ELMA_Magazin_AprMai_2023

ELTERN 

MAGAZIN 

FÜR DIE 

METROPOL 

REGION 

# 2 1 

A P R 

M A I 

2 0 2 3 

BILDUNG & ERZIEHUNG 

FAIRSTANDEN 

Unter Strom - 

Balkonkraftwerke voraus 

HELDENREICH 

VOLL DER FAN 

VON REDEN 

Schule ohne Rassismus 

DIE FAMILIEN-APP 

TITELTHEMA 

LASS LOS! 

Wo andere sich lockermachen – 

wollen oder müssen. 

© Michael Runkel 

VERANSTALTUNGEN . AUSFLÜGE . BASARE 

ELTERNMAGAZIN.INFO

meet and greet 

LOONEY TUNES and all related characters and elements © & 

Samstag 8.4. von 13 - 17:30 Uhr mit Tweety & Bugs Bunny 

Warner Bros. Entertainment Inc. WB SHIELD: © & WBEI. (s21)

3 

ELMAS 

EDI 

TOR 

IAL 

informativ . überraschend . familiär 

LIEBE ELMAS, 

alle, die einen Garten haben oder sich ansonsten in irgendeiner anderen Natur aufmerksam 

herumgetrieben haben, haben sie bestimmt schon längst entdeckt: dicke pralle Knospen, die 

in der Erde stecken und sich langsam, aber energisch ihren Weg gen Freiheit bahnen. Genau 

so geht es uns und höchstwahrscheinlich euch auch. Wir wollen raus, können es kaum mehr 

erwarten, frische Luft und frisches Grün zu spüren und unsere Nasen in die sonnenwarme 

Luft zu halten – ja, auch die heuschnupfengeplagten! 

Vor allem wollen wir uns unsere elendsdicken Winterjacken vom Leib reißen, unsere Füße von 

den schweren Schuhen befreien und Arme, Bauch und Zehen ordentlich durchlüften lassen, 

irgendwo sitzen und mit den Beinen baumeln und einfach mal Fünfe grade sein lassen. Lockerlassen, 

loslassen – und nach ollen Winter, der mit so vielen noch viel olleren Überraschungen 

begonnen hat, ein bisschen Easy Living üben. 

Ob das beim augenzwinkernden Minigolf-Wettkampf passiert, bei dem wir Papa mit Argusaugen 

beim Schummelversuch beobachten und uns hernach mit lautem Gebrüll auf unsere 

Siegerpommes stürzen, beim Kochduell mit Soßenspritzern auf der Nase oder ziemlich wahrscheinlich 

dann, wenn wir uns gegenseitig für die schokoeisverschmierten Mundwinkel auslachen 

– egal. Wir versuchen uns jedenfalls in Leichtigkeit und darin, alles nicht so eng zu sehen. 

Und wenn man das Gesicht in die Sonne reckt und beide Augen dabei feste zukneift, funktioniert 

das eigentlich ganz gut. 

Bleibt mal locker – und bitte neugierig! 

Eure ELMAs 

BLEIB IN VERBINDUNG MIT ELMA 

UND FOLGE UNS AUF: #ELMAMAG 

elternmagazin.info 


elma.magazin 

Verbinde dich mit anderen Familien 

und teile deine Abenteuer mit dem 

hashtag #elmamag

4 

NEU NEU NEU! 

UNSERE EXTRA-SEITE 

FÜR ERZIEHER UND 

LEHRER MIT AKTUELLEN 

TIPPS FÜR AUSFLÜGE, 

FORTBILDUNGEN, 

GELEGENHEITEN UND 

EINEM EXTRA 

VERANSTALTUNGS- 

KALENDER FÜR KITAS 

UND SCHULEN! 

Unser großer Basarkalender ist ein Muss für alle Fans von 

Second-Hand und die größte Terminsammlung dieser Art 

in der Metropolregion. Ihr veranstaltet einen Basar? Dann 

schickt uns alle Infos an 

basare@elternmagazin.info! 

Natürlich gibt's auch weiterhin das große ELMA-Archiv, 

wo ihr alle Ausgaben als E-Paper lesen könnt!

5 

IMMER UND ÜBERALL DABEI 

ELTERNMAGAZIN.INFO 

UND ALS APP 

ALLE KITA-BASARE 

VERANSTALTUNGEN 

AUSFLÜGE MIT KINDERN 

WOCHENEN-TIPPS 

GEWINNSPIEL 

ELMA-AUSGABEN 


elma.magazin 

elternmagazin.info

6 INHALT 

3 EDITORIAL 

KRIMS & KRAMS 

8 ELMA LIEBLINGE: 

HUND KATZE MAUS & CO. 

18 

20 

26 

28 

32 

36 

LEBENSRAUM 

ICH BIN FREIWILLIG HIER – FREI- 

WILLIGENDIENSTE IN NÜRNBERG 

(BÜNDNIS FÜR FAMILIE) 

BAHN FREI! MIT DEM FRÜHLING 

STARTET AUCH DIE MINIGOLF- 

SAISON 

TITELTHEMA 

LASS LOS! 

WO ANDERE SICH LOCKERMACHEN – 

WOLLEN ODER MÜSSEN 

EINE REISE DURCH DIE PHASEN 

DES ABSCHIEDNEHMENS 

"DAS KIND HAT EINFACH HÄUFIG 

ANDERE IDEEN ALS WIR 

ERWACHSENE" 

MIT 80 TAGEN UM DIE WELT – 

FAMILIE RUNKEL GEHT AUF REISEN 

AUFGELISTET 

48 25 DINGE, DIE WIR MAMA UND 

PAPA LÄNGST SCHON HÄTTEN 

SAGEN SOLLEN 

50 

54 


FAIRSTANDEN: UNTER STROM – 

BALKONKRAFTWERKE VORAUS 

WAS KINDER STARK MACHT! 

ELMA 

I N 

HA 

LT 

A P R 

M A I 

2 0 2 3 

62 

64 

66 

MEDIEN 

BUCHREZENSIONEN 

KINOPROGRAMM 

MEDIENERZIEHUNG – MEIN KIND, 

SEIN HANDY UND ICH 

MAHLZEIT 

68 BÄRLAUCHFRIKADELLEN MIT BUNTEM 

KARTOFFELSALAT – FOODBLOGGERIN 

TINA KOLLMANN 

70 

72 

RECHT UND SOZIALES 

ALLES WAS RECHT IST – WAS MACHT 

EIGENTLICH DAS JUGENDAMT? 

VOLL DABEI – WIE SOZIALE 

DIENSTE FREIZEITMÖGLICHKEITEN 

FÜR MENSCHEN MIT BEHINDERUNG 

SCHAFFEN 

MACHT MAL 

76 KREATIV WERDEN MIT KAREN UND 

EMELIE VOM ERFAHRUNGSFELD – 

DEIN SELBSTGEMACHTER MINI- 

FERNSEHER 

HELDENREICH 

80 VOLL DER FAN VON REDEN – 

SCHULE OHNE RASSISMUS 

82 

98 

ELMA KUNUS 

KURZ & KNACKIG – NEUES AUS 

DER METROPOLREGION 

IMPRESSUM 

56 

60 

GESUNDHEIT & FITNESS 

AUA, DAS TUT SO WEH – 

WIE UMGEHEN MIT 

CHRONISCHEN SCHMERZEN? 

(KLINIKUM NÜRNBERG) 

SARAH FÜHRT JETZT EINEN 

SCHMERZKALENDER 

MEHR AUF ELTERNMAGAZIN.INFO

INHALT 

7 

LASS LOS! 

Wo andere sich 

lockermachen – 

wollen oder müssen. 

26 

It‘s up to you 

© Michael Runkel 

© Erdark 

50 

FAIRSTANDEN 

Unter Strom – 

Balkonkraftwerke voraus 

© Manuela Prill 

© M_a_y_a 

80 

VOLL DER 

FAN VON REDEN 

Schule ohne Rassismus 

#ELMACOVER 

Michael Runkel ist einer der meistgereisten Menschen 

der Welt – und mit seinen Fotografien in Titeln 

wie New York Times, National Geographic Traveller 

oder Lonely Planet vertreten. Seit einigen Jahren 

begleitet den Nürnberger so oft wie möglich seine 

Familie auf den Reisen an die entlegensten Orte 

der Welt. Unsere Titelstrecke zeigt die Erfahrungen 

– unser Titelbild Michaels Sohn Luca, der die Begegnung 

mit den Chin-Frauen in den Bergen Myanmars 

sichtlich genießt. 

runkel.photoshelter.com 

EGAL WO - Satch IST HIER 

In der Schule, beim Sport, 

unterwegs mit Freunden... 

Dein Satch ist Dein perfekter 

Begleiter für jeden Tag! 

Saueracker Concept Store 

Waldstr. 99-105, 90763 Fürth 

Telefon: 0911 660 68-430 

www.saueracker.de 

Sitz: Saueracker GmbH & Co. KG, 

Xantener Str. 8, 90411 Nürnberg

8 

KRIMS & KRAMS 

K RIMS & KRAMS 

Tiere spielen in unser aller Leben eine große Rolle: Wir besuchen sie auf dem 

Bauernhof, im Zoo oder im Wildtiergehege; oder wir toben mit ihnen durch die 

eigenen vier Wände, führen sie spazieren oder schauen ihnen beim Hamstern zu. 

Wir reiten auf ihnen, füttern sie und erzählen ihnen unsere geheimsten Geheimnisse, 

und manchmal knuddeln wir sie, bis uns fast das Herz zerspringt vor 

Glück. Bis zu 80 Millionen verschiedene Tierarten gibt es (noch!) auf der Erde. 

Welches ist dein liebstes? 

Text Astrid Schmitt 

KINDERBETTWÄSCHE FREDERIK 

VON GRÜNE ERDE 

Endlich mal gemütlich mit Gänsen kuscheln 

– das kann man mit der hübschen Bettwäsche 

von Grüne Erde. Die sieht nicht nur traumhaft 

schön aus, sondern ist zudem aus leichter, 

hautfreundlicher und atmungsaktiver 

Bio-Baumwolle geklöppelt. 

© Nemo Boards 

Kinderbettwäsche Frederik (div. Größen), 

z. B. Decke 80 x 80 cm, 35,90 Euro, 

sowie Kissen 40 x 40 cm, 21,90 Euro, 

gesehen bei grueneerde.com oder 

im Laden in Nürnberg 

WIMPELKETTE „I LOVE BUTTERFLIES” 

Sobald der erste an einem vorbeiflattert, weiß man: Es 

ist Frühling! Schmetterlinge sind ganz wunderbar grazile 

Tierchen, die wir uns mit der hübschen Wimpelkette von 

Brigitte Baldrian nun auch nach Hause holen können. 

15 heimische Schmetterlinge finden sich detailgetreu illustriert 

und mit Artnamen beschriftet darauf – so kann 

man künftig Zitronenfalter von Tagpfauenauge unterscheiden. 

Auch die Wimpel-Rückseite ist zart mit bunten 

heimischen Blumen und Raupen bemalt. 

Wimpelkette „I love butterflies“, 15,82 Euro, 

gesehen bei Lysu organic, fair & fabulous, Nürnberg 

© privat

Alle mit Katze markierten Produkte werden 

über unsere Social Media Kanäle verlost. 

elma.magazin 


PLAYMOBIL WILTOPIA 

Wiltopia steht für das Aufwachsen in einer Welt, in der 

Tiere und die Natur geschätzt und geschützt werden. In 

insgesamt 27 Sets können Kinder ihrer Fantasie freien 

Lauf lassen, und bei 12 Baby-Tieren und 15 ausgewachsenen 

Tierarten aller Kontinente findet jeder garantiert 

sein Lieblingstier – oder liebt sie einfach alle! Jedes 

Tier-Set enthält Accessoires für den direkten Einstieg 

ins kreative Rollenspiel sowie eine Tier-Sammelkarte 

mit spannenden Fakten rund um die jeweilige Tierart. 

Der QR-Code auf der Sammelkarte führt zu 

weiteren Inhalten in der Web App – dort 

wartet nicht nur ein Audioclip mit kindgerecht 

aufbereiteten Infos zum Lieblingstier, 

sondern auch die Möglichkeit, sich das Tier 

via AR-Feature direkt ins eigene Zuhause zu 

projizieren. Wer wünscht sich nicht schon 

immer ein Selfie mit der Giraffe? 

Tropischer Dschungel-Spielplatz, 

39,99 Euro, gesehen bei playmobil.de 

Verlosung 

© playmobil 

Obere Wörthstr. 18 

90403 Nürnberg 

0911 / 240 623 16 

www.herrmenig.de

10 KRIMS & KRAMS 

Verlosung 

DIE WUNDERSAME SUPPE 

DES MONSIEUR LEPRON 

Niemand kocht eine so wundersam 

gute Suppe wie Monsieur Lepron. Von 

weit her kommen Gourmets, um Leprons 

Köstlichkeit zu genießen. Doch 

weil keiner es schafft, die Suppe so 

unvergleichlich nachzukochen, eröffnet 

Lepron schließlich eine Gemüsesuppenfabrik. 

Doch was dann passiert 

… ist ein modernes Bilderbuch-Märchen 

mit einer wunderbaren Botschaft. 

Für Lesemäuse ab 4 Jahren. 

Die wundersame Suppe des Monsieur Lepron, 

20 Euro, gesehen bei spiegelburg-shop.de 

© Bohem Press 

AGA 

ZAHNUNGS-RING 

Goldschmiede Geburts- und 

Taufgeschenke & Spielwaren 

in Gostenhof 

Mi–Fr 11:00 –18:00 / Sa 11:00 –14:00 

Austr.26 / 90429 Nürnberg 

www.gold-kinder.de 

Auch bei Schmerzen können uns Tiere helfen. Nicht 

nur, weil sie super feine Sensoren für ihre Umwelt und 

die Gefühle anderer Lebewesen haben; sondern auch, 

weil sie Schmerzen lindern können. So wie dieser wundervolle 

Zahnungs- und Motorik-Greifring von SAGA- 

Copenhagen. Der fühlt sich an guten Tagen großartig 

für die Kleinsten in den Patschehändchen an. Und 

wenn die ersten Zähnchen drücken, lässt sich auf dem 

Holzring super herumkauen. 

Saga-Greifring Elefant, 19,95 Euro, 

gesehen bei Lysu organic, fair & fabulous, 

Nürnberg

KRIMS & KRAMS 11 

TIERE DER WELT 

Wo lebt das Känguru, woran erkennt man einen 

Pinguin, und überhaupt: Welche Tiere gibt’s denn 

noch außer Kuh und Ente? Bei dem HABA-Spiel 

„Tiere der Welt“ lernen Kinder, welche Tiere sich 

hinter den Rätselkarten verbergen. Dabei entdecken 

sie immer mehr tierische Eigenschaften und 

Fähigkeiten. Ein Spiel mit Spaß ohne Ende, denn 

es kann nicht nur mit verschiedenen Varianten 

gespielt werden, sondern hat auch einen prima 

Lerneffekt. 

Tiere der Welt, 

27,99 Euro, 

gesehen bei 

haba-play.com 

© Haba


KUSCHELTIER OKTOPUS 

Oktopusse sind wunderbar grazile Tiere. Wusstet ihr zum Beispiel, 

dass sie drei Herzen haben und blaues Blut durch ihre 

Adern fließt?! Das ist so, weil bei ihnen für den Sauerstoff-Transport 

im Blut statt Eisen, wie bei uns, Kupfer (Hämocyanin) zuständig 

ist – und das färbt es blau statt rot. Mit ihren acht süßen 

Armen haben sie die besten Voraussetzungen, um gute Kuscheltiere 

zu sein, schließlich können sie uns damit umschlingen 

wie kein Zweiter – und unser Freund hier hat 

das extra große Zeug zum Kuschelkönig! 

Kuscheltier Oktopus (groß), 135 Euro, 

gesehen bei Kornblume, Erlangen 

DRAGON TIME 

Power on. Die Nürnberger Keramik-Schmiede Mila hat wieder einmal 

gezaubert und eine neue Kollektion für Teens entworfen: Die 

Superkräfte der Dragons auf den wunderschönen Bechern und 

Tellern sind stark und wollen mutig eingesetzt werden, schließlich 

gilt es, die gute Seite zu beschützen. Ein Geschirr für die 

Pause nach den Hausaufgaben. Pow, Boom ... It‘s Dragon Time. 

Becher, 15,95 Euro, oder Teller (Durchmesser 22 cm), 

17,95 Euro (beides handbemalt, lebensmittelecht und 

spülmaschinenfest), gesehen bei mila-design.com oder 

im Laden in Nürnberg 

© Mila 

ADVERTORIAL 

Sie wollen die Zeit mit Ihren Kleinen sorgenfrei genießen und die Weichen für 

eine gesicherte Zukunft stellen? Wir bieten Ihnen ein individuell zugeschnittenes 

Konzept, das gemeinsam mit Eltern entwickelt wurde. Ich bin gerne für 

Sie da und bespreche gemeinsam mit Ihnen, welche Kombination am besten 

zu Ihrem Schützling passt. 

Regionaldirektion für Allfinanz Aktiengesellschaft DVAG Jürgen Banzhaf 

Herrnackerstr. 3 . 90425 Nürnberg . Tel.: 091121650082 . 

Juergen.Banzhaf@allfinanz.ag

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HOODIE-TEDDYBÄR HASE VON STEIFF 

Verlosung 

Es ist ein Hase! Nein, es ist ein Bär! Hase! Bär! Ha: Es ist beides! 

Der Hoodie-Teddybär Hase ist ein Teddybär, versteckt 

sich unter seinem kuscheligen Hasenkostüm. In der chinesischen 

Astrologie sagt man, dass Menschen, die unter dem 

Tierkreiszeichen Hase geboren werden, besonders sensibel 

und empathisch sind. Auch wenn du Tierkreiszeichen 

Affe bist, muckelt der zuckersüße Hoodie-Teddybär 

Hase als treuer Begleiter und anschmiegsamer 

Seelenfreund jederzeit mit dir! 

© STEIFF 

Hoodie-Teddybär Hase, 69,90 Euro, 

gesehen bei steiff.com oder im Laden 

in Nürnberg 

KARNEVAL DER TIERE 

Kinder lieben die Verbindung von klassischer Musik und Geschichten. Eine der bekanntesten 

(und lustigsten) ist der Karneval der Tiere. Auch wenn Fasching vorbei ist, kann man die 

großartige Geschichte immer und immer wieder hören. Die Tiere freuen sich ganz besonders 

auf diesen Tag – denn heute wird der Karneval der Tiere gefeiert. Niemand möchte sich 

dieses einzigartige Fest entgehen lassen: Elefanten, Löwen, Affen, Kängurus … alle sind sie 

da! Es wird musiziert und getanzt, und einige Tiere führen sogar Kunststücke vor. Für gute 

Unterhaltung ist also bestens gesorgt! Große Klassik für kleine Ohren – ein musikalisches 

Meisterwerk für Kinder ab 6 Jahren. 

Der Karneval der Tiere (Das musikalische Bilderbuch mit CD und zum Streamen), Eine 

Geschichte zur Musik von Camille Saint-Saëns, 25 Euro, gesehen bei ueberreuter.de 

www.lysu.de 

© ANNETTE BETZ

15 

KRIMS & KRAMS 

PLAYMOBIL BIO-BAUERNHOF 

© playmobil 

8 BESONDERE ORTE ZUM ENTSPANNEN 

Mit wem, bitte schön, könnte man besser chillen 

als mit einem Faultier? Eben. Zusammen mit 

Faultier Mo unternimmst du die schönsten Fantasiereisen, 

die du dir vorstellen kannst. Zusammen 

erkundet ihr acht wunderbare Orte zum Wegträumen 

und Entspannen: Komm mit in den geheimnisvollen 

Regenwald, schwimme mit den Delfinen 

oder schwebe im Heißluftballon über deine schöne 

Welt – du musst nur die Augen schließen, Mos sanfter 

Stimme lauschen, und schon geht es los! Mos 

Fantasiereisen kannst du immer und immer wieder 

hören, um an deinen Lieblingsort zurückzukehren. 

Gute Reise! Die ca. 8-minütigen Fantasiereisen mit 

Faultier Mo bieten Kindern ab 4 Jahren kleine Auszeiten 

vom Alltag und helfen ihnen, sich auszuruhen, 

sich zu erholen und neue Kraft zu sammeln. 

Für Mos Traumreisen nutzt Kinderbuchautorin und 

Diplom-Psychologin Andrea Schütze kindgerechte 

Elemente aus der Progressiven Muskelrelaxation 

und dem Autogenen Training. 

8 besondere Orte zum Entspannen – Fantasiereisen 

mit Faultier Mo, 16,99 Euro, gesehen 

bei tonies.com 

Hasen füttern, Imkern, Tiere versorgen 

oder den Hofladen schmeißen – 

in der neuen Spielwelt von Playmobil 

„Bio-Bauernhof“ gibt es von morgens 

bis abends jede Menge zu tun. Die nigelnagelneue 

Serie ist erst im Februar 

2023 erschienen und folgt der neuen 

nachhaltigen Playmobil-Linie. Zu finden sind alle 

wichtigen Tiere, die man auf einem Bauernhof so 

vermutet, aber man könnte nun auch auf eine Alpaka-Wanderung 

gehen oder die hübsche Kuh mit 

streichelweich beflocktem „Fell“ herzen. 

Bauernhaus, 59,99 Euro, 

gesehen bei playmobil.de 

HOOSAGÄRDLA UND GOLDENE EIER! 

Bei der Osterschau im Stadtmuseum Schwabach 

lernt ihr nicht nur alles über fränkische Ostertraditionen 

und die Eier dieser Welt, sondern könnt 

ihr auch – typisch Schwabach! – ein Goldenes Ei 

bei der Familienrallye suchen oder euch kurzerhand 

eins selbst vergolden. 

7.4. -10.4., 10 - 18 Uhr 

www.stadtmuseum-schwabach.de 

Dr.-Haas-Straße 91126 Schwabach 

Verlosung 

© Tonie 

Stadtmuseum Schwabach


DIE SCHULE DER MAGISCHEN TIERE – MISTER 

MORRISONS GESAMMELTES TIERWISSEN 

Die Bücher der Serie „Die Schule der magischen Tiere“ haben 

Kultstatus und gehören für viele Kinder und deren Eltern 

zum täglichen Lesevergnügen dazu. In dieser ergänzenden 

Ausgabe sind 29 Tierarten in Mr. Morrisons Tierbuch auf 184 

Seiten versammelt. In wundervoller Aufmachung erfährt 

man viele interessante Fakten, ergänzt durch Mr. Morrisons 

Beobachtungen. Fans der „Schule der magischen Tiere“ kennen 

natürlich Mr. Morrison, er ist der Inhaber der magischen 

Zoohandlung. 

© Carlsen 

Die Schule der magischen Tiere – Mister Morrisons 

gesammeltes Tierwissen, 22 Euro, gesehen bei 

leseesel-erlangen.de oder im Laden in Erlangen 

WECHSLE DIE PERSPEKTIVE! 

WACHSE ÜBER DICH HINAUS! 

Die Welt von Tanz, Schauspiel, Gesang & Performance 

für *Kids *Teens *Erwachsene 

Anmelden & 

Ausprobieren: 

0911/ 24297971 * stageworld.info

18 LEBENSRAUM 

Wie läuft die Bewerbung für den Freiwilligendienst ab? 

ICH BIN 

FREIWILLIG 

HIER 

FREIWILLIGENDIENSTE 

IN NÜRNBERG 

Text Margarete Braun (Bündnis für Familie) 

© Sol Stock 

Eine der schwierigsten Entscheidungen, 

die ein junger Mensch treffen muss, ist es 

wohl, welchen Beruf er oder sie erlernen 

möchte. Technik, Wirtschaft, Soziales? Und 

welcher Weg ist der Richtige? Ausbildung 

oder Studium? 

In solchen Situationen wenden sich viele an 

den Internationalen Bund (IB) in Nürnberg, 

denn dieser unterstützt in seiner Funktion als 

Träger junge Menschen dabei, einen Freiwilligendienst 

zu absolvieren. Der IB vermittelt geeignete 

Einsatzstellen im In- und Ausland und 

steht diesen während der gesamten Dauer des 

Dienstes als Ansprechpartner zur Verfügung. 

Wer einen Freiwilligendienst mit dem IB machen möchte, darf 

maximal 27 Jahre alt sein und muss die gesetzliche Schulpflicht 

erfüllt haben. Bei Interesse bewirbt man sich am besten 

unverbindlich über das Online-Formular auf der Website. Im 

Anschluss an die Bewerbung findet ein virtuelles Beratungsgespräch 

statt. Dabei überlegen IB und Bewerber, welche 

Einsatzstelle passend ist. Nach dem Gespräch beim IB findet 

noch ein weiteres Gespräch in der Einsatzstelle statt. 

Sind sich alle einig, muss nur noch der Papierkram erledigt 

werden, und es kann losgehen mit dem Freiwilligendienst! 

Ein Jahr freiwillig 

Damit beginnt für viele junge Menschen ein aufregender 

neuer Lebensabschnitt. Die Freiwilligen lernen über 

Was bringt ein Freiwilligendienst? 

das Jahr hinweg in ihrer Einsatzstelle immer mehr dazu. 

Ein Freiwilligendienst ist eine tolle Möglichkeit, 

Ergänzt werden diese praktischen Erfahrungen durch 

um sich nach der Schule zu orientieren und auszuprobieren. 

Man engagiert sich dabei für min- 

die Seminarwochen mit dem IB, in denen man sich mit 

anderen Freiwilligen austauschen kann. Am Ende bleiben 

Erfahrungen, Erinnerungen und Freundschaften. 

destens sechs Monate in einer gemeinnützigen 

Einrichtung, wie einem Altenheim oder Jugendzentrum. 

Dabei erhält man gute Einblicke in ein 

Und vielleicht sogar ein Plan, welchen Beruf man erlernen 

möchte. 

Berufsfeld, und für viele Freiwillige ist es auch ein 

schönes Gefühl, zum ersten Mal eigenes Geld zu 

verdienen.“ 

Reich wird man im Freiwilligendienst allerdings nicht, 

denn es handelt sich dabei nicht um einen Job, sondern 

um ein Ehrenamt. Aber es gibt ein Taschengeld 

und einen Zuschlag für Unterkunft und Verpflegung. 

Mit mehreren hundert Euro kann man daher rechnen. 

Viele Grüße und allen Schulabgängerinnen 

und Schulabgängern einen guten Start ins 

Berufsleben! 

INTERESSE GEWECKT? 

Gerne kann man sich auf der Website des 

Standorts Nürnberg oder telefonisch weitere 

Informationen holen: 

Internationaler Bund e.V. 

Freiwilligendienste Nürnberg . 

Schanzäckerstr. 10 . 90443 Nürnberg 

Tel. 0911-94536-30 

internationaler-bund.de/standort/202610

Bastian Basse, Kindergottesdienst-Pfarrer der Evangelischen Kirche von 

Westfalen, außerdem Kindermusiker, ist seit 1999 treuer Kirchentagsgänger. 

Seit 2017 ist er Mitwirkender im Zentrum Kinder und Familie 

und für den Nürnberger Kirchentag gehört er zum ehrenamtlichen Vorbereitungsteam 

des Zentrums. 

WELCHE ZIELGRUPPE HAT DAS ZENTRUM? 

Der Kirchentag ist offen für alle – alle sind eingeladen! 

Das Zentrum ist schwerpunktmäßig 

für Kinder bis zwölf Jahre und deren Eltern 

oder Begleitpersonen ausgelegt. 

WARUM FINDEST DU ES WICHTIG, DASS 

KINDER EINEN EIGENEN ORT AUF DEM KIR- 

CHENTAG HABEN? 

Weil Kinder unsere Gegenwart sind. Viele sagen 

immer: Kinder sind unsere Zukunft, aber 

das stimmt nicht, denn in der Zukunft sind 

Kinder erwachsen. Wir müssen sie deshalb 

jetzt in der Gegenwart ernstnehmen und ihnen 

etwas bieten. Im Grunde werden wir damit 

auch dem Auftrag Jesu gerecht: Schaut euch 

die Kinder an, lernt von den Kindern. Die haben 

nämlich ganz schön viel drauf. 

DAS ZENTRUM HEISST „KINDER UND FAMI- 

LIE“. INWIEFERN SPIELEN AUCH FAMILIEN- 

THEMEN EINE ROLLE? 

Wir haben viele Angebote, die sich an Familien 

richten, zum Beispiel viele Mitmachkonzerte, 

kreative Gottesdienste, die Kinderkathedrale 

in Fürth und die Lego-Baustelle XXL. Aber wir 

wollen auch mit Eltern und Kindern gemeinsam 

herausfinden, wie eine familiengerechte 

Kirche aussehen kann. Darüber hinaus gibt es 

erstmalig Workshops und Diskussionsveranstaltungen, 

die sich vor allem an Eltern oder 

an pädagogisches Fachpersonal richten. So 

bieten wir Raum für Austausch und Begegnung 

und ganz viele Wissensimpulse. 

HERZLICHE 

EINLADUNG ZUM 

KIRCHENTAG VOM 

7. BIS 11. JUNI 2023 

IN NÜRNBERG!

20 LEBENSRAUM 

© Imgorthand 

BAHN FREI! 

MIT DEM FRÜHLING 

STARTET AUCH DIE 

MINIGOLF-SAISON 

Text Katharina Wasmeier 

Hier quietschen Paare im vergnügten Wettkampf, 

bilden Seniorengruppen fröhlich Allianzen 

und Mamas triumphierend über Väter. 

Es gibt Lollis, Pommes oder Sandwich-Eis und 

irgendwo sitzen garantiert zwei Haudegen bei 

einem frischen Colaweizen: Minigolfanlagen 

sind der ungebrochene Treffpunkt aller Generationen 

und Milieus, Schauplatz erbitterter 

Spaßkämpfe und epochaler Siege. Hier wird 

gestritten, gewetteifert und gelacht – egal ob 

als kleiner Nachwuchsgolfer oder souveräner 

Alterspräsident. Seitdem 1954 am Lago 

Maggiore die erste genormte Minigolf-Anlage 

eröffnet wurde, verbreitete sich der Bahnensport 

in Windeseile über ganz Europa und 

weit darüber hinaus. Praktischerweise findet

LEBENSRAUM 

21 

emplarisch ein paar Anlaufstellen herausgefischt. 

Zwar sind die Anlagen je nach Alter, 

Nutzerfrequenz und Eigentümergusto mal 

mehr, mal weniger liebevoll und thematisch 

unterschiedlich gestaltet, sind aber zumeist 

an einen Biergarten oder mindestens kleinen 

Kiosk angeschlossen und unterscheiden sich 

in puncto Minigolf nicht wesentlich (in puncto 

„Außenrumangebot“ hingegen ganz gewaltig!): 

Auf 18 Bahnen wird gespielt (offiziell 

in der korrekten Reihenfolge 1 bis 18; es soll 

aber vorkommen, dass Spielergruppen sich je 

nach Tempo anderer Gäste schonmal kreuz 

und quer über den Platz bewegen), es gibt pro 

Person einen Schläger und je nach Platz einen 

Ball oder mehrere verschiedenen Härtegrads. 

Auf Zetteln oder gelegentlich auch in Zähl- 

Apps werden die Ergebnisse pro Bahn notiert 

und zum Schluss addiert. Zwischendurch geht 

man aufs Klo oder holt sich ein Eis. Webseiten 

und Internetauftritte mit Preisangaben sind 

eher selten zu finden – nach fast 70 Jahren 

Minigolf weiß man einfach, was man kriegt. 

SCHÖNES SPIEL! 

(Achtung: Die meisten Plätze haben über die 

Wintersaison geschlossen. Wann genau die 

endet, erfahrt ihr am besten bei den jeweiligen 

Anlagen direkt.) 

MINIATURGOLFANLAGE 

SCHIESSHAUS 

Günthersbühler Str. 145, 90491 Nürnberg, 

Tel.: 0911 599561 

ÖZ Fr&Sa 14-22 Uhr, So&Feiertag 10-22 Uhr 

Preis: 3 bzw. 4 Euro 

minigolf-nuernberg.de 

© RobHainer 

man deshalb überall auf der Welt nicht nur 

Minigolf-Anlagen, die sich im Charme durchaus 

ähneln, sondern sind die Regeln einfach 

immer überall gleich (s.u.), so dass wir selbst 

im entferntesten Urlaubsland eigentlich keine 

Worte brauchen, um uns im Präzisionsspiel 

zu messen, bei dem es wie beim großen Bruder 

Rasengolf kurz gesagt darum geht, einen 

kleinen Ball mit möglichst wenigen Schlägen 

in ein Loch zu bewegen und dabei Hindernisse 

unterschiedlichen Schwierigkeitsgrads 

zu überwinden. Funfact: Das ist an den Bahnen 

der genormten Systeme theoretisch mit 

einem einzigen Schlag möglich! Wie immer 

gilt: Übung macht den Meister – und genau 

jetzt beginnt die Zeit, in der man fast immer 

und überall mal kurz ein Ründchen Spielpause 

einlegen kann. Gelegenheiten in der Region 

gibt es mehr als genug – wir haben euch ex- 

MINIGOLFANLAGE 

MARIENBERG 

Kilianstraße 195, 90411 Nürnberg, 

Mobil: 0172 1758702 

ÖZ Di-Sa 14-19 Uhr, So 12-18 Uhr, 

Mo 14-18 Uhr 

minigolfanlage-marienberg.business.site 

MINIGOLF LANGWASSER 

Glogauer Str. 60, 90473 Nürnberg, 

Tel.: 0911 8938013 

ÖZ Di-Fr 14-20 Uhr, Sa&So 13-20 Uhr 

minigolf-langwasser.jimdofree.com 

MINIGOLF VALZNERWEIHER 

Valznerweiherstraße 105, 90480 Nürnberg, 

Tel.: 0911 403712

22 LEBENSRAUM 

FUNTASYGOLF REDNITZHEMBACH 

Walpersdorfer Straße, 91126 Rednitzhembach, 

Mobil: 0176 51083009 

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ADVENTURE MINIGOLF LANGLAU 

Seestraße 28, 91738 Pfofeld, 

Tel.: 09834 978230 

ÖZ je nach Monat 10, 12 oder 14 bis 18, 19 oder 

20 Uhr 

Preise ab 4 Euro 

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MINIGOLF PFLUGSMÜHLE 

Pflugsmühle 1A, 91183 Abenberg, 

Mobil: 0174 9777445 

ÖZ Apr-Sep ab 10 Uhr 


pflugsmuehle.de 

MINIGOLF IM STADTPARK FÜRTH 

ERWIN UND HANS 

Im Stadtpark, 90762 Fürth, 

Mobil: 0163 3410201 

MINIGOLFANLAGE IM PEGNITZGRUND 

Mittelbügweg, 90552 Röthenbach an der Pegnitz, 

Tel.: 0911 5705716 

ÖZ Mo-Sa 14-22 Uhr, So & Feiertag 13-22 Uhr 

roethenbach.de 

MINIGOLF ERLANGEN 

Siedlerstraße 1, 91056 Erlangen, 

Tel.: 09131 41554 

ÖZ Mo-Do 14-19 Uhr, Fr 14-20 Uhr, Sa 12-20 Uhr, 

So & Feiertag 11-19 Uhr 


minigolf-erlangen.de 

MINIGOLFANLAGE GÖSSWEINSTEIN 

Behringersmühler Str. 3, 91327 Gößweinstein, 

Tel.: 09242-1718 

Preise ab 5 Euro (Kinder bis 6 Jahren frei) 

minigolf-goessweinstein.de 

MINIGOLF VESTENBERGSGREUTH 

Dutendorfer Str. 24, 91487 Vestenbergsgreuth, 

Mobil: 0176 23298224 

ÖZ Mi-Fr ab 15 Uhr, Sa/So ab 11 Uhr 

greuther-keller.com 

ADVENTUREGOLF GOLF’N’FUN 

Eilersweg 5, 91413 Neustadt an der Aisch, 

Tel.: 09161 2416 

ÖZ 9-20 Uhr 


waldbad-neustadt.de 

MINIGOLF ANSBACH 

Schloßstraße 68, 91522 Ansbach, 

Tel.: 0981 81799593 

ÖZ Mo-Do ab 14 Uhr, Fr&Sa ab 13 Uhr, So & 

Feiertag je nah Monat ab 10 oder 12 Uhr 

miniaturgolf-ansbach.de 

MINIGOLF AM FUN-PARK 

Brandstätter Str. 2-10, 90513 Zirndorf 

Tel.: 0911 96661455 


playmobil-funpark.de 

FÜRTHER FREIZEIT 

Ulmenstraße 6, 90765 Fürth, 

Mobil: 0176 61377906 


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Tel.: 0911 65640775 

ÖZ Di-So & Feiertage ab 11 Uhr 


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SPECIAL 

SCHWARZLICHTFABRIK 

3D MINIGOLF 

MINIGOLF REGELWERK 

Wie oft kann ich üben, wann gilt ein Ball als „abgespielt“ 

und wie lange darf ich suchen, wenn ich den Ball in die 

Prärie gedonnert habe? Wie so oft gibt es auch beim Minigolf 

gelegentlich die ein oder andere Unklarheit über den 

Spielablauf. Im Regelwerk des „Deutsches Minigolfsportverbands“ 

(DMV) ist jede Eventualität eindeutig beschrieben 

und nachlesbar (minigolfsport.de). Hier die wichtigsten 

Regeln in aller Kürze: 

An jeder Bahn ist der Ball zu Beginn oder wenn er das 

Hindernis nach 3 Schlägen nicht überwunden hat, vom Abschlag 

zu spielen. 

Ist die Bahn nur vom Abschlag spielbar, ist jeder Schlag von 

dort auszuführen! Der Ball darf nur aus der Ruhestellung 

gespielt und vom Schläger nur im Moment des Schlages 

berührt werden. 

Verlässt der Ball nach korrekter Überwindung des Hindernisses 

die Bahn, wird er ohne Zusatzpunkt dort, wo er sie 

verlassen hat, wieder eingelegt. 

Bleibt der Ball an einem Hindernis oder an der Bande 

liegen, so darf er rechtwinklig auf die weiße Linie abgelegt 

werden. Bleibt ein Ball in einem Hindernis liegen, so muss er 

in die Richtung abgelegt werden, aus der er gekommen ist. 

Jeder Schlag zählt als Punkt. 

Bei sechs erfolglosen Versuchen wird als Höchstpunktzahl 

eine „Sieben“ notiert. 

Der Spieler mit der geringsten Gesamtpunktezahl hat gewonnen. 

Nicht mehr superneu, aber immer 

noch ziemlich fantastisch 

und in leuchtenden Traumwelten 

(fast) zum Anfassen kommt die 

3DSchwarzlichtanlage im Süden 

Nürnbergs daher, die es mittlerweile 

auch im unterfränkischen Würzburg 

gibt. 

Nimrodstraße 10, 90441 Nürnberg 

ÖZ Di-Do 14-20 Uhr, Sa 11-23 Uhr, 

So & Feiertag 11-20 Uhr 


(Kinder bis 4 Jahren frei) 

facebook.com/schwarzlichtfabrik 

SPECIAL 

SWIN GOLF HORBACH 

Golfspielen ohne Etikette und unverständliches 

Reglement, kinderleicht 

zu erlernen – einfach draufhaue… 

äh drauflosspielen! 

Vogelgasse 6, 90579 Langenzenn, 

Tel.: 09101 9007981 

ÖZ Mi-Fr ab 14 Uhr, 

Sa/So/Feiertag ab 10 Uhr 


(Kinder bis 8 Jahren frei) 

swingolf-horbach.de

ADVERTORIAL 

DINOSAURIER-EIER – 

NACHWUCHS DER 

RIESENECHSEN 

© Dietmar Denger I Dinosaurier Museum Altmühltal 

NEUE AUSSTELLUNG IM DINOSAURIER 

MUSEUM ALTMÜHLTAL 

© Dinosaurier Museum Altmühltal 

Pünktlich zum Osterfest eröffnet 

im Dinosaurier Museum Altmühltal 

die Sonderausstellung “Dinosaurier-Eier 

– Nachwuchs der 

Riesenechsen”. Ab dem 1. April 

präsentiert die Schau den Gästen 

außerordentlich wertvolle und seltene 

Dinosaurier-Eier und -Gelege, 

die in dieser Kombination noch nie 

gezeigt werden konnten. 

Wichtigste Exponate der Ausstellung 

sind wertvolle Originalfossilien, 

darunter Eier von Langhalssauriern, 

das Gelege eines 

Entenschnäblers und mehrere Gelege 

vogelartiger Raubdinosaurier. 

Sie stammen von drei Kontinenten: 

Südamerika, Asien und Europa. 

Verglichen mit ihrer Größe legten 

Dinosaurier eher kleine Eier. So 

hatten die Eier der pflanzenfressenden 

Langhalsdinosaurier maximal 

die Größe eines Fußballs. 

Auch in ihren Formen und ihrer 

Oberfläche unterscheiden sich 

fossile Dinosaurier-Eier von denen 

ihrer heutigen Vertreter, der Vögel. 

Die versteinerten Gelege bieten interessante 

Einblicke in das Leben 

vor Jahrmillionen, etwa das Nistverhalten 

und die evolutionären 

Vorteile verschiedener Eiformen. 

Museumsgründer Michael Völker: 

“Die einzigartige Ausstellung vermittelt 

faszinierende Einblicke in 

ein wenig erforschtes Gebiet der 

Paläontologie. Viele Rätsel um die 

Eier sind bis heute ungelöst: Warum 

sind die Eier relativ klein? War 

ihre Schale weich oder hart? Gab 

es Saurier, die ihre Eier ausbrüteten? 

Hinzu kommt, dass Dinosaurier-Eier 

sehr selten sind.” 

e c h t e 

Nachwuchs 

der Riesenechsen 

DINOSAURIER- 

EIER! 

Zu den besonders interessanten 

Fakten rund um die Exponate 

zählt, dass die pflanzenfressenden 

Entenschnabel-Dinosaurier 

fast kugelrunde Eier legten. Im 

Vergleich dazu sind längliche Eier 

typisch für vogelähnliche Raubdinosaurier. 

Ein Nest mit zerbrochenen 

Eierschalen in der Ausstellung 

versetzt Betrachter Millionen Jahre 

zurück: Hier sind wohl tatsächlich 

kleine Dinosaurier geschlüpft. 

Die Eier der Ausstellung “Dinosaurier-Eier 

– Nachwuchs der 

Riesenechsen” passen sich gut 

ein in den Kontext weiterer Museums-Highlights. 

Im Dinosaurier 

Museum Altmühltal finden sich 

bereits “Little Al”, das Originalskelett 

des jüngsten jemals gefundenen 

Allosaurus, sowie “Rocky”, 

das weltweit einzige Skelett eines 

jugendlichen Tyrannosaurus Rex. 

Beide zählen zu den Publikumsmagneten 

des 2016 gegründeten 

Museums. 

DINOPARK 1 - 85095 DENKENDORF - DINOSAURIERMUSEUM.DE

26 TITELTHEMA 

© Ron Lach 

© Michael Runkel

TITELTHEMA 27 

L ALASS S S LOS! L O S ! 

WIR MÜSSEN MORGENS PÜNKTLICH 

AUFSTEHEN UND ABENDS ZUR SELBEN 

ZEIT INS BETT. WENN WIR URLAUB MA- 

CHEN, MÜSSEN WIR DAS AUTO NEH- 

MEN, WEIL SCHLIESSLICH MUSS DER 

GANZE HAUSSTAND MIT, UND UMZIE- 

HEN WÜRDEN WIR DEMNÄCHST ZWAR 

GERNE, ABER UNSER KIND FÜHLT SICH 

DOCH HIER SO WOHL … EIN GROSSTEIL 

UNSERES LEBENS BESTEHT AUS ROU- 

TINE, GEWOHNHEIT UND VORSICHTS- 

MASSNAHMEN. MANCHES DAVON 

HAT SICHER SEINE BERECHTIGUNG – 

MIT VIELEM MACHEN WIR UNS ABER 

VIELLEICHT DAS LEBEN ZU SCHWER. 

WIR ERZÄHLEN EUCH DESWEGEN GE- 

SCHICHTEN VOM LOSLASSEN, DIE 

ALLE AUF IHRE ART EINE BOTSCHAFT 

HABEN: 

MACHT MACHT EUCH MAL LOCKER! LOCKER

28 TITELTHEMA 

EINE REISE DURCH 

DIE PHASEN DES 

ABSCHIEDNEHMENS 

Loslassen kostet weniger Kraft als Festhalten – 

und trotzdem ist es schwerer. Eine Erfahrung, die 

Frauen bereits bei der Geburt machen. Das Kind 

gehen zu lassen, sich zu öffnen, sich auch selbst 

ein Stück weit gehen zu lassen – das ist nicht so 

einfach, wie es scheint. Und es ist erst der Beginn 

der jetzt kommenden vielen Phasen des Abschiednehmens. 

Text Simone Blaß 

© George Peters

TITELTHEMA 

29 

Vögel sind da pragmatisch. Es könnte sein, 

dass du jetzt fliegen kannst? Super, dann raus 

aus dem Nest. Oh, du konntest es nicht? Sorry 

– der Nächste bitte! Wir Menscheneltern tun 

uns da etwas schwerer. Die Psychotherapeutin 

Irmtraud Tarr hat sich intensiv mit dem Thema 

beschäftigt und sieht bei jedem Loslassen 

in unserem Leben einen direkten Zusammenhang 

zur Geburt. In einem Interview mit der 

Zeitschrift „Psychologie heute“ hat sie es einmal 

so ausgedrückt: „Deswegen löst das Loslassen 

Sehnsüchte aus (…). Und eben auch Ängste 

vor dem Alleinsein, Getrenntsein, Verlassensein. 

Ich denke, im Loslassen ist eine ganz tiefe 

Lebenserfahrung verborgen. Es ist ein kleines 

Sterben, immer wieder.“ Wer einmal geliebt hat 

und den anderen weiterziehen lassen musste, 

der weiß, was sie mit diesem inneren Sterben 

meint. 

Viele werdende Mütter lieben das Gefühl während 

der Schwangerschaft – dieses Spüren des 

Lebens in einem, die Zweisamkeit, die Kommunikation 

mit dem Ungeborenen, bewusst und 

unbewusst. Kommt das Baby auf die Welt, löst 

es sich aus dem Mutterleib. Aus der Zweisamkeit 

kann Einsamkeit werden – ein Stück weit 

zumindest. Oft ist es nur ein diffuses Gefühl, 

das es der Mutter schwer macht, ihr Kind loszulassen, 

in die Welt gehen zu lassen. Und das 

die Geburt verzögert und schwieriger macht. 

Nicht umsonst sprechen wir von Ent-Bindung. 

Das Loslassen von Kindern – und später auch 

Jugendlichen und jungen Erwachsenen – ist 

ein wichtiger, oftmals auch schwieriger Prozess 

für Eltern. Aber unser Nachwuchs braucht den 

altersgerechten Freiraum, um sich zu entwickeln, 

um eigene Entscheidungen treffen, den 

eigenen Weg gehen zu können. Ist uns das 

nicht bewusst, machen wir es auch unserem 

Kind schwer. Jeder, der sein Kleines das erste 

Mal in einer Krippe oder Kita lassen muss, leidet. 

Der eine ein bisschen, der andere so sehr, 

dass er es auch dem Kind schwer macht, sich 

zu lösen. Dabei ist das EINE UNSERER WICH- 

TIGSTEN ELTERNAUFGABEN: DAS KIND ER- 

MUTIGEN, SEINEN WEG ZU GEHEN, UND ES 

DABEI UNTERSTÜTZEN, IHM HELFEN, SICHER 

UND SELBSTBEWUSST ZU WERDEN. EIN PRO- 

ZESS, DEN BEIDE SEITEN ERST LERNEN MÜS- 

SEN. Lektionen, die wir auf dem Spielplatz mit 

der hohen Rutsche genauso erfahren wie am 

ersten Schultag, wenn das Kind allein in diesem 

Riesengebäude verschwindet, wenn es das 

erste Mal auf Klassenfahrt fährt, genauso wie 

in dem Moment, in dem es peinlich ist, wenn 

wir unser Begrüßungsküsschen einfordern. Es 

sind die Momente, in denen wir von einer geplanten 

Übernachtungsparty erfahren, und die, 

in denen wir bemerken, dass unser Nachwuchs 

das erste Mal verliebt ist. Und wir plötzlich gar 

nicht mehr wichtig scheinen.

30 TITELTHEMA 

Buddha nannte das Loslassen den Schlüssel 

zum Glück. Wir hingegen bejammern das 

„Empty Nest“. Natürlich ist es schwer, die Kinder 

ziehen zu lassen, sie ihre eigenen Fehler 

machen zu lassen, nicht mehr die Hauptperson 

in ihrem Leben zu sein. Aber manchmal hilft 

es, den Blickwinkel zu ändern: Wie schön ist 

es, dass sich unsere Kinder zutrauen, auf eigenen 

Füßen zu stehen. Dass wir sie so selbstbewusst 

erzogen haben, dass sie es auch ohne 

uns schaffen werden. Und wir sollten uns fragen: 

Was brauchen wir selbst, vielleicht auch 

als Paar, um uns nicht nur als Eltern zu sehen? 

Wir haben, wie Goethe es einmal nannte, unseren 

Kindern Wurzeln und Flügel gegeben, und 

jetzt können wir es genießen, ihrem stolzen 

Flug zuzusehen. Und keine Sorge: Ratgeber, 

Staubsaugerreparierer und Auffangstation in 

schweren Lebenslagen bleiben wir doch trotzdem. 

Und vielleicht werden wir sogar irgendwann 

Enkelbetreuer – und dann geht vieles 

von vorne los. In einer ganz neuen Dimension. 

WENN DU WIRKLICH BEGRIF- 

FEN HAST, WAS DAS IST 

LOSLASSEN, HINGABE 

WENN ALLES IN DEINEM 

KÖRPER OFFEN, FREI UND 

ENTSPANNT IST, 

AUCH DER MUND, DER HALS, 

DIE HÄNDE, DIE AUGEN, 

DANN BRAUCHST DU IM 

GRUNDE NICHTS MEHR ZU 

TUN. 

ES IST WIE IN DER LIEBE 

ÖFFNE DICH UND LASSE ES 

GESCHEHEN. 

LASS DAS KIND ZUR WELT 

KOMMEN. 

ES GENÜGT SCHON, DASS 

DU IHM NICHTS ENTGEGEN- 

SETZT 

DASS DU DICH NICHT FÜRCH- 

TEST, DICH NICHT VERWIR- 

REN LÄSST 

VON DER KRAFT, DER UNGE- 

HEUREN GEWALT, 

MIT DER DAS KIND GEBOREN 

WERDEN WILL. 

ES IST DEIN HÖCHSTES OP- 

FER, 

DEIN VOLLKOMMENER VER- 

ZICHT. 

ETWAS IN DIR MUSS DEM 

KIND SAGEN KÖNNEN: 

JA, VERLASS MICH. 

DAS IST DAS LEBEN. 

VOR DIR. 

NIMM ES. 

Frédérick Leboyer 

Begründer der sanften Geburt 

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gewinnen und für den 

guten Zweck malen 

Weltkindermaltag am 6. Mai 

Unter dem Motto „Entdecke die Natur – im Wasser“ ruft STAEDTLER Kinder von 3 bis 12 

Jahren zum Malen auf! Aktionszeitraum ist vom 1.3. bis 31.5.2023. Die 80 kreativsten 

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Der Lebensraum Wasser bietet ein unendliches Spektrum an Artenvielfalt, das zum 

Malen inspiriert. Mit jedem Bild, das STAEDTLER unter dem Motto erreicht, fließt ein 

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Bereits das sechste Jahr in Folge unterstützt STAEDTLER die Kinderhilfsorganisation. 

Mehr als 120.000 Euro flossen so in drei verschiedene Projekte der Kinderhilfsorganisation. 

Die Bilder können per Post oder online eingereicht werden: 

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32 TITELTHEMA 

© dragana991 

„DAS KIND HAT EINFACH 

HÄUFIG ANDERE IDEEN 

ALS WIR ERWACHSENE“ 

Aus dem Bett an den Frühstückstisch ins Auto zum Kindergarten: Den 

Alltag vieler Kinder bis 6 Jahre bestimmen Veränderungen. Doch es 

gibt auch große Veränderungen im Leben eines Kindes – etwa ein Umzug 

oder ein Todesfall in der Familie. Stellt sich die Frage: Wie viel Veränderung 

ist gut für ein Kind? Und gibt es Veränderungen, bei denen 

Erwachsene ihre Kinder beschützen müssen? 

Text Björn Bischoff

TITELTHEMA 

33 

© privat 

Ein Gespräch mit der 

Nürnberger Diplom- 

Pädagogin Sonja Wolfrum. 

Die 39-Jährige arbeitete als 

Erzieherin in einer Krippe 

und in einem Familienzentrum 

in Berlin. Derzeit macht 

sie ihre Ausbildung zur 

Kinder- und Jugendpsychotherapeutin. 

LIEBE FRAU WOLFRUM, FRÜHER LIEFEN DIE 

MENSCHEN DURCH DIE STEPPE UND DER 

ALLTAG HATTE GAR KEINE STRUKTUR. HEUTE 

SCHEINT JEDE KLEINE VERÄNDERUNG IM TA- 

GESABLAUF KINDER SCHON AUS DER BAHN 

ZU WERFEN. ZUMINDEST LIEST MAN ES. WAS 

IST DA SCHIEFGELAUFEN? ODER MACHEN 

NUR WIR ERWACHSENEN SO EIN GEWESE UM 

VERÄNDERUNGEN? 

Wie bei allem kommt es darauf an, wie die Veränderungen 

begleitet werden, was unter Veränderung 

konkret zu verstehen ist. Also sprechen 

wir von Veränderung durch verschiedene Orte 

zu verschiedenen Zeiten und durch verschiedenene 

Situationen an einem Tag? Oder sprechen 

wir von Veränderungen, wenn Familien umzie- 

hen oder sich Bezugspersonen verändern? Da 

gibt es einfach große Unterschiede. Wenn Kinder 

wichtige Bezugspersonen an ihrer Seite haben, 

sind Veränderungen auch gut und machbar. 

DAS ERLEBEN VIELE ELTERN BEIM ANZIEHEN 

FÜR DEN KINDERGARTEN EHER ANDERS. 

ODER SIND DIESE WECHSEL VON ORT ZU ORT 

GAR NICHT DAS PROBLEM? 

Ich würde nicht sagen, von einem Ort zu einem 

anderen Ort, sondern von der einen in die andere 

Situation. Und das Kind hat oft andere Ideen 

als wir Erwachsene. Dadurch kommt es ja häufig 

zu Konflikten. Wenn Erzieher*innen mit Kindern 

zum Beispiel vom Gruppenraum in den Garten 

gehen wollen, kommt es oft zu Enttäuschungen 

beim einen oder anderen Kind, weil das Kind 

vielleicht gerade im Gruppenraum spielt oder 

einfach an einer anderen Sache dran ist. 

ALSO STECKEN KINDER VERÄNDERUNGEN 

DOCH GUT WEG UND WOLLEN NUR NICHT? 

Jein, es ist immer schwierig in der Pädagogik, 

etwas zu verallgemeinern. Jedes Kind ist anders. 

Das sieht man schon bei Geschwisterkindern, 

die eigentlich unter vermeintlich gleichen Voraussetzungen 

aufwachsen – gleiches Umfeld, 

gleiche Eltern. Trotzdem können sie sich sehr in 

Temperament und Persönlichkeit unterscheiden. 

Somit lässt sich nur schwer sagen, ob Verände- 

Zukunft 

Ist die Reise zum Mittelpunkt der Erde. 

Spielerisch entdecken wir die Welt und passen 

auf sie auf. 

wir-sind-monte.de 

www.montessori-herzogenaurach.de 

www.montessori-erlangen.de 

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www.montessori-roth-schwabach.de

34 TITELTHEMA 

rungen generell gut oder schlecht sind, weil es 

immer wichtig ist, das Kind zu beobachten und 

zu schauen: Was braucht das Kind in der jeweiligen 

Situation? 

MEHR LÄSST SICH DA NICHT MACHEN? 

Ich finde es auch für Eltern spannend, mal bei 

sich selbst zu überlegen: Was brauche ich, um 

von der einen Situation in die nächste Situation 

zu gehen? Wenn wir uns jetzt einen stressigen 

Arbeitsalltag mit vielen Terminen vorstellen: 

Was brauchen wir selbst, um gut von einem in 

den nächsten Termin zu kommen? Natürlich 

braucht ein Kind noch einmal ein wenig mehr, 

aber die Basis sollte sein: Stress rausnehmen, 

dem Ganzen mehr Zeit geben. Wenn Eltern 

unter Zeitdruck Kinder abholen, brauchen wir 

nicht lange überlegen, was die Folge sein wird. 

Das spüren die Kinder. 

© tatyana_tomsickova 

ALSO NUR STRESS RAUS UND ALLES GUT? 

Wichtig im Kleinkindalter ist vor allem die sichere 

Bindung. Auf dieser Grundlage gelingt es 

den Kindern auch gut, sich auf neue Situationen 

einzulassen. In der Fachsprache sprechen wir 

vom Explorationsverhalten. Dieses Verhalten ist 

gut bei der Eingewöhnung eines Kindes in der 

Krippe zu beobachten. Die Bezugsperson ist zu 

Beginn mit im Raum und gibt dem Kind Sicherheit. 

Auf dieser sicheren Basis gelingt es dem 

Kind dann, sich zu lösen und den neuen Raum 

zu erkunden. Wie lange dieser Prozess dauert, 

unterscheidet sich aber wieder von Kind zu Kind. 

Neues entdecken, mit Neugier und Offenheit 

die Umgebung erkunden, das ist wichtig für die 

kindliche Entwicklung. So lernen sie, bekommen 

ein eigenes Bild von der Welt und machen neue 

Erfahrungen. 

DAS SIND ALLES KLEINE VERÄNDERUNGEN – 

ZUMINDEST FÜR UNS. WAS IST DENN BEI GRÖ- 

SSEREN THEMEN WIE UMZUG ODER EINEM 

TODESFALL IN DER FAMILIE? UND BEDEU-

TITELTHEMA 

35 

TEN KINDERN IM VORSCHULALTER FREUND- das gilt natürlich auch für große Veränderungen 

SCHAFTEN ÜBERHAUPT SCHON SO VIEL? wie z.B. Todesfälle in der Familie. Wir haben keinen 

Einfluss darauf, wie das Kind selbst trauert, 

Wenn wir von Kindern im Vorschulalter sprechen, 

haben wir eine große Altersspanne von also ob es weint oder vielleicht keine Reaktion 

null bis sechs oder auch sieben Jahre. Aber wir zeigt. Aber wir können es zum Beispiel in die 

erleben es schon, dass es da feste Freundschaften 

gibt, die natürlich sehr wandelbar sind. Also teilhaben lassen. 

Trauer einbeziehen, können es an der Trauer 

diese Sätze: Heute bist du mein Freund, heute 

bist du nicht mein Freund. Aber Kinder können 

da schon feste Beziehungen aufbauen. Und manchen 

Kindern würde es durchaus schwerfallen, 

Freunde zurückzulassen. Es ist sehr individuell, 

wie Kinder damit umgehen. Da spielen auch die 

Eltern als Vorbilder eine wichtige Rolle. Kinder 

schauen: Wie gehen meine Eltern mit Veränderungen 

um? Freuen sie sich darauf? Haben sie 

Angst davor? Ganz wichtig ist auch das Schlagwort 

Resilienz. 

WAS MEINEN SIE DAMIT GENAU? 

Das ist die Widerstandsfähigkeit von Kindern. 

Sie sagt viel darüber aus, wie Kinder mit bestimmten 

belastenden Situationen umgehen 

können. Jedes Kind hat Schutz- und Risikofaktoren, 

die aus der Balance geraten können. Und 

NICHT EINFACH, ODER? 

Das ist ein schwieriges Thema für Eltern. Sie 

möchten das Kind schützen und häufig heißt es 

aber im Nachhinein, dass beispielsweise nie über 

den Tod des Opas gesprochen wurde, dass Trauer 

hinter der Tür oder im Heimlichen ausgelebt 

wurde. Was schade ist, denn auch davon können 

Kinder lernen. Es ist ein falscher Anspruch, Kindern 

jegliche Probleme und Belastungen wegnehmen 

zu wollen. 

WARUM? 

Lernen, was ein guter Umgang damit ist, kann 

vielmehr dazu führen, gestärkt aus schwierigen 

Situationen hervorzugehen. Und somit gewappnet 

für neue Herausforderungen zu sein, denn 

davon hat das Leben noch genug zu bieten. 

Zukunft 

Lebt vom Mitmachen. 

Wir erforschen, entdecken und erfinden die 

Welt immer wieder ein kleines bisschen neu. 









36 TITELTHEMA 

Die Bilder auf den folgenden Seiten zeigen 

Papa, Mama, Tochter Sia und Sohn Luca beim 

gemeinsamen Erkunden ferner Länder und fremder 

Kulturen und bei unzähligen wunderbaren 

Begegnungen: Kenia, Kap der guten Hoffnung, 

Myanmar, Namibia, Panama, Norwegen oder 

Französisch Polynesien sind nur einige der Länder, 

die die Familie schon gemeinsam bereist hat.

TITELTHEMA 

37 

MIT 80 TAGEN 

UM DIE WELT 

Helikoptern, Samthandschuhe, Dauerbetreuung? Für Samantha 

und Michael Runkel aus Nürnberg weitestgehend 

unbekannt. Die Eltern von zwei Kindern haben ein außergewöhnliches 

Leben, das sie an die entlegensten Ecken 

der Erde führt. 

Michael und Samantha Runkel als 

frischgebackene Eltern auf Weltreise. 

Text Katharina Wasmeier 

Fotos Michael Runkel 

Ein kleines Reihenhäuschen im Osten Nürnbergs. 

Papa, Mama, Sia und Luca, Arbeit, Kita, Schule, 

Zimmer aufräumen. Alles superdurchschnittlich 

– wäre der Fotograf Michael Runkel nicht 

einer der meistgereisten Menschen der Welt, 

Zukunft 

braucht eltverbesser*innen. 

Mit klarem Blick und mutigen Herz gestalten 

wir das Morgen. 









38 TITELTHEMA 

den auf seinen Expeditionen seit 2011 nicht nur 

seine Frau Samantha begleitet, wann immer es 

geht, sondern mittlerweile auch die heute 7 und 

3 Jahre alten Kinder. Von den 193 von den Vereinten 

Nationen (UNO) anerkannten Ländern 

hat Michael Runkel alle bereist, von den weltweit 

1301 sogenannten Provinzen 1228. 

Oder anders: Die weißen Fleckchen auf Runkels 

Weltkarte lassen sich an einer Hand abzählen. 

Hier geht’s aber nicht um das Abarbeiten einer 

Liste, sondern vielmehr darum, Land, Leute und 

Kultur wirklich kennenzulernen. Nur so können 

die fantastischen Fotografien entstehen, mit

TITELTHEMA 

39 

Wenn Kinder Schmerzen haben 

Schmerztherapie Ambulanz für 

Kinder und Jugendliche 

Ihr habt Schmerzen, die immer wiederkehren, 

häufiger werden oder sich ausbreiten? 

Ihr wisst nicht, woher die Schmerzen kommen? 

Ihr sucht Hilfe, um die Schmerzen in den Griff 

zu bekommen? 

Dann seid Ihr in unserer Schmerzambulanz richtig. 

Nach einer vorherigen Basisprüfung der möglichen Ursachen 

helfen Euch unsere speziell geschulten Kinder- und 

Jugendärzte mit einer Abklärung der Schmerzbeeinträchtigung, 

Informationen und einer individuellen Therapie. 

Ihr habt Fragen und wollt einen Termin 

vereinbaren? Hier könnt Ihr uns erreichen: 

Schmerzambulanz für Kinder und Jugendliche 

Dr. Grit Nestmann, Spezielle Schmerztherapie 

Klinik für Neugeborene, Kinder und Jugendliche 

Universitätsklinik der Paracelsus 

Medizinischen Privatuniversität 

Klinikum Nürnberg | Standort Süd 

Breslauer Str. 201, 90471 Nürnberg 

Tel. 0911 398 - 9848 

E-Mail: kinderschmerz@klinikum-nuernberg.de 

www.klinikum-nuernberg.de

40 TITELTHEMA

TITELTHEMA 

41 

te Töchterchen Sia mit wenigen Monaten – eine 

Entscheidung, die für so manches Unverständnis 

im Umfeld der Runkels sorgte. „Dabei“, erzählt 

Samantha und lacht, „ist das das perfekte 

Alter: Das Baby braucht nichts außer Essen, und 

das hat man beim Stillen immer dabei. Windeln 

gibt es beinahe überall – und wo es keine gibt, 

ist das eben ganz normal.“ 

Normalität, was bedeutet das heutzutage in unserem 

Lebensraum? Feste Schlaf- und Essenszeiten. 

Beschützen, wo es nur geht, hyperaufmerksam 

und auf alle denkbaren und undenkbaren 

Eventualitäten vorbereitet, „zu viel Aufregung 

um nichts“, sagt Michael Runkel, und dass die 

„German Angst“ größer zu werden scheint, je 

mehr wir uns an unseren ultrahohen Lebensdenen 

Michael Runkel berühmt geworden ist. 

Und nur so können Momente und Begegnungen 

entstehen, die den Horizont eines Menschen um 

unbezahlbare Erfahrungen reicher machen. 

Erfahrungen, die Michael und Samantha, eine 

US-amerikanische Popsängerin, die ihren Mann 

einst auf einem arktischen Eisbrecher kennenlernte, 

ihren Kindern von klein auf ermöglichen 

wollen, weil „sie sehen sollen, wie die Welt ist 

und wie sie sein kann“. Die erste Weltreise mach- 

Anzeigen-2023.qxp_Elma_Maerz_140x65-5 01.03.23 15:44 Seite 1 

Saisonstart 15. März 

RömerMuseum | Kastell Biriciana 

Bay. Limes-Informationszentrum 

Römische Thermen | Wülzburg 

ReichsstadtMuseum 

Geschichte hautnah erleben! 

UNESCO-Welterbe Limes 

Neu: Sonderausstellungen 

Workshops | Kindergeburtstag 

Kostümführungen 

21.5. Internationaler 

Museumstag 

4.6. UNESCO-Welterbetag 

Museen Weißenburg | 09141- 907 189 | museum@weissenburg.de | www.museen-weissenburg.de

42 TITELTHEMA 

standard gewöhnen. Die Kinder der Runkels 

haben feste Strukturen und die Basisstation 

Nürnberg, haben ihre Wurzeln und ein vertrautes, 

sicheres Umfeld hier, „das ist wichtig, sonst 

geht man verloren“, weiß Michael Runkel aus 

eigener Erfahrung nur zu gut. Darüber hinaus 

aber versuchen die Eltern, ihre Kinder zu größtmöglicher 

Selbstständigkeit zu erziehen. Locker-

TITELTHEMA 

43 

Natürlich reist 

die ganze Familie. 

Tel. 0911 890704 

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lassen, Loslassen. „Je mehr Erfahrungen du in 

der Kindheit sammelst, desto leichter hast du es 

später im Leben“, sagt der 53-Jährige. „Ich denke, 

dass das die bessere Form des Beschützens 

ist als das oft übliche Leben in der Glaskugel.“ 

Andererseits, so Runkel, „können wir es vollkommen 

nachvollziehen, wenn Menschen hier 

so vorsichtig agieren, da natürlich die Medien 

einen großen Einfluss auf die Einstellungen haben.“ 

Wie sicher unsere behütete Welt ist, wie gut wir 

es haben und wie schwer wir es uns oft machen, 

erkennt man allerdings häufig erst, wenn man 

das Gewohnte verlässt und aus der Ferne draufschaut. 

„Dass man hier beispielsweise einfach 

zur Schule laufen kann, ist so lebenswert“, sagt 

Samantha (44). „Bei meiner Verwandtschaft in 

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44 TITELTHEMA 

Brooklyn ist es so gefährlich, dass dir schwindelig 

wird. Da komme sogar ich mir spießig vor.“ das Neue, Andere. 

dern um die Begegnungen, die Erfahrungen, 

Freilich ist fraglich, so Michael Runkel, woran Sia und Luca „machen alles selbstständig, 

die Kinder sich später noch erinnern können. was sie machen können“, werden so bald wie 

Aus der Zeit als Baby – sicher nichts. Aber „bei möglich alleine zur Schule gehen, zum Sport, 

Sia ist es so, dass sie sich, seitdem sie 4 oder spielen draußen ohne Eltern – und im Amazonas-Dschungel 

mit den Eingeborenen, finden 

5 Jahre alt war, an die Reisen und Erlebnisse 

erinnern kann. Doch darum geht es nicht. Son- Freunde am Nordkap und werden im Flugzeug 

schon mal durchgereicht, weil die Freude über 

die milchweißen Kinder so groß ist. Und die 

Eltern? „Die Kinder sind das alles gewohnt – 

und auch, dass wir immer locker und entspannt 

sind“, sagt Michael Runkel, der überzeugt ist,

TITELTHEMA 

45 

dass „wir Eltern uns was vormachen und unsere 

Ängste auf die Kinder transferieren“. Der 

Mensch, so Runkel, vor allem auch Kinder sind 

„so viel belastbarer, als die meisten denken.“ 

Samantha und Michael wissen: Kinder überall 

auf der Welt leben mit so viel weniger, „bei den 

ganzen Gimmicks und Angeboten für Kinderzubehör 

muss ich lachen.“ Runkels wollen 

nicht urteilen über andere Eltern, nicht werten, 

nichts besser machen. Aber ihr weiter Blick auf 

die Welt hat die Sicht geändert. „Frauen überall 

auf der Welt tragen ihre Babys den ganzen 

Tag auf dem Rücken und verrichten dabei teils 

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Stadt Nürnberg und der bayerischen Landesbank. 

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90429 Nürnberg

46 TITELTHEMA 

schwere Arbeit“, hat 

Samantha erlebt. 

Dass Kleinkinder 

hier zu exakten Zeiten 

zu Bett gebracht 

werden müssen, fällt 

da schwer zu verstehen. Dass Sia und Luca ein 

privilegiertes Leben führen, wissen die Eltern. 

Aber vor allem, dass ihnen in der heutigen Zeit 

mehr denn je daran gelegen ist, ihre Kinder 

robust und widerstandsfähig werden zu lassen 

– „damit sie dann nicht plötzlich in einer Welt 

stehen, die viel zu viel für sie ist“.

GESTATTEN, 

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Zuhause leuchten lässt. 

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48 

AUFGELISTET 

ICH FIND’S TOLL, DASS ICH MIR VON 

MEINEM TASCHENGELD IMMER KAU- 

FEN DURFTE, WAS ICH WOLLTE. 

DEIN APFELKUCHEN IST 

DER BESTE DER WELT! 

STIMMT GAR NICHT, DASS MAN NUR MIT 

BAUMWOLLUNTERWÄSCHE KEINE BLA- 

SENENTZÜNDUNG BEKOMMT. 

SCHADE, DASS DU MIR 

NIE VORGELESEN HAST. 

PAPA, ECHT SCHEISSE, DASS DU 

STÄNDIG IN DER KNEIPE WARST, 

STATT, WIE VERSPROCHEN, MIT 

UNS MONOPOLY ZU SPIELEN. 

ÄHM, JA, ICH HAB DIE UNTERSCHRIFTEN 

FÜR DIE ENTSCHULDIGUNGSZETTEL IN DER 

ZEHNTEN GEFÄLSCHT. 

EINE 5 IN MATHE IST ECHT KEIN WELT- 

UNTERGANG UND MAN KANN TROTZ- 

DEM WAS WERDEN. 

ALS TEENIE BIN ICH STATT LEIDENSCHAFT- 

LICHER SPAZIERGÄNGERIN HEIMLICHE 

KETTENRAUCHERIN GEWESEN. 

DANKE! 

VIELE DINGE, DIE IHR GESAGT ODER 

GETAN HABT, VERSTEHE ICH ERST 

JETZT, SEIT ICH SELBST MAMA BIN. 

NUN SEID IHR NICHT MEHR DA, UM 

EUCH DAS ZU SAGEN, ABER ICH VER- 

STEHE HEUTE VIELES BESSER. 

ICH HAB MICH FRÜHER SO OFT FÜR 

EUCH GESCHÄMT – UND JETZT BIN 

ICH SO WIE IHR BEIDE ZUSAMMEN. 

ICH WOLLTE WIRKLICH NIE STUDIEREN! 

BITTE STIRB NOCH 

GANZ GANZ LANGE 

NICHT. 

KOMM SETZ DICH ZU 

MIR UND ERZÄHL MIR 

VON FRÜHER! 

DU BIST DIE BESTE KÖCHIN DER 

WELT, HÖR BITTE NIEMALS AUF 

DAMIT! 

ALS KIND HAB ICH JEDEN EINZELNEN AUSFLUG 

GEHASST. HEUTE WÜNSCHTE ICH, WIR KÖNN- 

TEN JEDES WOCHENENDE EINEN MACHEN. 

VIELEN DANK DASS DU 

MIR DIE LIEBE ZUR 

NATUR VERERBT HAST. 

ICH HÄTTE DICH GERNE KENNENGELERNT, 

ALS DU MUTTER GEWORDEN BIST. 

LIEB EUCH! 

© Lego

AUFGELISTET 

49 

DEINE GUTE NACHT LIEDER WAREN DIE SCHÖNSTEN – UND 

JETZT MÜSSEN SIE MEINE KINDER ERTRAGEN. 

Am 14. Mai ist Muttertag, dicht gefolgt vom Vatertag 

am 18. Mai. Während die einen traditionell vorzugsweise 

allein mit Bier und Bollerwagen durch 

die Straßen und Wälder ziehen und sich selbst 

hochleben lassen, bekommen die anderen nach 

wie vor Pralinen, Blumen oder Haushaltshilfengutscheine 

geschenkt. Wir finden beides irgendwie 

drollig, verzichten aber gerne drauf – und erinnern 

uns stattdessen an die … 

25 

Dinge, die wir 

Mama und Papa längst 

schon hätten sagen sollen 

PAPA ICH RAUCHE SEIT ICH 16 BIN, 

ÄHM JA, DAS SIND JETZT 26 JAHRE ... 

DANKE, DASS DU MICH VOR 

KARIES BEWAHRT HAST. 

BEI EUCH IST ES AM SCHÖNSTEN 

UND ICH KANN EINFACH SO SEIN 

WIE ICH BIN. 

SPUCKE HEILTE NICHT ALLE MEINE 

WUNDEN, ABER DEINE TROSTKÜSSCHEN. 

Eltern (werden) in Nürnberg 

Eltern werden, Eltern sein – was für eine Veränderung 

voll schöner Momente und großer Herausforderungen! 

Unsere Videoclips geben Ihnen hilfreiche Tipps für diese spannende Zeit 

– ganz egal, ob es um finanzielle Leistungen, nötige Behördengänge, 

Kinderbetreuung, Treffpunkte für junge Eltern geht 

oder darum, auch in schwierigen Situationen Rat und 

Hilfe zu finden. 

Mit freundlicher Unterstützung: 

Videoclips! 

www.nuernberg.de/internet/buendnis_fuer_familie/elternvideo.html

50 


FAIRSTANDEN – UNTER STROM – 

BALKONKRAFTWERKE VORAUS 

VOLTAIKANLAGEN MACHEN WIR UNS NOCH UNABHÄN- 

SO 

SCHÖN 

IST 

NACH- 

HALTIG- 

KEIT 

BROKKOLI AUS DEM GARTEN, EIER VON HUHN HILDE 

AUS DEM HAUSEIGENEN STALL, UND NUN AUCH STROM 

AUS DEM HEIMISCHEN BAL- 

KONKRAFTWERK: DER TRAUM 

DES SELBSTVERSORGERS IST 

EIN SEHR SCHÖNER UND AUCH 

EIN IMMER MACHBARERER. DENN MIT BALKON-PHOTO- 

GIGER. UND ZWAR ALLE! 

Text Astrid Schmitt 

Solaranlagen sind eine prima 

Möglichkeit, um saubere und erneuerbare 

Energie zu erzeugen. 

Sie produzieren im Gegensatz zu 

fossilen Brennstoffen wie Kohle, 

Öl und Gas keine Treibhausgase, 

sondern nutzen stattdessen die 

Energie der Sonne, um Strom zu 

erzeugen. Damit leistet ihr einen 

wichtigen Beitrag zum Dauerbrenner-Thema 

Nachhaltigkeit und reduziert 

gleichzeitig euren eigenen 

Netzstromverbrauch, spart also 

Geld. Eine Balkon-Photovoltaikanlage 

(Balkonkraftwerk) ist eine 

kleine Solaranlage, die beispielsweise 

auf einem Balkon oder an 

einer Hauswand installiert wird. 

Charmant und massentauglich ist 

diese Variante, weil sie zum einen 

deutlich günstiger ist als die großen 

Solaranlagen auf den Hausdächern, 

und zum anderen ist sie im Do-it- 

Yourself-Verfahren auch schnell 

installiert und einsatzbereit und 

kommt somit für sehr viele Haushalte 

infrage. 

© Erdark


51 

Meine Klasse 

Gemeinsam Lernen und Wachsen an der 

Waldorfschule! 

In einer stabilen Gemeinschaft lernt 

es sich leichter, hilft der Stärkere dem 

Schwächeren und umgekehrt, kommen 

immer neue kreative Ideen. Als Gruppe 

wächst man nicht nur zusammen, 

sondern auch aneinander, denn eine 

feste Klassenzugehörigkeit ermöglicht 

das Üben sozialer Kompetenzen. 

Gerne stellen wir Ihnen in einem 

persönlichen Gespräch oder bei einer 

unserer Veranstaltungen die Bedeutung 

der Klassengemeinschaft an den Freien 

Waldorfschulen vor. 

Aktuelle Termine finden Sie auf unseren 

Webseiten. Wir freuen uns auf ihre 

Kontaktaufnahme, per Anruf oder Mail! 

Freie Waldorfschule 

Erlangen 

Freie Waldorfschule Erlangen 

Rudolf-Steiner-Straße 2 

91058 Erlangen 

www.waldorfschule-erlangen.de 

Rudolf Steiner-Schule Nürnberg 

Steinplattenweg 25 


www.waldorfschule-nuernberg.de 

Freie Waldorfschule Wendelstein 

In der Gibitzen 49 

90530 Wendelstein 

www.waldorfschule-wendelstein.de

52 


© Maryana Serdynska 

SO SIEHT ES AUS 

Die Balkon-Photovoltaikanlage besteht aus ein 

bis drei Photovoltaik-Modulen, die auf einem 

Gestell oder Rahmen befestigt und mit einem 

Mikrowechselrichter verbunden sind. Diese Module 

wandeln das Sonnenlicht in Gleichspannung 

um, die dann in einem Wechselrichter in 

Wechselspannung umgewandelt wird, um ihn 

in das Stromnetz des Hauses einzuspeisen. Fön 

und Kaffeemaschine bedienen sich dann zuerst 

an dieser lokalen Quelle, bevor sie auf den regulären 

Netzstrom zugreifen. 

WER DARF DAS? 

Bevor ihr den Schraubenzieher zückt, stellt 

bitte sicher, dass der Balkon stark genug ist, 

um das Gewicht der Anlage zu tragen, und 

dass es genügend Sonnenlicht gibt, um ausreichend 

Energie zu produzieren. Auch Mieterinnen 

und Mieter dürfen sich ein Balkonkraftwerk 

unter die Geranien schrauben, aber 

bitte vorher mit dem Vermieter oder der Vermieterin 

sprechen. 

Installieren dürft ihr das Mini-Kraftwerk selbst 

ohne Elektriker. Aufbau und Einrichtung sind 

dabei idiotensicher: Auspacken, aufbauen und 

Stecker in die Dose, fertig! Bezüglich Anmeldung 

ist übrigens nicht die Anzahl der einzelnen 

Solarpanels entscheidend, sondern die 

Ausgangsleistung der Anlage, die die zulässigen 

600 Watt nicht überschreiten darf. 

Die Anmeldung müsst ihr bei eurem Stromversorger 

und dem Marktstammdatenregister 

einplanen. Aber das ist alles kein Hexenwerk. 

Bleibt nur die Frage: Wann wird’s mal wieder 

richtig sonnig?! 

LOHNT SICH DAS? 

Ja, aber: Mit ein oder zwei gut platzierten Photovoltaik-Modulen 

darf ein kleiner Haushalt 

bis zu 600 Watt Strom erzeugen. Übers Jahr 

könnt ihr also über 500 Kilowattstunden Strom 

produzieren. In Geldbeträgen ausgedrückt, sind 

Ersparnisse von bis zu 400 Euro jährlich drin. 

Und auch die Umwelt wird entlastet, schließlich 

spart ihr rund 313 kg CO2 pro Jahr. Und 

jetzt das Aber: Wie bei allem unterscheiden 

sich Balkonkraftwerke verschiedener Anbieter 

je nach Größe und Leistung. Grob gesagt, solltet 

ihr zwischen 350 Euro und 700 Euro für ein 

Modul einplanen; Doppelsets liegen preislich 

im Schnitt bei 1000 Euro. Somit hat sich die 

Anschaffung, optimistisch gerechnet, nach fünf 

bis sieben Jahren amortisiert. 

HIER GIBT’S WEITERE INFOS: 

Rechtliche Bestimmungen: 

bundesnetzagentur.de 

Solarinitiative der Stadt Nürnberg: 

nuernberg.de/internet/solarinitiative 

Verein Energiewende Erlangen: 

energiewende-erlangen.de 

Infra Fürth: 

infra-fuerth.de/privatkunden/produkte/ 

solar/netzanschluss 

Balkonsolar Freiburg e.V.: 

balkon.solar

DIE BILDUNGSMESSE IM KINO 

BEAUTY- && 

FOTOBOX 

MIT MIT MAKE-UP-ARTIST 

KARRIERE-SPOT .DE .DE 

DIE DIE JOBMESSE IM KINO IM KINO 

AM 25. APRIL WIRD DAS FÜRTHER CINEPLEX ZUM AZUBI- 

SPOT – UND ERWARTET EUCH MIT DER BILDUNGSMESSE FÜR 

STUDIUM, AUSBILDUNG UND BERUF. 

Bei 20 Unternehmen aus den unterschiedlichsten 

Berufszweigen von Airbus über Bayerische 

Polizei und Handwerkskammer bis Volkswagen 

findet ihr alle Informationen für eure berufliche 

Zukunft – egal ob berufliche Weiterbildung, Umorientierung 

oder ganz klassisches „Schule – und 

jetzt?“ Und wer sich informiert, gewinnt: Bei 

AZUBISPOT2023 nehmen wir das wörtlich: Pro 

vier Unternehmensvorträgen bekommst du eine 

Kinokarte. Und lässt du dich auf ein Infogespräch 

mit einem Unternehmen ein, bist du nicht nur um 

viel Wissen und einen großen Schritt Richtung 

Zukunft reicher, sondern auch um ein „Abräumticket“. 

Dafür gibt es coole Giveaways – oder einen 

Einsatz in der Beauty-Box: Von professionellen 

Make-Up-Artists bekommst du dein perfektes Bewerbungsfoto 

– und von den Profis von Tiktok 

und Instagram die Supernähkästchenstorys über 

den Beruf „Influencer“.

54 BILDUNG & ERZIEHUNG 

WAS KINDER 

STARK MACHT! 

DIE KAUAI-STUDIE ÜBER DIE ENTWICKLUNG 

VON RESILIENZ Text Elisabeth Rose 

© Halfpoint 

DAS EXPERIMENT 

ÜBER MEHRERE JAHRZEHNTE UNTERSUCHTE EIN 

FORSCHUNGSTEAM KINDER DER HAWAIIANISCHEN 

INSEL KAUAI, DIE ZAHLREICHEN RISIKOFAKTOREN 

AUSGESETZT WAREN. DOCH DIESE STUDIE LEHRT 

UNS WENIGER, WELCHE NEGATIVEN AUSWIRKUNGEN 

ARMUT, VERNACHLÄSSIGUNG ODER GAR TOD 

EINES ELTERNTEILS HABEN KÖNNEN. SIE WIDMETE 

SICH DER SUCHE NACH ANTWORTEN AUF EINE 

ANDERE FRAGE: WIE SCHAFFEN ES KINDER, ZU 

WIDERSTANDSFÄHIGEN ERWACHSENEN ZU WERDEN 

UND EIN ZUFRIEDENES LEBEN ZU FÜHREN? 

Komplexe Fragen erfordern ein komplexes 

Vorgehen. Dessen waren sich Emmy Werner 

und Ruth Smith bewusst. Unter ihrer Leitung 

startete eine bisher einmalige Studie. Ein riesiges 

Forschungsteam begleitete alle Kinder, 

die 1955 auf Kauai geboren wurden, sage 

und schreibe vierzig Jahre lang. In umfangreichen 

Untersuchungen absolvierten die Kinder 

Tests und Fragebögen, die Aufschluss über 

ihre Intelligenz und Persönlichkeit gaben. Ihre 

Lehrkräfte wurden zu deren Schulleistungen 

und Sozialverhalten befragt, medizinisches 

Personal erfasste psychische und körperliche 

Erkrankungen der Kinder, und das Gericht 

gab Auskunft über konfliktreiche Trennungen, 

Missbrauch und Jugendkriminalität. 

Diese Unmenge an Informationen zeigte ein vorerst 

erschreckendes Ergebnis: Viele der Kauai-Kinder 

wuchsen in bitterer Armut auf, verloren ein 

Elternteil oder wurden vernachlässigt, hatten eine 

miserable Schulbildung und kaum Zugang zur 

Gesundheitsversorgung. Doch zur großen Überraschung 

trotzte ein Großteil der Kinder den widrigen 

Umständen. Werner resümierte: „They loved well, 

worked well, and played well.“ Will heißen: Vielen 

Kauai-Kindern gelang es im späteren Leben, stabile 

Partnerschaften einzugehen, Freundschaften zu 

pflegen und sich liebevoll um die eigenen Kinder 

zu kümmern. Sie machten ihren Schulabschluss und 

gingen einer Arbeit nach. Sie suchten sich erfüllende 

Hobbys und Freizeitaktivitäten. Kurz: Sie hatten die 

Fähigkeit, schwierige Lebenssituationen zu bewältigen 

– was als Resilienz oder mentale Widerstandskraft 

bezeichnet wird. 

Mit ihren wegweisenden Ergebnissen änderte die 

Kauai-Studie den Blickwinkel der psychologischen 

Forschung. Während sich die Mehrzahl vorheriger 

Studien damit befasste, was alles „schieflaufen“ 

kann und welche Bedingungen Depressionen oder 

Straffälligkeiten begünstigen, rückte nun eine andere 

Frage in den Fokus der Wissenschaft: Wie schaffen 

es Menschen, die kleineren Niederlagen und 

größeren Schicksalsschläge des Lebens zu meistern? 

Werner und ihr Team fanden in erster Linie zwei 

Rüstzeuge, die den Kauai-Kindern auf ihrem steinigen 

Weg halfen: Die resilienten Kinder hatten


55 

mindestens eine Person im Leben, die sie wohlwollend 

und fürsorglich begleitete, und das Bewusstsein, 

Ziele aus eigener Kraft erreichen zu 

können. 

Das heißt zum einen: Eine sichere Bindung ist ein 

zentraler Puffer, der viele Risikofaktoren abfedert. 

Dieses Ergebnis wurde nicht nur durch viele Studien 

untermauert, mittlerweile helfen uns auch 

unzählige Elternratgeber dabei, eine gute Eltern- 

Kind-Beziehung aufzubauen. Dieses Wissen kann 

beruhigen. Es kann aber auch unter Druck setzen. 

Bedeutet dies, dass sich Kinder rund um die Uhr 

unserer Liebe und Fürsorge bewusst sein sollten 

und wir jedes ihrer Bedürfnisse umgehend erkennen 

und erfüllen müssen, um sie vor den Unannehmlichkeiten 

des Lebens zu schützen? Nicht 

unbedingt. Denn das Leben der hawaiianischen 

Kinder war wahrlich kein Zuckerschlecken. Im 

Gegenteil, sie mussten viele Hürden meistern, um 

Vertrauen in sich und die eigenen Fähigkeiten zu 

entwickeln. Und genau für dieses Selbstvertrauen 

braucht es eine gute Balance aus verlässlichen 

Bezugspersonen und der Möglichkeit, im geschützten 

Umfeld scheitern zu dürfen. Wir Eltern 

müssen nicht in „weiser Voraussicht“ jeden Streit 

für unsere Kinder lösen. Aber wenn wir ein offenes 

Ohr haben und gemeinsam überlegen, wie 

man sich entschuldigt oder für seine Rechte einsteht, 

erkennen Kinder, dass Konflikte lösbar sind 

und selbst der größte Kummer nicht ewig währt. 

Wir müssen nicht jede vergessene Brotdose hinterhertragen. 

Aber wir können unseren Kindern 

beibringen, sich selbstständig an Vereinbarungen 

zu erinnern oder allen Mut zusammenzunehmen, 

um nach Hilfe zu suchen. Wir müssen nicht für 

Entertainment bei aufkommender Langeweile 

sorgen oder gar die Sprösslinge absichtlich gewinnen 

lassen. Aber wir können lernen, schlechte 

Laune und Frust gemeinsam auszuhalten. Das ist 

nicht immer einfach, ich weiß. Deshalb, die wohl 

wichtigste Message zum Schluss: Wir Eltern müssen 

keine immer fröhlichen, fehlerfreien und tiefenentspannten 

Wesen sein, die in einer perfekten 

Welt leben. Denn so ist das Leben nicht – weder 

auf Kauai noch jetzt, hier und heute. 

„Kinder denken einfach anders“ – was wir schon 

lang geahnt haben, ist dank Elisabeth Rose jetzt 

Gewissheit. Spannende Themen der Entwicklung 

behandelt die Kinder- und Jugendpsychologin 

in ihrem Buch. Und in unserer ELMA. 

© Andreas Schönberger

56 GESUNDHEIT & FITNESS 

© pxhere.com 

AUA, 

DAS TUT 

SO WEH 

Schmerzen sind eine fiese Sache. Vor 

allem, wenn sie immer wiederkommen. 

Die Konzentration lässt nach, Schulleistungen 

werden schlechter. Manches 

Kind will nicht mehr zum geliebten Tanzen 

oder Fußball. Etwa 30 Prozent der 

Kinder und Jugendlichen leiden an chronischen 

oder häufig wiederkehrenden 

Schmerzen. Bei circa fünf Prozent beeinträchtigen 

sie den Alltag stark, erzählt Dr. 

Grit Nestmann, Leiterin der Schmerzambulanz 

für Kinder und Jugendliche am 

Klinikum Nürnberg-Süd. 

Interview Petra Häfner 

AB WANN IST EIN SCHMERZ CHRONISCH? 

Man muss den chronischen vom Akutschmerz 

unterscheiden. Der Akutschmerz tritt nach einer 

Verletzung oder mit einer Erkrankung auf. Chronische 

Schmerzen dauern über den normalen 

Heilungsprozess einer Erkrankung hinaus an. 

Zeitliche Anhaltspunkte sind: Der Schmerz kehrt 

häufig wieder, über eine Dauer von mehr als drei 

Monaten. 

WELCHE SCHMERZEN KOMMEN BEI KINDERN 

AM HÄUFIGSTEN VOR? 

Das unterscheidet sich vom Alter her. Im Kleinkindalter 

sind Bauchschmerzen führend, bei den 

Teenagern stehen Kopfschmerzen und später 

auch Rückenschmerzen im Vordergrund. 

WIE STELLEN ELTERN FEST, OB IHR KIND 

CHRONISCH LEIDET? 

Meistens äußern die Kinder selbst, dass sie 

Schmerzen haben. Oft ändert sich etwas im Verhalten, 

das Kind macht manche Freizeitaktivitäten 

nicht mehr oder ruht sich mehr aus. Das 

sind Veränderungen, die die Familie wahrnimmt. 

Wenn der Schmerz wiederkehrend ein Thema 

ist, und das über eine längere Zeit, sollten Eltern 

dem nachgehen.


57 

WAS SIND TYPISCHE 

SCHMERZERKRANKUNGEN? 

Es gibt Patienten mit einem chronischen Grundleiden, 

wie Rheuma oder einer chronisch entzündlichen 

Darmerkrankung. Sie haben dadurch 

wiederkehrende Schmerzen und können zusätzlich 

eine Schmerzerkrankung entwickeln. Aber 

es gibt auch chronische Schmerzstörungen, bei 

denen sich keine organische Ursache finden lässt, 

oder eine Erkrankung, die nicht das gesamte Ausmaß 

der Schmerzbelastung erklären kann. Hier 

hat sich der Schmerz verselbstständigt. 

EIN VERSELBSTSTÄNDIGTER SCHMERZ – 

DAS KLINGT KOMPLIZIERT … 

Die Entwicklung chronischer Schmerzen erklärt 

man mit dem biopsychosozialen Modell. Körperliche 

Faktoren spielen eine Rolle. Je chronischer ein 

Schmerz wird, desto mehr spielen auch psychosoziale 

Faktoren mit hinein. Der Schmerz nimmt 

Einfluss auf Empfinden, Emotionen und soziales 

Umfeld. Und genauso andersrum. Der Schmerz 

wird beeinflusst durch alle drei Bereiche. 

UND DANN IST MAN IN EINEM 

SCHMERZKREISLAUF? 

Man spricht tatsächlich vom Teufelskreislauf 

des chronischen Schmerzes. Allein das Emp- 

Dr. Grit Nestmann, Leiterin der Schmerzambulanz 

für Kinder und Jugendliche 

am Klinikum Nürnberg-Süd, empfiehlt 

Eltern das Buch „Rote Karte für den 

Schmerz“. Hier sind viele Schmerzsituationen 

alltags- und familiengerecht beschrieben. 

finden von Schmerz ruft Stress hervor, eine 

ganz urtümliche Reaktion. Man versucht, die 

Schmerzursache zu vermeiden. Dies führt zu 

Schonhaltung und körperlicher Anspannung. 

Zusätzlich sind Schmerz und Emotion eng 

verknüpft. Schmerz kann Emotionen auslösen, 

aber auch umgekehrt lösen Emotionen 

Schmerz aus. Auch Erwartungsangst kann 

Schmerzen verstärken. 

© Jasmin Szabo 

• Geburt in persönlicher und familiärer Atmosphäre 

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und Pflegekräften sorgt rund um die Uhr für ein Gefühl der 

Geborgenheit und Sicherheit 

• Eine natürliche Geburt kann in vielen individuellen 

Positionen erfolgen 

• Bonding von Anfang an (auch beim Kaiserschnitt) 

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WIE HILFT MAN DEM KIND DA WIEDER RAUS, 

HELFEN DA ÜBERHAUPT SCHMERZMITTEL? 

Die Therapie mit Akutschmerzmitteln tritt in den 

Hintergrund, sie wirkt bei chronischen Schmerzen 

oft nicht mehr. Ein wichtiger Teil der Behandlung 

ist die Schmerzedukation. Kind und Eltern 

müssen ihre Schmerzsituation und Schmerzart 

und die hierfür richtige Therapie kennenlernen. 

Beim Kopfschmerz macht es zum Beispiel 

einen Unterschied, ob man eine Migräne, einen 

Spannungskopfschmerz oder chronifizierte Kopfschmerzen 

behandelt. Die Patienten lernen, welche 

Behandlung für sie richtig ist, welche Faktoren 

den Schmerz weiter unterhalten oder sogar 

verstärken. So können sie im Akutfall reagieren, 

aber auch adäquate Prophylaxe-Maßnahmen 

finden. 

EIN LÄNGERER BEHAND- 

LUNGSWEG ALSO. 

Es ist selten die eine Maßnahme, 

die hilft. Der Behandlungsansatz 

sollte mehrdimensional 

sein. Wir arbeiten beispielsweise 

mit einer Psychologin 

zusammen und können auch 

Physio-, Ergo- und andere 

ärztliche Therapeuten hinzuziehen. 

Das ergibt dann ein 

individuell angepasstes Puzzle 

aus Behandlungsmöglichkeiten. 

Umsetzen müssen es die 

Kinder und Jugendlichen im 

Alltag selbst. Oft sind da auch 

Verhaltens- und Lifestyleänderungen 

notwendig. 

Die Schmerzambulanz 

im Klinikum Nürnberg-Süd 

wurde im August 2022 

als sogenannte 

Ermächtigungsambulanz 

eröffnet. Sie ist damit vergleichbar 

mit einer Praxis 

im Krankenhaus. 

Basisdiagnostik und 

Überweisung vom 

Hausarzt sind notwendig. 

Kontakt unter 

Tel.: 0911/398 9848 

E-Mail: kinderschmerz@ 

klinikum-nuernberg.de 

WAS KÖNNEN SIE ELTERN NOCH MITGEBEN? 

Die Therapie ist anders als bei Akutschmerzen. 

Bleiben Sie offen für verschiedene Ansätze. 

Am Anfang ist es wichtig, 

Ursachen zu klären und die 

Gesamtproblematik besser 

© Nadezhda1906 

wahrzunehmen. Über das 

Verstehen ist es für Ihr Kind 

leichter, empfohlene Änderungen 

im Schmerzumgang zu erlernen. 

Wichtig zu wissen: Erhöhte 

Körperaufmerksamkeit 

und ständige Konzentration 

auf den Schmerz verstärken 

ihn. Schonung, Passivität und 

Hilflosigkeit ebenfalls. Als ein 

Therapiebaustein können zum 

Beispiel Ablenkungstechniken 

erlernt werden, wie das „Ablenkungs-ABC“. 

Das Kind 

ordnet jedem Buchstaben thematisch 

einen Begriff zu, zum 

Beispiel ein Tier, je nach Alter 

auch andere Themen. 

Klinikum Süd in Nürnberg 

Breslauer Str. 201 


Tel.: 0911 - 398 – 0 

klinikum-nuernberg.de 

WANN IST EINE SCHMERZBEHANDLUNG 

ERFOLGREICH? 

Kurzfristig ist das Ziel, eine bessere Schmerzbewältigung 

im Alltag zu erzielen. Langfristig 

wollen wir die Schmerzintensität reduzieren und 

den Schmerz immer mehr in den Hintergrund 

drängen.


59 

Gesundheit in 

der KiTa 

Mehr… 

… gibt es hier: 

aok.de/bayern/ 

jolinchenkids 

Mit JolinchenKids die Gesundheit 

von Kindern, Erzieherinnen und 

Erziehern sowie Eltern stärken. 

Die AOK unterstützt Kitas in 

der Umsetzung der Themen 

Ernährung, Bewegung und 

seelisches Wohlbefinden, auch 

mit Schulungen und Material. 

Telefon: 0911 218-725 

E-Mail: ines.heger@by.aok.de 

AOK Bayern 

Die Gesundheitskasse. 

empathische Familienpraxis 

Qualität und Kompetenz 

aus einer Hand 

Lebe. Liebe. Leidenschaft 

„Jeder Mensch hat ein 

Anrecht auf eine individuelle 

Behandlung. Speziell 

auch unsere kleinen Patienten“ 

Zahnarztpraxis Dr. Raab & Raab 

Dr. Bernd Raab und Marylene Raab 

An der Radrunde 160 | 90455 Nürnberg | Tel.: 0911-880288 | E-Mail: info@zahnaerzte-raab.de 

www.zahnaerzte-raab.de


SARAH FÜHRT 

JETZT EINEN 

SCHMERZ- 

KALENDER 

Die zwölfjährige Sarah (Name 

geändert) kam mit ihrer Mutter 

in die Schmerzambulanz von Dr. 

Grit Nestmann. Der Grund: fast 

tägliche, sehr starke Kopfschmerzen, 

die sie im Alltag massiv einschränken. 

Die Fehltage in der 

Schule sind zahlreich, die Noten 

schlechter. Mit Freunden macht 

Sarah nicht mehr viel, das Tanzen 

hat sie aufgegeben. Ibuprofen 

und Paracetamol helfen nicht 

mehr. Die Leiterin der Schmerzambulanz 

für Kinder und Jugendliche 

am Klinikum Nürnberg-Süd 

berichtet von den ersten Behandlungsschritten. 

Text Petra Häfner 

„Der Fragebogen, den wir vor dem ersten Termin 

an die Eltern schicken, zeigte, dass Sarahs 

Schmerzbelastungs-Score sehr hoch war. 

Viele Aktivitäten traute sie sich nicht mehr 

zu, hatte sich sozial zurückgezogen. Dazu kamen 

Konzentrationsstörungen, Übelkeit und 

Schwindel. Im ersten Untersuchungstermin, 

in dem eine Psychologin dabei war, erfassten 

wir genau die Beschwerden und deren Entstehung. 

Schon in der Grundschule hatte Sarah 

Kopfschmerzen. Damals nur vereinzelt zwei-, 

dreimal im Jahr. Aber schon so stark, dass sie 

deutlich beeinträchtigt war. Beim Wechsel von 

der vierten in die fünfte Klasse nahmen die 

Schmerzen zu. Genauso wie die Stressbelastung 

in der Schule. Die Eltern vermuteten den 

Schulstress als Schmerzursache. 

Wir erfragten weitere Symptome, Warnzeichen 

für andere zugrundeliegende Erkrankungen, 

Kriterien für spezielle Kopfschmerzdiagnosen, 

die familiäre und soziale Situation. 

Welche Auswirkungen die Schmerzen inzwischen 

hatten, Schulausfall, Einschränkungen 

im Alltag. Auslösende Erkrankungen konnten 

wir ausschließen. Bei Sarah lag im Grundschulalter 

eine Migräne vor, zu der später 

chronische Spannungskopfschmerzen dazukamen. 

Vielleicht auch noch ein Kopfschmerz 

durch Medikamentenübergebrauch. 

Wir erläuterten Sarah und ihrer Mutter die 

Unterschiede zwischen chronischem Spannungskopfschmerz 

und Migräne. Sarah sollte 

lernen, die Migräneattacken von den übrigen 

Kopfschmerzen zu unterscheiden und 

bei Migräneattacken die richtige Medikation 

rechtzeitig einzusetzen. Sie bekam einen 

Kopfschmerzkalender mit nach Hause. Darin 

trug sie die Kopfschmerzen ein, die Begleitsymptome, 

mögliche Einflussfaktoren und 

Therapien. Parallel arbeiteten wir daran, die 

Gesamtschmerzbelastung zu reduzieren. Viele 

verschiedene Bausteine kamen zusammen, um 

Sarah dauerhaft zu helfen.“


61 

St. Theresien-Krankenhaus Nürnberg: Hier kommt das Glück auf die Welt! 

Einmal im Monat bieten wir eine Facebook-Live-Veranstaltung an mit dem Chefarzt unserer Frauenklinik, 

Prof. Dr. med. Christian R. Löhberg (Termine auf unserer Facebook-Seite/Homepage). 

Alle Videos finden Sie gesammelt auch auf unserer Facebook-Seite oder in unserem Youtube-Kanal. 

Es erwarten Sie: 

· Wohlfühlkreißsaal 

· komfortable Wochenstation/großzügige Familienzimmer 

· Rundum-Betreuung von Eltern und Kind 

· Hebammensprechstunde 

· Kurse für werdende Eltern in unserer Elternschule 

Wir sind Partner im: 

Wir sind Nürnbergs einziges 

„Babyfreundliches Krankenhaus“ – ausgezeichnet 

durch das Kinderhilfswerk UNICEF und die 

Weltgesundheitsorganisation WHO. 

St. Theresien-Krankenhaus 

Mommsenstraße 24, 90491 Nürnberg 

Telefon 0911/ 5699-3560 

frauenklinik@theresien-krankenhaus.de 

www.theresien-krankenhaus.de

62 MEDIEN 

BUCH- 

REZENSIONEN 

Fell liebt Federn 

Die Kackwurstfabrik 

O 

Kes 

Immer, wenn Paro in ihrer Nähe ist, dann hat Pippi-Kacka gehört eine ganze Weile lang zu den Lieblingswörtern 

unserer Kinder. Alles, was rund um den Toilet- 

Oura so ein Sonnenstrahlgefühl im Bauch. Für 

das Eichhörnchen und die Meise ist ihre Zuneigung 

zueinander ganz normal. Wären da nicht „Kackwurstfabrik“ genau richtig. Denn hier ist die Kacke 

tengang passiert, ist meeeega-spannend. Da kommt die 

die anderen Tiere, die an ihrer Liebe zweifeln, sie am Dampfen – im wahrsten Sinne des Wortes. Gemeinsam 

für unmöglich halten und dauernd mit Sachen mit Pim und Polly können die kleinen Leser das Essen bei 

kommen, an die die beiden noch gar nicht gedacht seiner Reise durch den Körper begleiten. Sie erfahren, 

haben. Und damit Samen des Zweifels säen. dass ein Erwachsener pro Jahr etwa 1000 Kilogramm 

Das Pärchen in dieser Geschichte steht stellvertretend 

für Menschen, die von außen auf Äußerlichser 

und knatternde Fürze stammen, was Blutkörperchen 

Essen zu Kackwürsten verarbeitet, woher röhrende Rülpkeiten 

reduziert werden. Die – aus Sicht der anderen und Bakterien im Endprodukt zu suchen haben und warum 

die Würste von Hund Wuschel mal heller und mal 

– nicht zusammenpassen, weil der Altersunterschied 

zu groß ist oder weil sie aus verschiedenen Kulturen dunkler sind. Und nicht nur seine. 

kommen. Und die täglich mit Vorurteilen konfrontiert Mit diesem Buch vermitteln die Autoren auf amüsante 

werden. Umso wichtiger ist es, dass Kinder von Anfang 

an Vielfalt erleben und diese als selbstverständ- 

Beispiel ganz nebenbei, warum es sinnvoll ist, Ballast- 

Weise die Vorgänge im Körper und erklären dabei zum 

lich annehmen. 

stoffe zu sich zu nehmen, gründlich zu kauen oder 

genug zu trinken. Nette Beilage: ein Toilettenschild 

Für Kinder ab 2 Jahren 

für zuhause. 

Autorin: Andrea Behnke 

Illustrationen: Judith Loske 

Für Mädchen und Jungs ab 6 Jahren 

Verlag: Mabuse (ISBN: 978-3-86321-604-7) 

Text: Marja Baseler & Annemarie van den Brink 

Illustrationen: Tjarko van der Pol 

Verlag: Klett Kinderbuch (ISBN: 978-3-98470-188-9)

BUCH- 

REZENSIONEN 

MEDIEN 

63 

Faszination Qualle 

Ein Schiff für den Frieden 

en R M 

N 

Quallen bestehen bis zu 99 Prozent aus Wasser, 

leben in Meeren, und zwar schon seit deck hat genau diese Erfahrung gemacht, als seine Familie 

„Wer zu spät kommt, den belohnt das Leben.“ Rupert Neu- 

mindestens 500 Millionen Jahren. Wobei die bei der Flucht aus Danzig zu spät zum Schiff kam. Zu 

Qualle eigentlich kein Tier ist, sondern nur ein einem Schiff, das noch in dieser Kriegsnacht angegriffen 

Lebensstadium. Sie sind asexuell, bilden teilweise 

sogar ganze Staaten, und wenn man mit Das wohl prägendste Ereignis im Leben des damals 

wurde und sank – mit über 9000 Passagieren an Bord. 

ihnen in Berührung kommt, was oft kein Spaß Fünfjährigen. Beschrieben wird in „Ein Schiff für den 

ist, manchmal sogar tödlich ausgehen kann, kann Frieden“ das Leben des Mannes, dessen Name eng 

man nur hoffen, dass man Essig in der Nähe hat. mit der Cap Anamur verbunden ist, und damit mit 

Für kleine Wissensdurstler ist dieses Buch ein Paradies. 

Aber auch diejenigen, die sich einfach nur mit Vietnam geflüchtet sind. Doch nicht nur das, Rupert 

der Rettung von Tausenden von Menschen, die aus 

diesen geheimnisvollen Schönheiten beschäftigen Neudeck war auch am Aufbau zahlreicher Krankenhäuser 

und Schulen in Krisengebieten beteiligt und 

wollen, finden interessante und witzige Infos, zahlreiche 

Bilder und zum Schluss noch ein paar Rätsel. gründete unter anderem den Verein Grünhelme. 

Anschaulich und für Kinder gut verständlich beschreibt 

die Autorin das Leben des Journalisten, 

Für Kinder ab 8 Jahren 

Autor: Michael Stavaric 

zeigt auf, was ihn angetrieben und geprägt hat. 

Illustrationen: Michèle Ganser 

Verlag: Leykam (ISBN: 978-3-7011-8243-5) 

Geeignet für Kinder und Jugendliche ab 10 Jahren 

Autorin: Christina Bacher 

Illustrationen: Lukas Ruegenberg 

Verlag: BVK Buch Verlag Kempen 

(ISBN: 978-3-947984-17-6) 

Texte Simone Blaß

IN 

MA 

64 MEDIEN 

NENEH SUPERSTAR 

KINO- 

PROGRAMM 

Apr 

Mai 

OINK 

Als die 12-jährige Neneh an der renommierten 

Ballettschule der Pariser Oper aufgenommen wird, 

kann sie ihr Glück kaum fassen. Tanzen war schon 

immer ihre Leidenschaft. Als einziges schwarzes 

Mädchen an der Schule merkt sie jedoch bald, dass 

sie es trotz ihres unbestrittenen Talents schwerer 

hat als ihre Mitstreiterinnen. Besonders die traditionsbewusste 

Direktorin Marianne Belage lässt 

Neneh spüren, dass sie nicht wirklich willkommen 

ist. Doch Neneh kämpft selbstbewusst weiter für 

ihren großen Traum, nicht ahnend, dass Madame 

Belage ein Geheimnis hütet, das sie mit der kleinen 

Ballerina verbindet. 

Kinostart 06.04. 

Lustige Abenteuer dreier ägyptischer Mumien, die 

in einer unterirdischen, geheimen Stadt im alten 

Ägypten leben. Das Trio besteht aus einer Prinzessin, 

einem ehemaligen Streitwagenfahrer und 

seinem jüngeren Bruder – und dann ist da noch 

ihr Haustier, ein Babykrokodil. Durch eine Reihe 

unglücklicher Ereignisse landen die Mumien im 

London der Gegenwart. Dort begeben sie sich auf 

eine verrückte und urkomische Mission, um einen 

alten Ring zu finden, der der königlichen Familie 

gehört und von dem ehrgeizigen Archäologen Lord 

Carnaby gestohlen wurde. 

Kinostart 04.05.

KINO- 

PROGRAMM 

Apr 

Mai 

MEDIEN 

65 

BEI UNS ZAHLEN DIE GROSSEN 

AUCH NUR DEN KINDERPREIS! 

INFOS UND FILME UNTER... 

CINECITTA.DE 

NICHT VERPASSEN: 

Die Osterjagd im 

CINECITTA‘ vom 

6. - 10. April! 

Im CINECITTA‘ gibt es richtig viele tolle Filme für Kinder und Familien! 

Wir freuen uns darauf, mit lustigen und spektakulären Filmabenteuern für 

Euch da zu sein! 

Bis zu zwei Begleitpersonen pro Kind bezahlen für Kinderfilme 

je Ticket nur 7,00 Euro! 

Der Super Mario Bros. Film 

ab 6. April im Kino 

ASTERIX UND OBELIX 

IM REICH DER MITTE 

ARIELLE 

DIE MEERJUNGFRAU 

Wir schreiben das Jahr 50 v. Chr. Die Kaiserin von 

China befindet sich in Gefangenschaft, Prinzessin 

Sass-Yi flüchtet sich nach Gallien, um sich die Unterstützung 

der heldenhaften Krieger Asterix und 

Obelix zu sichern. Prinzessin in Not? Da lassen sich 

die beiden Recken nicht zweimal bitten und machen 

sich auf nach China – was Cäsar auf die Idee 

bringt, doch mal wieder in einem neuen Land einzufallen, 

und so macht auch er sich mitsamt seiner 

Armee auf ins Reich der Mitte … 

Kinostart 18.05. 

Die Geschichte der temperamentvollen, abenteuerlustigen 

Meerjungfrau Arielle ist nicht neu, wohl 

aber die Aufbereitung als Realverfilmung mitsamt 

topaktueller Besetzung: Arielle lebt im Meer, fühlt 

sich aber zu den Menschen hingezogen – vor allem 

zu Prinz Erik, dem sie nach einem Schiffbruch 

das Leben rettet. Ausgerechnet bei der bösen Hexe 

Ursula findet Arielle mit ihrer Sehnsucht Gehör und 

lässt sich auf einen Tausch ein: Arielle bekommt 

Menschengestalt, wird dafür aber ihrer Stimme 

beraubt – und hat nur wenige Stunden Zeit, um 

durch einen Kuss des Prinzen den Zauber wieder 

zu lösen … 

Kinostart 25.05.

66 MEDIEN 

MEDIENERZIEHUNG 

MEIN KIND, 

SEIN HANDY 

UND ICH 

Text Ben Fisch 

© Karolina Grabowska 

Sobald das Kind ein eigenes 

Handy erhält, spüren 

viele Eltern eine Art Machtlosigkeit, 

und schnell wird 

aus dem Kind ein Smombie, also 

ein Smartphone-Zombie (Smombie war 

übrigens das Jugendwort des Jahres 2015). 

Es gibt allerdings einige einfache Lösungen, 

wie Eltern ihr Kind mit seinem eigenen 

Handy strukturieren können. 

Hier stelle ich dir sieben 

Tipps dazu vor, die 

aus Erfahrung gut 

funktionieren. 

Probezeit machen: Bevor das Kind sein eigenes 

Handy erhält, empfiehlt es sich, mit dem Kind eine 

Probezeit abzumachen. In dieser Zeit sollte das Kind 

den Eltern beweisen, dass es die Verantwortung im 

Umgang mit einem solchen eigenen Handy tragen 

kann. 

Handybox: Damit das Kind sein Handy zuhause 

nicht immer mit sich herumträgt und davon abgelenkt 

wird, macht es Sinn, eine Art Handybox 

einzurichten. Diese stellt man an einen zentralen 

Ort und installiert auch gleich das Ladekabel darin. 

Natürlich kann man die Handybox auch mit dem 

Kind gemeinsam basteln und gestalten oder daraus 

eine Handygarage oder ein Handyhotel machen. 

WICHTIG: Alle Familienmitglieder – also auch die 

Eltern – sollten ihre Handys zu bestimmten Zeiten 

in der Handybox deponieren. 

Erledigungen VOR Handy: Kinder werden oftmals 

in ihren alltäglichen Erledigungen, wie z. B. 

Hausaufgaben machen, von ihrem Handy abgelenkt. 

Um dem entgegenzuwirken, könnte man mit seinem 

Kind abmachen, dass es das Handy nach der Schule 

zuerst in die Handybox legt, bis es seine alltäglichen 

Erledigungen gemacht hat. Zusatztipp: Eine To-do- 

Liste hilft deinem Kind, den Überblick über seine 

Erledigungen zu behalten. Auf diese Liste kann man 

auch Zimmer aufräumen, im Haushalt helfen, sportliche 

oder analoge Beschäftigungen setzen.

MEDIEN 

67 

© privat 

Ben Fisch (35) ist dipl. Sozialpädagoge BA und 

der erste Experte für Medienerziehung, der 

selbst auch ein Digital Native ist, also selbst mit 

digitalen Medien gross geworden ist und somit 

auch die Perspektive des Kindes und seiner Mediennutzung 

bestens kennt. Er führt den 

YouTube Kanal «Lösungen für die Medienerziehung», 

coacht und berät Eltern 

und Institutionen mit seinen bewährten 

Strategien im Bereich der Medienerziehung 

und arbeitet als freier Autor. 

Handyfreie Zeiten: Anstatt genaue Zeiten zu 

bestimmen, an denen das Kind sein Handy haben 

darf, empfiehlt es sich, dem Kind sein Handy nach 

Erledigung der To-do-Liste zu überlassen, dafür 

aber klare handyfreie Zeiten gemeinsam zu bestimmen. 

Solche handyfreien Zeiten können während 

Mahlzeiten, vor dem Schlafengehen oder in 

der Nacht eingesetzt werden. In der Nacht ist es 

nämlich nicht nur eine Ablenkung vom Schlaf, 

sondern unterbricht durch kurze Töne, Vibrationen 

oder Aufleuchten die Tiefschlafphase des 

Kindes, was die Entwicklung des Kindes ernsthaft 

stören kann. 

Vorbildfunktion: Man hört es nicht gerne – vielleicht 

weil wir uns damit auch etwas schwertun 

–, aber warum soll das Kind sich ohne Handy beschäftigen, 

wenn die Eltern es nicht so vormachen? 

Deshalb ist es wichtig, dem Kind analoge 

Aktivitäten regelmäßig vorzuleben und es aktiv 

zu solchen handyfreien Aktivitäten zu animieren. 

Warum nicht mal wieder ein altes Gesellschaftsspiel 

hervorkramen oder ein neues Spiel in der 

Ludothek ausleihen? 

Kontroll-App: Natürlich gibt es auch die Möglichkeit, 

die Handyzeit deines Kindes einfach 

durch eine Kontroll-App einzuschränken. Solltest 

du gute Kontroll-Apps suchen, welche viel mehr 

können als Zeit einschränken, findest du auf meinem 

YouTube-Kanal „Lösungen für die Medienerziehung“ 

passende Tipps. 

Bei all diesen Regelungen sollte man allerdings 

nicht vergessen, dass das Handy nicht pauschal 

verteufelt werden sollte. Es ist wichtig, dass Eltern 

wissen und sich entsprechend dafür interessieren, 

was ihr Kind mit seinem Handy macht. Frag dein 

Kind auch mal, welche Spiele-App es gerade am 

liebsten nutzt oder was es letztens besonders Lustiges 

gesehen hat. 

WO IST DER TON VERSTECKT? 

Wir laden zum KOSTENLOSEN WORKSHOP »Die kleinen Klavierbauer« ein. 

Eine Reise in die Welt der Flügel und Klaviere, zum Selbstentdecken und 

Ausprobieren. Für Kinder von 6 -12 Jahren auch ohne Klavierkenntnisse. 

14.04.23 UND 12.05.23 – AB 15:00 UHR 

Anmeldung bitte unter nuernberg@bechstein.de 

C. Bechstein Centrum Nürnberg GmbH · Lorenzer Platz 29 · 90402 Nürnberg 

+49 (0)911 2110 223 5 · nuernberg@bechstein.de · bechstein-nuernberg.de

68 MAHLZEIT 

© Tina Kollmann 

Bärlauchfrikadellen 

mit buntem 

Kartoffelsalat 

„Frühling ist Wildkräuterzeit! Den berühmten Bärlauch kennt und erkennt 

wahrscheinlich jeder, aber auch sonst sind die Wälder, Wiesen und Lichtungen 

voller wohlschmeckender Gewächse – man muss nur die richtige Stelle 

finden. Meine Mama ist eine richtige Kräuterhexe und hat mir alles beigebracht, 

bis heute gehen wir gemeinsam pflücken: Pimpinelle, die wie Gurke 

schmeckt, Wilder Thymian oder Kümmel, Girsch für Salat, Brennnesseln als 

Spinatersatz, Spitzwegerich, Knoblauchsrauke oder Schafgarbe für Kräuterbutter 

oder sogar die jungen Buchecker-Sprossen – die Natur bietet in wenigen 

Kilometern Umkreis von eurem Zuhause die schönsten Köstlichkeiten.“ 

© Tina Kollmann

© Tina Kollmann 

*** 

ZUBEREITUNG *** 

Kartoffeln in Salzwasser garen und pellen, restliches Gemüse in 

mundgerechte Stücke schneiden. 

Salzwasser in einem Topf zum Kochen bringen Gemüse blanchieren: 

Zuerst den Kohlrabi, 2 Minuten später die Karotten, weitere 3 Minuten 

später den grünen Spargel hinzugeben. Noch ca. 3 Minuten 

köcheln lassen, Gemüse in kaltem Wasser abschrecken. 

Zutaten für das Salatdressing 

(Essig, Öl, Wasser, Salz, Zucker) 

miteinander verrühren. Gemüse 

und in Scheiben geschnittenen 

Kartoffeln vermengen. Frühlingszwiebeln 

und die Radieschen 

in Scheiben schneiden, 

zum Salat geben. Mit Dressing 

verrühren und Salat für mindestens 

1 Stunde durchziehen 

lassen, ggfs. nochmals mit 

Salz abschmecken. 

*** 

ZUTATEN 

für den bunten KARTOFFELSALAT 

_ 800 g Kartoffeln 

_ 1 kl. Kohlrabi 

_ 100 g Möhren 

_ 200 g grüner Spargel 

_ 1 Bund Radieschen 

_ 1 Bund Frühlingszwiebeln 

_ 100 ml Distelöl 

_ 50 ml Aceto Balsamico Bianco 

_ 40 ml Wasser 

_ 4 – 5 TL Salz 

_ 1 EL Zucker (ca. 10 g) 

Tina Kollmann arbeitet bei Siemens 

Healthineers in der Entwicklung von 

Medizingeräten und schreibt seit 

2014 den Foodblog „foodundco. 

de“. Ihre Leidenschaft hat die Nürnbergerin 

nicht nur in die Küchen 

der Welt geführt, sondern auch ins 

Fernsehen, wo sie u. a. 2020 im Finale 

der ZDF-Sendung „Die Küchenschlacht“ 

antrat. 

Bärlauch fein hacken, Zwiebeln 

in feine Würfel schneiden. 

Mit Hackfleisch, Mehl, 

Eiern, Salz, Pfeffer und Parmesan 

zu einer homogenen Masse 

verkneten und daraus 8 Frikadellen 

formen. 

Frikadellen gut durchbraten und 

mit dem Kartoffelsalat servieren. 

TIPP VON DER KÖCHIN: 

BÄRLAUCH-KAPERN 

35 g Bärlauchknospen, 30 g Zucker, 

1 TL Salz, 6 cl weißer Essig, 8 cl Wasser 

Bärlauchknospen knapp vom Stiel trennen 

und in ein Schraubglas füllen. In einem Topf 

Zucker, Salz, Essig und Wasser zum Kochen 

bringen, heißen Sud auf die Knospen 

gießen und drei Tage ziehen lassen. Als 

Topping auf Salat oder Käsebrot genießen. 

ZUTATEN 

für die BÄRLAUCHFRIKADELLEN 

_ 700 g Hackfleisch gemischt 

_ 1 große Gemüsezwiebel (ca. 350 g) 

_ 1 Bund Bärlauch 

_ 2 EL frisch geriebener Parmesan 

_ 100 g Roggen-Vollkornmehl 

_ 2 Eier 

_ 2 TL Salz 

_ 1 TL schwarzer Pfeffer 

_ ca. 100 ml Öl zum Braten 

der Frikadellen 

4 Portionen

70 RECHT UND SOZIALES 

© gpointstudio 

WAS MACHT EIGENTLICH DAS 

JUGENDAMT? 

Text Wolf von Rosenstiel 

In der Einschätzung vieler Menschen ist das 

Jugendamt nicht unbedingt beliebt, da es entweder 

zu viel oder zu wenig tut. Öffentlich diskutiert 

werden gerade die Fälle, in denen das Jugendamt 

bei Vernachlässigung oder Missbrauch, 

also Kindeswohlgefährdung, nicht rechtzeitig 

eingegriffen hat, was dann schreckliche Folgen 

hatte. Das liegt dann meist an der häufig bemühten 

chronischen Überlastung, gerade in Großstädten. 

Andererseits kommt es immer wieder 

zum Eingreifen des Jugendamtes eben wegen 

drohender Kindeswohlgefährdungen, wogegen 

sich die Eltern dann wieder wehren. 

Die Idealfamilie bekommt es natürlich nie mit 

dem Jugendamt zu tun, da die Ehe wie auch 

die Kinder in Glückseligkeit wachsen und gedeihen 

und nie irgendein Bedarf besteht, das 

Jugendamt zu bemühen. Im Falle einer Trennung 

mit Streit um den Umgang und/oder die 

Frage, bei wem die Kinder besser aufgehoben 

sind, wird das Jugendamt aber spätestens vom 

Gericht dazu herangezogen, diese Fragen einzuschätzen. 

Dann kommt es zu Besuchen von 

Mitarbeitern, welche sich die Unterbringung 

der Kinder ansehen und mit Kindern und Eltern 

ein Gespräch führen. Auch wenn das von


71 

vielen als Einmischung gesehen 

wird, ist es ein wesentlicher Job 

der Mitarbeiter des Jugendamtes, 

und es ist dem eigenen Anliegen 

meist dienlich, diesen Menschen, 

die nur ihren Job machen, freundlich 

oder zumindest respektvoll zu 

begegnen. 

Nach Durchführung der Befragungen 

wird dann vom Jugendamt 

eine Einschätzung der Situation 

mit einer Empfehlung abgegeben, 

was denn dem Kindeswohl 

– und nur darum geht es hier 

– am zuträglichsten wäre. Weil 

diese Empfehlung bei zumindest 

einem Elternteil häufig nicht der 

eigenen Meinung entspricht, entstehen 

oft langjährige Aversionen, 

welche den eigenen Anliegen aber 

meist nicht dienlich sind. Die Mitarbeiter 

können nur einen kleinen 

Ausschnitt der bestehenden Konflikte 

überblicken und dann nach 

bestem Wissen und Gewissen entscheiden. 

Das Jugendamt übernimmt 

dann auch gewisse Teile 

der Erziehungsberatung, soweit es nicht gerade 

überlastet ist. 

Weitere wichtige Aufgaben des Jugendamtes 

sind die Titulierung von Unterhaltsansprüchen 

und die Übernahme von Beistandschaften. Bei 

Unterhaltsansprüchen von minderjährigen Kindern 

hat der betreuende Elternteil das Recht, 

dass diese auch tituliert werden, damit diese 

bei Nichtzahlung schnell eingetrieben werden 

können, z. B. durch Lohnpfändung. Das kann 

der Unterhaltsschuldner dort kostengünstig 

veranlassen. Im Falle der Übernahme einer 

Beistandschaft für Kinder ist das Jugendamt 

sogar verpflichtet, alle Unterhaltsansprüche 

vollumfänglich geltend zu machen. Sollte es 

hierbei Fehler machen, was vorkommt, kann 

die Gemeinde dann im Wege der Amtshaftung 

belangt werden. 

Schließlich kann beim Jugendamt, wenn der 

unterhaltspflichtige Elternteil den Unterhalt 

nicht zahlt, von Alleinerziehenden auch ein 

Unterhaltsvorschuss beantragt werden. Dieser 

entspricht zwar häufig nicht dem geschuldeten 

Unterhalt, hilft aber trotzdem weiter. Auch viele 

Bereiche der Jugendarbeit, Kitas usw. fallen 

in den Bereich des Jugendamtes, aber hier ist 

das Konfliktpotenzial zum Glück viel geringer. 

Daher nochmals der abschließende Tipp: Wenn 

ein Mitarbeiter des Jugendamtes vorbeikommt, 

dann tut er nur seinen Job. Wenn die Dame 

oder der Herr freundlich empfangen wird, ihm 

idealerweise sogar Kaffee und Kuchen angeboten 

werden, geht er vermutlich viel eher davon 

aus, dass auch für die Kinder gut gesorgt wird. 

Das ist nur menschlich, aber es hilft, das im 

Hinterkopf zu behalten, genau wie man immer 

bedenken muss, dass das Jugendamt nur die 

Interessen der Kinder schützen muss und nicht 

die von Eltern, denen Unrecht getan wurde. 

In diesem Sinne wünsche ich im Fall der Fälle 

eine gute Zusammenarbeit mit dem Jugendamt 

– und ansonsten natürlich, viel besser, die Verwirklichung 

der Idealfamilie! 

© David Häuser 

Wolf von Rosenstiel 

ist Rechtsanwalt für 

Familienrecht und 

teilt sein Wissen nicht 

nur in seiner Kanzlei, 

sondern auch in 

unserer ELMA. 

Ihr habt Fragen an unseren Rechts-Profi oder 

ein Thema, das euch besonders interessiert? 

Schreibt uns an redaktion@elternmagazin.info


VOLL 

DABEI 

OBA – offene Behindertenarbeit, 

unter diesem Begriff bieten soziale 

Dienste in Bayern Freizeitmöglichkeiten 

für Menschen mit und 

ohne Beeinträchtigung an. Bei 

der Lebenshilfe Nürnberg heißt 

das seit Kurzem „offene Hilfen“, 

am breiten inklusiven Angebot 

hat sich nichts geändert. Es reicht 

von Gruppen, Kursen, Workshops, 

Ausflügen und Reisen bis hin zur 

Freizeit-Assistenz. 

Text Manuela Prill 

© Lebenshilfe Nürnberg 

Am beliebtesten sind Bowling, alles, was 

mit Musik zu tun hat, und Ausflüge. Vor 

allem bei den Jugendlichen. Tanzen, mit 

Gleichaltrigen die Gegend erkunden, gemeinsam 

abhängen – was Teenies eben 

gerne tun, egal ob mit Handicap oder 

ohne. Nur die mit tun sich manchmal etwas 

schwerer bei der Umsetzung. Weil sie vielleicht Hilfe 

brauchen und niemand die Möglichkeit hat, sie zu begleiten, 

oder weil schlicht die Kontakte fehlen. Hier setzt 

das Freizeit-Angebot der „offenen Hilfen“ der Lebenshilfe 

Nürnberg an. Los geht es ab etwa sechs Jahren mit der 

inklusiven Kindergruppe. Einmal im Monat treffen sich Kinder 

mit und ohne Beeinträchtigung samstags zum Spielen, 

Basteln, Rausgehen. Die Erfahrungen damit? „Spannend“,


73 

© Marko Rupena 

DREI KOMMENDE TERMINE: 

Für alle OFFENES SOMMERFEST am 20. Mai im Nachbarschaftshaus 

Gostenhof. 

Vom 12. bis 15. Juni ist Nürnberg im Vorfeld der "SPECIAL 

OLYMPICS WORLD GAMES 2023 BERLIN" Host-Town für 

Sportlerinnen und Sportler aus Österreich. Die Nürnberger 

Lebenshilfe bildet für alle Interessierten eine Gruppe, um 

gemeinsam die hiesigen Sportveranstaltungen zu besuchen, 

etwa einen Inklusions-Spieltag beim 1. FCN. 

SPIELE-OLYMPIADE FÜR FAMILIEN auf der Wöhrder Wiese 

am 24. Juni (Anmeldung bis 9. Juni). 

sagt Miriam Gegner, zuständig für die Bereiche Freizeit, 

Urlaub und Bildung. „Manchmal fallen die verschiedenen 

Arten der Behinderung gar nicht auf.“ Natürlich gebe es, 

besonders am Anfang, manchmal Berührungsängste und 

Fragen, aber diese würden mit der Zeit immer weniger. 

Auch für Jugendliche zwischen 

13 und 18 Jahren gibt 

es eine eigene Gruppe mit – 

siehe oben – Teenie-gerechten 

Aktivitäten an Wochenenden. 

Außerdem trifft sich 

die „Stadt-Forscher-Gruppe“ 

(ab 16) zum Städte erkunden, 

bei der „Abrocken- 

Gruppe“ (ab 18) geht es um 

den gemeinsamen Nenner 

Musik und Konzertbesuche, 

bei der Kinogruppe (ab 16) 

– klar – um Filme. 

Ausflüge (auch außerhalb 

der festen Gruppen) sind 

ein fester Bestandteil im halbjährlich veröffentlichten Programmheft. 

Am 15. Juli steht zum Beispiel eine Fahrt zu 

„Bamberg zaubert“ an (ab 14, Anmeldung bis 26. Juni). 

Mehrtägige Reisen werden ebenfalls angeboten, allerdings 

erst für Menschen ab 18 Jahren. Wer ein neues Hobby aus- 

Festspielstadt 

Feuchtwangen 

Kreuzgangspiele 

Sommer 2023 

www.kreuzgangspiele.de 

Das Dschungelbuch 

13. Mai bis 11. August 

Der kleine Häwelmann 

14. bis 29. Juli


3 

probieren möchte, findet 

bei den Kursen und Workshops 

von Schach bis Salsa 

einige Möglichkeiten. Ergänzt 

wird das Programm 

durch Einzel-Veranstaltungen 

wie Lesungen oder 

Vorträge 

© Anna Shvets 

Zu den „offenen Hilfen“ 

der Lebenshilfe Nürnberg 

gehören noch weitere Angebote: 

das „Freizeit-Netzwerk 

Sport“ mit einer eigenen 

Ansprechpartnerin für 

Betroffene und Vereine zu 

allen Fragen rund um Teilhabe 

und Sport, sowie den 

„Familienentlastenden Dienst“, kurz FeD. 

„Hier geht es darum, Familien mit behinderten Angehörigen 

zu entlasten, Freiräume für sie zu schaffen“, erklärt 

Sabine Hafner, stellvertretende Leiterin der „offenen Hilfen“ 

bei der Nürnberger Lebenshilfe. Denn Zeit für sich 

selbst, um mal allein ins Kino zu gehen oder einfach zu 

entspannen, haben beispielsweise pflegende Eltern meist 

kaum. Der FeD organisiert ehrenamtliche Mitarbeitende, 

die sich stundenweise um die Familienmitglieder mit Beeinträchtigung 

kümmern. Die Kosten dafür können häufig 

über die Pflegekasse abgerechnet werden. Auch für spezi- 

„Offene Hilfen“ 

der Lebenshilfe Nürnberg 

Telefon: 0911 / 587 937 61 

lhnbg.de 

Die einzelnen Ortsvereine der 

Lebenshilfe sowie viele weitere 

soziale Dienste in der Region 

haben Anlaufstellen für offene 

Behindertenarbeit mit eigenen 

Freizeitangeboten. Eine Liste 

mit Adressen und Kontakten für 

ganz Mittelfranken findet man 

auf den Seiten des Bezirks unter 

bezirk-mittelfranken.de (in der 

Suchmaske „OBA“ eingeben).


75 

BERGWALD- 

THEATER 2023 

für die ganze Familie 

elle Freizeitwünsche organisiert der 

FeD Ehrenamtliche als Freizeit-Assistenzen, 

etwa wenn jemand gerne 

ein Konzert besuchen möchte, aber 

niemand aus der Familie die Begleitung 

übernehmen kann. Profitieren 

tun davon alle: „Menschen mit und 

ohne Behinderung begegnen sich, 

knüpfen Freundschaften und gestalten 

gemeinsam ihre Freizeit.“ 

Der Leitbegriff der „offenen Hilfen“: 

Vielfalt! 

HERR DER DIEBE 

Jim Knopf und die wilde 13 

Nach einem Buch von Michael 

Ende. Eine Abenteuerreise 

für Jim und Lukas beginnt… 

Di, 11. Juli 2023, 10:00 Uhr 

So, 16. Juli 2023, 17:00 Uhr 

Herr der Diebe 

Ein Stück nach Cornelia Funke. 

Ein Abenteuer für die ganze 

Familie im Bergwaldtheater 

Sa, 17. Juni 2023, 17:00 Uhr 

Sa, 8. Juli 2023, 17:00 Uhr 

JIM KNOPF UND DIE WILDE 13 

© Cliff Booth 

INFO UND KARTENVERKAUF: 

Kulturamt Weißenburg 

Telefon: 09141 907-330 

www.bergwaldtheater.de 

E-Mail: bwt@weissenburg.de 

Erlangen

76 

MACHT MAL 

FARBEN, FORMEN, 

FANTASIE – GEMEINSAM 

ETWAS ZU SCHAFFEN 

ODER GANZ FÜR SICH 

ALLEINE MIT DEN UNTERSCHIEDLICHSTEN MATERIALIEN 

ZU SPIELEN TUT DER SEELE GUT UND AUCH DEM KOPF. 

WIR GEBEN EUCH EINEN KLEINEN STUPS IN DIE WEITE 

WELT DER KREATIVITÄT MIT DEINEM 

MINIFERNSEHER. 

ERFAHRUNGSFELD.NUERNBERG.DE 

© privat 

SUPERSCHÖN UND 

KINDERLEICHT! 

Karen und Emelie sind Freiwillige beim 

Erfahrungsfeld zur Entfaltung der Sinne 

in Nürnberg. Neben der Unterstützung 

des Teams bei der Planung der neuen 

Saison haben sie einen eigenen Bereich: 

Sie konzipieren und gestalten Basteltipps 

für die Instagram-Seite des Erfahrungsfeldes. 

Am 1. Mai öffnet das Erfahrungsfeld erneut 

seine Pforten unter dem Motto „Mitgestalten 

und erhalten“ und bietet eine 

Einladung zum Mitmachen, spielerischen 

Entdecken und Verstehen.

MACHT MAL 

77 

WIE WÄRE ES, STATT DIE GLOTZE EINZUSCHALTEN, 

MAL SELBER EINEN MINIFERNSEHER ZU BASTELN? 

EINE WITZIGE UND KREATIVE ABWECHSLUNG ZUM 

TV-PROGRAMM! 

WAS DU 

BRAUCHST 

>>> 

MATERIALLISTE 

_ buntes Papier 

_ Farbstifte 

_ Lineal 

_ Zahnstocher 

_ Schere oder Cuttermesser 

_ dünne Schnur 

_ Kleber 

1. 

SO EINFACH 

GEHT’S 

Zu Beginn nehmt ihr ein Papier eurer 

Wahl und malt die Grundform mit den 

vorgegebenen Größen-Angaben auf. 

Diese schneidet ihr aus und faltet sie zu 

einem Quader zusammen. Die überlappenden 

Ecken werden zusammengeklebt.

78 

MACHT MAL 

2. 

An der Unterseite wird links und rechts je ein Loch gemacht, 

in welches die Zahnstocher hineinpassen. Diese 

werden, wie auf Bild 5 zu sehen, in die Fernseherhülle 

hineingesteckt. 

Als Nächstes wird ein weiteres Blatt Papier (3 cm hoch 

und 29,7 cm lang) benötigt. Auf diesen Streifen könnt 

ihr einen Weg eurer Wahl zeichnen – wir haben uns für 

eine Straße voller Hindernisse entschieden, durch die 

ein Blinder laufen muss. 

3. 

Den fertigen Streifen rollt ihr in der 

Fernseherhülle auf den Zahnstochern 

auf und klebt die Enden fest. 

Zum Schluss malt ihr noch eure Figur 

(achtet auf die passende Größe 

zum Fernsehbildschirm), schneidet 

sie aus und befestigt sie an einer 

dünnen Schnur. Diese wird um 

den Fernseher gelegt und an der 

Rückseite zusammengeklebt, so 

dass man sie noch bewegen kann. 

Um das Drehen der Zahnstocher 

einfacher zu machen, könnt ihr an 

den Berührungspunkten mit dem 

Fernseher noch kleine Papierrollen 

befestigen.

VIEL SPAß 

BEIM BASTELN! 

DEN MINIFERNSEHER 

IN AKTION KÖNNT IHR 

AUF UNSEREM 

INSTAGRAM-KANAL 

BESTAUNEN. 

d i e 

biene 

i m 

kopf 

19. – 28.05. 

PFÜTZE-SCHAUSPIEL VON 

ROLAND SCHIMMELPFENNIG 

FÜR JUNGES PUBLIKUM [8+] 

www.theater-pfuetze.de

80 HELDENREICH 

© Manuela Prill 

Voll der Fan 

von Reden 

20 Nürnberger Schulen aus dem Netzwerk „Schule ohne Rassismus – 

Schule mit Courage“ schlossen sich beim Projekt „Misch dich ein“ zusammen 

und gingen im März gemeinsam gegen Diskriminierung und 

für mehr Toleranz auf die Straße. Auf der Demo mit dabei waren auch 

Mila (17) und Berhat (14). Uns haben sie erzählt, warum sie sich gegen 

Rassismus engagieren, wie Worte verletzen und weshalb Reden ein 

Teil der Lösung sein könnte. Text Manuela Prill 

Es gibt da eine Geschichte, die Mila 

bis heute nicht loslässt. Es war im 

Kindergarten. „Schleiereule!“ Immer 

wieder wurde ein Mädchen mit 

diesem Wort von den anderen gehänselt 

– weil sie ein Kopftuch trug. 

„Ich kann mich gut daran erinnern, 

dass ich nicht mutig genug war, irgendetwas 

dagegen zu sagen.“ Mila 

tut das immer noch leid, obwohl sie 

damals gerade mal vier oder fünf 

Jahre alt war. Denn gespürt, dass 

dem Mädchen Unrecht getan wird, 

hatte sie ziemlich deutlich. „Scheiß 

Türke!“ Das durfte Berhat sich vor 

Kurzem anhören. Von einer farbigen 

Frau, weshalb er im ersten Moment 

fast lachen musste über die 

skurrile Situation. Hat es dich nicht 

verletzt? Berhat wird ernst. „Nicht 

so wirklich. Ich finde das falsch 

von mir, aber irgendwie hab’ ich 

das normalisiert und gedacht: Ist 

halt passiert, was soll ich machen?“ 

Richtig zu reagieren, ist gar nicht 

so einfach. Einmischen kann auch 

gefährlich werden. Berhat beschäftigt 

das Thema sehr, er würde sich 

wünschen, dass solche Situationen 

gar nicht erst entstehen. Dass mehr 

Menschen auf dem Schirm haben, 

dass Rassismus jeden treffen kann. 

Rassismus habe viele Gesichter und 

vor allem keine Hautfarbe und Nationalität, 

findet der 14-Jährige. „Es 

kann auch Deutschen passieren.“ 

Eigentlich müsste doch jeder wissen, 

wie schrecklich es sich anfühlt, 

diskriminiert zu werden. Weil jeder 

schon mal wegen seines Aussehens, 

seiner Klamotten, seiner Meinung 

oder weswegen auch immer ausgelacht 

wurde, einen üblen Spruch 

kassiert, Ausgrenzung erfahren hat 

oder Schlimmeres. Warum ist Rassismus 

trotzdem so weit verbreitet? 

Weshalb machen Menschen andere 

Menschen klein?

HELDENREICH 

81 

Mila und Berhat denken, dass es 

zunächst viel mit Erziehung zu 

tun hat, und damit, was Eltern 

in Sachen Toleranz vorleben. Das 

sei entscheidend dafür, ob Kinder 

Anderssein als ganz normal empfinden 

oder eben nicht. „Kein Kind 

wächst von allein so auf“, sagt Berhat. 

Mila ergänzt: „Es ist zu spät, 

wenn man erst in der Schule anfängt, 

darüber aufzuklären.“ Und 

bei den Erwachsenen? Ist es Arroganz, 

die manche glauben lässt, 

sie hätten das Recht, jemanden mit 

„Scheiß Türke“ abzukanzeln? „Ich 

würde sagen, es geht dabei oft um 

Unzufriedenheit mit der eigenen 

Situation“, überlegt Mila. „Jemand 

beschimpft etwa einen Flüchtling, 

weil er denkt, er nimmt ihm etwas 

weg.“ Neid, Angst, Vorurteile, Unwissenheit 

– das alles spiele eine 

Rolle. „Wenn Leute mehr informiert 

wären, würden sie sich gegenseitig 

besser verstehen, dann gäbe es, 

glaube ich, weniger Rassismus.“ 

Die beiden Jugendlichen engagieren 

sich bei „Misch dich ein“, weil 

sie genau das möchten: informieren, 

mit Leuten ins Gespräch kommen, 

aufklären. „Ich bin voll ein 

Freund von Reden“, sagt Mila, und 

man spürt ihre tiefe Überzeugung 

bei diesem Satz. Sie scheut dabei 

nicht die Konfrontation mit Andersdenkenden. 

Im Gegenteil: „Ich finde 

es doof, nur mit Menschen zu 

sprechen, die die gleiche Meinung 

teilen, da kann man sich ja immer 

nur zustimmen. Ich mag’s lieber, 

wenn ich eine Person treffe, die 

ganz anders denkt, so dass man argumentieren 

und mal fragen kann: 

Warum siehst du das so?“ Braucht 

es dafür Mut? „Auf jeden Fall!“ Berhat 

nickt. Aber der Achtklässler 

möchte als Schulsprecher ein Vorbild 

sein und hat deswegen keine 

Sekunde gezögert, sich aktiv bei 

dem Projekt einzubringen. Er will 

(sein) Gesicht zeigen. Gemeinsam 

mit Mila moderierte er im März 

auch die Veranstaltung in der Nürnberger 

Innenstadt. 

Was würdet ihr euch von der Gesellschaft 

wünschen? Mehr Neugier 

ist eine von Berhats Ideen. Neugier 

auf fremde Kulturen zum Beispiel. 

„Andere Länder bereisen, andere 

Kulturen kennenlernen, anderes 

Essen ausprobieren, das will ich, 

wenn ich älter bin, auch gerne machen.“ 

Es sei doch spannend und 

stecke voller Chancen, wenn man 

bereit ist, über den eigenen Tellerrand 

zu schauen. Mila, ganz der 

Rede-Fan, wünscht sich: „Kommunikation! 

Auch zwischen den Generationen, 

das ist sowas von wichtig, 

damit kann man so viel bewirken!“ 

Nochmal zurück zu der Situation 

im Kindergarten. Was würdest du 

heute den mobbenden Kids von 

damals sagen, Mila? „Ich würde 

sie fragen, warum sie der Meinung 

sind, dass man das Mädchen so 

bezeichnen darf. Es hat ja einen 

Grund, warum sie ein Kopftuch 

trägt, nämlich ihre Religion. Warum 

sie denken, dass sie jemanden 

diskriminieren können, nur weil er 

etwas anders macht als sie selbst.“ 

„Schule ohne Rassismus – Schule 

mit Courage“ ist das bundesweit 

größte Schulnetzwerk – rund 

3800 Schulen aus allen Bereichen 

haben sich angeschlossen, in Bayern 

sind es 817. 

Der Titel ist keine Auszeichnung 

für geleistetes Engagement, sondern 

eine Selbstverpflichtung der 

Schulfamilie, sich künftig gegen 

jede Form von Diskriminierung 

in ihrer Einrichtung einzusetzen. 

Mindestens 70 Prozent aller 

Schüler, Lehrer und des sonstigen 

Schulpersonals müssen sich dieser 

Verpflichtung anschließen. Bei 

der Aktion „Misch dich ein“, organisiert 

vom Nürnberger Amt für 

Kultur und Freizeit und dem Bezirksjugendring 

Mittelfranken, beteiligten 

sich mehr als 900 Schüler 

aus 20 Nürnberger Schulen. 

schule-ohne-rassismus.org

NACHRICHTEN ++ KUNEWS ++ KURZNACHRICHTEN ++ KUNEWS ++ KURZNACHRICHT 

KUNUS 

... APR/MAI ... 

LUST AUF FRÜHLING? 

Markt für Garten, Genuss & grüne Ideen auf Gut Wolfgangshof 

Endlich wieder draußen sein! Die Gartensaison hat begonnen und damit 

steht auch die 14. Frühjahrslust auf dem idyllischen Jugendstilgut 

Wolfgangshof an. Am 15. und 16. April wird hier der Frühling zelebriert. 

Entdeckt Neues für Garten & Balkon, lasst euch vom Angebot regionaler 

Aussteller inspirieren und genießt ein Wochenende mit Open 

Air Musik, buntem Street Food-Angebot & vielseitigen Workshops 

rund um einen grünen Lebensstil. Die kleinen Besucherinnen und Besucher 

dürfen sich auf viele Aktivitäten wie Bungeetrampolin, Basteln 

mit Naturmaterialien oder Floßfahren freuen. Wir haben große Lust! 

fruehjahrslust.de 

© pexels.com 

HOOSAGÄRDLA UND 

VOGELEIER 

Osterschau im Stadtmuseum Schwabach 

Vom 7. bis 10.4. findet im Stadtmuseum Schwabach 

die beliebte Osterschau für Jung und Alt täglich von 

10 bis 18 Uhr statt. Neben dekorierten Eiern aus aller 

Welt gibt es hier die größte internationale Ausstellung 

von Vogel-Eiern zu sehen. Im Rahmenprogramm 

gibt es wieder vielfältige Aktionen für Kinder und die 

spannende Familienrallye nach einem verschwunden 

Gold-Ei – als Belohnung gibt es eine kleine Basteltüte. 

Selbstverständlich dürfen an Ostern die beliebten 

Eier nicht fehlen, die sich Kinder zwischen 14 und 17 

selbst vergolden können. Eine Sonderschau widmet 

sich „Ostern in der Schneekugel“, daneben sind allerlei 

Hasen im „Hoosagärdla“ zu bewundern. 

stadtmuseum-schwabach.de 

DIE WERKSTATT DER 

SCHMETTERLINGE 

Neues Stück im Theater Mummpitz 

Eine Geschichte [6+], die Mut macht, an sich 

selbst zu glauben und die Hoffnung weckt auf eine 

Welt voller bunter Schmetterlinge startet am 22.4. 

im Theater Mummpitz: Der junge Rodolfo will ein 

Wesen erschaffen, das so schön ist wie eine Blume 

und gleichzeitig fliegen kann wie ein Vogel. Doch 

wie soll das gehen, wenn man Pflanzen und Tiere 

nicht mischen darf? In der Insektenwerkstatt erschafft 

er zwar Libellen und Glühwürmchen, aber 

seinem Traum kommt er nicht näher. Langsam fangen 

die anderen an, über ihn zu lachen und seine 

Freund:innen machen sich Sorgen um ihn, doch 

Rodolfo hält an seinem Traum fest, ganz egal, was 

die anderen sagen! Spieltermine und mehr unter 

theater-mummpitz.de

EN ++ 


83 

ELMA APP DOWNLOAD 

Eine kleine Auswahl ELMAs liebster 

Veranstaltungen und Neuigkeiten 

findet ihr wie immer hier im Heft – 

noch viel mehr davon sowie unseren 

riesigen Kalender mit allen Familienterminen 

der Region auf unserer 

Webseite elternmagazin.info und 

im perfekten Immer-dabei-Format: 

unsere nagelneue ELMA-App! 

Komm vorbei, feiere 

deinen Geburtstag und 

löse mit deinen Freunden 

knifflige Rätsel im 

Lernsupermarkt! 

ÄPFEL MIT BIRNEN 

VERGLEICHEN 

Lernsupermarkt jetzt mit Familiencafé 

Ludwigs kleine Welt ist ein Lern- und Spielraum im Fürther 

Ludwig-Erhard-Zentrum, der sich speziell an Vor- und Grundschulkinder richtet. Hier 

können große und kleine BesucherInnen Kaufen und Verkaufen üben wie in einem richtigen 

Supermarkt. Ob an der Bäcker- oder Metzgertheke, dem Obst- und Gemüsestand, 

am Pfandautomaten oder an der Kasse: Kinder lernen hier grundlegende wirtschaftliche 

Zusammenhänge spielerisch und praxisnah. Immer am letzten Wochenende im Monat, 

von 14 bis 18 Uhr, ist Ludwigs kleine Welt für Familien und Einzelbesucher zu den Spielenachmittagen 

offen – und im Anschluss an die große Lernaufgabe geht es ab sofort ganz 

gemütlich zu Kuchen und Snacks ins neue Familiencafé im Spielebereich. 

ludwig-erhard-zentrum.de 

SCHLOSSGARTEN 

FÜR ALLE! 

Freier Zugang zum Tuchergarten 

Das Experiment, den sonst für die Öffentlichkeit geschlossenen, 

fast geheimen Garten am Nürnberger 

Tucherschloss zweimal wöchentlich für den kostenlosen 

Besuch zu öffnen, ist geglückt – und wird deshalb 

verstetigt. Innehalten, durchatmen, entspannen 

und kraftschöpfen dürfen können gestresste 

Großstadtbewohner (und alle anderen auch) zwischen 

Blumen, Kräutern und Wasserplätschern von 

4.4. bis 27.9. immer dienstags und mittwochs von 

10 bis 19 Uhr. Weniger ruhig, dafür nicht minder 

schön und versteckt geht es ab 1.5. im Außenbereich 

des Spielzeugmuseums zu: mit Café und fast täglich 

(Di-Fr 10-17 & Sa&So 10-18 Uhr). Juhu! 

museen.nuernberg.de 

AUF INS ABENTEUER! 

Familien-Erlebnistag am Brombachsee 

Mit dem Familien-Erlebnistag „Entdecke den Brombachsee“ 

zeigt sich die Region am 30. April als riesiger 

Outdoor-Abenteuerspielplatz für Familien und 

Kinder. Erleben, Entdecken und Ausprobieren lautet 

das Motto. Rund um den See gibt es von 12 bis 19 

Uhr spezielle Familienangebote mit Sport, Spielen, 

Kultur und Erlebnissen für jedes Alter; vom Bogenschießen 

über Mountainbike-Parcours bis hin zum 

Stand Up Paddling. Ausgerüstet mit einer großen 

Erlebnis-Schatzkarte geht es mit dem Schiff oder 

Fahrrad von einer Station zur nächsten – und am 

Ende gibt es die große Schatzsuche am Strand mit 

tollen Gewinnen für die ganze Familie. Infos unter 

zv-brombachsee.de/entdeckedenbrombachsee

84 ELMA KUNUS 

MEHR ALS MUSIK 

Internatsfest beim Windsbacher Knabenchor 

Der Windsbacher Knabenchor lädt wieder zu seinem 

traditionellen Internatsfest ein. 

Am Himmelfahrtstag, den 18. Mai 2023, dürfen Familien 

der Sänger und natürlich alle, die an Chor und 

Internat interessiert sind, einen Tag auf dem Windsbacher 

Campus verbringen und einen Blick hinter die 

Kulissen werfen. Den Auftakt macht ein Gottesdienst 

um 10 Uhr mit dem Knabenchor in der Windsbacher 

Stadtkirche St. Margareta. Um 11:30 Uhr beginnt 

das Fest auf dem Internatsgelände. Das von Personal 

und Sängern gestaltete Programm ist wie immer sehr 

kreativ und abwechslungsreich: ob Spiel und Spaß 

im Freien wie Hüpfburg oder Slack-Line, ob offenes 

Eltern- und Nachwuchssingen oder die Serenade des 

Chores zum Abschluss des Tages, hier kommen Klein 

und Groß – im Übrigen auch kulinarisch – auf ihre 

Kosten. 

windsbacher-knabenchor.de 

© Circus of Fantasy 

ARTISTIK, TANZ & 

GESANG DER 

EXTRAKLASSE 

Circus of Fantasy mit dem Showerlebnis 

für die ganze Familie 

Lasst Euch in die fantastische Welt des Varietés entführen 

und geht auf eine Reise durch Glamour, Spaß 

und Emotion. Ein buntes Potpurri aus Tanz, Gesang 

und Artistik, dazu verschiedenste Musikstile, beeindruckende 

Kostüme und mitreißende Choreografien 

zu gefühlvollen Geigenklängen oder Tanznummer 

auf modernen Beats – all das verschmilzt beim „Circus 

of Fantasy“ zu einem besonderen Showerlebnis 

für die ganze Familie, das am 5.4. in der Erlanger 

Heinrich-Lades-Halle gastiert und am 8. 4. in der 

Stadthalle Gunzenhausen. Infos und Tickets unter 

circusoffantasy.de 

MITGESTALTEN UND 

ERHALTEN 

Erfahrungsfeld der Sinne öffnet im Mai 

„Mitgestalten und erhalten“ wird 2023 auf dem Erfahrungsfeld 

als Thema im Mittelpunkt stehen. Mitwelt, 

Klima, Nachhaltigkeit und wie der Mensch im Einklang 

mit der Natur leben kann, sind zentrale Aspekte unseres 

Lebens. Was können und müssen wir unternehmen, 

um unsere Umwelt weiterhin lebenswert zu erhalten? 

Wie können wir im Kleinen an diesem Prozess mitwirken? 

Das sind wesentliche Fragen, die für unsere Zukunft 

immer größere Bedeutung gewinnen. So werden 

neben den bewährten Wahrnehmungsstationen in der 

kommenden Saison mit entsprechenden Stationen und 

Aktionen den rücksichtsvollen und verantwortungsbewussten 

Umgang mit unserem Planeten spielerisch erfahrbar 

gemacht. 

erfahrungsfeld.nuernberg.de

© pxhere


FRACK AUS, T-SHIRT AN! 

Junges Festival der Nürnberger Symphoniker 

U-Turn | das Orchestival ist ein innovatives Angebot, das klassische 

und moderne Orchestermusik, digitale Video-Kunst, 

Lichtinstallation sowie Mitmachelemente in einem Live-Erlebnis 

zusammenbringt und dabei alle Grenzen sprengt - und das 

an einem neuen Spielort: der Kia Metropol Arena, in der das 

Publikum das Orchester u-förmig umfasst. In unmittelbarer 

Nähe zu den Aufführenden seid ihr damit mittendrin statt nur 

dabei. An zwei Abenden (21. und 22.4., 20 Uhr) gibt es ab 15 

Euro Mozart und Modern Sound, Beethoven und Beatboxing 

und eine klare Botschaft: Klassische Musik fetzt! 

© Kolja Birk 

nuernbergersymphoniker.de 

BOOM SCHAKKALAKKA! 

Rappendes Rhinozeros DIKKA ist zurück 

Nach dem Debüt „Oh Yeah!“ veröffentlichte das rappende Rhinozeros 

mit „Boom Schakkalakka“ sein zweites Album. Und auf 

dem gibt’s wieder jede Menge wilde, freche und lustige Songs 

für starke Kinder – und genau so auch für deren Eltern! Moment 

mal kurz: Das Album heißt wie?! „Boom Schakkalakka“? Ganz 

genau, richtig gehört: „Boom Schakkalakka“! Das ist nämlich 

HipHop-Slang und ein Satz, den man sagt, wenn etwas richtig 

Cooles passiert ist. Vielleicht bekommt man deshalb schon vom 

Aussprechen supergute Laune – und die wird noch viel besser, 

wenn man das Album dann auch noch hört – und am 10.5. zum 

Konzert ins Erlanger E-Werk kommt. 

e-werk.de 

DIE BIENE IM KOPF 

Im Theater Pfütze summt ein neues Stück 

Jedes Level fordert deine ganze Kraft und Phantasie, denn du 

bist die/der Held/in, die/der ganz allein jedes Abenteuer besteht, 

jedes Problem löst und niemals aufgibt. Wie viele Level 

hat ein Tag? Vom Aufstehen als Biene im Sonnenlicht, wenn 

alles ganz leicht scheint, über den Stress daheim und in der 

Schule? Wie viele Level hat ein ganzes Leben? Und was passiert, 

wenn du das letzte Level erreichst … ? Ein Schauspiel für 

nachdenkliche Kinder [8+] – Infos und Tickets unter 

theater-pfuetze.de

87 


WAS MACHT 

DIE KUH IM 

KÜHLSCHRANK? 

Mitmachausstellung auf Schloss Ratibor 

© Stadt Roth / Schloss Ratibor 

Bitte eintreten: Innen ist es ein bisschen 

wie in jeder Wohnung – und doch anders. 

Wände und Möbel sind komplett aus Pappe 

und in jedem Zimmer kann man Dinge entdecken, 

die es sonst in Wohnungen nicht 

gibt: Vom Klo aus kann man ins Abwasserrohr 

steigen. Durch die Riesensteckdose 

kann man hindurchschauen. Und irgendwo 

im Kühlschrank legt ein dickes schwarzes 

Huhn ein Ei - zum Glück direkt in die Bratpfanne! 

Viele weitere irritierende Dinge regen Groß und Klein dazu an, sich mit Fragen 

nachhaltiger Entwicklung im Spiel auseinanderzusetzen. Die interaktive Wanderausstellung 

„Was macht die Kuh im Kühlschrank?“ (18.5.-6.8.) lädt ein, über die Themen 

Energie und Umwelt im eigenen Zuhause spielerisch nachzudenken. 

schloss-ratibor.de 

FÜR EINEN 

SPORTLICHEN 

SOMMER 

AOK-ADFC-Aktion „Mit dem Rad zur Arbeit“ 2023 

ADVERTORIAL 

Radfahren zählt zu den gesündesten Sportarten und 

lässt sich optimal in den Alltag integrieren. Und das 

Beste: Mit der Aktion „Mit dem Rad zur Arbeit“ halten 

Sie sich nicht nur selbst fit, sondern leisten auch 

einen positiven Klima-Beitrag. Ziel ist vom 1. Mai 

bis 31. August an mindestens 20 Tagen zur Firma 

oder rund um das Home-Office zu radeln. 

Jetzt online anmelden & gewinnen 

Die Anmeldung ist ganz einfach unter mit-dem-radzur-arbeit.de 

möglich. Hier ist die persönliche Leistung 

jederzeit abrufbar. Eine Motivation mehr, aufs 

Rad zu steigen! Und es lohnt sich: Zu gewinnen gibt 

es u.a. E-Bikes oder praktisches Fahrrad-Zubehör. . 

© AOK 

mit-dem-rad-zur-arbeit.de Endlich startet sie wieder: Die AOK-Aktion „Mit dem Rad zur Arbeit“ 2023


ABENTEUERLICHE 

REISE ZUM URSPRUNG 

DER TÖNE 

Bechstein-Workshop „Die kleinen Klavierbauer“ 

Theater Mummpitz im Kachelbau 

Michael-Ende-Straße 17 


www.theater-mummpitz.de 

Seit mehr als 300 Jahren ist das Klavier bei Kindern und 

Erwachsenen eines der beliebtesten Instrumente im europäischen 

Kulturraum. Mit gutem Grund: Klavier spielen 

unterstützt die Persönlichkeitsentwicklung von Kindern auf 

positive Weise, fördert das strukturierte Lernen und analytisches 

Denken und schafft Raum für den Ausdruck emotionaler 

Energien. Im kostenlosen Workshop für Kinder ab 6 

Jahre (14.5. & 12.5., ab 15 Uhr) geht es nicht nur um Klang 

und Historie, sondern auch um die Kunst des Klavierbaus. In 

einem spannenden Programm erkunden sie das Klavier, zupfen 

an Saiten, klopfen am Holz und lernen das Innenleben 

von Flügeln und Klavieren kennen. Dabei erfahren sie unter 

fachkundiger Erklärung, was Elefant, Schaf, Hirsch und Walfisch 

in den Instrumenten zu suchen haben und wo der Ton 

versteckt ist. Anmeldung unter nuernberg@bechstein.de 

bechstein.com 

ENDLICH 

DRAUßENMUSIK! 

Glühwürmchen-Open Air in St. Katharina 

Ein stimmungsvolles Open-Air-Konzert für 

Kids in der Nürnberger Katharinenruine 

– aber nicht am Nachmittag, sondern am 

Abend wie bei den „Großen“, denn schließlich 

sind ja Pfingstferien! Wow! Mit dabei ist 

die Vorarlberger Kindermusik-Band „Konrad 

und die Kapazunder“, die das Publikum mit 

ihren witzig-poetischen Songs verzaubern 

wird. Außerdem düsen „Geraldino und die 

Plomster“ mit einer Mixtur aus purem Spaß 

und peppiger Musik durch die Kindermusik- 

Welt und spielen neue Fetzer und alte Lieblingslieder 

für euch: Ich will Pfannkuuuuchen 

… ! Und zum Konzert am 28.5. um 20 Uhr! 

kunstkulturquartier.de

89 


KLEINE WELT 

GANZ GROSS 

Playmobil Funpark startet in die 

Saison 

Ritterburgen und Piratenschiffe, 

die Arche Noah und ein ganzes 

Königreich der Meerjungfrauen: 

Im Zirndorfer Playmobil Funpark 

erweckt nicht mehr nur ihr eure 

liebsten Kunststoffkerlchen, sondern 

irgendwie vor allem sie euch 

– denn hier ist alles gar nicht kinderzimmerklitzeklein, 

sondern 

rieeeesengrooooß! Und so groß 

ist eben auch der Fun beim Sand- 

Matschen, Traktor-Fahren oder 

Bootpaddeln. Am 27.3. ging’s los 

– mit vielen neuen Abenteuern 

und dem Special Deal mit vergünstigtem 

Sonderpreis für die 

FunPark-Saisonkarte! 

playmobil-funpark.de 

Alles wird teurer? Nicht bei eBay.de: 

Ab sofort kostenlos verkaufen! 

Gerade gekauft und bald schon 

wieder zu klein – der Kinderkleiderschrank 

muss oft aussortiert werden. 

Mit dem Verkauf der zu klein gewordenen 

Kleidung bei eBay.de lässt 

sich die Haushaltskasse in Zeiten 

von gestiegenen Preisen sicher und 

stressfrei aufbessern. Und jetzt lohnt Verkaufen bei eBay.de noch 

mehr: Denn seit dem 1. März können private Verkäufer * innen 

völlig kostenlos ohne Gebühren bei eBay.de verkaufen – und weiterhin 

abgesichert mit dem eBay-Verkäuferschutz. 

© Kunst Kultur Quartier / Katharinenruiine 

Spaß ohne Verletzungen 

Das revolutionäre Design, 

das springen wieder 

sicher macht. 

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KAUGUMMI 

IST MEGA! 

Kinderkonzert der Dino-Rockband „HEAVYSAURUS!“ 

Vier Dinosaurier und ein Drache, die Rockmusik spielen 

für die ganze Familie, mit kindgerechten Texten und 

einer tollen Show für die kleinen größten Fans. Das 

sind HEAVYSAURUS! 2023 geht die heißeste Band für 

Kinder auf große „Kaugummi ist mega!“- Tour und hat 

nicht nur alte Hits wie „Schatzsuche“, „Ich will einen 

Milchshake“, „Stark wie ein Tiger“ oder „Ufowerkstatt“ 

am Start, sondern bringt am 1.5. (14 Uhr) mit „Mega!“ 

ein ganz neues Programm in den Löwensaal, auf das 

sich die 3-11-Jährigen und ihre Begleiter freuen können. 

Concertbuero-franken.de 

KLEINE WESEN 

UND GLÜCK 

Kindertheater im Kulturforum Fürth 

Geschichten können vielseitig erzählt werden, auch 

als Hörspiel oder Film. Paul und Eva Schmidtchen 

von der Compagnie Les Voisins – Die Nachbarn entführen 

die kleinen und großen Zuhörer mit vielen 

Illustrationen, einem Sack voll Stimmen, Geräuschen 

und Musik in die Welt der Geschichten. 

Live erzählen und malen die beiden Figurenspieler 

am 1.4. (16 Uhr) drei Geschichten von kleinen Wesen: 

„Wenn Herr Kumul singt“, „Krokus, Kirschen, 

kalte Ohren“ und „OHRENBETÄUBEND und mucksmäuschenstill“, 

am 2.4. (15 Uhr) die drei Grimm- 

Märchen „Hans im Glück“, „Die Goldene Gans“ und 

„Der süße Brei“ - humorvoll und mit Augenzwinkern, 

denn das Glück ist flüchtig und oft launisch (Tickets 

ab 4,80 Euro). 

kulturforum.fuerth.de 

GLOBALE PERSPEKTIVEN, 

KLASSIKER, AVANTGARDE – 

UND KINDERPROGRAMM! 

23. internationales figuren.theater.festival 2023 

Von 12. Bis 21. Mai gibt es Figuren, Objekte und Bilder 

in Erlangen, Nürnberg, Fürth und Schwabach – und 

jede Menge Erstaunliches, das sich die vielen teilnehmenden 

Ensembles des Figurentheaterfestivals wie 

gewohnt werden einfallen lassen. Es sind 17 Gruppen 

aus Afghanistan, Belgien, Deutschland, Frankreich, der 

Schweiz und Slowenien, die 19 Produktionen für junges 

Publikum zeigen. Darunter auch mit „ALICE lost and 

found“ eine Produktion, die online stattfindet, für Kinder 

im Grundschulalter und ihre Familien, die meisten 

der Produktionen kommen ohne Sprache aus – und mit 

dem Stück „DING.“ ist sogar was für die ganz Kleinen 

ab 2 Jahren dabei! Eintritt jeweils 5 Euro bzw. 9 für Erwachsene. 

Der Kartenvorverkauf beginnt am 15. April 

- Tickets sichern! 

figurentheaterfestival.de


91 

MACH MAL BLAU! 

Nürnberger Kulturnacht sendet „Botschaften“ 

Seit der Premiere zum Stadtjubiläum im Jahr 2000 ist die Blaue Nacht Anfang Mai aus dem 

Eventkalender nicht mehr wegzudenken, und so werden sich auch am 6. Mai die Massen aus 

nah und fern durch die engen Gassen und weiten Plätze der Altstadt schieben, um zu entdecken, 

welch facettenreiches und verzauberndes Programm sich neben der traditionellen 

Burg-Illumination (in diesem Jahr verdammt modern und jung vom Graffiti-Künstler Hombre 

SUK verantwortet) sich noch so finden lässt: Über 60 große und kleine Kulturplayer wie 

das Germanische Nationalmuseum, das größte europäische kulturhistorische Museum, das 

DB Museum, das älteste Eisenbahnmuseum Deutschlands, das Staatstheater Nürnberg mit 

seinem Drei-Sparten-Haus, das Figurentheater Salz + Pfeffer oder die DJs der KulturKellerei 

schließen sich für eine Nacht zusammen und locken mit ausgefallenen Programmangeboten 

in ihre Einrichtungen. Wie auch in den Vorjahren kann als Preview zur Blauen Nacht der 

Blaue-Nacht-Kunstwettbewerb zusätzlich am 5.5. erkundet werden. 

nuernberg.de/internet/dieblauenacht 

Rundfahrt durch den 

ERLANGER 

TIERGARTEN 

Eine Fahrradtour 

für Kinder und Familien 

KLANGFÄNGER 

Spielend singen lernen! 

Die Singschule für Jungen im 

Grundschulalter 

In Nürnberg, Würzburg, Windsbach, 

Pappenheim, Bad Windsheim 

Info und Anmeldung: 

(09871) 708 212 

windsbacher-knabenchor.de 

Broschüre kostenlos erhältlich im 

Stadtmuseum Erlangen 

Martin-Luther-Platz 9 

91054 Erlangen 

www.stadtmuseum-erlangen.de


FUTURAILS. WEGE UND 

IRRWEGE AUF SCHIENEN 

Ausstellung im DB Museum Nürnberg 

UNTER DEM 

MEEEEEEEEER … 

Disneys größte Hits kommen zu euch 

Ab dem 13. April 2023 tourt Disney100: 

The Concert anlässlich des 100-jährigen 

Jubiläums der The Walt Disney Company 

durch ganz Europa und macht am 5.5. 

Stopp in der Arena Nürnberger Versicherung 

(Tickets ab 59,90 Euro). Ob unter 

Wasser oder auf hoher See, in den Weiten 

des Universums oder auch nur im Kinderzimmer 

– stets gehen die Geschichten ans 

Herz und berühren Menschen aller Generationen 

– immer begleitet von großartigen 

oftmals Oscar® prämierten Melodien und 

Liedern. Präsentiert werden die schönsten 

Songs aus Filmen wie Die Schöne und das 

Biest, Mary Poppins oder Encanto, aber 

auch Highlights aus den Welten von Pixar, 

Star Wars und Marvel. Die Starsolistinnen 

und Starsolisten erschaffen gemeinsam 

mit dem Ensemble und dem fantastischen 

Hollywood Sound Orchester unvergessliche 

Augenblicke in diesem multimedialen 

Live-Erlebnis und feiern mit dem Publikum 

100 Jahre Abenteuer, 100 Jahre Emotionen 

und 100 Jahre Disney Zauber. 

arena-nuernberg.de 

Fliegende Züge und Alwegbahn, Aérotrain und Transrapid 

- kein alternatives Schienensystem hat sich bis heute gegen 

die Eisenbahn durchsetzen können. Warum eigentlich nicht? 

Die Ausstellung FUTURAILS im DB Museum in Nürnberg (bis 

23.12.) führt auf spannenden Wegen und skurrilen Irrwegen 

durch die Bahngeschichte. Der Bogen spannt sich von den 

kuriosen Konkurrentinnen aus der Anfangszeit der Eisenbahn, 

wie Joseph von Baaders „Fortschaffender Mechanik“, 

über utopische Entwürfe von Monorails und Schwebebahnen 

bis hin zu modernen Alternativen wie dem Transrapid. Viele 

dieser Konzepte sind nie ausgeführt worden oder wieder verschwunden, 

andere können sich in Nischen behaupten, dies 

zuweilen durchaus mit Erfolg; wieder andere wie die Röhrenbahn 

„Hyperloop“ befinden sich aktuell in der Entwicklung. 

Keines dieser Systeme hat es jedoch bisher geschafft, die „gute 

alte Eisenbahn“ zu ersetzen … 

dbmuseum.de 

DER STARTSCHUSS 

IST GEFALLEN! 

Anmeldung für den Pillenstein KIDS&TEENSmarathon 

ab sofort möglich 

Der Läufernachwuchs darf sich auch heuer auf das besondere 

Lauferlebnis freuen, denn am 18. Juni – diesmal an einem 

Sonntag – geht der Pillenstein KIDS&TEENSmarathon über die 

Bühne. Zur Auswahl stehen Runden über 444, 666, 1300, 2600 

und 3400 Meter, die alle auf der Fürther Freiheit beginnen und 

enden. Die Startgebühr beträgt 8 Euro inkludiert sind unter 

anderem Medaille, Urkunde und Finisher-Shirt. Für Kinder und 

Jugendliche aus finanziell benachteiligten Familien kann auch 

in diesem Jahr ein Startgeldzuschuss beantragt werden. Mitmachen 

lohnt sich übrigens für Gruppen: Auch heuer werden 

wieder die fünf aktivsten Schulen und zehn aktivsten Kinderbetreuungseinrichtungen 

(Krippe, Kindergarten, Kitas und Hort) 

mit Geldpreisen ausgezeichnet. Anmeldung ab 12. Mai! 

metropolmarathon.de


93 

ZITRONENTORTE UND 

DRUCKKUNST 

Workshops im Jüdischen Museum Franken 

Wisst ihr, was Pessach ist? Und wie es schmeckt? Im Ferienprogramm 

am 11.4. (13-17 Uhr) findet ihrs heraus und backt 

einen Zitronenkuchen, den es früher zum Pessach-Fest gab. 

Während der Kuchen im Ofen ist, erfahrt ihr in einem spannenden 

Rundgang durch das Museum, warum der Auszug aus 

Ägypten für die Juden in aller Welt bis heute zu einem der 

wichtigsten Feiertage gehört und wie dieses Fest auch hier in 

Franken gefeiert wurde. Kuchen und Kostproben gibt es natürlich 

auch! Im Workshop zu jüdischer Druckkunst (12.4., 13-17 

Uhr) werden Kinder und Jugendliche selbst zu Künstler:innen 

und Drucker:innen! In dem Workshop fertigen wir eigene Motive 

als Linolschnitte an und drucken diese auf einer mobilen 

Druckerpresse. Vorab informiert eine gemeinsame Spurensuche 

im Museum, warum Fürth früher für seine jüdischen 

Druckereien berühmt war, welche Schriften dort hergestellt 

wurden und was das historische Museumsgebäude damit zu 

tun hat. (6 Euro) 

ferien.fuerth.de 

SCHÖN, DASS DU MICH 

EINMAL BESUCHST! 

Kinderführung mit Agnes Dürer 

Mit diesen Worten empfängt die Hausherrin des Albrecht- 

Dürer-Hauses die ganz jungen Besucher. Denn es gibt eine 

spezielle Führung für Kinder. Sie können den Erzählungen 

der Agnes Dürer in sechs Räumen des Museums lauschen. 

Da berichtet sie zum Beispiel von der Schwierigkeit, in der 

Küche ein Feuer zu entfachen, oder wie Susanna, die junge 

Magd einen leckeren „Blamensir“ zubereitet – aus Mandelmilch, 

Schmalz und Reismehl. Oder wie man die Abende beim 

Kartenspiel verbringt, Albrecht Dürer aber dabei nur an Malen 

und Zeichnen denkt; wie Kaufleute vorbei kommen, um sich 

malen zu lassen; oder wie das berühmte Rhinozeros entstanden 

ist … Jeden 1. & 3. Sonntag im Monat, 15 Uhr, jeden 1. 

Donnerstag im Monat, 14 Uhr; Eintritt ab 3,50 Euro. 

museen.nuernberg.de 

N U R N B 

Bergstraße 16 


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Handgemachtes Eis, 

Caffé, Apero & Amore. 

Öffnungszeiten, Infos & 

Aktuelles auf Insta. 

@halt_die_waffel


SPIELEN WILL 

GELERNT SEIN 

Kostenloses Angebot für junge Familien 

© Circus of Fantasy 

Ihr seid oder werdet bald frischgebackene Eltern? 

Herzlichen Glückwunsch! Viele Aspekte im Umgang 

mit dem Baby sind für euch sicher neu oder zumindest 

noch ungewohnt. Das SOS-Kinderdorf Nürnberg 

hält ein neues Angebot bereit, das Eltern stärkt sowie 

ihnen zu einer positiven Eltern-Kind-Interaktion 

verhilft und gleichzeitig die frühkindliche Spiel- und 

Persönlichkeitsentwicklung des Babys fördert. Alle Familien 

mit Kindern bis zum 3. Lebensjahr, die Spielanregungen 

für ihr Kind und/oder Unterstützung bei 

der Begleitung der Entwicklung ihres Kindes wünschen, 

können sich für das Programm anmelden. 

In einem Zeitraum von 20 Wochen besucht je ein/e 

qualifizierte fest zugeordnete SpielbegleiterIn einmal 

wöchentlich die Betreuungsfamilie bzw. ein Elternteil 

mit Kind in deren häuslicher Umgebung. Ein Spielbesuch 

dauert zwischen 1,5 und zwei Stunden. Das 

Angebot ist kostenlos!. 

sos-kinderdorf.de 

HEIMSPIEL! 

In Weißenburg Festivalluft-Schnuppern mit den Kids 

Ein aufgelassener Steinbruch mitten im Wald zwischen 

uralten Buchen – klingt nach Abenteuerspielplatz 

und der perfekten Open-Air-Bühne! Das Heimspiel-Festival 

verbindet seit zehn Jahren exakt genau 

beides und lockt in dieses Setting nicht nur Acts der 

regionalen Musikszene und etablierte Bands wie 

Wanda oder Max Giesinger, sondern vor allem auch 

Familien mit Kindern, die hier erste Festivalerfahrung 

sammeln. Die Überzeugung: Festival soll auch mit 

Kindern Spaß machen! Und deswegen gibt es hier 

am 13. Mai "Von wegen Lisbeth, Montez, Poetry Slam 

und Ennio" für die Großen, für die kleinen einen Festivalkindergarten, 

eine Umweltstation mit Naturpark- 

Rangern, Clowns und mit den "Muckemachern" eine 

der besten Kinderbands des Landes – und das alles 

in der einmaligen Kulisse des Bergwaldtheaters. Wen 

ihr dort auch trefft: uns ELMAs! 

heimspiel-weissenburg.de

IN DEN FRÜHLING STARTEN 

Entdecken Sie das Ludwig Erhard Zentrum (LEZ) mit 

abwechslungsreichen Angeboten für die ganze Familie. 

95 

AUF INS MUSEUM Lassen Sie sich immer am ersten Sonntag im Monat um 

11 Uhr die Highlights aus unserer Dauerausstellung zeigen. Machen Sie 

sich mit uns auf die Reise durch knapp 100 Jahre Zeit- und Wirtschaftsgeschichte 

mit Ludwig Erhard, dem „Vater der Sozialen Marktwirtschaft“. 

Die Teilnahme ist ohne Voranmeldung möglich. 

SCHLUSS MIT SATIRE Nutzen Sie die letzte Gelegenheit, unsere Ausstellung „Zugespitzt. 

Kanzler in der Karikatur“ zu besuchen. Bei der Finissage am Sonntag, 

16. April erwartet Sie ein buntes Programm mit Führungen, Musik, Live- 

Zeichner und dem Nürnberger Künstler GYMMICK, Träger des Deutschen 

Karikaturenpreises. Der Eintritt ist frei. 

FÜR DIE GANZE FAMILIE In den Osterferien öffnet Ludwigs kleine Welt, der 

Lernsupermarkt des LEZ, seine Türen für Familien und lädt vom 10. bis 14. 

April jeweils von 14–18 Uhr zum offenen Spielnachmittag. Schon die Jüngsten 

können hier unter dem Motto „Einkaufen mit Köpfchen“ Kaufen und Verkaufen 

üben wie im richtigen Supermarkt. Immer am letzten Wochenende im Monat 

wird es im Familiencafé gemütlich. Schaut vorbei! 

www.ludwig-erhard-zentrum.de 

© pxhere 

Ab April könnt ihr die Werke von 

Rachel Maclean und Simon Lehner 

im Kunstpalais entdecken. So manch 

ein Ausstellungsraum wird dann 

kaum wiederzuerkennen sein! Plötzlich 

wird der Boden zur Decke, seltsame 

Flüssigkeiten wabern umher 

und Fotos erwachen scheinbar zum 

Leben. Die Kleinen Meister begeben 

sich auf Spurensuche durch die 

Ausstellungsräume und dabei auch 

in ganz neue, faszinierende Welten. 

Voller Eindrücke geht es im Anschluss 

ins Museumsatelier, in dem 

dann eigene kleine Meisterwerke 

geschaffen werden, die ihr natürlich 

mit nach Hause nehmen dürft. 

Alle aktuellen Termine: 

www.kunstpalais.de 

Illustrationen mit Material von pch.vector auf Freepik


ZOFF + HARMONIE: NATURFORSCHER 

UND ABENTEUER WALD 

„Papa-und-ich“ Kurse für Väter mit Kindern im Alter 2-6 Jahren 

Kinder mögen Bewegung an frischer Luft. Sie sind von Natur aus neugierig und wollen ihre 

Umwelt mit allen Sinnen begreifen. An Samstagvormittagen im Frühjahr 2023 können sich 

Väter von der Neugier der Kinder anstecken lassen, gemeinsam auf Entdeckungsreise gehen 

und die Sinne für die Wunderwerke der Natur schärfen. Dabei ist auch Gelegenheit, mit anderen 

Vätern ins Gespräch zu kommen. Der Kurs „Wir entdecken den Frühling im Wald“ (29.4. 

& 6.5., 10-12 Uhr) ist dem Frühling auf der Spur: Welche Pflanzen blühen schon? Welche 

Bäume haben schon Blätter? Was machen die Tiere im Frühling? Anmeldung bis 24.4., Kosten: 

26 Euro (Vater + ein Kind, jedes weitere Kind 13 Euro). 

zoff-harmonie.de 

MUSICALGALA MIT 

GLANZLICHTERN 

5 Jahre StageWorld mit über 100 Kindern und Jugendlichen 

Am 2. April um 17 Uhr sammeln sich im Markgrafensaal 

Schwabach Eltern, Bekannte, Verwandte und 

Freunde der StageWorld-Schüler aus den drei Stage- 

World Schulen in Nürnberg und Fürth. Die Schüler 

feiern dieses Jahr ihr 5-jähriges Schuljubiläum und 

präsentieren eine dreistündige Musical Gala, die sie 

in nur zwölf Wochen im Unterricht an den Wochenenden 

mit ihren Lehrern, alle Profis aus den darstellenden 

Künsten, erarbeitet haben. Die Bandbreite des 

Abends reicht von „Frozen“ über „Hunchback von Notre 

Dame“, „Rockperformances“, „Ballettchoreographien“ 

und einem Gastauftritt der Partner Schule aus Stuttgart 

„Die Junge Academy“ bis hin zu selbst entwickelten 

Musicals. AK 12 Euro. 

© pxhere 

stageworld.info 

NETZ GEGEN ARMUT 

Städtische Initiative sammelt Schulmittel 

Das Nürnberger „Netz gegen Armut“, eine Kooperation der öffentlichen und freien Wohlfahrtspflege 

und privater Initiativen, initiiert zum 17. Mal die Schulmittelaktion. Ziel ist, Erstklässler aus Familien 

mit wenig Einkommen mit Schulranzen zu unterstützen. Firmen und Privatpersonen sind aufgerufen, 

Geld- oder Sachspenden (sehr gut erhaltene, neuwertige Schultaschen) zu sammeln. Davon kauft das 

BRK ergänzend neue Schulranzen für Einschulungskinder, die es zusammen mit den neuwertigen, 

gebrauchten Dingen an nachweislich Bedürftige ausgibt. 2022 konnten rund 450 Kinder mit Hilfe 

der Spenden gut ausgestattet in ein neues Schuljahr gehen. Geldspenden können an das BRK KV 

Nürnberg-Stadt unter dem Stichwort „Schulmittelaktion Projekt 33901“ auf das Konto bei der Sparkasse 

Nürnberg, IBAN DE 85 7605 0101 0001 0381 50, BIC SSKNDE77XXX, überwiesen werden. 

Für Sachspenden 0911 5301221 anrufen. 

nuernberg.de/internet/sozialamt/netz_gegen_armut

unsere leidenschaft 

emotionen auf papier 

www.pruskil.de

98 ELMA 

IMPRESSUM 

HERAUSGEBER / GESCHÄFTSFÜHRER 

PHILIPP SCHMITT 

ELMA ERSCHEINT IM LIVIN MEDIA GMBH VERLAG 

PIRMASENSER STR. 14, 90469 NÜRNBERG 

TEL.: 0911 / 955 11 310 

E-MAIL: INFO@ELTERNMAGAZIN.INFO 

SITZ DER GESELLSCHAFT: 

AMTSGERICHT NÜRNBERG, HRB 36876 

ELMA UNTERSTÜTZT 

HERZSCHLAG NÜRNBERG 


CHEFREDAKTION UND REDAKTIONSLEITUNG 

KATHARINA WASMEIER 

REDAKTION@ELTERNMAGAZIN.INFO 

ART DIRECTOR 

MARKUS SCHWANDNER 

FREIE MITARBEIT AN DIESER AUSGABE 

SIMONE BLASS, BJÖRN BISCHOFF, 

MARGARETE BRAUN (BÜNDNIS FÜR FAMILIE), 

BEN FISCH, PETRA HÄFNER, 

MANUELA PRILL, ELISABETH ROSE, 

WOLF VON ROSENSTIEL, ASTRID SCHMITT 

LEKTORAT 

MICHAEL SENN 

VERANSTALTUNGSKALENDER 

SIMONE VOGGENREITER, 

KONTAKT@ELTERNMAGAZIN.INFO 

DRUCK 

DRUCK PRUSKIL GMBH BUCH- UND OFFSETDRUCK, 

CARL-BENZ-RING 9, 85080 GAIMERSHEIM 

VERANTWORTLICH FÜR DEN 

REDAKTIONELLEN INHALT 

KATHARINA WASMEIER 

PIRMASENSER STR. 14, 90469 NÜRNBERG 

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90469 NÜRNBERG, ANZEIGEN@ELTERNMAGAZIN.INFO 

AUFLAGE 25.000 

Allgemein: Für eingesandte Bilder, Manuskripte, Artikel, Fotos und Waren 

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Texte, Bilder, Logos, Anzeigen und Namen bleiben beim Verlag. 

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Im Sinne der besseren Lesbarkeit wird in diesem Magazin bei Personenbezeichnungen 

und personenbezogenen Hauptwörtern überwiegend 

das generische Maskulinum verwendet. Entsprechende Begriffe gelten 

im Sinne der Gleichbehandlung grundsätzlich für alle Geschlechter. Die 

verkürzte Sprachform hat ausschließlich redaktionelle Gründe und beinhaltet 

keinerlei Wertung. 


ELMA.MAGAZIN 

elternmagazin.info

Für Sie da – 

persönlich und im Podcast 

Mit insgesamt rund 5 000 m 2 Fläche ist das 

Metropol Medical Center eines der größten privaten 

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Medizin der kurzen Wege: 

Allgemeinmedizin 

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Apotheke im MMC 

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Handchirurgie 

Innere Medizin 

Kardiologie 

Kinder- und Jugendmedizin 

Kinderorthopädie 

Labor für Mikrobiologie und 

Infektionsserologie 

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Neurologie 

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