Kursheft-kbq-1-2023-Alltagssprache
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40. Gesunder Rücken für Einsteiger*innen<br />
• Wie bewege ich mich auf gesunde Weise?<br />
• Wie kann ich Rückenbeschwerden vermeiden oder lindern?<br />
In diesem Kurs lernen Sie einfache und spielerische Übungen für einen<br />
gesunden Rücken. Die Übungen werden an die individuellen Möglichkeiten<br />
angepasst.<br />
Vorerfahrungen sind für diese Übungen nicht nötig.<br />
Gesundheit und Bewegung<br />
Zielgruppe:<br />
Alle<br />
Datum:<br />
Jeden Donnerstag ab dem 02. März<br />
Uhrzeit:<br />
12:40 – 13:40 Uhr<br />
Ort:<br />
Treffpunkt: Barakielhalle<br />
Elisabeth-Flügge-Straße 8<br />
Hamburg-Alsterdorf<br />
Kursleitung:<br />
Jörg Bendrien<br />
Kosten:<br />
Keine<br />
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