heat.smog.jetlag - Bundesamt für Sport BASPO - admin.ch
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3.1.8. Profitiere i<strong>ch</strong> bei der Akklimatisation an Hitze/Feu<strong>ch</strong>tigkeit von früheren<br />
Erfahrungen?<br />
Dur<strong>ch</strong> vorgängige Akklimatisationen an Hitze/Feu<strong>ch</strong>tigkeit kann der Athlet so genannte<br />
«<strong>heat</strong> experience» sammeln. Es geht dabei vor allemdarum, individuelle Strategien zu<br />
entwickeln, wie man am besten mit der Hitzeumgeht und darum, wi<strong>ch</strong>tige Erfahrungen zu<br />
sammeln. Wir empfehlen deshalb, vor den Olympis<strong>ch</strong>en Spielen in Peking diese<br />
Akklimatisationsprozedere mögli<strong>ch</strong>steins zu eins auszuprobieren.Dies betrifft ni<strong>ch</strong>t nur die<br />
Athleten, sondern mögli<strong>ch</strong>st alle Delegationsmitglieder.<br />
Swiss Olympic <strong>heat</strong>.<strong>smog</strong>.<strong>jetlag</strong> 35
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