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#15. Mama GAIA Ursprung. Umwelt. Universum.

„Mama GAIA“ Ursprung. Umwelt. Universum. Was für ein wundervoll wirksames Titel Thema dieser magischen 15. Ausgabe des Herz Projekt Magazins. Ein besonderer Frühlingsanfang, ein Frühlings-Erwachen, das uns Mama GAIA schenkt und wir dürfen uns jetzt daran erinnern, wie verbunden wir in Wahrheit sind – mit allem was ist! Im Herzprojekt INTERVIEW mit Alicia Kusumitra, Maya Priesterin der Neuzeit und spirituelle Führerin. Ulrike Mönkemöller teilt mit uns ihr Wirken, u. a. die Transformation mit der Inkatradition. Mit der Gaia Kultur und als Geokultur Coach öffnet uns die wundervolle Heike Andrea Schmittinger magische Türen in ihre RaumZeit WirkStätte. Sandra Otto, Heilerin & Mentorin für weibliche Urkraft, ntfalte deine Herzenskraft! Lisa Henrike Heier, Psychologin und Visionärin der Neuen Zeit. Künstlerin und Seelenbildmalerin Susanne Arendt. Mit Otto Lichtner und seiner Schwingungsmedizin,Freie Geburt – das Herzensthema von Romy Stegen. RAUM. So heißt der Song von Lea Sauter, Musiktherapeutin und Musikerin. Kaukua ist hawaiianisch und bedeutet Ursprung. Dorthin begleitet dich Andrea Versteyl bei Kinderwunsch, nach Fehlgeburt und im Wochenbett. Aus der Redaktion freuen sich Bettina Schott – Herzprojekt Beitrag zum Titel Thema, Claudia Behringer - Finanzwirkstätte, Spirit Kids - Esther Hepting, die Kolumne - Michaela Nikl, Sonja Bullen - Poesiebeitrag und der Chancen Report - Susanne Gall, von DIR gelesen zu werden! Mit den Herzensstimmen aus der Community, den Buch/- Musik/- Veranstaltungs/ - und Shop Tipps rundet sich diese besondere Ausgabe zu einem multimedialen Wunderwerk für Sinnsucher, Wertschöpfer und Wandelgestalter. Viel Freude beim Lesen, Lauschen und Eintauchen. Die Redaktion, Bettina, Claudia, Esther, Michaela, Sonja und Susanne.

„Mama GAIA“
Ursprung. Umwelt. Universum.
Was für ein wundervoll wirksames Titel Thema dieser magischen 15. Ausgabe des Herz Projekt Magazins. Ein besonderer Frühlingsanfang, ein Frühlings-Erwachen, das uns Mama GAIA schenkt und wir dürfen uns jetzt daran erinnern, wie verbunden wir in Wahrheit sind – mit allem was ist!
Im Herzprojekt INTERVIEW mit Alicia Kusumitra, Maya Priesterin der Neuzeit und spirituelle Führerin.
Ulrike Mönkemöller teilt mit uns ihr Wirken, u. a. die Transformation mit der Inkatradition. Mit der Gaia Kultur und als Geokultur Coach öffnet uns die wundervolle Heike Andrea Schmittinger magische Türen in ihre RaumZeit WirkStätte. Sandra Otto, Heilerin & Mentorin für weibliche Urkraft, ntfalte deine Herzenskraft! Lisa Henrike Heier, Psychologin und Visionärin der Neuen Zeit. Künstlerin und Seelenbildmalerin Susanne Arendt. Mit Otto Lichtner und seiner Schwingungsmedizin,Freie Geburt – das Herzensthema von Romy Stegen. RAUM. So heißt der Song von Lea Sauter, Musiktherapeutin und Musikerin. Kaukua ist hawaiianisch und bedeutet Ursprung. Dorthin begleitet dich Andrea Versteyl bei Kinderwunsch, nach Fehlgeburt und im Wochenbett.
Aus der Redaktion freuen sich Bettina Schott – Herzprojekt Beitrag zum Titel Thema, Claudia Behringer - Finanzwirkstätte, Spirit Kids - Esther Hepting, die Kolumne - Michaela Nikl, Sonja Bullen - Poesiebeitrag und der Chancen Report - Susanne Gall, von DIR gelesen zu werden!

Mit den Herzensstimmen aus der Community, den Buch/- Musik/- Veranstaltungs/ - und Shop Tipps rundet sich diese besondere Ausgabe zu einem multimedialen Wunderwerk für Sinnsucher, Wertschöpfer und Wandelgestalter.

Viel Freude beim Lesen, Lauschen und Eintauchen.

Die Redaktion,
Bettina, Claudia, Esther, Michaela,
Sonja und Susanne.

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Editorial

Wir für uns.

Für unsere Mutter Erde.

Die ein Teil von uns und wir ein Teil

von ihr sind.

„Mama GAIA“

Ursprung. Umwelt. Universum.

Was für ein wundervoll wirksames Titel Thema

dieser magischen 15. Ausgabe des Herz Projekt

Magazins. Ein besonderer Frühlingsanfang, ein Frühlings-Erwachen, das uns

Mama GAIA schenkt und wir dürfen uns jetzt daran erinnern, wie verbunden wir

in Wahrheit sind – mit allem was ist!

Im Herzprojekt INTERVIEW mit Alicia Kusumitra, Maya Priesterin der Neuzeit

und spirituelle Führerin, werden wir wach gerufen uns mit unserer Mutter

Erde zu verbinden, mit unserem Seelenauftrag. Schluss mit der Wohlfühl-Spiritualität

– und rein in unser wahres Sein, zum Ursprung. Dabei geht es um unsere

Wahrhaftigkeit, Verbundenheit und das tiefe Urvertrauen, das wir geliebt sind –

bedingungslos!

Ulrike Mönkemöller teilt mit uns ihr Wirken, u. a. die Transformation mit der

Inkatradition. „Eine der Grundlagen meiner Arbeit ist es, den Menschen wieder

in die Körpererfahrung zu bringen, denn was wir im Kopf verstanden haben ist

noch lange nicht verändert!“ Als Heilpraktikerin und integraler Coach liebt sie es

Menschen über einen längeren Zeitraum durch den Metamorphose Prozess zu

begleiten.

Mit der Gaia Kultur und als Geokultur

Coach öffnet uns die wundervolle

Heike Andrea Schmittinger

magische Türen in ihre RaumZeit

WirkStätte. „Ich fülle mich ganz aus,

komme mit meinem Bewusstsein auf

die Erde und ermächtige mich ganz

da zu sein, IN MIR.“ Allumfassend

ist ihr Wissen und Wirken und ihre

Ausdehnung in eine spirituelle, integral-holistische

Raumschöpfung für

LebensWerte LebensRäume.

„I

rgendwann ist er da, der Tag,

an dem du erkennst, dass du

ein Tropfen bist und gleichzeitig das

Meer. ...“

Damit beginnt Sandra Otto, Heilerin

& Mentorin für weibliche Urkraft,

ihren Herzprojekt Beitrag und lädt

jede Frau ein in die Verbindung zu

kommen, mit den eigenen Wurzeln,

mit dem eigenen Schoßraum und mit

ihrem Herzen, um dann wieder in die

Selbstermächtigung zu kommen.

Entfalte deine Herzenskraft! Lisa

Henrike Heier, Psychologin und

Visionärin der Neuen Zeit lässt dich

tief eintauchen und den Sound von

Mama GAIA spüren. „Mama GAIA

lädt uns ein, uns an ihre Liebe zu

erinnern, an ihre Liebe, die sie für uns

hat, … !“ Henrike schenkt dir das Vertrauen

deinen Weg zur Geistigen Welt

zu finden und diese ureigenen Kräfte

für dich zu nutzen.

Unser Titelbild „Mama GAIA“ gemalt

von der einzigartigen Künstlerin und

Seelenbildmalerin Susanne Arendt.

Eine Entstehungsgeschichte und

gleichzeitig ein Eintauchen in ihre

wundervolle Kunst, sichtbar zu machen,

was in uns ist.

Mit Otto Lichtner und seiner

Schwingungsmedizin, kommst du

in seinem Herzprojekt Beitrag in Berührung

und erhältst die Einladung in

sein weltweites Therapeuten Netzwerk,

das darüber hinaus für alle Menschen

offen und auf Empfehlung weiter in die

Welt getragen werden darf.

Freie Geburt – das Herzensthema

von Romy Stegen. Mit ihrem Dokumentar

Film lädt sie die Frauen

ein sich mit dem Thema Natürliche

Geburt wieder dem Ursprünglichen

zu zuwenden. In Vertrauen gebären,

der Online-Kurs: „Mit den drei sehr

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unterschiedlichen Geburtserfahrungen kann ich aus Überzeugung sagen, dass eine

sichere Geburt nichts weiter braucht, als Vertrauen, Vorbereitung und Entspannung!“

RAUM. So heißt der Song von Lea Sauter, Musiktherapeutin und Musikerin.

Wort und Klang ist heilsam. Lea teilt, nach eigenen mehrfachen Fehlgeburtserfahrungen,

ihren Song mit den Frauen und der Welt! Trauer über Fehlgeburten verarbeiten

und gleichzeitig MUT machen, das ist ihr Herzensanliegen.

Kaukua ist hawaiianisch und bedeutet Ursprung. Dorthin begleitet dich Andrea

Versteyl bei Kinderwunsch, nach Fehlgeburt und im Wochenbett. „Denn mit

Beginn der Sehnsucht nach einem Baby im Herzen, beginnt auch die Sehnsucht

der Frau sich selbst zu erfahren.“

Willkommen

in der

Herzprojekt&Friends Community!

Hier kannst Du in einem sicheren Raum

Aus der Redaktion freuen sich Bettina Schott – Herzprojekt Beitrag zum Titel

Thema, Claudia Behringer - Finanzwirkstätte, Spirit Kids - Esther Hepting, die

Kolumne - Michaela Nikl, Sonja Bullen - Poesiebeitrag und der Chancen Report -

Susanne Gall, von DIR gelesen zu werden!

Mit den Herzensstimmen aus der Community, den Buch/- Musik/- Veranstaltungs/

- und Shop Tipps rundet sich diese besondere Ausgabe zu einem multimedialen

Wunderwerk für Sinnsucher, Wertschöpfer und Wandelgestalter.

Viel Freude beim Lesen, Lauschen und Eintauchen.

Deinem Herzen folgen,

Dich erinnern, dass alles schon da ist in Dir,

auftanken,

Dich inspirieren und erfrischen lassen,

diesen Moment feiern,

innehalten,

Dich austauschen und verbunden fühlen,

durchatmen und

eintauchen in eine gesundheitsfördernde Energie.

DU BIST HERZLICH

EINGELADEN!

Regelmäßige Netzwerktreffen

online via Zoom

immer am 23. eines Monats

Die Redaktion,

Bettina, Claudia, Esther, Michaela,

Sonja und Susanne.

Du darfst Dich einbringen mit deinem ureigenen So-Sein

und immer wieder einen Liegestuhl auf unserer Kraft-Insel für

Deinen Alltag aufstellen.

Wir freuen uns auf dich!

Bettina Schott Esther Hepting Claudia Behringer Sonja Bullen Michaela Nikl Susanne Gall

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2 - 5 Editorial und Herzprojekt & friends community

6 - 7 Inhalt

10 - 13 Bettina Schott - Mama gaia ruft!

14 - 15 Interview mit Alicia kusumitra - wir sind der Wandel

16 - 21 ulrike mönkemöller - das leben darf leicht sein

22 - 27 Heike andrea schmittinger - ich bin raumzeit wirkstätte

30 - 35 sandra otto - verbinde dich!

andrea versteyl - willkommen auf dem weg nach kaukua - deinem ursprung 54 -55

festivals & Events & workshops 56 - 59

Claudia behringer - kolumne * reichtumshäppchen 60 -63

Spirit kids: tanz der selle - Esther hepting 64 - 69

Chancen Report: baue kreisläufe & das Gaia prinzip, susanne gall 70 - 73

Kolumne: such dir eine herde! allein sein war gestern- Michaela nikl 74 - 79

herzensstimmen aus der community 80 - 81

36 - 41 Lisa henrike heier - entfalte deine herzenskraft

42 - 43 Sonja Bullen - Poesiebeitrag * Das mama gaia lied

44 - 47 Susanne arendt - malen für die seele

48 - 49 Otto lichtner - gemeinsam ein neues bewusstsein um die erde spannen

im weltweiten therapeuten netzwerk

50 - 51 romy stegen - sei mutter natur

52 - 53 lea sauter - musik gibt raum

Werde Leser* in und

melde dich jetzt an!

Du bekommst kostenfrei

& digitalfrisch 3-4mal

im Jahr das Herz Projekt

Magazin zu aktuellen

Themen und mit multimedialen

Inhalten - plus

regelmäßigen UPDATES

in Dein E.-Mail Postfach.

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Bücher - Lesenswert 84 - 85

Musik-tipps & Podcasts & HörbücheR 86 - 89

Video-TiPP - silke schäfer * pluto im wassermann 90

Herz Projekt SHOP TiPPs 91 - 94

Impressum 95

Bilder, Fotos, & Illustrationen aus dem Archiv von Herz Projekt MEDIA und DANK den Autoren von

Pixabay. https://pixabay.com ♡ https://de.freepik.com

https://bettina-schott.de/herz-projekt-magazin

Herausgeberin und Chefredaktion: Bettina Schott. Layout und Gestaltung in Zusammenarbeit mit

Susanne Gall und Esther Hepting. Alle Daten/- Bild/- und Nutzungsrechte wurden von den Mitwirkenden

ausdrücklich erlaubt und für die Veröffentlichung im Herz Projekt Magazin freigegeben. Für die Inhalte

und Angaben der übertragenen Daten übernimmt Herz Projekt Media keine Haftung. Free Flow ♡

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Mama GAIA ruft:

Wenn nichts mehr geht im Außen - gehe nach in-

nen!

Anders als geplant schreibe ich dir heute einen persönlichen

Herzprojekt Beitrag, der das Titel Thema Mama

GAIA auf besondere Weise wiederspiegelt.

Denn was ich alles in den letzten Wochen an Gesprächen und Beiträgen gehört

und gelesen habe, lässt auf eines ganz besonders schließen: Erinnere

dich wer du wirklich bist, verbinde dich mit deinen Wurzeln deinem wahren

Sein und vertraue, dass du geliebt, das du Liebe bist!

Eine Woche vor Veröffentlichung des Magazins klappe ich morgens meinen

Rechner auf und ich sehe einen blauen Bildschirm mit Fehlercode

und dem Hinweis: Ihr Gerät muss repariert werden. Zuerst einmal Neustart,

noch einmal probieren, gut zureden und dann in eine Schockstarre verfallen!

Was, das kann doch wohl nicht sein!!!

Zwei Tage später frage ich nach beim IT Reparatur Service und mit den

Worten: „Das sieht miserabel aus, aber wir retten was noch zu retten ist!“,

kommt ein warmer Energie Ball in mein Herzchen geflogen und eine Ruhe

breitet sich langsam in meinem Körper aus. Ich weiß, dass alles mit Allem

verbunden ist, dass nichts im Leben umsonst geschieht und dass das Universum

keine Fehler macht.

Mir wird bewusst, was für ein wundervolles Team wir zusammen haben,

die mich aufgefangen haben, wie in einem Netz in das ich mich fallen lassen

konnte. Ich bin nicht alleine – und wir schaffen das gemeinsam. Wir sind

da! Was für ein Geschenk. Alleine dafür war diese Blaupause für mich persönlich

besonders wichtig. Zu erkennen, was es wirklich heißt ein Team zu

bilden, im Team zu arbeiten und ein Team zu sein. DANKE euch dafür!

Dann kommt der Plan! Wie können wir schnellstmöglich das Magazin neu

aufbauen und veröffentlichen? Ein neuer Rechner muss her und alles zusammengetragen

werden und …

Mir wurde schwummrig, mein Kopf

besonders die Stirn, das dritte Auge,

fing an zu pochen und ich fühlte

mich, wie in Watte gepackt. Erst einmal

Augen zu und atmen.

Was ist jetzt wirklich dran

Bettina?

Wenn im Außen nichts mehr geht –

gehe nach innen! Diese Botschaft kam

direkt durch mich durch. Jetzt geht es

darum, darauf zu hören, auch wenn

im Außen scheinbar so viel zu tun ist!

Sicherheit

Du musst dein Rechner, deine Daten

sichern. Mehrfach am Tag und am

besten extern und in einer Cloud. Mit

Sicherheit werde ich das auch in Zukunft

tun, doch mit der Sicherheit,

dass wenn im Außen alles wegbricht,

die Daten gelöscht, geschreddert oder

meine Arbeiten zerstört sind, bleibt

mir die einzige Sicherheit, die ich

habe: Meine Kreativität! Die kann mir

keiner nehmen und mit ihr kann ich

jederzeit und überall wieder beginnen

– auf ein Neues.

Mama Gaia ruft!

Wenn es anstrengend wird, wenn es

tobt im Außen und ruckelt - geh nach

innen. Komm wieder zurück zu dir

und erkenne was wirklich ist.

Identifikationen loslassen

Meine Arbeit ist mein Lebenselixier,

wie die Luft zum Atmen und dennoch:

Ich bin nicht das Herz Projekt

Magazin. Ich bin die, die mit ganzem

Herzen, mit voller Begeisterung, Neugier

und Freude, das Magazin, zusammen

im Team, gestaltet und veröffentlicht.

That`s it.

Und gerade habe ich in einer Sprachnachricht

an Esther folgendes weitergeleitet:

„Wenn ich das Magazin

vorbereite, dann darf mich im Außen

nichts stören. Dann darf keiner krank

werden, es darf nicht gestorben werden

oder geheiratet, denn dafür hab

ich einfach keine Zeit – ich mache

doch das Magazin!“ Und da ist er –

der Tunnelblick, der mich abschneidet,

der mich beschränkt und der

nichts anders zulässt.

Mama Gaia ruft!

Bleib mit deiner Arbeit immer in der

Herzensverbindung, die untrennbar

mit Allem verbunden ist. Tief verwurzelt

und nach oben hin luftig!

10 11



Arbeit ist keine Sklaverei

Mein innerer Antreiber, der mir sagt,

dass ich machen muss, lässt mich

Tage und Nächte durcharbeiten.

Ja, flüstert er mir ins Ohr – du bist

doch gerade so schön im Flow, mach

weiter, bleib dran! Doch in Wahrheit

ist mein Biorhythmus ungesund.

Gummibärchen und Chips Tüten umringen

meine nächtlichen kreativen

Schöpfungsprozesse und ich fühle

mich dabei oft eng im Rückenbereich

und starr in den Gelenken. Doch wat

muss - dat muss!

Wie oft habe ich mir bereits vorgenommen,

die Nachtarbeiten nicht ausarten

zu lassen. Darauf zu hören, was

mir mein Körper sagt. Jetzt wird mir

bewusst – ich muss gar nichts! Ich

gebe mir die Erlaubnis: Was nicht in

Leichtigkeit und Fülle und Weite getan

werden will, dass lass ich sein. Erleichterung

macht sich breit. Atmen.

Mama Gaia ruft!

Arbeit ist ein Ausdruck deiner Seele –

sichtbargemachte Liebe! Mach deine

Arbeit mit Leichtigkeit und genieße

das Leben!

Diese Ausgabe des Herz Projekt

Magazins ist besonders. Sie zeigt mir

und damit auch dir, dass es jetzt an

der Zeit ist alles loszulassen, was nicht

mehr zu uns gehört. Uns fallen zu lassen

und dabei zu spüren, dass wir aufgefangen

werden, denn wir sind nicht

alleine. Frei zu werden von all den

Identifikationen, die uns bisher noch

ausgemacht haben. Zuzuhören, wenn

wir von Mama GAIA gerufen werden.

Nach innen zu gehen und zu lauschen.

Frühlingserwachen. Mama GAIA

erweckt unsere Schöpferkraft, unsere

Liebeskraft, die alles NEU entstehen

lässt. Eine neue Erde, eine neue Zeit!

Mama Gaia ruft!

Ihr seid meine Kinder, meine Erdenhüter.

Wacht auf! Seht die Schönheit

des Lebens in euch und um euch herum.

Verbindet euch miteinander und

mit mir, eurer Mutter Erde. Lasst euer

Herzlicht leuchten in die Welt und

von der Welt und lasst alles bei euch

in Liebe geschehen!

KLICK

& PLAY

LESEN & LAUSCHEN

BEITRAG IM MP3 FORMAT

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Herz ♥ Projekt Interview mit

Alicia kusumitra

Wir sind der Wandel

Erinnere dich, dass du Erdenhüter*in bist!

Als Mensch des Wandels bist du hier um die Welt zu erinnern um die Neue

Zeit zu manifestieren. Der Wandel geschieht durch unsere Erinnerung, durch

unser Leben!

„Sei doch kein Träumer!“ Kinder werden bereits früh von ihren Gaben und

Fähigkeiten getrennt, indem sie gesagt bekommen, wer und wie sie sein sollen!

Diese Trennung führt uns ins Vergessen.

Jeder kommt mit seiner Bestimmung auf die Welt, mit seinen Talenten und

Fähigkeiten. Unsere Aufgabe ist es jetzt uns wieder daran zu erinnern, an unser

Sein, an unsere Wahrhaftigkeit. Mit deinem „JA“ zu dir selbst werden sich

die Tore für dich öffnen - es beginnt mit deiner Entscheidung!

„Der Einweihungsweg, ist der „Wieder-Erinnerungsweg“ an deine Kraft!“

Echte Spiritualität hat nichts mit wohlfühlen zu tun! Es ist der Weg, der dich

in die tiefsten Tiefen führt, in die Verbindung mit all dem Schmerz und deinen

Traumatas, der Weg, der dich wieder verbindet, mit all den Lebewesen

dieser Erde, mit deinen Ahnen und dich wieder erinnert. Es wirft dich zurück

auf das Nichts - was gleichzeitig Alles ist. Schmerzhaft für unser Ego und

gleichzeitig eine Befreiung für unsere Seele!

Mit der Verbindung zu uns selbst heilen wir Mutter Erde.

„Wahrhaftig kennen lernen wirst du Mutter Erde nur, wenn du dich ihr wieder

zuwendest. Wenn du dich wirklich wieder auf die Erde legst. Wenn du

spürst, wie dein Schoßraum auf ihrem Schoßraum liegt. Wenn du spürst,

„Ja“, euch verbindet eine energetische Nabelschnur. Wenn du das spürst, dein

Schoß verbunden mit ihrem Schoß und das wieder wahrnimmst, ihren Herzton

wieder in dir spürst, ihr Schoßraumfeuer wieder in dir spürst, ihre Kraft

aber genauso auch ihren Schmerz wieder in dir spürst, dann findet die wahrhaftige

Verbindung, die Rückverbindung statt.“

Mit offenem Herzen, mit offenem Schoß, mit deinem wahrhaftigen Sein.

Mama Gaia liebt dich bedingungslos!

Alicia Kusumitra

Maya Priesterin & Spirituelle Führerin

START

Herbst

2023

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Das Leben darf leicht sein

Mit meinem Coaching-Compact-Angebot begleite ich Menschen über 12 Wochen sehr

intensiv durch die 3 Wandlungsphasen von der Raupe, über den Kokon, zum Schmetterling

und vom schläfrigen, in waches Bewusstsein.

So wünscht sich das wohl jeder Mensch und die Wirklichkeit sieht so oft ganz anders aus.

Leichtes Leben bedeutet nicht, dass es keine Probleme mehr gibt, es bedeutet, dass es

leichter wird Lösungen zu finden. Auch können wir leichter mit der Tatsache umgehen,

dass immer wieder Probleme im Leben auftauchen können. Wie also können wir diese

Leichtigkeit im Leben finden?

Dazu ist es hilfreich, zu betrachten, welche Momente im Leben es gab, die zu jenem

Zeitpunkt für unser menschliches System zu schwer waren, um sie ertragen zu können.

Solche Momente nenne ich traumatische Erfahrungen. Solche Erfahrungen werden in

unser Unbewusstes verschoben, auf Körperebene, in das Zellsystem. Jedes menschliche

System reagiert unterschiedlich sensibel auf die Anforderungen des Lebens. So sind es

auch unterschiedliche Erfahrungen, die menschliche Systeme traumatisieren können.

Solche Erfahrungen blockieren die frei fließende Lebensenergie, das macht das Leben schwer.

Blockierte Lebensenergien halten uns auch in einem schläfrigen Bewusstsein gefangen.

Alles was wir brauchen ist in uns.

Wir müssen es nur nutzen.

***

Auch die Energietechniken der Inkatradition bieten eine gute Möglichkeit, diese

alten Verhaltensmuster zu durchbrechen. Hierzu möchte ich mit Aussagen aus der

Inkatradition beginnen.

In dieser Tradition gibt es nicht etwas wie positiv oder negativ, sondern lediglich leichte

und schwere Energien. In der Natur bei Pflanzen und Tieren, ja selbst bei fester Materie,

wie Steinen, gibt es nur leichte Energie. Die Inka sind der Ansicht, dass schwere Energie

durch die Fähigkeit des komplexen Denkens, die der Mensch besitzt, produziert werden.

Weiter sind die Inka davon überzeugt, dass diese Energien, Kraft der Absicht von einem

Ort zu einem andern transportiert werden können.

Eine Möglichkeit diesen Mechanismus zu durchbrechen ist, uns darüber bewusst zu

werden, was in unserem Körpersystem immer wieder ganz automatisch passiert.

Verursacht durch unsere frühesten Erfahrungen in diesem Leben.

Diesen Prozess nenne ich menschliche Metamorphose.

So können wir beispielsweise schwere Energien, die zuvor als traumatische Erfahrung in

unserem Zellsystem eingelagert wurden, Kraft unserer Absicht an Mutter Erde übergeben,

die sie in nährende, kraftvolle Energie umwandelt. Somit tragen wir dazu bei, dass die

Lebenskraft freier in unserem Körper fließen kann. Durch die leichte Energie von Vater

Kosmos werden wir dabei unterstützt.

Den Wandel aus einem schläfrigen Bewusstsein (Raupen-Phase) über eine Neuorientierung

und Neuausrichtung (Kokon-Phase) hinein in die Entfaltung eines wachen Bewusstseins

und in eine Leichtigkeit des Seins (Schmetterlings-Phase).

Seit 11 Jahren arbeite ich für mich selbst und mit Klienten mit Techniken, die genau dies

bewirken. Schwere Energien werden aus dem Körper transportiert und leichte, sowie

nährende und kraftvolle Energien hereingeholt.

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Transformation mit der Inkatradition

Weil mich meine eigenen Erfahrungen damit so sehr fasziniert haben und ich im Zuge

dieser Arbeit eine Vision von einem neuen Miteinander von Frau und Mann bekommen

habe, schrieb ich ein Buch darüber: „Transformation mit der Inkatradition“.

Wem es nicht gelingt, sich mit den Energien der Bilder zu verbinden, kann auch in die

Natur gehen zu einem Wasser, das für weibliche Energie steht und vielleicht zu einem Fels

oder großen Stein, der für die männliche Energie steht. Das Berühren der Objekte kann

das Fühlen erleichtern. Vielleicht entsteht in diesem Verbinden sogar bereits eine eigene

Vision vom Miteinander von Frau und Mann für die Zukunft.

Sowohl mein oben genanntes Buch und meine Kurse der Inkatradition, als auch mein

Projekt „Coaching-Compact – Menschliche Metamorphose“ und mein Kurs Metamorphose-Cirkel,

tragen dazu bei, in die Leichtigkeit des Lebens zu gelangen.

Wer nun gleich selbst ein wenig mit weiblichen und männlichen Energien experimentieren

möchte, kann dies anhand der Bilder versuchen:

Germania

Schöne Lau

Pallas Athene, Pandora, Zeus

oder Prometheus

Vater Rhein

Für die weibliche Energie stehen die Bilder von der Germania, der schönen Lau und von

Pallas Athene (im Bild vom Brunnen, auf dem Kopf von Zeus) und Pandora, vorne rechts

am Brunnen. Ich bin sicher jede Person findet einen Weg, sich mit dieser Energie zu

verbinden. Männliche Energien sind zu fühlen, im Verbinden mit Vater Rhein oder am

Brunnen, Zeus oder Prometheus (vorne links).

Ich bin mit meiner Arbeit in der Inkatradition auch auf „liebevoll.jetzt“ tätig. Das

ist eine Plattform für gesellschaftlichen Wandel, die aus der Akademie für Potentialentfaltung

von Gerald Hüther entstanden ist. Dort bin ich im Organisationsteam

mitwirkend, biete aber auch Veranstaltungen an.

Sich auf die Atmung zu konzentrieren und in der Vorstellung das Herz zu öffnen, kann

dazu beitragen, dass so die weiblichen und männlichen Energien im eigenen Inneren gefühlt

werden können. Wem es gelingt, die einzelne Energie, dieser Objekte auf den Fotos

in sich zu fühlen, der kann als nächsten Schritt probieren, wie es sich anfühlt, zuerst die

weibliche Energie einzulassen und dann die männliche.

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ANGEBOTE

ANGEBOTE

Coaching-Compact

Metamorphose-Cirkel

Deine Metamorphose aus schläfrigem Bewusstsein in waches Bewusstsein.

Für Menschen zwischen 35 und 65 Jahren, die bereit sind, für ihre persönliche Wandlungsreise

3 Phasen der menschlichen Metamorphose:

Raupe – schläfriges Bewusstsein

Kokon - Wandel / Neuorientierung

Schmetterling – Entfaltung in waches Bewusstsein

Du bekommst:

12 x 1:1 Begegnung online oder live

12 x Wochen Inspiration online, incl. PDF

3x Kurs Metamorphose-Cirkel

3x Kurs Energietechniken der Inkatradition

Beginn: 27.2.23

Das Coaching-Compact biete ich zweimal im Jahr an, die Teilnehmerzahl ist begrenzt.

- von der Raupe zum Schmetterling

- aus schläfrigem in waches Bewusstsein

- vom Opfer zum Schöpfer,

- aus der Dunkelheit ins Licht.

Diesen Cirkel unterstütze ich als Heilpraktikerin

mit über 27-jähriger Praxiserfahrung bei Begleitung

von Metamorphose-Prozessen und Coaching mit z.B.:

- Achtsamkeitstraining

- gezielten Fragestellungen

- Energiearbeit

Der Kurs findet 1x im Monat, Mo. online und Di. live statt.

Herzliche Grüße

Ulrike Mönkenmöller

NATURHEILPRAXIS - Ulrike Mönkemöller

https://www.naturheilpraxis-moenkemoeller.de

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Ich BIN –

RaumzeitWirkst ä tte

Ich unterstütze Dich dabei einen lebendigeren „Raum“ zu schaffen,

in dem es Sinn und Freude macht, Dich zu verwirklichen.

Mein Wirken ist in den geistig-seelischen

Räumen durch Feld- und Atmo-

Sphären- Klärung (mulitdimensionales

Space-Clearing) im Sinne des NEUEN

ATMENS der Menschheit mit dem

ATEM von Gaia. Außerdem bin ich

Initiatorin von UR.VERTRAUEN.

Das Ursprüngliche und das Bewegende.

Dies bedeutet Qualität. Durch die

Geokultur (die Weiterführung des trad.

europäischen Baumeisterwissens der

Geomantie auf die neue Zeit übertragen)

gelangte ich zur Äther-ArCHItektur (CHI

= Lebenskraft).

Meine Hingabe ist als ArCHItektin

Mein Weg zu mir ( ICH ) :

„Räume“ zu öffnen. Durch meine ganzheitliche

Sichtweise bringe ich Dinge

schiedene Erfahrungen in alle Richtun-

Auf meinem Lebensweg durfte ich ver-

zum Vorschein, die ansonsten unbemerkt gen von hohen Höhen und tiefen Tiefen

bleiben aber dennoch Auswirkung auf „genießen“. Die Grundfrage meines Lebens

„Warum fühlt man sich an manchen

Deinen Alltag haben. Ich erschaffe „Lösungsräume“.

Orten und mit bestimmten Menschen

Das Ergebnis ist ein freudig erfülltes

wohl, oder auch nicht?“ veränderte sich

Umfeld, in dem man sich zu Hause fühlt mit meinem Studium der Architektur

und wieder lernen kann seine „innere“

Heimat zu erspüren. Dieser In-Halt des Hauses, des Raumes?“ Die Antwor-

und Denkmalpflege zu „Wo ist die Seele

unterstützt die Entwicklung /Entfaltung ten fand ich 20 Jahre später in der Geokultur-Ausbildung,

die mir mein Weg-

eines jeden.

gefährte (mein Mann) zum Geschenk

Durch meine Erfahrungen mit den unterschiedlichsten

Facetten von Lebensräu-

machte.

men (materiell, geistig, seelisch) erlangte

***

ich meine Erkenntnis für das Verbindende:

22 23



Ich hatte mich im RAUMZEITLOSEN SEIN der Ewigkeit gefunden. Diesen Geist der

Verwandlung wollte ich aus meiner Mitte heraus als schöpferisches und kreatives Tun auf

die Welt übertragen.

“Ich kann meinem SELBST:VERTRAUEN“.

Wurzeln und Anker im geistig-seelischen:

Auf der Vision-Quest zum Abschluss

meiner Ausbildung am Lago d Órta,

tauchten erneute Fragen auf, die ich mit

in die Wildnis nahm: „Wo ist mein Platz

und meine Heimat? Warum fühle ich

mich auf Erden so fremd?“ In einem verzweifelten

Moment meiner EinSAMkeit

gab es plötzlich die ANTWORT (Initation):

Ich sah mich von oben und begegnete

mir selbst mit nachfolgender Information,

die ich in mir lesen und fühlen

konnte:

„Ich fülle mich ganz aus, komme (mit

meinem Bewusstsein) auf die Erde und

ermächtige mich ganz da zu sein, IN

MIR. Der Weg ist aus dem Außen, durchs

Innen, ins Außen – SELBST-VerANT-

WORTlich.“

Mit dieser Herzenseingebung ging ich zu

meinem Übernachtungs-Platz im Wald,

der mir vorbereitet „geschenkt“ worden ist.

Mein „Stab1“-Bruder Peter konnte ihn

jedoch gesundheitsbedingt nicht nutzen.

Der Platz war ursprünglich mein

Wunschplatz, jedoch durch mein weiteres

Suchen von ihm ebenso entdeckt und

eingenommen worden. Dies war eine

weitere tiefe Herzens-Eingebung:

Alles ist zur rechten (richtigen) Zeit bereitet,

wenn man im VERTRAUEN ist.

In dieser Nacht wurde mir auch die Bedeutung

meines eigenen Vornamens bewusst:

HEIKE = HERRIN IM EIGENEN HAUSE.

Im gleichen Jahr wurde mir ein weiteres

Geschenk gemacht, als mich auf dem

Schnittpunkt der Vierung in der Basilika

Sagrada familia, (Antoni Gaudi, Barcelona)

eine Lichtsäule (axis mundi = Weltenachse)

durchflutete.

Mein UR.VERTRAUEN.

Der Mensch braucht gerade in dieser veränderlichen, unruhigen Zeit im Außen Stabilität

und Wurzeln aus dem Inneren heraus. Der Raum in Form einer Wohnung oder eines

Hauses, ein Ort als Tempel und dritte Haut, schwingt auf den Menschen ein, ebenso wie

dieser auf den Raum einwirkt. Es ist eine Symbiose von nicht endender und ständiger

Wechselwirkung. Beeinflussen äußere, ungünstige Faktoren die positive Wirkung kann

dies zu Blockaden, Störungen oder zur Instabilität des eigenen Lebenskraftsystems führen.

Alles ist Information, Energie, Schwingung, Farbe und Klang.

Wenn das Feld durch Geschichte, Fremdenergien, unbewusstes Handeln, Fremdbestimmung,

das Kollektivfeld und abgespeicherte Energieabdrücke missgestimmt ist,

kann es nicht im UR-Klang schwingen. Wie soll der Mensch da in Einzigartigkeit nach

außen strahlen und ausströmen?

DA komme und WIRKE ICH.

GAIA KULTUR

SCHWINGUNGS-

SENDER

24 25 25

1 Holzstab meist aus Esche (Weltenbaum)

Rhabdomantie, u.a. Arbeitsmittel von Geomanten



Mit meiner Bewusstseinsenergie nehme ich eine neutrale, lauschende Haltung ein und gehe

in die Berührbarkeit mit meinem Umfeld. Ich erkenne Gegebenes, anerkenne, löse, initiiere

und setze Impulse in den geistig-seelischen Sphären-Raum. Die Folge sind Transformierung

und Harmonisierung sowie Stabilisierung von Frequenzen für einen heilig-heilenden

Raum. Auch eine Steigerung von positiven und förderlichen Lebenskräften ist möglich.

Bei größeren Unternehmungen unterstützt mich ein Netzwerk von Menschen aus

verschiedenen Bereichen der Architektur, Geomantie, Geokultur, Schamanen, Heilern,

der Quantenphysik, systemischer Aufstellung in Raumkunde uvm…

Mein RAUM ist offen!

HIER DOWNLOADEN

Meine Berufung

Erinnerung und Anbindung an die Urquelle und

Ausrichtung auf die Neufrequenz

Ich bin Kanal für hochschwingende, intelligente, selbstregulierende Kräfte. Mit meiner

Fähigkeit tauche ich an Orten und in Räumen in die Mehrdimensionalität ein. So setze

ich z. B. in einem Raum eine stabile Mitte (Ursprungsachse – axis mundi = Weltenachse).

Damit wird der Umraum einer Wohnung oder eines Hauses zur Kraftquelle der Förderung

eigener Prozesse.

In tiefer Verbundenheit mit dem Kosmos und mama Gaia,

dem Ruf des Herzens folgend und in Liebe zu euch und zum Leben

Erfahre mehr

über die

GAIA-KULTUR

Heike Andrea Schmittinger

KOSTENFREIES

Kennenlerngespräch

20 -40 Minuten

heike@raumzeitwirkstaette.de

RAUMZEIT*Wirkstaette - Heike Andrea Schmittinger

integral.holistische RaumSCHÖPFUNG für lebensWERTE LebensRÄUME

Ebenso Team-Mitglied bei Peter Braun „glückliches Büro“ i. Gr.

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Doch mein beruflicher Weg führte mich zunächst in eine andere Richtung. Nach meinem

Wirtschaftsrecht- Studium habe ich fast 10 Jahre im Personalmanagement gearbeitet.

Aber glücklich und erfüllt war ich in diesem Job nie. „Sie sind einfach zu gut für diese

Welt! Um hier weiterzukommen, müssen sie vielmehr Arschloch sein“. Das waren die

Worte einer meiner Vorgesetzten. Das wollte ich definitiv nicht.

Also begann ich mich, mit Persönlichkeitsentwicklung zu beschäftigen und stieß voller

Begeisterung auf das große Feld des bioenergetischen Heilens. Fortan war ich Feuer und

Flamme für diese „neue Welt der Verbundenheit“. Ich besuchte diverse Seminare, ließ

mich neben der Teilnahme an Heil- und Coachingseminaren u.a. als Kursleiterin für

Baby- und Kindermassage sowie in der Krisenbegleitung für Schwangerschaft, Baby- und

Kleinkindzeit und in der Baby Body Language ausbilden.

***

Verbinde dich!

Verbinde Dich mit Deinen Wurzeln!

Verbinde Dich mit Deinem Herzen!

Verbinde Dich mit Deinem Schoßraum und Deiner Schöpferinnenkraft!

Und dann – Licht an! Sei ein Leuchtturm, damit andere Frauen und auch Deine Kinder, ihr

Licht in Deinen Augen widergespiegelt wahrnehmen und es in die Welt hinaustragen können.

***

Seit nunmehr 3 Jahren höre ich diese Worte in mir. Heute weiß ich, dass sie eine Botschaft

meiner Seele an mein früheres Ich und an alle Frauen sind, die ähnliches erlebt haben.

Hallo, ich bin Sandra Otto, von Herzen gerne Mama und begleite heute als Heilerin und

Mentorin Frauen in ihre weibliche Urkraft! Doch hinter mir liegt ein langer, oftmals

schmerzhafter, Weg.

So viele Jahre lang spürte ich eine tiefe Leere und Haltlosigkeit in mir. Da war eine große

Sehnsucht in mir, doch ich wusste lange nicht wonach.

Seit meiner Kindheit und Jugend war ich von schwangeren Frauen und Babys fasziniert.

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Heute weiß ich, dass mir das Universum immer wieder Situationen schickte, um meine

eigene traumatische Geburt zu verarbeiten und um meine Berufung zu finden.

Mein Leben begann als vermeintliches „Leichtgewicht“ mit 2750 g mit medizinisch verordneten

Tagen der Trennung von meiner Mama ohne ihre Nähe, Liebe und Wärme.

So groß war der Wunsch, meinem eigenen Baby von Anbeginn all die Liebe, Nähe und

Wärme zu schenken, die ich zum Start ins Leben nicht erhalten habe.

Doch die so sehr ersehnte Schwangerschaft blieb lange aus. Nach vier Jahren nervenzehrender

Kinderwunschzeit kam mein Sohn per ungeplantem Kaiserschnitt zu Welt und

auch die Geburt meiner Tochter weitere sechs Jahre später verlief nicht ohne Interventionen.

Weitere einschneidende Erlebnisse folgten, denn 2019 wurde mein persönlicher heiliger

Rückzugsort in unserem Haus als auch mein Auto innerhalb von zwei Wochen zerstört.

Wenige Monate später folgte ein körperlicher Zusammenbruch, der mich in eine lange

Auszeit zwang.

Doch leider haben die meisten Frauen in unserer überwiegend patriarchal geprägten

Gesellschaft den Zugang zu dieser Kraft verloren.

Jetzt ist es Zeit, dass wir uns wieder an diese Kraft erinnern. Es ist die verbindende und

nährende Energie des Weiblichen, die unsere aus dem Gleichwicht geratene Mutter Erde

wieder heilen lässt. Und das Schöne ist, wir tragen sie alle bereits in uns.

Meine eigene nicht verarbeitete Geburt sowie übernommene Muster aus meiner Ahnenlinie

haben meinem eigenen Körper das Loslassen und Öffnen erschwert. Doch aus all

meinen Wunden habe ich ein Wunder gemacht.

So schwer diese Zeit auch war, mein eigener Burnout hat mich wachgerüttelt und tiefer

in mich und mein Familiensystem eintauchen lassen. Die Rückverbindung mit meinen

Ahnen als auch die Schoßraumarbeit waren ein großer Segen für mich. Endlich hatte ich

und verstanden, woher die innere Leere kam, die mich ein Leben lang begleitete. Wie

die meisten Frauen meiner mütterlichen Linie und ein

Großteil aller Frauen war ich gefühlt wie abgetrennt

von meinen Wurzeln und meiner

urweiblichen Kraft.

Nachdem ich in den letzten 15 Jahren in meinen Mama-Baby-Kursen und Coachings

über 500 Frauen begleitet habe, wurde 2021 mein Herzensbusiness Viva la Marta geboren

***

***

Dabei ist sie unser natürlichster

Seinszustand. Unsere weibliche

VIVA LA MARTA ist für mich ein Gebet und feiert unsere große Mutter - Mama Gaia,

Urkraft ist für mich u. a. Magie,

unsere Schöpferinnenkraft, die Natur, die Rhythmen, die Frau und das Weibliche als

Heilung, Hingabe, Intuition,

solches mit allen Facetten, unsere Mütter, Großmütter und Töchter, das Leben selbst.

Kreativität, Lust, Lebensfreude,

Liebe, Fließen, Sanftmut, genährt

Mein Spezialgebiet ist die heute die Begleitung von Kaiserschnittmamas. Doch mein

sein, Fülle, Verbundenheit und

Wirken ist viel größer und mir liegen alle Mütter am Herzen, die für mich Frau und

ebenso Freiheit und Wildheit.

Göttin zugleich sind.

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Heute nutze ich all mein Wissen aus verschiedenen bioenergetischen Heilmethoden,

Mindsetarbeit, Ahnenkraft, vor- und nachgeburtlicher Bindungsförderung, Geburtsaufarbeitung

und traumasensiblem Coaching, um Frauen und Mütter zurück in ihre weibliche

Urkraft zu führen.

Dabei begleite ich in 1:1 und Gruppen-Mentorings, Frauenkreisen und Zeremonien.

Zudem fließt alles, was ich selbst verstanden, durchlebt und gelernt habe, in mein Herzensbusiness

mit ein. Frauen lernen bei mir, in sich selbst all das zu finden, was sie und

ihre Kinder nährt:

Verbundenheit. Lebensfreude und Selbstermächtigung!

VIVA LA MARTA!

Sandra Otto

Fühlst auch Du als Frau eine Leere und Haltlosigkeit in Dir? Bist Du täglich für alle

anderen da und weißt nicht, wie Du Dich selbst nährst und Dir Gutes tust? Ist da eine

große Sehnsucht nach mehr Verbindung, Lebensfreude und Selbstermächtigung?

Verbinde Dich mit Deinen Wurzeln und heile Deine weibliche Urkraft!

Im April startet mein neuer 3 Wochen Kurs

Mutter & Göttin!

Woche 1:

Verbinde Dich mit Deiner Ahnenlinie & heile Deine Wurzeln

Woche 2:

Löse Verstrickungen mit Deiner Mutter & nähre Dich selbst

Woche 3:

Heile Deine Gebärmutter & entfessle Deine weibliche Urkraft

für Dich als Frau,

Du bist so viel mehr!

Let´s shine bright together!

Hier findest Du nähere Infos:

Verbunden. Liebevoll. Machtvoll.

Lebe Deine weibliche Urkraft & heile Dich selbst.

VIVA LA MARTA!

Sandra Otto

Dein Kick-off in

eine neue Realität!

11. – 29. April ‘23

333,-

HEILERIN & MENTORIN weiblicher Urkraft

Sandra Otto https://vivalamarta.de

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Entfalte deine Herzenskraft

Unsere Beziehung zu Mutter Erde spiegelt wider, wie wir mit uns selbst umgehen. Wir

haben die Natur aus unserem Lebensraum immer weiter verdrängt und gleichermaßen

die Verbindung zu uns selbst verloren. Wir berühren die Erde kaum und suchen Halt in

materiellen und vermeintlich wichtigen Dingen, die sobald sie zu schwanken beginnen,

uns auch innerlich ins Wanken bringen.

Die Kraft in der Verbindung zu dir selbst

Bist du so beschäftigt, dass du dabei dich selbst vergisst?

Was ist, wenn du selbst es bist, was du in deinem Leben vermisst?

Beobachte genau, worauf in deinem Leben deine Aufmerksamkeit gerichtet ist.

Wohin fließt deine Energie? Wie viel davon schenkst du dir selbst?

Die riesige Menge an Informationen und Reizen, die täglich auf dich einströmen, macht

es besonders wichtig, bewusste Momente zu schaffen, in denen du dir selbst ungeteilte

Aufmerksamkeit schenkst. Nimm dir jeden Tag Zeit für dich, um ein liebevolles Bewusstsein

für dich selbst und Mutter Erde zu entwickeln, der Stimme deines Herzens zu

lauschen und den Impulsen deiner inneren Führung zu folgen.

Wurzeln heilen – Urkraft wecken

Wenn wir uns selbst wieder ganz spüren, werden wir endlich aufhören, die Grundlage

unseres Lebens zu zerstören. Wenn wir unsere Herzen für die Schönheit, Güte und Vollkommenheit

von unserer Mutter Erde öffnen und sie in Dankbarkeit ehren, werden wir

zur Liebe in uns selbst zurückkehren und auch ihre Liebe wieder spüren. Wir werden die

Fülle ihres Seins in unserem Sein erkennen und wieder verbunden mit der weiblichen

Urkraft sein.

Wir sind im Rationalen Denken und im Verstand gefangen und haben die Verbindung

zur Kraft unserer Wurzeln und die Anbindung an unser Herz verloren. Wir müssen uns

an die Weisheit und das Leben unserer Ahnen erinnern, damit unsere Herzen heilen und

wir die Kraft unserer Wurzeln wieder spüren können. Sie warten darauf zurückzukehren,

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ihre Kraft mit uns zu entfalten und uns in dieser Zeit des großen Wandels zu begleiten.

Mit jedem Schritt, den wir uns selbst näherkommen, alte Überzeugungen und Muster

durchbrechen, uns aus Schichten der Dunkelheit lösen und unsere Herzen öffnen, wecken

wir unsere tiefste innere Kraft und bereiten den Weg für jene vor, die unsere größte Kostbarkeit

sind: Unsere Kinder.

Es sind die Kinder der Neuen Zeit, die mit wichtigen Botschaften und großen Gaben auf

die Erde kommen. Sie brauchen unser aller Zuwendung, damit sie gesund aufwachsen

und in ihrem Potenzial gefördert werden. Sie kommen, um uns zu lehren und werden uns

zeigen, wie ein Leben aus dem Herzen geht. Es ist eine unserer größten Aufgaben dieser

Zeit, sie in ihrer Entfaltung zu begleiten. Mit einem neuen Bewusstsein für unsere Kinder,

werden wir in unsere ursprüngliche Kraft wiedergeboren.

Du bist ein kraftvolles Lichtwesen, das wählte, in

dieser Zeit auf der Erde zu sein. Du bist hier, um in

deiner Ganzheit zu leben und dich in all deinen

Farben und Facetten zu zeigen. Du wusstest,

dass du vergessen wirst, wer du wirklich bist

und jetzt, erinnerst du dich.

Öffne dein Herz und deine Sinne für die

Verbindung mit deiner seelischen Heimat

und die kraftvolle Begleitung und Führung

der Wesen aus der Geistigen Welt - sie warten

liebevoll auf dich.

Entfaltung deiner

Herzenskraft

Erinnerung an deine kosmische Heimat

Wir leben in einer sehr besonderen Zeit großer

Transformation, die jeden uns vor die Wahl stellt, weiter aus

einem egozentrischen Bewusstsein zu funktionieren oder ein Leben

aus dem Herzen zu LEBEN. Es wird immer unerträglicher, schmerzhafter und

erschöpfender, gegen unsere innere Wahrheit zu leben. Der Kampf gegen uns selbst steht

vor einem Zusammenbruch. Es wird Zeit, dass wir zu dem Ort in uns selbst zurückkehren,

in dem wir unserer innere Stimme wieder wahrnehmen können. Leg‘ eine Hand auf

dein Herz und zentriere dich im Herzen. Hier vereint sich deine kosmische Heimat mit

deiner irdischen Existenz.

Im Herz sein bedeutet, zu dir selbst zurückzufinden

Vielleicht kennst du das Gefühl, dich anders, fremd und damit allein zu fühlen?

Die ungeteilte Aufmerksamkeit für dich selbst ist der Kanal zu deinem Herzen. Über

Du bist ein hochempfängliches Wesen. Deine Wahrnehmung bildet Brücken, die verschiedene

Welten vereint – weit in entfernte Galaxien und tief in die Verbindung mit dem

deine Präsenz verbindet sich dein inneres Wesen mit allem, was ist. Ein Leben aus dem

Herzen heraus, braucht deine immer wiederkehrende Bereitschaft und Entscheidung,

Herzen unserer Mutter Erde hinein. Du schwingst so fein, dass es manchmal schmerzhaft

aufzugeben, etwas tun zu müssen und dir zu erlauben, zu SEIN und geschehen zu lassen.

ist, in der Dichte dieses Planeten zu sein. In deinem Herzen ist das Gefühl gespeichert,

Das widerspricht dem, wie wir geprägt worden sind, was es so herausfordernd macht!

mit allem verbunden zu sein. Doch hier erscheint es dir schmerzlich getrennt zu sein und

so vermisst du das Gefühl, zu Hause zu sein.

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Die neue Erde wird durch unsere Herzen geboren

Der Wandel des Bewusstseins zurück ins Herz verlangt einen enormem Slow Down und

die Besinnung auf das Wesentliche - das, was dir in deinem wahren Wesen entspricht. Die

Kraft des Herzens entfaltet sich mit deiner Hingabe und Vertrauen in das, was du zutiefst

bist. Du bist anders, weil im Wandel der Zeit große Veränderungen anstehen. DU BIST

diese Veränderung. Du bist hier, um deine Seelenessenz zu verkörpern und dein Seelenlicht

in die Welt zu tragen. Halte nicht fest, öffne dich für den Fluss der Veränderung und

erfahre, was ist. Dein Herz argumentiert nicht. Es lässt dich fühlen, welches der richtige Weg ist.

Meine Herz-Licht-Meditation für dich:

Fragen, die dich in dein Herz führen

Was macht dir wirklich Freude? Was begeistert dich?

Was lässt dich tiefe Dankarbeit empfinden?

Was gibt dir das Gefühl, in dir zu Hause zu sein?

Was lässt deinem Herzen Wurzeln wachsen und ein inneres Leuchtfeuer entstehen?

Du hörst die Stimme deines Herzens am besten, wenn du ruhig, entspannt und

verbunden mit Mutter Erde bist. Mögest du dich an die Bedeutung deines Seins,

die Freude deines Herzens und die allumfassende Liebe, die du bist, erinnern.

Von HERZ zu HERZ

Lisa Henrike

Entfalte deine

Herzenskraft

Ich begleite dich im Übergang in die

Neue Zeit in eine kraftvoll geerdete

Verbindung mit dir selbst und einen

bewussten Kontakt mit der Geistigen Welt.

Starke Wurzeln …

weite Flügel

Zwischen Himmel und

Erde lebt dein Herz.

1:1 Begleitung

in deiner seelischen Entwicklung.

Individuelle Unterstützung in eine

achtsame und liebevolle Verbindung mit

dir selbst und Stärkung deines Vertrauens

in deinen Herzensweg.

Mentoring

Lisa Henrike Heier

mit einer Gruppe gleichgesinnter

Frauen zur Stärkung deiner Wurzeln,

Entdeckung deiner intuitiven Fähigkeiten

und Entfaltung deiner weiblichen Kraft.

Visionärin und Psychologin der Neuen Zeit

Wecke deine weibliche Urkraft | Entfalte deine Seelenessenz | Folge deinem Herzensweg

Zeremonien und Circle

zur Verbindung mit deiner Seelenessenz,

kosmischen Heimat und

Stärkung deiner Herzenskraft.

Ganzheitlich

Psychologie, Energiearbeit, Medialität

und geerdete Spiritualität. Ich begleite

dich mit meinem ganzheitlichen und

tiefgreifenden Ansatz, dich wieder mit

deinem Herzen zu verbinden, dich selbst

zu erkennen und in deine wahre Größe

zu kommen.

Zeig‘ dich mir!

Gemeinsam finden

wir heraus, wie ich

dich begleiten

kann.

PSYCHIOLOGIN & VISIONÄRIN der Neuen Zeit

Lisa Henrike Heier https://www.wurzeln-und-fluegel.de

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Das Mama-Gaia-Lied

Gehalten, geborgen

Farben im Fluss

Den Wind auf den Wangen

Vom Leben einen Kuss

Wir woll’n was bewegen

Der Weg beginnt jetzt

Verhindern dass Warten

Deine Seele schwer verletzt

Getragen von Freiheit

Wir tanzen mit dir

Verbreiten die Liebe

Denn darum sind wir hier

Mama Gaia

Führ’ mich zu mir

Mama Gaia

Wir danken dir

Mama Gaia

Führ’ mich zu mir

Mama Gaia

Wir danken dir

Du bist willkommen

Bist willkommen hier

Wir sind eins

Zusammen vertrauen

Du machst uns Mut

Zauberst trotz Mauern

Neue Wunder aus’m Hut

Kreative Sonne - Sonja Bullen

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Malen für die Seele

Jeden Menschen umgibt ein Geheimnis.

Es ist etwas, das noch niemand je zuvor gesehen hat –

Dein Seelenbild

Ich bin Seelen-Bild-Malerin und male das, was ich von der jeweiligen Seele empfange.

Ja es ist Magie. Genau wie DU.

Mittlerweile glaube ich, dass es in Wahrheit nur eine einzige Seele gibt.

Und das, was ich empfange, ist der jeweilige Ausdruck / die Verkörperung des Menschen

auf der Erde. Nur unser jeweiliger Ausdruck hier auf der Erde unterscheidet sich.

Die Seele, das ist für mich Gott, der Schöpfer, das Universum, die Quelle ... alles EINS für

mich. Und Gott drückt sich durch jeden von uns aus. Ist das nicht wunderbar?

Das ist das, was hier auf Erden sichtbar wird, und das ist es, was ich den Menschen in

ihren Seelenbildern zeige.

Für Dein Seelenbild brauchst Du nicht vor Ort zu sein. Du könntest sogar im Outback

Australiens leben, das würde gar keine Rolle spielen. Denn ich weiß am allerliebsten so

wenig wie möglich von Dir. Ich will nämlich nicht beeinflusst sein.

Ich will Dein Seelenbild EMPFANGEN!

Und ja, ich bin ein krasses Medium – das, was ich immer sein wollte und mich früher nie

getraut hatte, zuzugeben, aus Angst vor Verurteilung. Es ist wie Karten legen. Nur krasser.

Und alles passiert über das Gefühl. Das Gefühl kommt zu mir und mit ihm erscheint Dein

Seelenbild vor meiner inneren Leinwand. Das ist immer wieder überwältigend.

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Für mich ist das Empfangen Deiner Seele, wie das Betreten einer geheimnisvollen Grotte.

Dann bin ich voller Neugier und bekomme Gänsehaut. Sie ist so unberührt, rein und erhaben.

Und wenn ich Dich so sehe, dann leuchte ich in jede Ecke, bis sich mir alles offenbart

hat.Wenn Du nur wüsstest, was ich dann sehe.

Deine Seele, so groß und wertvoll.

Es ist ein sehr berührendes Erlebnis, wenn die Menschen ihr Bild das erste Mal sehen.

Oft fließen Tränen. Und dann beginnt eine Auseinandersetzung und Interpretation der

einzelnen Komponenten auf dem Bild. Und alles, was Du dann wahrnimmst, zeigt immer

DICH. Alles, was Du siehst, entspricht Dir. Es entspricht dem, was Du über Dich und die

Welt fühlst und denkst. Dein Seelenbild kann etwas in Dir auslösen.

Beim Betrachten und Wirken lassen können Themen oder Gefühle zum Vorschein kommen,

die augenscheinlich gar nicht da sind. Das zu erfahren, ist sehr interessant für mich.

Und ich nehme wahr, wie außergewöhnlich meine Gabe ist und wie wertvoll für jede/n

einzelne/n, der/die es zulässt.

Das Titelbild des Herz-Projekt-

Magazins ist auf die gleiche Art und

Weise zu mir gekommen. Das Thema

Mama Gaia hatte mich sofort berührt.

Im Internet erfuhr ich dann etwas

mehr über diese Mythologie und durch

dieses Gefühl, das in mir hervorgerufen

wurde, erschien alsbald das Bild vor

meiner inneren Leinwand.

Der Malprozess hat mich sehr berührt

und ich denke, dass ich die Tiefe und

die Kraft von Mama Gaia zum Ausdruck

gebracht habe.

Die Tatsache, dass die Erde in den rosa

Wolken weich gebettet liegt, hat mich

ganz besonders berührt.

Wir lieben Mama Gaia und sie liebt uns.

Herzensgrüße

Susanne Arendt

SEELENBILDMALERIN - Susanne Arendt

https://www.susanne-arendt.com

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Schulungstermin

buchen & einsteigen

Gemeinsam

ein neues

Bewusstsein

um die Erde

spannen im

weltweiten

Therapeuten Netzwerk

Beispiel 2:

In der Beratung stellt sich heraus, dass durch die

Kombination einer Leber Lebensmusik und Urvertrauen

Lebensmusik für die Leber nicht nur die

Körperfunktion der Leber gestärkt wirkt, sondern

auch das tiefe Ja durch das tägliche Anhören den

Klienten wieder in seine Lebenskraft bringt.

Positive Auswirkungen auf

Körper und Bewustsein

Wähle aus über 60 Lebensmusik Kompositionen

frei aus und setze sie direkt während deiner Arbeit

ein – bewusst laut oder ganz leise im Hintergrund

– und Deine Klienten können durch deine Empfehlung

den Gesundungsprozess zu Hause weiter

stärken.

Forschungsstudien aus der 20-jährigen Arbeit mit

der Schwingungsmedizin zeigen auf, welche positive

Auswirkungen auf den Körper- und Bewusstseinsebenen

stattfinden können.

Gemeinsam

im Erfahrungsaustausch mit

Gleichgesinnten

Aus verschiedenen Ländern vernetzen sich die

Therapeuten:innen zum Erfahrungsaustausch

(deutschsprachig per Zoom oder live) und spannen

so ein neues Bewusstsein um die Erde mit

Gleichgesinnten.

Möchtest Du dabei sein?

Es ist kein Zertifikat dafür wichtig, sondern die

praktische Umsetzung der eigenen Berufung zählt.

Nach einer kostenlosen Schulung kannst Du Dich

für das Therapeuten Netzwerk registrieren und

bekommst über das Partnerprogramm Provisionen

und kannst Dir somit zusätzlich ein passives

Einkommen aufbauen.

Ich freue mich auf

Deine Offenheit und

Herzensimpulse durch

Deine Gaben & Talente

Otto Lichtner

Stell Dir vor, Du kannst Deine

Berufung mit der Kraft aus der

Schwingungsmedizin begleiten und

potenzieren.

Vielleicht bist Du im Bereich von Gesundheit und

Bewusstseinsentwicklung aktiv?

Als Beratungscoach, Masseur:in, Ernährungsberater:in,

Medium, Lebensberater:in, Yoga Lehrer:in,

Heilpraktiker:in, Arzt:Ärztin, Aura Berater:in und

anderen verwandten Berufen.

Mit der Vielzahl an Organe & Körper, Baumhoroskop,

Pflanzen, Kraftquellen und Chakren Lebensmusiken

können die Schwingungsinformationen

durch die Musik in Deine Arbeit fließen.

Beispiel 1:

Bei einer Massage können die positiven Frequenzinformationen

einer Organ & Körper Lebensmusik

für die Haut den Klienten durch leises Abspielen

der Musik den Körper- und die Bewusstseinsebene

bestärkt werden.

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Stell’ dir vor …

Sei

mutter

natur

…du hättest in deinem ganzen Leben nie etwas Schlechtes über Geburten gehört.

…deine Mutter hätte dir als Kind gesagt, dass Gebären das allerschönste und hingebungsvollste Erlebnis in

deinem Leben sein würde.

Schnell kam die Ernüchterung. Wer kennt sie nicht?

Meine beste Freundin erlebte eine hochdramatische,

fremdbestimmte Geburt unter großem Gewalteinfluss.

Das machte mich unfassbar wütend, aber auch hilflos und

traurig.

Ich spürte, was mit einem Menschen passiert, wenn der

wichtigste Moment im Leben grausame Erinnerungen und

unheilbare Wunden hinterlässt - sollte er doch eigentlich

der schönste sein.

Da wurde mir klar: So will ich Geburt nicht erleben. Kurze

Zeit darauf wurde ich schwanger und gebar bis heute drei

Kinder zuhause. Allein mit meiner inneren Weisheit.

Was für kraftvolle Erlebnisse!

In Vertrauen gebären

Der Online-Kurs

Ja - ich bin dabei

Doch wie kam ich dahin?

Es gab diesen Augenblick, in dem ich mich selbst als Mutter Natur erkannte - als Schöpferin dieser Erde.

Damit wuchs das Vertrauen, dass durch mich Leben weiterbestehen wird.

Fühlst du das? Sei Mutter Natur.

Zum DownloaD

im SHOP

Romy Stegen

www.seimutternatur.com

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Musik gibt Raum

Es ist noch immer ein

Tabuthema:

Fehlgeburten / Sternenkinder

Und doch gibt es so viele Frauen,

die betroffen sind. Durch das

Tabu fühlen sie sich häufig mit

ihrer Trauer um ihr Kind - und

um ihre Zukunft - alleine.

Dabei ist es nicht so leicht die

richtigen Worte zu finden.

Musik braucht keine

Worte, sie berührt, sie bewegt

und sie heilt.

So hilft mir die Musik, indem

ich im Songwriting meine

Erfahrungen und Erlebnisse,

nach 4 Fehlgeburten, verarbeite.

Als studierte Musiktherapeutin

ist mir die Kraft der

Musik bewusst und ich sehe

es als Chance, dem sensiblen

Thema einen ganz eigenen

Raum zu schaffen.

Lea Sauter bringt

die Trauer um

Sternenkinder

zum klingen

Folgt mir gerne:

Und wenn ihr wissen

wollt, welche Lieder noch in

Planung sind, hört direkt hier

ins Audio rein.

©Fotografien von Ronja Bensch

ZUM SONG

Neben meiner Single „Raum“ möchte ich

noch weitere Lieder veröffentlichen.

Ich möchte Betroffenen etwas mitgeben, um sich

mit der Trauer zu befassen, sich weniger alleine

zu fühlen und um wieder guten Mutes zu sein,

weiterzugehen.

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zierter Kinderwunsch-Coach und Ayurdoula i.A.,

die individuelle Situation der Frau ganzheitlich zu

betrachten.

Willkommen auf

dem Weg nach Kaukua

– Deinem Ursprung

Ich begleite Frauen in ihrer individuellen Sehnsucht

nach ihrem Ursprung - zurück zu ihrem

Ursprung. Weil ich mir wünsche, dass die Kinder

durch die liebevolle Begleitung ihrer Mama die

Menschen bleiben dürfen, der sie im Ursprung -

von Geburt an bereits sind.

Vertraue dir.

Verbinde dich.

Fühle dich.

Andrea Versteyl

Hallo und schön,

dass Du gerade meine Worte liest.

Mein Name ist Andrea Versteyl und ich begleite

Frauen bei Kinderwunsch, nach Fehlgeburt(en)

und in der heiligen Zeit des Wochenbett nach

Kaukua – zurück zu ihrem Ursprung.

Ich sehe die Lebensphase Kinderwunsch

- Schwangerschaft - Geburt

- Mama- und Frau-Sein als

ein ineinandergreifen, sich bedingenden

Kreislauf des Lebens.

Das ist der Ursprung von Kaukua - denn mit

Beginn der Sehnsucht nach einem Baby im Herzen

beginnt auch die Sehnsucht der Frau sich selbst zu

erfahren - als Mama und als Frau.

Andrea Versteyl

ist die Autorin des Buches

„Hallo Mama“,

Kaukua ist hawaiianisch

und bedeutet Ursprung.

Mit meiner Begleitung findet Frau wieder Vertrauen

in ihre Körperin, Verbindung zu ihrem

Frau-Sein und fühlt ihre Seele. Dadurch wird sie

zum wichtigsten, wertvollsten und nachhaltigsten

Nährboden für sich und ihr Baby.

Meine eigene 9-jährige Kinderwunschreise war für

mich eine Entdeckungsreise zu mir als Frau - zu

dem Menschen der ich von Geburt an bin - unabhängig

von Strukturen und Mustern im Außen

und so ist es meine tiefste Herzensangelegenheit,

als ausgebildeter Integraler Lebenscoach, zertifi-

dem

Selfcare-Handbuch

für das Frau-

Sein in der Kinderwunschzeit.

Hier geht es zur Leseprobe:

Blick ins Buch

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Sei dabei!

limitiertes

Frühbucher VIP Ticket

322,50€

31.05.-04.06.2023

in Blaubeuren

5 Tage= 35 DozentInnen= über 60 Workshops

rund um das Thema

Persönlichkeitsentwicklung für dich Privat und

den Businesskontext

www.wege-des-herzens-festival.de

Workshops, Meditation, Konzerte, Yoga, Infostände

Der Herzenmacher, platonsiche Körper erleben und spüren

Veranstalterin

Maren From Institut- Zentrum für

Wege des Herzens

Maren Fromm

Ernst-Abbe-Str. 3

71093 Weil im Schönbuch

www.mf-institut.de

service@maren-fromm.de

Ticketpreis

Erwachsene

384,50€

Kinder/ Jugendliche

218,50€

Vollverpflegung muss obligatorisch über

das Tagungszentrum Blaubeuren gebucht

werden

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Außergewöhnlich, wie DU!

Komm mit mir auf Abenteuerreise und begegne

Dir in Deinem Seelenbild.

Da gibt es etwas, das

noch nie jemand zuvor

von Dir gesehen hat

- DEIN SEELENBILD!

Noch ist es ein GEHEIMNIS,

doch ich kann es lüften

für Dich.

Dein Seelenbild ist EINZIG-

ARTIG wie DU.

Es ist sehr EXKLUSIV und

zeigt Dich in Deiner GROß-

ARTIGKEIT.

mehr Infos

Wenn ich Dich dann so sehe,

in Deiner GÖTTLICHKEIT,

dann bekomme ich ABEN-

TEUERLUST und leuchte

in jede Ecke, bis sich mir alles

offenbart hat. Und dann

male ich, was ich sehe.

D ICH!

EINE SEELE!

Deine OFFENBARUNG!

In mir gibt es eine Instanz,

die weiß und fühlt.

Und dann BIN ICH das

Gefühl und in diesem Fühlen

kommt Dein Seelenbild

zu mir.

Es erscheint vor meiner inneren

Leinwand.

CLAUDIA BEHRINGER Die Expertin für nachhaltige Finanzen mit Herz

Nachhaltige Finanzberatung & -coaching | Eco-Anlagenberaterin Generationenberaterin IHK

Mail: info@claudiabehringer.de Web: https://claudiabehringer.de

https://www.susanne-arendt.com/dein-seelenbild

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Geld ist oft bei Frauen ein größeres Tabuthema als Sex. Das sagen zumindest

Soziologinnen. Doch Vorsicht! Geld wirkt im Geheimen, wenn wir uns nicht damit

beschäftigen und es nicht schätzen. Überlegt mal, wie geht es uns heute gut.

Wozu ist Geld gut, wenn nicht um die Welt zu

verändern? [Liz Taylor]

Kannst Du Dich erinnern, im vorletzten Herzprojekt Magazin haben wir bei den

Reichtumshäppchen darüber gesprochen, dass Geld Energie ist und dass man

diese Energie jederzeit zum Fließen bringen kann. In meinem zweiten Beitrag

im letzten „Heft“ ging es um Fülle mit der Chance, auf diesen Zug aufzuspringen.

Heute gehe ich einen Schritt weiter und sage: Geld ist L(I)EBE. Es ist ein Privileg,

Geld zu besitzen, denn wenn wir uns um unser Geld kümmern, haben wir Potential

unseren Teil dazu beizutragen, unser persönliches Leben und die Welt zum Besseren

zu verändern. Teilst du mit mir das Feuer der Leidenschaft, den Wandel in unserer

Gesellschaft zu initiieren? Willkommen im Club der Zukunfts-bewegerInnen.

Money matters – Let´s talk about money, let´s talk about revolution

Dieser Artikel geht an alle Frauen und die Männer, die Frauen lieben. Der Weltfrauentag

am 8. März inspiriert gerade dazu. Frauen haben andere Finanz- und

Erwerbsbiographien als Männer und müssen daher anders planen. Wir Frauen verdienen

unser eigenes Geld, wir geben es auch gerne mal aus, aber warum sind wir

immer noch so zögerlich, wenn es um Geldanlagen geht? Sind altmodische

Rollenklischees in unseren Köpfen daran schuld oder gibt es einfach kein passendes

Angebot für uns?

Unsere Großmütter durften kein eigenes Bankkonto besitzen, keine größeren Käufe

tätigen, und ihr Vermögen gehörte ab der Heirat ihrem Ehemann. Sie mussten

unsere Großväter fragen, ob sie berufstätig sein durften. Wir alle dürfen heute

unsere finanziellen Entscheidungen treffen. Was für ein Privileg. Noch nie war es

so einfach, das eigene Leben aktiv zu gestalten, um ein selbstbestimmtes Leben

in Wohlstand und Fülle zu leben.

Bist du schon die souveräne Frau, die du in finanzieller Hinsicht sein möchtest?

Um Dir eine finanzielle Unabhängigkeit aufzubauen, brauchst du keine Bank auszurauben

und keinen Millionär bzw. Millionärin zu heiraten. Der Weg von der Entscheidung,

zum Kassensturz zur ersten Geldanlage ist einfacher als Du denkst.

Es gibt ein paar wichtige Regeln, die einfach zu verstehen sind.

Du bist die GestalterIn deiner Zukunft und die unserer Mama Gaia.

Verändere deine Einstellung zu Geld und fang Schritt um Schritt an,

dich um deine Finanzen zu kümmern.

Im vorletzten Magazin habe ich vorgeschlagen, mind. 10 % deines Einkommens langfristig

in nachhaltige Geldanlagen anzulegen. So kann Geld dein Leben verändern hin

zur Freiheit das zu tun, was du dir schon immer erträumt hast. Finanzielle Unabhängigkeit,

ein gutes Alter, vielleicht eine Reise um die Welt oder ein bestimmtes Projekt

unterstützen? Mein Herzensanliegen ist eine Schule in Uganda. Durch meinen

Freundeskreis können dort über 400 Kinder in die Schule gehen. Und Bildung ist der

Schlüssel für ein lebenswertes Leben in Afrika. Geld ist ein Schlüssel zur Freiheit, das

sagte schon die Modeschöpferin Coco Chanel.

Sicher willst du schon lange deine PS auf die Straße bringen und Geld als deinen

Geldspeicher sehen. Was hindert dich, dir deine persönliche Freiheit aufzubauen?

Vielleicht benötigst du Unterstützung bei der Formulierung deiner Ziele? Die sogenannte

SMART-Methode hilft dir dabei. Die Abkürzung SMART bedeutet, dass die

eigenen Ziele spezifisch, messbar, attraktiv, realistisch und terminiert sein sollten.

60 61



• Spezifisch: Formuliere dein finanzielles Ziel möglichst genau und verständlich,

ohne großen Interpretationsspielraum.

Beispiel: „Ich möchte monatlich einen festen Betrag auf mein Tagesgeldkonto

einzahlen.“

• Messbar: Benenne dein Ziel mit genauen Zahlen, indem du festlegst, wie viel

Geld du monatlich investieren möchtest.

Nur so kannst du auf deinem Weg der Geldanlage Meilensteine erreichen und die

Motivation steigern.

Beispiel: „Ich möchte monatlich 50 Euro auf mein Tagesgeldkonto einzahlen.“

• Attraktiv: Das persönliche Finanzziel sollte möglichst attraktiv für dich sein. Überlege

dir, warum du sparen möchtest.

Möchtest du dir vielleicht einen langersehnten Traum erfüllen, wie beispielsweise

eines Tages eine Eigenheimbesitzerin zu sein?

Beispiel: „Ich möchte den Betrag von 200 Euro monatlich zurücklegen, um Eigenkapital

für mein späteres Eigenheim zu bilden.“

• Realistisch: Deine Ziele sollten realistisch und erreichbar sein, nur so bleibst du

auch motiviert bei der Sache.

Es gilt, die Balance zwischen attraktivem und annähernd erreichbarem Ziel zu

finden.

Beispiel: „Ich möchte 10% meines Einkommens sparen.“

• Terminiert: Es ist wichtig, dass du dir bei der Zielsetzung eine Deadline setzt, bis

wann du dein Ziel erreichen möchtest.

Sollte dein Sparziel sehr groß sein, ist es wichtig, Zwischenziele festzulegen, um

dir kleine Anreize zu schaffen.

Beispiel: „Ich möchte bis zum Ende des Jahresjeden Monat 50 Euro zurücklegen.

Im nächsten Jahr wächst meine Sparrate auf 100 Euro.

Du hast kein Geld für deine Ziele übrig? Hast du schon einmal ein Haushaltsbuch

geführt? Mit einem Kassensturz verschaffst du dir einen Überblick über deine Ein-

und Ausgaben. So entdeckst du deine Kosten-Lecks: sei es ein zu teurer Handyvertrag

oder das tägliche Kaffeetrinken.

Entweder du startest mit einem eingesparten Betrag oder du überlegst, wie du

deine Einkünfte erhöhen kannst, indem du dein „inneres Vermögen“ , deine Gaben

einsetzt und im Unternehmen gewinnbringend einbringst.

verändern hin zur Freiheit das zu tun, was du dir schon immer gewünscht hast.

Dein Geld hilft dir, deine Lebenspläne in jeder Lebensphase souverän umzusetzen

und von niemandem abhängig zu sein.

Geld für morgen zu investieren ist der Freiheitscode und der Ausstieg aus dem

Hamsterrad. Die gute Nachricht: Investieren ist auch mit kleineren Sparbeträgen

möglich. Du bist voll flexibel und kannst die Sparrate jederzeit erhöhen.

Je früher begonnen, desto weniger Einsatz nötig

Monatliches regelmäßiges Ansparen von 100,- € ergibt bei einer Verzinsung von

4 % mit Zinseszinsen folgende ca. Werte (die Rendite ist nicht garantiert).

30 Jahren 68.760,-- €

25 Jahren 51.058,-- €

20 Jahren 36.508,-- €

15 Jahren 24.549,-- €.

(Beispielberechnung - Keine Finanzberatung)

Zugegebenermaßen gibt es beim Start in die finanzielle Unabhängigkeit viele Fragen.

Hier kann ich dir Unterstützung anbieten: Mein Buch „Frei und stark – Warum

Geld für Frauen wichtig ist – ermutigt dich, in deine persönliche Freiheit zu starten

und erklärt dir, u. a. auch, welche nachhaltige Geldanlagen für dich geeignet sein

können.

Komm regelmäßig in meine kostenfreie FinanzWIRKstatt. Einmal im Monat treffen

wir uns, um uns zum Thema Geld auszutauschen. Du bist mit deinen Fragen (z. B.

wie du heute noch 4 % Rendite bekommst oder aber auch, warum ich mit lediglich

4 % gerechnet habe) herzlich willkommen. Die Termine findest du auf Seite 59.

Jetzt bist du dran: Die Freude kommt beim Tun.

Es ist leichter als du denkst.

Claudia Behringer Die Expertin für nachhaltige Finanzen mit Herz

Mail: info@claudiabehringer.de Web: https://claudiabehringer.de

Ich möchte dich ermutigen, einen Teil deines Geldes als Mittel zur Zielerreichung

gewinnbringend einzusetzen. Das Geld das du nicht ausgibst, kann dein Leben

62 63



Die Zukunft gehört denen, die an

die Wahrhaftigkeit ihrer Träume glauben.

(Eleanor Roosevelt)

Spirit Kids

„Zwei Dinge hatten wir, die unsere Kindheit

zu dem machten, was sie war - Geborgenheit

und Freiheit.“

Für eine Welt, wie sie mir gefällt

Wir alle tragen Verantwortung für das Wohlergehen dieser Welt.

Erinnern wir uns mit Freude daran und tragen unseren Teil

dazu bei, dass vor allem die Kinder der neuen Zeit ihr Potenzial

entdecken und es voller Kraft und Freude ausdrücken können.

*

Das gilt auch für unsere inneren Kinder.

– Astrid Lindgren -

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spirit kids

Tanz der Seele

Vor ein paar Tagen schickte mir mein Mann dieses Video, als er das Wochenende ohne

mich mit seinen Kindern verbrachte. Ich sah mir das Video an und mir liefen direkt die

Tränen herunter. Wellen von tiefer Trauer, heller Freude, Dankbarkeit und Berührtsein

durchfluteten mich. Ich sah dieses kleine Mädchen, gerade mal neun Jahre alt, wie es

voller Hingabe und Scheu gleichermaßen, sich zur Musik bewegte. Erst ganz zaghaft,

noch umwickelt von der schützenden Decke. Dann mutiger werdend und sich langsam

öffnend. Bis hin, dass die Decke überflüssig wurde und mit einem Schlag abgworfen

wurde. Was für eine Symbolik!

Ich erinnerte mich unwillkürlich an meine eigenen Kindheitstage.

Ich liebte meinen Vater auf eine bedingungslose Weise, wie das wohl

alle Kinder in dem Alter tun. Und wir spielten auch Spiele wie Memory

oder puzzelten an manchen Wochenenden stundenlang zusammen.

Aber diese Art Spiel wie auf dem Video, diese Art des Miteinanders,

wäre aus meiner Erinnerung heraus niemals möglich gewesen.

Dafür gab es einfach keinen Raum. Mir als Kind hatte dafür das

Gefühl von Sicherheit und Geborgenheit gefehlt. Wie auch der Mut

und das Vertrauen, mich so frei zeigen zu können. Viel zu groß wäre

meine Angst und Scham gewesen, für mein Mich-Zeigen belächelt oder

gar ausgelacht zu werden.

Dabei hätte mein Vater mich ganz bestimmt nicht ausgelacht. Im Gegenteil.

Vielleicht hätte er sich aus tiefster Seele darüber gefreut. Es sich vielleicht sogar

gewünscht. Doch den Raum, den es dafür gebraucht hätte, konnte er nicht schaffen.

Zu tief verletzt war seine eigene Kinderseele. Ich glaube, es hätte ihn völlig überfordert

oder überflutet, wie es mich vor ein paar Tagen überflutet hat.

Tanz der (inneren) Kinder

Und meine Seele spannte

weit ihre Flügel aus, flog

durch die stillen Lande als

flöge sie nach Haus.

(Joseph von Eichendorff)

Heute bin ich längst erwachsen und durfte vor ein paar Wochen meinen Vater an seinem

Sterbebett begleiten. Voller Liebe, Dankbarkeit und Demut. Ich mache ihm (und mir)

keine Vorwürfe, dass ich mich als Kind nicht gesehen und verstanden gefühlt habe.

Es war und ist der Weg unserer Seelen und es ist gut so.

Als ich meinem Mann meine Wahrnehmung ausdrückte, war er zutiefst dankbar. So

hatte er das bisher gar nicht betrachtet. Für ihn war es ganz normal, so offen und frei mit

Gleichzeitig erkenne ich die Qualität der neuen Zeit. Einer Zeit, in der es darum geht, sich

seinen Töchtern zu sein. Und für die Kinder war es ganz normal, so frei und vertraut mit

zu zeigen, sich auszudrücken, den Tanz der eigenen Seele zu tanzen. Frei und authentisch.

ihrem Vater zu sein. Was für ein Geschenk!

Das gilt für unsere Kinder wie auch für unsere inneren Kinder.

66 66 67 67



Das erinnert mich an ein Gespräch, das ich kürzlich mit einem Psychologen geführt habe.

Er schilderte mir, wie oft sich innere Kinder in ihrer Not von uns abgetrennt haben, weil

es bei uns nicht sicher war. Sie sind ins seelische Exil gegangen, weil wir ihnen keinen Halt

und keine Heimat geben konnten. Ein schrecklicher Gedanke, der sich, zumindest in

Bezug auf meine eigene Person, sehr wahr anfühlt.

Ich musste mich fragen, ob ich denn jetzt in der Lage bin, meine inneren Kinder aus dem

Exil in die Heimat zu holen. Ob ich jetzt ein sicherer Hafen für sie sein kann. Ob jetzt der

Raum dafür da ist, dass sie die Decke fallen lassen und frei tanzen können.

Ich weiß es nicht, habe Zweifel. Aber eines ist gewiss: Ich wünsche es mir aus ganzem

Herzen! Ich wünsche mir und allen Kindern der Innen- und Außenwelt den Mut und das

Selbstverständnis, den Tanz der Seele nach der Musik des Lebens voller Hingabe und

Vertrauen zu tanzen.

Ich bin einzigartig,

wundervoll und liebenswert,

weil ...

..........................

..........................

..........................

..........................

Seelentupfer

Was will ich wirklich ?

Und warum?

I love

myself!

Einatmen.

Ausatmen.

Lächeln.

..........................

..........................

DANKE.

DANKE.

DANKE.

Jeden Tag entdecke

ich den Samen von Freude

in mir und nähre ihn.

Trostpflaster

Mehr Wunderbares für die Seele findest du auch im VisionBook woman.

Esther Hepting

Expertin für Hochsensibilität & Burnoutthemen

Autorin

Tierkommunikatorin

Ganzheitliches Coaching

Therapeutische Trommelsitzungen

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neu

Ich bin

so was

von okay!

Sieben Schätze der Achtsamkeit

1. Lobe dich täglich selbst,

auch für die kleinen Dinge.

2. Sei geduldig mit dir.

3. Gehe respektvoll und achtsam

mit dir und deinem Körper um.

4. Schenke dir täglich ein Lächeln.

5. Verzeihe dir selbst.

6. Trenne dich von allem, das dir nicht gut tut.

www.mahalo-online.de

7. Schlafe mit guten Gedanken ein.

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! " Baue Kreisläufe " #

CHANCENREPORT

! " $ Arbeite mit lokal verfügbaren Teilen und

Materialien. % $ # ! Verwende recyclingfähige

Materialien. # ! % $ Nutze die Nebenprodukte von

heute morgen als Ausgangsmaterial. ! # % $ Biobasiert

ist cool. Bioabbaubar ist cooler! % # $ !

Vermeide giftige und seltene Stoffe. $ # ! %

Umkehrbarkeit ist der Schlüssel. Schrauben sind

besser als Kleber. Schrauben mit Muttern sind am

besten! # $ % ! Verwende weit verbreitete

Werkzeuge und offene Standards. Vermeide teure

Spezialausrüstung und Sonderlösungen. ! % $ #

Repariere Dinge und nutze sie neu. # % $ ! Erhalte

die Möglichkeiten von Materialien und Bauteilen so

weit wie möglich. ! $ % # Modularität ist cool.

DAS GAIA-PRINZIP

Vielseitig einsetzbare Teile machen Spaß. % # ! !

Offenheit (Openness) ist der Schlüssel für Kreisläufe:

Ermögliche es anderen, auf Deine Arbeit aufzubauen.

$ # % ! Pre-Use. Nutze Dinge nur, wenn Du zwei

oder mehrere positive Ideen hast, wie sie hinterher

wieder- oder weiterverwendet werden können. ! $ #

% Einfache technische Lösungen machen Kreisläufe

möglich. ! $ % # Mache einen Spaziergang im Wald,

einfach so. $ " !

Bild: Plakat für nachhaltiges Design

https://larszimmermann.de/circularmaking-poster-project-started/

EINE ERSTAUNLICH WIRTSCHAFTLICHE BETRACHTUNG DER GAIA-HYPOTHESE

JOURNALISITSCHE ARBEIT & Autorin

des Chancen Reports Susanne Gall

Dieses Poster ist offen (open). Es steht !nter der #reative-#ommons $ttribution 4.0 International Lizenz. %as heißt, D! kannst

damit ma#hen, was D! möchtest, sogar A!sdr!cke davon verkaufen – bitte mach das – solange diese Bemerkung hier Teil davon bleibt. |

Das Poster w!rde entwi#kelt von #omm!nity-Mitgliedern der Open So!r#e Circular E#onomy Days (OS#Edays): Lars2i, Ri#ardoR!g,

sharmarval, Jan_%, transitionmaike, #ameralibre & jo_stiego. Das %esign oben stammt von Lars2i (Vs. 1.6). %ie de!tsche Übersetz!ng kam

von transitionmaike & Lars2i | %OWNLO$% des Posters z!m Remixen, Übersetzen oder %rucken hier: os#edays.org/print

Das

GAIA-Prinzip

Was wäre, wenn wir Darwin falsch

verstanden hätten?

Was wäre, wenn Darwin’s „Survival of

the fittest” nicht das Überleben des Stärkeren

bedeuten würde, sondern das Überleben

derjenigen Lebewesen, die sich am besten in

die Gesamtheit allen Lebens einfügen (to fit,

Englisch: passen) 1

Was, wenn die Gesamtheit

allen Lebens

schon immer insgesamt

kooperiert hätte,

um in einem großen

Kreislauf die Erhaltung der

Lebensgrundlagen für alle beteiligten

Lebenwesen zu sichern?

Die Gaia-Hypothese besagt genau das:

die Gesamtheit allen Lebens auf der Erde

kann wie ein Gesamt-Organismus, sozusagen

ein Superlebewesen, gesehen werden,

denn wie in einem einzigen Organismus streben

alle Teile unserer Biosphäre danach, das Leben

und seine Grundlagen zu erhalten.

Die Gaia-Hypothese wurde in den 1970er

Jahren von der Biologin Lynn Margulis und

dem Allround-Wissenschaftler James Lovelock

entwickelt .

Wie ihr Name schon sagt: die Gaia-Hypothese

ist eine Hypothese. Dieses wissenschaftliche

Modell ist bisher wissenschaftlich weder endgültig

bewiesen noch wiederlegt.

Doch die tieferliegende

Logik ist augenscheinig.

Betrachten wir

den ewigen Kreislauf

aus Leben & Tod, und

wie das eine ins andere

greift, erscheint es sinnvoll

unser eigenes Leben

und Überleben an den uns umgebenden natürlichen

Kreisläufen auszurichten.

Wie wäre es, „fit“, d.h. passend IN das

Leben auf dieser Erde zu sein?

In den 90er Jahren entwickelte der

Wirtschaftswissenschaftler David R. Pearce

das Modell der Kreislaufwirtschaft. Inspiriert

durch die Gaia-Hypothese entstand ein Modell

einer Wirtschaft deren Materialströme kreisförmig

ineinandergreifen, so dass es zu keiner

Verschwendung mehr kommt.

70 71



Ende der 1990er Jahre folgte durch

Chemiker Michael Braungart und den

Architekten William McDonough die konkretisierung

dieses Modells im Cradle-2-Cradle-

Kreislauf (kurz: C2C).

In der durchgängig konsequenten Kreislaufwirtschaft,

gibt nur noch “biologische”

oder „technische Nährstoffe“, die nach

Gebrauch ohne Qualitätsverlust umgeformt

und im eigenen Kreislauf gehalten werden. 3

Und wie kommen wir aus unserer linearen

Wirtschaft - aus Produktion, Konsum,

Entsorgung - in eine Kreislaufwirtschaft ohne

Abfall?

Schon 1975

wurde im damaligen

Abfallgesetz formuliert,

dass Abfall

zu vermeiden sei.

Doch es fehlte wohl

an einer Vision –

einem Modell –

für kreisläufiges

Wirtschaften. Heute beinhaltet das Gesetz

(jetzt: “Kreislaufwirtschaftsgesetz”) eine

Zielhierarchie, die uns die Umwandlung

der linearen in eine kreisläufige

Wirtschaft ermöglicht. 4 Hier die ersten 3

Handlungsempfehlungen:

• Vermeidung

Bsp. unverpackte Ware und die Verwendung

biologisch abbaubarer Materialien.

• Vorbereitung zur Wiederverwendung

Mehrfachnutzung jedes Produktes, das

wir verwenden, z.B. durch die (leihweise)

Weitergabe von Produkten, die nur selten

gebraucht werden.

• Recycling (stoffliche Verwertung)

Das Recycling umfasst die Bereiche des

Upcycling (Verlängerung der Nutzungsdauer)

& Recycling

Wiederverwendung ohne Qualitätsverlust,

z.B. Glas).

(Das Downcycling hingegen - Verwertung,

mit Qualitätsminderung, z.B. PET-Flaschen -

führt langfristig auch zu Abfällen, die entsorgt

werden müssen.)

Unsere Wirtschaft ist zum großen Teil

noch linear. Daher gibt das aktuelle Kreislaufwirtschaftsgesetz

noch zwei weitere

Handlungsmöglichkeiten

vor: die sonstige

(z.B.energetische)

Verwertung,

Verfüllung

oder Beseitigung

(Deponie). Eine

konsequente

Kreislaufwirtschaft

kennt diese Handlungsfelder nicht.

Nutzen wir aber das Cradle-2-Cradle-

Modell - als “Gaia-Prinzipien” - in unserem

Alltag, beschleunigen wir die Umwandlung

unserer Wirtschaft und sorgen so dafür,

dass wir uns wieder einfügen, in die ewigen

Kreisläufe Gaias.

Susanne Gall-Mangliers im März 2023

1) Biologin Janine Benyus in „Kreislauf des Lebens – die

Gaia-Hypothese“ (ARTE)

2) Wikipedia: Kreislaufwirtschaft

3) https://c2c.ngo/

Bild: Zuschnitt aus: https://commons.wikimedia.org/wiki/

File:Cradle_to_Cradle.png#mw-jump-to-license

4) Wikipedia: Kreislaufwirtschaftsgesetz

Gaia-Prinzipien

Kaufe lokal verfügbare Waren und Materialien

Nutze recyclingfähige Dinge

Inspiriert durch das C2C-Design-Plakat (Titelseite des Chancenreports) habe ich Dir hier ein „C2C im Alltag“-

Plakat gestaltet. Schreibt mir gerne Eure Gedanken dazu in der Community „Herzprojekt & Friends“.

72 73

Nutze

Reste Deines Konsums von heute morgen

als Ausgangsmaterial

bioabbaubar rules!

Lerne, wo giftige und seltene Stoffe enthalten

sind und reduziere ihren Verbrauch in Deinem

Umfeld Achte darauf, dass

Dinge, die Du nutzen möchtest lange halten

oder reparierbar sind

Chose open source

brauchst

Kaufe nur, was Du

Repariere Dinge und nutze sie neu

Achte auf Stoffreinheit beim Kauf

Modularität ist cool.

verleihe anstatt zu kaufen

Hand ist besser als neu.

Teile, leihe und

Second-

Pre-Use. Überlege

wie Du Deine Anschaffungen wieder

oder weiterverwenden könntest, wenn Du sie

nicht mehr brauchst.

Einfache technische

Lösungen machen Kreisläufe möglich

Nutze Deine eigene Kraft statt fremde Energie.

Passe Deinen Konsum Deinem

Bedarf an

Genieße das Leben!

Geh in der Natur spazieren. Einfach so



Die Wegbereiterin für Herzprojekte schreibt:

Such dir eine Herde!

Alleinsein war gestern.

ein Zoom mit Beiträgen von den anderen

Mitgliedern. Diesmal hatte Stefanie über

ihre Arbeit als Tierheilpraktikerin gesprochen

und am Ende eine Mediation

mit uns gemacht.

In Gedanken ging ich dabei durch einen

Wald, einem Berg entgegen. Wir sollten

dort einem Tier begegnen, das für uns

etwas bereithält, uns etwas sagen oder

zeigen soll. Meines war bereits auf dem

Weg zum Gipfel an meiner Seite. Ein

großer, indischer Elefant begleitete mich

beide ins Tun gebracht hat. Außerdem

haben wir schon einen weiteren Termin

für diese Woche ausgemacht. Kreiere Dir

Deine Herde – alleine war gestern!

und auf das, was er mir mitteilen sollte, 2012 habe ich mich so richtig selbstständig

musste ich auch nicht lange warten. Mein gemacht, mit Gewerbeschein und einer

Ich muss gestehen, dass dieser Artikel

Energieniveau hatte sich deshalb gesenkt, eigenen Praxis. Naja, ich war zumindest 2

weil ich wieder alleine den ganzen Tag x wöchentlich in ein altehrwürdiges Haus

Genauso ist es mir gestern gegangen. Ich

gearbeitet hatte. So sagte der graue Dick-

- ehemalige Räumlichkeiten eines Psychte

mir einiges abverlangt hat. Er soll-

konnte nicht mal die Datei öffnen und

häuter zu mir:

iaters - eingemietet. Nicht nur das Gebäu-

bereits am Sonntag fertig sein und ich habe mich am Nachmittag mit meinem

de zeigte einige Gebrauchsspuren. Auch

habe ihn so halbherzig verfasst, aber dabei

Smartphone abgelenkt. Auch nach draußen

„Such Dir eine Herde!“

der Weg dorthin, wo ich letztlich meine

nicht gefühlt, dass „ES“ mich schreibt.

Mehr mein Verstand ordnete die Worte

aneinander. Am nächsten Morgen hatte

ich vor, noch einmal Korrektur zu lesen

und dann abzuschicken. Doch das wollte

nicht gelingen. Kennst Du das? Du weißt,

gehen, fiel mir schwer. Also habe ich

mich diesem Gefühl ergeben, noch einen

Tag Aufschub für den Artikel erbeten

und am Abend beim Yoga versucht, meine

Energie wieder zu heben. So ganz ist es

mir allerdings nicht gelungen.

Mehr zu sagen war auch gar nicht nötig.

Ich wusste es bereits. Seit Wochen versuche

ich, mich mit verschiedenen Gruppen

zu umgeben, damit ich an meinen

Dingen dranbleibe, Freude dabei empfinde,

Beratung anbot, war verwildert. Eine Zeit

konnte ich damit leben, dass da viel Gestrüpp

war. Aber es war auch ein bisschen

gruselig, vor allem in der Nacht. Und ich

merkte, dass es mir Energie raubte.

Bei einem Tag der offenen Türe war es

mich austauschen kann und meine dann soweit. Ein Beschluss wurde gefasst,

dass eine gewisse Arbeit zu erledigen ist,

aber es fehlt Dir die Energie. Du fühlst

***

Energie hochhalte. Ich merke, dass 1x pro wir wollten etwas unternehmen. Eine

Dich lustlos und kannst Dich nicht dazu

aufraffen, anzufangen, weiterzumachen

oder etwas zu abzuschließen.

Weil ich das von mir schon kenne, dass

es mir in einer Gruppe leichter fällt, meine

Dinge zu erledigen, bin ich seit Jänner

Woche zu wenig ist, ich brauche meine

Herde täglich! So habe ich sofort einen

Aufruf in meiner Frauengruppe gestartet

Fantasie begann zu sprießen, denn das

Grundstück vor der Praxis gehörte der

Gemeinde. In Tulln, meiner Heimatstadt,

Teil des Wild Heart Tribes von Karen Sailer.

Immer montags um 20.00 Uhr gibt es

vierungs-Call von 25 Minuten, der uns

und heute hatten wir bereits einen Akti-

gibt es seit vielen Jahren die Möglichkeit,

Blumenbeete vor dem Haus mittels 753

***

74 2 74 75

***

Das passt jetzt auch sehr gut zu dem Teil

des Artikels, den ich bereits am Sonntag

geschrieben habe. Denn auch hier ist eine

Herde notwendig, dass das Herzensprojekt,

das ich vor 8 Jahren ins Leben gerufen

habe, noch länger besteht.



Grünpatenschaft selbst zu pflegen. Also fragte ich nach, ob wir mit dieser ca. 80m² große

schon bald konnten wir ernten - verschiedene Beeren, Kirschen und Äpfel, Pfefferminze

Fläche auch auf diese Weise verfahren können. Inzwischen waren an dem Standort nämlich

schon mehrere MieterInnen eingezogen. Ich habe ein gutes Händchen zum Netzwer-

freute mich, wenn wieder etwas Neues zu wachsen begann und über viele duftende Blüten

und Zitronenmelisse wucherten ebenso. So verbrachte ich viele Stunden in diesem Garten,

ken und schon bald florierte die Praxisgemeinschaft. Weiters suchte ich auch den Kontakt

und Insekten und Vögel, die sich hier auch zu Hause fühlten.

zu „Natur im Garten“, die für ökologische Garteln zuständig sind und legte unseren Plan

vor, den eine begnadete Gärtnerin aus dem Netzwerk gezeichnet hatte.

Nach zwei Jahren allerdings habe ich mich verabschiedet, vom Standort und letztlich auch

***

Leider mussten wir diesen aber bald verwerfen, weil sich vieles auf Grund der Himmelsrichtung

und des vielen Schattens nicht umsetzen ließ. Auch stellte ich mir in meinem

Optimismus vieles ganz leicht vor. Ein Barfußweg mit Kies und Schotter sollte durch den

Garten führen. Dazu brauchte es einen befestigten, verdichteten Untergrund. Wir wollten

auch einen Weidendom pflanzen und auch das musste rechtzeitig organisiert werden, weil

wir die richtige Jahreszeit nutzen wollten. Die Mitarbeiter der Gemeinde leisteten volle

Arbeit, so wurde der Weg mit Matten ausgelegt und auch frische Erde aufgebracht. Die

Baumaterialen wie Umrandungen und Steine, sowie Rindenmulch zur Verfügung gestellt.

„Natur im Garten“ kümmerte sich in einem Workshop um die Bepflanzung der Weiden.

So konnten wir letztlich mit dem Netzwerk und den Pflanzen, die uns zur Verfügung gestellt

wurden, an das Einsetzen gehen.

Zwischendurch war ich aber immer wieder an meine Grenzen gekommen und er Verzweiflung

nahe, weil es so manches Hindernis gab. Menschen, die mir Hilfe zugesichert haben,

konnten oder wollten mich dann doch nicht unterstützen. Ich hatte damals noch nicht

dieses Vertrauen, dass alles zur richtigen Zeit kommt, dass ich getragen bin, wenn etwas

zum Wohle aller umgesetzt wird. Es spielte noch viel Angst mit, mit allem alleingelassen

zu werden, nicht weiter zu wissen oder gar zu scheitern.

***

Heute weiß ich, wenn Du mit dem Herzen etwas umsetzt, dann ist immer Hilfe da. Wenn

Du etwas in die Welt bringen willst, mit dem auch viele andere Menschen Freude haben,

dann schaut das Universum, dass Du alles bekommst, was Du dazu brauchst. Letztlich war

es dann auch bei mir so. In der größten Verzweiflung waren sie dann da, die Helferleins,

packten an und kamen mit Lösungen.

Mit einem Fest haben wir im Sommer 2015 den 1. Tullner Kräuternaschgarten eröffnet und

vom Garten. Ein weiteres Herzensprojekt wollte jetzt ganz verwirklicht werden. Denn

schon seit vielen Jahren wünschte ich mir eine eigene Praxis. Ein Seminarzentrum, in

dessen unmittelbarer Umgebung ich wohne und wo ich andere beim Aufbau ihrer Selbstständigkeit

unterstütze. 2017 bot sich endlich diese Gelegenheit, ich übersiedelte und der

Garten geriet immer mehr in Vergessenheit. Jedes Mal, wenn ich doch vorbeikam, brach es

mir ein bisschen das Herz, als ich sah, dass er immer mehr verwilderte.

Vor ein paar Monaten kam mir aber eine Idee. Tulln ist nicht nur als Gartenstadt bekannt,

sondern seit fünf Jahren wird hier auch die „Stadt des Miteinanders“ gelebt. Außerdem

wirken wir beim Projekt „Alter(n) in unserer Mitte“ mit, bei dem sich Personen aktiv in

die Gemeinschaft einbringen sollen, um noch sinnstiftend einen glücklichen und gesunden

Lebensabend zu verbringen. Gemeinsames Garteln wurde dabei auch schon mehrfach

gewünscht und so gibt nun einen Aufruf in der Nachbarschaft, sich einzubringen. Denn es

war schon zu Beginn geplant, dass die Menschen aus der unmittelbaren Umgebung mitgestalten.

Ich habe nur lange geglaubt, dass ich alles alleine machen muss oder dass andere

sehen müssen, dass ich Hilfe brauche und sich freiwillig melden.

76 76 77 77

***

Doch die Zeiten haben sich geändert, miteinander geht es einfach leichter und wenn etwas

Stress bedeutet, dann kommt es nicht mehr von Herzen. Ich erlebe so oft, dass Dinge,

die uns in Wahrheit entspannen sollten, das Gegenteil bewirken. Überall komme ich mit

Wettkampf in Verbindung. Wer kann etwas besser als der andere? Selbst Dinge, die uns

eigentlich Energie spenden, wie Ordnung halten, Entspannungstechniken oder Kochen

werden durch Vergleiche zur zusätzlichen Belastung. Unser Anspruch glaubt, da mithalten

zu müssen. Wir hören dabei nicht auf unser Innerstes, sondern machen nur nach ohne

unser Herz dabei zu fragen, was es sich jetzt wünscht. Auch dieser Garten muss nicht perfekt

sein, es darf einfach Spaß machen, darin zu werkeln und das Vertrauen zu haben, dass

sich Menschen finden, die das genauso sehen.



In einem Garten fällt Anspannung ab, wenn Du mit Deinen Fingern in der Erde wühlst,

etwas gestaltest, erntest und später verarbeitest. Das Schöne ist zusätzlich, wenn andere

Menschen Dich dabei unterstützen, ihr gemeinsam plant, umsetzt, fachsimpelt und lacht.

Ich wünsche mir, dass ich wieder gerne in den Garten komme, dass ich 1-2 Stunden ganz

entspannt ein bisschen herumzupfe, etwas wegschneide oder einfach nur die Vielfalt genieße

und auf Entdeckungsreise gehe. Ich will wieder Pflanzen sehen, die gesund sind und

die Platz haben zu wachsen. Ich möchte mit anderen plaudern, mich später auf ein Getränk

ins benachbarte Kaffeehaus setzen und mir den Sonnenuntergang ansehen.

Aufgabenteilung tut gut! Deshalb freue ich mich schon, wenn wir ein Team – eine Herde

sind. Leute, die in der Umgebung wohnen, selbst keinen eigenen Garten haben und ein

paar Stunden mit Leichtigkeit sich im Gemeinschaftsgarten einbringen wollen. Dann kann

Größeres entstehen, Ideen, die sich gegenseitig befruchten und das Ergebnis, dass darüber

hinaus auch noch viele andere erfreut.

Das ist gut für uns und Mama Gaia!

Wenn es Dir auch immer wieder so geht, wie mir gestern Nachmittag, wenn Deine Energie

sinkt, Du Dich allein fühlst, dann schließ Dich uns an!

Komm zu Herzprojekt & Friends

auf Mighty Network und sei bei den online Treffen und in der App dabei. Wir sehen uns

jeden 23. des Monats live auf Zoom um 19.00 Uhr.

https://herz-projekt-and-friends.mn.co/spaces/9355145/feed

Alles Liebe, Michaela

Deine Wegbereiterin

KLICK

& PLAY

LESEN & LAUSCHEN

BEITRAG IM MP3 FORMAT

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Für eine neue

Struktur, die der Erde

dienlich ist!

Willkommen auf Mutter Erde mit aller

Ursprünglichkeit im Institut für menschliche

Charakterentwicklung.

Unser Interesse gilt dem Menschen und seiner

Charakterentwicklung mit dem Fokus auf einen

Globalen Kulturwandel, der auf Nachhaltigkeit

und Zukunft für die nächsten Generationen auf

dieser Erde ausgerichtet ist.

Der Pfad der 7 Tugenden ist ein ganzheitliches

Handwerkszeug, welches dem Menschen

dient, eine Haltung anzunehmen, die den eigenen

Weg zum Wohle Aller vertrauensvoll, mit bedingungsloser

Hingabe, Verständnis, bedingungsloser

Liebe authentisch und weise ehrt und würdigt.

Es ist ein Weg, der uns als Menschen vertrauensvoll

mit Himmel und Erde verbunden sein lässt

und mit innerem Berührtsein seine Gaben und

Talente entfaltet und entwickelt.

So schafft er ein Bewusstsein, was es in diesem

Moment für den Menschen und die Situation

selbst braucht.

HÖREN & LAUSCHEN

HERZENSSTIMMEN

Der Erde dienlich deine Tugenden einzusetzen,

bedeutet mehr Menschlichkeit und Liebe zu

leben, zum Wohle Aller.

Das ist unsere Vision!

Ich wünsche uns als Menschheit vom ganzen

Herzen Mut und eine Haltung des Bewusstseins

für unsere Tugenden, die wir von Geburt an in uns

tragen, um unserer Erde liebevoll,

herzlich zu begegnen, sie zu erhalten und ihrer

Schönheit voller Gnade zu dienen.

Mandy Schröder-Gilke

Institut für menschliche Charakterbildung

***

Unser Planet braucht

Heilung

Hast du dich schon einmal gefragt, ob du

mit deiner Energie die Biosphäre von

Mutter Erde beeinflussen kannst?

Wir können Licht generieren und in

der Stille unseres Bewusstseins Kräfte

aktivieren. Diese Kräfte existieren im Verborgenen

in uns, aber auch um uns herum. Mit

deren Hilfe können wir ausbalancieren, lindern

und heilen. Ich spreche dabei von kosmischen

Kräften, die weise und gütig auf uns schauen,

aber auch von Hüter Kräften, unserer höchsten

geistigen Führung, Lichtwesen wie Engeln und

Erzengeln. Die kosmischen Kräfte betrachten

uns weise und sind in der Lage, irdisches

Bewusstsein zu transformieren und in neue

Bahnen zu leiten.

Mit der beigefügten Meditation kannst du

dir dieser Kräfte bewusstwerden und sie

im Zusammenhalt mit vielen Menschen akti-

PLANETENHEILUNG

EINE MEDITATION

vieren und bündeln. Dadurch sind wir in der

Lage, sehr starke Vibrationen zu entwickeln,

die sehr wohl auf den Planeten Einfluss nehmen.

Hier bahnen sich neue Wege, die öffnen

und eine globale Heilung einleiten können und

werden.“

Monika Amelong-John

***

Schreib uns!

Wir freuen uns immer über Post aus der

Community. Schreib uns, was Dir am

Herzprojekt Magazin besonders gefallen hat,

was in der Community oder bei Dir so los ist

oder was Du Dir schon immer von uns gewünscht

hast.

Schreibe an:

Schreibe an info@bettina-schott.de

redaktion-herzprojektmagazin@gmx.de

Betreff: Herzensstimme

Betreff: Herzensstimmen

oder poste direkt hier auf facebook.

Für den Abdruck im Heft sind Beiträge mit

250-400 Wörtern ideal, zur Redaktion frei

gegeben; d.h. Du gibst uns die Erlaubnis,

Deinen Beitrag bei Bedarf zu kürzen. Also

schreib einfach drauf los. Wir freuen uns, von

Dir zu hören!

Erwecke deine

Schöpferkraft

Schöpferkraft ermöglicht es uns, alles, was

wir glauben und fühlen können, Wirklichkeit

werden zu lassen.

Diese Gabe, mit der wir unser Leben frei

gestalten können, tragen wir alle in uns.

Auf dem Weg ins Erwachsenwerden haben viele

von uns ihre Schöpferkraft vergessen, oder

haben sich das Vertrauen in diese Kraft ab-erziehen

lassen.

Möchtest du deine eigenen, magischen

Fähigkeiten spielend wieder erwecken?

Ich helfe dir mit meinen kreativen Workshops

zurück in deine Schöpferkraft: durch Achtsamkeit,

positiven Focus und Dankbarkeit -

während wir gemeinsam eine erhebende und

glückliche Zeit erleben.

Ob bei deinem individuellen Geburtstagsevent,

bei einem meiner Workshops oder

einem Gruppenevent - es ist meine Herzensaufgabe,

dich auf beglückende Weise daran zu

erinnern, dass du als Schöpferkind auf diese

Erde gekommen bist!

Tatjana von SCHÖPFERKIND

EINE INSPIRATION

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BÜCHER

und mehr ...

BUCH-TIPP

Transformation mit der

Inkatradition

„Mama GAIA“

Willst Du tiefer in die Themen eintauchen?

Hier findest Du die passenden Bücher!

Geld ist der Schlüssel

zur Freiheit!

Noch nie war es so einfach, das

eigene Leben aktiv zu gestalten,

um ein selbstbestimmtes Leben in

Wohlstand und Fülle zu leben!

Ich möchte erreichen, dass jede

Frau ihre Chance erkennt und ihr

Potential voll entfaltet. So können

wir gemeinsam eine tolerante, gerechte

und nachhaltigere Welt

schaffen, in der wir gerne leben!

Für dein Füllebewusstsein

Das Gaia-Prinzip!

Natürlich erfolgreich:

Das Buch zum Gaia-Prinzip.

„Seit 20 Jahren beschäftige ich mich

mit Zyklen und Rhythmen des Menschen,

der Natur und Wirtschaft.

Gemeinsam mit PartnerInnen habe

ich das „Gaia-Prinzip“ entwickelt.

In diesem Buch haben wir alle unsere

Ideen, Gedanken, Hintergründe, uraltes

Wissen und ganz aktuelle

Erfahrungen aus der Praxis

zusammen getragen.“

Für natur & mensch im einklang

LESENSWERT

HERZENSTÜREN

ÖFFNEN

Die tiefen Einsichten der Findhorn-Mitbegründerin

Eileen

Caddy haben die Herzen einer

ständig wachsenden weltweiten

Leserschaft berührt. Dieser Jahresbegleiter

enthält die inspirierendste

Sammlung ihrer Weisungen

- für jeden Tag eine Seite

voll tiefer und herzerfüllender

Spiritualität.

Für deine tägliche inspiration

Claudia Behringer Veronika Lamprecht Eileen Caddy - Findhorn

Seit Oktober 2022 ist mein Buch „Transformation

mit der Inkatradition“ auf dem

Markt. (Ausführliche Informationen auf

der website).

Im Buch berichte ich von meinen Erfahrungen

mit der Inkatradition, die ich seit

11 Jahren gemacht habe. Diese Erfahrungen

können Leserinnen und Leser nachvollziehen,

wenn sie sich anhand der Bilder

der Orte, mit denen ich mich verbunden

habe, selbst verbinden und erproben, wie

die Energien in ihnen zusammenwirken.

Schon bei meiner ersten spirituellen Reise

in Deutschland mit meinen peruanischen

Lehrern, bekam ich eine Vision für ein

neues Miteinander von Frau und Mann.

Die Beschäftigung mit Gegensätzen ist

84 85

einer von mehreren Teilen in der Inkatradition.

KLICK

& BUY

Blick ins Buch

Im Buch zeige ich, wie es möglich wird,

mit Hilfe von Übungen aus der Inkatradition,

die weiblichen und männlichen

Anteile in mir in ein harmonisches Gleichgewicht

zu bringen. Je mehr dies in mir

selbst gelingt, umso mehr, kann ich das

dann in mein Umfeld weitergeben und

damit dazu beitragen, dass diese Vision in

die Welt getragen wird.

Dies Buch regt dazu an, mit den geteilten

Übungen direkt eigene Erfahrungen zu

machen, im Verbinden mit dem Energiefeld,

in dem wir uns mittendrin befinden.

Es ist einerseits ein Praxisbuch und andererseits

berichte ich davon, wie meine Transformation

mit Hilfe der Energietechniken

der Inkatradition bis jetzt stattfand.



LAUSCHEN

musik, Heilende Klänge & podcast

Mit den Ohren hören &

dem Herzen lauschen

HÄWANE RIOS

„KÜ KIA`I MAUNA - TOGETHER WE RISE“

Hãwane Rios – hörbare Lebensart aus

Hawaii. Klänge und Musik die Geschichte,

Gegenwart und eine hoffnungsvolle Zukunft

vereinen. Sie ist Stimme eines ganzen

Volkes, ihrer Vorfahren und der heutigen

Generation. Spiritualität und ihre Indigenen

Wurzeln spiegeln die hawaiianische Kultur in

jedem ihrer Lieder.

Hāwane erhebt Ihre Stimme für Gleichberechtigung

und erinnert an die Stärke, die

in jedem von uns und im kollektiven Wachstum

liegt. „Together we Rise“

Sie singt über die Wertschätzung für die Natur

und allen Lebewesen. Ihre klare Intention

ist Freiheit und Frieden auf der ganzen Welt.

„Directions“ ist der erste veröffentlichte

Song bevor das komplette Album erscheint.

Schon in der Originalversion von „Directions“

(2016) ruft Nahko Bear and Medicine

for the People die vier Himmelsrichtungen

auf, um die Geschenke, die Zeremonie und

den Austausch von Musik als Medizin für

die Menschen zu empfangen. Die hawaiia-

nische Künstlerin Hāwane Rios webt in der

neuen Version des Songs die hawaiianische

Sprache ihrer Vorfahren in das Lied ein und

ehrt dabei die Verbindung zu Wākea (Himmelsvater)

und Papahānaumoku (Erdmutter).

Gleichsam sendet sie mit dem Lied als

Gebet, Hoffnung an die Herzen aller Menschen,

an alle heiligen Orte, Berge und Wasserwege.

Hāwane Rios hat ein spirituelles

Meisterwerk erschaffen, das durch seine

einfühlsame Melodie, sowie einem kraftvollen

Text, die Zuhörer auf eine emotionale

Reise der Führung begleitet.

ZUM ALBUM

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DEIN PODCAST FÜR EINEN

BEWUSSTEN UMGANG MIT

DER WELT DER FEINEN SINNE. ​

Mit Inspirationen aus der Psychologie,

Achtsamkeit und Energiearbeit

für eine bessere Verbindung

zu dir selbst. In jeder Folge

gibt es Impulse und alltagstaugliche

Strategien für einen bewussten

und selbstbestimmten Umgang

mit Hochsensibilität.

Im keltischen Baumhoroskop sind 22 Bäume

bestimmten Zeiten zugeordnet, ähnlich wie bei

den Sternzeichen.

Die Baum Lebensmusiken wurde für jeden der

22 Bäume komponiert und hilft durch die tiefe

Verbindung mit der Energie des jeweiligen Baumes,

die Thematik der Sonnen- und Schattenseiten

auszugleichen. Somit werden herausfordernde

Themen und Situationen in der Beziehung, bei

der Arbeit oder in der Persönlichkeitsentwicklung

in Harmonie gebracht.

Durch das Anhören der Baum Lebensmusik

verankern sich die positiven Schwingungsinformationen

auf der Zellebene. Zusätzlich wurden

von jedem Baum mediale Botschaften empfangen,

die den Entwicklungsprozess kraftvoll unterstützen.

Welcher Baumtyp bist Du?

Welche Eigenschaften möchtest Du verstärken?

Finde anhand Deines Geburtsdatums heraus,

welcher Baum Dir im keltischen Baumhoroskop

zur Seite steht und tauche in seine inspirierenden

Botschaften und die Baum Lebensmusik ein.

Eine

Verbindung

zur Natur

mit der

Baumhoroskop

HUMAN MARKETING

Der Podcast für zurückh a l-

tende Berater*innen,

Trainer*innen und Coach*innen,

die leise und gleichzeitig

wirkungsvoll Marketing betreiben

wollen, welches die

Menschen berührt und nicht

nur beeindruckt.

HERZENSWEGE

Der Podcast, der dich berührt

und inspiriert und dir

Lust macht, deinen Weg des

Herzens zu gehen - ihn vielleicht

auch weiter und tiefer

zu gehen, wenn du bereits

unterwegs bist.

Lebensmusik

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VIDEO - Tipp

pluto im wassermann

Vortrag & Meditation | Silke Schäfer & Moritz Schneider | Livestream

Silke Schäfer spricht über die machtvolle Neuausrichtung der gesamten

Menschheit durch den Eintritt von Pluto in das Tierkreiszeichen Wassermann

am 23.3.2023 (tropisch). Dieser Zyklus findet nur alle ca 248 Jahre einmal statt,

dauert bis 2044 und führt zu einer weltweiten Bewusstseinsrevolution.

MEDITATION „wir sind viele“ | Ab Min 01:18:56

Im zweiten Teil führen wir - Silke (Text/Stimme) und ihr musikalischer Partner

Moritz Schneider (Komposition) - durch eine Meditation, um gemeinsam

mit den Vielen den Beginn dieser neuen Ära zu würdigen und um uns gemeinsam

auf eine gelingende Zukunft einzuschwingen, die so ganz anders sein wird

als alles, was wir bisher kannten.

Meditation | Musik & Stimme: https://community.silkeschaefer.com/shop/19273

Soundtrack | Instrumental: https://community.silkeschaefer.com/shop/19274

VIDEO

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Bücher & Geschenke von Herz zu Herz

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SHOP - Tipp`s

Bücher & Geschenke

von Herz zu Herz - made with love for you

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GESCHENK/- UND GLÜCK-

WUNSCHKARTEN

12-seitige Leporello`s mit Weisheitssprüchen

und bunten Illustrationen

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Eine besondere ART Freude zu

verschenken.

NUR FÜR MICH KALENDER

Der immerwährende Coaching-

Tischkalender für mehr Lebensfreude

und Zuversicht im Alltag.

EIN BLICK IN DIE STERNE

45-teiliges Astrologie Karten Set für deine

tägliche Inspiration und wertvollen

Erkenntnisse bei allen Lebensfragen.

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NEUES AUS DEM HERZ PROJEKT SHOP

KREATIVE

GESCHENKIDEEN by FabSi

Wir sind Fabian & Sina aus dem schönen Hamburg. Gemeinsam mit unserem nun nicht mehr so kleinen

Labrador Rüden namens „Murphy“ leben wir im Norden der Hansestadt. Hier haben wir unseren Online-

Shop „FabSi - kreative Geschenkideen“ gegründet.

„Alle unsere Träume können wahr werden, wenn wir den Mut haben, Sie zu verfolgen.“ - Walt Disney

Freut euch auf ein Sortiment, das organisch wachsen wird, auf kreative Geschenkideen, einzigartige Produkte

und Partybedarf, die eure schönsten Momente noch schöner machen. Wir freuen uns auf EUCH, eure

Bestellungen, euer Feedback und darauf mit unseren Produkten ein Teil eurer Glücksmomente zu sein.

Impressum

Verlag:

Herz Projekt MEDIA

Sydowstraße 4, D-23669 Timmendorfer Strand

Tel.: +0049 (0)179 88406350

E.-Mail: info@bettina-schott.de

Chefredaktion, Herausgeberin

& Ansprechpartnerin:

Bettina Schott Tel.: +0049 (0)179 8840 6350

E.-Mail: redaktion-herzprojekt-magazin@gmx.de

Redaktion & team:

Bettina Schott, Claudia Behringer, Esther Hepting,

Michaela Nikl, Neele Frase, Otto Lichtner, Sonja

Bullen und Susanne Gall.

Herzprojekt Beiträge:

Ulrike Mönkemöller, Heike Andrea Schmittinger,

Sandra Otto, Lisa Henrike Heier, Romy Stegen,

Lea Sauter, Andrea Versteyl, Otto Lichtner,

Susanne Arendt;

Herzprojekt Interview:

Alicia Kusumitra: Maya Priesterin und spirituelle

Führerin der Neuen Zeit. 39 Tage Intensiv Medizin

Weg - Alicia & Robert.

Du willst mit dabei sein?

Nimm gerne Kontakt auf unter

E.-Mail: info@bettina-schott.de

oder buche direkt ein

HERZENSGESPRÄCH unter:

https://bettina-schott.de/

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Anzeigen/- und Empfehlungen:

Frauenhafen e. V., Maren Fromm MF-Institut,

Otto Lichtner, FabSi - Online Shop, Häwane Rios,

Ute Ullrich, Nadine Krischker, Simon Gehringer,

Sabrina Händschke, Marion Leuschner, Andrea

Versteyl, Verena Steiner, Claudia Behringer,

Veronika Lamprecht, Andrea Katharina Menke,

Mandy Schröder-Gilke, Monika Amelong-John,

Tatjana von Schöpferkind, Video-Tipp: Silke

Schäfer und Moritz Schneider mit Pluto im

Wassermann.

Nächste Ausgabe Juni 2023

Titel Thema: WORTGESCHENKE

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