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Wohnsinn-niebler-2023-01

Wohnsinn Meisterhaft vom Naturschlafexperten Georg Niebler.

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Beliebtes Füllmaterial<br />

für Winterdecken:<br />

Daunen: gute Feuchtigkeitsdurchlässigkeit,<br />

temperaturausgleichend, isolierend<br />

Kapok: leichteste Naturfaser der Welt,<br />

atmungsaktiv, gute Wärmeleistung<br />

Kamelflaumhaar / Schafschurwolle:<br />

Tierhaar-Klimafaser, stark feuchtigkeitsregulierend,<br />

hohe Selbstreinigungskraft<br />

Zirbenflocken (mit Schafschurwolle<br />

oder Wildseide): optimale Wärmeentwicklung,<br />

erhöhte Schlafhygiene, angenehmer<br />

Duft<br />

Während wir im Winter dicke Klamotten mit Schal tragen, um uns warm zu<br />

halten, wechseln wir im Sommer zu dünnen T-Shirts, die luftdurchlässig<br />

sind. Denselben Sinn erfüllt der jahreszeitliche Wechsel der Bettdecke. Viele<br />

empfinden es als angenehm, wenn die Sommerdecke atmungsaktiv ist und<br />

nur einen geringen Teil der Wärme speichert. Im Gegensatz dazu wird von<br />

der Winterdecke eine gute Wärmeleitfähigkeit und ein optimaler Feuchtigkeitstransport<br />

erwartet. Wärmeleitfähigkeit bedeutet, dass die Bettdecke<br />

den Körper gut wärmt und die Wärme hält. Der Feuchtigkeitstransport ist<br />

wichtig, damit die Feuchtigkeit des nächtlichen Schwitzens austreten kann<br />

und nicht unter der Decke stockt.<br />

Die saisonal Übergreifenden<br />

Wer bei Temperaturunterschieden nicht so feinfühlig ist, kann zu einer<br />

Ganzjahresdecke greifen. Bei diesen Bettdecken der mittleren Wärmeklasse<br />

entsprechen die Wärmeeigenschaften den durchschnittlichen Bedingungen.<br />

Und dann wäre da noch die Vierjahreszeitendecke. Diese<br />

verfügt in der Regel über zwei Decken, eine dickere und eine leichtere,<br />

die über Druckknöpfe miteinander verbunden werden können.<br />

Ganzjahres- oder Vierjahreszeitendecken bestehen im Inneren<br />

meist aus Mikrofasern, Daunen, Baumwolle oder Seide, also Materialien,<br />

die auch für Milbenallergiker geeignet sind.<br />

Die Füllungen<br />

Die Füllung ist es, die sämtliche Eigenschaften einer Bettdecke<br />

prägt. Zu den synthetischen Fasern zählt z. B. Polyester, also<br />

eine künstliche Plastikfaser aus Erdöl. Polyester ist pflegeleicht<br />

und kommt je nach Fülldicke in Sommer- wie Winterdecken<br />

zum Einsatz. Es geht aber auch ganz natürlich mit<br />

Naturfaser-Füllungen wie Baumwolle, Seide, Tierhaar<br />

oder Lyocell. 1<br />

Geeignetes Füllmaterialien<br />

für Sommerdecken:<br />

Baumwolle: weniger wärmend,<br />

pflegeleicht, kostengünstig<br />

(Wild-)Seide: gut hautverträglich,<br />

kühlende Wirkung, geeignet für<br />

Tier-Allergiker<br />

Lyocell: Cellulosefaser,<br />

angenehm kühles und<br />

trockenes Hautgefühl<br />

Zirbenflocken (mit Baumwolle<br />

oder Wildseide):<br />

kühlender / temperaturausgleichender<br />

Effekt, erhöhte<br />

Schlafhygiene, angenehmer Duft<br />

Und die Reinigung?<br />

Bettdecken täglich gut lüften und ein- bis<br />

zweimal jährlich waschen (außer selbstreinigende<br />

Materialien wie Schafschurwolle<br />

oder Zirbe). Die Waschtemperaturen sind<br />

vom Füllmaterial abhängig – Angaben des<br />

Textilpflege-Etiketts beachten!<br />

Bei 60 Grad waschbar:<br />

Mikrofaser-, Baumwoll- oder<br />

Daunendecke (die 60 Grad verträgt!)<br />

Bei 30-40 Grad waschbar:<br />

Daunen- oder Federdecke<br />

Bei max. 30 Grad<br />

(Wollwaschgang)<br />

waschbar:<br />

Kamelhaar-,<br />

Kaschmir- oder<br />

Seidenbettdecke<br />

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