heat.smog.jetlag - Bundesamt für Sport BASPO - admin.ch
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wird, muss in Zusammenarbeit mit der betreuenden <strong>Sport</strong>ärztin, dem betreuenden <strong>Sport</strong>arzt<br />
eine Mangelernährung (zum Beispiel Energie, Eisen, Magnesium) ausges<strong>ch</strong>lossen werden<br />
können. Ist die Einnahme von ni<strong>ch</strong>tverbotenen Substanzen <strong>für</strong> die Athletin, den Athleten<br />
ethis<strong>ch</strong> vertretbar, können dana<strong>ch</strong> aufbauend und in Zusammenarbeit mit derbetreuenden<br />
<strong>Sport</strong>ärztin, dem betreuenden <strong>Sport</strong>arzt und fa<strong>ch</strong>kompetenten Spezialisten<br />
sportartenspezifis<strong>ch</strong> individuelle Supplementations-Pläne ausgearbeitetund ausgetestet<br />
werden. Bei ni<strong>ch</strong>t sa<strong>ch</strong>gemässer Anwendung (beispielsweise Dosierung,<br />
Anwendungszeitpunkt, Anwendungsdauer) besteht bei den in den Tabellen 17 und 18<br />
aufgeführten Supplementen aber au<strong>ch</strong> starkleistungsminderndes Potential.<br />
Wel<strong>ch</strong>e Supplemente können speziell bei Hitze/Feu<strong>ch</strong>tigkeit von Nutzensein?<br />
• kohlenhydrat-/salzhaltige<strong>Sport</strong>getränkeoder Eigenmixturen mitSalz<br />
• Kohlenhydrat-Eiweiss-Regenerationsgetränkeoder ho<strong>ch</strong>wertige Eiweisspräparate<br />
• ho<strong>ch</strong>konzentrierte Kohlenhydratgetränke<br />
• qualitativ ho<strong>ch</strong>wertige, ausgewogene Multivitamin- und Multimineralpräparate<br />
• Probiotika<br />
• VitaminCund/oder andere Antioxidantien-Präparate<br />
Tabelle 19: Einige nützli<strong>ch</strong>e Supplemente bei Hitze/Feu<strong>ch</strong>tigkeit<br />
Die in Tabelle 19 aufgelisteten Präparate sollen im Vorfeld der Olympis<strong>ch</strong>en Spiele in<br />
Abspra<strong>ch</strong>emit der betreuenden <strong>Sport</strong>ärztin,dem betreuenden <strong>Sport</strong>arzt und<br />
Fa<strong>ch</strong>spezialisten bei heiss-feu<strong>ch</strong>ten Klimabedingungen ausgetestet werden. Oft dürften<br />
SupplementeinPulver-, Tabletten- oder Kapselform verwendetwerden. Bei der Verwendung<br />
vonNahrungsergänzungsmitteln in Pulverform (beispielsweise <strong>Sport</strong>getränke) müssen mit<br />
den Verbandsverantwortli<strong>ch</strong>en die Transportmodalitäten (zum Beispiel Zoll) bespro<strong>ch</strong>en<br />
werden. Au<strong>ch</strong> hygienis<strong>ch</strong>e Aspekte wie die Reinigung von Trinkgefässen (zumBeispiel<br />
Bidon), eine nur Staff-Mitgliedern zugängli<strong>ch</strong>eLagerung, die Verfügbarkeitvon qualitativ<br />
einwandfreiemTrinkwasser zur Zubereitungund die gekühlte Lagerung von selbst<br />
hergestelltenGetränken müssen unbedingtbea<strong>ch</strong>tetwerden.<br />
Können Supplemente mit verbotenen Substanzen verunreinigt sein?<br />
Es sollen nur Nahrungsergänzungsmittel von etabliertenHerstellern, die bei der Produktion<br />
Minimalqualitätsnormen wie zum Beispiel GMPgarantieren, eingesetzt werden. Vor dem<br />
Konsum von Supplementen von unbekannten Herstellern mit ni<strong>ch</strong>t na<strong>ch</strong>gewiesenen<br />
Qualitätsnormen muss dringend gewarnt werden. Produktverunreinigungen mit verbotenen<br />
Substanzenführen zu positiven Dopingbefundenmit denmittlerweilebekannten<br />
Konsequenzen.<br />
• Supplemente mit etabliertem,leistungs- und regenerationsförderndem oder no<strong>ch</strong><br />
ni<strong>ch</strong>t vollständig etabliertem, leistungs- und regenerationsunterstützendem<br />
Potential dürfen nur in Zusammenarbeit mit der betreuenden <strong>Sport</strong>ärztin, dem<br />
betreuenden <strong>Sport</strong>arzt und Fa<strong>ch</strong>spezialisten eingenommen werden. Eine<br />
unsa<strong>ch</strong>gemässe Anwendung dieser Substanzen kannzuLeistungsminderungen<br />
führen!<br />
• Bei den im Vorfeld der Olympis<strong>ch</strong>en Spiele ausgetesteten, individuell nützli<strong>ch</strong>en<br />
Supplementen müssen au<strong>ch</strong> Aspektewie Transport, Lagerung undHygiene<br />
berücksi<strong>ch</strong>tigt werden.<br />
Swiss Olympic <strong>heat</strong>.<strong>smog</strong>.<strong>jetlag</strong> 65
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