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Kapitel 1<br />
38<br />
das ich kenne. <strong>Nopal</strong> wirkt gleichsam auf den Körper und auf<br />
den Geist. Diese Wirkung zeigt sich - fast untypisch für Naturheilmittel<br />
- erfreulich schnell, so dass eine große Motivation entsteht,<br />
auch weiter an seiner Gesundung zu arbeiten.<br />
Ist dies erstmal erreicht, ist <strong>Nopal</strong> als Prävention und als Mittel,<br />
um den erreichten Körperzustand zu halten, unabdingbar und<br />
auch unproblematisch.<br />
Ich habe mich daran gewöhnt, <strong>Nopal</strong> in mein tägliches Essen<br />
zu integrieren. Da ich nun gesund und fit bin, reichen heute<br />
5-10 Gramm aus, um auch einige kleine Sünden auszugleichen.<br />
Das sind gerade mal zwei sehr gut gehäufte Kaffeelöffel, die<br />
ich in Orangensaft oder Kakao auflöse oder in Soße, Pudding,<br />
Joghurt, etc. einrühre.<br />
Obwohl die Wirkstoffe von <strong>Nopal</strong> auch Fress-Attacken unter-<br />
drücken, also mit gewissen Hirnarealen kommunizieren, wie der<br />
Hoodia- Kaktus, ist die gesamtheitliche Wirkung von <strong>Nopal</strong> geeignet,<br />
auch schlimmen Entgleisungen die Spitze zu nehmen.<br />
Manchmal habe ich einen ungeheuren Trieb, etwas ganz<br />
Schlimmes zu Essen - Fleischsalat. Davon esse ich dann auch<br />
gleich während eines Tages ein halbes Kilo oder mehr.<br />
Da mein Verdauungstrakt mit <strong>Nopal</strong> ausgekleidet ist, werden<br />
nicht nur die Fette großteils gebunden, sondern auch die Verdauung<br />
läuft geregelter ab. Den nächsten Tag habe ich dann sehr<br />
wenig Lust zu essen und manchmal den übernächsten Tag auch.<br />
Das Resultat: Kein Mehrgewicht und keine erhöhten Fettwerte.<br />
WENIG ARBEIT UND WENIG KOSTEN FÜR EIN<br />
UNVERGLEICHLICH GUTES LEBENSGEFÜHL.<br />
-FAZIT-<br />
Damals:<br />
Meine Leidensgeschichte begann nach 44 Lebensjahren, stellen-