhe“ statt. Eingang<br />
„Steinmicker Weg“, große rote<br />
Tür an der Seite neben dem Sportplatz<br />
im 1. Stock, 1. Tür rechts (über<br />
dem Jugendtreff).<br />
PC-Grundkurs WORD für<br />
Anfänger<br />
5010015<br />
Anfänger/innen, die bis dato über wenig<br />
bis keine PC-Kenntnisse verfügen, lernen<br />
hier die Basis-Grundlagen des PC-Umgangs.<br />
Ebenso werden Briefe geschrieben,<br />
korrigiert, Grafiken und Tabellen eingepflegt.<br />
Am Ende des Kurses können die Teilnehmer/innen<br />
selbst erstellte Texte speichern,<br />
drucken und bearbeiten. Ein PC<br />
sollte zu Hause vorhanden sein.<br />
Mindestteilnehmerzahl: 8<br />
Höchstteilnehmerzahl: 13<br />
Edgar Saalbach<br />
Bad Sassendorf, Hauptschule EDV- Raum,<br />
zur Hepper Höhe 4<br />
Di., 07.09.<strong>2010</strong>, 17.45 - 19.15 Uhr<br />
70,00 EUR/20 Ustd.<br />
(inkl. 10,00 EUR Benutzungsgebühr)<br />
PC-Aufbaukurs WORD<br />
5010115<br />
Dieser Kurs vermittelt weiterführende<br />
Kenntnisse in Sachen Word (Serienbriefe,<br />
Indizes etc.) Internetnutzung und Bildbearbeitung.<br />
Er ist als Aufbaukurs für Teilnehmer<br />
gedacht, die bereits einen Basiskurs absolviert<br />
haben. Die Themengebiete können<br />
- nach gemeinsamer Absprache -<br />
auch auf andere Bereiche (z.B. Einpflegen<br />
von Excel-Tabellen, Bildbearbeitung<br />
etc.) ausgeweitet werden.<br />
Ein PC sollte zu Hause vorhanden sein.<br />
Mindestteilnehmerzahl: 8<br />
Höchstteilnehmerzahl: 13<br />
Edgar Saalbach<br />
Bad Sassendorf, Hauptschule EDV- Raum,<br />
zur Hepper Höhe 4<br />
Mi., 08.09.<strong>2010</strong>, 17.45 - 19.15 Uhr<br />
70,00 EUR/20 Ustd.<br />
(inkl. 10,00 EUR Benutzungsgebühr)<br />
PC-Grundkurs EXCEL<br />
für Anfänger<br />
5010215<br />
Anfänger/innen, die die Bedienung mit<br />
den Eingabegeräten beherrschen, lernen<br />
hier die Grundkenntnisse (Menüstruktur,<br />
Eingaben und Bewegungen von Tabellen,<br />
einfache Berechnungen, Zellenformate,<br />
Navigation, etc.) für Excel. Am Ende des<br />
Kurses können die Teilnehmer Tabellenkalkulationen,<br />
Berechnungen und Bezüge<br />
selbst herstellen und bearbeiten.<br />
Mindestteilnehmerzahl: 8<br />
Höchstteilnehmerzahl: 13<br />
Edgar Saalbach<br />
Bad Sassendorf, Hauptschule EDV- Raum,<br />
zur Hepper Höhe 4<br />
Di., 07.09.<strong>2010</strong>, 19.30 - 21.00 Uhr<br />
70,00 EUR/20 Ustd.<br />
(inkl. 10,00 EUR Benutzungsgebühr)<br />
159
1 Rathaus<br />
2 Hauptschule<br />
zur Hepper Höhe<br />
3 Mehrgenerationenhaus<br />
4 Seniorenresidenz<br />
5 Tagungs- und<br />
Kongresszentrum<br />
6 Fotostudio Theopold,<br />
Hellweg 28c<br />
160<br />
Copyright:
<strong>Volkshochschule</strong> <strong>Soest</strong><br />
Zweigstelle Lippetal<br />
Leiter der Zweigstelle:<br />
Dieter Schomberg<br />
Auf dem Felde 9<br />
59510 Lippetal<br />
Telefon: 0 29 23/980-205<br />
Fax: 0 29 23/ 980-232<br />
E-Mail: Dieter.Schomberg@Lippetal.de<br />
Internet: www.vhssoest.de<br />
Verwaltung:<br />
Gemeinde Lippetal<br />
Ulrike Laza/Beate Hoffmann<br />
Bahnhofstr. 7<br />
59510 Lippetal<br />
Telefon: 0 29 23/980-227<br />
Fax: 0 29 23/980-232<br />
Öffnungszeiten des Bürgerbüros:<br />
montags: 08.00 – 12.30 Uhr<br />
14.00 – 17.00 Uhr<br />
dienstags - donnerstags: 08.00 – 12.30 Uhr<br />
14.00 – 16.00 Uhr<br />
freitags: 07.00 – 12.30 Uhr<br />
Wichtiger Hinweis zur Anmeldung:<br />
Anmeldungen schriftlich an die <strong>VHS</strong>-Geschäftsstelle in <strong>Soest</strong>,<br />
Nöttenstr. 29, 59494 <strong>Soest</strong>,<br />
per Fax 02921/32103-99, über die Homepage www.vhssoest.de.<br />
Dies gilt auch für Vortrags- und Einzelveranstaltungen
Selbstbehauptung und Selbstverteidigung<br />
für Frauen und<br />
Mädchen (ab 16 Jahre)<br />
1060016<br />
Inhalte des Kurses:<br />
- Erfahrung eigener Stärken öffnet die<br />
bis dahin unentdeckten Sichtweisen<br />
und Fähigkeiten<br />
- Verhalten in unangenehmen (= gefähr -<br />
lichen) Situationen<br />
- Distanzen abstecken und Nein sagen<br />
lernen<br />
- Angriffe mit allen Sinnen wahrnehmen<br />
und erkennen / wann / wie / wo begin -<br />
nen sie?<br />
Zielsetzung der Prävention ist es, Gefahren<br />
schon im Vorfeld zu erkennen und<br />
zu entkräften. Anwendungen der Selbstverteidigung<br />
bestehen aus: Tritt - und<br />
Schlagtechniken, Abwehrtechniken und<br />
Befreiungstechniken. Die Selbstverteidigungstechniken<br />
dieses Kurses basieren<br />
auf der mittlerweile weltweit bekannten<br />
Kampfkunst Wing Tschun. Dieses System<br />
ermöglicht, die rohe Kraft eines scheinbar<br />
stärkeren Gegners mit Vernunft und<br />
Technik zu überlisten und gegen ihn<br />
selbst umzulenken. Gleichzeitig wird<br />
der Körper, das Selbstbewusstsein und die<br />
Lebenseinstellung gestärkt.<br />
Mitzubringen sind lediglich gute Laune<br />
und Sportbekleidung. (Jogginghose,<br />
Sportschuhe).<br />
Christiane Tüllmann<br />
Lippetal, Haus Biele, Hovestadt,<br />
Bahnhofstraße 15<br />
Do., 28.10.<strong>2010</strong>, 19.00 - 20.30 Uhr<br />
25,00 EUR/10 Ustd.<br />
162<br />
Vortrag: Spielen und Spielzeug<br />
1060116<br />
Der Vortrag wendet sich an alle Eltern,<br />
Erzieher, Erwachsenen und Fachkräfte, die<br />
erkannt haben, wie wichtig und notwendig<br />
gutes Spielzeug für die kindliche<br />
Entwicklung ist. Spielzeug dient heute<br />
leider nicht immer nur den kindlichen Bedürfnissen,<br />
sondern unterliegt häufig z.B.<br />
wirtschaftlichen oder gesellschaftlichen<br />
Interessen.<br />
Die Forderungen an gutes Spielzeug<br />
und die Folgen von zu viel oder ungeeignetem<br />
Material werden eingehend behandelt,<br />
mit prägnanten Beispielen dargestellt<br />
und deren Wertigkeit -auch im<br />
Einklang mit Umwelt und Natur - beschrieben.<br />
Herbert Beller<br />
Lippetal, Haus Biele, Hovestadt,<br />
Bahnhofstraße 15<br />
Mi., 27.10.<strong>2010</strong>, 19.00 - 20.30 Uhr<br />
5,00 EUR/2 Ustd.<br />
GPS in Theorie und Praxis:<br />
Navigieren für Radfahrer,<br />
Wanderer und Geocacher<br />
1160016<br />
Mit Outdoor GPS-Geräten sind Radfahrer,<br />
Wanderer und Geocacher in der<br />
Lage, eine Tagestour am PC zu planen<br />
und in der Natur zu nutzen - ganz ohne<br />
Orientierungsstress. Wer sich für Geocaching<br />
interessiert, kann im Verlauf des<br />
Workshops diese noch relativ neue Form<br />
der High-Tech-Schnitzeljagd kennen<br />
lernen.<br />
Im ersten Schritt wird erläutert welche<br />
Geräte, Software und digitalen Karten für<br />
eine perfekte Tour notwendig sind. Dann<br />
werden die GPS-Geräte optimal einge-
ichtet, die digitale Touren-Planung vertieft,<br />
verschiedene Internetportale vorgestellt<br />
sowie freie digitale Karten (Open-<br />
StreetMap) behandelt. Dabei werden<br />
folgende Fragen beantwortet: Was ist<br />
und wie funktioniert GPS, bzw. wann<br />
funktioniert es möglicherweise nicht?<br />
Welche Informationen brauche ich, um<br />
ein GPS-Gerät sinnvoll einsetzen zu<br />
können? Wie gebe ich Wegpunkte und<br />
Routen oder Tracks in mein Gerät ein?<br />
Welchen Vorteil „habe ich von der Nutzung<br />
digitaler Karten bei der Planung von<br />
Vorhaben? Welche Arten von digitalen<br />
Karten gibt es?<br />
Ein weiterer Schwerpunkt ist das Thema<br />
Geocaching von der Suche bis zum Verstecken<br />
eines eigenen Caches.<br />
Im Anschluss - und mit dem Wissen aus<br />
dem Theorieteil findet ein Praxisteil<br />
statt, in dem wir die GPS Geräte auch in<br />
der Natur erproben wollen. Nach Abstimmung<br />
mit den Kursteilnehmern<br />
kann der Praxisteil mit dem Fahrrad oder<br />
zu Fuß stattfinden, bis hin zum Verstekken<br />
eines Geocaches durch die <strong>VHS</strong><br />
Gruppe.<br />
Der Kursleiter kann auf Anfrage u.U. ein<br />
Leihgerät zur Verfügung stellen, bitte vor<br />
Kursbeginn nachfragen!<br />
Andreas Hessbrügger<br />
Lippetal, St. Stephanus Grundschule Oestinghausen,<br />
Schulstraße 9<br />
Mo., 06.09.<strong>2010</strong>, 19.00 - 21.15 Uhr Theorie<br />
Mo., 13.09.<strong>2010</strong>, 19.00 - 21.15 Uhr Theorie<br />
Mo., 20.09.<strong>2010</strong>, 19.00 - 21.15 Uhr Theorie<br />
Sa., 25.09.<strong>2010</strong>, 10.00 - 13.00 Uhr Praxis<br />
32,50 EUR/13 Ustd.<br />
Vorbereitung auf den<br />
Sportbootführerschein<br />
(SFB-Binnen) für Segel- und Motorboote<br />
(Theorie)<br />
2000016<br />
In diesem Kurs bereiten sich die Teilnehmer<br />
auf die theoretische Prüfung zur<br />
Erlangung des Sportbootführerscheins<br />
Binnen Segel/Motor vor. Die Prüfung wird<br />
anschließend vom Deutschen Seglerverband<br />
abgenommen.<br />
Der Sportbootführerschein Binnen ist der<br />
amtlich vorgeschriebene Führerschein für<br />
alle Binnengewässer und wird auch im<br />
Ausland anerkannt. Der Kurs vermittelt<br />
die erforderlichen theoretischen Kenntnisse<br />
nach den amtlichen Führerscheinvorschriften.<br />
Unterrichtet werden u.a. Gesetzeskunde,<br />
Wetterkunde, Segeltheorie,<br />
Motorkunde, Knoten und Seemannschaft.<br />
Der Kurs schließt ab mit der theoretischen<br />
Prüfung vor einer offiziellen Prüfungskommission<br />
des Deutschen Seglerverbandes.<br />
Über die Möglichkeiten einer praktischen<br />
Ausbildung und Prüfung Segel und Motorboot<br />
informiert der Kursleiter. Es fallen<br />
Kosten für Lehrmaterial und Prüfungsgebühren<br />
in Höhe von ca. 80,00 € an.<br />
Mindestalter Segel: 14 Jahre<br />
Mindestalter Motor: 16 Jahre<br />
163
Josef Kuhlmann<br />
Lippetal, Herm.-Thormilten-HS Herzfeld,<br />
Alte Dorfstr. 12<br />
Mi., 08.09.<strong>2010</strong>, 19.00 - 21.15 Uhr<br />
82,50 EUR/33 Ustd.<br />
Einfach Betonskulpturen<br />
Workshop für Kinder ab 11 Jahren<br />
2120016<br />
In diesem Kurs werden kleinere, einfache,<br />
kompakte Betonskulpturen entstehen.<br />
Auf einem Grundgerüst aus Draht und<br />
Papier wird der selbst angerührte Beton<br />
aufgebracht. Sind die Skulpturen ausgehärtet,<br />
können sie zu Hause mit Acrylfarbe<br />
farbig gestaltet werden.<br />
Bitte mitbringen: alte (!) Kleidung, 1 Paar<br />
feste Gummihandschuhe, mehrere Paare<br />
dünne Gummihandschuhe.<br />
Die Materialkosten von 10,00 € für<br />
Draht und Beton sind bei der Kursleitung<br />
zu entrichten. Für die Mittagspause Imbiss<br />
mitbringen!<br />
Christiane Stein<br />
Lippetal, Atelier „Kunst auf der Deele“,<br />
Lippborg, Dabrock 3<br />
Sa., 18.09.<strong>2010</strong>, 9.00 - 14.00 Uhr<br />
So., 19.09.<strong>2010</strong>, 9.00 - 14.00 Uhr<br />
22,50 EUR/12 Ustd. (ermäßigte Gebühr für Kinder)<br />
telefonische Wegbeschreibung erfolgt durch die<br />
Kursleiterin.<br />
164<br />
Nähen für Kinder<br />
(Alter 9-12 Jahre)<br />
2140016<br />
In dem Kurs sollen Kinder das Nähen an<br />
der Maschine erlernen. Über einfache Arbeiten<br />
wie Kissenbezüge, Taschen bis hin<br />
zu Röcken oder Hosen sollen die Kinder<br />
Spaß am Nähen bekommen.<br />
Bitte mitbringen: Wenn vorhanden Nähmaschine,<br />
Schere, Stecknadeln, Schneiderkreide<br />
und Stoffreste für den Anfang<br />
Höchstteilnehmerzahl 10 Kinder<br />
Ruth Oblonczek<br />
Lippetal, Herm.-Thormilten-HS Herzfeld,<br />
Alte Dorfstr. 12<br />
Fr., 12.11.<strong>2010</strong>, 15.30 - 17.00 Uhr<br />
19,00 EUR/10 Ustd.<br />
Von der Unmöglichkeit,<br />
nicht zu lernen<br />
3000016<br />
Wussten Sie schon, dass Ihr Gehirn Sie<br />
ständig anlügt und Ihnen bei jeder Gelegenheit<br />
einen Bären aufbindet?<br />
Dies ist kein schlechter Scherz sondern<br />
seriöse Gehirnforschung! Vor allem wenn<br />
es sich um unsere Erinnerungen dreht,<br />
sollten wir auf der Hut sein! Im Nachhinein<br />
sehen und bewerten wir alles ganz<br />
anders, als es in Wirklichkeit gewesen ist.<br />
Wer im übrigen der Meinung ist, unsere<br />
Sinnesorgane seien die wichtigsten Instrumente<br />
komplexer Wahrnehmung,<br />
der irrt. Es ist unser Gedächtnis. All diese<br />
Erkenntnisse widersprechen unserer<br />
alltäglichen Lebenserfahrung vollkommen.<br />
In Wirklichkeit aber sind es überprüfbare<br />
Fakten der Gehirn-, Gedächtnis-<br />
und Lernforschung. Die unglaublichste<br />
Erkenntnis- jedenfalls für Lehrer<br />
und Erzieher- ist jedoch die unter Ex-
perten unbestrittene Auffassung, dass<br />
unser Gehirn immer lernt, dass es nichts<br />
lieber tut und nichts besser kann!<br />
Paul-Ulrich Berens, Lehrer und Referent für<br />
Kommunikation und Motivation, möchte<br />
mit Hilfe kurzweiliger und verblüffender<br />
neurobiologischer Tests seine Seminarteilnehmer<br />
von der Richtigkeit dieser Erkenntnisse<br />
überzeugen. Nach dem Motto<br />
„Aus der Praxis für die Praxis“ wird er<br />
darüber hinaus effektive Merkstrategien<br />
präsentieren, die das Gedächtnis verbessern,<br />
das Lernen erleichtern, kurz: das Leben<br />
lebenswerter machen.<br />
Da die Selbsttätigkeit der Teilnehmer im<br />
Mittelpunkt des Seminars steht, stellen<br />
neben dem Gehirn, Bleistift und Papier<br />
die wichtigsten Mitbringsel dar.<br />
Paul-Ulrich Berens<br />
Lippetal, Herm.-Thormilten-HS Herzfeld, Alte<br />
Dorfstr. 12<br />
Do., 28.10.<strong>2010</strong>, 19.00 - 22.00 Uhr<br />
10,00 EUR/4 Ustd.<br />
Raucherentwöhnung und<br />
Gewichtsreduktion durch<br />
Hypnose<br />
Vortrag<br />
3000116<br />
Auch Sie können Nichtraucher werden,<br />
denn Studien der Universität Tübingen<br />
haben gezeigt, dass Hypnose und mentales<br />
Training die erfolgreichste Methode<br />
zur Raucherentwöhnung gegenüber<br />
allen anderen getesteten Verfahren<br />
darstellt. Der Dozent ist Ausbilder für<br />
Hypnose und gibt einen Überblick, bzw.<br />
eine Einführung in das Thema. Da dieser<br />
Vortrag für Menschen gedacht ist, die<br />
selbst Raucher sind soll die Selbstanalyse<br />
und der gemeinsame Austausch dabei<br />
ebenfalls nicht zu kurz kommen.<br />
Im Bereich der Gewichtsreduktion mit der<br />
Unterstützung durch Hypnose können<br />
ebenfalls seit jeher gute Erfolge dokumentiert<br />
werden. Der Dozent ist Ausbilder<br />
für Hypnose und gibt einen Überblick,<br />
bzw. eine Einführung in das Thema.<br />
Jörg Fuhrmann<br />
Lippetal, Haus Biele, Hovestadt,<br />
Bahnhofstraße 15<br />
Do., 07.10.<strong>2010</strong>, 19.00 - 20.30 Uhr<br />
5,00 EUR/2 Ustd.<br />
Dynamisches Yoga<br />
3010016<br />
Vinyasa Yoga oder auch dynamisches<br />
Yoga ist ein ganzheitliches Training und<br />
fördert durch seine dynamisch fließende<br />
Abfolge von Positionen Kraft, Ausdauer<br />
und Konzentration.<br />
Obwohl die Stunde oftmals mit Atemübungen<br />
beginnt und mit einer Entspannung<br />
endet, ist dieses Yoga deutlich dynamischer<br />
als das klassische Hatha Yoga!<br />
Vinyasa Yoga hat als Ziel, jede Bewegung<br />
mit der Atmung zu synchronisieren und<br />
regt so in hohem Maße den Kreislauf an.<br />
Beinahe alle Muskelgruppen werden<br />
hier trainiert.<br />
Die Wiederholung mehrerer Sequenzen<br />
kann bei einer regelmäßigen Praxis einen<br />
meditativen Zustand und innere Ruhe<br />
auslösen.<br />
Die Verbindung von Dehnungs- und<br />
Kräftigungsübungen sorgt beim Vinyasa<br />
Yoga für einen harmonisch trainierten<br />
Körper und eine intensivere Körperwahrnehmung.<br />
Bitte eine Matte und eine Decke mitbringen.<br />
Jasemin Clossmann<br />
Lippetal, Haus Biele, Hovestadt,<br />
Bahnhofstraße 15<br />
Di., 14.09.<strong>2010</strong>, 9.30 - 10.15 Uhr<br />
30,00 EUR/12 Ustd.<br />
165
Yoga<br />
3010116<br />
Yoga ist wie Musik - der Rhythmus des<br />
Körpers, die Melodie des Geistes und die<br />
Harmonie der Seele schaffen die Symphonie<br />
des Lebens.<br />
Dieser Grundkurs holt die Yoga-Neulinge<br />
und Menschen mit Vorkenntnissen aus<br />
verschiedenen<br />
Traditionen da ab, wo sie stehen. Sie erlernen<br />
ein grundlegendes Übungsprogramm,<br />
das verschiedene Körperhaltungen,<br />
Atem- und Entspannungsübungen<br />
umfasst. Der Körper wird beweglich<br />
und lässt sich formen, die Widerstandskraft<br />
gegen Krankheiten erhöht<br />
sich, bestehende Beschwerden und Verspannungen<br />
lösen sich. Durch einfache<br />
und individuell angepasste Yogahaltungen<br />
wird die Tiefenmuskulatur angesprochen<br />
und das Bindegewebe gestrafft.<br />
Ein neues Glücks- und Körpergefühl<br />
stellt sich ein.<br />
Bitte bequeme Kleidung, eine Decke<br />
und eine Yogamatte (kann auch gestellt<br />
werden) mitbringen. Höchstteilnehmerzahl:<br />
14 Personen<br />
Daniela Epping<br />
Lippetal, St. Stephanus-Grundschule<br />
Oestinghausen, Schulstr. 9,<br />
Di., 14.09.<strong>2010</strong>, 19.30 - 21.00 Uhr<br />
50,00 EUR/20 Ustd.<br />
Intuitives Bogenschiessen<br />
3020016<br />
Intuitives Bogenschiessen- ohne Wettbewerb,<br />
ohne Erfolgsdruck. Mit kontrollierter<br />
Tiefenatmung, Mut, Stolz,<br />
Selbstbewusstsein, Selbstwertgefühl und<br />
Selbstdisziplin den Körper vom Scheitel<br />
bis zur Sohle unter Kontrolle bringen. Um<br />
166<br />
den Pfeil in das Ziel zu bringen, wird der<br />
Augenblick des Lösens „intuitiv“ erfahren.<br />
Die Teilnehmer/innen lernen nebenher<br />
„vereinstauglich“ zu schießen. In<br />
den vergangenen Jahren fanden immer<br />
mehr Frauen Zugang zu dieser interessanten<br />
und ästhetischen Sportart. Das<br />
Konzept dieser Unterweisung wurde mit<br />
heilpädagogischer Beratung entwickelt.<br />
Jugendliche lernen so den verantwortungsvollen<br />
Umgang mit Pfeil und Bogen.<br />
Geübt wird mit leicht zu ziehendem<br />
Recurve-Bogen. Der Kurs findet wetterunabhängig<br />
in der Aula der Hauptschule<br />
statt. In der Kursgebühr ist die Benutzungsgebühr<br />
für das Material (Bogen,<br />
Pfeile, Scheiben) enthalten. Mindestalter:<br />
10 Jahre<br />
Mitzubringen: leichte Sportkleidung/<br />
Turnschuhe, kleiner Imbiss. Max. Teilnehmerzahl:<br />
12 Personen. Weitere Infos:<br />
www.dokanyo.de<br />
Angela Immich<br />
Lippetal, Herm.-Thormilten-HS Herzfeld,<br />
Alte Dorfstr. 12<br />
Sa., 27.11.<strong>2010</strong>, 10.00 - 16.45 Uhr<br />
30,60 EUR/8 Ustd. (inkl. 6,60 EUR Benutzungsgebühr)<br />
Mein Freund das Pferd<br />
3020116<br />
Elemente und Abenteuer, Aktion und<br />
Körpererfahrung sind für Kinder wichtig.<br />
In den Gruppenstunden geht es um die<br />
Entwicklung eines positiven Gemeinschaftsgefühls,<br />
die Förderung von Konfliktfähigkeit<br />
sowie die Übertragung von<br />
Verantwortung für das Tier an das Kind.<br />
Dem Pferd zu Liebe lernen Kinder bereitwillig<br />
und mit Freude werden neue<br />
Aufgabenstellungen auch von ängstlichen<br />
Kindern begonnen. Vorerfahrung ist<br />
nicht erforderlich.
Dieser Kurs findet statt in Zusammenarbeit<br />
mit dem Verein Pferde, Freizeit und<br />
Natur e.V.<br />
Birgit Eberhardt<br />
Lippetal, Pferdehof Feldmann, Diestedder Str.,<br />
74, Herzfeld<br />
Do., 28.10.<strong>2010</strong>, 17.30 - 19.00 Uhr<br />
18,75 EUR/10 Ustd. (ermäßigte Gebühr für<br />
Kinder)<br />
Wassergewöhnung für 4 bis 5<br />
jährige Kinder<br />
3020316<br />
In diesem Kurs soll den Kindern die<br />
Angst vor dem Wasser genommen werden;<br />
eine spielerische Einführung in die<br />
Grundkenntnisse des Schwimmens.<br />
Höchstteilnehmerzahl: 10 Kinder<br />
Ulrike Puls<br />
Lippetal, Lehrschwimmbecken Lippborg,<br />
Ludgeristr. 5<br />
Di., 07.09.<strong>2010</strong>, 17.00 - 17.45 Uhr<br />
34,50 EUR/12 Ustd. (inkl. Schwimmbadgebühren<br />
12,00 EUR)<br />
Schwimmen für Kinder<br />
(5-7 Jahren): Das Abzeichen<br />
in Bronze<br />
3020416<br />
Die Kinder vertiefen die Grundkenntnisse<br />
des Schwimmens. Der Schwimmstil und<br />
die Kondition werden gefördert. Ziel<br />
des Kurses kann das Bronze-Abzeichen<br />
sein. Voraussetzung: Seepferdchen<br />
Höchstteilnehmerzahl: 10 Kinder<br />
Dr. Anja Birkefeld<br />
Lippetal, Lehrschwimmbecken Lippborg,<br />
Ludgeristr. 5<br />
Mo., 06.09.<strong>2010</strong>, 16.45 - 17.30 Uhr<br />
34,50 EUR/12 Ustd. (inkl. Schwimmbadgebühren<br />
12,00 EUR)<br />
Schwimmen für Kinder<br />
(8-10 Jahren): Das Abzeichen<br />
in Silber oder Gold<br />
3020516<br />
Die Kinder erlernen weitere Techniken,<br />
um das vorhandene Können zu stabilisieren.<br />
Ziel des Kurses ist das silberne oder<br />
goldene Schwimmabzeichen. Voraussetzung:<br />
Bronze-Abzeichen.<br />
Mindestalter für das Abzeichen in Gold:<br />
9 Jahre<br />
Höchstteilnehmerzahl: 10 Kinder<br />
Dr. Anja Birkefeld<br />
Lippetal, Lehrschwimmbecken Lippborg,<br />
Ludgeristr. 5<br />
Mo., 06.09.<strong>2010</strong>, 17.30 - 18.15 Uhr<br />
34,50 EUR/12 Ustd. (inkl. Schwimmbadgebühren<br />
12,00 EUR)<br />
Schwimmlernkurs für Kinder<br />
ab 5 Jahren<br />
3020616<br />
Durch intensive Wassergewöhnung und<br />
erste Schwimmübungen werden die Kinder<br />
eine gewisse Wassersicherheit erlangen.<br />
Sie werden sich angstfrei auch im<br />
tiefen Wasser bewegen. Ziel des Kurses<br />
ist das Erlernen des Brustschwimmens<br />
und Tauchens sowie den Erwerb des Seepferdchen-Schwimmabzeichens.<br />
Die Kinder<br />
sollten vorher einen Wassergewöhnungskurs<br />
besucht haben.<br />
Höchstteilnehmerzahl: 10 Kinder<br />
Dr. Anja Birkefeld<br />
Lippetal, Lehrschwimmbecken Lippborg,<br />
Ludgeristr. 5<br />
Fr., 10.09.<strong>2010</strong>, 14.15 - 15.00 Uhr<br />
34,50 EUR/12 Ustd. (inkl. Schwimmbadgebühren<br />
12,00 EUR)<br />
167
Schwimmlernkurs für Kinder<br />
ab 5 Jahren<br />
3020716<br />
Dr. Anja Birkefeld<br />
Lippetal, Lehrschwimmbecken Lippborg,<br />
Ludgeristr. 5<br />
Fr., 10.09.<strong>2010</strong>, 15.00 - 15.45 Uhr<br />
34,50 EUR/12 Ustd. (inkl. Schwimmbadgebühren<br />
12,00 EUR)<br />
Schwimmlernkurs für Kinder<br />
ab 5 Jahren<br />
3020816<br />
Dr. Anja Birkefeld<br />
Lippetal, Lehrschwimmbecken Lippborg,<br />
Ludgeristr. 5<br />
Mo., 06.09.<strong>2010</strong>, 16.00 - 16.45 Uhr<br />
34,50 EUR/12 Ustd. (inkl. Schwimmbadgebühren<br />
12,00 EUR)<br />
168<br />
Aqua-Fitness<br />
3030016<br />
Der Aqua-Fitness-Bereich ist eine Weiterentwicklung<br />
der traditionellen Wassergymnastik.<br />
Der Kurs vermittelt die<br />
Grundlagen der funktionellen und konditionellen<br />
Wassergymnastik und räumt<br />
mit dem Vorurteil auf, Wassergymnastik<br />
sei nur Gymnastik für ältere Herrschaften.<br />
Aqua-Fitness ist ein Allroundangebot<br />
für alle Altersgruppen. Ausdauer,<br />
Kraft und Beweglichkeit stehen im Mittelpunkt<br />
der Stunde. Durch gezielte,<br />
gymnastische Übungen und spielerische<br />
Formen wird der Körper ausgeglichen<br />
belastet. Der Wasserwiderstand<br />
sorgt für eine optimale Belastung der<br />
Muskulatur und des Herz-Kreislaufsystems.<br />
Die Wassertemperatur beträgt 28°C.<br />
Ulrike Puls<br />
Lippetal, Lehrschwimmbecken Lippborg,<br />
Ludgeristr. 5<br />
Di., 07.09.<strong>2010</strong>, 19.30 - 20.15 Uhr<br />
54,00 EUR/12 Ustd. (inkl. Schwimmbadgebühren<br />
24,00 EUR)<br />
Wassergymnastik für Mollige<br />
3030116<br />
Zum gesunden Abnehmen ist viel Bewegung<br />
unerlässlich. Wir nehmen das<br />
Element Wasser zum idealen Trainingspartner.<br />
Der Auftrieb des Wassers hilft,<br />
die Gliedmaßen und Gelenke zu bewegen.<br />
Der Wasserwiderstand kräftigt Muskeln<br />
und Bindegewebe. Der Wasserdruck<br />
begünstigt Kreislauf, Stoffwechsel<br />
und Verdauungsorgane. Viele Vorteile<br />
für übergewichtige Frauen, etwas für<br />
ihre Gesundheit zu tun und Spaß an der<br />
Bewegung im Wasser zu bekommen. Wir
werden langsam mit dem Training beginnen,<br />
allmählich die Anzahl der Übungen<br />
und die Intensität steigern, so dass<br />
Sie am Ende des Kurses mit einem<br />
Übungsprogramm selbständig trainieren<br />
können. Die Wassertemperatur beträgt<br />
28°C.<br />
Ulrike Puls<br />
Lippetal, Lehrschwimmbecken Lippborg,<br />
Ludgeristr. 5<br />
Di., 07.09.<strong>2010</strong>, 17.45 - 18.30 Uhr<br />
54,00 EUR/12 Ustd. (inkl. Schwimmbadgebühren<br />
24,00 EUR)<br />
Gymnastik im Wasser<br />
für Damen und Herren<br />
3030216<br />
Durch gezielte muskelkräftigende und<br />
isometrische Übungen werden die Beweglichkeit<br />
und das Reaktionsvermögen<br />
verbessert und das Sturz- und Knochenbruchrisiko<br />
verringert. Zudem wird<br />
das Ungleichgewicht zwischen Knochenauf-<br />
und abbau, was letztlich zu einer<br />
erhöhten Knochenbrüchigkeit (Osteoporose)<br />
führt, verbessert. Das Ziel besteht<br />
darin, den eigenen Körper kennen zu lernen,<br />
Körperhaltungen und Fehlhaltungen<br />
wahrzunehmen und zu kontrollieren.<br />
Der Kurs ist für Schwimmer und Nichtschwimmer<br />
geeignet. Die Wassertemperatur<br />
beträgt 28°C.<br />
Ulrike Puls<br />
Lippetal, Lehrschwimmbecken Lippborg,<br />
Ludgeristr. 5<br />
Di., 07.09.<strong>2010</strong>, 18.45 - 19.30 Uhr<br />
54,00 EUR/12 Ustd. (inkl. Schwimmbadgebühren<br />
24,00 EUR)<br />
Pilates am Vormittag -<br />
für Anfänger<br />
3040016<br />
Pilates ist eine moderne und besonders<br />
anspruchsvolle Trainingsmethode. Kombiniert<br />
werden sanfte Bewegungen,<br />
Atemtechnik, Kraft, Koordination und Beweglichkeit<br />
in fließenden und harmonischen<br />
Bewegungen. Diese Mischung sowie<br />
die langsame Ausführung auf der<br />
Matte sind die Hauptaspekte des Erfolgsrezeptes.<br />
Physiotherapeutische<br />
Aspekte unterstützen eine korrekte Ausrichtung<br />
der Gelenke und vermeiden damit<br />
Blockaden und Verspannungen im<br />
Körper. Das Ergebnis des Pilates Trainings<br />
ist ein kraftvoller und dennoch geschmeidiger<br />
Körper mit einer ausdrucksstarken<br />
und selbstbewussten Erscheinung.<br />
Bitte eine Matte mitbringen.<br />
Jasemin Clossmann<br />
Lippetal, Haus Biele, Hovestadt,<br />
Bahnhofstraße 15<br />
Di., 14.09.<strong>2010</strong>, 10.15 - 11.00 Uhr<br />
30,00 EUR/12 Ustd.<br />
169
Pilates<br />
3040116<br />
Pilates macht Spaß, strafft den Körper<br />
und verbessert das Körpergefühl auf<br />
sanfte Art. Das Training kräftigt, ohne<br />
nach Bodybuilding auszusehen, dehnt<br />
und fördert die Beweglichkeit der einzelnen<br />
Gelenke. Dies geschieht mit langsamen,<br />
bewussten und kontrollierten<br />
Bewegungen. Dieser Kurs richtet sich an<br />
alle, von jung bis alt, sportbegeistert oder<br />
untrainiert, die sich angesprochen fühlen.<br />
Mitzubringen sind dicke Socken.<br />
Heidi Schmidt<br />
Lippetal, Ludgerus-Grundschule, Turnhalle,<br />
Ludgeristraße 5<br />
Fr., 05.11.<strong>2010</strong>, 18.15 - 19.00 Uhr<br />
17,50 EUR/7 Ustd.<br />
Wirbelsäulengymnastik<br />
3040216<br />
Die Wirbelsäulengymnastik bezieht sich<br />
nicht nur auf die Wirbelsäule, sondern<br />
beeinflusst den ganzen Körper: Dehnung,<br />
Straffung und Stärkung der gesamten<br />
Muskulatur, spezielle Übungen für die<br />
Rumpfmuskulatur (Bauch-, Brust-, Rükken-<br />
und Pomuskeln) sowie Entspannungsübungen.<br />
Die Teilnehmer sollten eine Decke oder<br />
Gymnastikmatte mitbringen.<br />
Heike Matysiak<br />
Lippetal, Ludgerus-Grundschule, Turnhalle,<br />
Ludgeristraße 5<br />
Di., 02.11.<strong>2010</strong>, 18.15 - 19.00 Uhr<br />
17,50 EUR/7 Ustd.<br />
170<br />
Body Forming!<br />
3040316<br />
Übungen zur Kräftigung der Muskulatur.<br />
Abwechslungsreiche Gymnastik zur Straffung<br />
der „Problemzonen“ Bauch, Oberschenkel<br />
und Po. Zusätzlich steigern<br />
wir mit Konditionstraining die allgemeine<br />
Fitness.<br />
Heike Matysiak<br />
Lippetal, Ludgerus-Grundschule, Turnhalle,<br />
Ludgeristraße 5<br />
Di., 02.11.<strong>2010</strong>, 19.15 - 20.00 Uhr<br />
17,50 EUR/7 Ustd.<br />
Psychiatrische Erkrankungen<br />
3041016<br />
Psychiatrische Erkrankungen nehmen<br />
immer mehr zu, es kommt zu Problemen<br />
im Alltag und im Beruf. An fünf Abenden<br />
werden Informationen über die<br />
wichtigsten Krankenbilder in der Psychiatrie<br />
vermittelt. Möglichkeiten des Umgangs<br />
mit den Betroffenen werden verdeutlicht,<br />
Erklärungsmodelle vorgestellt<br />
und Behandlungsmöglichkeiten erläutert.<br />
So wird ein Verstehen von psychiatrischen<br />
Erkrankungen möglich, es wird klar wie<br />
die Erkrankung „funktioniert“.<br />
Der Kursleiter ist Fachkrankenpfleger<br />
für Psychiatrie.<br />
Joergen Mattenklotz<br />
Lippetal, Herm.-Thormilten-HS Herzfeld,<br />
Alte Dorfstr. 12<br />
Mi., 27.10.<strong>2010</strong>, 19.00 - 20.30 Uhr<br />
25,00 EUR/10 Ustd.
„Eine Begegnung“ -<br />
Demente Menschen verstehen<br />
Vortrag<br />
3041116<br />
Die Veranstaltung ist als Einladung zu<br />
verstehen, das Krankheitsbild Demenz<br />
kennen zu lernen und einen Zugang zu<br />
den Betroffenen zu entwickeln. Fragen<br />
der Hilfe, des Alltags, aber auch der emotionalen<br />
Entlastung sind Schwerpunkte.<br />
Joergen Mattenklotz<br />
Lippetal, Herm.-Thormilten-HS Herzfeld,<br />
Alte Dorfstr. 12<br />
Mi., 29.09.<strong>2010</strong>, 19.00 - 20.30 Uhr<br />
5,00 EUR/2 Ustd.<br />
Persönlichkeitstraining<br />
3041216<br />
Dieses Seminar richtet sich sowohl an Privatpersonen,<br />
als auch an Führungskräfte<br />
und Selbständige oder die, die es werden<br />
wollen.<br />
Verantwortung für sich selbst zu übernehmen<br />
ist in der heutigen Zeit schon<br />
eine pflichtbewusste Sache - aber andere<br />
Menschen zu führen und/oder sie zu motivieren<br />
noch eine Steigerung dessen. Erkennen<br />
Sie, wo Sie stehen und formulieren<br />
Sie, wo Sie hin möchten - und nach<br />
diesem Wochenende gehen Sie mit neuen<br />
Erkenntnissen Ihren Weg.<br />
Nicole Büchner<br />
Lippetal, Haus Biele, Hovestadt,<br />
Bahnhofstraße 15<br />
Sa., 13.11.<strong>2010</strong>, 9.30 - 17.00 Uhr<br />
So., 14.11.<strong>2010</strong>, 9.30 - 17.00 Uhr<br />
48,00 EUR/16 Ustd.<br />
Persönliches Make-up<br />
einfach entdecken<br />
Workshop<br />
3050016<br />
Dies ist ein Workshop für Frauen, die für<br />
sich den Spaß und richtigen Umgang mit<br />
dekorativen Produkten entdecken möchten.<br />
1. Abend: Grundkenntnisse im Schminken<br />
2. Abend: Make up und seine Trends<br />
3. Abend: Ihr persönliches Image einfach<br />
aufgepeppt<br />
Nicole Büchner<br />
Lippetal, Herm.-Thormilten-HS Herzfeld, Alte<br />
Dorfstr. 12<br />
Di., 05.10.<strong>2010</strong>, 19.00 - 21.15 Uhr<br />
Di., 02.11.<strong>2010</strong>, 19.00 - 21.15 Uhr<br />
Di., 07.12.<strong>2010</strong>, 19.00 - 21.15 Uhr<br />
22,50 EUR/9 Ustd.<br />
Klassisches Fechten für<br />
Anfänger und Fortgeschrittene<br />
3060016<br />
Das klassische Fechten ist eine althergebrachte<br />
europäische Kampfkunst. Sie<br />
wurde kontinuierlich über Jahrhunderte<br />
von der Renaissance bis heute gepflegt<br />
und weiterentwickelt. Die Schlagworte<br />
für die Fechtkunst lauten: Höflichkeit,<br />
Disziplin und Technik.<br />
In diesem Kurs können Kinder im Alter<br />
von etwa 11-14 Jahren in das klassische<br />
Fechten „reinschnuppern“. Schritt für<br />
Schritt werden sie mit den Prinzipien und<br />
Techniken des Florettfechtens vertraut<br />
gemacht.<br />
Von Anfang an werden die Grundprinzipien<br />
von Höflichkeit, Disziplin und<br />
Technik erläutert und umgesetzt. Fechtstellung,<br />
Beinarbeit und Fechthandlungen<br />
werden in Verständnis und Ausfüh-<br />
171
ung erlernt. Fechten beginnt im Kopf!<br />
Handlungen müssen verstanden und<br />
analysiert werden, um ein guter Fechter<br />
zu werden.<br />
Es wird keine Ausrüstung, bis auf Sportkleidung<br />
(Schuhe mit heller Sohle) benötigt.<br />
Höchstteilnehmerzahl: 12<br />
Christiane Stein<br />
Lippetal, Herm.-Thormilten-Hauptschule<br />
Herzfeld,,Turnhalle, Alte Dorfstraße 12,<br />
Di., 21.09.<strong>2010</strong>, 17.30 - 19.00 Uhr<br />
37,50 EUR/20 Ustd. (ermäßigte Gebühr)<br />
KOCHEN<br />
Schnitzelvariationen<br />
3070016<br />
Wer sagt denn, dass Schnitzel immer nur<br />
paniert werden müssen?<br />
Als gefülltes Lachsschnitzel, Fitnessschnitzel<br />
oder Piccata alla Milanese<br />
kommt es zu neuen Ehren. Auch leichte<br />
Beilagen gehören dazu.<br />
Eine Umlage für die Lebensmittel wird<br />
während des Kurses eingesammelt.<br />
Susanne Vogelsang-Schulte<br />
Lippetal, Herm.-Thormilten-HS Herzfeld,<br />
Alte Dorfstr. 12, Küche<br />
Mi., 08.09.<strong>2010</strong>, 18.30 - 21.30 Uhr<br />
Mi., 15.09.<strong>2010</strong>, 18.30 - 21.30 Uhr<br />
20,00 EUR/8 Ustd.<br />
Gute Zeiten für Nudelfreunde!<br />
3070116<br />
Dass Nudeln mehr sein können als Spaghetti<br />
mit Sauce, erfahren Sie heute auf<br />
überzeugende Weise. Raffinierte, kin-<br />
172<br />
derleichte, abwechslungsreiche Rezepte<br />
erleichtern das Nachkochen.<br />
Pasta mit Pesto, Pasta mit Parmesan, Pasta<br />
mit Nuss-Sauce......u.v.m.<br />
Gabriele Steinecke<br />
Lippetal, Herm.-Thormilten-HS Herzfeld,<br />
Alte Dorfstr. 12, Küche<br />
Di., 26.10.<strong>2010</strong>, 19.00 - 21.15 Uhr<br />
15,00 EUR/6 Ustd.<br />
Kochen nach der Jahreszeit<br />
3070216<br />
Was wird in der Region bei unseren Bauern<br />
jetzt geerntet? Probieren Sie Sellerie<br />
in Käsekruste, Möhren in Sauce mit<br />
Sonnenblumen, Lauchgratin mit Roquefortcreme,<br />
Weißkohl mit westfälischer<br />
Wurstpfanne, Schweinetaschen mit Backpflaumen<br />
oder Apfelsalat.<br />
Gabriele Steinecke<br />
Lippetal, Herm.-Thormilten-HS Herzfeld, Alte<br />
Dorfstr. 12, Küche<br />
Do., 11.11.<strong>2010</strong>, 19.00 - 21.15 Uhr<br />
15,00 EUR/6 Ustd.<br />
Menü-Abend:<br />
Die österreichische Küche<br />
3070316<br />
Fiaker-Gulasch, Servietten-Knödel und<br />
ein Mohnauflauf - einfach lecker!<br />
Eine Umlage für die Lebensmittel wird<br />
während des Kurses eingesammelt<br />
Susanne Vogelsang-Schulte<br />
Lippetal, Herm.-Thormilten-HS Herzfeld, Alte<br />
Dorfstr. 12, Küche<br />
Mi., 10.11.<strong>2010</strong>, 18.30 - 21.30 Uhr<br />
10,00 EUR/4 Ustd.
Ein Abend mit deutschen<br />
Weinen<br />
3070416<br />
Weiß-, Rose- und Rotweine aus den Anbaugebieten<br />
Nahe, Pfalz und Rheinhessen<br />
werden in angenehmer Atmosphäre getrunken.<br />
Die Besonderheiten der Anbaugebiete und<br />
Rebsorten sollen herausgeschmeckt werden.<br />
Weitere Informationen gibt es zu verschiedenen<br />
Rebsorten, Lagerung, Etikett, etc.<br />
Zu den Weinen wird eine Kleinigkeit zu essen<br />
gereicht.<br />
Es werden ca. 12 Weine probiert.<br />
Die Umlage für Wein und Speisen beträgt<br />
10,— € und wird vor Ort eingesammelt.<br />
Ferdinand Schmitt<br />
Lippetal, Haus Biele, Hovestadt,<br />
Bahnhofstraße 15<br />
Fr., 12.11.<strong>2010</strong>, 19.00 - 22.00 Uhr<br />
10,00 EUR/4 Ustd.<br />
Englisch von Anfang an<br />
Englisch Auffrischung<br />
Französisch von Anfang an<br />
Französisch Auffrischung<br />
Spanisch für Urlauber<br />
Niederländisch für Urlauber<br />
Vorbereitungstreffen für<br />
Sprachkurse<br />
4060016<br />
Für die o.a. Sprachen sind Sprachkurse<br />
vorgesehen.<br />
Statt wie bisher die Kurse mit einem vorgegebenen<br />
Unterrichtsabend und -dauer<br />
anzubieten, wird das Anmeldeverfahren<br />
geändert.<br />
In einem unverbindlichen und kostenfreien<br />
Vorbereitungstreffen wird mit<br />
den interessierten Teilnehmern und der<br />
Kursleitung der Kursablauf gemeinsam<br />
festgelegt. Hierzu gehören das Lernprogramm/Lernziel/<br />
Schwierigkeitsgrad, der<br />
Unterrichtsort, aber auch der Tag, Zeit<br />
und Dauer des Kurses und die daraus resultierende<br />
Gebührenhöhe.<br />
Das Vorbereitungstreffen ist am Sonntag,<br />
den 11. Juli vormittags 11.00 Uhr in Haus<br />
Biele in Hovestadt.<br />
Nutzen Sie unbedingt diesen kostenlosen<br />
Termin, damit die <strong>VHS</strong> erkennen<br />
kann, ob an der Sprache Interesse besteht<br />
und ob sich aus der Zahl der Anmeldungen<br />
eine arbeitsfähige Gruppe bilden<br />
kann.<br />
Lippetal, Haus Biele, Hovestadt,<br />
Bahnhofstraße 15<br />
So., 11.07.<strong>2010</strong>, 11.00 - 11.45 Uhr<br />
gebührenfrei/1 Ustd.<br />
Englisch von Anfang an<br />
4060116<br />
Sie möchten die englische Sprache von<br />
Anfang an verstehen und sprechen lernen?<br />
Der Kurs wendet sich an Interessierte<br />
mit geringen Vorkenntnissen und<br />
wird bei Bedarf im nächsten Semester<br />
fortgesetzt. Ein Unterrichtsbuch wird bei<br />
Kursbeginn vorgeschlagen.<br />
Anke Wolff-Hochstein<br />
Ort, Zeit und Beginn werden beim Vorbereitungstreffen<br />
am 11. Juli <strong>2010</strong> im Haus Biele<br />
gemeinsam festgelegt.<br />
Je nach festgelegten Unterrichtsstunden./<br />
1 Ustd.<br />
173
Englisch Auffrischungskurs<br />
4060216<br />
Dieser Kurs richtet sich an Teilnehmer, die<br />
ihre in der Schulzeit erlernten Englischkenntnisse<br />
wieder auffrischen möchten.<br />
Sie werden sich wundern, wie schnell die<br />
längst vergessen geglaubten Vokabeln<br />
und Redewendungen wieder präsent<br />
sind. Allgemeine Themen wie Smalltalk<br />
werden behandelt und nach Bedarf wird<br />
die dazu passende Grammatik intensiviert.<br />
Kulturelle Gesichtspunkte und<br />
Mentalität der Briten werden ebenfalls<br />
angesprochen. Zusätzlich zu den üblichen<br />
Unterrichtsstunden, in denen das in der<br />
Schulzeit erlernte Schulenglisch wieder<br />
aufgefrischt werden soll, werden Themen<br />
angeboten, um das Sprechen und Verstehen<br />
der englischen Sprache in verschiedenen<br />
Alltagssituationen zu erleichtern.<br />
Ein Restaurantbesuch etwa<br />
wird nachgestellt, wenn die Teilnehmer<br />
an einem Abend gemeinsam Essen. Das<br />
Gericht wird zuvor zubereitet - aber<br />
Kochtalente sind nicht erforderlich, es<br />
geht darum, auch hierbei englisch zu<br />
sprechen. An einem Abend werden die<br />
Teilnehmer gemeinsam verschiedene<br />
englische Tageszeitungen lesen, an einem<br />
weiteren Abend ist vorgesehen, einen<br />
Spielfilm in englischer Sprache anzuschauen.<br />
Ein Unterrichtsbuch wird bei<br />
Kursbeginn vorgeschlagen. Mindestteilnehmerzahl:<br />
8 Personen<br />
Anke Wolff-Hochstein<br />
Ort, Zeit und Beginn werden beim Vorbereitungstreffen<br />
am 11. Juli <strong>2010</strong> im Haus Biele<br />
gemeinsam festgelegt.<br />
Je nach festgelegten Unterrichtsstunden./<br />
1 Ustd.<br />
174<br />
Französisch von Anfang an<br />
4080016<br />
Dieser Kurs richtete sich an Interessenten<br />
ohne Französischkenntnisse. Die<br />
Teilnehmer/Innen sollen erlernen, erste<br />
alltägliche Situationen in der französischen<br />
Sprache zu bewältigen.<br />
Barbara Thies<br />
Ort, Zeit und Beginn werden beim Vorbereitungstreffen<br />
am 11. Juli <strong>2010</strong> im Haus Biele<br />
gemeinsam festgelegt.<br />
Je nach festgelegten Unterrichtsstunden/1 Ustd.<br />
Französisch für Fortgeschrittene<br />
4080116<br />
Dieser Kurs richtet sich an Interessenten,<br />
die ihre Schul-Französischkenntnisse wieder<br />
auffrischen und erweitern möchten.<br />
Barbara Thies<br />
Ort, Zeit und Beginn werden beim Vorbereitungstreffen<br />
am 11. Juli <strong>2010</strong> im Haus Biele<br />
gemeinsam festgelegt.<br />
Je nach festgelegten Unterrichtsstunden/1 Ustd.<br />
Niederländisch für Touristen<br />
4140016<br />
Unser Nachbarland Holland ist nach<br />
wie vor ein Dauerbrenner als Urlaubsziel.<br />
Typische Urlaubs- und Alltagssituationen<br />
wie Einkaufen, Hotel, Begrüßung, Weg<br />
erfragen usw. werden trainiert.<br />
Gertie Brinker<br />
Ort, Zeit und Beginn werden beim Vorbe -<br />
reitungstreffen am 11. Juli <strong>2010</strong> im Haus Biele<br />
gemeinsam festgelegt.<br />
Je nach festgelegten Unterrichtsstunden/1 Ustd.
Spanisch für Touristen<br />
4220016<br />
Die spanische Sprache wird immer interessanter<br />
und bedeutender. In diesem<br />
Kurs vermitteln wir Ihnen die Grundlagen,<br />
sich selbstständig im Urlaubsland zu<br />
verständigen. Typische Alltagssituationen<br />
werden trainiert, die richtige Aussprache<br />
spielt eine große Rolle.<br />
Manuel Ledesma<br />
Ort, Zeit und Beginn werden beim Vorbereitungstreffen<br />
am 11. Juli <strong>2010</strong> im Haus Biele<br />
gemeinsam festgelegt.<br />
Je nach festgelegten Unterrichtsstunden/1 Ustd.<br />
Bewerbungstraining<br />
5000016<br />
Die Zeiten auf dem Ausbildungs- und Arbeitsmarkt<br />
sind schwer und es scheint,<br />
als ob man ohne das berühmte „Vitamin<br />
B“ kaum noch Chancen hat.<br />
Ihre Bewerbung hat nur ca. 10 Sekunden,<br />
um auf dem Stapel A oder B zu landen.<br />
In diesem Seminar werden wir Ihre<br />
schriftliche und persönliche Bewerbung<br />
mit einfachen Mitteln so aufpeppen, dass<br />
der Stapel A in greifbare Nähe rückt.<br />
Kenntnisse: Grundkenntnisse Textverarbeitungsprogramm<br />
wie z. B. Word<br />
Jessica Hafer<br />
Lippetal, Herm.-Thormilten-HS Herzfeld,<br />
Alte Dorfstr. 12<br />
Mi., 01.12.<strong>2010</strong>, 19.00 - 20.30 Uhr<br />
12,00 EUR/4 Ustd. (inkl. Benutzungsgebühren<br />
2,00 EUR)<br />
Maschinenschreiben lernen<br />
am PC<br />
5010016<br />
Wer regelmäßig am Computer schreibt<br />
oder Daten eingibt, benötigt gute Kenntnisse<br />
in Tastschreiben. Die effektive<br />
Schreibtechnik können Sie in den Computerschreibkursen<br />
erwerben. Sie erlernen<br />
das 10-Finger-Tastschreiben und<br />
die notwendigen Grundkenntnisse für<br />
den Umgang mit einer modernen Textverarbeitungssoftware<br />
(Word). PC-Kenntnisse<br />
werden nicht vorausgesetzt.<br />
Höchstteilnehmerzahl: 10 Personen<br />
Rita Hane<br />
Lippetal, Herm.-Thormilten-HS Herzf,<br />
EDV-Raum, Alte Dorfstr. 12,<br />
Mo. und Do., 13.09.<strong>2010</strong>, 17.15 - 18.45 Uhr<br />
85,50 EUR/36 Ustd. ermäßigte Gebühr für<br />
Schüler (inkl. Benutzungsgebühren 18,00 EUR)<br />
Digitalfotografie/<br />
Digitale Bildbearbeitung<br />
5010116<br />
Der Urlaub ist vorbei und die tausenden<br />
von Fotos im Kasten. Doch wie bekomme<br />
ich die Fotos nun auf den PC bzw. wie<br />
und wo kann ich sie entwickeln lassen?<br />
In diesem Kurs werden wir Ihre Bilddaten<br />
von der Kamera auf die Festplatte<br />
oder den USB-Stick transportieren. Sie<br />
werden Möglichkeiten kennen lernen, die<br />
Bilder über das Internet oder im Geschäft<br />
entwickeln zu lassen. Mit dem kostenlosen<br />
Bildbearbeitungsprogramm „gimp“<br />
werden wir erste Schritte unternehmen,<br />
um das Bild zu bearbeiten, z. B. Rote<br />
Augen entfernen, die Helligkeit korrigieren,<br />
Ausschnitte erstellen und Effekte<br />
(z. B. altes Bild, Comic, Malerei, Gravur<br />
usw.) anwenden. Voraussetzungen: Wind-<br />
175
ows- und Internetkenntnisse. Bitte bringen<br />
Sie einen USB-Stick und eigene Fotos<br />
mit!<br />
Jessica Hafer<br />
Lippetal, Herm.-Thormilten-HS Herzf, EDV-<br />
Raum, Alte Dorfstr. 12,<br />
Mo., 13.09.<strong>2010</strong>, 19.00 - 20.30 Uhr<br />
30,00 EUR/10 Ustd. (inkl. 5,00 EUR Benutzungsgebühr)<br />
Wie gestalte ich mein<br />
eigenes Fotobuch/meinen<br />
Fotokalender<br />
5010216<br />
Im Zeitalter der digitalen Fotografie<br />
entstehen vielfach mehr Fotos als noch<br />
zu früheren Zeiten. Wer kennt das nicht,<br />
der Urlaub ist vorbei, die Fotos entwickelt,<br />
aber es fehlt die Zeit die Fotos ins Album<br />
einzusortieren. Wie wäre es da mit einem<br />
Fotobuch? In diesem Kurs werden Sie die<br />
Software zur Erstellung eines eigenen Fotobuches<br />
kennen lernen. Von der Auswahl<br />
des Designs, über die Platzierung Ihrer<br />
Lieblingsfotos bis hin zur Bestellung<br />
werden Sie lernen, wie einfach es ist,<br />
schöne und hochwertige Fotobücher zu<br />
erstellen. Es entstehen regelrechte Bildbände,<br />
die private Erlebnisse, Urlaubsreisen,<br />
Familienfeste u.v.m. eindrucksvoll<br />
präsentieren.<br />
Bitte bringen Sie einen USB-Stick und eigene<br />
Fotos mit!<br />
Jessica Hafer<br />
Lippetal, Herm.-Thormilten-HS Herzf,<br />
EDV-Raum, Alte Dorfstr. 12,<br />
Mo., 08.11.<strong>2010</strong>, 19.00 - 20.30 Uhr<br />
12,00 EUR/4 Ustd. (inkl. Benutzungsgebühren<br />
2,00 EUR)<br />
176<br />
Vom Digitalen Foto bis zum<br />
eigenen Fotobuch<br />
5010316<br />
Dieser Kurs beinhaltet die beiden o.a. Kurse<br />
„Digitalfotografie“ und „Wie gestalte<br />
ich mein eigenes Fotobuch“.<br />
Die Teilnehmer erhalten einen Gutschein<br />
in Höhe von 26,95 €, mit dem ein<br />
persönliches Fotobuch kostenfrei bestellt<br />
werden kann.<br />
Jessica Hafer<br />
Lippetal, Herm.-Thormilten-HS Herzf, EDV-<br />
Raum, Alte Dorfstr. 12,<br />
Mo., 13.09.<strong>2010</strong>, 19.00 - 20.30 Uhr<br />
42,00 EUR/14 Ustd. (inkl. 7,00 EUR Benutzungsgebühr)<br />
Internet von A-Z<br />
5010416<br />
Das Internet bietet in der heutigen Zeit<br />
vielfältige Möglichkeiten. Von A wie<br />
Autokauf bis Z wie Zulassung ist mittlerweile<br />
alles möglich und es scheint<br />
kaum noch Grenzen zu geben.<br />
In diesem Kurs lernen Sie, wie Sie z. B.<br />
Zugfahrkarten online kaufen, Flüge,<br />
Mietwagen und Hotels buchen können,<br />
im Auktionshaus ebay kaufen und verkaufen<br />
sowie verschiedene Programme<br />
rechtmäßig downloaden.<br />
Kenntnisse: Grundlagen Computer<br />
Jessica Hafer<br />
Lippetal, Herm.-Thormilten-HS Herzf,<br />
EDV-Raum, Alte Dorfstr. 12,<br />
Mo., 22.11.<strong>2010</strong>, 19.00 - 20.30 Uhr<br />
18,00 EUR/6 Ustd. (inkl. 3,00 EUR Benutzungsgebühr)
EDV für Anfänger<br />
5010516<br />
Sie haben bisher noch nicht oder nur sehr<br />
wenig am Computer gearbeitet und<br />
möchten nicht ständig Ihre Kinder um<br />
Hilfe bitten? In diesem Kurs können Sie<br />
sich in aller Ruhe mit der Handhabung<br />
eines Computers und dem Internet vertraut<br />
machen. Sie werden die wichtigsten<br />
Funktionen von Windows XP kennen lernen<br />
und erhalten einen Einstieg in die<br />
wichtigsten Programme wie Word, Excel<br />
und Outlook. Sie werden sich eine eigene<br />
E-Mailadresse erstellen und lernen, wie<br />
Sie Ihre elektronische Post verwalten können.<br />
Ziel des Kurses ist es, Sicherheit im<br />
Umgang mit dem PC und Internet zu erlangen.<br />
Für Anfänger/Innen ohne Vorkenntnisse!<br />
Jessica Hafer<br />
Lippetal, Herm.-Thormilten-HS Herzf,<br />
EDV-Raum, Alte Dorfstr. 12,<br />
Mi., 15.09.<strong>2010</strong>, 19.00 - 20.30 Uhr<br />
48,00 EUR/16 Ustd. (inkl. Benutzungsgebühren<br />
8,00 EUR)<br />
177
1: Haus Biele Hovestadt<br />
2: St Stephanus-Grundschule<br />
Oestinghausen<br />
3: Ludgerus-Schule<br />
Lippborg u.<br />
Lehrschwimmbecken<br />
Lippborg<br />
4: Hermann-Thormilten-<br />
Schule Herzfeld<br />
178
<strong>Volkshochschule</strong> <strong>Soest</strong><br />
Zweigstelle Möhnesee<br />
Leiterin der Zweigstelle:<br />
Gabriele Holzgreve<br />
Zephirniusweg 3<br />
59519 Möhnesee<br />
Telefon: 0 29 24/ 57 19<br />
E-Mail: gabriele.holzgreve@gmx.de<br />
Internet: www.vhssoest.de<br />
Verwaltung:<br />
Gemeindeverwaltung Möhnesee<br />
Verwaltungsgebäude 2<br />
Zimmer 1<br />
Hauptstr. 15a<br />
59519 Möhnesee<br />
Telefon: 0 29 24/98 11 74<br />
Fax: 0 29 24/98 11 73<br />
Öffnungszeiten:<br />
montags – mittwochs: 08.00 – 13.00 Uhr<br />
donnerstags: 08.00 – 13.00 Uhr<br />
14.00 – 17.30 Uhr<br />
freitags: 08.00 – 12.30 Uhr<br />
Wichtiger Hinweis zur Anmeldung:<br />
Anmeldungen schriftlich an die<br />
<strong>VHS</strong>-Geschäftsstelle in <strong>Soest</strong>, Nöttenstr. 29,<br />
59494 <strong>Soest</strong>, per Fax 02921/32103-99<br />
über die Homepage www.vhssoest.de.<br />
In Ausnahmefällen können Sie sich auch<br />
bei Ihrer Gemeindeverwaltung Möhnesee,<br />
Verwaltungsgebäude 2, 59519 Möhnesee<br />
anmelden.<br />
179
Spiel- und Bewegungsgruppe<br />
für Kinder von 10-18<br />
Monaten<br />
1060017<br />
Das Spiel, die Bewegung, die Wahrnehmung<br />
und das Lernen mit allen Sinnen sind<br />
für die emotionale, motorische, kognitive<br />
und soziale Entwicklung des Kindes von elementarer<br />
Bedeutung. Schon sehr früh nimmt<br />
das Kind seine Umwelt wahr und versucht,<br />
sie zu begreifen, indem es sie mit wachsenden<br />
Sinnen erfährt. Um diesen Bedürfnissen<br />
der Kinder gerecht werden zu können,<br />
werden Anregungen zu Kuschel-, Finger-,<br />
Sing- und Bewegungsspielen mit verschiedenen<br />
Materialien gegeben. Die Kinder können<br />
kleinere „Bewegungsbaustellen“ und<br />
„Entspannungsinseln“ erkunden. Sie haben<br />
die Möglichkeit, mit verschiedenen Materialien<br />
zu experimentieren und zu matschen.<br />
Viele dieser Ideen können Sie auch zu<br />
Hause umsetzen. Durch das gemeinsame<br />
180<br />
„Tun“ sammeln die Kinder soziale Erfahrungen<br />
im Umgang miteinander. Die Eltern<br />
werden in der Entwicklung ihrer Kinder begleitet.<br />
Aktuelle und allgemeine Fragen<br />
können besprochen werden. Sie erhalten Anregungen<br />
und Informationen sowie die Möglichkeit<br />
weitergehende Kontakte untereinander<br />
aufzubauen.<br />
Bei Anmeldung Geburtsdatum des Kindes<br />
unbedingt angeben. Die Kosten für Verbrauchsmaterialien<br />
(Knete usw.) sind mit der<br />
Dozentin direkt abzurechnen (ca. 7.00 EUR<br />
pro Kurs).<br />
Mitzubringen sind: bequeme Kleidung, Stoppersocken.<br />
Mindestteilnehmerzahl: 8 Erwachsene mit<br />
je 1 Kind<br />
Höchstteilnehmerzahl:<br />
10 Erwachsene mit je 1 Kind<br />
N.N.<br />
Möhnesee, Haus des Gastes, Küerbikerstraße,<br />
Musiketage<br />
Do., 09.09.<strong>2010</strong>, 9.00 - 10.30 Uhr<br />
60,00 EUR/20 Ustd.
Spiel- und Bewegungsgruppe<br />
für Kinder ab ca. 19 Monaten<br />
1060117<br />
Bei Anmeldung Geburtsdatum des Kindes<br />
unbedingt angeben.<br />
N.N.<br />
Möhnesee, Haus des Gastes, Küerbikerstraße,<br />
Musiketage<br />
Do., 09.09.<strong>2010</strong>, 10.30 - 12.00 Uhr<br />
60,00 EUR/20 Ustd.<br />
Bienen und Imkerei<br />
„Wenn die Biene einmal von der Erde verschwindet,<br />
hat der Mensch nur noch vier Jahre<br />
zu leben. Keine Bienen mehr, keine Bestäubung<br />
mehr, keine Pflanzen mehr, keine<br />
Tiere mehr, kein Mensch mehr.“ (Zitat von Albert<br />
Einstein)<br />
Umso wichtiger erscheint es, dass es Menschen<br />
gibt, die sich um die Bienen kümmern.<br />
Und dies ist keine Pflichtaufgabe, sondern ein<br />
wunderschönes Hobby, dem sich die Imker<br />
verschrieben haben. An der Nahtstelle zur Natur<br />
ist die Imkerei ein Hobby, welches außerordentlich<br />
entspannend ist, zudem noch<br />
durch viele Tätigkeiten an der frischen Luft<br />
außerordentlich gesund. Die Beschäftigung<br />
mit den Bienen, die Erzeugung von Honig und<br />
anderen Bienenprodukten sowie durch die<br />
Bestäubungstätigkeit der Bienen der aktive<br />
Umweltschutz sind Kennzeichen dieses Hobbys.<br />
Wir möchten Interessierten einen Einblick<br />
in diese spannenden Tätigkeiten geben<br />
und bieten bei weiterem Interesse im nächsten<br />
Frühjahr auch einen Einblick in praktische<br />
Tätigkeiten am Lehrbienenstand des Imkervereins<br />
<strong>Soest</strong> an.<br />
Die Biene und die<br />
Bienenhaltung<br />
1140017<br />
Mit Hilfe einer DVD wird das Leben der Biene<br />
im Laufe eines Jahres sowie mit den verschiedenen<br />
Aufgaben der Biene im Laufe ihres<br />
Lebens aufgezeigt. Zudem werden weitere<br />
Erläuterungen zu besonderen Erscheinungsformen,<br />
wie z.B. einem Bienenschwarm<br />
gegeben.<br />
Thomas Busch, Christian Moers<br />
Möhnesee; Haus des Gastes, Küerbiker Str.1<br />
Mi., 10.11.<strong>2010</strong>, 19.30 - 21.00 Uhr<br />
6,00 EUR/2 Ustd.<br />
Die Arbeit des Imkers<br />
1140117<br />
Der Imker ist für das Überleben der Honigbiene<br />
in unseren Breitengraden sehr wichtig.<br />
Ohne einen Imker können die Bienen alleine<br />
nicht mehr überleben. Am Beispiel der<br />
Arbeiten im Jahresablauf von den Frühjahrsarbeiten<br />
bis zur Einwinterung soll diese<br />
Arbeit des Imkers aufgezeigt werden.<br />
Thomas Busch, Christian Moers<br />
Möhnesee; Haus des Gastes, Küerbiker Str.1<br />
Do., 18.11.<strong>2010</strong>, 19.30 - 21.00 Uhr<br />
6,00 EUR/2 Ustd.<br />
Bedeutung der Biene<br />
für unsere Umwelt<br />
1140217<br />
Viele Pflanzen und Bäume sind auf eine Bestäubung<br />
durch die Biene angewiesen. Dazu<br />
gehören die 30 wichtigsten Pflanzen, die für<br />
die Ernährung des Menschen erforderlich<br />
sind. Außerdem übersteigt der volkswirtschaftliche<br />
Nutzen der Bienen den Honig-<br />
181
ertrag um ein Vielfaches. Was kann jeder<br />
Mensch zum Überleben der Biene beitragen<br />
und was passiert, wenn die Bienen aussterben<br />
sollten?<br />
Thomas Busch, Christian Moers<br />
Möhnesee; Haus des Gastes, Küerbiker Str.1<br />
Do., 25.11.<strong>2010</strong>, 19.30 - 21.00 Uhr<br />
6,00 EUR/2 Ustd.<br />
Diverses rund um die Biene<br />
1140317<br />
Am letzten Abend sollen einige Stichworte rund<br />
um die Honigbiene angesprochen werden.<br />
Einige Beispiele: Honig als Lebensmittel,<br />
weitere Bienenprodukte, Kochen mit Honig,<br />
Bienenprodukte zur Gesunderhaltung, Umgang<br />
mit einem Bienenstich, usw.<br />
Thomas Busch, Christian Moers<br />
Möhnesee; Haus des Gastes, Küerbiker Str.1<br />
Do., 02.12.<strong>2010</strong>, 19.30 - 21.00 Uhr<br />
6,00 EUR/2 Ustd.<br />
Akademischer Modellierkurs<br />
(ab 9 J.)<br />
2050017<br />
In diesem Kurs lernen die Teilnehmer/innen<br />
die Modellier- und Abformtechnik kennen,<br />
so wie sie auch schon z.B. von Michelangelo<br />
oder Rodin angewendet wurden.<br />
Kleine Plastiken, z.B. Figuren, Tiere oder abstrakte<br />
Formen nach Wahl, werden in Ton<br />
modelliert, abgegossen, ausgegossen und heraus<br />
geklopft.<br />
Die fertig bemalte oder unbemalte Plastik kann<br />
dann mit nach Hause genommen werden.<br />
Es kommen pro Person noch etwa 10,00 Euro<br />
Materialkosten hinzu, die bei der Kursleiterin<br />
zu bezahlen sind.<br />
Höchstteilnehmerzahl: 8 Personen<br />
182<br />
Ija Daubenspeck<br />
Möhnesee;Atellier Daubenspeck,<br />
Im Talacker 20, 59519 Möhnesee-Günne<br />
Mi., 08.09.<strong>2010</strong>, 16.30 - 18.00 Uhr<br />
48,00 EUR/16 Ustd.<br />
Gegenständliches Zeichnen<br />
2050117<br />
Dieser Kurs hat das Ziel, die Räumlichkeit von<br />
Gegenständen sehen, begreifen und zeichnen<br />
zu lernen. Grundlagen der akademischen<br />
Zeichentechniken werden auf spielerische Art<br />
erlernt. Das Resultat ist eine Fülle an Zeichnungen<br />
und Freude am Zeichnen.<br />
Bitte mitbringen: dicken Zeichenblock DIN<br />
A 3, Bleistifte von 2B-8B, Buntstifte, Kreide,<br />
Kohle, etc. nach Bedarf und Absprache.<br />
Mindestteilnehmerzahl: 6 Personen<br />
Höchstteilnehmerzahl: 10 Personen<br />
Ija Daubenspeck<br />
Möhnesee; Haus des Gastes, Küerbiker Str.1<br />
Do., 09.09.<strong>2010</strong>, 18.30 - 20.00 Uhr<br />
80,00 EUR/20 Ustd.<br />
Akt-Figur-Raum<br />
2050217<br />
In diesem Workshop geht es darum , den<br />
menschlichen Körper in seiner Räumlichkeit,<br />
seinem Bezug zu Raum und Kleidung sehen<br />
und zeichnen zu lernen. Grundlegende akademische<br />
Zeichentechniken werden auf<br />
spielerische Art vermittelt und bringen Freude<br />
am Zeichnen. Dieser Kurs setzt Grundkenntnisse<br />
im Zeichnen voraus.<br />
Bitte bringen Sie großformatiges Zeichenpapier,<br />
mindestens DIN A 3, auf Rollen,<br />
bzw. dicke Blöcke, Klebeband und weiche<br />
Bleistifte, 2B-9B, mit. (Zeichenkohle, Kreiden,<br />
Wachsmalstifte nach Belieben)
Die anteiligen Kosten von 15,00 Euro pro Teilnehmer<br />
für das Model sind im Kurs zu entrichten.<br />
Mindestteilnehmerzahl: 6 Personen<br />
Höchstteilnehmerzahl: 8 Personen<br />
Ija Daubenspeck<br />
Möhnesee;Atellier Daubenspeck, Im Talacker 20,<br />
59519 Möhnesee-Günne<br />
Sa., 25.09.<strong>2010</strong>, 10.00 - 16.15 Uhr<br />
So., 26.09.<strong>2010</strong>, 10.00 - 16.15 Uhr<br />
56,00 EUR/14 Ustd.<br />
Akt-Figur-Raum<br />
2050317<br />
Mindestteilnehmerzahl: 6 Personen<br />
Höchstteilnehmerzahl: 8 Personen<br />
Ija Daubenspeck<br />
Möhnesee; Haus des Gastes, Küerbiker Str.1<br />
Sa., 20.11.<strong>2010</strong>, 10.00 - 16.15 Uhr<br />
So., 21.11.<strong>2010</strong>, 10.00 - 16.15 Uhr<br />
56,00 EUR/14 Ustd.<br />
Zirkusprojekt<br />
(für Kinder von 7-12 Jahren)<br />
2080017<br />
Hereinspaziert - Manege frei! Kinder spielen<br />
Zirkus.<br />
In diesem Kurs verwandeln sich Kinder in Seiltänzerinnen<br />
und Clowns, kleine Jongleure<br />
wirbeln bunte Seidentücher durch die Luft,<br />
es werden tolle Kunststücke geübt, unterstützt<br />
von Zirkusmusik.<br />
Die kleinen Kunststücke wie Jonglage, Pyramidenbau,<br />
Zaubertricks werden in diesem<br />
Kurs gelernt, Kostüme und Requisiten werden<br />
selber gebastelt und gestaltet.<br />
Die Materialkosten (ca.5,00 EUR) werden mit<br />
der Dozentin gesondert abgerechnet.<br />
Mindestteilnehmerzahl: 8 Kinder<br />
Höchstteilnehmerzahl: 14 Kinder<br />
Lidiya Nowgorodova<br />
Möhnesee; Haus des Gastes, Küerbiker Str.1<br />
Fr., 10.09.<strong>2010</strong>, 14.30 - 16.00 Uhr<br />
45,00 EUR/20 Ustd. (ermäßigte Gebühr)<br />
Plastisches Gestalten mit Ton:<br />
Rund und bunt, Häuser wie<br />
vom Künstler F. Hundertwasser<br />
(für Kinder im Alter ab 8 Jahren)<br />
2080217<br />
Jeder kennt den Künstler Hundertwasser, seine<br />
bunten Bilder und seine verspielte Architektur.<br />
Seine kunstvollen Gebäude wollen wir<br />
näher betrachten und seine typischen Gestaltungsmerkmale<br />
beim eigenen „Hausbau“<br />
keramisch nachempfinden. Bestechende Formen,<br />
lebendige Linien und kräftige Farben werden<br />
unsere Stilmittel sein! Hier darf alles rund<br />
und bunt sein! Die Kinder werden in ihrem<br />
räumlichen Denken und Konstruieren geschult<br />
und haben die Gelegenheit mit vielen<br />
kleinen Details ihr „Traumhaus“ zu schmücken<br />
und zu verzieren. Wie Hundertwasser werden<br />
auch wir ggf. unsere Werke mit Spiegeln<br />
und Goldflächen schmücken. Dies geschieht<br />
nach dem Glasurbrand. Beim Abholtermin,<br />
den wir nach dem Glasieren festlegen, werden<br />
wir dies vornehmen.<br />
Mitzubringen sind:<br />
-Töpferwerkzeug, wenn vorhanden (Messer,<br />
Schneidedraht, Modellierhölzer, alte Gabel)<br />
-Schürze<br />
Die Kosten für Material, Brennen und Glasieren<br />
betragen ca. 33,- Euro und werden direkt<br />
zu Beginn des Kurses mit der Dozentin<br />
abgerechnet.<br />
Höchstteilnehmerzahl: 8 Kinder<br />
Monika Buggisch-Leu<br />
Möhnesee; Hebelweg 4, Werkstatt<br />
Mo., 08.11.<strong>2010</strong>, 16.00 - 18.00 Uhr<br />
Mo., 15.11.<strong>2010</strong>, 16.00 - 18.00 Uhr<br />
Mo., 22.11.<strong>2010</strong>, 16.00 - 18.00 Uhr<br />
Mi., 08.12.<strong>2010</strong>, 16.00 - 18.15 Uhr<br />
Mo., 13.12.<strong>2010</strong>, 15.30 - 16.15 Uhr<br />
27,00 EUR/12 Ustd.<br />
183
Säugling und Kleinkind<br />
Ernährung: Was kommt<br />
nach der Milch?<br />
2080317<br />
Praktisches Erfahren, Anregungen und Tipps<br />
zur guten, preiswerten und gesunden Ernährung<br />
für die ersten Lebensjahre. Angefangen<br />
mit frischer Breikost (auch auf<br />
Vorrat), zu leicht stückigem Essen, der Teilnahme<br />
an den Familienmahlzeiten, bis zum<br />
gesunden Pausenbrot und Snack im Kindergarten.<br />
Für Kauanfänger heißt es Anreize<br />
schaffen, aber auch das Picknick im Kinderzimmer<br />
mit dem/r Sandkastenfreund/in will<br />
lecker, schnell und möglichst zuckerfrei gezaubert<br />
werden. Dies alles und mehr für interessierte<br />
Mütter oder Väter, die für ihr/e<br />
Kind/er nur das Beste wollen. Dieser Kurs ist<br />
auch für interessierte Großeltern, Tanten usw.<br />
geeignet.<br />
Bitte Geschirrtuch, Messer und Restedosen<br />
mitbringen.<br />
Die Kosten für die Lebensmittel werden an<br />
die Kursleitung direkt bezahlt.<br />
Mindestteilnehmerzahl: 8 Personen<br />
Andrea Linn<br />
Möhnesee, Verbundschule Körbecke,<br />
Hospitalstr. 7<br />
Di., 21.09.<strong>2010</strong>, 18.30 - 21.30 Uhr<br />
36,00 EUR/12 Ustd.<br />
Sägeseminar<br />
2120017<br />
Das zusätzliche Heizen mit Holz ist sehr interessant<br />
geworden. In den Übergangszeiten<br />
kann ein Kamin oder Ofen benutzt werden,<br />
um es schön warm und obendrein gemütlich<br />
zu halten.<br />
Aber wie sägt man richtig und ohne Gefahr?<br />
Eine wichtige Frage, denn beim Holzmachen<br />
184<br />
mit der Kettensäge kommt es immer wieder<br />
zu oft auch schweren und langwährenden<br />
Verletzungen.<br />
Das Seminar vermittelt in Theorie (4 Stunden)<br />
und Praxis (4 Stunden) die dafür notwendigen<br />
Kenntnisse und praktischen Arbeitsvorgänge.<br />
Über die erfolgreiche Teilnahme erhalten die<br />
Teilnehmer eine Lizenz vom Kursleiter.<br />
Sie benötigen: 1 Helm mit Gehör-und Gesichtsschutz,<br />
1 Schnittschutzhose, 1 Paar<br />
Schnittschutzschuhe oder- Stiefel. Bei<br />
schlechtem Wetter zusätzlich Regenkleidung.<br />
Im praktischen Teil wird in Gruppen mit max.<br />
5 Teilnehmern gearbeitet.<br />
Es fallen zusätzlich Sachkosten in Höhe von<br />
40,00 EUR/Pers. an, die direkt an den Kursleiter<br />
zu zahlen sind.<br />
Anton Wilhelm<br />
Möhnesee, Verbundschule Körbecke,<br />
Hospitalstraße 7<br />
Fr., 29.10.<strong>2010</strong>, 17.30 - 20.30 Uhr<br />
Sa., 30.10.<strong>2010</strong>, 9.00 - 12.00 Uhr<br />
24,00 EUR/8 Ustd.<br />
Sägeseminar<br />
2120117<br />
Das zusätzliche Heizen mit Holz ist sehr interessant<br />
geworden. In den Übergangszeiten<br />
kann ein Kamin oder Ofen benutzt werden,<br />
um es schön warm und obendrein gemütlich<br />
zu halten.<br />
Aber wie sägt man richtig und ohne Gefahr?<br />
Eine wichtige Frage, denn beim Holzmachen<br />
mit der Kettensäge kommt es immer wieder<br />
zu oft auch schweren und langwährenden<br />
Verletzungen.<br />
Das Seminar vermittelt in Theorie (4 Stunden)<br />
und Praxis (4 Stunden) die dafür notwendigen<br />
Kenntnisse und praktischen Arbeitsvorgänge.
Über die erfolgreiche Teilnahme erhalten die<br />
Teilnehmer eine Lizenz vom Kursleiter.<br />
Sie benötigen: 1 Helm mit Gehör-und Gesichtsschutz,<br />
1 Schnittschutzhose, 1 Paar<br />
Schnittschutzschuhe oder- Stiefel. Bei<br />
schlechtem Wetter zusätzlich Regenkleidung.<br />
Im praktischen Teil wird in Gruppen mit max.<br />
5 Teilnehmern gearbeitet.<br />
Es fallen zusätzlich Sachkosten in Höhe von<br />
40,00 EUR/Pers. an, die direkt an den Kursleiter<br />
zu zahlen sind.<br />
Anton Wilhelm<br />
Möhnesee, Verbundschule Körbecke,<br />
Hospitalstraße 7<br />
Fr., 19.11.<strong>2010</strong>, 17.30 - 20.30 Uhr<br />
Sa., 20.11.<strong>2010</strong>, 9.00 - 12.30 Uhr<br />
24,00 EUR/8 Ustd.<br />
-Achtsamkeit, Entspannung,<br />
Meditation-<br />
Entspannt ins Wochenende gehen durch<br />
eine Kombination von Aktion und Ruhe<br />
3000017<br />
Im Kurs wird mehr Entspannung erreicht, die<br />
Achtsamkeit geschult und Meditation praktiziert.<br />
Das geschieht in einer Mischung<br />
von aktiver Meditation und Bewegung auf<br />
der einen und stillen Elementen auf der anderen<br />
Seite. Die Teilnehmer können im Kurs<br />
Stress abbauen, ihre innere Stabilität fördern,<br />
mehr innere Beweglichkeit finden und zu<br />
mehr Bewusstheit kommen. Andere beschreiben<br />
das Ergebnis auch als „entspannte<br />
Wachheit“<br />
Einige Elemente werden immer wiederholt,<br />
so dass sie sich einprägen und auch Fortschritte<br />
spürbar werden. Andere Elemente<br />
wechseln, so dass Sie Verschiedenerlei kennen<br />
lernen.<br />
Wir werden auch Mini-Kurz-Übungen für den<br />
Alltag ausprobieren und einüben. So kommen<br />
Sie in die Lage, in Ihrem Alltag innerhalb kurzer<br />
Zeit immer wieder Stress abzubauen.<br />
Zielgruppe: Erwachsene Menschen jeden<br />
Alters und jeder Fitnessausprägung. Ungeeignet<br />
für Gehörlose oder akut Psychisch<br />
Kranke. Der Kurs ist praktisch für Schichtdienstler.<br />
Sie können nach Absprache zwischen<br />
dem Vormittags- und dem Nachmittagsangebot<br />
wechseln.<br />
Bei Fragen können Sie gern die Kursleiterin<br />
für ein Vorgespräch anrufen.<br />
Mindestteilnehmerzahl: 6 Personen<br />
Ute Buschhaus<br />
Möhnesee, Haus des Gastes, Küerbikerstraße,<br />
Musik-Etage<br />
Fr., 17.09.<strong>2010</strong>, 9.30 - 11.00 Uhr<br />
56,00 EUR/14 Ustd.<br />
-Achtsamkeit, Entspannung,<br />
Meditation-<br />
Entspannt ins Wochenende gehen durch<br />
eine Kombination von Aktion und Ruhe<br />
3000117<br />
Ute Buschhaus<br />
Möhnesee, Haus des Gastes, Küerbikerstraße,<br />
Gymnastikhalle<br />
Fr., 17.09.<strong>2010</strong>, 17.30 - 19.00 Uhr<br />
56,00 EUR/14 Ustd.<br />
Entspannt in den Advent<br />
3000217<br />
Dieses Angebot am ersten Advent widmet<br />
sich ganz der Entspannung, Achtsamkeit und<br />
Meditation. Das geschieht in einer Mischung<br />
von aktiver Bewegung auf der einen<br />
und stillen Elementen auf der anderen Seite.<br />
Eine schöne Einstimmung auf Advent und<br />
auf den Winter.<br />
Die Inhalte sind ähnlich denen des Kurses<br />
„Entspannt ins Wochenende“. So können Sie<br />
185
auch schnuppern und ausprobieren, ob Sie<br />
im Frühjahr 2011 den regelmäßigen Kurs besuchen<br />
wollen. Das muss aber nicht so sein,<br />
das Wochenende ist in sich geschlossen<br />
und abgerundet.<br />
Mitzubringen sind: Wolldecke,<br />
kleines Kissen<br />
Mindestteilnehmerzahl: 6<br />
Ute Buschhaus<br />
Möhnesee, Haus des Gastes, Küerbikerstraße,<br />
Gymnastikhalle<br />
Sa., 27.11.<strong>2010</strong>, 16.00 - 19.00 Uhr<br />
So., 28.11.<strong>2010</strong>, 16.00 - 19.00 Uhr<br />
32,00 EUR/8 Ustd.<br />
Fitnessgymnastik zur Kräftigung<br />
der gesamten Muskulatur<br />
nach flotter Musik mit gezieltem<br />
Rückentraining für<br />
Frauen und Männer<br />
3010017<br />
Dieser Kurs bietet ein gezieltes Gymnastikprogramm,<br />
das die Trag- und Bewegungsfunktion<br />
der Wirbelsäule stabilisieren soll.<br />
Trainingsanzug oder lockere Sportkleidung<br />
sind erforderlich.<br />
Mindestteilnehmerzahl: 8 Personen<br />
Höchstteilnehmerzahl: 14 Personen<br />
Reinhild Pergher<br />
Möhnesee, Haus des Gastes, Küerbikerstraße,<br />
Gymnastikhalle<br />
Di., 07.09.<strong>2010</strong>, 19.15 - 20.00 Uhr<br />
30,00 EUR/12 Ustd.<br />
Gymnastik für Frauen<br />
in Völlinghausen<br />
3010117<br />
Dieser Kurs eignet sich gut für (etwas) ältere<br />
Damen. Bleiben Sie fit und aktiv mit Übungen<br />
zur Dehnung, Kräftigung und Mobilisation<br />
Ihres Körpers.<br />
186<br />
Reinhild Pergher<br />
Möhnesee, Turnhalle Völlinghausen, Schulweg 2<br />
Mo., 06.09.<strong>2010</strong>, 19.15 - 20.00 Uhr<br />
30,00 EUR/12 Ustd.<br />
Tanzangebot für Erwachsene<br />
Salsa/Merengue für Paare<br />
3010217<br />
Mitten aus der Karibik kommen drei unterschiedliche<br />
Paartänze und viel Musik an den<br />
Möhnestrand. Wer gern Hand in Hand tanzt<br />
und afro-karibische Rhythmen liebt, erfährt<br />
hier Grundlagen und einfache Kombinationen<br />
aus Salsa, Merengue und Bachata.<br />
Auch etwas zur Rolle der Geschlechter in diesen<br />
Tänzen! Vor dem Figurenlernen beschäftigen<br />
wir uns mit Rhythmustraining. Danach<br />
folgen Grundschritte, die für Mann und<br />
Frau gleich aussehen. Dann ist Paartanz an<br />
der Reihe.<br />
Nichts für Verfechter von Tanzschulkonventionen<br />
oder Tanzsportler, sondern Anhänger<br />
des lockeren Karibik-Stils.<br />
Wir verabreden uns zu einem gemeinsamen<br />
Besuch einer Salsa-Party.<br />
ACHTUNG: Paarweise Anmeldung empfehlenswert.<br />
Franz-Christian Feldmann<br />
Möhnesee, Haus des Gastes, Küerbikerstraße,<br />
Raum 7<br />
So., 26.09.<strong>2010</strong>, 9.00 - 13.00 Uhr<br />
15,00 EUR/5 Ustd.
Tipps zur Gartengestaltung<br />
3050017<br />
Sie möchten aus Ihrem Garten eine Wohlfühloase<br />
machen oder ihn mit neuen Ideen<br />
umgestalten?<br />
Dieser Kurs vermittelt Ihnen Grundkenntnisse<br />
der Gartenplanung. Sie lernen den Einsatz<br />
von raumbildenden Gestaltungstricks und<br />
Planungsmethodik.<br />
Wie entwickle ich Ideen und ein stimmiges<br />
Gesamtkonzept?<br />
Mit welchen Tricks kann ich meinen Garten<br />
interessanter gestalten?<br />
Welche Vorgaben und Vorschriften muss ich<br />
beachten?<br />
Wie bekomme ich meine Ideen aufs Papier?<br />
Der Kursleiter Michael Pawlas ist Dipl.-Ing.<br />
(FH) Fachbereich Landschaftsarchitektur.<br />
Michael Pawlas<br />
Möhnesee; Haus des Gastes, Küerbiker Str.1<br />
Sa., 09.10.<strong>2010</strong>, 9.30 - 14.45 Uhr<br />
18,00 EUR/6 Ustd.<br />
Gesund wohnen -<br />
ohne Elektrosmog<br />
3070017<br />
Der Mensch kann Elektrosmog mit seinen Sinnesorganen<br />
nicht wahrnehmen. Wir können<br />
ihn nicht sehen, nicht hören und normalerweise<br />
auch nicht spüren. Trotzdem hat er Einfluss<br />
auf unser Wohlbefinden und unsere Gesundheit.<br />
Nicht nur Hochspannungsleitungen<br />
und Mobilfunkmasten produzieren Elektrosmog,<br />
sondern gerade auch haushaltsübliche<br />
Geräte wie Mikrowellen, Radiowecker,<br />
Handys, DECT-Telefone, Computer,<br />
alle Stromleitungen u.v.m.<br />
In der Veranstaltung wird an praktischen Beispielen<br />
mit Messgeräten demonstriert, wo<br />
und in welchem Maße Elektrosmog entsteht.<br />
Sie lernen, wie Sie sich schon durch einfache<br />
Maßnahmen wirkungsvoll gegen Elektrosmog<br />
schützen können.<br />
Michael Pawlas<br />
Möhnesee, Haus des Gastes, Küerbikerstraße<br />
Do., 28.10.<strong>2010</strong>, 19.00 - 21.15 Uhr<br />
7,50 EUR/3 Ustd.<br />
Kochkurs für Männer<br />
Schnitzel und Co. Auch für Anfänger<br />
3070117<br />
Kochen ist keine Hexerei! Für alle, die das wie<br />
und warum interessiert, bieten diese drei<br />
Abende die Möglichkeit, das Kochen von<br />
Grund auf kennen zu lernen und dabei verschiedene<br />
leckere Gerichte auszuprobieren.<br />
Am ersten Abend werden wir verschiedene<br />
Schnitzel und Panaden ausprobieren, genießen,<br />
und an den folgenden Abenden<br />
auf Wünsche eingehen. Alles Schritt für<br />
Schritt. Spaß und Freude am Kochen sollen<br />
dabei nicht zu kurz kommen.<br />
Bitte Geschirrtuch, Messer und Restedosen<br />
mitbringen.<br />
Mindestteilnehmerzahl: 8 Personen<br />
Die Kosten für die Lebensmittel werden an die<br />
Kursleitung direkt bezahlt.<br />
Andrea Linn<br />
Möhnesee, Verbundschule Körbecke,<br />
Hospitalstr. 7<br />
Mo., 06.09.<strong>2010</strong>, 18.30 - 21.30 Uhr<br />
36,00 EUR/12 Ustd.<br />
Englisch für Kinder<br />
(9-12 Jahre)<br />
4060017<br />
Dieser Kurs ist für die Kinder geeignet, die<br />
Spaß am Englisch haben und ihre Kenntnisse<br />
verbessern möchten.<br />
187
Mindestteilnehmerzahl: 8 Personen<br />
Höchstteilnehmerzahl: 10 Personen<br />
Hannelore Pils<br />
Möhnesee; Haus des Gastes, Körbecke<br />
Mi., 08.09.<strong>2010</strong>, 15.30 - 16.15 Uhr<br />
22,50 EUR/10 Ustd. (ermäßigte Gebühr)<br />
Englisch für Anfänger<br />
(mit geringen Vorkenntnissen)<br />
4060117<br />
Dieser Kurs wendet sich an Teilnehmer/innen,<br />
die geringe Grundkenntnisse in Englisch<br />
haben. Sie lernen Schritt für Schritt neue Vokabeln,<br />
Redewendungen und Grammatik für<br />
die Alltagssituationen und üben in der<br />
Gruppe Sprechen, Lesen, Hören und Schreiben.<br />
Lernen Sie mit viel Spaß!<br />
Mindestteilnehmerzahl: 8 Personen<br />
Höchstteilnehmerzahl: 10 Personen<br />
Volker Merten<br />
Möhnesee, Verbundschule Körbecke,<br />
Hospitalstr. 7<br />
Mo., 06.09.<strong>2010</strong>, 18.30 - 20.00 Uhr<br />
66,00 EUR/22 Ustd.<br />
Englisch für den Beruf -<br />
Intensivkurs<br />
4060217<br />
Menschen fühlen sich nicht wirklich sicher.<br />
Wie soll man jemanden begrüßen, wie stellt<br />
man sich oder andere vor? Wie verabschiedet<br />
man sich angemessen? Kaum erscheint<br />
eine ausländische Nummer im Display des Telefons,<br />
schon stehen „die Schweißperlen<br />
auf der Stirn.“ In diesem Kurs erlernen Sie die<br />
Sicherheit, die Sie brauchen.<br />
Folgende Themenbereiche werden behandelt:<br />
- Telephoning<br />
- Meeting People<br />
- Basic Business Correspondence (Email, Letter)<br />
188<br />
- Business Vocabulary<br />
Falls notwendig werden grammatikalische<br />
Kenntnisse aufgefrischt.<br />
Dieser Kurs eignet sich auch als Vorbereitung<br />
für einen beruflichen Wiedereinstieg oder als<br />
Qualifizierungsmaßnahme für Arbeitssuchende.<br />
Auf Wunsch werden Teilnahmebescheinigungen<br />
ausgestellt.<br />
Sie lernen intensiv in einer kleinen Gruppe.<br />
Dieser Kurs wird bereits ab einer Teilnehmerzahl<br />
von 6 Personen durchgeführt.<br />
Höchstteilnehmerzahl: 10 Personen<br />
Hannelore Pils<br />
Möhnesee; Haus des Gastes, Küerbiker Str.1<br />
Di., 07.09.<strong>2010</strong>, 18.30 - 20.00 Uhr<br />
96,00 EUR/24 Ustd.<br />
Englisch für Anfänger am<br />
Vormittag für die<br />
Generation 50+<br />
4060317<br />
(ohne bzw. mit geringen Vorkenntnissen)<br />
Dieser Kurs wird bereits ab einer Teilnehmerzahl<br />
von 6 Personen durchgeführt.<br />
Hannelore Pils<br />
Möhnesee; Haus des Gastes, Küerbiker Str.1<br />
Di., 07.09.<strong>2010</strong>, 10.00 - 11.30 Uhr<br />
96,00 EUR/24 Ustd.
Englisch für Teilnehmer/innen<br />
mit guten Vorkenntnissen<br />
4060417<br />
Dieser Kurs wendet sich an Teilnehmer/innen,<br />
die bereits über Vorkenntnisse verfügen<br />
und diese mit viel Spaß ausbauen wollen.<br />
Mindestteilnehmerzahl: 8 Personen<br />
Höchstteilnehmerzahl: 10 Personen<br />
Volker Merten<br />
Möhnesee, Verbundschule Körbecke,<br />
Hospitalstr. 7<br />
Di., 07.09.<strong>2010</strong>, 18.30 - 20.00 Uhr<br />
66,00 EUR/22 Ustd.<br />
Französisch - Intensiv<br />
(ohne und mit geringen<br />
Vorkenntnissen)<br />
4080017<br />
Frischen Sie die vorhandenen Kenntnisse auf<br />
und bauen Sie sie aus. Wir wiederholen und<br />
vertiefen die Grammatik und erweitern Ihr<br />
Vokabular. Sie erhalten Informationen über<br />
„Land und Leute“ und trainieren das allgemeine<br />
freie Sprechen. Dieser Kurs wird bereits<br />
ab einer Teilnehmerzahl von 6 Personen<br />
durchgeführt.<br />
Höchstteilnehmerzahl: 10 Personen<br />
Hannelore Pils<br />
Möhnesee; Haus des Gastes, Küerbiker Str.1<br />
Di., 07.09.<strong>2010</strong>, 10.00 - 11.30 Uhr<br />
96,00 EUR/24 Ustd.<br />
Französisch - Aufbaukurs<br />
(mit Vorkenntnissen)<br />
4080117<br />
Ein Kurs für Teilnehmer mit Vorkenntnissen.<br />
Lernen Sie diese klangvolle Sprache, das Land<br />
und die Lebensart der Franzosen kennen.<br />
Üben Sie kurze Dialoge in der Gruppe und lernen<br />
Sie die französische Grammatik.<br />
Dieser Kurs wird bereits ab einer Teilnehmerzahl<br />
von 6 Personen durchgeführt.<br />
Hannelore Pils<br />
Möhnesee; Haus des Gastes, Küerbiker Str.1<br />
Mi., 08.09.<strong>2010</strong>, 10.35 - 12.05 Uhr<br />
96,00 EUR/24 Ustd.<br />
Italienisch für Anfänger/innen<br />
(mit geringen Vorkenntnissen)<br />
Fortsetzung des im Frühjahr begonnenen<br />
Kurses<br />
4090017<br />
Dieser Kurs wendet sich an alle, die Grundkenntnisse<br />
erwerben und sich recht schnell<br />
in Alltagssituationen (Kennen lernen, Restaurant,<br />
Hotel, Einkaufen, Freizeitgestaltung<br />
...) zurechtfinden möchten.<br />
Dieser Kurs wird bereits ab einer Teilnehmerzahl<br />
von 6 Personen durchgeführt.<br />
Patricia Oppermann<br />
Möhnesee; Haus des Gastes, Küerbiker Str.1<br />
Do., 09.09.<strong>2010</strong>, 20.00 - 21.30 Uhr<br />
96,00 EUR/24 Ustd.<br />
189
Italienisch - Mittelstufe<br />
4090117<br />
Dieser Kurs wendet sich an alle, die ihre<br />
Grundkenntnisse in Italienisch vertiefen<br />
wollen. Sie sollen in die Lage versetzt werden,<br />
die wichtigsten Alltagssituationen (Einkaufen,<br />
Restaurantbesuch, Hotelreservierung<br />
usw.) sowie Kontakte mit Freunden und<br />
Bekannten sprachlich zu bewältigen.<br />
Der Kurs wird bereits ab einer Teilnehmerzahl<br />
von 8 Personen durchgeführt.<br />
Patricia Oppermann<br />
Möhnesee; Haus des Gastes, Küerbiker Str.1<br />
Do., 09.09.<strong>2010</strong>, 18.30 - 20.00 Uhr<br />
72,00 EUR/24 Ustd.<br />
Spanisch für Anfänger ohne<br />
Vorkenntnisse<br />
4220017<br />
Dieser Kurs wendet sich an Teilnehmer/innen<br />
ohne Vorkenntnisse. Das Vokabular und die<br />
Grammatik werden schrittweise aufgebaut<br />
und in kurzen Dialogen geübt.<br />
Der Kurs wird bereits ab einer Teilnehmerzahl<br />
von 8 Personen durchgeführt.<br />
Annie Penate Huerta<br />
Möhnesee, Verbundschule Körbecke,<br />
Hospitalstr. 7<br />
Mi., 08.09.<strong>2010</strong>, 18.00 - 19.30 Uhr<br />
84,00 EUR/28 Ustd.<br />
190<br />
Spanisch für Anfänger<br />
(mit geringen Vorkenntnissen)<br />
4220117<br />
Dieser Kurs wendet sich an Teilnehmer/innen<br />
mit geringen Vorkenntnissen. Das Vokabular<br />
und die Grammatik werden schrittweise<br />
aufgebaut und in kurzen Dialogen geübt.<br />
Der Kurs wird bereits ab einer Teilnehmerzahl<br />
von 8 Personen durchgeführt.<br />
Annie Penate Huerta<br />
Möhnesee, Verbundschule Körbecke,<br />
Hospitalstr. 7<br />
Mi., 08.09.<strong>2010</strong>, 19.30 - 21.00 Uhr<br />
84,00 EUR/28 Ustd.<br />
Internet Basics<br />
5000017<br />
Voraussetzungen: Grundkenntnisse von<br />
Windows ab Version 95<br />
Lernziele:<br />
Die Teilnehmer/innen haben...<br />
- die Fertigkeit, die beiden wichtigsten Internet-Dienste<br />
(www und E-Mail) anzuwenden;<br />
- einen Überblick und Einstieg in die weiteren<br />
Internet-Dienste;<br />
- einen Einblick in Sicherheitspakete, die im<br />
Zusammenhang mit dem Arbeiten im Internet<br />
von Bedeutung sind (Viren, unerwünschte<br />
Werbung, Sexseiten, Gewalt..)<br />
- einen Überblick über die verschiedenen Programme,<br />
die für das Arbeiten mit dem<br />
Internet hilfreich sind.<br />
Mindestteilnehmerzahl: 8 Personen<br />
Sascha Düsener<br />
Möhnesee, Verbundschule Körbecke,<br />
Hospitalstr. 7<br />
Mo., 13.09.<strong>2010</strong>, 18.00 - 21.15 Uhr<br />
84,00 EUR/24 Ustd.<br />
(inkl. 12,00 EUR Benutzungsgebühr)
191
192<br />
Tourist-Information F12<br />
S Sparkassen F3/G12/J20<br />
1 Rathaus F12<br />
2 Schulen F3/F12/J20<br />
3 Volksbank FG 12<br />
4 Postamt F3/G12<br />
5 Polizei G12<br />
6 Haus des Gastes Tourist-<br />
Information/Museum F12<br />
7 Verwaltung Ruhrverband G4<br />
8 Feuerwehr G3 G12 J20<br />
Schützenhallen<br />
9 Delecke H7<br />
10 Günne F3<br />
11 Hewingsen B2<br />
12 Körbecke Möhneseehalle F11<br />
13 Stockum G15<br />
14 Völlinghausen Heidberghalle J20<br />
15 Wamel H18<br />
16 Bürgerzentrum Echtrop C17<br />
17 Büecke B9<br />
Katholische Kirchen<br />
18 Brüllingsen C22<br />
19 Drüggelter Kapelle H8<br />
20 Körbecke F12<br />
21 Neuhaus, Kapelle N14<br />
22 Völlinghausen J20<br />
23 Wamel G19<br />
24 Günne F2<br />
25 Theiningsen, Kapelle D5<br />
26 Hewingsen, Kapelle B2<br />
Evangelische Kirchen<br />
27 Günne G3<br />
28 Körbecke G13<br />
29 Völlinghausen J20
<strong>Volkshochschule</strong> <strong>Soest</strong><br />
Zweigstelle Welver<br />
Leiterin der Zweigstelle:<br />
Karin Schmitz<br />
Ulmenweg 6<br />
59514 Welver<br />
Telefon dienstlich: 02384/51205<br />
Telefon privat: 02384/5884<br />
E-Mail dienstlich: K.Schmitz@welver.de<br />
E-Mail privat: Schmitz_Karin@web.de<br />
Verwaltung:<br />
Gemeindeverwaltung Welver<br />
-Bereich 2.2 Bildung, Freizeit u. Soziales-<br />
Am Markt 4<br />
59514 Welver<br />
Telefon: 0 23 84/51 0<br />
Telefax: 0 23 84/51 230<br />
Öffnungszeiten des Bürgerbüros:<br />
montags – donnerstag: 07.30 – 15.45 Uhr<br />
freitags: 07.30 – 12.30 Uhr<br />
Wichtiger Hinweis zur Anmeldung:<br />
Anmeldungen schriftlich an die <strong>VHS</strong>-Geschäftsstelle in <strong>Soest</strong>, Nöttenstr. 29,<br />
59494 <strong>Soest</strong>, per Fax 02921/32103-99, über die Homepage www.vhssoest.de.<br />
In Ausnahmefällen können Sie sich auch bei Ihrer Gemeindeverwaltung Welver,<br />
Am Markt 4, 59514 Welver anmelden.<br />
193
FERIENSPASS FÜR KINDER<br />
UND JUGENDLICHE<br />
Fitnesskurs für Kids<br />
von 8-12 Jahren<br />
3000018<br />
„Bewegung macht Spaß“ ist unser Motto.<br />
In diesem Kurs dürft ihr euch richtig<br />
auspowern, damit eure Fitness in den Ferien<br />
nicht zu kurz kommt.<br />
Alles ist dabei: Kraft, Koordination, Beweglichkeit,<br />
Rhythmus und Entspannung.<br />
Nicht vergessen: bequeme Sportkleidung<br />
und Getränke<br />
Mindestteilnehmerzahl: 10 Kinder<br />
Doreen Glomb<br />
Welver, Grundschule, Im Hagen 19, Turnhalle<br />
Mo., 19.07.<strong>2010</strong>, 11.00 - 12.30 Uhr<br />
Mi., 21.07.<strong>2010</strong>, 11.00 - 12.30 Uhr<br />
Fr., 23.07.<strong>2010</strong>, 11.00 - 12.30 Uhr<br />
9,90 EUR/6 Ustd.<br />
Fitnesskurs für Kids von 8-12<br />
Jahren (Borgeln)<br />
3000118<br />
Mindestteilnehmerzahl: 10 Kinder<br />
Doreen Jauernick<br />
Borgeln; Grundschule; Turnhalle<br />
Mo., 23.08.<strong>2010</strong>, 14.00 - 15.30 Uhr<br />
Mi., 25.08.<strong>2010</strong>, 14.00 - 15.30 Uhr<br />
Fr., 27.08.<strong>2010</strong>, 14.00 - 15.30 Uhr<br />
9,90 EUR/6 Ustd.<br />
194<br />
Workshop: Tiere filzen mit der<br />
Nadel (für Kinder ab 7 Jahre)<br />
3000218<br />
Aus gefärbter Schafwolle lassen sich mit<br />
einer Filznadel alle erdenklichen Tiere<br />
zaubern. Nach einer kurzen Einführung<br />
in die Technik des so genannten Trokkenfilzens,<br />
könnt ihr eurer Fantasie freien<br />
Lauf lassen und einen ganzen Zoo erschaffen.<br />
Die Materialkosten von 5,00 € für Wolle<br />
und Filznadeln sind bei der Kursleiterin<br />
zu entrichten. Höchstteilnehmerzahl:<br />
8 Kinder<br />
Christiane Stein<br />
Welver; Jugendtreff, Am Sportplatz<br />
Fr., 13.08.<strong>2010</strong>, 13.30 - 16.30 Uhr<br />
8,25 EUR/4 Ustd.<br />
Steingesichter -<br />
Betonskulpturenbau<br />
(für Kinder ab 8 Jahre)<br />
Workshop<br />
3000318<br />
In diesem Workshop werden wir ganz<br />
nach Lust und Laune lustige oder auch<br />
brummige Steingesichter aus Kaninchendraht,<br />
Papier und Beton bauen.<br />
Bitte mitbringen: alte Kleidung (!!), 1 Paar<br />
feste Gummihandschuhe, 2-3 Paar dünne<br />
Gummihandschuhe, ein Brett (ca.<br />
40x40cm und mind. 18 mm Dicke), kleinen<br />
Imbiss.<br />
Die Materialkosten von 5,00 EUR für<br />
Draht und Beton sind bei der Kursleitung<br />
zu entrichten.<br />
Höchstteilnehmerzahl: 8 Kinder<br />
Christiane Stein<br />
Welver; Ganztagshauptschule; Werkraum<br />
Do., 12.08.<strong>2010</strong>, 12.00 - 16.30 Uhr<br />
12,40 EUR/6 Ustd.
Intuitives Bogenschießen für<br />
Jugendliche ab 10 Jahren<br />
3000418<br />
Intuitives Bogenschießen- ohne Wettbewerb,<br />
ohne Erfolgsdruck.<br />
Mit kontrollierter Tiefenatmung und<br />
Selbstdisziplin bringt man den Körper<br />
vom Scheitel bis zur Sohle unter Kontrolle.<br />
Um den Pfeil in das Ziel zu bringen, wird<br />
der Augenblick des Lösens „intuitiv“ erfahren.<br />
Das Konzept dieser Unterweisung wurde<br />
mit heilpädagogischer Beratung entwickelt.<br />
Jugendliche lernen so den verantwortungsvollen<br />
Umgang mit Pfeil und<br />
Bogen.<br />
Geübt wird mit leicht zu ziehenden Recurve-Bogen.<br />
Das komplette Übungsgerät<br />
(Bogen, Pfeil, Scheiben) wird gestellt,<br />
die Leihgebühr ist im Preis inbegriffen.<br />
Mitzubringen sind leichte Sportkleidung/Turnschuhe,<br />
sowie bei<br />
Bedarf Getränke oder ein kleiner Imbiss.<br />
Höchstteilnehmerzahl: 10 Jugendliche<br />
Angela Immich<br />
Welver, Grundschule, Im Hagen 19, Turnhalle<br />
Fr., 06.08.<strong>2010</strong>, 10.00 - 16.00 Uhr<br />
18,20 EUR/8 Ustd. (ermäßigte Gebühr)<br />
(inkl. 5,00 EUR Benutzungsgebühr)<br />
Entdecke den Künstler in Dir<br />
(Für Jugendliche ab 12 Jahre)<br />
3000518<br />
An drei Nachmittagen möchte ich mit<br />
euch einen coolen Farbfleck für euer<br />
Zimmer schaffen. Ihr lernt, wie man<br />
durch Licht und Schatten Tiefe (3-D-<br />
Effekt) in ein Bild bringt.<br />
Mit Kohle und Bleistift zeichnen wir ei-<br />
nen Bildausschnitt. Diesen bringen wir<br />
anschließend auf Leinwand auf und erweitern<br />
ihn collagenartig mit Acrylfarben.<br />
Gleichzeitig werden Grundlagen<br />
der Farblehre, des Mischens von Farben<br />
sowie verschiedenen Maltechniken vermittelt.<br />
Abschließend erstellen wir noch<br />
einige Bilder in Gruppenarbeit.<br />
Es fallen 8,00 EUR Materialkosten an, die<br />
bei der Kursleiterin zu Beginn der Woche<br />
zu entrichten sind.<br />
Bitte mitbringen: Bleistifte, Radiergummi,<br />
Pinsel, Malkittel.<br />
Höchstteilnehmerzahl: 10 Jugendliche<br />
Rita Krüger<br />
Welver; Ganztagshauptschule; Werkraum<br />
Mo., 19.07.<strong>2010</strong>, 14.45 - 17.00 Uhr<br />
Di., 20.07.<strong>2010</strong>, 14.45 - 17.00 Uhr<br />
Mi., 21.07.<strong>2010</strong>, 14.45 - 17.00 Uhr<br />
14,85 EUR/9 Ustd. (ermäßigte Gebühr)<br />
Internet - kurz und knapp<br />
Kompaktkurs für Kinder<br />
von 10-13 Jahren<br />
3000618<br />
Tipps und Tricks zum Thema Internet für<br />
Kinder, denen Maus und Tastatur schon<br />
vertraut sind. Durch das Internet zu<br />
surfen heißt, in einer riesigen, farbigen<br />
Illustrierten zu blättern. Musikstücke<br />
und Videos sind genauso verfügbar wie<br />
Texte, Bilder und Spiele und zwar weltweit.<br />
Es gibt Informationen zu jedem<br />
Thema, egal ob zu Sach- oder Freizeitthemen,<br />
aktuelle Informationen über Politik,<br />
Sport, das Wetter am Urlaubsort etc..<br />
Es gibt eigentlich nichts, was man im Internet<br />
nicht irgendwo finden könnte.<br />
In diesem Kompaktkurs in den Ferien<br />
werden grundlegende Tipps rund ums Internet<br />
vermittelt:<br />
195
- Geschichte und Entstehung des Internets<br />
- Technik und Grundlagen<br />
- Umgang mit dem Internet Explorer<br />
- Wie „bewege“ ich mich im Internet?<br />
- Wie finde ich schnell und einfach spezielle<br />
Seiten z.B. für die Schule<br />
- E-Mail<br />
- Sicherheits-/Verhaltensregeln<br />
Mindestteilnehmerzahl: 10 Kinder<br />
Höchstteilnehmerzahl: 12 Kinder<br />
Robin Vieregge<br />
Welver; Ganztagshauptschule; PC-Raum<br />
Mo., 26.07.<strong>2010</strong>, 14.00 - 15.30 Uhr<br />
Di., 27.07.<strong>2010</strong>, 14.00 - 15.30 Uhr<br />
Mi., 28.07.<strong>2010</strong>, 14.00 - 15.30 Uhr<br />
Do., 29.07.<strong>2010</strong>, 14.00 - 15.30 Uhr<br />
Fr., 30.07.<strong>2010</strong>, 14.00 - 15.30 Uhr<br />
21,50 EUR/10 Ustd. (ermäßigte Gebühr)<br />
(inkl. 5,00 EUR Benutzungsgebühr)<br />
Grundlagen der EDV am<br />
Beispiel von Windows 7<br />
für Kinder von 8-12 Jahren<br />
3000718<br />
Dieser Kurs richtet sich an Teilnehmer<br />
ohne oder mit geringen Vorkenntnissen,<br />
die von Grund auf erlernen wollen, wie<br />
ein Personalcomputer zu bedienen ist. Die<br />
Teilnehmer erlernen eine passende Arbeitsstruktur<br />
(Ordner, Spiele usw.) aufzubauen,<br />
einfache Texte zu schreiben<br />
oder kleinere Probleme selbst zu beheben.<br />
Die Technik der Geräte wird erläutert, so<br />
dass häufige Probleme wie z.B. wacklige<br />
Steckverbindungen und der richtige<br />
Anschluss weiterer Geräte selbst vorgenommen<br />
werden können.<br />
Mindestteilnehmerzahl: 10 Kinder<br />
Höchstteilnehmerzahl: 12 Kinder<br />
196<br />
Robin Vieregge<br />
Welver; Ganztagshauptschule; PC-Raum<br />
Mo., 26.07.<strong>2010</strong>, 9.45 - 12.45 Uhr<br />
Di., 27.07.<strong>2010</strong>, 9.45 - 12.45 Uhr<br />
Mi., 28.07.<strong>2010</strong>, 9.45 - 12.45 Uhr<br />
Do., 29.07.<strong>2010</strong>, 9.45 - 12.45 Uhr<br />
Fr., 30.07.<strong>2010</strong>, 9.45 - 12.45 Uhr<br />
43,00 EUR/20 Ustd. (ermäßigte Gebühr)<br />
(inkl. 10,00 EUR Benutzungsgebühr)<br />
Aqua-Ball für Kinder<br />
von 8-12 Jahren<br />
3000818<br />
Aquaball ist eine Freizeitsportart, die vom<br />
Deutschen Schwimmverband geschaffen<br />
wurde. Es handelt sich um ein Ballspiel<br />
in brusthohem Wasser. Aquaball ist keine<br />
Variante des Wasserballs, sondern eine<br />
eigenständige Sportart. Zwei Mannschaften<br />
mit je vier Spielern versuchen<br />
einen Ball im gegnerischen Tor unterzubringen.<br />
Die Mannschaften können<br />
sich aus Jungen und Mädchen zusammensetzen.<br />
Die Spieler haben keine feste<br />
Zuordnung im Spiel und müssen so<br />
auf jeder Position spielen. Das ständige<br />
Wechseln dieser Position in brusthohem<br />
Wasser durch laufen oder schwimmen<br />
fördert vor allem die körperliche Ausdauer<br />
und den Teamgeist.<br />
Einfache Regeln, die Grundmaxime des<br />
Fair Play und das Spiel ohne Körperkontakt<br />
erlauben auch Anfängern und<br />
nicht so guten Schwimmern den schnellen<br />
Einstieg.<br />
Mindestteilnehmerzahl: 10 Kinder<br />
Höchstteilnehmerzahl: 20 Kinder<br />
Silja Schulte<br />
Welver; Grundschule;Lehrschwimmbecken<br />
Mo., 19.07.<strong>2010</strong>, 15.15 - 16.45 Uhr<br />
Di., 20.07.<strong>2010</strong>, 15.15 - 16.45 Uhr<br />
Mi., 21.07.<strong>2010</strong>, 15.15 - 16.45 Uhr<br />
Do., 22.07.<strong>2010</strong>, 15.15 - 16.45 Uhr<br />
Fr., 23.07.<strong>2010</strong>, 15.15 - 16.45 Uhr<br />
16,50 EUR/10 Ustd. (ermäßigte Gebühr)
Aqua-Ball für Kinder<br />
von 8-12 Jahren<br />
3000918<br />
Mindestteilnehmerzahl: 10 Kinder<br />
Höchstteilnehmerzahl: 20 Kinder<br />
Silja Schulte<br />
Welver; Grundschule;Lehrschwimmbecken<br />
Mo., 16.08.<strong>2010</strong>, 15.15 - 16.45 Uhr<br />
Di., 17.08.<strong>2010</strong>, 15.15 - 16.45 Uhr<br />
Mi., 18.08.<strong>2010</strong>, 15.15 - 16.45 Uhr<br />
Do., 19.08.<strong>2010</strong>, 15.15 - 16.45 Uhr<br />
Fr., 20.08.<strong>2010</strong>, 15.15 - 16.45 Uhr<br />
16,50 EUR/10 Ustd. (ermäßigte Gebühr)<br />
Aqua-Boxing für Jugendliche<br />
von 12-17 Jahren<br />
3001018<br />
Die einzigartige Kombination aus Boxen,<br />
Tai-Chi und einfachen Übungsverbindungen<br />
bei fetziger Musik gibt euch den<br />
ultimativen Trainingskick. Egal, ob Ausdauertraining,<br />
Schnellkraft, Stressabbau<br />
oder einfach nur Spaß haben - bei<br />
diesem schweißtreibenden Powertraining<br />
im Wasser können alle mitmachen.<br />
Mindestteilnehmerzahl: 10 Jugendliche<br />
Höchstteilnehmerzahl: 15 Jugendliche<br />
Doreen Glomb<br />
Welver; Grundschule;Lehrschwimmbecken<br />
Mo., 26.07.<strong>2010</strong>, 19.00 - 19.45 Uhr<br />
Mi., 28.07.<strong>2010</strong>, 19.00 - 19.45 Uhr<br />
Fr., 30.07.<strong>2010</strong>, 19.00 - 19.45 Uhr<br />
4,95 EUR/3 Ustd. (ermäßigte Gebühr)<br />
Rund um die digitale<br />
Fotografie<br />
(für Kinder ab 10 Jahre)<br />
3002018<br />
Die Teilnehmer erlernen anhand von<br />
praktischen Übungen den Umgang mit<br />
der Digitalkamera und deren Speichermedien,<br />
den Umgang mit einem Fotobearbeitungsprogramm<br />
und die Anwendungen<br />
mit WINDOWS.<br />
Mindestteilnehmerzahl: 10 Jugendliche<br />
Höchstteilnehmerzahl: 12 Jugendliche<br />
Markus Schlüter-Isenbeck<br />
Welver; Ganztagshauptschule; PC-Raum<br />
Mo., 09.08.<strong>2010</strong>, 14.00 - 15.30 Uhr<br />
Di., 10.08.<strong>2010</strong>, 14.00 - 15.30 Uhr<br />
Mi., 11.08.<strong>2010</strong>, 14.00 - 15.30 Uhr<br />
Do., 12.08.<strong>2010</strong>, 14.00 - 15.30 Uhr<br />
Fr., 13.08.<strong>2010</strong>, 14.00 - 15.30 Uhr<br />
21,50 EUR/10 Ustd. (ermäßigte Gebühr)<br />
(inkl. 5,00 EUR Benutzungsgebühr)<br />
HOLZSCHNITZEN<br />
Holzschnitzen - für Anfänger<br />
und Fortgeschrittene<br />
2100018<br />
In diesem Kurs können die Teilnehmer/innen<br />
einfache oder auch anspruchsvolle<br />
Bilder, Schalen und Orna-<br />
197
mente anfertigen. Auch die Oberflächenbehandlung<br />
wird vermittelt.<br />
Der Dozent geht gerne auf die individuellen<br />
Wünsche des/der einzelnen Teilnehmers/Teilnehmerin<br />
ein. Vorhandenes<br />
Schnitzwerkzeug, Zirkel, Bleistift<br />
und Lineal können mitgebracht werden.<br />
Willi Eickhoff<br />
Welver; Ganztagshauptschule; Werkraum<br />
Do., 09.09.<strong>2010</strong>, 16.30 - 18.45 Uhr<br />
60,00 EUR/24 Ustd.<br />
NÄHEN<br />
Nähen für alle<br />
2110118<br />
AnfängerInnen und TeilnehmerInnen<br />
mit Vorkenntnissen lernen die Grundkenntnisse<br />
des Zuschneidens und Nähens.<br />
Im Umgang mit Schnittmustern und<br />
dem Zuschneiden Ihrer Stoffe erhalten<br />
Sie Einblick in alle Arbeitsschritte und Arbeitsabläufe<br />
zur Erstellung von Kinderkleidung,<br />
Rock, Hose, Bluse, Jacke oder<br />
verschiedenen kreativen Textilgegenständen.<br />
Mitzubringen sind eine Nähmaschine,<br />
eine gute Stoffschere und weitere Nähutensilien.<br />
Weitere Absprachen erfolgen<br />
am ersten Abend.<br />
Höchstteilnehmerzahl: 12 Personen<br />
Gerhild Wruck<br />
Welver; Ganztagshauptschule; Textilraum<br />
Mo., 06.09.<strong>2010</strong>, 19.00 - 21.15 Uhr<br />
60,00 EUR/24 Ustd.<br />
198<br />
YOGA<br />
Yoga<br />
3010118<br />
Durch die Kombination verschiedener<br />
Yoga-Übungen (Asanas) werden Beweglichkeit<br />
und Flexibilität des gesamten<br />
Körpers verbessert. Der Weg zur inneren<br />
Ruhe und Ausgeglichenheit wird<br />
geebnet.<br />
Mindestteilnehmerzahl: 8 Personen<br />
Michaela Horstmann<br />
Welver, PhysioAktiv Gesundheitszentrum,<br />
Luisenstr. 12<br />
Mo., 06.09.<strong>2010</strong>, 8.45 - 9.30 Uhr<br />
36,00 EUR/12 Ustd.<br />
BOGENSCHIESSEN<br />
Intuitives Bogenschiessen<br />
3010218<br />
Diese praxisorientierte Unterweisung<br />
führt Sie schrittweise ein in die faszinierende<br />
Welt des „intuitiven“ Bogenschießens.<br />
Intuitives Bogenschießen - ohne Wettbewerb,<br />
ohne Erfolgsdruck.<br />
Mit kontrollierter Tiefenatmung und<br />
Selbstdisziplin bringt man den Körper vom<br />
Scheitel bis zur Sohle unter Kontrolle.<br />
In den vergangenen Jahren fanden immer<br />
mehr Frauen, Jugendliche und auch<br />
Rollstuhlfahrer Zugang zu dieser interessanten<br />
und ästhetischen Sportart.<br />
Geübt wird mit leicht zu ziehenden Recurve-Bogen.<br />
Das komplette Übungsge-
ät wird gestellt, die Leihgebühr ist im Preis<br />
inbegriffen. Mitzubringen sind leichte<br />
Sportkleidung/Turnschuhe, sowie bei Bedarf<br />
Getränke oder ein kleiner Imbiss. Teilnahmemöglichkeit<br />
ab 10 Jahren. Kinder<br />
nur in Begleitung eines Erwachsenen.<br />
Höchstteilnehmerzahl: 12 Personen<br />
Angela Immich<br />
Welver, Grundschule, Im Hagen 19, Turnhalle<br />
Sa., 13.11.<strong>2010</strong>, 10.00 - 16.00 Uhr<br />
37,00 EUR/8 Ustd.<br />
(inkl. 13,00 EUR Benutzungsgebühr)<br />
VORTRÄGE<br />
Schüssler-Salze in aller Munde<br />
3010318<br />
Mineralstoffe sind für Funktionen und Abläufe<br />
in unserem gesamten Organismus lebensnotwendig.<br />
Ein Defizit kann zu vielerlei<br />
Beschwerden und Krankheiten führen.<br />
Das entdeckte und erforschte der homöopathische<br />
Arzt Dr. Wilhelm Schüssler<br />
(1821-1898) mit seinen 12 Salzen. Diese<br />
Schüssler-Salze funktionieren als Mini-<br />
Katalysatoren für unsere Körperzellen, regen<br />
Organfunktionen an, regulieren Nerven<br />
und Muskelabläufe und beeinflussen<br />
unseren gesamten Organismus.<br />
Dagmar Doerk<br />
Welver, Rathaus, Markt 4, Kleiner Sitzungssaal<br />
Di., 26.10.<strong>2010</strong>, 19.30 - 21.45 Uhr<br />
5,00 EUR/3 Ustd.<br />
Die Wechseljahre -<br />
Zeit des Wandels<br />
3010418<br />
In den Wechseljahren findet im Körper<br />
der Frau eine hormonelle Umstellung<br />
statt, wodurch es zu Beschwerden wie<br />
Hitzewallungen, Schweißausbrüchen,<br />
Reizbarkeit, Schlafstörungen und Stimmungsschwankungen<br />
kommen kann.<br />
Die Heilpraktikerin informiert über spezielle<br />
Homöopatiker, deren Anwendung<br />
je nach Allgemeinbefinden und Stimmungslage<br />
Linderung bzw. Abhilfe schaffen<br />
kann.<br />
Dagmar Doerk<br />
Welver, Rathaus, Markt 4, Kleiner Sitzungssaal<br />
Di., 23.11.<strong>2010</strong>, 19.30 - 21.45 Uhr<br />
5,00 EUR/3 Ustd.<br />
GYMNASTIK / FITNESS<br />
Rücken- und<br />
Wirbelsäulengymnastik<br />
3020018<br />
In diesem Kurs werden Verhalten und<br />
Übungen zur Stärkung und Verbesserung<br />
der Rumpfmuskulatur vermittelt. Ferner<br />
wird ein rückengerechtes Verhaltensprogramm<br />
im Beruf und im Alltag durchgeführt.<br />
Höchstteilnehmerzahl: 15 Personen<br />
Jessica Flocke<br />
Welver, Grundschule, Im Hagen 19, Turnhalle<br />
Mo., 06.09.<strong>2010</strong>, 20.00 - 21.30 Uhr<br />
60,00 EUR/24 Ustd.<br />
199
„Fitness, Tanz und Bodystyle“<br />
3020118<br />
Spaß an der Bewegung nach fetziger<br />
Musik; gezielter Muskelaufbau mit und<br />
ohne Hilfsmittel und Training der Körperfitness<br />
bewirken eine aufrechte Haltung<br />
und ein besseres Körperbewusstsein.<br />
Rafaele Allhoff<br />
Welver-Borgeln; Grundschule; Turnhalle,<br />
Mo., 06.09.<strong>2010</strong>, 18.30 - 19.15 Uhr<br />
30,00 EUR/12 Ustd.<br />
Pilates<br />
3020218<br />
Pilates ist eine Fitnessmethode, die nach<br />
ihrem Gründer benannt wurde und sich<br />
zunehmender Beliebtheit erfreut. Durch<br />
sanftes Ganzkörpertraining wird die<br />
Körperhaltung optimiert und die Beweglichkeit<br />
verbessert. Pilates ist sowohl<br />
für Sporteinsteiger als auch für Fortgeschrittene<br />
geeignet.<br />
Marita Hannack<br />
Welver, Grundschule, Im Hagen 19, Turnhalle<br />
Do., 09.09.<strong>2010</strong>, 19.30 - 20.15 Uhr<br />
30,00 EUR/12 Ustd.<br />
Power-Bauch<br />
3020318<br />
Ein gezieltes Training für Frauen und<br />
Männer gleichermaßen. Lernen Sie die<br />
Bauchmuskulatur zu trainieren. Die<br />
gleichzeitige Stärkung der Rückenmuskulatur<br />
sorgt für eine aufrechte Körperhaltung.<br />
Marita Hannack<br />
Welver, Grundschule, Im Hagen 19, Turnhalle<br />
Do., 09.09.<strong>2010</strong>, 20.20 - 21.05 Uhr<br />
30,00 EUR/12 Ustd.<br />
200<br />
„Fitness, Tanz und Bodystyle“<br />
3020418<br />
Doreen Jauernick<br />
Welver, Grundschule, Im Hagen 19, Turnhalle<br />
Mi., 08.09.<strong>2010</strong>, 18.00 - 18.45 Uhr<br />
30,00 EUR/12 Ustd.<br />
SCHWIMMEN FÜR KINDER<br />
Schwimmen für Kinder<br />
ab 5 Jahren<br />
3030018<br />
Die Kinder erlernen den methodischen<br />
Aufbau des Brustschwimmens. Ziel des<br />
Kurses kann die Erlangung des Seepferdchens<br />
sein.<br />
Höchstteilnehmerzahl: 15 Kinder<br />
Christine Slawinski<br />
Welver; Grundschule;Lehrschwimmbecken<br />
Mo., 06.09.<strong>2010</strong>, 14.45 - 15.30 Uhr<br />
60,00 EUR/32 Ustd. (ermäßigte Gebühr)<br />
Schwimmen für Kinder<br />
ab 5 Jahren<br />
3030118<br />
Höchstteilnehmerzahl: 15 Kinder<br />
Kornelia Brandt<br />
Welver; Grundschule;Lehrschwimmbecken<br />
Mi., 08.09.<strong>2010</strong>, 15.00 - 15.45 Uhr<br />
60,00 EUR/32 Ustd. (ermäßigte Gebühr)<br />
Schwimmen für Kinder im<br />
Alter von 5-7 Jahren<br />
3030218<br />
Die Kinder vertiefen die Grundkenntnisse<br />
des Schwimmens. Der Schwimmstil und
die Kondition werden gefördert. Ziel<br />
des Kurses kann das Bronze-Abzeichen<br />
sein. Voraussetzung: Seepferdchen<br />
Höchstteilnehmerzahl: 15 Kinder<br />
Kornelia Brandt<br />
Welver; Grundschule;Lehrschwimmbecken<br />
Mi., 08.09.<strong>2010</strong>, 15.45 - 16.30 Uhr<br />
60,00 EUR/32 Ustd. (ermäßigte Gebühr)<br />
Schwimmen für Kinder- Fortgeschrittene<br />
(8-10 Jahren)<br />
3030318<br />
Die Kinder erlernen weitere Techniken,<br />
um das vorhandene Können zu stabilisieren.<br />
Ziel des Kurses ist das silberne oder<br />
goldene Schwimmabzeichen. Voraussetzung:<br />
Bronze-Abzeichen<br />
Höchstteilnehmerzahl: 15 Kinder<br />
Christine Slawinski<br />
Welver; Grundschule;Lehrschwimmbecken<br />
Mi., 08.09.<strong>2010</strong>, 16.30 - 17.15 Uhr<br />
60,00 EUR/32 Ustd. (ermäßigte Gebühr)<br />
Junior-Retter/DLRG-Bronze<br />
(für Kinder ab 10 Jahre)<br />
3030418<br />
Die Kinder werden gezielt in den Bereichen<br />
Schwimmen, Tauchen und Retten<br />
gefördert. Je nach Alter ist die Abnahme<br />
der Abzeichen Junior-Retter und<br />
DLRG-Bronze möglich.<br />
Voraussetzung: Silber/Goldabzeichen<br />
Höchstteilnehmerzahl: 15 Kinder<br />
Christine Slawinski<br />
Welver; Grundschule;Lehrschwimmbecken<br />
Mi., 08.09.<strong>2010</strong>, 17.15 - 18.00 Uhr<br />
60,00 EUR/32 Ustd. (ermäßigte Gebühr)<br />
AQUAGYMNASTIK<br />
Aqua-Fitness<br />
3040018<br />
Aqua-Fitness ist der Oberbegriff für<br />
verschiedene Sportarten im Wasser, wie<br />
z.B. Aqua-Aerobic, Aqua-Jogging aber<br />
auch Wassergymnastik. Die positiven<br />
Auswirkungen des Wassers auf den<br />
menschlichen Körper lassen sich gut<br />
mit einem effektiven Training verbinden.<br />
Gleichgewicht, Koordination, Beweglichkeit<br />
und die Leistungsfähigkeit können<br />
in idealer Weise trainiert werden. Der<br />
Spaß im Element Wasser und die leichteren<br />
Bewegungsmöglichkeiten stärken<br />
das Wohlbefinden.<br />
Höchstteilnehmerzahl: 15 Personen<br />
Doreen Glomb<br />
Welver; Grundschule;Lehrschwimmbecken<br />
Sa., 11.09.<strong>2010</strong>, 11.00 - 11.45 Uhr<br />
36,00 EUR/12 Ustd.<br />
201
Aqua-Fitness<br />
3040118<br />
Höchstteilnehmerzahl: 15 Personen<br />
Doreen Glomb<br />
Welver; Grundschule;Lehrschwimmbecken<br />
Do., 09.12.<strong>2010</strong>, 19.00 - 19.45 Uhr<br />
25,00 EUR/10 Ustd.<br />
Aqua-Fitness<br />
3040218<br />
Höchstteilnehmerzahl: 15 Personen<br />
Doreen Glomb<br />
Welver; Grundschule;Lehrschwimmbecken<br />
Do., 09.12.<strong>2010</strong>, 20.00 - 20.45 Uhr<br />
25,00 EUR/10 Ustd.<br />
Vorbereitungs- bzw. Auffrischungskurs<br />
für das Deutsche<br />
Rettungsschwimmabzeichen<br />
Bronze und Silber<br />
3040318<br />
Zur Erlangung der o.a. Abzeichen wird im<br />
Praxisteil mit den Teilnehmern ein gezieltes<br />
Schwimmtraining durchgeführt,<br />
ebenso die Durchführung der Herz-Lungen-Wiederbelebung.<br />
Im theoretischen<br />
Teil werden Kenntnisse über die Atmung<br />
und den Blutkreislauf, das Verhalten<br />
bei Gefahren am und im Wasser<br />
usw. vermittelt.<br />
Voraussetzung für die Teilnahme an<br />
diesem Kurs ist das Jugendschwimmabzeichen<br />
Gold und das Mindestalter von<br />
15 Jahren. Die Abschlussprüfung für<br />
die Erlangung des Deutschen Rettungsschwimmabzeichens<br />
Bronze und Silber<br />
wird in Zusammenarbeit mit der DLRG-<br />
Ortsgruppe Welver durchgeführt.<br />
202<br />
Die Kosten für die Erlangung der o.a. Abzeichen<br />
betragen ca. 15,00 bis 20,00 EUR<br />
und werden mit der Abschlussprüfung<br />
fällig. Dieser Betrag wird von der Dozentin<br />
direkt vor Ort eingesammelt.<br />
Mindestteilnehmerzahl: 8 Personen<br />
Höchstteilnehmerzahl: 15 Personen<br />
Christine Slawinski<br />
Welver; Grundschule;Lehrschwimmbecken<br />
Sa., 25.09.<strong>2010</strong>, 15.15 - 16.45 Uhr<br />
Sa., 09.10.<strong>2010</strong>, 15.15 - 16.45 Uhr<br />
Sa., 06.11.<strong>2010</strong>, 15.15 - 16.45 Uhr<br />
Sa., 20.11.<strong>2010</strong>, 15.15 - 16.45 Uhr<br />
Sa., 04.12.<strong>2010</strong>, 15.15 - 16.45 Uhr<br />
Sa., 18.12.<strong>2010</strong>, 15.15 - 16.45 Uhr<br />
36,00 EUR/12 Ustd.<br />
ERNÄHRUNG<br />
Italienische Küche<br />
3070018<br />
Auch in diesem Semester werden wieder<br />
typisch italienische Köstlichkeiten gezaubert,<br />
wobei die Verwendung jahreszeittypischer<br />
Gemüse und Kräuter im<br />
Vordergrund steht. Am ersten Abend gibt<br />
es u.a. selbst gemachte Nudeln mit verschiedenen<br />
Saucen. Die Speisen für den<br />
nächsten Kursabend spricht die Dozentin<br />
mit den Kursteilnehmern/innen ab.<br />
Gern können die Teilnehmer/innen ihre<br />
eigenen Ideen und Wünsche mit einbringen.<br />
Höchstteilnehmerzahl: 12 Personen<br />
Franca De Icco-Matulinski<br />
Welver; Ganztagshauptschule; Küche<br />
Mo., 13.09.<strong>2010</strong>, 18.00 - 20.15 Uhr<br />
30,00 EUR/12 Ustd.<br />
zzgl. Umlage für Lebensmittel und Getränke
Weihnachtsbackstube<br />
Backen für Kinder ab 8 Jahren<br />
3070318<br />
Vom Stutenkerl bis zum Ausstechplätzchen<br />
- dieser Nachmittag steht ganz im<br />
Zeichen der süßen Verlockungen in der<br />
Weihnachtszeit. Hier dürfen die Kinder<br />
Hand anlegen und die Köstlichkeiten<br />
selbst herstellen. Da schmeckt es hinterher<br />
wahrscheinlich umso besser und<br />
Zuhause gibt es bestimmt jemanden, der<br />
sich über eine selbstgebackene Überraschung<br />
freut. Die Umlage für die Zutaten<br />
in Höhe von ca. 5,00 EUR wird direkt<br />
mit der Kursleiterin abgerechnet.<br />
Höchstteilnehmerzahl: 10 Kinder<br />
Mindestteilnehmerzahl: 8 Kinder<br />
Helena Weitkamp<br />
Welver; Ganztagshauptschule; Küche<br />
Sa., 27.11.<strong>2010</strong>, 13.45 - 16.45 Uhr<br />
9,00 EUR/4 Ustd. (ermäßigte Gebühr)<br />
(zzgl. Umlage für Zutaten)<br />
Vom Trüffel bis zur Rumkugel<br />
- Pralinen selbstgemacht<br />
3070418<br />
Pralinen sind ein Genuss, dem kaum jemand<br />
widerstehen kann. Sie versprühen<br />
einen Hauch von Luxus und Wohlgefühl.<br />
Zu vielen Anlässen und gerade in der<br />
Weihnachtszeit eignen sie sich perfekt als<br />
kleines Geschenk oder Mitbringsel. An<br />
diesem Nachmittag erfahren Sie, wie Sie<br />
diese kleinen Kostbarkeiten ganz einfach<br />
selbst herstellen können und wie vielfältig<br />
die Variationsmöglichkeiten sind.<br />
Die Umlage für die Zutaten in Höhe von<br />
6,00 EUR wird direkt mit der Kursleiterin<br />
abgerechnet.<br />
Höchstteilnehmerzahl: 12 Personen<br />
Helena Weitkamp<br />
Welver; Ganztagshauptschule; Küche<br />
Sa., 13.11.<strong>2010</strong>, 13.45 - 16.45 Uhr<br />
12,00 EUR/4 Ustd.<br />
(zzgl. Umlage für Zutaten)<br />
SPRACHKURSE<br />
Englisch von Anfang an<br />
4060018<br />
Der Kurs richtet sich an Teilnehmer/innen<br />
ohne Englischkenntnisse oder mit<br />
nur geringen Vorkenntnissen. Im Vordergrund<br />
steht die Bewältigung von<br />
grundlegenden Alltagssituationen in der<br />
englischen Sprache.<br />
Ursula Bals<br />
Welver, Ganztagshauptschule<br />
Mo., 06.09.<strong>2010</strong>, 20.00 - 21.30 Uhr<br />
60,00 EUR/24 Ustd.<br />
Englisch - Grundstufe<br />
(Fortsetzungskurs)<br />
4060118<br />
In diesem Fortsetzungskurs werden die<br />
Kenntnisse in den Bereichen Grammatik<br />
und Wortschatz erweitert und vertieft.<br />
Auch für Teilnehmer/innen mit Vorkenntnissen<br />
(z.B. 2-3 jährige Schulkenntnisse,<br />
die schon etwas zurück liegen)<br />
geeignet.<br />
Lehrbuch: Englisch Network 1 New Edition<br />
Ursula Bals<br />
Welver, Ganztagshauptschule<br />
Mo., 06.09.<strong>2010</strong>, 18.30 - 20.00 Uhr<br />
60,00 EUR/24 Ustd.<br />
203
Englisch am Vormittag<br />
(Fortsetzungskurs)<br />
4060218<br />
Der Kurs bietet die Möglichkeit, die<br />
wichtigsten grammatischen Strukturen<br />
und Redemittel ohne Leistungsdruck zu<br />
wiederholen und zu vertiefen. Hör-und<br />
Leseverstehen sowie die freie Sprachproduktion<br />
werden in Gesprächen und<br />
Diskussionen ausgebaut. Wer seine<br />
schlummernden Englischkenntnisse wieder<br />
wachrufen möchte, ist in diesem Kurs<br />
willkommen.<br />
Ursula Bals<br />
Welver, Rathaus, Am Markt 4<br />
Do., 09.09.<strong>2010</strong>, 10.45 - 12.15 Uhr<br />
60,00 EUR/24 Ustd.<br />
Spanisch für Touristen<br />
4220018<br />
Die <strong>Volkshochschule</strong> bietet in zahlreich -<br />
en Sprachen Touristenkurse an, die die<br />
Grund lagen vermitteln, sich selbstständig<br />
im Urlaubsland zu bewegen.<br />
Typische Alltagssituationen wie Einkaufen,<br />
Hotel, Restaurant, Weg erfragen, Begrüßung,<br />
Verabschiedung werden trainiert.<br />
Die richtige Aussprache spielt eine<br />
große Rolle. Grammatik dagegen wird so<br />
wenig wie möglich gelernt. Der Kursleiter<br />
ist Muttersprachler und vermittelt viele<br />
Informationen zur Geschichte, Kultur<br />
und heutigen Lebenswirklichkeit des<br />
Landes.<br />
Mindestteilnehmerzahl: 8 Personen<br />
Marvin Arce<br />
Welver, Ganztagshauptschule<br />
Mo., 06.09.<strong>2010</strong>, 19.30 - 21.00 Uhr<br />
72,00 EUR/24 Ustd.<br />
204<br />
PC-KURSE<br />
Excelkurs für Einsteiger<br />
5010018<br />
In diesem Kurs werden die Grundlagen<br />
des Programms „Excel“ erarbeitet, z. B.<br />
Gestalten, Formatieren und Ausdrucken<br />
von Tabellen, das Arbeiten mit Formeln<br />
und Funktionen und Verknüpfungen<br />
zwischen Tabellenblättern und Arbeitsmappen.<br />
Grundkenntnisse im Umgang<br />
mit dem PC und mit dem Betriebssystem<br />
Windows werden vorausgesetzt.<br />
Mindestteilnehmerzahl: 8 Personen<br />
Höchstteilnehmerzahl: 12 Personen<br />
Markus Schlüter-Isenbeck<br />
Welver; Ganztagshauptschule; PC-Raum<br />
Do., 30.09.<strong>2010</strong>, 19.30 - 21.00 Uhr<br />
56,00 EUR/16 Ustd. (inkl. 8,00 EUR<br />
Benutzungsgebühr)<br />
Rund um die digitale Fotografie<br />
5010118<br />
Die Teilnehmer erlernen anhand von<br />
praktischen Übungen den Umgang mit<br />
der Digitalkamera und deren Speichermedien,<br />
den Umgang mit einem Fotobearbeitungsprogramm<br />
und die Anwendungen<br />
mit WINDOWS.<br />
Mindestteilnehmerzahl: 8 Personen<br />
Höchstteilnehmerzahl: 12 Personen<br />
Markus Schlüter-Isenbeck<br />
Welver; Ganztagshauptschule; PC-Raum<br />
Di., 14.09.<strong>2010</strong>, 20.00 - 21.30 Uhr<br />
35,00 EUR/10 Ustd. (inkl. 5,00 EUR<br />
Benutzungsgebühr)
Workshop für Frauen - Rund<br />
ums Internet<br />
5010218<br />
Themen:<br />
- Die ersten Schritte im Internet<br />
- Der Internet Explorer (Browser)<br />
- Aufbau und Inhalte von Internetseiten<br />
- Wie suche ich Informationen<br />
- Sicherheitseinstellungen vornehmen<br />
- Gefundene Informationen und Bilder<br />
abspeichern<br />
- Einrichten eines eigenen E-Mail-<br />
Kontos<br />
- Senden und Empfangen von E-Mails<br />
- Dateien und Bilder an E-Mails anhängen<br />
Mindestteilnehmerzahl: 7 Personen<br />
Höchstteilnehmerzahl: 12 Personen<br />
Birgit Olk<br />
Welver; Ganztagshauptschule; PC-Raum<br />
Sa., 02.10.<strong>2010</strong>, 9.00 - 16.30 Uhr<br />
40,00 EUR/10 Ustd. (inkl. 5,00 EUR<br />
Benutzungsgebühr)<br />
205
206
Ratenzahlung: Ab einer Kursgebühr von 50,00 EUR kann die Gebühr hälftig in zwei Raten eingezogen werden. Die 1. Rate nach Kursbeginn,<br />
die 2. Rate zwei Monate später. Ab einer Kursgebühr von 100,00 EUR kann der Betrag in drei monatlichen Raten eingezogen werden. Weiterhin<br />
ist die Bezahlung in einer Summe möglich. Wer Ratenzahlung wünscht, muss dies bei der Anmeldung (s. unten) oder bei der Internetanmeldung<br />
ausdrücklich vermerken! Ratenzahlung ist nur bei Lastschrifteinzug möglich!<br />
VOLKSHOCHSCHULE SOEST<br />
<strong>Stadt</strong> <strong>Soest</strong><br />
Bad Sassendorf<br />
Lippetal<br />
Möhnesee<br />
Welver<br />
Geschäftsstelle:<br />
Nöttenstraße 29<br />
59494 <strong>Soest</strong><br />
Tel.: 0 29 21 / 32103-0<br />
Fax: 0 29 21 / 32103-99<br />
vhs@soest.de<br />
www.vhssoest.de<br />
Berechtigungskarte<br />
Student/Schüler<br />
Zivil- und Wehrdienstleisende<br />
Schwerbehinderung 80%<br />
Sonstiges<br />
Ermäßigungsgrund:<br />
(Nachweis erforderlich)<br />
Teilnehmergebühr<br />
Kurstitel:<br />
Datum/Unterschrift des Teilnehmers<br />
Mit meiner Unterschrift erkenne ich die <strong>VHS</strong>-Teilnahmebedingungen an.<br />
Teilnahmebedingungen und allgemeine Hinweise sh. <strong>VHS</strong>-Verz.<br />
Bank<br />
Kurs-Nr.<br />
Kontoinhaber (wenn nicht mit Kursteilnehmer identisch)<br />
Name<br />
Vorname<br />
Ohne Angabe der Bank -<br />
verbindung wird eine<br />
schriftliche Anmeldung<br />
nicht bearbeitet!<br />
Telefon tagsüber<br />
E-Mail<br />
Name<br />
Vorname<br />
Straße/Hausnummer<br />
Postleitzahl, Wohnort<br />
ANMELDUNG<br />
– Eine Anmeldebestätigung erfolgt nicht –<br />
(Sie werden aber informiert, wenn Ihr Kurs nicht<br />
stattfindet, geteilt oder verlegt werden muss.)<br />
Semester:<br />
Geburtsdatum Bitte unbedingt angeben!<br />
EUR<br />
Wir ziehen die Gebühr erst nach Kursbeginn ein.<br />
Nichtteilnahme entbindet nicht von der Zahlungspflicht<br />
Konto-Nr.<br />
Hiermit ermächtige ich die <strong>Stadt</strong>kasse <strong>Soest</strong> widerruflich, von dem obenstehenden Konto die Teilnehmergebühr<br />
(lt. <strong>VHS</strong>-Verz.) durch Lastschrift einzuziehenund erkläre mich mit der Speicherung und Nutzung der Daten, einschl.<br />
Bankverbindung, einverstanden. Die Speicherung dient ausschließlich dem internen Zweck des Lastschriftverfahrens.<br />
Seitens des kontoführenden Kreditinstituts besteht keine Verpflichtung zur Einlösung der Lastschrift.<br />
Ort, Datum Unterschrift des Kontoinhabers<br />
bar (nur bei persönl. Anmeldung<br />
in der Geschäftsstelle)<br />
Lastschrifteinzug<br />
Ratenzahlung<br />
Bankleitzahl
Ratenzahlung: Ab einer Kursgebühr von 50,00 EUR kann die Gebühr hälftig in zwei Raten eingezogen werden. Die 1. Rate nach Kursbeginn,<br />
die 2. Rate zwei Monate später. Ab einer Kursgebühr von 100,00 EUR kann der Betrag in drei monatlichen Raten eingezogen werden. Weiterhin<br />
ist die Bezahlung in einer Summe möglich. Wer Ratenzahlung wünscht, muss dies bei der Anmeldung (s. unten) oder bei der Internetanmeldung<br />
ausdrücklich vermerken! Ratenzahlung ist nur bei Lastschrifteinzug möglich!<br />
VOLKSHOCHSCHULE SOEST<br />
<strong>Stadt</strong> <strong>Soest</strong><br />
Bad Sassendorf<br />
Lippetal<br />
Möhnesee<br />
Welver<br />
Geschäftsstelle:<br />
Nöttenstraße 29<br />
59494 <strong>Soest</strong><br />
Tel.: 0 29 21 / 32103-0<br />
Fax: 0 29 21 / 32103-99<br />
vhs@soest.de<br />
www.vhssoest.de<br />
Berechtigungskarte<br />
Student/Schüler<br />
Zivil- und Wehrdienstleisende<br />
Schwerbehinderung 80%<br />
Sonstiges<br />
Ermäßigungsgrund:<br />
(Nachweis erforderlich)<br />
Teilnehmergebühr<br />
Kurstitel:<br />
Datum/Unterschrift des Teilnehmers<br />
Mit meiner Unterschrift erkenne ich die <strong>VHS</strong>-Teilnahmebedingungen an.<br />
Teilnahmebedingungen und allgemeine Hinweise sh. <strong>VHS</strong>-Verz.<br />
Bank<br />
Kurs-Nr.<br />
Kontoinhaber (wenn nicht mit Kursteilnehmer identisch)<br />
Name<br />
Vorname<br />
Ohne Angabe der Bank -<br />
verbindung wird eine<br />
schriftliche Anmeldung<br />
nicht bearbeitet!<br />
Telefon tagsüber<br />
E-Mail<br />
Name<br />
Vorname<br />
Straße/Hausnummer<br />
Postleitzahl, Wohnort<br />
ANMELDUNG<br />
– Eine Anmeldebestätigung erfolgt nicht –<br />
(Sie werden aber informiert, wenn Ihr Kurs nicht<br />
stattfindet, geteilt oder verlegt werden muss.)<br />
Semester:<br />
Geburtsdatum Bitte unbedingt angeben!<br />
EUR<br />
Wir ziehen die Gebühr erst nach Kursbeginn ein.<br />
Nichtteilnahme entbindet nicht von der Zahlungspflicht<br />
Konto-Nr.<br />
Hiermit ermächtige ich die <strong>Stadt</strong>kasse <strong>Soest</strong> widerruflich, von dem obenstehenden Konto die Teilnehmergebühr<br />
(lt. <strong>VHS</strong>-Verz.) durch Lastschrift einzuziehenund erkläre mich mit der Speicherung und Nutzung der Daten, einschl.<br />
Bankverbindung, einverstanden. Die Speicherung dient ausschließlich dem internen Zweck des Lastschriftverfahrens.<br />
Seitens des kontoführenden Kreditinstituts besteht keine Verpflichtung zur Einlösung der Lastschrift.<br />
Ort, Datum Unterschrift des Kontoinhabers<br />
bar (nur bei persönl. Anmeldung<br />
in der Geschäftsstelle)<br />
Lastschrifteinzug<br />
Ratenzahlung<br />
Bankleitzahl
Ratenzahlung: Ab einer Kursgebühr von 50,00 EUR kann die Gebühr hälftig in zwei Raten eingezogen werden. Die 1. Rate nach Kursbeginn,<br />
die 2. Rate zwei Monate später. Ab einer Kursgebühr von 100,00 EUR kann der Betrag in drei monatlichen Raten eingezogen werden. Weiterhin<br />
ist die Bezahlung in einer Summe möglich. Wer Ratenzahlung wünscht, muss dies bei der Anmeldung (s. unten) oder bei der Internetanmeldung<br />
ausdrücklich vermerken! Ratenzahlung ist nur bei Lastschrifteinzug möglich!<br />
VOLKSHOCHSCHULE SOEST<br />
<strong>Stadt</strong> <strong>Soest</strong><br />
Bad Sassendorf<br />
Lippetal<br />
Möhnesee<br />
Welver<br />
Geschäftsstelle:<br />
Nöttenstraße 29<br />
59494 <strong>Soest</strong><br />
Tel.: 0 29 21 / 32103-0<br />
Fax: 0 29 21 / 32103-99<br />
vhs@soest.de<br />
www.vhssoest.de<br />
Berechtigungskarte<br />
Student/Schüler<br />
Zivil- und Wehrdienstleisende<br />
Schwerbehinderung 80%<br />
Sonstiges<br />
Ermäßigungsgrund:<br />
(Nachweis erforderlich)<br />
Teilnehmergebühr<br />
Kurstitel:<br />
Datum/Unterschrift des Teilnehmers<br />
Mit meiner Unterschrift erkenne ich die <strong>VHS</strong>-Teilnahmebedingungen an.<br />
Teilnahmebedingungen und allgemeine Hinweise sh. <strong>VHS</strong>-Verz.<br />
Bank<br />
Kurs-Nr.<br />
Kontoinhaber (wenn nicht mit Kursteilnehmer identisch)<br />
Name<br />
Vorname<br />
Ohne Angabe der Bank -<br />
verbindung wird eine<br />
schriftliche Anmeldung<br />
nicht bearbeitet!<br />
Telefon tagsüber<br />
E-Mail<br />
Name<br />
Vorname<br />
Straße/Hausnummer<br />
Postleitzahl, Wohnort<br />
ANMELDUNG<br />
– Eine Anmeldebestätigung erfolgt nicht –<br />
(Sie werden aber informiert, wenn Ihr Kurs nicht<br />
stattfindet, geteilt oder verlegt werden muss.)<br />
Semester:<br />
Geburtsdatum Bitte unbedingt angeben!<br />
EUR<br />
Wir ziehen die Gebühr erst nach Kursbeginn ein.<br />
Nichtteilnahme entbindet nicht von der Zahlungspflicht<br />
Konto-Nr.<br />
Hiermit ermächtige ich die <strong>Stadt</strong>kasse <strong>Soest</strong> widerruflich, von dem obenstehenden Konto die Teilnehmergebühr<br />
(lt. <strong>VHS</strong>-Verz.) durch Lastschrift einzuziehenund erkläre mich mit der Speicherung und Nutzung der Daten, einschl.<br />
Bankverbindung, einverstanden. Die Speicherung dient ausschließlich dem internen Zweck des Lastschriftverfahrens.<br />
Seitens des kontoführenden Kreditinstituts besteht keine Verpflichtung zur Einlösung der Lastschrift.<br />
Ort, Datum Unterschrift des Kontoinhabers<br />
bar (nur bei persönl. Anmeldung<br />
in der Geschäftsstelle)<br />
Lastschrifteinzug<br />
Ratenzahlung<br />
Bankleitzahl
Ihre Meinung ist uns wichtig!<br />
Anregungen, Kritik, Beschwerden, Lob<br />
Ihre Anregungen, kritischen Äußerungen, aber auch eventuelles Lob helfen uns, unsere<br />
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auf dem dafür neu entwickelten Vordruck mitteilen. Sie finden diesen im <strong>VHS</strong> Programmheft<br />
hinter den Anmeldeformularen oder im Foyer unserer Geschäftsstelle.<br />
Kreuzen Sie einfach die Punkte an, zu denen Sie sich äußern möchten und erläutern Sie<br />
Ihr Anliegen. Schicken Sie uns den Vordruck zu, entweder per Post, direkt in unseren Briefkasten<br />
werfen oder in der Geschäftsstelle abgeben. Bitte geben Sie Ihre Anschrift und<br />
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Kursgestaltung<br />
Hausservice<br />
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PLZ, Wohnort: ____________________________________________________<br />
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