Familienzentrum - Portal-Darmstadt
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C5<br />
Ernährung und Haushaltsführung<br />
Kochen nach den 5 Elementen der Traditionellen<br />
Chinesischen Medizin (TCM) in Theorie<br />
und Praxis<br />
Die Ernährung nach den 5 Elementen basiert auf<br />
dem jahrtausendealten Wissen der TCM. Gesund<br />
und fit durch den Alltag – das kann gelingen,<br />
wenn man das energetische östliche Wissen<br />
praktisch für sich nutzt. Auch Gesundheitsstörungen<br />
können durch die richtige energetische<br />
Ernährung günstig beeinflusst bzw. Heilungsprozesse<br />
unterstützt werden.<br />
An dem 1. Abend lernen Sie die Welt der 5-Elemente<br />
kennen. Im praktischen Teil (2. Termin)<br />
ahmen wir anhand des Kochens nach den 5-Elementen<br />
natürliche Energieabläufe im Körper nach.<br />
Dadurch sind die zubereiteten Gerichte viel bekömmlicher<br />
für den Stoffwechsel und vitalisierend<br />
für den Körper. Wir erhalten mehr Energie, sind<br />
gestärkt und fühlen uns weniger müde und abgeschlagen.<br />
Kursleitung: Karin Skielo<br />
Die kräftigende Wirkung von Suppen nach der<br />
Chinesischen Heilkunde<br />
In der Traditionellen Chinesischen Medizin sind<br />
Fleisch-, Gemüse- oder Getreidesuppen wichtige<br />
Energiespender und Heilmittel. Sie stützen den<br />
Körper und das Immunsystem, geben Kraft und<br />
werden auch als spezielle Diät bei Krankheiten<br />
verordnet. Besonders für die kältere Jahreszeit<br />
empfiehlt die TCM Kraftsuppen, damit der Körper<br />
genügend Energie und Wärme für die Abwehr von<br />
Krankheiten erhält. An diesem Abend erhalten Sie<br />
Informationen über die energetische Wirkungsweise<br />
von Kraftsuppen, sowie Tipps zur Zubereitung<br />
nach den 5 Elementen. Anschließend werden<br />
wir gemeinsam eine Kraftsuppe genießen.<br />
Kursleitung: Karin Skielo<br />
134<br />
503-11-F2<br />
Theorie:<br />
02.11.2005<br />
19.30 – 21.30 Uhr<br />
Praxis:<br />
09.11.2005<br />
mittwochs<br />
18.30 – 22.00 Uhr<br />
Frankfurter Str. 71<br />
Raum 002 – Küche<br />
Dauer: 2 x<br />
Gebühr: 15,80 €<br />
Lebensmittelumlage:<br />
7,– €<br />
Bitte bringen Sie<br />
Schreibmaterial, bzw.<br />
Schürze und Dosen mit<br />
Deckel für Essensproben<br />
mit.<br />
503-12-F2<br />
am 30.11.2005<br />
Mittwoch<br />
18.30 – 21.00 Uhr<br />
Frankfurter Str. 71<br />
Raum 002 – Küche<br />
Gebühr: 8,– €<br />
Lebensmittelumlage:<br />
2,– €<br />
Bitte bringen Sie eine<br />
Schürze und Dosen mit<br />
Deckel für Essensproben<br />
mit.
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