Familienzentrum - Portal-Darmstadt

C6
Gesundheit, Entspannung und Bewegung
Yoga – Ein Tag der Stille und Besinnung
Mit diesem Tag wird Ihnen Gelegenheit gegeben,
sich eine „Auszeit“ vom hektischen Treiben
des Alltags zu nehmen.
Yoga-Übungen sowie einige andere Entspannungsübungen
in Ruhe und Konzentration
durchgeführt, harmonisieren das Nervensystem,
entspannen Körper und Geist und führen
somit zur Erfahrung der Stille und Besinnung.
Belebende und weckende Yoga-Techniken vertreiben
Müdigkeit und aktivieren den Fluss der
Lebensenergie.
Kursleitung: Gloria Bartusch
Power-Yoga
– energievoll, dynamisch, fröhlich –
Eine faszinierende Kombination aus dynamischen,
kraftvollen Bewegungsabläufen und
vitalisierenden Yogaübungen, die die Lebensenergie
ins Fließen bringt. Durch Wahrnehmungsübungen
und harmonisierende Entspannung
erfahren Sie sich ganzheitlich, gewinnen
neue Kraft und Energie. Sie finden Freude an
Ihrem Körper und an Ihrer Beweglichkeit. Lassen
Sie sich überraschen, was alles in Ihnen
steckt.
Kursleitung: Marion Israng
Power-Yoga
– energievoll, dynamisch, fröhlich –
Kursleitung: Marion Israng
152
602-04-K2
am 19.11.2005
Samstag
11.00 – 16.00 Uhr
Kranichstein
Bartningstr. 33
Dauer: 1 x
Gebühr: 14,50 €
602-05-F2
ab 23.09.2005
bis 16.12.2005
freitags
18.30 – 20.00 Uhr
Frankfurter Str. 71
Bewegungsraum
Dauer: 10 x
Gebühr: 40,50 €
602-06-F2
ab 23.09.2005
bis 16.12.2005
freitags
20.15 – 21.45 Uhr
Frankfurter Str. 71
Bewegungsraum
Dauer: 10 x
Gebühr: 40,50 €